Джейн Фонда: как наслаждаться жизнью (и сексом) в 80 лет
Актриса и телеведущая поделилась мнением о том, как меняется жизнь женщины с возрастом.
Джейн ФондаВозрастные ограничения становятся все более абстрактным понятием, однако все мы понимаем, что стиль жизни в 60 и 80 лет серьезно отличается от ритма двадцатилетних. О том, какие изменения происходят в жизни женщины после 60 лет, о сексуальной привлекательности и полноценной личной жизни рассказала голливудская актриса Джейн Фонда.
В декабре Джейн отметит 81-й день рождения, но она вовсе не из тех, кто коротает время на пенсии. Фонда блистает на красных дорожках и продолжает сниматься. Сейчас актриса продвигает свою новую работу «Книжный клуб» (история зрелых интеллектуалок, неожиданно вдохновившихся книгой «Пятьдесят оттенков серого»). Джейн объяснила, как меняется сексуальная жизнь женщины с возрастом, насколько важной может оказаться пластическая хирургия и как наслаждаться жизнью в 80 лет.
Секс на девятом десятке: лучше или хуже?
«Для женщин секс становится лучше, — заявила Джейн в новом интервью News.com.au. — Мы хорошо понимаем свое тело, знаем, что нам нужно, что нам нравится и не стесняемся говорить об этом. Еще хорошо, что мужчины становятся медлительнее с возрастом. Медленно — тут главное слово».
Разумеется, атмосфера и обстановка во время занятий любовью с возрастом тоже меняются. «Вам хочется изменить освещение», — рассуждает актриса. «Освещение это важно. Нам хочется много свечей, я обычно ношу с собой красный шарф, чтобы набросить на светильник. Темнота — вот это хорошо», — пошутила Фонда.
Любовь и секс — разные вещи
Недавно звезда поведала, что пришла к следующему выводу: любовь и секс — это разные вещи. «Вы можете заниматься сексом без любви, и у вас может быть любовь без секса», — сказала Джейн. Но при этом добавила, что в идеале секс и любовь «объединяются вместе». Актриса также предположила: самое важное, что вы можете найти в партнере — это «доброжелательность». Сама Фонда поняла это «только десять лет назад».
Джейн Фонда в 1962-м году
Джейн Фонда в 2018-м годуКрасота и пластические операции
Джейн Фонда — одна из тех актрис, которых называют «неувядающими» в прямом смысле слова. Но актриса старается трезво оценивать ситуацию и не скрывает, что вовремя обратилась к пластическим хирургам. «Я хорошо выгляжу в своем возрасте, но я похожа на драндулет, — заявила знаменитость в новом интервью Daily Telegraph. — Когда слетают старые покрышки, мне просто ставят новые!».
В свое время Джейн было проведено несколько операций, включая эндопротезирование обоих тазобедренных суставов. «Мне просто повезло жить в то время, когда, если что-то выходит из строя, тебе просто меняют это на новое, — добавила актриса. — Получается, если вы живете достаточно долго, сохраняя здоровье и поддерживая форму, 80 (лет) могут стать классным временем».
80 лет как лучшая часть жизни
Джейн уверяет: она не просто приняла свой возраст, но в свои 80 действительно наслаждается жизнью. «Никогда не думала, что доживу до 80 лет, и если бы я раньше представляла себе жизнь в 80, то видела бы себя ворчливой старухой», — сказала Фонда изданию BW.
Она признает, что сама удивлена, обнаружив, насколько счастливыми оказались последние несколько лет. «Мне 80 лет, и я могу сказать, что это лучшая часть моей жизни. Это совсем не то, чего я ожидала, и я еще не закончила».
Фото: Legion-media
www.marieclaire.ru
Джейн Фонда (Jane Fonda) – биография, фото, возраст, личная жизнь, ее дети 2019
Биография Джейн Фонды
Одна из величайших актрис XX века – Джейн Фонда. Более 200 ролей в кино, и, казалось бы, сыграно всё, но кто знает, чем блистательная Джейн снова удивит этот мир? Она покорила мир не только экранными образами. Ее программам по построению спортивного тела и уходу за собой следуют миллионы женщин. В 60-е годы она не боялась выступать против милитаристской политики республиканской партии США, за что ее, одну из немногих американок, знали и любили в СССР.Детство
21 декабря 1937 года у актёра Генри Фонды и его жены Френсис родился первый ребёнок (Jane Seymour Fonda). Согласно семейному преданию, в венах женщины текла кровь самой леди Джейн Сеймур, супруга британского монарха Генриха VIII, именно в честь неё и назвали девочку. Через несколько лет у маленькой Джейн появился брат Питер, её отец стал звездой кино первой величины, а мать начала проявлять первые признаки биполярного расстройства. Актриса считает, что впитала в себя больше отцовских черт характера, чем материнских. О Генри она отзывалась как о «актере со спартанским воспитанием», а маме – как об избалованной роскошью светской львице. Ее отец больше любил прокуренные джазовые клубы Гарлема, мать морщилась от подобного досуга и предпочитала званые обеды с элитой на Манхэттене.Когда Джейн исполнилось 11, родители развелись. Через год её мать скончалась, как объяснил отец, от сердечного приступа, и лишь спустя много лет она узнала, что Франсуаза покончила с собой в психиатрической лечебнице.
Генри Фонда был замечательным отцом, но на дворе стояли 50-е, от женщин требовали выглядеть безукоризненно, и маленькая Джейн постоянно слышала от папы: «Людям важна только твоя внешность». В погоне за идеалом девочка-подросток начала изводить себя голодом, заработав булимию.Когда ей было 16, в гости на виллу, где отдыхал Генри Фонда с детьми и новой женой, заглянула Грета Гарбо. Актриса позвала Джейн поплавать и даже не надела купальник. Девочка разглядывала тело звезды и поняла – она не идеальна, но так прекрасна, несмотря на крепкое телосложение! С тех пор ее отношение к красоте изменилось. Фонда поняла, что истинная красота в здоровом мускулистом теле, а не в истощенном, измученном. Но избавиться от последствий булимии ей удалось лишь к 36 годам.
Девочка всегда чувствовала себя одинокой; чтобы хоть как-то заполнить пустоту в сердце она занималась спортом, танцами, а оставаясь одна, читала запоем. Сменив несколько престижных пансионов, Джейн с трудом окончила школу и, проведя несколько месяцев в Париже, вернулась в Америку.Большая история. Карьера
В Нью-Йорке девушка стала учиться актёрскому мастерству. Не желая просить деньги на обучение у отца, она работала моделью, и в 18 лет уже украшала обложку «Вог». В 20 лет она ради интереса записалась на актерские курсы Ли Страсберга. Мастер сценического искусства отметил талант девушки после первого продемонстрированного ею этюда. В 1959 году она приняла участие в постановке пьесы «Жила-была маленькая девочка…» в одном из многочисленных бродвейских театров. Отец не разделил с Джейн радость от её первого успеха, но попросил своего приятеля пригласить Джейн на роль в его новом фильме.Личная жизнь Джейн Фонды
У актрисы было три брака. Первым её мужем был французский режиссер Роже Вадим, от которого родилась дочь Ванесса. Замужество продлилось 8 лет (1965 – 1973). Фонда с упоением играла роль идеальной жены: хлопотала по хозяйству, а также делала вид, что разделяла взгляды Роже на свободную любовь и участвовала в устраиваемых им оргиях. Политик Том Хайден, леворадикальный активист, стал вторым супругом актрисы (1973 – 1990). Их сблизили общие взгляды – оба выступали против политики республиканской партии и военизированного курса Ричарда Никсона. От брака с ним родился Трой Гэрити. После знакомства с Хайденом Джейн начала выступать с антимилитаристскими речами, финансировать общество «Ветераны против войны», ратовала за прекращение Холодной войны. Во многом благодаря ее взглядам в прокат СССР попал фильм «Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?» (впрочем, большую роль сыграл и тот факт, что действие фильма происходило во времена Великой депрессии).Также у Фонды и Хайдена есть приемная дочь Мэри Луана Уильямс (1967 г.р.). Она с детства участвовала в леворадикальном движении за права чернокожих «Черные пантеры». Ее биологические родители были участниками этой организации; отца лишили свободы, мать спилась, и девочка росла этакой «дочерью полка». Джейн познакомилась с Мэри в детском лагере, который спонсировала актриса.
Третьим мужем (1991 – 2001) был Тед Тёрнер, бизнесмен, основатель канала «CNN». Они развелись из-за измены супруга.
После этого Фонда почувствовала, что устала от серьезных отношений. После дюжины любовников у нее начались стабильные отношения с музыкальным продюсером Ричардом Перри, продлившиеся 8 лет, однако в 2017 году они разошлись. Женщина считает, что глупо отказываться от интимных отношений после шестидесяти: «Нам, женщинам, с возрастом, наоборот, становится только легче. Мы свободнее говорим о том, что нам нравится в постели, а что нет. И мы настолько привыкаем к своему телу, что нам уже поздно его стесняться».Джейн Фонда сейчас
Актриса много путешествует, занимается благотворительностью и участвует в политической жизни общества. 2017 и 2018 год стали для неё очередной творческой удачей, Джейн снялась в картинах «Наши души по ночам» и «Книжный клуб», её партнёрами были обожаемый ею Роберт Редфорд (это их четвертая совместная работа) и Дайан Китон. Осенью 2017 года вместе с Хелен Миррен 80-летняя актриса вышла на подиум на Неделе моды в Париже, продемонстрировав всему миру безупречную фигуру и ослепительную улыбку.Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
uznayvse.ru
Эволюция: Джейн Фонда | СПЛЕТНИК
Недавно Институт киноискусства в Лос-Анджелесе чествовал великолепную Джейн Фонду. 76-летняя актриса, писательница, политическая активистка, филантроп, бывшая модель, посланница L’Oreal и фитнес-гуру удостоилась престижной награды за выдающиеся достижения в области кино AFI Life Achievement Award. Любопытно, что ее знаменитый отец Генри Фонда получил ту же самую награду в 1978 году.
SPLETNIK.RU «ухватился» за столь достойный повод проследить за эволюцией образа, стиля и личности Джейн Фонды.
Наша героиня родилась 21 декабря 1937 года в Нью-Йорке. Дочь актера и светской львицы имеет английские, французские, шотландские, голландские и норвежские корни. Отметим, что ее назвали Джейн Сеймур в честь третьей жены кровожадного короля Генриха VIII: она приходится ей дальней родственницей по материнской линии. У Джейн есть брат — актер Питер Фонда — и сестра по матери Фрэнсис.
Когда Джейн исполнилось двенадцать лет, ее мама, лечившаяся в психиатрической клинике, совершила самоубийство. В том же году ее отец женился на светской девушке Сьюзен Блэнчард, которая была всего на девять лет старше Джейн. Брак закончился разводом.
До начала карьеры актрисы Джейн была моделью и дважды снялась для обложки Vogue.
Фонда стала звездой в 1960-х, снявшись в «Барбарелле» и «Кошке Балу». За всю карьеру наша героиня удостоилась двух «Оскаров», семи «Золотых глобусов», одной «Эмми» и многих других кинонаград. На Каннском фестивале в 2007 году тогдашний президент смотра Жиль Жакоб вручил ей почетную «Золотую пальмовую ветвь» за достижения в карьере.
В 1991 году она вдруг заявила, что покидает киноиндустрию. Тем не менее, Фонда победоносно вернулась в 2005, сыграв в комедии с Дженнифер Лопес «Если свекровь — монстр». А в 2007 она исполнила роль бабушки героини Линдси Лохан в «Крутой Джорджии».
Начиная с 2012 года, Джейн снимается в драматическом сериале «Служба новостей» производства HBO — актриса играет главу крупного медиа-холдинга Леону Лэнсинг. В 2013 Фонда исполнила роль первой леди США в «Дворецком» Ли Дэниелса.
Для поддержания формы и тонуса тела в течение многих лет Фонда занималась балетом, но в 1979 повредила ногу на съемках «Китайского синдрома». Балет оказался под запретом. Поэтому Джейн начала практиковать аэробику и силовые упражнения под чутким руководством Лени Казден. Фонда даже написала книгу с уроками фитнеса по собственной системе Jane Fonda’s Workout Book, ставшую бестселлером.
Помимо литературы и кино, с 1982 по 1995 годы Фонда давала мастер-классы фитнеса на видео, которые, к слову, сама и продюсировала. В 2010 Джейн пополнила коллекцию двумя DVD с упражнениями для пожилых. Также звезда успела выпустить две автобиографии — My Life So Far в 2005 и Prime Time в 2011.
Месяц назад на премьере «Принцессы Монако» в Каннах Фонда раскрыла секрет «вечной молодости»:
Сон — самый главный и одновременно наиболее трудный элемент ухода. Даже сейчас я сплю по восемь-девять часов каждую ночь. Это очень важно для восстановления тканей и нормального гормонального фона. Так как с возрастом сон становится более поверхностным, днем нужно заниматься фитнесом, отказаться от напитков с кофеином после обеда и включить в рацион продукты с триптофаном. Например, молоко или индейку.
В интервью журналу People Джейн призналась:
Я не считаю себя красивой. Когда я еще не была в возрасте, то никогда не думала, что люди будут называть меня красивой в 75 лет. Сейчас я чувствую себя легче, моложе и в целом намного лучше. Я совсем этого не ожидала. Вообще я довольна всем, что у меня есть.
Чтобы не стареть душой, в жизни должна быть любовь. Для меня это подруги. Они заряжают меня энергией и делают счастливой. Нужно много времени, чтобы полюбить себя такой, какая ты есть. У меня на это ушло больше 60-ти лет.
Актриса несколько раз прибегала к пластической хирургии: сделала две подтяжки лица (в 40-летнем возрасте и в феврале 2010), вставила грудные импланты, а недавно решилась на подтяжку подбородка и удаление мешков под глазами. Про две последние процедуры она говорит так:
Я чувствовала себя довольно хорошо, но всегда выглядела уставшей. И мне надоело, что мой внешний вид не отражал мои чувства.
Джейн считает, что в зрелом возрасте физическая активность крайне важна: она поддерживает кости крепкими, улучшает сон и минимизирует уменьшение мозговой активности. Даже обычная ходьба и растяжка вносят огромный вклад в здоровье:
Мне уже за 70 лет, у меня искусственные бедро и колено, так что я не могу заниматься тем, чем раньше. Когда я осознала важность активного образа жизни для людей в возрасте, то подумала: «Кто это продемонстрирует, если не я?»
В своей второй книге Фонда пишет о вреде алкоголя, сахара, курения, переработанной еды и насыщенных жиров, которые невероятно отражаются на нашем внешнем виде и приближают старость:
Ты — то, что ты ешь. В моем возрасте как никогда важно пить больше воды, есть свежие фрукты и овощи, а также сложные углеводы. В моем рационе рыба, курица и яйца. Красное мясо я ем около двух раз в неделю. Чем старше ты становишься, тем медленнее восстанавливаются клетки. А вес набирается намного быстрее, так как уменьшается мышечная масса. Каждая потребленная калория должна быть как-то компенсирована.
Я разделяю пищу по цвету. Стараюсь есть что-то темно-зеленое, темно-фиолетовое, красное, оранжевое, желтое и белое — витамины и минералы в каждом продукте разнятся.
Плюс к этому, она считает перфекционизм губительным. Именно стремление к недостижимому совершенству из-за постоянной критики со стороны отца довело Джейн до булимии в подростковом возрасте:
Мы должны быть цельными личностями, а это невозможно, если ты пытаешься стать идеальной. У меня ушло много времени на то, чтобы это понять.
Джейн неравнодушна к политике и активно выступала против конфликта Израиля и Палестины, против войн во Вьетнаме и Ираке и многого другого. Кроме того, она называет себя феминисткой и протестует против жестокого обращения с женщинами. В 2005 году она, Робин Морган и Глория Стейнем вместе открыли в США женский медиацентр WMC — некоммерческую организацию, которая позволяет женщинам активно выступать в средствах массовой информации, чтобы заявить о себе.
Актриса тратит много сил на благотворительную деятельность: в 2004 она основала фонд Jane Fonda Foundation и уделяет ему по десять часов каждую неделю. Еще в 1994 она была назначена Послом доброй воли ООН.
Что касается личной жизни, у Фонды было всего три мужа. В 1965 она вышла замуж на Роджера Вадима, в 1968 у пары родилась дочь Ванесса. После развода в 1973 звезда стала женой активиста Тома Хэйдена. В том же году у них родился сын Трой. Позже супруги неофициально усыновили афроамериканскую девочку-подростка Лулу. В 1990 Джейн развелась и с Томом. А через год она вышла замуж за основателя CNN Теда Тернера. В 2001 они оформили развод. С 2009 года Фонда встречается с продюсером Ричардом Перри.
Я всегда думала, что не смогу жить без мужчины. Но после развода с Тедом Тернером и семилетнего воздержания, в 62 года, я обрела независимость и силу.
Отметим, что большую часть жизни Джейн была атеисткой, а в начале 2000-х обратилась в христианство. Помимо этого, она практикует йогу и трансцендентальную медитацию.
После того как ей диагностировали рак груди, в ноябре 2010 Фонда сделала лампэктомию — операцию по удалению лишь той части молочной железы, в которой есть опухоль. С тех пор актриса восстановилась.
К слову, Джейн Фонда пользуется соцсетями Twitter и Facebook.
SPLETNIK.RU предлагает оценить великолепную Джейн Фонду в процессе трансформации — от лучшего к лучшему!
1965
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1964-1966
1967-1996
2003-2004
2005-2006
2007-2008
2009-2010
2011-2012
2013-2014
www.spletnik.ru
Джейн Фонда
Ну что за глупец придумал, что в 80 женщина не может выглядеть потрясающе? Джейн Фонда, актриса, писательница, общественный деятель и просто сногсшибательная женщина, 21 декабря 2017 года отпраздновала свое 80-летие и, шагнув в девятый десяток с высоко поднятой головой, любезно поделилась секретами молодости и неувядающей красоты.
«Я никогда бы не повернула время вспять! Зачем? В 20 лет я была ужасно старой, в 30 — практически древней, и лишь сегодня, когда мне 80, я чувствую себя по-настоящему молодой», — рассказывает Джейн. А «Так Просто!» в свою очередь расскажет тебе, как американской актрисе удается поддерживать форму и внутреннюю гармонию, несмотря на внушительный возраст.
Джейн Фонда
Неподражаемая Джейн Фонда в свои 80 лет всё еще снимается в кино и сериалах, ее фотографии украшают обложки самых известных журналов современности, а активной социальной жизни знаменитости позавидуют многие молодые коллеги. За свою долгую и блистательную карьеру актриса получила целую гору наград, 7 раз была номинирована на премию «Оскар» и дважды всё же заполучила заветную статуэтку.
Актриса Джейн Фонда — настоящее исключение из правил! В свои 80 она является олицетворением молодости и жизненной энергии. Женщина не скрывает, что не единожды ложилась под нож пластических хирургов, она часто выходит без макияжа и иногда появляется на фото в глянцевых журналах совсем без ретуши. 20-летние модели могут только завидовать такой смелости.
«Я росла в 50-е годы, и отец говорил, что единственное, что имеет значение сегодня и сейчас, — это то, как я выгляжу», — рассказывает актриса. Следуя наставлениям отца, в погоне за идеальной фигурой юная Джейн Фонда изнуряла себя голодом, что в итоге привело к булимии. Настрадавшись вдоволь и осознав, что красота в здоровом, а не истощенном теле, Джейн всерьез увлеклась спортом, а именно аэробикой.
Спорт подарил ей мировую известность: миллионы девушек занимались физическими упражнениями по личной программе «мамы аэробики», а точеная фигура Фонды по-прежнему является предметом зависти многих женщин. «Кстати, не так давно я выпустила новую серию тренировок на DVD! Женщины по-прежнему их любят, а мне нравится их учить», — говорит актриса.
Утонченная Джейн Фонда завоевала славу иконы стиля с первого появления на больших экранах. И ей удалось сохранить свою неповторимую красоту и стиль на протяжении всей карьеры. Отличительной чертой актрисы в последние годы стала задорная стрижка пикси. Такая прическа смотрится очень свежо и эффектно, и миллионы барышень за 40, желая выглядеть моложе, с восхищением подражают образу Джейн.
Сама актриса признается, что ее секреты красоты и здоровья до смешного просты.
Секреты Джейн Фонды
- Больше любви и меньше диет
Джейн была замужем трижды, и именно активную личную жизнь считает главным источником вечной молодости. «В зрелом возрасте мы свободнее говорим о том, что нам нравится в постели, а что нет. И мы настолько привыкаем к своему телу, что нам уже поздно его стесняться», — говорит актриса. Действительно, если в столь солидном возрасте толпы мужчин падают к твоим ногам, ты молодеешь душой, не иначе. - Постоянная физическая активность
Движение — это жизнь! Джейн Фонда рекомендует выбрать себе занятие по душе, которое позволит женскому организму получать должные нагрузки. Регулярные тренировки помогут сохранить молодость тела, кожи и даже духа. К тому же сегодня спортивных кружков тьма-тьмущая, на любой вкус и кошелек. - Вдоволь воды
Не секрет, что красивая и здоровая кожа — это увлаженная кожа. Глядя на актрису, сразу убеждаешься, что употребление достаточного количества жидкости наилучшим образом помогает сохранить красоту и молодость надолго.
Разумеется, актриса прибегала к пластическим операциям, но лишь тогда, когда безоперационные методы уже не позволяли отсрочить ход времени. Лучший план действий, по словам Джейн Фонды, таков: в 30–40 лет никакой хирургии, минимальные коррективы в 40–50 лет, а серьезные круговые подтяжки в 60–70 лет, не раньше!
«За свою внешность я на 30 % благодарна генам, на 30 % хорошим интимным отношениям, на 30 % здоровому образу жизни, и только на 10 % своему пластическому хирургу», — шутливо утверждает актриса. А нам остается лишь восхищаться красотой и смелостью 80-летней Джейн. Браво!
Если тебе понравилась статья, поделись ею с друзьями в соцсетях.
Автор статьи
Кристина Миронюк
Поклонница живописи, особенно Моне и Климта. Обожает кино, ценит музыку на виниле. Архитектура и скульптура — то, что вдохновляет любознательную личность круглосуточно! Кристина занимается изучением цифровых технологий для протезирования в стоматологии. Девушка выбирает минимализм и простоту как в интерьере, так и в жизни. Вдохновляющий горный вид и книга «Двадцать тысяч льё под водой» Жюля Верна — вот что нужно для счастья нашему очаровательному автору!
takprosto.cc
Джейн Фонде 78 лет и она рассказала нам потрясающие вещи о долголетии
Но до сих пор, по большей части, наше общество не до конца осознало, что это значит. Мы всё ещё живём согласно старой парадигме, где возраст рассматривается как дуга. Это старая метафора, очень старая. Вы рождаетесь, к середине жизни достигаете расцвета сил и постепенно становитесь немощными. Возраст как патология».
[media-credit name=»Lisimg.com» link=»http://iv1.lisimg.com/image/1977484/800full.jpg» align=»alignnone» width=»644″][/media-credit]
Этими словами знаменитая актриса и модель Джейн Фонда, возраст которой приближается к 80 годам, начала свою речь для конференции TED. Блог «Зожник» перевёл слова Джейн и сегодня Фактрум публикует эту замечательную, вдохновляющую речь для своих читателей.
«Сегодня многие философы, художники, врачи и учёные по-новому смотрят на так называемый третий акт — последние три десятка лет жизни. Они понимают, что эта стадия развития по-своему важна — она отличается от средних лет так же, как и отрочество отличается от детства. Они задаются вопросом — и нам тоже стоит задуматься — как следует провести это время? Как провести это время с пользой? Какая новая метафора подошла бы больше всего для описания возраста?
Последний год я изучала эту тему и писала о ней. И я поняла, что более подходящей метафорой старения является лестница — духовное восхождение человека, достижение мудрости, целостности и подлинности. Возраст — это не патология, возраст — это потенциал. И знаете что? Этот потенциал доступен не только избранным. Оказывается, большинство людей, кому за 50, чувствуют себя лучше, меньше переживают, они менее враждебны и тревожны. Мы более склонны видеть общее, чем различия. Некоторые исследования даже утверждают, что мы счастливее.
Поверьте мне, это не то, что я ожидала. Я прошла через много депрессий. Когда приближалось моё 50-летие, каждое утро я просыпалась, и первые шесть мыслей были всегда негативными. Мне становилось страшно. Я думала: «О, Боже». Я становлюсь своенравной старухой. Находясь теперь в самой середине третьего акта, я понимаю, что никогда ещё не была так счастлива. Меня переполняет чувство благополучия. Для меня стало открытием то, что, когда вы стареете, всё не так, как кажется со стороны, страх утихает. Вы понимаете, что вы — это вы, и, может быть, больше, чем когда-либо. Пикассо однажды сказал: «Нужно много времени, чтобы стать молодым».
Я не пытаюсь идеализировать старение. Разумеется, нет никакой гарантии, что это будет время роста и процветания. Отчасти это зависит от удачи. Отчасти, конечно же, от генетики. Треть его зависит именно от генетики. И ничего мы с этим не можем поделать. Но это значит, что две трети того, насколько хорошо мы проведём третий акт, находится в наших руках. Мы с вами обсудим, что мы можем сделать, чтобы хорошо провести эти дополнительные годы, прожить их с пользой.
Позвольте рассказать о лестнице, которая может показаться странной метафорой для пенсионеров, учитывая тот факт, что она им не так уж легко даётся. (Смех) Включая меня. Как известно, весь мир функционирует по единому закону — энтропии, второму закону термодинамики. Энтропия означает, что всё в мире, абсолютно всё, постоянно ветшает и разрушается, представьте себе дугу. Есть только одно исключение у этого всеобщего закона — именно человеческий дух, продолжающий развиваться и улучшаться, поднимаясь по лестнице, ведя нас к целостности, истинности и мудрости.
[media-credit name=»Twimg.com» link=»https://pbs.twimg.com/media/B6JacHZIIAEjWLW.jpg:large» align=»alignnone» width=»730″][/media-credit]
Вот пример того, что я имею ввиду. Восхождение наверх может иметь место даже в жесточайших физических условиях. Примерно три года назад я прочитала статью в Нью Йорк Таймс про человека по имени Нил Селинджер. Ему 57 лет, пенсионер, бывший юрист. Он присоединился к группе писателей в колледже Сара Лоуренс, где открыл в себе талант писателя. Два года спустя у него обнаружили БАС, также известный как болезнь Шаркó. Это ужасная болезнь. Она смертельна. Она разрушает тело, оставляя разум ясным. В этой статье г-н Селинджер попытался описать то, что с ним происходило. Цитирую: «Когда мои мышцы слабели, способность писать крепла. Постепенно теряя речь, я обретал голос. Угасая, я становился сильнее. Потеряв очень многое, я наконец-то начал находить себя». Для меня Нил Селинджер — олицетворение восходящей наверх лестницы в третьем акте.
Все мы рождаемся с душой, все без исключения, но иногда наш дух ломается под гнётом испытаний жизни, жестокости, насилия, пренебрежения. Возможно, наши родители страдали от депрессии. Возможно, они любили не нас, а только наши достижения. Возможно, мы до сих пор испытываем физическую боль от раны. Возможно, нам кажется, что отношения остались незавершёнными. Поэтому и мы чувствуем себя незавершёнными. Возможно, задачей третьего акта является самозавершение.
Приближаясь к третьему акту, к моему 60-му дню рождения, я спросила себя: Как мне следует его прожить? Чего я должна добиться в этом заключительном акте? Я понимала: чтобы понять, в каком направлении двигаться, нужно знать, откуда я пришла. Я оглянулась назад, чтобы тщательно изучить первые два акта, пытаясь понять, кем я была тогда, какой я была на самом деле, а не какой меня видели родители и другие люди, или как относились ко мне. Но какой я была? Какими были мои родители, не как родители, а как люди? Какими были мои дедушка с бабушкой? Как они обращались с моими родителями? И тому подобное.
Несколько лет спустя я узнала: процесс, через который я прошла, психологи называют «пересмотром жизни». Они полагают, что он может привнести новый смысл, ясность и цель в жизнь человека. Возможно, так же как и я, вы поймете, что многие вещи, за которые вы себя винили, многое из того, что вы про себя думали, на самом деле никакого отношения к вам не имело. Это не было вашей виной, вы всё сделали правильно. Вы можете вернуться в прошлое и простить их, и простить себя. Вы можете освободить себя от своего прошлого. Вы можете постараться изменить ваши отношения с прошлым.
[media-credit name=»Googleusercontent.com» link=»https://lh4.googleusercontent.com/-or7jl4ZG8IY/V1fkYanPh-I/AAAAAAAAJ0Y/YcF8kmc0aKsNP9ZICatm-X4EHpFecKOyA/w1500-h800/%25D0%25B4%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25B9%25D0%25BD%2B%25D1%2584%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B4%25D0%25B0.jpg» align=»alignnone» width=»730″][/media-credit]
Пока я об этом писала, я наткнулась на книгу под названием «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла. Виктор Франкл был немецким психиатром, который провёл пять лет в концлагере. Он писал, что, будучи в концлагере, он мог определить, выпустят человека или нет, кто выживет, а кто нет. Он написал следующее: «Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, как мы к ним относимся, какое состояние души они нам создают».
Возможно, главной целью третьего акта является возвращение назад и, если возможно, попытка изменить наши отношения с прошлым. Как видно из исследований когнитивистики, если мы можем это сделать, это проявляется неврологически, в мозгу создаются нервные пути. Со временем, при отрицательной реакции на прошлые события и людей, прокладываются нервные пути химическими и электронными сигналами, посылаемыми из мозга. И со временем эти нервные пути прочно вживаются и становятся нормой, даже если это плохо для нас, ведь это вызывает стресс и волнение.
Однако, если мы можем вернуться и изменить наше отношение, пересмотреть наше отношение к людям и событиям из прошлого, нервные каналы могут измениться. И, если мы можем сохранить более позитивные чувства о прошлом, это станет новой нормой. Это как сброс температуры на термостате. Не опыт делает нас мудрыми, а размышления над прошлым опытом делает нас мудрыми и помогает нам стать цельными, даёт мудрость и истинность. Помогает нам стать тем, кем мы, возможно, были.
Женщины изначально чувствуют себя полноценными; мы, девушки, начинаем довольно бойко: «И кто это сказал?» У нас есть сила. Мы контролируем нашу жизнь. Но очень часто многие, если не большинство из нас, с наступлением половой зрелости начинают беспокоиться о месте в обществе и популярности. И мы становимся субъектами и объектами в жизни других людей.
Но теперь, в третьем акте, становится возможным вернуться туда, откуда всё началось, и впервые познать нашу сущность. Если мы и сделаем это, то не только для нас самих. Женщины в возрасте — самая большая демографическая группа в мире. Если мы сможем вернуться назад и переопределить себя, стать полноценными, это приведёт к культурному сдвигу в мире, послужит примером молодым поколениям, и они смогут пересмотреть этапы своей жизни.
Большое спасибо».
[/media-credit] © Chris Pizzello/Invision/APwww.factroom.ru
81-летняя Джейн Фонда стала лицом спортивной коллекции
Джейн Фонда
Сейчас в Лас-Вегасе проходит крупная выставка в области моды и ретейла Magic fashion tradeshow, и вчера гостьей мероприятия стала 81-летняя Джейн Фонда, которая представила публике свою спортивную коллекцию, разработанную для онлайн-магазина evine.com.
О том, что она планирует выпустить линейку для активного образа жизни, знаменитость рассказывала в одном из недавних интервью, и вот воплотила свои задумки в жизнь.
Джейн Фонда
Выбор сегмента именно спортивной моды вполне понятен, ведь Фонда прославилась не только как актриса, но и как гуру аэробики — ее видеоуроки были настоящим хитом в 80-х. Надо отметить, что Джейн, кажется, явно вдохновлялась модой тех лет при создании своей коллекции.
Здесь много ярких леопардовых принтов и неоновых оттенков — такое охотно носила и сама Джейн в прошлом, да и в настоящем тоже! На презентации Фонда появилась в черном спортивном костюме с ярко-салатовыми вставками.
После демонстрации коллекции актриса также приняла участие в public talk компании Project Womens, которая помогает продвижению брендов женской одежды.
Чтобы быть революционером, вы должны быть прежде всего человеком. Вы должны заботиться о людях, которые чувствуют себя беспомощными,
— сказала Фонда.
Напомним, недавно актриса появилась на обложке британского Vogue — того самого номера, который вышел под редакцией Меган Маркл. Герцогиня Сассекская добавила ее в свою выборку из 15 сильных и вдохновляющих женщин.
И Джейн Фонда действительно подает пример — знаменитость успевает не только пробовать себя в моде, но и продолжает активно сниматься. Так, на Netflix выходит новый сезон сериала «Грейс и Фрэнки» (Grace and Frankie), в котором одну из главных ролей сыграла 81-летняя актриса.
www.spletnik.ru
Календарь «Сплетника»: день рождения Джейн Фонды
21 декабря 1937-го года в Нью-Йорке родилась Джейн Фонда. Девочку назвали Джейн в честь Джейн Сеймур, третьей жены Генриха VIII. Отношения в семье Джейн были непростые. Позднее она сама признавалась, что мать ее не любила. Девочка относилась к ней соответственно, зато отца, актера Генри Фонду, обожала. Даже в зрелом возрасте Джейн всеми силами старалась привлечь к себе его внимание.
После того, как Генри объявил о разводе, его жена Фрэнсис попала в психиатрическую клинику. Но лечение не помогло: покинув больницу, Фрэнсис покончила жизнь самоубийством. Детям сообщили, что мать умерла от сердечного приступа. Правду Джейн узнала лишь через несколько лет.
Джейн занималась актерским мастерством с юности, училась в актерской студии в Нью-Йорке, а также работала моделью. В 21 год она дебютировала в театре. Критикам ее игра понравилась, девушке прочили большое будущее. Но вот с кино у Фонды возникли сложности.
Поначалу Джейн снимали только в картинах, где особого актерского дарования не требовалось. Позже, в знаменитой «Барбарелле» Роже Вадима (за ним, кстати, Фонда была замужем) она спародировала свои роли раннего периода.
«Барбарелла»
И все же даже в молодости у Джейн было множество стоящих ролей — «Прогулки по дикой стороне», «Воскресение в Нью-Йорке». Они вызвали неоднозначную реакцию, но хотя бы заставили критиков заговорить о Джейн как об актрисе.
Самой серьезной работой Фонды конца 1960-х стала картина «Загнанных лошадей пристреливают, не так ли?». За нее Джейн номинировали на «Оскар» и «Золотой глобус». В 1972-м за роль в картине «Клют» Джейн-таки получила свой первый «Оскар».
«Загнанных лошадей пристреливают, не так ли?»
В начале 1970-х, во время брака с режиссером Роже Вадимом, Джейн жила во Франции. С Вадимом у них получилась необычная семья. Говорят, Роже изменял жене, как только мог. Об этом Фонда позже написала в своих мемуарах. В итоге от Вадима Фонда все-таки ушла и вернулась в США. Там в 1973-м она вышла замуж еще раз. Ее супруг Том Хайден вел активную политическую деятельность. Судя по всему, именно это привлекло красавицу Джейн. Дело в том, что Фонда по возвращении в Америку стала интересоваться общественными проблемами. Джейн участвовала в акциях протеста, ездила на военные базы, даже была во Вьетнаме в разгар войны. Выступления актрисы не всегда нравились американским властям и прессе, поэтому она постоянно попадала не в очень приятные истории — однажды ее арестовали в аэропорту. Служащие и полиция решили, что у нее в сумке не витамины, а наркотики.
Вообще, власти интересовались деятельностью Джейн — она выступала против войны во Вьетнаме, поэтому ее считали вражеским агентом. Она говорила, что ее изводили звонками, письмами и даже грозились убить.
Магшот — фото Джейн после ареста
В середине 1970-х Фонда больше была увлечена социальными и политическими вопросами, чем своей карьерой. Но ближе к концу 1970-х она снова начала активно сниматься. И в 1978-м она получила «Золотой глобус» за фильм «Джулия» (за роль писательницы Лилиан Хеллман). А в 1979-м ей достались «Оскар» и «Золотой голобус» за картину «Возвращение домой».
Также в конце 1970-х Фонда открыла собственную кинокомпанию. В частности, она выпустила картину «На золотом пруду», где Джейн сыграла вместе с отцом.
Около 40-ка Фонда испугалась собственного возраста — ей показалось, что она стареет. Тогда она начала еще более активно ухаживать за собой — практически не вылезала из спортзала. А когда надоедали упражнения, которые показывал тренер, придумывала что-то свое. В итоге ее буквально осенило, что это настоящая золотая жила. Актриса записала собственный спортивный курс «от Фонды». Кассеты с аэробикой разлетались стремительно, принося огромную прибыль. Кстати, с этой прибыли Джейн еще и финансировала политические кампании мужа — она очень верила в его дело. Однако это не удержало Тома рядом с ней — он ушел от жены в 1990-м. В том же году после провала в прокате ленты «Стэнли и Айрис» Джейн объявила, что уходит из кино на всегда. Она продолжала общественную деятельность, появлялась на страницах журналов. Также она была весьма счастлива в новом браке — с медиамагнатом Тедом Тернером. Они вместе путешествовали по миру, встречались с интересными людьми. Однако в 2001-м Джейн все же приняла решение подать на развод. Тед устал от активности Джейн, а она, несмотря на возраст, не могла усидеть на месте.
В новом веке она решила еще и возобновить кинокарьеру. Она вернулась в 2005-м с фильмом «Если свекровь — монстр». Затем она вместе с Линдси Лохан сыграла в картине «Крутая Джорджия».
«Стэнли и Айрис»
Съемки «Если свекровь — монстр»
«Крутая Джорджия» (с Линдси Лохан)
Сейчас Джейн снимается в кино. Но и про гражданскую позицию не забывает. Да и с личной жизнью у нее все в порядке — время от времени появляются слухи о том, что Фонда собирается замуж в четвертый раз.
www.spletnik.ru
