Луки беременные – Беременные девушки, 39 образов (луки) в уличном стиле, фото

Самые стильные беременные, мода для беременных 2019 / Школа Шопинга

Объемы меняются каждую неделю, вы не узнаёте свое отражение в зеркале и часами решаете, что надеть?

Во-первых, расслабьтесь и получите удовольствие!

В первую беременность я именно так и сделала!

Такой красивой (даже на фоне +23 кг) я себя никогда не ощущала!

Во второй раз на меня напали уже не только +23 кг, но и 6 месяцев тяжелого токсикоза.

Но мне все равно кричали «секси-мама» водители проезжающих мимо машин.

Во-вторых, не пытайтесь покупать одежду в магазинах для беременных.

90% их владельцев и основателей явно ненавидят девчонок в положении. Иначе, чем можно объяснить ТАКОЙ ассортимент уродующих вещей?

 Вот как выкручивалась я:

• покупала брюки, юбки и джинсы с резинкой для беременных животов в Zara (тогда еще была «беременная линия»), H&M и Asos (есть до сих пор)

•  остальные вещи покупала в обычных магазинах. Спасибо, что в моде полуприлегающий крой и oversize. Вариант купить понравившуюся вещь на пару размеров больше — тоже отличный!

•  взять что-то у мужа — тоже норм!

• трикотаж всему голова. Я обтягивалась. Никогда не обтягиваюсь, вы ж знаете:))) А оба моих огромных живота гордо обтягивала трикотажными платьями:-)))

• не носите балетки и угги, пока в вашем животе вертится пузожитель. Особенно если вы сильно поправились. Выбирайте «здоровую» обувь, фиксирующую стопы. Иначе есть риск растоптать себе ноги на 1-2 размера. Та еще радость, скажу я вам.  

• фотографируйтесь! Я всегда ненавидела (да-да) фотографироваться. С раннего детства. Я могла выбить фотоаппарат из рук фотографа. Лишь бы меня не снимали. Если бы мне кто-то еще 10 лет назад сказал, что по работе я буду постоянно фотографироваться, я бы смеялась до икоты. В общем, никогда не говорите никогда. И не забывайте оставлять самые красивые и приятные воспоминания в виде фотографий. Мне вот даже показать вам нечего из того периода. Очень жаль, что в семейных фото-хрониках не осталось заметок из тех волшебных периодов:-(  

• никогда не рассуждайте так: «Это всего на 9 месяцев, перекантуюсь в трениках и футболках». Это один из самых красивых и невероятных периодов в вашей жизни, девочки! Даже если у вас токсикоз 24/7 и вам постоянно хочется шаурмы, шашлыка и чак-чак (ну, мне лично очень хотелось бгггг:-))))), наряжайтесь! Будьте секси-мамами, феями, богинями и все такое прочее! 

Ниже я собрала для вас подборку самых стильных женщин в интересном положении. Вдохновляйтесь. И не забывайте мысленно переставлять их с каблуков на плоский ход. Они — публичные личности, подвергающиеся осуждению и обсуждению за все, что бы они не надели.

Поэтому селебрити часто выгуливают свои животы на 10 см высоте, чтобы получиться на фото изящнее и меньше выслушивать про вес и отеки от злобных девчонок, ошивающихся от безделья по интернетам.

Но мы-то с вами не такие, да?:)

Мы вдохновляемся и адаптируем все идеи к себе, не превращаясь в бабулек на лавочках раньше времени:)))

МЕГАН МАРКЛ

Пока я готовила этот материал, Меган уже стала мамой.

Нооо за все время пребывания в «интересном положении» она не раз утёрла нос скучным выходам других королевских особ во время беременности.

Каждый выход Меган модные критики разбирали на детали. Они, конечно, и до этого это делали, но последние девять месяцев без герцогини не обходилась ни одна новостная сводка.

И каждый раз критики сходились на том, как Меган виртуозно подчеркивает свои формы и достойно представляет английскую корону, продолжая оставаться одним из самых стильных членов монаршей семьи.  

Кому будет полезно сохранить образы Меган в закладки? Давайте не будем забывать, что герцогиня вынуждена соблюдать самый строгий дресс-код — протокольный. И хоть с одной стороны она сейчас вершит революцию, перекраивая строгие правила на современный лад, с другой – делает это филигранно с точки зрения этикета, поэтому все равно остается в рамках прокола. Так что для всех деловых мам, которым по долгу службы нужно выглядеть соответствующим образом, Меган Маркл – идеальный пример. 

При этом вы смело можете заменить каблуки на лоферы, кроссовки, кеды, оксфорды, мюли, слингбеки на суер-низком каблуке и т.д.

ДЖОВАННА БАТТАЛЬЯ

Джованна Батталья – итальянка с безупречным вкусом, редактор, модный блогер,  стилист и одна из моих любимых героинь рубрики ICONS.

Когда в прошлом году стало известно о ее беременности, модная тусовка обрадовалась: наконец-то нам покажут, как оставаться яркой в положении. И она показала! Oversize, принты, цвета, необычные аксессуары и искренняя улыбка – Джованна осталась верна себе. 

 

Во время беременности Батталья провела настоящий мастер-класс по тому, как носить оversize. Не тот, за который у нас любят принимать полуприлегающие вещи, а настоящий, на несколько размеров больше. Чтобы чувствовать себя комфортно даже на больших сроках. Посмотрите и попробуйте переубедить меня, что оversize не может быть женственным!

ЛЕАНДРА МЕДИН

Яркая, немного сумасбродная и всегда настоящая. Леандра Медин — журналист, модный блогер и редактор популярного сайта MenReppeler (совсем скоро в блоге ШШ о нем тоже выйдет статья, вы будете в восторге!).

У Леандры можно поучиться носить необычную обувь и аксессуары. Только посмотрите на эти фигурные каблуки! 

 

Многослойность – еще один работающий приёмчик для стильной беременности.

Медин сочетает простые вещи, смешивает фактуры и надевает свитер на водолазку. А сверху еще пальто! Стильно, тепло:-)

МИРОСЛАВА ДУМА

Мирослава  в свое время открыла дорогу всем российским модницам, став звездой street style на Неделях моды.

Во время второй беременности все тоже внимательно следили за будущей мамой. Мира стала одеваться более свободно, позволять себе просторные платья, стильные объемные пальто и даже кроссовки, при этом все равно оставалась безупречно элегантной и собранной.

НАТАЛЬЯ ВОДЯНОВА

Русская красавица – Наталья Водянова. Во время беременностей (а их было целых пять) модель вела активный образ жизни и не отворачивалась от камер.

В свою последнюю беременность для выходов она выбирала однотонные вещи простого кроя, которые смотрятся элегантно. Длина выше колена Наталью тоже не смущала – не показывать ТАКИЕ ноги — это преступление.

Но не только платья в стиле беби-долл имели место быть. Кожаные брюки и леопард тоже были приручены.

ПЕРНИЛЛЕ ТАЙСБЕК

Пернилле – стилист и модный блогер из Копенгагена. Рассматривая ее беременные фото, можно изучать современные тренды.

Что там у нас? Карманы – пожалуйста, беж и атласные юбки – конечно, объемные плечи – куда же без них. 

Тайсбэк выбирает сдержанные, естественные цвета. Но даже черный и серый она носит не скучно. А еще не боится ломать пропорции.

 

ЕВА ЧЕН

Если вы еще не знаете эту девушку, советую срочно познакомиться. Ева Чен — стилист и одна из главных инфлюэнсеров в мире моды, а также директор фешн-направления Instagram. Да, есть и такое:-)))

Если вам не нужно каждый день выходить на красную дорожку, можно одеваться повседневно, но не скучно. Ева показывает как: брюки, трикотаж, удобная обувь и современная базовая верхняя одежда. Немного фактуры, немного цвета и крутой образ готов. 

ЯСМИН СЬЮЭЛЛ

Фешн-консультант и редактор из Лондона давно является любимицей street style фотографов. Мы чаще видим Ясмин в одежде сдержанных оттенков и минималистичного кроя. Во время беременности она себе почти не изменяла.

Посмотрите, как круто может выглядеть черный. И пусть больше ни у кого не будет предубеждений против этого цвета. 

КИМ КАРДАШЬЯН

Без Ким этот обзор был бы не полным.

Она много раз говорила, что ей очень не просто дались беременности, но свою марку держала несмотря ни на что. А именно — наслаждалась своими формами на всю катушку.

В ход шли трикотажные платья, декольте и каблуки. В общем, Ким просто не меняла свой обычный гардероб.

РОЗИ ХАННИНГТОН УАЙТЛИ

Супермодель, красотка и возлюбленная Джейсона Стэтхэма. Насколько Рози любит позировать в вечерних нарядах, настолько же ненавидит папарацци, ловящих парочку на выходе из супермаркета.

Свою беременность модель тщательно скрывала. А сейчас не спешит выкладывать фото маленького сына. Но это не мешает нам взять пару приемчиков на вооружение у ангела Victoria’s Secret.

Для выходов в свет Рози выбирала однотонные платья в пол. Если вам тоже предстоит вечернее мероприятие, возможно, стоит последовать ее примеру.

А вот образы для менее торжественных выходов.

КЬЯРА ФЕРРАНЬИ

Фешиониста и бизнес-вумен, образец для подражания миллионов людей по всему миру.

Пока модные журналы проклинали комбинезоны для беременных, Кьяра их носила и собирала комплименты. 

Что там еще «запрещено» женщинам в положении?

Наверное, мини! Кьяра же утверждает, что очень даже можно. Не могу не согласиться! 

А вот и простые, повседневные образы. Берем на вооружение.

ДЖЕЙ МИРАНДА

Писатель из Калифорнии, блогер и просто очаровательная женщина! У Джей можно подсмотреть, как одеваться во время беременности девушкам с формами. Согласитесь, она великолепна!

Любовь к себе и стиль не зависит от размера! Много цвета, принты и простые силуэты. 

АРИЭЛЬ НОА ЧАРНАС

Модница и блогер из Нью-Йорка с более чем миллионом поклонников в Instagram.

Чем мне нравится Ариэль? Тем, что вдохновиться ее стилем могут обычные девушки. Те, которым не хочется шокировать, а просто хочется выглядеть стильно, современно и уместно в большом городе.

Тоже самое касается и стиля Ариэль во время беременности. Носибельно, повседневно, но не банально.Женственно, но без налета старомодности. 

На прогулку, на работу.

ЛУИЗА РО

Телеведущая, модель и дизайнер. Луиза Ро – стильная красотка с очаровательной улыбкой и прекрасным вкусом.

Вариации на тему базового свитера. Круто же?! 

Немного многослойности. Правда на ранних сроках. 

 

Не забываем об аксессуарах. Простые и всегда работающие приемы от Луизы Ро: очки, шляпа, сумка.

Надеюсь, вы словили  заряд вдохновения!

Кстати, в блоге можно почитать статью о том, как собрать гардероб, чтобы выйти на работу из декрета.

А если вдруг вы собрались пойти учиться в ШШ, будучи в положении, то здесь, можно почитать, как делают это другие ученицы.

Спойлер – легко и непринужденно 🙂 

Автор: Татьяна Тимофеева

Все статьи Татьяны

Понравилась статья? Расскажи подругам!

Назад в раздел

www.shoppingschool.ru

Лук при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Иногда вкусовые предпочтения беременных женщин кажутся странными: одних тянет на сладкое, других — на соленое, третьих — на продукты, которые до беременности казались противными. Например, некоторые роженицы чувствуют острую потребность в луке и чесноке, которую врачи объясняют нехваткой витамина С. Можно ли употреблять репчатый и зеленый лук при беременности и какие кулинарные шедевры можно приготовить?

Чем полезен лук при беременности?

Начать следует с того, что лук содержит одно из самых необходимых во время вынашивания ребенка веществ — фолиевую кислоту. Она не только способствует нормальному течению беременности, но и участвует в развитии плода. Дефицит фолиевой кислоты увеличивает риск развития врожденных пороков развития и вероятность преждевременных родов. Также это вещество помогает синтезироваться молекулам ДНК, поэтому лук просто незаменим, особенно в первом триместре.

Фитонциды в составе лука принимают активное участие в профилактике и лечении простудных заболеваний, а ОРВИ на начальных сроках может нанести непоправимый вред плоду.

Вещество хлорофилл участвует в процессе кроветворения.

Лук также улучшает аппетит, нормализует процесс пищеварения и способствует быстрому усвоению пищи, благодаря способности стимулировать выработку желудочного сока. Зелень благотворно влияет на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Существуют данные, согласно которым лук улучшает сон будущей матери.

В своем составе ароматная пряность содержит массу полезных компонентов: железо, кальций, калий, фосфор, азотистые вещества, эфирные масла, витамины А, В и С.

Можно ли беременным есть лук:

— зеленый

Свежий зеленый лучок в теплое время года можно добавить практически в любое блюдо. Он даже становится украшением стола, и хозяйка посыпает измельченной зеленью салаты, горячее, гарниры и супы.

Зеленый лук содержит большое количество витамина С, поэтому его употребление не только допустимо, но и рекомендовано при беременности. Витамин С способствует укреплению ослабленного иммунитета женщины и обеспечивает профилактику ОРЗ.

Также пряность на ранних сроках снижает риск развития аномалий плода и защищает материнский организм от авитаминоза.

Зеленый лук можно и нужно есть при беременности, но только свежий, купленный в проверенном месте или выращенный самостоятельно, и в умеренном количестве.

— репчатый

Репчатый лук, в отличие от зеленого, можно легко достать в магазине в любое время года. Его используют в выпечке, в приготовлении первых блюд, добавляю в фарш, салаты, запеканки, гарниры и других блюдах.

Репчатый лук тоже разрешен при беременности в количестве не более 100 г в день. Его можно есть в любом виде и даже отдельно от других продуктов, чего может очень хотеться будущей маме. Собрат зеленого лука поддерживает иммунную систему, снабжает организм витаминами и полезными веществами.

Отварной лук хоть и теряет часть полезных свойств, по-прежнему остается необходимостью. В таком виде он может снижать уровень сахара в крови и улучшать работу поджелудочной железы.

Как можно использовать лук при беременности?

Учитывая тот факт, что беременная женщина — почти сплошное «уязвимое место», будущие мамы находят несколько способов применения этого овоща. Самым распространенным является употребление репчатого и зеленого лука в пищу: приготовление различных первых, вторых блюд, выпечки, закусок и салатов без лука трудно представляются.

Также лук употребляется в лечебных, профилактических и косметических целях, например:

1. Луковые ингаляции для профилактики и лечения ОРЗ. При легком недомогании и первых признаках простуды делают особую смесь: 3 ст.л сухих цветков ромашки заливают кипятком, варят на слабом огне около 10 минут. В этом время на терке натирается целая луковица, смешивается с перетертым лимоном. Обе полученные части соединяются, после чего рекомендуется дышать над отваром 10-15 минут.
2. Концентрированный луковый сок от насморка. Если беспокоит заложенность носа, луковицу трут на терке, отжимают сок, разбавляют водой (150 мл) и добавляют 1 ст.л меда. Ингредиенты нужно тщательно перемешать, настоять в течение часа и закапывать в каждую ноздрю по 3 капли каждые 3 часа.
3. Молочно-луковый раствор от кашля. Появление кашля можно быстро свести на нет, приготовив простое средство всего из двух компонентов. В кастрюлю наливается 200 мл молока и опускается измельченная свежая луковица. Отвар готовится до размягчения лука, после чего пропускается через сито и выпивается в 2 приема. Лечение можно повторять ежедневно, пока кашель не пройдет.
4. Луковый сок для профилактики и лечения геморроя. Геморрой при беременности встречается часто, поэтому лук можно использовать и при постановке данного диагноза, и в профилактических целях. Для этого из целой луковицы выдавливают сок и принимают по 1 ч.л трижды в день до еды.
5. Лук от перхоти. Чтобы избавиться от перхоти, в прикорневую часть волос втирается небольшое количество свежего лукового сока. Для лучшего эффекта голову следует укутать полотенцем, а через час смывают. Такую процедуру можно проводить 2 раза в неделю.
6. Лук для здоровья и роста волос. Из-за недостатка кальция волосы часто становятся сухими, ломкими, тусклыми и даже начинают выпадать. Побороть эту проблему можно следующим образом: 2 ст.л лукового сока, по 1 ст.л коньяка, меда, морской соли, репейного масла и кефира смешиваются в миске, после чего маска наносится равномерно на всю длину волос. Через 1,5 часа маску можно смыть и хорошо промыть волосы шампунем и бальзамом-ополаскивателем. Процедура допустима 2 раза в неделю.
7. Лук от пигментации кожи. Свежесрезанным колечком лука можно протирать кожу лица ежедневно: тогда вероятность появления пигментных пятен снижается, особенно если после этого сделать сметанную маску.

Вот каким образом можно использовать лук при беременности.

Меры предосторожности

Особых мер предосторожности при употреблении и использовании лука при беременности нет. Если будущая мама любит есть лук, не стоит превышать допустимую норму в 100 г. Лучше есть понемногу, чтобы избежать неприятных последствий (например, аллергии).

При применении народных средств в лечебных и косметических целях нужно внимательно следить за реакцией кожи и слизистых. Возникновение дискомфорта, жжения, зуда, неприятных ощущений означает, что использовать лук для наружного применения нельзя.

Нельзя забывать о специфическом аромате овоща, поэтому есть свежий лук, пить луковый сок или обрабатывать волосы и кожу луковым раствором не стоит незадолго до выхода из дома. Лучше делать это вечером или в тот день, когда важных встреч нет.

Во втором и третьем триместрах количество лука при употреблении внутрь нужно уменьшить. На поздних сроках вообще не рекомендуется выбирать продукты-фавориты: если мама ест какой-то продукт чаще и больше остальных, вероятность возникновения у ребенка диатеза и аллергии на этот продукт выше.

Какой вред и опасность несет беременным?

Чрезмерное употребление лука может спровоцировать аллергическую реакцию, а на поздних сроках переедание овоща может сказаться и на появлении аллергии у малыша. Большое количество свежего зеленого лука может вызвать дискомфорт в кишечнике и активизировать процесс брожения.

В отношении слизистых оболочек органов пищеварения (желудка, кишечника) свежий лук является агрессивным продуктом. При гастрите, язве, колитах допустима минимальная доза лука не чаще раза в неделю. Возникновение тяжести в животе, изжоги, тошноты и рвоты после употребления лука означает обострение заболевания, поэтому его придется исключить из рациона.

Лук может принести вред сердечно-сосудистой системе, спровоцировав повышенное раздражение нервных окончаний, а также ухудшить работу печени, почек и желчного пузыря. Также лук не рекомендовано употреблять при выраженной гипертонии.

Острые блюда с луком могут привести к обострению астмы у женщин, страдающих этим заболеванием.

Лук, и зеленый, и репчатый, — это кладезь полезных веществ. Его употребление рекомендовано при беременности, но обязательно следить за реакцией организма и не превышать допустимую норму. Овощ можно употреблять не только внутрь, но и делать различные маски для кожи и волос. Его использование при беременности редко вызывает осложнения, но появление неприятных симптомов должно стать поводом отказа от овоща.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Как стильно и красиво одеваться беременным девушкам, 50 фото идей, что можно носить девушкам в положении

Вы знаете, что во время беременности обостряются все чувства? По крайней мере, у некоторых девушек точно обостряется чувство стиля! Будущие мамочки не хотят скрывать свой животик: они счастливы в своем положении и хотят рассказать об этом окружающим.

Возьмите на вооружение несколько советов от модных беременяшек (даже если беременность только в планах), как одеваться эти чудесные 9 месяцев.

1. Носить шляпу

Беременной можно все! Если раньше вам казалось, что ходить в шляпе вне пляжа – это глупо, то пришло время передумать. Удивительно, но шляпа – это чуть ли не любимый аксессуар беременных фэшн-красавиц. Может быть, дело в том, что шляпа с широкими полями отлично балансирует образ и отвлекает внимание от животика? Так или иначе, шляпа – это круто.

(все фото увеличиваются по клику!)

Развернуть на полный экран Назад 1 / 5 Вперед

2. Не стесняться надевать обтягивающие платья

Перестать носить обтягивающие вещи? Ни за что! Если во время беременности вы поправились всего на несколько килограммов, то вам точно нечего скрывать. Купите специальное поддерживающее нижнее белье и вперед — на красную дорожку.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

3. Любить полосатый принт

Помните старую байку о том, что горизонтальные полоски визуально расширяют фигуру и увеличивают объемы тела? Беременным это свойство полосатого принта безразлично, ведь их объемы уже стали гораздо больше. Значит, одеваемся в полоску с ног до головы и ни о чем не переживаем.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 6 Вперед

4. Ходить в узкой юбке

Носить узкую юбку во время беременности? Хм, сложный вопрос. Во-первых, это не очень-то удобно, во-вторых, такая юбка сильно подчеркивает живот. Но все же… носить! Это красиво, женственно, нарядно. Тем более, можно без угрызений совести сочетать юбку и кроссовки.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед

5. Не убирать каблуки в шкаф

Большинство врачей запрещают беременным девушкам носить туфли на высоком каблуке. И правильно делают: каблуки в несколько раз увеличивают и без того сильную нагрузку на позвоночник беременной. Тем более, на шпильках легко упасть, подвернуть ногу или повредить суставы. Ищите золотую середину: вам нужен устойчивый каблук 4-6 см или удобная танкетка. Например, изящные лодочки не навредят вашему здоровью и украсят повседневный или вечерний образ.

Если ноги устают, то обязательно делайте специальную гимнастику, принимайте ванночки для ног и не забывайте про контрастный душ.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

6. Добавить в свой гардероб пару вещей оверсайз

С одной стороны, во время беременности мы призываем вас не стесняться своего тела и носить обтягивающие вещи, с другой стороны, если у вас нет ни одной классной вещи в стиле оверсайз, то сейчас самое подходящее время купить себе что-нибудь новенькое. Например, свитер. Главное, что эти вещи вы легко сможете носить и после рождения ребенка.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 7 Вперед

7. Наряжаться в длинные платья

Беременные девушки восхитительно смотрятся в прекрасных платьях в пол. Если впереди день рождения или торжественное мероприятие, то длинный наряд — лучший выбор будущей мамы.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

8. Выбирать романтичные и женственные образы

Во время беременности вкусы меняются, и если раньше вы не вылезали из джинсов, то, очень вероятно, что сейчас вам захочется носить платья беби-долл и юбки миди. Не отказывайте своим желаниям! Хочется, чтобы в этот удивительный период жизни вы были женственной, нежной, романтичной, чувственной барышней. Воздушные платья, кружево, пышные юбки — позвольте себе быть женщиной во всех смыслах этого слова.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

И еще несколько образов беременных красавиц для вдохновения:

Развернуть на полный экран Назад 1 / 18 Вперед

Иллюстрации: womenshealthmag.com, babble.com, pretapregnant.com, mycornerview.com, katewaterhouse.com, laiamagazine.com, fashables.com, kitty1063.rssing.com

Посмотрите, как оставаться стильной во время беременности и после:

www.yapokupayu.ru

Идеи! Мода для беременных 2019 2020 фото весна-лето осень-зима

Реклама

Беременность — одно из самых прекрасных состояний женщины. Многие мужчины утверждают, что во время беременности женщина становиться особенно красивой, трогательной и нежной. Естественно, только нам, женщинам, известно, что приходится переживать в тот момент, когда в нас зарождается, растет и развивается малыш. Но согласитесь, даже в этот не всегда простой период жизни, хочется быть красивой, успевать за модой, дарить улыбки и получать комплименты от окружающих. Именно поэтому стилисты не забывают про будущих мам, включая в свои рекомендации на сезон модные советы для беременных.

Прежде чем детально рассмотреть, какой будет мода для беременных 2019 2020, стоит узнать основной совет стилистов для будущих мам: Беременность – совсем не повод носить то, что пришлось впору. Оставьте мамины платья и юбки маме, свитера мужа – мужу, а свой гардероб до беременности – до момента рождения малыша.

Ведь нет ничего хуже, чем женщина, одетая с чужого плеча, не по размеру, неудобно и в несовместимые друг с другом вещи. Поверьте, сегодня можно купить вещи, которые можно носить и после появления малыша, стоит только правильно их подобрать.

Мода для беременных на лето 2019

Реклама

Женщинам в положении на любом сроке тяжело переносить жару. Вопрос о том, что одеть, когда градусник пугает страшными цифрами, и надо выходить на улицу, никогда не потеряет своей актуальности.

Впереди нас ждет жаркий период – лето! Стилисты и врачи советуют отдавать предпочтение легким натуральным тканям, таким как хлопок, вискоза, деним и шифон.

В тренде женственность, поэтому беременным женщинам не сложно будет подобрать гардероб — на помощь вам придут платья. Легкие хлопчатобумажные изделия с юбкой пышного фасона, завышенной талией и свободным верхом очень актуальны и удобны, когда животик уже округлился.

Касаемо принта — мода на полностью забитый крупными цветами фон отходит. Крупный цветок остается как одиночный асимметрично расположенный узор, например, на подоле и лифе. Мелкий цветочный рисунок наоборот берет свое — дизайнеры тканей предлагают его как альтернативу крупному гороху. Главное, чтобы хорошо просматривался цвет фона. В этом сезоне лучше отдавать предпочтения спокойным пастельным тонам. В фаворе остаются голубой и лавандовый, но в очень мягких, пастельных оттенках.

Вещи из натурального льна не очень практичны, зато льняной цвет становиться популярным — от глубокого небеленого льна, до нежного кремового. Этот цвет предлагают сочетать с принтом из вензелей в венецианском стиле.

Цвет пудры в литл-долах придется по вкусу любительницам кружева и шифона. На девушке в положении такой наряд будет смотреться крайне романтично, главное не переборщить с прозрачностью, чтобы в итоге не выглядеть пошло. Здесь на помощь придут аксессуары — легкие соломенные шляпки, сумки с минимумом декора, обувь на низком ходу.

Реклама

Еще один тренд — платья оверсайз. Главный принцип — оно должно сесть по плечам. На лето можно выбрать платье такого кроя из облегченного денима. В таком наряде вы сможете избежать жары, при этом выглядеть стильно и не испытывать скованности в движении.

Декор — легкая потертость и искусственный жемчуг, которым расшивают преимущественно лиф. В платьях из денима верхняя часть лифа может быть скомпонована с шифоном или кружевом, что обеспечит дополнительную воздухопроницаемость и поможет спастись от жары.

Для соблюдения делового стиля отлично подойдут платья-рубашки. Сейчас они на пике популярности и, как ни странно, стилисты предлагают их и дамам в положении. Модели для беременных отличаются более широкими передними полочками и завышенной талией. Поясок предусматривается завязывать под грудью. Платье-рубашка выполненное из натурального хлопчатобумажного полотна спокойной или даже строгой расцветки отлично подойдет для офиса.

Рубашки с завышенной линией груди и широким подолом спереди, можно компоновать с юбками и брюками для беременных. Стилисты предлагают отдать предпочтение хлопку и светлым цветам, вписывающимся в дресс-код. Футболки и майки предлагают носить прилегающего силуэта, а вот всевозможные разлетайки и балахоны лучше забыть — они не делают фигуру женственной, превращая женщину в колобка.

Реклама

Юбки и брюки для беременных должны быть максимально удобными. Стоит отметить, что классический крой перекочевал в моду для беременных, претерпев некоторые изменения в части кулиски, которую, конечно же, делают из мягкого трикотажа или эластана. Вы смело можете подобрать образ в классическом стиле, даже на девятом месяце беременности.

Верхняя одежда на лето — это не бабушкины кофты. Укороченные джинсовые куртки, пиджаки из легких тканей в классическом стиле или жакеты из мягкой шерсти — все это должно иметь приталенный силуэт со спины. Да-да, даже у беременных есть талия, не стоит об этом забывать! Носить такие вещи предлагают не застегнутыми. некоторые модели предполагают асимметричную застежку на верхнюю пуговицу.

Во время беременности врачи рекомендуют носить обувь на низком ходу, но если вес и осанка позволяют — на выход можно позволить себе лодочки с не слишком высоким каблуком. Босоножки с тракторной подошвой могут утяжелять ваш образ, зато аккуратная невысокая танкетка придаст ногам стройности и позволит равномерно распределять нагрузку на позвоночник.

Мода для беременных на осень-весну 2019

Реклама

Прохладное время года также не повод терять женственность во время беременности. Мода для беременных на весну-осень 2019 предполагает мягкие ткани приятные к телу, спокойные расцветки и четкость линий.

Платья из шерсти и трикотажа для беременных предлагаются нескольких основных направлений:

• длина выше колена
• популярные платья миди
• платья макси.

Платья выше колена для беременных предлагаются покроя оверсайз — свободный силуэт с прорезными карманами. Они свободно облегают живот и для беременных покрой предусматривает слегка удлиненный подол спереди, чтобы низ платья, даже при большом животе, имел ровную линию и не задирался вверх. Декор предусматривается в виде ленты под грудью, складок у закругленного выреза или же полное отсутствие декора. Цвета спокойные, теплые от светлых до темных. Все еще популярен принт в виде клетки, но даже он все больше уступает однотонности.

Облегающие платья миди также входят в моду для дам в положении. Стоит отдать предпочтение трикотажным изделиям, которые хорошо тянутся на животе. Правда, стоит следить за тем, чтобы ткань не просвещалась и была достаточно плотной, чтобы тянуться только там где надо. Очень популярны модели с воротником под горло и воротником-хомутом, который можно носить приспущенным на плечах. В моде все оттенки серого и бежевого, а бутылочный и бордо постепенно отходят в прошлое.

Платья макси с завязкой или кулиской под грудью, длинной широкой юбкой и богатыми принтами, стилисты советуют для высоких дам в положении. Если же ваш рост меньше модельного, то такое платье лучше не выбирать — вы потеряетесь в нем и на большом сроке будете выглядеть нелепо в таком длинном одеянии. Касаемо рисунков — цветы и клетка уходят на задний план, им на смену дизайнеры выводят венецианские мотивы. Дамам в положении стоит выбирать наиболее спокойные и приглушенные их варианты.

Весна-осень требуют более темных оттенков, нежели летом, но если очень хочется, то образ можно оттенить яркими акцентами аксессуаров — сумочкой или туфлями.

Юбки и брюки на весну-осень тоже предлагают в классическом стиле. Ткань — шерсть, джерси или костюмка. Касаемо такого излюбленного предмета одежды всех беременных, как джинсы, то они отлично подойдут для прогулок и встреч с друзьями, но не для похода в офис. Стоит отметить, что дизайнеры убрали джинсы-бойфренды из коллекций для беременных, взамен же предлагают облегающие брюки с высокой эластичностью. Если же дресс-код вашего рабочего места позволяет носить джинсы, то лучше отдать предпочтение черной расцветке, которая удачно стройнит ноги.

Теплые рубашки и свитера для беременных завершат образ с юбкой или брюками. При этом особое внимание уделите комбинированию тканей — они должны сочетаться по фактуре.

Золотое правило, которое еще никто не отменял — ткань верха должна быть легче ткани низа. Исключение — юбка из стрейч-шифона или кружева, однако беременным не стоит включать их в свой гардероб.

Касаемо верхней одежды, сегодняшняя мода дает беременным все карты в руки. Пальто-оверсайз из шерсти, плащи-оверсайз на синтепоне, короткие куртки «одеяла» — все это будто бы создано для дам в положении. Выбор цветовой гаммы остается за вами — здесь стилисты рекомендуют не сдерживать себя и выбирать яркие цвета, единственный совет — избегать неоновых расцветок.

Обувь на тракторной подошве будет отлично смотреться в сочетании с брюками, а вот всевозможные лоферы и оксфорды могут слишком сдавливать ногу, ведь при беременности возрастает вероятность отеков. Покупая демисезонную обувь при беременности, обращайте внимание на ее мягкость и на наличие ортопедической стельки, старайтесь отдавать предпочтения туфлям и ботинкам на шнуровке, которую можно в любой момент ослабить.

Мода для беременных на зиму 2019

Зимняя мода для беременных 2019 мало чем отличается по рекомендациям от осенней. Но все же есть свои нюансы.

Зима для беременных — всегда большой стресс. Благо в моду вошли вязанные платья миди и вязанные туники. При выборе отдавайте предпочтение плотной вязке, которая при растягивании не будет просвещаться на животе. Натуральные цвета и материалы — серый в фаворе, так же как и ангора. А вот мохер и натуральная шерсть — это не для вас. Слишком колючая и раздражающая кожу пряжа — не самый лучший выбор, когда вы в положении. Альтернатива натуральной пряже — пряжа из бамбука или хлопка с добавлением синтетических волокон. Она мягкая, хорошо держит форму и не мнется. Платье, свитер или туника из такого материала будут смотреться шикарно, согреют и уберегут от простуды.

Платья и гольфы из джерси, также как и юбки из этого материала — особенно актуальны зимой 2019. Мягкий плотный трикотаж не будет сдавливать живот, но при этом обеспечит надежную поддержку фигуре. Утепленные свитшоты и платья из ткани с прошивкой — новинка моды для беременных. Принт в виде ярких картинок, этно-мотивов и цветов сохраняет в них свою актуальность, и этой зимой все еще будет в моде.

А вот брюки предлагают заменить утепленными леггинсами на флисе или на меху. Их можно удачно сочетать с туниками или короткими платьями, но не со свитерами, иначе вы рискуете получить эффект колготок.

Верхняя одежда — это пуховики. Так называемые «Одеяла» вошли в моду в прошлом сезоне, и для беременных все также актуальны будут и в этом году. Они не сдавливают живот, не мешают при ходьбе, к тому же мягкие и предохраняют от толчков и ушибов в общественном транспорте. Из обуви — отдайте предпочтение угги или мягким сапожкам на низком ходу.

Носить каблуки зимой беременным в этом году не рекомендуют не только врачи, но и стилисты.

Стильные образы беременных 2019 2020

Выберите к наряду мягкие лодочки на удобном каблуке, и без особых усилий вы готовы к походу в ресторан или на официальное мероприятие.

1. Облегающее платье миди с коротким рукавом дополните мягкими мокасинами в тон, и джинсовым укороченным жилетом. Маленькая сумочка через плечо и соломенная шляпка с лентой, совпадающей по цвету с одним из предметов одежды — стильный образ для летнего вечера готов.

2. Трикотажную юбку дополните легкой блузкой из шифона на выпуск. Сверху накиньте жакет из плотной хлопчатобумажной ткани. Дополните образ стильной сумочкой и балетками с заостренным носком — чем не дресс-код для офиса?

3. Джинсы в сочетании с футболкой прилегающего силуэта, дополните кроссовками или парусиновыми мокасинами. Сверху накиньте дутую жилетку, или курточку в зависимости от погоды — в таком наряде можно сходить как в супер-маркет, так и на прогулку.

4. Платье покроя оверсайз, дополните скромными украшениями (ниткой жемчуга или неброскими бусами), сохраняя минимализм в образе.

Реклама

365woman.ru

Что носить беременным: создаем стильный гардероб

Всем привет! Многие из вас, наверное, задались вопросом, почему так долго не выходили новые статьи? Ну что ж, открою вам свой секрет. Я —  беременна! И из-за токсикоза у меня просто не было сил вести блог. Тема статьи назрела сама собой и сейчас для меня очень актуальна. Хотя, наверное, многие молодые мамочки задавались вопросом, что носить беременным, чтобы выглядеть стильно и,  главное, где это все купить?!

Окей, давайте разберемся как построить базовый гардероб беременной женщине, учитывая сезонность и комфорт.

Базовый гардероб беременной

Основа любого гардероба, или так называемая база, это вещи простого лаконичного кроя: то есть вещи, у которых нет определенного стилистического направления. Такие вещи прекрасно сочетаются друг с другом, а также со “сложными” вещами. Но избегайте распространенных в интернете ошибочных мнений, что у базы совсем нет цвета — такая, знаете ли, серо-черно-бело-бежевая гамма, и что база — это джинсы и трикотаж. Ваши образы будут намного интереснее если базовые вещи будут:

• цветные или принтованные;
• обладать разной фактурой.

Важно, чтобы не тратить много денег и получить максимум комплектов выбирать все вещи в одной цветовой температуре. Если вы не знаете что это такое, или не умеете определять температуру оттенков цвета, а также если у вас есть сложности с сочетанием цветов в одежде и аксессуарах, вы можете научится работать с цветом на моих курсах.

Часто, из-за того, что беременная прибавляет в весе, девушки хватаются за эластичный трикотаж… который запросто может сыграть с ними злую шутку, подчеркнув несколько расплывшиеся формы (а такое нередко бывает во время беременности), и иногда, даже появившийся из-за бушующих гормонов целлюлит… Кстати, трикотаж в обтяжку вообще редко кому идет (только идеальным идеалам), потому что с легкостью может добавить визуальных килограммчиков. Поэтому базовые трикотажные и вязаные вещи лучше выбирать поплотнее и/или посвободнее, чтобы они не подчеркивали то, что не стоит выставлять напоказ.

База подбирается под сезон: весна — лето или осень — зима. А также важно учитывать образ жизни и особенности фигуры, которые будут меняться! К сожалению, а точнее, к счастью, нет двух одинаковых женщин, а значит и не будет двух одинаковых гардеробов: кто-то хочет и может работать в офисе практически до самых родов, кто-то уже мама в декрете и у нее куча забот с малышами, кто-то ведет активный образ жизни, а кто-то в беременность предпочитает наслаждаться спокойствием дома, кто-то посещает выставки и кино, а кто-то решается на путешествие!

Поэтому составляя свой “Беременный” базовый гардероб, обязательно спросите себя:

• А куда я в этом буду ходить?
• Эта вещь меня украшает или портит?
• Эта вещь дарит мне радость и наслаждение? Женщины в положении должны копить окситоцин, смотреть на красивое и получать удовольствие!
• Эти вещи соответствуют моему образу жизни?
• Цвет этой вещи находится в цветовой температуре моего гардероба?
• Фасон этой вещи является базовым или нет?

Гардероб беременной женщины не должен стоить дорого, так как носить вам его придется недолго. Значит, и цена выхода у “беременных” вещей не должна быть высокой. Но, для каждого свой уровень нормы, поэтому каждый для себя решает дорого это или нет! Но смысла тратить на вещи для беременных более того, что вы тратили на свою “добеременную” одежду я смысла не вижу.

Кстати, многие вещи необязательно покупать в отделах Maternity и специальных магазинах для будущих мам. Отличной инвестицией станет такая одежда, которую вы с легкостью сможете  носить и после родов.

Вещи для беременных, которые можно прикупить в обычном женском отделе

• Жакет и/или жилет. Очень классная вещь, которая пригодится не только для работающих будущих мам. При помощи жакета и/или жилета можно скрывать свой растущий животик в первой половине беременности, создавать интересные образы при помощи слоев, носить с джинсами/юбками/брюками/платьями и шортами! В общем, с чем угодно! Выбирая жакет берите свой обычный размер (конечно, если вы не собираетесь есть за двоих!), плечи должны быть на своих местах. Пиджак вы вряд ли будете застегивать, к тому же в расстегнутом состоянии можно создать вертикаль, визуально вытягивающую силуэт. Кстати, лучше взять немного удлиненную модель — укороченные сейчас не очень актуальны и могут некрасиво подчеркнуть живот. Лацканы на жакете лучше выбирать более тонкие: грудь в беременность визуально увеличивать не нужно, она и так замечательно подрастет 😉 Чтобы получить более расслабленный лук, и сделать себя визуально стройнее, засучите немого рукава.
• Свитер-oversize грубой вязки и/или кардиган. Можно платье-свитер oversize. С высоким горлом или V- образным вырезом, тут уж как вам больше нравится. Лучше немного удлиненный, так как с ростом животика, топы как бы укорачивается спереди, обтягивая его. Важно, чтобы такой свитер сидел свободно, тогда вы его сможете носить практически всю беременность, а после — в расслабленных луках или подхватив свитер на талии ремешком. В беременность такие свитера лучше смотрятся со скинни джинсами, узкими брюками или кожаными леггинсами, юбками-миди и мини.
• Джоггеры. Это такие брюки а-ля спорт штаны. Выбирайте только те, у которых низкая посадка и ремень на эластичной резинке (обязательно попробуйте, насколько легко она тянется). Такие джоггеры смогут прослужить вам практически всю беременность, да и после неё вы сможете продолжать их носить. Лучше выбирать из кожи (или экокожи), бархата и других интересных фактур. Аналогично рассуждая можно подобрать себе и юбку!
• Стильная обувь. Лучше с аккуратным острым носом, так как она даже без каблука будет удлинять и стройнить ноги. А от каблуков в беременность врачи советуют отказываться, чтобы не спровоцировать варикоз. И лучше чтобы у этой обуви не было шнурков, потому что с ростом животика завязывать их будет очень сложно. Кстати, многие женщины в беременность жалуются на отечность ног, поэтому примеряйте обувь в магазинах во второй половине дня и лучше взять на полразмера больше, и, при необходимости, заказать себе удобные индивидуальные стельки. Летом это могут быть слипперы, мюли, остроносые балетки или лоуферы, осенью и весной — лоуферы, удобные ботильоны на небольшом широком каблуке в 4— 6 см или ботинки-челси, а зимой — мягкая удобная обувь на меху: угги, или более интересный, на мой взгляд вариант, стильные зимние ботинки от duetbyme. Этот бренд делает обувь вручную и можно сделать по собственным меркам, что очень приятно. Цены вполне себе адекватные.
• Свободный топ или туника. Конечно, все мамы разные и у кого-то живот вырастает просто огромным, а у кого-то даже на девятом месяце животик вполне компактный. Но, присмотритесь к свободным топам а-ля распашонки в обычных магазинах. Такие можно найти у Zara, Pull & Bear, Free People, New Look и Asos.Для первой половины беременности также можно посмотреть в обычных отделах магазинов вязаные шерстяные платья, трикотаж, рубашки-oversize, юбки на резинке, свободные A-образные платья. Кстати, рубашки потом вы сможете продолжать носить как кардиган, надев под низ симпатичный топ или футболку. Для ценительниц стиля бохо выбор становится еще интереснее: свободные летящие платья и кимоно,отлично подойдут на любое время года и будут прекрасно смотреться даже с подросшим животиком.
• Аксессуары. Во время беременности очень важно себе нравиться! Тело меняется, вес увеличивается… Но эти изменения временны, а красота и стиль с нами должны оставаться навсегда! Радуйте себя украшениями, дорогими сумками, головными уборами и обувью. Эти детали всегда сделают образ интересным, сложным и запоминающимся. А цена выхода у аксессуаров всегда низкая, так как носить вы их будете и после родов 🙂

Вещи, которые стоит искать в магазинах для беременных

• Джинсы/брюки/леггинсы. Они бывают двух типов: с резинкой под животик и вставкой на живот. Здесь все зависит от того, как вам удобнее. Лично мне больше нравится с эластичной вставкой под живот. Но в холодное время года, особенно когда нет возможности застегнуть пальто на все пуговицы, брюки или джинсы со вставкой на животик отличный вариант!
• Верхняя одежда для холодного времени года. Честно скажу, очень мало симпатичных моделей. А если вы живете в холодном климате и конец беременности приходится на зиму или раннюю весну без теплой верхней одежды не обойтись. Присмотритесь к паркам, зимним пальто и oversize пуховикам из обычных отделов, например, Parka London, CYRILLE GASSILINE или Private Sun — они вполне могут выручить. Но если застегнуть на животе не получится, то обратите внимание на специальные модели для беременных. А также есть неплохие парки от бренда MamaLicious, которые имеют два режима: беременный и «после-беременный» за счет специальной расширяющей вставки. Недорогие модели можно найти на Asos , у TopShop и H&M.
• Белье. Здесь я имею в виду трусики, бюстгальтеры и колготки! Кстати, новое белье, особенно верх, может понадобиться уже на первом триместре! При выборе помните о некоторых правилах: бюстгальтер не должен сдавливать грудь, но при этом, он обязан иметь хорошую поддержку. Вам должно быть в нем удобно. Врачи часто рекомендуют выбирать бесшовные модели и модели без косточек, так как они не нарушают циркуляцию крови в груди. Лучше, если у бюстгальтера будут широкие, регулируемые лямки. Симпатичные модели можно найти в H&M,  MotherCare,  а также на Asos и Lamoda. Конечно, бюстгальтер крайне важно примерять, поэтому я рекомендую только те интернет-магазины, в которых есть бесплатная примерка и бесплатный возврат!  За кружевными моделями загляните на Shopbop. Трусики с кроем для будущих мам, скорее всего, понадобятся не раньше второго триместра, но опять-таки это очень индивидуально. Обычно у них более удобная резинка. Бывают модели под животик и на животик с легкой поддерживающей функцией. Колготки… Когда животик уже довольно объемный в обычных колготках становится очень неудобно! Проблема не решится, если вы выберите колготы на размер больше. Поэтому пора прикупить специальные колготки для будущих мам. Отличный выбор есть на Asos и Lamoda: можно найти разных цветов, плотности и даже с принтом! А также можно найти такие колготки в H&M.

Где покупать одежду для беременных: интернет и офлайн-магазины

• Asos Materniry. Мне нравится за очень большой выбор! Можно купить все — от белья до зимней парки. Хороший выбор недорогих брендов. Есть линия как для миниатюрных беременных (ростом ниже 160 см), так и для высоких будущих мам. Если что-то не подошло, можно бесплатно вернуть. Деньги вернуться на ту же карту, с которой был сделан заказ.
• Lamoda.ru — здесь выбор чуть похуже, но все-таки достаточно неплохой. Радует бесплатная примерка. На нём очень удобно покупать белье.
• Destinationmaternity.com — американский магазин, специализирующийся исключительно на одежде для беременных. Есть доставка в Россию. Прекрасный выбор брендов как недорогих, так и среднего ценового сегмента: 7 For All Mankind, Pietro Brunelli (кстати, заказывать с этого сайта получается дешевле, чем покупать в Москве в магазинах Кенгуру), BCBGMAXAZRIA, Joe’s Jeans и другие.  Тут можно найти абсолютно все от белья, до свадебных платьев.  Отдельно я полюбила этот магазин за то, что тут есть неплохой выбор для будущих мам  size plus, линия спортивной одежды для беременных и линия petite!

• Shopbop.com — для модных мам здесь представлены прекрасные модели среднего ценового сегмента. Тут много классных джинсов с посадкой под животиком и красивого кружевного белья для беременных, которое не так уж и просто найти. Доставка в Россию очень быстрая, доставляют DHL.
• pups.ru — ассортимент магазина, с точки зрения моды, оставляет желать лучшего, но зато здесь можно найти очень бюджетные модели. А если хорошенько покопаться, то реально отыскать и очень даже стильные вещички.
• H&M — здесь отличный выбор хлопкового белья для беременных и недорогих моделей брюк, платьев, верхней одежды. Тут же можно присмотреть бюджетное платье, пижаму и колготки.
• Кенгуру —  специализированный магазин. Здесь представлена одежда для будущих и кормящих мам, а также для деток среднего ценового сегмента. Некоторые модели дешевле заказывать после примерки с американских сайтов 😉
• Odoro.ru  — у них есть шоу-румы в Москве. Бренд позиционирует себя как oversize и одежда для беременных. Тут очень много симпатичного трикотажа, толстовок, а также есть неплохая верхняя одежда.
• ilovemum.ru — российский магазин одежды для беременных. Тут есть как откровенная ерунда, так и очень стоящие вещицы.
• mothercare.ru — почти культовый магазин для будущих и кормящих мам. Тут есть все: от косметики и одежды для беременных, так и все необходимое, что нужно малышам!
• www.madewell.com — за идеальными джинсами для беременных сюда :)Вообще, я сделаю отдельный обзор брендов и магазинов для беременных в одной из следующих статей!

Где покупать одежду для миниатюрных беременных

Миниатюрным девушкам и женщинам и так непросто найти подходящую одежду, а когда невысокие модницы в особом положении, то тут, конечно, задача усложняется еще сильнее! Или нет?

Самое тяжелое для миниатюрных, это найти “низы”: брюки, джинсы, юбки, хотя купить классную юбку для беременных это реально проблема! Ну и, конечно, верхняя одежда. Итак, вот список магазинов, где есть линия petite maternity (все они доставляют в Россию)!

1. Asos Petite Maternty —  тут есть и топы, и джинсы, и брюки и платья — просто спасение для невысоких девушек в положении.
2. Loft.com — в основном “низы”,но бывают и топы и платья. Зато по качеству очень классная одежда!
3. Destinationmaternity.com  —  тут в основном джинсы. Часто бывают очень маленькие размеры.

Но рост для миниатюрных это не только наказание, но и благословение! Ведь многие топы и платья из обычных отделов нам длинноваты, а вот во время беременности животик как раз забирает длину. Так что за свитерами, платьями и топами туниками можно смело идти в обычные отделы  любимых магазинов 🙂

На этом я пока с вами прощаюсь, статья и так получилась огромной! А в следующих статьях я расскажу как замаскировать животик, сделать стильные беременные образы и расскажу про интересные бренды для будущих мам! А если Вы уже мама, то прочитайте статью о гардеробе для декретного отпуска.

Подписывайтесь на мой блог, добавляйтесь ко мне в друзья в Instagram и Вконтакте и подписывайтесь на обновления моего блога, чтобы быть в курсе всех последних статей! А если статья вам понравилась, поделитесь ею в соц сетях, мне будет очень приятно!

 

С любовью, автор блога

Зеленкова Мария.

фото: Paola Alberdi, Samantha Silver и Gemma Rose Breger Сhriselle Lim,  Asos,Odoro, Shopbop

 

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Сохранить

uppetite.ru

можно ли есть, зеленый, репчатый, на ранних и поздних сроках, польза и вред, от кашля, насморка и заложенности носа, ингаляции

В статье обсуждаем лук при беременности. Рассказываем о его пользе и вреде, можно ли есть зеленый и репчатый лук беременным на ранних и поздних сроках. Вы узнаете, можно ли применять лук во время беременности от простуды, при кашле и насморке в нос в 1, 2 и 3 триместре.

Лук при беременности можно кушать только после разрешения врача

Польза и вред лука при беременности

Лук является настоящим кладезем витаминов, макро- и микроэлементов. Его химический состав и чем он полезен:

• витамин А (ретинол) — способствует быстрой регенерации кожи, помогает сохранить остроту зрения, положительно влияет на здоровье зубов, костей и ногтей;
• витамины группы В — превращают в энергию жиры, углеводы, белки, участвуют во всех обменных процессах в организме, нормализуют артериальное и венозное давление, улучшают работу нервной системы;
• витамин С (аскорбиновая кислота) — улучшает состав крови, оказывает антиоксидантное воздействие, положительно влияет на нервную систему;
• витамин Е (токоферол) — нормализует работу репродуктивной системы, улучшает работу эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем;
• никотиновая кислота — улучшает обменные процессы, восстанавливает структуру волокон нейронного типа, повышает иммунитет;
• биотин — участвует во всех метаболических процессах организма, улучшает состояние волос и кожи;
• фитонциды — являются отличным профилактическим средством от простудных заболеваний;
• кальций — образует костную и хрящевую ткань, нормализует артериальное давление;
• магний — улучшает усвояемость кальция, выводит токсины, улучшает регенерацию мягких тканей, нормализует уровень сахара в крови;
• фосфор — обеспечивает процессы нормального роста костной и зубной ткани, нормализует белковый и углеводный обмен;
• хлор — очищает печень от жира, стабилизирует состояние эритроцитов;
• сера — защищает от болезнетворных микроорганизмов, защищает клетки от пагубного влияния радиации, препятствует образованию анемии;
• цинк — укрепляет иммунитет, помогает восстановить ткани, стимулирует выработку половых гормонов, улучшает деятельность нервной системы;
• йод — защищает от вредной микрофлоры, восстанавливает энергию, оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
• медь — оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, жаропонижающее и антибактериальное действие;
• марганец — улучшает деятельность нервной и половой системы, повышает иммунитет, оказывает антиоксидантное воздействие;
• хром — повышает уровень хорошего холестерина, способствует переработке жира, замещает йод в организме;
• фтор — защищает зубы от кариеса, укрепляет кости и препятствует дегенеративным процессам;
• бор — активно участвует в формировании костной ткани;
• кобальт — участвует в синтезе аминокислот и ДНК, активизирует рост и развитие эритроцитов, регулирует активность адреналина в организме;
• алюминий — повышает чувствительность организма для усвоения белков;
• никель — активно участвует в минеральном обмене;
• рубидий — оказывает антигистаминное, противовоспалительное, успокаивающее действие;
• железо — катализирует процессы обмена кислородом, разрушает продукты перекисного окисления, поддерживает работу щитовидки;
• калий — важен для обеспечения жизнедеятельности всех мягких тканей, регулирует кровяное давление, снабжает мозг кислородом;
• селен — участвует в синтезе белка, замедляет процессы старения, стимулирует репродуктивные функции, активизирует метаболические процессы;
• сахара;
• азотистые вещества;
• эфирные масла.

Употребление лука в разумных пределах способствует выработке желудочного сока, улучшению пищеварительных процессов и деятельности сердечно-сосудистой системы, укреплению костной ткани. Также овощ благотворно воздействует на нервную систему.

Входящие в состав продукта фитонциды помогают нейтрализовать бактерии и вирусы. По этой причине лук, как и чеснок, во время беременности используют в качестве профилактического средства от респираторных заболеваний.

В определенных случаях употребление и применение лука может причинить вред будущей мамочки. Злоупотребление овощем, особенно в свежем виде, может привести к ряду негативных факторов, среди которых:

• усиление процессов брожения в кишечнике;
• обострение хронических болезней ЖКТ;
• тошнота;
• изжога;
• рвота;
• кожные высыпания и другие проявления аллергической реакции, даже если до зачатия не было аллергии на лук.

Показания

Основными показаниями для употребления лука являются:

Включение в рацион овоща является отличной профилактикой развития холестериновых бляшек, железодефицитной анемии, а также способствует укреплению иммунитета.

Можно ли есть лук во время беременности?

Что делать, если хочется лука при беременности? Для начала желательно проконсультироваться со своим врачом и только потом приступить к его употреблению.

Как правильно кушать лук в 1, 2 и 3 триместре? Начинать желательно с малого количества, чтобы отследить реакцию организма на продукт. Если после употребления самочувствие не ухудшилось и нет проявлений аллергических реакций, то есть овощ можно.

Ниже мы расскажем об особенностях употребления различных видов лука в период вынашивания ребенка.

Репчатый лук

Разрешенная суточная норма свежего репчатого лука для здорового человека составляет 100 г. Его желательно добавлять в салаты, закуски, супы, вторые блюда или есть вприкуску — это поможет обогатить организм витаминами и повысить защитные свойства организма. Жареный лук лучше употреблять только в качестве заправки для супа.

Репчатый лук оказывает противомикробное действие, усиливает кишечную моторику, помогает справиться с диареей, атеросклерозом сосудов, энтероколитов.

Овощ помогает поддерживать красоту волос и кожи. Втирание лукового сока в корни волос способствует их укреплению, предотвращает выпадение и появление перхоти. Справиться с пигментными пятнами на коже поможет специальная маска на основе лука.

Полезно есть вареный репчатый лук. Несмотря на то, что при термической обработке продукт теряет часть полезных свойств, в то же время он помогает снизить уровень глюкозы в крови и улучшает функции поджелудочной железы. Будущим мамочкам с хроническим панкреатитом или гестационным диабетом специалисты советуют съедать каждый день натощак по одной вареной или печеной луковице среднего размера.

При превышении рекомендуемого количества велика вероятность развития гастрита или изжоги.

Красный лук полезен будущим мамочкам, но в меру

Красный лук

Такой овощ имеет фиолетовую кожуру и красную мякоть. Его нужно аккуратно чистить, так как наибольшее количество полезных веществ содержится возле шелухи. Если срезать слишком много, это значительно снизит пользу овоща.

В составе красного лука присутствует в 2 раза больше антиоксидантов, нежели в белом. Продукт содержит антоциан — вещество, замедляющее процессы старения клеток, эффективное при воспалениях и бактериальных заболеваниях. Благодаря высокому содержанию хрома, красный лук способствует снижению глюкозы в крови.

Этот продукт можно применять в качестве природного антисептика. Использование лукового сока оказывает дезинфицирующее воздействие.

Зеленый лук

В побегах зеленого лука содержится большое количество фолиевой и аскорбиновой кислоты. Этот продукт — настоящий комплекс витаминов, по количеству всех полезных составляющих он превосходит любые сорта лука.

Употребление зеленого лука на ранних сроках беременности, то есть, в 1 триместре, уменьшает вероятность развития врожденных аномалий у плода и препятствует авитаминозу у будущей мамочки.

Несмотря на пользу овоща, зеленый лук следует употреблять в умеренном количестве, а именно, не более 2 ст.л. измельченных побегов в день.

Чтобы польза от употребления зеленого лука была максимальной, его нужно правильно выбирать. Для еды берите только средней длины и свежие побеги, при этом они не должны быть потемневшими или вялыми. Нельзя долго хранить лук в холодильнике, так как он теряет влагу, а вместе с ней полезные компоненты. Лучше всего употреблять в пищу зеленый лук, выращенный собственноручно.

Ограничить потребление такого сорта лука нужно при обострениях гастродуоденита или гастрита, тахикардии и повышенной кислотности желудочного сока.

Лук-порей

Эта разновидность овоща имеет приятный сладковатый вкус и аромат, при этом у него нет жгучего привкуса, как у других сортов. В 100 г продукта содержится всего 50 калорий, благодаря чему лук порей относится к диетическим овощам.

Включение в рацион этого продукта способствует повышению гемоглобина и снижению риска развития у плода внутриутробных патологий. Также продукт положительно влияет на работу нервной системы и внутренних органов, а также является отличной профилактикой авитаминоза и простудных заболеваний. Есть лук-порей можно как на ранних, так и поздних сроках беременности.

Маринованный лук

Специалисты не рекомендуют будущим мамочкам употреблять в пищу блюда с уксусом. Употребление лука с уксусом в период вынашивания ребенка может привести к жажде, раздражению пищевода, изжоге, разрушению зубной эмали и анемии. Если желание съесть что-то кислое все же велико, то можно использовать небольшое количество яблочного уксуса.

Как применять лук при беременности

Существует множество способов применения лука как в кулинарии, так и в народной медицине и домашней косметологии. Лук помогает справиться с простудой, авитаминозом, заложенностью носа, кашлем, геморроем, улучшает состояние волос и кожи, эффективно справляется с пигментацией. Использовать народные средства можно только с разрешения лечащего врача.

Ниже перечислены основные способы использования лука и рецепты приготовления средства на основе него в период вынашивания ребенка.

При кашле с молоком

Такой напиток эффективен при сухом, изнуряющем кашле.

Ингредиенты:

• молоко — 200 мл;
• лук — 1 головка.

Как приготовить: Измельчите луковицу, после чего залейте ее молоком и поставьте на огонь. Варите до мягкости, остудите, после чего массу перетрите через сито.

Как использовать: Приготовленную смесь выпейте за 2 раза. Продолжайте курс лечения до тех пор, пока самочувствие не улучшится.

Лук с медом от кашля

Употребление такого сока поможет справиться с кашлем за неделю.

Ингредиенты:

• лук репчатый — 450 г;
• мед — 50 г;
• вода — 1 л;
• сахарный песок — 3 ст.л.

Как приготовить: Измельчите лук, высыпьте его в стеклянную банку, добавьте мед, сахар, налейте только что вскипяченную воду, перемешайте. Оставьте настаиваться час.

Как использовать: Пейте по 1 ст.л. сока после еды.

Ингаляция от простуды

При первых симптомах ОРВИ рекомендуется выполнять ингаляции с луком.

Ингредиенты:

Как приготовить: Залейте ромашку кипятком, после чего поставьте на огонь на 10 минут. На мелкой терке натрите луковицу, цитрус, затем смесь отправьте в ромашковый отвар.

Как использовать: Дышите парами 10-15 минут.

Сок лука от насморка

Можно ли капать сок лука в нос при беременности? Да, если использовать нижеприведенный рецепт. Такое средство эффективно применять при заложенности носа.

Ингредиенты:

• мед — 1 ст.л;
• лук — 1 шт;
• вода — 150 мл.

Как приготовить: Натрите луковицу на мелкой терке, отожмите сок. Добавьте в сок воду, мед, хорошенько размешайте и оставьте настаиваться час.

Как использовать: С помощью пипетки закапывайте смесь в нос по 3 капли в каждую ноздрю через каждые 3 часа.

От геморроя

Во время беременности многих женщин беспокоит такая деликатная проблема, как геморрой. Предотвратить его появление или как можно быстрее справиться с ним поможет употребление сока лука по 1 ч.л. перед едой 3 раза в день.

Для укрепления волос

Ингредиенты:

• лук — 1 головка;
• масло репейное — 1 ч.л;
• темное пиво — 20 мл.

Как приготовить: Разрежьте лук пополам, из одной половинки приготовьте пюре с помощью блендера. Полученную массу смешайте с маслом и пивом.

Как использовать: Вотрите смесь в кожу волосистой части головы. Спустя 30 минут смойте.

Результат: Такая маска помогает укрепить корни волос, предотвращая их выпадение, придавая локонам глянцевый блеск.

От перхоти

Ингредиенты:

• лук — 2 головки;
• чеснок — 3-4 головки;
• яйцо — 1 шт.

Как приготовить: Отожмите сок из лука и чеснока, у вас должно получиться по 2 ст.л. сока из каждого овоща. Добавьте в состав яичный желток, размешайте.

Как использовать: Смесь вотрите в корни волос. Спустя 30 минут смойте.

От пигментных пятен

Справиться с пигментными пятнами на лице и теле поможет следующая домашняя маска.

Ингредиенты:

• лук — 1 головка;
• мед — 1 ст.л.

Как приготовить: Натрите овощ на мелкой терке, выжмите из смеси 1 ст.л. сока и смешайте с медом.

Как использовать: Приготовленное средство нанесите на лицо или другую область с пигментацией. Через четверть часа смойте теплой водой.

Противопоказания

Можно ли кушать лук при беременности? Да, но лишь в том случае, когда у будущей мамочки отсутствуют такие заболевания, как:

Если тошнит от лука при беременности, то необходимо от него отказаться, так как подобное состояние может быть признаком токсикоза.

Рекомендации

Луковый сок, как и сам овощ, очень полезен. В то же время применение народных средств на основе этого продукта имеет ряд особенностей. Если при наружном использовании возникает покраснение, зуд или другие высыпания на коже, то сок лука нужно сразу же смыть.

Какие еще есть меры предосторожности? Употреблять лук внутрь нужно умеренно, наблюдая за реакцией организма. Если появились признаки аллергической реакции, лук необходимо сразу убрать из рациона.

Чтобы не навредить ребенку, нежелательно есть много лука во 2 и 3 триместре, так как это может привести к появлению диатеза и пищевой аллергии у малыша после рождения.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, можно ли есть зеленый, репчатый лук при беременности, какую пользу и вред он способен нанести женскому организму в период вынашивания ребенка. При соблюдении рекомендованного суточного количества овоща он поможет насытить организм полезными веществами и предотвратить развитие респираторных заболеваний.

Видео: Зеленый лук при беременности

---

Поделиться новостью в соцсетях

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

trimestri.ru

как одеваться и что носить во время беременности / Школа Шопинга

Долгожданная статья про стиль и гардероб для беременных. 🙂

Дорогие девушки, как мама двух деток я постаралась подробно рассказать про особенности гардероба для этого чудесного периода.

Надеюсь, статья понравится вам и будет полезна!

Как одеваться во время беременности?

Женщина в ожидании малыша особенно прекрасна. Именно в этот период особенно ярко раскрываются качества, которые заложены в нас природой. Женственность, обаяние, вселенская любовь переполняют нас. Конечно, в это время мы сталкиваемся с определенными сложностями. Одной из этих сложностей является наш гардероб, когда мы понимаем, что большая часть одежды с каждым месяцем беременности перестает нам подходить.

В этой статье я расскажу вам, как  оставаться стильной в период «интересного положения», а также дам практические советы по формированию функционального гардероба, который будет работать на вас и после рождения малыша.

Гардероб во время беременности

Формируя гардероб, отдавайте предпочтение базовым вещам. Выбирайте цвет, а не сложный и декоративный крой. Сшитые по прямой вещи сидят на любой фигуре, а вот разные «сложности» плохо взаимодействуют с объемами и изгибами. А объемы и изгибы в течение 9 месяцев, как вы понимаете, будут только прибавляться:)

 

 

 

Ваша фигура в течение беременности будет заметно меняться, поэтому ее лучше оформить одеждой из качественных натуральных тканей лаконичного кроя. Так вы будете чувствовать себя комфортно.

А цвет поможет разнообразить ваш гардероб и, соответственно, сделать образ интересным.

Также в последние несколько сезонов в моде вещи прямого кроя и oversize. В такой одежде вы будете хорошо выглядеть до и после беременности!

 

Приобрести такие вещи можно в любом магазине одежды. Даже не понадобится делать шопинг в магазинах для беременных, которые славятся своим несимпатичным ассортиментом.  Просто перестаньте обращать внимание на приталенные вещи и увидите, какой на самом деле большой выбор одежды для этого периода вы найдете в самых обычных и привычных магазинах!

В таких брендах, как ASOS, ZARA, H&M и многих других, в том числе специализированных, вы найдете  юбки и брюки с эластичным поясом, который будет принимать форму вашего округлившегося животика. Это очень удобно!

 

Избегайте одежду из плотных неэластичных тканей. Поскольку размеры вашего тела сейчас быстро меняются, такая одежда скорее найдет себе место на одной из полок в вашем гардеробе с пометкой «до лучших времен», чем в одном из ваших образов.

Выбирая вещи прямого кроя, не стоит перебарщивать и выбирать слишком  бесформенную одежду. Помните, чем больше вы хотите скрыть беременность под одеждой большого размера, тем крупнее вы в ней будете выглядеть.

Если вы все же желаете скрыть свое «интересное положение», то на первых сроках беременности в этом вам помогут несколько простых приемов.

Обратите внимание на блузки и трикотаж, которые не подчеркивают талию. Такой одежды оооочень много во всех брендах. Просто выбирайте магазины привычной ценовой категории или ищите нужные вещи  онлайн.

  

 

Спрятать намек на животик поможет блейзер прямого кроя или жилет.

 

В приталенных пиджаках устаревшего фасона вы рискуете чувствовать себя не слишком комфортно и можете выдать свое положение, подчеркнув округляющуюся талию.

Обратите внимание, что для надежности вы можете выпустить топ поверх юбки или брюк, т.е. не заправлять его, и накинуть сверху блейзер или жилет.

Платья прямого кроя (кокон или труба) также отлично маскируют первые признаки чудесного положения.

Еще один важный момент, который для многих является актуальным – это носить или не носить облегающие вещи во время беременности. Если посмотреть на мировых звезд, то во время беременности они активно носят именно облегающие вещи, желая подчеркнуть свой округлившейся животик.

 

 

Мы считаем, что облегающие вещи подойдут стройным девушкам, которые не набрали лишний вес во время беременности. Только в этом случае трикотажное платье-футляр будет смотреться на вас красиво, и вы сообщите всему миру о предстоящем событии в своей жизни, не забывая про чувство стиля.

Во время беременности также следует обращать особое внимание на обувь.  Все очень индивидуально! Кто-то бегает на шпильках до самого роддома, а у кого отеки и «привет» угги и балетки на 2 размера больше.

Чисто  с медицинской точки зрения отдавайте предпочтение обуви на низком каблуке или на плоской подошве и следуйте рекомендациям своего врача.

К счастью, сейчас в моде как раз «жизнь без каблуков». Кроссовки, кеды, лоферы, сапоги – вы точно сможете подобрать стильный и актуальный вариант.

Кстати, врачи не рекомендуют носить балетки на плоской подошве. С ортопедической точки зрения, это неправильная обувь. Она даст дополнительную нагрузку на ноги.

Не забывайте про платья. В данный период вам отлично подойдет трикотажное платье с запахом, которое вы сможете носить и после беременности, а также платье с завышенной талией и свободным кроем.

 

 

 

Платье – свитер из трикотажа или кашемира — это еще одна практичная модель, которую вы сможете носить на протяжении всей беременности. И, конечно, платье-кокон!  В таких вариантах вам будет очень комфортно.

Если в офисе дресс-код и платье-свитер — не вариант, то, опять же, на помощь вам придут блузки прямого кроя или блузки с драпировками, чуть свободные рубашки, удобные юбки и брюки на поясе-резинке ( ее не будет видно под топом), гладкий трикотаж, блейзеры, платья-коконы и платья с запАхом.

 

 

 

Если вам сложно найти блузки или платья с рукавом, то вы всегда сможете накинуть на плечи свободный кардиган!

На важные встречи можно надевать лодочки на невысоком каблуке, а под столом можно хранить пару удобной обуви. 🙂

В холодное время года вас согреет удлиненный пуховик. В зависимости от срока беременности и ваших объемов, выбирайте подходящий размер. Также вам отлично подойдет пальто из мягкого кашемира, модель с запАахом.

 

 

 

Слегка нараспашку вы можете носить пальто прямого кроя, но это не очень-то тепло. Поэтому не нужно выбирать приталенные модели, ваш животик потом в них не поместится!

Забавно, но многие беременные девушки всю беременность отлично помещаются в свои добеременные  вещи! В первую беременность я носила свою обычную одежду, просто завязывала пояс на пальто и плащах чуть выше. Во вторую беременность я набрала больше 20 кг и в холода меня спас пуховик Кирилла Гасилина. Он продается много лет подряд в каждой коллекции, только цвета меняются. Два варианта длины.  Пуховик похож на огромный плед, у него есть забавный крой в области спины, но я так завязывала его поясом, что спина выглядела ровно:-) Обычные пальто oversize этого бренда тоже идеальны для беременных! 

 

 

Похожая, но более «спокойная» модель есть у Pepen.

Мода и одежда для беременных совместимы! Аксессуары всегда помогут вам создать стильный Total Look  и обратить на себя внимание.

Хорошая сумка, стильные очки, часы, уютные шарфы и палантины, головные уборы — все это поможет вам быть неотразимой и обыграть удобные базовые вещи в вашем гардеробе.

 

 

Праздники и торжества — отличный повод выгулять платье с завышенной талией в стиле ампир.

 

Это чудесный период! Желаю вам обойтись без отеков, растяжек и токсикозов, радоваться каждому дню и радовать окружающих своим видом!

Помните, что беременные прекрасны!

Когда я была «сильно беременна», мне даже из проезжающих машин мужчины кричали: «Sexy mama»! И это было забавно, но чертовски приятно:)))

Я чувствовала себя нереальной красоткой даже с 20 дополнительными килограммами и необъятной талией!

Чего и вам желаю!

Приятной и легкой вам беременности, будущие мамочки!

ФОТО — ASOS.RU

Автор: Татьяна Тимофеева

Все статьи Татьяны

Понравилась статья? Расскажи подругам!

Назад в раздел

www.shoppingschool.ru