Как хорошо выглядеть в 35 лет женщине: Как должна выглядеть женщина, которой за 30?

Содержание

Как должна выглядеть женщина, которой за 30?

#1

#2

Кореш форумчанок

Тебе врут. Ты на полтос выглядишь

#3

#4

#5

Гость

люди не говорят 30-летним женщинам, что они выглядят на свой возраст, это вежливость, выглядеть при этом можно как угодно, лесть все равно будет, а за спиной при этом будут гадости

#6

Гость

Завидуй молча))

#7

#8

Гость

сочувствую

#9

Гость

Есть моложавые женщины. . Как объяснить то? Неужели сами не видели таких.. Когда смотришь на человека и думаешь, что ему лет 25,а потом выясняется, что 38 и ты очень удивлён этим… Лицо, фигура, да вообще общий вид человека может не соответствовать его паспортному возрасту.. А те кто пишет, что такого не бывает и вы себе просто льстите, или что это льстят вам… Просто завидуют..)) Вот и все. Я тоже всегда выглядела намного моложе и это не только моё мнение.. . Это мнение всех кто меня знает.

04 ноября 2021, 09:42

#10

Гость

успокойся, никто не завидует твоим комплексам по поводу возраста

#11

#12

#13

#14

Гость

Посмотрите на жену Теплякова, ей как раз лет 35

#15

#16

04 ноября 2021, 10:10

#17

Малина986®

Это пример хорошо выглядящей?). .

#18

Гость

Есть у меня знакомая, она в 52 выглядит лет на 36-38, не больше. Она полная, некрасивая, но выглядит молодо. Реально молодо. А вообще, возраст выдаёт взгляд .

#19

Ну, а че?

А что во взгляде?

#20

Гость

когда говорят что в 35 ты выглядишь на 23, они имеют ввиду — что ты в 23 выглядела на 35.

04 ноября 2021, 10:21

#21

Гость

когда говорят что в 35 ты выглядишь на 23, они имеют ввиду — что ты в 23 выглядела на 35.

#22

Эксперты Woman. ru

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    124 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    245 ответов

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    3 ответа

  • Галина Федулова

    Психолог

    25 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    56 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    1 ответ

  • Иванова Светлана

    Коуч

    93 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    151 ответ

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    48 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    245 ответов

#23

Гость

А как быть с теми, кто видит человека впервые и определяет его возраст намного меньше чем ему есть?! Есть люди, которым от природы дано такое благо, как позднее старение.

.. Плюс ко всему они не курят, не бухают, по ночам спят в своец постели, а не шляются по прокуренным клубам.. Вот и сохранились хорошо.. А вы завидуйте молча,что вы в свои годы выглядеть на свои, а то и старше. У меня все))

#24

#25

Ну, а че?

А что во взгляде?

#26

Гость

Груз и усталость вмего мира

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 582 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 210 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    804 ответа

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    1 049 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    209 ответов

#27

Гость

люди не говорят 30-летним женщинам, что они выглядят на свой возраст, это вежливость, выглядеть при этом можно как угодно, лесть все равно будет, а за спиной при этом будут гадости

#28

Гость

А чему вот реально можно завидовать?
Если даже в порядке допустить что кто-то выглядит подростком. Это должно выдавать в нем инфантила как минимум
Но таких реально нет. Голос, руки, уши, ноги, осанка, что-то предательски выдаёт. Даже если вы зож в кубе и бегаете утром и вечером. Пятнадцать никто не даст. И это неплохо

#29

Гость

Мне 38. Одна подруженция постоянно подчеркивает, что я выгляжу на свои годы, а остальные дают меньше. Где-то 28-30. В 35 тоже давали примерно 23. Но это подруга на 10 лет моложе, на 20 кг тяжелее (а я тоже не малышка-худышка)..может дело в этом? Хотя у нее немного «детские» черты. Про себя она считает, что выглядит на 18-19. Пусть даже лицо молодое, но она реально очень крупная и ростом высокая.Причем больше ничем она меня не троллит! Мы не классические подружки — сходить бывших обсудить. Она раньше мне говорила даже…что у нее возможно нетрадиционная ориентация, потом говорит, что би (и она постоянно подчеркивает, что я красивая…но мне неловко даже и как-то не по себе. Пусть оно и так даже — ну пару раз сказал..и хватит! Мне почему-то тяжело слышать похвалу «не за что-то». ) У меня был раньше муж. Но он погиб. Обе мы творческие и на традиционно «бабские» темы не разговариваем — у нас темы — новое и необычное кино, музыка (не попса русская!), философия, искусство, научно-популярное (мы с ней спорим о том, как устроен мир, есть ли Бог, реинкарнация, теорию Дарвина даже обсудили, делемся своими произведениями искусства, кто что написал). И так я вообще-то ее очень уважаю! Она умный человек. С ней есть о чем поговорить! Но вот чего она про возраст постоянно напоминает?

#30

Гость

мне тоже 38, у меня подруги одной 46, другой 44 будет скоро, обе незамужние и бездетные, так вот когда они заводят свою пластинку по поводу мужиков и своих с ними шансов, мне приходится им напоминать про их возраст, ибо смотрят они в сторону тех, кто существенно младше, а я врать и поддакивать не умею. Вот вам один из вариантов, ваши разговоры с ней, которые сводятся к теме возраста

#31

Гость

А зачем им такая подруга как вы?

#32

Гость

А я и не говорю, о тех кто в 35 выглядит на 15. .это скорее отставание в развитии. Я говорю о моложавых людях, у которых все нормально и с головой и с развитием.

#33

Гость

не знаю, у них надо спрашивать, а у вас какие подруги, которые вам врут то, что вы хотите слышать?

#34

Гость

Моложаво это когда хорошо для своего возраста
Ессно если человек на спорте и без глютен цвет лица у него поприятнее и походка пободрее. Но это так в любом возрасте. Ешьте бургеры в 20 и схлопочете землистый цвет лица
Нет понятия выглядеть на ок 25

#35

Гость

Определенно мне приятно проводить с ними время и однозначно мы подбираем выражения. А зачем мне правда матка которую я и сама знаю? Или вот вы сами знаете про себя все?
Другое дело если попросят совета. Но и там нужно действовать максимально мягко. Рушить чужое эго это не про близость

#36

Гость

А зачем им такая подруга как вы?

Новые темы

  • Беременна от парня, который бросил

    1 ответ

  • Что делать если собака постоянно гадит мне на кофту?

    Нет ответов

  • Фамилия мужа

    2 ответа

  • У него другая

    Нет ответов

  • Как вы реагируете на абсурдные предложения?

    Нет ответов

#37

Гость

Скорее всего, она в 38 выглядит старше и страшнее, чем они, для контраста

#38

Гость

Моложаво это когда выглядят моложе своего возраста. А выглядеть хорошо для своего возраста, это выглядеть не старше своего возраста. И спорт не всегда является средством для того что бы выглядеть моложе.. Здесь решающую роль играют больше гены. Ну и образ жизни ещё конечно.

#39

Гость

а вам не кажется, что именно настоящий друг — это тот, кто вам скажет правду, пусть даже рискуя поссориться, для того, чтобы вас спустить с небес на землю и отвести от беды. Моих двух подруг знали бы вы сколько мужиков нaeбывалo

#40

Гость

))
Да какие там гены и мама мия образ
Ну я вот никогда не даю никому на десять ниже или выше. Видно всегда что плюс минус 35, но чел максимально ухожен
Да и вообще мыслить категориями возраста смешновато. Стоит обращать внимание на наполненность

#41

Гость

Еще раз, я правду знаю самостоятельно
В людях важнее подача нежели констатация
Возможно вам нужна некая правда которую вы услышите только от друзей, но тогда почему вы сами ее не знаете?

#42

Гость

не всегда, не всегда вы эту правду знаете. А говорим мы с вами не об одном и том же. Я о друзьях — вы о тусовке

#43

Гость

Всегда плюс минус 35???ого)))пейте меньше))

#44

#45

Гость

А больше можно?
))
За правду

#46

Гость

мне тоже 38, у меня подруги одной 46, другой 44 будет скоро, обе незамужние и бездетные, так вот когда они заводят свою пластинку по поводу мужиков и своих с ними шансов, мне приходится им напоминать про их возраст, ибо смотрят они в сторону тех, кто существенно младше, а я врать и поддакивать не умею. Вот вам один из вариантов, ваши разговоры с ней, которые сводятся к теме возраста

#47

Гость

Скорее всего, она в 38 выглядит старше и страшнее, чем они, для контраста

#48

Гость

Ахах, серьезно? Они наверно думают, что ещё и рожать как раз самое то, в их возрасте? Люблю таких)

#49

Гость

Можно и больше. . Ещё большие перлы от вас услышим))

#50

Гость

Ну очевидно же что это банальная лесть. Просто слова вежливости женщине. Вы выглядите на свой возраст, это нормально никто не думает что вам 23, но сказать женщине: «ага, ну я так и думал, что тебе *подставить нужный возраст*», считается дурным тоном.

Как выглядеть моложе своих лет

Увы, мы не Бенджамины Баттоны – клетки нашего организма стареют, а с ними появляются и визуальные признаки возраста. Если вас беспокоит вопрос, как выглядеть моложе после 40 лет, скорее читайте эту статью.

Теги:

Дженнифер Энистон

Жизель Бундхен

Smoky eyes

Как оставаться молодой

Антивозрастной макияж

Getty images

Пожалуй, в мире найдётся совсем немного женщин, которым совершенно безразлично, как выглядеть моложе после наступления определённого возраста. Причём это касается как тех, кому слегка за 30, так и дам в так называемых элегантных летах. Мы выяснили, почему некоторые люди молодо выглядят, и разузнали все их секреты.  

Как выглядеть моложе своих лет: имидж

Какой выбрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе?

В колористике важно учитывать типаж, чтобы «попасть» именно в тот образ, который позволит вам скинуть несколько лет. Разберём самые популярные омолаживающие варианты.

Балаяж – позволяет добиться эффекта естественной густой копны, слегка выгоревшей на солнце. Эту технику окрашивания с успехом применяют Дженнифер Энистон, Джей Ло, Жизель Бундхен – согласитесь, эти знаменитости действительно выглядят куда моложе своих лет!

Золотистый блонд – отвлекает внимание от недостатков кожи, освежает лицо и создаёт мягкий контраст с кожей. Идеально подойдёт женщинам, у которых тон лица имеет тёплый оттенок, а глаза зелёные, карие или серые.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пепельный – несмотря на ассоциации серебристых оттенков с возрастом, пепельная палитра на самом деле не так страшна. Даже напротив – правильно подобранный тон способен творить чудеса! Подойдёт женщинам с кожей, имеющей холодный подтон. Глаза – серые, голубые, зелёные.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Дженнифер Энистон и другие звезды, у которых был страстный роман

Анджелина Джоли и Брэд Питт закрутили страстный роман на съемках фильма «Мистер и миссис Смит».  Питт оказался в щекотливой ситуации – дома его ждала жена Дженнифер Энистон. Измена на съемочной площадке привела к краху их пятилетнего брака.

1 из 5

Каштановый – идеальный вариант для природных шатенок. Обогатите тон волос более светлыми бликами, например в технике калифорнийского мелирования, вот и готовая формула, как выглядеть значительно младше своих лет.

Стоит избегать радикального чёрного, иссине-чёрного, красноватых оттенков, баклажанового, фиолетовой гаммы и контрастного мелирования. Эти оттенки прибавляют несколько лет.

Как выглядеть моложе после 40 при помощи макияжа? 

Перефразируя известное выражение, встречают не по одёжке, а по лицу. Если кожа выглядит юной и здоровой, никто не сможет определить ваш истинный возраст. Рассказываем по пунктам, как сделать омолаживающий макияж – записывайте!

Тон кожи

  • Пудра: за или против? Одно из главных табу в антивозрастном макияже – это плотный слой пудры. Она подчёркивает морщины и сухость кожи, а нам ведь это совсем не нужно. Если всё же есть необходимость воспользоваться пудрой, берите рассыпчатую, а не компактную и наносите её только на отдельные зоны.
  • Тональная основа. В качестве тонального средства лучше использовать ВВ-крем или любую другую лёгкую текстуру. Плотное покрытие не рекомендуется. Если на коже есть пигментация, которую хотелось бы скрыть, делайте это не за счёт тона, а с помощью корректоров: телесных или цветных. Пигментацию коричневатого оттенка хорошо нейтрализует розовый консилер. Нанесите его локально и немного подождите, пока средство впитается, затем растушуйте границы, и уже тогда можно наносить тональное средство. На корректируемой зоне тон лучше аккуратно «вбивать» пальцами или спонжем.
  • База под макияж. Хорошо освежает лицо розовая или персиковая база под макияж. Вы сразу же будете выглядеть гораздо моложе! Конечно, сверху такую основу нужно перекрыть тональным средством в тон коже.
  • Коррекция зоны под глазами. Чтобы лицо выглядело юным, нужно обязательно проработать зону вокруг глаз. Ведь именно она в первую очередь выдаёт усталость и возрастные изменения. Сперва нужно добиться достаточного увлажнения – для этого нанесите хороший крем для глаз, желательно с подтягивающим эффектом. Подождите от 30 секунд до двух минут, пока крем впитается. Затем приступайте к камуфляжу синяков и мешков под глазами.
  • Правильный консилер. Для anti-age-макияжа важно правильно подобрать консилер. Слишком плотный будет забиваться в морщинки вокруг глаз и пересушивать кожу. Вам нужно средство с лёгкой текстурой и увлажняющим эффектом, но в то же время с хорошей перекрывающей способностью.
  • Бронзер. Отличный вариант для маскировки возраста – это дозированное использование бронзера или скульптора. Ими можно подчеркнуть скулы: делать это нужно направленными снизу вверх движениями по траектории полукруга, как бы пытаясь кистью приподнять и очертить линию скул. Тогда лицо визуально обретёт более подтянутые контуры. Также бронзер можно использовать, чтобы создать эффект лёгкого освежающего загара. Нанесите его тонким слоем на спинку носа и выступающие части щёк и ещё немного на центр лба и подбородок. Важно тщательно растушевать границы, чтобы средство плавно переходило в кожу, а не лежало пятнами. И, конечно, оттенок бронзера ни в коем случае не должен отдавать рыжиной или быть слишком тёмным для вашего цвета лица.
  • Румяна. Лёгкий румянец – непременный атрибут омолаживающего макияжа. Подчеркните ими яблочки щёк и верхние части скул. Также можно нанести немного средства на косточку под бровью.
  • И немного хайлайтера. В возрастном макияже позволительно использовать хайлайтер, но очень умеренно. Главное – не наносить его на неровности и морщинки. Выбирайте хайлайтер с очень деликатным, полупрозрачным свечением, а не с крупными блёстками. Пусть текстура будет кремовой – она лучше и естественнее смотрится на коже, а также хорошо ложится, если кожа сухая (самый распространённый тип после 40 лет).

Макияж глаз

  • Отдавайте предпочтение натуральным оттенкам. В макияже глаз будьте осторожны с прорисовкой нижнего века – лучше от неё вовсе отказаться или сделать очень деликатной (например, лишь прокрасить нижние ресницы). Используйте стойкий карандаш или гелевую (кремовую) подводку, которая продержится весь день и не отпечатается на веке. В возрастном макияже лучше отказаться от жидкой подводки с кисточкой – она подчёркивает любые морщины и ложится неровно при потере упругости век.
  • Также советуем наносить средства на базу для век, чтобы макияж ложился ровно и хорошо держался – так вы избежите небрежности, которая придаёт пару лишних лет. Обязательно подчеркните верхний ресничный контур – глаза сразу станут выразительнее. После этого завейте ресницы кёрлером и хорошо прокрасьте от самых корней. Есть одна хитрость от визажистов в макияже ресниц: если хотите получить эффект объёма, наносите тушь вбивающими движениями, для удлинения – вытягивающими, для изгиба – подкручивающими, а для разделения – мелкими горизонтальными движениями. Эти техники можно совмещать, чтобы получить несколько эффектов сразу.
  • Не злоупотребляйте тенями. Они должны лежать тонким слоем. В антивозрастном макияже лучше избегать «тяжеловесных техник», таких как smoky eye или очень яркий мейкап в арабском стиле. Отдайте предпочтение лёгким текстурам и корректирующим техникам. Тушь для естественности можно взять не чёрную, а коричневую.

Макияж губ

Здесь лучше отказаться от матовых помад, которые хотя и покоряют своей стойкостью и насыщенным цветом, но очень сильно сушат губы, что подчёркивает возраст. Выбирайте кремовые текстуры с деликатным сиянием. Это придаёт губам объём и ухоженный вид.

Брови

Брови – важнейшая часть в макияже, особенно омолаживающем. Вы замечали, как тонкие и редкие брови старят лицо? Всё потому, что они выглядят старомодно и отсылают к стилю ретро. А также как бы ненавязчиво намекают на плохой рост волос. Брови должны быть в меру густыми – форма и толщина подбирается мастером-бровистом, либо по нашей инструкции. Чтобы тратить меньше времени на макияж, можно окрасить брови хной или краской. Помните, что изгиб брови не должен быть ломаным и угловатым, лучше сделать более естественную мягкую форму.

Как женщине выглядеть моложе с помощью правильного питания? 

Приводим список продуктов, которые известны своим антивовозрастным эффектом.

Рыба

Прежде всего это жирные сорта морской рыбы, богатые омега-3 кислотами и повышающими тонус кожи за счёт стимулирования синтеза организмом собственного коллагена. Включите в ежедневный рацион сардины, сёмгу или скумбрию, и кожа будет выглядеть безупречно, а ногти и волосы станут крепкими.

Орехи и семена

Особенно в этом отношении хорош миндаль – он содержит витамин Е, полезные флавоноиды и цинк, которые положительно влияют на состояние кожи. Правда, его не стоит съедать слишком много (орехи часто вызывают аллергию), достаточно небольшой горсти в день. Также для внешности хороши тыквенные семечки, которые содержат большое количество тех самых незаменимых жирных кислот, триптофана (улучшает настроение, регулирует суточные ритмы организма) и цинка. Цинк оказывает противовоспалительный эффект, а также защищает от воздействия ультрафиолета, который провоцирует ускоренное старение. Семена тыквы могут стать прекрасной добавкой в салат и разнообразят повседневный здоровый рацион.

Авокадо

Причина пользы авокадо для кожи всё та же – высокое содержание жирных кислот. Масло, содержащееся в этом фрукте, помогает питать и увлажнять кожу и снижает холестерин в крови.

Имбирь

Корень имбиря имеет уникальный состав, который не только укрепляет иммунитет, но и стимулирует обмен веществ, а значит, клетки будут быстрее обновляться, кожа засияет, а вес стабилизируется.

Мне 35, но я выгляжу моложе — вот мой уход за собой

Сколько себя помню, я считал себя на несколько лет моложе своего настоящего возраста.

Когда мне было 22 года, меня приняли за 16, а на 27-й день рождения меня попросили предъявить удостоверение личности при покупке алкоголя. Почему я говорю вам это? Что ж, с тех пор как я стал родителем, я задавался вопросом, сохранил ли я свою молодость. Я не могу отрицать, что теперь у меня есть мешки и темные круги под глазами, которых раньше не было. Пока я это печатаю, я чувствую себя очень уставшим. Такая усталость, которая возникает только из-за длительного недосыпания. И то, что когда-то было крошечными, почти несуществующими морщинами на моем лбу, теперь становится глубокими бороздками.

Сейчас, когда мне уже за 30 (мне 35), я решил опросить своих коллег, чтобы узнать, сколько мне, по их мнению, лет. В Slack я спросил их, на сколько лет, по их мнению, я выгляжу, и попросил их быть искренне честными. Все они сказали между 27 и 29 (обещаю, что не платил им). Я, конечно, был на седьмом небе от счастья, что они сказали, что я так молодо выгляжу. Я утверждаю, что благодаря сочетанию хороших генов и довольно строгих правил ухода за собой мне удается держать свою кожу под контролем. Хотя я мало что могу сказать о первом, я могу рассказать вам все о втором.

Фото:

КТО ЧТО ОДЕШАЕТ

Прежде чем я начну, я думаю, что важно признать несколько факторов образа жизни, которые влияют на мою кожу. Я не употребляю регулярно алкоголь, не курю, а также бегаю пару раз в неделю, плюс я часто, в буквальном смысле, бегаю за своим малышом. Я в основном пью черный кофе, воду и иногда банку колы по выходным (я знаю, я дикий). Моя диета довольно хорошая, но я сладкоежка и ем мясо (но редко красное).

Фото:

КТО ЧТО ОДЕШАЕТ

Ладно, теперь это не по пути, у меня есть два основных правила: всегда смывать макияж и всегда носить солнцезащитный крем, даже зимой. Как бы мне ни хотелось выглядеть загорелой и сияющей круглый год, я очень сильно притворяюсь, если хочу придать своей коже менее бледный оттенок (сейчас я наслаждаюсь каплями от Isle of Paradise).

Фото:

КТО ЧТО ОДЕШАЕТ

Готовы узнать все о моем уходе за кожей? Продолжайте прокручивать все, что вам нужно знать.

ЕЖЕДНЕВНО

Элемис

Очищающий бальзам Pro-Collagen 105г

43 фунта стерлингов

Купить сейчас

Что касается снятия макияжа, если вы не совсем пьяны (эй, мы все были там), вам нужно приличное средство для снятия макияжа, а не салфетки, а затем вам нужно умыться. Поскольку в настоящее время я стараюсь быть более устойчивым, даже в отношении красоты, я использую многоразовые подушечки для макияжа, и до сих пор они были блестящими, но мой любимый способ удалить макияж — использовать бальзам. На рынке есть разные, но одним из моих фаворитов на все времена является Elemis. Вам нужно всего лишь немного втереть его в сухое лицо, и вы избавитесь от всего, что было на вас в тот день.

Киля

Календула Глубоко очищающая пенка для умывания лица

24 фунта стерлингов

Купить сейчас

Далее вам нужно умыться. Мне нравится это пенящееся средство с календулой, так как оно очень мягкое и всегда оставляет мою кожу совершенно чистой.

НИВЕА

Крем для лица Легкий увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи, 50мл

4 фунта стерлингов

Купить сейчас

Важный шаг номер три — увлажнение. Теперь я использовал разные масла на протяжении многих лет и иногда использую масло (но не каждую ночь). Тем не менее, это мой всегда хороший увлажняющий крем.

ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ

Сандей Райли

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР. Увлажняющий крем с витамином С

60 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Не могу передать, как сильно я люблю этот увлажняющий крем. Это увлажняющий крем, который заканчивает все увлажняющие средства. Он осветляет кожу благодаря витамину С и настолько густой, что делает вашу кожу такой гладкой. Это также помогает уменьшить признаки старения. Я использую это пару раз в неделю, когда мне действительно нужно поднять настроение.

Пикси

Сияющий тоник

18 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Благодаря гликолевой кислоте в Pixi Glow Tonic ваша кожа мягко отшелушивается при использовании этого продукта. Это помогает избавиться от омертвевших клеток кожи и делает ее сияющей. Я использую его пару раз в неделю по вечерам после того, как сняла макияж и умылась, и до того, как нанесла увлажняющий крем.

Голые минералы

Крем для кожи вокруг глаз Brilliant Future Age Defense and Renew

£34

Купить сейчас

Очередной товар «без этого не обойтись». Благодаря вышеупомянутым темным кругам мне теперь нужен крем для глаз. Поскольку он содержит витамин С, он помогает осветлить область. Я искренне верю, что увидел результаты за ночь после того, как нанес это перед сном.

ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ

Кларисоник

Умное устройство для чистки лица Mia

180 фунтов стерлингов

Купить сейчас

В качестве более глубокого пилинга раз в неделю я буду использовать Clarisonic. Это не только помогает более интенсивно очистить мое лицо, но и означает, что активные ингредиенты в моем уходе за кожей будут работать лучше, поскольку они не просто остаются на поверхности моей кожи.

МАКИЯЖ

глянцевый

Растягивающийся консилер

15 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Я считаю, что чем лучше вы ухаживаете за своей кожей, тем меньше вам захочется полагаться на косметику. Тем не менее, от моих темных кругов не избавиться, если я не прибегну к консилеру. Маленький горшочек Glossier — это чудо — я часто использую его в качестве тонирующего увлажняющего крема, так как он увлажняет. Идеально подходит под глаза, и он, кажется, не оседает ни в одной из моих складок.

Шисейдо

Synchro Skin Glow Luminizing Fluid Foundation

36 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Я не всегда пользуюсь тональным кремом, так как думаю, что он стареет, но когда я хочу, чтобы мой макияж держался весь день, я использую его. Этот легкий и заставляет мою кожу сиять.

Голые минералы

Бронзер бесконечного лета

26 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Если бы мне пришлось выбирать между консилером и бронзером, я бы всегда выбрала бронзатор. Это такой блестящий продукт, который мгновенно делает любое лицо более ярким. Я использую его экономно и слегка наношу на щеки, переносицу и немного на лоб.

Выгода

Осветляющая пудра для лица «Одуванчик» Mini

12 фунтов стерлингов

Купить сейчас

После бронзера мне нравится подкрашивать щеки. Есть что-то в этом розовом, что излучает юношеское сияние.

Выгода

Карандаш для бровей Goof Proof

18 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Лучший карандаш для бровей. Отлично подходит для того, чтобы привести брови в форму, а затем заполнить пробелы карандашом.

Песочные часы

Водостойкая жидкая подводка Voyeur

31 фунт стерлингов

Купить сейчас

Один из самых резких карандашей для глаз, которые я когда-либо пробовала. Мне всегда нужно щелкнуть по обеим сторонам глаз, чтобы создать впечатление, что я бодрствую больше, чем чувствую.

Эйко

Тушь для ресниц Lash Alert

19 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Наконец, немного туши, чтобы открыть глаза и заставить меня проснуться.

Далее, главные тренды в прическах на 2021 год.

Полное руководство по тому, как выглядеть великолепно в 35 лет

Омоложение кожи

Вам 35 или около 35? Тогда вы должны знать, что вскоре у вас появятся новые потребности в уходе за кожей, которые могут совершенно отчетливо отличаться от тех, которые у вас были в 20 лет.

Поддержание молодости зависит от того, насколько хорошо вы заботитесь о себе. А это означает правильное отношение к своему телу и коже. У нас есть самые горячие советы о том, как хорошо выглядеть в 35 лет и старше.

Подробная информация о том, как стареет ваша кожа

К счастью, если вам за 30, вы все еще можете предотвратить преждевременное старение. Вы, наверное, начали замечать тонкие линии здесь и там. Большая часть старения в возрасте 30 лет связана с факторами окружающей среды, такими как курение, пребывание на солнце и неправильное питание. Оборот клеток также начинает замедляться в это время, что приводит к более сухой и тусклой коже.

Из-за этих изменений кожи ваш уход за кожей больше не должен состоять из основных средств — очищающего средства, тоника и увлажняющего крема. Настало время убедиться, что продукты, которые вы используете, абсолютно подходят для вашей кожи. Это также хорошее время, чтобы добавить дополнительные продукты в свой рацион.

Основные советы по уходу за кожей

Если вы хотите защитить кожу от преждевременного старения, следуйте этим советам по уходу за кожей:

  • Чтобы ваша кожа выглядела и сохраняла молодость, несколько раз в неделю следует проводить отшелушивание. Используйте отшелушивающую кислоту для более глубокого отшелушивания кожи. Это может помочь растворить пигментированные клетки, очистить большие поры и сохранить кожу гладкой, чистой и ровной.
  • Химический пилинг. Вы должны делать легкий химический пилинг два раза в год. Это поможет стимулировать выработку коллагена и сведет к минимуму возможные морщины.
  • Мягкие чистящие средства. Вместо использования агрессивных средств от прыщей вам следует использовать мягкие и не содержащие сульфатов очищающие средства, которые не лишают вашу кожу жизненно важных масел и влаги. Если у вас действительно есть прыщи, лечите их точечно.
  • Сыворотки, обогащенные антиоксидантами. Подумайте об использовании сывороток с витаминами А, С и Е. Почему? Потому что эти витамины помогают предотвратить распад коллагена, уменьшая количество свободных радикалов, образующихся в результате курения, употребления алкоголя, загрязнения окружающей среды и ультрафиолетового излучения.
  • Знаете ли вы, что пребывание на солнце является главной причиной преждевременного старения кожи? Поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше для максимальной защиты и используйте его каждый день, в дождь или в солнце.
  • Кремы для глаз. Область вокруг глаз первой проявляет признаки старения, особенно между 20 и 30 годами. Инвестируйте в крем для глаз, который обладает ультраувлажняющим эффектом, и обязательно используйте легкие похлопывающие движения при нанесении его на область вокруг глаз. Ищите крем для глаз, который содержит антивозрастные ингредиенты, чтобы улучшить внешний вид сухости и мимических морщин.
  • Пейте воду. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания внутри организма. Добавьте сок лимона или лайма для дополнительного усиления.

Как стареет ваше тело

Стареет не только ваша кожа, но и ваше тело. В 30 лет вы начинаете испытывать постепенную потерю костной и мышечной массы, что приводит к замедлению обмена веществ и увеличению веса. К 35 годам ваша фертильность тоже начинает снижаться. Вы даже можете начать входить в раннюю перименопаузу, что может вызвать нарушения сна, перепады настроения и беспокойство.

Если вы хотите предотвратить преждевременное старение или набор веса, начните сначала с диеты и физических упражнений. Вы должны стремиться к силовым тренировкам три раза в неделю и кардио каждый день в течение не менее 30 минут. Вам также следует употреблять большое количество этих продуктов, замедляющих старение и снижающих вес, которые также помогают регулировать уровень гормонов и улучшают настроение:

  • Овес имеет низкий гликемический индекс, а это означает, что он не повышает уровень сахара в крови, как рафинированный. хлеб, рис и макаронные изделия. Овес также насыщен натуральными растительными химическими веществами, которые помогают предотвратить повреждение клеток кожи.
  • Апельсины богаты водой и витамином С, важным антивозрастным витамином, который борется со свободными радикалами. Как правило, фрукты и овощи полезны для кожи и тела, поэтому старайтесь потреблять не менее 2,5 чашек овощей и 1,5 чашки фруктов в день.
  • Авокадо богато полезными жирами, белками и клетчаткой, которые не только помогают вам оставаться стройными, но и сохраняют кожу увлажненной.
  • Нежирная говядина. Нежирная говядина содержит много белка, необходимого для поддержания формы и фигуры. Вы должны стремиться есть нежирную говядину два-три раза в неделю. Другими хорошими источниками белка являются яйца, курица, тофу, бобы и рыба.
  • Брюссельская капуста. Брюссельская капуста содержит отличный источник полезных для кожи витаминов А и С, а также фолиевой кислоты. Витамин С способствует выработке коллагена, а витамин А и фолиевая кислота помогают предотвратить повреждение кожи солнцем.
  • Лосось богат полезными жирами омега-3, которые предотвращают преждевременное старение и улучшают настроение. Это также отличный источник белка, который поможет вам оставаться стройным.
  • Виноград содержит ресвератрол, который препятствует воспалению и замедляет процесс старения.

Хотите выглядеть лучше всех в 35 лет?

Если вам нужна небольшая дополнительная помощь, чтобы выглядеть лучше, есть три потрясающие медицинские спа-процедуры, которые принесут мощные результаты для вашего тела и кожи: VelaShape, Botox и Clear + Brilliant.

VELASHAPE

Тонизируйте с помощью VelaShape. VelaShape – единственное устройство для контурной пластики тела, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Он эффективно и безопасно моделирует, формирует и стройнит тело, уменьшая целлюлит и укрепляя проблемные зоны — всего за четыре процедуры.

С VelaShape вы сможете быстро привести себя в форму и отлично выглядеть.

Это потому, что VelaShape может похвастаться четырьмя различными компонентами: радиочастотой, инфракрасным светом, вакуумной аспирацией и механическим массажем. Инфракрасный свет и радиочастотная энергия позволяют VelaShape точно нагревать дермальные и гиподермальные ткани в области лечения. Этот эффект нагрева ускоряет метаболизм жировых клеток и уменьшает количество и размер жировых клеток, тем самым устраняя целлюлит. В то же время механические массажные ролики VelaShape мягко массируют область, усиливая кровообращение, стимулируя лимфодренаж и удаляя побочные продукты жировых клеток и токсины. Наконец, технология вакуумного всасывания разглаживает ямочки, растягивая волокнистые тяжи в эпидермисе, уменьшая проявления целлюлита. Конечным результатом применения этих высокотехнологичных средств является значительное уменьшение окружности тела и целлюлита, а также более гладкая и упругая кожа.

БОТОКС

Сияние молодости в 30 лет с помощью ботокса. Ботокс — это революционное лекарство, отпускаемое по рецепту, которое устраняет морщины средней и тяжелой степени, морщины на лбу, морщины курильщика и гусиные лапки. Ботокс – отличная альтернатива инвазивным косметическим процедурам. Это быстро, безболезненно и редко вызывает побочные эффекты.

Ботокс является нейротоксином и действует, прикрепляясь к нервным окончаниям. Как только это происходит, нейротрансмиттер, ответственный за запуск мышечных сокращений, называемый ацетилхолином, не может быть высвобожден. Проще говоря, инъекции ботокса временно расслабляют лицевые мышцы, лежащие в основе и вызывающие морщины.

Ботокс дает реальные заметные результаты. Поскольку ботокс ослабляет лицевые мышцы, полные результаты обычно видны в течение пяти-семи дней. Вы увидите, как глубокие динамические морщины постепенно улучшаются с течением времени, в дополнение к ранним эффектам, наблюдаемым вскоре после лечения. Ваши результаты будут продолжать улучшаться примерно до двух недель после процедуры. В это время вы будете выглядеть лучше всех.

CLEAR + BRILLIANT

Clear + Brilliant также поможет вам хорошо выглядеть в 30 лет и старше. В процедуре используется революционная технология фракционного лазера для борьбы с ранними эффектами старения, придающая коже более молодой вид. Более того, Clear + Brilliant — это неинвазивная, нехирургическая процедура, поэтому вам не придется терпеть простои.

Clear + Brilliant творит чудеса, оживляя кожу изнутри. Его неинвазивная лазерная технология мягко восстанавливает верхний слой дермы, создавая на коже миллионы микроскопических зон воздействия. Звучит сложно, правда? Но на самом деле речь идет всего лишь о замене поврежденной кожи здоровой, молодой тканью. Результат? Более гладкая, мягкая и молодая кожа.

Clear + Brilliant клинически доказано, что он значительно уменьшает ранние признаки старения. Почти все пациенты, прошедшие курс лечения Clear + Brilliant, сообщают, что их кожа выглядит моложе и становится более гладкой. Более того, их кожа приобретает заметное сияние после серии из трех-пяти процедур Clear + Brilliant. Это сияние связано с тем, что Clear + Brilliant значительно помогает обновить тон и текстуру кожи — действительно, многие пациенты видят значительную разницу во внешнем виде своей кожи уже после одной процедуры. Уже через неделю пациенты замечают более яркую, мягкую и более молодую текстуру кожи. Благодаря многократным процедурам пигментные пятна, тонкие линии и морщины исчезают и разглаживаются.

Изящно старейте с помощью LaserAway

LaserAway может сдержать наихудшие последствия старения.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *