Прически на тренировку на длинные волосы – 20 причесок для занятий спортом — Уход за волосами — ИЛЬ ДЕ БОТЭ — Интернет-магазин косметики и парфюмерии

как уложить волосы на тренировку?

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» поговорим о том, что с приходом осени поменялся ритм вашей жизни.

Появилось свободное время, которое летом вы проводили на природе, на даче, у озера. Теперь вы строите новые планы: скорее начать заниматься своим любимым фитнесом. И чтобы в спортивном зале не мучиться с постоянно падающей на глаза челкой и бьющими по спине мокрыми волосами, необходимо заранее определиться с тем, какую прическу сделать на тренировку.

Прическа для фитнеса из коротких волос

Теоретически, стрижки вообще не должны мешать занятиям, но это совсем не так. Во время выполнения активных движений человек очень сильно потеет, и мокрые волосы прилипают ко лбу и шее, что выглядит очень некрасиво и вызывает дискомфорт.

В этом случае hudeem-bez-problem.ru. считает, что ситуацию может спасти только бандана или повязка.

Ленты-повязки надо выбирать из эластичной ткани с натуральными волокнами, которые не только хорошо будут держать падающие на лоб волосы, но и впитают в себя весь пот. При контакте с кожей они не вызовут раздражения, а их богатое цветовое разнообразие позволит подобрать повязку под цвет спортивного купальника.

Прически на тренировку из средних и длинных волос

Красивые и ухоженные волосы, безусловно, в повседневной жизни украшают любую девушку, но если вы любительница фитнеса, то распущенные длинные волосы могут доставить вам массу хлопот:

• пот, выделяемый во время тренировки, делает их липкими;
• при резких наклонах или поворотах есть вероятность за что-нибудь зацепиться и причинить себе боль;
• падая на лицо, они закрывают обзор.

Все это не только не украсит вас, но и придаст неопрятный вид.

Поэтому правильно выбранные прически для тренировки должны быть простыми в исполнении, удобными и красивыми и, что особенно важно, сделанными без применения каких-либо средств для укладки волос.

Гель, пенку, лак и мусс оставьте для других, более подходящих, случаев.

Прически для фитнеса – хвост

Первое место среди спортивных причесок занимает «хвост» — легкий в исполнении и смотрится замечательно.

Но даже эту простую прическу можно преподнести в разных вариациях:

• Высота хвоста может быть любой, как на уровне шеи, так и на макушке.
• Для более эстетичного вида резинку лучше прикрыть сверху прядью волос и закрепить невидимкой.
• Хвост может быть не один, а два, это удобне при беге и выполнении упражнений лежа.
• Если волосы очень длинные, то хвост можно укоротить, завернув его кончики под резинку — получится симпатичная петелька.
• Для придания хвосту более аккуратного вида волосы можно предварительно выпрямить утюжком.
• Высокий хвост можно заплести в одну крупную косу или несколько мелких, закрепив каждую маленькой цветной резинкой.

Простые прически фитнес из кос

Обладательницам длинных волос идеально подойдут косы – красиво, стильно и удобно. Важно помнить, что косы не должны быть заплетены слишком туго, а то впоследствии будут болеть корни волос.

Вариантов плетения кос существует много, остановимся на самых популярных.

«Коса-ободок»

1. Волосы расчешите и разделите их пробором.
2. Заплетите две косы и зацепите их с помощью резинок.
3. Возьмите одну косу и оберните ее, как ободок, к другой косе, кончик закрепите невидимкой.
4. Тоже сделайте со второй косой, проведя ее по линии первой. Получился двойной ободок, который следует зафиксировать по всему периметру невидимками.

В зависимости от вашего настроения, ободок можно украсить разноцветными заколками или стразами.

«Мини-косички»

• Волосы надо разделить на несколько частей, начиная со лба, заплетите каждую прядь в косичку и закрепите маленькими резинками.
• Дальше по вашему желанию:
  • оставьте так, как есть — получится образ в стиле фанк;
  • соберите все косички и зафиксируйте на затылке широкой резинкой;
  • если заплетена только передняя часть, то остальные волосы можно собрать в пушистый хвост.

Прическа для фитнеса в виде пучка

Любимая прическа балерин – пучок – считается самой идеальной для занятий фитнесом: гладко зачесанные волосы не только не мешают выполнять активные упражнения, но и отлично подчеркивают правильные черты лица и акцентируют внимание на длинной шее. В случае, когда привлекать внимание к своей шее вам не хочется, просто сделайте пучок пониже, а внизу оставьте несколько тоненьких прядей, что смотрится очень женственно.

Создать пучок очень легко: сделайте высокий хвост, зафиксируйте резинкой, оберните вокруг нее волосы и закрепите шпильками. Сверху можно надеть специальную сеточку.

Причесок, с которыми удобно заниматься фитнесом, огромное количество, мы рассказали только о самых распространенных из них, а есть еще прокрученный хвост, коса шариками, ступенчатый хвост, французская коса, 2 перекрученных хвостика и так далее.

Одним словом, выбор прически на тренировку – занятие сугубо индивидуальное. Пробуйте, экспериментируйте и пусть занятия фитнесом приносят вам только радость и удовольствие.

Автор —  Lenaurevna, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Поделиться с друзьями:

Спортивные прически: идеи | HAIR FRESH

Многие женщины беспокоятся о своей фигуре и посещают фитнес-клубы.
А, как известно, каждая женщина желает выглядеть привлекательно, где бы она ни была.
Важное место в образе женщины занимает прическа. Какой же должны быть прическа для занятий спортом?

Прежде всего, она должна быть аккуратной, удобной, привлекательной и, конечно же, практичной. Хвост — самая простая прическа для занятия спортом.

Вы можете сделать как высокий, так и низкий хвост. Не используйте для хвоста тугие резинки и ленты. Во-первых, во время тренировок они будут доставлять нам дискомфорт. А во-вторых, тугие резинки вредят здоровью волос.

Обратите внимание на русый цвет волос, который сегодня в тренде.
Для удобства можно хвост заплести в косу или собрать пучок. Обладательницам волос ниже плеч для занятия фитнесом можно посоветовать прическу из кос.

Спортивные прически: идеи

Коса это не только очень удобно и практично, но и стильно и модно. Сейчас существует множество вариаций плетения кос на женской голове, в том числе: коса ободок, французская коса, коса- жгут и т.д.
Что же касается места расположения косички, то собирать ее лучше всего сзади головы или по бокам. Прически для фитнеса – все возможны узлы и пучки.

Прическа пучок давно используется женщинами для занятий спортом. Она очень легка в исполнении и практична. С такой прической во время занятий вы будете уверенны в красоте вашего образа.
Не менее практичны все образные узлы. Совмещать пучки и узлы можно с прической косой. Собирать пучки в этом сезоне модно на самой макушке. Этот модный тренд этого года!

Изюминка такой укладки – небрежные пряди, которые создают эффект наспех собранной укладки.
Какую прическу для занятия спортом вы не выбрали, главное чтобы она была удобна, практична и не мешала вам во время тренировок.
С помощью техники плетения рыбий хвост каждая девушка может создать модные прически. Эта прическа универсальна, она пойдет и для деловых встреч, для торжественных мероприятий. Здесь все будет зависеть от того, какое плетение вы выберете.

В новом сезоне в моде ретро укладки: рокабилли, гнездо, бабетта и прически с начесами. Однако создавая ретро укладку, помните, что она обязательно должна соответствовать вашему праздничному наряду.
Для праздничной укладки отлично подойдет универсальная прическа “ракушка”. Данная прическа легка в исполнении. Спортивные прически на hair-fresh.ru

Итак, чтобы сделать прическу ракушка вам понадобятся приготовить расческу, лак, шпильки или невидимки. Хорошо расчешите волосы, затем соберите волосы на затылке в тугой хвост и начните его скручивать по типу пучок (прядь должна уходить вовнутрь, к голове). Далее внутреннюю часть ракушки необходимо закрепить шпильками.
И последний штрих: сбрызгиваем получившуюся ракушку лаком.
Праздничные прически – это всевозможные пучки. Делать их можно сбоку, на затылке, на макушке. Кроме того в последнее время модно сочетать данную укладку с плетением.

Дополнить образ можно модными аксессуарами: цветком, жемчугом, заколкой с камнями.
Если вы любите быть в центре внимания, тогда сделайте прическу локоны. Очень красиво выглядят объемные и воздушные локоны: у корней волосы оставьте прямыми, а ближе к кончикам сделайте завивку.
Модные праздничные укладки – это разнообразные вариации кос. Причем чем сложнее плетение, тем и лучше.

Для торжественного вечера отлично подойдет богемная коса, французская коса на оборот, коса из 5, 6 и даже 12 прядей.
А чтобы прически придать оригинальности дизайнеры по стилю рекомендуют использовать тканевые и кожаные ленты, ободки и живые цветки.
Модная укладка нового сезона – прическа хвост. Данная прическа практична и очень удобна.
Прическу хвост в новом сезоне не обязательно делать в классическом стиле. Оригинально выглядит прическа хвост собранная в нескольких местах, например, как в новой коллекции от Herve Leger.
Стильно выглядит высокий хвост от Donna Koran.
Кроме этого повышенное внимание заслуживают аксессуары для волос. Праздничное событие всегда требует особенных решений.

Современные праздничные прически очень разнообразны, а это значит, что каждая модница сможет найти для себя самый подходящий вариант.
Дополните свою прическу оригинальным бантом, ажурной лентой или стильным атласным обручем и вашему образу гарантирован успех!
Модных вам идей!

Спортивные прически для девушек, для спорта на средние волосы

Для девушек прическа — важный элемент внешнего вида независимо от места нахождения (в торговом центре, ночном клубе или на тренировке в спортивном зале).

Обычная уклада просто может хорошо выглядеть, а во время спортивной тренировки она должна быть удобной, чтобы не мешала занятиям. В данной статье мы рассмотрим самые практичные спортивные прически, при которых ваши волосы будут великолепны.

Как выглядят спортивные прически для девушек

Ухоженные, здоровые волосы — это аксессуар для любой девушки.

Если вы ведете правильный образ жизни, то они могут доставить кучу неудобств:

• пот, который активно выделяется в процессе тренировки;
• при выполнении резких движений есть вероятность зацепиться волосами, что довольно больно и неприятно;
• при попадании прядей на лицо, теряется видимость и приходится терпеть до конца выполнения упражнения либо останавливать его, поправлять укладку и начинать все заново.

Перед тренировками старайтесь не пользоваться средствами для укладки. Во время занятий вы потеете, и это может негативно отражаться на состоянии кожи головы.

Для комфортного ухода узнайте, как правильно подобрать шампунь для волос.

Варианты укладок на длинный и средние волосы

Рассмотрим несколько вариантов спортивных причесок, которые выглядят стильно и аккуратно при этом просты в исполнении.

Французская коса

Она будет хороша практически с любым нарядом: от вечернего платья до спортивного костюма.

1. Возьмите прядь волос от самого начала их роста.
2. Разделите ее на три части.
3. Плетение происходит по принципу обычной косы.
4. С внешней стороны возьмите прядь и переплетите со средней частью.
5. С противоположной стороны – аналогично.
6. Пальцами поддерживайте левую и среднюю.
7. Другой рукой возьмите правую часть и добавьте к ней еще волос. Получится самая толстая прядь, которая состоит из двух частей (правой и добавленной).
8. Переплетите правую косу со средней.
9. Повторите это все несколько раз, периодически добавляя по пряди.
10. Доплетите до конца и закрепите резинкой.

Французская коса отлично подойдет для бега, занятий в тренажерном зале, гимнастики и прочих видов спорта. Для создания других вариантов французской косы рекомендуем ознакомиться со схемой косого плетения здесь.

Рыбий хвост

Для ее выполнения необходимо:

1. Тщательно расчесать волосы и обрызгать их спреем чтобы они не путались между собой.
2. Поделить их на две одинаковые части.
3. Нужно отделить левую внешнюю прядь и перевести ее в середину.
4. Аналогично и с правой.
5. Постепенно нужно перевести все пряди к центру.
6. Снизу крепим при помощи резинки.

Как сделать вечерние укладки на волосы средней длины узнайте по ссылке.

Техника выполнения прически.

Такая прическа пользуется особой популярностью среди спортивных девушек за счет ее удобства и простоты. Для начинающих есть более подробная инструкция пошагового плетения кос.

Хвост

Возможно, это одна из самых легких спортивных причесок. Однако от этого она смотрится не менее эффектно.

Чтобы ее сделать необходимо:

1. Взять на руки немного геля или мусса и тщательно нанести по всей поверхности.
2. Собрать волосы в области макушки.
3. Прическа будет лучше смотреться, если закрепить ее при помощи заколки-пряжки.

Для удобства вы можете взять специальную повязку и надеть на голову. Это не только добавит изюминки в спортивный образ, но и облегчит ваши занятия.

Хвост с косой

Если сравнивать с предыдущими вариантами, то этот вид немного трудней в исполнении. Однако хвост с косой способен будет выдержать даже долгую изнурительную пробежку. Особенно если научиться заплетать косы самой себе.

Чтобы сделать такую прическу, необходимо:

1. Собрать хвост так, как это описано выше, и закрепить его при помощи резинки.
2. Теперь начинаем плести обыкновенную косу, состоящую из трех прядей. Важно следить за тем, чтобы волосы не выбивались. Если такое происходит нужно их снова стягивать.
3. После того как коса будет завершена можно собрать ее в пучок и закрепить на затылке, используя шпильки.

Узнайте, как сделать греческую прическу своими руками тут.

Пучок

Это интересная прическа в стиле минимализма. Ее традиционно используют для занятий танцами. Однако пучок будет удобен и для других видов спорта. Он хорош тем, что отлично подчеркивает линию шеи и правильно выделяет черты лица. Если до недавнего времени пучок считался признаком неаккуратности, теперь он на пике моды.

Фото простых причесок для девочек на каждый день смотрите в этой статье.

Для этой прически необходимо:

1. Соберите ваши волосы в области затылка, скрутите их в узел и закрепить заколкой или шпилькой.
2. Внизу можно намеренно оставить несколько тонких прядей. Это сделает ваш образ более женственным.

Фото красивых пучков на волосы разной длины смотрите в данном материале.

Если у вас от природы низкая шея, то не стоит на этом заострять внимание, просто сделайте пучок пониже.

Коса-ободок

Такой вариант отлично подойдет для занятий спортом девушкам с длинными волосами.

Для прически необходимо:

1. Поделить волосы на ровный пробор.
2. Заплести две обыкновенные косы и закрепить каждую из них снизу при помощи резинки.
3. Теперь возьмите левую косу и оберните ее к правой на манер ободка и закрепите за ухом, используя невидимку.
4. Аналогично проделать в правой косой.

У вас должен был получиться сдвоенный ободок, но его важно хорошо зафиксировать. Можно сделать это, используя обычные невидимки, крепя их по всему периметру, либо при помощи цветных детских заколок. Последние могут быть с дополнительными аксессуарами, например, со стразами. Все зависит только от ваших предпочтений и настроения. Если какие-то из прядей некрасиво выделяются, то их можно зафиксировать лаком.

При помощи такой незамысловатой прически можно без труда укротить кудрявые и непослушные волосы. Ободок отлично усмирит выбивающиеся пряди.

Видео

Данное видео подробно расскажет про лучшие женские спортивные причёски.

Заключение

1. Причесок для занятий спортом существует великое множество. Главная особенность для создания спортивных причесок – это умение красиво собрать волосы.
2. Среди основных, самых удобных и распространённых можно выделить косичку, хвост, пучок.
3. Выбор прически – это дело чисто индивидуальное.
4. Не переставайте экспериментировать и пусть занятия спортом приносят вам только удовольствие.

Спортивная прическа

Красивой хочется быть не только на работе и на отдыхе, но еще и в спортзале. Какую спортивную прическу выбрать для фитнеса, посоветует TOPBEAUTY.

Для каждого случая в нашей жизни есть подходящие макияж и прическа. Нам, женщинам, хочется выглядеть сногсшибательно везде, будь то улица, бар, обычная встреча или романтическое свидание. Модные летние прически помогут тебе быть неподражаемой в любом месте и в любой ситуации.

Но что делать, если ты идешь в спортзал? Там бантик из волос и ободки со стразами будут смотреться комично. Зато хвостики, косички и повязки придутся очень даже кстати.

Хвост с начесом

Обыкновенный хвост уже сам по себе смотрится уместно в спортзале. Но если тебе кажется, что такая спортивная прическа слишком скучная, можно как-то ее разнообразить. Можно, например, не затягивать волосы в хвост туго, чтобы ниспадали к лицу. Очень удобный вариант для девушек с каскадной стрижкой или с челкой.

А можно сделать начес перед тем, как собирать волосы в хвост. Начесывать волосы следует от макушки ко лбу. Делать это нужно постепенно, прядь за прядью, не доходя расческой до корней, а останавливаясь где-то на 5 см от них. Легкий начес над лбом сделает твой внешний вид более выразительным.

Скрученный пучок

Эта спортивная прическа поможет, когда нет времени на мытье головы да и лень сильно стараться. Внешне она напоминает узелок или змейку. Сделать скрученный пучок очень легко: просто собери волосы на затылке и начни скручивать их в одну сторону. Получившийся жгут заверни в узел и зафиксируй шпилькой или длинной заколкой.

Коса из хвоста

Не самая быстрая прическа, зато гарантированно продержится почти без изменений всю тренировку или пробежку. Собери волосы в хвост и закрепи резинкой, затем прямо от основания хвоста заплети обычную косу из трех прядей. Можно оставить прическу в таком виде, а можно и замотать косу по кругу и закрепить шпильками. Получится необычный пучок.

Повязка на волосы

Если у тебя есть челка, то такой вариант спортивной прически просто идеален. Ничто не будет мешаться, да и волосы не прилипнут ко лбу. Кроме того, если у тебя низкий лоб, то надевать повязку стоит прямо на линию роста волос. Такой аксессуар поможет разнообразить твой внешний вид в спортзале. Можно купить сразу несколько повязок разных цветов и размеров. Использовать их можно как с распущенными волосами, так и с собранными. Повязка может стать акцентом, который сделает образ неповторимым.

Beauty-советы для спортсменок

• Если у тебя есть челка, закалывай ее. В противном случае на лбу под волосами будет скапливаться пот. Это может вызвать воспаление и последующие высыпания на лице.
• На тренировку не стоит краситься. Макияж забивает твои поры. Кожа не сможет дышать во время занятия спортом.
• Используй лак сильной фиксации, чтобы не дать мокрым волосам завиться и сохранить прическу.
• Перед походом в спортзал используй сухой шампунь. Он оказывает неоценимую помощь – снижает выделение кожного жира и пота во время тренировки. Это значит, что после фитнеса ты легко сможешь привести в порядок волосы.
• Чтобы волосы были здоровыми и блестящими, пей во время тренировки как можно больше воды. Кроме того, потребление достаточного количества жидкости помогает коже быть свежей и здоровой.

простые красивые укладки, как сделать высокую прическу на длинные волосы, модные варианты

С одной стороны, длинные волосы требуют особого ухода – обращаться с ними не так просто, как с короткими. Но с другой, из этой роскоши делают множество удивительных по красоте причесок. Не только сложные по исполнению укладки, но и простые смотрятся эффектно.

Простые укладки

Длинные волосы иногда приходится укладывать по-быстрому. Чтобы сделать красивую прическу на работу или даже на праздник, нужно использовать несложные манипуляции вроде плетения или укладки в хвост.

Иногда локоны можно оставить распущенными, придав им приличный вид с помощью невидимок, повязок или заколок.

На каждый день

Девушка с длинными волосами наверняка обладает навыками разнообразных вариантов плетения, поэтому заплести их в обычную трехпрядную косу вполне способна. Для простоты обращения с волосами можно сначала собрать их в хвост (можно сделать его высоким или, наоборот, низким) и уже потом заплести изящную «змею». Она может быть тугой или пышной – все зависит от предпочтений и особенностей самих локонов.

Нередко обладательницы длинных волос заплетают их наоборот. Для этого голову нужно опустить вниз и плести от шеи к макушке по типу колоска, вплетая волосы с двух сторон. На самой высокой точке головы нужно собрать все пряди в хвост. Теперь плетение можно продолжить, уложив косу вокруг резинки либо сделав обычный пучок.

Праздничные

Для похода в театр или ресторан можно особо не мудрить. Если в арсенале средств для создания красоты имеются папильотки на проволочной основе, то достаточно нанести на волосы укладочное средство и завить пряди спиралями. Через час с небольшим останется снять эти элементы, а волосы разобрать руками, без участия расчески, и сбрызнуть лаком. При желании передние пряди с висков можно собрать на затылке красивой заколкой – интересный романтический образ создан. Такая прическа будет хороша на темных, даже черных волосах, а также на светлых, например, русых.

Если укладка на праздник делается заранее, например, с учетом того, что мероприятие намечено на следующий день, то достаточно помыть голову, разобрать волосы на небольшие пряди, одинаковые по объему. Каждую нужно скрутить в тугой жгут и уложить по кругу в пучки, после чего закрепить резинками.

Спать придется с этим «сооружением» на голове. На всякий случай, чтобы пучки за ночь не распались, можно обвязать голову платком.

Утром волосы распустить. Можно закрепить их лаком. Завивка, полученная естественным путем, успешно продержится не только весь рабочий день, но и праздничный вечер. Обладательница шикарных локонов может добиться создания эффектного образа, если просто слегка завьет волосы плойкой. Завивка делается с отступлением от корней.

Прямые волосы начинают изгибаться на уровне виска. Прическу нужно уложить по своему вкусу около лица, после чего следует расправить локоны руками и закрепить лаком. В итоге должна получиться укладка в стиле голливудских див.

На тренировку

Для спортивной тренировки любая женщина выбирает такую прическу, которая не станет мешать и отвлекать от работы над собственным телом. Некоторым девушкам проще всего собрать волосы в хвост, а другим – сделать косу. Можно заплести ее, например, набок, используя принцип французского плетения (как колосок). Чтобы волосы точно не распались во время движения или не растрепались на ветру, если тренировка проходит на открытом воздухе, некоторые модницы надевают бандану или делают повязку вокруг головы из платка.

Яркий или темный по цвету аксессуар способен сделать спортивную прическу интереснее. В некоторых случаях, например, при занятиях танцами, волосы практичнее уложить в тугую шишку, обмотав их вокруг основания хвоста.

Для свидания

Отправляясь на встречу с возлюбленным, девушка стремится создать элегантный, романтический образ. Красавицы, у которых волосы длинные, имеют все шансы при помощи прически добиться ареола загадочности в нем. В считаные минуты можно сделать красивую укладку на основе мальвинки. Для этого нужно расчесать локоны. Часть боковых прядей следует завести назад и скрепить прозрачной силиконовой резинкой. Оставшиеся свободными волосы на уровне висков необходимо несколько раз обмотать вокруг собранных локонов сначала с одной стороны, а затем – с другой.

Концы нужно расчесать, чтобы они легли на волосы на затылке. Если они торчат, то можно их завить плойкой. В итоге должна получиться милая, нежная укладка.

Придать образу силы и сделать укладку нарядной можно с использованием хвоста. Такой способ собирать волосы уместен не только для повседневных причесок. Для этого на висках следует выделить часть волос и оставить их на время свободными. Остальные локоны нужно забрать в хвост. Боковые пряди необходимо уложить вокруг его основания по типу восьмерки, после чего закрепить шпильками.

Сразить кавалера можно укладкой на голливудский манер. Для этого горизонтальным пробором от уха до уха волосы нужно разделить на две половины. Нижнюю часть следует собрать в хвост, а затем выделить по бокам небольшие, равные по объему пряди и обмотать ими основание хвоста. Переднюю часть локонов нужно начесать и откинуть назад, уложив поверх уже собранных. После этого нужно закрепить лаком и подколоть по бокам начесанные пряди, чтобы они оставались на том месте, которое для них определили.

Для работы

Работа накладывает определенные требования на то, как выглядит сотрудница, особенно если она в течение рабочего дня непрерывно находится среди коллег или на глазах у посторонних людей. Желательно придерживаться в создании прически делового стиля и скромности, но в то же время нужно оставить место и для красоты. Можно выделить у висков пряди, заплести их в косы. Затем нужно уложить их в виде ободка. Остальные локоны можно оставить свободными. Получится одновременно строгая и элегантная прическа.

Изящную прическу можно сделать с бантом из собственных волос. Для этого локоны нужно хорошо расчесать, после чего следует выделить по бокам пряди и завести их назад, словно создавая мальвинку. При этом не стоит делать из собранных волос хвост – протянув их на втором или третьем обороте сквозь резинку лишь наполовину, нужно оставить в виде петли. Петлю необходимо разделить на две равные части и проложить между ними кончик хвоста, после чего закрутить его, формируя середину банта, и закрепить. Остальные волосы следует подвить плойкой на концах.

Вариант с хвостом и жгутами придаст работнице офиса солидности и строгости. Для этого нужно разделить волосы вертикальным пробором на две части. Затем необходимо половину собрать за ухом, а вторую часть разделить на 3 сектора. Каждую из них следует не туго закрутить жгутом, обвить вокруг хвоста (не больше 1 оборота). Все волосы нужно закрепить резинкой с украшением или заколкой.

Для офиса подойдет и прическа в виде вывернутого хвоста. Для этого нужно собрать волосы в нижней затылочной зоне, после чего слегка раздвинуть собранные локоны у корней и протянуть сквозь просвет хвост. Получилось нечто вроде двух красивых валиков в основании. Укладка хоть и отличается простотой, но является удобной и выглядит женственной.

Для работы можно сделать укладку в технике «рыбий хвост». Для этого локоны нужно разделить вертикальным пробором. Затем стоит выделить две тонкие пряди одинаковой толщины, после чего каждую завести на соседнюю «основную прядь». Таким образом, выделяя тонкие пряди, сплести косу. В нижней затылочной зоне необходимо закрепить волосы резинкой. При желании можно украсить заколкой или другим красивым аксессуаром.

Сложные техники

Некоторые мероприятия требуют сложных по исполнению укладок.

Можно создать прическу из кос и жгутов. Для этого следует выполнить ряд действий:

• разделить шевелюру на 4 сектора;
• из двух задних частей сплести обычные косы;
• передние пряди скрутить в жгуты и уложить на затылке крест-накрест;
• косы расположить низким пучком восьмеркой, включив в композицию концы жгутов;
• закрепить шпильками.

Изящная и сложная на вид прическа получится на основе колосков:

• разделить волосы на 5 частей, выделив по центру самый широкий сектор, а самые тонкие пряди выделить у висков;
• заплести косы с постепенным включением боковых прядей в каждом выделенном секторе;
• расправить все косы, придавая им дополнительный объем и небрежность;
• уложить сзади в пучок, укрепляя прическу шпильками.

Еще одна объемная прическа может потребовать нескольких подходов, чтобы добиться изящества. Можно заранее потренироваться, чтобы в час «икс» получить великолепный результат:

• отделить часть волос горизонтальным пробором на уровне макушки;
• завести их вперед, начесать и оставить на лбу, чтобы на время не мешали работать;
• выделить нижние пряди и заколоть;
• посередине затылка сделать большой пучок – добиться внушительного объема можно, если сильно начесать волосы или воспользоваться валиком из поролона;
• перекинуть передние волосы на пучок и аккуратно расправить расческой-хвостиком;
• нижние локоны нужно завить и поднять небрежными кольцами, закрывая пучок снизу;
• как следует закрепить прическу лаком, при необходимости заколоть пряди невидимками, размещая их, чтобы не было видно.

Модные прически

Существуют классические женские прически типа ракушки, которые, по сути, никогда не выходят из моды. Некоторые укладки своим видом намекают на старинные способы придавать форму волосам и также популярны сегодня. Использование заколок и прочих фиксаторов значительно упрощает дело при создании актуального образа. Для создания строгой прически удобно воспользоваться твистером. Длинные волосы продеваются сквозь отверстие в заколке и наматываются на нее разными способами. Можно сделать на основе такого фиксатора пышный пучок на макушке или закрутить волосы валиком, расположенным вертикально в задней части головы.

Эффектно смотрятся прически с гребнем. Такое украшение станет великолепным дополнением к хвосту или пучку. С помощью монтары – двух гребней, связанных резинкой или бусами – можно подхватить и заколоть волосы. Даже гребень, укрепленный на передних волосах, превращает распущенные пряди в настоящую изысканную прическу. Для модной укладки удобно воспользоваться заколкой-крабиком. Существуют самые разные конструкции таких приспособлений на любой случай.

На прямые волосы

Девушкам с прямыми волосами подойдет прическа под названием французский водопад. Заплетать ее несложно даже самой себе. При этом средства укладки при ее создании не нужны. Потребуется второе зеркало, глядя в которое через первое, плести будет значительно проще. Процесс плетения выглядит следующим образом:

• предварительно волосы нужно промыть и хорошо расчесать; если они пушистые, то нужно обработать их специальным спреем, придающим прядям гладкость;
• сделать центральный пробор ото лба к затылку;
• сбоку выделить 3 пряди и начать плести, как обычно;
• верхнюю прядь косички оставить свисать, а взамен выделить новую из волос, расположенных под косичкой, и вновь сделать переплет;
• верхнюю прядь снова оставить и взять другую, заводя ее наверх при плетении;
• так доплести до желаемого места и закрепить косу резинкой или невидимкой;
• концы свободных волос можно накрутить.

Плетение французского водопада делают с двух сторон по направлению к середине затылка, а также заплетают в единую косу, начав над одним виском и закончив над другим.

Дерзкой и современной будет прическа на длинные волосы, у которых заплетена только их часть:

• чистые пряди нужно хорошо расчесать и на время заколоть, выделив часть волос на боку в районе уха;
• затем ровными рядами заплести три тонкие косички-колоска так, чтобы собранные в хвосты кончики можно было убрать под основную массу волос;
• свободные локоны остается распустить и снова расчесать – стильная прическа готова.

Пучки сегодня являются не просто современными, но и весьма модными в укладке. Из них можно создать целую оригинальную композицию:

• разделить локоны на несколько секторов горизонтальными проборами;
• каждую часть скрутить жгутом и завернуть вокруг основания, формируя плотный пучок строго по центру головы;
• зафиксировать шпильками;
• сделать таким же способом остальные пучки, ровно скрутив их один под другим.

Особенно хорошо смотрится такой ряд из пучков, если у женщины есть челка.

С помощью бублика можно сделать пышный пучок, который придает фактурности укладке, если пряди у девушки тонкие и недостаточно густые. Если нет специальной накладки, то можно воспользоваться обычным носком, у которого отрезается закрытая часть (пальцевая). Носок нужно свернуть, чтобы получилось толстое кольцо (бублик).

Чтобы создать пучок, потребуется выполнить следующие действия:

• сделать хвост, надеть на его основание приспособление, придающее объем;
• волосы равномерно распределить по бублику;
• зафиксировать еще одной резинкой;
• концами волос замаскировать наружную часть пучка – можно заплести их в косичку и уложить по кругу.

Актуальны сегодня прически в греческом стиле. Сделать такой вариант можно и на прямых волосах. Но их нужно предварительно завить плойкой или использовать бигуди. Сам же порядок укладки такой:

• надеть на голову повязку – примерно так, как надевают шапку;
• выделить небольшую прядь накрученных волос сбоку и завести ее за повязку сверху вниз без натяжения; сделать так, чтобы концов волос было не видно;
• также поступить с прядью на другой половине лица;
• вновь выделить прядь и снова обвить ею повязку;
• аналогично поступить со всеми боковыми прядями;
• задние волосы сложить пополам;
• приколоть кончики невидимками;
• петлю из волос несколько раз обернуть вокруг повязки, чтобы получился пышный пучок.

Кроме причесок с гладкими или пышными пучками, красивым плетением сегодня являются укладки типа гофре, отсылающие модниц в 80-е годы прошлого века – все забытое со временем снова становится актуальным. Для создания такой укладки подойдет плойка со специальной насадкой. Все волосы нужно завить, чтобы получилась пышная укладка. При желании можно завить только часть волос у лица.

На непослушные пряди

Непослушные волосы – вьющиеся или пушистые – представляют сложность в создании причесок. В то же время их природная пышность дает свои преимущества. Сегодня актуально обладательницам природных кудрей не выпрямлять пряди, а оставлять их такими, какие они есть. Из этих волос легче, чем из прямых, сделать пышный пучок или эффектную прическу в греческом стиле.

Чтобы красиво уложить такие локоны, можно заплести, например, французскую косу по диагонали:

• крупную прядь нужно отделить на макушке ближе к левой стороне;
• разделить на 3 более мелкие;
• держа диагональное направление, заплести косу с постепенным включением в нее волос по обеим сторонам от косы;
• дойдя до шеи, собрать волосы в хвост.

Пышно и красиво выглядит прическа на вьющиеся волосы на основе вывернутых хвостов. Для этого нужно:

• собрать волосы в три хвоста, расположенные один над другим в затылочной зоне;
• вывернуть каждый хвост через раздвинутые пряди в основании;
• конец верхнего элемента спрятать под средним, а конец среднего – под нижним;
• для надежности прическу зафиксировать лаком.

Причесок на длинные волосы довольно много. Даже самые сложные по виду укладки часто выполняются просто. Необязательно прибегать к услугам парикмахера, чтобы всегда быть красивой и в полной мере демонстрировать великолепие своих волос.

В следующем видео вас ждут три легкие и красивые прически на каждый день.

Делаем прически для тренировок (на длинные волосы/средней длинны) — Худеем к лету — Блоги

• Главная
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ
  • Евро-2020
  Все турниры
  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед
  Все клубы
  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар
  Все футболисты
• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Первого канала
  • Кубок Шпенглера
  • Молодёжный чемпионат мира
  • Шведские игры
  • Чешские игры
  • Юниорский чемпионат мира
  • Зимняя классика НХЛ
  • ФОНБЕТ Матч звезд КХЛ 2020
  Все турниры
  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси
  Все клубы
  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Никита Гусев
  • Илья Михеев
  Все хоккеисты
• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА
  Все турниры
  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США
  Все клубы
  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Кобе Брайант
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  Все баскетболисты
• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар
  • Шелковый путь
  Все турниры
  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Торо Россо
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео
  Все команды
  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Роберт Кубица
  • Даниил Квят
  • Кими Райкконен
  • Фернандо Алонсо
  • Шарль Леклер
  • Валттери Боттас
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен
  Все пилоты
• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • US Open
  • Australian Open
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса
  Все турниры
  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Симона Халеп
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти
  Все теннисисты
• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • UFC 246
  • UFC 247
  • Бой Федора Емельяненко
  • Бой Конор Макгрегор — Дональд Серроне
  • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
  Все турниры
  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Джон Джонс
  • Александр Емельяненко
  Все бойцы
• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Гран-при
  • Чемпионат Европы
  • Чемпионат мира
  • Чемпионат России по фигурному катанию
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции
  Все сборные
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Михаил Коляда
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  Все фигуристы
• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат мира-2020
  • Ижевская винтовка
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен
  Все сборные
  • Александр Логинов
  • Мартен Фуркад
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  Все биатлонисты
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды
• Финансы

• Прочие

• Главная
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол

• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис

• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды
• Финансы

• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
    • Россия
    • Сборные
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Украина
    • Южная Америка
    • Голландия
    • Португалия
    • Африка
    • Любительский
    • Азия
    • Беларусь
    • ФНЛ
  • Хоккей
    • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
    • Россия
    • Сборные
    • НХЛ
    • КХЛ
  • Баскетбол
    • Turkish Airlines Euroleague
    • Россия
    • НБА
    • Зарплаты НБА
    • Еврокубки
    • Сборные
    • Еврочемпионаты
    • Женский баскетбол
  • Биатлон
    • Чемпионат мира по биатлону
    • Кубок мира по биатлону
  • Теннис
    • ATP
    • WTA
    • Кубок Дэвиса
    • Кубок Федерации
    • Ролан Гаррос
  • Авто
    • Формула-1
    • Мото
    • Ралли
    • ДТМ
    • Другие серии
  • Бокс/MMA/UFC
    • UFC
    • Бокс Профи
    • ММА
    • Прочее
  • Фигурное катание
    • Чемпионат мира по фигурному катанию
  • Прочие
    • Американский футбол
    • Бадминтон
    • Бейсбол
    • Бильярд/снукер
    • Борьба
    • Бобслей/сани/скелетон
    • Велоспорт
    • Водные виды
    • Волейбол
    • Гандбол
    • Гимнастика
    • Гольф
    • Гребля
    • Единоборства
    • Керлинг
    • Конный спорт
    • Коньки/шорт-трек
    • Легкая атлетика
    • Лыжи
    • Мини-футбол
    • Настольный теннис
    • Парусный спорт
    • Пляжный футбол
    • Покер
    • Регби
    • Современное пятиборье
    • Стрельба
    • Триатлон
    • Тяжелая атлетика
    • Фехтование
    • Хоккей на траве
    • Хоккей с мячом
    • Шахматы
    • Экстрим
    • Экзотические виды
  Все блоги
• Подкасты
• Статусы
  • Популярные
  • Новые
• Рейтинг букмекеров
  • Бонусы букмекеров
  • Легальные
  • Зарубежные
  • Киберспортивные
  • Мобильные
  • Российские
  • С кэшбеком
• Fantasy
  • Fantasy
  • Прогнозы
  • Редакционные игры
  Fantasy-команды
  Другие лигиЛига Прогнозов
  Больше лиг
  • Киберспорт
  • Прогнозы на спорт

  Простые прически на длинные волосы | Фото пошагово

  • Новости
  • Мода
  • Отношения
  • Гороскоп
  • Красота
  • Здоровье
  • Звезды
  • Стиль жизни
  • Психология
  • Конкурсы
  • COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
  • Видео
  • Блог редакции
  • Спецпроекты
  • Контакты
  • Гороскоп совместимости
  • Камасутра