Как я переплыл Босфор — блог I Love Supersport
Антон Ангел — пловец и марафонец I Love Supersport. Антон пишет тексты и придумывает рекламу в агентстве Affect и ведет проект «Лайфлист» — список из ста дел, которые он пообещал выполнить в ближайшие годы. Пункт «переплыть Босфор» Антон уже выполнил, публикуем его рассказ.
22 июля я переплыл Босфор из Азии в Европу и стал межконтинентальным пловцом. Это было потрясающее приключение длиною в 8 месяцев, дальше я расскажу как прошел мой заплыв, сколько стоила подготовка и что делать, если вы решите сделать что-то похожее.
Регистрация на заплыв
Нельзя просто приехать в Стамбул и переплыть Босфор. Во-первых, канал судоходный, и это просто опасно для жизни. Во-вторых, факт старта хорошо бы зафиксировать, а то никто не поверит. Поэтому уже 30 лет подряд на один день в году Босфор перекрывают, чтобы 2500 человек попробовали переплыть канал.
Каждый год 4 января отрывается регистрация на заплыв Bosphorus Cross Continental Swim.
Ровно в полночь сайт Олимпийского комитета Турции перестает работать, потому что десятки тысяч людей со всего мира пытаются купить слот. Мне понадобились 20 минут нервного обновления сайта и с десяток попыток оплатить слот, прежде чем с карты снялись деньги.
Слот куплен (120$), теперь нужно собрать справки и разрешения врачей и отправить в бумажном виде в Олимпийский комитет. Если со здоровьем всё в порядке, и документы не потеряются в пути, через пару недель в почту падает такое письмо. Значит все ок, можно покупать билеты на самолет (250$), искать жилье поближе к старту (210$) и лететь в Стамбул.
Письмо счастья
За день до старта
Пришёл получать стартовый пораньше с утра и не прогадал, спустя час тут будет километровая очередь. Прохожу очередь за пять минут, показываю волонтеру паспорт и получаю стартовый рюкзак. Смотрим, что внутри. В рюкзаке стандартный набор: еда от партнёров, памятная футболка, шапочка и бумажный конверт с чипом. Чип и шапка — самые важные предметы на ближайшие сутки, поэтому чип сразу надеваю на ногу, а шапочку прячу в сумку на поясе.
Еда в кадр не попала, возможно ее уже едят.
Очередь на получение стартового пакета
Содержимое стартового пакета
Чип на ногу, чтобы не потерять
На экспо продают много памятного мерча: брелки, кружки, футболки. Покупаю себе футболку (20$), на которой напечатаны имена всех участников заплыва, и ищу свое. Качество у футболок среднее, тренироваться в такой я бы не стал, но на сувениры сойдет.
Футболка с именами всех участников заплыва
Объявляют посадку на паром, который провезет участников и болельщиков по маршруту заплыва и на котором пройдет организаторский брифинг. Брифинг слушаю вполуха, на корабле наш тренер Ира Павленко, которая уже переплывала Босфор и делится проверенной информацией. Ира рассказывает, на какие ориентиры плыть, как понять, что плывешь в сильном течении, и отвечает на вопросы нервничающих учеников. По дороге на точку старта рассматриваем красоты вокруг, на обратном пути фокусируемся на главных ориентирах.
Тут будет к месту рассказать о маршруте заплыва.
Стартовый городок находится в финишной точке возле нижнего моста , от которого пловцов на двух паромах повезут вверх по течению на азиатскую сторону, откуда мы потом поплывем к месту финиша самостоятельно.
Маршрут заплыва
Прогулка на пароме по-разному действует на окружающих. У меня снялись все страхи, я точно понял, что переплыву канал и успешно финиширую. Но мне встречались люди, которых эта прогулка скорее напугала, чем успокоила. Вот так выглядит путешествие со старта до финиша на пароме.
В стартовом городке больше делать нечего. Отправляемся на паста-пати и спать.
Заплыв
6:30 утра
Ранний подъем, встречаемся в холле отеля и завтракаем припасенными булками и орехами. Выдвигаемся в стартовый городок пешком. К 7:30 доходим до места, тут уже кипит жизнь. Некоторые еще завтракают, а другие уже разминаются.
Отдаю вещи жене и иду в зону для атлетов, сюда пускают только участников заплыва. Беру с собой только самое нужное: чип, шапку, бутылочку воды и энергетический гель, чтобы перекусить перед стартом. Мажу тело водостойким средством против загара, не хватало еще обгореть в воде, и разминаюсь.
8:00
Объявляют посадку на паром, в этом году их два: один для участников до 35, второй для тех, кто старше. Захожу в зону посадки и пропадаю с радаров. Турки запрещают проносить на борт любые устройства. Я видел ребят, которые проносили с собой часы в плавках и купальниках, но решаю, что лучше останусь без gps-трека, чем получу дисквалификацию.
Поднимаюсь на верхнюю палубу нашего парома. Виды сногсшибательные, абсолютно пустой канал, мягкое утреннее солнце на противоположной стороне. В этот момент особенно жалею, что нельзя взять с собой камеру. А на нашей стороне видно зрительскую трибуну с кучей флагов, пытаюсь высмотреть свою группу поддержки, вижу брата и успокаиваюсь.
Они тут, рядом.
9:00
Оба парома отправляются на точку старта. Ни один другой заплыв не был таким масштабным и впечатляющим. Участников сопровождает два десятка лодок разного размера, чтобы мы безопасно осуществили единую для всех мечту. Береговая охрана, спасатели, пресса, кого только нет. Приплываем на точку старта и швартуемся. Сколько времени прошло с момента, когда корабль уплыл из финишного городка, когда дадут старт, неизвестно. На корабле нет ни одних часов, личные устройства запрещены, помните? Ожидание старта утомляет, нервы у всех на пределе, нет сил ждать, тело рвется в воду.
10:00
Старт!
Прыгаю в воду с двухметрового пантона и крепко держу очки на голове. Худшее, что может случиться — это потерять очки на старте. Доплыть до финиша, конечно, можно, снимать с дистанции не будут, но плыть с открытыми глазами в соленой воде — удовольствие малоприятное.
Всё в порядке, отплываю несколько метров от пантона, чтобы никто не прыгнул на голову, и осматриваюсь.
Очки предательски запотевают с самого начала. Ругаюсь про себя на то, что сильно рано надел их на голову. Вижу красный флаг Турции на противоположной стороне и плыву в его сторону, чтобы попасть на середину Босфора. Там течение сильнее, а значит плыть будет легче. Вода вокруг становится холоднее, это хороший знак, значит я в фарватере, поворачиваюсь и гребу на центр первого моста.
Вообще плавание в Босфоре не сравнится ни с одним из стартов, в которых я участвовал до этого. Мощная и по-настоящему открытая вода, сотня метров в глубину и полтора километра в ширину. 2500 разноцветных шапочек разбросаны по каналу так далеко, что с трудом можно насчитать десяток.
Проплывая под мостом, замечаю, что вокруг резко стало темнее. «Ничего, это просто тень», — думаю я и продолжаю грести. Светлее не становится, перехожу на брасс и смотрю по сторонам и вверх. На небе черные тучи, а на воде поднимаются большие волны. Ничего страшного, думаю, на Селигере в такую же погоду плыл и ничего, жив и финишировал с хорошим результатом.
Пытаюсь ловить волны и делать вдох, находясь на гребне волны, так и в рот не заливается соленая вода, и грести проще.
В абсолютно медитативном состоянии подплываю ко второму главному ориентиру — опорам ЛЭП, которые стоят на холме. Уже вижу вдалеке желтые шары, которые висят на финише, корректирую направление и стараюсь плыть на них. Через несколько минут поднимаю голову и вижу, что шары стали ближе, но я нахожусь в стороне от финиша, и течение несет меня под мост в открытое море. Начинаю активнее грести в сторону берега, силы еще есть, всё в порядке, и доплываю до финишной прямой.
До финиша остается метров сто, но он никак не приближается, в этом году у финиша было встречное течение, и сотни людей старались выгрести оттуда. Делаю рывок, и ногу сводит судорогой, тяну носок на себя, спазм вроде проходит. Плыву на весь остаток сил, задеваю кого-то рукой, кто-то задевает меня, ногу периодически сводит, но продолжаю грести. Обессиленный хватаюсь за поручень пантона, на котором расположен финиш, второй рукой подталкиваю впереди поднимающуюся девушку и выпрыгиваю на финиш.
Черт возьми, я сделал это!
Следующие пять минут как в тумане, волонтеры снимают с ноги чип, вручают полотенце, водичку и шоколадку. На полном автомате начинаю жевать и пытаюсь переварить все, что случилось сегодня. Отправляюсь в палатку за сертификатом, на котором будет написано, что сегодня я переплыл из Азии в Европу, и выхожу к семье. Там меня встречают как победителя, никогда в жизни не думал, что меня вот так будут обливать шампанским.
via GIPHY
Тот самый сертификат
Вместо послесловия
Результатом я чертовски доволен: когда планировал заплыв, представлял, что финиширую за 1 час 30-40 минут, а получилось на 15 минут быстрее. Это отличный результат, в общем мужском зачете я занял 703 место из 1642 финишировавших пловцов. Весьма неплохо для любителя, да?
В конце расскажу о времени и деньгах. На подготовку к заплыву потратил 7 месяцев и около 2 250$.
- Тренировки в бассейне: 1 300$
- Покупка слота: 120$
- Перелет из Москвы в Стамбул : 250$
- Отель: 210$
- Сувениры и питание: 300$
У меня было еще три заплыва, но сюда их не считаю. Стоило ли оно того? Конечно, да! Эмоции, которые дарит Босфор, не сравнятся ни с одним другим стартом. Хочу ли я повторить в следующем году? Возможно, да, но теперь у меня есть более серьезные спортивные цели, финишировать Айронмен, например.
Хотите так же? Школа I love supersport swimming, в которой я тренируюсь, уже анонсировала программу подготовки к Босфору на 2019 год. Напишите мне, если вы решитесь тоже переплыть Босфор. Мне будет очень приятно узнать, что мой пример вдохновил вас на такое крутое приключение!
Источник
Легче, чем переплыть Босфор
Облегчить долю < Легче, чем переплыть Босфор > Искать будущее
21.
08.2019
Русфонд.Регистр
Сеть медицинских центров «Промедика» (партнер лаборатории «Инвитро»), белгородская региональная общественная организация «Святое Белогорье против детского рака» и Русфонд весной договорились вместе работать над созданием Национального РДКМ. Сотрудники «Промедики» не просто берут кровь – они еще и агитируют людей вступать в регистр. Причем по собственному почину. За два летних месяца потенциальными донорами согласились стать 692 человека – это много, особенно летом, когда многие уезжают в отпуск. Как в городе ищут добровольцев, в чем главные трудности и какова основная мотивация – в репортаже из Белгорода.Доноры – первым пунктом
Первое, что видишь, войдя в клинику «Промедика» на улице Щорса, – аппарат электронной очереди. А там первый пункт: «Стать донором». Нажимаю, получаю талончик и подхожу к администратору.– Спасибо, что решили стать донором! – душевно улыбается мне белокурая Светлана.
– Нет-нет, подождите! – отвечаю испуганно.
– Я только спросить! Как это «стать донором»? Что мне для этого надо сделать?
– Я вам сейчас все расскажу, не волнуйтесь! – говорит администратор. – Сначала нужно заполнить анкету, а затем, если нет противопоказаний, сдать кровь из вены – всего четыре миллилитра, как при обычном анализе. После этого вы попадаете в базу данных – она называется регистр. А донором вы станете не сейчас, а только если ваши гены совпадут с генами больного ребенка, которому нужна пересадка костного мозга. Так вы сможете спасти жизнь ребенка. Хотите? Тогда я вам дам анкету.
Тут пришлось признаться, что я не случайный посетитель, а журналист из Москвы. Это Светлану нисколько не расстроило: журналист тоже может стать донором, почему бы и нет? А мои вопросы для нее привычное дело.
– Многие, вот как вы сейчас, интересуются: а что это значит – стать донором? Некоторые думают, что надо сдать кровь для переливания, а когда выясняется, что речь идет о костном мозге, люди пугаются.
Говорят: «А если я соглашусь, то что, прямо тут у меня будут брать костный мозг для пересадки? А это больно?». Мы все разъясняем, и кто-то сразу идет сдавать кровь на типирование, а кто-то признается, что пока не готов и хочет подумать.
Завершить журналистский эксперимент мне, к сожалению, не удалось. Я не могу быть донором по медицинским показаниям: слишком сильная близорукость. Зато я выяснила, что потенциальных доноров тут ждут, радушно встречают, готовы терпеливо все объяснять.
Кто больше
Дмитрий Зарубин, генеральный директор сети клиник «Промедика», и Роман Монахов, директор по развитию, однажды переплыли Босфор. Не на корабле, а сами – плыли больше часа. Такой межконтинентальный заплыв проходит в Стамбуле каждый год: участники из всех стран мира пытаются преодолеть пролив, разделяющий Азию и Европу. История сама по себе интересная, но при чем тут доноры?– Понимаете, у нас с Дмитрием есть такая психологическая особенность: мы любим ставить себе цели и любим их достигать, – пояснил Роман Монахов.
– Когда ты зарабатываешь деньги, всегда нужно что-то отдавать, – говорит Дмитрий Зарубин. – Нам это ничего не стоит: сказать человеку несколько слов, взять одну пробирку с кровью. И если благодаря этому мы спасем хоть одну жизнь, тем более жизнь ребенка, это уже будет очень круто.
– Это история вообще не про бабло, – добавляет Роман Монахов, – она о том, что каждый после себя должен оставить что-то.
Это просто наш вклад в хорошее, полезное и правильное дело.
Руководители клиники признаются, что «осознанных» доноров (тех, кто пришел в клинику с конкретной целью) очень мало.
– Когда акция только началась и были сообщения в СМИ, к нам целенаправленно пришло человек 1015, а сейчас таких нет вообще, потому что информации слишком мало – люди просто не знают, что можно стать донором, – рассказывает Дмитрий Зарубин.
– Поэтому мы в основном рассчитываем на агитацию внутри клиники, – подхватывает Роман Монахов, – аппарат электронной очереди вы уже видели. Еще плакаты, которые висят у нас в холле и в каждом кабинете. Здесь отдельная история. По совету экспертов Русфонда мы поменяли макет: старый был уж слишком «кровавым», новый – в розовых и голубых тонах, жизнеутверждающий такой. Мы поняли, что надо обязательно разъяснять, что речь идет о костном мозге, а не о спинном. У людей много страхов на этот счет: многие думают, что у них из позвоночника вытащат «кусок мозга», а они потом не смогут ходить.
Агитация на месте
Но самый главный помощник в деле привлечения доноров – это медсестра. Медсестрам пациенты доверяют больше всех, считают Дмитрий и Роман. Когда человек уже сидит в процедурном кабинете и у него берут кровь из вены, а медсестра предлагает стать донором, то редко кто отказывается. Процедурная медсестра Елена немного смущается, отмахивается от похвалы начальства, говорит с едва заметным мягким южнорусским акцентом, который сразу успокаивает и располагает к ней:– Люди приходят к нам разные. Есть и попроще, а есть и такие, что посмотришь и думаешь: «Нет, не согласится он, не пойдет». А он соглашается, да еще и родственников потом приводит. Я так обычно говорю: «Не хотели бы вы помочь ребенку или молодому человеку, для которого это единственный шанс остаться в живых?» А у нас люди отзывчивые.
«Да, – отвечают, – хотим». Потом объясняю, что да как. Я про это все читала, изучала в интернете. Я и сама кровь сдала, и все девочки наши – сотрудницы. Мы же видим здесь у нас детей, которым нужна трансплантация костного мозга. Они приходят в клинику, сдают анализы. Вот если увидишь хоть раз больного ребенка, так никогда не откажешься помочь. У нас уже были девочки, которые стали донорами. Одна – в Питере, другая здесь, в Белгороде, для своей сестры. И все операции отлично прошли, все живы-здоровы.
Фото Сергея Поддубного
турецких спортсменов выиграли 31-й Босфорский кросс-континентальный заплыв
Босфор, культовый водный путь, разделяющий Стамбул, был необычайно спокойным ранним утром в воскресенье, когда обычно плывет толпа нефтяных танкеров, грузовых и пассажирских судов. Затем появились сотни купальных костюмов, которые прыгнули в теплую воду.
Около 2 400 пловцов из 59 стран соревновались в 31-й Босфорской кросс-континентальной гонке по плаванию, ежегодном мероприятии, которое считается одним из лучших соревнований по плаванию на открытой воде в мире.
В итоге турецкие пловцы заняли первые места в мужской и женской категориях.
На фоне моста Мучеников 15 июля, прибрежных особняков и мечетей, украшающих стамбульские холмы, пловцы ныряли в воду с пирса Канлыджа на азиатской стороне города. Босфор, который соединяет Черное море с Эгейским через Мраморное море, был закрыт для морского судоходства на время гонки. Пловцам всех возрастов и слоев общества потребовалось 6,5 километров, чтобы пройти курс, который заканчивался в Куручешме, пристани, примыкающей к популярным приморским барам и клубам, а также пристани для яхт на европейской стороне города.
Организаторы говорят, что в этом году они получили рекордное количество заявок и должны были выбрать из 2971 претендента. Около 1200 турецких пловцов приняли участие в гонке после победы в квалификационных соревнованиях, проведенных в Анкаре, Стамбуле, Измире, Адане и Самсуне. Остальные 1200 участников приехали из-за границы. Впервые в гонке приняли участие пловцы из Индонезии, Омана, Пакистана, Перу и Филиппин.
В гонке участвовали пловцы всех возрастов, от 14 до 89 лет.
Илгин Челик заняла первое место среди женщин, завершив гонку за 47 минут исекунды. Меликшах Дюген выиграл у мужчин за 48 минут 28 секунд. Артур Артамонов из Украины стал единственным иностранным пловцом, попавшим в тройку лучших. Артамонов занял третье место среди мужчин, завершив гонку за 48 минут 53 секунды, что на 21 секунду больше, чем у турецкого спортсмена Эфе Эрдурана.
Дюген, профессиональный пловец, завоевавший множество медалей на международных соревнованиях, впервые принял участие в гонке. «Я так счастлив, я никогда не ожидал, что выиграю. Это мой первый раз на открытой воде», — сказал Дюген журналистам после гонки.
«Все было хорошо, пока я не оказался возле острова Галатасарай. Там было немного обратное течение, и это был болезненный для меня этап», — сказал Дюген, имея в виду островок ближе к финишу. Но боль, с другой стороны, «мотивировала» его, сказал Дюген, пообещав снова участвовать в соревнованиях в следующем году.
Теперь Дюген с нетерпением ждет чемпионата Европы среди юниоров в Венгрии, где он будет представлять Турцию. «Трудно пройти квалификацию на Токио-2020, но моя цель — соревноваться в 2024 году», — сказал он.
Илгин Челик, занявшая пятое место в прошлогоднем заплыве, говорит, что «немного привыкла» к первым местам в плавании, но все равно была взволнована. «Это большая гордость как для меня, так и для моих тренеров, которые усердно работали день и ночь, готовясь к гонке», — сказала она. Как и Дюген, Челик жаловался на сильное течение. «Вы должны прыгать почти каждый момент из-за волн. Этап возле острова Галатасарай был особенно сложным. Это было хуже, чем в прошлом году», — сказала она.
Страна, окруженная морями, Турция имеет мало международных фигур в профессиональном плавании, но стремится избавиться от этого имиджа. Министр молодежи и спорта Мухаррем Касапоглу, который был среди тех, кто смотрел гонку в Босфоре, сообщил журналистам, что к концу следующего года они планируют обучить плаванию 1 миллион человек.
«Мы будем использовать все возможные средства, чтобы охватить больше людей, и помимо существующих бассейнов, мы можем сотрудничать с частным сектором для строительства большего количества бассейнов. Мы охватим людей всех возрастов и, в конце концов, мы хотим увенчать наша работа с профессиональными пловцами, которых мы будем тренировать, и, надеюсь, они принесут Турции высшие титулы на международных соревнованиях», — сказал он.
Cross The Bosphorus Archives — плейлист от musicto — Global Creator Community
Cross The Bosphorus Archives — плейлист от musicto — Global Creator Community с участием таких артистов, какБаба Зула, Mad Professor, Barcelona Gipsy Klemzer Orchestra, Нихан Девечиоглу, Гайе Су Акьол, Эркин Корай
Стамбул. Он ниспровергает нормы ожидаемой музыки в Турции и во всем мире. Он соединяет Восток с Западом, как Босфорский мост, знойными восточными ритмами и своеобразной лирикой. Он о прекрасных людях музыкального мира, которым надоели традиции и социальные нормы, и для них.
Пересеките Босфор, попивая раки!
Bir Sana Bir De Bana – Baba Zula
16 января 2019 г.
«Родилась в Стамбуле в 1996 году, Baba ZuLa объединяет основателей Левента Акмана (ложки, перкуссии, машинки, игрушки), Мурата Эртеля (электрический саз и другие струнные инструменты) , вокал, осцилляторы, терменвокс), а также дарбука и перкуссионист Юмит Адакале, Периклис Цукалас на электрическом уд и вокале… mer Orchestra (БГКО) — группа, созданная в 2012 году в Барселоне, Испания. Группа опирается на многие музыкальные влияния, включая клезмерскую музыку, джаз-мануш и цыганскую музыку…
Gnossienne No.1 – Erkan Oğur
14 ноября 2018 г.
«Уроженец Элазига, города в Восточной Анатолии, но родившийся в Анкаре в 1954 году, Эркан Огур начал играть на скрипке в детстве и выучил кумбус, маленькую безладовую лютню. , от местных музыкантов, играющих традиционные танцы на свадьбах. Услышать Джими Хендрикса по радио было большим шоком, и в старшей школе он начал изучать игру на гитаре…
İstikrarlı Hayal Hakikattir – Gaye Su Akyol
15 October 2018
Турецкая психоделия, сёрф, панк, рок-н-ролл и многое другое более! Наша собственная Gaye Su Akyol вернулась с синглом из своего грядущего альбома с таким же названием: İstikikrarlı Hayal Hakikattir (Постоянная фантазия — реальность)…
Годжа Дунья — Эркин Корай
25 сентября 2018 г.
«Король рока» Эркин Корай — один из отцов турецкой психоделической рок-музыки. Он является одной из трех легенд жанра. Остальные — Барыш Манчо и Джем Караджа. У него прекрасный голос и уникальные навыки игры на гитаре, но он также изобретатель,…
Кыналыада – Нилипек
11 сентября 2018
Нилипек. певица и автор песен из Стамбула, которая смешивает свои собственные истории с общими эмоциями, спокойно поя под музыку, которая варьируется от акустической поп-музыки до альтернативного рока…
Эйлюл Акшами – Бюлент Ортачгил
4 сентября 2018 г.
Бюлент Ортачгил, признанный одним из лучших турецких авторов песен, является спасательным жилетом для интеллектуального слушателя музыки. С годами, все больше и больше расстраиваясь из-за того, что его считают сочиняющим мирные песни, он соединил свои акустические творения с глубокомысленной, многослойной критической лирикой и записал с одними из лучших музыкантов страны…
Gypsy Love – Свет в Вавилоне
29Август 2018
Основное трио группы (вокал и перкуссия: Михал Элиа Камаль, сантур: Метехан Чифчи, гитара: Жюльен Демарк) встретились в 2010 году в Стамбуле.
Они начали свою музыкальную карьеру, выступая на улице, в основном на знаменитом проспекте Истикляль в Стамбуле. После этого Стюарт Диксон и Джек Батлер присоединились для поддержки их сценических выступлений…
İnce İnce (Hey Douglas Remix) – Selda Bağcan
21 августа 2018
Selda Bağcan – один из самых влиятельных артистов психоделической сцены Турции. . Начала свою музыкальную карьеру в 70-х годах. Она сразу же добилась успеха и начала свои концерты, в основном в Турции и Германии. Она также снималась в традиционных турецких фильмах, известных как «фильмы Ешилчам»…
Ислак Ислак – Джем Караджа
14 августа 2018
Пионер турецкого рока Джем Караджа родился 5 апреля 1945 года в семье профессиональных актеров Мехмета Ибрагима Караджа и Ирмы Фелекян. Сначала он выступал в кавер-группе под названием «Динамиты», затем в трибьют-группе Элвиса Пресли под названием «Ягуары»; и оттуда Караджа в конечном итоге начал писать свои собственные оригинальные песни, оттачивая чрезвычайно влиятельный стиль, сочетающий традиционные анатолийские тексты с ультрасовременными мелодиями современного рока…
Доненсе – Барыш Манчо
31 июля 2018 г.
