Женщины в 35 лет: Пирс Броснан ответит одной меткой фразой

Возрастные изменения в организме женщины после 35 лет

Сперотон Прегнотон Прегномама Менсе Синергин Цистениум II Имастон Дифертон

Обращать внимание на свое здоровье – естественное стремление женщины, которая серьезно относится к своему будущему. Многие к этому возрасту уже чувствуют, что здоровье стало более хрупким, чем в двадцать лет, и хотят остановить или замедлить первые изменения организма. Что можно сделать?

• Уменьшить риск появления заболеваний и нарушений в работе репродуктивной системы, который возрастает у женщин старше 35 лет.
• Если в ближайшие 10 лет вы не исключаете возможности стать мамой, то следует защищать свою репродуктивную систему от возрастных изменений, чтобы легче забеременеть и уменьшить осложнения беременности, а также более тщательно готовиться к зачатию.

На что обращать внимание?

Примерно в 35 лет женский организм начинает постепенно перестраиваться.

С 35–40 лет у женщин уменьшается выработка гормона прогестерона. Прогестерон защищает эндометрий и молочные железы от эстрогенной стимуляции. Дефицит прогестерона оказывает неблагоприятное влияние на женский организм, в частности, повышает частоту доброкачественных заболеваний молочных желез в 5 раз. Поэтому после 35 лет желательно посещать специалиста-маммолога или гинеколога хотя бы раз в год.
Хорошо показали себя для профилактики мастопатии природные вещества индол-3-карбинол (содержится в брокколи и других видах капусты) и ресвератрол (получают из кожуры винограда). Они препятствуют чрезмерному разрастанию тканей молочной железы под действием эстрогенов и используются организмом для уничтожения неправильно делящихся клеток. Оба эти вещества входят в состав препарата Имастон. Кроме того, компоненты Имастона будут полезны и для снижения риска гиперплазии эндометрия. Также будет полезен прием бета-каротина, витамина Е, рутина и витамина С, которые улучшают состояние молочных желез и уменьшают вероятность развития мастопатии.

Еще одна «женская» проблема – повторяющиеся (рецидивирующие) циститы. Чем старше женщина, тем выше риск циститов. Даже если до тридцати лет женщина не сталкивалась с этим заболеванием, то это не гарантия, что так будет всегда. Важно помнить об этом и при первых же симптомах обратиться к врачу. А затем проводить профилактику цистита. В частности, витамин С снижает вероятность повторного развития цистита в 2 раза, а проантоцианидины клюквы и с D-манноза защищают мочевой пузырь от инфекций. Поэтому препараты с высоким содержанием этих веществ, например, Цистениум II, принимаемые курсом после острого заболевания или разово после переохлаждения, посещения бассейна и т. д., помогут уменьшить вероятность повторного цистита.

Примерно после 45 лет уровень женских половых гормонов начинает падать уже более заметно и организм начнет существенно перестраиваться. И здесь можно «притормозить» засыпание репродуктивной системы и сделать эту перестройку менее заметной и чувствительной. В частности, фолиевая кислота и витамины группы В поддерживают высокий уровень «собственных» эстрогенов в крови, а изофлавоны сои частично заменяют функции женских гормонов. Поэтому можно проконсультироваться с врачом и начать прием натуральных препаратов с мягким действием (например, Менсе) для смягчения симптомов менопаузы.

Внешность – это важно!

Внешность не относится к работе репродуктивной системы, но, говоря о возрастных изменениях, нельзя обойти эту тему. Многих женщин, которые приближаются к сорокалетию, серьезно волнуют внешние проявления старения. Морщины, потеря упругости кожи, сосудистые сеточки на ногах, ухудшение зрения, снижение тонуса и недостаток жизненной энергии… Можно ли справиться с этими приметами времени?

Оказывается, и это возможно. Во многих изменениях, которые происходят в нашем организме, виноваты не прожитые нами годы, а свободные радикалы. Просто со временем их разрушительное действие «накапливается» и становится более заметным.

Избыток свободных радикалов приводит к разрушению коллагена и эластина – природного каркаса кожи, в результате ухудшается ее состояние. Влияние свободных радикалов на сосуды проявляется в снижении их эластичности, ухудшении проводимости, как итог – на сосудах появляются отложения, они перестают справляться с оттоком крови, на ногах проступают «сеточки».

Другая сторона этого же явления – ухудшение микроциркуляции в тканях глаз и возрастные ухудшения зрения. На клеточном уровне свободные радикалы тоже представляют угрозу. Они разрушают генетический материал клетки, нарушают работу клеточных органелл, влияют на выработку энергии.

Поэтому дополнительный прием антиоксидантов поможет устранить избыток свободных радикалов и тем самым замедлить возрастные изменения. В Синергине содержится 6 мощных природных антиоксидантов с доказанным действием, которые эффективно работают во всех органах и тканях.

Зарядись энергией!

Особенно важно, что в Синергине содержится 150 % суточной нормы коэнзима Q₁₀, который является не только мощным природным антиоксидантом, но и необходим для превращения пищи в энергию. Коэнзим Q₁₀ вырабатывается самим организмом, но с возрастом его синтез начинает снижаться и после 45 лет уже становится заметным. Именно с уменьшением синтеза коэнизма Q₁₀ связывают такие проявления возраста, как повышенная утомляемость. Дополнительный прием коэнзима Q₁₀ в составе Синергина – это еще и энергетическая поддержка вашего организма.

Чтобы стать мамой после 35 лет

После 35 лет начинает снижаться функция яичников. Это значит, что вероятность зачатия несколько уменьшается, но женщина может забеременеть. Однако из-за того, что состояние репродуктивной системы с годами ухудшается, а яичники постепенно истощаются, то и зачатие может наступить не сразу, выше риск прерывания беременности и ее осложнений.

Дело в том, что репродуктивная система наиболее уязвима к воздействию негативных факторов окружающей среды, на яичниках и матке сказываются перенесенные заболевания и прием некоторых лекарств, а также гормональных контрацептивов. Все эти факторы в сочетании с возрастным уменьшением активности работы репродуктивной системы делают зачатие и беременность уже несколько более сложной «задачей» для организма, чем пятнадцать лет назад. Но скорость, с которой наша репродуктивная система начинает «стареть», можно изменить.

Если вы принимаете оральные контрацептивы – включайте в свой рацион дополнительный прием антиоксидантов, чтобы уменьшить их негативное влияние на организм. Кроме того, антиоксиданты будут полезны всем женщинам, живущим в городах, где особенно много факторов, вызывающих оксидативный стресс в организме, который является одной из причин старения.

Также важно помнить, что прием оральных контрацептивов провоцирует дефицит важных витаминов и минералов, которые необходимы для нормальной работы женской половой системы. Поэтому после отмены контрацептивов принимайте комплексы для восстановления функций репродуктивной системы, например, Прегнотон.

Более подробно об особенностях планирования первой беременности после 35 лет можно прочитать в соответствующем разделе.

• Мужчина старше 35 лет
• Менопауза

35 лет для женщины это?

35 лет для женщины …

12 июня 2022, 13:26

• Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло

  155 379 ответов

• Отдаю ребенка отцу…

  4 980 ответов

• Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно

  4 159 ответов

• Хочу жить в патриархате!

  4 120 ответов

• Статус жены. Чем он всем так важен?

  8 320 ответов

• НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого 🙂

  3 854 ответа

• А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?

  3 970 ответов

• Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?

  539 ответов

• С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?

  8 660 ответов

• Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?

  418 ответов

28 ответов

Последний — 19 сентября 2022, 12:48

Перейти

12 июня 2022, 13:45

#1

12 июня 2022, 13:48

#2

12 июня 2022, 13:55

#3

12 июня 2022, 14:05

#4

12 июня 2022, 14:05

#5

12 июня 2022, 14:10

#6

12 июня 2022, 14:31

#7

12 июня 2022, 14:32

#8

avadakedavra

Если девушка следит за собой, уверена в себе, то она и в 45 будет желанной.

12 июня 2022, 14:33

#9

Мужло подлое

Когда как. Если с альфачами не прое6ала всё, а следила за собой, то самый сок, апельсиновый 😄

12 июня 2022, 14:35

#10

12 июня 2022, 14:44

#11

avadakedavra

Если девушка следит за собой, уверена в себе, то она и в 45 будет желанной.

12 июня 2022, 15:20

#12

12 июня 2022, 15:29

#13

Проходил

Да пусть пытаются поиграть, но женщина всегда прекрасна будь 25,будь 55 🤗

12 июня 2022, 15:53

#14

avadakedavra

Если девушка следит за собой, уверена в себе, то она и в 45 будет желанной.

12 июня 2022, 15:54

#15

СОЛИСТ

Это выход в тирррааажжжж🥳🥳🥳

12 июня 2022, 16:15

#16

Гость

Это милфа.

12 июня 2022, 16:43

#17

Гость

Это плохо?

12 июня 2022, 16:56

#18

СОЛИСТ

ну и шутки у тебя!🤭😁

12 июня 2022, 17:49

#19

Проходил

Не будем отсвечивать контору, действуем на благо м

12 июня 2022, 20:45

#20

12 июня 2022, 20:47

#21

Принцесса Эльза

Когда женщине 35 лет…Когда спит, она выглядит гораздо моложе.
35 лет. Это возраст, в котором еще совсем молодая женщина сравнивает себя с прекрасным тропическим деревцом, — с крушиной, с которой уже падают первые лепестки…

.Крушина! Ронять лепестки не спеши!
Как спонтанно, словно наплыв некой мелодии, пришло мне в голову сравнение сие.
Как буйно цвела ты все эти годы!
«Крушина, крушина, крушина
Ронять лепестки не спеши».
Это из песни прекрасеого ансамбля «Пташица»…

12 июня 2022, 20:51

#22

Эксперты Woman.ru

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по…

  90 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  289 ответов

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  253 ответа

• Катышев Сергей

  Нутрициолог

  152 ответа

• Архипова Мария

  Коуч. Работаю в нише личной…

  2 ответа

• Носаченко Оксана

  Психолог

  38 ответов

• Суроткин Дмитрий Олегович

  Врач-психотерапевт

  41 ответ

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  226 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  391 ответ

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  149 ответов

12 июня 2022, 21:17

#23

Гость

Уже не то. Вроде и не совсем закат, но уже и не молодость. Мне 36, так ясно дело, и внешность, и состояние здоровья, и настрой уже не те, что 10 и даже 5 лет назад.

12 июня 2022, 21:45

#24

Гость

Ну вот 🫤 расстроили меня

13 июня 2022, 05:52

#25

13 июня 2022, 13:28

#26

Гость

Вам 35?)

Непридуманные истории

• Кот или жена?

  68 ответов

• Жена хочет развода

  364 ответа

• Разводились бы вы в 37 лет?

  155 ответов

• Когда единственная семья — это муж

  20 ответов

• За 10 лет брака я поняла, что замужем плохо

  386 ответов

13 июня 2022, 13:29

#27

Гость

Это уже пожилая женщина не только внешне, но и больше психологически. А вот мужчина в 35 – это по всем параметрам совсем юный молодой человек, у которого вся жизнь впереди.

19 сентября 2022, 12:48

#28

Пробовал строить отношения с ровестницей в 35. Не получилось. Не ровня ей говорит. Хотя у меня и зп больше раза в полтора. С 27-28 летними проще строить отношения мужчине в 35 чем с 35 летними.

Новые темы за сутки:

• Сон. Приснилась девушка в которую я раньше был влюблен

  3 ответа

• Бордак это внутренняя грязь?

  2 ответа

• А вы пишите гадости в отзовиках о бывшем работодателе?

  8 ответов

• Странный сон. Приснилось что ловил рыбу

  4 ответа

• Религия. Как вы представляете себе мусульман?

  31 ответ

• Данные нарушителя при правонарушении

  1 ответ

• Сгорел дом , не могу в это поверить

  4 ответа

• Может ли доминантный мужчина проявлять слабость?

  5 ответов

• Начальник предлагает оплатить обучение в дорогом универе, но не от компании

  3 ответа

• Богатые и бедные

  31 ответ

Популярные темы за сутки:

• Безработные девушки вам завидуют продавцы на кассе?

  83 ответа

• Никогда не спорьте с глупыми людьми

  62 ответа

• В чем свобода?

  35 ответов

• Религия.

  Как вы представляете себе мусульман?

  33 ответа

• Богатые и бедные

  31 ответ

• Атеизм патриархален ?

  27 ответов

• Зачем нужен второй ребенок?

  23 ответа

• Дед показал средний палец

  22 ответа

• За 31 год не было девушки(отношений не было, секс был) и не хочу ни девушку, ни семью. Зачем это все?

  21 ответ

• Соседи сдают квартиры маргиналам

  18 ответов

Следующая тема

• Какая речь оратора большего всего Вам нравиться?

  3 ответа

Предыдущая тема

• Что значит продемонстрировать спортивный характер?

  4 ответа

Беременность и роды для женщин старше 35 лет | Статьи и поддержка для беременных

Что произойдет, если вы забеременеете после 35 лет – есть ли какие-либо риски? Мы смотрим на факты о беременности и родах в середине тридцатых годов и позже.

Беременность в более старшем возрасте может иметь свои преимущества. Возможно, вы более финансово стабильны, чем были в молодости, и у вас может быть больше жизненного опыта, который можно привнести в воспитание детей. Но в то время как большинство пожилых мам имеют здоровую беременность и рожают здоровых детей, вероятность развития определенных проблем выше, если вам 35 лет и старше.

Здесь мы рассмотрим опыт беременности и рождения детей в возрасте 35 лет и старше.

Беременность и роды для пожилых женщин

Хотя в большинстве случаев беременность заканчивается здоровым ребенком, вероятность возникновения проблем во время беременности с возрастом несколько возрастает. Женщины старше 40 лет подвержены более высокому риску осложнений (RCOG, 2009).

Эти риски осложнений:

1. Связь между поздней беременностью и определенными трудностями беременности, такими как гипертония.
2. Повышенная вероятность общих возрастных заболеваний. Это включает в себя более высокую вероятность таких состояний, как диабет, ожирение и снижение сердечно-сосудистого резерва (разница между скоростью, с которой ваше сердце перекачивает кровь, и его полной способностью перекачивать кровь) (BPAS, 2015). Возможно, вам будет приятно узнать, что некоторые исследования показывают, что после 35 лет наличие других заболеваний представляет больший риск ухудшения исходов беременности, чем сам возраст. Это означает, что если вы здоровы и у вас не было проблем с беременностью и родами, возраст не имеет значения (Morris et al, 2018).
3. Повышенная вероятность того, что сами роды будут иметь больше осложнений, если вы старше (BPAS, 2015). Если вам больше 40 лет, вам, скорее всего, предложат дополнительное наблюдение и уход под руководством консультанта, а также предложат более раннюю индукцию родов (NICE, 2019).

Возможные осложнения 

Мертворождение и индукция родов

Хотя случаи мертворождения в срок в целом невелики, они несколько выше у пожилых беременных женщин. Однако постарайтесь не слишком волноваться; мертворождение редко встречается даже у женщин старше 40 лет (Knight et al, 2017). У женщин в возрасте 40 лет и старше вероятность мертворождения составляет два из 1000 в возрасте 39 лет. до 40 недель беременности, что вдвое больше, чем у женщин моложе 35 лет (одна из 1000).

К счастью, есть вещи, которые могут снизить риск мертворождения. Если вам 40 лет или больше, вам может быть предложена индукция родов в сроке от 39 до 40 недель, особенно если у вас есть другие осложнения (RCOG, 2013). Это связано с тем, что беременные женщины старше 40 лет имеют такой же риск мертворождения на 39 неделе беременности, как и женщины в возрасте от 20 до 41 недели беременности (RCOG, 2013).

Одно крупное исследование показало, что индуцированные роды в 40 недель у женщин старше 35 лет привели к снижению вероятности смерти ребенка при рождении на 66% (Knight et al, 2017). Это означает, что потребуется 562 индукции родов в 40 недель, чтобы предотвратить рождение одного ребенка мертвым. Следует принимать во внимание и другие факторы, такие как повышенный риск при индукции инструментальных родов и экстренном кесаревом сечении, а также то, как женщины могут относиться к индукции (Knight et al, 2017).

Выкидыш

Риск выкидыша – потери ребенка до 24 недель беременности – к сожалению, увеличивается с возрастом. Риск окончания беременности выкидышем для женщин в возрасте 30 лет составляет 18% (Tommy’s, 2018). Для женщин в возрасте 35 лет этот показатель возрастает до 22%. Для женщин в возрасте 40 лет этот показатель увеличивается до 38% беременностей и до 70% для женщин в возрасте 45 лет. Но одна из причин увеличения частоты выкидышей с возрастом заключается в том, что более старые яйцеклетки с большей вероятностью несут генетические дефекты (Ассоциация выкидышей, 2015).

Синдром Дауна и другие хромосомные аномалии

Одним из наиболее известных рисков рождения ребенка в более позднем возрасте является вероятность определенных типов аномалий развития плода. В частности, синдромы Дауна, Эдвардса и Патау (трисомии 21, 18 и 13).

Вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна увеличивается с менее чем 1 из 1000 в возрасте до 30 лет до 1 из 400 для женщин, забеременевших в 35 лет. Вероятность синдрома Дауна продолжает увеличиваться с возрастом женщины. Таким образом, к 42 годам вероятность того, что у беременной женщины родится ребенок с синдромом Дауна, составляет один к 60. К 49 годам, шанс составляет один к 12 (BPAS, 2015).

Высокое кровяное давление и преэклампсия

Возраст 40 лет и старше является умеренным фактором риска развития преэклампсии во время беременности (NICE, 2019). Это означает, что вам могут предложить более частые измерения артериального давления. Если вам 40 лет или больше и у вас есть другие факторы риска развития преэклампсии, вам также могут предложить ежедневный прием аспирина с 12 недель беременности (NICE, 2011).

Роды и роды

С возрастом отмечается небольшое увеличение числа осложнений, связанных с беременностью и родами. Эти осложнения включают повышенный риск развития гестационного диабета, предлежания плаценты и тазового предлежания вашего ребенка. Вам также с большей вероятностью понадобится экстренное кесарево сечение, послеродовое кровотечение или затяжные роды.

Причины повышенного риска до конца не изучены. Исследования действительно предполагают, что физиологические и клеточные изменения с возрастом, которые влияют на сокращение мышц матки, могут быть фактором (Patel et al, 2017).

Преждевременные роды и дети с низкой массой тела при рождении

Существует множество сообщений о том, что пожилые матери имеют более высокий риск преждевременных родов или детей с низкой или высокой массой тела при рождении (Jolly et al, 2000; Luke and Brown, 2017). Например, одно исследование показало, что у мам в возрасте 40 лет и старше повышен риск преждевременных родов (Fuchs et al, 2018).

Тем не менее, ведутся споры о том, насколько возраст мамы сам по себе является фактором риска. Некоторые исследования показывают, что возраст матери сам по себе не является проблемой. Повышенный риск преждевременных родов может быть связан с различиями в обстоятельствах, поведении и другими факторами, не связанными с возрастом (Goisis et al, 2017).

Материнская смертность

Хотя риск смерти матери во время беременности или родов в Великобритании очень низок, он увеличивается с возрастом. Факторы, которые могут повлиять на это для женщин старше 35 лет, включают курение во время беременности и неиспользование дородового ухода. Факторами риска также являются существующие заболевания и проблемы с предыдущей беременностью (McCall et al, 2017).

Пособия

Если все это звучит как гибель и уныние для пожилых мам, это не так. Есть преимущества старшего материнства.

Быть «готовым» к рождению ребенка критически важно и для способности наслаждаться родительством. Пожилые мамы могут быть более подготовлены в финансовом и социальном плане, чтобы приветствовать нового ребенка в мире, чем они были в более молодом возрасте. И может быть облегчением услышать, что все эти факторы могут компенсировать или даже более чем компенсировать недостатки, связанные с рождением ребенка в более позднем возрасте (Myrskylä et al, 2017).

Последний раз эта страница просматривалась в ноябре 2018 года.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, – отличный способ узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Рекомендации

Британская консультационная служба по вопросам беременности (BPAS). (2015) В чем проблема с пожилыми матерями? Доступно по адресу: https://www.bpas.org/get-involved/campaigns/briefings/older-mothers/ [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Fuchs F, Monet B, Ducruet T, Chaillet N, Audibert F. (2018 ) Влияние возраста матери на риск преждевременных родов: крупное когортное исследование. ПЛОС ОДИН. 13(1). Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0191002 [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Гойсис А., Ремес Х., Барклай К., Мартикайнен П., Мирслила М. (2017 г.) Пожилой материнский возраст и риск низкой массы тела при рождении и преждевременных родов: внутрисемейный анализ с использованием финских регистров народонаселения . Американский журнал эпидемиологии. 186(11):1219-1226. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5860004/ [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Jolly M, Sebire N, Harris J, Robinson S, Regan L. (2000) риски, связанные с беременностью у женщин в возрасте 35 лет и старше. Репродукция человека. 15(11):2433-2437 Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11056148 [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Найт Х.Э., Кромвель Д.А., Гурол-Урганчи I, Харрон К., ван дер Меулен Д.Х. (2017) Перинатальная смертность, связанная с индукцией родов в сравнении с выжидательной тактикой у нерожавших женщин в возрасте 35 лет и старше: английское национальное когортное исследование. ПЛОС Медицина. 14(11). Доступно по адресу: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed… [Проверено 1 февраля 2019 г.]

Luke B, Brown MB (2007). Повышенный риск осложнений беременности и неблагоприятных исходов с увеличением возраста матери. Репродукция человека. 22(5):1264-1272. [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

McCall S, Nair M, Knight M. (2017) Факторы, связанные с материнской смертностью в старшем материнском возрасте: популяционное исследование случай-контроль. БЖОГ. 124(8):1225-1233. Доступно по адресу: https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1471-0528.14216 [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Ассоциация по вопросам выкидыша. (2015) Почему я? Доступно по адресу: https://www.miscarriageassociation.org.uk/wp-content/uploads/2016/10/Why-Me.pdf. [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Моррис Дж.М., Тоттерделл Дж., Бин Й.С., Форд Дж.Б. , Робертс CL. (2018) Вклад материнского возраста, медицинского и акушерского анамнеза в материнскую и перинатальную заболеваемость/смертность женщин в возрасте 35 лет и старше. Австралийский и новозеландский журнал акушерства и гинекологии. 58(1):91-97. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28776640. [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Myrskylä, M, Barclay K, Goisis A. (2017) Преимущества более позднего материнства. Дер Гинаколог. 50(10):767-772. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5633623/ [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

NICE (Национальный институт здравоохранения и передового опыта). (2011)Гипертензия во время беременности: диагностика и лечение. Клиническое руководство 107. Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/cg107 [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

NICE (Национальный институт здравоохранения и передового опыта). (2019) Антенатальная помощь при неосложненной беременности. Клиническое руководство 62. Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/cg6 [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

NHS Digital. (2018) Таблица 4.f: Возраст матери по статусу рождения. Статистика родовспоможения NHS, статистика госпитальных случаев. Доступно по адресу: https://files.digital.nhs.uk/07/9F94A7/hosp-epis-stat-hesnational-2017-18.xls [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

Patel R, Moffatt JD, Mourmoura E, Demaison L, Seed PT, Poston L, Tribe RM. (2017). Влияние репродуктивного старения на матку и шейку матки беременных мышей. Журнал физиологии. 595(6):2065-2084. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5350451/[По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

RCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов). (2009) Заявление RCOG о более позднем материнском возрасте. Доступно по адресу: https://www.rcog.org.uk/en/news/rcog-statement-on-later-maternal-age/ [Проверено 1 февраля 2019 г.].

RCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов). (2013) Индукция родов в срок у пожилых матерей. Доступно по адресу: https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/guidelines/scientific-impact-papers/sip_34.pdf. [По состоянию на 1 февраля 2019 г. ].

Томми. (2018) Статистика выкидышей. Доступно по адресу: https://www.tommys.org/our-organisation/charity-research/pregnancy-statistics/miscarriage [По состоянию на 1 февраля 2019 г.]

                       

, исследование находит

здоровье

У участников исследования были протестированы вербальная память, внимание и концентрация, зрительное восприятие

17 ноября 2016 г.

Исследование предоставляет доказательства положительной связи между более поздним возрастом при последней беременности и когнитивными способностями в позднем возрасте. (Фото/iStock)

Новое исследование показало, что умственные способности женщин после менопаузы улучшаются, если они родили последнего ребенка после 35 лет, использовали гормональные контрацептивы более 10 лет или у них начался менструальный цикл до достижения ими 13-летнего возраста.

Это первое исследование, посвященное изучению Роксана Карим, ведущий автор исследования и доцент кафедры клинической профилактической медицины в Школе им. Медицина ОСК.

«Исходя из результатов, мы определенно не рекомендуем женщинам ждать до 35 лет, чтобы закрыть свою семью, но исследование дает убедительные доказательства того, что существует положительная связь между более поздним возрастом при последней беременности и когнитивными способностями в позднем возрасте. ”

Женщины в постменопаузе, у которых последняя беременность была после 35 лет, имели лучшую вербальную память. Те, у кого первая беременность была в возрасте 24 лет и старше, имели значительно лучшие исполнительные функции, включая контроль внимания, рабочую память, рассуждения и решение проблем.

Основные действующие гормоны – эстроген и прогестерон. В исследованиях на животных эстроген оказывает благотворное влияние на химию, функцию и структуру мозга; Карим сказал, что прогестерон связан с ростом и развитием мозговой ткани.

Исследование, опубликованное в этом месяце в Журнале Американского гериатрического общества , включает 830 женщин, которым в среднем было 60 лет. Данные были скорректированы с учетом возраста, расы и этнической принадлежности, дохода и образования.

Участникам была предложена серия тестов, которые включали оценку вербальной памяти (запоминание списка слов или пересказ истории после некоторого отвлечения), скорость психомоторных реакций, внимание и концентрацию, планирование, зрительное восприятие и память.

Предыдущие исследования показали, что у многих женщин в постклимактерическом периоде снижается умственная работоспособность и память. По словам Карима, излияние эстрогена и прогестерона, особенно в более позднем возрасте, оказывается полезным.

Беременность, таблетки и другие гормоны

Исследование показало, что другие репродуктивные события также важны для познания в дальнейшей жизни. Большее время между первой и последней менструацией — более длительная репродуктивная жизнь — оказалось ценным для исполнительной функции.

«Раннее начало менструации означает, что у вас более высокий уровень женского полового гормона, вырабатываемого яичниками», — сказал Карим. «Девочки рано получают оптимальные уровни, поэтому, возможно, их структуры мозга лучше развиты по сравнению с теми, кто подвергается воздействию уровней эстрогена, связанных с менструальными циклами, в более позднем возрасте».

Использование противозачаточных таблеток или других гормональных контрацептивов в течение как минимум 10 лет положительно повлияло на вербальную память и способность к критическому мышлению.

— Оральные контрацептивы поддерживают и поддерживают стабильный уровень половых гормонов в нашей крови, — сказал Карим. «Стабильный — это хорошо».

Женщины, которые не донашивали свою беременность и которые родили двух детей, имели лучшие общие когнитивные способности, вербальную память и исполнительную функцию по сравнению с женщинами, у которых была только одна доношенная беременность.

«Вывод о том, что даже неполная беременность приносит пользу, был новым и неожиданным», — сказала Венди Мак, старший автор исследования и профессор профилактической медицины в Медицинской школе Кека.