Фигура типы женская: как определить свой тип фигуры?

Содержание

12 Типов женских фигур и выбор одежды • Журнал DRESS

12 Типов женских фигур и выбор одежды • Журнал DRESS

Найти:

Журнал DRESS > Выбор > Как определить свой тип фигуры и подобрать по ней одежду

Тип фигуры – определяющий фактор при выборе одежды, поэтому знать все о своем телосложении, сильных и слабых сторонах – обязательное условие составления стильного образа. Рассказываем, какие бывают типы женских фигур, как их определять и корректировать с помощью одежды.

03.09.2022

Обновлено

#Выбор

#Гардероб  Фигура

Бренды

Калькулятор типа фигуры

Грудь Талия Бедра Как снять свои размеры

Ваш тип фигуры

Здесь будет ваш тип фигуры

Круг

тип O, яблоко, ложка

Треугольник

тип A, груша

Песочные часы

тип X, восьмерка, гитара

Перевернутый треугольник

тип V, T

Прямоугольник

тип H, колонна, банан

Почему выдается 2 типа фигуры? — Это нормальная ситуация. Тип фигуры — это достаточно условное понятие, не точное. То есть, для каких-то параметров не будет вообще типа фигуры, а какие-то параметры могут подпадать под 2 типа фигуры.

Что с этим делать? — Просто имейте в виду при выборе одежды, что ваш тип фигуры может иметь признаки 2-х типов. Скорее всего, один из них соответствует вам больше — на него и ориентируйтесь.

Какой может быть женская фигура

Стандартная, общепринятая классификация типов фигур у женщин включает 5 разновидностей:

  1. Песочные часы, тип X, восьмерка, гитара;
  2. Груша, треугольник, тип A;
  3. Яблоко, круг, тип O,
  4. Прямоугольник, банан, тип H;
  5. Перевернутый треугольник, тип V или T.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Эталонным и подходящим под стандарты красоты являются песочные часы – именно к этому типу стараются приблизить все остальные типы с помощью визуальной коррекции.

Как определить тип фигуры девушки

Чтобы определить, к какому типу относится твоя фигура, произведи замеры:

  • Груди – в самой выпуклой части грудной клетки;
  • Талии – самая узкая часть торса;
  • Бедер – самая широкая часть бедер.

Исходя из полученных результатов, а точнее сказать разницы между замерами, и определяется тип женской фигуры.

Чтобы определить свой тип, можно использовать наш калькулятор типа фигуры выше по тексту.

Кроме классической классификации также встречаются разные переходные или дополнительные типы. Расширенный список разновидностей разработан модными консультантами из Британии – Тринной и Сюзанной. Сводится она все к тем же базовым типам, но позволяет учесть уникальные характеристики разных девушек.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Всего в расширенной классификации 12 типов фигур, три из которых –груша, яблоко и песочные часы совпадают с базовым списком, а остальные – являются их подвидами:

  • Груша – дополнительные: кегля, колокол;
  • Песочные часы – виолончель, ваза;
  • Прямоугольник – колонна, брикет;
  • Перевернутый треугольник – леденец, конус, бокал;
  • Яблоко — подвидов нет.

Дальше мы рассмотрим основные типы фигур, а также дополнительные по расширенной классификации и дадим советы по выбору одежды.

Песочные часы

Песочные часы или X-образная фигура также может встречаться под названиями гитара и восьмерка. Характеризуется выразительной талией, сильно отличающейся по обхвату от бедер и груди. Замеры грудной клетки и бедренной зоны в этом случае примерно равны, а самая узкая часть торса меньше на 20-30 сантиметров или составляет не больше 70% от бедер.

Несмотря на эталонность этого типа, песочные часы далеко не всегда подходят под параметры 90-60-90 – эта разновидность одинаково часто встречается и у стройных, и у пышных девушек. При форматировании гардероба важно подчеркивать изгибы фигуры, при этом не нарушая пропорции верха и низа.

Одежда по типу фигуры песочные часы – это практически все, что можно найти в магазинах, но лучше всего смотрятся:

  • Платья – приталенные с V-образным или круглым вырезом;

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Юбки – карандаш, трапеция, солнце;

  • Брюки и джинсы с высокой и средней посадкой
    ;
  • Одежда с поясами и ремнями – отлично смотрится пуховик или пальто с завязанным поясом или платье с запахом, акцентирующее внимание на талии;
  • Приталенная одежда.

Отказаться при таком типе фигуре лучше от мешковатой одежды – она скроет силуэт, и никто не узнает, что ты обладаешь пропорциональной красивой фигурой. Также с осторожностью относись к вещам с низкой посадкой – брюкам, шортам, юбкам, так как они нарушают пропорции верха и низа.

Не самым удачным выбором будет наряд прямого кроя – будь то платье или пальто. Подобные вещи превращают песочные часы в прямоугольник.

Если ты обладательница типа песочные часы и одновременно пышных форм, рекомендуем отказаться от слишком обтягивающих нарядов – вещи также должны быть приталенными, но не облегать тело полностью. Оставь идею многослойности – в данном случае это только визуально усилит избыток веса.

Дополнительные типы песочных часов это:

  • Виолончель;
  • Ваза.

Виолончель

Виолончель – это девушки все с теми же сбалансированными бедрами и грудью, и выразительной талией, но сама по себе талия короткая. Зачастую это женщины невысокого роста с короткими голенями.

Задача девушек с фигурой виолончель – визуально вытягивать фигуру. В этом помогут наряды с V-образными вырезами, платья, рубашки и пальто с рукавом три четверти, расклешенные к низу юбки. Не забудь про каблуки – лучше выбирать обувь на танкетке, а не на шпильке.

Ваза

Тип фигуры ваза характеризуется большой грудью, аппетитными бедрами и выразительной талией. Главное отличие от песочных часов – бедра и ноги изящнее, стройнее. Выбирать одежду с типом фигуры ваза намного проще.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отлично подойдет одежда с глубоким декольте, приветствуются облегающие наряды, приталенные жакеты и пиджаки.

Груша

Тип фигуры груша, треугольник или A-образная фигура – это узкие плечи и талия, которые сочетаются с привлекательными, выразительными бедрами. Вопреки заблуждению, мужчины считают самой сексуальной и привлекательной именно грушу, а не песочные часы – все это благодаря широкому тазу, который с точки зрения продолжения потомства подходит куда больше, чем все остальные.

Сильные стороны девушек с A-образной фигурой:

  • Зачастую тонкая талия;
  • Красивые, округлые бедра;
  • Изящные плечи, красивые руки, ключицы, шея.

Слабые стороны:

  • «Тяжелые» бедра – визуально низ выглядит намного массивнее, тяжелее, чем верх;
  • Короткие ноги. По замерам они могут быть вполне длинными, но из-за объема в бедренной зоне длина ног «скрадывается».

При выборе одежды девушкам с фигурой груша важно знать цели, которые они преследуют:

  • Сбалансировать верх и низ – сделать плечи визуально шире;
  • Визуально «обрезать» бедра, то есть сделать их немного уже и визуально вытянуть, чтобы придать ногам длины;
  • Подчеркнуть талию.

Одежда для фигуры груша:

  • Топы, майки, блузы, кофты с открытыми плечами. Подойдет также одежда без рукавов;

  • Юбки – трапеция. Иногда советуют носить карандаш, но если у девушки пышные формы, такой фасон юбки только подчеркнет округлость бедер;
  • Джинсы и брюки прямого кроя или клеш, полной длины. Не стоит надевать обтягивающие модели брюк, а также укороченные – они «обрежут» ноги.

От чего отказаться:

  • Ремни и пояса на бедра – они акцентируют внимание на их ширине, и разница между верхом и низом становится еще более очевидной;
  • Водолазки. Обтягивающая одежда в верхней части тела подчеркивает стройность талии и изящество плеч, но в этом случае получается сильный контраст с массивным низом;
  • Одежда прямого кроя – как верхняя, так и нательная. Прямой крой делает грушу объемной, но бесформенной;
  • Брюки, юбки, шорты, обильно декорированные в зоне карманов и пояса. Стразы, вышивки, рюши, драпировка – все это еще сильнее увеличит бедра.

Мешковатая одежда в духе оверсайз категорически запрещена крупным девушкам. Объемные наряды не скроют несовершенств внешности, а наоборот – подчеркнут объем и все недостатки.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дополнительные разновидности фигуры:

  • Кегля;
  • Колокол.

Кегля

Для кегли характерная средняя грудь, вполне очерченная талия и крупные бедра. Ноги обычно короткие и полные. Если для груши главной проблемой являются ягодицы, то для кегли – массивные бедра.

Выбирай одежду с вертикальными линиями, используй высокие каблуки, чтобы удлинить ноги. Добавляй детали в область декольте – подбери красивое объемное колье, блузу или топ с необычным вырезом.

Отказаться стоит от укороченных брюк, а также слишком облегающих моделей.

Колокол

У фигуры колокол маленькая грудь, талия тонкая, но очень короткая. Весь объем концентрируется на ягодицах и бедрах, а девушка кажется приземистой, низкой.

Обрати внимание на акценты в области лица и верхней части фигуры – тут хороши почти все приемы от использования массивных украшений, до жабо. Корректировать объемный низ сложнее, чем узкий верх, поэтому лучше обратить внимание именно на верхнюю часть тела.

Откажись от тотал-луков в одном цвете – они подчеркнут все особенности и выделят дисбаланс между верхом и низом. Не рекомендуются длинные жакеты – ноги будут казаться короче.

Яблоко

Яблоко, круг или O-образная фигура – это красивые стройные ноги, в меру округлые бедра при довольно крупной талии и груди.

Сильные стороны типа фигура яблоко:

  • Пропорции тела не нарушены, что есть верх и низ смотрится гармонично;
  • Длинные ноги;
  • Как правило пышная грудь.

Коррекции требуют недостатки этого типа фигуры:

  • Слабо выраженная талия или ее полное отсутствие;
  • Руки, как правило, тонкие в зоне предплечья, но чем ближе плечо – тем они становятся массивнее;
  • Широкая грудь и спина;
  • Небольшие ягодицы.

Правильно подбирать одежду по фигуре яблоко следует с учетом стройных ног – их нужно подчеркнуть, а также декольте – важно продемонстрировать привлекательную грудь. Коррекции подвергается сам силуэт – визуально его нужно вытянуть.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Удачная одежда по типу фигуры яблоко:

  • Платья, расширяющиеся к низу – трапеция или A-силуэт. Они не утяжеляют и без того крупный верх и скрывают округлость фигуры. Также подойдут асимметричные модели с интересным подолом;

  • Блузы, топы, рубашки, майки с V-образным вырезом. Фигура яблоко часто сопровождается короткой шеей и именно такой вырез поможет визуально удлинить ее;
  • Брюки и джинсы с отделкой в области карманов и пояса – вышивки, складки, объемные карманы сбалансируют массивный верх и стройные ноги.

Если выбираешь одежду с принтом – это должна быть вертикальная полоса, которая прекрасно справляется с визуальной коррекцией роста и фигуры. Если не вертикальная полоска – значит однотонные, лучше всего базовые вещи.

От чего отказаться:

  • Крайности – сильно обтягивающий силуэт или наоборот, мешковатый оверсайз;
  • Топы, блузы, рубашки с акцентами у шеи или на плечах – завязки, объемные рукава или одежда без рукавов только увеличит и без того широкие плечи и массивные руки;
  • Кроп-топы – отсутствие талии станет только заметнее. Так же сработают водолазки;
  • Одежда, с отделкой в зоне живота – у яблока это часто проблемная зона, поэтому незачем акцентировать на ней внимание;
  • Юбка-карандаш и другие обтягивающие фасоны, которые подчеркнут разницу между верхом и ногами.

Скрываем животик правильным выбором одежды — 10 способов с примерами применения от DRESS.

Прямоугольник

Прямоугольник или H-образная фигура отличается равностью или приблизительной равностью измерений груди, талии и бедер. Грудная клетка и бедренная зона примерно равны, а талия почти не прослеживается.

H-образная фигура часто воспринимается плоской, почти мужской, но именно этот тип проще всего корректировать – важно только правильно подчеркнуть талию и сделать ее более выразительной. Именно из прямоугольника легче всего сделать песочные часы.

Сильные стороны фигуры:

  • Пропорциональный верх и низ;
  • Стройные ноги;
  • Изящные плечи и ключицы.

Слабая сторона такого типа фигуры одна – отсутствие талии и именно на это направлены все приемы коррекции.

Какую одежду носить с фигурой прямоугольник:

  • Топы, рубашки, блузы, приковывающие внимание к верхней части. Это могут быть модели на тонких лямках или модные рукава-фонарики;

  • Юбки – трапеция, солнце, а также модели с разрезами, высота которого ограничивается только твоей скромностью;
  • Джинсы и брюки облегающего силуэта. Девушкам с прямоугольным типом фигуры можно без опасений носить брюки с низкой посадкой, хотя классикой остается средняя;
  • Укороченные брюки, а также классические модели, позаимствованные из делового стиля;
  • Пиджаки, жакеты, куртки-рубашки с прямой линией плеч;
  • Верхняя одежда – пальто, пуховики, шубки с поясом.

Обязательно используй ремни и пояса, чтобы визуально сузить талию. Ремешки сегодня применяются для платьев, пиджаков, пуховиков, пальто, плащей – пользуйся этой модной тенденцией.

Табу для девушек-прямоугольников:

  • Топы, рубашки с открытым животом, а также платья с вырезами в этой области. Если талии нет или она слабо выражена, не стоит акцентировать на ней внимание;
  • Одежда прямого кроя – платья, туники, пуховики, пальто. Такие наряды не сделают в абсолютно ничего – прямоугольник останется угловатым и без изгибов;
  • Водолазки. Очень капризная вещь, которая вообще мало кому идет – она подчеркнет отсутствие талии.

Что касается оверсайз – все зависит от целей выбора одежды. Если тебе нет нужны демонстрировать свою женственность и тебе просто хочется уютный спортивный костюм, то покупай. При этом учитывай, чем объемнее одежда, тем меньше шансов скорректировать силуэт. Это касается всех разновидностей женских фигур.

Прямоугольник может быть необычным и для этого есть дополнительные классификации:

  • Колонна;
  • Брикет.

Колонна

Колонна – это вытянутый прямоугольник, который отличается особенно длинными ногами и общей стройностью силуэта. Если классический прямоугольник принято отождествлять с мужским типом, то колонна – это мальчишеский тип фигуры.

Одежда для прямого типа фигуры, относящегося к колонне – это полуприлегающий или свободный силуэт, акценты на талии с помощью ремней, удлиненные топы и блузы длиной чуть ниже бедер.

Брикет

Брикет, в отличие от колонны, более приземленная, квадратная фигура. Если у прямоугольника и колонны талия длинная, то у брекета – короткая, как и ноги.

Отдавай предпочтение одежде с драпировкой, а также с V-образным вырезом.

Откажись от одежды квадратной формы – футболка, короткая куртка до линии бедер, короткие пальто.

Перевернутый треугольник

Перевернутый треугольник, V-образная или T-образная фигура – это все про широкие плечи и линию груди и узкие бедра. Талия как правило не прослеживается, так как необходимая «выпуклость» бедер перевернутому треугольнику не присуща.

Главное преимущество перевернутого треугольника – стройные ноги, которые зачастую длиннее или по крайней мере так выглядят, чем у обладательниц других типов.

Недостатки:

  • Узкие бедра и плоские ягодицы;
  • Массивный верх – грудь, плечи. При этом размер груди может быть любым – тут объёма придает именно грудная клетка;
  • Плохо отличимая талия.

Гардероб перевернутого треугольника – это наряды, которые визуально уменьшают плечи и увеличивают бедра, а также подчеркивают талию.

Одежда для V-образной фигуры:

  • Прямой крой. Платье или пальто прямого кроя до колена скрывает узкие ведра и делает их визуально такими же, как плечи. Отлично подойдет и трапеция;

  • Брюки с низкой посадкой. Перевернутый треугольник, пожалуй, единственный тип женской фигуры, которому действительно идут низкие джинсы;
  • Платья, жакеты и топы с баской, расположенной ниже уровня талии – они добавляют низу недостающего объема;
  • Низ – юбки, шорты, брюки, джинсы с дополнительным объемом в поясной зоне и у карманов. Это могут быть нашивки, отделка, складки – все, что делает низ более крупным.

Не стоит носить:

  • Слишком длинные прямые пальто и платья;
  • Топы, кофты и платья с вырезом «лодочка» — это визуально добавляет массивность верху;
  • Объёмный верх – худи, свитеры, свитшоты-оверсайз будут сильно контрастировать с длинными ногами и узкими бедрами;
  • Топы, рубашки, блузы, жакеты с рукавами-фонариками, жабо и прочими объемными акцентами в верхней части;
  • Юбки длины макси.

Для перевернутого треугольника есть три дополнительных типа:

  • Леденец;
  • Бокал;
  • Конус.

Леденец

Леденец, как и треугольник, имеет сконцентрированный в верхней части объем, однако разница между бедрами и плечами более выраженная. Леденец сопровождается длинными стройными ногами и отсутствующей талией, ширина которой почти совпадает с обхватом бедер.

При выборе одежды важно расширять бедра и визуально добавлять изгибов, которых не хватает фигуре. Обрати внимание на вырезы – глубокое декольте поможет уменьшить разницу с низом. Носи драпированные юбки и платья, жилетки, пальто с широкими лацканами.

Откажись от одежды, удлиняющей ноги – пропорции станут еще более противоречивыми. Не носи водолазки и вообще избегай нарядов с закрытой шеей – это подчеркнет грудь, которую и без того сложно не заметить. Также не рекомендуются брюки с высокой талией, а также принт в виде вертикальной полосы.

Бокал

Для бокала характерны еще более широкие плечи и большая грудь, телосложение при этом среднее или крупное. Бедра традиционно узкие, ноги стройные, но менее длинные, чем у типа леденец. Талия отсутствует и находится почти на одной линии с бедрами.

Рекомендации для бокала все те же самые – не бояться показать грудь и добавлять объема низу, и забыть про способы, как стать визуально выше и стройнее – даже при среднем росте вытягивать силуэт в этом случае ни к чему.

Конус

Конус практически идентичен классическому перевернутому треугольнику – от широких плеч торс постепенно сужается, переходя в узкие бедра. Придерживаться в выборе одежды нужно тех же рекомендаций, что для базового типа.

Руководство по коррекции фигуры с помощью одежды — принципы составления луков от DRESS.

Удалось определить свой тип фигуры? Напиши в комментариях, про какую фигуру рассказать подробнее?

Написать свое мнение

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Еще по теме

Подробнее о стилях

Бренды и дома моды


Измерительная лента всегда должна быть строго горизонтальна и прилегать к телу, не стягивая его.

Обхват груди — измеряется под грудью, пропустив ленту под руками в самой широкой её части.

Обхват талии — измерительная лента должна проходить горизонтально вокруг туловища на уровне самого узкого места пояса.

Обхват бедер — измеряется по наиболее выступающим точкам бедер и ягодиц.

Длина по внутреннему шву — это расстояние от самой верхней внутренней части бедра до нижней части лодыжки. Можно снять эту мерку с брюк, которые на вас очень хорошо сидят.

ЗАКРЫТЬ ОКНО

Выбор одежды и подбор стиля. Как одеваться элегантно и модно. Модные тренды и идеи гардероба от лучших дизайнеров, стилистов и модельеров. 
Бизнес в сфере одежды, моды и стиля — как начать и развить.

Мы в соцсетях

Наши проекты

© 2020-2022 dress-mag.com 
Все права защищены. Полное копирование материалов запрещено. Частичное использование разрешается только с указанием активной ссылки на источник. 

searchvkpaper-planepinterest-podnoklassnikiperdible-pincurled-ribbon-stylehigh-heel

Типы женской фигуры – как определить свой и удачно подобрать одежду

Какие же мы все-таки разные! Цвет кожи, волос, объемы, рост, тембр голоса, характер… Наша индивидуальность складывается из миллионов отличий и особенностей. 


Психологи, тренеры, стилисты, дизайнеры, визажисты, астрологи, диетологи – все эти эксперты призывают ценить себя, и при этом стремиться к лучшему. Все наши занятия, тренинги, новые познания, приобретения призваны к тому, чтобы приблизить нас к идеальной себе. И этот идеал у каждой свой.


Мода, как ничто другое создана для женщин, с их стремлением  самосовершенствоваться и самовыражаться.  Одним из направлений в модной индустрии является подбор индивидуального образа самостоятельно или при помощи профессиональных шопперов и стилистов.

Именно для того, чтобы было проще разобраться с подбором личного гардероба, существует классификация женщин по типам фигуры. Как определить свой? Давайте попробуем разобраться в этом поподробнее. Существует 6 основных типов фигуры:


·        Груша

·        Прямоугольник

·        Колонна

·        Перевернутый треугольник

·        Яблоко

·        Песочные часы

Конечно же, разместить миллионы индивидуальностей в эти рамки сложно, но все-таки эта классификация наиболее распространена и понятна.

Груша

По форме и пропорциям тип фигуры «груша»  напоминает одноименный фрукт. У девушек с такой фигурой: хрупкий верх – узкие  плечи  и миниатюрная грудь, тонкие аккуратные руки, хорошо очерченная талия. При этом широкие бедра, часто тяжелые ноги. Это очень женственный тип фигуры.

Яркими представительницами этой группы из звезд шоу-бизнеса являются: Шакира, Бейонсе, Джулия Робертс, Дженифер Лопес и другие.




При подборе гармоничного лука для девушек с разноразмерными пропорциями основной целью является привлечение внимания к достоинствам, то есть к верхней части тела и к талии, и скрыть бедра. С этой задачей отлично справятся: рельефы вдоль тела, открытые плечи, декольте, рукава–фонарики или крылышки, декор в районе груди, такой как карманы, вышивка, оборки.



Длина платьев и юбок – от колена и ниже. Отлично подходят юбки годе, полусолнце, колокол, карандаш.


Для блузок и свитеров выбирайте светлые или яркие цвета – они добавят объема и привлекут внимание к вашим достоинствам.


Юбки и брюки, наоборот, должны быть темного цвета или в продольную полоску, скрывающие объемы. Брюки с высокой талией  прямого или слегка зауженного кроя со стрелками, без декора  по бедрам, брюки на резинке, бананы, брюки-паруса – это те фасоны, которые  подойдут «груше».


Платье-трапеция, платье в стиле beby-doll, платье-рубашка, платье-труба – те фасоны платьев, в которых ваши бедра будут казаться тоньше в драпировках и объемах ткани, именно то, что прописано «груше» стилистами.


Прямоугольник

К этому типу фигуры относятся девушки с неявно выраженной талией, т. е. объем груди, талии и бедер примерно равен. Разница между талией и бедрами составляет от 10 до 22 см.  Чаще это обладательницы стройных ног, что следует подчеркивать при выборе подходящих нарядов.

Основной задачей при подборе гардероба является увеличение  разницы между талией и бедрами. С ней  справятся фасоны платьев с юбкой-тюльпан, блузы и  юбки с баской, юбки с воланами, в том числе  многоярусные.


В блузках и свитерах отдайте предпочтение V-образным вырезом, рубашечным воротничкам, с не застегнутой верхней пуговицей.


Прекрасно подойдут девушкам с фигурой «прямоугольник» платья на запах длиной до колена и выше. Платье-футляр так же будет не лишним  в гардеробе. Ассиметричное платье или блуза  на одно плечо яркого цвета прекрасно подойдет стройной высокой  девушке с таким типом фигуры.


Юбки, визуально добавляющие объем бедрам: колокол, солнце-клеш, плиссе от мини до макси, юбка-пачка яркого цвета – так же украсят вас  и выделят талию.


Карманы, декор, крупный рисунок – те детали, на которые следует обратить внимание при выборе брюк, кюлотов, шорт и комбинезонов.


Известные обладательницы типа фигуры «прямоугольник»: Камерон Диас, Пенелопа Крус, Мила Йовович,  Джулианна Мур.



Колонна

Она выделяется в отдельную группу, хотя это один из разновидностей «прямоугольника». Это мальчишеская фигура  — стройная и высокая. Предпочтения в выборе одежды такие же, как  у прямоугольника. Комбинезоны на резинке, чтобы подчеркнуть линию талии, аксессуары в виде тонких ремешков, яркие пышные юбки, платья ровного силуэта, длиной от мини до макси – сложно найти фасон, который способен испортить  образ. 



Девушки-модели  часто обладательницы этого типа фигуры. Кира Найтли, Жизель Бюндхен, Николь Кидман – хрупкие фигуры этих селебрити из разряда «колонна».

Перевернутый треугольник


К этому типу относятся девушки, у которых развит плечевой пояс, часто пышная грудь, неявная талия, узкие бедра и стройные ноги. Это тип фигуры, у которой верх и низ из разных размеров.

Основная цель при выборе одежды: визуально уменьшить верх, сместить акцент на бедра и ноги. С такой задачей  справится V-образный вырез на блузах и свитерах, ассиметричный вырез, вырез каре.


Длина юбок  и платьев от колена и выше – чтобы привлечь внимание к стройным ногам. Платье-чехол темного цвета, с классическими рукавами, с вырезом каре – отличный выбор для базового гардероба. Платье на запах, платье-рубашка, платье-халат – также подойдут девушкам с такой фигурой: вертикальные элементы  в виде застежек, планок, рельефов – то, что нужно.



Идеальное платье  для девушки «треугольник» — платье  А-силуэта, сдержанного цвета, на широких лямках. Юбка-колокол, юбка-балон, плиссировка, прекрасно справятся с задачей  подчеркнуть талию, и расширить бедра. Юбки могут быть яркими, с  крупным рисунком, в продольную полоску, крупную клетку и т.д. В сочетании с  темным верхом  вы визуально уравновесите пропорции.


В мире шоу-бизнеса, такие известные красавицы, как Анджелина Джоли, Анастасия Волочкова, Демми Мур, Шарлиз Терон  также  принадлежат к типу фигуры «перевернутый треугольник».



Яблоко

Это девушки с выступающим животом, узкими плечами, часто пышной грудью, при этом с узкими бедрами и стройным ногами.

Платье-трапеция, платье-чехол длиной до колена, платье-рубашка из мягкой ткани, платье с завышенной талией – те фасоны, которые подойдут «яблоку». При этом откажитесь от ярких расцветок, отдайте предпочтение  сдержанной цветовой гамме.


Открытая линия плеч, круглый вырез – те детали,  которые подойдут при выборе блузок.


Юбка на запах, юбка-футляр с завышенной талией, ассиметричные юбки – то, что подойдет таким девушкам. Не стоит пытаться втиснуться в меньший размер, чтобы уменьшить объем! Выбирайте изделия с определенной свободой на движение. Такая одежда не подведет, будет сидеть хорошо, и вы будете чувствовать себя комфортно.


Откажитесь от декора в районе талии: пояса, корсеты, ленты, баски и оборки  оставьте «колонне» и «песочным часам».

Брюки прямого кроя  со стрелками – прекрасный выбор. Модные нынче брюки на резинке с лампасами так же подойдут.


Алла Пугачева, Келли Осборн, Джесика Симпсон – известные  фрукты-«яблоки» 🙂



Песочные часы

Это самый женственный тип фигуры. Примерно одинаковый объем груди и бедер, при этом ярко выраженная тонкая талия. Разница между  бедрами и талией составляет больше 30 см. Подчеркивая грудь и талию, вы безошибочно создадите восхитительный лук.

V-образный или круглый вырез, рукав реглан, открытые плечи, оборки – те детали на блузках и платьях, которые украсят вас.


Платье-футляр, платье с отрезной талией  и пышной юбкой, платье baby-doll – ваши фасоны. Если вы в хорошей форме и лишний вес – не про вас – выбирайте яркие платья, юбки и блузы.


Юбка-годе, полусолнце, колокол, юбка-карандаш французской длины подойдут «песочным часам». Если ваша полнота выше средней – выбирайте  сдержанные цвета, фасоны, визуально вытягивающие фигуру – рельефы, планки, продольная полоса и т.д.


Брюки скинни, бананы, чиносы, брюки-паруса — шикарный выбор для шикарной фигуры.


Кюлоты – для высоких, шорты для стройных ножек.



Сальма Хайек, Бриджит Бардо, Ани Лорак, Скарлет Йоханссон, Джесика Альба – типичные обладательницы фигуры «песочные часы».



Каждая из нас создана неповторимой. Нет двух одинаковых фигур, как и нет одинаковых женщин. Оцените свое тело перед зеркалом в  уединенной обстановке, и разберитесь, наконец, из  каких достоинств состоите именно вы.

То, что не попало в разряд достоинств, можно умело скрыть с помощью одежды. И впоследствии, при выборе  очередной обновки, руководствуйтесь этой информацией.

Возможно, вам не стоит покупать  супермодную кофточку или брючки, так как они вам не пойдут, а вот  это платье сделает из вас богиню!


Автор: Юлия Барышева

как определить и какую одежду носить, советы стилиста

Блогер Маргарита Маслова предлагает пробежаться по основным типам фигуры и запомнить рекомендации по стилю для каждого из них.

Редакция сайта

Теги:

Ким Кардашьян

Модные тренды

Женская фигура

модные ошибки

Как выглядеть стильно

Маргарита Маслова

Блогер

Сегодня я хочу поговорить о том, как определить свой тип фигуры и какие рекомендации по подбору одежды для каждого типа существуют. Распространяется множество классификаций типов женских фигур, а также различные онлайн-сервисы, помогающие определить его по введенным индивидуальным параметрам. Я разберу классическую, привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов: песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко.

Как определить тип фигуры женщины

 Я постараюсь донести материал кратко и понятно. В описании каждого типа женской фигуры я обозначу характерные черты, области, склонные к полноте, определю задачи по коррекции и дам рекомендации для обладательниц данного телосложения.

Свой тип фигуры можно определить по параметрам, для этого существует несложный алгоритм действий. В качестве инструмента тебе понадобится лишь сантиметровая лента.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Ким Кардашьян и другие звезды, которые из лучших друзей превратились в заклятых врагов

Кто бы сейчас знал о Ким Кардашьян, если бы в свое время Пэрис Хилтон не познакомила ее с нужными людьми! И Ким это признает. «Она помогла мне начать карьеру. Я полностью это признаю! Понимаю, что мало бы кто хотел сказать: «Я стала известной благодаря Пэрис». Но это правда», — рассказывала Ким. Кардашьян и Хилтон долгое время были близкими подругами, но в один момент перестали общаться. В чем причина — неизвестно до сих пор. Девушки пытаются возобновить отношения, но пока у них ничего не выходит.

1 из 7

Калькулятор типа фигуры предназначен не для того, чтобы приукрасить себя перед подругами, а для корректного составления гардероба. Сразу замечу, что замеры нужно производить правильно. От твоей точности зависит твой будущий стильный образ.

  • Объем талии – по самой узкой части тела, которая находится немного выше пупка, живот должен быть в расслабленном состоянии, специально втягивать или выпирать его не нужно.
  • Объем груди – по самой выступающей точке, расправляя ленту ровно по окружности. Бюстгальтер с эффектом пуш-ап надевать не стоит.
  • Объем бёдер – по наиболее широкой части, также направляя ленту строго по окружности, параллельно полу.

Далее ты можешь вычислить тип фигуры по параметрам онлайн или воспользоваться простой шпаргалкой ниже.

Сравнить ширину плеч и бёдер

Производим измерения со спины, с середины левого плеча до середины правого и с боковой стороны бедра до противоположной. Сравниваем две полученные цифры:

  • одинаковые = песочные часы, прямоугольник, яблоко
  • больше бёдра = груша
  • больше плечи = треугольник

Оценить округлость или прямоту бедра

Визуально оцениваем внешнюю линию бедра от талии до колена:

  • округлое = песочные часы, груша
  • прямое = прямоугольник, треугольник, яблоко

Разница в размерах верха и низа

Одинаковый ли у вас размер блузки и джинсов:

  • верх больше = треугольник
  • низ больше = груша
  • нет разницы = песочные часы, прямоугольник, яблоко

Во многих случаях типы фигур у женщин нуждаются в коррекции. Просто потому, что идеальных очень мало. Для этого нужно определить особенности фигуры, которые можно изменить с помощью одежды. Например, очень большая/маленькая грудь, не очень ровные ноги, очень низкий/высокий рост и прочее.

После проведения замеров считаешь, под какое определение типа фигуры подходит твой вариант – там значков будет больше всего.

При возникновении сложностей, можно найти в сети калькулятор типа фигуры по параметрам. Свои сантиметры ты вносишь в соответствующие строки и тут же получаешь ответ, какими формами обладаешь.

Если ты не знаешь, к какому типу фигуры подходит тот или иной фасон, наряд, ткань, запомни следующие базовые рекомендации. Они помогут создать впечатляющий и привлекательный образ для любого силуэта с учетом его характеристики.

Тип фигуры «песочные часы»

Пышный бюст, полные бёдра, узкая талия. Первые два пункта не нужно принимать буквально. Здесь, скорее, имеется в виду ярко выраженный контраст в объёмах бёдер, груди и линии талии, который отличает типы фигуры в виде песочных часов. Кстати, талия у таких девушек чаще тонкая. А вот пышную грудь четвёртого размера иметь необязательно, чтобы быть «песочными часами».

Полнеет

С сохранением выраженной линии талии, икры и щиколотки остаются стройными.

Задача

«Песочный» тип женской фигуры считается идеалом и в большинстве случаев не нуждается в коррекции. Основная задача — не испортить природную красоту изгибов мешковатой одеждой, так как попытка скрыть женственные формы может привести к нежелательному эффекту и сделать фигуру более полной.

Несмотря на то, что этот тип фигуры самый красивый, стремящийся к общепринятым 90/60/90, подчёркивать женственность форм нужно очень аккуратно. Если, конечно, ты не хочешь, чтобы образ превратился в нечто в стиле Ким Кардашьян. Худые «песочные часы» легко могут носить одежду, рекомендованную для «прямоугольника» (полуприлегающего силуэта, но не мешковатую).

Кстати, великий кутюрье Кристиан Диор в середине 20 века прославил самый красивый тип фигуры у женщин. Он создал настоящий шедевр в мире моды, предложив дамам пышную юбку, узкий лиф и подчеркнув талию ремешком.

Хорошо работают

  • струящиеся ткани, акцент на талии.

Противопоказаны

  • плотные и жесткие ткани
  • резкие линии
  • вульгарность

Тип фигуры «груша»

Полные бёдра при небольшом «верхе», ярко обозначенная талия, небольшая грудь, тонкие руки, массивные щиколотки. Если ты захочешь рассчитать тип фигуры, воспользовавшись тестом онлайн, при таких параметрах он выдаст тебе вариант «груша» или «треугольник». Зачастую девушки с такими объемами работают моделями. А у некоторых представительниц прекрасного пола, напротив, наблюдается «внизу» избыточный вес или широкие бёдра.

Полнеет

В нижней части тела (бёдра, ноги).

Задача

Нужно привести «грушу» к «песочным часам» (сделать верхнюю часть тела более объёмной, а нижнюю сузить). Можешь воспользоваться лайфхаками, благодаря которым тип фигуры «груша» пропорции приходят к гармонии.

Хорошо работают

  • акцент в верхней части: светлые цвета, принты, яркие детали
  • приталенный силуэт
  • плавные линии кроя и мягкие ткани
  • подплечники, акценты на плечах
  • объёмные шарфы, актуальные в этом сезоне меховые воротники, шляпы, крупные аксессуары
  • толстый каблук.

Противопоказаны

  • акцент на нижней части тела, горизонтальные линии в области бёдер, например, брюки/джинсы с заниженной талией
  • светлый низ
  • прямой силуэт, А-силуэт
  • укороченные брюки
  • обувь с ремешком на щиколотке и тонкие шпильки (подчеркнет массивность).

Тип фигуры «прямоугольник»

Объёмы талии, бёдер и груди примерно равны. Как правило, линия талии нечёткая, зато стройные, часто длинные ноги. Типы фигур в виде прямоугольника часто встречаются не только у девушек, но и у парней.

От того, что телосложение напоминает атлетическое, многие женщины комплексуют. Кроме того, на фото подобные типы фигур кажутся плоскими, выглядят по-мальчишески, если у дамы маленькая грудь. Весь силуэт кажется прямым, без женственных изгибов. Но и эти моменты можно нивелировать правильной одеждой.

Полнеет

Равномерно или в верхней части тела.

Задача

Фигура «прямоугольник» считается модельной и самой универсальной. Что же тогда лучше носить такому типу фигуры? По большому счёту, обладательницы «прямоугольного» варианта могут носить всё что угодно (а вот и преимущество!). Нужно лишь быть аккуратной с элементами романтического стиля, силуэт New Look – совсем не история «прямоугольников».

Хорошо работают

  • декольте
  • плотные, жесткие ткани
  • спортивный крой
  • деловой стиль
  • обувь на плоском ходу (но и каблуки, естественно, не исключаются)

Противопоказаны

  • акцент на талии (У «прямоугольника» линия талии слабо выражена, если делать на ней акцент, её отсутствие станет лишь более явным! Не нужно заострять внимание на том, что не является достоинством)
  • романтический стиль (рюши, воланы, летящие платья и так далее)

Тип фигуры «треугольник»

Широкие плечи, узкая талия, стройные ноги, плоская попа. Мы продолжаем рассматривать типы «мужских» фигур, свойственные некоторым женщинам. Внешней это выглядит так, что грудная клетка объемнее, чем низ туловища, а плечи кажутся мощнее бёдер.

Подобный тип фигуры еще называют «перевернутый треугольник». Нередко ее обладательницы могут похвастаться стройными и длинными ногами. Хитрости от стилистов подведут формы к нужным пропорциям, чтобы аутфит получился эффектным и достойным.

Стоит отметить, что в современном обществе типы фигур, похожие на перевернутый треугольник, зачастую относят к спортивным. Так уж они выглядят. Хотя нередко эти девушки от мира спорта далеки и хотели бы изменить свои формы. Но все визуальные диспропорции без труда можно замаскировать, если знать, какую подобрать одежду. Между прочим, женщинам с таким силуэтом поклонялись представители кикладской цивилизации. Они создавали их скульптурные изображения, увековечивая эталон женской красоты. Мода изменчива, в том числе и на фигуру.

Полнеет

В плечах, руках и щеках.

Задача

Чтобы привести фигуру к «прямоугольнику», надо сделать плечи уже. Ни в коем случае не пытаться корректировать низ в пользу расширения, иначе получится тип фигуры «песочный часы». С широкими плечами есть риск стать похожей на мощную регбистку.

Хорошо работают

  • акцент на бедра (светлый низ, принт)
  • полуприлегающий силуэт
  • спортивный стиль
  • жесткие ткани
  • вещи «мужского» кроя (особенно рубашки)
  • жилеты
  • V- образный вырез
  • длинные шейные украшения, галстуки («вытянуть» туловище)
  • рукав-реглан
  • длинные волосы

Противопоказаны

  • стрижка каре
  • акцент на верхней части тела
  • шляпы, шарфы, крупные серьги
  • мягкие ткани
  • воланы, кружева, цветочный принт
  • топы и платья с тонкими лямками (иллюзия контраста: маленькое рядом с большим кажется еще меньше и наоборот, а тонкие лямки сделают плечи шире)
  • футболки с очень коротким рукавом — лучше выбирать длину «три четверти» или подворачивать длинный рукав.

Тип фигуры «яблоко»

Полная талия, покатые плечи, стройные ноги. Грудь, как правило, выдающаяся. Определить этот тип фигуры по указанным параметрам несложно: таких девушек и женщин в России много. У «яблока» основная часть объема приходится на верхнюю часть тела. К их великой удаче, ноги часто остаются стройными.

Полнеет

Талия, живот, руки, шея.

Задача

Из мягких линий, присущих типу фигуры «яблоко», сделать более жёсткие, скрыть живот, привести к «прямоугольнику».

Хорошо работают

  • акцент на ногах
  • декольте (но не забываем о том, что подчеркиваем мы только достоинства фигуры!)
  • полуприлегающий силуэт для стройного «яблока», А-силуэт для полного
  • силуэт «Баленсиага» (бомберы)
  • акцент либо на верхней части тела, либо на нижней
  • V-образный вырез

Противопоказаны

  • мягкие ткани
  • верх, заправленный в брюки/юбку (подчеркивает полную талию)
  • акцент на талии: ремни, контрастные линии, принты, пояс
  • рукава «три четверти»
  • укороченные жакеты и кардиганы (иллюзия горизонтальной линий расширяет)
  • завышенная талия в обтягивающих вещах.

Нестандартные типы фигуры

Существуют, конечно, случаи, не подходящие под правила из этой теории. Каждый человек уникален. Как бы девушка не стремилась к общепризнанным стандартам, у нее могут быть свои изюминки и недостатки. Так что не все типы женских фигур можно вместить в пять категорий и делать это необходимости нет.

Например, девушка с типом фигуры «прямоугольник» хочет выглядеть женственной и романтичной. Но одежда спортивного кроя, рекомендованная её типу фигуры по описанию, совершенно не нравится ей. Здесь уже в дело вступает дело вкуса и личных предпочтений.

В случае таких расхождений нужно опираться на рекомендации, но вводить желаемые детали, цвета и принты в те зоны, которые не решают коррекцию. Подобранная по типу фигуры одежда должна носиться с удовольствием, а не быть навязанной кем-то. Поэтому у каждой есть возможность привносить в образ своё.

Например, под тип фигуры «прямоугольник» можно выбрать прямые брюки, идеально ему подходящие, в пудрово-розовом оттенке или с цветочным принтом. Дополнить их белым жилетом, милой сумочкой, нюдовыми лодочками — чем не романтика и нежность?

Да и рубашка может быть вполне девичьего цвета и рисунка, главное для прямоугольника — никаких рюшей, оборок и воланов. И по такому принципу можно действовать с любыми параметрами. По сути, все типы красивых фигур можно как испортить неверно подобранным гардеробом, так и подчеркнуть достоинства каждого грамотной расстановкой деталей.

Фото: Shutterstock

12 основных типов женских фигур

Содержание:

  • Виды телосложения у женщин
  • Прямая
  • Груша
  • Яблоко
  • Треугольник
  • Песочные часы
  • Овал
  • Ромб
  • Песочные часы с особенностью маленькая грудь
  • Скинни
  • Атлетическая
  • Леденец
  • Перевернутый треугольник

Красота женского тела не вызывает сомнений. Но редко когда найдется женщина, не имеющая претензий к собственной внешности, что часто причиняет неудобства и вызывает разочарования своим телом. Особенно тогда, когда нужно себя продемонстрировать.

Как определить тип фигуры женщины и правильно подобрать одежду? Прочтите данную статью, и Вы узнаете какие бывают типы фигур и кому что лучше одевать.

  1. Прямая

У Вас наверняка прямой тип фигуры если все ее параметры совпадают. Такой тип фигуры известен как «фигура супермодели». Также его называют прямоугольником. Из-за отсутствия выраженной талии тело кажется прямым.

Что носить

Прямые топы и платья будут восхитительно на Вас сидеть. Они не только подойдут Вашему типу фигуры, но и подчеркнут достоинства. Эффектный пояс в сочетании с платьем прямого кроя очень выигрышный вариант. Это поможет воссоздать утонченную и сексуальную форму песочных часов, о которой Вы мечтали. Следует использовать яркие цвета в одежде, пробовать разные текстуры и виды кроя. Чего же следует избегать?

Что не носить

Не носите одежду, которая подчеркивает талию. Избегайте плотную бесформенную одежду. Если у Вас не прямой тип фигуры, возможно, Ваш тип описан ниже;

  1. к содержанию ↑

    Груша

Если у Вас крупные бедра и маленькая грудь, то Вы «груша». Этот тип фигуры также известен как треугольник. У Вас широкие бедра и Ваша талия может выглядеть привлекательно при правильном подборе одежды. Что же выбрать? Мы поможем Вам в этом!

Что носить

Отдавайте предпочтение верху с глубоким круглым декольте или вырезом лодочкой. Это сделает визуально плечи шире. Для завершения образа подойдут красивые браслеты и другие аксессуары. Надевайте бюстгальтеры с пушапом или с мягкими чашечками, чтобы сбалансировать верх и низ туловища. Однако, не вся одежда Вам подойдет.

Что не носить

Не носите пышные платья, брюки дудочки и узкие юбки.

Не ваш тип фигуры? Перейдем к следующему;

  1. к содержанию ↑

    Яблоко

Ваш тип фигуры «яблоко», если Ваша грудь больше чем область бедер, невыраженная талия, маленькие бедра и тонкие руки и ноги. При наборе веса первой полнеет верхняя часть туловища. Такой тип фигуры может выигрышно смотреться при тщательном подборе одежды.

Что носить

Отдайте предпочтение мягким текстурным тканям, платьям-трапециям, блузкам с резинкой под грудью, V-образным вырезом, глубоким круглым декольте, летящим платьям с резинкой под грудью, коротким платьям, платьям с затемненными краями и высветленным центром, расклешенным джинсам, джинсам с карманами сзади для выразительности бедер, жилетам, джинсам с низкой посадкой, шортам с высокой талией, носите обувь на каблуке или платформе.

Что не носить

Избегайте слишком обтягивающую одежду, бесформенные обтягивающие юбки, джинсы или брюки с минимумом или отсутствием деталей в области талии. Не стоит носить верх с широким воротом, платья без плеч, вырез лодочкой, джеггинсы, туфли на низком каблуке, украшения, прилегающие плотно к шее и широкие пояса.

Листайте ниже и узнайте о других типах фигуры!

  1. к содержанию ↑

    Треугольник

Также очень привлекательный тип фигуры. Для него характерны крупные бедра, которые выделяются на фоне остальных частей тела. Такой силуэт создает фигуру, напоминающую цифру 8. Вы склонны набирать вес в верхней части туловища, особенно в районе живота. «Спасательный круг» в области талии – Ваша самая большая проблема и Вы легко набираете вес в бедрах и руках.

Что носить

Подбирайте одежду, которая высветляет верх туловища и в то же время затемняет низ. Одежда без бретелек, вырез лодочкой, широкий ворот, короткие юбки и шорты, чтобы показать шикарные ноги, верх с украшениями или рисунками, которые придают объем груди, юбки трапеции, расклешенные джинсы или брюки, джинсы средней посадки, приталенные платья, сумки длиной до бедер, туфли с открытым носком, обувь на низком ходу, балетки с зауженным носком.

Что не носить

Зауженные брюки и джинсы, верх с резинкой под грудью, бесформенные юбки, короткие рукава и круглый вырез, широкие полосы в районе середины туловища, юбки и шорты, которые по длине заканчиваются на бедрах, обувь с круглым носком, маленькие каблуки;

  1. к содержанию ↑

    Песочные часы

Такая фигура — мечта девушек! Ваши ягодицы и грудь очень хорошо сбалансированы и при этом хорошо выражена линия талии. Ваши ягодицы от природы имеют округлую форму и в целом тело пропорционально. У Вас слегка округлые плечи, которые прекрасно гармонируют с изящными ягодицами, а ноги пропорциональны верхней части туловища. Несмотря на всю привлекательность фигуры Вы можете прогадать в выборе правильной одежды.

Что носить

Подчеркивайте талию, выбирая одежду, которая выделит все изгибы. Носите широкие пояса, верх с запахом, летящие платья, юбки, обтягивающие пиджаки, платья с плиссировкой на талии, юбки-карандаши, юбки длиной ¾ с разрезом сзади или сбоку, джеггинсы, сандалии с лямками, высокие каблуки, туфли с открытым носком.

Что не носить

Остерегайтесь бесформенных свободных кофт и платьев, а также броских украшений.

Если это не Ваш тип фигуры, не отчаивайтесь, впереди еще много интересного;

  1. к содержанию ↑

    Овал

При таком строении грудь значительно выделяется на фоне других частей тела. Бедра прямые и средняя часть туловища выглядит полнее. В первую очередь лишний вес появляется в области живота. Талия не ярко выражена и является самой широкой частью тела. Ягодицы плоские, ноги худощавые. Так как ноги являются главным достоинством, их необходимо подчеркивать.

Что носить

Квадратную горловину, V-образный и U-образный вырез на кофтах и майках. Также рекомендуется носить верх, юбки и пиджаки с запахом, чтобы визуально сделать стройнее среднюю часть туловища, кофты, присборенные сверху, туники, платья с поясом, жакеты с широким воротом, брюки карго с карманами на бедрах, платья и юбки длиной чуть выше колена, чтобы показать ноги и сделать тело визуально более пропорциональным, высокие каблуки, длинные серьги и ожерелья длиной до середины груди.

Что не носить

Избегайте джинсы и брюки, сужающиеся книзу, свободный верх, плиссированные юбки, мешковатые пиджаки, слишком обтягивающие футболки, высокую горловину, кардиганы, короткие серьги и ожерелья, обувь с круглым носком, массивные ботинки и плоскую подошву;

  1. к содержанию ↑

    Ромб

Если Ваш тип фигуры ромб, то Ваши бедра широкие, а грудь находится на одной оси с плечами. Средняя часть туловища довольно массивная. Лишний вес в первую очередь отображается на животе. Талия не ярко выражена. Бедра также крупные. Руки худощавые и хорошо сложены. Голени также хорошо сложены и являются самой привлекательной частью Вашего тела.

Что носить

Ключ к удачному образу – общий баланс с грудью. Это сделает талию более привлекательной.  Следует уделить внимание одежде, которая бы подчеркнула все женские изгибы тела. Отдавайте предпочтение брюкам и юбкам, которые бы Вас стройнили. Обладая сексуальной голенью, не стоит этим пренебрегать. Носите платья с поясом, летящие кофты, ниспадающие на ягодицы, свободные рукава, темные джинсы и брюки, топы без плеч, прямые и трапециевидные юбки, расклешенные брюки, широкие пояса, массивные серьги и ожерелья, каблук средней высоты и туфли с открытым носком.

Что не носить

Юбку-карандаш или зауженные брюки и джинсы, крупные принты, слишком броские топы с украшениями, вертикальные полосы и принты, массивные ботинки;

  1. к содержанию ↑

    Песочные часы с особенностью маленькая грудь

Такая фигура практически полностью идентична типу «песочные часы» и выглядит не менее эффектно. Вы счастливица, если обладаете этим типом фигуры! Талия – самая потрясающая часть Вашего тела и ее необходимо подчеркивать. Плечи слегка округлые, а ягодицы немного больше бедер. У вас красивое пропорциональное тело и обворожительные ноги.

Что носить

Стоит отдать предпочтение одежде с V-образным вырезом. Также следует попробовать носить топы темных расцветок. Не помешает парочка пиджаков и элегантных рубашек. Это поможет подчеркнуть ягодицы и бедра. Не забывайте о юбках. Длина может быть различной.

Что не носить

Избегайте мешковатые джинсы и жакеты, свободную одежду, рубашки свободного кроя, квадратные вырезы, вырез лодочкой, украшения в районе бюста;

  1. к содержанию ↑

    Скинни

Вы обладательница данного типа фигуры, если Ващи плечи и таз одной ширины. У Вас тонкокостная структура тела и Вы словно дюймовочка. Вы не набираете быстро вес, но очень быстро худеете. У Вас худощавые руки и ноги. Ягодицы плоские, ярко выражена линия подбородка. Это потрясающе, так как Вы можете надеть любую свободную одежду и выглядеть потрясающе.

Что носить

Зауженные джинсы и брюки длиной до щиколотки, юбка-шар, свободные джинсы, шаровары, джинсы с низкой посадкой, лифчики пушап, кроп топы, летящие ткани, верх с высокой горловиной, длинные юбки, юбка-карандаш, обувь на платформе, туфли на шпильке, длинные сапоги, кожаные куртки, джинсы с карманами на бедрах, пояса, расшитые пайетками и цветные сандалии.

Что не носить

Обтягивающий верх и обтягивающие платья, блочный каблук, толстые пластиковые браслеты, темные джинсы и брюки, крупные цветочные принты;

  1. к содержанию ↑

    Атлетическая

Атлетическая фигура признана большинством самой сексуальной. Для атлетической фигуры характерны подтянутые привлекательные формы. У вас подтянутые мышцы, упругие бедра и икры, хорошо сложены плечи, по сравнению с другими женщинами Ваша шея более длинная и широкая. Руки хорошо сложены и подтянуты. Вот краткий список того, что Вам следует носить, чтобы выглядеть элегантно, красиво и, возможно, загадочно.

Что носить

Обтягивающие платья и юбки до колена, подчеркивайте свои формы разнообразными поясами на талии, верх с открытыми плечами, вырез лодочкой, высокая горловина, можно также экспериментировать с длиной рукавов, спортивная одежда, спортивная обувь, длинные серьги, обувь на шпильке.

Что не носить

Мешковатые жакеты, рубашки свободного кроя, V-образный вырез, U-вырез, воротник хомут, обувь на плоской подошве и крупные серьги;

  1. к содержанию ↑

    Леденец

Да, такое название удивило и меня! А Вы знали, что Анджелина Джоли является обладательницей именно такого типа фигуры? Этот факт уже должен говорить Вам о том, что Вы неотразимы. Для данного типа фигуры характерны крупная округлая грудь, тонкая талия и изящные бедра, длинные ноги и широкие плечи. Обладательницам такой фигуры следует носить наряды, подчеркивающие талию.

Что носить

Платья и топы, визуально расширяющие бедра и плечи, V-образный вырез, одежду без плеч, вырез лодочкой, одежду с запахом, разрез до бедер, силуэтные и летящие платья, верх с баской, пальто с поясом, зауженные брюки, высокие каблуки, полуботинки и туфли с открытым носком.

Что не носить

Мешковатые юбки и кофты, длинные юбки, массивные ожерелья, брюки с высокой талией, брюки-клёш, массивные свитера, болеро и высокую горловину;

  1. к содержанию ↑

    Перевернутый треугольник

Ухх, один из самых горячих типов фигуры! Такой фигурой обладает Наоми Кемпбелл. У вас широкие плечи, узкие бедра и худощавые ноги. Талия не ярко выражена и верхняя часть туловища довольно массивная, на ней следует делать акцент, чтобы отвести внимание от талии. Как же это сделать?

Что носить

Сборки в районе шеи, баску, джинсы с карманами сзади, джинсы с низкой посадкой, юбки с карманами спереди, сатиновые платья, V-образный вырез, платья и юбки трапеции, шорты, массивную обувь и серьги, изящные ожерелья, длинные платья, брюки с высокой талией, брюки клёш и юбки с пайетками.

Что не носить

Мешковатые и бесформенные платья и кофты, юбку-карандаш, зауженные джинсы и брюки, тонкие бретели, рукава ¾, горизонтальные полосы на плечах, одежду, мешковатую в районе талии.

Теперь Вы знаете свой тип фигуры и лучшие способы подчеркнуть нужные формы, чтобы быть неотразимой в глазах мужчин. Любите свою фигуру и очаровывайте всех вокруг!

Типы женской фигуры. Как определить и что носить -Ivtekstil

Мы заметили, что у Вас выключен JavaScript.
Необходимо включить его для корректной работы сайта.

Каталог

  • Распродажа 610
  • Постельное белье 4674
    • Бязь 1629
      • 1,5 спальный 337
      • 2-х спальный 202
      • 2-х спальный с Евро 170
      • Евро 256
      • Семейный 243
      • 2-х спальный увеличенный
    • Поплин 1918
      • 1,5 спальный 399
      • 2-х спальный 273
      • 2-х спальный с ЕВРО 218
      • ЕВРО 281
      • Семейный 283
      • 2-х спальный увеличенный
    • Перкаль 646
      • 5 спальный»> 1.5 спальный 133
      • 2-х спальный 6
      • 2-х спальный с ЕВРО 115
      • ЕВРО 138
      • Семейный 106
    • Сатин Россия 475
      • 1,5 спальный 94
      • 2-х спальный 6
      • 2-х спальный с ЕВРО 72
      • ЕВРО 102
      • Семейный 76
    • Сатин 476
      • 1,5 спальный 95
      • 2-х спальный с ЕВРО 72
      • ЕВРО 102
      • Семейный 76
    • Сатин премиум 42
      • 1,5 спальный
      • 2-х спальный
      • 2-х спальный с ЕВРО 42
      • ЕВРО
      • Семейный
    • Полисатин
      • 5 спальный»> 1.5 спальный
      • 2-х спальный
      • 2-х спальный с Евро
      • Евро
      • Семейный
    • Страйп-Сатин 6
      • 1,5 спальный 1
      • 2-х спальный 1
      • 2-х спальный с ЕВРО 1
      • ЕВРО 1
      • Семейный 1
    • Постельное белье в кроватку 23
    • Подростковое постельное белье 59
    • Постельное белье с простыней на резинке
    • Простыни, наволочки, пододеяльники 447
      • Наволочки 106
      • Наволочки декоративные 31
      • Простыни 204
      • Пододеяльники 140
  • Трикотаж 10401
    • Платья 1588
    • Сарафаны 278
    • Костюмы 2027
      • Костюмы с брюками 1265
      • Костюмы с бриджами 354
      • Костюмы с шортами 427
      • Костюмы с юбкой 35
    • Комплекты 192
    • Комбинезоны 28
    • Туники 1384
    • Домашняя одежда 2161
      • Халаты 1023
      • Пижамы 329
      • Сорочки 689
      • Пеньюар 88
      • Домашние костюмы 20
      • Тапки 116
        • Женские 106
        • Мужские 51
    • Мужчине 1711
      • Толстовки, свитшоты, джемперы 260
      • Костюмы 179
        • Костюмы с брюками мужские 102
        • Костюмы с шортами мужские 62
      • Халаты мужские 34
      • Брюки, шорты 360
      • Мужские футболки 891
      • Нижнее белье 37
      • Термобелье 6
    • Носки 590
      • Носки мужские 204
      • Носки женские 231
      • Носки детские 223
      • Детские колготки 208
    • Футболки, топы, майки 1152
    • Блузки, водолазки и рубашки 152
    • Толстовки, кофты 577
    • Брюки, юбки, шорты 911
    • Жакеты и Кардиганы 99
    • Для девочек 1094
      • Костюмы 191
        • Костюмы с брюками 96
        • Костюмы с шортами 70
        • Костюмы с юбкой 13
      • Пижамы для девочек 140
      • Туники для девочки 31
      • Халаты для девочки 5
      • Сорочки для девочки 21
      • Сарафаны для девочки 35
      • Платья для девочки 233
      • Толстовки для девочки 194
      • Брюки юбки шорты леггенсы 120
      • Футболки для девочек 156
    • Для мальчиков 354
      • Костюмы 90
        • Костюмы с брюками 45
        • Костюмы с шортами 35
      • Брюки для мальчика 66
      • Майки и футболки для мальчика 133
      • Толстовки для мальчиков 69
    • Школьная одежда 12
    • Одежда для беременных 11
    • Женское нижнее белье 242
    • Аксессуары 1
  • Одеяла 175
    • Одеяла облегченные 20
    • Одеяла стеганые 148
    • Одеяла термофиксированные 6
  • Подушки 192
    • Подушки Премиум класс 12
    • Подушки эконом 77
    • Подушки анатомические 32
    • Подушки декоративные 86
    • Подушки для беременных
    • Подушка на стул 67
  • Футболки с принтом 17
    • Футболки Мужские 17
    • Футболки Женские
    • Футболки детские
    • Футболки для беременных
    • Футболки Мама+ребенок
  • Детям 17
    • Пеленки 10
    • Одеяла и подушки
    • Матрасы и наматрасники 7
  • Полотенца 447
    • Вафельные полотенца 56
    • Махровые полотенца 335
    • Махровые полотенца гладкокрашенные 12
  • Матрасы 9
  • Наматрасники и покрывала 361
    • Пледы 79
    • Пледы Вэлсофт 50
    • Пледы флисовые 15
    • Наматрасники 18
    • Покрывала 168
  • Текстиль для кухни 709
    • Скатерти 209
    • Фартуки, прихватки, полотенца 253
    • Наборы столового белья 47
    • Полотенца 303
    • Салфетки 5
  • Шторы 185
  • Хозтовары 59
  • Сумки 11
  • Средства личной гигиены 29

​

  Женская красота не имеет границ. Но неудачно подобранный наряд способен напрочь все испортить. Чтобы избежать неудачи, необходимо знать каким типом фигуры обладаете вы. Рассмотрим, какие же они бывают, и как правильно подобрать одежду под каждый из типов.

Тип 1. Песочные часы

  Обладательница такой фигуры, как правило, имеет пышную грудь и бедра одинакового обхвата, а так же узкую талию. Такая фигура считается эталоном, и внешне напоминает песочные часы. Это выглядит очень сексуально, поэтому женщины с данным типом фигуры стараются как можно лучше продемонстрировать изгибы своего тела.

  Несомненным плюсом является то, что женщине с типом фигуры «песочные часы» идет практически любой фасон одежды!

Вам стоит:
 

  • Чаще использовать яркие детали, V-образные вырезы, которые позволяют выделить вашу красивую грудь.
  • Также важен контраст разных вещей. Визуально удлинить фигуру поможет вертикальная линия в одежде. Носите классические блузки в полоску, со строгими прямыми брюками или юбкой-карандаш и результат гарантированно будет оценен.
  • На фигуре типа «песочные часы» отлично работает правило одной обтягивающей и одной объемной вещи. К примеру, джемпер, плотно прилегающий к телу и пышная юбка.

Избегайте:
 

  • Мешковатую и свободную одежду.

Тип 2. Треугольник

 

  Довольно распространенный тип, который характеризуется узкими плечами, небольшой грудью и широкими бедрами. Прекрасным обладательницам фигуры «треугольник» мы советуем сделать акцент на груди и выделить талию, чтобы визуально уменьшить объем бедер.

Вам стоит:
 

  • Выбирать одежду, привлекающей внимание на верх. Добиться этого можно с помощью красочных принтов, или объемной вышивки. Носите вещи с различными воротниками и вырезами. Приобретите изящный шарфик, и украсьте им шею или оденьте яркую бижутерию.
  • Скрыть объем в бедрах возможно с помощью черных брюк.


Избегайте:
 

  • Слишком длинных блузок, рубашек, джемперов.
  • Объемых рукавов, а также больших карманов, которые только притянут взгляд вниз.
  • Мини-юбок, они лишь подчеркнут широкие бедра.

 

Тип 3. Перевернутый треугольник

  Данный тип фигуры реже встречается, но все же имеет место быть. У красавиц с типом фигуры «треугольник», как правило, плечи шире бедер. Чтобы скорректировать это неравенство, стилисты рекомендуют обращать внимание на одежду, которая визуально уменьшит плечи, и подчеркнет талию с бедрами.
Сделать акцент на бедра можно с помощью яркого пояса или объемных карманов.

Вам стоит:
 

  • Носить брюки с низкой посадкой, блузки с широкими рукавами, платья с расклешенным подолом.
  • Пышные юбки помогут сделать ваши бедра визуально шире.

Избегайте:

  • Объемных шарфов – они привлекают взор к бюсту, и визуально увеличивают плечи.
  • Мини-юбки и слишком обтягивающий верх также помешают создать гармоничный образ.

Тип 4. Прямоугольник

  Милые дамы, обладающие типом фигуры «прямоугольник» имеют одинаковые пропорции в плечах, талии и бедрах. Отсутствие талии и создает видимость прямоугольной фигуры. Поэтому главной задачей для женщины с такой фигурой , является : подчеркнуть линию талии, сделать акцент на груди и бедрах.

Вам стоит:
 

  • Выбирать блузки и платья с рукавами-фонарик, носить широкие юбки, прямые брюки с низкой посадкой, аккуратные не массивные украшения.
  • Носить те фасоны, в которых присутствуют геометрические линии или широкие пояса, они сделают вашу талию визуально тоньше.
  • Также девушкам и женщинам подойдет одежда, где темный низ контрастирует со светлым верхом, или наоборот.

Избегайте:

  • Квадратных и широких форм одежды.
  • Не стоит носить леггенсы (брюки без карманов), юбки-карандаш, платья, не подчеркивающие талию.

Тип 5. Круг

  Характерная особенность этого типа фигуры — отсутствие талии, стройные ноги, нормальные бедра, грудь среднего или большого размера, неширокие плечи. На что же следует обратить внимание, чтобы подчеркнуть достоинства?
Женщины с типом фигуры «круг» обычно имеют животик, поэтому главный «козырь» — грудь и ноги.

Вам стоит:
 

  • Выбирать темные прямые или зауженные брюки с высокой талией. Хорошо, если на них будут косые карманы, сглаживающие животик.
  • Отличный вариант для «круга» — длинная полуприталенная туника в сочетании с леггинсами.
  • Длинные узкие юбки и платья с завышенной талией помогут быть женственнее, а юбка-трапеция уравновесит пропорции. Блузки должны быть облегающими грудь,но свободными в талии.
  • Отлично будет смотреться на вас платье — футляр. Его приталенный крой создаст женственный стильный образ и не будет стеснять движений. Дополнением к шикарному наряду станут аксессуары и обувь на высоком каблуке.

Избегайте:

  • Сильно обтягивающей одежды, мини, тугих ремней (они не подчеркивают талию), мешковатых моделей.
  • Крупный рисунок тоже невыгодно смотрится на фигуре типа «круг».

 

01.11.2017

К другим статьям

Как определить тип фигуры женщины

Женские секреты — Образ женщины

Что означает фраза «идеальная женская фигура»? В разные эпохи в моде были и различные типы женских фигур. В эпоху античности идеалом считалась фигура с длинными стройными ногами и небольшой, почти не развитой грудью. Средневековье хоть и боготворило женщину, как символ материнства, но жестокие времена инквизиции совершенно искоренили моду на пышные формы. Женщины с пышной грудью и бедрами стали популярны только в период Возрождения. XVIII век и времена эпохи Просвещения подарили женщинам право на естественность. XIX столетие – это снова эпоха пышных форм, а вот ХХ век полностью изменил представления об идеальной женской фигуре. Идеальной считается фигура женщины с подтянутыми руками и ногами, плоским животом и узкими бедрами.

Следует отметить, что отдельно взятые параметры человеческого тела сами по себе ничего не значат. Важно соотношение пропорций тела, о котором первым рассказал Леонардо Да Винчи. Теорией пропорций идеального человеческого тела до сих пор пользуются художники, модельеры и стилисты. Именно поэтому им удается правильно одеть женщину с любым типом фигуры.

На основании этой теории была разработана типовая классификация женских фигур:

  • Тип «Груша» (фигура А)
  • Тип «Песочные часы» (фигура Х)
  • Тип «Прямоугольник» (фигура Н)
  • Тип «Перевернутый треугольник» (фигура V)
  • Тип «Яблоко» (фигура О)

Тип женской фигуры «Груша» или фигура А

Тип фигуры А наиболее распространен. Этот тип отличается более крупными бедрами по сравнению с размером плеч. При этом тип фигуры «Груша» имеет ярко выраженную линию талии. Обычно женщины этого типа фигуры страдают комплексом полных бедер, совершенно забывая, что мужчины в своем большинстве предпочитают именно таких женщин. Женщинам с фигурой типа А можно приблизиться к идеалу, занимаясь спортом, также необходимо систематически посещать массажиста и следить за своим рационом питания.

Тип фигуры «Песочные часы» или фигура Х

Фигура типа Х является наиболее приближенной к идеалу. Размеры плеч и бедер у этого типа приблизительно одинаковы, талия хорошо выражена, соотношение длины ног и туловища пропорционально. Заметьте, что женщина с фигурой «Песочные часы» не обязательно должна быть худой. Пропорции плеч, бедер и талии могут быть идеальными и у пышнотелых женщин. Вот почему иногда худенькие девушки выглядят менее эффектно, чем полненькие женщины.

Тип фигуры «Прямоугольник» или фигура Н

Тип фигур «Прямоугольник» характерен равными пропорциями бедер, талии и плеч. Фигура напоминает часто мужскую из-за отсутствия талии и наличия живота. Женщинам с таким типом фигуры показаны упражнения с халахупом и для укрепления мышечной массы живота. Правильно подобранная одежда отлично скрывает недостаток широкой талии, поэтому нет необходимости постоянно носить брюки или джинсы.

Тип фигуры «Перевернутый треугольник» или фигура V

Женщины с типом фигуры «Треугольник»  имели бы идеальную фигуру, если бы не непропорциональные, широкие плечи. Как правило, у таких женщин жировые отложения также откладываются в области плеч, а не в области бедер, как у фигуры А, или области талии, как у фигуры типа «Прямоугольник». Поэтому физические нагрузки необходимо рассчитать исходя из проблемы плеч, также важна правильная осанка.

Тип женской фигуры «Яблоко» или фигура О

Проблемной зоной фигуры типа «Яблоко», как и у фигуры «Прямоугольник», является талия. Но фигура «Яблоко» более женственна. Как правило, у женщин такого типа идеальные бедра и красивая верхняя часть тела: грудь, руки, плечи. Коррекции подлежит только линия талии и область живота. Недостатки фигуры легко скрываются одеждой, впрочем, как и любые погрешности женской фигуры.

 

Каплинская Анна Олеговна

статья подготовлена специально для МирСовет.ру — http://mirsovet.ru

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ею c друзьями, нажав на значок своей любимой социальной сети
< Предыдущая   Следующая >

Следующие статьи:

  • Как выбрать качественные женские колготки
  • Правильный макияж для зеленых глаз
  • В чем опасность женских колготок и как ее избежать

Предыдущие статьи:

  • Домашний крем для лица: рецепты и советы приготовления
  • Самые стильные женские наручные часы
  • Женские резиновые сапоги: удобно и модно

Следующая страница >>

 

Реклама

Поиск по сайту

Самое популярное

10 типов, размеров, изменений и др.

Корпуса бывают самых разных форм и размеров. Это часть того, что делает каждого из нас уникальным.

Важно знать, что не существует «среднего» или «типичного» тела.

Некоторые из нас более пышные, у некоторых более узкие бедра или более широкие плечи — мы все немного разные.

Тем не менее, большинство из нас может разделить свою форму на несколько широких категорий.

Например, исследование 2004 года показало, что описания женских тел исторически описывались в категориях, основанных на формах, таких как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

Некоторые из наиболее распространенных общих категорий включают:

  • прямоугольник
  • треугольник или «груша»
  • перевернутый треугольник или «яблоко»
  • песочные часы

Это лишь некоторые из различных типов телосложения, которые вы можете услышать о.

Важно помнить, что классификация типов телосложения не является точной наукой.

Часто внутри одного «типа» существует множество вариаций.

Вы можете обнаружить, что ваша индивидуальная форма имеет характеристики нескольких различных типов телосложения, описанных ниже:

Поделиться на Pinterest

Прямоугольник, прямой или «банан»

Если размеры вашей талии примерно такие же, как у бедер или груди, а ширина плеч и бедер примерно одинакова, у вас так называемый «банан». или прямоугольный тип телосложения.

Стилисты, вероятно, укажут вам на топы с открытыми плечами, платья-трубы и пояс на талии.

Треугольник или «груша»

При такой форме плечи и бюст уже бедер.

Вероятно, у вас стройные руки и хорошо выраженная талия. Ваша талия, скорее всего, спускается к бедрам.

Стилисты часто рекомендуют одежду, подчеркивающую линию талии.

Ложка

Форма корпуса ложки очень похожа на форму треугольника или груши.

Ваши бедра больше, чем ваш бюст или остальная часть вашего тела и могут иметь вид «полки».

Вероятно, у вас узкая талия. Вы также можете нести некоторый вес в верхней части рук и верхней части бедер.

Вам могут порекомендовать искать платья классического кроя «куколки» или другие изделия с завышенной талией.

Песочные часы

Если ваши бедра и бюст почти одинакового размера, а талия четко выражена, но уже, то у вас форма песочных часов.

Ваши ноги и верхняя часть тела, вероятно, считаются пропорциональными.

У вас могут быть слегка округлые плечи и, скорее всего, округлые ягодицы.

Облегающая или сшитая на заказ одежда традиционно разрабатывалась с учетом этого типа телосложения.

Верх песочных часов

Верх песочных часов, у вас типичная форма песочных часов, но размеры груди немного больше бедер.

Выкройка ботинок или слегка расклешенные брюки, вероятно, вам подойдут, как и пышные юбки или юбки А-силуэта, а также сшитые на заказ жакеты.

Поделиться на Pinterest

Низ песочных часов

Как нижняя форма песочных часов, у вас общая форма песочных часов, но ваши бедра немного больше, чем ваш бюст.

Стилисты, вероятно, укажут вам на облегающие трикотажные изделия и платья.

Перевернутый треугольник или «яблоко »

Если ваши плечи и бюст больше, чем ваши относительно узкие бедра, у вас так называемый перевернутый треугольник или «яблоко».

Стилисты могут порекомендовать топы с приталенной талией и более открытым вырезом или одежду, подчеркивающую ваши ноги.

Круглый или овальный

Если ваш бюст больше, чем остальная часть вашего тела, ваши бедра узкие, а живот более полный, у вас то, что обычно называют круглым или овальным типом телосложения.

Стилисты обычно рекомендуют людям с таким телосложением топы с расклешенными верхушками или с вертикальными деталями.

Алмаз

Если у вас шире бедра, чем плечи, узкий бюст и более полная талия, у вас так называемая ромбовидная форма тела.

С этим типом вы можете нести немного больше веса в верхней части ног. У вас также могут быть тонкие руки.

Для этого типа фигуры обычно рекомендуются струящиеся топы с открытыми плечами или вырезом лодочкой.

Спортивное телосложение

Если ваше тело мускулистое, но не особенно пышное, возможно, у вас спортивный тип телосложения.

Размеры ваших плеч и бедер примерно одинаковы.

Ваша талия уже плеч и бедер, но она не слишком очерчена и выглядит более прямой вверх и вниз.

Стилисты часто отдают предпочтение фасонам с завязками на бретельках, без бретелек и со спиной-борцовкой.

Использование фруктов для описания типов телосложения уже давно рассматривается некоторыми как визуальное сокращение; способ описать форму менее техническим или научным способом.

Например, «грушевидную форму» гораздо легче представить, чем «гиноидную», хотя оба они означают одно и то же.

Тем не менее, многие люди не в восторге от этих фруктовых метафор.

Многие считают, что использование этих терминов способствует объективации, превращая свое тело в объект для оценки другими.

Это может помочь увековечить ложное представление о том, что существует «идеальный» или «наиболее желательный» тип телосложения.

В исследовании теории объективации исследователи Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут:

«Этот взгляд на себя может привести к привычному мониторингу тела, что, в свою очередь, может увеличить вероятность стыда и беспокойства у женщин, уменьшить возможности для пиковых мотивационных состояний и уменьшить осознание внутренних телесных состояний.

Накопление такого опыта может помочь объяснить множество рисков для психического здоровья, которые непропорционально влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».

Это особенно верно, когда журналы и другие средства массовой информации поощряют людей с определенным типом телосложения скрывать или «исправлять» свое тело вместо того, чтобы прославлять их различия.

Так что, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

То, как вы описываете свое тело, зависит от вас и только от вас. Никто другой не может пометить его за вас.

Возможно, вы сразу узнали свой тип телосложения в этом списке категорий, а может и нет.

Если вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете снять свои мерки и использовать эти цифры в качестве ориентира.

Ваши мерки также могут быть полезны при покупке обычной одежды, независимо от того, к какому «типу» они относятся.

Вот как правильно снять мерки:

Плечи

Для этого вам понадобится помощь. Попросите друга или кого-то, кому вы доверяете, измерить вашу спину от края одного плеча до другого.

Бюст

Приложите один конец рулетки к самой широкой части бюста, затем оберните ее вокруг себя. Обязательно пройдитесь под мышками и вокруг лопаток.

Талия

Обведите свою естественную линию талии — область выше пупка, но ниже грудной клетки — измерительной лентой, как будто это ремень.

Если вам нужен простой способ убедиться, что вы измеряете правильное место, слегка наклонитесь в сторону. Скорее всего, вы увидите небольшую складку — это ваша естественная линия талии.

Бедра

Держите один конец измерительной ленты на передней части бедра, затем оберните измерительную ленту вокруг себя. Убедитесь, что вы прошлись по самой большой части ягодиц.

Некоторые элементы вашего телосложения определяются структурой костей.

Например, у некоторых людей более округлые ягодицы и искривление позвоночника.

У других могут быть более широкие бедра, более короткие ноги или более длинный торс.

То, какой вы высокий или низкий, также влияет на общую форму вашего тела.

К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, структура и пропорции вашего тела в значительной степени устоялись, даже если ваши размеры меняются по мере того, как вы набираете или теряете вес.

Генетика также играет роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и хранит жир.

Во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно.

Некоторые могут обнаружить, что они обычно откладывают жир в средней части тела, в то время как другие могут в первую очередь набирать вес в бедрах, ногах или руках.

Гормоны также могут влиять на форму тела.

Например, стресс может вызвать выброс гормона кортизола в организме. Исследования показывают, что кортизол, вызванный стрессом, может быть связан с накоплением жира вокруг наиболее важных органов в средней части тела.

Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на накопление жира в организме. Эстроген, например, может привести к тому, что ваше тело будет накапливать жир в нижней части живота.

Старение является одним из основных факторов, влияющих на вашу фигуру и размер с течением времени.

Пожилые люди, как правило, имеют более высокий уровень жира в организме. Два способствующих фактора включают замедление метаболизма и постепенную потерю мышечной ткани.

Старение также может влиять на подвижность, приводя к малоподвижному образу жизни. Это может привести к увеличению веса.

Старение может повлиять даже на ваш рост. Многие люди обнаруживают, что после 30 лет они постепенно становятся короче. Это может повлиять на внешний вид вашего тела в целом.

Согласно обзору 2016 года, менопауза может также изменить форму тела и распределение жира за счет перераспределения большего веса на живот.

Другими словами, этот гормональный переход может привести к тому, что вы изменитесь от «груши» к форме «яблока».

Форма вашего тела также может измениться, если вы наберете или похудеете, но эти изменения будут незначительными.

Это потому, что способ накопления жира в организме и общая структура костей останутся прежними.

Если вы хотите что-то изменить в себе — для вы и потому что вы хотите — упражнения могут изменить ситуацию.

Регулярные физические упражнения помогут нарастить сухую мышечную массу и придать фигуре форму.

Это может помочь вам подчеркнуть определенные черты лица или изменить общую форму.

Например, с помощью регулярных тренировок вы сможете придать своим рукам большую мускулистость.

Тем не менее, важно помнить, что многое из того, что определяет вашу фигуру, заложено в вашей структуре костей, генетике и общем телосложении.

Точно так же, как вы не можете тренироваться, чтобы стать выше, вы не можете сказать своему телу, где хранить жир.

Исследования также показали, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма в состоянии покоя.

Это может повлиять на то, как быстро вы теряете или набираете вес, даже если вы измените интенсивность тренировок.

Какая бы у вас ни была форма тела, помните: вы прекрасны.

Не существует такой вещи, как «идеальная» форма тела, независимо от того, что некоторые пытаются вам сказать.

Самое главное, чтобы ты был счастлив и здоров.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего тела, в том числе о том, как оно себя чувствует или как оно двигается, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они ответят на любые ваши вопросы и посоветуют, что делать дальше.

Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте , Facebook и Twitter .

10 Типы, Размеры, Изменения, Больше

Корпуса бывают самых разных форм и размеров. Это часть того, что делает каждого из нас уникальным.

Важно знать, что не существует «среднего» или «типичного» тела.

Некоторые из нас более пышные, у некоторых более узкие бедра или более широкие плечи — мы все немного разные.

Тем не менее, большинство из нас может разделить свою форму на несколько широких категорий.

Например, исследование 2004 года показало, что описания женских тел исторически описывались в категориях, основанных на формах, таких как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

Некоторые из наиболее распространенных общих категорий включают:

  • прямоугольник
  • треугольник или «груша»
  • перевернутый треугольник или «яблоко»
  • песочные часы

Это лишь некоторые из различных типов телосложения, которые вы можете услышать о.

Важно помнить, что классификация типов телосложения не является точной наукой.

Часто внутри одного «типа» существует множество вариаций.

Возможно, вы обнаружите, что ваша индивидуальная форма имеет характеристики нескольких различных типов телосложения, описанных ниже:

Поделиться на Pinterest

Прямоугольник, прямой или «банан»

бюста, а ваши плечи и бедра примерно одинаковой ширины, у вас так называемый «банановый» или прямоугольный тип телосложения.

Стилисты, вероятно, укажут вам на топы с открытыми плечами, платья-трубы и пояс на талии.

Треугольник или «груша»

При такой форме плечи и бюст уже бедер.

Вероятно, у вас стройные руки и хорошо выраженная талия. Ваша талия, скорее всего, спускается к бедрам.

Стилисты часто рекомендуют одежду, подчеркивающую линию талии.

Ложка

Форма корпуса ложки очень похожа на форму треугольника или груши.

Ваши бедра больше, чем бюст или остальная часть тела, и могут иметь вид «полки».

Вероятно, у вас узкая талия. Вы также можете нести некоторый вес в верхней части рук и верхней части бедер.

Вам могут порекомендовать искать платья классического кроя «куколки» или другие изделия с завышенной талией.

Песочные часы

Если ваши бедра и бюст почти одинакового размера, а талия четко выражена, но уже, то у вас форма песочных часов.

Вероятно, ваши ноги и верхняя часть тела считаются пропорциональными.

У вас могут быть слегка округлые плечи и, скорее всего, округлые ягодицы.

Облегающая или сшитая на заказ одежда традиционно разрабатывалась с учетом этого типа телосложения.

Верх песочных часов

Как верх песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но размеры груди немного больше, чем бедра.

Выкройка ботинок или слегка расклешенные брюки, вероятно, вам подойдут, как и пышные юбки или юбки А-силуэта, а также сшитые на заказ жакеты.

Поделиться на Pinterest

Низ песочных часов

Как нижняя форма песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но ваши бедра немного больше, чем ваш бюст.

Стилисты, вероятно, укажут вам на облегающие трикотажные изделия и платья.

Перевернутый треугольник или «яблоко »

Если ваши плечи и бюст больше, чем ваши относительно узкие бедра, у вас так называемый перевернутый треугольник или «яблоко».

Стилисты могут порекомендовать топы, слегка приталенные вокруг талии и более открытые вырезы, или одежду, подчеркивающую ваши ноги.

Круглый или овальный

Если ваш бюст больше, чем остальная часть вашего тела, ваши бедра узкие, а живот более полный, у вас то, что обычно называют круглым или овальным типом телосложения.

Стилисты обычно рекомендуют людям с таким типом фигуры топы с расклешенными верхушками или с вертикальными деталями.

Алмаз

Если у вас шире бедра, чем плечи, узкий бюст и более полная талия, у вас так называемая ромбовидная форма тела.

С этим типом вы можете нести немного больше веса в верхней части ног. У вас также могут быть тонкие руки.

Для этого типа фигуры обычно рекомендуются струящиеся топы с открытыми плечами или вырезом лодочкой.

Спортивное телосложение

Если ваше тело мускулистое, но не особенно пышное, возможно, у вас спортивный тип телосложения.

Размеры ваших плеч и бедер примерно одинаковы.

Ваша талия уже плеч и бедер, но она не слишком очерчена и выглядит более прямой вверх и вниз.

Стилисты часто отдают предпочтение фасонам с завязками на бретельках, без бретелек и со спиной-борцовкой.

Использование фруктов для описания типов телосложения уже давно рассматривается некоторыми как визуальное сокращение; способ описать форму менее техническим или научным способом.

Например, «грушевидную форму» гораздо легче представить, чем «гиноидную», хотя оба они означают одно и то же.

Тем не менее, многие люди не в восторге от этих фруктовых метафор.

Многие считают, что использование этих терминов способствует объективации, превращая свое тело в объект для оценки другими.

Это может помочь увековечить ложное представление о том, что существует «идеальный» или «наиболее желательный» тип телосложения.

В исследовании теории объективации исследователи Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут:

«Этот взгляд на себя может привести к привычному мониторингу тела, что, в свою очередь, может увеличить возможности женщин испытывать стыд и тревогу, уменьшить возможности для пиковых мотивационных состояний и снижения осведомленности о внутренних состояниях тела.

Накопление такого опыта может помочь объяснить множество рисков для психического здоровья, которые непропорционально влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».

Это особенно верно, когда журналы и другие средства массовой информации поощряют людей с определенным типом телосложения скрывать или «исправлять» свое тело вместо того, чтобы прославлять их различия.

Так что, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

То, как вы описываете свое тело, зависит от вас и только от вас. Никто другой не может пометить его за вас.

Возможно, вы сразу узнали свой тип телосложения в этом списке категорий, а может и нет.

Если вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете снять свои мерки и использовать эти цифры в качестве ориентира.

Ваши мерки также могут быть полезны при покупке обычной одежды, независимо от того, к какому «типу» они относятся.

Вот как правильно снять мерки:

Плечи

Для этого вам понадобится помощь. Попросите друга или кого-то, кому вы доверяете, измерить вашу спину от края одного плеча до другого.

Бюст

Приложите один конец рулетки к самой широкой части бюста, затем оберните ее вокруг себя. Обязательно пройдитесь под мышками и вокруг лопаток.

Талия

Сантиметровой лентой обведите естественную линию талии — область выше пупка, но ниже грудной клетки — как пояс.

Если вам нужен простой способ убедиться, что вы измеряете правильное место, слегка наклонитесь в сторону. Скорее всего, вы увидите небольшую складку — это ваша естественная линия талии.

Бедра

Держите один конец измерительной ленты на передней части бедра, затем оберните измерительную ленту вокруг себя. Убедитесь, что вы прошлись по самой большой части ягодиц.

Некоторые элементы вашего телосложения определяются структурой костей.

Например, у некоторых людей более округлые ягодицы и искривление позвоночника.

У других могут быть более широкие бедра, более короткие ноги или более длинный торс.

То, какой вы высокий или низкий, также влияет на общую форму вашего тела.

К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, структура и пропорции вашего тела в значительной степени устоялись, даже если ваши размеры меняются по мере того, как вы набираете или теряете вес.

Генетика также играет роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и хранит жир.

Во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно.

Некоторые могут обнаружить, что они обычно откладывают жир в средней части тела, в то время как другие могут в первую очередь набирать вес в бедрах, ногах или руках.

Гормоны также могут влиять на форму тела.

Например, стресс может вызвать выброс гормона кортизола в организме. Исследования показывают, что кортизол, вызванный стрессом, может быть связан с накоплением жира вокруг наиболее важных органов в средней части тела.

Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на накопление жира в организме. Эстроген, например, может привести к тому, что ваше тело будет накапливать жир в нижней части живота.

Старение является одним из основных факторов, влияющих на вашу фигуру и размер с течением времени.

Пожилые люди, как правило, имеют более высокий уровень жира в организме. Два способствующих фактора включают замедление метаболизма и постепенную потерю мышечной ткани.

Старение также может влиять на подвижность, приводя к малоподвижному образу жизни. Это может привести к увеличению веса.

Старение может повлиять даже на ваш рост. Многие люди обнаруживают, что после 30 лет они постепенно становятся короче. Это может повлиять на внешний вид вашего тела в целом.

Согласно обзору 2016 года, менопауза может также изменить форму тела и распределение жира за счет перераспределения большего веса на живот.

Другими словами, этот гормональный переход может привести к тому, что вы изменитесь от «груши» к форме «яблока».

Форма вашего тела также может измениться, если вы наберете или похудеете, но эти изменения будут незначительными.

Это потому, что способ, которым ваше тело откладывает жир, и общая структура костей останутся прежними.

Если вы хотите что-то изменить в себе — за вы и потому что вы хотите — упражнения могут изменить ситуацию.

Регулярные физические упражнения помогут нарастить сухую мышечную массу и придать фигуре форму.

Это может помочь вам подчеркнуть определенные черты лица или изменить общую форму.

Например, с помощью регулярных тренировок вы сможете придать своим рукам большую мускулистость.

Тем не менее, важно помнить, что многое из того, что определяет вашу фигуру, заложено в вашей структуре костей, генетике и общем телосложении.

Точно так же, как вы не можете тренироваться, чтобы стать выше, вы не можете сказать своему телу, где хранить жир.

Исследования также показали, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма в состоянии покоя.

Это может повлиять на то, как быстро вы теряете или набираете вес, даже если вы измените интенсивность тренировок.

Какой бы формы тела у вас ни было, помните: вы прекрасны.

Не существует такой вещи, как «идеальная» форма тела, независимо от того, что некоторые пытаются вам сказать.

Самое главное, чтобы ты был счастлив и здоров.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего тела, в том числе о том, как оно себя чувствует или как оно двигается, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они ответят на любые ваши вопросы и посоветуют, что делать дальше.

Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте , Facebook и Twitter .

10 Типы, Размеры, Изменения, Больше

Корпуса бывают самых разных форм и размеров. Это часть того, что делает каждого из нас уникальным.

Важно знать, что не существует «среднего» или «типичного» тела.

Некоторые из нас более пышные, у некоторых более узкие бедра или более широкие плечи — мы все немного разные.

Тем не менее, большинство из нас может разделить свою форму на несколько широких категорий.

Например, исследование 2004 года показало, что описания женских тел исторически описывались в категориях, основанных на формах, таких как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

Некоторые из наиболее распространенных общих категорий включают:

  • прямоугольник
  • треугольник или «груша»
  • перевернутый треугольник или «яблоко»
  • песочные часы

Это лишь некоторые из различных типов телосложения, которые вы можете услышать о.

Важно помнить, что классификация типов телосложения не является точной наукой.

Часто внутри одного «типа» существует множество вариаций.

Возможно, вы обнаружите, что ваша индивидуальная форма имеет характеристики нескольких различных типов телосложения, описанных ниже:

Поделиться на Pinterest

Прямоугольник, прямой или «банан»

бюста, а ваши плечи и бедра примерно одинаковой ширины, у вас так называемый «банановый» или прямоугольный тип телосложения.

Стилисты, вероятно, укажут вам на топы с открытыми плечами, платья-трубы и пояс на талии.

Треугольник или «груша»

При такой форме плечи и бюст уже бедер.

Вероятно, у вас стройные руки и хорошо выраженная талия. Ваша талия, скорее всего, спускается к бедрам.

Стилисты часто рекомендуют одежду, подчеркивающую линию талии.

Ложка

Форма корпуса ложки очень похожа на форму треугольника или груши.

Ваши бедра больше, чем бюст или остальная часть тела, и могут иметь вид «полки».

Вероятно, у вас узкая талия. Вы также можете нести некоторый вес в верхней части рук и верхней части бедер.

Вам могут порекомендовать искать платья классического кроя «куколки» или другие изделия с завышенной талией.

Песочные часы

Если ваши бедра и бюст почти одинакового размера, а талия четко выражена, но уже, то у вас форма песочных часов.

Вероятно, ваши ноги и верхняя часть тела считаются пропорциональными.

У вас могут быть слегка округлые плечи и, скорее всего, округлые ягодицы.

Облегающая или сшитая на заказ одежда традиционно разрабатывалась с учетом этого типа телосложения.

Верх песочных часов

Как верх песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но размеры груди немного больше, чем бедра.

Выкройка ботинок или слегка расклешенные брюки, вероятно, вам подойдут, как и пышные юбки или юбки А-силуэта, а также сшитые на заказ жакеты.

Поделиться на Pinterest

Низ песочных часов

Как нижняя форма песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но ваши бедра немного больше, чем ваш бюст.

Стилисты, вероятно, укажут вам на облегающие трикотажные изделия и платья.

Перевернутый треугольник или «яблоко »

Если ваши плечи и бюст больше, чем ваши относительно узкие бедра, у вас так называемый перевернутый треугольник или «яблоко».

Стилисты могут порекомендовать топы, слегка приталенные вокруг талии и более открытые вырезы, или одежду, подчеркивающую ваши ноги.

Круглый или овальный

Если ваш бюст больше, чем остальная часть вашего тела, ваши бедра узкие, а живот более полный, у вас то, что обычно называют круглым или овальным типом телосложения.

Стилисты обычно рекомендуют людям с таким типом фигуры топы с расклешенными верхушками или с вертикальными деталями.

Алмаз

Если у вас шире бедра, чем плечи, узкий бюст и более полная талия, у вас так называемая ромбовидная форма тела.

С этим типом вы можете нести немного больше веса в верхней части ног. У вас также могут быть тонкие руки.

Для этого типа фигуры обычно рекомендуются струящиеся топы с открытыми плечами или вырезом лодочкой.

Спортивное телосложение

Если ваше тело мускулистое, но не особенно пышное, возможно, у вас спортивный тип телосложения.

Размеры ваших плеч и бедер примерно одинаковы.

Ваша талия уже плеч и бедер, но она не слишком очерчена и выглядит более прямой вверх и вниз.

Стилисты часто отдают предпочтение фасонам с завязками на бретельках, без бретелек и со спиной-борцовкой.

Использование фруктов для описания типов телосложения уже давно рассматривается некоторыми как визуальное сокращение; способ описать форму менее техническим или научным способом.

Например, «грушевидную форму» гораздо легче представить, чем «гиноидную», хотя оба они означают одно и то же.

Тем не менее, многие люди не в восторге от этих фруктовых метафор.

Многие считают, что использование этих терминов способствует объективации, превращая свое тело в объект для оценки другими.

Это может помочь увековечить ложное представление о том, что существует «идеальный» или «наиболее желательный» тип телосложения.

В исследовании теории объективации исследователи Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут:

«Этот взгляд на себя может привести к привычному мониторингу тела, что, в свою очередь, может увеличить возможности женщин испытывать стыд и тревогу, уменьшить возможности для пиковых мотивационных состояний и снижения осведомленности о внутренних состояниях тела.

Накопление такого опыта может помочь объяснить множество рисков для психического здоровья, которые непропорционально влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».

Это особенно верно, когда журналы и другие средства массовой информации поощряют людей с определенным типом телосложения скрывать или «исправлять» свое тело вместо того, чтобы прославлять их различия.

Так что, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

То, как вы описываете свое тело, зависит от вас и только от вас. Никто другой не может пометить его за вас.

Возможно, вы сразу узнали свой тип телосложения в этом списке категорий, а может и нет.

Если вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете снять свои мерки и использовать эти цифры в качестве ориентира.

Ваши мерки также могут быть полезны при покупке обычной одежды, независимо от того, к какому «типу» они относятся.

Вот как правильно снять мерки:

Плечи

Для этого вам понадобится помощь. Попросите друга или кого-то, кому вы доверяете, измерить вашу спину от края одного плеча до другого.

Бюст

Приложите один конец рулетки к самой широкой части бюста, затем оберните ее вокруг себя. Обязательно пройдитесь под мышками и вокруг лопаток.

Талия

Сантиметровой лентой обведите естественную линию талии — область выше пупка, но ниже грудной клетки — как пояс.

Если вам нужен простой способ убедиться, что вы измеряете правильное место, слегка наклонитесь в сторону. Скорее всего, вы увидите небольшую складку — это ваша естественная линия талии.

Бедра

Держите один конец измерительной ленты на передней части бедра, затем оберните измерительную ленту вокруг себя. Убедитесь, что вы прошлись по самой большой части ягодиц.

Некоторые элементы вашего телосложения определяются структурой костей.

Например, у некоторых людей более округлые ягодицы и искривление позвоночника.

У других могут быть более широкие бедра, более короткие ноги или более длинный торс.

То, какой вы высокий или низкий, также влияет на общую форму вашего тела.

К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, структура и пропорции вашего тела в значительной степени устоялись, даже если ваши размеры меняются по мере того, как вы набираете или теряете вес.

Генетика также играет роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и хранит жир.

Во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно.

Некоторые могут обнаружить, что они обычно откладывают жир в средней части тела, в то время как другие могут в первую очередь набирать вес в бедрах, ногах или руках.

Гормоны также могут влиять на форму тела.

Например, стресс может вызвать выброс гормона кортизола в организме. Исследования показывают, что кортизол, вызванный стрессом, может быть связан с накоплением жира вокруг наиболее важных органов в средней части тела.

Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на накопление жира в организме. Эстроген, например, может привести к тому, что ваше тело будет накапливать жир в нижней части живота.

Старение является одним из основных факторов, влияющих на вашу фигуру и размер с течением времени.

Пожилые люди, как правило, имеют более высокий уровень жира в организме. Два способствующих фактора включают замедление метаболизма и постепенную потерю мышечной ткани.

Старение также может влиять на подвижность, приводя к малоподвижному образу жизни. Это может привести к увеличению веса.

Старение может повлиять даже на ваш рост. Многие люди обнаруживают, что после 30 лет они постепенно становятся короче. Это может повлиять на внешний вид вашего тела в целом.

Согласно обзору 2016 года, менопауза может также изменить форму тела и распределение жира за счет перераспределения большего веса на живот.

Другими словами, этот гормональный переход может привести к тому, что вы изменитесь от «груши» к форме «яблока».

Форма вашего тела также может измениться, если вы наберете или похудеете, но эти изменения будут незначительными.

Это потому, что способ, которым ваше тело откладывает жир, и общая структура костей останутся прежними.

Если вы хотите что-то изменить в себе — за вы и потому что вы хотите — упражнения могут изменить ситуацию.

Регулярные физические упражнения помогут нарастить сухую мышечную массу и придать фигуре форму.

Это может помочь вам подчеркнуть определенные черты лица или изменить общую форму.

Например, с помощью регулярных тренировок вы сможете придать своим рукам большую мускулистость.

Тем не менее, важно помнить, что многое из того, что определяет вашу фигуру, заложено в вашей структуре костей, генетике и общем телосложении.

Точно так же, как вы не можете тренироваться, чтобы стать выше, вы не можете сказать своему телу, где хранить жир.

Исследования также показали, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма в состоянии покоя.

Это может повлиять на то, как быстро вы теряете или набираете вес, даже если вы измените интенсивность тренировок.

Какой бы формы тела у вас ни было, помните: вы прекрасны.

Не существует такой вещи, как «идеальная» форма тела, независимо от того, что некоторые пытаются вам сказать.

Самое главное, чтобы ты был счастлив и здоров.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего тела, в том числе о том, как оно себя чувствует или как оно двигается, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они ответят на любые ваши вопросы и посоветуют, что делать дальше.

Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте , Facebook и Twitter .

10 Типы, Размеры, Изменения, Больше

Корпуса бывают самых разных форм и размеров. Это часть того, что делает каждого из нас уникальным.

Важно знать, что не существует «среднего» или «типичного» тела.

Некоторые из нас более пышные, у некоторых более узкие бедра или более широкие плечи — мы все немного разные.

Тем не менее, большинство из нас может разделить свою форму на несколько широких категорий.

Например, исследование 2004 года показало, что описания женских тел исторически описывались в категориях, основанных на формах, таких как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

Некоторые из наиболее распространенных общих категорий включают:

  • прямоугольник
  • треугольник или «груша»
  • перевернутый треугольник или «яблоко»
  • песочные часы

Это лишь некоторые из различных типов телосложения, которые вы можете услышать о.

Важно помнить, что классификация типов телосложения не является точной наукой.

Часто внутри одного «типа» существует множество вариаций.

Возможно, вы обнаружите, что ваша индивидуальная форма имеет характеристики нескольких различных типов телосложения, описанных ниже:

Поделиться на Pinterest

Прямоугольник, прямой или «банан»

бюста, а ваши плечи и бедра примерно одинаковой ширины, у вас так называемый «банановый» или прямоугольный тип телосложения.

Стилисты, вероятно, укажут вам на топы с открытыми плечами, платья-трубы и пояс на талии.

Треугольник или «груша»

При такой форме плечи и бюст уже бедер.

Вероятно, у вас стройные руки и хорошо выраженная талия. Ваша талия, скорее всего, спускается к бедрам.

Стилисты часто рекомендуют одежду, подчеркивающую линию талии.

Ложка

Форма корпуса ложки очень похожа на форму треугольника или груши.

Ваши бедра больше, чем бюст или остальная часть тела, и могут иметь вид «полки».

Вероятно, у вас узкая талия. Вы также можете нести некоторый вес в верхней части рук и верхней части бедер.

Вам могут порекомендовать искать платья классического кроя «куколки» или другие изделия с завышенной талией.

Песочные часы

Если ваши бедра и бюст почти одинакового размера, а талия четко выражена, но уже, то у вас форма песочных часов.

Вероятно, ваши ноги и верхняя часть тела считаются пропорциональными.

У вас могут быть слегка округлые плечи и, скорее всего, округлые ягодицы.

Облегающая или сшитая на заказ одежда традиционно разрабатывалась с учетом этого типа телосложения.

Верх песочных часов

Как верх песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но размеры груди немного больше, чем бедра.

Выкройка ботинок или слегка расклешенные брюки, вероятно, вам подойдут, как и пышные юбки или юбки А-силуэта, а также сшитые на заказ жакеты.

Поделиться на Pinterest

Низ песочных часов

Как нижняя форма песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но ваши бедра немного больше, чем ваш бюст.

Стилисты, вероятно, укажут вам на облегающие трикотажные изделия и платья.

Перевернутый треугольник или «яблоко »

Если ваши плечи и бюст больше, чем ваши относительно узкие бедра, у вас так называемый перевернутый треугольник или «яблоко».

Стилисты могут порекомендовать топы, слегка приталенные вокруг талии и более открытые вырезы, или одежду, подчеркивающую ваши ноги.

Круглый или овальный

Если ваш бюст больше, чем остальная часть вашего тела, ваши бедра узкие, а живот более полный, у вас то, что обычно называют круглым или овальным типом телосложения.

Стилисты обычно рекомендуют людям с таким типом фигуры топы с расклешенными верхушками или с вертикальными деталями.

Алмаз

Если у вас шире бедра, чем плечи, узкий бюст и более полная талия, у вас так называемая ромбовидная форма тела.

С этим типом вы можете нести немного больше веса в верхней части ног. У вас также могут быть тонкие руки.

Для этого типа фигуры обычно рекомендуются струящиеся топы с открытыми плечами или вырезом лодочкой.

Спортивное телосложение

Если ваше тело мускулистое, но не особенно пышное, возможно, у вас спортивный тип телосложения.

Размеры ваших плеч и бедер примерно одинаковы.

Ваша талия уже плеч и бедер, но она не слишком очерчена и выглядит более прямой вверх и вниз.

Стилисты часто отдают предпочтение фасонам с завязками на бретельках, без бретелек и со спиной-борцовкой.

Использование фруктов для описания типов телосложения уже давно рассматривается некоторыми как визуальное сокращение; способ описать форму менее техническим или научным способом.

Например, «грушевидную форму» гораздо легче представить, чем «гиноидную», хотя оба они означают одно и то же.

Тем не менее, многие люди не в восторге от этих фруктовых метафор.

Многие считают, что использование этих терминов способствует объективации, превращая свое тело в объект для оценки другими.

Это может помочь увековечить ложное представление о том, что существует «идеальный» или «наиболее желательный» тип телосложения.

В исследовании теории объективации исследователи Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут:

«Этот взгляд на себя может привести к привычному мониторингу тела, что, в свою очередь, может увеличить возможности женщин испытывать стыд и тревогу, уменьшить возможности для пиковых мотивационных состояний и снижения осведомленности о внутренних состояниях тела.

Накопление такого опыта может помочь объяснить множество рисков для психического здоровья, которые непропорционально влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».

Это особенно верно, когда журналы и другие средства массовой информации поощряют людей с определенным типом телосложения скрывать или «исправлять» свое тело вместо того, чтобы прославлять их различия.

Так что, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

То, как вы описываете свое тело, зависит от вас и только от вас. Никто другой не может пометить его за вас.

Возможно, вы сразу узнали свой тип телосложения в этом списке категорий, а может и нет.

Если вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете снять свои мерки и использовать эти цифры в качестве ориентира.

Ваши мерки также могут быть полезны при покупке обычной одежды, независимо от того, к какому «типу» они относятся.

Вот как правильно снять мерки:

Плечи

Для этого вам понадобится помощь. Попросите друга или кого-то, кому вы доверяете, измерить вашу спину от края одного плеча до другого.

Бюст

Приложите один конец рулетки к самой широкой части бюста, затем оберните ее вокруг себя. Обязательно пройдитесь под мышками и вокруг лопаток.

Талия

Сантиметровой лентой обведите естественную линию талии — область выше пупка, но ниже грудной клетки — как пояс.

Если вам нужен простой способ убедиться, что вы измеряете правильное место, слегка наклонитесь в сторону. Скорее всего, вы увидите небольшую складку — это ваша естественная линия талии.

Бедра

Держите один конец измерительной ленты на передней части бедра, затем оберните измерительную ленту вокруг себя. Убедитесь, что вы прошлись по самой большой части ягодиц.

Некоторые элементы вашего телосложения определяются структурой костей.

Например, у некоторых людей более округлые ягодицы и искривление позвоночника.

У других могут быть более широкие бедра, более короткие ноги или более длинный торс.

То, какой вы высокий или низкий, также влияет на общую форму вашего тела.

К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, структура и пропорции вашего тела в значительной степени устоялись, даже если ваши размеры меняются по мере того, как вы набираете или теряете вес.

Генетика также играет роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и хранит жир.

Во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно.

Некоторые могут обнаружить, что они обычно откладывают жир в средней части тела, в то время как другие могут в первую очередь набирать вес в бедрах, ногах или руках.

Гормоны также могут влиять на форму тела.

Например, стресс может вызвать выброс гормона кортизола в организме. Исследования показывают, что кортизол, вызванный стрессом, может быть связан с накоплением жира вокруг наиболее важных органов в средней части тела.

Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на накопление жира в организме. Эстроген, например, может привести к тому, что ваше тело будет накапливать жир в нижней части живота.

Старение является одним из основных факторов, влияющих на вашу фигуру и размер с течением времени.

Пожилые люди, как правило, имеют более высокий уровень жира в организме. Два способствующих фактора включают замедление метаболизма и постепенную потерю мышечной ткани.

Старение также может влиять на подвижность, приводя к малоподвижному образу жизни. Это может привести к увеличению веса.

Старение может повлиять даже на ваш рост. Многие люди обнаруживают, что после 30 лет они постепенно становятся короче. Это может повлиять на внешний вид вашего тела в целом.

Согласно обзору 2016 года, менопауза может также изменить форму тела и распределение жира за счет перераспределения большего веса на живот.

Другими словами, этот гормональный переход может привести к тому, что вы изменитесь от «груши» к форме «яблока».

Форма вашего тела также может измениться, если вы наберете или похудеете, но эти изменения будут незначительными.

Это потому, что способ, которым ваше тело откладывает жир, и общая структура костей останутся прежними.

Если вы хотите что-то изменить в себе — за вы и потому что вы хотите — упражнения могут изменить ситуацию.

Регулярные физические упражнения помогут нарастить сухую мышечную массу и придать фигуре форму.

Это может помочь вам подчеркнуть определенные черты лица или изменить общую форму.

Например, с помощью регулярных тренировок вы сможете придать своим рукам большую мускулистость.

Тем не менее, важно помнить, что многое из того, что определяет вашу фигуру, заложено в вашей структуре костей, генетике и общем телосложении.

Точно так же, как вы не можете тренироваться, чтобы стать выше, вы не можете сказать своему телу, где хранить жир.

Исследования также показали, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма в состоянии покоя.

Это может повлиять на то, как быстро вы теряете или набираете вес, даже если вы измените интенсивность тренировок.

Какой бы формы тела у вас ни было, помните: вы прекрасны.

Не существует такой вещи, как «идеальная» форма тела, независимо от того, что некоторые пытаются вам сказать.

Самое главное, чтобы ты был счастлив и здоров.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего тела, в том числе о том, как оно себя чувствует или как оно двигается, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они ответят на любые ваши вопросы и посоветуют, что делать дальше.

Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте , Facebook и Twitter .

10 Типы, Размеры, Изменения, Больше

Корпуса бывают самых разных форм и размеров. Это часть того, что делает каждого из нас уникальным.

Важно знать, что не существует «среднего» или «типичного» тела.

Некоторые из нас более пышные, у некоторых более узкие бедра или более широкие плечи — мы все немного разные.

Тем не менее, большинство из нас может разделить свою форму на несколько широких категорий.

Например, исследование 2004 года показало, что описания женских тел исторически описывались в категориях, основанных на формах, таких как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

Некоторые из наиболее распространенных общих категорий включают:

  • прямоугольник
  • треугольник или «груша»
  • перевернутый треугольник или «яблоко»
  • песочные часы

Это лишь некоторые из различных типов телосложения, которые вы можете услышать о.

Важно помнить, что классификация типов телосложения не является точной наукой.

Часто внутри одного «типа» существует множество вариаций.

Возможно, вы обнаружите, что ваша индивидуальная форма имеет характеристики нескольких различных типов телосложения, описанных ниже:

Поделиться на Pinterest

Прямоугольник, прямой или «банан»

бюста, а ваши плечи и бедра примерно одинаковой ширины, у вас так называемый «банановый» или прямоугольный тип телосложения.

Стилисты, вероятно, укажут вам на топы с открытыми плечами, платья-трубы и пояс на талии.

Треугольник или «груша»

При такой форме плечи и бюст уже бедер.

Вероятно, у вас стройные руки и хорошо выраженная талия. Ваша талия, скорее всего, спускается к бедрам.

Стилисты часто рекомендуют одежду, подчеркивающую линию талии.

Ложка

Форма корпуса ложки очень похожа на форму треугольника или груши.

Ваши бедра больше, чем бюст или остальная часть тела, и могут иметь вид «полки».

Вероятно, у вас узкая талия. Вы также можете нести некоторый вес в верхней части рук и верхней части бедер.

Вам могут порекомендовать искать платья классического кроя «куколки» или другие изделия с завышенной талией.

Песочные часы

Если ваши бедра и бюст почти одинакового размера, а талия четко выражена, но уже, то у вас форма песочных часов.

Вероятно, ваши ноги и верхняя часть тела считаются пропорциональными.

У вас могут быть слегка округлые плечи и, скорее всего, округлые ягодицы.

Облегающая или сшитая на заказ одежда традиционно разрабатывалась с учетом этого типа телосложения.

Верх песочных часов

Как верх песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но размеры груди немного больше, чем бедра.

Выкройка ботинок или слегка расклешенные брюки, вероятно, вам подойдут, как и пышные юбки или юбки А-силуэта, а также сшитые на заказ жакеты.

Поделиться на Pinterest

Низ песочных часов

Как нижняя форма песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но ваши бедра немного больше, чем ваш бюст.

Стилисты, вероятно, укажут вам на облегающие трикотажные изделия и платья.

Перевернутый треугольник или «яблоко »

Если ваши плечи и бюст больше, чем ваши относительно узкие бедра, у вас так называемый перевернутый треугольник или «яблоко».

Стилисты могут порекомендовать топы, слегка приталенные вокруг талии и более открытые вырезы, или одежду, подчеркивающую ваши ноги.

Круглый или овальный

Если ваш бюст больше, чем остальная часть вашего тела, ваши бедра узкие, а живот более полный, у вас то, что обычно называют круглым или овальным типом телосложения.

Стилисты обычно рекомендуют людям с таким типом фигуры топы с расклешенными верхушками или с вертикальными деталями.

Алмаз

Если у вас шире бедра, чем плечи, узкий бюст и более полная талия, у вас так называемая ромбовидная форма тела.

С этим типом вы можете нести немного больше веса в верхней части ног. У вас также могут быть тонкие руки.

Для этого типа фигуры обычно рекомендуются струящиеся топы с открытыми плечами или вырезом лодочкой.

Спортивное телосложение

Если ваше тело мускулистое, но не особенно пышное, возможно, у вас спортивный тип телосложения.

Размеры ваших плеч и бедер примерно одинаковы.

Ваша талия уже плеч и бедер, но она не слишком очерчена и выглядит более прямой вверх и вниз.

Стилисты часто отдают предпочтение фасонам с завязками на бретельках, без бретелек и со спиной-борцовкой.

Использование фруктов для описания типов телосложения уже давно рассматривается некоторыми как визуальное сокращение; способ описать форму менее техническим или научным способом.

Например, «грушевидную форму» гораздо легче представить, чем «гиноидную», хотя оба они означают одно и то же.

Тем не менее, многие люди не в восторге от этих фруктовых метафор.

Многие считают, что использование этих терминов способствует объективации, превращая свое тело в объект для оценки другими.

Это может помочь увековечить ложное представление о том, что существует «идеальный» или «наиболее желательный» тип телосложения.

В исследовании теории объективации исследователи Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут:

«Этот взгляд на себя может привести к привычному мониторингу тела, что, в свою очередь, может увеличить возможности женщин испытывать стыд и тревогу, уменьшить возможности для пиковых мотивационных состояний и снижения осведомленности о внутренних состояниях тела.

Накопление такого опыта может помочь объяснить множество рисков для психического здоровья, которые непропорционально влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».

Это особенно верно, когда журналы и другие средства массовой информации поощряют людей с определенным типом телосложения скрывать или «исправлять» свое тело вместо того, чтобы прославлять их различия.

Так что, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

То, как вы описываете свое тело, зависит от вас и только от вас. Никто другой не может пометить его за вас.

Возможно, вы сразу узнали свой тип телосложения в этом списке категорий, а может и нет.

Если вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете снять свои мерки и использовать эти цифры в качестве ориентира.

Ваши мерки также могут быть полезны при покупке обычной одежды, независимо от того, к какому «типу» они относятся.

Вот как правильно снять мерки:

Плечи

Для этого вам понадобится помощь. Попросите друга или кого-то, кому вы доверяете, измерить вашу спину от края одного плеча до другого.

Бюст

Приложите один конец рулетки к самой широкой части бюста, затем оберните ее вокруг себя. Обязательно пройдитесь под мышками и вокруг лопаток.

Талия

Сантиметровой лентой обведите естественную линию талии — область выше пупка, но ниже грудной клетки — как пояс.

Если вам нужен простой способ убедиться, что вы измеряете правильное место, слегка наклонитесь в сторону. Скорее всего, вы увидите небольшую складку — это ваша естественная линия талии.

Бедра

Держите один конец измерительной ленты на передней части бедра, затем оберните измерительную ленту вокруг себя. Убедитесь, что вы прошлись по самой большой части ягодиц.

Некоторые элементы вашего телосложения определяются структурой костей.

Например, у некоторых людей более округлые ягодицы и искривление позвоночника.

У других могут быть более широкие бедра, более короткие ноги или более длинный торс.

То, какой вы высокий или низкий, также влияет на общую форму вашего тела.

К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, структура и пропорции вашего тела в значительной степени устоялись, даже если ваши размеры меняются по мере того, как вы набираете или теряете вес.

Генетика также играет роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и хранит жир.

Во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно.

Некоторые могут обнаружить, что они обычно откладывают жир в средней части тела, в то время как другие могут в первую очередь набирать вес в бедрах, ногах или руках.

Гормоны также могут влиять на форму тела.

Например, стресс может вызвать выброс гормона кортизола в организме. Исследования показывают, что кортизол, вызванный стрессом, может быть связан с накоплением жира вокруг наиболее важных органов в средней части тела.

Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на накопление жира в организме. Эстроген, например, может привести к тому, что ваше тело будет накапливать жир в нижней части живота.

Старение является одним из основных факторов, влияющих на вашу фигуру и размер с течением времени.

Пожилые люди, как правило, имеют более высокий уровень жира в организме. Два способствующих фактора включают замедление метаболизма и постепенную потерю мышечной ткани.

Старение также может влиять на подвижность, приводя к малоподвижному образу жизни. Это может привести к увеличению веса.

Старение может повлиять даже на ваш рост. Многие люди обнаруживают, что после 30 лет они постепенно становятся короче. Это может повлиять на внешний вид вашего тела в целом.

Согласно обзору 2016 года, менопауза может также изменить форму тела и распределение жира за счет перераспределения большего веса на живот.

Другими словами, этот гормональный переход может привести к тому, что вы изменитесь от «груши» к форме «яблока».

Форма вашего тела также может измениться, если вы наберете или похудеете, но эти изменения будут незначительными.

Это потому, что способ, которым ваше тело откладывает жир, и общая структура костей останутся прежними.

Если вы хотите что-то изменить в себе — за вы и потому что вы хотите — упражнения могут изменить ситуацию.

Регулярные физические упражнения помогут нарастить сухую мышечную массу и придать фигуре форму.

Это может помочь вам подчеркнуть определенные черты лица или изменить общую форму.

Например, с помощью регулярных тренировок вы сможете придать своим рукам большую мускулистость.

Тем не менее, важно помнить, что многое из того, что определяет вашу фигуру, заложено в вашей структуре костей, генетике и общем телосложении.

Точно так же, как вы не можете тренироваться, чтобы стать выше, вы не можете сказать своему телу, где хранить жир.

Исследования также показали, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма в состоянии покоя.

Это может повлиять на то, как быстро вы теряете или набираете вес, даже если вы измените интенсивность тренировок.

Какой бы формы тела у вас ни было, помните: вы прекрасны.

Не существует такой вещи, как «идеальная» форма тела, независимо от того, что некоторые пытаются вам сказать.

Самое главное, чтобы ты был счастлив и здоров.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего тела, в том числе о том, как оно себя чувствует или как оно двигается, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они ответят на любые ваши вопросы и посоветуют, что делать дальше.

Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте , Facebook и Twitter .

Типы женского тела: что носить в зависимости от типа телосложения

Женщины бывают разных красивых типов телосложения. Если вы женщина, этот пост поможет вам принять свой тип телосложения, помогая вам выглядеть лучше.

Я объясню все типы женского тела и поделюсь модными рекомендациями для каждого из них. Я также расскажу о том, какие аксессуары, включая обувь, лучше всего смотрятся на многих типах женской фигуры. Когда вы научитесь принимать свой тип телосложения, вы почувствуете себя более уверенно, начав путь, на котором обязательно произойдут удивительные вещи.

Не говоря уже о том, что я расскажу, какие типы телосложения обнаруживаются в системе, разработанной Уильямом Гербертом Шелдоном, и как, по его мнению, люди воспринимают каждый тип телосложения.

Давайте начнем наше путешествие, чтобы сделать вас еще красивее.

Как только вы закончите читать этот пост, вы станете экспертом по женскому телу. Таким образом, вы будете знать, что лучше носить в зависимости от вашей фигуры.

Содержание

  1. Основы женского тела
  2. Все типы женского тела
  3. Что надеть в зависимости от типа телосложения
  4. Какой у меня тип телосложения?
  5. Аксессуары для различных форм корпуса

Основы женского тела

Женское тело уникально во многих отношениях. Существуют физические и психологические причины, по которым женское тело отличается от мужского. Многие женщины любят подчеркивать те части своего тела, которыми они больше всего гордятся, поэтому они хотят выглядеть как можно лучше.

Женщины часто видят намного лучше мужчин. Фактически, более 12% из них имеют четыре типа колбочек в сетчатке вместо трех. Таким образом, вместо того, чтобы видеть 1 миллион цветов, как большинство людей, эти женщины могут видеть 100 миллионов цветов.

Мышцы в женском теле содержат больше эластина, чем у мужчин, и это помогает им быть более гибкими, чем их коллеги-мужчины. Ученые предполагают, что одной из причин этого является облегчение переноски лишнего веса, вызванного беременностью.

Молодые женщины моргают в среднем 19 раз в минуту, а мужчины только 11 раз. Это становится еще более заметным после того, как женщины достигают менопаузы, потому что тогда они моргают еще больше из-за более высокого уровня эстрогена.

Женский мозг устроен иначе, чем мужской. В среднем он имеет такое же количество клеток, как и мужской мозг, несмотря на то, что он на 9% меньше. Однако есть существенная разница, поскольку у самок больше клеток в той части тела, которая отвечает за запахи. Женщины также помнят, что они делают и должны делать лучше, чем парни, которые признают, что они сделали лучше, чем их коллеги-женщины.

Чем женские тела отличаются от мужских?

Женщины слышат высокие звуки лучше, чем мужчины, что может быть связано с тем, что они традиционно были теми, кто заботился о младенцах. Они также реже теряют слух, чем мужчины. Их тела более гибкие, а в их мозгу больше обонятельных рецепторов.

Женское тело отличается от мужского по многим другим параметрам. В женском мозгу пути соединения между двумя полушариями зигзагообразны, в то время как у мужчин эти пути представляют собой прямую линию.

Среднее женское сердце на 25% меньше мужского. Сердце женщины бьется примерно на восемь ударов в минуту быстрее, чем сердце мужчины.

Среднестатистической женщине требуется 47 часов, чтобы переварить каждый прием пищи, в то время как среднему мужчине требуется 33 часа. У женщин меньше кислоты в желудке, поэтому пища не проходит через пищеварительный тракт так быстро.

В организме женщин больше языкового белка. Вот почему средняя женщина произносит около 20 000 слов в день, а средний мужчина — только около 13 000. Это также причина того, что женщины говорят быстрее, чем мужчины.

Женская кожа на 25% тоньше мужской, поэтому женская кожа стареет быстрее и на ней появляется больше морщин.

В то время как у мужчин больше волокнистых мышц, у женщин в мышцах больше эстрогена, чем у мужчин. Поэтому они могут выполнять напряженные упражнения примерно на 75% дольше.

Все эти и многие другие причины делают женское тело уникальным творением.

Почему важно знать форму своего тела?

Если вы когда-нибудь ходили за одеждой и уходили из магазина с пустыми руками, то вы, вероятно, не учитывали свою фигуру. При совершении покупок в Интернете знание формы вашего тела может быть еще более важным, чтобы избежать бесчисленных возвратов. Когда вы знаете форму своего тела, вы можете купить одежду, которая вам идет и в которой вы будете чувствовать себя прекрасно.

Представьте, что вы можете открыть свой шкаф и найти шкаф, полный одежды, которая прекрасно сидит на вашем теле. Вместо того, чтобы примерять бесчисленное количество платьев или джинсов, вы знаете, что каждое из них идеально вам подходит.

Вместо того, чтобы идти на свидание вслепую или на собеседование при приеме на работу, представьте, что человек, смотрящий на вас, замечает такие вещи, как ваши красивые глаза и ваш интеллект, а не тот факт, что ваш топ слишком туго облегает живот.

Вместо того, чтобы расстраиваться из магазинов модной одежды, представьте, что вы можете быстро выбрать наряды, которые будут отлично на вас смотреться. То же самое относится и к покупкам в Интернете. Вы можете наполнить свой шкаф любимой одеждой, а не вещами, которые забыли вернуть, но никогда не носите. Вам не нужно будет умолять своих друзей купить ваши ошибки в покупках, чтобы вы могли купить что-то, что вам идет.

Легко чувствовать себя уверенно, когда знаешь, что выглядишь превосходно во многих ситуациях. Поэтому легче попасться на глаза парню, с которым вы хотите познакомиться поближе. Также легче хорошо выглядеть на работе, чтобы получить следующее большое продвижение по службе. Если вы хорошо себя чувствуете в том, что на вас надето, это делает вас более уверенным в себе.

Может ли измениться форма тела?

Да, форма вашего тела может меняться со временем, поэтому полезно часто учитывать форму вашего тела. В конце концов, одежда, которая подходила вам несколько лет назад, может вернуться в моду, но вы можете не чувствовать себя в ней великолепно, потому что ваша фигура со временем изменилась.

Тело женщины не обретает форму, пока ей не исполнится 20 лет. В этот момент жир с ее лица уходит и оседает вокруг ее средней части. В зависимости от того, где он располагается, у вас будет другая форма тела, чем в молодости.

Во-вторых, многие женщины считают, что беременность навсегда меняет их фигуру. Бедра и ребра часто становятся шире, чтобы вместить растущий плод. В то время как некоторые женщины вернут свою первоначальную форму после родов, другие найдут эти изменения постоянными. Женщины захотят учитывать изменение формы своего тела во время и после беременности, чтобы оставаться стройными.

Часто менопауза еще больше изменяет форму тела женщины, и жировые отложения могут перемещаться с бедер в центральную область живота. Когда это происходит, изменения часто носят постоянный характер, требуя от женщин поиска новых привлекательных способов одеваться.

Большинство людей к 30-летию набирают несколько лишних килограммов. Этот лишний жир имеет тенденцию собираться вокруг средней части тела, и это изменение продолжается в течение многих лет. Вы можете бороться с некоторыми из этих изменений, соблюдая здоровую диету.

Люди старше 40 лет становятся короче, меняя форму тела. На самом деле, к тому времени, когда человеку исполняется 60 лет, у большинства женщин будет около 2 дюймов. Или на 5 сантиметров короче, чем когда они окончили школу. Некоторые медицинские условия также могут вызывать изменения формы тела женщины с возрастом.

В этой главе мы рассмотрели важность формы вашего тела и то, почему вы должны заботиться о ней. Продолжайте читать, потому что в следующей главе мы определим некоторые распространенные формы тела. Я поделюсь с вами своими знаниями, чтобы вы могли начать применять их на своем собственном теле.

Все типы женского тела

Подумайте о женщинах в вашей жизни. У них у всех одинаковая форма тела? Приблизительно 80% формы женского тела исходит от ее родителей. Исследования показывают, что некоторые факторы легко передаются по наследству, например, насколько легко нарастить мышечную массу. Эти исследования также показывают, что если вы женщина, чья мать имеет форму яблока, вы, скорее всего, станете яблокообразной формой, чем те, чьи матери имеют форму груши.

Прежде чем я зайду слишком далеко, давайте узнаем о различных формах женского тела.

Исследователи попросили 18 000 женщин определить форму своего тела. Исследование показало, что 20,5% женщин описывают себя как полные песочные часы, а 19,3% считают себя аккуратными песочными часами. Между тем, яблоки и груши были почти связаны: 16,7% женщин определили свое тело как яблоко, а 16,6% определили свое тело как грушу. Только 10% сказали, что они прямоугольники, и еще меньше определили свое тело как другую форму.

Тем не менее, разочарование многих женщин вызывает тот факт, что производители создают 80% одежды для аккуратных песочных часов. Прежде чем мы рассмотрим, какая одежда лучше всего смотрится на разных формах тела, давайте установим некоторые определения.

Возьмите мягкую рулетку и измерьте свои бедра, талию, бюст и плечи. Также необходимо знать свой рост.

Прямоугольник, прямой или банан

Приблизительно 33% всех женщин попадают в категорию прямоугольной, прямой или банановой формы тела, даже если они не воспринимают свое тело таким образом. Если вы попадаете в эту категорию, все ваши измерения будут в пределах 5% друг от друга. Кроме того, у вас не будет выраженной талии. В дополнение к тому, что эта форма тела называется прямоугольной, прямой или банановой, вы также можете услышать, что эта форма тела называется формой тела супермодели или линейки.

Источник: Маркос Пауло Прадо.

Например, если размер ваших бедер 54 дюйма, то все остальные измерения должны находиться в диапазоне от 51 ¾ до 56 ¾ дюйма, или если размер ваших бедер составляет 28 дюймов, то ваши плечи, талия и бюст должны иметь размеры от 26,5 до 29,5. см.

Треугольник или груша

В самом простом определении треугольная или грушевидная форма тела больше в нижней части, чем в верхней. Начните с определения того, больше ли объем ваших плеч, чем объем груди, или наоборот. Затем измерьте свои бедра. Если у вас треугольная или грушевидная форма, объем бедер будет как минимум на 5% больше, чем размер плеч или бюста.

Например, если ваш обхват груди 52 см. и ваш размер плеча составляет 53 см., ваш размер бедра должен быть не менее 55 см. Чтобы взглянуть на это с другой стороны, если размер ваших бедер составляет 28 дюймов, то размер вашего бюста или плеч должен быть не менее 29,5 дюймов, иначе вы не грушевидной формы.

Ложка

У женщины с фигурой типа «ложка» верхняя часть тела крошечная, а талия увеличивается. Обхват груди должен быть не менее 2 дюймов или 5 см. меньше обхвата бедер. Форма тела ложки очень похожа на грушу, но у груши желудок больше. Поэтому посмотрите, где ваше тело хранит жир, чтобы выбрать между ними. Если она в ногах и бедрах, у вас форма тела ложка.

Эта форма тела получила свое название потому, что многие считают, что женское тело похоже на ложку. Верхняя часть образует ручку, а нижняя середина образует чашу ложки.

Перевернутый треугольник

Иногда называемая клубничной фигурой, эта фигура имеет широкие плечи, полный бюст и узкие бедра. Если ваши измерения показывают, что размеры ваших плеч и бюста как минимум на 5% больше, чем размеры бедер, то, возможно, вы принадлежите к этой фигуре. У вас гораздо более широкие плечи и более полный бюст по сравнению с треугольной формой. Хотя общепринятого определения нет, женщины с пышной грудью обычно носят бюстгальтер размера 34D или больше, а ваши бедра почти не очерчены.

Вы являетесь перевернутым треугольником, если можете провести линию через плечи так, чтобы она заканчивалась чуть ниже бедер, и это выглядит как перевернутый треугольник.

Яблоко

Фигура «яблоко» имеет полный бюст и небольшую или отсутствующую талию. У них также широкие круглые плечи. Их верхняя часть тела прямая от бюста до талии. Обхват бедер должен быть как минимум на 5% меньше обхвата груди. У женщин с фигурой «яблоко» худые руки и ноги. Если женщина прибавит в весе, она сначала заметит это в животе.

Некоторые люди считают, что эта форма тела похожа на яблоко. Головка — это стебель яблока, при этом верхушка яблока находится на уровне груди, а низ — на линии талии.

Алмаз

Если самая широкая часть вашего тела — это талия, возможно, у вас ромбовидная форма тела. У вас узкие бедра, ягодицы и бедра. Кроме того, у вас еще и узкие плечи. Ваш живот круглый, и он, как правило, является одной из самых широких частей вашего тела. Хорошая новость для ромбовидных женщин заключается в том, что у них обычно красивые ноги.

Эта форма тела имеет много общего с фигурой «яблоко», но женщины с этой формой тела имеют более широкие бедра, чем плечи. Хотя вы бы не описали плечи как узкие, как у груши, они не такие полные, как у яблока.

Круглый или овальный

Если ваши размеры груди и талии больше, чем остальные параметры, у вас, вероятно, круглая или овальная форма тела. У этих женщин верх больше, чем низ, а размер плеч должен быть как минимум на 5% больше, чем размер талии. Однако это может быть трудно сказать, потому что талия не определена. Эта форма тела также имеет очень узкие бедра.

Эта форма тела хорошо сочетается с расклешенными топами, но я расскажу об этом позже в этом посте.

Атлетик

Люди спортивного телосложения определяют себя как мальчишечьих. Если у вас слишком много изгибов, чтобы считаться прямой формой тела, но вы находитесь на грани, у вас спортивная форма тела. У этих женщин размеры бедер и плеч практически одинаковы. Несмотря на то, что объем вашей талии не определен, он немного меньше, чем объем бедер и плеч. У вас спортивное телосложение, если ваш вес равномерно распределен по всему телу. Велика вероятность того, что у вас больше мышц, чем жира, поэтому весы могут не показать вашу внешность, потому что мышцы весят больше, чем жир.

Песочные часы

Многие люди считают идеальную фигуру – фигуру «песочные часы». Измерения бедер и плеч должны быть в пределах 5% друг от друга в этой форме тела. Эта форма тела очень похожа на спортивную форму тела, поскольку вес распределяется по всему телу. Талия изгибается чуть больше, чем при атлетическом телосложении. Изгибы вашего тела интересно подчеркнуть, когда вы поймете, как это сделать правильно.

Если у вас возникли проблемы с выбором между ними, рассмотрите возможность использования калькулятора формы тела. Я поделюсь с вами своими любимыми позже в этом посте.

Верх песочных часов

Если у вас хорошо очерченная талия, которая расширяется к бедрам, возможно, у вас верхние песочные часы. Измерение груди должно быть вашим самым большим измерением. Кроме того, ваши плечи должны быть красиво округлены. В то время как ваши измерения сверху почти идеальны, у вас больше низ. Поэтому создать уравновешенный образ, когда вы одеваетесь, — это вызов, но вы можете его преодолеть. Возможно, вам придется научиться шить, чтобы вы могли делать вытачки в некоторых местах, чтобы показать изгибы верхней части тела.

Нижние песочные часы

Кристина Агилера и Дженнифер Лопес входят в число женщин с нижней фигурой в виде песочных часов. У вас тоже может быть такой, если ваша талия четко очерчена. Ваша нижняя половина заметно больше, чем верхняя половина. Таким образом, ваш размер бедер должен быть вашим самым большим измерением. В частности, размер бедер должен быть как минимум на 5% больше размера груди. Вы можете думать об этом как о подклассе фигуры песочных часов, так что есть вероятность, что у вас округлые плечи и грудь от среднего до маленького размера. Если вы похудеете, вы, скорее всего, похудеете в первую очередь на лице и руках.

Тощий

Одной из уникальных характеристик худощавого телосложения является то, что их таз и плечи идеально выровнены. Вы можете легко обхватить запястье большим и указательным пальцами, потому что у вас небольшая костная структура и очень очерченные ягодицы. Ваши друзья могут завидовать вам, потому что вы можете есть практически все и не толстеть. На самом деле, вам очень трудно набрать вес, поэтому вы не весите очень много. Одна интересная характеристика женщин с худощавым телом заключается в том, что у них почти всегда очень квадратная линия подбородка. Как правило, ваш вес на 20% или более меньше, чем у других людей того же роста.

Леденец

У вас фигура леденца, если у вас полная грудь и крошечные бедра. В то время как ноги средней женщины почти такой же длины, как и ее туловище, ваши ноги намного длиннее и обычно очень стройны. Размер вашего плеча должен быть более чем на 5% больше, чем размер вашей талии, если вы леденец. Велика вероятность, что у вас пышная грудь, но она не тяжелая.

Хотя в следующей главе я еще расскажу об этом, избегайте любой одежды, которая делает вашу грудь еще больше. Вам также следует избегать ожерелий, которые заканчиваются на линии груди.

Как я уже несколько раз намекал, вы захотите продолжить чтение, чтобы узнать, что вы должны и не должны носить для каждой формы тела. В конце концов, вы хотите подчеркнуть положительные черты своего телосложения.

Что носить в зависимости от типа фигуры

Надеюсь, вы уже начинаете определять свой тип телосложения. В этой части поста мы определим несколько идей нарядов, которые отлично смотрятся на каждой фигуре.

Я также предложу несколько советов, чего следует избегать. Часто дело не в том, что женщина должна полностью избегать определенного стиля одежды. Вместо этого она захочет сосредоточиться на том, чтобы избегать предметов с определенными характеристиками.

Что надеть

Правильный выбор одежды позволит вам подчеркнуть достоинства вашей фигуры. Это может сбалансировать ваш общий вид.

Когда вы носите одежду, в которой вы хорошо выглядите, вы естественным образом обретаете больше уверенности в себе. У вас также будет гардероб, полный одежды, которую вы с нетерпением ждете, вместо того, чтобы задаваться вопросом, зачем вы взяли эту вещь. Кроме того, хорошее самочувствие по поводу того, как вы выглядите, помогает улучшить ваше мировоззрение.

Прямоугольник, прямой или банан

Верхняя и нижняя части прямого тела исключительно правильных пропорций. Поэтому вы должны выбирать наряды, которые разбивают прямоугольник на талии. Вы можете добавить больше объема верхней и нижней части, оставив талию неукрашенной, если вы стройная. В качестве альтернативы, полные женщины захотят визуально подтянуть вашу талию, чтобы ваш верх и низ выглядели больше.

Если вы решите украсить талию, подумайте о том, чтобы носить одежду с поясом. В качестве альтернативы, если вы решите оставить талию без украшений, выберите варианты с большими воротниками, кружевной отделкой и оборками возле выреза или выберите варианты с низким широким вырезом. Свободные и широкие топы и платья с украшенными рукавами — фантастический выбор. Принты и яркие цвета помогают создать иллюзию объема. Ботильоны, расклешенные или широкие брюки — отличный вариант для придания объема низу. Выбирайте брюки с низкой или средней посадкой, чтобы отвлечь внимание от талии.

Треугольник или груша

Так как тело груши выглядит больше снизу, чем сверху, вам нужно выбирать наряды, которые притягивают взгляды людей вверх. Выбирайте топы и платья с широким вырезом, так как они сделают вашу верхнюю часть тела шире. Топы и платья с интересными воротниками помогут визуально увеличить верхнюю часть тела. В частности, обратите внимание на вырезы с капюшоном, кружева или оборки. Если у наряда короткие рукава, выбирайте такие варианты, как крылья летучей мыши и колокольчики с большим объемом. В холодные месяцы, когда вам нужны длинные рукава, выбирайте рукава, которые сужаются сверху вниз.

При выборе брюк выберите варианты свободного кроя, которые свисают прямо от бедер. Выберите варианты, которые помогут определить вашу талию.

Ложка

Одежда из мягких тканей, таких как атлас, жоржет или шифон, — идеальный выбор для ложкообразных фигур. Это идеальная форма тела для ношения вариантов с открытыми плечами и на одно плечо. Выбирайте топы с широким вырезом и объемные рукава, чтобы верхняя часть тела выглядела более заметной.

Прямые и облегающие джинсы идеально подходят для визуального уменьшения нижней части тела. Вы также можете выбрать джинсы скинни и другие облегающие варианты, потому что меньший низ помогает сбалансировать ваше тело. Выбор более светлого верха и сочетание его с более темным низом поможет создать более сбалансированный образ. Вы можете привлечь внимание к своим ногам, выбрав короткие юбки.

Перевернутый треугольник или яблоко

Хитрость в выборе одежды, если у вас фигура типа «перевернутый треугольник», заключается в том, чтобы выбрать одежду, в которой верхняя часть тела будет казаться меньше, а нижняя — больше, что позволит вам добиться более сбалансированного внешнего вида. Выбирайте одежду, которая хорошо драпируется на плечах. Привлеките внимание к зоне декольте, выбрав варианты с украшениями на талии. Выбирайте асимметричные топы или узкие вырезы, чтобы создать иллюзию роста и отвлечь внимание от плеч.

Такие детали, как большие карманы, привлекут внимание к вашей стройной нижней части тела. Подумайте о брюках ярких цветов. Точно так же, выбирая верхнюю одежду и блейзеры, отдавайте предпочтение вариантам, которые заканчиваются ниже талии, особенно с деталями дизайна, которые привлекут внимание зрителя к вашим ногам. Выбор вещей с асимметричными чертами, особенно возле живота, может помочь разрушить вашу фигуру. Топы с глубоким вырезом помогут сделать вас выше.

Алмаз

Поскольку у ромбовидной формы живот больше, а верх и низ меньше, одежда должна привлекать внимание зрителя вверх или вниз. Выбирайте топы из струящегося материала с интересными украшениями возле плеч. Выбирайте платья и топы с неровным подолом, чтобы скрыть толстую середину.

Брюки должны удобно сидеть на животе. Выбирайте варианты из полиэстера, хлопка и полиэстера, эластана, так как они хорошо драпируются. Предположим, вы носите брюки с застежкой-молнией, выбирайте варианты с боковой молнией. Если вы выберете юбку длиной не ниже колена, вы будете казаться выше.

Круглый или овальный

Ношение темных цветов сделает вас меньше, но используйте это в своих интересах, включив варианты светлых тонов, чтобы подчеркнуть свои лучшие черты. Горизонтальные полоски помогут вам выглядеть выше. Отличным выбором для женщин с круглой фигурой являются топы с чертами до плеч. Эти топы делают вас шире и выше.

Сделайте куртку своим лучшим другом, если у вас круглая фигура, потому что горизонтальные линии помогут разрушить вашу фигуру. Обычно лучше выбирать варианты без замыканий, чтобы линия была непрерывной. Выбирайте брюки с завышенной талией, чтобы создать линию талии.

Атлетик

Если у вас спортивное телосложение, возможно, вы захотите увеличить объем своего тела с помощью выбранной вами одежды. Вы можете легко носить топы и платья с широким вырезом. Кроме того, подумайте о том, чтобы носить наряды с большим объемом рукавов. Поскольку во многих нужных местах у вас есть изгибы, подумайте о том, чтобы носить платья или топы на тонких бретельках, а также варианты с вырезами по бокам или сзади.

Когда придет время выбирать брюки, вы легко сможете надеть широкие ремни и другие элементы дизайна, привлекающие внимание к вашей талии. У вас идеальная фигура для ношения коротких платьев и шорт.

Песочные часы

Поскольку фигура «песочные часы» имеет идеальные пропорции между верхом и низом, хитрость заключается в том, чтобы подчеркнуть естественные изгибы вашего тела. Ремни и другие аксессуары, подчеркивающие вашу талию, позволяют другим увидеть, насколько хорошо сбалансировано ваше тело, поэтому обязательно выбирайте эти варианты. Вы будете выглядеть потрясающе в нарядах с узкими вырезами, потому что они не будут нарушать естественный баланс вашего тела. Выбирайте варианты с втачными рукавами, повторяющими естественные изгибы вашего тела. Выбирайте те типы пальто, блейзеров и топов, которые доходят до бедра, чтобы не нарушать естественный баланс вашего тела.

Выбирайте широкие брюки до пола. Лучше всего смотрятся брюки с завышенной талией. Выбор брюк с широкими поясами, которые плотно сидят, часто помогает показать красивые изгибы вашего тела. Юбка-карандаш — отличный вариант для фигуры «песочные часы», ведь она привлекает внимание к тонкой талии. Вы также можете подумать о пышных юбках с узкой тесьмой сверху.

Верх песочных часов

Ваша цель при одевании должна состоять в том, чтобы сбалансировать вашу красивую верхнюю часть тела с нижней частью тела. Выбирайте топы из облегающих тканей, так как они закроют бюст и в то же время скроют большую часть живота. Вы, вероятно, будете выглядеть сногсшибательно в топах с глубоким V-образным вырезом, поскольку они помогают вам выглядеть выше и могут помочь двум половинам вашего тела выглядеть более скоординированными.

Расклешенные, расклешенные и широкие джинсы — отличные варианты, которые помогут сбалансировать ваш образ, особенно если они потертые или имеют другие украшения, привлекающие внимание к животу. Выбирайте юбки с приталенным поясом и расклешенными. Длинные платья, облегающие фигуру и слегка расширяющиеся к низу, — отличный вариант для особых случаев.

Нижние песочные часы

Поскольку ваша нижняя половина больше, чем верхняя, ваша цель в одежде – создать баланс. Платья и топы с круглым вырезом идеально подходят для того, чтобы вы выглядели немного шире сверху. Варианты с пышными рукавами часто отлично смотрятся на вас, потому что они перемещают взгляд зрителя к вашему лицу.

Выбирайте юбки с приталенной линией талии, чтобы они облегали тело, а не обтягивали его формы. Отличным вариантом может стать платье в стиле ампир, особенно варианты из легкого материала. Джинсы с изюминкой — отличный вариант, чтобы скрыть часть веса вашей нижней части, помогая соединить ваши две половины.

Тощий

Если у вас худощавое тело, вы должны стремиться добавить объем и размеры. Вы можете добавить объема своей фигуре, выбрав структурированные ткани, но у вас также есть возможность носить шелковые ткани, которые подчеркнут ваши изгибы. Что бы вы ни выбрали на день, выберите одинаковое количество структуры для верхней и нижней частей вашего тела. Еще один способ добавить объем вашему телу — носить горизонтальные полоски. Топы и платья с длинными рукавами идеально подходят для маскировки худых рук.

Джинсы и брюки Bootleg

идеальны, потому что они придают объем нижней части тела. Подумайте о том, чтобы выбрать детали дизайна, которые добавят объема вашему животу и талии, например, большие карманы.

Леденец

Поскольку леденцы часто выглядят тяжеловесно, очень важно добавить элементы дизайна к вашей одежде, чтобы придать ей более сбалансированный вид. Эта форма тела идеально подходит для ношения топов и платьев с глубоким V-образным вырезом, поскольку это помогает привлечь внимание к вашим стройным ногам. Кроме того, вырезы в форме сердца и топы с бретельками привлекают внимание зрителя к вашему лицу.

При выборе низа расклешенные юбки и расклешенные джинсы помогут сбалансировать ваш образ. Вы также захотите носить джинсы и брюки с элементами дизайна, из-за которых ваши бедра кажутся немного шире, чем они есть на самом деле.

Что нельзя носить в зависимости от типа фигуры

Теперь я обсудил, что надеть для каждой фигуры. Хотя это самое важное, у каждой формы тела также есть вещи, которых следует избегать.

Если убрать эти вещи из своего гардероба, шкаф будет полон одежды, которая будет прекрасно смотреться на вас, и вам понравится носить все, что у вас есть.

Прямоугольник, прямой или банан

Не выбирайте топы с квадратным вырезом, так как они сделают вашу фигуру еще более прямоугольной. У вас есть так много забавных стилей рукавов, которые вы можете носить, но вы должны быть осторожны, чтобы избежать облегающих рукавов, так как они сделают ваше тело больше похожим на колонну. Избегайте рубашек, которые следует носить заправленными или заканчивающимися прямо на линии талии, так как они будут отвлекать внимание от объема, который вам нужен, чтобы сбалансировать внешний вид.

При выборе брюк избегайте брюк, которые заканчиваются точно на талии. Они сделают вас короче и квадратнее. В то время как вы хотите, чтобы нижняя часть ваших брюк расклешилась, держитесь подальше от тех, у которых очень широкие отверстия, так как они заставят вас выглядеть неуравновешенным. Избегайте платьев А-силуэта, потому что они сделают вас бесформенными. Кроме того, избегайте слишком пышных юбок, так как в них вы будете выглядеть тяжеловесно.

Треугольник или груша

Вам следует избегать длинных или узких вырезов, так как из-за них верхняя часть тела будет казаться еще тоньше. Избегайте любого наряда, который создает линию на вашем теле. Сюда входят укороченные блейзеры и пальто, заканчивающиеся на талии. Любое платье прямого кроя, как, например, многие джемперы, утяжелит вас, так как скроет талию.

Избегайте брюк со слишком большим количеством дизайнерских деталей, так как у вас низ больше, чем верх. Вам также следует избегать сужающихся низов, так как они сделают ваш живот еще больше. Оставьте узкие джинсы в магазине, потому что они сделают верхнюю часть вашего тела еще больше.

Ложка

Не носите светлый низ с более темным верхом, так как верхняя половина тела будет казаться еще меньше, а нижняя – больше. Независимо от того, брюки это или платье, избегайте носить вещи из жесткой ткани. Вам нужно избегать слишком свободного верха, особенно с украшениями вокруг талии.

Оставьте все джинсы или брюки, которые вам не облегают. Кроме того, вам следует избегать дизайнерских деталей, таких как большие карманы, которые будут привлекать внимание. Избегайте всех типов блейзеров, курток или верхней одежды с дизайнерскими деталями, которые будут располагаться на бедрах или талии. Вы также должны пропустить любой вариант, который заканчивается прямо на талии или бедрах, так как они сделают эту область более заметной.

Перевернутый треугольник или яблоко

Вы хотите выбрать варианты, которые отвлекут взгляд зрителя от ваших широких плеч, поэтому держитесь подальше от широких вырезов, так как они сделают ваши плечи еще шире. Точно так же вам следует избегать топов и платьев с открытыми плечами, поскольку они естественным образом привлекают внимание к вашим плечам. Буфы и варианты со значительными дизайнерскими деталями на рукавах также сделают ваши плечи шире.

Избегайте светлого верха, так как он сделает вашу верхнюю часть тела еще более заметной, особенно в сочетании с темным низом. Джинсы скинни и обтягивающие джинсы делают вашу нижнюю часть еще меньше, поэтому вам следует избегать их покупки. Выбирая блейзеры, жакеты или верхнюю одежду, избегайте тех, которые заканчиваются точно на талии или имеют какие-либо детали дизайна, которые привлекут внимание зрителя к плечам. Вы должны придерживаться однобортных жакетов, так как они заставят вас выглядеть стройнее в верхней части тела, чем двубортные варианты.

Алмаз

Избегайте всего, что имеет украшения на талии. Кроме того, вам следует избегать рисунков и тканей, которые торчат из тела. Вам также следует избегать рубашек на пуговицах, так как они будут расстегнуты, чтобы вместить вашу большую середину. Следует избегать длинных рукавов, особенно с замысловатыми деталями на манжетах, поскольку они будут привлекать внимание к животу.

Не носите короткие платья, так как они будут привлекать внимание к более толстой области живота. То же самое относится и к брюкам со значительными дизайнерскими деталями в районе талии, такими как причудливые застежки или большие карманы. Вам также следует избегать любого наряда с элементами дизайна, такими как ремни или большие банты на талии.

Круглый или овальный

Избегайте всего, что сидит слишком туго, особенно на верхней части тела. Вам также следует избегать вещей с вертикальными полосами. Еще одна вещь, которую вам следует избегать, — носить однотонные цвета, так как это сделает ваше тело еще более круглым. Вам также следует избегать приталенных топов, потому что они не помогут разрушить вашу фигуру.

При выборе брюк, платьев или пальто избегайте вариантов с крупными принтами, особенно если вы склонны к полноте, поскольку в них вы будете выглядеть еще крупнее.

Атлетик

Избегайте ношения одежды, которая нарушает естественное телосложение вашего тела. Если вы решите добавить объема верхней части тела, вам нужно добавить его и нижней части тела. Горизонтальные полосы сделают вас выше и стройнее, поэтому вам следует выбирать более мелкие принты и вертикальные линии, если вам нужно добавить объем своему образу. Откажитесь от вариантов с глубоким узким вырезом, чтобы вы выглядели стройнее и выше.

Слишком большие джинсы и брюки скрывают фигуру. Избегайте брюк с высокой посадкой, так как они скроют естественные изгибы вашего тела.

Песочные часы

Избегайте вариантов, которые свисают прямо с плеч без каких-либо дизайнерских деталей, подчеркивающих талию. Точно так же избегайте всего, что скрывает естественные изгибы вашего тела, например, топов и платьев свободного кроя. Вы не должны носить слишком широкие вырезы или слишком много украшений, потому что они заставят вас выглядеть тяжеловесно. Точно так же водолазки и вырезы-лодочки будут разбалансировать ваш образ. Платья и топы с большим количеством украшений на рукавах или со слишком большим количеством ткани в рукавах будут на вас не смотреться.

Вам следует избегать любого варианта, который увеличивает объем на линии талии, поскольку он будет сдерживать естественные изгибы вашего тела. Избегайте складок, вытачек или украшений, которые будут привлекать внимание к вашим бедрам. Держитесь подальше от вариантов с заниженной талией, так как они сделают ваши бедра шире. Если вы не уравновешиваете их топом с пышной грудью, избегайте слишком пышных юбок, так как они сделают ваш низ слишком тяжелым.

Верх песочных часов

Несмотря на то, что многим формам тела необходимо носить темный низ и светлый цвет верха, этого следует избегать, а следует делать как раз наоборот. Избегайте вариантов, которые придают полноту верхней части тела, но выберите вариант, придающий полноту животу и низу. Рубашки на пуговицах могут быть очень проблематичными для вас, потому что, если вы выберете ту, которая подходит к вашему бюсту, вам, вероятно, придется расширить талию.

Избегайте юбок и брюк, которые заканчиваются прямо на талии, так как они сделают эту область больше. Оставьте более короткие пальто и блейзеры в магазине, так как они будут умалять вашу красивую верхнюю часть тела.

Нижние песочные часы

Вам следует избегать всего, что увеличивает объем ягодиц. Избегайте топов, которые слишком плотно облегают ваше тело, потому что они подчеркивают его объем. Топам и платьям с маленькими вырезами на шее не место в вашем гардеробе, если только они не имеют других конструктивных особенностей, таких как банты или оборки, которые привлекут внимание зрителя к вашему лицу.

Вам следует избегать узких и узких джинсов, потому что они подчеркивают ваши стройные ноги, что еще больше усложняет балансировку двух половин вашего тела.

Тощий

Не носите черное, потому что оно сделает вас еще стройнее. Точно так же горизонтальные полосы сделают вас еще стройнее. Если у вас очень худые руки, избегайте коротких рукавов.

Если вы не хотите, чтобы люди говорили о том, какой вы худой, избегайте джинсов скинни. Они только сделают вас стройнее. Кроме того, ношение коротких платьев привлечет внимание к вашим ногам.

Леденец

Избегайте одежды с большим количеством элементов дизайна, таких как оборки и большие воротники, в верхней части, потому что они добавляют дополнительный объем верхней части тела, которая и без того выглядит больше, чем нижняя часть тела. Особенно это касается любого наряда с множеством дизайнерских деталей вокруг груди.

Хотя вам следует избегать джинсов скинни, вам также следует избегать вариантов с очень широким низом. И то, и другое приведет ваше тело к еще большему дисбалансу.

Если вы спешите купить новый наряд и знаете свою фигуру, то вам пора за покупками. Тем не менее, я рекомендую вам продолжать читать, чтобы вы могли получить еще больше советов по стилю.

Какой у меня тип телосложения?

В этом посте я достаточно подробно рассказал. Мы рассмотрели 12 различных форм тела, и я дал рекомендации, что надеть для каждой из них. Мы далеки от завершения. В этой главе мы повеселимся с викториной, которая поможет вам понять, являетесь ли вы эндоморфом, эктоморфом или мезоморфом, основываясь на ваших ответах.

Если вы все еще сомневаетесь, какая у вас форма тела, я также поделюсь некоторыми онлайн-инструментами, которые помогут вам это выяснить. Поэтому вам захочется продолжить чтение.

Тест на тип телосложения

Американский психолог Уильям Герберт Шелдон разработал другой способ описания форм тела в 1940-х годах. Он назвал свою систему соматотипом и назвал три формы тела в честь трех зародышевых слоев эмбрионального развития: он чувствовал, что три формы тела не только выглядят по-разному, но и имеют разные эмоциональные черты.

Другие усовершенствовали систему после смерти Шелдона. Некоторые врачи даже считают, что они могут предсказать текущие и будущие проблемы со здоровьем на основе системы. Я по-прежнему настроен скептически, но иногда об этом интересно подумать, и я, безусловно, благодарен за то, что не рассматриваю психическое здоровье человека в зависимости от формы его тела. Вместо этого я предпочитаю видеть все тела красивыми.

Пройди этот тест, чтобы узнать, какой из них лучше всего подходит твоему телу, прежде чем углубляться в три типа телосложения.

Какой из этих вариантов наиболее точно описывает форму вашего тела?

  • A) Круглый или грушевидный
  • B) Спортивный
  • C) Тощий

Где вы носите свой жир?

  • A) В животе
  • B) По всему телу
  • C) Какой жир?

Насколько легко вы набираете вес?

  • A) Я легко набираю вес
  • B) Я склонен набирать мышцы вместо жира
  • C) Я могу есть весь день и не набирать вес

Как бы вы описали свою структуру костей?

  • A) Приземистый, с большими бедрами и животом
  • B) У меня узкие плечи и бедра для моего роста
  • C) Мои плечи шире бедер

Как бы вы описали свой метаболизм?

  • А) У меня медленный обмен веществ.
  • Б) У меня быстрый обмен веществ.
  • C) Мой метаболизм позволяет мне легко набирать и терять вес.

Насколько ты мускулистый?

  • А) Большая часть моих мышц скрыта за жиром.
  • B) Мои мышцы меньше, чем мне хотелось бы.
  • C) У меня среднее количество мышц.

Если у вас больше ответов А, чем любого другого ответа, вы эктоморф. По системе Шелдона вы невысокие, толстые и с трудом теряете вес. Вы также дружелюбны и общительны, но вас могут счесть ленивым. Поскольку большая часть вашего веса приходится на живот, вам следует искать одежду, которая помогает сбалансировать ваш внешний вид, минимизируя при этом все вокруг талии, из-за чего вы можете худеть пополам. Однобортные блейзеры длиной не менее нижней части бедер могут стать отличным выбором, чтобы казаться выше.

Если у вас больше ответов В, то вы эндоморф. Ты худой и высокий. Хотя вас считают интеллигентным и нежным, вы предпочитаете оставаться дома, а не на вечеринках, и можете страдать от беспокойства. Вероятно, у вас тонкая талия, узкие бедра и плечи, мелкие суставы, длинные ноги и руки. Подумайте о вариантах одежды, которые сделают вас шире, например, о вертикальных полосках. Вы также можете подумать о том, чтобы носить одежду с визуально интересными деталями около талии, например, брюки с большими карманами или из другого материала.

Если у вас было больше ответов С, то вы мезоморф. Ваш вес естественным образом распределяется по всему телу. Вы быстро наращиваете мышцы и имеете узкую талию. Вы любите ходить на вечеринки и очень конкурентоспособны. Вы также можете быть жестким переговорщиком. У вас, вероятно, более широкие плечи и более узкие бедра. Выбирайте юбки и платья, которые расширяются к низу, чтобы вы выглядели немного шире. Избегайте слишком объемных рукавов и глубоких декольте, так как они сделают вас выше и уже.

Калькулятор типа кузова

Если вы дошли до этого момента и все еще немного не уверены в своем типе телосложения, вам может помочь онлайн-калькулятор типа телосложения. Большинство этих калькуляторов просят вас использовать параметры вашего тела, чтобы определить ваш тип телосложения.

Помните, что не все согласны с тем, сколько существует типов телосложения, поэтому вам нужно выяснить, сколько типов распознает калькулятор, прежде чем использовать его. В некоторых случаях их всего пять. Таким образом, вы все еще можете вписаться в одну из наших других категорий.

Вы должны следовать некоторым советам при измерении с помощью мягкой рулетки:

  • Бюст. Измерьте эту мерку в самой полной части бюста.
  • Талия. Измерьте естественную талию, которая обычно находится чуть выше пупка.
  • Высота бедер – Измерьте область таза, которая составляет около 7 дюймов или 18 см. ниже талии.
  • Бедра. Снимите мерки в самой широкой точке бедер.

Один из возможных калькуляторов, который вы захотите рассмотреть, находится в Inch Calculator. Мне особенно нравится этот калькулятор, потому что он позволяет вводить ответы в дюймах, см. или мм. На этих простых для понимания диаграммах показано, где именно следует проводить измерения. Ответ находится за считанные секунды, после чего следует информация о разных формах тела.

Еще один великолепный выбор — «Хорошие калькуляторы». Я люблю этот за его простоту. Если вы уже знаете, как делать точные измерения своего тела, то это может быть отличным вариантом, потому что он просто дает вам ответ. Затем вы можете применить информацию, которую я предоставил в этой книге, к вашему типу телосложения. В отличие от некоторых калькуляторов телосложения, на этом сайте нет рекламы, поэтому никто не пытается продать вам одежду, которая может подходить или не подходить к вашей фигуре.

Третий вариант, который мне нравится, — онлайн-калькулятор. Если вы отвечаете за покупку одежды для своей семьи или хотите удивить друга-мужчину особенным подарком, этот вариант может стать отличным выбором, поскольку позволяет увидеть формы тела мужчин и женщин. У вас есть возможность ввести цифры только в сантиметрах, поэтому обязательно измерьте с помощью метрической мягкой измерительной ленты или конвертируйте свои цифры.

Когда калькулятор использует меньше типов телосложения, они часто группируются вместе:

  • Яблоко и перевернутый треугольник
  • Банан, прямой и прямоугольник
  • Груша, ложка, колокольчик и треугольник
  • Песочные часы, нижние песочные часы и верхние песочные часы

Мы прошли через множество территорий, чтобы сэкономить ваше время и деньги на покупку одежды, а мы еще не закончили. Ни один образ не будет полным без аксессуаров. В последней главе мы рассмотрим, какие аксессуары лучше всего смотрятся с каждым типом телосложения, так что вы обязательно продолжите чтение. В конце концов, вы хотите выглядеть потрясающе, и выбор правильных аксессуаров для вашего типа фигуры поможет вам в достижении этой цели. Это также может сэкономить ваше время, потому что вы можете быстро определить, какие варианты подходят для вашего типа телосложения.

Аксессуары для разных форм тела

В этом посте мы рассмотрели много вопросов. К этому моменту вы уже должны знать свой тип телосложения и то, что будет на вас великолепно смотреться, даже если вам пришлось использовать калькулятор типа телосложения, чтобы убедиться в этом. Я также рассмотрел вещи, которые нельзя носить определенным типам телосложения. Давайте теперь углубимся в изучение того, какие модные аксессуары подходят для каждого типа фигуры. Правильно подобранные аксессуары позволяют создать завершенный образ вне зависимости от типа фигуры.

Вместо того, чтобы писать о стиле для каждого типа телосложения, я сделал комментарии, где я чувствую, что выбор имеет значение.

Серьги

Серьги

— это супер модный аксессуар, но вам следует выбирать свой стиль в зависимости от типа фигуры. Если вы:

  • Rectangle. Серьги-гвоздики в сочетании с эффектным ожерельем в тон — идеальный вариант.
  • Груша – Подберите серьги с подвесками или подвесками, которые сделают ваше тело еще выше.
  • Перевернутый треугольник. Выбор маленьких сережек, таких как гвоздики, часто является лучшим выбором, потому что вы не хотите отвлекать внимание зрителя от своей нижней части тела.
  • Песочные часы. Выберите серьги, которые помогут сохранить баланс между плечами и бедрами.
  • Яблоко. Выбор больших сережек помогает привлечь внимание зрителя вверх и от вашего крупного живота.
  • Athletic – выбирайте серьги-гвоздики, потому что они не умаляют естественных изгибов вашего тела.
  • Круглые серьги. Подвесные серьги или серьги-подвески помогут придать телу более горизонтальный вид.

Кольца

Выбирая кольца, вы хотите что-то, что уравновесит ваш тип телосложения. Следовательно, вы захотите подумать о:

  • Груша – Коктейльные кольца могут быть идеальным вариантом для этого типа фигуры, так как они помогают отвлечь внимание от бедер.
  • Яблоко. Маленькие кольца и ленты — отличный вариант, так как они не мешают взгляду зрителя подняться вверх.
  • Прямоугольник. Ношение нескольких разных колец — отличный способ разрушить эту фигуру.
  • Перевернутые треугольники. Цветные кольца на пальцах ног — отличный способ привлечь внимание к вашим ногам и углам, которые являются лучшими частями вашего тела.
  • Песочные часы. У вас идеальное телосложение для ношения больших эффектных колец.

Колье

Ожерелья

могут быть отличным способом направить взгляд туда, куда вы хотите, чтобы смотрел зритель. Уникальные стили лучше всего подходят для разных форм тела. Рассмотрим:

  • Прямоугольник. Идеальным вариантом будет выбрать серьги-гвоздики и сочетать их с подходящим эффектным ожерельем.
  • Перевернутый треугольник. Длинные ожерелья с подвесками — отличный выбор, потому что они вертикально разбивают грудь.
  • Песочные часы. Выбирайте либо очень короткие ожерелья, облегающие шею, либо более длинные угловатые варианты, доходящие почти до живота, чтобы подчеркнуть ваши изгибы.
  • Верх песочных часов — выберите вариант, который заканчивается над грудью, чтобы привлечь внимание к этой части тела.

Браслеты

Браслеты — отличный модный аксессуар для многих типов телосложения, в том числе:

  • Перевернутый треугольник. Используйте массивные или эффектные браслеты, чтобы отвлечь внимание от широких плеч.
  • Груша. Используйте массивные браслеты, чтобы отвлечь внимание от широкой талии.
  • Прямые. Носите много браслетов на запястье, так как они сделают вас шире и придадут вам больше объема.
  • Перевернутый треугольник. Носите браслеты с длинной цепочкой, чтобы зритель мог переместить взгляд вниз, к нижней части тела.

Сумки и кошельки

Легко носите с собой все, что вам нужно, и при этом выглядите стильно. Ваша сумка или кошелек должны соответствовать вашему типу фигуры. Учтите:

  • Apple — выбирайте сумки среднего размера, такие как сумки для боулинга, большие сумки и ручные структурированные сумки, и держитесь подальше от клатчей, сумок через плечо и наплечных сумок, поскольку они будут привлекать внимание к вашему большому бюсту.
  • Перевернутый треугольник — выбирайте сумки-сэтчелы с длинными ремнями и сумки через плечо с длинными ремнями, структурированные сумки для рук, сумки через плечо и сумки-хобо, которые заканчиваются на уровне бедер или ниже, чтобы не подчеркивать крупную верхнюю часть тела.
  • Груша. Клатчи — прекрасный выбор для вашего типа фигуры, потому что вы можете спрятать их под мышкой, делая плечи шире. Выбирайте варианты, которые висят между вашей естественной талией и бедрами, если вы хотите сумку.
  • «Песочные часы» — сумки через плечо, сумки-сэтчелы, сумки через плечо и сумки-хобо, которые висят на естественной талии, — отличные варианты.
  • Спортивные и узкие. Выбирайте сумки, которые подходят по размеру к вашей фигуре, но вы легко сможете носить практически любой стиль.
  • Прямоугольник – выбирайте сумки-сэтчелы и клатчи, которые будут висеть на естественной талии.

Обувь

Ни один наряд не будет полным без подходящей обуви. Имея так много различных стилей, вы должны рассмотреть обувь, которая подчеркнет положительные стороны вашего типа фигуры. Учтите:

  • Верх в виде песочных часов или перевернутого треугольника. Яркие балетки и ботинки на толстой подошве смотрятся на вас потрясающе.
  • Песочные часы – Туфли с открытым носком на высоком каблуке подчеркнут вашу естественную женственность, но вы также можете носить броги нейтрального цвета.
  • Square – Кроссовки и классические лодочки смотрятся на вас великолепно, но вам следует избегать обуви с острым носком, особенно если вы высокого роста.
  • Яблоко. Туфли на шпильке — идеальный выбор, потому что они помогают подчеркнуть декольте.
  • Груша. Босоножки и кроссовки с открытым носком — отличный выбор для этого типа фигуры, поскольку они не будут отвлекать внимание от верхней части тела.

Ремни

Многим формам тела могут быть полезны ремни, в то время как другим следует их избегать. Рассмотрим:

  • Прямоугольник – Чтобы не привлекать внимание к линии талии, выберите ремень натурального или приглушенного цвета.
  • «Груша» — выберите варианты, которые точно облегают вашу талию.
    Перевернутый треугольник. Выбирайте ремни среднего или большего размера, чтобы сбалансировать фигуру.
  • Песочные часы – выбирайте мягкие ремни, которые естественным образом повторяют изгибы вашего тела.
  • Apple. Если вы решите носить ремень, он должен находиться прямо под линией груди.

Шарфы

Шарфы часто упускают из виду как модный аксессуар. Тем не менее, они могут быть идеальными для многих типов телосложения. Рассмотрим:

  • Прямоугольник. Разбавьте фигуру с помощью складного или завязанного шарфа с красивым мелким принтом.
  • Груша – Для этого типа телосложения идеально подходят яркие и массивные шарфы, которые оборачивают вокруг шеи.
  • Перевернутый треугольник. Тонкие однотонные шарфы и галстуки — отличный вариант для удлинения фигуры.
  • Песочные часы. Носите свернутые шарфы, которые заканчиваются на уровне груди или выше.
  • Яблоко. Выбирайте широкие шарфы и носите их на плечах или обменивайте на шаль.

Головные уборы

Неудивительно, что шляпы нужно выбирать с умом. Они могут подчеркивать ваши черты и быть либо лестными, либо ужасно неправильными. Большинство людей выбирают разные типы головных уборов в зависимости от формы лица, и это здорово. Тем не менее, вы также можете извлечь пользу из рассмотрения вашей фигуры.

  • Petite – Не выбирайте шляпы с широкими полями. Выбирайте шляпы с небольшими деталями, такие как коктейльные шляпы, шляпы с перьями на макушке или шляпы-таблетки.
  • Полная фигура. Женщинам с пышными формами может быть полезно выбрать шляпы с широкими полями, чтобы добавить некоторый баланс. Например, шляпа с длинными перьями или шляпа дерби могут быть чрезвычайно лестными.
  • Высокий – Высокие женщины должны носить большую шляпу. Выбирайте шляпы с широкими полями, но желательно с короткой тульей, например, шляпы-таблетки. Идея в том, что вы выбираете шляпу, которая льстит вам, но не делает вас еще выше, если только вы сами этого не хотите.
  • Широкие плечи. Женщинам с широкими плечами необходимо тщательно выбирать головной убор, чтобы сбалансировать силуэт. Убедитесь, что вы выбрали широкополую шляпу.
  • Skinny – Худые женщины могут выбрать шляпу Trilby или что-то подобное.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *