Смузи из арбуза и клубники: Арбузно-клубничный смузи, пошаговый рецепт на 216 ккал, фото, ингредиенты

Содержание

Арбузно-клубничный смузи, пошаговый рецепт на 216 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль из банана и клубники с йогуртом

У меня в холодильнике всегда есть несколько замороженных бананов, из них можно сделать густой коктейль типа смузи, не добавляя ни сливок, ни мороженого.

Юлия Высоцкая

09 февраля 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Банановый коктейль с папайей, манго и киви

Папайя очень богата антиоксидантами — это то, что нам помогает бороться со старением!

Юлия Высоцкая

14 декабря 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль «Изумруд»

Юлия Высоцкая

02.2012 03:48:00″>07 февраля 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль с йогуртом и черной смородиной

Юлия Высоцкая

23 июня 2010

D@rKy

24 августа 2015

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

У нас второе пришествие клубники, да и арбузы в сезоне, готовим вкусненький и полезный напиток.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Дзен»!

Пищевая ценность порции

108

кКал

Белки

3 г

Жиры

1 г

Углеводы

25 г

% от дневной нормы

1 %

0 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

клубника

1 горсть

1 веточка

арбузы

4 дольки

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Все очень-очень просто и все, как обычно — удаляем семечки из мякоти арбуза, чистим клубнику и моем веточку мяты.

Всю эту вкуснятину взбиваем в блендере — если кажется, что маловато, добавьте ещё арбуза. Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

напиткикоктейли безалкогольныеинтернациональная кухня

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Необычные закуски

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

5 рецептов смузи из арбуза для утоления жажды

Главная / Кулинария / Десерты

Марина Арушанян • 08. 08.2018

Слово “Смузи” или smoothie взято из английского языка и переводится как “мягкий и приятный”. Его можно приготовить из любых фруктов и ягод. Наиболее вкусным и освежающим получается арбузный смузи. Чтобы измельчить ягоду понадобится блендер или шейкер. Можно приготовить смузи с кусочками арбуза. Для этого небольшую часть ягоды следует нарезать маленькими и аккуратными кубиками.

В смузи из арбуза можно добавить много разных фруктов, таких как банан, клубника, киви или даже дыня. Доверяйте собственному вкусу и импровизируйте.

Украсить стакан с арбузным смузи можно с помощью дольки лимона или зонтика. Поставьте туда трубочку и получится настоящий летний коктейль.

Смузи — напиток , способный утолить как жажду, так и голод. И это волшебное свойство делает смузи действенным средством для похудения. Стакан арбузного напитка содержит всего 15 калорий и не повредит фигуре.

Смузи из арбуза подойдёт в качестве перекуса. Кстати, его можно пить даже на ночь!

Классический арбузный смузи

Простой смузи из арбуза способен избавить вас от жажды даже в разгар жаркого лета. Арбуз, использованный для приготовления напитка, должен минимум 4 часа простоять в холодильнике. Такой напиток следует подавать холодным.

Время приготовления — 15 минут.

Ингредиенты:

400 гр. мякоти арбуза;
2 кубика льда на стакан.

Приготовление:

Удалите с арбуза все чёрные и белые косточки.
Поместите мякоть ягоды в блендер и взбивайте на средней мощности около 2-3 минут.
Готовый смузи разлейте по стаканам. В каждый добавьте по 2 кубика льда. Можно подавать!

Смузи из арбуза и банана

Банан добавит напитку сладости и внесёт нотку нежного вкуса. Следует выбирать очень спелые плоды, чтобы фрукт лучше измельчился. Получится красивый смузи приятного нежно-розового цвета.

Время приготовления — 20 минут.

Ингредиенты:

200 гр. мякоти арбуза;
250 гр. мякоти банана.

Приготовление:

Банан мелко нарежьте.
Арбуз избавьте от косточек.
Все ингредиенты поместите в блендер и измельчите до жидкой массы.
Напиток подавайте с долькой лимона.

Смузи из арбуза и клубники

Арбуз и клубника сочетаются не только по цвету, но и по вкусу. Клубника придаёт напитку замечательный благоуханный аромат.

Время приготовления — 23 минуты.

Ингредиенты:

250 гр. арбузной мякоти;
370 гр. клубники.

Приготовление:

С арбуза удалите все косточки.
Клубнику хорошо помойте и почистите. Порежьте каждую ягодку пополам.
Все ягоды отправьте в блендер. Взбивайте 2 минуты. Напиток готов!

Смузи из арбуза и дыни

Вопреки всенародному мнению, арбуз и дыню совмещать можно. Более того, этот “дуэт” справляется с чувством голода и помогает девушкам и женщинам следить за фигурой.

Время приготовления — 15 минут.

Ингредиенты:

180 гр. мякоти арбуза;
200 гр. мякоти дыни.

Приготовление:

Удалите с арбуза косточки.
Дыню мелко нашинкуйте.
Ингредиенты положите в блендер и взбивайте 3-4 минуты.
Готовый смузи разлейте по стаканам. Добавьте в каждый зонтик и трубочку. Подавайте в охлаждённом виде.

Смузи из арбуза с кусочками киви

Киви наделит арбузный напиток своим чудесным ароматом и благородной кислинкой. Не забудьте выбрать мягкие и спелые плоды киви.

Время приготовления — 20 минут.

Ингредиенты:

300 гр. арбузной мякоти;
120 гр. киви.

Приготовление:

Киви помойте и очистите от кожуры. Нарежьте фрукт на маленькие кубики.
С арбуза снимите косточки и взбейте в блендере.
Арбузный напиток налейте в стакан и добавьте 2 чайные ложки нарезанного киви. Пейте охлаждённым.

Рецепт смузи с клубникой и арбузом — добавь вкуса

Автор: Автор Joy Shull

Опубликовано Последнее обновление:

8 июля 2021 г.

Перейти к рецепту

Этот клубнично-арбузный смузи — вкусный летний напиток, приготовленный из сочных сладких фруктов. Веганский, с натуральным подсластителем и полным свежим фруктовым вкусом. Все, что вам нужно, это всего 2 ингредиента, чтобы приготовить этот освежающий напиток!

Смузи, на мой взгляд, одна из лучших частей лета.

Клубника — фрукт, который хорошо сочетается с арбузом.

Мы любим арбузные напитки, такие как арбузный сок, арбузный лимонад, арбузно-лаймовая каша и арбузная детокс-вода.

Этот клубнично-арбузный смузи — самый простой рецепт смузи, который я когда-либо публиковал. Настолько просто, что вам нужно всего два ингредиента!

Вместо того, чтобы разбавлять этот смузи льдом, мы будем использовать замороженную клубнику, чтобы получить прохладную и освежающую текстуру.

Если хотите, можете попробовать и наоборот: свежую клубнику с замороженным арбузом и поэкспериментировать с соотношением.

Как приготовить клубнично-арбузный смузи

Шаг 1 : Сначала добавьте кусочки свежего арбуза в блендер, это облегчит измельчение.

Шаг 2 : Поместите замороженную клубнику поверх арбуза.

Шаг 3 : используйте мощный блендер, чтобы смешать до получения однородной массы. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!

Сочность арбуза и ледяная нота замороженной клубники создают идеальную текстуру смузи.

Этот смузи естественно сладкий и освежающий.

Вы также можете заморозить его в ледяное мороженое для своих детей!

Если ваши фрукты недостаточно сладкие, вы можете добавить немного кленового сиропа, но я действительно не думаю, что вам это понадобится.

Этот смузи был очень сладким, и его было так весело пить.

Жаль только, что я не пил его у бассейна!

Напиток отличной густоты из замороженных фруктов.

Я бы не рекомендовал использовать свежую клубнику, если вы не используете замороженный арбуз.

Если вы используете свежий арбуз и клубнику, вы можете добавить лед, чтобы сделать смузи более густым, но это может немного разбавить вкус.

Ты готовишь по этому рецепту? Я хочу увидеть! Не забудьте отметить меня в инстаграме @buildyourbite и поставить хэштег #buildyourbite со своими рецептами!

Другие рецепты смузи

Полезный персиковый смузи
Клубнично-ананасовый смузи
Клубнично-банановый смузи
БАНАНСКИЙ СМО БАНАНСКИЙ СМО БАНАНА

Вы сделали этот рецепт? Не забудьте оставить звездный рейтинг ниже!

Время подготовки 2 минуты

Общее время 2 минуты

Ингредиенты

10 унций замороженной клубники
3 чашки кусочков свежего арбуза

Инструкции

Смешайте клубнику и арбуз в мощном блендере и взбейте до получения однородной массы
Разлейте клубнично-арбузный коктейль в стаканы и сразу подавайте

Информация о пищевой ценности:

Выход:

Размер порции:

Количество на порцию:

Делиться заботой!

Фейсбук

Рецепт смузи с арбузом и клубникой — Мама 100

Святая мать лета, было ЖАРКО. Моя собака спит в нашем душе, потому что плитка прохладная. Я проверяю рецепты утром, потому что не очень хочу, чтобы моя духовка работала весь день. И (отсюда я знаю, что сейчас действительно жарко), возможно, я приближаюсь к тому, чтобы выпивать рекомендуемое ежедневное количество воды.

Пока мы считаем диетическую газировку водой. Я знаю, как-то грубо.

Кто-нибудь когда-нибудь ходил с зонтиком, чтобы защитить себя от солнца? Я не могу заставить себя сделать такое, но я завидую людям , которые могут.

Блендер Фруктовые смузи

Все это означает, что если у вас есть блендер, достаньте его и приготовьте арбузно-клубничный смузи. Купите замороженные ягоды и другие замороженные фрукты или заморозьте свежие продукты самостоятельно. Нарежьте арбуз на куски и спрячьте их в морозильную камеру (серьезно, это может быть самое приятное, что вы можете сделать для своей семьи этим летом. Это и поездка на Кейп-Код). Имейте под рукой немного меда, агавы или простого сиропа (см. примечание к рецепту).

Возможно, вам придется немного размягчить замороженные фрукты, чтобы их можно было легко превратить в пюре в блендере. Смешайте все это, возможно, с небольшим количеством колотого льда, или сока, или даже какого-нибудь молока, или орехового молока, или йогурта для тех из вас, кто любит более сливочное. Напиток.

Промойте и повторите.

Если этим летом вы приготовите ледяной коктейль, то это должен быть освежающий и красочный арбузно-клубничный смузи.
Твитнуть это

Добавление алкоголя в замороженные напитки

После 17:00 Вы также можете добавить ликер в стаканы для взрослых. Водка или ром — отличный выбор для этого арбузно-ягодного коктейля. Я бы предположил, что текила будет отличной. После 4:00, если это воскресенье. После 3:00, если на улице выше 90 ° F и это воскресенье. Симпатичные соломинки также не повредят (выберите бумажные соломинки — так будет проще для окружающей среды, или будьте очень экологичными и купите себе некоторые из них).

Я знаю, что говорю как женщина, которая достигла предела своих возможностей. Но этот смузи действительно помог. Кстати, кто из вас когда-нибудь клал кубик льда в центр бюстгальтера, чтобы охладиться? Прошу друга.

Другие освежающие напитки, которые можно попробовать этим летом:

апельсиновый белый вино Campari Sangria
Персиковый коктейль и коктейль для смешанной компании
Кровавая оранжевая отвертка с водными грибами

2 чашки FROSERNATE WATERMMELON

.
1 ½ чашки апельсинового сока, желательно свежевыжатого
2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока
½ чашки колотого льда
1 столовая ложка агавы, меда или простого сиропа или больше по вкусу (см. примечание) или по вкусу

Поместите арбуз, клубнику, апельсиновый сок, лимонный сок, лед и агаву или мед в блендер. Обрабатывайте, пока смесь не станет однородной и густой. Подавать в стаканах с трубочками.

Приготовление простого сиропа

Пищевая ценность указана ориентировочно. Он не предназначен в качестве замены консультации квалифицированного медицинского работника.

Сделал этот рецепт? Опубликуйте фото своего вкусного творения в Instagram с нашим хэштегом #dinnersolved

Категория: Напитки, Другое

Основной ингредиент: Клубника, Арбуз

Праздник: 4 июля, Барбекю / Барбекю, День памяти

Сезон: Осень, Весна, Лето

Диета: Безглютеновая, Веганская

I’ m Ищу: Просто, Быстро, Полезно, Недорого, Подходит для детей

Опубликовано 5 июля 2019 г.

Рубрики

Смузи из арбуза и клубники: Арбузно-клубничный смузи, пошаговый рецепт на 216 ккал, фото, ингредиенты