Как отрастить длинные волосы быстро отзывы фото: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.)

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Отращиваем свой цвет.Как быстро отрастить и восстановить волосы ,за год?История моих волос. Рецепты самых эффективных масок для роста и блеска волос.Как бороться с сухостью волос?Фото ДО и ПОСЛЕ.Обновление Новые рецепты.Волосы до талии за 2 года.»

Немного предыстории: Всегда были длинные густые волосы до попы или талии, но как только мне исполнилось 14 лет, с того момента начались мои эксперименты…

Подстриглась по плечи,каскадом и лесенкой, далее окрашивание в пепельный блонд (свой цвет светло русый, а мне ж хотелось быть «белой»)(аммиачными красками ) за 2 года я убила свои волосы до состояния мочалки, т.к тогда о состоянии волос я совсем не думала, красилась за месяц 2 раза, выпрямляла волосы утюжком 2 раза в день, утром и вечером, да я умудрялась выпрямлять мокрые волосы,помню еще как шел из них пар..ужас.. , сушила феном, да еще и горячим воздухом, чтобы быстрее высохли.

И кроме шампуня от пантин и бальзама от ревивор мои волосы ничего не видели. На тот момент я знать не знала о маслах ничего, и том как правильно ухаживать за волосами. Прошло 3 года,моих издевательств(обесцвечивание,окрашивание дешевыми красками,покраска с коричневый цвет

,смывка в домашних условиях

хозяйственным мылом,

смывка от estel color off и в зеркале я увидела мочалку, это были не волосы,а просто какая то леска, и выглядело это как солома.

При расчесывании мои волосы сыпались, с каждым днем они становились короче

обламывались. .

Когда от моих волос осталась лишь крысиный хвостик,я в всерьез задумалась о восстановлении волос и отращивании волос. Я начала читать много статей в интернете,занялась изучением свойств масел.

Это мои первые продукты которые я использовала, на что хватало денег и то что находила у себя в городе

За год мне удалось отрастить длину и состричь все что было сухое и посеченное

Сейчас расскажу как мне это удалось:

1. Я отказалась от фенов и утюжков(от всех горячих приборов)

2.Перестала использовать пенки и лаки для укладки.

3.Каждый месяц состригала по максимуму( на лысо я сразу не была готова подстричься).

4.Перешла на органические шампуни ,а точнее на натуру сиберику.

5. На ночь наносила масляные маски каждую ночь ,это позволить я себе могла т.к голову мою каждый день,в течении 3 месяцев)

6 .2 раза в неделю я делала горчичную маску(делала ее курсом)

7. на момент начального отращивания первых пол года ,моей прической была косичка.

8. начала ополаскивать волосы травами(ромашкой и крапивой)

9. перешла на расчески из натуральной щетины(волосы расчесывать только сухие)

10.

начала пить витамины(аевит,пентовит,цинктерал)

11.после мытья на уже сухие волосы я использовала жидкие кристаллы(сейчас ими уже не пользуюсь)

Это было на начальной стадии отращивания. Скажу честно что результаты были не сразу. Но я не отчаивалась.

Сейчас мой уход немного изменился.

Длинные волосы нуждаются более сильном уходе.Сейчас вам расскажу что для меня является НЕЗАМЕНИМЫМИ СРЕДСТВАМИ:

1.

Глубокоочищающий шампунь от ESTEL ( использую 1 раз в неделю или 1 раз в две недели)

2. Шампунь для ежедневного мытья волос от НАТУРЫ СИБЕРИКА(мою голову каждый день,да и то вредно,но ничего поделать не могу)

3.Маска питательная для волос(длинным волосам не обойтись просто бальзамом)

4. После мытья,масло для кончиков БУРИТИ(на слегка влажные волосы)

5.Расчесывание только полностью сухие волосы, и то расческой из натуральной щетины и деревянная расческа,хорошо делать массаж кожи головы)

6. Масляные маски 1 или 2 раза в неделю.

7.Курсами горчичная маска

8.Курсами соляной скраб с эфирным маслом бэй

9. Пить витамины.

10.Ополаскивать волосы отваром ромашки или крапивы

Сейчас отрастив длину,я сровняла длину(наконец то избавилась от каскада) теперь у меня все волосы одной длины.

Огромную роль в моем уходе за волосами играют масла

.Моими любимыми являются

Базовые масла:

-аргановое(лучшее из лучшего)

-зародышей пшеницы(увлажняет сухие волосы)

-кунжутное

-льняное(лучшее масло для сухих волос)

-конопляное(отличное масло для волос которые пушаться и вьются)

-жожоба(масло которое помогает удержать влагу внутри волос,тем самым увлажнять волосы)

-масло семян брокколи(природный силикон для волос)

-масло бурити

-масло ши(карите)

-масло кокосовое

-масло макадамии

Эфирные масла:

-иланг-иланг(для блеска и упругости волос)

-лайма(для восстановления волос)

-бэй (для роста)

-лаванда(для восстановления волос)

Какие маски я делаю(они же являются моими любимыми и самыми эффективными):

1. Горчичная маска для роста

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 2 чайные ложки сахара
  • 1 желток куриного яйца
  • 2 столовые ложки горячей воды
  • 1 столовая ложка любого базового масла(репейного,касторового,льняного,оливкового и т.д)

Вода+горчичный порошок+сахар. Все перемешать и добавить желток и масло. Все перемешать,чтобы была однородная масса, и нанести ТОЛЬКО НА КОРНИ! Одеть пакет,сверху утеплить платком или шапкой и проходить от 15 до 60 минут,больше НЕЛЬЗЯ(голова будет болеть).Смывать слегка прохладной водой,как обычно шампунем.(на длину и на кончики делаю масляную маску Например: наношу просто льняное масло+ эфирное масло иланг-иланг или же просто наношу кокосовое масло,а когда и вовсе лень возиться с маслами,то просто наношу какую нибудь покупную маску,но здесь необходимо увлажнить волосы) Делаю маску я курсом в 1 месяц 1 раз в неделю( в итоге 4-6 раз за курс) затем делаю перерыв или ничего не делаю либо делаю курс масляных масок.

Затем вновь повторяю курс горчичной маски. И так до того момента пока вас не устроит ваша длина. Маска имеет свойство сушить волосы,но тут главное главное наносить так чтобы маска не попала на длину и уж тем более на кончики!

2. Кефирная маска с какао

Эта маска хорошая альтернатива обычной кефирной маске,так как после нее волосы не воняют кефиром,а даже наоборот очень даже вкусно пахнет шоколадом и апельсином !!!))))После маски волосы становятся более блестящими и светлеют на тон.Вообщем маска одна из любимых)

  • 1 стакан кефира
  • 1 столовая ложка жирной сметаны(если у вас кефир жирненький,то можно обойтись и без нее,у меня просто обезжиренный кефир)
  • 3-4 столовые ложки какао-порошка.
  • 6 капель эфирных масел лайма и апельсина(по 3 каждого)

Кефир+сметана+какао смешиваем и ставим в микроволновку на 30 секунд. Далее добавляем эфирные масла и перемешиваем ПЛАСТМАССОВОЙ ЛОЖКОЙ ИЛИ ДЕРЕВЯННОЙ(потому что металл с эфирными маслами не совместим). Наносим на корни а затем распределяем по длине. Заворачиваем в гульку и под платок(полотенце,шапку), и ходим так 1-3 часа. Смываем теплой водой,затем как обычно моем голову шампунем.

3. Масляные маски

Напишу несколько вариантов:

а)-1 столовая ложка зародышей пшеницы

-1 столовая ложка кунжутного масла

— 15 мл кератина

— 5 капель эфирного масла лайма.

Все тщательно перемешать и нанести на длину ,особое внимание уделяя кончикам,заплести в косичку и ходить от 1 часа до 5 часов. Чем больше чем лучше.

б) с бесцветной хной

-25г бесцветной хны(1 пакетик)

-2 пакетика ромашки заварить 250 мл кипятка(дать настояться минут 10-15)

-залить бесцветную хну половиной стакана ромашки(125 мл)

-все тщательно перемешать-дать настояться минут 20(так хна раскроет все свои полезные свойства)

-добавляем базовые масла по 1 столовой ложке(жожоба,зародышей пшеницы,кунжутное масло) масла не дадут пересушить волосы и напитают их.

— добавляем 1 столовую ложку голубой глины,она прекрасно регулирует кожно-жировой баланс.

— добавляем 7 капель эфирного масла бэй(активизирует рост волос)

-1 чайная ложка димексида(он улучшит свойства компонентов и послужит проводником для лучшего проникновения компонентов маски в кожу головы,следовательно и результат будет максимальный)

Димексид имеет противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией!

Противопоказания:

повышенная чувствительность к Димексиду или другим компонентам препарата;тяжелые поражения печени и почек;стенокардия;инфаркт миокарда;выраженный атеросклероз;различные виды инсульта;глаукома, катаракта;кома;беременность;период лактации;детский возраст до 12 лет.

-1 желток куриного яйца( он напитает волосы а также поможет нам при смывании маски)

Все тщательно перемешиваем и наносим на корни

(можно и на длины,но я не стала,т. к как можно пересушить кончики,и на длину и кончики я нанесла масло жожоба).Замотала в гульку и сверху одела пакет и укутала платком.Оставляем маску на час.

в) Маска для роста волос с димексидом

  • 1 ст.л масла макадамии
  • 1ст.л масла зародышей пшениц
  • 1ст.л масла авокадо
  • 1ст.л конопляного масла
  • неполная чайная ложка димексида(перед применением ознакомьтесь с инструкцией, имеет множество противопоказаний)
  • 1 чайная ложка витамина е и а
  • 3 капели эфирного масла бэй 5 капель эфирного масла иланг-иланг
  • 5 капель эфирного масла лайма

Все ингредиенты тщательно перемешать пластиковой или деревянной ложкой(т.к металлы окисляют масла). Нанести по проборам,массажирую кожу головы,оставшееся масло нанести на длину и на кончики. Замотать в гульку и одеть пакет,сверху укутать платком или полотенцем. Ходить с маской 1-2 часа.

г) Маска с желатином

Маска просто нереальная! Девочки попробуйте,восстанавливает волосы,увлажняет делает их более густыми,мягкими и блестящими!

-1 ст. л ложка желатина,заливаем горячим отваром ромашки(можно заменить на крапиву или использовать просто кипяток) даем настояться минут 15.

-Берем 1 ч.ложку масла брокколи

-1ч.л авокадо

-1ч.л масла зародышей пшеницы

-1ч.л ложки арганы

-1 ч.л ложка масла макадамии

Все эти масла добавляем в уже разбухший желатин. Все тщательно перемешиваем. И добавляем туда 1 желток.

Опять все перемешиваем и начинаем добавлять эфирки: 3-4 капли иланг-иланг и 3-4 капли масла лайма. Все перемешиваем и добавляем 7 капель жидкого кератина

Все перемешиваем и наносим на всю длину и корни волос,заворачиваем в гульку и под шапочку.Укутываем все это дело платком или полотенцем и ходим так 1-2 часа. Маска смывается за 2 подхода. Результат просто ВАУ!

д) Маска с оливковым маслом

-2 столовые ложки оливкового масла

-2 столовые ложки льняного масла

-1 яйцо куриного яйца(для питания и лучшего смывания маски)

-5 капель эфирного масла иланг-иланг(для блеска волос)

-5 капель эфирного масла лайма(для эластичности волос)

-1 чайная ложка арганового масла(для еще большей мягкости волос)

Все перемешиваем и наносим на корни и на длину волос,заматываем в гульку,утепляемся и ходим 1 час,можно и больше,например на ночь оставить)

е) Осветляющая маска с корицей

-30г корицы в порошке(3-4 столовые ложки)

-100г меда (1 или 2 столовые ложки)

-4 ст. л любого бальзама или маски для волос

Мед должен быть жидким и натуральным.В керамическую посуду высыпаем 30г корицы,туда кладем 1 ст.л с горкой меда .Все тщательно перемешиваем и добавляем 4 ст.л любого бальзама или маски. Опять все перемешиваем. И наносим на волосы(не втираю в корни) . Ах,да и главный момент,наносить на влажные волосы(только не на мокрые,чтобы с них не капало) Распределяем по всем волосам,заворачиваем в гульку ,одеваем пакет и сверху укутываем платком или полотенцем(шапкой),кому чем нравится. И теперь главный момент с этой маско надо ходить не меньше 3 ЧАСОВ! ОПТИМАЛЬНО 4-5 ЧАСОВ!!!! Для этой маски необходимо курс. В течении 10-14 дней наносить маску. Только тогда можно заметить какой то эффект. Опять же не стоит ждать от нее чего то сверхъестественного,она не осветлит вас от брюнетки в блондинку! К тому же эта маска еще и очень полезная для волос. Мед очень полезен для волос,а корица,за счет своих свойств (разогревающих) ускоряет рост волос.

Соляной скраб с эфирными масла розмарина и масла бэй,для роста и укрепления волос

Нам понадобиться

  • морская соль
  • эфирные масла розмарина и бэй
  • вода

Маленькие секретики или как защитить волосы от сечения и сухости

При отращивании волос не малую часть занимает уход за длиной и за кончиками,ведь мало кого устраивает(разве что при отращивании своего цвета) отращивать в месяц 2 см и их же состригать только снизу,так как длинные волосы выглядят хорошо(да вообще любые волосы) когда они здоровы. Так что сейчас я вам расскажу как максимально защитить длину от сечения и сухости,тем самым реже состригая кончики.

1. Питание и увлажнение изнутри .Витамины вообще любые, я сейчас пью Алфавит(пропью их месяц и буду пить Аевит,а потом нейромультивит (витамины группы В). А также питание меньше сладкого(замените его на мед) и соленого а также жирного и копченого.Пить много воды,именно воды. 1,5-2 литра воды в день.

2. Правильное мытье головы.Все знают какой бы не был шампунь полезным и натуральным он вредит кончикам. И его нужно наносить только НА КОРНИ массируя и промывая их далее вы смываете и та пена которая стекает ее вполне хватит чтобы промыть длину. Далее повторно наносим на корни шампунь(можно в него добавить эфирные масла,если у вас допустим перхоть до добавить эфирное масло чайного дерева,если жирность то эфирное масло грейпфрута ,для роста масло мяты или бэй). Помассировать корни и оставить шампунь(если вы его обогатили эфирными маслами,если нет то сразу смыть). Далее наносим маску или бальзам на ДЛИНУ ВОЛОС,не затрагивая корни. Оставляем на 1-10 ,минут, смываем прохладной водой.

3. Сушка только естественным путем. Хочешь здоровые волосы? Тогда береги их,не используй горячие укладочные средства(фены,утюжки,плойки и так далее)

4. Защита. Обязательно используй средства защиты волос после мытья. На слегка влажные волосы,даже почти на сухие наносим масло Бурити если его нет,то можно воспользоваться жидкими кристаллами или любыми покупными маслами типа Гарньер.

5.Расчесывание. Не используйте расчески с металлическими зубчиками. Лучшая расческа это из натуральной щетины кабана или дерева

6. Не использовать тугие резинки,а также заколки которые рвут волосы.

7. 1 или 2 раза в неделю наносить на длину масла

8.Стрижка. Нужно уметь чувствовать свои волосы. Чувствовать когда они нуждаются в стрижке.Именно для меня необходимость подстричь свои волосы 1 разв 3-4 месяца на 1-2 см. (на концах появляется сухость).Также немалую роль сыграла еженедельная стрижка волос жгутами,это когда волосы скручиваются в жгутики и все торчащие и посеченные кончики состригаются(здесь главное состригать профессиональными парикмахерскими ножницами).

9.Ополаскивание волос травами

Результат :

Ну и напоследок скину фото своих волос на данный момент

21 сентября

июль 2014

июль 2014

21 сентября

1 сентября 2014

9 сентября 2014

9.09.2014

Думаю пост оказался для вас полезным, и не зря я его писала)

Думаю что написала все ,если что то забыла то обязательно дополню .

✿◕ ‿ ◕✿ _ ❀◕ ‿ ◕❀ _❁◕ ‿ ◕❁ _✾◕ ‿ ◕✾✿◕ ‿ ◕✿ _ ❀◕ ‿ ◕❀ _❁◕ ‿ ◕❁ _✾◕ ‿ ◕✾

Обновление 10.10.2014

Прошло 1,7 года с того момента как я начала ухаживать за своими волосами,начала их любить)

Мой уход меняется в лучшую сторону, и это заметно по состоянию моих волос.

Немного о моих волосах сейчас:

Цвет: пшеничный,свой родной,имеет свойство выгорать на солнышке и становиться еще светлее

Длина: 60 см

Объем в хвосте: 9,5 см(густые)

Как давно отращиваю: отращиваю уже 2-ой год, с марта 2013 года

Какой длины я хочу волосы: до талии,а потом уже и до попы

Любимые маски для волос: масляные и кефирные. Делаю их стабильно 1 раз в неделю(держу такие маски от 1 часа и как можно дольше,иногда оставляю на ночь),это вошло у меня в привычку. Какую я буду делать маску зависит от моего желания повозиться над компонентами и смешивании, а также настроения.Если бывает лень,то наношу масло например аргановое или кокосовое по всей длину и все. Также использую маски курсами, это в основном маски для роста с эфирным маслом бэй.Как я их делаю можете прочитать в отзыве.

Кстати многие сейчас спрашивают использую ли я сейчас в масках димексид? Нет, не использую!

Любимые покупные маски: натура сиберика облепиховая ,от естель в темно-зеленой баночке

,

с ромашкой

и авокадо

Любимый шампунь: натура сиберика чередую разные серии

1 раз в месяц я использую глубокочищающий шампунь

Как часто я мою голову: голову мою 1 раз в 2 дня и иногда каждый день. Стараюсь переучивать волосы.

Любимая расческа: деревянная и из натуральной щетины кабана.

Любимое несмываемое средство: аргановое масло,масло семян брокколи и масло буррити

Любимые базовые масла:

  • аргановое
  • масло семян брокколи
  • масло кокосовое
  • масло ши
  • масло льняное
  • масло макадамии
  • масло бурити
  • масло какао

Мои любимые эфирные масла:

  • эфирное масло лаванды ,идеально для ароморасчесывания. Делаю его 1 раз в неделю
  • эфирное масло лайма
  • эфирное масло иланг-иланг(защищает волосы от сечения и дарит волосам нереальный зеркальный блеск)
  • эфирное масло бэй

Как часто я стригу волосы: раньше стригла каждый месяц, чтобы сровнять длину после каскада. Сейчас когда волосы одной длины,стригу 1 раз в 3 месяца на пару см.

Также 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели я выделаю часа 2 свободного времени,сажусь под яркий свет и начинаю скручивать волосы в жгутики,чтобы самостоятельно состричь секущиеся кончики. Да да они у меня есть,но в малом количестве,невооруженным глазом их не видно.

Как и чем я сушу волосы: сушу естественным путем,не сушу феном и не использую утюжок,если я хочу накрутить волосы,то я использую вот эти бигуди

19 октября

19.10.14

19.10.14

______________________________________________________________________________________

ОБНОВЛЕНИЕ 1 марта 2015 год

28 февраля исполнилось ровно 2 года как я отращиваю свои волосы.Сейчас они длинной 63 см.

февраль 2015

февраль 2015

Сбылась моя первая мечта, я за 2 года отрастила волосы до талии) Именно здоровые волосы,без посеченных кончиков. Волосы по всей длине здоровые,мягкие,эластичные.

После нового года я решила сменить уход на более натуральный,я больше не использую в своем уходе силиконы .

Голову я мою твердым шампунем с ромашкой,чередую его с шампунем амла. После мытья на длину наношу бальзам с маслом брокколи . Если нет времени на масляные маски то использую маску с амлой . На кончики для защиты волос,после мытья на влажные волосы наношу воск

Волосы стригу раз в 3-4 месяца на 2 см.

Вот так выглядят мои кончики,если что я их три месяца уже не стригла

Напишу свои «правила» по уходу за волосами сейчас:

1.Голову мою раз в 2-3 дня твердым шампунем

После мытья обязательно на длину наношу бальзам или маску.

2.На ночь заплетаю волосы в косу,так они меньше ломаются и секутся

3. Делаю масляные маски раз в неделю.

4.Защищаю волосы от мороза зимой и от солнца летом.

5.Пью много воды

6.Правильно питаюсь и раз в пол года пропиваю витамины.

_________________________________________________________________________________

Хотите новые рецепты масляных масок? Я с вами сейчас поделюсь)

Маска для ускорения роста волос_____________________________

-1 столовая ложка арганового масла

-2 капли эм бэй

-2 капли эм гурьюнского бальзама

Наносим данную смесь на корни,хорошо массируем ,заворачиваем волосы в гульку,утепляем например платком или шапкой.Ходим так от 30 до 60 минут смываем шампунем. Для роста волос и повышения их густоты,делаем такую маску 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

___________________________Маска для утолщения волос и их мягкости_____________________

Первая масочка была для корней,а эта у нас будет для длины и кончиков.

нам понадобится:

-2 столовые ложки масла семян брокколи(это на мою длину,вы же ориентируйтесь на свою)

-20 капель масла унгураху(оно улучшает структуру волоса,делает их более плотными,облегчает расчесывание,возвращает волосам силу и здоровье)

Все перемешиваем и наносим на длину и на кончики,заплетаем в косичку и ходим так от часа до 14 часов(чем больше тем лучше).

______________________Маска для сухих и безжизненных волос_____________________________

-1 столовая ложка масла ши(растопить на водяной бане) (напитает волосы)

-30 капель масла клюквы(уменьшает хрупкость и ломкость волос)

Все масла смешать и нанести на отросшую часть волос,особое внимание уделяя кончикам.Ходить как можно дольше.

____________________Маска для питания и блеска волос___________________________________

-1 столовая ложка масла ши(растопить до жидкого состояния на водяной бане)

-1 столовая ложка масла семян брокколи

Все перемешать и нанести на длину и кончики. Ходить от 30 минут до 3 часов. Если волосы очень сильно сухие,то оставить маску на ночь.

_______________Маска для придания волосам блеска и эластичности______________________

-1 столовая ложка льняного масла

-10 капель масла зеленого кофе

-10 капель масла моринги(супер увлажняющее масло,убирает статичность с волос)

-10 капель масла бурити

Все перемешать и нанести на длину и кончики.

Вы часто меня спрашивали какие масла я могла бы посоветовать в качестве несмывашек?

Вот ,выбирайте какое вам больше понравится,мне нравятся все,чередую их,чтобы волосы не привыкали

Несмывашки нужны для волос, чтобы защитить их от повреждений,сделать их мягкими и послушными. Как я их использую? Мою голову,потом сушу на 90% . Беру любое понравившееся масло,капаю на ладони 2-3 капельки(это на мою длину) масла,растираю его между ладонями,чтобы разогреть его.И распределяю масло по кончикам и остатки по длине(отступая от корней см 10-15). И так после каждого мытья.

_____________________________________________________________________________________

На сегодня это все))

Буду еще обновлять отзыв.

______________________________________________________________________________________

ОБНОВЛЕНИЕ 22.01.16

Скоро будет ровно три года, как я решилась отращивать свои волосы.

За это время я прошла через многое, я ухаживала за волосами масс-маркетом и псевдоорганикой, органикой и вот сейчас я решила перейти на проф.

Почему? В моих планах отрастить длину 80 см, и пока я не перешла на проф уход, моя длина не хотела опускать ниже 65 см, сразу же появлялось сечение и ломкость волос, и целый год я тупо отращивала и состригала.

Сейчас моя длина 68 см (не давно состригла 3 см). Стригу сейчас волосы раз в пол года.

Да и потому, что с профессиональным уходом нет никаких проблем, помыл голову шампунем, смыл, нанес маску или бальзам, смыл, высушил волосы естественным путем , сбрызнул спреем, нанес несмывашку и все.

Волосы счастливы и я тоже)

Ну и напоследок покажу Вам свой уход за волосами на данный момент:

Мои любимые шампуни:

да, да, моим волосам лучше всего подходят именно эти два органических шампуня от Мастерской Олеси Мустаевой.

Мои любимые маски и бальзамы:

Мои любимые несмываемые средства:

На все вы можете прочитать отзывы, перейдя ко мне в профиль.

 

Любите свои волосы и ухаживайте за ними.

Меня зовут Маша,ко мне на ты

Задавайте вопросы,отвечу всем)

Также если хотите живое общение со мной,а также постоянно быть в курсе моего ухода как за волосами так и за лицом,то пишите мне в личку,я вам дам ссылку на мою группу.

Читайте также отзывы:

15 см в месяц? Мечта или реальность? Маска которая помогла мне отрастить длину.Фото До и ПОСЛЕ

Соляной скраб. Помогает бороться с выпадением волос. Укрепляет луковицы волос+ускоряет рост. Подробный фоторецепт скраба.

Вместо волос-шелковое полотно.Ламинирование желатином и маслами. SOS-восстановление волос . Подробный фоторецепт + фото результата

13,5 см за 5 месяцев? Да легко.Фото ДО и ПОСЛЕ. Рецепты масок для ускорения роста волос. Укрепляем корни волос и останавливаем выпадение

аргановое масло

природный силикон для волос или подари волосам сумасшедший блеск

идеальное масло для кончиков волос на зимний период

мицеллярная вода от Garnier,моя новая любовь

не можете проснуться утром? Тогда попробуйте этот гель для душа

небесно-голубой лак для ногтей,с эффектом шеллака

как я избавилась от прыщей+ мой ежедневный уход за лицом+Фото ДО и ПОСЛЕ

масло которое помогло мне побороть целлюлит+ фото ДО и ПОСЛЕ

Как отрастить длинные ногти за месяц. Ногти больше не ломаются и не слоятся

Разглаживает морщинки.Выравнивает цвет кожи.Быстро впитывается не оставляя жирных следов.Естественный УФ-фильтр.Смягчает и питает кожу. Делает мягкими и шелковистыми волосы,уменьшает их ломкость и сухость♥Ну как такое не любить?

❄SOS средство❄ Сухие волосы? Посеченные кончики? Сухие пяточки? Сухая кожа тела? Шелушится и облазит лицо? В этом вам поможет масло ши. Рецепты и способы применения ♥

Как быстро отрастить длинные волосы: лучшие средства и способы

Как часто мы хотим того, чего нам просто не дано физиологически: кудрявые хотят прямые волосы, барышни с прямыми волосами мечтают о кудряшках; девушки, которые предпочитают короткие ногти, жалуются на то, что ногти быстро отрастают, а любительницам яркого маникюра на длинные ногти приходится их, эти ногти, наращивать. Жизнь несправедлива! Но вот хотя бы волосы мы можем стричь или отращивать тогда и так, как сами захотим. Вот только время, время… Сделать короткую стрижку — час от силы, а отращивание волос — это долго! А может как-то можно отрастить длинные волосы быстро? Ну вот хотя бы за год, а не за два? Как ускорить рост волос? Собрали все действенные советы!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

Волосы

Маски

Уход за волосами

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос, тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и длинные волосы отрастить быстро становится в принципе невозможно, никакой рецепт не поможет!

Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы любому человеку: девушке, ребёнку или мужчине? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала вырастать активнее! 

1. Пользуйся массажером при мытье головы

Неважно, какой шампунь ты используешь — сульфатный или бессульфатный, массажёр для головы никогда не будет лишним. Массаж кожи головы при мытье можно сделать и руками, но вот зачем, если существуют удобные девайсы?

Помимо того, что массажёр помогает очищать кожу головы, он усиливает кровообращение, что улучшает питание волос и стимулирует рост волосяных луковиц. Так как быстро отрастить густые и длинные волосы непросто, не пренебрегай массажёром при каждом мытье волос! Например, мы пользуемся им уже полгода и действительно видим результат.

2. Чтобы волосы росли быстрее — расчесывайся чаще

Мягкая щетка — лучший друг того, кто (так же, как и мы) хочет очень быстро отрастить длинные волосы!

И тут всё объяснимо:

  • чем быстрее ты избавишься от уже отживших волос, тем быстрее вырастут новые
  • это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим, чтобы ускорить рост волос

И, наконец, это просто приятная процедура — снять резинку или заколку, распустить волосы и как следует их расчесать, сама знаешь

3. Простой рецепт, чтобы быстро отрастить длинные волосы — активатор для роста волос 

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают.  Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы и структуру волос: если ищешь секреты того, как быстро отрастить длинные волосы, вот один из них — волосам обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer. 

4. Масляные маски помогут отрастить волосы

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить или на кожу головы, или на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное однокомпонентное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Мы изучили отзывы, в них говорят, что кокосовое масло, как никакое другое, помогает отрастить длинные волосы относительно быстро.

Если собираешься использовать одно из однокомпонентных масел, учти, что недостаточно просто нанести его на волосы. Для отращивания волос с помощью масла стоит придерживаться несложных правил:

  1. Нанеси масло не у корней, а на концы волос
  2. Оставь на несколько часов
  3. Тщательно промой волосы после процедуры

Но имей в виду, что этот вариант подходит не всем, потому что есть люди, которым масла, наоборот, сушат локоны. Как это понять? Сделай маску и проследи за состоянием волос. 

Чтобы не тратить массу времени на танцы с бубнами вокруг своих волос, проще воспользоваться готовым вариантом из профессионального парикмахерского магазина — маслом для питания и увлажнения волос. Его достаточно использовать после каждого мытья головы (можно чаще), и оно не требует дальнейшего смывания. Разотри пару капель в ладонях и нанеси по всей длине волос. Волос много, и тебе кажется, что не хватило? Возьми ещё пару капель. Этого хватит, не переусердствуй с маслом!

5. Выбери и систематически используй пилинг для кожи головы 

Пилинг для волос — что это вообще такое и как он влияет на процесс отращивания волос?

Пилинг — это очищение, удаление верхнего ороговевшего слоя кожи. Пилинги бывают как химическими (с использованием кислот), так и физическими (со скрабирующими частицами).

Механизм простой, с помощью пилинга можно дополнительно очистить кожу головы и простимулировать рост волос за счет массажных движений и улучшения кровоснабжения в коже.

6. Купи правильную расческу и отрасти длинные волосы за месяц быстро (без регистрации и смс)

Шутка!

Как отрастить длинные волосы быстро за месяц? Конечно же, никак!  Но вот ускорить рост волос, сделать так, чтобы они росли не на полсантиметра, а на два в месяц — вот это уже вполне возможно.

Важно грамотно выбрать инструмент. Разберись, как выбрать правильную расческу. 

Важно, чтобы расчёска не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчёски подойди с особым трепетом. Рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun. 

А вы знаете, что есть уже не просто щётки и расчёски? Они, похоже, скоро будут умнее нас, мы тут немного изучили рынок. Щётки для волос уже умеют многое! Например:

  • Распутывать волосы
  • Увлажнять
  • Питать
  • Снимать статическое электричество
  • Лечить (волосы, конечно же, а не тебя)
  • И просто нравиться своим космическим дизайном

7.

На время откажись от фена, чтобы ускорить рост волос

Но лучше навсегда, конечно, хотя понимаем, что это вряд ли получится. Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы термозащитные средства. 

Ну и последний секрет, как быстро отрастить длинные волосы — не увлекайся слишком частым мытьём головы! Каждый день — это откровенно много. У кожи головы есть свой защитный слой. Два-три раза в неделю вполне достаточно!

Фото:  Shutterstock

Как отрастить здоровые волосы: советы, продукты, БАДы — Уход за Волосами — Блог

Кажется, что волосы никогда не растут медленнее, чем когда их намеренно отращивают, правда? Плохие новости: даже самые здоровые волосы с наименьшим количеством секущихся кончиков вырастают всего на 12-13 мм в месяц. И нет никаких способов кардинально изменить эту величину в большую сторону. Хорошие новости: есть много простых шагов, играющие большую роль в том, чтобы волосы достигали максимально возможного роста ежемесячно. 

Теперь проведём несложные математические расчеты и прикинем, сколько времени в идеале потребуется, чтобы отрастить желаемую длину. Предлагаем запастись терпением, рост волос требует времени. Но это не значит, что нужно сидеть и ждать — вы можете сделать многое, чтобы поддерживать максимально возможные темп этого трудоемкого процесса.

Заботиться об уже имеющихся волосах так же важно, как и отращивать новые: быть по-настоящему длинными могут лишь здоровые волосы на здоровой коже головы. 

У нас нет волшебных методик, способных сделать чудо, но мы собрали подборку универсальных советов, которые помогут в этом непростом деле. И неважно, хотите вы отрастить волосы ниже лопаток или цель – поскорее избавиться от чёлки.

Исключите терапевтические проблемы кожи головы

 

 

Если вы обеспокоены тем, что волосы растут недостаточно быстро, наблюдаете нетипичное чрезмерное выпадение и истончение волос, запишитесь на прием к трихологу (эксперту по волосам), прежде чем что-либо делать. Специалист поможет разобраться в проблеме и назначит, при необходимости, план лечения, включающий лекарственные препараты.

Сосредоточьтесь на уходе за кожей головы 

Включение правильно подобранных средств в уход за волосами повлияет на скорость роста волос и здоровье волосяных луковиц. Позаботьтесь о тщательном очищении кожи головы: раз в неделю пользуйтесь глубоко очищающими шампунями или пилингом для волосистой части головы, особенно при регулярном использовании стайлинговых средств. Не наносите маски и кондиционеры на кожу головы, если они не предназначены для этого (без прямого указания на упаковке). Силиконы и прочие кондиционирующие вещества полезны для заполнения волос по длине, но грозят забитыми порами при нанесении на кожный покров.

 

 

 

Глубоко очищающий шампунь Serie Expert Pure Resource для волос, склонных к жирности, 300 мл

ВЕЛИКОЛЕПНО ОЧИЩАЕТ, ПИТАЕТ, ЗАЩИЩАЕТ, УВЛАЖНЯЕТ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЕСТЕСТВЕННУЮ СТРУКТУРУ ВОЛОС

996 ₽

Купить

12345

 

 

 

Пилинг-скраб для кожи головы Winteria, 125 мл

Очищает кожу головы от старых клеток эпидермиса

675 ₽

Ожидается поступление

 

Используйте лечебные шампуни при необходимости. Для решения таких проблем, как зуд, перхоть, раздражение следует обратиться к аптечным средствам ухода. Они, как правило, имеют гипоаллергенный состав и мягкую моющую основу.

 

 

 

Шампунь мягкий балансирующий DS, 200 мл

Бережно очищает и поддерживает здоровый баланс кожи головы

1155 ₽

Купить

12345

 

 

 

Шампунь для ухода за волосами Анафаз+, 200 мл

ЭФФЕКТИВНО УКРЕПЛЯЕТ ВОЛОСЫ. ВОЗВРАЩАЕТ ОБЪЕМ

1327 ₽

Купить

12345

 

Подключите массаж 

 

 

Есть много факторов, способствующие росту волос или его замедлению, но одним из самых недооцененных является физическая стимуляция — массирование кожи головы. Оказывается, массаж головы с использованием некоторых ключевых натуральных ингредиентов может помочь сохранить длину. Кроме того, ежедневно человек теряет от 50 до 100 волос, что составляет около 0,001 процента от их общего числа. Массируя волосистую часть головы, вы обеспечиваете беспрепятственный доступ крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, что помогает минимизировать выпадение волос. Массаж стимулирует кровообращение в коже головы и является отличным способом укрепления волосяных луковиц.

Рекомендуется сочетать массаж кожи головы с маслами для волос , такими как кокосовое масло (действующее как антимикробное и противогрибковое средство и предотвращающее воздействие свободных радикалов, повреждающих волосы), масло жожоба (обладающее противогрибковыми свойствами и богатое витамином Е и жирными кислотами омега-6 и 9), касторовое масло (содержащее рицинолевую кислоту и жирные кислоты омега-6) и масло розмарина (эффективное для роста волос) для наибольшей пользы.

 

 

 

Лосьон для массажа головы Massage Lotion, 500 мл

для кожи головы с такими проблемами как перхоть, жирные волосы и выпадение волос

1624 ₽

Временно не закупаем

 

 

 

Масло «Жожоба Голден», нерафинированное, 10 мл

Питает и предохраняет кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды

209 ₽

Купить

12

 

Включите средства для волос, содержащие кофеин

Оказывается, кофеин — отличный ингредиент для отращивания волос. Кофеин помогает стимулировать приток крови к коже головы (что необходимо для роста волос) и противодействует дигидротестостерону — гормону, ответственному за выпадение волос.

 

 

 

Концентрат для роста волос с кофеином и женьшенем, 30 мл

Способствует росту волос при диффузном выпадении, волосы становятся заметно гуще

5778 ₽

Купить

12345

 

 

 

Dr. Stern КЕРАТИН, ЦЕРАМИДЫ, КОФЕИН, шампунь-ламинирование, 400мл

Шампунь с эффектом ламинирования

372 ₽

Снят с производства

 

Имейте в виду, что вы не сразу заметите разницу в густоте или длине волос — обычно требуется два-три месяца, чтобы кофеин подействовал. 

Подстригите волосы, чтобы сохранить длину

 

 

Если вам нужны длинные, здоровые волосы, регулярная стрижка не подлежит обсуждению. Жизнь с секущимися кончиками в конечном итоге приведет к тому, что волосы будут ломаться всё выше по длине, что не только сделает их более тонкими, но также предотвратит их удлинение после определенного момента.

Говоря про стрижку, мы не имеем в виду кардинальных решений: достаточно убирать пару миллиметров волос каждые 10-12 недель, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков.

Придерживайтесь сбалансированного питания

 

 

Рост и сохранение волос начинаются со здорового питания. Если в рационе отсутствуют важные питательные вещества, это отразится на внешнем виде волос. Не получая достаточное количество веществ, необходимых для роста здоровых и длинных волос, или находясь в периоде интенсивного стресса или травмы, организм сначала остановит рост волос и перенаправит питательные вещества и энергию на органы, нуждающиеся в этом больше. Следует регулярно употреблять продукты, богатые белком, железом, витамином B12, жирными кислотами омега-3 и витамином Е, способствующие росту новых волос и делающие их здоровыми.

Подумайте о витаминах для роста волос

В биологически активных добавках, полезных для роста волос, ищите биотин, фолиевую кислоту, витамины D, A, C и E. Добавки для волос не являются чудодейственным средством, и их определенно не следует принимать без предварительной консультации с врачом. Нужно убедиться в правильном количестве и типе витаминов, а также их взаимодействии с другими лекарствами. 

 

 

Витаминно-минеральный комплекс «18 компонентов», 60 таблеток

Способствует укреплению и росту здоровых волос

896 ₽

Купить

12345

 

 

 

Комплекс витаминно-минеральный для оздоровления и роста волос, 60 капсул

предотвращает выпадение и стимулирует рост здоровых и сильных волос

3058 ₽

Снят с производства

 

 

 

Биотин быстрорастворимый 10000 мкг, 60 таблеток

Витамин красоты — обеспечивает здоровое состояние кожи, волос и ногтей

1202 ₽

Купить

12345

 

Используйте кондиционер, чтобы избежать ломкости волос

Использование кондиционера или масок для волос является обязательной частью мытья головы. Это не маркетинговая уловка: кондиционирующие вещества нейтрализуют щелочное воздействие шампуня, закрывают кутикулу волос, делая их более гладкими. Это позволяет им меньше путаться и повреждаться из-за трения. Игнорирование кондиционера приведет к усилению ломкости волос в результате повреждений и укорочению длины. 

 

 

 

Кондиционер против ломкости волос с кератиновым маслом 385 мл

Препятствует ломкости волос, вызванной расчесыванием

1126 ₽

Временно не закупаем

 

И всегда завершайте мытье ополаскиванием прохладной водой или специальным уксусом. Холодная вода и кислая среда дополнительно закрывают и приглаживают чешуйки волос, запечатывая компоненты ухода внутри. 

 

 

 

Кондиционер-ополаскиватель для волос «Малиновый уксус», 500 мл

Насыщение волос витаминами и антиоксидантами

1410 ₽

Купить

12345

 

Откажитесь от повреждающих волосы процедур

 

 

Иногда приходится выбирать между желаемым цветом и длиной. Обесцвечивание открывает кутикулу прядей волос, каждый раз нанося значительный ущерб, особенно тем, у кого темные от природы волосы. Волосы, окрашенные или химически обработанные, с большей вероятностью обламываются или секутся, а это сразу сказывается на их длине. 

Минимизируйте трение во время сна

 

 

Если вы просыпаетесь со спутанными волосами и колтунами, виновницей этого может быть хлопковая наволочка. Для решения этой проблемы рекомендуем перейти на шелковую или атласную наволочку, имеющую большее скольжение. Шелк не вызывает трения, как это делает хлопок, что помогает минимизировать физическое травмирование волосяного покрова.

То же самое касается и банного полотенца. Волосы путаются в сплетенных волокнах, и, поскольку большинство людей почти всегда слишком туго обматывают полотенце вокруг головы, хрупкие пряди вокруг линии роста волос чрезмерно натянуты и склонны ломаться. Выбирайте тонкое полотенце из микрофибры, уменьшающее трение и намного бережнее воздействующее на волосы.

Расчёсывайте аккуратно

 

 

Расчесывать или распутывать волосы, безусловно, необходимо, но просто имейте в виду, что агрессивное, чрезмерное расчесывание может привести к их физическому повреждению, из-за чего они начнут ломаться. Будьте особенно осторожны, когда волосы мокрые и более склонны к повреждению. Распутывая мокрые волосы, обязательно начните снизу и медленно продвигайтесь вверх. Мы часто инстинктивно расчесываем сразу от корней, но это просто собирает маленькие колтуны в один большой узел и может привести к потере большого количества волос. 

Используйте специальные расчески, помогающие распутывать и расчесывать пряди, не нанося повреждений.

 

 

 

Расческа Apricot Blaze

легко и бережно распутывает влажные пряди от корней до кончиков

1290 ₽

Временно не закупаем

 

 

Расческа для распутывания волос No Tangle Bush, 1 шт

АККУРАТНО И БЕРЕЖНО РАСПУТЫВАЕТ УЗЕЛКИ И СПУТАННЫЕ ПРЯДИ

1463 ₽

Снят с производства

 

 

Расческа Mint Violet

для тонких, окрашенных и ослабленных волос

1290 ₽

Временно не закупаем

 

Будьте осторожны с аксессуарами для волос

Рекомендуем ограничить использование заколок, тугих резинок, вызывающих сильное натяжение. Ношение одной и той же прически, например, конского хвоста или пучка, каждый день может привести к ломкости из-за постоянного давления на одни и те же участки волосяного покрова. Регулярная смена укладки — это простое решение данной проблемы и минимизация риска ухудшения качества отдельных прядей.

 

 

 

Резинка-браслет для волос My Precious, 1 шт

НАДЁЖНО ФИКСИРУЕТ ВОЛОСЫ, НЕ ОСТАВЛЯЯ ЗАЛОМОВ

529 ₽

Временно не закупаем

 

 

Резинки для волос, коричневые, midi 10 шт

Резинку удобно и просто самостоятельно закрепить на волосах или снять

59 ₽

Купить

123

 

Благодаря множеству вариантов ухода, получение волос мечты не должно казаться чем-то недосягаемым. Просто помните, что не существует ингредиента или метода, действительно заставляющих волосы расти быстрее, чем это возможно от природы. Вместо этого следуйте приведенным выше советам,  которые уменьшат ломкость на концах, чтобы отрастить более здоровые и сильные волосы.

Автор статьи – Ульяна Курова.  

Топ-5 шампуней для роста волос

Каждая девушка мечтает о длинных и здоровых волосах, как у Рапунцель.

Ведь красивая и ухоженная шевелюра — это визитная карточка любой красавицы!

4 простых совета для того, чтобы отрастить длинные волосы

  • Не мойте голову горячей водой. Лучше всего использовать прохладную.

    Прохладная вода поможет закрыть чешуйки волос, отчего они также станут менее пушистыми!

  • Не пренебрегайте пилингом для кожи головы. Он помогает отшелушивать мертвые клетки, благодаря чему кожа начинает «дышать» и еще лучше впитывает полезные ингредиенты уходовых средств.

    Но это еще не всё! Пилинг также улучшает кровообращение, спящие луковицы пробуждаются и рост новых волосков значительно ускоряется.

    А это как раз тот эффект, которого хочет добиться каждая из нас.

  • Питайте и увлажняйте локоны масками. Без них ваши волосы станут тусклыми и безжизненными!

    Достаточно проводить этот приятный ритуал 1-2 раза в неделю, за что в будущем волосы отблагодарят своим блеском и ухоженностью.

  • Не забывайте следить за питанием. Да, это тоже очень важно! Ваш рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

    По возможности, стоит исключить и вредные привычки, которые тоже отражаются на состоянии волос!

  • Лучше использовать шампуни или совсем без сульфатов, или с мягкими сульфатами.

    Агрессивные составы очищающих средств могут привести к раздражению кожи головы и выпадению волос при регулярном использовании!

Поэтому, мы подготовили для вас подборку шампуней для роста и укрепления волос с чистым составом.

  1. Шампунь протеиновый против выпадения волос Folligen Shampoo Dr. Forhair.

    Наши волосы состоят из длинных белковых волокон, которые могут повреждаться из-за частого мытья и использования приборов для укладки.

    В шампуне высокое содержание протеинов, которые предотвращают выпадение, а кофеин, ментол и экстракт имбиря — стимулируют локальное кровообращение и улучают рост волос!

    В состав средства входят мягкие и безопасные сульфаты, которые отлично очищают кожу головы.

  2. Шампунь против выпадения волос Dermatical Hair Loss Shampoo Lador.

    Этот бренд знаменит не только своими восстанавливающими филерами, но и вот таким чудесным шампунем, который подойдет даже жирному типу волос!

    Салициловая кислота в составе отшелушивает мертвые клетки и регулирует работу сальных желёз. Средство также дополняет ментол, который питает луковицы волос и стимулирует рост волос.

  3. Укрепляющий шампунь с пептидами Led Therapy Shampoo Medi Peel. А в состав этого красавчика входят более 50 активных ингредиентов и 17 аминокислот!

    Один из них очень уникальный — трипептид меди, который дарит волосам гладкость, шелковистость, блеск, повышает их эластичность, утолщает и укрепляет от корней до кончиков.

  4. Шампунь против выпадения волос с ароматом розы Rose Bouquet Hair Shampoo Manyo. Эта вкусняшка для волос удивит вас не только своим приятным запахом, но и прекрасным эффектом после применения.

    На выходе вы получаете мягкие и плотные волосы. За что можно сказать «спасибо» пантенолу, ниацинамиду и салициловой кислоте в составе!

  5. Укрепляющий шампунь с витамином В5 и биотином B5+Biotin Fortifying Shampoo Aromatica. Продукт состоит из трёх ключевых компонентов: провитамин В5, витамин В5 и витамин В7.

    Такой комплекс отлично питает и восстанавливает локоны, восстанавливает поврежденную структуру и защитный барьер, предотвращает потерю влаги, снижает риск ломкости!

Поделиться

Другие статьи

#ингредиенты 

Азелаиновая кислота в косметике

В этой статье мы подробнее расскажем об азелаиновой кислоте и сравним её со всеми известной салициловой!

Подробнее

19.09.2022

#советы 

Топ-5 корейских тонеров, которые точно не оставят вас равнодушными

В чем секрет здоровой и сияющей кожи кореянок? В первую очередь, в грамотном очищении и увлажнении.

Подробнее

20.05.2022

#советы 

Какой корейский шампунь выбрать?

Гладкие, шелковистые и ухоженные волосы делают девушек еще более красивыми и привлекательными. Для того, чтобы волосы имели здоровый блеск, не секлись и не путались, важно правильно подобрать уходовые средства.

Подробнее

14.05.2022

Как отрастить длинные волосы

Сегодня мы страстно хотим постричься чуть ли не «под мальчика» и засматриваемся на фото Одри Хепберн с ее ультракороткой «пикси», требуя у своего парикмахера сделать так же, а завтра — с не меньшей страстью желаем отрастить косу до пояса, чтобы волосы струились, развевались и танцевали на ветру. Причем между этими двумя противоположными желаниями могут пройти считаные недели, а чтобы отрастить длинные волосы после стрижки выше плеч, нужен как минимум год. А в реальности — еще больше: наши волосы могут расти медленно, «со скрипом», могут стать ломкими, могут сильно сечься на кончиках… Как ускорить этот процесс и отрастить длинные волосы максимально быстро?

 

Вопрос в том, насколько быстро? Против природы не пойдешь: у волос есть своя скорость роста — кстати, для всех индивидуальная — и выше этого уровня прыгнуть невозможно. Очень усредненная цифра — 1см в месяц. У кого-то волосы растут быстрее, у многих — медленнее. С другой стороны, случается, что волосы замедляют свой рост по совершенно разным причинам: от стресса и гормональной перестройки до сезонных колебаний.

 

Отсюда первый шаг в отращивании волос — понять, есть ли у вас проблемы именно со скоростью роста волос. Если проблем нет, и волосы растут с нормальной скоростью, не выпадают (не считая обычной сезонной «линьки»), то и применять специальные стимулирующие средства не стоит. Во-первых, это лишняя трата времени и денег, во-вторых, многие средства для стимуляции роста волос очень активно воздействуют на кожу головы, и если переусердствовать, можно заработать такие проблемы, как шелушение, гиперчувствительность и так далее. Но что делать, если все же волосы замедлили рост, и их нужно хорошенько «взбодрить»?

 

Ускорение роста волос. Не стоит ожидать слишком многого: результат все равно будет в пределах нормального/максимального для вас роста, хотя при правильном подходе вы можете получить такие дополнительные бонусы, как более сильные, плотные и упругие волосы. Эффективных способов ускорения роста волос не так уж много — но зато много пустых рекламных обещаний, расскажем только о действительно проверенных стратегиях с привлечением натуральной косметики:

 

1. Маски с эфирным маслом бей. Масло бей сработает и в том случае, если вы будете добавлять его в готовые натуральные маски для волос, но все же самый действенный способ — это смешать его с масляной основой. В качестве такой основы можно взять базовые растительные масла из вот этого списка: репейное, аргана, жожоба, макадамии, кокосовое, авокадо, зародышей пшеницы. Но есть нюансы! Кокосовое масло используйте в том случае, если у вас сухая кожа головы. А масла авокадо и зародышей пшеницы лучше смешать с более жидкими маслами — аргана, репейным, миндальным — в соотношении 50:50. На 10-15мл основного масла (это примерно 1.5-2 ст.ложки масла — достаточное количество на волосы средней длины) добавьте 2-3 капли масла бей, смешайте и нанесите на грязные волосы, в первую очередь на кожу головы, можно даже немного помассировать. Наденьте душевую шапочку и оберните голову полотенцем, чтобы немного утеплить кожу головы и повысить интенсивность воздействия маски. Подержите маску от 40 минут до 2 часов, смойте ее натуральным шампунем. Делать такую маску нужно регулярно, минимум 1 раз в неделю.

 

2. Масло усьмы для роста волос. Один из самых мощных природных стимуляторов роста — и применяется просто: нанесите немного масла усьмы на кожу головы, нежно вмассируйте его в корни, оберните голову полотенцем, подержите 30-40 минут и смойте масло натуральным шампунем. При регулярном повторении процедуры (2-3 раза в неделю, но не реже 1 раза в неделю) результат станет заметным через месяц. Кстати, масло усьмы не обязательно применять в чистом виде: его можно смешать в равных пропорциях с маслом аргана, например, или даже кокосовым маслом, маслом жожоба или авокадо. В общем, при применении стимулирующих масляных масок есть пространство для экспериментов.

 

3. Стимулирующие сыворотки. Не все любят масла или масляные маски, а шампуни — даже со стимулирующими компонентами — действуют достаточно слабо, поэтому обязательно обратите внимание на усиливающие рост волос натуральные сыворотки. Они бывают ампульными и в традиционном объемном формате, но их объединяет то, что почти всегда они несмываемые — или же наносятся на долгое время. Такой подход оправдан: только при долгом воздействии будет выраженный эффект, потому что у активных компонентов будет время, чтобы глубоко «проработать» корни волос. Какую бы стимулирующую сыворотку вы ни выбрали, помните о трех главных правилах ее применения:

— Тщательность нанесения. Важно скрупулезно наносить ее на кожу головы, массировать и уделять нанесению достаточное количество времени.

— Регулярность. Производитель всегда точно указывает, как часто нужно применять сыворотку, — и этим рекомендациям лучше следовать, потому что использование изредка, «когда вспомню», обычно никакого эффекта не дает.

— Внимание к реакции кожи головы. Кожа головы, как и кожа вообще, может негативно реагировать на многие активные ингредиенты — а они в сыворотках как раз наиболее активны! — поэтому нужно обязательно проводить аллергический тест на сгибе локтя, а затем в процессе применения сыворотки следить за ощущениями.

 

Стимулирование роста волос — только часть дела. Что вы можете сделать, чтобы не только отрастить волосы побыстрее, но и получить в итоге копну блестящих, здоровых волос, а не тусклые и измученные «мышиные хвостики» длиной до пояса?

 

5 правил отращивания здоровых и красивых волос:

 

1. Дайте своему организму ресурс для отращивания волос. Во-первых, забудьте о драконовских диетах: жирная рыба, яйца, овощи и фрукты, различные виды растительного масла, орехи — все это напрямую помогает укрепить волосы и дать им силы для роста. Во-вторых, обязательно высыпайтесь и бывайте на свежем воздухе, если это возможно, снизьте уровень стресса. Очень часто волосы (да и кожа) не блещут здоровьем как раз из-за вот таких простых скрытых факторов.

 

2. Нейтрализуйте травмирующее действие на волосы. Если сушите волосы феном (лучше сушить естественным способом), сушите не слишком горячим воздухом, если красите волосы, красьте их щадящей краской, а от утюжков и плоек вообще лучше отказаться. Все это — фен, краска, утюжок, а также УФ-излучение — травмирует волосы по длине, делая их ломкими и невзрачными, а значит, тормозит их отращивание. Волоски просто обламываются в процессе — и вы получаете не полотно сильных волос, а обрывки и обломки предполагаемого великолепия, что вынуждает вас часто подстригаться и состригать длину. Итог — от силы 5-6 см длины в год.

 

3. Не давайте кончикам сечься! Небольшое сечение неизбежно, но если оно будет значительным, вы будете годами топтаться на месте, каждый месяц состригая свой прогресс. Поэтому защита кончиков — очень важный фактор. Что вы можете сделать? Опять же, откажитесь от фена и плойки — или хотя бы используйте их не каждый раз, если только возможно. Укладывайте волосы так, чтобы травмирующее воздействие не концентрировалось на кончиках. Используйте правильные расчески. А также после каждого мытья волос обязательно наносите либо несмывашку-кондиционер на нижнюю часть волос, либо защитный воск, либо масло (идеальные масла для этого — брокколи, кокосовое, аргана). Берите чуть-чуть и тщательно распределяйте на волосах на 2-3 см длины.

 

4. Выбирайте правильный уход. Очень важно, чтобы ваш шампунь и кондиционер (а кондиционер необходим, чтобы не допустить спутывания и обламывания волосков) не пересушивали волосы по длине, а наоборот, защищали, помогали им оставаться сильными и блестящими. Используйте мягкие натуральные шампуни и кондиционеры, которые в первую очередь смягчают волосы, увлажняют, обволакивают и предупреждают спутывание. Ориентируйтесь на шелковистость: если волосы после мытья легко расчесываются, а высохнув, становятся шелковистыми на ощупь, значит, они в наиболее комфортном и здоровом состоянии.

 

5. Укрепляйте волосы масками. Но в меру! Чтобы получить эффект, достаточно 1-2 раз в неделю, «перекармливать» волосы и особенно кожу головы тоже не лучшая идея. Чтобы волосы получали разнообразную и всестороннюю поддержку, чередуйте маски, используйте разные: например, питательную и увлажняющую, стимулирующую рост и смягчающую. Если вы делаете масляные маски для волос, очень желательно чередовать их с обычными натуральными масками: никогда не помешает увлажняющая, распутывающая масочка или маска-восстановление.

 

Что касается регулярного состригания кончиков, то делать это нужно по необходимости, исходя из состояния кончиков волос. Если волосы в хорошем состоянии, то подстригать кончики с минимальным сечением можно один раз в 2-3 месяца, то есть раз в сезон. А вот если они всерьез секутся, то лучше делать это чаще. Помните, что ваша цель — не только длинные, но и красивые, здоровые волосы.

 

как отрастить, ухаживать и виды причесок

Многие женщины считают длинноволосых мужчин очень привлекательными. Их часто можно увидеть в рекламе или кино, однако не все представители сильного пола могут решиться на такие эксперименты. Если вы готовы на кардинальные перемены и хотите отрастить шикарную шевелюру, стоит сначала выяснить, каким мужчинам идут длинные волосы.

История длинных волос у мужчин

Длинные волосы у мужчин были испокон веков, и лишь только в последние столетия в моду стали входить короткие стрижки. В современном мире чрезмерная волосатость может существенно мешать – например, военным, людям, работающим со станками и так далее. Также при недостаточном уходе в длинных волосах могут завестись паразиты. Поэтому если вы ленивы, лучше отказаться от такой затеи. 


Но стоит отметить, что длинные волосы у мужчин всегда символизировали богатство и мудрость. В наши дни таким образом стараются подчеркнуть индивидуальность. Это своеобразный атрибут самовыражения, стремление выделяться из толпы. Можно сегодня лицезреть у современных художников, рок-музыкантов, йогов и даже атлетов прически с длинными волосами. Для мужчин это отличный способ заявить о себе миру. Главное, чтобы образ был гармоничным, идеально подобранным под тип лица.

Как отрастить длинные волосы мужчине?

Природа распорядилась так, что длинные волосы у мужчин растут гораздо медленнее, чем у женщин. Однако это не мешает представителям сильного пола иметь роскошную длинную шевелюру. Способствовать лучшему росту могут процедуры по снижению ломкости волос и укреплению прядей. Можно принимать определенные препараты внутрь для поддержания здоровья шевелюры, а можно прибегнуть к способам наружного питания локонов. Так как отрастить длинные волосы мужчине?

Отлично в этом деле показали себя различные маски для волос, в состав которых входит репейное масло. Для стимуляции роста их рекомендуется наносить единожды в неделю на протяжении месяца. Уже через пару применений будет заметен ожидаемый результат – длинные волосы мужские станут гладкими, сильными и приобретут здоровый блеск.

Также важно не пересушивать волосы феном, использовать термозащиту и расчесывать аккуратно, не вырывая пряди резкими движениями. Также не следует часто использовать тугие резинки для волос. Специалисты советуют регулярно делать стрижку, обновляя кончики прядей.

Правила ухода за длинными волосами у парней

Кому идут длинные волосы у мужчин? Человеку, который привык за собой ухаживать. Растущие как попало, волосы будут выглядеть неряшливо, придавая своему обладателю не очень привлекательный вид. Поэтому парням надо придерживаться некоторых правил по уходу за длинной шевелюрой. Они направлены в первую очередь на укрепление фолликулов, снижение ломкости, стимулирование роста волос.


Для многих мужчин отличным помощником в создании красивой прически является воск для волос, которая фиксирует шевелюру и при этом ее не утяжеляет за счет натурального воска, входящего в состав. Чтобы увидеть все плюсы какие имеют длинные волосы у парней, нужно сначала привести их в порядок. 

Как ухаживать за длинными волосами мужчине

Кроме того, как отрастить длинные волосы мужчине, нужно знать и как за ними ухаживать. Для хорошего вида длинные волосы нуждаются в придерживании ряда правил, которые несомненно помогут вам создать максимально эффективный образ.

Следует использовать исключительно мужской шампунь

Поскольку длинные волосы у мужчин требуют более тщательного ухода, необходимо мыть их два раза и хорошо расчесывать, просушивая слегка феном. Стоит отметить, что женские шампуни мужчинам не подходят, поскольку у них разных рН-баланс. Рекомендуется приобретать качественные мужские шампуни и средства с натуральными травами в составе, чтобы избежать появления перхоти.

Сухой шампунь

Если нет возможности часто мыть голову и выполнять укладку, можно рассмотреть и такой вариант. Продукт обладает легким нейтральным ароматом и помогает в считаные минуты уложить длинные волосы у мужчин. Прически получаются объемными и красиво блестят.

Сухой шампунь отличается пудровой структурой, устраняет излишки кожного жира и не оставляет следов на волосах. Достаточно лишь нанести небольшое его количество на область корней, подождать полного впитывания и тщательно расчесать, укладывая волосы по своему желанию.


Увлажнение и глубокое питание

Кроме специального шампуня следует также приобрести различные питательные маски и кондиционеры для длинных волос. Таким образом можно не только  ускорить рост волос, но и укрепить фолликулы. Маска используется на регулярной основе раз в неделю и это один из важных факторов того, как ухаживать за длинными волосами мужчине. Не лишними будут гели, с помощью которых можно поднять корни и придать свежести. Для стимуляции кровообращения кожи головы рекомендуется обратить внимание на кофеиновый шампунь.

Бережное отношение

При ежедневном использовании мастики, пудры, воска или геля для волос обязательно нужно перед сном все это смывать. При мытье головы втирать шампунь следует аккуратно и не энергично. Достаточно будет нанести определенное его количество на руки, чуть вспенить и обработать кожу головы, проведя по волосам вниз. Также не рекомендуется тереть длинные волосы у мужчин полотенцем – лучше их просто промокнуть, избавив от влаги.

Осторожно, фен

Для длинных волос рекомендуется включать щадящий режим сушки, а также использовать при этом термозащиту.

Только при соблюдении всех этих нехитрых правил можно получить красивые длинные волосы у мужчин. Как отрастить их до нужной длины – полностью зависит от вас.

Мужские прически с длинными волосами

Если вы думаете, что длинные волосы мужчине можно только распустить или собрать в хвост – вы ошибаетесь. Существует множество оригинальных и привлекательных причесок с длинными волосами, и некоторые из них мы рассмотрим ниже.

Боб удлиненный
Подобная стрижка отлично смотрится на кудрявых шевелюрах. С ее помощью можно создать интересный и экстравагантный образ.

Боб
Такая прическа содержит ровные пряди, доходящие до плеч или ниже их. Мужская стрижка Боб рекомендована и на кудрявые, и на прямые волосы. Обратите внимание, что придется регулярно посещать парикмахера, чтобы поддерживать такие длинные волосы у парня. А для идиального вида рекомендуем обратить внимание на мужские средсва по уходу за волосами.


Гранж

Это вообще целый стиль, который пришел к нам из 60-х от модников того времени. Прическа добавляет немного бунтарства, некой дерзости с помощью эффекта рваных кончиков и прядей, уложенных максимально небрежно. Это эксцентричная, мегаобъемная укладка, где длинными остаются лишь передние пряди.

Топ-нот

Это одна из самых ходовых мужских причесок, в которой используется резинка. Длинные волосы у парней собираются на макушке в интересный пучок при сочетании укороченных, практически выбритых участков на висках или в области затылка.


Дреды

При одном названии прически сразу вспоминается Боб Марли. Такой образ выглядит оригинально и в то же время довольно дерзко. Обычно к прическе подбирают одежду определенного стиля.

Мэн-бан

Этот, по сути, обычный пучок, который в свое время носили многие знаменитости – например, красавчик Брэд Питт, романтик Лео Ди Каприо, а также стильный Джаред Лето и мужественный Орландо Блум. Это имиджевая прическа, и носить такие мужские прически с длинными волосами рискнут не все.

Бан

Это хипстерская и довольно популярная прическа, состоящая из пучка. Со всех сторон волосы собирают с помощью резинки и завязывают. Однако пряди должны иметь длину ниже плеч. 

Кому идут длинные волосы?

Кому идут длинные волосы мужчине? Тем кто переживает за свою маскулинность не стоит огорчаться. Ведь такая прическа хоть и обросла стереотипами, но большинство мужчин она делает более мужественными и привлекательными для женщин.

Считается, что длинные волосы у мужчин кому идут, так это парням со средним телосложением и ростом выше среднего,у которых тонкими чертами лица. На них долгие, ухоженные пряди будут очень выгодно смотреться. Накаченным парням лучше всего подстричься в стиле неряшливого гранжа или сделать гаврош по длине. Каре идеально подойдет для мужчин средней комплекции с прямыми прядями и хрупким телосложением.

Длинная прическа создаст вид мягкого и романтичного мужчины, что откликается в сердцах женщин. В случае, когда вы хотите выглядеть более брутальным, можно сделать стрижку с неряшливыми прядями в рокерском стиле или носить хвост на затылке.


Кому не идут длинные волосы — мужчине с худощавым телом и высоким ростом. Такая прическа сделает его более длинным.

Сегодня можно увидеть даже самые неординарные виды причесок на длинные волосы у мужчин. Каждый выбирает для себя то, что больше нравится. Однако советами стилистов все же не стоит пренебрегать, поскольку любая прическа должна дополнить образ и подчеркнуть индивидуальные черты характера своего обладателя.

Поэтому после выбора стиля позаботьтесь о наличии средств для стилизации волос, которые можно найти в магазине Barbercompany. Только лучшая продукция от проверенных брендов со всего мира, для любого типа волос и бороды.

Топ-5 уходовых средств для парней с длинными волосами
  • Гель для волос American Crew Firm Hold Styling Gel
    Формула продукта не дает волосам терять необходимую влагу. Гель изготавливают на натуральной основе, благодаря чему им можно пользоваться ежедневно мужчинам с любым типом волос. Надежная фиксация не даст длинным мужским волосам растрепаться в течении дня. Продукция придаст естественный блеск и сделает шевелюру более густой.
  • Шампунь против перхоти Morgan’s Dandruff Control Shampoo
    Это идеальный вариант для парней с длинными волосами, так как выполняет две функции: не дает развиваться перхоти, а также избавляет волосянной покров от нездорового жирного блеска. Микроэлементы, входящие в состав, обладают противогрибковыми свойствами, мягко очищают голову и успокаивают кожу.
  • Кондиционер для волос Reuzel Daily Conditioner
    Длинные волосы имеют свойство путаться и чтобы этого не допустить стоит купить средство, которое облегчит расчесывание. Данный продукт подходит мужчинам с жирной и чувствительной кожей головы. Натуральные экстракты в составе не дают появиться перхоти, восстанавливают посеченные кончики, делают волосы крепкими и быстрорастущими.
  • Моделирующая паста Dapper Dan Matt Paste
    Средство подойдет мужчинам с длинными волосами, которые не хотят укладываться в должную прическу. В результате вы получите натуральный вид волос со здоровым блеском и приятным запахом.
  • Лосьон для укладки волос Truefitt & Hill C.A.R Lotion
    Косметический продукт, дающий легкую фиксацию с составом высокого качества. В одном флаконе вы получаете сразу три преимущества: восстанавливающий состав, уходовое средство и легкую укладку. Отличный вариант, чтобы правильно ухаживать за длинными волосами мужчине.

Как быстро отрастить длинные волосы

Хотите узнать мой секрет как быстро отрастить длинные волосы ? Я отрастил 6 дюймов волос за 6 месяцев! Это вдвое превышает нормальную скорость роста , которая составляет 1/2 дюйма в месяц. Я хотел доказать свой метод быстрого роста длинных волос, не крася волосы и позволив своим естественным корням задокументировать правду. Продолжайте читать, и я покажу вам , как быстро отрастить длинные волосы с помощью моей секретной процедуры для длинных волос!

Делюсь своим секретом как быстро отрастить длинные волосы! 30 дюймов волос, 6 дюймов роста новых волос за 6 месяцев!

Вот как быстро отрастить длинные волосы! – Мой секрет! В детстве мама научила меня ухаживать за волосами. Мои хорошие привычки стали стилем жизни. Вы можете воспользоваться моей процедурой по уходу за волосами, чтобы быстро отрастить волосы и сохранить их длинными и здоровыми! Я поделюсь с тобой ВСЕМ! Я заметил, что мои волосы всегда росли быстрее, чем волосы большинства людей, и они остаются длинными и сильными. Если вы хотите длинные волосы как можно быстрее, пожалуйста, добавьте эту страницу в закладки и изучите ее!

Что вы можете сделать СЕГОДНЯ, чтобы быстро отрастить длинные волосы

Сначала давайте начнем ускорять рост ваших волос, питая кожу головы и кондиционируя волосы. Мне нравится, чтобы мои волосы росли не только быстро, но и густо! Возьмите 1 часть органического касторового масла и 4 части оливкового масла Extra Virgin. Поместите его в пустую бутылку из-под шампуня.

как быстро отрастить длинные волосы — это мое новое ДОКАЗАТЕЛЬСТВО роста волос, мой новый натуральный цвет волос будет БЫСТРО! Это также способ быстро отрастить натуральный цвет!

Затем разделите волосы пополам, начиная с кончиков – нанесите масляную смесь на кончики и выдавите масло руками. Это насытит ваши волосы маслами. Медленно продвигайтесь вверх, нанося больше масла на секцию над концами и каждый раз осторожно нанося его вниз. Отжать лишнее вниз.

как быстро отрастить длинные волосы – Важный совет: ежемесячно наносите на кожу головы касторовое/оливковое масло!

Когда вы доберетесь до кожи головы, щедро нанесите масло и не забудьте покрыть всю кожу головы, втирая ее кончиками пальцев. Аккуратно наденьте на волосы шапочку для душа и дайте маслу впитаться в кожу головы и волосы в течение часа. Ваша кожа головы будет питаться , создавая идеальную среду для быстрого роста ваших волос! Ваши волосы также теперь будут более эластичными, что означает, что они не будут легко ломаться. Когда ваши волосы крепкие, вы можете безопасно отрастить их без обламывания кончиков! Ваши волосы будут в целом в лучшем состоянии и будут выглядеть роскошными после мытья шампунем и кондиционером. Мой любимый шампунь для быстрого отращивания длинных волос называется «Вэнь». У меня есть отличный обзор Wen здесь. Это поможет ускорить рост волос! Пользуюсь три раза в неделю! Убедитесь, что вы моете волосы формулой, в которой НЕ содержится лауретсульфат натрия! Это очень важно, потому что может замедлить рост волос! Кормите кожу головы этим методом не реже одного раза в месяц или чаще, если вы можете с этим справиться! Если ваша кожа головы нездорова и чешется, используйте это натуральное средство от зуда кожи головы — 1-минутное средство!

Вот мои волосы до того, как я начала отращивать светло-русый цвет:

Это фото до того, как я начала отращивать свой натуральный цвет.

Лучшая щетка и расческа для быстрого роста длинных волос

Лучшие щетки и расческа для длинных волос

Это ЕДИНСТВЕННЫЕ щетка и расческа, которые я использую для своих волос! Они помогут быстро отрастить волосы! Используйте укладку для волос , чтобы аккуратно распутать колтуны . Начните с концов и медленно продвигайтесь вверх. НИКОГДА не спешите расчесывать волосы! Наберитесь терпения и поймите, что это окупится длинными великолепными волосами. Этот гребень с широкими зубьями — самый бережный способ расчесать волосы, помимо пальцев. Никогда не тяните за волосы, медленно, если вы столкнулись с рычанием, поднимите ту часть волос, которая застряла в расческе, и попытайтесь распутать ее пальцами и разобрать на части. Совет: попробуйте немного кондиционера Infusium 23, чтобы высвободить его.

Когда ваши волосы распутаются, используйте расческу из щетины кабана . Начинайте с концов и медленно продвигайтесь вверх. При этом лучше всего разделить волосы пополам. Как только вы дойдете до макушки, сделайте несколько длинных нежных поглаживаний от головы к кончикам. Это распределит натуральные масла по кончикам волос, придаст им невероятный блеск и сделает их шелковистыми. Ваши волосы будут выглядеть так, как будто их выпрямили утюжком.

Natural Cure для залысин — еще один способ ускорить рост волос!

 

Моя любимая марка инструментов для волос — Conair

Мне нравится использовать эти расчески Conair lift для моих длинных волос

Это мои любимые расчески, изображенные слева. Называются – Гребенки Conair lift . Я использую Aqua One каждый день, он также придает большой объем моим корням. Я перепробовала множество расчесок для своих длинных волос, и это единственные, которые мне удобно держать в руке и которые не царапают кожу головы. Мне нравится носить розовую расческу в косметичке для путешествий! Их легко найти почти в каждой аптеке!

 

 

Conair керамическая щетка с деревянной ручкой из щетины кабана

Чтобы волосы были шелковистыми, гладкими и прямыми, я использую керамическую деревянную щетку Conair . Эта щетка потрясающая, и это лучшая щетка из кабаньей щетины, которую я пробовал, а я пробовал много! Мне нравится вес деревянной ручки и форма головки щетки. Есть даже мягкая подушечка, чтобы ваши волосы были аккуратно расчесаны и избавлены от стресса! Я использую его только тогда, когда мои волосы сухие или чуть влажные. Эта щетка также помогает сделать ваши волосы более блестящими. Защитные масла на коже головы должны быть распределены по кончикам волос. Эта кисть — одна из немногих кистей, которые могут это сделать! Когда кончики ваших волос защищены, вероятность их поломки меньше. У большинства людей, которые не могут отрастить волосы, кончики волос сухие, и эти волосы легко ломаются или получают массу секущихся кончиков. Когда их волосы постоянно обламываются на концах, кажется, что их волосы не растут. Концы их волос могут обламываться на большую длину, чем длина волос на самом деле растет у корней! От этой проблемы обычно страдают люди с очень короткими волосами. Эта щетка из кабаньей щетины помогает сделать ваши волосы сильными, защищенными и стимулирует приток крови к коже головы. Эта расческа может стать вашим секретным оружием для ускорения роста волос! Ваши волосы также будут выглядеть очень блестящими! Мягкая головка этой щетки расслабляет мою кожу головы, и пользоваться ею одно удовольствие! Говоря о притоке крови к коже головы, не забывайте массировать кожу головы, как указано ниже.

Не забудьте проверить мой любимый метод «Без какашек»

Отлично подходит для отращивания волос

 

 

Моя странная привычка к длинным волосам, так расслабляет!

Моя странная привычка, из-за которой мои волосы растут БЫСТРО

У меня есть странная привычка, когда я дома смотрю телевизор или просто отдыхаю. Я ЛЮБЛЮ массировать или просто касаться корней кожи головы кончиками пальцев. Мне нравится, как моя кожа головы хорошо кондиционирована, а волосы кажутся шелковистыми, я не могу не чувствовать это! Это обеспечивает большой приток крови к области и питает ваши волосяные фолликулы, заставляя ваши волосы расти. Я делаю это каждый день! Со всеми продуктами хорошего качества, которые я использую, мои волосы кажутся роскошно мягкими. Я знаю, это странно, но эй, у меня 30 дюймов волос (это 76,2 сантиметра). Никогда не тяните и не дергайте волосы, просто массируйте кожу головы. Вы также можете наклониться, как будто собираетесь коснуться пальцев ног, это даст вам много областей для массажа кожи головы и усилит приток крови к ним для быстрого роста волос. Это отличный способ ускорить рост волос.

Контрольный список «Как быстро отрастить длинные волосы»

Вот мои любимые советы на день, как заставить волосы расти быстро и оставаться длинными:

самый слабый, когда он мокрый.

2. Ешьте белок. Один из лучших советов, как быстро отрастить бревенчатые волосы, потому что белок является строительным материалом для волос.

3. Не стригите волосы! Дайте ему время вырасти. — Люди думают, что стрижка — это способ быстро отрастить длинные волосы, но это контрпродуктивно. Держите его долго и продолжайте питать его!

4. Дайте волосам высохнуть естественным образом. Это сохранит ваши волосы сильными, а кожа головы удержит влагу. Это один из лучших способов быстро отрастить длинные волосы!

5. Никаких утюгов! — Утюжки и фены, все, что нагревается, повреждает волосы!

Средство от залысин

Вы также можете страдать от проплешин или слабой залысины по линии роста волос или части волос. После многих лет, когда моя роль была посередине, она поредела. Я отрастил волосы в центральной части волос. Обязательно прочитайте мое натуральное домашнее средство от залысин

6. Не наносите краску непосредственно на кожу головы, оставьте 1/4 дюйма – это предотвратит раздражение фолликулов

7. Используйте расческу с широкими зубьями для распутывания – самый щадящий способ расчесывания и способ быстро отрастить длинные волосы и сохраните их сильными

8. Используйте щетку из кабаньей щетины, чтобы привести волосы в порядок и разгладить их. Это переносит натуральные масла с кожи головы и является еще одним способом, как быстро отрастить длинные волосы и сохранить их длинными!

9. Никаких тугих причесок – может привести к облысению и раздражению!

10. Не мойте голову каждый день, постарайтесь подождать хотя бы 2-3 дня!

11. Всегда используйте кондиционер и оставьте его минимум на 3 минуты перед тем, как смыть – это питает ваши волосы и увлажняет кожу головы, отличный способ быстро отрастить длинные волосы!

12. Никогда не пытайтесь расчесывать волосы, если они сухие или в плохом состоянии, завяжите их в эти дни перед мытьем. – Волосы ломаются очень легко!

13. Волосы не спутываются – Аккуратно расчешите волосы! Стимулирование кожи головы ежедневным расчесыванием — вот как быстро отрастить длинные волосы.

14. Не оставляйте пот на коже головы в течение всего дня. Мыть его. – Это вызовет раздражение!

15. Никогда не спите с тугой резинкой для волос.

16. Нет продуктов с лауретсульфатом натрия в составе

У вас седые волосы? Вот средство от седых волос, которое я использовала. Полностью натуральное домашнее средство от седых волос.

Избавьтесь от седых волос Naturally Miracle Drink

17. Держите волосы подальше от холода, ветра и экстремального воздействия солнца — если вы на пляже, нанесите на волосы масло, в противном случае наденьте шляпу!

18. Не плавайте в хлорированной или соленой воде

19. Убедитесь, что ваш ежедневный витамин содержит биотин ! Я ежедневно принимаю пищевую добавку под названием Hair Skin and Nails. Это супер витамин и отличный способ быстро отрастить длинные волосы

20. Не кури!

21. Регулярно употребляйте в пищу оливковое масло – как быстро отрастить длинные волосы изнутри!

22. Никогда не спешите расчесывать/расчесывать волосы – можно много обломать! Это сделает ваши волосы сильными и здоровыми!

А это мои советы и секреты быстрого роста волос. Наслаждайтесь!
-Jen

Наслаждайтесь своими длинными роскошными волосами!

У вас есть СОВЕТ КАК быстро отрастить длинные волосы? Включите его в раздел комментариев ниже, спасибо!

 

*Помните: длинные волосы — это изменение образа жизни. Вы можете быстро отрастить их с помощью моих советов по росту волос, но чтобы сохранить их длинными, требуются усилия. Позаботьтесь о своих волосах!

И последнее, но не менее важное: вот несколько вдохновляющих фотографий для длинных волос:
Как быстро отрастить длинные волосы

Если у вас обесцвеченные поврежденные волосы, прочитайте, как я восстанавливаю и исправляю их здесь: БЫСТРО восстанавливаю обесцвеченные поврежденные волосы!

Не забудьте подписаться на мой новый канал на YouTube: https://www.youtube.com/user/ElegancebyJen

 

Мое обновление роста длинных волос:

вот обновление моих длинных волос. Я добавил несколько слоев и подстриг волосы

 

Мои длинные волосы на работе:

длинные волосы на работе

Обновление роста волос: 23.10.2016

Волосы отросли и кончики стали медными

Еще больше отличных средств для волос!:

 

Как укрепить волосы в домашних условиях

Как сделать волосы БЛЕСТЯЩИМИ!

Так я получаю БЛЕСТЯЩИЕ волосы. длина для обрамления наших любимых образов. Единственная загвоздка? Очень немного важный процесс на самом деле получает сверхдлинную длину. Для многих из нас отращивание прядей может показаться невозможным, учитывая такие раздражающие факторы, как секущиеся кончики, злоупотребление нашими любимыми инструментами для укладки, наращивание кожи головы, генетика и, в основном, все, что представляет собой вендетту против всех наших длинных волос. цели. Однако, к счастью, есть несколько эффективных решений, которые помогут исправить ситуацию. Регулярная стрижка и регулярная обработка ваших волос некоторыми с трудом заработанными средствами TLC имеют большое значение, но иногда дополнительная помощь со стороны продуктов и добавок, стимулирующих рост волос, может помочь. Мы слышали от бесчисленных читателей и коллег о том, что у Amazon есть впечатляющий секретный запас продуктов для роста волос, поэтому мы решили покопаться и просмотреть отзывы, чтобы выяснить, какие из указанных продуктов обозреватели Amazon любят больше всего. Итак, во имя более длинных и сильных волос в этом сезоне, продолжайте читать, чтобы узнать о 12 лучших продуктах для роста волос, согласно придирчивым стандартам самых строгих критиков Amazon.

Фото:

@JULESFI

1. Порошок пептидов коллагена Sports Research

Спортивные исследования

Порошок коллагеновых пептидов

37 фунтов стерлингов £34

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 6511

Средняя оценка: 4,5/5

Коллагеновые добавки уже давно произвели фурор в мире здорового образа жизни. здоровье кожи. Из-за растущей популярности коллагена на рынке существует множество формул, но этот порошок от Sports Research является единодушным фаворитом Amazon.

«Мои волосы растут безумно быстро. Откуда я это знаю? Потому что я подкрашиваю корни, чтобы скрыть седину, что мне нужно было делать каждые четыре недели (точно), а теперь я должен делать это между двумя-тремя неделями. Это это безумие . Также появилось гораздо больше новых волос, которые теперь очень заметны», — объяснил один счастливый рецензент по имени Гавилан.

2. Витамины для волос SugarBearHair

СахарМедведьВолосы

Витамины для волос

28 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей:  11 072

Средняя оценка: 4,3/5

это один из лучших продуктов для роста волос, которые вы можете приобрести. Они веганские, безопасные и содержат необходимые питательные вещества, которых жаждут пряди, такие как биотин, фолиевая кислота и витамин D.

«Мои волосы выпадали клочьями и становились очень тонкими спереди», — объяснил рецензент Сайфергюсон. По рекомендации моего парикмахера я заказала эти жевательные резинки, и теперь у меня растет тонна новых волос. Я очень довольна, и вкус у них потрясающий. У меня проблемы с ограничением рекомендуемой дозы!»

В настоящее время они распроданы на Amazon, но вы можете приобрести их в Beauty Bay. Уф.

3. Щетка-шампунь Maxsoft Hair Scalp Massager

Макссофт

Щетка-шампунь-массажер для кожи головы

6 фунтов стерлингов 5 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 1373

Средняя оценка: 4,5/5

Почти каждый дерматолог, с которым я когда-либо разговаривал о здоровье волос, говорил мне, что массаж кожи головы — это один из лучших способов стимулировать рост волосяных фолликулов. Эта очаровательная ультрамягкая массажная щетка для шампуня — именно то противоядие, которое вам нужно. Рецензенты говорят, что это также помогает излечить чешуйки, зуд, колтуны и стресс.

4. Биотин Sports Research, насыщенный органическим кокосовым маслом первого отжима

Спортивные исследования

Биотин, насыщенный органическим кокосовым маслом первого отжима

20 фунтов стерлингов 18 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 9183

Средняя оценка: 4.5/5

Биотин и кокосовое масло — два самых печально известных ингредиента, когда речь идет о здоровье волос. Таким образом, когда они объединились в этом эпическом продукте для роста волос от Sports Research, неудивительно, что результаты (и отзывы!) впечатляют.

«Я начал видеть разницу всего за две недели!» — восклицает Антуанетта Кастильо на Amazon. «Мои волосы перестали так сильно выпадать в душе, и я начала замечать рост детских волосков там, где мои волосы редели. Я рада, что нашла продукт, который действительно работает. Даже другие люди замечают, что мои волосы отрастает, что определенно придает мне уверенности».

5. Сертифицированное органическое касторовое масло Kate Blanc Cosmetics

Кейт Блан Косметика

Сертифицированное органическое касторовое масло

23 фунта стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 3923

Средняя оценка: 4,5/5

Многие эксперты, с которыми мы разговаривали, рекомендуют касторовое масло для роста ресниц и бровей, но на Amazon говорят, что специальное масло также может творить чудеса роста волос на коже головы.

«Теперь я фанат касторового масла!» — практически кричит один обозреватель Amazon. «Я всегда читала, что касторовое масло отлично подходит для роста волос, поэтому решила попробовать. Я использовала его для бровей, ресниц и волос (мои волосы натуральные, очень вьющиеся и цвет), и через месяц я уже вижу разницу. Мои брови кажутся намного гуще, мои волосы такие мягкие, густые и здоровые. Мои ресницы выглядят гуще и длиннее. Я также использую это на моей коже.»

Это точное касторовое масло в настоящее время распродано, но прямо сейчас на Amazon вы найдете сотни других вариантов.

6. Формула роста волос премиум-класса Hairfluence

Волосы

Формула роста волос премиум-класса

15 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 6600

Средняя оценка: 4/5

Благодаря команде экспертов по волосам компании Hairfluence этот хорошо зарекомендовавший себя продукт для роста волос содержит не только суперзвездный ингредиент биотин, но и полный синергетический эффект. смесь, содержащая множество необходимых витаминов, минералов и аминокислот, которые работают вместе, чтобы обеспечить более быстрый рост и здоровье волос.

«Я допил свою первую бутылку и заказываю еще одну!» — признается довольный рецензент KristinaM. «Самый заметный эффект, который я заметил в течение первого месяца, — это не рост волос , а уменьшение выпадения волос. Я теряю примерно половину волос, которые раньше теряли в душе после приема Hairfluence».

В настоящее время он недоступен на Amazon, но вы можете получить его напрямую из Чжоу в Великобританию.

7. Биотиновый шампунь для роста волос B-Complex Formula

Биотиновый шампунь

Формула B-комплекса для роста волос

41 фунт стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 4614

Средняя оценка: 4. 5/5

Если вы не любите добавки в виде хлопьев, вам поможет высококачественный шампунь или формула для местного применения. Этот продукт имеет максимальную силу и содержит полезные для волос ингредиенты, такие как биотин, провитамин B5, цинк, кокосовое масло и другие растительные компоненты, полезные для волос.

«Люблю это! У меня редеющие волосы из-за генетики и бариатрической хирургии; сильное выпадение волос. После использования этого шампуня выпадение волос значительно уменьшилось, и я чувствую щетину (это слово?) поверх волос. мою голову», — говорит рецензент по имени Кэрол.

8. Укрепляющая добавка для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty

Щедрость природы

Биологически активная добавка для волос, кожи и ногтей

19 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей:  1742

Средняя оценка:  4/5

Сочетая основные ингредиенты, такие как колоссальные 5000 мкг биотина, в дополнение к полезным вспомогательным веществам, таким как витамин С и другие витамины группы В, эти покрытые оболочкой капсулы от Nature’s Bounty — это мощнейший данк для ускорения роста волос.

«У меня системная красная волчанка», — сообщил один обозреватель Amazon. «Из-за этой болезни у меня немного выпадают волосы. Кроме того, благодаря всем биологическим препаратам, которые я должен принимать, у меня были массивные проплешины. Мои волосы выпадали горстями, поэтому друг посоветовал мне принять эти витамины. Я начала их принимать, и в течение двух месяцев на моих проплешинах появилось много новообразований. Я продолжала принимать витамины, и мои волосы стали густыми и красивыми».

9. Удобрение для волос The Roots Naturelle Virgin

Корни Naturelle

Кондиционер для волос Virgin Hair Fertilizer

9 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 579

Средняя оценка: 4,5/5

Любой продукт, на котором написано «удобрение для волос», сразу же вызывает у нас интерес. Этот кондиционер глубокого действия идеально подходит для текстурированных волос. Он предназначен для восстановления волос, поврежденных в результате плетения косичек, воздействия высоких температур и химических веществ. По сути, он использует ключевые действующие вещества, такие как белки, витамины, оливковое масло, масло ши и масла перечной мяты и сладкого миндаля, для лечения и восстановления слабых и ломких прядей. Просто посмотрите на счастливый обзор ниже для доказательства.

«100% работает!! Предупреждение, это действительно похоже на IcyHot на коже головы. В первый раз это было своего рода шоком, но с тех пор это меня не беспокоило, и это определенно помогло моим волосам вырасти вдвое больше, чем Обычно я использую его через день и оставляю на пять минут в душе. Это определенно помогло залечить повреждения моих волос».

10. Масло для роста волос Essy

Эсси

Масло для роста волос

20 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Количество отзывов покупателей: 351

Средняя оценка: 4,5/5

Благодаря полностью натуральным и чистым ингредиентам это одно из самых популярных средств для роста волос на рынке Amazon. Формула включает касторовое масло, кофеин, масло розмарина и биотин, чтобы насытить кожу головы и пряди незаменимыми омега-6 жирными кислотами, минералами, белками и витамином Е.

«Я ношу натуральные волосы уже год», — признается обозреватель Эрин Грэм на Amazon. «Я доверяю продуктам Aroamas, но когда я нахожу что-то исключительное, я должен восхищаться этим. Я начал использовать это масло около трех недель назад. С тех пор я неукоснительно пользуюсь им каждую ночь. здоровье моей кожи головы. Она чувствует себя напитанной и здоровой, и это проявляется в быстром росте моих волос. Это определенный хранитель в моем арсенале продуктов для натуральных волос».

Выбор редакции

11. Добавка для роста волос Viviscal

Вивискал

Добавка для роста волос

30 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Всякий раз, когда кто-нибудь спрашивает меня о добавках для роста волос, эти таблетки от Viviscal первыми вылетают у меня изо рта. Я разговаривал с множеством парикмахеров, которые их рекомендуют (и чьи клиенты из списка лучших используют их на регулярной основе), и они помогли восстановить мои волосы после того, как я боролся с расстройством пищевого поведения в старшей школе.

12. Жевательные конфеты Hum Nutrition Hair Sweet Hair

Хум Питание

Сладкие жевательные резинки для волос

27 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Я люблю и клянусь бесчисленным количеством продуктов от Hum Nutrition, но эти жевательные мармеладки для волос, безусловно, мои любимые, и я клянусь своей жизнью перед любым, кто будет слушать, что они полностью преобразили мои волосы за последний год. так как я начал принимать их. Они имеют прекрасный вкус (но я рекомендую есть их с пищей, потому что они содержат цинк), и мои волосы никогда не выглядели такими густыми и не росли так быстро.

Далее, прически, которые уберут годы с лица.

Эта история была первоначально опубликована на сайте Who What Wear US и с тех пор обновлялась.

Как быстро отрастить натуральные волосы, совет профессионала

  • Волосы
  • Натуральные волосы

По

Майя Аллен

Майя Аллен

Майя Аллен — редактор по красоте с более чем пятилетним опытом работы в области причесок, макияжа, кожи и ногтей. В настоящее время она является директором по красоте журнала InStyle.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 24 февраля 2022 г.

Медицинский осмотр

Морган Рабах, Мэриленд

Медицинский осмотр Морган Рабах, MD

Доктор Морган Рабах — сертифицированный дерматолог и клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Икана в больнице Маунт-Синай.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

СЕРТИФИКАТ ДЕРМАТОЛОГА

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Натуральные волосы выглядят потрясающе на любой длине. Независимо от того, делаете ли вы новый переход или только что сделали большой шаг вперед, самое главное, чтобы ваши кудри работали на вас. Вы можете быть на миссии, чтобы иметь самые длинные, самые здоровые натуральные волосы, которые у вас когда-либо были. Мы полностью поддерживаем и это. Вы знаете поговорку: терпение — это добродетель? Что ж, это применимо ко многим сферам вашей жизни, включая процесс роста волос. Подобно идее тренировки и стремления увидеть результаты на своем теле, быстрое отращивание натуральных волос требует постоянных усилий. Это не произойдет в мгновение ока, но есть проверенные способы ускорить цикл роста ваших прядей.

Знаменитый парикмахер Кендалл Дорси, который работал со всеми, от Cardi B, Duckie Thot, Bella Hadid, Teyana Taylor и другими, поделился с нами тем, как быстро отрастить натуральные волосы. У него есть подход разум-тело-дух к прорастанию ваших волос на максимальной скорости. «Избегайте стресса, отказывайтесь от нездоровой пищи, откажитесь от чрезмерной жары и тугих причесок, и что бы вы ни делали, не отказывайтесь от регулярной стрижки», — советует он.

Познакомьтесь с экспертом

Кендалл Дорси — знаменитый стилист-парикмахер из двух прибрежных районов и преподаватель Oribe по уходу за волосами. За более чем 15 лет работы Кендалла в индустрии красоты работы Кендалла были замечены на страницах Allure, New York Magazine и Vogue .

Эмили Робертс/Берди

Продолжайте читать и приготовьтесь сделать скриншот его надежного руководства по естественному росту волос ниже.

01 из 06

Стандартные отделки

Может показаться, что вы добавляете оскорбление к травме, но верьте, что ваши волосы прорастут в долгосрочной перспективе. Дорси придерживается этого утверждения. «Я знаю, что стрижка кажется последним, что вы хотите сделать, когда пытаетесь отрастить волосы, но секущиеся кончики в конечном итоге превращаются в полностью сломанные пряди», — объясняет он. «Это вызывает ужасную проблему: «Я не могу заставить свои волосы расти здесь».

02 из 06

Не пользуйтесь горячими инструментами или используйте инструменты, не использующие чрезмерное тепло

Когда вы собираетесь посмотреть, что, как вы знаете, ваш горячий инструмент доставит, так трудно оторваться. Мы получим это; мы и раньше были зависимы от горячих инструментов, что приводит к сильному тепловому повреждению, на восстановление которого могут уйти годы. Но для того, чтобы ускорить процесс роста ваших волос, невероятно важно уменьшить использование горячих инструментов и скрыть их, если вам нужно (наш трюк, который  работает ). «Полегче с горячими инструментами», — подчеркивает Дорси. «Я знаю, что трудно просто оставить волосы в покое, но чрезмерное тепло может привести к повреждению и ломкости. Если возможно, дайте себе несколько дней, когда вы просто сушите их на воздухе».

В качестве альтернативы вы можете поискать инструменты, которые могут укладывать волосы без лишнего тепла, например, диффузор.

«Мне больше всего нравится сушилка Dyson, — говорит Дорси. «Он оснащен сверхмощным двигателем в сочетании с точным потоком воздуха и автоматической встроенной тепловой защитой. Благодаря этой комбинации вы не только сможете сократить время сушки, но и уменьшите количество повреждений. »

03 из 06

Используйте питательные продукты, способствующие росту волос

Некоторые ингредиенты, содержащиеся в продуктах для волос, могут подавлять процесс роста. Дорси рекомендует использовать шампуни и кондиционеры, не содержащие SLS, SLES, парабенов и силикона. «Все это утяжеляет волосы, утяжеляя их и не позволяя расти в полной мере», — объясняет он. Вместо этого он рекомендует инвестировать в шампунь и кондиционер от Oribe.

Правда в том, что здоровые волосы начинаются с кожи головы. Таким образом, уход за кожей головы должен стать лучшим другом ваших прядей. Дорси прописывает своим клиентам лечение кожи головы, описанное ниже, и все они видели, как их волосы растут со значительной скоростью после его использования.

«Эта процедура для кожи головы борется с белком FGF5», — объясняет Дорси. (Доказано, что белок FGF5 вызывает выпадение волос). «Это создает счастливую, здоровую среду для кожи головы и фолликулов, которая усиливает рост волос».

04 из 06

Приоритет вашего здоровья и хорошего самочувствия

Ваше тело взаимосвязано во многих отношениях. То, что вы помещаете внутрь своего тела, может повлиять на вещи снаружи, включая ваши волосы. Вот почему Дорси считает, что для того, чтобы действительно увеличить рост волос до их максимальных возможностей, вы должны сначала убедиться, что заботитесь о себе изнутри. «Серьезный стресс, болезни и экстремальные диеты могут привести к выпадению волос», — предупреждает Дорси. «Мне всегда нравится продвигать общее самочувствие как ключ к росту волос. Убедитесь, что вы тренируетесь не только для того, чтобы ваше тело выглядело правильно, но и для того, чтобы ваш разум был в порядке, а уровень стресса снижался. Упражнения также повышают ваш метаболизм, который ускоряет рост волос».  

Пища играет важную роль в росте волос. Дорси советует придерживаться сбалансированной диеты, богатой омега-кислотами, железом, цинком и витаминами, особенно витаминами В и Е.

«Если вы не чувствуете, что получаете достаточно с пищей, добавьте в свой распорядок дня добавки или поливитамины», — предлагает Дорси. «Мне также нравится искать добавку, содержащую биотин». Команда Byrdie также на 100% поддерживает биотиновый поезд. Мы подробно расскажем о том, почему это может творить чудеса для роста волос. Получите колоссальные 2000 мкг биотина в двух таблетках Country Life Maxi Hair (15 долларов США), предназначенных для питания ваших волос, ногтей и кожи (конечно, с разрешения вашего врача).

05 из 06

Носите не требующие особого ухода защитные прически, не требующие тепла

Защитные прически для натуральных волос не требуют абсолютно никакого нагрева и минимального ухода. Обычно защитным способом отращивания натуральных волос являются косы. Тем не менее, Дорси объясняет, как, если все сделано неправильно, это может принести больше вреда, чем пользы для вашего процесса роста. «Много раз все тугие вытягивания и манипуляции вызывают чрезмерную нагрузку на кожу головы, что является основным запретом при попытке отрастить волосы», — объясняет Дорси.

Вместо этого он рекомендует аналогичный стиль, изображенный выше. » Я люблю свободную косу. Она защищает большую часть волос от воздействия окружающей среды и не стягивает их слишком туго. Можно легко мыть и мыть или закручивать. Любая из этих укладок поможет сохранить ваши волосы в наилучшем виде. возможную форму и стимулировать рост волос».

06 из 06

Приступайте к работе и верьте, что ваш цикл роста волос пойдет вам на пользу

Шаз и Кикс

По опыту Дорси, средний цикл роста волос составляет около шести или семи лет. Это дает вам много времени, чтобы позаботиться о прядях на голове, прежде чем они выпадут. «Когда вы будете следовать всем моим советам по максимальному росту волос, вы можете ожидать, в среднем, роста примерно на четверть дюйма в месяц», — подтверждает Дорси. «Или, возможно, больше, если вы включите витамины, добавки и местное лечение, такое как Evolis Professional Promote Activator».

Мы все хотим стимулировать рост волос. Вот 16 одобренных экспертами способов сделать это. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

  1. Трюеб Р.М., Генри Дж.П., Дэвис М.Г., Шварц Дж.Р. Состояние кожи головы влияет на рост и сохранение волос посредством окислительного стресса. Int J Trichology . 2018;10(6):262-270. doi:10.4103/ijt.ijt_57_18

  2. Burg D, Yamamoto M, Namekata M, Haklani J, Koike K, Halasz M. Стимулирование анагена, увеличение густоты волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации соединений, ингибирующих FGF5, с помощью нового двухэтапного процесса. . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2017;10:71-85. дои: 10.2147/CCID.S123401

  3. Guo EL, Katta R. Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования пищевых добавок. Dermatol Pract Concept . 2017;7(1):1-10. дои: 10.5826/dpc.0701a01

  4. Клиника Кливленда. Есть ли способ заставить волосы расти быстрее? Обновлено 27 февраля 2020 г.

  5. Ramos PM, Miot HA. Выпадение волос по женскому типу: клинический и патофизиологический обзор. Бюстгальтеры Дерматол . 2015;90(4):529-543. дои: 10.1590/abd1806-4841.20153370

  6. Гаваццони Диас М.Ф. Косметика для волос: обзор. Int J Trichology . 2015;7(1):2-15. дои: 10.4103/0974-7753.153450

5 Честных отзывов о порошке Чебе для роста волос

Поделитесь с друзьями и семьей

50 акции

  • Поделиться
  • Твиттер

Если вы ищете хорошие продукты, которые помогут отрастить волосы, то я уверен, что вы пришли на эту страницу, потому что слышали о полезных свойствах порошка Chebe и масла Karkar.

Независимо от того, впервые ли вы слышите о Chebe и Karkar Oil или используете его в последнее время, этот пост направит вас в правильном направлении.

Потому что в этом посте я хотел бы поделиться с вами некоторыми реальными проверенными честными отзывами, которые я собрал от женщин, которые использовали продукт.

Это не закончится; Я также покажу вам, как правильно смешивать и использовать порошок Chebe и масло Karkar, а также расскажу о других важных деталях, которые вам следует знать.

Интересно, правда?

Чего мы все еще ждем? Приступим

Содержание

Что такое порошок чебе?

Порошок чебе представляет собой смесь трав и семян, собранных с деревьев в Африке. Это мощное средство для роста волос используется и до сих пор используется кочевыми племенами Чада в Африке.

Кочевые племена Чада известны своими длинными волосами, как и женщины яо из деревни Хуанло в провинции Гуанси на юге Китая, которые используют рисовую воду для выращивания длинных натуральных волос.

Но у Чебе волосы не растут быстро, жаль вас разочаровывать!

Вместо этого он снабжает волосы питательными веществами, укрепляя их (таким образом устраняя ломкость и ломкость, в то время как он равен сохранению длины и сохранению длины, что означает более длинные волосы, простая логика.)

Мы должны понимать, что наши волосы растут нормально, но если вы потеряете больше, чем вырастете, что вы ожидаете взамен?

Я не хотел бы слишком углубляться в происхождение Порошка Чебе, потому что вы здесь не для этого.

Что такое Каркар Ойл?

Масло каркара делает Порошок Чебе очень эффективным.

Рецепт приготовления масла KarKar был впервые получен из Судана, потому что это смесь масел семян и других натуральных ингредиентов, таких как мед, говяжий жир и множество других.

Масло каркар без порошка Чебе помогает удерживать влагу в сухих натуральных волосах, утолщает пряди волос, устраняет перхоть, борется с ломкостью волос и секущимися кончиками.

А теперь представьте, насколько мощным он может быть в сочетании с Порошком Чебе. Конечно, мне не нужно говорить вам.

Безопасен ли порошок Чебе?

Несмотря на то, что порошок чебе и масло каркар не добавят заметного роста вашим волосам через неделю, арабские женщины Чада Basara доказали, что порошок чебе и масло каркар абсолютно безопасны и могут снабжать волосы питательными веществами и укреплять их.

Помимо того, что порошок Chebe безопасен для использования, он, как было сказано ранее, сводит к минимуму ломкость, способствует сохранению влаги и длины и, что наиболее важно, укрепляет волосы.

Есть ли у порошка чебе побочные эффекты

Быстрый ответ: да. Порошок чебе имеет побочные эффекты, особенно у людей с чувствительной кожей головы. В большинстве случаев попадание содержимого на кожу головы может вызвать перхоть, сухость кожи головы, раздражение и, возможно, сильный зуд кожи головы.

Думаю, это также ответило на такие вопросы, как: почему нельзя наносить порошок Чебе на кожу головы.

Да! Вам не разрешается наносить этот продукт на кожу головы, за исключением случаев, когда вы хотите написать отрицательный отзыв о порошке Чебе и масле Каркар.

Пока не пугайтесь, потому что есть способ творчески нанести смесь на волосы, и вы не испытаете никаких побочных эффектов порошка Чебе.

Хотите знать как? Тогда убедитесь, что вы остаетесь до конца этого поста, потому что здесь есть чему поучиться.

Где достать оригинальный порошок чебе и масло каркар

Во время моего исследования этого продукта я заметил, что женщины, у которых был неудачный опыт использования этого продукта, либо наносили его на кожу головы, либо покупали подделку.

Если вы живете в Нигерии, Чаде, Гане и Нигере, достать этот продукт не составит труда. Но вам нужно искать проверенного и надежного поставщика оригинального порошка Чебе и масла Каркар.

Предположим, вы хотите получить контакт надежного продавца в вышеупомянутых местах. Тогда обязательно свяжитесь со мной через контактную форму, и я свяжу вас бесплатно.

Для женщин из оффшора я нашел продавца на Amazon с более чем 1100 пятизвездочными рейтингами. Думаю рейтинг и отзывы не фейк.

Так что, если вы все еще заинтересованы, вы можете купить здесь, на Amazon.

У вас может возникнуть соблазн спросить, как выглядят оригинальные порошок Chebe и масло Karkar. Ну, я не знаю, как это объяснить, но я думаю, что фото было бы достаточно.

Честные отзывы из реальной жизни

Со временем я понял, что людям нужен реальный отзыв о продукте, прежде чем они решат попробовать что-то новое.

Пожалуйста, имейте в виду, что я не продаю масло Чебе и Каркар и не являюсь послом какой-либо торговой марки.

Я просто чувствовал, что таким людям, как вы, нужна более подробная информация и отзывы об этом продукте, поэтому я провел поиск в Интернете, чтобы составить этот список для вас.

«Честно говоря, я никогда раньше не видела свои волосы такими очерченными, особенно передние волосы; Я знаю, что локоны на спине у меня обычно всегда мягкие, что я к этому привыкла, но четкость вау, и я даже на час не отходила» Akuebeze (Youtuber)

«Чебе и хна имеют очень похожие преимущества, которые укрепляют волосы, делая их более здоровыми, но тогда их разница в том, что чебе подтянет ваш рисунок локона, а хна ослабит ваш локон. шаблон» –  Амаль Аума (Youtuber)

«Я перестала использовать Chebe-порошок из-за беспорядка, и я не могла оставаться в соответствии с приложением. Пудра помогла мне сохранить длину» Хроники натуральных волос (комментарий на YouTube)

Действительно ли от порошка Чебе растут волосы?

«Чебе – чудотворец. Я использую его с июля, и мои волосы процветают. Моя челка никогда не доходила до подбородка, а теперь доходит до середины груди. Остальные волосы, конечно, тоже сильно отросли. Но я всегда использую свою челку для быстрой оценки, потому что она спереди и по ней легче судить о росте». ADOSGullahCreole Queen (комментарий на Youtube)

«Пользуюсь Chebe около 4 недель; Я слежу за тем, как его наносят дамы из Чада. И мне нравится, что он делает с моими волосами. У меня ноль поломок с небольшим оттенком. С февраля я не наносила на волосы никакого тепла. Я измерила свои волосы в начале августа, а затем 22 ноября. Они выросли с 14 1/2 дюйма». Briget Lovelace (комментарий на YouTube)

Как приготовить порошок чебе и масло каркара

Этот продукт можно использовать разными способами, например; Вы можете использовать его в качестве глубокого ухода, увлажняющей маски или крема для укладки.

Этот раздел будет огромным, но давайте начнем с приготовления порошка Чебе и масла Каркара.

Прежде чем что-либо делать, вам нужно получить два продукта и пустой-чистый пластиковый контейнер.

Процесс прост.

Сначала вы должны пересыпать немного порошка в пустой контейнер, а затем налить немного масла и перемешать.

При этом убедитесь, что он не слишком густой и не слишком жирный – он должен быть где-то посередине (в форме пасты)

Вы можете смешать пудру с кремом для волос без масла каркар, но, как я уже сказал, это зависит от того, как вы собираетесь использовать продукт и как вы этого хотите.

Видеоруководство – Быстрая перемотка вперед (4:45)

Мой любимый ютубер с натуральными волосами Мерси Гоно попробовала пудру Chebe, и ей есть чем поделиться. Так что берите кофе и свое место.

Я уверен, что это видео будет полезным. Так что хорошо смотреть и понимать.

Как правильно использовать

Теперь давайте перейдем к правильному применению.

  1. Во-первых, перед нанесением необходимо вымыть волосы. Грязь и сборка продукта могут сделать контент неэффективным.
  2. После смешивания двух компонентов вам понадобится бутылка с водой, чтобы смесь лучше впиталась. Пожалуйста, убедитесь, что ваши волосы также влажные.
  3. Разделите волосы на четыре части, чтобы вам было легче управлять ими и работать с ними.
  4. Выберите раздел и разделите его на подразделы (возможно, два или три)
  5. Распылите немного воды на часть, над которой вы хотите работать, и нанесите смесь, начиная с кончика.
  6. Тщательно и равномерно вмассируйте смесь в субсекцию, не касаясь корней и кожи головы. После нанесения на подраздел, вы должны заплести или скрутить этот участок.
  7. Повторите шаги 5 и 6 для каждой пряди, пока все волосы не будут полностью покрыты.
  8. Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте на столько времени, сколько пожелаете (но можно и на 1-2 часа, чтобы можно было легко смыть)
  9. Смойте смесь просто водой.
  10. Наконец, вы можете нанести немного масла для волос, чтобы запечатать питательные вещества и влагу, образующиеся в процессе укладки.

Если вы используете его для укладки волос, я советую вам обращаться с ним как с обычными средствами для волос, но убедитесь, что вы не используете его слишком много и, самое главное, НИКОГДА не допускайте, чтобы продукт касался кожи головы.

Если вы используете его вместо крема для укладки, будьте осторожны с выбранной прической. Прически, в которых более 70% волос приходится на кожу головы, никогда не будут хорошим выбором.

Кроме того, не забудьте проверить эту галерею лучших защитных африканских причесок для женщин.

Как часто следует использовать порошок Чебе?

Если быть точным, вы можете использовать Chebe Powder & Karkar Oil один или два раза в неделю или 4 раза в месяц. Помните, что то, как часто вы его используете, зависит от того, почему вы его используете и как вы его используете.

Тем не менее, еще одна очевидная причина, по которой вам не следует использовать смесь часто, заключается в том, что она оставляет следы на ваших волосах, и никогда не стоит время от времени манипулировать волосами.

Я думаю, что это ясные и достаточные причины, которые вам нужны.

Как долго можно оставлять Чебе на волосах?

Чебе можно оставлять на волосах всего на час или сколько угодно долго, но имейте в виду, что оно оставляет пятна, и его трудно полностью смыть, если оставить на долгое время.

Так что, если вы хотите спать с ним на волосах, обязательно накрывайте волосы на ночь.

На этом мой пост о порошке Чебе и масле Каркар для роста волос. Я надеюсь, что вы нашли пост полезным.

Теперь я хотел бы услышать ваше мнение по этой теме.

Думали ли вы, что этот продукт вам подойдет? Или, может быть, у вас есть какие-то вопросы, чтобы задать. Пожалуйста, не стесняйтесь.

Дайте мне знать, оставив комментарий ниже прямо сейчас, и самое главное, не забудьте поделиться с друзьями.

Поделитесь с друзьями и семьей

50 акции

  • Поделиться
  • Твиттер

Действительно ли это помогает при выпадении волос?

Поделиться на PinterestДействуют ли добавки Nutrafol?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обычно каждый день выпадает от 50 до 100 волос. Хотя новые пряди обычно заменяют выпавшие волосы, это происходит не всегда. Выпадение волос может быть постепенным процессом, который происходит годами, или может произойти внезапно. Он также может быть постоянным или временным.

Это также чрезвычайно распространено. На самом деле, 80% мужчин испытывают облысение по мужскому типу (MLB) к 80 годам, и более 50% женщин испытывают облысение по женскому типу к 80 годам.

Выпадение волос может по-разному влиять на жизнь людей, и есть несколько причин, по которым ваши волосы могут истончаться. Гены играют важную роль в облысении у мужчин и женщин. Другие причины включают лечение, стресс, возраст и чрезмерную укладку. У некоторых людей может даже наблюдаться временное послеродовое выпадение.

Но отрастить волосы или даже замедлить их выпадение возможно.

Nutrafol, например, является добавкой, отпускаемой без рецепта (OTC), которая помогает облегчить легкое или умеренное истончение волос из-за возраста, стресса или генетики. Добавка также направлена ​​​​на укрепление волос, чтобы предотвратить их ломкость.

Nutrafol производится Nutraceutical Wellness Inc., компанией, базирующейся в Нью-Йорке, которая сообщает, что производит продукцию, на 100 % не содержащую наркотиков.

Продукт был соучредителем Гиоргоса Цетиса, бывшей модели и предпринимателя с инженерным образованием. Nutrafol является самой быстрорастущей добавкой для здоровых волос и роста волос.

На рынке представлено множество средств от выпадения волос, но клинически изучено, что Nutrafol улучшает восстановление роста волос на 80%.

Pros

  • Все натуральное: Nutrafol содержит 100% натуральные ингредиенты.
  • Клинически изучено: Добавки, продаваемые Nutrafol, прошли клинические испытания с положительными результатами.
  • Рекомендовано врачами-холистами: По данным веб-сайта, некоторые ученые и врачи лично рекомендуют добавки Nutrafol.
  • Различные системы ценообразования: Для пользователей доступны тарифные планы в зависимости от их целей и бюджета.

Минусы

  • Эффективность не на 100%: Если у вас прогрессирующее выпадение волос, добавки Nutrafol могут вам не подойти.
  • Легкие побочные эффекты: Некоторые пользователи сообщают о таких побочных эффектах, как кожная сыпь, тошнота и спазмы.
  • Цена: Одна бутылка стоит 88 долларов.
  • Отсутствие данных: Несмотря на то, что были некоторые положительные клинические результаты и обзоры, нет тонны достоверных данных и исследований, предполагающих, что это увеличит рост волос.

Исследования показывают, что выпадение волос может быть вызвано несколькими причинами: от диеты до гормонов и стресса. Чтобы узнать, что может повлиять на ваши волосы, рекомендуется начать с прохождения викторины о здоровье волос Nutrafol.

Нутрафол предназначен для восстановления роста волос за счет снижения уровня стресса и андрогенов в организме, гормона, который способствует росту и размножению у мужчин и женщин.

Ингредиенты, содержащиеся в добавках, такие как Sensoril ashwagandha, помогают повысить устойчивость к стрессу, уравновешивая уровни кортизола, гормона, который играет роль в реакции организма на стресс. Кортизол также может сигнализировать волосяным фолликулам о преждевременном переходе от роста к состоянию покоя, когда волосы больше не могут расти. Это означает, что хронический стресс может повлиять на нарушение роста волос.

Добавки Nutrafol также нейтрализуют свободные радикалы и воспалительные молекулы, влияющие на рост волос.

От гормонального выпадения волос

Дигидротестостерон (ДГТ) — это андрогенный гормон, который обычно вызывает гормональное выпадение волос. ДГТ больше присутствует у мужчин, но и у женщин. ДГТ заставляет волосяной фолликул медленно сжиматься, этот процесс называется миниатюризацией. В конце концов, ДГТ может заставить фолликулы закрыться, и волосы больше не смогут расти.

Факторы образа жизни, такие как питание, обмен веществ и уровень стресса, могут влиять на истончение волос, но гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой и стрессом, также вносят значительный вклад в дисбаланс ДГТ у женщин.

Со пальметто, экстракт из спелых ягод американской карликовой пальмы, является одним из ингредиентов Нутрафола, который может корректировать чувствительность к ДГТ. В исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что пальма сереноа ингибирует рецепторы ДГТ.

Тем временем мака, принадлежащая к семейству горчичных, включена в добавку Women’s Balance, предназначенную для женщин, переживающих послеродовой период, пери- и постменопаузу. Мака очень питательна — она содержит достаточное количество клетчатки, витамина С и железа — и может помочь облегчить симптомы менопаузы.

Выпадение волос, связанное со стрессом

Nutrafol включает Sensoril ashwagandha, лекарственное растение, которое может помочь повысить устойчивость к стрессу, уравновешивая повышенный уровень кортизола. Исследование 2012 года с участием 64 человек показало, что высокие уровни ашваганды безопасно снижают уровень стресса и беспокойства.

Нутрафол также содержит токотриеноловый комплекс, химические вещества из семейства витамина Е и астаксантин, кето-каротиноид, который содержится в рыбе и может помочь уменьшить окислительный стресс, улучшая здоровье кожи головы и волос. Обратите внимание, что астаксантин включен только в добавку Women’s Balance.

Основные ингредиенты, такие как витамин Е, продемонстрировали улучшения в коррекции окислительного стресса или дисбаланса между свободными радикалами и антиоксидантами в организме, который может способствовать таким заболеваниям, как диабет, высокое кровяное давление и болезни сердца.

Как показывает исследование 2019 года, результаты противоречивы, но есть веские основания полагать, что эти витамины могут помочь при выпадении волос и повреждениях, вызванных окислительным стрессом.

Выпадение волос, связанное с метаболизмом

Ваш клеточный метаболизм обеспечивает рост волосяных фолликулов энергией. Воспаление, диета с высоким гликемическим индексом (продукты, которые быстро повышают уровень сахара в крови), гормональный дисбаланс или дисбаланс щитовидной железы могут привести к нарушению обмена веществ, из-за чего в организме остается меньше энергии для здорового роста волос.

Нутрафол воздействует на метаболизм куркумином, противовоспалительным соединением, содержащимся в куркуме. Куркумин использовался в течение тысяч лет в качестве лекарственного растения.

Куркумин богат витаминами и питательными веществами. Некоторые исследования показывают, что куркумин может помочь облегчить метаболический синдром и связанные с ним расстройства. Выпадение волос, как и метаболический синдром, может усугубляться хроническим воспалением в организме, которое может помочь уменьшить куркумин.

Персональные рекомендации

Подписавшись на Nutrafol, вы получите доступ к врачам-натуропатам компании. Основываясь на результатах вашего опроса, врачи могут дать персональные рекомендации по продуктам и изменениям образа жизни, которые помогут улучшить рост ваших волос.

Nutrafol предлагает четыре добавки: Women, Men, Postpartum и Women’s Balance, которые предназначены как для женщин в перименопаузе, так и для женщин в постменопаузе.

Быстрое сравнение

Nutrafol Women сделано для женщин 18-44 лет; содержит коллаген
Nutrafol Men ингредиент пальметто помогает при облысении
Nutrafol Postpartum содержит ингредиенты, направленные на снижение беспокойства и стресса
Nutrafol Women’s Balance содержит витамины A, C и D, биотин, йод, цинк для устранения гормонального дисбаланса Цена: $88 за бутылку

Эта добавка Nutrafol предназначена для улучшения роста, толщины и силы волос. Формула рекомендуется для женщин в возрасте от 18 до 44 лет. Она не содержит всех ингредиентов добавки Women’s Balance, но содержит коллаген, белок, содержащийся в организме, который обеспечивает структуру вашей кожи, костей и зубов.

Коллаген также может повышать силу волос, бороться с повреждением волосяных фолликулов и предотвращать истончение волос, связанное со старением. Добавка Nutrafol Women также включает такие ингредиенты, как мака, астаксантин и дополнительная пальма сереноа.

Основные ингредиенты: Sensoril ашваганда, токотриеноловый комплекс, морской коллаген

Купить сейчас в Nutrafol Купить сейчас на Amazon

Nutrafol Men

Цена: 88 долларов за бутылку содержит формулу для восстановления толщины волос palmto 9000 и питание кожи головы, вызванное стрессом, плохим питанием и метаболическими изменениями. При постоянном приеме Nutrafol утверждает, что мужчины могут начать видеть результаты в течение 3-6 месяцев, но результаты различаются.

В ходе клинических испытаний 83 процента пользователей отметили улучшение качества волос, а 72 процента отметили улучшение покрытия кожи головы.

Ключевые ингредиенты: Saw Palmetto, Tocotrienol Complex, Sensoril Ashwagandha

Shop Now at Nutrafol Shop Now Amazon

Nutrafol Postpartum

Цена: $ на бутылку

после рода, Estrogen, Astrogen, Asrage. Abregestone. У некоторых женщин начинает повышаться уровень кортизола, что влияет на волосы. Согласно исследованию 2013 года, выпадение волос может произойти через 2–4 месяца после родов. Исследование также отметило, что типичное выпадение волос задерживается во время беременности, поэтому выпадение может быть более значительным.

Формула Nutrafol содержит теанин, аминокислоту, которая может помочь уменьшить тревогу и стресс, и шатавари, растение семейства спаржевых, которое помогает организму справляться с физическим и эмоциональным стрессом.

В добавке Nutrafol Postpartum эти ингредиенты направлены на управление гормонами стресса и способствуют расслаблению для поддержания здорового цикла роста. Эта формула также включает коллаген и другие антиоксиданты.

Цикл роста волос обычно восстанавливается через 15 месяцев после родов. Nutrafol говорит, что эта добавка дополняет послеродовые витамины, но ее нельзя принимать во время беременности. На веб-сайте также утверждается, что ингредиенты подходят для грудного вскармливания, но вы всегда должны сначала проконсультироваться с врачом.

Основные ингредиенты: теанин, шатавари, ДГК омега-3, морской коллаген

Купить сейчас в Nutrafol Купить сейчас на Amazon

Nutrafol Women’s Balance

Цена: $88 за бутылку Women’s Balances для восстановления толщины

1 9 из-за выпадения волос, вызванного потерей или колебаниями гормонов во время перименопаузы или менопаузы.

Добавка Women’s Balance содержит 21 ингредиент. Это смесь — это означает, что она содержит большую группу добавок — и не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Полный список ингредиентов есть на сайте, но он включает витамины А, С и D, биотин, йод, цинк и многое другое.

Согласно веб-сайту Nutrafol, эту формулу можно использовать при заместительной гормональной терапии. Women’s Balance отличается от Women’s Nutrafol тем, что в нем особое внимание уделяется маке, астаксантину и дополнительному пальметто для поддержки снижения уровня эстрогена и прогестерона.

Формула рекомендуется для женщин в возрасте 45 лет и старше, но если вы заметите расширение пробора или истончение волос, вы можете принять Women’s Balance.

Основные ингредиенты: пальма сереноа, мака, ашваганда Sensoril

Купить сейчас в Nutrafol Купить сейчас на Amazon

После прохождения викторины о здоровье волос Nutrafol может порекомендовать один из своих усилителей для волос в качестве дополнительной поддержки. Эти бустеры можно приобрести только в том случае, если они будут предложены вам после прохождения викторины.

  • Бустер витамина B: Настойка на 1,7 унции жидкости для людей с выпадением волос, вызванным стрессом. Это 30 долларов за бутылку.
  • Ингибитор ДГТ: Добавка для здоровья волос, целью которой является снижение выработки ДГТ и замена его растительными компонентами, поддерживающими рост волос и здоровье гормонов. Это стоит 30 долларов, и вы получите 60 капсул. Nutrafol рекомендует принимать два раза в день.
  • Hairbiotic: Добавка для здоровья волос, поддерживающая сбалансированный микробиом и улучшающая пищеварение. За 30 долларов вы получите 30 капсул. Нутрафол рекомендует принимать по одной каждый день.
  • Поддержка печени: Эта добавка предотвращает выпадение волос, вызванное окружающей средой. Он способствует здоровому росту волос, укрепляя здоровье печени и уменьшая окислительный стресс. Это 30 долларов за 60 капсул, и Nutrafol рекомендует принимать по две каждый день.
  • Адаптоген стресса: Предназначенная для тех, кто испытывает выпадение волос из-за стресса, эта добавка использует мощные ботанические адаптогены стресса, чтобы помочь организму. Это стоит 30 долларов. Вы получите 60 капсул и должны принимать по две каждый день.
  • Баланс сахара: Эта добавка поддерживает здоровый обмен веществ и помогает организму расщеплять углеводы. Вы получите 30 капсул за 30 долларов, и Nutrafol инструктирует пользователей принимать по одной каждый день.
  • Пищеварительный фермент: Добавка для здоровья волос содержит 16 ферментов, которые помогают улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, необходимых для формирования здоровых волос. Бутылка за 30 долларов содержит 60 капсул с дозировкой две в день.

У Nutrafol есть три варианта оплаты:

  • За флакон: Стоимость каждого флакона составляет 88 долларов США.
  • Ежемесячная доставка: Если вы выберете ежемесячную доставку, это будет стоить 79 долларов в месяц. Вы получите запас на 1 месяц и бесплатные консультации врача. Вы можете приостановить или отменить подписку в любое время.
  • Доставка на 3 месяца: Стоимость пищевых добавок на 3 месяца составляет 225 долларов США. Вы будете получать добавки на 3 месяца раз в три месяца, а также бесплатные консультации врача. С этой подпиской вы также можете приостановить или отменить ее в любое время.

Хотя исследования Нутрафола показали положительные результаты, эта добавка лучше всего подходит, если выпадение волос минимально.

Если вы испытываете телогеновую алопецию (ТЕ), состояние, при котором ваши волосы выпадают после стресса, Nutrafol может быть хорошим вариантом для вас. Это связано с тем, что ТЕ носит временный характер, и может быть полезно следить за своим питанием с помощью добавок.

На веб-сайте Nutrafol отмечается, что добавка не изменит ситуацию за одну ночь, но если вы будете регулярно использовать лечение, вы, вероятно, начнете замечать некоторые преимущества.

Однако важно скорректировать свои ожидания. Нутрафол — это не трансплантация волос, а хирургический метод, при котором здоровые фолликулы удаляются из одной части тела в другую. Тем не менее, некоторые клиенты Nutrafol говорят, что после использования они почувствовали более здоровые и блестящие волосы.

Как и любая добавка, Nutrafol не регулируется FDA. Прежде чем начинать новый режим приема добавок, всегда консультируйтесь с врачом. Беременные, кормящие грудью или кормящие грудью люди должны всегда консультироваться с врачом перед началом приема пищевых добавок.

Вам также следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть аллергия на какой-либо из ингредиентов Нутрафола или ранее существовавшие заболевания, прежде чем попробовать добавку.

Nutrafol имеет множество конкурентов, которые предлагают другие услуги и продукты помимо пищевых добавок.

Что можно купить Нужен рецепт? С чего начать Что лучше для 9 Нет. мужчины или женщины в пред- или перименопаузе
Keeps Лекарства, шампуни и настойки Да, для финастерида Можно пройти тест или заполнить анкету о ваших целях и проблемах с волосами и прикрепить фотографии твоих волос. Врач назначит вам план на основе ваших ответов Получение рекомендованного врачом плана лечения
Химс Шампуни, кондиционеры, добавки, растворы для местного применения, лекарства Да, для финастерида Word Зарегистрируйтесь, заполните анкету и получите к врачу в течение 24 часов, который может выписать вам финастерид Опробование различных вариантов лечения

Keeps

Keeps — это интернет-телемедицинская компания, которая специализируется на предотвращении или остановке выпадения волос. Согласно языку, используемому компанией, Keeps предназначен для лечения мужского облысения и не предназначен для женщин.

Компания продает три средства от выпадения волос:

  • Финастерид: 1-миллиграммовая таблетка, отпускаемая только по рецепту, которая представляет собой непатентованную версию Пропеции
  • Миноксидил: настойка, которую наносят на кожу головы или в виде пены твои руки; это непатентованная версия Рогейна, и для ее использования не требуется рецепт
  • Кетоконазол: шампунь с 2% кетоконазола для местного применения, непатентованная версия Низорала

Как и в случае с Нутрафолом, вы можете начать с прохождения теста на прическу. Кроме того, есть еще один метод, который позволяет вам заполнить анкету о ваших целях и проблемах с волосами и прикрепить фотографии вашей головы. Врач назначит вам план на основе ваших ответов.

Поскольку на некоторые виды лечения требуется рецепт, врач должен будет утвердить ваши результаты и убедиться, что вы выбрали правильный план.

Независимо от выбранного вами метода вам потребуется предоставить фотографию действительного водительского удостоверения или удостоверения личности государственного образца.

Keeps также предоставляется по подписке, поэтому продукты будут автоматически отправляться вам каждые 3 месяца, если вы не отмените подписку. Ваша первоначальная консультация с врачом бесплатна, но стоимость членства варьируется от 20 до 120 долларов в зависимости от вашего плана.

Купить сейчас в Keeps

Hims

Hims также является комплексной телемедицинской компанией, которая занимается личным здоровьем. Они предлагают продукты, которые улучшают здоровье волос и кожи, питание, сексуальное благополучие и многое другое. У компании есть отдельный бренд под названием Hers, который помогает женщинам с психическим здоровьем, противозачаточными средствами и выпадением волос.

Прежде чем вы сможете что-либо купить или подписаться на план подписки, вам необходимо создать учетную запись Hims. Вы заполните анкету о своем статусе выпадения волос, а также о любых других продуктах, которые вы пробовали раньше.

В течение 24 часов вы получите ответ от врача, который может выписать вам рецепт на финастерид, ту же таблетку, которую предлагает Keeps. Вам также будет предоставлена ​​возможность заказать лекарство через Химса.

Химс предлагает и другие средства от выпадения волос, которые не требуют рецепта. Эти продукты, в том числе шампунь с густой пеной, кондиционер-густитель, жевательные резинки с биотином и многое другое, можно купить один раз или регулярно доставлять через варианты подписки компании.

Совершите покупку в Hims

По данным Nutrafol, компания использует в своей продукции 100% натуральные ингредиенты.

  • curcumin
  • Indian ginseng, or ashwagandha
  • saw palmetto
  • tocotrienol and tocopherol complexes
  • piperine
  • collagen
  • resveratrol
  • kelp
  • horsetail

Nutrafol’s website has several before and after photos of customers who были положительные результаты при приеме добавки. У большинства есть небольшое утолщение на макушке или на линии пробора.

На Amazon Nutrafol есть тысячи отзывов обо всех формулах. Более половины имеют рейтинг 4 или 5 звезд. Но многие отзывы говорят, что продукт не отрастил их волосы.

Вот два обзора для сравнения:

В одном 4-звездочном обзоре на Amazon говорится: «Я думаю, что это работает для людей, которые испытали внезапное выпадение волос и все еще сохраняют фолликулы, необходимые для возобновления роста».

Между тем, в обзоре с 1 звездой упоминается: «Я купил четыре бутылки этого и принял их с религиозным рвением. Абсолютно никакого влияния на их претензии».

Nutraceutical Wellness Inc. не аккредитована Better Business Bureau (BBB). BBB попросила Nutraceutical предоставить доказательства, подтверждающие утверждение о том, что у 80 процентов людей, использовавших продукт, наблюдалось увеличение густоты волос и возобновление их роста.

Nutraceutical Wellness имеет категорию F с BBB. За последний год поступило 10 жалоб. В некоторых жалобах клиентов, перечисленных на веб-сайте BBB, говорится, что поставки не были получены. Другие клиенты упоминают, что они переплатили, и что служба поддержки не помогла с этими проблемами.

Выпадение волос довольно распространено среди людей. Это также может быть вызвано различными причинами, начиная от менопаузы и заканчивая более серьезными заболеваниями, такими как рак или проблемы со щитовидной железой. Если вы начинаете испытывать выпадение волос, лучше всего обратиться к врачу, чтобы обсудить свои симптомы и историю болезни, чтобы убедиться, что это не симптом более серьезной проблемы.

Вам особенно следует обратиться к врачу, если вы заметили:

  • сыпь или боль на коже головы
  • сильное выпадение волос
  • зуд или покраснение
  • выпадение волос с другими симптомами, такими как обильные менструальные кровотечения, усталость или увеличение лимфатических узлов
  • внезапное или неожиданное выпадение волос
  • выпадение волос, которое влияет на вашу способность вести повседневную жизнь

Нутрафол Работа?

Отзывы об эффективности добавок Nutrafol в значительной степени неоднозначны. Хотя некоторые клинические испытания и обзоры показали, что продукты постепенно работают с течением времени, другие пользователи были недовольны результатами.

Нутрафол, скорее всего, подойдет людям с минимальным выпадением волос, так как добавки способствуют здоровому росту и утолщению волос.

Безопасен ли Нутрафол?

Нутрафол изготовлен из клинически подтвержденных медицинских ингредиентов. Добавки не содержат лекарств, гормонов и искусственных добавок. Продукты также проходят сторонние испытания на тяжелые металлы, пестициды, химические вещества и микробиологическую безопасность.

Поскольку все формулы, ингредиенты и добавки проверяются учеными, нет данных, свидетельствующих о том, что продукты Nutrafol небезопасны. Тем не менее, поговорите с врачом, прежде чем принимать решение о введении добавок в свой рацион.

Нутрафол способствует росту новых волос?

Результаты неоднозначны. Производитель утверждает, что рост волос поддерживается ингредиентами, которые действуют против факторов, вызывающих выпадение волос. Некоторые исследования показывают, что Nutrafol способствует восстановлению роста волос.

Должен ли я постоянно принимать Нутрафол?

Краткий ответ: непонятно. Согласно веб-сайту Nutrafol, вы должны принимать его регулярно в течение 3 месяцев, после чего вы должны увидеть результаты. Если на данный момент вы не видите никаких результатов, обратитесь к врачу-натуропату, прежде чем менять свой режим.

Можно ли принимать поливитамины с Нутрафолом?

Nutrafol рекомендует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо поливитамины или отпускаемые по рецепту лекарства с добавками Nutrafol. Это включает в себя другие методы лечения выпадения волос, которые вы в настоящее время используете или рассматриваете, такие как Rogaine.

Через какое время Нутрафол начинает действовать?

На веб-сайте компании говорится, что вы должны начать видеть результаты через 3 месяца, если вы принимаете добавки каждый день.

Нутрафол одобрен FDA?

Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует рецептурные и безрецептурные препараты, оно не отслеживает Нутрафол, который является пищевым продуктом. Однако Nutrafol заявляет на своей странице часто задаваемых вопросов, что они производят свои добавки на предприятии, сертифицированном FDA.

Нутрафол лучше биотина?

Биотин (витамин B7) часто можно найти в шампунях, кондиционерах и добавках для поддержания здорового роста волос и создания более густых и объемных волос. Тем не менее, существует ограниченное количество исследований, позволяющих предположить, что люди, у которых нет дефицита биотина, могут получить пользу от продуктов на основе биотина.

При этом разные решения будут работать для людей в зависимости от нескольких факторов, таких как причина выпадения волос, возраст и общее состояние волос.

Чтобы выбрать лучшее средство от выпадения волос для вас, вам следует поговорить со своим врачом, чтобы определить основную причину и то, что, скорее всего, поможет.

Выпадение волос — распространенная проблема у мужчин и женщин, которая может повлиять на уверенность в себе и психическое здоровье.

Nutrafol предлагает добавки против выпадения волос для увеличения густоты и роста волос, и компания утверждает, что клинические исследования доказали это. Некоторые клиенты отмечают положительные результаты в отношении роста волос после использования продукта, в то время как другие говорят, что им это не очень помогло.

Если вы страдаете от выпадения волос или начинаете принимать новую добавку для ее облегчения, первым шагом будет консультация с дерматологом или другим медицинским работником.


Трейси Хербо — писательница и журналистка, проживающая в районе Бостона. Она пишет о культуре, образе жизни, здоровье и семейных отношениях. Вы можете просмотреть ее работу онлайн или найти ее на Twitter .

Как быстро растут волосы?

Перейти к:

Как быстро растут волосы? Отрастить волосы легче, если вы знаете, какой рост вы должны увидеть через месяц или год. Мы покажем вам среднюю скорость роста волос и научно обоснованные советы, как отрастить их быстрее.

Подождите, скорость роста волос имеет значение?

Studiostoks/Shutterstock

Большинство людей не задумываются о росте волос. Это как дышать — не нужно об этом думать. Это просто случается. Но если вы пытаетесь отрастить волосы или замечаете, что ваши волосы выглядят тоньше, чем раньше, рост волос внезапно становится очень важным.

Как быстро обычно растут волосы? Сколько времени потребуется, чтобы достичь желаемой длины? И растут ли ваши волосы с правильной скоростью?

Исследователи и ученые веками восхищались волосами. И с каждым годом мы узнаем все больше и больше о том, «почему» рост волос. Теперь мы знаем среднюю скорость роста волос, факторы, влияющие на рост волос больше всего, и то, что мы можем сделать, чтобы увеличить скорость роста волос.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как быстро в среднем растут волосы, какие факторы влияют на рост и что вы можете сделать, чтобы добиться оптимального роста волос.

Как быстро растут волосы?

Волосы — вторая по скорости роста часть тела (первая — костный мозг). Может показаться, что волосы растут целую вечность, потому что объемы роста очень малы. В целом средняя скорость роста волос составляет около 90 003 от 0,4 до 0,5 дюйма в месяц или 6 дюймов в год.

Ежедневный рост очень трудно заметить, потому что он очень незначительный, но волосы вырастают примерно на 0,44 миллиметра каждый день. Различные типы волос могут расти медленнее или быстрее. На скорость роста волос влияет несколько факторов (о них мы поговорим в следующем разделе).

Если у вас средняя скорость роста и вы сбриваете волосы, то через год у вас будут волосы примерно 6 дюймов в длину – на уровне уха или подбородка, в зависимости от вашего типа волос.

Факторы, влияющие на рост волос

Скорость роста волос зависит от многих факторов, от генетических до экологических. Хотите знать, какие факторы могут повлиять на рост ваших волос? Вот что работает за кулисами, чтобы определить, насколько быстро или медленно будут расти ваши волосы.

Этническая принадлежность

Rawpixel. com/Shutterstock

Скорость роста волос различна для азиатских, африканских и кавказских типов волос.

  • Азиатские волосы растут быстрее всего со скоростью около 411 микрометров (микрометров, что равно 0,001 миллиметра) в день. Эта скорость роста приводит к росту волос примерно на 0,48 дюйма в месяц у азиатских волос.
  • Африканские волосы имеют более медленную скорость роста и составляют около 280 мкм в день или около 0,32 дюйма в месяц.
  • Кавказские волосы находится где-то посередине со среднесуточной скоростью роста 367 мкм. Это приводит к росту волос примерно на 0,42 дюйма в месяц.

В одном исследовании изучалась скорость роста волос у мужчин и женщин из разных этнических групп. У южноафриканцев, западных африканцев и афроамериканцев были самые медленные темпы роста волос.

Перуанцы, русские и американцы европеоидной расы оказались посередине. У китайцев, корейцев и японцев были самые высокие темпы роста волос. После года роста волос азиатские волосы, естественно, будут примерно на 5 сантиметров длиннее, чем африканские.

Пол

Пол также влияет на скорость роста волос. Исследования показали, что мужские волосы растут немного быстрее, чем женские. Обычно они быстрее проходят через цикл роста волос, поэтому они не становятся такими же длинными, как женские волосы, прежде чем выпадать и начинать все сначала.

Но скорость роста выше. Так что, если вы мужчина, вы можете ожидать, что ваши волосы будут расти чуть быстрее, чем 0,5 дюйма в месяц. Если вы женщина, ваши волосы должны расти примерно на 0,4–0,5 дюйма в месяц, со временем приобретая большую длину, чем мужские волосы.

Возраст

Popcorner/Shutterstock

Возраст — еще один важный фактор, влияющий на скорость роста волос. Рост волос частично регулируется гормонами, выработку которых наш организм со временем регулирует. В возрасте от 15 до 30 лет рост волос находится на пике.

После этого некоторые фолликулы полностью перестают расти. Это означает, что некоторые волосы, выпавшие в ходе естественного цикла роста волос, больше не вырастут. Со временем это может привести к заметному истончению волос на отдельных участках или по всей голове.

Генетические факторы и факторы окружающей среды влияют на возрастное выпадение волос, поэтому у некоторых людей с возрастом может не наблюдаться заметного снижения роста волос.

Диета и питание

Диета и питание сильно влияют на рост волос. Поскольку волосы состоят из белка, мы знаем, что нам нужно получать достаточное количество белка и аминокислот (строительных блоков белка), чтобы наши волосы росли.

Но нам также необходимо достаточное количество железа, цинка, ниацина, жирных кислот, селена, витаминов D, A и E, фолиевой кислоты, биотина и антиоксидантов для роста волос. Если вы не получаете рекомендуемое количество питательных веществ, витаминов и минералов в своем рационе, скорость роста ваших волос снижается.

Внезапное снижение количества калорий или белка может привести к внезапному выпадению волос, а также к значительной потере веса.

Генетика

Anusorn Nakdee/Shutterstock

Ваша генетика также влияет на скорость роста волос. Волосы каждого человека вступают в фазу роста (анаген), когда фолликулы активно производят новые волосковые клетки, в результате чего пряди становятся длиннее.

Ваша генетика может привести к тому, что у вас будет короткая фаза анагена, скажем, 2 или 3 года, в то время как у других может быть 6 или 7 лет.

Чем дольше тот или иной волос находится в фазе роста, тем больше у него шансов отрасти, прежде чем он выпадет и заменится новым. Генетические нарушения также могут влиять на рост волос, некоторые из них вызывают преждевременное выпадение и более короткие фазы роста.

Стресс

Стресс сильно влияет на скорость роста волос. Если вы теряете много волос — больше, чем обычно от 50 до 100 волос в день — вы можете столкнуться с явлением, называемым телогеновой алопецией.

При телогеновой алопеции экстремальный стресс заставляет кожу головы сигнализировать активно растущим (фаза анагена) прядям волос о переходе в фазы катагена и телогена. Это может привести к потере до 70% волос.

Имеет смысл, что поддержание низкого уровня стресса может стимулировать рост волос, удерживая ваши фолликулы в фазе роста, а не переводя их в фазу отдыха/завершения, что приводит к выпадению.

Ломкость

Pushkaash/Shutterstock

Ломкость волос технически не влияет на рост, но может создать впечатление, что ваши волосы не растут должным образом. Если ваши волосы слабые и поврежденные (или с ними грубо обращались), они могут сломаться до того, как наступит время их выпадения.

Устранение причины ломкости — это один из способов заставить ваши волосы расти быстрее.

Цикл роста волос

Мы видели, как быстро должны расти волосы и какие факторы влияют на скорость роста. Давайте поговорим о цикле роста волос. Во-первых, мы быстро взглянем на то, как растут ваши волосы.

На коже головы около 100 000 фолликулов — небольших карманов, из которых растут волосы. Корни в фолликулах производят волосы. Волосы состоят из белковых (кератиновых) клеток, которые растут в виде прядей.

Кровеносные сосуды кожи головы питают каждый фолликул и корень. По мере того, как фолликулы и корни питаются, волосы начинают расти, протыкая кожу головы. Небольшие сальные железы возле каждого фолликула помогают сохранить волосы увлажненными и блестящими.

Со временем ваше тело естественным образом подает сигнал каждому фолликулу прекратить кровоснабжение растущих волос. Затем волосы естественным образом выпадут, а на их месте вырастут новые волосы.

ONYXprj/Shutterstock

Рост волос происходит в 3 отдельные фазы: Анаген, катаген и телоген. Вот что влечет за собой каждый этап.

Фаза анагена: рост

Фаза анагена — это фаза роста. Греческая приставка ана- означает вверх. Это термин для фазы, когда волосы активно растут. Каждая прядь волос на голове проходит фазу анагена, которая длится от 3 до 5 лет.

У азиатских волос фаза анагена может длиться до семи лет. Если вы не подстрижете волосы во время фазы анагена, длина волос в конечном итоге составит от 18 до 30 дюймов.

Фаза катагена: переход

После фазы анагена волосы вступают в фазу катагена. Фаза катагена считается переходной фазой. Греческая приставка ката- означает вниз. Волосы недолго остаются в этой фазе – около 2-3 недель.

В фазе катагена волосы перестают активно расти и превращаются в косолапые волосы. Клубные волосы относятся к пряди волос, кровоснабжение которой было прервано.

Фаза телогена: отдых

Третья фаза цикла роста волос — фаза телогена. Греческий префикс телос- означает конец, и именно это и происходит на этом этапе: конец периода роста и перехода. Этот период покоя длится около трех месяцев.

Во время фазы телогена пряди волос все еще находятся в фолликулах. Они просто больше не растут. Эта фаза длится около девяти месяцев. Любые выпавшие волосы — это волосы, находящиеся в фазе телогена.

Как стимулировать более быстрый рост волос

Увеличить скорость роста волос можно, если принять во внимание все факторы, влияющие на рост. Есть некоторые факторы, которые вы не можете изменить, такие как этническая принадлежность, генетика, возраст и пол.

Но есть несколько факторов, которые вы можете изменить. Два основных способа увеличить рост волос — это правильная диета/питание и устранение основной причины ломкости.

Улучшите свое питание

Craevschii Family/Shutterstock

Волосы нуждаются в некоторых питательных веществах, которые должны быть удовлетворены, чтобы они росли с надлежащей скоростью. Когда эти требования не соблюдаются, у волос нет ресурсов, необходимых им для роста.

Ученые обнаружили, что для достижения максимального роста волос и предотвращения их выпадения людям необходимо следующее:

  • Цинк: Пациенты с низким уровнем цинка более склонны к целому ряду проблем, связанных с выпадением волос и снижением роста волос
  • Ниацин: Тяжелый дефицит ниацина связан с выпадением волос и снижением их роста
  • Селен: Люди с дефицитом селена, как правило, имеют редкие волосы с более медленным ростом
  • Витамин D, A, E : Низкий уровень этих витаминов связан с замедлением роста волос
  • Фолиевая кислота: Низкий уровень связан с более медленным ростом волос; добавки обещают увеличение роста
  • Биотин: Дефицит биотина может вызвать выпадение волос и замедление их роста
  • Аминокислоты и белки: Потребление слишком малого количества белка приводит к выпадению волос и замедлению роста
  • Если причиной медленного роста или выпадения волос является дефицит питательных веществ, убедитесь, что ваша диета богата железом, цинком, ниацином, селеном, витаминами, биотином и белком, чтобы ускорить рост волос.

    Устраните первопричину ломкости

    Роман Самборский/Shutterstock

    Если вам кажется, что ваши волосы растут с нормальной скоростью, но обламываются, вам необходимо устранить первопричину ломкости, чтобы обеспечить рост новых волос. По сути, вы все время «подстригаете» кончики волос, если ваши волосы повреждены до ломкости.

    Вот основные виды деятельности, которые могут привести к ломкости волос, из-за чего ваш рост кажется замедленным:

    • Незащищенное использование тепла инструменты для укладки (щипцы для завивки, утюжки, фены)
    • Химическая обработка (краски, отбеливатели, завивка, релаксанты)
    • Неправильное увлажнение волос
    • Грубая обработка волос (сушка полотенцем, тугие прически, влажное расчесывание и т. д.)

    Что вы делаете, что ослабляет ваши волосы? Если вы используете горячий инструмент для укладки каждый день, постарайтесь ограничить его использование до нескольких раз в неделю и сначала убедитесь, что вы используете хорошее термозащитное средство для волос.

    Если химические процессы ослабляют ваши волосы до такой степени, что они становятся ломкими, пора отказаться от окрашивания, обесцвечивания или химической завивки.

    Сухие, ломкие волосы очень склонны к ломкости, поэтому, если ваши пряди кажутся влажными, купите хороший кондиционер или маску для волос, чтобы восстановить влажность и уменьшить ломкость.

    В случае поломки рук, вызванной грубым обращением или укладкой волос, примите меры, чтобы быть более осторожными с волосами. Могут помочь более свободные стили, избегание вытирания полотенцем и сон на шелковой или атласной наволочке.

    Итак, как быстро растут волосы?

    Svtdesign/Shutterstock

    В целом, скорость роста наших волос в основном определяется нашим телом. Но мы можем увеличить шансы в свою пользу, обращая внимание на нашу диету и питание и следя за здоровьем наших волос.

    Убедитесь, что вы принимаете поливитамины и получаете рекомендуемое суточное количество питательных веществ и минералов.