Связывание: ступень первая. Свяжи и раздразни
«Розовый корсет подчеркивает мою крошечную талию и полные бедра. Белые чашечки привлекательно выдаются вперед. Я одета в восхитительную одежду… Она ведет меня во двор, к дереву, где мне предстоит быть связанной и подвешенной. Ее муж не спеша фотографирует. Я плененная рабыня, выделяющаяся своей красотой. Я нетронутая девственница, которую надо взять силой. Между ног у меня все дрожало. Мои ребра и мышцы вытянулись между небом и землей, между адом и раем».
Вероника Вера.
Описание ее посвящения в игру со связыванием.
Вашингтон, округ Колумбия.
Вероника давала показания перед комиссией Миза по порнографии в защиту сексуального связывания. Темноволосая красавица, она чем-то походила на культовую «королеву пут» пятидесятых годов Бетти Пейдж, чьи фотографии смотрели со многих стен; перед этим она вызывалась комиссией Кифовера по расследованию дел о порнографии. По иронии судьбы (и это тем более впечатляет), подпольные садомазохистские группы расцвели именно в округе Колумбия, главном месте расположения «инквизиторов».
Закрытое общество «Черная Роза» предположительно насчитывает чуть ли не половину различных правительственных чинов.
По словам Майкла, он окончательно понял, почему женщины возбуждаются от связывания, прочитав историю Веры, напечатанную в секс-журнале, который он приобрел в магазине на Таймс-сквер.
— Женщинам нравится покорность, — уверяет меня Майкл. — Они любят, когда их связывают, потому что это лишает их ответственности, позволяет им ощутить себя в той подчиненной роли, что соответствует их природе. Я люблю женщин. Я настоящий романтик, парень, всегда приносящий на свидание одинокую красную розу, — говорит он, постукивая указательным пальцем по красному бутону на длинном черенке, окруженному «паутинкой» и запечатанному в пластик, наводящий на мысли о презервативе.
Цветок лежит между нами на столе, рядом с моим диктофоном, в «Крамерз Букс энд Афтеуордз Кафе» в Вашингтоне. Принес ли он эту розу в качестве наглядного пособия для интервью? Или он думает, что эта вторая наша встреча завершится тем, что он «лично и близко» познакомит меня с его любимой сексуальной игрой «свяжи и раздразни»?
На его бровях подрагивают капельки пота. Уже восьмой день в округе Колумбия стоит почти сорокаградусная жара, и он слегка вспотел, пройдя полквартала от станции метро. Он улыбается. На первой встрече мы поговорили об истории его личной и сексуальной жизни, за исключением связывания. Мать родила его в шестнадцать лет и через три года погибла в автокатастрофе. Воспитывали его бабушка и две тетки. Он никогда не знал своего отца. Может быть, став взрослым, он получает удовольствие, связывая женщин, так как в детстве испытал «матриархат»? Он говорит, что его никогда не связывали. Майкл не помнит, играл ли он в «ковбоев и индейцев», хотя, конечно, должен был; в те времена по утрам в субботу шло множество получасовок о ковбоях: «Одинокий бродяга», «Король неба» и другие.
Я прошу официантку принести наш заказ — кофе со взбитыми сливками и льдом. Майкл бросает многозначительные взгляды с розы на мои запястья, в конце концов заглядывает мне в глаза.
— В ваших мыслях, — говорю я ему.
— Лишь в фантазиях, — поправляет он. — В моих фантазиях. Вы знаете этот фильм, который любят женщины (я уверен, вы тоже: по-моему, вы относитесь к этому типу), «Свяжи меня», он (вы прочли достаточно книг по психологии, чтобы это знать) является высшей женской фантазией об изнасиловании. Ее похищает мужчина, привязывает к кровати и занимается с ней любовью так, как никто до него. Когда она случайно освобождается, то сама привязывает себя обратно. Понятно?
Кто ж этого не поймет? Не нужен кинокритик для объяснения того, что это фильм о «спящей красавице», встретившей насильника из своих грез.
— Расскажите мне, как вы впервые связали женщину, — прошу я, включая диктофон.
Связывание — это эротическое ограничение свободы, чувственный опыт безопасного плена, это начало всех дискуссий о садомазохизме (хотя некоторые садисты находят связывание веревками чересчур скучным, а некоторые мазохисты могут терпеть боль, но не какое-либо ограничение). Связанные женщины изображались на рисунках, дошедших до нас из глубины веков, из древней Японии и Китая. И в современной Японии традиции связывания процветают. Вполне понятно, что некоторые мужчины находят вид беспомощной связанной женщины возбуждающим, но что получает от такого опыта женщина (или мужчина), жаждущая несвободы?
Путы охватывают вас грубо, мешая вам дышать. Они изменяют способ мировосприятия; при длительных актах связывания они кажутся все теснее и теснее, хотя физически они не становятся туже. Даже комфортное, мягкое связывание причиняет телу стресс. Классическая поза «рабыни» — руки над головой — эффектна на фотографиях, но в реальности в ней нельзя находиться долго. Поза «распластанного орла» на кровати может привести к мышечным судорогам. Связывание не такая уж легкая вещь, какой кажется.
Хотя путами могут служить всего лишь тонкие шелковые шарфики, они возвращают вас в ситуацию игры детства, когда индейцы привязывали ковбоя к стулу, или когда вы, сдерживая дыхание, сидели в полутемном кинотеатре, пока героя или героиню плохие парни привязывали к стулу побольше; они возвращают вас в ситуацию безопасного плена, где вы никак не можете повлиять на происходящее. Связывание — это отправная точка. Связанный человек отказывается от власти по собственному желанию.
Для многих пар связывание является также и конечным пунктом, потому что они никогда не заходят в играх дальше обычного «свяжи и раздразни», в котором контроль над ситуацией отдается партнеру, становящемуся ответственным за то, чтобы все получили удовольствие. Я сама несколько раз привязывала своего партнера к спинке кровати его галстуком или шелковым пояском от моего халата и доводила его до оргазма оральным путем; в этих случаях я чувствовала себя как человек, готовящий вечеринку с сюрпризом, а не как «властительница».
Однажды я соединила партнеру запястья и щиколотки, еще одним шарфиком завязала ему глаза. Затем я надела маску, украшенную перьями, из «Марди Гра», и облизала его тело от сосков до паха, перья повторяли путь моего языка. Он мог бы попытаться освободиться, но зачем ему было этого желать? Меня тоже связывали и доводили до множества оргазмов, иногда мужчина убирал от меня свой язык как раз, когда должен был начаться оргазм, и заставлял меня ждать, может, какие-то секунды, а потом медленно наклонял ко мне свое лицо опять. То, что мы практиковали, древняя техника усиления оргазма за счет растянутого процесса возбуждения, игра, которую почти каждый сексуально раскованный человек попробовал хотя бы раз. Но эта эротическая смена власти тем не менее символична.
Одна моя подруга говорит:
— Я имела дело с мужчиной, который любил приковывать меня к кровати наручниками. Я позволяла это ему, потому что он занимался куннилингом все то время, пока я была прикована. Однажды ночью он пошел в ванную и оставил открытой дверь в спальню; меня увидел проходивший мимо его товарищ по квартире. Я была так смущена, что потом порвала с ним.
А вот что рассказывает другая:
— Мы пробовали эти игры в колледже. Как-то мы напились, и мой парень уронил ключ от наручников за решетку отопления. Нас застала моя соседка по комнате, которая к тому же была моей кузиной. Пришлось звать охрану кампуса. С тех пор я играю в связывание, но никогда — с наручниками. Только с изделиями, которые можно разрезать ножницами.
Подобно всем, кто занимается этой спокойной формой «ограничений» (некоторые называют это «любовным связыванием»), ни описанные выше подруги, ни я совершенно не испытываем желания участвовать в «крутом» связывании, его экстремальных формах, иногда сопровождаемых шлепками, поркой или другими методами «наказаний».
Майклу сейчас сорок лет, он дважды разводился из-за того, что жены переставали его возбуждать, набрав вес во время беременности, а потом не сумев его сбросить. Он постоянно находится в поисках любви, которая соответствовала бы его «фирменному знаку» — розовым бутонам, в поисках совершенства. Он зарабатывает около 75 000 долларов в год как «специалист высокой квалификации». Я ограничусь этим неопределенным описанием его работы по просьбе Майкла, чтобы его не могли узнать. Описание его внешности вряд ли поможет узнать его среди тысяч мужчин его возрастной группы, обитающих в пределах городской черты Вашингтона: среднего роста и сложения. Аккуратно подстриженные русые волосы, седеющие на висках, голубые глаза, ухоженная бородка с вкраплениями рыжины и седины. У него обувь на босу ногу, одет он в вылинявшие и обтрепанные джинсовые шорты и черную футболку с закатанными рукавами.
Я нашла Майкла по объявлению в садомазохистском издании. «Собираю материал для книги, ищу желающих дать интервью, анонимность гарантируется». Кроме Майкла, откликнулись четырнадцать человек, из них восемь женщин.
— Я не сторонник серьезного связывания, — объяснил он по телефону. — Я не любитель «наказаний». Никаких японских веревочных фокусов. Я могу делать это, могу и бросить. Я делаю это для женщин. Вы когда-нибудь читали любовные романы? Им нравится, когда ты преодолеваешь их сопротивление. Я игрок в эротическую игру. Связывание — это лишь игра.
Согласно уважаемому профессиональному журналу «Архивы сексуального поведения», на просьбу очертить круг своих садомазохистских интересов женщины гораздо чаще мужчин называют несильную порку, оральный секс, мастурбацию, эротическое белье и легкое связывание. Мужчины больше предпочитают отношения «хозяин-раб», унижения, анальный секс и трансвестизм. Оба пола одинаково склонны к резине и коже.
«Связывание и наказание» — так люди Сцены называют игру, в которую играет Майкл.
Любитель «Связывания и наказания», согласно их определению, — человек, включающий элементы «связывания и наказания» в эротическую игру. Если вы когда-нибудь держали запястья партнера, сжав их вместе над его или ее головой, значит, вы позволили себе легкое «Связывание и наказание». «Хозяин» или «властелин» — это тот, кто накладывает ограничения, «раб» или «подчиненный» — тот, кто их испытывает. Добившись, чтобы его связали, человек не может более сопротивляться или контролировать удовольствие и снимает с себя ответственность за секс и комплекс вины. Для некоторых достаточно быть связанными, чтобы испытывать самопроизвольный оргазм. А для других оргазм вообще не главное: поклонники связывания считают, что существуют и более острые переживания.
— Первый раз, когда я связал женщину, — говорит Майкл, — это началось с того, что я удерживал ее руки над головой. Она была очень агрессивной — настоящий огонь! Я не знаю, зачем я так ее схватил, но от этого она страшно распалилась. И это заставило меня тоже возбудиться.
Пока он рассказывал, я вспоминала одного своего бывшего любовника, пуэрториканца, который любил заламывать мне руки над головой, нашептывая мне на ухо слова любви по-испански, и терся при этом головкой члена о мой клитор. Я вздрагиваю от воспоминания. Тот мужчина был очень горячим, но я определенно оставалась холодной от того, что он доминировал надо мной.
— Мы делали так несколько раз, — продолжает Майкл. — Потом я спросил ее, нельзя ли мне использовать шелковый шарфик, чтобы привязать ее за запястья к кровати, и она согласилась. Она это сделала как будто бы только для того, чтобы доставить мне удовольствие, но это было не так. Она сама так хотела. Я внимательно наблюдал за ее реакцией, — когда я держал или привязывал ее, она всегда реагировала более бурно.
Я смотрю на розу Майкла. Шип проколол крохотную дырочку в пластиковой упаковке. Теперь цветок запечатан уже не герметично.
— С этого момента мое увлечение связыванием стало медленно развиваться, — говорит он, проследив за моим взглядом и слегка коснувшись шипа указательным пальцем. — С моей следующей женщиной я так не делал, потому что она не любила, чтобы ей держали руки. Потом я закрутил роман с одной малышкой, пылкой по-настоящему и желавшей испытать всякие «штучки». Она просила, чтобы я ее отшлепал, но мне этого не очень хотелось, и я сказал, что свяжу ее. Дело происходило у нее дома. Она открыла ящик комода, стоявшего возле кровати. Там у нее обнаружились полицейские наручники, кожаные ремни для запястий и лодыжек, несколько шелковых шнуров разной длины, красная сатиновая повязка для глаз и кляп в форме шара. Шар напоминал одну из тех игрушек из грубой резины, которые бросают собакам для их тренировки. Он несколько охладил меня. Я попросил, чтобы она разрешила завязать ей рот шарфиком.
Но хотя у нее было много игрушек, по сути, ей хотелось одного: чтобы ее распяли на постели, завязали глаза, а потом сосали и трахали ее изо всех сил. Только по такому сценарию. Ей казалось, что каждый раз все происходит по-разному из-за того, что она не знала, языком или членом хочу я забраться ей между ног.
Думал ли он над причиной того, почему эта «пылкая малышка», миловидная администраторша косметической фирмы, стремится быть распятой и лишенной возможности видеть во время секса? Нет. «Она никогда не жаловалась на плохое обращение. Ее отец был церковнослужителем или что-то вроде того, ничего такого грязного в ее происхождении нет».
Ему надоел ограниченный эротический сценарий?
— Нет, нет. Я потерял к ней интерес по множеству причин. В ней не было чар. Если желаешь узнать женщину, то обнаруживаешь, что она совсем не та, как ты ее себе представлял. Не важно, увлекается ли она связыванием или нет. Дело не в том, что «я устал от всего этого, потому что она хочет трахаться одним и тем же способом каждый раз». Я мог бы продолжать с ней и дальше, но моим способностям там не было применения.
После нее я встречался с женщинами, которым связывание было либо неинтересно, либо они приходили к нему постепенно. Я, конечно, добавлял связывание в опыты с ними. И чем крепче я их связывал, тем сильнее была их сексуальная реакция.
Одна женщина научила меня, как обвязывать груди. Вы подводите веревку под основание грудей и оборачиваете ее вокруг тела и поверх плеч, создавая эффект открытого бюстгальтера. После этого стягиваете веревкой талию женщины. Таким образом, груди кажутся больше, а талия — тоньше. Я могу понять, почему эта женщина обожает такое связывание. Она никогда не выглядит лучше, чем после этой процедуры, — настолько женственно.
— Кем были эти женщины?
— Учительница. Сиделка. Деловые женщины. Та, что научила меня обвязывать грудь, имела собственную информационную компанию, но не здесь, не в округе Колумбия. Да, она информирует отлично! На самом деле только женщины, наиболее увлекающиеся связыванием, могут мне точно сказать, чего именно они хотят от меня. Всегда говорят, что женщины не могут сказать, чего им хочется в постели. Извращенные женщины — могут.
Но, видите ли, я верю, — сказал он, выдержав паузу (наверняка для большей значительности), — что все женщины — извращенки. Некоторым нужно лишь небольшое поощрение, чтобы перестать сдерживать себя.
Я спросила, не поможет ли он мне встретиться с кем-нибудь из этих женщин. Майкл сказал, что свяжется с ними и вновь найдет меня, если они согласятся на интервью. А пока что он даст мне кое-что, а именно — копию письма от красотки, любительницы связывать грудь, где она подробно описывает фантазии, которые хотела бы осуществить с ним.
Она хочет, чтобы он обвязал ее талию одним концом веревки и сделал затем узел. Потом она объясняет, как перетянуть ей грудную клетку и сделать петли вокруг каждой груди. Затягивая веревку туже, она сможет заставить груди набухать и выдаваться вперед, создав, таким образом, картину, вызывающую эстетическое удовольствие. Наконец, она дает ему инструкции, как протащить веревку между ее половых губ и завязать концы на спине. По ее словам, она должна быть упакована, как подарок для него.
— А со своими женами? — спрашиваю я. — Ты практиковал связывание с ними?
— О нет. Я открыл его только после второго развода. А ты думаешь, это помогло бы сохранить брак?
Когда мы встаем, чтобы уйти, он просит меня взять розу, иначе он будет чувствовать себя «глупо», если принесет ее домой. Мне надо поговорить с ним еще раз, поэтому я размышляю, не отравит ли наш будущий разговор то, что я приму этот бутон, полный в его глазах символики, и отказываюсь. Мы идем на компромисс и оставляем цветок официантке.
* * *
Большинство женщин, с которыми встречался Майкл, использовали умеренные ограничения, — как он предполагает, чтобы освободиться от чувства вины при сексе либо от ответственности за сексуальный труд. Если у женщины свободны руки, от нее могут ждать, что она достигнет оргазма при помощи этих самых рук, не так ли? Она может мастурбировать себя или подвести его руку к тем местам, где ей требуется дополнительная стимуляция. Несвязанная женщина — равный партнер в сексе. Ей некого упрекнуть, кроме себя самой, если при контакте она не достигла оргазма. И наоборот, если у нее руки связаны, он должен «подарить» ей тот оргазм, какой она хочет.
Джинни, одна из любовниц Майкла, которой кажется, что она находит в ограничениях и связывании избавление от сексуальной ответственности, выразила согласие побеседовать со мной.
* * *
Джинни пришла ко мне домой из боязни, что ее могут подслушать в общественном месте. Стройная, рыженькая, лет под тридцать, она оказалась выше Майкла. «В половом плане» она не встречалась с ним больше года, хотя они остались приятелями и изредка обедают вместе. Она учительница старших классов средней школы.
— Майкл высвободил мою сущность с помощью связывания.
Мне интересно, как это можно высвободить чью-то «сущность» путем связывания. Разве это не парадокс?
— Я никогда ни с кем не делилась своими фантазиями на эту тему. Однажды, после того как мы занимались любовью, он попросил поделиться с ним моими фантазиями, но я отказалась, потому что мне было стыдно перед ним.
Майкл упорствовал: «Если я отгадаю, о чем они, тогда ты расскажешь?». Он угадал, и я разоткровенничалась. Вместо того чтобы возмутиться моими фантазиями, он пришел от них в возбуждение. Это было таким облегчением, ведь я ждала полного неприятия. Один мужчина сказал, что не может добиться эрекции со мной — без одежды я его разочаровывала. По его мнению, я чересчур худая, — она кладет руки на грудь, словно до сих пор чувствует, как ее уколол его отказ, — у меня слишком много родинок на теле, и волосы на лобке следовало бы подстричь. Я никогда не забуду, как жутко я себя чувствовала. Я ожидала чего-нибудь подобного, когда рассказала Майклу о своем желании быть связанной, но он благосклонно отнесся и к сказанному, и ко мне.
Когда я была маленькой, я играла с другой маленькой девочкой в «привязывание». В основном мы привязывали друг дружку к стульям. Однажды мы были в ванной. Она сказала, чтобы я разделась, и привязала меня полотенцами к стойке душа. Я до сих пор помню свое возбуждение, стук сердца так и отдавался у меня в ушах. Потом в ванную постучалась моя мать и спросила, чем это мы там занимаемся, и велела выходить. Мне всегда было интересно, знала ли она, что там происходило.
Подружка развязала меня, я быстро оделась, но мое сердце еще долго было не на месте, пока мы играли в комнате со своими куклами.
Обо всем этом я и рассказала Майклу, и во время следующей встречи он предложил мне принять душ вместе перед тем, как заняться любовью. В душе он привязал меня к стойке поясом от своего махрового халата. Потом он направил струю мне между ног и вышел из ванной на несколько минут. К тому времени, когда он вернулся, я уже была так возбуждена, что пережила оргазм сразу же, едва он начал меня намыливать и ласкать.
Это стало для меня самым раскрепощенным и в то же время нежным опытом любви. Я знаю, это звучит безумно, но я чувствую себя свободнее, когда связана. Так хорошо быть той, кто я есть на самом деле.
Когда мы с Джинни начинали интервью, она говорила высоким нервным голосом. Теперь она успокоилась, голос зазвучал на октаву ниже, приобретя привычные для нее тона, которыми она пользуется в школе. Я интересуюсь, не связывал ли ее кто-нибудь после того, как они разошлись с Майклом.
— Нет, пока нет. Но я знаю, что это будет. Мои оргазмы сильнее, когда меня вот так привязывают. Майкл приучил меня к мысли, что в этих фантазиях и их воплощении нет ничего дурного. Когда мне будет хорошо с новым мужчиной, я расскажу ему, чего я хочу в действительности.
А что произошло между ней и Майклом?
— Он не был готов, как я, к отношениям, связанным с обязательствами. Это не имело ничего общего со связыванием. Майкл просто не в состоянии выбросить из головы идею, что за ближайшим углом его может ждать прекраснейшая и совершеннейшая женщина в мире. Он всегда смотрит вперед, не появится ли она на горизонте его жизни. Майкл — романтичный идеалист. С веревкой.
* * *
Джинни прислала мне экземпляр книги под названием «Учимся обращению с веревкой: базисный путеводитель по безопасным забавам садомазохистского секса»; написанной Рэйсом Бэнноном. Когда я открывала ее, на пол выпал яркий листок, прилагаемый к подарку: «Каждый начинающий должен это прочитать!» В разделе по технике связывания читаю следующие советы:
«Никогда не оставляйте связанного без присмотра».
«Никогда не привязывайте партнера за шею».
«Остерегайтесь туго затягивать веревку в тех местах, где это ограничивает свободный ток крови. Особенно осторожны будьте с запястьями и промежностью».
«Когда вы обвязываете грудную клетку, попросите партнершу сделать глубокий вдох и задержать дыхание перед тем, как вы закрепите узлы. Так вы будете уверены, что ей хватит объема для нормального дыхания».
«Оставьте открытыми рот или ноздри».
Все это для меня и так вполне очевидно. Если вы обматываете веревкой чье-то горло, не превратится ли игра в связывание в нечто, более похожее на насилие? Гораздо больше мне понравился раздел о том, как приспособить обычные бытовые предметы в качестве орудий садомазохизма. Эти вещи вам не надо доставать у «Элоизы». Новичкам Бэннон предлагает начинать с веревки, желательно — плетеной нейлоновой веревки номер 8 (в четверть дюйма толщиной), пятидесяти-ста футов длиной. Почему именно с этой? Ее легко купить в хозяйственном магазине, она гладко прилегает к коже и легко разрезается.
Я откладываю книгу, и внезапно у меня всплывает одно воспоминание. Мы сидели как-то за стаканчиком вина с одним коллегой, когда он потянулся за своим портфелем, чтобы достать книгу, с которой я должна была ознакомиться. На дне его кожаного портфеля я заметила моток веревки — плетеной, нейлоновой, гладкой и блестящей. Мне стало любопытно, что делает в его портфеле веревка в это время, но, по необъяснимой причине, я, испытывающая обычно мало угрызений совести, задавая интимные вопросы, об этом его не спросила.
Мне думается, теперь я знаю, как он, скорее всего, ее использовал. А может, даже знаю, почему я его не спросила об этом.
продолжение следует…
искусство шибари или техника бондажа
Партнеров желающих разнообразить свою сексуальную жизнь в виде связывания шибари с каждым годом все больше. Проведенный опрос компанией Durex показывает, что в мире при занятии сексом около 21% людей практикуют связывание, БДСМ атрибутику, плетки, маски и многое другое.
Как связать девушку при интимной близости интересовались люди уже много лет. Однако большую популярность это направление получило в 2013 году, когда вышла первая книга 50 оттенков серого.
В этой книге очень ярко и подробно рассказывается о технике БДСМ связывания. Книга произвела фурор и у этого направления секса сразу появилось большое количество поклонников.
Содержание
- Что такое бандаж
- Чем привлекает связывание
- Как выбрать веревку для бандажа
- Техника связывания
- Убеждаем партнера попрактиковать шибари
- Правила безопасности
- Основная суть процесса
Что такое бандаж
Сибари – это вид сексуальных игр, выражающихся в связывании, ограничении движений партнера с помощью особых веревок или иных фиксирующих средств. Делается это для разнообразия в интимной жизни и получения большего удовольствия от него.
Бандаж не стоит воспринимать, как обычное связывание рук и надевания маски на глаза, это глубокая культура в сексуальном направлении. При связывании зачастую применяют ролевую игру, говорят грязные слова, не дают достичь оргазма и практикуют садо-мазо.
Некоторые люди наслаждаются от вида связанного веревками тела своего партнера – это для них выглядит эротично и возбуждающе. Простыми словами, лишение свободы – это отдельное направление секса, содержащее большое количество разных сюжетов.
Чем привлекает связывание
Практикуя секс со связыванием, удовольствие от процесса могут получать оба партнера. Важно задействовать свою дикую фантазию. Процесс будет возбуждающим, когда твои эротические желания начнут воплощаться в реальную жизнь.
Ограниченность движений, закрытые глаза плотной маской. В это время остальные чувства начинают обостряться. Можно сравнить с массажем, закрывая во время него глаза, ощущения усиливаются и получаются более приятными.
Бандаж помогает ощутить много новых точек для прикосновения и слышать новые звуки, которых ранее при занятии сексом не замечались. Сексологи провели исследование и выяснили, что при правильном связывании начинает меняться поток крови приливающегося в мозг, по этой причине и обостряется чувствительность.
Шибари затрагивает не только физический аспект, а еще и моральный. На психологическом уровне веревки связывают не только тело любимого человека, а также и укрепляют связь между партнерами.
Благодаря проведенному эксперименту 2009 года выяснилось, что пары, где практиковалось связывание, были крепче других. При возникновении конфликтов, находились точки соприкосновения в поиске мира, умели договариваться и слышать своего партнера. Весь нервоз и стресс уходил при сексуальной игре.
Этот эксперимент подтверждает журнал «Сексуальная медицина», выпущенный в 2013 году. В нем говорится, что люди, практикующие бандаж, здоровее в психологическом и физическом плане. Причина этому – оставление всех своих страхов и гнева в постели, происходит эмоциональная разрядка, после которой самочувствие человека улучшается.
Как выбрать веревку для бандажа
Веревки бывают 2-х видов: из качественного натурального материала и искусственного. Второй вариант более долгослужащий, но менее приятный по тактильным ощущениям и может раздражать кожу.
Веревки из натурального материала также имеют свои минусы. К самым нежным причисляют веревки из хлопка, но они плохо себя показывают в желании достичь острых ощущений. Льняная веревка тоже нежная, но при некоторых ситуациях может повредить кожу.
К классическому варианту относят джутовую веревку. Она достаточно нежная, чтобы не повредить кожу, и при этом жесткая, способная вызвать обострение ощущений. Материалы могут быть разными. Выбор стоит делать на предпочтении личных ощущений и ощущений партнера. Рекомендуем покупать веревки исключительно в специализированных магазинах в виде секс-шопа.
К стандартной толщине веревки относят 7 миллиметров. Более тонкая может прорезать кожу, а более толстая выглядеть не так привлекательно. Грубая веревка более сложная в использовании, и чаще используется во время подвешивания, но это уже углубленный вид секса.
Длины в 2-3 метра будет достаточно для комфортного связывания ног и рук. Веревки с длиной более 7 метров используются для связывания всего тела. Обычно хватает 2 или 3 отрезков, чтобы красиво обвязать туловище, бедра и грудь одной веревкой, а двумя другими связать руки, а потом ноги.
Техника связывания
Суть процесса заключается в лишении возможности двигаться телу партнера. Внешний облик подчеркивает чувствительность и красоту. Веревка нежно обматывается по рукам и ногам, подтягивая голени к туловищу, формируя изысканный рисунок при помощи специальных узлов. Получившийся вид партнера буквально вызывает наслаждение.
Мастера шибари манипулируют половыми ощущениями связанного с помощью узлов воздействуя на специальные активные точки. При их активизации связанному доставляется масса ярких эротических ощущений.
Базовыми элементами являются обвязанные руки, ноги, грудь с закреплением тела. Техника связывания легче изучается именно с основ и может быть разнообразной.
Фемдом — это что за извращения и почему нравится мужчинам
Убеждаем партнера попрактиковать шибари
Когда между партнерами царит доверие, истинные чувства любви и взаимопонимание, то разговор будет легким и удачным. Если между вами не все так гладко, то стоит воспользоваться советами:
- Не требуйте, предложите
Примените хитрость, рассказывая партнеру историю, как вы наткнулись в порно ролике или вычитали информацию о бондаже и вас заинтересовало это направление.Не говорите напрямую, что желаете попробовать, суть состоит в подаче идеи партнеру. У него должна промелькнуть мысль, что вас заинтересовала данная тема, и с желанием приятно удивить должен сам предложить связать вас или себя. - Рассеивание сомнений
Когда вторая половинка стесняется или боится практиковать связывание, скорее всего, она недопонимает процесс. Стоит попробовать объяснить, что страшного в этом ничего нет. В нем не применяются цепи, болевых ощущений также не будет, это только ограничение движений. Начать можно с шелкового платка или мягкой ткани обвязать кисти рук.Главное донести, что боли партнер не почувствует. Зато сможет прекрасно разнообразить интимную жизнь, получив много новых ощущений, в том числе и укрепить отношения и доверие с любимым человеком. - Начните с малого
Направление шибари – это вид сексуальной игры со связыванием с акцентом на доминировании и запугивании. Поэтому многих людей пугает связывание. Поэтому практиковать бандаж стоит исключительно при желании обоих партнеров.Начать стоит с надевания маски на глаза и мягким связыванием кистей друг с другом. На следующую практику стоит воспользоваться наручниками. С каждой последующей практикой привносите что-то новенькое и смотрите, нравится это второй половинке или нет. - Станьте связанным первым
Если желаете связать вторую половинку, дайте ей возможность первой связать вас. Этот психологический метод продемонстрирует как вы наслаждаетесь, находясь на месте связанного. В последующей игре поменяетесь ролями.
Правила безопасности
Когда большую часть времени вы занимались классическим сексом, то практика бандажа круто развернет ваше представление о сексе. Бывает, что при связывании люди могут травмировать связки, получить синяки, прочувствовать асфиксию. Поэтому очень важно соблюсти правила безопасности и не навредить ни себе, ни партнеру.
- Стоп-слово
В этой игре специальное слово крайне необходимо, чтобы прекратить, если все выйдет из-под контроля. Связывание вышло из культуры БДСМ, поэтому даже при нежной интимной близости лучше иметь останавливающее весь процесс слово. Могут затечь конечности, захотеться в туалет, или над вами буквально начали издеваться, сразу надо об этом сообщить стоп словом. - Определение ролей
Не каждый новичок осознает, что ему больше нравится – подчиняться или доминировать. Поэтому практиковать стоит обе роли. Как говорится, пока не попробуешь, не узнаешь. В начале ролевой игры поговорите со второй половинкой, кто какую роль будет играть, что можно и нельзя делать. В противном случае даже возбуждения можно не достичь. - Каждый эксперимент пробуйте сначала на себе
От бандажа пара должна наслаждаться, и не забывать о возможной безопасности, чтобы не травмировать кожу и мышцы. Поэтому инициатору игр стоит сначала испытать на себе материал, который будет использоваться. Возможно, веревка подобрана слишком жесткая или колючая. Будет неловко, если это обнаружится в разгар близости. Таких сюрпризов по возможности стоит избегать. - Осторожность
Некоторые виды связывания на самом деле могут быть очень опасными. Поэтому новички должны быть аккуратны в своих экспериментах. Как правильно связать партнера инструкции нет, поэтому надо знать, что может причинить вред, а что принести удовольствие.Способы связывания
Ниже собрана информация из самых простых и сексуальных способов связывания, которые сможет попробовать начинающий извращенец.
Почему парень быстро кончает: причины и способы лечения
- Ремни из шелка
Шелковый материал считается очень хорошим, для использования в сексуальных утехах. Не продавливает кожный покров и не оставляет царапин по сравнению с веревками. Также нежная и прохладная ткань к коже сильно возбуждают.Материал из шелка крепкий, поэтому вырваться партнеру не удастся. По структуре ткань скользящая и глянцевая, поэтому быстро освободиться не получится. Поэтому не завязывайте на крепкие узлы. - Тканевые наручники
Чтобы не причинить боль любимому человеку, сковывайте его наручниками из ткани. В отличие от металла не станут впиваться в кожный покров и не будет его травмировать, даже при резких движениях. - Поза краба
Для этой позы требуется перевязать ноги и руки в районе локтей и колен. Запястья требуется связать с лодыжками. Руки и ноги удобнее связывать партнеру, расположившегося на полу. Позиция хорошо подходит для минета и куннилингуса. - Шибари с использованием стула
Часто можно увидеть эту позицию в американских фильмах, только без намека на секс. Чаще всего таким образом связывают заложников. Надо найти стул, имеющий ручки и посадить в него партнера. Привязать руки к стулу, ноги соединить и связать с ножками стула. Хорошо подходит для практики оральных ласк. - Позиция орла
Человек ложится в постель и широко раскидывает ноги с руками. Потом партнер привязывает конечности к кровати. Когда нет креплений, можно воспользоваться подручными средствами, поставить по бокам постели гири или гантели и к ним привязать конечности.
Как пользоваться фаллоимитатором: инструкция и советы
- Позиция кверху
Считается одной из простейших позиций, при этом очень горячих. Чтобы ее осуществить надо найти особую распорку для ног. С помощью нее будет проще скрепить кисти с лодыжками, чтобы таз был направлен вверх.Человек встает на четвереньки разводит широко ноги и протягивает к ним руки. Потом руки с ногами закрепляются друг с другом при помощи наручников, располагающимися на распорке. Если специальной распорки нет, можно связать конечности веревками. Поза хорошо подходит в использовании классического и анального секса. - Позиция кабанчиком
Многим любителям бандажа нравится практиковать именно эту позицию. Практикуется со специальным приспособлением «крест». Более продвинутые мастера могут справиться при помощи веревки.Человеку надо расположиться на животе, заведя руки за спину и закрепить их с помощью наручников или веревки. Ноги подгибаются в коленях, связываются лодыжки друг с другом. После прикрепляется каждая конечность с крестом. - Ошейник
Пара, любящая БДСМ, должна попробовать воспользоваться ошейником. Ролевые игры где присутствует доминирование при помощи ошейника отлично впишутся в сексуальную жизнь.
Основная суть процесса
Подобное желание начинается в раннем детстве со словами: «свяжи меня и делай что хочешь» – цель не брать ответственности за происходящее. Связанный получает удовольствие, ничего не контролирует и находится полностью во власти партнера.
Первые эротические фантазии обычно так и начинались. Когда более сильный парень ограничивает передвижения девушки, даже без намека на секс подобная картина очень возбуждает.
По мнению Фрейда подобные сексуальные желания появляются с очень раннего возраста. Когда еще малыш что-то плохое натворил, а потом начинал говорить: «Я ничего не сделал, меня заставили».
Как безопасно и безопасно перевязать грудь
Некоторые люди перевязывают грудь, чтобы выглядеть мужественно в общественных местах. Мы рекомендуем поговорить с доверенным специалистом в области здравоохранения, прежде чем начать связывание, и убедиться, что это безопасно для вас.
Существует много дезинформации о связывании, которое может быть небезопасным, и важно, чтобы, если вы решите выполнить связывание, сделать это безопасно .
Различные методы перевязки
БинтыНаш первый совет: не перевязывайте бинтами. Неа. Даже не на один день. Не делай этого. Да, мы знаем, что однажды Леди Гага сделала это. Не делай этого. Бинты — наименее безопасный способ связывания. Они могут нанести непоправимый вред вашему телу, и это не стоит риска.
Многослойные рубашкиЭто может быть очень полезно, если вы уже перевязали грудь, но у вас все еще есть видимая ткань груди или если у вас нет ничего, с чем можно было бы связать. Это не очень эффективно, если у вас большая грудь, но это лучше, чем ничего. Обтягивающий спортивный бюстгальтер или майка под одной или двумя рубашками большего размера, например, рубашка с пуговицами, свисающими свободно (особенно хороши рубашки с карманами на груди), может сделать вашу грудь значительно меньше.
Метод спортивного бюстгальтераЕсли у вас дома есть пара спортивных бюстгальтеров, попробуйте как-нибудь этот метод. Обтягивающий спортивный бюстгальтер может полностью сгладить маленькую грудь. Для тех из нас, кто немного больше, попробуйте наслоить пару. Если вы носите один бюстгальтер нормально, а второй задом наперед, это может быть еще более эффективным.
Но есть несколько правил, которым нужно следовать! Старайтесь не носить бюстгальтеры меньшего размера более чем на размер — они могут сидеть теснее, но могут быть очень вредными. И если они особенно тесные, не носите их слишком долго! Мы рекомендуем придерживаться правила максимум восемь часов.
НеопренЭто толстый, как резина, материал. Как гидрокостюмы. Собственно, как и гидрокостюмы. Вы можете купить подтяжки для спины и тому подобное, сделанные из этого, которые также подойдут для фиксации грудной клетки. Просто закрепите их под мышкой, чтобы скрыть липучку, наденьте свободную рубашку, и все готово. Возможно, вам придется немного подрезать его, но это достаточно легко сделать!
Спортивная компрессионная одеждаМногие спортивные компании производят компрессионные майки. Их легко надевать, и они часто есть в наличии в спортивных магазинах, так что вы даже можете их примерить!
Профессиональные переплетыРастет число компаний, которые продают переплеты специально для трансгендерных людей! Большинство из них вы можете купить только в Интернете, и они, как правило, недешевы, но они являются наиболее эффективным методом. Немного погуглив, вы также найдете хорошие обзоры большинства из них, которые помогут выбрать, прежде чем тратить все свои деньги!
Советы по безопасности
Некоторые используют методы связывания, чтобы облегчить телесную дисфорию, но с этим связан определенный уровень риска. Поскольку вы сдавливаете ткани, это может привести к повреждению и даже поломке ребер, если все сделано неправильно. Если что-то пойдет не так с вашими ребрами, это может нанести серьезный ущерб. Поэтому важно быть осторожным, безопасным и использовать правильные методы, чтобы оставаться здоровым и заботиться о своем благополучии. Всегда обращайтесь к медицинскому работнику, если вы испытываете боль или сильный дискомфорт.
Используйте самые безопасные методы, которые вы можете себе позволить, и следите за раздражением, чрезмерным потоотделением, сыпью и болью. Если вы испытываете какие-либо проблемы с натиранием, попробуйте надеть нижнюю рубашку или использовать тальк под вашим любимым связующим.
Если вы заметили какую-либо боль в груди, дайте себе передышку и постарайтесь ограничивать себя восемью часами связывания за раз.
Если у вас возникли трудности с дыханием или вы чувствуете боль, немедленно снимите бандаж. И обязательно обратитесь к врачу или в больницу как можно скорее, если это не поможет.
Делайте перерывы и в связывании. Если вы занимались связыванием каждый день в течение недели, возможно, останьтесь дома на день, когда никто не увидит вашу грудь, или попробуйте носить рубашки в течение дня или двух.
Помните, прежде всего, слушайте свое тело!
Ознакомьтесь с другими статьями >>
советов и рекомендаций для транс-мужчин, небинарных и гендерфлюидных людей
Главное, что нужно знать: среди тех, кто не хочет, чтобы их грудь выглядела женственно.
НЕ перевязывайте грудь клейкой лентой или полиэтиленовой пленкой . Наиболее популярными безопасными методами являются использование коммерческих связующих, спортивных бюстгальтеров, стратегических слоев, а также бинтов или эластичных материалов.
Если вы часто связываетесь, обязательно делайте перерывы в течение дня и берите выходные, так как постоянное связывание может вызвать негативные побочные эффекты (2,4).
Если вы надеетесь на первоклассную операцию (процедура по уменьшению или удалению ткани молочной железы), частое связывание может повлиять на эластичность кожи и повлиять на результаты операции (4,5).
Перевязка грудной клетки (сжатие ткани молочной железы для придания груди плоской формы) является распространенной практикой среди людей, которые не хотят, чтобы их грудь выглядела женственной, например, трансгендерных мужчин и мужчин с мужеподобным типом AFAB (назначается женщиной в рождения) люди.
4.8
Clue использует гендерно-нейтральный язык, чтобы быть более инклюзивным ia, так как они визуальные напоминание о половой принадлежности человека при рождении (1). Связывание может уменьшить гендерную дисфорию и улучшить психическое здоровье, но также может вызвать негативные симптомы физического здоровья (2).
Как люди перевязывают грудь?
Люди связывают по-разному: некоторые люди обматывают грудь эластичными бинтами, некоторые носят спортивный бюстгальтер, неопреновую или спортивную компрессионную одежду, или надевают несколько спортивных бюстгальтеров или рубашек. Другие используют имеющиеся в продаже связующие , специально разработанные для этой цели (2).
Каждый связывает по-своему. Кто-то вяжет только по особым случаям, кто-то каждый день. В одном исследовании, в котором участвовали люди, использующие связывание, сообщалось, что средний человек связывает грудь около 10 часов в день, при этом наиболее популярными методами являются коммерческие нагрудные бинты, за которыми следуют спортивные бюстгальтеры, рубашки или бюстгальтеры, а также бинты или эластичные материалы (2).
Риски и побочные эффекты связывания
Как и многое другое, что люди делают, чтобы изменить свой внешний вид (ношение высоких каблуков или бритье волос на лице), связывание грудной клетки сопряжено с некоторыми рисками.
Связывание может повлиять на кожу, мышцы и движения, особенно в течение длительных периодов времени. Плотное покрытие кожи и грудной клетки материалами, препятствующими свободному прохождению воздуха, может создать теплую влажную среду для развития бактериальных и грибковых инфекций. Ношение слишком тугих бандажей может привести к повреждению подлежащих тканей и мышц, препятствовать свободному движению и даже ограничивать способность человека дышать.
Не так много исследований о влиянии связывания на здоровье, поэтому важно прислушаться к опыту других и поговорить с вашим лечащим врачом. (Вот руководство по поиску доктора, дружественного к трансгендерам, и о том, как получить более качественную помощь от тех, кто у вас есть.)
Было завершено два исследования, специально посвященных людям, склонным к связыванию. Это были 90 109 поперечных исследований 90 110, в которых наблюдали за определенной группой населения (людьми с перевязкой на груди) в определенный момент времени, и они были опубликованы в 2017 и 2018 годах. Оба этих исследования основаны на данных 1800 респондентов, принявших участие в онлайн-опросе.
В ходе обоих исследований большинство людей (89-97%) сообщили о том, что испытывают по крайней мере один негативный симптом, связанный с перевязкой грудной клетки (2,3).
Общие побочные эффекты грудной клетки
76-78% людей в исследованиях сообщили о проблемах кожи/тканей, таких как болезненность, рубцевание, отек, зуд, инфекции
74-75% людей сообщили о боли в груди , плечи, спина или живот
51-52% людей сообщили о проблемах с дыханием (таких как одышка)
47-49% людей сообщали о симптомах со стороны опорно-двигательного аппарата, таких как изменения осанки, атрофия мышц или переломы ребер (2,3)
Однако многие люди чувствуют себя лучше умственно и эмоционально, когда связываются. Согласно этим исследованиям, бинтование груди помогает людям уменьшить гендерную дисфорию, а также чувство тревоги или суицидальные наклонности, одновременно повышая чувство уверенности в себе и самооценку (2).
Факторы риска побочных эффектов связывания
Люди, которые чаще (каждый день) перевязывают себе грудь, чаще испытывают негативные симптомы. По этой причине перерывы между привязками могут помочь снизить этот риск. Длительное связывание (в течение многих лет) также чаще ассоциировалось с негативными симптомами, особенно с проблемами кожи, тканей и опорно-двигательного аппарата (2). Люди с большей грудью чаще испытывали проблемы с кожей и мягкими тканями (2).
То, чем люди перевязывают свои сундуки, является очень личным выбором, и найти стандартный «лучший тип переплета» для всех неясно. Одно исследование показало, что люди, которые использовали коммерческие связующие вещества, подвергались повышенному риску наибольшего количества негативных симптомов от связывания, за ними следовали те, кто использовал бинты, полиэтиленовую пленку или клейкую ленту (2).
Большое количество негативных эффектов, обнаруженных в этом исследовании от коммерческих связующих, стало неожиданностью для исследователей, поскольку блоги и другие неофициальные ресурсы, посвященные транс-мужчинам и здоровому связыванию, часто рекомендуют коммерческие связующие (2,4). Это может быть связано с тем, что люди носят слишком маленькие переплеты, носят их в течение длительного времени или носят более одного одновременно. Необходимы дополнительные исследования, но если вы решите носить коммерческое связующее, сделайте свое исследование, прочитайте отзывы в Интернете и убедитесь, что оно подходит вам по размеру.
Здравоохранение и перевязка грудной клетки
Исследование 2017 года показало, что почти 9 из 10 человек испытывали по крайней мере один негативный эффект от привязки, а 8 из 10 считали важным обсудить привязку с врачом. Но только 3 из 20 (15%) обратились за медицинской помощью по поводу проблем со здоровьем, связанных с связыванием (3).
LGBTQIA+
Наука о менструациях и гендере
Транс-инклюзия не исключает женщин. Мы здесь, чтобы объяснить, почему.
Сара Толер, DNP, CNM
Более половины участников сообщают, что их лечащий врач знает, что они перевязывают себе грудную клетку, но среди них менее половины действительно обсуждали практику связывания со своим врачом. Люди, которые чувствовали себя в безопасности и комфортно, начиная разговор о связывании, с большей вероятностью обращались за помощью в связи с любыми негативными побочными эффектами связывания (3). Это подчеркивает несоответствие между медицинским обслуживанием, в котором нуждаются трансгендеры, и медицинским обслуживанием, к которому они имеют доступ или которое они чувствуют себя в безопасности. Почти все, независимо от пола, манипулируют своим телом, чтобы чувствовать себя хорошо, будь то связывание, курение, нанесение макияжа или эпиляция волос на лобке воском — мы все каким-то образом меняемся, чтобы чувствовать себя «настоящими».
Иногда эти действия сопряжены с некоторыми рисками, требующими медицинской помощи (например, курение может вызвать рак легких и многие другие проблемы со здоровьем, а депиляция лобковых волос воском может привести к вросшим волосам или заражению фолликулов). Нет ничего постыдного в том, чтобы поговорить с вашим лечащим врачом, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты. Это ваше тело и ваша жизнь — вы заслуживаете безопасного и непредвзятого медицинского обслуживания.
Люди должны учитывать как пользу для психического здоровья, так и потенциальные негативные физические симптомы при принятии решения о связывании (2).
Советы по более здоровому нагрудному креплению
Все связывают по-своему, хитрость заключается в том, чтобы выяснить, что для вас наиболее безопасно и лучше всего.
1. Ограничьте время связывания.
Не носите бандажи дольше 8–12 часов и не спите во время ношения бандажа. Также очень важно планировать ежедневные перерывы для переплета и следить за тем, чтобы вы не перевязывали каждый день. Люди, которые перевязывают грудь чаще, например, каждый день, чаще испытывают негативные побочные эффекты (2, 4).
2. Избегайте заеданий во время тренировки.
В то время как физическое движение может усугубить дисфорию у некоторых людей, во время упражнений вам нужно глубоко дышать, свободно двигаться, и вы, скорее всего, будете потеть. Если вы все еще хотите сделать грудь плоской во время тренировки, найдите спортивный бюстгальтер с таким эффектом.
3. Подойдите по размеру.
Если вы хотите носить деловую папку, найдите время, чтобы убедиться, что вы покупаете правильный размер и что она вам подходит. Покупая коммерческое связующее, проведите небольшое исследование, чтобы найти идеальное связующее для вас, и прочитайте отзывы покупателей, чтобы получить представление о точности размеров. Старайтесь не покупать слишком тесную одежду — если она вызывает боль, порезы/травмы или ограничивает ваше дыхание, вам нужно увеличить размер на один-два размера. Бинт должен позволять нормально дышать и обеспечивать циркуляцию воздуха (ищите дышащие ткани). Влажная, липкая, потная кожа создает идеальную среду для кожной сыпи и грибковых инфекций (4).
4. Не перевязывайте пластиковой пленкой, клейкой лентой или бинтами.
Они связаны с усилением негативных симптомов. Клейкая лента может повредить кожу, а повязки могут затягиваться при движении. Вы можете почувствовать спешку, чтобы начать связывание, или вам не хватает ресурсов для покупки коммерческого связующего, но не стоит рисковать своим здоровьем. Спортивные бюстгальтеры, многослойные рубашки или ношение спортивного или неопренового компрессионного снаряжения — это варианты, связанные с наименьшим количеством негативных побочных эффектов (2).
5. Меньше перевязывайте, если планируете операцию на верхушке.
Если вы планируете операцию на верхней части груди (процедура по уменьшению или удалению ткани молочной железы), лучше не накладывать повязки так часто, так как это может повлиять на эластичность вашей кожи и вызвать хирургические последствия (4,5). Некоторые исследователи мастэктомии FtM (от женщины к мужчине-трансгендеру) считают, что длительное связывание может привести к снижению качества кожи, особенно эластичности, что на самом деле может сделать выполнение мастэктомии более сложным (5).
6. Слушайте свое тело.
Если вы чувствуете боль или затрудненное дыхание, снимите бандаж (или другую ограничивающую одежду).
Возможно, то, что вы надели, было слишком тесным, или вы слишком долго вязали без перерыва. У вас может возникнуть соблазн все время связываться, если это положительно повлияет на вашу дисфорию или психическое здоровье, но очень важно, чтобы вы заботились о своем теле в процессе.Необходимо гораздо больше исследований о здоровье и потребностях трансгендерных мужчин, небинарных и гендерфлюидных людей. Эти группы населения имеют разные потребности в медицинском обслуживании, и каждый заслуживает доступа к адекватному и индивидуальному медицинскому обслуживанию.
Если вы испытываете какие-либо негативные симптомы, связанные с привязкой, мы рекомендуем вам обратиться к врачу.
Ознакомьтесь с нашим руководством по поиску трансгендерного акушера-гинеколога. Мы также писали о гендерной дисфории, о том, как тестостерон влияет на менструальный цикл, и об опыте трансгендерных, небинарных и гендерквир-людей в отношении контроля над рождаемостью.