Биография Эль Макферсон, вики, возраст, рост, образование, муж, семья, карьера и состояние
Модели
Эль Макферсон Биография
Оглавление
- 1 Эль Макферсон Биография
- 2 10 кратких фактов об Эль Макферсон
- 3 Эль Макферсон Возраст
- 4 Эль Макферсон Хайт
- 5 Эль Макферсон Вес
- 6 Она образование
- 7 Семья Эль Макферсон
- 8 Эль Макферсон Муж
- 9 Элль Макферсон Чистая стоимость
- 10 измерений и фактов Эль Макферсон
- 11 Карьера Макферсона
- 12 Она цитирует
- 13 Макферсон Фильм
- 14 сериалов Элле
- 15 часто задаваемых вопросов об Эль Макферсон
- 16 Элль Макферсон Контакты
- 17 связанных биографий
Эль Макферсон — австралийская модель, бизнес-леди, телеведущая и актриса, родившаяся и выросшая в Кронулле, Новый Южный Уэльс, Австралия. Она известна своими рекордными пятью появлениями на обложках журнала Sports Illustrated Swimsuit Issue, начиная с 1980-х годов. .
10 коротких фактов об Эль Макферсон
- Имя : Эль Макферсон
- Возраст : 58 лет
- День рождения : 29 марта
- Знак зодиака : Овен
- Рост : 5 футов 11 дюймов
- Национальность : австралийский
- профессия : Модель, бизнесвумен, телеведущая и актриса.
- Семейный статус : Замужем
- Зарплата : На рассмотрении
- Чистая стоимость : миллионов долларов
Эль Макферсон Возраст
По состоянию на 2022 год Макферсон 58 лет. Она родилась 29 марта 1964 года в Килларе, Новый Южный Уэльс, Австралия. Она празднует свой день рождения 29 марта каждого года, и ее знак рождения — Овен.
Эль Макферсон Высота
Элль стоит на высоте 5 футов 11 дюймов в высоту.
Эль Макферсон Вес
Макферсон имеет вес 61 кг.
Эль Образование
Макферсон поступил в среднюю школу Килларни-Хайтс в Сиднее, Австралия. Она изучала право в Сиднейском университете, но позже бросила университет, чтобы заняться модельной карьерой.
Семья Эль Макферсон
Эль — дочь Питера и Фрэнсис Макферсон. У нее есть двое братьев и сестер, брат по имени Бретт и сестра по имени Мими.
Эль Макферсон с мужем
Первым мужем Макферсон был Жиль Бенсимон. Они были женаты с 1986 по 1989 год. Ее второй муж — миллиардер Джеффри Соффер. Она благословлена двумя детьми.
Эль Макферсон Чистая стоимость
По состоянию на 2022 год собственный капитал Elle оценивается в 95 миллионов долларов. . Это включает в себя ее активы, деньги и доход. Ее основным источником дохода является карьера модели, бизнес-леди, телеведущей и актрисы. Благодаря своим различным источникам дохода Эль смогла накопить большое состояние, но предпочитает вести скромный образ жизни.
Измерения и факты Эль Макферсон
Вот некоторые интересные факты и параметры тела, которые вы должны знать об Elle.
Эль Макферсон фотоГарри Поттер вики
- Полные имена : Эль Макферсон
- Популярные как : Она
- Пол : Женский
- Род занятий / Профессия : Модель, бизнесвумен, телеведущая и актриса.
- Национальность : австралийский
- Раса / Этническая принадлежность : Нет в наличии
- Религия : Неизвестный
- Сексуальная ориентация : Прямой
Эль День Рождения
- Возраст / Сколько лет? : 58 лет
- Знак зодиака : Овен
- Дата рождения : 29 марта
- Место рождения : Киллара, Новый Южный Уэльс, Австралия
- День рождения : 29 марта
Измерения тела Макферсона
- Измерения тела : Нет в наличии
- Рост / Какой рост? : 5 футов 11 дюймов в высоту
- Масса : 61 кг
- Цвет глаз : Нет в наличии
- Цвет волос : Нет в наличии
- Размер обуви : Нет в наличии
- Размер платья : Нет в наличии
- Размер груди : Нет в наличии
- Размер талии : Нет в наличии
- Размер бедер : Нет в наличии
Семья и отношения Эль
- Отец (Папа) : Питер
- Мать : Фрэнсис Макферсон
- Братья и сестры (братья и сестры) : Нет в наличии
- Семейный статус : Замужем
- Муж/супруга : Замужем за Джеффри Соффером
- Знакомства / Парень : Нет в наличии
- Дети : Два
Элль Макферсон Чистая стоимость и зарплата
- Чистая стоимость : миллионов долларов
- Зарплата : На рассмотрении
- Источник дохода : Из карьеры модели, бизнес-леди, телеведущей и актрисы.
Карьера Макферсона
Макферсон начала свою карьеру в юном возрасте и быстро прославилась своей работой моделью в купальниках. Она появлялась на обложках многих журналов, в том числе Sports Illustrated Swimsuit Issue, и работала со многими известными брендами. Она также снималась в фильмах и телешоу и запустила несколько успешных коммерческих предприятий, в том числе линию по уходу за кожей и линию нижнего белья.
сколько лет Чарльзу Стэнли?
Она цитирует
«Я думаю, что самая большая ошибка, которую совершают люди, заключается в том, что они пытаются быть такими, какими, по их мнению, они должны быть, вместо того, чтобы быть верными себе».
«Я считаю, что когда вы хорошо относитесь к себе, это проявляется в вашей работе и отношениях».
«Я думаю, что важно иметь хорошую рабочую этику и быть увлеченным тем, что вы делаете».
Макферсон фильм
- Алиса
- Сирены
- Если бы Люси упала
- Джейн Эйр
- У зеркала два лица
- Бэтмен и Робин
- Край
- С такими друзьями…
- Девушка вещь
- Южный Кенсингтон
Элле Сериалы
- Субботняя ночная жизнь
- Друзья
- Следующая топ-модель Америки
- Красивая жизнь: TBL
- Следующая британская топ-модель
- Звезда моды
- Следующая топ-модель Австралии
Часто задаваемые вопросы о Эль Макферсон
Кто такая Эль Макферсон?
Эль Макферсон — австралийская модель, бизнес-леди, телеведущая и актриса, родившаяся и выросшая в Кронулле, Новый Южный Уэльс, Австралия. Она известна своими рекордными пятью появлениями на обложках журнала Sports Illustrated Swimsuit Issue, начиная с 1980-х годов.
Сколько лет Макферсону?
Эль – гражданка США, родившаяся 11 лет. й Ноябрь 1994 года, Торонто, Онтарио, Канада.
Какой рост у Эль?
Элль стоит на высоте 5 футов 11 дюймов в высоту.
Макферсон женат?
Подробности о личной жизни Элль все еще обсуждаются. Мы сообщим вам, когда она вступит в отношения или когда мы узнаем полезную информацию о ее личной жизни.
Сколько стоит Эль Макферсон стоящий?
Elle имеет приблизительный собственный капитал в 1 миллион долларов и 5 миллионов долларов. Эта сумма была получена от ее ведущих ролей в индустрии развлечений.
Сколько зарабатывает Эль?
Подробности о зарплате Элль пока не разглашаются. Однако информация о том, сколько она зарабатывает, будет обновлена, как только она станет доступна.
Где живет Макферсон?
По личным причинам Elle не сообщила точное место жительства. Мы обновим эту информацию, если получим местоположение и изображения ее дома.
Эль мертва или жива?
Эль жива и здорова. Сообщений о том, что она больна или имеет какие-либо проблемы со здоровьем, не поступало.
Где сейчас Эль?
Эль по-прежнему активно работает в качестве модели, бизнес-леди, телеведущей и актрисы.
- Инстаграм
- Твиттер
- Фейсбук
- YouTube
- ТИК Так
- Веб-сайт
Вы также можете прочитать Он был , Карьера , Семья , Отношение, Размеры тела , Чистая стоимость , Достижения, и еще о:
- Дэниел Макферсон
- Эрин Макферсон
- Эль Джонсон
- Эль Маклоган
- Спенсер Макферсон
- Эль Брук
- Эль Фаннинг
- Карина Элле
Elle Macpherson (Эль Макферсон): фото, биография
День рождения: 29 марта 1964
Возраст: 58
Эль Ма́кферсон — австралийская топ-модель, актриса и дизайнер.
#201908 2924 x 2100 0 Elle Macpherson 17
#87251 738 x 1000 0 Elle Macpherson 13
#6229 849 x 1174 0 Elle Macpherson 12
#151153 1000 x 800 0 Elle Macpherson 12
#683651 997 x 1535 0 Elle Macpherson 10
#117429 974 x 1302 0 Elle Macpherson 9
#201905 1333 x 2000 0 Elle Macpherson 9
Elle Macpherson новости
Эль Макферсон показала своего старшего сына Австралийская супермодель Эль Макферсон появилась на благотворительном ужине в честь церемонии вручения наград American Australian Arts Awards.
Звезда вышла в свет вместе со старшим сыном Флинном.Звездные дети Звезды
Elle Macpherson
01 фев 2019
Идеальная фигура Эль Макферсон Австралийская супермодель Эль Макферсон продемонстрировала идеальную фигуру. 53-летняя красавица опубликовала в своем Instagram фотографию в бикини.
Звездные диеты и фитнес Звезды Красота
Elle Macpherson
09 окт 2017
Распался брак Эль Макферсон и Джеффа Софферома Четыре года продержались в браке топ-модель Эль Макферсон и миллиардер Джефф Софер. Причиной развода стали измены Джеффа.
Звездные пары Звезды
Elle Macpherson
14 июн 2017
Эль Макферсон в австралийском ELLE Австралийская супермодель Эль Макферсон стала украшением ноябрьского выпуска местного издания популярного глянца ELLE. Красавица предстала перед объективом фотографа Жиля Бенсимона.
Elle Macpherson
25 окт 2016
Секреты красоты от Эль Макферсон 52-летняя австралийская супермодель Эль Макферсон в 80-х годах получила прозвище «Тело» за свою прекрасную фигуру. Красавица и сейчас отлично выглядит. Мама двоих детей и успешная бизнесвумен поделилась своими секретами красоты.
Elle Macpherson
18 окт 2016
Все новости
Elle Macpherson
Эль Макферсон
Фотогалерея
Биография Эль Макферсон, Возраст, Рост, Муж, Дети, Сейчас 2023
Эль Макферсон: биография
Эль Макферсон — яркая австралийская топ-модель, актриса и дизайнер. Она проявляет себя профессионалом в любой сфере, в которой пробует себя. Женщине удается сниматься на обложках влиятельных и престижных глянцевых журналов, сниматься в кино и сериалах, делиться секретами здорового питания, стиля, внутренней и внешней красоты со своими поклонниками. Теперь Эль не только первоклассная модель, дизайнер и серьезная бизнес-леди, но и замечательная мама двоих сыновей.
Детство и юность
Элеонора Макферсон родилась 29 марта 1963 года в небольшом австралийском городке Киллара штата Новый Южный Уэльс. Будущая топ-модель была свободолюбивым ребенком; родители никоим образом не ограничивали ее свободу. В одном из интервью Эль призналась, что частично ее воспитали улицы. Дело в том, что когда родилась девочка, ее маме было семнадцать, и тогда она была еще почти ребенком.
Вставка из Getty ImagesЭль Макферсон в юностиМаленькая Макферсон проводила много времени с соседскими детьми, которые жили на той же улице, что и она. В куклы девочка почти не играла. Хотя она много ездила на велосипеде, носила мальчишескую одежду.
С юных лет девочка выделялась среди сверстников слишком высоким ростом и атлетическим телосложением. По этой причине в школьные годы одноклассники не видели в ней потенциального объекта для фантазий, а относились к ней как к другу. На тот момент будущая модель не считала себя женственной. Однако и пацанкой она никогда не была.
Код для вставки из Getty ImagesЭль Макферсон в юностиВ юности Элль много времени уделяла плаванию — каждый день она просыпалась в полпятого утра и ходила в бассейн перед занятиями. Также она активно занималась нетболом (популярным видом спорта в Австралии), часто выезжала с друзьями на океан, чтобы покататься на водных лыжах и покататься на каяках или виндсерфинге. При этом увлечения не мешали девочке хорошо учиться в школе.
Будучи обычной школьницей, она хотела посвятить свою жизнь изучению права, поэтому без проблем поступила в лучший университет Сиднея на юридический факультет.
Карьера модели
Отправившись в отпуск в путешествие, Эль привлекла внимание влиятельного скаута одного из модельных агентств. Он предложил девушке переехать в Нью-Йорк, чтобы попробовать свои силы в фэшн-индустрии. Макферсон не поверила словам скаута, так как всегда считала себя неподходящей кандидатурой для фотосессий и подиумов, а уж тем более на статус «девушки с обложки».
Эль Макферсон в купальникеОднако ее мать восприняла предложение агента как очень заманчивое и интригующее, поэтому посоветовала дочери съездить хотя бы на несколько недель в Нью-Йорк, чтобы посмотреть на мегаполис, о котором все мечтают.
Практически сразу после приезда Макферсон подписала контракт, который ей предложило агентство Click. Сотрудники моментально показали девушке, что она не только привлекательна, но и очень талантлива, поэтому Элль решила заняться модельной карьерой. Размеры ее тела идеально подходили для этого — при росте 6 футов она весила 134 фунта.
Первые пару лет творческой деятельности Макферсон не были такими насыщенными и красочными, как в последующие годы, она не могла заказывать новые проекты, особенно достойные и высокооплачиваемые. Черная полоса продолжалась до того момента, пока девушка не познакомилась с перспективным фотографом по имени Жиль Бенсимон, тесно сотрудничавшим с модным глянцевым изданием Elle.
Вставка из Getty ImagesБлагодаря этой судьбоносной встрече фотографии начинающей модели стали публиковаться в известном журнале. Приятельские отношения с мужчиной переросли в роман, а затем и в официальный брак.
К этому моменту Элль Макферсон постепенно начала превращаться в востребованную и успешную модель, активно снималась для известного Elle, образ девушки в купальнике шесть раз украшал обложку известного глянцевого журнала для мужчин Sports Illustrated. . К тому же ее фото не раз появлялись на страницах других популярных СМИ.
Элль Макферсон в купальникеПосмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, опубликованное Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial)
После расставания с Жилем в профессиональной биографии красавицы наступил кризис — журнал Elle моментально расторг контракт с моделью. Ее лицо гораздо реже появлялось в глянцевых журналах, а новые проекты от модных домов приходили все реже, поэтому Элль решила срочно заняться поиском новой и более подходящей деятельности.
Модель начала с видеозаписи своей тренировки, в которой рассказала обо всех секретах сохранения такого подтянутого и стройного тела. Эти комплексы упражнений, а также ее диета и сегодня продолжают помогать Элль и другим женщинам в борьбе с лишним весом и в стремлении к молодости и свежести.
Модель Elle MacphersonПосмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, опубликованное Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) в
Большое количество фотографий, сделанных папарацци (хотя, иногда , не в идеальный момент, например, когда Элль была без макияжа), а также посты Эль в Инстаграм тому подтверждение.
Помимо съемок доступного тренинга, Макферсон занималась выпуском своего календаря, который, как и видео, имел невероятный успех. После этого знаменитость не пострадала из-за небольшой неудачи в модельном бизнесе, поскольку сумела направить творческую энергию в нужное русло и не упустила шанс привлечь новых поклонников, не потеряв при этом старых.
Кино
Эль Макферсон сумела оставить свой след в истории не только как успешная топ-модель и дизайнер, но и как талантливая актриса. Впервые она сыграла маленькую и привычную роль модели в 27 лет. Это случилось, когда она работала с культовым режиссером Вуди Алленом в комедийной драме «Элис». Затем она начала принимать участие в более серьезных работах – в драматическом фильме «Сирены» с Хью Грантом в главной роли, в фэнтези-фильме «Бэтмен и Робин», в котором она воплотила образ Джули Мэдисон.
Мэтт ЛеБлан и Эль Макферсон (кадр из сериала «Друзья»)Одним из самых ярких и запоминающихся проектов в фильмографии селебрити стал легендарный ситком «Друзья». Зрители были в восторге от ее героини — австралийской танцовщицы по имени Джанин Лакруа. А в 2001 году Сент-Макферсон сыграл значительную роль в фильме «Южный Кенсингтон» вместе с Рупертом Эвереттом и Сиенной Миллер.
Личная жизнь
В 1984 году Макферсон знакомится с известным фотографом Жилем Бенсимоном. Несмотря на 20-летнюю разницу в возрасте, мужчина начал заботиться о модели и дарить ей внимание и подарки со дня знакомства. Через год юная красавица сказала ему «да», и счастливые влюбленные поклялись друг другу. Однако эта творческая пара просуществовала недолго; в 1990, они решили расстаться.
Код для вставки из Getty ImagesЭль Макферсон и Арпад БюссонПять лет спустя Эль встретила влиятельного бизнесмена по имени Арпад Бюссон и сразу же приняла его предложение руки и сердца. В 1998 году у пары родился первый сын Флинн, а в 2003 году — второй ребенок, которого однозначно назвали Аурелиус Сай Андреа Бюссон. Общественность считала их дружную семью нерушимой и пророчила любовь на всю жизнь, но судьба распорядилась иначе — в 2005 году Арпад и Эль официально развелись.
Код для вставки из Getty ImagesЭль Макферсон и Джеффри СофферПоследним мужем Эль Макферсон на сегодняшний день стал миллиардер Джеффри Соффер, с которым она обручилась в июле 2013 года. Супруги мечтали о совместных детях; однако, в силу достаточно зрелого возраста, женщине никак не удавалось забеременеть естественным путем. Возможно, это стало причиной развода, который состоялся в 2017 году.
Элль Макферсон сейчас
Состояние Элль Макферсон составляет 95 миллионов долларов. В 2019 году, женщина занялась велнес-индустрией. Вместе с лондонским диетологом Симоной Лаубшер она разработала высококачественную формулу пищевой добавки в виде порошка Super Elixir, которую необходимо разбавлять водой и употреблять ежедневно.
Elle Macpherson в 2019 годуПосмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) на
По словам модели, Wellness помогает ей поддерживать здоровье упругая кожа, стройное тело и молодость.
Фильмография
- 1990 — Алиса
- 1994 — Сирены
- 1996 — Джейн Эйр
- 1996 — если Люси упала
- 1997 — Бэтман и Робин
- 1997 1997 г. — «Край
- 1999 1999 годов
- 1997» 1997 г. — «Край
- 1999 1999». Kensington
- 2009 — Прекрасная жизнь
- 2013 — Звезда моды
Эль Макферсон выглядит вдвое моложе в возрасте 60 лет
Вот как австралийской супермодели удается это делать.
Эль Макферсон почти 60 лет, и она до сих пор носит титул «Тело». 57-летняя супермодель выставила напоказ свой невероятно подтянутый животик в нижнем белье и великолепном богемном халате в антивозрастном зеркальном селфи. Как австралийцу удается выглядеть на десятилетия моложе? Читайте дальше, чтобы узнать о 13 способах, которыми Эль Макферсон остается в форме, и фотографиях, доказывающих, что они работают, а чтобы подготовиться к пляжному отдыху, не пропустите эти 30 самых лучших фотографий знаменитостей в купальных костюмах!
У нее есть подход к здоровью наизнанку
Элль Макферсон/InstagramВ недавнем интервью Vogue Элль рассказала, что она подходит к здоровью изнутри. «Моя процедура красоты, которая на самом деле является оздоровительной процедурой, замаскированной под процедуру красоты, потому что я искренне верю, что, когда вы в порядке, это проявляется на вашей коже», — сказала она. Утром она делает «небольшой глоток» ION Biome, который, по ее словам, важен, потому что «он поддерживает ваш кишечник», подготавливая его к приему других витаминов и добавок.
Горячая вода с лимоном — ее утренний эликсир
Shutterstock«Первое, что у меня есть, это горячая вода и лимон, когда я просыпаюсь, затем моя зелень Super Elixir и чай маття. Иногда я пью полный колпачок яблочного уксуса в воде, если чувствую, что у меня воспаление», — сказала она Harper’s Bazaar.
реклама
Она пьет много воды
Elle также отдает приоритет увлажнению. «Я выпиваю три литра воды в день», — сказала она Harper’s Bazaar.
Она использует хрустальную бутылку для воды
Портфолио Марко Пираччини/Мондадори через Getty ImagesЭль использует специальную бутылку для воды, которая предположительно наполняет ее положительной энергией. «Я собираюсь наполнить свою бутылку водой», — объяснила она в своем видео для Vogue. «Я использую хрустальную бутылку». Концепция дорогих бутылок для воды заключается в том, что в них вливается положительная энергия.
Она практикует лимфодренаж
«Поэтому для меня ключевым фактором является кровообращение», — рассказала Эль Vogue. «Лимфодренаж действительно очень важен. Вы должны вывести эти токсины из своего тела, это отразится на вашей коже, это отразится на вашем самочувствии», — говорит она. В один конец она, не так ли? Сухой кистью для тела.
Она ставит здоровье на первое место
«Я верю в поддержание здоровья, я не любитель переедать и очищаться», — сказала она Harper’s Bazaar. «Я думаю, что очень важно поддерживать хорошее самочувствие круглый год. Не потому, что это выглядит хорошо, а на самом деле это приятно — что действительно важно, когда вы ведете бизнес, у вас есть дети и полноценная жизнь. Это легко — я просто делаю правильный выбор, и мне нравится выбор, который я делаю».
Ее диета щелочная и растительная
Shutterstock«Мне очень нравится растительная диета, я люблю овощи», — сказала она Harper’s Bazaar. «Если я действительно в своем ритме, я люблю сырую растительную диету», — добавила она в New Beauty. «Вот так я чувствую себя лучше всего. Я ем злаки, орехи, семена, бобы, овощи, миндальное молоко, конопляное молоко, семена чиа. Я сама делаю гранолу в дегидраторе. Авокадо, салаты, соки — знаете, красивые, цельные, натуральные продукты. Что касается продуктов животного происхождения, то я время от времени ем яйцо-пашот, немного сыра пармезан и козьего сыра, но они не составляют основу моей диеты».
Она отказывается от пшеницы и сахара на лето
Элль идет на диетические жертвы прямо перед сезоном купальников. «На лето
я стараюсь исключить пшеницу и сахар. Если вы любите хлеб с маслом, я бы отказался от него на лето. Для меня это «тонкая мелодия» больше, чем что-либо еще», — сказала она Harper’s Bazaar.
Она обуздала свою тягу к сладкому с помощью пищевых добавок
Элль утверждает, что прием зеленых добавок Super Elixir снижает ее тягу к сладкому. «С тех пор, как я принимаю Super Elixir, я больше не хочу сахара, и поэтому, когда у меня теперь есть дешевый сахар, мне просто не нравится его вкус», — сказала она Harper’s Bazaar. «Сахар вызывает привыкание, но избавиться от этой зависимости можно всего за три дня. В течение недели принимайте зелень Super Elixir, а затем попытайтесь отказаться от сахара, обычно это довольно успешно.
«Принимать горячий душ или париться каждую ночь
Еще один способ, которым Элль практикует лимфодренаж, — пар или горячий душ. «Большинство ночей я парюсь, и пока я в паре, пока мое тело потеет, я наношу на него масло, а затем использую Гуа Ша для тела, так же, как я использую лимфодренаж. кисти», — сказала она Vogue.
С возрастом меняйте свой распорядок дня
Getty ImagesElle подчеркивает важность изменения вашего распорядка дня с возрастом. «Когда мне исполнилось 50 лет, я начала замечать некоторые новые изменения в своем теле. Я был пристрастился к сахару, недосыпал, у меня был адреналиновый стресс, и это отражалось на моей коже, это отражалось на моем теле, и я делал то же самое, что и с 20 лет, и они просто больше не работали», — сказала она Vogue. «Я изменил свой образ жизни, и через несколько месяцев люди начали говорить мне: «Боже, ты выглядишь потрясающе, и что ты делаешь», и я понял, что есть так много женщин, которые, должно быть, боролись, как я, и я хотел поделиться ею с другими людьми, так родилась WelleCo».
Набирать вес с возрастом
Getty Images«Мне нравится быть немного более румяным и круглым, потому что я думаю, что в моем возрасте, просто вы знаете, более привлекательно выглядеть менее изможденным, поэтому я заметил, что Я прибавила в весе, когда стала старше, и это старая поговорка», — объяснила она. «Вы должны выбирать между своей задницей и вашим лицом, которое отчасти верно [смеется], потому что, если я слишком худая, это действительно видно на моем лице, поэтому я сохраняю его круглым, розовым и свежим».
Она наслаждается фитнесом на свежем воздухе
Будучи австралийцем, мне удобнее всего у моря. Мне так повезло жить в Майами недалеко от Багамских островов, где было сделано это фото. Люди спрашивают меня, что я делаю, чтобы поддерживать форму. Прежде всего, я начинаю с приема внутрь @welleco super greens , это единственная и завершенная эволюция поливитаминов и минералов , поддержка красоты вплоть до ваших митохондрий. 💚. Я использую наш чистый постный питательный растительный белок в качестве перекуса между приемами пищи на растительной основе welleco.com и провожу как можно больше времени на природе, плавая, гуляя и пью много фильтрованной воды. Медитация/размышление/молитва важны для меня, это занимает всего 10 минут в день, но это не подлежит обсуждению. Мне нравится @sheilamsperez уникальный метод лимфодренажа, который является ключом к моему благополучию. Вы можете заглянуть к ней онлайн. а в перерывах между сеансами тела дома @therasage инфракрасная сауна для иммунной системы, детокс – мой любимый спа-центр в Нью-Йорке для всего, что касается лица @justageless и в Сиднее @allsaintsclinic …волосы @joshwoodcolour в Лондоне и @ dafnebeautylounge @goddesslashesin miami @Frankrizziri для прически в Нью-Йорке.