Направление танца вок: ИСТОРИЯ СТИЛЯ VOGUE | Вог

Студия фитнеса и танца V’Ok (VOK)

Калланетика(Callanetics)

Калланетика — фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, — это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Калланетика — это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час таких занятий дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. 

 

Свое происхождение слово «фитнес» ведет от английского выражения «to be fit», что означает быть в форме. Поэтому фитнес – это не просто физические упражнения, подвижные игры и активный отдых, это прежде всего особая культура, подразумевающая под собой физическую активность вкупе с соблюдением режима и рационального питания, это особое отношение к жизни, к себе и к окружающим.

Пор Де Бра (Port De Bras)

Пор де бра (от франц.  Port De Bras) представляет собой направление фитнеса, основанное на балетных движениях и объединяющее в себе элементы из йоги, хореографии, пилатеса, силовой тренировки и стретчинга.
Придумал этот фитнес-класс Владимир Снежик, российский хореограф. С хореографией связано и название нового направления, которое означает в переводе «движение рук и тела». В секции Пор де бра учат именно искусству гармонично и плавно двигаться.

Пилатес (Pilates)

Пилатес был изобретен в 1920 году Джозефом Пилатесом для реабилитации пострадавших во время войны людей. Сегодня этот комплекс упражнений стал прекрасным способом улучшить свою физическую подготовку. Он базируется на шести основных принципах – дыхание, концентрация, плавность, точность, контроль, наличие цели. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые чаще всего остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений. Главное в пилатесе-качество исполнения, которое гарантирует отличный результат. Большого количества подходов в этой системе нет, поэтому пилатес для начинающих заниматься физическими упражнениями и с разной физической подготовкой подойдет идеально.

Зумба (Zumba)

Программа ZUMBA существует с 2001 года, когда три Альберто — инструктор по фитнесу Альберто Перес и бизнесмены Альберто Перельман и Альберто Агион — создали глобальную компанию Zumba Fitness. Зумба представляет собой танцевальный фитнес-коктейль в сочетании элементов и движений клубной латины, в которую входят меренге, бачата, сальса, самба и реггетон. Энергичные движения Зумба фитнес — это заряд бодрости и позитива на целый день.

Супер тело

Разновидность силовой аэробики, предназначена для тех, кто любит выкладываться на все 100% и отдает предпочтение красивым рельефным мышцам. По сути «Супер тело» — это силовой урок, но проходящий в аэробном режиме и предназначен для проработки всех групп мышц (рук, ног, спины, брюшного пресса, ягодиц). Отличительной чертой этого вида аэробики является применение различного оборудования в процессе тренировки для повышения эффективности занятий. К нему относятся утяжелители, гантели, мячи, бодибарды. Упражнения с отягощениями нормализуют обмен веществ и помогают сохранить оптимальное соотношение мышечной массы и жира. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете результат. Выши мышцы станут сильными и подтянцтыми, вес тела нормализуется в соответствии с Вашим ростом, улучшится работа сердца и дыхательной системы, повысится сопротивляемость организма инфекциям.

Круговая тренировка

Под круговой тренировкой принято считать тип тренировок, в котором упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. Обычно за тренировку выполняется несколько таких кругов. За одну тренировку обычно прорабатываются все группы мышц. Причем продолжительность тренировки составляет в среднем 30-40 минут, редко-60 минут. Такое относительно небольшое время обуславливается следующей характеристикой кругового тренинга. Круговые тренировки характеризуются высокой интенсивностью — небольшие рабочие веса (часто работа с весом своего тела), малый отдых между подходами, общий высокий темп тренировки. Энергоемкость такого тренинга сравнима с кардиотренировками. В связи с этим, такие тренировки получаются довольно изнурительными как в физическом смысле, так и в смысле нагрузки на центральную нервную систему.

Растяжка (стрейчинг)

Стрейчинг (с англ. Stretching– растягивание, растяжение). Это комплекс движений, направленный на последовательное растягивание всех мышц, связок и сухожилий нашего тела, но при этом очень важно, что бы движения не вызывали боли и были плавными. Тренировка должна приносить Вам радость и расслабление, дыхание при ней должно быть спокойным и размеренным.

Здоровая спина

Тренировки «Здоровая спина» помогут вам легко и безболезненно укрепить мышцы рук, шейного и поясничного отдела, и даже косые мышцы живота, а значит кроме спины вы укрепите свой пресс. Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса, йоги, стрейчинга и направлена на вытягивание позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости всех отделов позвоночника. После тренировок вы будете чувствовать легкость и раскованность, вам будет казаться, что вы выросли на несколько сантиметров, улучшится сон. У вас исправится осанка, вы научитесь без напряжения держать спину ровно. При регулярных занятиях, уже через шесть-восемь занятий вы заметите, что станете менее метеозависимы, у вас пройдут головные боли, вы станете меньше уставать в течение рабочего дня.

Интервальная тренировка

Несомненно, интервальная тренировка — один из лучших способов потери жира и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Помимо того, что вы быстрее достигнете идеальных форм и привлекательной фигуры за счет сжигания большего количества калорий, такой тренинг прекрасно стимулирует обмен веществ и улучшает ваши спортивные показатели. При этом вам придется серьезно выложиться на тренировке, интервальный тренинг не терпит работы в пол-силы!

Латина

Фитнес-Латина, это направление, которое оъединило принципы фитнес-тренировки с эмоциональностью и темпераментом латиноамериканских танцев: самбы, мамбы, румбы, ча-ча-ча, джайва, меренге бачаты и, конечно, сальсы.

Удивительное свойство латиноамериканских танцев в том, что один раз примерив на себя образ испанской красавицы, вы и дальше живете с эхтим ощущением, с чуством средиземноморской чести, грации и знойного темперамента. Это загадка для многих, но именно обучение латиноамериканским танцам внутренне обновляет человека, перерождает его в уверенного, но сдержанного, свободного в своих эмоциях и с чуством собственного достоинства. Танец-это маленькая жизнь. Чтобы ярко прожить и прочуствовать ее, надо всего лишь сделать первый шаг, шаг через порог студии, танцевального зала. Вперед к своей уверенности и красоте!

DeepWORK

Новое уникальное измерение в функциональной тренировке! Сожгите 1000 ккал за одну тренировку!!!
Что такое deepWORK? deepWORK – лучшая фитнес тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса! DeepWORK  – атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы, полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов.

Тренировка deepWORK разработана Робертом Штайнбахером совместно с Институтом IFHIAS Германии. Тренировка основана на принципах Инь и Ян, сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.

DEEPwork

Максимум классных преподавателей Проспект Вернадского

8(499)504-43-32
заказать обратный звонок

Андрей Александрович Полнарев

13.12.1986 года выпуска.
С 17 лет работаю в школе, с 19 ‑ лет официально педагогом дополнительного образования. В 2008 году присвоено звание кандидата в мастера спорта по спортивным бальным танцам. В 2009 присвоен 12 педагогический разряд (II квалификационная категория). В этом же году окончил Московский Государственный Педагогический Университет, Художественно-графический факультет по специальности скульптура. Действующий спортсмен в Федерации спортивных бальных танцев. Финалист и победитель многих региональных и российских соревнований. Основная педагогическая концепция – всем участникам образовательного процесса на занятиях должно быть интересно! Если ребенок заскучал на занятиях — значит учителю пора в отпуск, если группа ребят заскучала, значит учителю уже пора вернуться из отпуска и начинать вести занятия)), если учитель заскучал.

.. Значит он не Учитель

Giordano Duberger / Джордано Дубергер

I am an enthusiastic and professional Dancer and Latin Dances Instructor, who enjoys being part of, as well as leading, a successful and productive team.  I am quick to grasp new ideas and concepts, and to develop innovative and creative solutions to problems. I possess a strong ability to perform effectively. My great ethic, professional work and respect to the public is my brand.

Teaching social latin dances like:

  • Casino(Cuban Salsa)
  • Cha Cha Cha
  • Merengue
  • Bachata
  • Reggaeton

And few ather afrocuban dances

 

Yoel Ramón Diaz / Йоэл Рамон Диас

Профессиональный танцор, педагог, хореограф. Чемпион России по бачате в категории J&J. Родился на Кубе. В основном работает в таких направлениях, как: бачата, сальса и реггетон. Так же владеет и другими стилями: джаз-фанк, хип-хоп, техно и т.д. Постоянно совершенствуется, как преподаватель и танцор.
Йоэл идеально чувствует ритм и способен обучить других культуре и природе танца. Йоэл уверен, что танец — подлинное искусство и готов доказывать и демонстрировать свою позицию миру.

Григорий Васильевич Полуэктов (Сэнсэй)

Родился в 2513 году от ухода Будды в нирвану. Отроком, во время службы в советской армии на Дальнем Востоке, познакомился с техникой цигун, а затем и йогой.

После посещений Семинаров Гуру Айангара и сдачи экзаменов на инструктора по Айангара-йоге окончатльно ушел в астрал. В материальный мир возвращается  раз в неделю, по понедельникам с 20:00 до 22:00. Поэтому просьба на занятия не опаздывать)).

Дарья Ханова

Педагог по восточным танцам с опытом работы более 12 лет.
Являюсь участницей коллектива восточного дома «Айда» под руководством Айды Хассан.
Также являюсь руководителем собственной группы восточного танца «Арабелла»; судьей таких фестивалей как «1001 ночь» и «Алмаз Каира»; участницей и победителем многих московских конкурсов по восточному танцу; преподавателем года (2019) по версии фестиваля «Амфора»; вхожу в топ 5 плюс сайз преподавателей по версии газеты «Metro».

Также преподаю женский денсхолл и тверк более 4 лет. Постоянно посещаю различные мастер-классы по денсхоллу, тверку, афро, реггетону, самбе и бразильскому фанку.

На своих занятиях уделяю много времени правильной технике, ритмичности, эстетике и обеспечиваю индивидуальный подход для каждого ученика.


Верю в то, что каждый человек, вне зависимости от возраста и комплекции, может научиться танцевать. 

Анастасия Витальевна Евтюхова

Выпускница МПГУ (бывш. МГПИ им. Ленина) 
Занимаюсь танцами с детства и присоединилась к танцевальному клубу «Максимум» практических с первых лет его существования. В настоящее время являюсь действующим танцором.
Теплой, дружеской, почти семейной атмосферой нашего коллектива я стараюсь поделиться и с самыми маленькими участниками нашей танцевальной команды. 

Я работаю с дошкольниками не первый год и уверена: образовательный процесс должен проходить незаметно для ребенка. Он внутри сложной и интересной игры под руководством педагога, который ставит трудные задачи, определяет правила и щедро награждает похвалой и вниманием за победу.  
Ребенок двигается, открывает новые миры, взаимодействует со своими товарищами по группе, изо всех сил не отстает от учителя и незаметно для себя, не отрываясь от увлекательной командной игры, получает навыки, умения и тренированное, развитое тело — а это уже наш результат, наша общая с ребенком победа!

Наргиз Ахмедова

Окончила МПГУ (бывш. МГПИ им. Ленина)
Знакомство с танцами, как с профессиональным видом спорта произошло в 2005 году и сегодня я с ним уже на «ты». Действующий танцор, очень люблю работать с детьми за их чистоту и открытость миру. Считаю, что в работе с детьми нужно быть искренним и добрым, чтобы они принимали от своего педагога только хорошее, не забывая, конечно, о дисциплине.
Нам следует с детства приучать детей к прекрасному и бальные танцы помогают нам в этом деле лучше, чем что бы то ни было.

Преподавание детям полезно не только тем, что педагог передает свои знания и опыт, но и тем, что дети, порой, открывают глаза на привычные вещи, помогая больше понимать их! 

Ление Галимзянова

Меня зовут Ление и я являюсь лицензированным инструктором программы ZUMBA FITNESS

Более 10 лет я занималась фитнесом по классическим программам, но познакомившись с Зумбой, я поняла, что за этим будущее, и полностью сосредоточилась на этом направлении.
Zumba- это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских танцевальных стилей.
Zumba — это так же эффективно как фитнес и также весело как танцы.

Екатерина Сергеевна Яковлева

15.11.1988 родилась, а через три года уже бодро пошлёпала танцевать)
После студий плавно перешла в балетную школу, где 11 лет изучала классическую, современную, народную хореографию и танцы народов мира.
Вместе с ансамблем постоянно участвовали в российских и международных конкурсах, фестивалях, Гран-При, занимая первые и призовые места. С коллективом выезжала на гастроли в Венгрию, Турцию, Францию, Белоруссию, Италию. Участник международных мастер-классов.
С 2007 года — артист театра танца «Фестиваль».
С 2009 года делюсь своим опытом и любовью к танцам с подрастающим поколением) 
В 2011 году участвовала в создании коллектива М.С.Dance с другими танцорами, выступали на различных городских и частных мероприятиях, участвовали в конкурсах и фестивалях. 
Постоянно учусь! Классика, контемп, модерн, фьюжн, техника, хип-хоп, дэнсхолл, джаз фанк, вок. .. Мир танца бесконечен, он находится в постоянном движении и совершенствовании, невозможно стоять в стороне, хочется узнавать о нём всё! И делиться с учениками! Большое удовольствие наблюдать, как подопечные учатся новому, как я учусь у них, и как вместе мы создаём что-то новое! 

Анна Шишканова

Окончила Московский педагогический государственный университет по специальности: «дополнительное образование». И Российский государственный университет физической культуры по специальности: «тренер-преподаватель спортивных бальных танцев»

Много лет выступала с ансамблем бального танца «Грация».

 

Работаю со взрослыми танцорами и детьми всех возрастов. Считаю, что занятия танцами должны дарить ощущение светлого праздника, которое так любят дети и которого, иногда, так не хватает взрослым! 😉

Арианна Гузман и Майкл Родригес

Преподаватель латиноамериканских танцев (Куба). 
Направления латино: сальса, руэда де касино, реггетон, бачата, румба, меренге, мамбо и др. Направления афро: кизомба. Руководитель танцевальной школы Кубадэнс.

 
Образование: Институт высших искусств (instituto superior de arte) ISA (Куба). 
Национальный театр г.Ольгин (Куба) — танцовщик; действующий преподаватель легендарной танц.группы Holguin Forever;
Хореограф известного танцевального шоу: latino show cubanissimo. Большой опыт работы . Во многих странах. 
Опыт преподавания в России более 5 лет.

Арианна (Куба) эксперт в женском стиле, а ее очаровательная улыбка и теплый подход к ученикам заставят вас позабыть о московском холоде!
Направления латино: сальса, руэда де касино, реггетон, бачата, румба, меренге, мамбо и др. Направления афро: кизомба, зук. 
Образование: Институт высших искусств (instituto superior de arte) ISA (Куба). 
Опыт работы: авг.2010 — июн.2016 национальный театр г.Ольгин (Куба) — танцовщик; действующий участник состава легендарной танц.группы Holguin Forever
Июл.2016 — н.в. — преподаватель латино и афро направлений в России, действующий участник состава танц. шоу CUBANISSIMO (Россия)

Юлия Сергеевна Рягузова

Бальными спортивными танцами начала заниматься в 5 лет в родном городе Воронеже. Там же был организован свой клуб. Стаж работы преподавателем с 18 лет. За 13 лет воспитала призёров и победителей различных российских и международных соревнований, в числе воспитанников 2 мастера спорта и более 10 кандидатов в мастера спорта.
В настоящее время являюсь действующим судьёй 2 категории, Мастером спорта по бальным спортивным танцам.
Считаю, что сочетание дисциплины и любви играют ключевую роль в воспитании спортсмена!
Танцы — невероятный мир со своей атмосферой, где дети побеждают на соревнованиях, посещают учебно-методические сборы, выступают на различных мероприятиях, учатся жить и общаться в коллективе, воспитывают в себе характер, стойкость и настоящую закалку! Всем танцев!

Валерия Александровна Железнова

Танцевальные стили: experimental, dancehall, electro dance.

Знакомство с танцами у меня произошло в мои студенческие годы, в театральном училище им. Евстигнеева.
Докажу вам — на своём и на вашем примере — что заниматься танцами, профессионально или нет, никогда не поздно! Главное — упорный труд и бесконечная любовь к своему делу. Считаю, что все самое необходимое уже заложено в каждом из нас, главное — помнить о своей уникальности и сравнивать себя только с собой! В моих группах мы работаем над растяжкой, физической формой, техникой, актерским мастерством, поиском своей уникальной лексики и применением всех этих навыков в танцевальной импровизации.

Действующий танцор, являюсь участником танцевальной dancehall команды «Bashy Gyals».
Продолжаю активно тренироваться и обучаться новым стилям, регулярно принимаю участие в танцевальных баттлах, интенсивах и чемпионатах.

Денис Дмитриевич Давыдов

Занимаюсь спортивно-бальными танцами с 16 лет, спортом занимаюсь всю жизнь!

Являюсь действующим спортсменом Московской Федерации танцевального спорта.
Преподаю с 2014 года, имею обширный опыт работы с танцорами от 10 до 60 лет, специализируюсь на работе с начинающими танцорами и любителями, вплоть до открытого класса.
Основное направление спортивно-бальные танцы.
Так же владею такими направлениями, как: social ballroom, клубная латина, ОФП и СПФ для танцоров, с включением хореографических элементов и стрейтчинга.

Поделиться:

Генерация 3D-танца с музыкальным сопровождением с помощью AIST++

Хореограф с искусственным интеллектом: Генерация 3D-танца с музыкальным сопровождением с помощью AIST++

Генерация 3D-танца с музыкальным сопровождением с помощью AIST++

  • Жуйлонг Ли*
    1,2
  • Шань Ян* 2
  • Дэвид А. Росс 2
  • Анджу Канадзава 2,3

1 Университет Южной Калифорнии 2 Исследования Google 3 Калифорнийский университет в Беркли

Сгенерированный 3D танец

Представляем кроссмодальный трансформер на базе модель архитектуры (FACT) и новый набор данных 3D-танцев AIST++, который содержит 3D-движение, реконструированное из реальных танцоров, в сочетании с музыкой. (левый). Наша модель создает реалистичные плавные танцевальные движения в 3D с полным перевод, который позволяет использовать такие приложения, как автоматический ретаргетинг движения к романному герою (справа).

Обзор статьи
Результаты Dance Generation

Здесь мы показываем примеры танцевальных движений, созданных с использованием предложенной нами модели. Учитывая 2-секундное семя последовательность движений и музыкальное произведение, наша модель может генерировать незамерзающие танцевальные движения на большие расстояния. следуя музыкальному ритму. Мы демонстрируем наши сгенерированные танцевальные движения, используя аватарки из Mixamo.

Набор данных AIST++ 3D Dance Motion

Чтобы обучить нашу модель, мы вводим AIST++, крупномасштабный трехмерный набор данных движения человека в танце. который содержит широкий спектр 3D-движений в сочетании с музыкой Он построен на База данных танцев AIST, который представляет собой некалиброванную коллекцию танцевальных видео с несколькими видами. Набор данных AIST++ предназначен для использования в качестве эталона для обоих задачи генерации и предсказания движения. Это также может принести пользу другие задачи, такие как оценка позы человека в 2D/3D. Насколько нам известно, AIST++ — это крупнейший набор данных о 3D-танцах людей, содержащий 1408 последовательностей, 30 субъектов.

и 10 танцевальных жанров с базовой и продвинутой хореографией. Он также охватывает более 18 000 секунд движения. данные с более чем 10M соответствующих изображений. Для получения дополнительной информации об этом наборе данных, пожалуйста, посетите веб-сайт набора данных.

Bibtex

@misc{li2021learn, title={Хореограф ИИ: 3D-построение танцев с музыкальным сопровождением с помощью AIST++}, автор = {Руйлонг Ли и Шан Ян, Дэвид А. Росс и Анджу Канадзава}, год = {2021}, booktitle={ICCV} }

Еще спасибо

Мы благодарим Chen Sun, Austin Myers, Bryan Seybold и Abhijit Kundu за полезные обсуждения. Мы благодарим Emre Aksan и Jiaman Li за то, что они поделились с нами базовой базой кода. Мы также благодарим Кевина Мерфи за ранние попытки в этом направлении, а также Пегги Чи и Пана Чена.

за помощь в экспериментах по изучению пользователей. Мы благодарим Jordi Pont-Tuset за то, что он поделился с нами шаблоном веб-страницы с набором данных. И мы благодарим Shunsuke Saito за то, что он сообщил нам об этом удивительном наборе данных. Кроме того, мы также хотели бы поблагодарить людей, которые создают и выпускают удивительный Набор данных танцевального видео AIST. Этот веб-сайт вдохновлен шаблоном pixelnerf.

Ресурсы Learn To Dance защищены авторским правом Google LLC, 2021 г. и лицензируются в соответствии с лицензией CC-BY 4.0.

WOK определение | Кембриджский словарь

вок

 

сущ.

 

вок [существительное] большая сковорода в форме чаши для приготовления китайской еды

А»

вок — вок — вок » дается птицей в полете, если отстает от группы, а также слышны различные щелчки и механические звучащие скрежеты.

From

Wikipedia

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.