Как отрастить волосы как у face: Прическа как у Фейса

Содержание

Прическа как у Фейса

Французская коса — вариант прически пошагово без сомнений эту прическу в школу своими руками хотя бы раз, но каждая девушка должна сделать. Стильная прическа пошагово — коса-жгут само собой разумеется, прически для школы должны быть в первую очередь практичными и не отвлекать от учебного процесса. Расчесываем пряди, наносим на них мусс и делим их на четыре равные части и закрепляем каждую резинкой. В начале года иван уже делал нечто подобное: заявил, что больше не будет использовать фирменное слово «эщкере» и написал целый манифест для молодежи. Аргументы бушуют по поводу того, чем отличается стрижка квифф от другой классической мужской прически – помпадур. Муж племянницы называется родственники… кто кому кем приходится(чтобы не путались)как называть родственников???? Так что «нож» на законном основании надругался над юным рэпером в «комнате пыток», где lizer повторил фотосессию кары делевинь.

Смотрите видео

Когда волосы полностью высохнут, распылите сухой спрей для создания великолепного объема savage panache на корни и по всей длине, чтобы придать волосам характерную текстуру и приподнять их. Квифф последовательно популярен на протяжении десятилетий, отчасти и потому, что в отличие от помпадур он не требует высокого обслуживания, имеет более расслабленный вид. Более того, такую прическу пошагово за 5 минут можно сделать, особо не отвлекаясь от учебного процесса. Незадолго до сорокалетия она отказалась от блестящей карьеры звезды экрана и выбрала совсем иной путь – стала активной защитницей животных. Так, если у вас лицо вытянутой формы, волосы с боков лучше не снимать слишком коротко и челку оставить более короткой формы.

Как отрастить волосы как у face lizer flesh

Чтобы такая элегантная прическа продержалась в течение всего дня, закрепите первую прядь резинкой для волос, как показано в инструкции на фото. К мастеру придется обращаться достаточно часто, для того, чтобы поддерживать прическу в идеальном виде. Прическа лизера, современной рэп-звезды, творчество которой интенсивными темпами набирает все большую популярность, отличается индивидуальностью, обращает на себя внимание и сразу же бросается в глаза. А вот если вам надоел обыденный хвостик, то всегда можно его разнообразить, добавив интересные акценты. Если у тебя получается сделать обычный хвостик, то добавив кручения, ты получишь крутую нестандартную прическу. Когда брижит исполнилось 15, молоденькую красотку заметил сценарист и будущий известный кинорежиссер роже вадим.

Когда помада распределена равномерно, с помощью расчески (или рук) настройте планируемый стиль необходимой высоты и формы. Но мы предлагаем добавить пару движений и превратить их в стильные современные прически в школу на каждый день. Укладка волос может быть небрежной или глянцевой, волнистой или выпрямленной, что делает образ более универсальным. Нанесите его на влажные волосы, а затем высушите волосы с помощью круглой щетки, чтобы добавить объем. Стрижка фейса не изменилась с прошлого года стрижка «французское каре» в 2017 году вышло ещё несколько видео рэпера, в которых он появился с удлинёнными волосами.

Прическа фейса как называется и как сделать прическу рэпера

Ранее исполнитель уже публиковал свое фото с короткими волосами, сделанное, предположительно, в одном из военкоматов уфы. Локоны нужно регулярно мыть и укладывать самостоятельно, иначе на грязных волосах прическа будет выглядеть отвратительно и неухоженно. Хотя высоко (очень высоко) уложенную челку в памяти народа закрепил элвис пресли, история хохолка не заканчивается энтузиастами стиля рокабилли и «бриалинщиками». Тем временем в карьере брижит сопутствовал успех, она привлекала внимание публики, появившись в нескольких комедийных фильмах, и снявшись для обложки блистательного elle.

Как правило, классический квифф менее эффектный, чем помпадур – прически, представляющей собой завышенное великолепие волос, как у легенд рок-н-ролла. Хвосты на среднюю длину прически на волосы средней длины своими руками не могут обойтись без элегантных хвостов, на выполнение которых уйдет буквально пару минут. Сделайте небольшой хвост, оставив передние пряди свободными, а затем заверните их по одной вокруг основания хвоста и зафиксируйте невидимками. Этот стиль сочетает в себе характеристики помпадур, стрижки «авианосец» с плоским верхом (другое название «площадка»), иногда челка приобретет форму ирокеза. Если не хватает времени, то можно просто собрать передние волосы в такую маленькую косичку и отправиться с такой прической в школу.

12 знаменитых девушек, которые решили отрастить волосы и не прогадали / AdMe

Уследить за тем, как меняют свой имидж звезды, весьма непросто: знаменитости любят эксперименты. Даже Моника Беллуччи, много лет не изменявшая любимому и узнаваемому стилю, однажды обрезала свои роскошные волосы, а уж менее консервативные селебрити то и дело добавляют какую-нибудь новую изюминку к своей внешности.

Мы в AdMe.ru решили узнать, какие звездные красотки вдруг захотели отрастить локоны и стали только привлекательнее.

Майли Сайрус

Впервые Майли коротко подстриглась в 2012 году, и с тех пор ее прическа оставалась практически неизменной. Но за последнее время волосы звезды заметно отросли. Она носит стильную стрижку маллет и, кажется, пока не планирует укорачивать пряди.

Эмма Стоун

Звезду фильма «Круэлла» поклонники привыкли видеть с аккуратным каре не ниже плеч — как, например, в 2016 году, когда она снималась в «Ла-Ла-Ленде». Но в 2021-м, на премьере фильма в Лос-Анджелесе, актриса появилась на публике с роскошной копной волос, доходящей до груди, и новый образ ей весьма идет.

Кэти Перри

Уже несколько лет исполнительница хита «Hot N Cold» стрижется коротко и красит волосы в блонд. Она сменила стрижку в тот период, когда отчаянно нуждалась в переменах в жизни. Но теперь, похоже, звезда получила нужные ей эмоции и вновь захотела вернуться к длинным волосам.

Эмма Уотсон

Сразу после завершения съемок саги о Гарри Поттере Эмма обрезала свои длинные волосы. Короткую стрижку она носила долго и еще раз укоротила пряди в середине 2010-х. Но ее недавняя роль в фильме «Маленькие женщины» снова позволила нам увидеть Эмму с длинными волосами. Впрочем, актрисе одинаково к лицу как короткие прически, так и длина ниже плеч.

Виктория Бекхэм

Классическая часть образа Виктории Бекхэм — короткая стрижка. Эту прическу она любит и периодически возвращает с конца 1990-х. В середине нулевых бывшая «перчинка» тоже сделала короткое каре, а вскоре вслед за длиной она избавилась и от своего натурального цвета, став платиновой блондинкой. Однако в последние годы Виктории, видимо, надоели эксперименты: волосы она вновь отрастила, да и цвет вернула натуральный, ограничившись легким мелированием.

Кристен Стюарт

Кристен давно уже не похожа на скромную Беллу из «Сумерек»: много лет актриса носит короткую прическу, периодически освежая волосы ярким цветом.

Но на показе фильма «Спенсер» Кристен появилась с элегантно уложенным каре до плеч. Что ж, быть бунтаркой ей несомненно идет, но и образ утонченной леди актрисе тоже к лицу.

Хэлли Берри

Скорости роста волос Хэлли остается только позавидовать, ведь еще на апрельской церемонии вручения «Оскара» она красовалась перед камерами с короткой стрижкой, а сейчас пряди отросли настолько, что их можно заплести в косички.

Скарлетт Йоханссон

За последние годы Скарлетт была и блондинкой, и брюнеткой. Неизменной оставалась лишь стильная укороченная прическа. Но вот уже пару лет звезда не обрезает свои заметно отросшие пряди и поддерживает светлый цвет волос.

Морена Баккарин

Звезда «Дэдпула», запомнившаяся зрителям как красотка с дерзкой короткой стрижкой боб, тоже решила отрастить волосы. Впрочем, эту стильную прическу Морена носила еще задолго до премьеры фильма.

Зои Кравиц

Уж кто-кто, а яркая Зои точно славится своей любовью к ультракоротким волосам. Но даже она сейчас обзавелась длинными кудрями и вплела в них несколько косичек.

Марион Котийяр

Долгое время фирменной прической этой элегантной француженки было аккуратное каре. Именно такой мы видели ее во множестве фильмов на протяжении многих лет. Но после 2015 года Котийяр, видимо, начала понемногу отращивать волосы. В результате к 2021 году они отросли заметно ниже плеч, и ей, само собой, весьма идет.

Шейлин Вудли

Пожалуй, наиболее яркая и приметная роль Шейлин — это Трис в киносаге «Дивергент». Именно благодаря этим фильмам она запомнилась поклонникам как блондинка с короткой стрижкой. Но на самом деле у нее уже давно отросла шикарная копна натуральных волос.

А вы любите экспериментировать с прическами, как, например, Кристен Стюарт, или вам ближе постоянство в своем образе?

Как быстро отрастить длинные волосы

Главное украшение женщины – это не бриллианты, не дорогие наряды и даже не красивые черты лица! Самое стильное украшение – это красивые, ухоженные, длинные волосы, которые струятся по фигуре и радуют глаз окружающих. Но реально ли быстро отрастить пышную шевелюру? Конечно! Надо только более внимательно относиться к ней!

Первое – это адекватная оценка состояния волос, ведь имея перхоть или ломкость, сухость, выпадение, трудно отрастить красивые волосы. Поэтому уход за кожей головы является самым важным аспектом в данном деле! Конечно, идеальных волос на начальной стадии не бывает, поэтому надо выбирать средства по уходу, которые целенаправленно будут бороться с проблемой, которая явно выражена. Кондиционеры, масла и маски бывают самые разные, и каждый человек сможет легко найти то, что ему надо! И, наверное, самое важное – это профессиональный подход ко всем процессам ухода. Вовремя подстригать кончики, ведь без этого не будет роста. Если нужна покраска волос – обязательно делать ее в парикмахерской. А от частого использования плойки или фена надо отказаться, потому что это самые первые враги длинных волос.

Второе – не допускать ошибок в уходе за волосами! Конечно, есть масса разный чудо средств, которые навязывают звезды с телеэкрана, рассказывая, как быстро будет расти волос и, мол, они на себе все это проверили. На самом деле это обычный маркетинговый ход, чтобы привлечь людей, у которых действительно есть проблемы. Но, увы, нигде не говорится о том, что такие эксперименты могут иметь побочные эффекты, ведь никто не знает, как такие препараты будут воздействовать на организм человека в целом и на красоту волос в частности. Ведь даже профессиональная маска может дать какие-то реакции, если ее применять не правильно или слишком длительный период. Поэтому если есть желание сделать какую-то дорогостоящую процедуру в салоне или, что еще опаснее, в парикмахерской, надо точно убедиться в том, что это не принесет вред здоровью и даст желаемый результат, а не просто маркетинговая уловка.

Красивые волосы – это не мечта, а всего лишь цель, которой может достичь каждая девушка, если приложит немного усилий и времени. Конечно, это не дешевая процедура, но результат стоит этого, особенно, если на носу лето и хочется сражать всех окружающих. Важно идти к цели маленькими шагами, не останавливаясь на полпути и не боясь длинных ожиданий. Всего можно достичь.

Певица Жанель Моне отрастила волосы подмышками и покрасила их в неоновый цвет — и фолловеры в восторге

Подробности — в новом материале WMJ.ru!

Жанель Моне Global Look Press / ImagePressAgency / face to face

Жанель Моне Global Look Press / Mayer / face to face

Жанель Моне Global Look Press / Sonia Moskowitz / ZUMAPRESS.com

Жанель Моне Global Look Press / ImagePressAgency / face to face

Жанель Моне Global Look Press / Sonia Moskowitz / ZUMAPRESS.com

Жанель Моне Global Look Press / Kristin Callahan / ZUMAPRESS.com

Жанель Моне Global Look Press / ImagePressAgency / face to face

Жанель Моне Global Look Press / Mayer / face to face

Жанель Моне Global Look Press

«К черту предрассудки!» Ратажковски показала волосатые подмышки и высказалась насчет феминизма

Казалось бы, в 2019 году волосатыми подмышками никого не удивить — в эру бодипозитива девушки не стесняются даже небритых ног и зон бикини. Кара Делевинь, Белла Торн и Майли Сайрус будто гордятся растительностью на теле, демонстративно надевая открытые наряды на светские ивенты, а Эмили Ратажковски и вовсе позирует с «кустами» на обложке Harper’s Bazaar. Однако Жанель Моне превзошла коллег: певица не только отрастила волосы подмышками, но и покрасила их в неоновый цвет.

В какой цвет Никки Нельмс покрасила мои волосы подмышками — в красный, розовый или оранжевый? Кто угадает, получит приз!,

— подписала видео американка.

Реакция фолловеров не заставила себя долго ждать. Мало того, что фолловеры оказались в полном восторге от безумства Жанель Моне, они устроили в комментариях нешуточный спор. Одни твердо стоят на том, что певица покрасила волосы подмышками в цвет фламинго, другие утверждают, что это не розовый, а коралловый или оранжевый.

А что думаешь ты? Делись своим мнением в комментариях!

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото:Global Look Press, Instagram / @janellemonae

Солдат отрастил волосы впервые за 12 лет и не узнал себя

Американец ушёл в армию сразу после совершеннолетия и все 12 лет службы стригся строго по уставу. Однако в вынужденном отпуске позволил себе отрастить волосы и был настолько удивлён результатом, что перестал узнавать себя — оказывается, все эти годы он был обаятельным кучеряшкой, природной непослушности волос которого позавидовал бы и Джон Сноу.

Дэвин Футрал из штата Алабама уже 12 лет служит в военно-воздушных силах, придерживаясь строгого военного вида. В любой момент его могут отправить в командировку в другую часть света — он бывал в Афганистане, Турции и, возможно, в других странах, о которых ничего не рассказывает.

Однако из-за пандемии коронавируса эскадрилью Дэвина временно распустили и отправили всех на бессрочный отпуск.

Дэвин Футрал до карантина

Самоизоляция позволила Футралу не соблюдать требования военного командования к внешнему виду, отпустить щетину и перестать стричь волосы на голове под армейский манер. В результате парень изменился до неузнаваемости и был удивлён своими природными волосами, которых не видел ни разу за все свои тридцать лет жизни.

Dbfutral
Я 12 лет служу в армии, но карантин позволяет мне отращивать волосы. Оказывается, я кудрявый.

По словам Дэвина, он не помнит, чтобы когда-то ему удавалось отрастить волосы длиннее, чем на один дюйм (2,5 сантиметра). В такие моменты он замечал, что волосы не совсем прямые, но даже не предполагал, что они могут виться настолько сильно.

Dbfutral
У меня никогда за всю мою жизнь не было волос длиннее одного дюйма. Обычно я подравнивал их и просто предполагал, что они могут быть волнистыми.

Пользователи Сети оказались поражены кудряшками Дэвина не меньше, чем он сам.

putaindefolle
Эти кудри вызывают сильное чувство зависти!

eastmcduck
Давайте будем честны, они выглядят просто потрясно.

amscraylane
Я хочу запустить пальцы в эти кудряшки, чтобы поиграть с ними! Выглядят очень эффектно.

Однако нашлись люди, которые не поверили в слова Футрала.

AgitatedPassage7
Ты что, находишься на карантине примерно пять месяцев? Твои слова звучат как лживая чушь.

ThisIsMeRightNowSo
А что твои мама, папа и друзья говорят о твоих кудрях?

Oxideist
Подожди… А как так вышло, что ты не узнал об этом до того, как повзрослел?

Оказалось, что отец Дэвина тоже военный и с детства готовил сына к армии, поэтому не позволял отращивать длинные волосы.

Dbfutral
Папа был военным, заставлял меня и моих братьев всегда подстригать волосы и отправил нас на военную службу в 18 лет.

Футрал утверждает, что у него просто очень быстро растут волосы и он ничего не делал с ними, чтобы завить.

Dbfutral
Я ничего не делаю с волосами, мою их обычным шампунем для ослов дважды в неделю и просто ополаскиваю водой. Я не расчёсывал их и позволил им высохнуть самостоятельно. Многие люди говорят, что я лжец из-за того, что я только узнал о своих кучеряшках. Я догадывался, что у меня не прямые как стрела волосы. В последнее время [до открытия кудряшек] мои волосы выглядели вот так.

Не менее удивительным стало и открытие частично слепого школьника в своей внешности. Он сфотографировался со вспышкой и показал людям снимок, который привёл их в ужас — зрачки парня выглядят в точности как у Терминатора.

А наркозависимая британка сама бы себя не узнала, если бы взглянула на своё старое фото. Копы задерживали её дважды с разницей в десять лет, и снимки девушки оказались настолько непохожими друг на друга, будто это два разных человека.

Как заблокировать WhatsApp, Telegram, Signal с помощью iPhone Face ID • Оки Доки

Прошли те времена, когда люди не обращали внимания на свою онлайн-безопасность и конфиденциальность. Сейчас большинство из нас серьезно относится к безопасности своих данных. И хорошо, что большинство приложений для обмена сообщениями сегодня поставляются с набором функций безопасности, включая биометрическую блокировку для защиты нашей личной информации. В этом кратком руководстве я собираюсь показать, как вы можете заблокировать WhatsApp, Telegram и Signal с помощью Face ID на iPhone для дополнительного уровня защиты.

Заблокируйте WhatsApp, Telegram и Signal с помощью Face ID на iPhone

Face ID, представленный в 2017 году вместе с iPhone X, считается золотым стандартом разблокировки лица на любом смартфоне. Что он теряет в скорости, он выигрывает в аспекте безопасности. Примечательно, что Face ID также адаптируется к изменениям вашего внешнего вида, поэтому разблокировка устройства или приложения не должна вызывать проблем, даже если у вас отрастили волосы на лице или вы нанесли косметический макияж. Однако имейте в виду, что если он заметит значительные изменения в вашем внешнем виде, вы будете вынуждены подтвердить свою личность с помощью пароля.

Даже если вы заблокировали WhatsApp, Telegram или Signal с помощью Face ID, вы можете продолжать отвечать на звонки и даже отвечать на сообщения из уведомлений. Стоит отметить, что если ваше устройство поддерживает Touch ID, вы получите возможность заблокировать эти приложения для обмена сообщениями с помощью Touch ID.

Блокировка / разблокировка WhatsApp с помощью Face ID на iPhone

1. Запустите WhatsApp на своем iPhone.

2. Теперь нажмите на значок настроек в правом нижнем углу экрана.

3. Затем нажмите «Учетная запись».

4. Затем нажмите «Конфиденциальность».

5. Далее нажмите «Блокировка экрана».

6. Теперь включите переключатель рядом с «Требовать Face ID». После этого вы можете заблокировать WhatsApp сразу после закрытия приложения, через 1 минуту, 15 минут или 1 час.

Для большей безопасности я бы порекомендовал вам выбрать вариант «Немедленно». В дальнейшем вы сможете разблокировать приложение для обмена сообщениями с помощью Face ID. Обратите внимание, что вы по-прежнему сможете отвечать на сообщения из уведомлений и отвечать на звонки, даже если приложение заблокировано.

Блокировка / разблокировка Telegram с Face ID на iPhone

1. Запустите приложение Telegram на своем iPhone.

2. Теперь нажмите на значок настроек, расположенный в правом нижнем углу экрана.

3. Затем нажмите «Конфиденциальность и безопасность».

4. Затем нажмите на пароль и Face ID.

5. Затем включите переключатель для разблокировки с помощью Face ID.

Это оно! С этого момента вы сможете разблокировать Telegram с помощью Face ID.

Включить блокировку экрана в Signal на iPhone

1. Откройте приложение Signal на своем iPhone.

2. Теперь нажмите на значок своего профиля в верхнем левом углу экрана.

3. Затем нажмите «Конфиденциальность».

4. Затем включите переключатель рядом с блокировкой экрана.

Вот и все! Теперь вам будет предложено пройти аутентификацию с помощью Face ID всякий раз, когда вы откроете Signal на своем iPhone.

Настройте и используйте Face ID с WhatsApp, Telegram и Signal

Итак, вот как вы можете заблокировать эти популярные приложения для обмена сообщениями с помощью Face ID на своем устройстве iOS. Поскольку всегда лучше иметь дополнительный уровень защиты, чтобы предотвратить несанкционированный доступ, максимально используйте технологию разблокировки лица для защиты вашей личной информации.

Тем не менее, какое из этих приложений для обмена сообщениями вам больше всего нравится? WhatsApp может претендовать на звание самого популярного приложения для обмена сообщениями, он отстает от Signal и Telegram в плане конфиденциальности.

Более того, недавно объявленная противоречивая политика конфиденциальности поставила принадлежащее Facebook приложение для обмена сообщениями в серьезную проблему. Было бы здорово получить ваши отзывы и причины, которые заставили вас переключиться на Signal или перейти на Telegram из WhatsApp, если вы все же решили сделать этот шаг.

Как отрастить волосы: советы по уходу и рецепты масок в домашних условиях

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Здоровые длинные волосы для многих остаются несбывшейся мечтой. Проблема сухости, ломкость, выпадение – все это мешает отрастить шевелюру. Знание основных потребностей волос и учет индивидуальных особенностей помогут добиться блеска и здоровья прядей.

Почему не растут волосы

Почему медленно растут волосы, 1001.ru

Среди основных причин, почему шевелюра растет слишком медленно:

Недостаток железа в организме. Для решения проблемы нужно добавить в рацион темно-зеленые овощи, мясо, бобовые и морепродукты. Если по истечению нескольких недель после внедрения в рацион продуктов, богатых железом, ситуация не изменилась, то стоит обратиться к врачу.
Популярные статьи сейчас Показать еще
Недостаток сна. Во время того, когда человек спит, организм выделяет мелатонин, влияющий на рост волос.
Недавно был пропит курс антибиотиков. На восстановление организма после агрессивного воздействия антибиотиков нужно около месяца.
Генетика. Максимальная длина волос, которой удастся достичь, обусловлена генетически. В основном этот показатель варьируется в диапазоне от 40 до 70 см.
Физически тяжелая работа и постоянные стрессы.
Слишком плохое состояние волос. Обесцвеченные белые пряди особенно тяжело поддаются восстановлению, склонны к ломкости и плохо растут.

Как отрастить длинные волосы

Научно доказано, что человеческие волосы вырастают в среднем на 16 см за год. Если по каким-то причинам рост волос замедлился, то стоит пересмотреть уход и обратиться к трихологу, так как здоровые волосы – это прежде всего здоровый организм. Вы сможете улучшить состояние волос и ускорить их рост, следуя ряду правил.

Соблюдайте правильный и сбалансированный рацион питания

Правильный и сбалансированный рацион — залог здоровых волос, thekievtimes.ua

Состояние волос напрямую зависит от питания. Волосы, безусловно, нуждаются в косметическом уходе, но добиться настоящего результата удастся, решая проблему изнутри.

Пряди по большей части состоят из белка, поэтому они нуждаются в протеине. Чтобы волосы росли длинными и здоровыми, придерживайтесь сбалансированной диеты. Акцент должен быть на получении белков, витаминов и минералов.

Среди продуктов, которые способствуют ускорению роста волос:

Сбалансированная диета предполагает получение достаточно количества эфирных масел и питательных веществ для стимуляции роста, благодаря чему удастся быстро привести локоны в порядок.

Не забывайте о массаже кожи головы

Массаж необходим для улучшения кровообращения. Под таким воздействием из кожи головы производятся масла, укрепляющие корни и делающие пряди напитанными.

Для достижения лучшего эффекта можно делать массаж специальными маслами:

кокосовым;
репейным;
жожоба;
касторовым.

Как делать массаж с маслами:

Подогрейте 1-2 ложки масла (в зависимости от длины волос) до комнатной температуры.
Окунуть кончики пальцев в масло и втирать в кожу головы массажными движениями.
Оставить на 30 минут в виде маски.
По истечению времени смыть.
Для улучшения роста волос такой массаж нужно делать 1-2 раза в неделю.

Не стоит бояться ножниц: стригите волосы

Необходимо стричь волосы, primetytut.ru

По мере необходимости нужно состригать посеченные волосы. Это поможет избежать накопления повреждений на волосах, приводящих к непослушности и спутыванию локонов. Поврежденные пряди не удастся отращивать, так как они постоянно будут ломаться. Такие волосы выглядят безжизненными и нездоровыми.

Рекомендуется стричься примерно каждые 8 недель. Но этот показатель индивидуален. Активное сечение провоцирует укладка горячими средствами и окрашивание.

Обращайте внимание на состав шампуня

Один из секретов быстрого роста волос – правильно подобранный уход. Для мытья головы лучше использовать средства с мягким составом на естественной основе. Избегайте шампуней, в которых содержатся SLS, SLES. Это жесткие вещества, которые закупоривают волосяные фолликулы.

Также следите за тем, чтобы шампунь подходил вашему типу волос. Средство для сухих локонов негативно скажется на жирных и наоборот.

Откажитесь от горячей воды

Во время ополаскивания волос используйте прохладную воду. Это поможет закрыть чешуйки, благодаря чему волосы будут выглядеть здоровыми и перестанут пушиться.

Помните о кондиционере

Не забывайте использовать кондиционер, modnapricha.info

Кондиционер необходим для дополнительного увлажнения волос. Активное питание делает волосяной стержень толще. Благодаря этому пряди становятся более эластичными и прочными, что предотвращает ломкость и помогает сохранить длину.

Обратите внимание на метод двойного кондиционирования. За 15 минут до планируемого мытья волос нанесите средство на локоны по всей длине. По истечению времени тщательно промойте локоны и кожу головы шампунем, после чего опять нанесите кондиционер на длину.

Используйте никотиновую кислоту

Приобрести ампулы с никотиновой кислотой можно в аптеке. Для стимуляции роста волос подойдет однопроцентный раствор. Рекомендуется проделать курс процедур длительностью в месяц. После каждого мытья волос нужно втирать содержимое ампул в кожу головы.

Во время прохождения курса не стоит использовать фен. Позвольте волосам высохнуть естественным путем. Агрессивное воздействие фена приведет к тому, что полезные вещества выветрятся, а процедура не принесет никакого результата.

К такому способу часто прибегают те, кто желает быстро отрастить чёлку.

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях, www.cosmo.ru

Маски на основе натуральных компонентов – отличный вариант дополнительного ухода для волос. Многие маски проверены годами, поэтому рекомендуется ознакомиться с рецептами некоторых из них.

Маска с корицей и кефиром

Корица используется для улучшения кровообращения, но иногда вызывает жжение и неприятные ощущения. Поэтому сначала проверьте маску на коже руки, если спустя 15 минут не возникнет дискомфорта, средство можно наносить на кожу головы.

Ингредиенты:

Смешайте все компоненты и нанесите на чистые и слегка влажные волосы. Замотайте полотенцем и продержите полчаса. По истечению времени смыть. Маску с корицей для волос нужно использовать 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Маска с горчичным порошком

Одна из самых эффективных масок. Но помните, что горчичный порошок может сделать пряди слишком сухими, поэтому стоит обогатить состав маски питательными маслами. Это поможет усилить эффект. А кончики стоит отдельно смазать маслом.

Ингредиенты:

горчичный порошок — 1-2 ст.л;
сахар — 1-2 ч.л;
желток — 1 шт;
питательное масло — 1-2 ст.л.

В горчичный порошок добавить 1-2 ст.л горячей воды. Добавить остальные компоненты. Все тщательно перемешать и нанести средство на волосы. Замотать голову полиэтиленовым пакетом и продержать маску час. Не нужно держать состав слишком долго, чтобы не получить ожог.

Смыть шампунем. Для жирного типа волос рекомендуется делать горчичную маску 1 раз в две недели, а для сухого и нормального – 1 раз в неделю. Особенно заметен эффект будет спустя месяц.

Маска с перцовой настойкой

Маска с перцовой настойкой, kedr-nuts.ru

Перцовая настойка продается в любой аптеке. От этой маски эффект будет заметен быстрее всего. Но средство противопоказано для чувствительной кожи.

Чтобы маска не пересушила волосы, можно добавить масло в пропорции: 1 ст.л масла на 1 ст.л настойки. Перцовая настойка разбавляется в воде. И чем больше воды добавить, тем сильнее будет эффект жжения. Во время проведения первой процедуры лучше использовать минимум воды, а со временем количество воды можно увеличить.

Добиться максимальной стимуляции роста волос получится, если повторять процедуру дважды в неделю в течение 3 месяцев. Средство наносится на кожу голову и держится не более 2 часов.

Маска с репейным маслом

Бюджетный и очень эффективный способ укрепления локонов и ускорения их роста. Сотни довольных девушек, испробовавших эту маску, оставили восторженные отзывы.

Две столовые ложки масла репейника смешайте с желтком, тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы и по всей длине. Замотайте волосы в полотенце и продержите маску около часа. Репейная маска тяжело смывается с волос, поэтому промыть пряди рекомендуется 2-3 раза.

Маска с коньяком и медом

Отличное средство, которое поможет восстановить и ускорить рост волос.

Ингредиенты:

Все ингредиенты перемешать и нанести на корни волос массирующими движениями. Держать маску на голове и волосах около 40 минут под полотенцем, после чего смыть. Средство легко смывается даже без шампуня. Для достижения эффекта маску нужно делать 1-2 раза в день в течение месяца.

Как отрастить волосы мужчине

Как отрастить волосы мужчине, shpilki.net

Не только женщины прикладывают массу усилий, чтобы отрастить красивые и длинные волосы. Мужчинам тоже свойственно желание иметь красивые волосы. Общие советы для представителей обоих полов совпадают, но при подборе ухода стоит учитывать особенности мужского организма:

Волосы парней более склонны к жирности, чем женские. Это обусловлено гормоном тестостероном, ускоряющим выработку кожного сала.
Мужская шевелюра жесткая, а медленный рост обусловлен гормоном андрогеном.
Еще с подростковых лет можно понять, склонен ли мужчина к облысению. После выпадения волос на их месте будут вырастать тонкие стержни, а спустя пару лет рост вовсе прекратится.

Также необходимо активно заниматься спортом и гулять на свежем воздухе. Физическая активность поможет обеспечить приток кислорода к волосяным луковицам. А после тренировок заметно улучшается качество сна. Состояние локоном напрямую зависит от того, сколько и как человек спит. Самые лучшие часы для роста и восстановления часов – во время сна.

В среднем, для того, чтобы отпустить пряди до плеч, парню потребуется примерно 1,5 года.

Отращивание волос – трудный и кропотливый процесс, требующий терпения и усилий. Волосы отрастают примерно на 1,5 см в месяц, поэтому не нужно доверять средствам, обещающим отрастить длинные волосы за неделю.

Отрастите бороду быстрее: 9 проверенных методов (подтвержденных исследованиями)

Эта статья — результат сотен часов работы и исследований, направленных на поиск наиболее эффективных методов для более быстрого отрастания бороды.

Могу обещать, что ничего подобного вы не видели раньше в Интернете.

Я сам использовал все эти советы, чтобы перейти от очень слабой отправной точки (небольшой пух на верхней губе и подбородке) к способности отрастить массивную густую бороду всего за несколько лет (и я мог бы сделать это быстрее если бы я знал все, что знаю сейчас).

Я делюсь своими результатами в конце статьи, но чтобы полностью понять их — и лично убедиться, как действительно можно ускорить рост бороды — вам придется прочитать статью ниже.

Он наверняка большой и длинный, так что вы можете добавить его в закладки, если торопитесь. Но это просто и просто работает, так что не сканируйте его.

Готовы к работе?

Отлично. Давай заставим твою бороду прорасти быстрее, чем ты когда-либо предполагал.

Как быстро должна расти борода?

У среднего мужчины скорость роста бороды составляет полдюйма в месяц.

Для некоторых мужчин скорость будет ниже, а для других она может быть быстрее, даже более одного дюйма в месяц.

Скорость роста вашей бороды контролируется такими вещами, как ваша генетика, ваш уровень тестостерона и ДГТ, ваш образ жизни и степень чувствительности вашего тела к гормонам, стимулирующим рост бороды.

Распространено заблуждение, что ваша борода будет расти так же быстро, как и волосы на коже головы, и что это будут волосы аналогичного типа.

На самом деле, у большинства мужчин бороды растут быстрее, чем волосы на коже головы, и это далеко не одно и то же, поскольку борода на самом деле андрогенная — волосы, вызываемые гормонами, как и волосы на теле (поэтому ни один начните расти, пока не достигнете половой зрелости).

Какова ваша цель роста бороды?

Прежде чем мы продолжим статью и рассмотрим , что помогает расти бороде , мы должны выяснить, каковы ваши цели в первую очередь.

Потому что, хотите верьте, хотите нет, насадки немного отличаются для каждой цели, будь то стимуляция скорости роста, толщина, избавление от пятен или просто стимуляция нового роста полностью.

Отращивание более густой и густой бороды

Если у вас уже есть некоторый рост бороды, но он не очень густой и покрытия просто нет, вам следует сосредоточиться на том, чтобы отрастить более густую, густую и густую бороду или сделать бороду менее похожей на лобок.

Эти две статьи, которые я связал выше, помогут вам именно в этом, поэтому, если это то, что вам нужно, прочтите их или откройте в новой вкладке.

Стимулирование роста новой бороды

Если у вас в настоящее время естественный рост бороды очень слабый или почти отсутствует, то вашей целью должно быть стимулирование нового роста и активация спящих волосяных фолликулов на лице.

К счастью, для этой цели у нас есть целый пост с умным названием «Как отрастить бороду, когда бороду не отрастить».

Не поймите меня неправильно, эта статья тоже помогает в этом, но та, что указана выше, больше ориентирована на парней, у которых почти нет волос на лице.

Устранение клочков на лице и лысин

Я понимаю, как это может быть неприятно, если у вас есть приличное покрытие бороды на подбородке и в области усов, но щеки, например, разрастаются пятнами и покрываются видимыми проплешинами.

Если это вы, то вам повезло, потому что мы посвятили здесь обширное руководство по исправлению неоднородной бороды.

В статье рассказывается о многих вещах, похожих на эту, но есть несколько специальных советов по устранению проплешин на бороде и, в частности, по помощи в заполнении бороды.

Ускорение роста уже существующей бороды

И последнее, но не менее важное: есть парни, у которых есть приличный рост бороды, но они просто хотели бы, чтобы их борода росла быстрее, сильнее и здоровее.

И именно здесь эта статья, которую вы читаете, особенно удобна, поскольку мы подробно рассказываем о точных приемах и советах, как отрастить волосы на лице естественным путем, иначе говоря. стимуляция роста бороды.

Что именно заставляет вашу бороду быстро расти

Хорошо, есть научно доказанные способы выращивать усы более быстрыми темпами (обещаю, мы скоро до них доберемся)…

Но сначала давайте быстро рассмотрим основные механизмы, лежащие в основе того, что на самом деле управляет скоростью роста вашей бороды .

Генетика бороды

Это скучный факт, который просто — ну — факт. Ваша базовая способность к росту бороды определяется растительностью на лице и генетикой волос.

Ранее считалось, что они передаются по наследству от матери, но новое исследование показало, что это может быть неправдой, но вместо этого ваша генетика роста бороды может происходить от одного из ваших родителей.

Самое важное, что нужно понять, это то, что ваша генетика не ограничена только ростом волос на лице.Это может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но в 2021 году появятся хорошо зарекомендовавшие себя методы, которые заставят бороду расти быстрее, гуще и сильнее.

Гормоны и рецепторы роста бороды

Волосы на лице являются андрогенными, их рост регулируется и поддерживается двумя основными мужскими гормонами; тестостерон и ДГТ.

Одно исследование, в частности, отметило, что тестостерон способствует росту и толщине фолликулов, тогда как ДГТ непосредственно увеличивает линейный рост бороды и превращает тонкие пушковые волосы типа «персиковый пушок» в более толстые концевые волосы.

«Но высокий уровень гормонов — не единственное, что нужно для роста бороды, так как гормоны также должны абсорбироваться из кровотока в клетки волосяных фолликулов на лице».

И для этого в фолликулах бороды есть особые клетки, называемые рецепторами андрогенов (AR). Рецепторы андрогенов на лице должны быть достаточно чувствительными и активными, чтобы связывать Т и ДГТ из крови для роста бороды.

азиатских мужчины, которые не умеют отращивать бороды, — отличный тому пример.Эта популяция имеет генетический тип, в котором рецепторы андрогенов менее чувствительны и не так эффективно связывают гормоны из крови.

В результате у них часто может быть высокий уровень тестостерона — иногда даже выше в среднем, чем у мужчин европеоидной или африканской национальности, — но невосприимчивые рецепторы андрогенов сдерживают их способность хорошо отращивать волосы на лице.

Кровообращение в область волос на лице

И последнее, но не менее важное: вам определенно необходимо иметь хороший кровоток, входящий и исходящий из области растительности на лице.

Циркуляция — это главное, что доставляет питательные вещества, гормоны и другие факторы роста и строительные блоки непосредственно в фолликулы.

Ниже, в наши советы и рекомендации, мы включили несколько эффективных методов, специально предназначенных для стимуляции кровотока в области бороды.

Как быстрее отрастить бороду

1. Правильно питайтесь

Хотя исследований, непосредственно посвященных тому, какие продукты питания могут вызвать более быстрое выпадение волос на лице, не проводилось, у нас все же есть некоторые доказательства, на которые можно положиться.

И это исходит из исследований, изучающих продукты и их влияние на гормоны роста бороды: ДГТ и тестостерон.

«Поскольку эти два гормона подобны удобрению для волос в бороде, их более высокий уровень определенно поможет вашему мужчине расти».

Следовательно, любые продукты, которые повышают или понижают ваш уровень, должны либо увеличивать скорость роста вашей бороды, либо подавлять ее.

Я ранее писал здесь огромный подробный пост о продуктах для роста бороды, но в качестве краткого руководства ниже приведены пять, которые я считаю наиболее эффективными.

Ростки люцерны

В прошлом году группа японских исследователей разделила 68 мужчин на две группы по 34 человека и отправила их на интересное исследование питания.

Первой группе давали 50 граммов проростков люцерны для ежедневного употребления, а второй группе — такое же количество брокколи.

Через месяц исследователи изучили гормональные профили мужчин и сравнили их с уровнями, которые были у них до испытания.

Они обнаружили, что у мужчин, потребляющих проростки люцерны, уровень ДГТ увеличился на 21%, а уровень свободного тестостерона — на 14%.

Поскольку и ДГТ, и свободный тестостерон тесно связаны со скоростью, толщиной и густотой роста волос на лице, можно сказать, что употребление в пищу проростков люцерны — прекрасный способ ускорить рост собственной бороды.

Оливковое масло

Оливковое масло — основной продукт питания в Средиземноморском регионе. Район, известный своими густыми бородатыми мужчинами.

Как оказалось, марокканское исследование на самом деле изучило, может ли оливковое масло первого отжима (EVOO) влиять на андрогенные гормоны (опять же, те же гормоны, которые стимулируют рост бороды).

В ходе исследования молодые люди переключили свой основной источник жира на оливковое масло на две недели, после чего их уровни тестостерона сравнивались с начальными уровнями.

Удивительно, но оливковое масло способно повысить уровень тестостерона на 17,4%, что в течение длительного периода времени должно стимулировать рост волос на лице.

Оливковое масло известно не только своими полезными мононенасыщенными жирами и большим количеством антиоксидантов; это также очень полезно для гормонов роста бороды.

Сорго

Не многие люди даже знают о древнем зерне под названием сорго, но все, кто интересуется ростом волос на лице, должны знать.

В исследовании, в котором клетки подвергались воздействию спиртового экстракта зерна, уровень фермента 5-альфа-редуктазы вырос на 54%.

Почему это хорошая новость для бородачей? Что ж, тот же самый фермент отвечает за выработку DHT, гормона, связанного, помимо прочего, с улучшенным линейным ростом бороды.

Есть некоторые свидетельства того, что сорго может оказывать положительное влияние на гормоны бороды.Вы можете купить цельнозерновые, такие как эти, и жарить их, как обычный попкорн, или вы можете получить их как муку из сорго и использовать в кулинарии и т. Д.

Кофе

Если вы любите кофе, то вам понравится то, что я скажу дальше…

Кофе действительно может ускорить рост волос на лице. По крайней мере, кажется, что он увеличивает уровень гормона, ответственного за прайминг фолликулов бороды; тестостерон.

Это было замечено в многочисленных исследованиях на людях, как объясняет известный Examine.Com, а также исследование на крысах, которое показало, что кофе способен повышать уровень ДГТ.

Кроме того, согласно Healthline, кофе является одним из лучших источников ежедневных антиоксидантов.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите сделать одолжение своим волосам на лице, возьмите немного кофе легкой обжарки с высоким содержанием кофеина (кофеин, кажется, является основной причиной повышения уровня гормонов бороды) и выпейте чашку или две.

Изюм

Возможно, вы не думаете, что изюм может иметь какое-либо отношение к здоровью ваших волос на лице, но он может помочь им лучше расти.

Секрет кроется в малоизвестном микроэлементе, скрытом внутри них, под названием бор.

В 100 граммах изюма содержится колоссальные 3 мг бора, и было обнаружено, что бор повышает как уровень тестостерона, так и уровень ДГТ, что, как вы уже знаете, действительно является хорошей новостью для роста бороды.

Изюм может показаться не таким уж большим, но он определенно может естественным образом ускорить рост вашей бороды.

2. Попробуйте миноксидил

Я много раз говорил о миноксидиле на этом веб-сайте, и пока что это единственный активатор роста бороды , подтвержденный фактическими исследованиями, подтверждающими его использование .

Верно, группа тайских исследователей на самом деле проверила 3% раствор миноксидила на мужском лице и увидела, что он значительно увеличивает скорость роста бороды и количество новых волос на лице.

Исследователи пишут:

«Точный механизм воздействия миноксидила на рост волос до сих пор неясен, но существует множество гипотез. В заключение, лосьон Миноксидил 3% эффективен и безопасен для улучшения бороды ».

Конечно, существует множество исследований этого лекарства от выпадения волос, отпускаемого без рецепта, и того, как оно стимулирует фолликулы в верхней части головы, так что это был лишь вопрос времени, когда люди попытаются проверить, работает ли оно как что и на волосах на лице.

И, безусловно, делает. В настоящее время в группах Reddit и FaceBook более 50 000 мужчин используют миноксидил для ухода за бородой, и изо дня в день появляются все более впечатляющие фотографии до и после.

А теперь, можете ли вы назвать какой-либо другой продукт для роста бороды, который имеет что-нибудь подобное?

Тысячи продуктов «до и после», у которых наблюдается усиленный рост бороды.
Десятки исследований, показывающих, как он стимулирует волосяные фолликулы.
Одно исследование доказывает, что он также стимулирует рост волос на лице.

«Нет, нельзя, потому что миноксидил — единственный действительно проверенный продукт для роста бороды (хотя он даже не продается для области бороды)».

Конечно, Миноксидил не идеален. У него есть некоторые побочные эффекты, о которых мы поговорим более подробно в нашем большом руководстве по миноксидилу для бороды, но для большинства мужчин это лучший вариант после нарезанного хлеба.

Как использовать миноксидил для более быстрого роста бороды

Получите 5% Киркленда (вот так) или Рогейна 5% (вот так).
Используйте 1-2 мл для одного или двух ежедневных нанесений на область бороды.
Дайте ему впитаться в фолликулы бороды не менее 4 часов.
Делайте это в течение 3–12 месяцев для достижения наилучших результатов (не сразу).

Какой миноксидил лучше всего подходит для волос на лице?

Есть оригинальный бренд; Rogaine, который действительно работает, но является самым дорогим выбором. Кроме того, существуют бренды-дженерики, которые также работают и дешевле.

На самом деле не имеет значения, какой марки вы приобретаете , если в нем 5% миноксидила в качестве активного ингредиента и те же жидкости-носители (спирт и пропиленгликоль).

Я лично использовал Rogaine 5% вот так вот здесь, и он работал феноменально хорошо, но я использовал его только потому, что я живу в Финляндии, и это буквально единственный доступный бренд.

Для тех, кто живет в США, вы могли бы сэкономить много денег и просто купить Kirkland 5% Minoxidil большой партией на Amazon. Он работает так же хорошо, но намного дешевле.

Итог: Миноксидил — это безрецептурный препарат от выпадения волос, который многие мужчины используют не по прямому назначению, чтобы ускорить рост бороды.Он работает и хорошо зарекомендовал себя анекдотично и в ходе исследований, но не полностью лишен побочных эффектов.

3. Обратите внимание на добавки для роста бороды

В наши дни на рынке есть много добавок для роста бороды, , но большинство из них — просто мусор .

Несколько добавок, которыми я собираюсь поделиться ниже, будут работать для увеличения скорости роста вашей бороды, и есть довольно хорошие доказательства этого …

Но это не обычные «добавки для бороды» или, по крайней мере, не продаются таким образом.

У них нет логотипов с большой бородой посередине и «БОРОДА» с большими буквами на бутылке, но они просто и просто работают.

Мультивитамины

Необязательно быть похожим на Einstein , чтобы понять, что недостаток минералов и витаминов может негативно повлиять на здоровье и скорость роста вашей бороды.

Витамины группы B, такие как биотин, например, чрезвычайно важны для производства кератина, дефицит цинка обычно связан со слабым ростом волос, а несколько витаминов и минералов способствуют синтезу гормонов роста бороды; тестостерон и ДГТ.

И хотя вы можете исправить все свои основные недостатки, просто соблюдая здоровую и питательную диету, вы также можете добавить простые недорогие поливитаминные добавки, чтобы покрыть свои основные потребности.

Существуют «витамины для роста бороды», такие как Vitabeard, Beardilizer, Beard Grow XL, Iron Beard и т. Д. Да, я знаю это, но они часто дороги и не так впечатляют с точки зрения того, что в них содержится.

Вы можете получить гораздо большую отдачу, просто купив такой недорогой поливитаминный комплекс для кухонной мойки, или, если вы хотите заплатить немного больше, вы также можете выбрать вместо него действительно высококачественные витаминные и минеральные добавки.

Оба этих варианта будут дешевле (если смотреть на цену за капсулу), чем специальные «витамины для бороды», но при этом будут содержать гораздо больше микроэлементов более высокого качества.

Итог: Для многих мужчин простая мультивитаминная добавка может значительно ускорить рост волос на лице. Особенно, если у них есть существенные недостатки.

Карнитин

Карнитин — это заменимая аминокислота, хорошо известная как переносчик липидов.

Он помогает организму доставлять короткоцепочечные жирные кислоты непосредственно в клетки для использования энергии.

«Какое отношение это имеет к росту бороды, спросите вы?»

Что ж, есть исследование Foizik et al. которые показали, что, перемещая жирные кислоты в клетки волосяных фолликулов, карнитин может активировать спящие фолликулы, переводя их в анагенную стадию роста бороды.

Есть также два исследования Dr.William J. Kraemer , который показал, что около 2 граммов карнитина в день может повысить чувствительность рецепторов андрогенов у мужчин (ссылка, ссылка)

Для роста бороды это тоже потрясающая новость, так как рецепторы андрогенов в волосяных фолликулах на лице должны будут связываться с андрогенами (тестостероном и ДГТ) для роста бороды.

И если карнитин помогает повысить чувствительность рецепторов, он определенно должен одновременно увеличить рост вашей бороды.

В обоих исследованиях использовался связанный с солью карнитин в форме L-карнитина L-тартрата. Вы можете купить его в виде порошка на Amazon и смешать с водой, например, он почти не имеет вкуса, поэтому его легко использовать.

Mucuna Pruriens

Это то, о чем большинство людей даже не подозревают, может что-то сделать с ростом вашей бороды.

Это трава, широко используемая в Индии под названием Mucuna Pruriens (бархатная фасоль), и она содержит очень интересное соединение под названием L-допа.

«Так что он может сделать с бородой?»

Ну, с одной стороны, кажется, что он действительно увеличивает уровень гормона бороды тестостерона у людей, крыс и даже птиц (ссылка, ссылка, ссылка)

L-допа в нем также известен как белок коактиватора андрогенных рецепторов, и, как вы знаете, вам нужны эти активные андрогенные рецепторы, чтобы отрастить бороду сильнее и лучше.

Вы можете получить Mucuna Pruriens на Amazon в виде экстракта, стандартизированного для L-Dopa, и это будет моей рекомендацией по сравнению с чистой порошковой версией.

4. Улучшение циркуляции бороды

Волосы вашей бороды нуждаются в постоянном притоке гормонов и питательных веществ в фолликулы, чтобы они прорастали сильными и быстрыми.

И то, что поставляет эти питательные вещества и гормоны для роста бороды в корни волос на лице, — это ваш кровоток.

Обычно считается, что кровоснабжение области щек слабее, чем остальной части лица, такой как верхняя губа или челюсть.

В результате верхняя часть щек является самой неоднородной и трудно заполняемой частью волос на лице на лицах большинства мужчин.

Ниже приведены два основных метода естественного улучшения циркуляции бороды.

Массаж лица

Просто начните с ежедневного массажа лица.

Это не обязательно должно быть долгое время, просто примерно пять минут в день должны принести заметную пользу.

Обязательно сосредоточьтесь на давлении в области щек, так как это, скорее всего, будет область с самым слабым потоком.

Отшелушивание бороды

Самый простой способ прочистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут застрять под вашей бородой, настолько прост, насколько вы можете себе представить…

, вам просто нужно отшелушить кожу под бородой.

Лучший способ убедиться, что это происходит, — ежедневно чистить бороду щеткой для бороды с жесткой щетиной из кабана (мы рассмотрели лучшие щетки для бороды здесь ранее, так что посмотрите их, если хотите).

Еще один отличный метод — использовать скраб для отшелушивания бороды один или два раза в месяц. Они не сильно отличаются от обычных скрабов для лица, просто они немного более жидкие, что облегчает доступ к коже под кожей бороды.

Если вы хотите отшелушивать бороду в душе, вы можете даже выбрать специальный скрабер для бороды с силиконовой щетиной.

Итог: Для более быстрого роста вашей бороде необходим хороший кровоток и беспрепятственный рост. Массаж лица и отшелушивание бороды могут помочь вам в обоих.

5. Перестаньте делать то, что вредит вашей бороде

Иногда ускорение роста бороды — это не то, что вы можете сделать для стимуляции фолликулов, а скорее то, чего вам следует избегать, так как это может замедлить рост вашей бороды.

Ниже приведены шесть основных факторов, которые повреждают вашу бороду и подавляют ее способность к естественному росту.Если вы выполните любое из них или много из них, вы просто замедляете рост бороды.

Убийца бороды # 1: Стресс

Стресс сложно контролировать, и, к сожалению, я не в состоянии дать какие-либо советы по его снижению.

Однако факт остается фактом: хронический стресс вызывает хронически повышенный уровень кортизола, и этот гормон стресса может подавлять гормоны роста бороды.

Итог: У мужчин, находящихся в состоянии хронического стресса, наблюдается более слабый рост бороды из-за повышенного уровня гормонов стресса.

Убийца бороды # 2: Выбирая бороду

У вас есть новый модный гребень для бороды, и теперь вы не можете не ковырять и расчесывать усы целый день?

Ну хватит мой дорогой друг!

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы время от времени расчесывать бороду, если делать это слишком часто или просто ковырять и возиться с бородой весь день, это приведет к повреждению бороды, медленному росту бороды и, в крайних случаях, даже к выпадению волос на бороде.

Итог: Постоянно возиться и выщипывать бороду ничего нельзя, и если у вас нет такого расстройства, как выдергивание волос, такого как трихотилломания, то бросить эту привычку будет очень легко.

Убийца бороды # 3: Мыть бороду слишком часто

Чрезмерное мытье бороды — серьезная ошибка бороды, в которой виноваты слишком многие бородачи.

Видите ли, борода, как андрогенная, гораздо больше зависит от естественной влаги, которую обеспечивают сальные железы, прикрепленные к волосяным фолликулам на вашем лице.

И шампунь (особенно универсальный шампунь для волос) предназначен для удаления масла и кожного сала.

Совершенно нормально мыть голову шампунем каждый день, но это не относится к бороде.

Большинство экспертов по уходу рекомендуют мыть волосы на лице только мягким шампунем для бороды и делать это не более 1–3 раз в неделю.

Ежедневное мытье бороды — это билет в один конец к зудящей бороде, городу бородачей и секущейся бороде.

А поскольку некоторые жирорастворимые гормоны бороды также переносятся с кожным салом, ежедневное удаление его с бороды также может снизить скорость роста бороды.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы чувствуете, что ваша борода загрязняется и требует ежедневного мытья, подумайте о так называемом методе мытья бороды, который означает, что вы моете бороду только с кондиционером для бороды и вообще не пользуетесь шампунем.

Убийца бороды # 4: тепловое повреждение

Если вы когда-либо отращивали длинную бороду, вы знаете, что волосы на лице — когда они становятся длиннее — имеют тенденцию виться как сумасшедшие.

Чтобы облегчить это, большинство мужчин сушат бороды феном или обращаются за помощью к выпрямителям для бороды.

«Оба эти метода отлично подходят для выпрямления бороды, но, к сожалению, они также вызывают значительное тепловое повреждение усов, если не будут выполнены должным образом».

У нас есть это удобное руководство о том, как профессионально выпрямить бороду, которое должно вам очень помочь.

Итог: Я не говорю, что вы никогда не должны сушить феном или выпрямлять бороду с помощью тепловых щеток или утюжка для выпрямления, но если вы будете делать это интенсивно, при слишком сильном нагреве и слишком долго, то вы побежите. в некоторые тепловые повреждения бороды в конечном итоге.

Beard Killer # 5: эфирные масла, блокирующие DHT

Удивительно, но многие масла для бороды ароматизированы эфирными маслами, которые могут подавлять основной гормон роста бороды; DHT.

И хотя существует множество масел, которые на самом деле негативно влияют на этот гормон (даже некоторые масла-носители), вам действительно следует позаботиться об эфирном масле эвкалипта, эфирном масле чайного дерева и эфирном масле лаванды.

Все эти три масла содержат множество соединений, которые могут влиять — даже в незначительных количествах — на ДГТ и тестостерон.

Это очень очевидно, если вы прочитаете этот пресс-релиз Общества эндокринологов, в котором буквально говорится: «Химические вещества в масле лаванды и чайного дерева, по-видимому, являются разрушителями гормонов».

Итог: Существуют десятки эфирных масел с отличным запахом, которые не подавляют ваш DHT и отлично подходят для роста бороды.Я не вижу причины, по которой компании до сих пор добавляют эти, возможно, вредные эфирные масла в масла для бороды.

Beard Killer # 6: Расслабляющие кремы

В индустрии ухода за бородой появилась новая тенденция — расслабляющий крем для бороды.

Это, безусловно, самый эффективный метод выпрямления бороды, поскольку он буквально разрушает кератиновые связи внутри волокон волос на лице и делает их прямыми и плоскими.

Но за это выпрямление приходится платить за счет повреждения бороды и замедления роста волос на лице.

Вот как известный специалист по расслабляющим кремам объясняет вред, который они могут нанести…

«Черные женщины, которые расслабляют волосы прямо в возрасте от 20 до 40 лет, теряют 50% прядей волос, в результате длительного химического использования фолликул не производит новых волос, вызывая преждевременное облысение и перейдем к использованию париков, плетения и плетения ». — Д-р В. Морроу

Итог: Если ваша борода вьющаяся, то пусть она будет вьющейся, или используйте фен / тепловую щетку, чтобы укротить усы.Не рекомендуется использовать расслабляющий крем, разрушающий кератиновую связь, потому что он буквально убьет бороду изнутри.

6. Попробуйте эфирное масло мяты перечной

Я долгое время был против использования масла мяты перечной для роста бороды, поскольку некоторые исследования показывают, что при пероральном употреблении оно может снизить уровень тестостерона.

И отбрасывание Т явно не очень хорошо для бороды.

Однако нет никаких доказательств того, что местное использование эфирного масла мяты перечной (PEO) может влиять на гормоны, и, что еще лучше, есть исследование, которое предполагает, что оно может стимулировать рост волосяных фолликулов в количестве, размере, а также толщине и скорости роста волос. рост их волос.

Это свидетельство получено в результате исследования на мышах, в котором четыре группы грызунов были выбриты и на их кожу были нанесены четыре различных раствора в течение 30 дней.

В том числе:

Физиологический раствор (контроль).
Масло жожоба (Simmondsia Chinensis).
3% Раствор жидкого миноксидила.
И 3% разведение масла мяты перечной (Mentha x Piperita).

Случилось так, что раствор соленой воды практически не стимулировал рост волос, а масло жожоба имело очень незначительный положительный эффект…

И миноксидил, как и следовало ожидать, работал довольно хорошо, значительно улучшая скорость роста и толщину волосков.

«Но тут был большой сюрприз; эфирное масло мяты перечной, которое даже более эффективно стимулирует волосяные фолликулы, чем миноксидил ».

Вот график результатов:

В ходе этого исследования исследователи измерили различные параметры и увидели, что масло мяты перечной работает, прежде всего, за счет повышения уровня гормона роста IGF-1 в фолликулах.

Это приводит к более активным фолликулам, увеличению толщины (диаметру) волос, большему количеству волос, переходящих в фазу роста анагена, и в целом более быстрому росту бороды.

Конечно, большим ограничением этого исследования является то, что это действительно были мыши, а не люди.

Но могут ли результаты привести к увеличению потенциала роста бороды у мужчины?

Мы думаем, что могли. В конце концов, мышей изучают, потому что они имеют очень похожую репродуктивную и пищеварительную системы, как и люди, и были предыдущие исследования на людях, в которых было показано, что повышенный IGF-1 стимулирует фолликулы и помогает сдвинуть больше волос в фазу роста анагена.

Таким образом, если нанесение 3% раствора PEO на кожу приводит к повышению уровня IGF-1 в волосяных фолликулах лица, то также вероятно, что это поможет ускорить рост бороды.

Как сделать 3% раствор из чистого масла мяты перечной?

Что ж, вы разбавляете его маслом-носителем (никогда не втирайте чистые эфирные масла в кожу, они очень сильнодействующие и будут гореть как ад).

Вот простое руководство по приготовлению 3% раствора ПЭО:

Купите одну бутылку-капельницу на 1 унцию.
Наполните бутылку маслом жожоба (хороший бренд) почти до краев.
Купите 100% чистое эфирное масло мяты перечной (хороший бренд).
Капните примерно 18 капель ПЭО во флакон-капельницу.
Закройте крышку, хорошо встряхните, и у вас есть 3% ПЭО.

Вы можете наносить этот раствор на область бороды два раза в день, а также можете комбинировать его с миноксидилом и использовать его в качестве увлажняющего крема для бороды после того, как вы нанесете минокс на область бороды в течение ~ 4 часов.

7. Рассмотрите возможность использования ролика для бороды

Если вы хотите улучшить кровообращение на лице, чтобы отрастить бородку на щеках и превратить эти тонкие светлые пушковые волоски в более густую концевую бороду, то вам следует использовать микроиглы.

Это означает получение устройства под названием Derma Roller с длиной иглы 0,5 мм или 0,75 мм (я лично использую и рекомендую этот).

Как Derma Roller воздействует на бороду очень просто:

Вы катаетесь по области бороды с помощью ролика Derma Roller
Крошечные иглы прокалывают небольшие отверстия на поверхности кожи
Тело замечает это и запускает процесс ремонта.
Питательные вещества, кровь и гормоны доставляются на место происшествия.
Косвенно, это строительные блоки для волос вашей бороды.

В настоящее время проводится одно исследование по этому поводу, но оно было проведено на волосистой части головы.

Тем не менее, исследование показало, что при использовании в сочетании с миноксидилом мужчины могли получить гораздо лучшие результаты, если они использовали Derma Rolled и Minox вместо того, чтобы просто использовать только лекарство от выпадения волос.

Вот график, который показывает это:

Будут ли получены аналогичные результаты для улучшения роста бороды?

Я так считаю.

Есть также много положительных анекдотических сообщений от тысяч парней, которые протирали свои бороды микрониглами в группе Minox Beard Spot на FaceBook.

В этой статье я подробно рассмотрю все подробности того, как использовать Derma Roller для роста бороды, но если вам просто нужны быстрые факты; Просто возьмите валик 0,5-0,75 мм и используйте его один раз в неделю на области бороды.

8. Оптимизируйте процедуру ухода за бородой

Один из самых простых способов стимулировать рост бороды на уже существующей бороде — взглянуть на свой текущий распорядок ухода за бородой.

Первое, что нужно проверить, — это масла для бороды, бальзам для бороды и воск для бороды, чтобы увидеть, есть ли в них какие-либо ингредиенты, подавляющие рост бороды, такие как масло чайного дерева, эвкалипта или масла лаванды.

Далее вы должны убедиться, что вы не расчесываете и не расчесываете бороду слишком часто, чтобы избежать нагрузки на фолликулы. Расчесывать щеткой один раз в день достаточно, а расчесывать 2-4 раза — достаточно.

Тогда перейдем к чистке бороды. Убедитесь, что вы действительно используете специальное средство для мытья бороды вместо грубых универсальных шампуней и не мойте бороду слишком часто, достаточно пары раз в неделю.

Наконец, не забудьте также ухаживать за бородой изнутри, так как пейте достаточно воды, ешьте достаточно еды (рост бороды — энергоемкий процесс) и убедитесь, что ваше тело получает все необходимые витамины и минералы. необходимо выплеснуть волосы на лице.

9. Лучше заботьтесь о своем теле

Существует множество базовых вещей, связанных с образом жизни, которые можно оптимизировать для более быстрого роста волос на лице.

Это основные вещи, которые, как известно каждому подсознательно, могут помочь, но на самом деле они ими не занимаются, и даже если они могут показаться немного скучными, они все же могут значительно ускорить рост бороды в течение длительного периода времени.

Давайте посмотрим на тройку лидеров:

Спи больше

В наше время трудно вовремя ложиться спать. Есть Netflix, HBO, YouTube и миллионы других вещей, которыми вы могли бы заняться вместо этого, и рано ложиться спать становится утомительно.

Тем не менее, сон — это то, чего мы не должны откладывать, поскольку было показано, что, когда мужчины сокращают время сна всего на час или два, их уровень тестостерона сразу же снижается на следующий день.

Поскольку это гормон роста бороды, недостаток сна в конечном итоге наверняка замедлит скорость роста вашей бороды.

Упражнения и поднятие тяжестей

Известно, что любой тип повседневной активности увеличивает количество гормонов, которые способствуют росту волос на лице, а также может улучшить кровообращение, особенно в области бороды.

Но лучшим видом упражнений для роста волос на лице будет поднятие тяжестей и тренировки с отягощениями, потому что они активируют рецепторы андрогенов.

Итог: Чувствительные и активируемые рецепторы андрогенов — хорошая новость для роста бороды, и, поскольку тренировки с отягощениями могут помочь в этом, я предлагаю вам начать делать это.

Оставайся стройным

Наличие несколько низкого процента жира в организме может помочь вам увеличить рост волос на лице просто потому, что жировая масса, как известно, расщепляет DHT на менее мощный побочный продукт, называемый 3a-диол (источник).

Итак, технически ваш живот быстрее расщепляет гормон, который формирует вашу бороду.

Значит ли это, что толстые парни не могут отращивать бороды? Нет, абсолютно нет. Вполне вероятно, что худоба поможет им вырасти еще толще.

Как я быстрее отрастил бороду с помощью этих советов

Я действительно боролся с ростом бороды, когда мне было чуть больше 20, и в армии мне едва ли приходилось даже бриться, чтобы поддерживать чистоту лица.

Я знал, что у меня не слишком хорошая генетика бороды, с которой можно работать (осматривая мужчин в моей семье), но я все равно решил попробовать и посмотреть, действительно ли я смогу превзойти свою генетику с помощью естественной оптимизации тестостерона, оптимизации кровообращения , Миноксидил, Derma Rolling и др.

«Сработало? Ну да, конечно. Это причина, по которой я тоже начал этот сайт «.

Вот изображение:

Покадрово, я только что закончил военную службу и начал сосредотачиваться на повышении гормонов роста бороды на первом фото.

Это сработало довольно хорошо, как вы можете видеть на втором кадре, у меня уже есть намного больше волос на лице, с которыми нужно работать, в том числе некоторые на щеках.

На третьей картинке я добавил Derma Roller и более целенаправленную процедуру приема добавок, специально предназначенных для роста бороды (карнитин, поливитамины, mucuna pruriens, желатиновый порошок и форсколин).

На последней фотографии я немного нанесла миноксидил на щеки и позволила бороде отрасти. Вы можете судить, насколько хорошо это сработало.

Я считаю, что эти советы по росту бороды действительно работают, и я сам их пробовал. Чтобы получить результаты, просто нужно время и приверженность, так как рост бороды — это не мгновенный процесс, особенно если вы боретесь со своей генетикой.

Можно ли быстрее отрастить бороду в подростковом возрасте?

Вы были бы удивлены, если бы я показал вам, сколько молодых людей писали мне письма с вопросами, как стимулировать рост бороды в подростковом возрасте.

Мой почтовый ящик буквально завален вопросами вроде «как отрастить бороду быстрее в 16» или в 15, 18 лет.

Мой ответ: да, вы можете использовать приведенные выше советы, чтобы быстрее отрастить бороду в подростковом возрасте, поскольку андрогенные волосы можно стимулировать, как только вы вступаете в период полового созревания, и ваши гормоны начинают действовать должным образом.

До этого это было не очень эффективно и вообще не имело бы никакого смысла.

Так что я бы порекомендовал большую часть средств из этого списка, если вы хотите ускорить рост бороды в подростковом возрасте, но не миноксидил.Этот препарат мощный и имеет некоторые побочные эффекты, и лучше отложить его на потом, если волосы на лице не появляются естественным образом.

Могут ли продукты для роста бороды ускорить рост бороды?

Краткий ответ:

№

Длинный ответ:

Эти яркие продукты для роста бороды, которые продаются повсюду, представляют собой не что иное, как современное змеиное масло.

У вас есть сыворотки и спреи для роста бороды, масла для роста бороды, специальные витамины и таблетки для бороды, а также другие виды кремов для роста бороды и тому подобное.

«Все они, как правило, представляют собой просто флаконы-капельницы или распылители с базовыми маслами-носителями и эфирными маслами, то же самое, что и обычные масла для бороды».

Если это добавки, то часто это просто очень низкокачественные поливитамины с логотипом в виде бороды на бутылке и огромной ценой, с иллюзией, что они каким-то образом были специально разработаны для роста волос на лице (чего никогда не бывает).

Честно говоря, на вашем месте я бы сэкономил деньги. Рынок средств для роста бороды существует исключительно для того, чтобы давать пустые обещания отчаявшимся мужчинам, желающим отрастить бороду.Не становись добычей.

Может ли масло для бороды повысить скорость роста бороды?

Нет, не может.

Масло для бороды предназначено для увлажнения волос на лице и восполнения естественных масел, которые вы теряете во время душа и т. Д.

Составы содержат только основные масла-носители, такие как касторовое масло, масло жожоба, миндальное масло и т. Д., С некоторыми эфирными маслами, такими как кедровое дерево, апельсин, пачули и т. Д.…

Ни один из этих ингредиентов не может заставить вашу бороду расти, и хотя большинство производителей говорят, что «ускоряет рост существующих волос и обеспечивает оптимальные условия для роста» , дело в том, что если вы не можете отрастить бороду, увлажняйте волосы. лицо не станет лучше.

Вам нужно что-то более сильное, если цель состоит в том, чтобы стимулировать рост бороды, что-то вроде миноксидила в сочетании с Derma Roller и сильнодействующее разбавление масла мяты перечной.

Инфографика о росте бороды

Заключение

Вы можете отрастить бороду быстрее естественным путем, и выше есть множество доказательств этого.

Это происходит в одночасье? Нет. Для получения больших результатов роста бороды требуется время, хотя, если у вас есть хороший рост волос на лице, то ускорение этого процесса с помощью приведенных выше советов и приемов не займет много времени.

Обобщить все в одном предложении:

Вы можете стимулировать скорость роста бороды с помощью таких вещей, как правильное питание, упражнения, больше сна, нанесение 3% -ного разбавления масла мяты перечной на лицо, использование миноксидила для бороды, улучшение кровообращения в щеках и с помощью микронидлинга с помощью Derma Roller.

Единственный гид по бороде, который вам когда-либо понадобится

Вы не выбираете волосы на лице; он выбирает вас. К сожалению, не все достойны.Вот почему так много мужчин считают, что растить волосы на лице так же легко, как заниматься сельским хозяйством в Сахаре. Но даже если вы один из не избранных и не одарен бородой от природы, правильное чутье все равно может помочь вам добиться стабильной славы.

Поначалу потребуется немного усилий, но награда того стоит: различные типы бород могут преобразить ваш образ и в кратчайшие сроки превратить вас из чистой стрижки в грубую и загадочную. Но с чего начать и как узнать, подходит ли вам тотальная бородатая слава? Следуйте этим шагам, и все будет хорошо.

Зачем растут волосы на лице

Это лучше для кожи

Не нужно быть гением, чтобы понять, что насильственное движение бритвой по лицу нехорошо для вас, и именно здесь появляются волосы на лице.

“ Это хорошо для того, чтобы сделать резкое заявление, подчеркнуть контуры лица, изменить внешний вид, [но также] дать коже отдохнуть от бритья », — говорит Тони Гленвилл, автор книги Top Toe: The Modern Man’s Guide to Grooming .

Он маскирует недостатки

Подобно сложным узорам для более объемной оправы и бейсболкам для редеющей соломы, волосы на лице отлично подходят для скрытия недостатков, таких как неровная пигментация кожи и шрамы от угревой сыпи.

Более того, четко очерченная борода или щетина увеличивают видимый размер вашей челюсти и, благодаря цветовому контрасту, привлекают внимание к вашим зубам — это удобно для обрамления жемчужин.

Созревает детское лицо

Учитывая тот факт, что растительность на лице является одним из наиболее очевидных признаков половой зрелости, неудивительно, что мужчины с гладким подбородком могут чувствовать себя отброшенными на несколько лет назад (и не в хорошем смысле) .

Если вас постоянно просят предъявить удостоверение личности, возьмите листок из книг с бесчисленными иконами стиля и отрастите щетину или бороду (примечание: не вздутый пух), чтобы избавиться от детского личико.

Это делает вас более привлекательным

Действительно ли женщинам нравится борода? Видно так. И, вероятно, мужчины думают так же. Исследование, проведенное психологами из Университета Нортумбрии, оценивало парней по их внешности. Опрошенные женщины выделили коротышек в качестве основного партнера, считая их более мужественными, жесткими и доминирующими по сравнению с теми, у кого нет щетины.

Причина? «Чем выше уровень тестостерона у мужчины, тем быстрее растет щетина, поэтому трехдневная борода служит ярким визуальным признаком мужественности», — объясняет эксперт по языку тела Аллан Пиз.

Как отрастить волосы на лице: 3 основных шага

Сбрить волосы

Прежде чем приступить к волосатому бизнесу по выращиванию волос на лице, важно начать с равных условий игры. Так что побрейся. В частности, чистое бритье: поры на пару, новые лезвия, горячая вода. Это обеспечивает здоровый и постоянный рост и сформирует основу, на которой будет построена ваша будущая мужская грива.

Если вы чувствуете себя снисходительным, посетите парикмахера, чтобы получить возможность полностью влажного бритья горячими полотенцами, бритвой с прямым лезвием и, возможно, массажем головы, если вам повезет.Это не только заставит вас почувствовать себя на миллион долларов, но и получите экспертную базу, на которой можно отрастить бороду.

Поощрять рост

В зависимости от того, где вы сидите на шкале тестостерона (от Джастина Бейбера: 0 до Джона Хамма: 10), ваш рост будет либо ледниковым, либо лавинообразным. В любом случае, когда он стреляет в острую щетину, вы на первом этапе. Поздравляю, бородач! Ваш приветственный пакет находится в почте.

Однако тяжелая работа еще не закончена — ее нужно продолжать.Хотя вы не можете изменить генетику, регулярное отшелушивание помогает стимулировать кожу под ней и, следовательно, ее рост. Обратите внимание также на свой рацион: витамины B и C, цинк, железо, омега-3 и большое количество воды — все это дает лесу для лица питание, необходимое для его роста.

Выберите стиль бороды

Правильный стиль бороды может добавить веса вашей челюсти и сделать фото профиля более мужественным, но вам нужно получить правильную форму. От легкой щетины до Гэндальфа, волосы на лице должны быть пропорциональными и хорошо сбалансированными, чтобы выглядеть наилучшим образом.

Хорошая борода должна дополнять форму вашего лица, но она также может управлять им. Если вы держите его плотнее под шеей и немного длиннее вокруг подбородка и лица, это будет выглядеть так, как будто у вас более сильная линия подбородка, так что имейте это в виду при отращивании. В случае сомнений проконсультируйтесь с парикмахером.

Уход за волосами на лице

Прецизионная стрижка

Если вам нужен полный куст лесоруба или дизайнерская щетина, вам нужно будет вооружиться приличным триммером для бороды, чтобы сохранить ее желаемой длины.

Для более серьезного моделирования некоторые триммеры имеют точные настройки, что дает больше свободы творчества. Развертывание одного из них выделяет вас как знатока фолликулов и позволяет свести к нулю области подбородка, щек, шеи и челюсти, но все же дает вам возможность оставить немного длины, если вы украшаете лицо в течение долгого времени, борода, усы и т. Д. это больше в твоем роде.

Не бойтесь заплат

Отращивание волос на лице только для того, чтобы обнаружить, что они напоминают круги на полях, может создать ощущение, будто боги груминга собрались вместе, чтобы заговорить против вас.Но вы, так сказать, не страдаете фолликулами.

«Теперь, когда бороды больше терпимы в формальной обстановке, также и щетина — и она особенно популярна среди мужчин, которые не могут ухватиться за бороду, потому что у них неоднородный рост», — говорит Денис Робинсон, креативный директор парикмахерской mini- цепные хулиганы. «Это потому, что можно отрастить щетину до определенного момента и сделать ее менее неоднородной, чем если бы вы пытались сделать бороду».

Уход за волосами

Итак, вы являетесь счастливым обладателем прически на лице в той или иной форме.Но твоя работа еще не сделана. Правильный уход за бородой делает или портит ваш образ, поскольку тонкие кудри не делают красивого коврика для лица.

После душа высушите более длинные волосы феном в направлении роста, чтобы выпрямить их и показать истинную длину. Затем осторожно нанесите масло для бороды. Это питает волосы, а также кожу под ними — важный аспект роста бороды, поскольку перхоть никому не нравится. Правильное количество (вы хотите, чтобы он не выглядел жирным) добавляет здоровый блеск, который наполняет безбородых завистью, а ваших врагов — ужасом.

Не перегибайте палку

Хотя некоторые бороды выигрывают от небольшой точной топиарии, большинство из них, как правило, лучше всего выглядят, когда они выглядят естественными, особенно если ваша основная причина для выращивания некоторых — это выглядеть более жесткими.

Для этого избегайте резких линий. Просто обрежьте излишки под глазами, чтобы мгновенно получить скулы, градуируйте волосы ниже подбородка, используя машинку для стрижки разных сортов, а затем подстригите усы над губой.

Head Off Ingrown Hairs

Вросшие волосы немного похожи на волосы родственников: они имеют тенденцию выскакивать, когда вы меньше всего этого ожидаете (или хотите), создают хаос, когда они появляются, и довольно часто оказываются настоящей болью, появляются ли они на вашем лице или после ухода за кожей.

«Самый простой способ избежать псевдофолликулита усиков (техническое название вросших волос) — регулярно отшелушивать волосы, чтобы приподнять их», — советует Салли Пенфорд из Международного дерматологического института.

Поддерживайте увлажнение

Отращивание бороды может отрицательно сказаться на том, что находится под ней, поскольку волосы отводят влагу от поверхности лица, в результате чего кожа высыхает быстрее.

Здесь есть два варианта; масло для более длинных стилей бороды или обычный увлажняющий крем для более коротких.Наносите так же, как и перед бородой, уделяя особое внимание волоскам вокруг кожи, которые обычно толще, и области шеи, которая более чувствительна и склонна к высыханию.

Rope In The Experts

Из-за разницы в цвете и густоте немногие бороды могут быть идеальными. Но если вы хотите приблизиться к чему-то близкому, часто стоит позволить эксперту взять на себя инициативу.

«У лучших парикмахеров есть несколько уловок, чтобы они выглядели наилучшим образом», — говорит Дэниел Дэвис, генеральный директор Pall Mall Barbers.«Во время консультации они изучат ваше лицо со всех сторон, постепенно выстраивая представление о том, какая форма и четкость лучше всего подходят. После того, как он будет «выровнен» и подрезан, его будет легко обслуживать, не выходя из собственной ванной комнаты ».

Как ускорить рост волос на лице

Пытаетесь добраться до полного куста? Мы можем помочь

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

С дополнениями Джефф Нудельман

Как вы уже знаете, не все волосы созданы одинаковыми. То, что вы можете отрастить блестящую густую шевелюру, не означает, что отрастить бороду или усы так же легко. Фактически, многие парни, пытающиеся отрастить волосы на лице, сталкиваются с совершенно новым набором неприятных проблем. Возможно, самый большой из всех? Как заставить расти быстрее .

Естественные способы ускорить рост волос на лице Ключевые витамины для оптимального роста бороды Советы по уходу за волосами на лице Лучшие продукты для роста волос на лице

Перво-наперво: чем волосы на голове отличаются от загривок на лице? Брайан Портеус, владелец и главный парикмахер Heritage Barbershop в Портленде, штат Орегон, приводит одну важную причину: «генетика имеет какое-то отношение к этому». Он добавляет, что кровообращение также играет большую роль. Вытягивая и расчесывая жесткие волосы, улучшается кровообращение, способствуя росту волос, но об этом позже.

СВЯЗАННЫЙ: Как отрастить и сохранить бороду

Типы роста волос на лице

Хотя длинные и сильные волосы — это одно, но что, если волосы на вашем лице от природы неоднородные, редкие или тонкие? Знаменитый парикмахер и парикмахер Кристан Серафино добавляет свое профессиональное мнение: «Давайте рассмотрим обстоятельства, которые могут привести к плохому состоянию кожи. [Во-первых] новая борода разнонаправлена, грубая и ломкая [и вторая] запущенная кожа под бородой становится обезвоженной и сухой.Результатом этих двух обстоятельств является кожный зуд, вросшие волосы и кожная инфекция ».

Естественные способы ускорения роста волос на лице

Один из наиболее важных факторов, которые, вероятно, упускают из виду, но вполне контролируемые, — это диета. «Сосредоточьтесь на продуктах, содержащих селен, таких как водоросли, бразильские орехи, водоросли, кокосовая вода, грибы и морские овощи», — говорит Джули Кларк, основатель и генеральный директор компании Province Apothecary (в блоге на сайте компании).

Селен играет ключевую роль в метаболизме и может помочь регулировать функцию щитовидной железы, что, в свою очередь, может способствовать регулированию роста волос.

Она также советует получать витамины группы B из злаков, ярко-оранжевых и зеленых овощей или биотин B7 в качестве добавки для борьбы с ломкостью волос. Продукты, богатые кремнием — листовые зеленые овощи, свекла, сладкий перец и коричневый рис — и сера — луковые овощи, такие как чеснок, лук-порей и лук, различные сыры, крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, капуста и большинство видов мяса — могут дополнительно помогает питать и ухаживать за волосами на голове и лице.

Ключевые витамины для оптимального роста бороды

Это не просто диета, богатая витаминами группы B, такими как B7 плюс B5 и B6, которые способствуют пышной растительности на лице, витамин C, железо, цинк и омега-3 могут увеличить способность вашего тела отращивать здоровые волосы на лице и скальп.Большой список витаминов и минералов включает:

Хотя в дороге вам пригодятся пищевые добавки, по возможности лучше есть цельную пищу. Старайтесь есть больше жирной рыбы, естественно богатой омега-3, такой как дикий лосось, скумбрия и даже сардины, а также свежие органические фрукты и овощи, чтобы получить максимальную питательную ценность.

Советы по уходу за волосами на лице

По словам Портеуса, как и следовало ожидать, общая чистота также важна.

«Хорошо умывайте лицо и держите лицо красивым и чистым», — говорит он.Имея 17 лет работы в парикмахерском бизнесе, он также кое-что знает о том, что сказать своему стилисту, когда придет время подстричься.

«Скажите своему парикмахеру, чтобы он держал большую часть вашей бороды. Вы можете очистить область вокруг мочки уха и удалить все, что находится под адамовым яблоком. По сути, вы делаете небольшие улучшения и удаляете все, что не соответствует естественному силуэту вашей бороды ».

Как только у вас появится красивая борода, усы или козлиная бородка, вы можете начать ощущать обычный зуд, который сопровождает растущие волосы на лице.Это может быть вызвано несколькими причинами, чаще всего сухой или воспаленной кожей. Хорошее масло для бороды (у нас есть предложение) или увлажняющий крем для кожи (у нас вы тоже есть) могут иметь большое значение для облегчения этой распространенной проблемы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для лица для мужчин

Однако, если у вас уже есть жирная кожа, добавление большего количества масла для бороды может не стать решением проблемы раздражения кожи. Вместо этого Портеус рекомендует использовать бальзам для бороды из жожоба в качестве увлажняющего средства.

Средства для роста бороды и других волос на лице

Последняя часть эффективной дорожной карты роста волос на лице — это продукты, которые повысят ваши шансы на создание великолепной бороды.Ниже приведены наши рекомендации по семи качественным товарам, в которые стоит вложить деньги, чтобы улучшить свой внешний вид.

Лучшее очищающее средство для роста волос на лице

Средство для умывания Bulldog Face Wash

Хорошая борода начинается с чистого лица. Что касается повседневных и простых моющих средств, то лучше Bulldog не найти ничего лучше. Это средство для умывания является изюминкой целого ряда твердых продуктов, в том числе алоэ вера, зеленого чая и масла камелины. Чтобы ваша кружка и растущие волосы на лице были чистыми, это довольно хорошая ставка по довольно хорошей цене.
$ 7,42 на Amazon.com

Лучшее средство для мытья бороды для роста волос на лице

Мытье Джека Черной Бороды

Используйте это мягкое средство для мытья без сульфатов, чтобы глубоко очистить с трудом заработанную бороду и усы, не повреждая волосы и кожу. Поскольку он очень увлажняет, вам не нужно после этого использовать кондиционер. Конечно, это всегда необязательно.
18 долларов на Amazon.com

Лучший кондиционер для роста волос на лице

Кондиционер для бороды Scotch Porter

«Кондиционер для бороды обеспечивает глубокое кондиционирование для смягчения волос, а также успокаивает и увлажняет кожу под бородой», — делится Серафино.Увлажняющий крем от фолликулов Scotch Porter — популярный вариант для бородатых мужчин.
$ 11,99 на Target.com

Лучшая сыворотка для роста волос на лице

Провинция Аптекарь Омолаживающая + Увлажняющая сыворотка для лица

Не ищите ничего, кроме этого масла ладана, которое укрепляет и питает кожу, глубоко очищая поры. Это отличный чистый лист для начала кампании по росту волос на лице. Провинция прошла долгий путь, чтобы убедиться, что в их продукты входят полностью натуральные нетоксичные ингредиенты, предлагающие все, что вам нужно, и ничего лишнего.
26 долларов в ProvinceApothecary.com

Лучшее масло для роста волос на лице

Beard Reverence Cedar Honor Beard Oil

Масло для бороды

Масла чайного дерева, жожоба и арганы являются ключевыми составляющими этого успокаивающего масла для бороды. Beard Reverence также добавил кедровую кору, которая придает древесную нотку, дополняющую жесткость вашей новой бороды. Это масло обеспечивает чистое, успокаивающее и аккуратное покрытие.
$ 6,85 на Amazon.com

Лучшие витамины для роста волос на лице

Garden of Life Витаминный комплекс B

Как отмечал выше Кларк, всестороннее потребление витамина B, будь то из овощей или добавок, имеет решающее значение для увеличения вероятности роста волос на лице.Эта витаминная добавка B-комплекса не содержит глютена и молочных продуктов, а также содержит пробиотик для улучшения пищеварения.
$ 27,29 на Amazon.com

Лучшие ножницы для роста волос на лице

Ножницы для бороды и усов Marbeian с гребнем

Если вы терпеливо ждете, пока одни волосы достигнут желаемой длины, другие могут превзойти ожидания. Эти ножницы из нержавеющей стали имеют небольшой размер, поэтому вы можете легко маневрировать и обрезать все труднодоступные места. Чтобы подсластить сделку, они поставляются с удобной расческой для точной формы и футляром, чтобы эти инструменты были чистыми и острыми.
$ 12,97 на Amazon.com

Лучший триммер для роста волос на лице

Триммер для бороды Philips Norelco 7200

Norelco 7200 — идеальный вариант, предназначенный для уборки вашего беспорядка с помощью встроенного пылесоса, который всасывает срезанные волоски. «Держите бороду подстриженной таким образом, чтобы подчеркнуть позитив, в том числе форму лица и структуру роста бороды», — говорит Серафино. Она также рекомендует держать «волосы, ближайшие к пятнистой области, коротко подстриженными или чистыми, чтобы свести к минимуму их внимание».

119.99 на Amazon.com

После всего этого, если у вас все еще есть волосы на лице, которые были у вас в начальной школе, нормально относиться к своей загривке по принципу «меньше значит больше». В конце концов, если вы чувствуете себя комфортно и уверенно с волосами, ваш подбородок и щеки выглядят спортивно, то это действительно все, что имеет значение.

Вы также можете выкопать:

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите наш полный Условия эксплуатации.

Как естественным образом отрастить бороду в домашних условиях? # 14 Легкие подсказки

Для мужчин борода символизирует мужественность, поэтому отросшие усы и борода — предмет большой гордости. Вероятно, поэтому фраза «отрастить бороду быстрее» — одна из самых популярных поисковых фраз в Google. Итак, если вы хотите узнать, как быстрее отрастить волосы на лице, в частности, бороду естественным путем, вот несколько советов по росту бороды, которые вам пригодятся.

Как быстрее отрастить бороду естественным путем в домашних условиях?

Совет № 1: Отшелушивайте кожу один раз в неделю.Это поможет удалить омертвевшие клетки, стимулировать рост волос, и именно так естественным образом на лице появится пышная борода.

Совет № 2: Дважды в день мойте кожу теплой водой с мягким очищающим средством. Чистая кожа ускоряет рост волос.

Unsplash

Совет № 3: Эвкалипт способствует росту волос на лице, поэтому используйте увлажняющий крем с эвкалиптом в качестве основного ингредиента и массируйте им лицо, чтобы быстрее отрастить бороду.

Совет № 4: Убедитесь, что вы хорошо спите, так как это поможет восстановить поврежденные клетки кожи и ускорит рост бороды.

Unsplash

Также читайте: застенчивый парень решает отрастить бороду, и борода дает ему его первый модельный концерт!

Совет № 5: Определенные витамины и минералы помогают увеличить скорость роста волос на лице. Включите в свой рацион витамины A, B, C и E, поскольку они ускоряют процесс роста волос.

Совет № 6: Следите за вросшими волосами; борода обычно не растет равномерно, если на лице есть вросшие волосы. Вот несколько домашних средств от врастания.

Unsplash

Совет № 7: Принимайте 2,5 мг биотина каждый день, чтобы борода росла быстрее.

Совет № 8: Бороды будут расти быстрее, когда вы расслаблены, и многие эксперты в области красоты и здоровья считают, что волосы вызывают стресс. Управляйте стрессом здоровыми способами с помощью медитации и йоги для достижения лучших результатов.

Unsplash

Также читайте: 9 советов по выращиванию и поддержанию мощной ухоженной бороды

Совет № 9: Увеличьте количество белка в своем рационе.Белок, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и орехах, ускоряет рост волос на лице.

Совет № 10: Воздержитесь от частой подравнивания или стрижки волос. Ухаживайте за бородой только через шесть недель, когда она отрастет.

Unsplash

Совет № 11: Массаж лица улучшает кровообращение лица, что стимулирует рост новых волос.

Совет № 12: Популярная логика, согласно которой ежедневное бритье ускоряет рост бороды, является мифом.Нет никаких научных исследований, подтверждающих это.

Unsplash

Совет № 13: Если вы испытываете зуд или сыпь в первые дни роста, нанесите крем с гидрокортизоном на лицо

Совет № 14: Масло амлы — натуральное средство для увеличения роста волос на лице. Помассируйте кожу маслом амлы и оставьте на 15-20 минут. Ополосните лицо холодной водой, а затем очистите.

Unsplash

* Ссылка: WikiHow

* Изображение предоставлено Shutterstock

Подробнее: 15 лучших способов быстрее отрастить волосы на лице

Как отрастить бороду по мнению экспертов

Автор: Команда Keeps & squf; Рассмотрено: ДокторРаман Мадан, медицинский советник

Отрастить бороду не так просто, как «какое-то время не бриться», несмотря на то, что вам, вероятно, говорили многие в вашей жизни. Конечно, это часть уравнения, но вы должны проявить инициативу, чтобы получить бороду своей мечты … И все же, в то же время, некоторые из них все еще находятся вне вашего контроля!

Звук сбивает с толку? Это, черт возьми, может быть. Вот почему мы составили это подробное руководство о том, как отрастить бороду. В разделах ниже мы ответим на некоторые из ваших животрепещущих вопросов о том, как отращивать бороду и ухаживать за ней.

Какие бывают виды бород?

Ответ на этот вопрос на удивление важен. Когда дело доходит до бороды, не существует универсального варианта. Итак, прежде чем мы поговорим о , как отрастить бороду, давайте удостоверимся, что мы на одной странице о типах, которые вы можете отрастить.

Вот лишь некоторые из самых распространенных бород, которые вы увидите:

Стандартная борода: Это общий термин для описания любой формы волос на лице, покрывающей подбородок, щеки и верхнюю губу.Если вы хотите отрастить бороду, не беспокоясь о ее стиле, вам подойдет стандартная борода.
Ремешок для подбородка: Эти бороды простираются от линии роста волос с одной стороны лица до другой. Ремешки для подбородка немного отличаются от традиционных занавесок для подбородка и закрывают только внешние края челюсти и подбородка. Если у вас прямоугольное лицо, ремешок для подбородка — отличный вариант.
Козлиная бородка: В отличие от ремешка для подбородка или занавески, козлиная бородка закрывает подбородок и верхнюю губу.Поскольку они не закрывают ваши щеки, они, как правило, требуют тщательного ухода. Козлиные бородки особенно лестны мужчинам с квадратным подбородком.
Ducktail: Ducktails для парней, которым нужно все. Они простираются с каждой стороны вашего лица и от щек, чтобы дать вам чистый вид с каждой стороны, но также позволяют вам свободно отращивать волосы на подбородке настолько длинными и непослушными, насколько вы хотите. Мужчины с более круглыми лицами склонны выбирать фасон, подобный «утиному хвосту».
Viking: Эти бороды — именно то, что вы можете себе представить.Непослушный почти везде, кроме твоих щёк. Это самое близкое к «управляемому хаосу» то, что можно найти в бороде. Мужчины с любой формой лица склонны хотя бы ненадолго задуматься о бороде викингов.

Возможности для вашей бороды безграничны, но приведенный выше список должен дать вам хорошие отправные точки для работы. В конце концов, мы говорим о том, чтобы отрастить бороду, и последнее, что мы хотели бы сделать, — это завалить вас возможностями.

Как отрастить бороду?

Рост волос на лице (или голове) по большей части находится вне вашего контроля.Исследование 1987 года показало, что рост волос в основном зависит от ваших андрогенов. Проще говоря, это означает, что рост волос полностью зависит от вашей генетики, которая уникальна и совершенно не похожа на любого другого человека на планете.

Доктор Джон Энтони из клиники Кливленда объясняет это дальше, возвращаясь к вашим трудным юношеским годам. «У мужчин волосы на лице, которые запрограммированы на реакцию на тестостерон, и когда они получают этот сигнал в период полового созревания, они переходят от тонких волос к более густым», -Энтони говорит. «Но насколько он толстый, зависит от генетики».

Есть также несколько вещей, которые вы можете сделать по пути, чтобы не напугать свою семью, когда вы выращиваете свой хлеб. Даже если вы надеетесь вырастить что-то столь же непослушное, как борода викинга, время от времени очищайте шероховатости вокруг лица триммером. Особенно важно срезать волоски вокруг шеи и щек.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить густую бороду?

Опять же, наука, стоящая за каждой большой бородой, предполагает, что у каждого парня волосы отращиваются с разной скоростью. действительно , трудно дать вам точные сроки для вашей конкретной бороды. Но исходя из того, что мы видели, вы должны получить довольно хорошее представление о том, где вы стоите, после того, как позволили ему расти в течение четырех-шести недель.

Как сделать, чтобы моя борода росла длиннее и быстрее, чем вы только что сказали?

К сожалению, даже если у вас есть бесконечный запас волос, отрастить бороду, которую вы хотите, займет некоторое время. И в большинстве случаев, вероятно, больше времени, чем вы хотите.

Как долго может вырасти моя борода, если я ее никогда не подстригу?

Официально ответ на этот вопрос — более 17 футов.По данным Смитсоновского института, норвежец по имени Ханс Лангсет умер с бородой 17 футов и 6 дюймов. Так что, если вы готовы отказаться от нескольких передовых методов ухода, вы можете отращивать бороду столько, сколько захотите!

Однако это не означает, что вы получите красивую бороду . И если вы похожи на многих мужчин, просто позволяя ему расти, не подстригая, иногда может получиться длинная борода, которая заставит ваших друзей подумать, что вы продали все, что у вас есть, и собираетесь отправиться в годичное путешествие по стране. .

Вот почему так много экспертов призывают мужчин подстригать и чистить бороды. Дэйв Харви, доктор медицины, дерматолог из Piedmont Healthcare, говорит, что ваша борода может стать питательной средой для бактерий, если вы ее игнорируете. «Если вы плохо чистите бороду и позволяете ей делать свое дело, иногда вы можете накапливать дрожжи и вызывать перхоть в бороде», — добавляет доктор Харви.

Кроме того, регулярная стрижка бороды позволяет по-новому оценить свою бороду. Не думаете, что Viking больше не работает для вашего лица? Это нормально! Обрежьте его, чтобы придать ему новую форму, например, бородку или ремешок на подбородке.

Мне больше не нужна длинная борода. Как отрастить короткую бороду?

Если вы уже отрастили бороду длиннее, чем хотите, отлично! У вас есть над чем поработать, чтобы подрезать бороду и придать ей более короткую длину и форму, которые вы хотите.

Мужчинам доступно несколько вариантов стрижки бороды (подробнее об этом чуть позже), но триммеры станут вашим лучшим другом для создания этой короткой бороды. Но не стоит просто взламывать. Расчешите волосы вниз гребешком для бороды и не забудьте вымыть волосы на лице, прежде чем делать что-нибудь еще.

Кроме того, подумайте, насколько короткой должна быть борода. Если вы используете триммер, начните с самого длинного щитка для лезвия и экспериментируйте с ним. У некоторых мужчин волосы выглядят так, будто они похожи на 5-часовую тень, но такая щетина может заставить других парней выглядеть так, будто они только что съели целый пакет печенья.

Как ухаживать за бородой?

Уход за бородой может показаться одним из самых неприятных моментов, когда она вообще есть. На рынке так много продуктов, и они могут сбивать с толку и .Что вам нужно для ухода за бородой ? И насколько это необходимо, если вы предпочитаете длину стилю?

Мы составили обширное руководство по уходу за бородой для начинающих. Но чтобы помочь вам начать, вот несколько вещей, на которых нужно сосредоточиться в первую очередь:

Держите бороду в чистоте: По словам эксперта Keeps, доктора Антонеллы Тости, очень важно часто мыть волосы шампунем.
Увлажняйте волосы на лице: Недавнее исследование показало, что средний балл по шкале SCORAD (степень тяжести экземы) для 117 пациентов снизился на колоссальные 68% после применения кокосового масла.(Другой вариант, если кокосовое масло вам не нравится? Масло жожоба.)
Приобретите гребень для бороды: Так же, как вы расчесываете волосы утром, чтобы сохранить их прическу, держите под рукой гребень (или щетку) для бороды, чтобы поддерживать форму бороды.

Отращивание бороды может быть неприятным занятием, когда вы только начинаете. Вам нужно оставить волосы на лице в покое на несколько недель, и нет никаких обещаний, что вы вырастете достаточно, чтобы укладывать их в бороду, которую вы всегда хотели.

Что может заставить вас почувствовать себя немного лучше, так это то, что большинству мужчин это тяжело. Никто не просыпается с удивительной бородой, не приложив немного усилий.

Однако придерживайтесь этого. Приложив немного терпения и время от времени проводя сеансы ухода, вы заставите всех своих друзей завидовать своей красивой бородой.

Фото Дрю Хейс на Unsplash

Некоторые мужчины не могут отращивать бороды и волосы на лице; Дерматолог объясняет

Бороды давно стали культурным признаком мужественности, но делает ли это «менее мужественными» мужчин, которые не могут отрастить густые волосы на лице?
Мы попросили дерматолога объяснить научные причины того, что некоторые мужчины не могут отрастить густые густые волосы на лице.
Доктор Дженнифер Чвалек объяснила, что неспособность отрастить густые волосы на лице не связана напрямую с низким уровнем тестостерона.
Рост волос на лице во многом определяется генетикой. Посмотрите видео выше, чтобы узнать больше.

Рассказчик: Посмотрите на эту бороду: густота, толщина. Такой должна быть борода! Не это: это моя борода, если вы даже хотите называть ее бородой. Это видео было снято после того, как я позволил ему расти в течение двух недель.Две недели! Он тонкий, неоднородный, а в некоторых местах вообще нет волос. Грустный.

Но давайте еще раз посмотрим на это. Это Кевин. Мы примерно одного возраста, оба кавказские мужчины ирландского происхождения. Можно сказать, что у нас много общего, за исключением ухода за волосами на лице.

Я спросил дерматолога, почему он может отрастить бороду, а я нет.

Доктор Дженнифер Чвалек: Это основано на генетике, а также на гормонах.

У некоторых мужчин больше волосяных фолликулов, поэтому они могут отрастить более густые и жесткие бороды, чем другие.Тестостерон превращается в волосяном фолликуле в более мощную форму, называемую дигидротестостероном. На некоторых волосяных фолликулах есть рецепторы, которые очень чувствительны к этой высшей форме тестостерона, дигидротестостерону, и стимулируют рост волос.

Graham Flanagan: Как бы вы охарактеризовали мои волосы на лице?

Доктор Хвалек: Я бы сказал, что они редкие, и у вас светлые волосы, поэтому они не так сильно видны.

Flanagan: Я не могу отрастить большую бороду.Это была проблема. Я хочу один. Я хочу быть похожим на своего коллегу Кевина. Я имею в виду, посмотри на эту бороду. Это просто великолепно. Почему я не могу отрастить бороду, как Кевин?

Доктор Чвалек: Что ж, у Кевина есть несколько хороших генов волос, поэтому волосяные фолликулы на его лице более чувствительны к воздействию формы тестостерона, называемой дигидротестостероном, который может помочь стимулировать более толстые, грубые и длинные волосы. рост волос на некоторых участках тела, например в области бороды.

Рассказчик: Бороды и растительность на лице издавна ассоциировались с мужественностью и мужественностью.Я начал задаваться вопросом, делает ли моя неспособность отрастить густые волосы на лице, как у Кевина, менее мужчиной.

Flanagan: Означает ли тот факт, что я не могу отрастить бороду, низкий уровень тестостерона?

Д-р Чвалек: Нет. Мужчины, у которых не может отрастить борода или с неоднородной бородой, обычно нормальный уровень тестостерона. Это не отражение низкого уровня тестостерона или дефицита тестостерона.

Flanagan: Так что вы все еще можете быть мужественным —

Dr.Чвалек: Верно.

Flanagan: И вот так отрастить дрянную бороду?

Доктор Хвалек: Да.

Фланаган: Хорошо, хорошо.

Рассказчик: На самом деле есть несколько способов увеличить вероятность роста волос на лице, но более частое бритье — не один из них.

Доктор Хвалек: Итак, идея о том, что бритье может повлиять на рост волос, на самом деле является мифом.

Когда вы бреетесь, вы просто срезаете волосы на поверхности кожи, и то, что контролирует рост волос, действительно происходит глубже в коже.Таким образом, это не должно влиять на то, как быстро растут волосы или насколько они густые. Люди пробовали местный рогейн или миноксидил. Эти вещи могут стимулировать небольшой рост волос, но если предположить, что это связано с генетикой, то вы как бы застряли на том, что у вас есть.

Фланаган: Все дело в чувствительности волосяных фолликулов и их взаимодействии с этим —

Доктор Чвалек: Дигидротестостерон, или андрогены в крови.

Фланаган: Значит, вы говорите, что его волосяные фолликулы «чувствительны».»

Доктор Чвалек: Да.

Фланаган: Видите, мой нет.

Доктор Чвалек: Верно.

Фланаган: Они не чувствительны. Они как у них совсем нет чувствительности. Хорошо, так что я выигрываю!

Доктор Чвалек: Верно.

Женщины с СПКЯ, объясните, почему они празднуют свои волосы на лице

У меня всегда были волосы Моя верхняя губа Мой папа сказал бы, что это просто генетика, и что у моего lola [тагальский для бабушки] тоже была такая.Волосы на подбородке начали расти, когда мне было около 20 лет. Сначала я выщипывал всего один или два волоска на подбородке. Однако в течение следующих двух лет их количество начало расти, и это приводило в замешательство. Я была молодой, толстой женщиной, которая еще не выглядела чудаком, которая пыталась пойти на свидание, и я действительно неуверенно относилась к растительности на лице, своим прыщам и своей полноте.

В итоге я пошел к своему врачу и рассказал ей о волосах, и она упомянула, что это может быть СПКЯ. Я не ставил полный диагноз по этому поводу до тех пор, пока много лет спустя, но я помню, как был разочарован тем, что это происходит, и чувствовал, что никогда не стану красивой или женственной.Я выщипал волосы, проделал их, натер воском, натер на них, побрил и задумал лазерную эпиляцию и электролиз, чтобы навсегда избавиться от них. Мне также назначили спиронолактон, лекарство от кровяного давления, которое подавляет гормон альдостерон, но никогда не снижает роста.

Помню чувство, что я никогда не стану красивой или женственной.

Я стал принимать это и больше выставлять напоказ после того, как объявил себя чудаком чуть меньше года назад. До того, как выйти в свет, я всегда был озабочен тем, чтобы выглядеть как можно более женственно и быть привлекательным для цисгендерных гетеросексуальных мужчин.Выход перевернул мои представления о гендерном представлении; Хотя я использую местоимения «она / ее» и являюсь цис-женщиной, я активно избегаю идеи о том, что гендер является бинарным и что я должен проявлять женственность определенным образом. Я женщина, у меня борода, и это чертовски хорошо.

Когда я во второй раз принимал спиронолактон около четырех лет назад, я помню, как плакал, потому что мне казалось, что я никогда не смогу быть красивой или привлекательной для кого-либо из-за растительности на лице. Я сидел на кушетке, рыдая, чувствуя себя совершенно бесполезным, все из-за некоторых волос, которые, как я привык думать, не принадлежат моему телу.