Резинки для ног: Купить фитнес резинки для ног в Йошкар-Оле можно в спортивном магазине «Стиль Жизни»!

Содержание

Резинка для фитнеса для ног

Самый удобный и простой тренажер: фитнес резинки для ног

Далеко не всегда есть возможность выбраться на тренировку в фитнес-зал или пробежку в парк, а мышцы в нужном состоянии поддерживать необходимо. Многие спортсмены и ценители здорового образа жизни решают проблему с помощью тренажеров, но если не хватает места в комнате для большой конструкции, вполне реально обойтись простым тренажером.

Это резинки для фитнеса, среди которых есть модели для прокачивания мышц разных частей тела, в том числе ног и ягодиц. Чтобы тренировки были эффективными, необходимо грамотно подобрать ленты с учетом уровня сопротивления – специальную маркировку всегда делают производители. Обычно резинки маркируют разным цветом в соответствии с уровнем нагрузки, но не всегда у разных компаний оттенки и показатели совпадают, поэтому надежнее ориентироваться на цифры.

Резинка для фитнеса: правильная тренировка мышц ног

Такие спортивные снаряды известны также как ленточные эспандеры и ленты-амортизаторы, с их помощью можно выполнять и простые, и сложные упражнения. Ленты надевают на руки или ноги для усиления нагрузки на мышцы, толстые резинки выбирают профессионалы, новичкам рекомендуется начинать с тонких изделий, постепенно наращивая темп и объем.

Делают ленты из резины, полиуретана и латекса, последний вариант – самый качественный и надежный. Существуют модели разной длины, ширины и цвета, главный показатель, на который нужно ориентироваться, – это уровень сопротивления.

Выделяют несколько видов фитнес резинок для ног, с учетом степени жесткости:

самый мягкий – от 2 до 5 кг, напряжение мышц дается маленькое, опытным спортсменам подходит для разминки;
мягкий – от 6 до 8 кг, рассчитана на начинающих любителей спорта;
средний – на 9-12 кг, на хорошую физическую подготовку;
жесткий – от 13 до 18 кг, рекомендуется опытным спортсменам;
самый жесткий – от 19 до 30 кг, годится только для профессиональных тренировок.

Это универсальный снаряд, который помогает привести мышцы в тонус, но важно учитывать, что с его помощью нельзя накачать рельеф. Резинки хороши тем, что не травматичны, в отличие от гантелей и гирь, их также можно использовать и для отдельных тренировок, и в комбинации с другими снарядами.

Другие преимущества фитнес резинок для ног

Для занятий с ленточным эспандером существует не один комплекс упражнений, опытные специалисты советуют начинать с самых простых и не перегружать мышцы, иначе можно получить сильную контрактуру.

Ленты-амортизаторы также хороши тем, что:

помогают избавиться от дряблой кожи;
занимают мало места в сумке, их легко брать с собой в поездки;
гарантируют равномерную нагрузку;
подтягивают ягодичные мышцы, не увеличивая зону квадрицепсов.

Использовать ленты для тренировок можно в любом возрасте, их рекомендуют врачи спортсменам для удачной реабилитации после травм, можно делать любые классические упражнения.

Фитнес резинки для ног: выгодное приобретение от Way4you

Чтобы ленточный тренажер служил долго, необходимо приобретать товары только высокого качества и от надежных производителей. Именно такую продукцию предлагает покупателям интернет-магазин Way4you, который специализируется на производстве и поставках спортивного оборудования для кроссфита, фитнеса и тяжелой атлетики. Здесь можно выгодно купить разные наборы фитнес резинок для прокачивания мышц ног и ягодиц. Покупателям рекомендуется предварительно изучить описание, где отмечены уровни сопротивления предлагаемых изделий. Заказы отправляются по всей Украине, доставку берут на себя курьерские службы.

ЭСПАНДЕР | Резиновые Петли Ног

33.00грн./шт
10 или больше 28.05грн.

Размер:

— Выберите — Комплект TPE 5шт(106.00грн.)Комплект латекс 5шт (205.00грн.)Зеленый TPE 0,35 мм: 2 ~ 3 кг(33.00грн.)Зелений латекс 0,35 мм: 2 ~ 3 кг(58.00грн.)Синий TPE 0,5 мм: 4 ~ 6 кг (34.00грн.)Синий латекс 0,5 мм: 4 ~ 6 кг (60.00грн.)Желтый TPE 0,7 мм: 6 ~ 9 кг(36.00грн.)Желтый латекс 0,7 мм: 6 ~ 9 кг(63.00грн.)Красный TPE 0,9 мм: 8 ~ 12 кг(40.00грн.)Красный латекс 0,9 мм: 8 ~ 12 кг(69.

00грн.)Черный TPE 1,1 мм: 12 ~ 18 кг(44.00грн.)Черный латекс 1,1 мм: 12 ~ 18 кг(81.00грн.)

Описание
Характеристики
Отзывов (0)

Полный комплект резинок обходится на 30% дешевле чем покупка поштучно. Комплект выбирайте в опциях под кнопкой купить.

Петли произведены на выбор из TPE (обычной резины) или натурального каучука. В отличии от TPE латекс очень приятный тактильно, не «липнет» к коже и главное более прочный.

Сопротивление

1-е число обозначает нагрузку эспандера при его удлинении в 2 раза
2-е число обозначает нагрузку эспандера при его удлинении в 3 раза

Зеленый 0,35 мм: 2 ~ 3 кг
Синий 0,5 мм: 4 ~ 6 кг
Желтый 0,7 мм: 6 ~ 9 кг
Красный 0,9 мм: 8 ~ 12 кг
Черный 1,1 мм: 12 ~ 18 кг

ВНИМАНИЕ! Часто у других производителей нагрузка указана с «потолка». Для сравнения используйте толщину резины. При одинаковой толщине нагрузка у всех производителей идентична.

Тем кому тонкие резинки могут показаться недостаточно жесткими, их лучше не откладівать в сторону, а использовать вместе с самыми «тяжелыми», что бы еще увеличить нагрузку. Ниже пример использования петель в зависимости от нагрузки

ВНИМАНИЕ

Растягивание петель на 100 см и более (т.е. общая длина растянутой петли более 150 см) может создавать микронадрывы, что со временем приведет к разрыву всего эспандера.

Размеры
Длина	600 мм
Толщина	50 мм
Материал
Материал	латкс
Дополнительные характеристики
Страна производитель	Китай

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше имя

Ваш отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Рейтинг Плохо Хорошо

Лучшие эспандеры 2023 года и как их использовать

Есть бесконечные отговорки, чтобы не тренироваться, причем время, пространство и деньги являются наиболее распространенными барьерами, на которые люди указывают. Но вам не нужно дорогое оборудование или много времени или места, чтобы провести эффективную тренировку всего тела.

Как личный тренер и писатель по фитнесу, одним из моих любимых недорогих товаров для тренировок в домашних условиях являются эспандеры. Вы можете использовать их для тренировки всего тела или для определенных групп мышц, и вы можете достичь всего, что могут гири, штанги или гантели, не занимая при этом много места. А для пожилых людей или тех, кто восстанавливает форму после травмы, эспандеры являются более безопасной альтернативой традиционным весам.

ПРОПУСТИТЬ ВПЕРЕД Лучший запрет на сопротивление ds

Исследования показывают, что тренировки с сопротивлением с эластичной лентой улучшают баланс, функцию походки и гибкость. Более того, тренировка с эластичной лентой сопротивления полезна как новичкам, так и любителям тренировок. Вот информация о том, как использовать ленты сопротивления и некоторые лучшие варианты, которые предлагают несколько уровней сопротивления, выбранных на основе моего опыта.

Как пользоваться эластичными лентами

Существует два основных типа эспандеров: петлевые и трубчатые.

Ленты-петли или силовые резинки изготовлены из цельного куска легкого резинового латекса с петлей. Эти ленты имеют сопротивление от 5 до 175 фунтов и отлично подходят для бодибилдинга, физиотерапии и улучшения спортивных результатов. Петли также выпускаются в мини-версиях, которые отлично подходят для тренировки нижней части тела, поскольку они надежно облегают икры, лодыжки, бедра и колени и обеспечивают напряжение при боковых движениях, которые повышают силу и мышечную выносливость. Ленты с мини-петлями имеют сопротивление от 5 до 50 фунтов.
Трубчатые ленты прямые, изготовлены из более твердой резины и имеют ручки на каждом конце. Они отлично подходят для начинающих, которые хотят иметь больше контроля над упражнениями. Поскольку вы держитесь за рукоятку, вы можете получить лучший захват и контролировать, как вы хотите, чтобы лента двигалась.

Ремешки с трубкой и петлей можно складывать друг на друга, чтобы добавить дополнительного напряжения в ваши тренировки. Однако, если вы новичок в использовании эспандеров, я всегда рекомендую начинать с самых слабых эспандеров. Но если вы уже регулярно включаете силовые тренировки в свою рутину, возможно, вы сможете сразу перейти к более тяжелому отягощению.

Чтобы определить, какое сопротивление подходит именно вам, выполните несколько упражнений с разными бинтами, чтобы найти тот, который вы сможете полностью растянуть до конца движения. Например, выполняя сгибание рук на бицепс, вы должны быть в состоянии полностью сжать руку и удерживать ее в устойчивом положении некоторое время, прежде чем вернуться в исходное положение. (Если сопротивление ленты слишком велико для вас, и ваша рука тянется вниз в другом направлении, лента слишком тяжелая.)

Как только вы сможете сделать 10 повторений с исходной лентой, вы можете увеличить количество повторений до 15. Как только это становится слишком легким, увеличьте сопротивление до следующего уровня (от легкого до среднего или от среднего до тяжелого). Имейте в виду, что ваша нижняя часть тела может перейти к следующей полосе раньше, чем верхняя часть тела, поскольку мышцы ног и ягодичные мышцы больше и сильнее, чем верхняя часть тела. (Вы даже можете начать с легкого эспандера для верхней части тела и среднего для нижней части тела.)

Лучшие эспандеры для покупки

Существует так много вариантов эластичных резинок, что покупка комплекта может быть ошеломляющей. Многие из них поставляются в наборах из пяти и более ремешков, но вы также можете купить их по отдельности. Лучше иметь как минимум три — легкие, средние и тяжелые — чтобы вы могли нацеливаться на все основные группы мышц. Вот несколько отличных вариантов для рассмотрения — все они отличного качества, с различными уровнями сопротивления и звездными отзывами клиентов.

Набор эластичных лент GYMB

Эти ленты поставляются в комплекте из трех лент с элегантным футляром для переноски и брошюрой с инструкциями. Я люблю их, потому что они сделаны из прочной нескользящей резинки, которая остается на месте, что делает их немного более удобными, чем обычный ремешок, и предотвращает их скатывание вверх или вниз во время тренировки. Эти ремешки GYMB имеют рейтинг 4,7 звезды в более чем 30 000 отзывах клиентов на Amazon.

Эластичные ленты FitCord X-Over

Разработанные для кроссфита, бодибилдинга и мышечного тонуса, эти эластичные ленты в трубках имеют семь уровней сопротивления и являются одними из самых прочных в мире. до более чем 150 000 повторений до перерыва. Эти шнуры, продаваемые по отдельности, можно использовать как одну ленту или перекрещивать, образуя букву X. Прочная резиновая лента покрыта тканью и имеет длину 125 дюймов в полностью растянутом состоянии.

Эластичные ленты SPRI Xertube с ручками

Эти бандажные ленты продаются поштучно и имеют пять уровней сопротивления: от очень легкого до очень тяжелого. Ручки отлично подходят для максимальных силовых тренировок, и SPRI предлагает возможность приобрести дверное крепление с нейлоновой полосой сопротивления SPRI, чтобы вы могли увеличить сопротивление, когда дело доходит до тренировок верхней части тела и ядра. Группа сопротивления Xertube получила рейтинг 4,6 звезды среди почти 9000 клиентов Amazon.

Фитнес-петли Fit Simplify Resistance Loop

Этот набор эспандеров включает в себя множество различных уровней сопротивления — самый легкий эспандер в этом наборе эквивалентен 5-фунтовой гантели в полностью растянутом состоянии, а самый тяжелый эквивалентен 35-килограммовая гантель, согласно марке. Набор имеет средний рейтинг 4,5 звезды из более чем 113 000 отзывов на Amazon и доступен в трех цветах: розовый, ягодный и ассорти, который включает в себя несколько основных цветов. В комплект входит буклет с инструкциями, демонстрирующий различные упражнения с использованием лент для ног, рук, спины, плеч, лодыжек, бедер и живота, а также сумка для переноски.

Эластичные эспандеры ROSAPOAR Pull Up

Этот комплект из пяти предметов от Rosapoar получил среднюю оценку 4,7 звезды из более чем 2000 обзоров на Amazon. Согласно бренду, эти противоскользящие ленты сопротивления, сопротивление которых варьируется от 15 до 125 фунтов, изготовлены из прочного натурального латекса и устойчивы к запаху, когда вы потеете. Вы также можете заказать ленты по отдельности. В комплект входит руководство по тренировкам, а также компания предлагает политику бесплатной замены и пожизненную гарантию.

Попробуйте упражнения с эспандером

Если вы не знаете, как начать использовать эспандер в своей тренировке, мы выделили несколько упражнений, которые вы можете выполнять для проработки различных мышц.

Отжимания в стороны стоя

С лентой вокруг лодыжек подтяните пупок к позвоночнику и согните колени так, чтобы ягодицы доставали назад. Расставьте ноги так же широко, как ваши плечи. (Это модифицированное положение приседа, и вы останетесь здесь для выполнения упражнения.) Постучите правой ногой вправо, почувствовав натяжение ленты, а затем верните ее в центральное положение, чтобы стопы были на той же ширине, что и плечи. Затем постучите левой ногой влево, чувствуя натяжение ленты, а затем верните ее в центр. Повторите это по 10 нажатий в каждую сторону. Это работает со средней ягодичной мышцей (мышца на внешней стороне бедра) и бедрами, а также дает вам небольшую кардио-тренировку.

Раковина полосатого моллюска

Лежа на правом боку, упритесь правым предплечьем в землю под углом 90 градусов. Вытяните ноги немного вперед от бедер и втяните пупок к позвоночнику. Затем согните колени так, чтобы ваши ноги были под углом 90 градусов. Держите ноги прижатыми друг к другу, когда вы отводите верхнее колено от нижнего колена, как будто вы открываете раковину моллюска. Повторите это 10 раз, а затем поменяйте сторону.

Banded Open & Close

Согните руки в локтях и поднимите руки в положение стойки ворот на уровне груди. Открывайте и закрывайте руки, чтобы проработать верхнюю часть рук и верхнюю часть спины. Повторить 10 раз.

Сгибание рук на бицепс

Для начала проденьте правую руку через ленту в положении с открытым лицом. Затем потяните правую руку с лентой вверх к плечу, сгибая бицепс, и отпустите. Повторите 10 раз, а затем поменяйте сторону.

Нижний и подъемный 0010

Лежа на спине, оберните ленту вокруг лодыжек. Втяните пупок к позвоночнику и вытяните прямые ноги к потолку. Расставьте ноги достаточно широко, чтобы натянуть ленту, а затем опустите ноги как можно ниже, не отрывая спины от земли. Затем верните ноги в центр. Повторите 10 повторений.

Следите за подробными новостями Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, а также подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних событий .

Стефани Мансур

Стефани Мансур — эксперт по здоровью и фитнесу, а также тренер по снижению веса для женщин. Она сертифицированный персональный тренер, инструктор по йоге и инструктору по пилатесу, а также ведущая программы Step It Up with Steph на американском общественном телевидении.

Николь Сондерс и Барбара Бут внесли свой вклад.

Кинетические бинты® — эластичные эспандеры для ног

Кинетические бинты ® , эластичные эспандеры для ног , подходят чуть выше колен и обеспечивают удобную, полезную для сердца силовую тренировку ног, бедер, сгибателей бедра и ягодичных мышц. , подколенные сухожилия и основные мышцы во время физической активности, такой как физические упражнения и специальные спортивные тренировки (например, ходьба, бег, прыжки, спринт и удары ногами). Укрепление этих областей может помочь улучшить баланс, гибкость, ловкость и выносливость, что, в свою очередь, может способствовать увеличению скорости бега, высоты прыжка, более высоким и мощным ударам, более быстрой реакции, улучшению спортивных результатов, а также может помочь снизить риск занятий спортом. сопутствующие травмы. Уникальный дизайн позволяет вам двигаться без ограничений и естественным образом с полным диапазоном движений, поэтому вы можете стать сильнее, работая над улучшением своих спортивных навыков.

Кинетические ленты предназначены не только для спортсменов! Наши уникальные эспандеры для упражнений дополняют любую тренировку, фитнес или программу по снижению веса и являются отличным инструментом для тренировок с отягощениями для здоровых людей, которые хотят вести здоровый образ жизни, приводя себя в форму, оставаясь в форме, худея или сжигая жир.

Чем Kinetic Bands® отличаются от конкурентов?

Несколько факторов дают компании Kinetic Band преимущество на рынке эспандеров для ног и способствуют доверию, которое мы завоевали за годы работы со спортсменами по всему миру.

1) Мы занимаемся маркетингом и постоянно совершенствуем Kinetic Bands с 2006 года, дольше, чем любой конкурент. Мы являемся членом Better Business Bureau со статусом A+ и помогаем людям во всем мире достигать своих целей.

2) Наши наборы резиновых лент специально разработаны для обеспечения максимальных результатов для пользователей. Каждый набор содержит 2 ленты (1 длинная и 1 немного короче), которые предназначены для одновременного обеспечения полного диапазона движения (передняя, более длинная лента), при этом задействуя подколенные сухожилия и ягодичные мышцы на более равном уровне с четырехглавыми мышцами (задняя часть, более короткая лента). Большинство ремешков конкурентов имеют одинаковую длину, поэтому задний ремешок имеет тенденцию болтаться, что делает его менее функциональным. Каждый ремешок также содержит наши уникальные поворотные зажимы, разработанные для комфорта и разнонаправленного движения.

3) Результат гарантируем!

Эластичные ленты для тренировок для спортсменов

Увеличение скорости, ловкости, силы и мощи во время тренировки

Эспандеры для тренировок с отягощениями
, Оставайтесь в форме 9002 900 Burn Fat

Каждый комплект включает:
— 2 удобных и легко регулируемых неопреновых ремня для ног
— 4 комплекта эластичных лент, обеспечивающих различные уровни сопротивления (5 комплектов с уровнем 3)
— Удобная сетчатая дорожная сумка
— Бесплатный спортивный ремень для растяжки (рекомендованная производителем розничная цена 8,95 долларов США) для растяжки после тренировки
— Скорость и ловкость (5 частей), серия тренировок Загрузка: The Fit Athlete
— Доступ к другим бесплатным загрузкам для обучения, включая : Стартовый набор кинетических лент с 15 упражнениями для начинающих

Наши эспандеры, рассчитанные на результат, рекомендованы для детей в возрасте от 7 лет и используются спортсменами во всем мире, которые занимаются бейсболом, баскетболом, футболом, боевыми искусствами. , футбол, софтбол, теннис, легкоатлетический и спринтерский бег, волейбол, борьба и многие другие виды спорта; профессионалами физиотерапии, специалистами по силовой и физической подготовке, скоростными тренерами, личными тренерами и людьми, которые хотят вести более здоровый образ жизни; рекреационными спортивными командами, школьными округами, колледжами и профессиональными спортивными программами.
Кинетические ленты станут отличным подарком для любого спортсмена!
НЕ продается в магазинах.
Как определить, какой набор кинетических лент® вам подходит
Мы предлагаем наборы трех уровней, потому что более молодым (небольшим) спортсменам нужны более короткие ленты, чтобы обеспечить сопротивление, необходимое им для достижения максимальных результатов, а опытные спортсмены будут наслаждаться новой Elite. Ремешки (черные с металлическими зажимами) для продвинутых тренировок. Узнайте, как подогнать кинетические ленты по размеру для юных спортсменов, обрезав ножные лямки, в видео ниже.
УРОВЕНЬ 1 — рекомендуется для детей в возрасте 12 лет и младше (или пользователей младше 110 фунтов или 50 кг) -кольца на обоих ножных ремнях) и 1 более короткую ленту (прикрепите к задним D-образным кольцам на обоих ножных ремнях). Более короткие ленты обеспечивают правильное сопротивление для молодежи или спортсменов с небольшим телосложением.

Этот набор включает 4 комплекта резинок сопротивления.
Желтый (сила) — толщина примерно 9 мм, вес 20 фунтов.

Используется для повышения сопротивления при повышении квалификации молодежи.
Длинный ремешок: примерно 10 дюймов в длину
Короткий ремешок: примерно 9,5 дюймов в длину
Голубой (расширенный) — примерно 8 мм толщиной, 15 фунтов

Используется для тех, кто весит менее 110 фунтов (50 кг). Обычно они используются для продвинутой тренировки полного диапазона движений молодежи.
Длинная лента: примерно 10 дюймов в длину
Короткая лента: примерно 9 дюймов0,5 дюйма в длину
Светло-зеленый (средний) — толщина примерно 7 мм, 12 фунтов

Обычно используется для легкой растяжки и общей полной амплитуды движений людьми весом менее 110 фунтов (50 кг).
Длинная лента: длина примерно 10 дюймов
Короткая лента: длина примерно 9,5 дюймов
Серый (для начинающих) — толщина примерно 6 мм, вес 10 фунтов

Для начинающих и может использоваться для легкой растяжки людьми весом менее 50 кг. ).
Длинная лента: длина около 10 дюймов
Короткая лента: длина приблизительно 9,5 дюймов
УРОВЕНЬ 2 – рекомендуется для лиц в возрасте 13 лет и старше (или пользователей среднего роста весом 110 фунтов (50 кг) и более)
) и 1 короткая лента (размещена сзади).

Этот набор включает 4 комплекта резинок сопротивления.
Синий (сила) — толщина примерно 12 мм, вес 65 фунтов.

Используется для повышения сопротивления при продвинутых тренировках.
Длинная лента: длина около 12 дюймов
Короткая лента: длина около 11 дюймов
Зеленый (расширенный) — толщина около 10,6 мм, 50 фунтов

Используется теми, кто весит более 110 фунтов. Они длиннее и прочнее и используются для продвинутых тренировок полного диапазона движений.
Длинная лента: длина приблизительно 11,5 дюймов
Короткая лента: длина приблизительно 10,5 дюймов
Оранжевый (средний уровень) – толщина приблизительно 9 мм, вес 35 фунтов 50 кг).
Длинная лента: длина примерно 11,5 дюймов
Короткая лента: длина примерно 10,5 дюймов
Красный (для начинающих) — толщина примерно 8 мм, вес 25 фунтов

).
Длинная лента: длина около 10,5 дюймов
Короткая лента: длина около 9,5 дюймов
УРОВЕНЬ 3 — рекомендуется для продвинутых (сильных) спортсменов помещается между передними D-образными кольцами на каждом ножном ремне и 1 более короткой лентой, которая должна располагаться между задними D-образными кольцами на каждом ножном ремне.
Этот набор включает в себя 5 комплектов резинок сопротивления. Он содержит те же 4 набора из набора LEVEL 2, а также черные (элитные) ремешки с металлическими зажимами для максимальной тренировки.
Черный (Elite) — толщина примерно 12,5 мм, вес 85 фунтов

Эти ленты имеют металлические зажимы и являются самыми прочными из предлагаемых нами резинок для нижней части тела. Они предназначены для очень продвинутых тренировок!
Длинная лента: длина приблизительно 12 дюймов
Короткая лента: длина приблизительно 11 дюймов
Синий (сила) — толщина примерно 12 мм, вес 65 фунтов.

Используется для повышения сопротивления при продвинутых тренировках.
Длинный ремешок: приблизительно 12 дюймов в длину
Короткий ремешок: приблизительно 11 дюймов в длину
Зеленый (расширенный) — приблизительно 10,6 мм толщиной, 50 фунтов

Используется теми, кто весит более 110 фунтов. Они длиннее и прочнее и используются для продвинутых тренировок полного диапазона движений.
Длинная лента: длина примерно 11,5 дюймов
Короткая лента: длина примерно 10,5 дюймов
Оранжевый (средний уровень) — толщина приблизительно 9 мм, вес 35 фунтов.

Обычно используется для легкой растяжки и полного диапазона движений людьми весом более 110 фунтов (50 кг).
Длинная лента: длина примерно 11,5 дюймов
Короткая лента: длина примерно 10,5 дюймов
Красный (для начинающих) — толщина примерно 8 мм, вес 25 фунтов

).
Длинная лента: длина около 10,5 дюймов
Короткая лента: примерно 9,5 дюймов в длину
Узнайте, как настроить посадку для молодых спортсменов, обрезав ножные лямки, в этом видео:

Узнайте, как спортивная подготовка с помощью кинетических лент может помочь отточить спортивные навыки в этих видах спорта и занятиях. : бейсбол, баскетбол, черлидинг, танцы, футбол, гимнастика, боевые искусства, футбол, софтбол, волейбол, борьба.
Кинетические бинты улучшают физические упражнения; узнайте, как они могут помочь вам привести себя в форму и вести здоровый образ жизни
» Кинетические ленты помогут вам бегать быстрее за счет увеличения мышечной силы и гибкости.» заявляет Стейси Армада в своей статье от 16 августа 2013 года под названием «Помогают ли кинетические ленты сопротивления бежать быстрее?»
на Livestrong.