Детокс для лица что это такое: что это и для чего нужен

Детокс кожи должен проводиться регулярно, и причины для этого вполне весомые, поскольку об экологической чистоте окружающей среды приходится только мечтать. Воздух загрязнен выхлопами, рацион питания включает очень много полуфабрикатов. В таких условиях быстрое накопление токсинов неизбежно.

Требуется глубокое планомерное очищение организма, и проводить его следует сразу в нескольких направлениях. В этом случае речь идет не только о косметическом, но и общеоздоравливающем эффекте. Для детоксикации лучше всего использовать комплексный подход.

Содержание:

• Когда требуется детокс кожи?
• Что значит детокс эффект для кожи?
• Какие процедуры очищения можно пройти на базе центра НатураМед
  • Программы детоксикации
  • СПА

Когда требуется детокс кожи?

Термин означает очищение на всех уровнях. Это особенно актуально для кожи. Интоксикация проявляется по-разному: воспалениями, аллергическими реакциями, ранним увяданием. Стоит учесть, что состояние эпидермиса напрямую зависит от уровня функционирования организма, в особенности, от работы пищеварительной и выделительной систем. Любые неполадки в этом направлении немедленно отражаются на внешнем виде, становятся причиной появления очаговых воспалений, высыпаний, сбоя в работе сальных желез. Если кожа тусклая, с явной сосудистой сеточкой, утрачены упругость и сияние, то в большинстве случаев это прямое указание на необходимость комплексного очищения организма.

Как только происходит накопление токсинов до критической массы, начинается процесс внутреннего отравления. При этом:

• нарушается работа внутренних систем;
• замедляется регенерация и обмен веществ;
• образуются застои жидкости;
• появляются темные круги под глазами;
• углубляются морщины;
• ускоряется процесс гравитационного птоза, приводящего к оплыванию контуров лица.

Для восстановления внутреннего баланса проводится общая детоксикация. В результате процедур токсины выводятся через кровь, кожу. Отдельно рекомендован детокс кожи головы и волос, поскольку именно эта зона, как правило, лишена особой заботы до возникновения достаточно серьезных косметологических проблем. Детокс-очищение кожи направлено на избавление верхних слоев эпидермиса от накопившихся загрязнений, оказывающих токсическое воздействие.

Показаниями к проведению очищения кожи также становится резкое ухудшение состояния волос, их массовая утрата, истончение, ломкость. Это сигнал о том, что питания недостаточно, нарушено прикорневое дыхание и уровень влажности.

Восстановительные меры наиболее востребованы весной, когда защитные силы истощаются, требуется активизация естественных процессов обновления на клеточном уровне. Но и в другие сезоны не стоит забывать о планомерном проведении детокса для очистки кожи с применением натуральных ингредиентов.

Что значит детокс эффект для кожи?

Детокс — это выведение токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток. Отмерший слой не дает питательным веществам и кислороду проникнуть в глубину, что вызывает гипоксию и дефицит витаминов, нарушает процессы восстановления и питания. При этом страдают не только волосяные фолликулы, но и пряди в целом, утрачивая упругость, блеск и сияние. Своевременный вывод токсинов возвращает здоровый оттенок коже, улучшает состояние волос.

Если поинтересоваться у косметологов, что значит детокс эффект для кожи — то при всей разнице формулировок смысл будет единым. Это возможность беспрепятственного и полноценного обновления на клеточном уровне. Начать процесс очищения они рекомендуют с визита к дерматологу. Причина проста — требуется исключить возможные противопоказания.

Если присутствует грибок, экзема и другие заболевания, то не стоит сразу приобретать целую аптечку для их лечения. Вполне возможно, что причина кроется в зашлакованности организма и после проведения нескольких курсов детокс очищения кожи они исчезнут бесследно. Но учитывать факт их наличия при подборе масок и средств для пилинга необходимо.

Процедура, проведенная с соблюдением основных правил, позволит:

• укрепить локоны;
• ускорить рост волос;
• увеличить густоту прядей;
• вернуть блеск;
• избежать повторного появления мешков и темных пятен под глазами;
• подтянуть овал лица;
• выровнять текстуру кожи;
• ускорить исчезновение очаговых воспалений.

Результатом становится улучшение общего самочувствия, устранение симптомов хронической усталости, усиление естественной защиты организма.

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья человека и красоты кожи. Желательно увеличить в рационе долю овощей и фруктов, заменить часть животных жиров на растительные, что позволит наладить пищеварение и улучшить состояние кожных покровов. Очищенный от токсинов организм позволяет коже сиять здоровьем.

Какие процедуры очищения можно пройти на базе центра НатураМед

Существует множество детокс-программ, провести их можно в домашних условиях или в салоне. Это массажи, обертывания, пилинги, специальная детокс-косметика. Приоритет стоит отдать комплексному варианту и натуральным ингредиентам. После курса детокс очищения кожи:

• разглаживаются морщины;
• освобождаются и сужаются поры;
• исчезают прыщи;
• восстанавливаются обменные и регенерирующие процессы.

Для достижения этих целей проводится комплексный детокс для кожи лица, что это, во всех подробностях можно узнать у специалистов оздоровительного центра.

Преимуществами являются комфортные условия, высокий профессионализм персонала, использование традиционных и новейших методик без применения медикаментозных средств. Все ингредиенты детокс масок для кожи головы, лица, тела полностью натуральные, что обеспечивает их высокую биосовместимость, отсутствие побочных эффектов и длинного списка противопоказаний. Это позволяет получать устойчивые положительные результаты.

Программы детоксикации

Чаще всего предлагаются именно комплексные варианты, поскольку организм нужно рассматривать с точки зрения целостности, где все процессы взаимосвязаны и, например, очищение кишечника приведет к улучшению состояния кожи. Поэтому важен каждый этап: диета, психологический настрой, уровень комфорта, подбор наиболее эффективных методик очищения в каждом конкретном случае.

10-ступенчатое руководство по детоксикации кожи для яркой и здоровой кожи .

Что такое детокс кожи?

Ваша кожа ежедневно сталкивается с негативным воздействием окружающей среды и склонна к закупорке пор косметикой, загрязняющими веществами и отмершими клетками кожи. К сожалению, закупоренные поры склонны к акне, становятся тусклыми и чувствительными. Детоксикация кожи означает удаление как можно большего количества загрязнений, токсинов, загрязняющих веществ и омертвевших клеток кожи, забивающих поры, чтобы очистить, лечить, осветлить, увлажнить и успокоить кожу.

Наше полное 10-шаговое руководство по детоксикации кожи расскажет вам, как добиться более здорового и яркого цвета лица с помощью детоксикации кожи. Но прежде чем вы начнете, вот несколько советов, которые следует иметь в виду, чтобы ускорить процесс детоксикации кожи и добиться более здоровой кожи. Если есть возможность, включите их в свой распорядок дня.

Советы по быстрому уходу за кожей:

• Прежде чем выйти из душа, переключите воду с горячей на холодную — это поможет вывести токсины из пор.
• Всегда мойте лицо после тренировки — вы не хотите, чтобы пот оставался на вашем лице дольше, чем это необходимо.
• Очистите экран телефона — бактерии могут остаться на вашем телефоне и попасть на ваше лицо.
  
• Старайтесь не прикасаться слишком часто к лицу, так как на пальцах остаются жиры и бактерии, которые могут закупорить поры.
  

10 ШАГОВ К ДЕТОКСИКАЦИИ ВАШЕЙ КОЖИ

Детокс кожи не обязательно должен быть частью вашего ежедневного ритуала по уходу за кожей, но рекомендуется проводить недельный цикл детоксикации кожи примерно каждые 3 месяца в вечер. Приоритет здоровья вашей кожи — это забота о себе; наслаждайтесь этим расслабляющим ритуалом, наслаждаясь более ярким, здоровым, сияющим цветом лица.

Шаг 1. Пейте много воды

Питьевая вода помогает очищать поры от токсинов и способствует здоровой и чистой коже. По данным Института медицины, вам следует выпивать около 91 унции воды в день (или около 10 стаканов воды в день), если вы хотите вывести токсины из организма. Во время детокса пейте много воды и старайтесь держаться подальше от алкоголя и сладких соков.

Шаг 2. Утренний детокс

Использование яблочного уксуса для детоксикации насчитывает тысячи лет. Известно, что яблочный уксус помогает вашему балансу pH вернуться к щелочной зоне, что приводит в порядок вашу пищеварительную систему, поддерживает вашу энергию выше из природных ресурсов и естественным образом стимулирует детоксикацию вашей печени. Замените утреннюю чашку кофе на утренний детокс-эликсир; вы можете пропустить эту чашку кофе, но ваше тело приспособится, и вы в конечном итоге почувствуете себя здоровее и чище.

Шаг 3: Двойное очищение

Двойное очищение может отличаться от обычного ухода за кожей, но это чрезвычайно важно во время детоксикации кожи. Для начала очистите кожу очищающим средством на масляной основе. Затем очистите с помощью высококачественного очищающего крема. Первая часть процедуры двойного очищения поможет удалить макияж, грязь, лишний жир и загрязнения с вашей кожи, а вторая часть удалит все оставшиеся загрязнения, оставшиеся на поверхности вашей кожи.

Шаг 4: Мягкое отшелушивание

Мягкие отшелушивающие средства помогают удалить все загрязнения, макияж, кожный жир, бактерии, омертвевшие клетки кожи и токсины, которые вы очищаете от своей кожи. Только будьте осторожны, чтобы не использовать жесткое абразивное отшелушивающее средство, которое может вызвать раздражение чувствительной кожи. Вместо этого используйте мягкую отшелушивающую формулу, такую ​​как ферментный порошок, в своем ежедневном ритуале ухода за кожей, чтобы удалить агенты, закупоривающие поры, и защитить вас от повреждения кожи.

Шаг 5: Распарьте поры горячей водой

После процедуры двойного очищения и отшелушивания кожи обработайте ее паром, чтобы средства по уходу проникли в поры и очистили их. Чтобы распарить поры, доведите до кипения кастрюлю с водой, затем перелейте воду в миску. Наведите лицо над миской и накройте голову полотенцем, чтобы сконцентрировать пар на порах лица примерно на 10 минут.

Шаг 6: Добавьте бустеры

Теперь, когда ваши поры открыты, очищены и готовы впитать активные ингредиенты некоторых целевых продуктов по уходу за кожей, начните наносить продукты, которые, как доказано, питают и восстанавливают вашу кожу. Мы рекомендуем такие продукты, как усилитель витамина С, сыворотка с натуральным ретинолом и сыворотка для лица с маслом чайного дерева. Витамин С особенно является отличным средством для детоксикации.

Богатый антиоксидантами витамин С нейтрализует свободные радикалы — надоедливых агрессивных факторов окружающей среды, которые могут вызывать такие явления, как тонкие линии, морщины, тусклость кожи и другие преждевременные признаки старения кожи. Таким образом, защита и детоксикация кожи от свободных радикалов может помочь предотвратить преждевременное старение кожи.

Шаг 7: Время увлажнения

Детокс кожи не будет полным, если не поддерживать баланс влажности кожи. Выбирайте сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая помогает удерживать воду в коже для достижения оптимального уровня увлажнения. Нанесите осветляющий увлажняющий крем , чтобы перезарядить и увлажнить кожу. Водоросли увлажняют кожу, улучшая клеточные мембраны, и содержат множество антиоксидантов, незаменимых аминокислот и омега-3 жирных кислот для детоксикации кожи.

Шаг 8: Используйте детокс-маску

Нанесение несмываемой детоксифицирующей ночной маски для лица поможет оживить вашу кожу и сделать ее лицо сияющим по утрам. Воспользуйтесь консистенцией бальзама, чтобы глубоко вмассировать детоксифицирующую маску в кожу вокруг глаз.

Шаг 9. Не пренебрегайте утренним уходом за кожей

Утренний уход во время детоксикации кожи должен включать очищение, увлажнение с помощью пептидного крема и нанесение антивозрастного солнцезащитного крема (в указанном порядке). Ваш увлажняющий крем и солнцезащитный крем не только защищают вашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей в течение дня, но также создают барьер от агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение.

Шаг 10: Соблюдайте чистую и сбалансированную диету

То, что вы вводите в свой организм, влияет на вашу кожу так же сильно, как и то, что вы наносите на нее, поэтому важно вести здоровый образ жизни и адаптировать свой рацион к целям детоксикации кожи. . В частности, держитесь подальше от молочных продуктов, жареной пищи и сахара, которые вызывают закупорку пор и тусклость кожи, на время детоксикации. Вместо этого отдавайте предпочтение фруктам и овощам, богатым щелочью, таким как груши, брокколи, листовая зелень, арбуз и бананы. Щелочные минералы, такие как кальций, магний и калий, укрепляют кожу, а полезные жиры из таких продуктов, как авокадо и орехи, заставят вас светиться изнутри.

Начните детокс кожи сегодня с помощью Comfort Zone

Подобно питательной детоксикации, детокс кожи позволяет вашей коже перезагрузиться. Детоксикация стимулирует более здоровую среду для вашей кожи, способствуя выработке коллагена и эластина, повышая клеточный метаболизм, ускоряя обновление клеток и улучшая кожный барьер.

Когда вы будете готовы вывести токсины и напитать кожу продуктами, содержащими проверенные ингредиенты, обратите внимание на продукты Comfort Zone. Наши веганские продукты по уходу за кожей, не подвергающиеся жестокому обращению, подтверждены исследованиями и доказали свою эффективность. Они нейтральны в гендерном отношении и подходят для любого возраста и типа кожи. Начните вести здоровый образ жизни, заботясь о себе изнутри.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ…

Можете ли вы действительно провести детоксикацию кожи? 8 фактов, которые следует учитывать, мифы и многое другое

Если вы проводите значительное количество времени в Интернете, вы, возможно, видели несколько заголовков, подробно описывающих важность «детоксикации» вашей кожи. И «детоксикация» вашего дома, вашей группы друзей, почти всей вашей жизни.

Термин «детоксификация» стал слишком часто использоваться. Но так же, как чистая красота и растущее движение за здоровье, «детоксикация кожи» считается добросовестной тенденцией.

Однако все не так, как кажется, если копнуть немного глубже.

Проще говоря, детоксикация означает удаление токсинов из организма. Они могут быть вызваны окружающей средой, диетой и образом жизни, например, курением.

К счастью, вам нужно немногое, чтобы помочь этому процессу.

Ваши легкие, печень, почки и толстая кишка способны самостоятельно удалять вредные вещества. (Однако вещества, содержащиеся в алкоголе и сигаретах, могут нанести необратимый вред.)

Но это не помешало людям приступить к очищению организма соками и модным диетам в попытке полностью «детоксифицировать».

Тенденция также побудила индустрию красоты принять детоксикацию. И может быть довольно много путаницы в том, что это означает.

Поскольку кожа является самым большим органом в теле и поэтому может собирать грязь и грязь, некоторые считают, что можно «очистить» кожу и удалить все «плохие» вещества, которые забивают поры. Это не совсем так.

«С медицинской точки зрения детоксикация кожи невозможна, — говорит сертифицированный дерматолог доктор Фейн Фрей.

Что вы можете сделать, так это защитить его от потенциальных токсинов окружающей среды, таких как загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи.

Все это — наряду с неправильным питанием и чрезмерным очищением и отшелушиванием — может истощить внешний слой кожи.

Также известный как роговой слой или кожный барьер, он помогает сохранить кожу здоровой, блокируя вещества, которые могут вызвать преждевременное старение, среди прочих повреждений.

«Когда люди говорят о «детоксикации кожи», речь идет больше о том, что вы можете сделать с поверхностью, чтобы защитить свою кожу от внешней среды, а не о том, что находится внутри», — говорит доктор Росс Перри, медицинский директор. Космедикс Великобритания.

Почему? Потому что токсины не могут выйти из организма через кожу.

Вы можете очищать кожу столько раз, сколько хотите, или оставить ее в покое на длительное время. Эта «детоксикация» на самом деле не удалит никаких токсинов.

Вместо этого ответственность несут вышеупомянутые органы — прежде всего почки и печень.

Ваша кожа, однако, «может нуждаться в том, чтобы вы отказались от определенных продуктов, которые вам не подходят», отмечает сертифицированный дерматолог доктор Карен Кэмпбелл.

Одним из примеров, по ее словам, является состояние, называемое тахифилаксией, когда кожа «привыкает» к таким вещам, как стероидные кремы, и они перестают работать.

«В данном случае детоксикация кожи имеет смысл, — говорит доктор Кэмпбелл. «Врачу может потребоваться переключиться на альтернативный стероид, чтобы он работал, а затем вернуть вас обратно».

Здесь происходит большая часть обмана. По словам доктора Фрея, самопровозглашенные эксперты по уходу за кожей «говорят, что кожа содержит токсичные вещества. Они не правы.»

Это логично, потому что продукты по уходу за кожей, которые могут похвастаться способностью к детоксикации таким образом, редко бывают прозрачными в отношении того, какие токсины они якобы удаляют.

Это правда, что ваша кожа может казаться более чистой и гладкой, например, после угольной маски. Но это все, что делает продукт.

Как уже говорилось, ни один продукт не может физически удалить токсины, потому что кожа не способна удалять токсины.

Продукты могут, однако, избавиться от «грязи с поверхности кожи, такой как избыток кожного сала и мертвые клетки кожи», — говорит доктор Перри.

Но люди с особо чувствительной кожей должны быть осторожны при использовании так называемого «детокс-продукта». «Некоторые могут раздражать кожу», — добавляет доктор Перри, потенциально оставляя ее сухой и красной.

В некоторых продуктах по уходу за кожей используется термин «детокс» для защиты кожи. Продукты, содержащие антиоксиданты, могут уменьшить последствия вредного воздействия окружающей среды.

Но они не могут физически вытягивать вредные вещества из организма. Вместо этого они ингибируют или удаляют свободные радикалы, вызывающие повреждение.

Не совсем так. Фактически пот почти полностью состоит из воды.

Через него люди выделяют небольшое количество отходов, таких как мочевина. Но сумма, скорее всего, будет настолько мала, что едва заметна.

Итог? Никакие кардио или горячая йога не помогут естественной детоксикации вашего тела.

Потоотделение не поможет вывести токсины, как и никакая диета. Несколько существующих исследований не предоставили достаточно веских доказательств, чтобы утверждать обратное.

Фактически, обзор 2015 года, опубликованный в Journal of Human Nutrition and Dietetics, не нашел убедительных доказательств в поддержку заявлений об удалении токсинов с помощью «детокс-диеты».

Некоторые люди признаются, что чувствуют себя лучше после употребления сока или другой «очищающей» диеты. Но элементы некоторых из этих диет, как правило, в любом случае гарантированно улучшают здоровье.

Их преимущества не имеют ничего общего с детоксикацией и больше связаны с употреблением питательной пищи, питьем достаточного количества воды, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями.

Чтобы ваше тело работало должным образом, рекомендуется следовать таким принципам здоровья, особенно соблюдать сбалансированную диету с пятью порциями фруктов и овощей в день.

Извините, опять нет.

Компании, которые заявляют, что продают «детоксифицирующие» добавки и тому подобное, как правило, изо всех сил пытаются доказать эти заявления.

На самом деле, в 2009 году группа ученых попросила производителей 15 продуктов для «детоксикации» предоставить доказательства.

Ни одна компания не могла объяснить, что означает их заявление о детоксикации или какие токсины должны были устранять их продукты.

К счастью, существует множество научно обоснованных способов помочь вашей коже выглядеть так, как вы хотите. Вот несколько ключевых стратегий, на которые стоит обратить внимание.

Оцените свой текущий режим ухода за кожей

Как выглядит ваш ежедневный ритуал ухода за кожей? У вас есть хотя бы один? Если ответ на второй вопрос отрицательный, постарайтесь выработать привычку ухаживать за кожей утром и вечером.

«Если вы следуете правильному режиму ухода за кожей, то «детокс для лица» — это просто модное слово, — говорит доктор Перри.

Основной уход включает в себя такие продукты, как очищающее и увлажняющее средство. «Удостоверьтесь, что вы чиститесь дома два раза в день, утром и перед сном», — говорит доктор Перри.

«Достаточно нежной очищающей пены, затем тонера, если кожа особенно жирная, и легкого увлажняющего крема. [Не] забывайте использовать SPF не менее 30 каждое утро». (Подробнее об этом позже.)

Когда вы закончите с этими важными деталями, не стесняйтесь добавлять продукты, разработанные для вашего типа кожи и потребностей.

Например, люди с акне могут включить в список ингредиентов продукты, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила.

Что бы вы ни использовали, ежедневный индивидуальный уход может улучшить внешний вид вашей кожи.

Добавьте пилинг в свой распорядок дня

Пилинг — это процесс удаления омертвевших клеток кожи с поверхности лица или тела.

Обычно это происходит каждые 28 дней, но такие факторы, как старение и жирность, могут замедлить этот процесс.

Скопление омертвевших клеток кожи может снизить эффективность любых используемых вами средств по уходу за кожей, привести к появлению прыщей и даже сделать цвет лица тусклым.

Отшелушивание должно быть сделано правильно, чтобы принести пользу коже, а не повредить ее. Есть два способа сделать это: физически или с помощью химических средств.

Физический пилинг включает такие вещи, как скрабы и щетки, но обычно он не подходит для чувствительной кожи.

Если вы беспокоитесь, что этот метод может быть слишком жестким, придерживайтесь химического типа, включающего альфа- и бета-гидроксикислоты.

Не забывайте осторожно отшелушивать кожу и не переусердствуйте, чтобы кожа не выглядела красной и сырой. Доктор Перри рекомендует делать пилинг два раза в неделю.

То же самое относится и к солнцезащитному крему

Солнечные лучи могут быть вредными круглый год, поэтому нанесение солнцезащитного крема — лучшая форма защиты от рака кожи и признаков солнечного повреждения.

Вы можете использовать любую формулу, которую предпочитаете вы и ваша кожа.

Просто убедитесь, что солнцезащитный крем обеспечивает широкий спектр защиты, водостойкость и SPF не менее 30.

Носите его ежедневно, независимо от погоды! И не забывайте наносить повторно каждые два часа или сразу после потоотделения или плавания.

И не забывайте об антиоксидантах и ​​ретиноидах

Доктор Кэмпбелл называет солнцезащитный крем, антиоксиданты и ретиноиды «святой троицей».

Антиоксиданты, по ее словам, «помогают сделать солнцезащитный крем более эффективным и защищают от свободных радикалов, которые разрушают коллаген и эластин и старят нас».

Ретиноиды также могут поддерживать упругость кожи, отмечает доктор Кэмпбелл. Это «одна из немногих вещей, которые мы можем наносить на кожу, чтобы стимулировать выработку коллагена».

Ограничьте потребление продуктов и напитков, которые вызывают кожные воспаления

Хотя исследования показывают, что диета может играть роль в развитии таких кожных заболеваний, как акне, вам, возможно, придется пройти через некоторые пробы и ошибки, чтобы выяснить свои личные триггеры.

Продукты и напитки, на которые следует обратить внимание, включают продукты с высоким содержанием сахара или рафинированных углеводов, а также списки ингредиентов, содержащих молочные продукты. Алкоголь также может оказывать негативное воздействие на кожу.

Попробуйте вырезать отдельные элементы один за другим, чтобы увидеть, какие из них приведут к улучшению.

Избегайте обезвоживания

Общее эмпирическое правило: выпивайте восемь стаканов воды или напитков на водной основе в день, чтобы улучшить общее состояние здоровья.

Также считается, что увлажнение может помочь коже, устраняя сухость и тусклость.

Не так много исследований, чтобы доказать это, но поддержание потребления воды, безусловно, не повредит.

Вы также можете напрямую повысить уровень увлажненности кожи, нанеся увлажняющий крем или продукт, содержащий гиалуроновую кислоту.

Как вы, наверное, уже поняли, детоксикация не всегда означает то, что вы думаете.

Если вы беспокоитесь о своем цвете лица, вам может помочь здоровый образ жизни и правильный уход за кожей.