Пьюр — инструкция к идеальным свиданиям
Дейтинг
Мы решили рассказать тебе о Пьюре. Что-то ты знаешь и без нас, но о чем-то стоит подумать и разобраться, как тут все устроено, почему не стоит стесняться своих желаний и как найти того, с кем ты сможешь их реализовать и устроить идеальное свидание.
Согласие и секс-позитивностьВ удивительное время живем. Все несется на таких скоростях, что за обновлениями можно и не поспеть. Вот про «новую этику», например. Или она уже «новая новая этика»? Если раньше для хорошего секса нужно было лишь им заняться, то сегодня часто сперва нужно заручиться согласием, и лучше в письменной форме. Пока до нотариально заверенных справок дело не дошло, но мы следим за ситуацией. Причем здесь Пьюр?
А у нас секс начинается с первого сообщения. Да, Пьюр — это комьюнити тех, кто секс любит, практикует и в то же время не забывает о личных границах и приличиях.
Задайся этими вопросами, когда задумаешь устроить идеальное свидание.
Сообщение в чате Пьюра — это пропуск в любовь, большую, маленькую или микроскопическую, и четкая артикуляция намерений. Так что откинь стыд, ведь, как говорят герои сериала «Половое воспитание»: «Противоположность стыда — это гордость». Гордись собой, своими желаниями и тем, к чему они тебя приведут. А мы уже гордимся тем, что ты с нами.
Как начать и вести перепискуИ вот ты с нами! С чего начать? Ну, здесь советы давать тебе могут только интуиция и воспитание.
Вот только сразу, на берегу, хотим о главном предупредить: дикпики и нюдсы первым сообщением часто шлют совсем отчаянные, а это точно не секси.
В Пьюре границ нет, правила устанавливаешь ты, но спросить о том, готовы ли к твоим обжигающим снимкам по ту сторону чата, лишним не будет. Хотя бы потому, что ты вальяжно лежишь в кровати, а человек, может, показывает презентацию с телефона. Всякое бывает! А еще границы у всех разные, поэтому нащупай их перед решительными шагами, ок? А после вместе обсудите, каким должно быть ваше идеальное свидание.
Новое время «ставит свою пробу» не только на этику, но и на онлайн-общение. Именно во время пандемии и тотального мирового локдауна секстинга в нашей жизни стало намного больше, даже и не станем объяснять почему. С этим у нас все отлично: и инструменты все настроены, и желающих достаточно. Хочешь текстом, хочешь голосом — или сразу по видео? Видеочаты как раз для смелых не только на словах. А еще мы работаем над интеграцией теледилдоникс — это когда игрушками для взрослых управляешь на расстоянии, да так, что финиш у всех удачный. Идеальное решение, когда ты не хочешь или не можешь пойти на свидание, а получить оргазм с партнером — очень хочешь.
Что можно делать в Пьюре?Пьюр — не только красивое приложение — это, прежде всего, наше международное комьюнити. Люди, разделяющие ценности свободы выбора и времяпрепровождения, с уважением относящиеся ко всему спектру гендеров и сексуальных предпочтений, умеющие и готовые открыто говорить о фантазиях и желаниях.
У нас точно за это никто не осудит.
А что с любовью? Находят, даже когда ее не ищут. Как поют классики, она нечаянно нагрянет, а где — на Доске объявлений в Пьюре или в секции научпопа Ленинской библиотеки — это уже дело судьбы. Можем только дать совет: во время секстинга в Пьюре шансов быть по-настоящему собой в сотни раз больше, чем в “day-to-day life”! На самом деле правил никаких нет, но если волнуешься, и на этот случай у нас есть гид. Главное — чтобы вы понимали, чего оба хотите: секстинга как прелюдии к идеальному свиданию или его полноценной замены.
«У нас особенные люди! Одна наша постоянная пользовательница написала, что в Пьюре умеют изящно флиртовать, совсем не этого ждешь в секс-дейтинге. А мне кажется, это очень логично: вы пропускаете все принятые общественные ритуалы и переходите к самому интересному. Возбуждение не падает, как снег на голову, а ночная переписка разжигает больше огня, чем скучные ужины в ресторанах».
Ольга Петрунина, СEO Пьюр
Секстинг — это же почти про психоанализ.
Здесь все барьеры становятся стеклянными или вовсе исчезают, ты обнажаешься буквально, и не только ты, на другом конце чата такая же ситуация. И тут главное — чувствовать момент и человека. Это очень крутое упражнение, чтобы ловить и узнавать общие культурные коды: для кого-то «стиль собачки» — про песню, а для другого — парадный портрет испанского Возрождения с левреткой. Прежде чем устроить идеальное свидание, удостоверься, что ваши взгляды свопадают.
«Люди, с которыми я вместе училась или вместе работаю, — это в принципе довольно творческая среда, и я редко пересекаюсь с брокерами или геологами. А тут очень приятно, что можно в беседе узнать много нового вообще про весь мир.»
Маша
Читай историю Маши тут!
Полная готовность! Как быстрее начать ходить на свидания?Слышали про «Карту желаний»? Мол, визуализируешь все, о чем мечтаешь, на ватмане и ждешь от Вселенной доставку.
Так вот, Пьюр — такая «карта желаний» для тех, кто ближе к бихевиористике, чем к эзотерике, и понимает: без наших конкретных стремлений ничего на голову само собой не упадет. Поэтому чтобы воплотить свои желания, стоит лишь конкретно о них написать. Чем конкретнее — тем лучше!
Одна из наших целей — сделать Пьюр свободным от предрассудков, отживших стереотипов и ханжества. Здесь максимальная открытость и уважение к другим всегда в приоритете. Неважно, хочешь ли ты секса через полчаса в машине без имен или предпочитаешь обсудить за бокалом вина / стаканом молока, почему Пелевин с каждым годом все хуже, а Изабель Юппер — наоборот, а может, просто ищешь компанию для похода в адский караоке с продолжением или без него. Главное — сделай так, чтобы Пьюр-приключение запомнилось всем участникам как лучшее за день, год или всю жизнь. Сможешь? Тогда ты точно «пьюританин» и нам пора уже познакомиться поближе. Добро пожаловать на твое идеальное свидание!
Мы будем посылать тебе
горячие статьи каждый месяцПодписываясь ты соглашаешься с Условиями и положениями и Политикой конфиденциальности.
Community guidelines : PURE.APP
“I don’t want to be your mother
I don’t want to be your sister either
I just want to be your lover…”
Madonna: Justify my Love
Если ты на этой странице, наверняка про Пьюр что-то уже знаешь, но мы бы хотели познакомиться ближе и больше рассказать про нас и том, что тебя здесь ждет.
В Пьюр все происходит здесь и сейчас, а ты всегда можешь быть собой. Представь Диснейленд для взрослых, где ты сам выбираешь свой аттракцион и с адреналином несешься ввысь или же наоборот падаешь в бездну за острыми впечатлениями. Мы про это. И, как в любом парке аттракционов, у нас тоже есть правила допуска к нашим каруселям🎠!
Что объединяет пользователей Пьюр?
Для нас в Пьюр главное — свобода и открытость к новому
Но давай не забывать очень простое правило — наша свобода заканчивается там, где начинаются личные границы других.
Поэтому у нас есть несколько правил, не думаем, что они могут как-то удивить, но повторить их лишним не будет.
Мы за откровенность, честность и принятия уязвимости других. Да, мы все очень уязвимы.
Мы точно против нарушения конфиденциальности, рассылки спама, продажи любых услуг и против хамства. Наша команда работает, чтобы создать пространство, где каждый будет чувствовать себя комфортно, защищено и не думать ни о чем, кроме удовольствия.
Бережное и уважительное отношение к другим — одна из суперспособностей мира и уж точно один из приоритетов нашего коммьюнити. Если кто-то нарушает наши правила, немедленно сообщи об этом. Наша команда также имеет право ограничивать, удалять контент и блокировать за то, что кто-то (или ты) публикует в объявлениях или даже пишет в чатах (нет-нет, чаты мы не читаем, туда мы запустили наш алгоритм “против всего плохого и за все хорошее”). В редких случаях мы можем приостановить действие аккаунта и отправить его на ручную модерацию. Блокировка аккаунта — это всегда крайняя мера, поверь, мы ни с кем не хотим прощаться, но игнорировать жалобы других пользователей тоже не можем.
Помнишь про свободу и границы? Если, вдруг, тебя заблокировали и ты не понимаешь причину, напиши нам на [email protected] Будем разбираться.
- Тебе уже есть 18 лет? Тогда добро пожаловать. Несовершеннолетних пользователей мы баним (даже после оплаты приложения). Это закон.
- Золотое правило: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
- Критиковать и с чем-то не соглашаться — нормально, но переходить личные границы и оскорблять — не к нам и не про нас.
- Будь собой. Не выдавай себя за других людей. Фейков мы беспощадно баним. Видишь такое — сразу же кидай соответствующую жалобу.
- Любая личная информация не должна публиковаться без согласия других. Уважай свою конфиденциальность и конфиденциальность других. За скриншоты переписок у нас попадают в ад, но сперва в вечный бан.
- Взаимное активное согласие — наше железное правило. Мы относимся с уважением к личным границам.
Это правда просто! Достаточно спросить, чего хочет человек, а к чему он не готов. Это касается самой встречи и онлайн общения — не начинай чат сразу с нюдсов или дикпиков. Узнай сперва, готовы ли тебя видеть сейчас с таких ракурсов! - Мы за откровенность. Не стесняйся сказать, чего и с кем ты хочешь, чем меньше барьеров в общении, тем свободнее и приятнее пройдет реальная встреча.
- Как ты, возможно, знаешь, “Пьюр” — от слова “чистый”. Мы за полную свободу самовыражения, вне зависимости от того, кто ты и для чего знакомишься. Пользователи Пьюр понимают, что понятие “нормы” устанавливаем только мы с вами, поэтому любые оскорбления на почве внешнего вида, секскуальной ориентациии, гендера, возраста, религии и этнической принадлежности, да чего угодно — у нас строго запрещены. Мы все разные и это прекрасно!
- Соблюдай закон. Не думали, что нужно писать об очевидном, но все же: в Пьюр ты не можешь делать то, что не можешь делать по закону в реальной жизни. Так что запрещено рекламировать, продавать или покупать:
Это правда просто! Достаточно спросить, чего хочет человек, а к чему он не готов. Это касается самой встречи и онлайн общения — не начинай чат сразу с нюдсов или дикпиков. Узнай сперва, готовы ли тебя видеть сейчас с таких ракурсов!— наркотические вещества;
— оружие, ножи и разные колюще-режущие;
— медицинские препараты, таблетки, шприцы и все, что с этим связано;
— секс-услуги реальные или виртуальные, эротический массаж, в том числе, продажа нюдс фото и видео;
— прочие “подстатейные” запрещенные товары и услуги.
- Не переходи и не зови в другие мессенджеры. Мы сделали Пьюр максимально удобным для любого общения — это раз, а еще — за предложением продолжить чат в другом месте, часто скрываются мошеннические интересы. Запомни, мы можем помочь тебе только с тем, что произошло в Пьюр, ответственность за другие каналы связи не несем.
Ну, и еще. Как ты знаешь, Пьюр размещен на Apple, Google и Huawei, а это значит, что мы автоматически разделяем их правила и четко следуем их гайдам. Поэтому мы не допускаем публикацию обнаженных или частично обнаженных фото в Ленте, а также наркотиков, оружия и прочего запрещенного контента. В рамках борьбы с фейками, мы не разрешаем фото с текстом и фильтрами, меняющими внешность.
В тексте твоих объявлений запрещается: упоминание любых контактов и соцсетей, откровенные описания секса (которые могут быть расценены как порнография), оскорбления, ругательства, пропаганда и реклама наркотиков и секс-услуг.
Мы используем сторонний API, который помогает нам определять и исключать типы такого контента.
Да, иногда система модерации слишком осторожна. Мы заранее приносим извинения и делаем все, что в наших силах, чтобы Пьюр был для тебя безопасным местом, где хочется избавиться от банальностей. Если, вдруг, тебя заблокировали без причины, напиши нам, будем разбираться вместе!
Быть собой, не стесняться желаний и пробовать новое — круто. Будут вопросы, пиши на [email protected]!
Ванильный смузи с финиками (простой + вкусный)
Перейти к рецепту
ЛУЧШИЙ смузи с финиками — это простое лакомство, подслащенное натуральными финиками и бананом с оттенком ванили для полезного и вкусного завтрака или перекуса!
Почему мы любим этот рецепт!
Вы только посмотрите на все эти красивые пятнышки финиковой смеси!
Финики естественным образом подслащивают коктейли своим ванильно-карамельным вкусом и делают изысканное лакомство без сахара полезным и вкусным!
Ванильный смузи из фиников — идеальное сладкое лакомство в любое время дня! Будь то завтрак, перекус или после спортзала, это декадентское и очень простое блюдо!
После сегодняшней тренировки я пришел домой и приготовил себе этот финиковый коктейль, и, как всегда, это было прекрасное сладкое угощение за хорошо выполненную работу!
Ранее в этом месяце я купила эту большую красивую коробку с финиками на местном фермерском рынке.
Как я мог сопротивляться?!
Это финики Medjool, очень изысканные, и это самые нежные, мягкие, сладкие и карамельные финики, которые я ел за долгое время.
Свежие финики просто лучшие! Они сладкие и готовы к полезному использованию, например, к смузи, сыроедческим веганским пирожным или салату из капусты + фиников.
Если у вас есть под рукой финики и замороженные бананы, предлагаю побаловать себя простым и замечательным смузи!
Ингредиенты для смузи из фиников
Для этого рецепта смузи из фиников требуется всего 5 простых ингредиентов!
- Несладкое миндальное молоко – Вы можете использовать ваше любимое растительное молоко – кешью, овсяное, соевое, кокосовое и т. д.
- Замороженный банан – добавляет сливочности и полезен для здоровья кишечника.
- Кубики льда – можно заказать дополнительно.
- Финики Medjool – лучше всего, если они свежие и мягкие.
- Экстракт ванили – дополняет финики и банан, добавляя восхитительный вкус.
Как приготовить ванильный коктейль из фиников
Приготовить коктейль из фиников так же просто, как 1-2-3!
- Смешайте финики, банан, ваниль, кубики льда и растительное молоко в чашке блендера.
- Смешивайте до получения однородной массы, около 1–2 минут. При необходимости добавьте немного миндального молока.
- Разлейте по бокалам и наслаждайтесь.
В коктейле могут быть визуально маленькие кусочки фиников, и это нормально. Даже с этими кусочками финика у меня не было особых проблем с использованием соломинки, только нужно было очистить ее дно, может быть, один или два раза. Эти маленькие кусочки карамельные и вкусные!
Насадки для смузи
- Мягкие финики лучше всего сочетаются со смузи. Чтобы смягчить финики, замочите их в молоке на 5–10 минут перед смешиванием. Как вариант, замочите их в теплой воде на несколько минут.
- Добавить какао-порошок. Превратите свой смузи в шоколадное наслаждение, добавив в него 2–3 чайные ложки какао или какао-порошка.
- Добавить протеиновый порошок. Увеличьте питательный профиль, добавив ложку протеинового порошка. Ванильный и шоколадный вкусы были бы потрясающими дополнениями.
- Добавьте ложку орехового масла. Вы можете добавить столовую ложку или около того вашего любимого орехового масла для дополнительной сливочности и здоровой дозы белка. Те, у кого аллергия на орехи, могут использовать подсолнечное масло.
Часто задаваемые вопросы о дате
Хорошо ли сочетаются финики?
Да, особенно если они свежие или размягченные перед смешиванием. Также полезно использовать высокоскоростной блендер, но мягкие финики должны хорошо смешиваться независимо от мощности вашего блендера.
Как размягчить финики в коктейлях?
Если ваши финики немного старые или подсохшие, вы можете размягчить их перед смешиванием, добавив финики в молоко и дайте им отмокнуть в течение 5–10 минут, чтобы они стали мягкими (или замочите их в теплой воде на несколько минут).
. Это поможет им лучше смешаться и сделать их мягкими.
Больше полезных рецептов смузи!
Будь то в миске или в стакане, у вас никогда не будет слишком много рецептов смузи, чтобы попробовать!
- Чаша для смузи с шоколадно-миндальным маслом
- Шоколадно-вишневый смузи
- Смузи с ягодами и йогуртом
- Чаша Super Berry Acai
- Чаша для смузи Enlighten
- Или посмотрите все рецепты веганских смузи на TSV!
Если вы попробуете этот рецепт смузи из фиников или у вас возникнут вопросы, дайте мне знать! Оставьте комментарий и оцените его ниже. Я люблю слышать, что вы думаете, или любые изменения, которые вы делаете.
Печать
★★★★★
5 из 5 отзывов
Смузи из фиников — это легкое сладкое лакомство, подслащенное ванилью и бананом, для полезного и вкусного завтрака или смузи-перекуса! Веганский рецепт + wfpb.
-
- Время подготовки: 5 мин
- Общее время: 5 минут
- Выход: Порции 1
- Категория: Завтрак, смузи
- Метод: блендер
- Кухня: Веганская
- 1 чашка несладкое миндальное молоко (используйте ваше любимое немолочное молоко)
- 1 большой замороженный банан
- 4 – 5 кубики льда (или другой замороженный банан)
- 3–4 Финики меджул , без косточек (лучше всего мягкие и свежие)
- 1 чайная ложка экстракт ванили
Дополнительные добавки:
- 1 мерная ложка ванильный протеиновый порошок
- 1 столовая ложка ореховое масло (арахисовое, миндальное, кешью, подсолнечное и т. д.)
- 2–3 чайные ложки какао или какао-порошка
д.)Смешайте ингредиенты в чаше блендера и взбивайте до получения однородной массы, около 1–2 минут, в зависимости от вашего блендера. При необходимости добавьте пару капель миндального молока, особенно при добавлении протеинового порошка.
На 1 порцию
Примечания
Используйте мягкие финики: Если ваши финики немного старше или подсохли, вы можете размягчить их перед смешиванием, добавив финики в молоко и дав им настояться в течение 5–10 минут, чтобы они стали мягкими. . Это поможет вашим финикам лучше сочетаться и сделает их более мягкими.
В качестве протеинового порошка я в последнее время использую Garden of Life Raw Fit. Мне нравится тот факт, что в Garden of Life есть несколько протеиновых порошков, которые не содержат стевии. Я предпочитаю подслащивать свои коктейли/смузи фруктами и лично не забочусь о послевкусии стевии.
Я не участвую в программе контроля веса, но мне нравится высокое количество белка в этом порошке. Raw Fit содержит 28 граммов белка, что составляет половину моей рекомендуемой суточной нормы. Для меня один коктейль в день — это идеальное удовольствие! Если вы используете протеиновый порошок, вы можете добавить еще 1/4–1/2 стакана молока или воды.
Обновлено: Дата Smoothie была впервые опубликована в июне 2014 года. В марте 2021 года она была повторно протестирована и дополнена новыми фотографиями и полезными советами. обновления и вдохновения!
- Поделиться
- Твит
10 простых рецептов смузи для свиданий, которые очень полезны
- Поделиться
- Электронная почта
От арахисового масла и банана до авокадо и яблочного пирога, вот лучшие рецепты смузи из фиников онлайн!
Финики — очень сладкие фрукты с жевательной консистенцией, похожей на варенье.
Думайте о них как о больших черносливах со вкусом карамели.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Несмотря на свой декадентский вкус, финики удивительно полезны.
Конечно, они очень сладкие, но также богаты клетчаткой, антиоксидантами и питательными веществами.
Они вкусны сами по себе, но они также являются отличным натуральным подсластителем для смузи. Они фантастически подходят для людей на Палео!
Итак, в сегодняшнем обзоре я представляю 10 рецептов смузи из фиников , которые показывают, насколько хорошо фрукты заменяют сахар.
Если у вас закончился сахар или вы ищете более полезный подсластитель, читайте дальше, чтобы узнать больше.
Нельзя терять время; пошли делать смузи с финиками!
Начнем со смузи с классическими вкусами, которые никогда не разочаруют.
Я имею в виду, это арахисовое масло и спелые бананы, смешанные в густой коктейль.
Я еще не встречал человека, которому бы не нравилось это сочетание вкусов.
Здесь можно использовать любое молоко, но я считаю, что ореховый вкус миндального молока прекрасно дополняет его. Это также делает его более здоровым!
И, конечно же, давайте не будем забывать о нашем любимом ингредиенте: финиках!
Вам понравится, что они не только подслащивают смузи, но и придают ему карамельный оттенок.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Совет: используйте замороженные бананы, чтобы их можно было использовать как лед. Так ваш смузи дольше останется холодным.
Перейти к рецепту
Этот смузи из фиников с бананово-миндальным маслом очень питательный.
Содержит бананы, финики, семена льна и чиа.
Он также содержит протеиновый порошок, который очень помогает в наращивании мышечной массы и восстановлении тканей. Это отличное лакомство до или после тренировки.
Что еще более важно, этот смузи невероятно вкусный. Этот смузи, смешанный с миндальным маслом и овсяным молоком, получается густым и кремовым.
В качестве дополнительного бонуса он не содержит глютена, молочных продуктов и подходит для веганов.
Совет: хотя фиников достаточно, чтобы подсластить смузи, используйте перезрелые бананы, чтобы сделать его еще слаще.
Перейти к рецепту
Приветствую всех любителей шоколада, этот смузи для вас!
То, что вы пытаетесь вести более здоровый образ жизни, не означает, что вы не можете время от времени баловать себя.
С этим рецептом смузи вы не просто насытите свой организм полезными ингредиентами.
Вы также можете порадовать свое сердце и вкусовые рецепторы.
Сочетание шоколада и спелых бананов делает этот смузи невероятно вкусным и декадентским.
Этот смузи, смешанный с миндальным маслом и ароматизированный ванилью, насыщенный и сливочный, с усиленным шоколадным вкусом.
Его тоже невероятно легко сделать! Просто бросьте ингредиенты в блендер и взбейте.
Перейти к рецепту
День, который начинается с яблочного пирога, — отличный день. Но вы также хотите начать свое утро с чего-то полезного.
Лучший компромисс — этот коктейль из яблочного пирога.
Этот смузи, приготовленный из яблок, корицы, мускатного ореха и грецких орехов, обладает сладким и теплым вкусом, который вы любите в классическом осеннем десерте.
Овсяные хлопья и семена конопли также добавляются для добавления клетчатки и белка. Они делают смузи таким сытным.
Одной порции хватит на все утро!
Овсяные хлопья также делают смузи более густым, даже без таких сливочных элементов, как бананы, йогурт и арахисовое масло.
В оригинальном рецепте используется патока, но мы заменим ее на финики.
Перейти к рецепту
В конце концов, это сводка новостей, в которой есть финики, поэтому уместно указать только рецепт финикового коктейля.
Если вам наскучили привычные вкусы смузи, обязательно попробуйте этот смузи.
Это так божественно, я уверен, что вы добавите его в свой ротации смузи.
Этот рецепт основан на персидском коктейле majoon . Термин означает «комбинация предметов».
И этот смузи определенно представляет собой забавную и вкусную комбинацию продуктов.
Смесь фиников, бананов, йогурта, миндального молока и арахисового масла, этот смузи стал легендой.
И это еще не все.
Рецепт также включает корицу и ваниль в смузи, что делает его вкус еще более ярким.
Перейти к рецепту
На завтрак в одиночестве? Устройте свидание с этим коктейлем из фиников. Поверьте, это сделает ваш день лучше.
В отличие от других рецептов смузи, которые я уже обсуждал, этот уникален тем, что финики являются основным ингредиентом.
В этом смузи нет ни бананов, ни ложек орехового масла для придания ему аромата. Только финики, овес и молоко.
В нем немного корицы и ванили, которые усиливают его вкус, но в остальном все дело в финиках.
Если вы хотите повысить его питательную ценность, вы можете добавить ложку протеинового порошка.
Превращает смузи в отличный напиток перед тренировкой.
Перейти к рецепту
Не отказывайтесь от этого смузи только потому, что он зеленый!
Хотя я также стараюсь держаться подальше от зеленых коктейлей, насколько это возможно, я с радостью сделаю для этого исключение.
Конечно, в этом смузи есть шпинат. Но в нем также есть бананы, манго, миндальное масло и финики.
Сладкие и сливочные ингредиенты вместе маскируют неприятный растительный вкус шпината.
При смешивании с овсяными хлопьями они превращаются в невероятно густой кремовый коктейль.
Итак, если вы ищете вкусный способ добавить зелень в свой рацион и рацион своей семьи, этот смузи — то, что вам нужно.
Перейти к рецепту
Нет времени позавтракать и выпить кофе по утрам? Этот смузи 2-в-1 именно то, что вам нужно.
Это аппетитная смесь кофе, миндального молока и бананов.
Он загущен овсом и семенами чиа и подслащен финиками.
Если вы не заметили, почти все ингредиенты, которые я упомянул, являются полезными продуктами для завтрака.
Я не могу придумать лучшего способа начать день, чем это!
Этот рецепт требует кубиков льда, но если вы медленно пьете, я предлагаю вам отказаться от льда и использовать вместо него замороженные бананы.
Перейти к рецепту
Этот рецепт превращает классический банановый коктейль в более вкусный и уютный напиток.
Содержит типичные ингредиенты для смузи, такие как бананы, греческий йогурт, молоко и финики.
Что делает его особенным, так это добавление имбиря и кардамона!
Легкая острота этих специй придает смузи теплоту и насыщенный вкус.
Таким образом, несмотря на холод, этот смузи поможет согреть и успокоить тело в прохладную погоду. Прикольно, амирит ?
Перейти к рецепту
Вы привыкли видеть авокадо только в пикантных рецептах? Тогда пришло время расширить свои кулинарные познания с помощью этого рецепта.
Авокадо можно использовать не только для приготовления гуакамоле и тостов.
На самом деле, в некоторых азиатских странах авокадо обычно используется для приготовления десертов, таких как пирожные и коктейли.
Насыщенный, сливочный и слегка ореховый, неудивительно, что авокадо также является отличным ингредиентом для смузи.
В этом рецепте вы будете пюрировать фрукты с бананами, кокосовым молоком, финиками и ванилью.
Вы также можете добавить немного какао-бобов для придания шоколадного вкуса, но смузи и без того имеет эпический вкус.
Перейти к рецепту
10 простых смузи для свиданий
Для здорового питания попробуйте эти рецепты смузи из фиников! От банана до шоколада и корицы финики составляют так много вкусных комбинаций.
Ингредиенты
Бананово-арахисовое масло и смузи из фиников
Banana Almond Butter Date Smoothie
Chocolate Banana Date Smoothie
Apple Pie Smoothie
Date Smoothie with Yogurt and Vanilla
Cinnamon Date Smoothie
Green Breakfast Date Smoothie
Смузи на завтрак со сливками и финиками
Смузи с бананом и финиками, имбирем и кардамоном
Смузи из авокадо и фиников
Указания
- Выберите свой любимый рецепт.
