Вид Спереди Счастливые Мужчины Бегун Стоя Стоковые Фотографии
только для взрослых изолированные улыбаясь 101 без рубашки груди мускулистые человек вертикальные средний взрослый студия выстрел один середины взрослого человека бег трусцой позирует шорты глядя на камеру мужской бегун вид спереди спорт положительных эмоций наушники полная длина мужской красоты самец изолированные на белом счастье вырезать кавказской национальности зубастая улыбка мужественности белый фон mp3-плеер постоянный один человек Semi-Dress один человек только мужчины
СОДЕЙСТВУЮЩИЙ
4×6ОПИСАНИЕ
Похожие изображения с iStock | Сохранить сейчасПохожие бесплатные фотографии
подростковый возраст подростков только маленькие мальчики
Скрещенными руками
детей школьного возраста белый фон один человек
Скрещенными руками
постоянный юбка индийские этничность
Скрещенными руками
школьница оружие пересекли Pre-Adolescent Child
Оружие пересекли.
мужчины продаж оккупация деловой человек
Скрещенными руками
пересечение человеческие руки мужчины
Исполнительный, оружие пересекли
забор дом жилой структура
Оружие пересекли портрет
бизнес-леди постоянный изолированные
Скрещенными руками стоя
природа люди дерево пальмы
Мальчик с оружия пересек
бульдог талисман оружие пересекли
Бульдог талисман оружие пересекли
Похожие изображения с iStock | Сохранить сейчас
Выберите Язык
English (US) Deutsch Español Français Italiano 日本語 한국어 Nederlands Polski Português Português (Brasil) Русский Svenska Türkçe 中文(简体) 中文(繁体)
Сообщить об ошибке
В чём польза бега для мужчин, и как он влияет на потенцию
Бег – это тот вид спорта, который одинаково привлекает и мужчин, и женщин на любых расстояниях – от спринта до ультрамарафона.
В чём польза бега для мужчин
Бег борется с пивным животом
С возрастом у мужчин, часто или редко употребляющих хмельные напитки, возникает такая проблема, как «пивной живот». Дело в том, что при частом употреблении пива в организме мужчины растёт уровень женского гормона эстрогена, который и является виновником накопления подкожного жира.
Но если регулярно бегать, этой проблемы можно избежать.
По теме: Сколько бегать, чтобы убрать живот
Бег сжигает много калорий
Мужчины больше, чем женщины, предпочитают силовые тренировки в зале и для набора массы, и для похудения. Но если с набором мышечной массы отягощения отлично справляются, то для похудения лучший вариант – это бег, поскольку за то же время вы потратите вдвое больше калорий, чем за силовую тренировку.
Читайте по теме: Бег для похудения
Бег укрепляет кости
В отличие от любой другой аэробной тренировки, которую вы можете провести в тренажёрном зале, бег нагружает и укрепляет кости вместе с мышцами. Например, плавание, езда на велосипеде, эллиптический тренажёр этого не делают. Стоит включить бег в план тренировок, чтобы укрепить кости и впоследствии избежать остеопороза.
Бег помогает избавиться от вредных привычек
Мужчины сильнее женщин подвержены вредным для здоровья привычкам – курению и чрезмерному употреблению алкоголя. Бег помогает обуздать эти зависимости, особенно у тех мужчин, которые нацелены на спортивный результат.
Бег помогает лучше выражать эмоции
Подавлять эмоции – плохо для психического здоровья и межличностного общения. Мужчины, как правило, испытывают затруднения в проявлении эмоций. Исследование показало, что бег вызывает у мужчин в этом плане положительные изменения.
Бег повышает уверенность в себе
Американский опрос показал, что 80% мужчин и 60% женщин, которые занимались спортом, бегом в частности, два-три раза в неделю, оценили свою сексуальную привлекательность как «выше среднего».
Как бег влияет на потенцию
Но, пожалуй, главное для мужчин в беге – это его влияние на потенцию.
Тестостерон отвечает за высокое либидо и половое влечение у мужчин. Установлено, что бег может значительно улучшить уровень свободного тестостерона, особенно если это интенсивные интервальные тренировки. Даже 20 минут энергичного бега способствуют повышению физиологического сексуального возбуждения.
Учёные выяснили, что те мужчины, которые бегали в аэробном режиме четыре раза в неделю в течение девяти месяцев, занимались сексом на 30% чаще и испытывали на 26% больше оргазмов. Также было выявлено, что спортсмены достигают оргазма легче и чаще всего.
Кроме того, бег улучшает репродуктивный потенциал мужчины, увеличивая количество сперматозоидов. Это выявило исследование, данные которого показали, что у мужчин, бегающих или просто физически активных 15 и более часов в неделю (та же ходьба), концентрация сперматозоидов на 73% выше, чем у мужчин, ведущих сидячий образ жизни.
Как получить максимальную пользу от бега
Чтобы получить от бега все эти преимущества, разумеется, нужно начать бегать. Вот 5 простых правил, которых стоит придерживаться, приступая к тренировкам.
1. Не гонитесь за километрами
Бег может принести пользу, а может стать причиной травм и болезней, если не подходить к тренировкам с умом, то есть бегать огромные объёмы без соответствующей подготовки и не давать себе отдыха. Без отдыха тело не способно восстанавливаться, перестраиваться и укрепляться.
Многие чувствуют вину, если неактивны в течение дня. Простой совет: чувствуете себя виноватым за то, что отдыхаете, – сделайте несколько отжиманий.
2. Следите за своей обувью
Покупайте обувь с учётом индивидуальных особенностей стопы и не игнорируйте пройденный километраж. Если какая-либо часть кроссовок разваливается или подошва уже не амортизирует, самое время купить новую пару. Как правильно выбрать кроссовки для бега, вы узнаете в нашей статье.
3. Бегайте медленно
Тренируйтесь медленно, чтобы соревноваться быстро – главный постулат книги «Бег по правилу 80/20» Мэта Фицджеральда. Почему для многих новичков бег кажется чем-то болезненным и неприятным? Потому что они всегда бегают в некомфортном для себя темпе.
Это может показаться странным, но 80% бегового времени должно проходить так легко, что во время пробежки вы могли бы беседовать с напарником. И лишь 20% занимает тот самый некомфортный темп, высокие скорости, запредельные удары сердца, пот и слёзы.
4. Посещайте тренажёрный зал
Есть мужчины, которым от природы дан быстрый прирост мышечной массы. Таким бегунам не нужно зацикливать внимание на работе с отягощениями, им будет достаточно включить в план тренировок силовые упражнения с собственным весом.
Если же вы не обладаете рельефными мышцами, посещать зал придётся часто и на регулярной основе – укреплять мышцы спины, живота и ног полезно для правильной техники бега и профилактики травм.
5. Заклеивайте соски
Натирание сосков при беге – известная и неприятная для многих мужчин проблема на длительных забегах. Если вы с таким ещё не сталкивались, перед первым марафоном настоятельно рекомендуем прочитать эту статью, чтобы финишировать с улыбкой, а не с пятнами крови на майке: Что делать, если во время бега натирает соски.
Какая тренировка полезнее – утром или вечером
Лучшая тренировка – та, которую вы сделали. Тренировочный процесс более важен, чем субъективные мнения о том, когда вам стоит тренироваться. В конце концов, у каждого свои биоритмы, свой рабочий и семейный график – планируйте тренировки, исходя из этого, и критически относитесь к спорным рекомендациям коучей, чтобы не потерять мотивацию и бегать с удовольствием.
В какое время бег приносит больше удовольствия, в то время и лучше тренироваться! Но как же пресловутое сжигание жира утром натощак?
Да, бег натощак действительно способствует лучшему жиросжиганию и повышению выносливости, однако не все люди просыпаются настолько сытыми, что готовы завтракать лишь спустя полтора-два часа. Если после пробуждения голод достаточно быстро охватывает вас, не нужно изводить себя тренировками натощак.
Конечно, физиология мужчин такова, что уровень тестостерона в утренние часы достигает отметки на треть выше, чем вечером, но в противовес этому мышцы постепенно становятся более гибкими в течение дня, а ваша анаэробная способность примерно на 7% выше тоже днём.
Может ли бег принести вред мужскому организму
Мы уже отмечали, что бег может и навредить, если не подходить к занятиям с умом. Помимо травм, которым подвержены бегуны обоих полов, есть негативные последствия только для мужчин.
- Варикоцеле
Эта урологическая патология выражается в изменении вен в семенном канатике, что вызывает нарушение оттока крови по венам из яичка. Жизни мужчины это не угрожает, но угрожает его репродуктивности. Сжатие мышц из-за бега может вызвать усиление кровотока и увеличение внутрибрюшного давления, отчего симптомы заболевания в виде тянущей боли станут более заметными.
- Тесная одежда
Во время бега должна быть поддержка мужских достоинств, но слишком тесные компрессионные шорты или тайтсы ограничивают приток крови к паху, что может привести к боли или онемению.
- Качество спермы
Хотя бег положительно влияет на количество сперматозоидов, есть данные одного исследования, утверждающего, что у мужчин, которые бегают более 100 км в неделю, может наблюдаться снижение уровня циркулирующего в крови тестостерона на 28%, а также более низкое качество спермы.
- Снижение либидо
Как вы поняли, бег очень неоднозначен. С одной стороны, он положительно влияет на либидо, но с другой, когда объём и интенсивность переходят в разряд высшего спортивного мастерства, бег оказывает противоположный эффект.
В исследовании, изучавшем этот вопрос, делается вывод, что снижение либидо у мужчин связано со снижением выработки тестостерона после интенсивных тренировок. А если добавить к этому умственное и физическое истощение, вполне логично, что когда вы возвращаетесь домой, единственное, чего вы хотите, – это сна.
Как видим, бег требует к себе уважительного отношения: постепенного, а не резкого, увеличения объёма и интенсивности, хорошей обуви и функциональной одежды, разнообразных маршрутов и естественных покрытий. И тогда, если достичь этой золотой середины, бег не навредит, а только улучшит качество жизни!
Читайте далее: Большое руководство, как начать бегать
Поделитесь с друзьями:
30,000+ фото бегущих мужчин | Скачать бесплатные изображения на Unsplash
30 000+ изображений бегущего человека | Скачать бесплатные картинки на Unsplash 1фитнес
упражнения
бег трусцой
велнес
логотип UnsplashUnsplash+
В сотрудничестве с Бенуа Дешазо
Unsplash+
Разблокировать
беглегкая атлетикакроссовки
Дженни Хилл
упражненияЗдоровье изображениялюбите себя
–––– –––– –––– – ––– – –––– –– – –– ––– – – – –– ––– –– –––– – –.
Дженни Хилл
Солт-Лейк-СитиУтуса
Логотип UnsplashUnsplash+
В сотрудничестве с Benoît Deschasaux
Unsplash+
Разблокировать
Поддерживая разминку fitrunner
Alexander Redl
wellnessworksuit
90 024 Tikkho Macielmalebrazilbrasília
Jeremy Lapak
runBrown backgroundsvalley of fire
Джошуа Эрл
Hd обои водамореЛюди картинки и картинки0024 Unsplash+
В сотрудничестве с Benoît Deschasaux
Unsplash+
Разблокировать
manrunning fastspeed
Hunter Bryant
People images & imagesexploremount tamalpais
Fabio Comparelli
Путешествия imagesadventureLife images & photos
Gabin Vallet
Paris images & photos imagesfrancejogging
Omid Armin
иранские людиiranianiran
Клем Оноджегуо
sportsspiritenergy
Unsplash logoUnsplash+
В сотрудничестве с Benoît Deschasaux
Unsplash+
Unlock
Sports imagessportsmansportsmanship
Tamila zhagan
east Coast Roadмахабалипурамтамилнад
беглегкая атлетикакроссовки
Sports imagesactivemotivation
солт-лейк-ситиutusa
malebrazilbrasília
Hd обои водамореЛюди фото
manrunning fastspeed
People images & imagesexploremount tamalpais
Paris images & imagesfrancejogging
иранские людиiranianiran
east Coast Roadмахабалипурамтамилнаду
– ––– –––– –––– – –––– – ––– – –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
упражненияЗдоровье картинкилюби себя
фитнесздоровый путь
Hd серые обоибостонСША
поддержание формыбегунразогрев
wellnessworkoutfit
runBrown backgroundsvalley of fire
roadmovementab training
Travel imagesadventureLife images & photos
sportsspiritenergy
Похожие коллекции
Running man
4 фото · Куратор Людмила ЛюбомироваТемнокожий Бег
5 фото · Куратор Донна Мари Джонсонбегущий человек
3 фотографии · Куратор phyllis chen0010 беглегкая атлетикакроссовки
соль-лейк-ситиutusa
malebrazilbrasília
roadmovementab training
0 упражнениеЗдоровье фотолюби себя
Hd серые обоибостонСША
wellnessтренировкаэкипировка
бегКоричневый фонДолина огня
человекБег быстроскорость
Париж фотоФранциябег трусцой
атлетический духэнергия
восточное побережье роудмахабалипурамтамил наду
–––– –––– –––– – –––– ––––– –– – –– –––– – – –– ––– – – –––– – –.
FitnessHealthyPath
Sports imagesactivemotivation
keep fitrunnerwarm up · Куратор Людмила Любомирова
Темнокожий бегущий
5 фото · Куратор Донна Мари Джонсонбегущий человек
3 фотографии · Куратор: phyllis chenИзображения и фотографии людейexploremount tamalpais
иранские людиiranianiran
Просматривайте изображения премиум-класса на iStock | Скидка 20% на iStock
Unsplash logoСделай что-нибудь потрясающее
408.549 Бегуны Стоковые фотографии и изображения
Sportman get ready on start on the road.start line on the шоссе . start to 2022 conceptPREMIUM
Спортивный тренер измеряет прогресс спортсменов с помощью секундомера. .blurred спортсмены мчатся к финишу и бьют рекорды. секундомер для измерения времени марафона на спортивном мероприятии.PREMIUM
Счастливые азиатские друзья женского и мужского пола в спортивной одежде бегают и бегают трусцой по городскому мосту за здоровый образ жизни — дружба и здоровая концепцияPREMIUM
Спринтерский бег. сильная спортивная женщина и мужчина, бегущие на черном фоне в спортивной одежде. фитнес и спортивная мотивация. runner concept.PREMIUM
Люди паркуют семейные упражнения на открытом воздухе силуэтыPREMIUM
Молодые люди бегают на свежем воздухе. пара или друзья бегунов, тренирующихсяPREMIUM
Задний свет портрет пары бегунов, бегущих на рассвете по пляжу.PREMIUM
Бегуны в силуэтах. женщина-бегунья на беговой тренировке на открытом воздухе, ведущая активный образ жизни. силуэт на закате. ПРЕМИУМ
Старший мужчина и женщина и молодая женщина-инструктор тренировки на свежем воздухе. активный отдых, здоровый образ жизни, крепкое тело, подтянутая фигура. стильная, современная спортивная одежда.ПРЕМИУМ
Группа счастливых друзей на пробежке в парке утром на рассвете. подготовка группы спортсменов на природе. PREMIUM
Спортсмен-триатлонист, работающий на белом фоне студии. кавказский бегун, тренировка триатлета в спортивном инвентаре. концепция здорового образа жизни, спорта, действий, движения. пьет воду.ПРЕМИУМ
Спортсмены бегут и готовятся к марафону.0011
Мужчина-спортсмен, страдающий от боли в колене из-за синдрома бандажа. ПРЕМИУМ
Девушка-бегунья весело бежит с группой друзей в парке утром летом осенью. активный образ жизни. бег трусцой. здоровье. здоровый образ жизни. ПРЕМИУМ
Кроссовки на мужском бегуне-триатлонисте — крупный план ног, бегущих по дороге. мужчина бегает трусцой на улице, тренируясь для триатлона. Ironman снаружи на закате. PREMIUM
Крупный план шнурков на дороге перед бегом на закате. концепция спорта и тренировок.ПРЕМИУМ
Отражение деревьев и растений в пруду во фламандской сельской местности вокруг Вильзеле, БельгияPREMIUM
Триатлон — триатлонист, бегущий в триатлонном костюме, тренирующийся для гонки Ironman. бегун-мужчина тренируется на большом острове гавайи. закат.PREMIUM
Концептуальный дизайн для бега по тропе: кроссовки silluette бегут по дорожке во время заката.PREMIUM
Вершина черной спортивной пары бежит по пустой городской площади.
Силуэты мужчины и женщины, бегущие на рассвете по прибрежной дороге. ПРЕМИУМ
Бегуны бегут по дороге за пределами двух спортсменов, тренирующихся на открытом воздухе летом на природе. квадратный урожай. женщина и мужчина бегут наперегонки. ПРЕМИУМ
Векторная иллюстрация бегущий марафон, мужчина и женщина бегут по городу, бумажное искусство и стиль цифрового ремесла. ПРЕМИУМ
Держитесь на расстоянии 6 футов предупреждающий знак covid-19 социальное дистанцирование для людей, идущих в городском парке разговариваем вместе во время бега трусцой. Азиатская бегунья бегает с мужчиной.ПРЕМИУМ
Бегущая пара по городу счастливо бегает трусцой на улице, пока бегуны тренируются на свежем воздухе, тренируются в городе как фитнес-пара. Квадратный снимокPREMIUM
Бегущие мужчины и женщины бегут по уличным городским гонкамPREMIUM
Бегун на закате. бежать в спринте по тропинке. мужчина-спринтер на закате. мужчина работает для упражнений. ноги бегуна спортсмена, бегущие на восходе солнца. человек во время пробежки на открытом воздухе. мужчины на марафоне бега. ПРЕМИУМ
Панорамный баннер бегущих людей спортсменов спортивной фитнес-концепции. силуэт тропы, работающей на фоне вершины горы. мужчина и женщина на беговых тренировках на свежем воздухе, активный образ жизни. ПРЕМИУМ
Спортсмен-триатлонист, работающий на белом фоне студии. кавказский бегун, тренировка триатлета в спортивном инвентаре. концепция здорового образа жизни, спорта, действий, движения. в прыжке.ПРЕМИУМ
Мужчина в спортивной одежде бежит. смешанная техникаPREMIUM
Мужчина-бегун на темном фонеPREMIUM
Старший мужчина и женщина и молодая женщина-инструктор тренируются на свежем воздухе. активный отдых, здоровый образ жизни, крепкое тело, подтянутая фигура. стильная современная спортивная одежда. разные поколенияPREMIUM
Бегущий спортсмен с множественным воздействием бегуна-человека. Бег по пересеченной местности в пустынном пейзаже панорамный баннер. концепция анализа походки биомеханики. ПРЕМИУМ
Бегущие люди спортсмены силуэт тропы, бегущие на фоне вершины горы. мужчина и женщина на бегу тренируются на открытом воздухе, активно подходят к образу жизни.PREMIUM
Легкая атлетика эстафетные бегуны спринтеры, бегущие бегуны в силуэте, изолированном на белом фоне.0011
Подходят спортсмены мужчина и женщина, стоящие на вершине горы, глядя вниз на ландшафтный вид вулкана горы фон. Пара любителей фитнеса в спортивной одежде. ПРЕМИУМ
Группа молодых людей в спортивной одежде бегает по парку. вид сзади.PREMIUM
Силуэт активной спортивной пары, бегущей по пляжу на закате.PREMIUM
Марафонцы на городской дороге. соревнования по бегу. уличный спринт на открытом воздухе. здоровый образ жизни, фитнес спорт.ПРЕМИУМ
Бегущие люди, векторные бегуны, группа изолированных силуэтов, вид сбокуPREMIUM
Легкая атлетика, эстафетные бегуны, спринтеры, бегущие бегуны в силуэте, изолированном на белом фоне.
Силуэты мужчины и женщины, бегущие на закате. PREMIUM
Профессиональный спортсмен на старте на большой профессиональной арене. PREMIUM
Расслабьте эти мышцы, а затем сожгите их. снимок молодой женщины, разминающейся перед пробежкой. ПРЕМИУМ
Старший мужчина и женщина и молодая женщина-инструктор тренируются на свежем воздухе. активный отдых, здоровый образ жизни, крепкое тело, подтянутая фигура. стильная современная спортивная одежда. разные поколенияPREMIUM
Женская эстафетная команда передает эстафетную палочку в беге 4×400 метровPREMIUM
Женщина-бегунья бежит по горным гонкам в жилете для бегаPREMIUM
Кадр здоровой молодой пары, бегущей по горной тропе утром. , Майами, Флорида. мужчина и женщина тренируют бегунов-партнеров, тренирующихся вместе. образ жизни активных людей.ПРЕМИУМ
Две бегуньи разминаются в лесу на осенней природе. ПРЕМИУМ
Групповая тренировка людей на рассвете в парке. молодые люди бегут по дороге. PREMIUM
Женщина, напиток и бутылка с водой во время фитнеса, бег на улице с полотенцем и музыка в наушниках или потоковый подкаст для мотивации упражнений. гидратация, хорошее самочувствие и питьевая вода после тренировки. ПРЕМИУМ
Фитнес, закат или спортивный праздник пара спортивная мотивация, беговая цель или цель достижения тренировки. силуэт бегуна, победитель или спортивные друзья, празднующие успехи в здоровье, тренировки или упражненияPREMIUM
5k run логотип векторный фондовый символ . работает логотип спортивной концепции. шаблон дизайна логотипа бегущего марафона. PREMIUM
Крупный план беговых кроссовок с подошвами на пустой дороге, когда солнце освещает расстояние. PREMIUM
Бегун по тропе бегущий фитнес-мужчина на выносливость — мотивация и концентрация на гонке в небе и облаках фон на природный ландшафт. сосредоточенный спортсмен с рюкзаком и лентой для волос тренирует кардио. ПРЕМИУМ
Парень-спортсмен поднял руки вверх на стадионе в тумане. концепция победы успеха мотивация удачи в спорте. ПРЕМИУМ
Подтянутая женщина в спортивной одежде завязывает шнурки кроссовок в городеPREMIUM
Лидер марафонского забега бегун бегает под дождем по улице городаPREMIUM
Бег на выносливость. спортсменка бежит на высокой скорости в розовом неоновом свете. Размытость. спортивная современная девушка-бегунПРЕМИУМ
Снимок половины тела азиатского бегуна в синей рубашке и шляпе, стоящего на разминке перед пробежкой. он расположен на высокой скале с красивыми горами на заднем плане.ПРЕМИУМ
Легкая атлетика эстафетные бегуны бегуны в силуэте на белом фоне. ПРЕМИУМ
Цюрих, Швейцария — около октября 2018 г.: обувь на выставке в универмаге Джелмоли в Цюрихе. ПРЕМИУМ
Мужчина бегун на темном фоне. смешанная техникаPREMIUM
Иллюстрация экологической концепции и окружающей среды с детской беговой площадкой. бумажное искусство и стиль цифрового ремесла. ПРЕМИУМ
Группа людей, бегающих или бегающих трусцой на свежем воздухе и собирающих мусор. движение плоггинга или марафон, осведомленность о свободе от пластика и концепция национального дня очистки. волонтеры собирают мусор и поддерживают чистоту на улице.ПРЕМИУМ
Профессиональный спортсмен празднует победу на профессиональной большой аренеPREMIUM
Вид сзади. спортивная мускулистая женщина, профессиональный бегун, убегающий на желтом фоне в неоновом свете. спорт, фитнес, соревнования, скорость и активный образ жизни. скопируйте место для рекламы. закатПРЕМИУМ
Спортсмен, приготовься к старту на дороге. Стартовая линия на шоссеПРЕМИУМ
Счастливая и улыбающаяся женщина-спортсмен и бегун, бегущий по тропе. фитнес и спортивная мотивация.ПРЕМИУМ
Прыжок с шестом спортсменка прыгун черный силуэтPREMIUM
Быстрее начать бегать женщина спринтер бегун многоугольный силуэтPREMIUM
Одна кавказская женщина бегун бегун бегун бег трусцой изолирован на белом фоне фон. здоровый активный образ жизни молодые люди, азиатская женщина, кавказская мужская пара. ПРЕМИУМ
Женщина-спортсмен бегает с препятствиями на летних соревнованиях по легкой атлетике. ПРЕМИУМ
Концепция фитнеса и спорта. группа из четырех молодых спортсменов, женщин и мужчин, подтянутых спортсменов стоит на фоне неба перед бегом. здоровый образ жизни. друзья в черно-белой спортивной одежде. ПРЕМИУМ
Улыбающиеся азиатские спортсмены женского и мужского пола, бегущие по городской улице. вид сбокуPREMIUM
Женщина бежит по берегу, чтобы быть здоровой во время заката.PREMIUM
Спортивные бегуны, бегущие по летнему парку, дорожный баннер — пара молодых людей, бегающих трусцой, тренируя кардио вместе — горизонтальный урожай для ландшафта copyspace. PREMIUM
Спортивные бегуны, бегуны по фитнесу, пара, бегущий образ жизни. здоровые люди бегают вместе на улице летнего города на открытом воздухе, спортсмены тренируются кардио в жилом районе. ПРЕМИУМ
Пара бегает по лестнице в фитнес-зале. здоровый активный образ жизни, люди, занимающиеся кардио, поднимаясь по лестнице в городе. ПРЕМИУМ
Походы по горному хребту на вершине облаков. счастливый мужчина силуэт в одиночествеPREMIUM
Профессиональная спортсменка, бегунья тренируется на синем фоне студии в смешанном розовом неоновом свете. концепция здорового образа жизни, спорта, движения и действия. ПРЕМИУМ
Эстафета бег мужчины 4х100 метров передача эстафетной палочки. на заднем плане баннер легкая атлетика 2020PREMIUM
Вид сбоку азиатского спортсмена и спортсменки, бегущих по городской улицеPREMIUM
Спортивный коллаж. мужчина и женщина на фоне взлетно-посадочной полосы. спортивный баннерPREMIUM
Пара спортсменов-бегунов, бегущих по пляжу. фитнес-люди, тренирующие кардио, ведущие активный и здоровый образ жизни. пространство для копирования фона на пляже. баннер панорама боди кроп.ПРЕМИУМ
2019 счастливого нового года или счастливого рождества, paper artPREMIUM
Попадая в зону с отличной музыкой. снимок молодой женщины, растягивающей ноги перед бегом. ПРЕМИУМ
Мужчина-спортсмен, бегущий с барьерами, перепрыгивая через препятствия. копия космического фонаPREMIUM
Спортивный коллаж. мужчина и женщина на фоне дыма. спортивный баннерPREMIUM
Силуэт группы мужчин спортсмены бегуны вместеPREMIUM
Возбужденный афроамериканец развлекается во время шоппинга, мужчина толкает корзину в торговом центре.