Эвелина модель: Модель: ЭВЕЛИНА. Портфолио Модельное агентство «FORMA MODELS»

Правила еды моделей: Эвелина Мамбетова — FW-Daily

---

Эвелина Мамбетова начала свою модельную карьеру в 15 лет, отправившись в Нью-Йорк, где спустя несколько месяцев стала музой дизайнера Марка Джейкобса. В юном возрасте девушка смогла достичь высот, о которых можно только мечтать: она работала с режиссером Тимом Бертоном, в честь нее бренд Mulberry назвал сумку, а ее портфолио насчитывает сотни снимков, сделанных знаменитыми фотографами. Мы встретились в ресторан-баре Par Bar ², чтобы узнать у Эвелины, как ей удавалось держать себя в форме во время Недель моды и съемок, что она думает об анорексии и условиях работы моделей и как питается каждый день, ни в чем себе не отказывая.

---

Эвелина, из чего состоит ваш ежедневный рацион?

Он у меня очень разнообразный. Я встаю каждый день в 8-9 часов и сразу пью воду с лимоном, а потом через 2-3 часа завтракаю овсянкой или яичными белками с салатом и пью кофе – без него не могу проснуться. Обед я часто пропускаю, потому что в это время обычно занята. Но у меня бывает ранний ужин в 6-7 вечера. Ем мясо или рыбу, но иногда могу себе позволить бургеры – и меня даже не будет грызть совесть по этому поводу. На данный момент я не придерживаюсь диет и чувствую себя прекрасно. Я ем то, что хочу, но мне повезло, что я не люблю сладкое, поэтому тяги к нему нет.

Как часто сами себе готовите?

Готовлю себе только завтрак. Обед или ужин – очень редко.

Назовите любимое блюдо.

Блюда моей мамы. Когда я приезжаю в Крым, к родителям, мама всегда готовит мне блюда национальной татарской кухни: плов, манты, чебуреки. Обожаю это!

Что заказываете в ресторанах?

Все зависит от ресторана, но я всегда заказываю основные блюда. Если это мясной ресторан, я, конечно же, закажу мясо (например, филе-миньон), если рыбный, то закажу суши. Сегодня я заказала спринг роллы с креветками, так как обожаю азиатскую кухню, и натуральный лимонад «Груша-Карамель».

Говорят, что полезная еда пресная и невкусная и к ней сложно привыкнуть. Вы  согласны с этим?

Я не считаю, что полезная еда невкусная. Моя мама – вегетарианка, и она ест и готовит только полезную еду, которую я с удовольствием ем, поэтому я не считаю, что она пресная и к ней тяжело привыкнуть.

5 полезных продуктов:

Киноа, овсянка, овощи, фрукты и зелень.

С какими проблемами в питании вы сталкивались в начале карьеры?

Когда я начала работать моделью, мне было 15 лет и у меня никогда не было проблем с весом. Поэтому до 23 лет  мне не приходилось, как многим моделям, изнурять себя диетами. Я даже в спортзал не ходила! В то время я весила 45 кг при росте 181 см. Так случилось скорее из-за нервов, напряженного графика, постоянных перелетов,  а не потому, что я что-то специально делала для этого. Но дискомфорта из-за этого у меня не было. Я ела все, что хотела. А вот после 23 лет мое тело поменялось, хотя сейчас я нравлюсь себе даже больше, чем тогда. Я чувствую себя симпатичнее. Считаю, что девушка более привлекательна, когда у нее есть формы.

Было ли вам сложно, живя в другой стране, адаптироваться под местные особенности питания?

Нет, разве что, когда я впервые приехала в Америку, мне было сложно привыкнуть к такому количеству фастфуда. Но когда ты работаешь на съемках, всегда есть обед для персонала и моделей, который включает как полезную, так и вредную еду. И так как я не сильно привередлива в еде, ела все. А вот, например, когда я была в Японии, то чувствовала себя отлично, ведь, как я говорила, я без ума от азиатской кухни. Просто обожаю суши, сашими, супы, роллы и все остальное, многое из любимого увидела и здесь, в Par Bar ².

Говорят, что почти каждая модель в какой-то период своей карьеры переживает или доходит до анорексии. Было ли у вас что-то подобное?

Это, наверное, тот момент, когда я весила 45 кг, но это было не умышленно – я бы не назвала это анорексией, все случилось скорее из-за переутомления. На тот момент мне было 17-18 лет, я много работала и часто забывала поесть. А ведь даже из-за минимального стресса вес теряется очень быстро.

Вы считаете это правильным, что из-за бешеного графика модели буквально доводят себя до истощения?

Абсолютно неправильно, и в этом отчасти вина модельных агентств. Когда я работала в модельном агентстве, у нас были девочки, которым нужно было похудеть, и менеджеры заставляли их сидеть на диетах, заниматься спортом. А когда тебе 16-17 лет, ты очень восприимчив к советам и делаешь все наоборот: начинаешь не просто голодать, а неправильно питаться. Нужно менять такой подход и понимать, что слишком худая модель – это некрасиво. Анорексия – это очень плохо. Я считаю, что модель должна выглядеть как, например, Клаудиа Шиффер или Наоми Кэмпбелл в 90-х. Я думаю, так должно быть сейчас.

[su_slider source=»media: 323469,323452,323474″ limit=»100″ width=»960″ height=»1320″ title=»no» pages=»no» autoplay=»3000″]

Не секрет, что работа во время недель моды – это адский стресс для нервной системы и организма в целом. Что вам помогало не срываться и держать себя в руках?

Еще до начала недель моды проводится месяц кастингов. Их может быть до 25 в день, и тебе нужно побывать на каждом. Иногда ты вообще не можешь нормально пообедать и перекусываешь по дороге, в метро, ожидая своей очереди. На показах может присутствовать кейтеринг – это зачастую сэндвичи или завтраки, но назвать это полезной едой вряд ли можно. Хотя часто даже на перекус не хватает времени.

Какой совет вы бы дали начинающим моделям, которые собираются ехать в Париж? Как им поддерживать себя в форме?

Нужно стараться правильно питаться, заниматься йогой или спортом, хотя когда бегаешь от одного кастинга к другому – это еще та физическая нагрузка. Нужно любить себя такой, какая ты есть, кто бы что ни говорил.

Какие вредные продукты вы употребляете?

Я их ем очень много. (Смеется.) А во время отдыха и вовсе пускаюсь во все тяжкие. Недавно я отдыхала в Дубае и ела бургеры каждый день. Я себе позволяю абсолютно все. Могу весь день есть жирную еду. Но когда возвращаюсь домой, то начинаю есть больше полезной пищи, заниматься спортом.

Как вернуться к привычному режиму питания после отдыха?

Тяжело только первые два дня, а потом все становится на свои места.

У вас был перерыв в карьере 2 года. Насколько кардинально поменялся ваш способ жизни в плане еды, стали ли вы больше себе позволять или наоборот?

Перерыв я сделала осознанно, ведь очень устала за период работы, поэтому решила позволить себе тогда все. В итоге поправилась на 7 кг. Но не думаю, что это все только из-за питания, мне кажется, что и возраст дал о себе знать. Несмотря на это, я скинула лишние килограммы так же легко, как и набрала. Сейчас я позволяю себе не меньше, но, если перебарщиваю, иду в спортзал на двухчасовую тренировку.

Каким спортом занимаетесь?

Когда я в Киеве, то занимаюсь в спортзале с тренером каждый день по два часа. Большую часть занятия занимает кардио.

 Подстраиваете ли вы свой рацион под тренировки?

Да. Когда мне срочно нужно войти в форму, я питаюсь по специальной системе, которую для меня создал мой тренер. Кстати, каждый день я отправляю ему фото своих приемов пищи. Например, на завтрак я ем 50 г овсянки с орехами, на обед – 100 г мяса или рыбы на пару и 100 г зелени, а вечером – половинку авокадо и один яичный белок. В первые дни этой еды не хватает, но через 4-5 дней организм привыкает, и уже спустя 2 недели я в отличной форме.

Почему для вас важно держать себя в форме? Это желание вписываться в стандарты красоты, нравиться противоположному полу или чувствовать себя комфортно в собственном теле?

Так как я модель, у меня есть рамки того, как я должна выглядеть. Лучше всего я себя чувствую в нынешнем весе – 58 кг. Это идеальный вес для меня. Иногда я могу немного поправиться и весить 63-64 кг, но это абсолютно не мой вес. Для меня главное – нравиться себе: если я хорошо себя чувствую, то у меня все отлично. Я не пытаюсь понравиться кому-то, считаю, что все девушки должны быть счастливыми и любимыми: и полные, и худые.

Поддерживаете ли вы движение за бодипозитивизм? Что это понятие для вас значит?

Я считаю, что человек должен любить себя в любом весе. Если ты сам себе не нравишься, то окружающие будут это чувствовать. Главное – быть уверенным в себе и понимать, что такого, как ты, больше нет.

[su_slider source=»media: 323447,323448,323461,323462,323444,323445″ limit=»100″ width=»1220″ height=»880″ title=»no» pages=»no» autoplay=»3000″]

В Par Bar ² представлена кухня в японско-азиатском стиле с кальянами и расширенной барной картой.

---

Интервью состоялось при поддержке ресторан-бара Par Bar ² по адресу: ул. Соломенская, 11

Эвелина Мельникова

Эвелина Мельникова

Содержание номера

Эвелина Мельникова
Доктор юридических наук, профессор, заслуженный юрист РФ, автор концепции ювенальной юстиции.
Концепция разработана в рамках подготовки и реализации судебной реформы в Российской Федерации. На сегодняшний день судебная реформа, начало которой было положено принятым в 1991 году Постановлением «О концепции судебной реформы в РСФСР», фактически свернута. В апреле 1995 года отдел судебной реформы и судопроизводства ГПУ Президента РФ упразднен.
В октябре 1997 года ликвидирован и Совет по судебной реформе.

Из статьи «Российская модель ювенальной юстиции»

     Первый суд по делам о несовершеннолетних в дореволюционной России был создан в Петербурге 22 января 1910 г. До Октябрьской революции такие суды функционировали в Москве, Харькове, Киеве, Либаве, Риге, Томске, Саратове.

     В отличие от судов для несовершеннолетних англосаксонской судебной системы, российский «детский» суд ближе стоял к суду уголовного производства.
     Суду для несовершеннолетних также вменялось в обязанность осуществлять судебный надзор за работой детских учреждений, принимающих на себя заботу о малолетних преступниках. Это положение соответствовало аналогичной функции суда для несовершеннолетних в США.

    Российский суд по делам о несовершеннолетних «образца 1910 года» отличали следующие признаки:
    рассмотрение дел несовершеннолетних единоличным судьей;
    избрание его, как и любого мирового судьи, среди населения, проживающего в судебном округе;психологии, в результате чего предпочтение отдавалось врачам, педагогам;

    широкая предметная подсудность данного суда;отсутствие гласности судебного разбирательства;отсутствие формального судебного процесса, в том числе обвинительного акта и судебной защиты;
    упрощенная судебная процедура, сводившаяся в основном к беседе судьи с несовершеннолетним подсудимым, причем при участии попечителя;
    преимущественное применение в качестве воздействия к несовершеннолетним попечительского надзора;
    обжалование решения суда по делам о несовершеннолетних в особое отделение съезда мировых судей (так называлась апелляционная инстанция на решения мировых судей в России).

     Декретами советской власти от 17 января 1918 г. и от 4 марта 1920 г. суды по делам несовершеннолетних были ликвидированы. Затем на короткий период восстановлены, но с изменениями в худшую сторону по сравнению с действовавшими до революции, и наконец в 1935 г. ликвидированы окончательно. Ликвидацией «детских» судов правосудию по делам о несовершеннолетних был нанесен существенный урон. Если бы ювенальная юстиция в России сохранилась с присущим ей своеобразием, то в настоящее время нам было бы легче интегрироваться в современную систему международно-правовых норм правосудия по делам о несовершеннолетних. В период реформы советского уголовного и уголовно-процессуального законодательства (1959-1961) делались попытки создать модель правосудия, отражающую его специфику по отношению к несовершеннолетним. И в первые годы после реформы этот замысел удавался (дополнительные гарантии прав личности, специализация судей, прокуроров, следователей).
     Однако дальнейшие изменения законодательства оказались не в пользу несовершеннолетних, и начавшая было возникать модель ювенальной юстиции довольно быстро превратилась в обычное общеуголовное правосудие. Альтернативный суду орган, принимающий решения, — комиссия по делам несовершеннолетних. Передача комиссиям по делам несовершеннолетних дел о малозначительных правонарушениях несовершеннолетних, равно как и об общественно опасных деяниях лиц, не достигших возраста уголовной ответственности, длительное время была типичной для судебной практики нашей страны. Фактически же административный орган вытеснил суд. Правовое содержание деятельности упомянутых комиссий имеет ряд юридических парадоксов. Вот два главных. Комиссии наделены функциями разбирательства дел о правонарушениях несовершеннолетних и принятия решений, имеющих серьезные юридические последствия для несовершеннолетних. Одновременно для комиссий нормативным актом предусматривается широкий спектр профилактических досудебных и даже несудебных акций.
     Отметим, что в Положении о комиссиях по делам несовершеннолетних большое внимание уделено карательной функции, она и развивалась больше всего. Функция же охранительно-профилактическая превратилась в фикцию. Второй юридический парадокс — непрофессиональный (неюридический) состав комиссий по делам несовершеннолетних. Непрофессионализм оценивался всеми исследователями этого института как серьезный недостаток, ведущий к нарушению прав несовершеннолетних.^*

    ^*       Недавно Государственной Думой принят в первом чтении Проект Федерального закона «О государственной системе органов по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних», где комиссиям по делам несовершеннолетних определена главенствующая роль и они наделяются еще более широкими полномочиями.

Evelina Shieldbreaker — Big Child Creatives

От: 43,58 € с НДС (если применимо)

Масштаб 70 мм
Изготовлено из высококачественной смолы Bigchild Creatives
Неокрашенная модель 9RNING: Требуется сборка

5

5 Не подходит для детей младше 36 месяцев.
Мелкие детали. Основные заостренные компоненты

Добавьте любой из следующих продуктов со скидкой 10%

 

Основание дисплея 5X5

Материал: Лакированный DM

Высота: 5 см
Ширина: 5 см
Основание:

6,7 см

Добавить за 11,90€ с НДС (если применимо)

Kimera Kolors — Набор акриловых красок Pure Pigments

откидная крышка и стальной шарик мешалки внутри каждого горшка.

Высокая концентрация пигмента от 30% до 50%, кремообразная консистенция и матовая поверхность. Их можно сделать сатиновыми, добавив в смесь сатиновый медиум, входящий в набор.

Краски, совместимые с аэрографом.

Добавить за 78,00€ с НДС (если применимо)

Набор кистей: Essentials / Da Vinci Maestro Series for Miniature Painting Сибирский Колинский Красный Соболь

Кисти для акварели Da Vinci

В этот набор входят: 
— Щетка Maestro Series 35 № 0
— Щетка Maestro Series 10 No. 2

Обозначение Master of the Da Vinci Brushes зарезервировано за волосы и длину хвоста сибирского колонинского красного соболя высочайшего качества. для миниатюрной живописи.

Щетка высочайшего качества, прошедшая индивидуальное тестирование.

Добавить за 22,55€ с НДС (если применимо)

Нет в наличии

В наличии

Evelina Shieldbreaker количество

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Артикул: BCTK70005-C Категории: Фигурки 70-75 мм, Черная пятница, Пасха, Январские распродажи, Фигурки трейдеров Кобберленда 75 мм

• Описание
• Дополнительная информация
• Отзывы (0)

Описание

Путешествие торговцев, которое не остановит даже самое смелое море

Торговцы Кобберленда  это проект, расширяющий Black Sailors 75 мм Линия миниатюр из смолы с новыми интересными моделями, основанными на скандинавской европейской мифологии. В Bigchild Creatives мы всегда были поклонниками творчества Эвена Мела Амундсена, поэтому не могли устоять перед идеей предложить ему создать концепт-арт одной из команд вселенной Black Sailors. Каждая линия, которую он нарисовал, и каждый персонаж казались невероятными, и нам просто повезло включить его работы в одну из наших собственных коллекций.

Описание продукта
Набор смолы для масштабной модели для сборки и покраски. Потребуется клей и краска, в комплект не входят. Могут потребоваться специальные инструменты для масштабного моделирования и замазки.

Инструкции
– Удалить излишки смолы и вынуть детали из литников
– Легко напилить линии формы
– Проверить подгонку деталей и приклеить их
– При необходимости использовать замазку для заполнения дефектов
– Загрунтовать фигуру начинай рисовать!

Дополнительная информация

Weight	0,11 kg

5X5 Display Base

Weight	0,11 kg

Kimera Kolors — Pure Pigments Acrylics Set

Weight	1 kg
Размеры	18,5 × 18,5 × 5,5 см

Набор кистей: Серия Essentials / Da Vinci Maestro для миниатюрной живописи Сибирский колонинский красный соболь

Вес	0,024 кг

Эвелина Томашевская | Литва | Герой моды

Кто я?

Эй. . Мне 30 лет и сейчас я работаю моделью. После школы я изучал управление маркетингом в Дании и надеюсь, что когда-нибудь стану руководителем своего собственного бизнеса, помогая другим людям через свой опыт. Я профессиональная модель и выступаю за женщин и здоровый образ тела. Образ тела и принятие себя — это то, с чем я, как и многие другие, боролся в подростковом возрасте. Я хотел бы обратиться за помощью к другим молодым людям, которые пытаются справиться с образом тела и принятием себя. На протяжении всей моей жизни мне посчастливилось быть в окружении людей, которые давали мне отличные советы, которые побуждали меня становиться лучше как внутри, так и снаружи. За время работы в индустрии у меня развилась настоящая страсть к моделированию и актерскому мастерству, и я был приятно ошеломлен количеством возможностей, которые открылись мне до сих пор. Я хотел бы продолжить развивать свои модельные и актерские навыки, а также создать профиль в сфере образа жизни и фитнеса. Я не могу дождаться, чтобы расширить свой кругозор, работать с новыми людьми и посмотреть, куда эта отрасль может меня привести! Мне очень повезло, как ребенку, путешествующему по миру, в основном по Европе, и в результате я свободно говорю на четырех языках (английском, польском, литовском и греческом).

Я начала с фотосессий для различных журналов и участвовала во многих конкурсах, таких как (Miss Blonde International-Miss Originale World-Miss Europe Continental). Кроме того, благодаря учебе мне посчастливилось работать в гостиничной и яхтенной индустрии, помогая менеджерам проектов рекламировать свои проекты на рынке. Как женщина, конечно, я люблю ходить по магазинам и всегда быть в форме. Дополнительно я люблю читать книги, особенно исторические, а в свободное время люблю кататься на лошадях, танцевать и играть в волейбол. Самая большая мечта в моей жизни — стать знаменитой певицей. У меня никогда не было возможности сделать это серьезно и профессионально. Многие говорили мне, что у меня фантастический голос и я могу быть очень хорошим певцом. Я хочу осуществить эту мечту и показать миру еще один удивительный голос.

Что я думаю о сериале «Новый вид прекрасного», представленном сериалом «Герой моды»?

Интересный проект!Хочу сказать, что это такой интересный проект, и когда он был разработан генералом, и я хотел бы узнать о нем больше. Я думаю, это очень интересно. Также отличная идея, я хотел бы попробовать

Почему я должен быть отличным образцом для подражания для этого поколения и вдохновлять людей как новое лицо сериала «Новый вид прекрасного», представленного героем моды?

Модель часто должна либо быть очень уверенной в себе, либо обзавестись второй кожей. … Из-за этого модели должны много работать, чтобы добиться признания и получить работу. В девяносто пяти процентах случаев они не просто волшебным образом получают работу, они должны сначала проявить себя, модельный бизнес более напряженный, чем гламурный. Путешествовать по миру — это здорово, но большую часть времени, которое вы проводите в городе, вы тратите на работу. Встречи с известными иконами моды — это увлекательно, но вы должны оставаться профессионалом, иначе они не захотят с вами работать. 3.) Я предпочитаю моделировать разные виды одежды. В моей последней роли модели я работала в местном магазине одежды и работала моделью для их разных отделов.