Фитнес резинка отзывы: Фитнес-резинка: описание, последние отзывы

Содержание

EsonStyle – отзывы о фитнес резинках

В моем небольшом городке нет спортивных комплексов и фитнес-клубов. Есть качалка в подвале, но девушки туда не ходят. Поэтому я сама собираю себе инвентарь, который помещается в моей квартире: гантели, вращающийся диск для ног, мяч для фитнеса. В интернете есть множество видео уроков, позволяющих и дома поддерживать тело в форме. Однажды я открыла для себя еще один интересный спортивный инвентарь – ЭсонСтайл – фитнес резинки для рук, ног и ягодиц.

Эти разноцветные эластичные ленты я увидела на видео в интернете. Поискав немного их название, я зашла на официальный сайт изделия. Там я увидела, из чего делается этот инвентарь, прочитала отзывы тренеров, простых и знаменитых людей. На странице были показаны и упражнения, которые можно сделать с резинками. Цена была вполне доступной, и я в тот же вечер сделала заказ.

Мое первое знакомство с резинками для фитнеса EsonStyle

Первым приятным сюрпризом для меня было то, что пришло пять резинок разного цвета. Все они были одного размера, но разной степени эластичности, что позволяло использовать их для любой части тела, а также со временем усложнять упражнения. На каждом изделии был изображен оригинальный логотип фирмы, где некоторые буквы прорисованы в виде фигуры спортсмена.

Растянув резинки ЭсонСтайл в руках, я определила уровни упругости.

красная – самая мягкая;
желтая – мягкая;
зеленая – средней упругости;
синяя – довольно жесткая;
черная – самая жесткая.

В комплект входит черный мешочек на шнурке, в котором можно хранить резинки для фитнеса и носить их с собой на занятия на свежем воздухе.

Внимательно осмотрев и ощупав эти своеобразные эспандеры, я поняла, что они изготовлены из качественного эластичного материала. В них не было швов, узелков, потертостей, вылезших нитей. После первого занятия у меня не оставались следы краски на коже, раздражения, покраснения или сыпь. О безопасности материала резинок для фитнеса говорят и специалисты.

«К одежде для спорта предъявляются повышенные требования. Ведь на тренировках тело подвергается нагрузкам, нагревается и потеет. Поэтому материал должен пропускать воздух, быть прочным, впитывать влагу не раздражать кожу. С таким же вниманием следует подходить и к подбору спортивных перчаток, поясов, резинок для фитнеса. Фирма Эсонстайл отвечает всем требованиям качества и безопасности»
Вадим Игоревич, спортивный инструктор, Самара

Я посмотрела видео занятий с резинками Эсонстайл и убедилась, что упражнения по преодолению сопротивления рассчитаны на сжигание жира и наращивание мышечной массы. При этом отсутствует опасность переломов, вывихов суставов и растяжения связок. Уменьшение пиковой нагрузки позволяет увеличить время тренировки и объем прорабатываемых мышц.

«Заниматься спортом с использованием резинок для фитнеса EsonStyle могут даже новички или ослабленные болезнью люди в период реабилитации. Для этого им нужно выбрать красную или желтую эластичную ленту. Синяя и черная резинка поможет спортсменам разогреть тело перед соревнованием, качественно проработать все группы мышц. Правильное выполнение упражнений позволит изменить фигуру, избежав боли и травм»
Елена Борисовна, фитнесс тренер, Екатеринбург

Мнение профессионалов только укрепили мое стремление как можно быстрее начать тренировки.

Как изменялось мое тело и улучшалось самочувствие

Перед первым занятием мне интересно было узнать мнение об Эсонстайл не только профессионалов, но и таких же простых людей, как и я. Некоторые из них были разочарованы покупкой, так как не увидели тех результатов, на которых рассчитывали изначально. Однако отрицательных отзывов было совсем немного.

«Фитнес ленты Эсонстайл мне подарили подруги на День Рождение. Я обрадовалась подарку, так как очень люблю движение и спорт. Однако именно этот спортивный инвентарь мне абсолютно не понравился. Ведь такие упражнения делаются медленно, вдумчиво и монотонно, а я люблю танцы, прыжки, кувырки, бег. Поэтому я их сложила в мешочек и спрятала в шкаф»

Но большинство отзывов были положительными и восторженными. Женщины рассказывали о сброшенных килограммах, а мужчины – о подтянутом теле и очерченных мускулах. На форуме можно увидеть много фотографий людей, выполняющих упражнения с резинками на руках и ногах.

«В моей маленькой двухкомнатной квартире не помещается ни один тренажер, но я нашла выход – купила резинки для фитнеса Эсонстайл. С этими эластичными лентами можно заниматься в любой открытой части квартиры. Я, муж и ребенок выбрали для себя комплексы упражнений, подходящую музыку и тренируемся в свободное от работы и учебы время. Причем делать это можно и, просматривая сериал по телевизору»

Я подождала, пока останусь в квартире одна, приготовила себе место для занятий и начала тренировку. Упражнения я взяла прямо с официального сайта Эсонстайл. Для проработки мышц верхней части туловища я продевала руки в резинку и разводила их в стороны. Не менее результативным были упражнения с зажиманием конца резинки ногой и растягивания ленты вверх с помощью одной и двух рук.

Для ног и ягодиц разработано еще больше упражнений. Их можно выполнять с положения стоя, сидя, лежа на спине. Во время занятий я надевала одежду и обувь не сковывающих движения. Кроме того, я следила за дыханием, положением позвоночника, суставов.

На каждую тренировку я уделяла 25-30 минут и старалась делать ее ежедневно. После занятий я ощущала волну тепла, приятную усталость и боль в мышцах. Первые две недели я не видела особых изменений в фигуре, но чувствовала подтянутость туловища, рук и ног.

Когда все упражнения стали даваться мне легко, я сменила желтую резинку на зеленую и взялась за выполнение комплекса с новой силой. Вскоре после этого моя талия стала тоньше, ягодицы приобрели упругость, и при этом грудь не уменьшилась в размерах.

Как заказать настоящие фитнес резинки Эсонстайл

Резинки для занятия спортом можно купить в спортивных отделах торговых центров, в магазинах, на рынке. Но я рекомендую заказывать Эсонстайл через интернет на официальном сайте. В этом случае вы гарантированно получите инвентарь высокого качества, который не порвется во время выполнения упражнений и не вызовет аллергическую реакцию на коже. Ведь настоящие резинки EsonStyle изготавливаются на базе предприятия по производству медицинского оборудования.

Доступность – цена изделия намного дешевле любого спортивного тренажера.
Простота в использовании – принцип работы понятен человеку любого возраста и телосложения.
Возможность усложнения тренировок – темные эластичные ленты имеют более высокую степень жесткости.
Высокое качество – во время тренировки можно сосредоточиться на технике упражнений, не опасаясь внезапного разрыва резинки.
Мобильность – эластичную ленту можно взять с собой на природу, на дачу, в отпуск и путешествие.
Эффективность – прорабатываются все группы мышц, при этом кости, суставы и связки не подвергаются нагрузкам.

Я легко разобралась с порядком оформления заказа. В нижней части официального сайта расположена анкета, в окошки которой необходимо записать фамилию, имя, отчество и номер мобильного телефона. В течение получаса на этот номер позвонит оператор, чтобы уточнить количество наборов резинок и адрес почтового отделения для отправления заказа. Он рассказывает обо всех акциях и скидках, действующих в это время, и озвучивает точную стоимость заказа.

Через несколько дней на телефон приходит СМС оповещение о доставке товара. Оплатить эластичные ленты нужно после получения и проверки их наличия.

Заказывая фитнес ленты Эсонстайл через официальный сайт, вы получаете еще одно неоспоримое преимущество. Фирма строго соблюдает политику конфиденциальности. Это значит, что все персональные данные засекречиваются, а через три дня после получения товара вовсе удаляются. Заказ приходит в непрозрачной упаковке, а работники почты не знают о ее содержимом.

Сейчас я уже более полугода регулярно занимаюсь спортом с фитнесс резинками EsonStyle. Я очень довольна результатами этих тренировок. Моя фигура стала более женственной и красивой за счет того, что жировая прослойка на животе, бедрах и плечах уменьшилась в объеме, а грудь и ягодицы остались прежнего размера. Кроме того, сейчас я чувствую себя намного сильнее и спортивнее. Я легко поднимаюсь по лестнице, не устаю во время длительных прогулок, при катании на велосипеде и коньках. Поэтому я с уверенностью рекомендую приобрести фитнес резинки Эсонстайл женщинам любого возраста и телосложения.

Голосов: 8
4.1 балла(-ов)

Отзывы на Набор из 3 фитнес-резинок 30 х 5 см, нагрузка 10, 14, 22 кг, цвета микс

Назад к товару

179 ₽249 ₽

75 отзывов

Сначала с высокой оценкой

Очень качественные, отличные резинки, теперь бы ещё заниматься начать 😄
Назаренко Анна Сергеевна, 30 мая 2020
Отзыв полезен?
Отличные фитнес резинки! Нужно брать 😉
Аноним, 23 мая 2019
Отзыв полезен?
Резинки отличные. Надеюсь, что прослужат долго,спасибо.
Светлана Скиперская, 3 октября
Отзыв полезен?
Эспандеры отличные. Оранжевый для начинающих. Серый- для продвинутых, а чёрная — для очень продвинутых. Резина прочная, эластичная, тянется хорошо. Спасибо

Щербатова Светлана, 24 января 2021
Отзыв полезен?
Заказывала на продажу. Покупатели довольны )
Аноним, 26 мая 2020
Отзыв полезен?
Жгуты просто класс
Аноним, 7 октября 2019
Отзыв полезен?
Жгуты очень крутые. Чтобы следить за собой и приводить себя в форму не нужно выходить из дома и ходить в спорт зал, тк сижу дома с маленьким ребёнком. Упражнения разучила с youtube и занимаюсь в своё удовольствие. Советую к покупке.

Абдурашитова Юлия Андреевна, 30 июня 2019
Отзыв полезен?
Товар замечательный, соответствует описанию, буду пользоваться с удовольствием. Большое спасибо продавцу за качественный товар.
Марина Балатанова, 15 октября
Отзыв полезен?
Резинки хорошего качества, нагрузка у них разная, размер у всех одинаковый, отличная альтернатива для фитнеса дома
Кравцова Анастасия Сергеевна, 31 августа
Отзыв полезен?
Мне понравились, для домашних тренировок отлично подошли
Бычковская Валентина, 9 июня
Отзыв полезен?
Прочные и качественные резинки, классно, что за такую цену на несколько нагрузок, спасибо)

Аноним, 3 июня
Отзыв полезен?
Качество резинок на высоте. Аккуратная упаковка, можно использовать на подарок.
Аноним, 30 мая
Отзыв полезен?
Черная рассохлась года через 2-3. Понравилось с мужем заниматься одновременно. На ноги он черной, я серой. На руки он серой, я красной.
Норина Вероника, 22 мая
Отзыв полезен?
Отличный набор! Цивильная упаковка и качество резинок супер — я уже потестировала)Очень довольна, спасибо!
Марина М., 17 мая
Отзыв полезен?
Очень хорошие по качеству
Аноним, 3 мая
Отзыв полезен?
отличные, свою функцию выполняют хорошо
Отт Валерий Викторович, 7 апреля
Отзыв полезен?
Отличные фитнес резинки!
Аноним, 10 марта
Отзыв полезен?
Качественные резины, прочные, не пожалела что купила
Инкар Аймурзаева, 18 февраля
Отзыв полезен?
Хорошие резинки.
Куприянов Иван Васильевич, 12 февраля

Отзыв полезен?
Хотелось бы чтобы были чуть размером длиннее или ещё не привыкла. Не хуже резинок из дорогих. Но для тех кто не занимается профессионально- само то.
Белова Виктория, 4 февраля
Отзыв полезен?
Отличная вещь👍👍👍. Товар пришел в упаковке. На коробочке есть описание, какой цвет под какую нагрузку.
Шилина Венера, 15 января
Отзыв полезен?
Отличные резинки Разные по нагрузке.
Кресник Олеся, 3 января
Отзыв полезен?
Это первые фитнес резинки в моей жизни 😊качество отличное, очень много упражнений с ними можно делать.

Аноним, 2 декабря 2021
Отзыв полезен?
Очень хорошие резинки 👍
Сухотина Галина, 24 ноября 2021
Отзыв полезен?
Спасибо за обратную связь! Рады, что товар вам понравился. Ждём вас за покупками снова!
Ответ Сима-ленд
Плотные, хорошие резинки
Матирная Галина Григорьевна, 5 октября 2021
Отзыв полезен?
Спасибо за отзыв! Рады, что товар вам понравился. Ждём вас за покупками снова!
Ответ Сима-ленд
Отличные резинки, покупаю второй набор. Первый брала на подарок, потом себе

Гребенщикова Елена Николаевна, 13 сентября 2021
Отзыв полезен?
Спасибо за отзыв! Рады, что товар вам понравился. Ждём вас за покупками снова!
Ответ Сима-ленд
Отличный товар. Прочные, красивые.
Hhansen, 2 сентября 2021
Отзыв полезен?
Спасибо за оценку и отзыв! Очень рады, что вы довольны покупкой.
Ответ Сима-ленд
Резинки хорошие, крепкие.
Юлия Полева, 15 августа 2021
Отзыв полезен?
Спасибо за отзыв. Рады, что вы остались довольны покупкой. Благодаря вашему отзыву, другим покупателям будет легче определиться с выбором. Будем рады принять ваши заказы снова!

Ответ Сима-ленд
Хорошие резиночки
Ирина Булыгина, 11 августа 2021
Отзыв полезен?
Спасибо за отзыв. Рады, что вы остались довольны покупкой. Благодаря вашему отзыву, другим покупателям будет легче определиться с выбором. Будем рады принять ваши заказы снова!
Ответ Сима-ленд
Хорошие, прочные резинки! За свою цену, отрабатывают на пятерку.
Фазылова Ирина, 6 августа 2021
Отзыв полезен?
Спасибо за отзыв. Рады, что вы остались довольны покупкой. Благодаря вашему отзыву, другим покупателям будет легче определиться с выбором. Будем рады принять ваши заказы снова!
Ответ Сима-ленд
Отличные резинки! Дома тренироваться самое то!! Довольна!!
irina, 29 апреля 2021
Отзыв полезен?
Резинки хорошие, не тонкие.
Анна, 31 марта 2021
Отзыв полезен?
Резинки супер, я довольна. Тренироваться дома очень удобно!
Третельницкая Алёна Руслановна, 1 февраля 2021
Отзыв полезен?
Отличные резинки

Борминцева Анастасия, 22 января 2021
Отзыв полезен?
Резинки отличные. У меня раньше была 1 такая же чёрная, купленная за такие же деньги. Послабее-очень хорошо для рук, например, или для детей 👍я довольна. Иногда между делом делаю махи💪
Ядвига Чеботаева, 17 января 2021
Отзыв полезен?
Отличные резинки! Все пришли , как заявлено на фото, по цвету и нагрузке. Брала 2набора. Благодарю!
Мария Спасенова, 15 декабря 2020
Отзыв полезен?
Резинки хорошие, берите! Только не забывайте и не ленитесь заниматься😁
Аноним, 29 сентября 2020
Отзыв полезен?
Для новичков хорошая нагрузка

Юлия, 13 сентября 2020
Отзыв полезен?
Резинки действительно очень хорошие , однозначно рекомендую 👍
Аноним, 10 июня 2020
Отзыв полезен?
Резинками очень довольна! Рекомендую)
Ирина, 1 июня 2020
Отзыв полезен?
Отличные резинки. Занимаюсь с оранжевым, иногда с серым. Черный очень тугой
Аноним, 27 мая 2020
Отзыв полезен?
Пришли цвет как на 1 фото, качественные, правда запах у них не очень, но качество отличное, каждая резинка в индивидуальном пакете, и одна коробочка на три резинки, для занятий дома самое то
Запевина Наталья Романовна, 26 мая 2020
Отзыв полезен?
Хороший набор, попала на скидки и купила за 339 р.
Аноним, 10 мая 2020
Отзыв полезен?
рекомендую. отличный набор
Светлана, 4 мая 2020
Отзыв полезен?
Супер! Рекомендую и за такую приятную цену! Спасибо!
Аноним, 27 апреля 2020
Отзыв полезен?
Классные , прочные , качественные !
Абдуллина Софья Сагитовна, 21 апреля 2020
Отзыв полезен?
давно так не радовалась заказу! Они великолепны!
Солодухина Ольга Александровна, 17 апреля 2020
Отзыв полезен?
5+, смотрю отзывы ниже цвет красный, мне пришли как на картинке, оранжевый, качество хорошее
Харенко Наташа, 16 января 2020
Отзыв полезен?
Офффффигительные.
Андреева-Медведева Марина Сергеевна, 17 декабря 2019
Отзыв полезен?
Покупкой очень довольна!!! Тренировка в удовольствие.
Аноним, 30 августа 2019
Отзыв полезен?
Хорошие резинки, в действии не пробовала пока.
Потёмина Оля, 6 августа 2019
Отзыв полезен?
качество хорошее
Аноним, 19 июля 2019
Отзыв полезен?
Хорошие фитнес-ленты,удобно заниматься дома и при необходимости брать с собой
Малашенко Юлия Александровна, 9 июля 2019
Отзыв полезен?
Очень классные жгуты. Покупкой довольна. Рекомендую.
Бешлей Анна Витальевна, 22 июня 2019
Отзыв полезен?
Отличные резинки, материал плотный, удобны в использовании. Рекомендую!!!
Позняк Танюша, 6 июня 2019
Отзыв полезен?
очень качественный товар
Шульдайс Ирина Анатольевна, 31 мая 2019
Отзыв полезен?
Жгуты классные, всегда можно с собой взять хоть куда, на жгутах нет метки какая сколько кг, но на коробке написано какой цвет какой нагрузки, можно самим подписать жгуты, да и в принципе ясно будет по растяжимости. Советую приобрести!!!
Орлова Мария Андреевна, 12 мая 2019
Отзыв полезен?
Резинки отличные! Всегда можно взять с собой.
Аноним, 11 мая 2019
Отзыв полезен?
резинки супер👍заниматься легко. резинки не подписаны по весу,и так понятно какая какого веса
Силантьева Ольга, 30 апреля 2019
Отзыв полезен?
жгуты пришли в отличном состоянии. без неприятного запаха, практичные, рекомендую, также в качестве подарка подойдет.
Аноним, 11 апреля 2019
Отзыв полезен?
Не написана нагрузка на самих резинках, качество хорошее, отличный товар за такую цену
Аноним, 4 апреля 2019
Отзыв полезен?
Товар просто отличный! Очень понравился!)
Полторжицкий Александр Яковлевич, 3 августа 2018
Отзыв полезен?
Норм жгуты. Пришли в целости.
Алина, 31 июля 2018
Отзыв полезен?
Нет опыта с другими жгутами, но, к этим нет нарекания , отличный стимул для занятия спортом дома))) Рекомендую, качество хорошее 😉
Елизавета, 16 июля 2018
Отзыв полезен?
отличное качество
Аноним, 14 июля 2018
Отзыв полезен?
Жгуты супер👍 Разучила упражнение с помощью жгутов, теперь можно тренироваться дома, на работе и брать с собой в поездки, альтернатива тренажерному залу. Очень советую.
Аноним, 21 января 2018
Отзыв полезен?
Девятова Анастасия Ильинична, 23 июля
Отзыв полезен?
Чибисова Татьяна, 1 июля
Отзыв полезен?
Сидоренко Ольга, 2 июня
Отзыв полезен?
измалкова галина анатольевна, 30 мая
Отзыв полезен?
Кусова Екатерина, 7 апреля
Отзыв полезен?
Анна Чечуй, 4 апреля
Отзыв полезен?
Хорошие, но обратите внимание, они не большие, коробочка 30 см. ..
Забелина Наталья Викторовна, 9 апреля
Отзыв полезен?
На жгутах не написана нагрузка . пришли одна красная и 2 серые.
Рузиля, 21 февраля 2019
Отзыв полезен?
Получила фитнес резинки и сегодня же решила испробовать на тренировке. Серая резинка сразу же лопнула, разорвалась. Другие боюсь использовать, чтобы не порвались. Т.е. не настолько прочные как хотелось бы.
Аноним, 11 июня 2020
Отзыв полезен?
Добрый день! Спасибо за отзыв. Вы можете оставить претензию в личном кабинете сайта: https://www.sima-land.ru/claim/ , чтобы мы могли разобраться в сложившейся ситуации. Приносим извинения за доставленные неудобства.
Ответ Сима-ленд

96%

20+ обзоров тренажерных залов Примеры и идеи • Ешь, спи, гуляй

Если вы довольны своим тренажерным залом и тренером, то они заслуживают хороших слов о своем бизнесе, чтобы привлечь больше клиентов. Если вам лень создавать свой собственный, то используйте один из этих примеров и идей обзора тренажерного зала, скопируйте и вставьте его на страницу тренера, и все готово.

Легенда для примера и идей обзора спортзала:

Имя тренера — ( TN )
Название спортзала — ( GN )
Название города – ( CN )
Название вида спорта – ( SN )

01 . ( GN ) был потрясающим для меня. Их тренеры исключительны, общая атмосфера отличная, и у меня не было ничего, кроме хороших впечатлений. Я определенно рекомендую их своим друзьям и семье.

02 . Удивительные личные тренеры и полный, чистый тренажерный зал. Очень рекомендую!

03 . Руки вниз, лучший выбор, который я сделал для обучения в ( ГН ). ОЧЕНЬ дружная команда, которая действительно заставляет меня хотеть тренироваться. Я с нетерпением жду возможности пройти через двери и всегда чувствую себя потрясающе, когда ухожу.

04 . Это фантастический тренажерный зал!! Все тренера очень милые и проявляют к вам интерес, независимо от того, на каком уровне физической подготовки вы находитесь. Мне очень нравится, как они дают мне советы и рекомендации, чтобы получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Я занимаюсь немного и уже вижу большие изменения в моем уровне энергии и теле. Это великолепно! Я чувствую себя на 10 лет моложе!

См. также: Примеры отзывов о хорошем ресторане

05 . Мой первый опыт с ( GN ) и не разочаровал! Я тренируюсь здесь примерно 4-5 раз в неделю и нахожу постоянных позитивных тренеров, потрясающую музыку и участников, которые посещают занятия, создавая идеальную среду для тренировок. Мне нравится, что они предоставляют подтверждение парковки, полотенца для тренировок, воду и, самое главное, та же группа качественных тренеров, которые лично знакомятся с вами и подталкивают вас в правильном направлении. Это тяжелая тренировка со счастливыми людьми! И я точно вижу результаты.

06 . Отличные персональные тренировки. Тренеры, которые действительно заботятся и делают все возможное, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Небольшой и частный тренажерный зал, который кажется более личным. Настоятельно рекомендуется!

07 . Безусловно, лучшее заведение вокруг. Это новое место отличается от персонала, оборудования и самого объекта. От владельцев до менеджмента и тренеров, безусловно, самых приятных и знающих сотрудников в бизнесе на сегодняшний день. Смело рекомендую ( ГН ) никому. Я определенно доволен до сих пор и был потрясен своим опытом в этом новом центре

08 . Тренировки проходят весело, товарищи по сообществу вдохновляют, тренировки проводятся личными тренерами, которые дают мгновенную обратную связь и вносят коррективы во время тренировок, а также просто должным образом поощряют. Музыка гремит и атмосфера потрясающая. Вы не будете выполнять одну и ту же тренировку дважды, и если вы пойдете, вы, несомненно, увидите результаты. Это меняет жизнь в тренажерном зале, и я очень рекомендую его всем своим друзьям и семье.

Читайте также: 30+ отзывов тренеров по фитнесу – ПРИМЕРЫ
См. также: 20+ хороших отзывов для примеров учителей

09 . УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЗАЛ, УДИВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Персонал здесь невероятно дружелюбный и очень квалифицированный! Они знают, как наилучшим образом подтолкнуть вас к пределу ваших тренировок. Вы не уйдете разочарованными! Такая семейная атмосфера, как только вы входите в двери — я настоятельно рекомендую посетить этот тренажерный зал.

10 . Мне нравится это место. Я очень рекомендую это место всем, кто хочет привести себя в форму. Тренеры действительно потрясающие и полезные, они заставляют вас чувствовать себя действительно комфортно. 45-минутная тренировка проходит очень быстро, и вам действительно нравится это делать. Каждый день новая тренировка, так что никогда не бывает скучно.

Другие примеры обзора тренажерного зала на следующей странице…

Страницы: 1 2

лучших домашних тренажерных залов 2022 года — обзоры домашних тренажерных залов

С учетом различных стилей, технических характеристик и цен современных домашних тренажерных залов может быть трудно решить, какой из них лучше всего подходит для ваших целей и бюджета. Независимо от того, основано ли это на магнитном сопротивлении, цифровом сопротивлении, полосах сопротивления или старых добрых весовых пластинах, на рынке есть много продуктов. Чтобы помочь вам в вашем поиске, мы разбили наши лучшие варианты ниже на лучшие домашние тренажерные залы по цене.

Вот лучшие домашние тренажеры 2022 года:

ПРОДУКТ	ДЕТАЛИ
$ 2000- $ 2500	Nordictrack Fusion CST Studio Home Gym	Состояние Art Silent Magnetic Resistance (SMR ™ Plus Plus Plus Plus Plus Plus. 20 цифровых уровней сопротивления с автоматической настройкой 70-inch full-length mirror to watch your form	Check Price
$1,000-$2,000	Marcy Smith Machine Cage System Home Gym w/ Multifunction Rack, Customizable Training Station SM-4033	Пропустите спортзал и займитесь спортом дома. Включает силовую башню, универсальную скамью и стойку для приседаний, а также специальное приспособление для упражнений на наземных минах Сверхпрочная система блоков, позволяющая выполнять несколько перекрестных тренировок	Проверка на Amazon
$ 800-1000	Bowflex Blaze Home Gym	Силовые стержни обеспечивают 210 LBS RESEANC Несколько положений троса/шкива позволяют проводить индивидуальные тренировки	Посмотреть на Amazon
600–700 долл. США	Домашний тренажерный зал Bowflex Xceed	0007 Power Rod обеспечивает сопротивление 210 фунтов (увеличение до 310 или 410 фунтов) Более 65 комплексных упражнений для всего тела на грудь, спину, плечи, руки, пресс и ноги на Amazon
$400-$600	Marcy MWM-990 Home Gym	Двойное действие, независимое движение, жим от груди и вертикальная бабочка. Тренажер ног двойного назначения для упражнений на разгибание/сгибание ног. Высокий и низкий блоки для упражнений на верхнюю и нижнюю часть тела.	Проверить на Amazon

Можете ли вы получить отличную тренировку в домашнем тренажерном зале?

Тренировки дома — это всегда отличный способ поддерживать стабильную физическую форму. Кроме того, с домашним тренажерным залом (по сравнению с абонементом в тренажерный зал) вам не нужно ждать своей очереди, чтобы сесть на тренажер, вам не нужно вытирать чужой пот, прежде чем использовать его, вы не вам нужно беспокоиться о людях, которые смотрят или осуждают вас, и вам не нужно платить ежемесячный членский взнос. Вы можете собрать сумку и отправиться в переполненный тренажерный зал, или вы можете выполнять все те же упражнения на одном тренажере, не выходя из собственного дома. В домашнем тренажерном зале вы тренируетесь, когда хотите и как хотите.

Домашние тренажеры от таких брендов, как TRX, Bowflex, Total Gym и Marcy, могут помочь заполнить пробел, когда вы не можете (или не хотите) посещать тренажерный зал. Эти многофункциональные тренажеры для мышечного тонуса или наращивания мышечной массы могут воздействовать практически на каждую группу мышц. И все это в комфорте собственного дома. Вдобавок ко всему, это золотой век многофункциональных машин с множеством моделей, предлагающих полный диапазон цен и функций. В зависимости от вашего бюджета вам не нужно грабить банк, чтобы получить собственный удивительный многофункциональный домашний тренажерный зал. И если вы хотите подняться на новый уровень, мы поможем вам выбрать один из лучших домашних спортзалов с точки зрения качества и функций.

Лучшие домашние спортивные залы по ценовым диапазону:

Ценовой диапазон: от 100 до 400 долларов

Weider Platinum Home Gym-(Череб на Amazon)-$ 299-3558 Обзоры

ценовой Домашний тренажерный зал — (проверьте на Amazon) — $699 — 4676 отзывов

Marcy 150-lb MWM-990 Multifunctional Home Gym — (проверьте на Amazon) — $899 — 1213 отзывов

– (проверьте на Amazon) – 1,19 долларов США.

9 – 2 918 отзывов

Bowflex Xtreme 2SE Home Gym – (проверьте на Amazon) – 1 299 долларов США – 847 отзывов

ДИАПАЗОН ЦЕН: более 1 500 долларов США

Многофункциональная стойка для тренажеров Marcy Smith, настраиваемая тренировочная станция (проверьте Amazon) – 1 810–8 долларов США Отзывы

NordicTrack Fusion CST Home Gym — 1999 долларов США (бесплатная доставка)

Marcy Diamond Elite Smith Cage with Linear Bearings — (проверьте на Amazon) — 2135 долларов США — 812 Отзывы

NordicTrack Fusion CST Studio Home Gym — 2,29 долларов США9

Tonal Home Gym – $2,995

Наш домашний спортзал Избранное:

Когда дело доходит до лучших домашних спортзалов, наши лучшие четыре варианта:

Лучшее соотношение цены и качества: Bowflex Blaze Home Gym Есть много вариантов домашних тренажеров в том же ценовом диапазоне, что и у Bowflex Blaze Home Gym, но варианты на этом тренажере намного лучше и конкурируют с домашними тренажерами по цене намного выше.

Для начала, этот домашний тренажерный зал можно увеличить до 310 или 410 фунтов сопротивления. Вы не найдете такого сильного сопротивления ни в одном другом домашнем тренажерном зале, основанном на сопротивлении, если только вы не заплатите примерно вдвое больше, чем домашний тренажерный зал Blaze. Bowflex также продает этот домашний тренажерный зал как предлагающий более 60 различных упражнений.

Еще одна конструктивная особенность тренажерного зала Bowflex Blaze Home Gym — наличие выдвижной скамьи для выполнения тяг. Опять же, это не стандартная функция в этом ценовом диапазоне. Наконец, Bowflex предоставляет лучшую гарантию, чем другие домашние спортзалы. По этой цене и с этими опциями мы не можем найти лучшего дома.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный обзор Bowflex Blaze.

Проверить на Amazon

Лучший тренажерный зал для умного дома: NordicTrack Fusion CST Studio

Обладая почти 50-летним опытом, компания NordicTrack использует свой опыт производства высококачественного фитнес-оборудования для создания домашнего тренажерного зала нового поколения Fusion CST Studio. Домашний тренажерный зал Fusion CST Studio использует цифровое сопротивление и совершенствует его с помощью 20 уровней тренировок, технологии автоматической настройки и инновационных и персонализированных тренировок с элитными тренерами в рамках программы iFit.

Подписка iFit включает целую плеяду стриминговых силовых тренировок по запросу, чтобы всегда быть в курсе событий. И поддерживайте свою мотивацию на пике с личными тренерами iFit, которые используют преимущества автоматической настройки, чтобы держать вас в напряжении. Бесшумное магнитное сопротивление (SMR™) обеспечивает тихий, инновационный и стабильный цифровой вес, что означает, что вы можете тренироваться дома, не лязгая весами и никому не мешая. Домашний тренажерный зал NordicTrack Fusion CST Studio — это идеальный умный домашний тренажерный зал нового поколения, который поможет вам достичь своих целей в силе и тонусе, не выходя из дома.

Нажмите здесь, чтобы узнать текущую цену на NordicTrack Fusion CST Studio Home Gym:

Проверить цену

Конструкция шкива/грузовой платформы: Marcy Diamond Elite Smith Cage System

Diamond Элиту практически невозможно победить. Конструкция «все в одном» обеспечивает гибкость тренажера со шкивом, тренажера Смита и свободных весов.

Среди огромного количества функций , предлагаемых дизайном Diamond Elite, можно выделить стойку для приседаний со свободным весом, площадку для грудных мышц, штангу для жима с герметичными подшипниками, отдельную силовую скамью Marcy Olympic, двухфункциональный тренажер для ног, высокое пересечение троса. , низкий блок с подставкой для ног и, конечно же, машина Смита. Предохранительные стопоры и регулируемые защелки тренажера Смита позволяют безопасно проверять себя с тяжелыми весами и не беспокоиться о страхующем (всегда помните о безопасности!) с гантелями (не входят в комплект) для изоляции мышц. Но только с самой клеткой вы сможете проработать практически каждую группу мышц — и сильно их проработать. В целом, клетка Marcy Diamond Elite Smith Cage дает вам полный контроль над вашей тренировкой и настраивает вас на достижение ваших элитных целей.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный обзор системы клеток Marcy Diamond Elite Smith.

Посмотреть на Amazon

Два весовых стека удваивают удовольствие: Body Solid EXM3000LPS Домашний тренажерный зал с двойным стеком

Домашний тренажерный зал Body Solid EXM3000LPS с двойным стеком поставляется с двумя весовыми стеками по 210 фунтов. Так что, хотя это домашний тренажерный зал, что обычно означает одиночную тренировку, с этим тренажером Body Solid вы можете тренироваться с партнером. Одновременно могут заниматься два человека, каждый из которых использует отдельный весовой стек. Этот тренажер также имеет семь различных станций, специально предназначенных для работы с различными группами мышц. С этими станциями вы, несомненно, проработаете любую группу мышц верхней и нижней части тела, спины и брюшного пресса.

Несколько станций — это здорово, потому что они позволяют вам занять правильное положение и угол, чтобы воздействовать на мышцы. Двойные весовые стеки и несколько позиций означают меньший износ вашей машины, поскольку стеки и станции распределяют рабочую нагрузку. Не то чтобы это имело значение с пожизненной гарантией Body Solid на этот домашний тренажерный зал.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный обзор домашнего тренажерного зала Body-Solid EXM3000LPS с двойным стеком.

Проверить на Amazon

Выбор правильного домашнего тренажерного зала: Каковы ваши цели в фитнесе?

Чтобы найти свой домашний тренажерный зал, вам действительно нужно уделить минутку, чтобы обдумать свою конечную цель. Неважно, новичок вы или продвинутый тренирующийся. Вы всегда можете адаптировать свои упражнения и сопротивление / вес в соответствии с вашими личными потребностями в домашнем тренажерном зале. Самый важный вопрос: «Где я хочу, чтобы мое тело находилось через Х времени?» Вот два основных направления, в которых обычно движутся люди.

Фитнес-цель: наращивание мышечной массы (гипертрофия)

Если вашей целью является наращивание мышечной массы, вы, вероятно, захотите заняться домашним тренажерным залом с весовым стеком или блином. Эти тренажерные залы позволяют использовать столько веса, сколько вам нужно для наращивания мышечной массы. Когда вы тренируетесь с большим весом, вы на самом деле рвете мышцы. Это «боль» в «No Pain, No Gain».

По мере того, как мышцы восстанавливаются, ваши мышцы постепенно становятся немного больше. Так вы наращиваете мышечную массу. Теперь есть домашние тренажеры с отягощениями, которые могут нарастить мышечную массу, но они, безусловно, представляют собой тренажеры более высокого класса, которые обеспечивают большое сопротивление. Вам придется сравнить свой бюджет с тем, что есть в продаже.

Фитнес-цель: повышение тонуса или сжигание жира

Если вашей конечной целью является сжигание калорий, похудение или тонус тела, вы действительно не ошибетесь, выбрав любой домашний тренажерный зал. Домашние тренажерные залы с отягощениями, вероятно, немного больше ориентированы на эти цели, потому что вес, с которым вы тренируетесь, обычно намного меньше, чем в домашних тренажерных залах с отягощениями. Низкий вес и большое количество повторений равны большему количеству сожженных калорий, что, в свою очередь, избавляет от жира и тонизирует тело. Но вы все равно можете использовать малый вес в домашних тренажерных залах с отягощениями.

Итак, если ваша первоначальная цель — немного похудеть и улучшить тонус, но в конечном итоге вы захотите нарастить мышечную массу, вам лучше с самого начала заниматься в тренажерном зале с отягощениями. Если у вас нет намерения когда-либо наращивать мышечную массу, тогда вам, вероятно, лучше подойдет домашний тренажерный зал с отягощениями. Нет сомнений, что идеальный домашний тренажерный зал для вас. Спросите себя, чего вы хотите, когда достигнете своей конечной цели.

Техника домашнего спортзала: сопротивление или весовые стеки?

В этом разделе обзора мы разделили домашние тренажерные залы на две группы: домашние тренажерные залы с отягощениями и с отягощениями. Вот некоторые преимущества и обсуждение того, чем каждый из этих стилей домашнего спортзала отличается.

1. Домашние тренажерные залы с отягощениями (стержни, ленты и собственный вес)

Первый стиль, который мы хотим обсудить, — это домашний тренажерный зал с отягощениями. Домашние тренажерные залы с сопротивлением отлично подходят для начинающих пользователей и людей с ограниченными физическими возможностями. Плавное движение системы сопротивления очень легко воздействует на суставы. Ваше тело не будет испытывать такого же износа, как в домашних тренажерных залах с весовым стеком или блинами. Несмотря на то, что это преимущество, у домашних тренажерных залов с сопротивлением есть и свои недостатки. Главный недостаток заключается в том, что со временем эти стержни и ленты теряют свою эластичность. Будет трудно сказать, улучшаетесь ли вы физически или ваша система теряет сопротивляемость.

В конце концов вам потребуется модернизировать и/или заменить удилища или ленты. Это может быть дорого, но это необходимая стоимость обслуживания, если вы продолжаете использовать этот тренажерный зал. Еще одним недостатком стиля с отягощениями является то, что в этих домашних тренажерных залах сложно нарастить мышечную массу. Домашние тренажерные залы с сопротивлением отлично подходят для поддержания повышенного сердечного ритма, сжигания калорий и тонуса. Тем не менее, чтобы нарастить мышечную массу, вы, как правило, должны быть в состоянии поднимать большие веса, чтобы шокировать ваши мышцы, даже если это для меньшего количества повторений. Выполнение этого в тренажерном зале с сопротивлением может быть затруднено.

Разбивка домашних тренажерных залов с отягощениями

Существует множество различных типов домашних тренажерных залов с отягощениями, но мы можем упростить задачу, разделив их на две группы: Bowflex и все остальные. Их высококачественные машины и инновационные системы сопротивления сделали Bowflex хорошо известным в этой области. Тренажеры Bowflex спроектированы в том же стиле, что и многие тренажерные залы с силовыми стеками, с сидячей и / или горизонтальной скамьей, которая позволяет выполнять упражнения для всего тела. Bowflex в основном использует стержни в качестве системы сопротивления, но в более дорогих моделях будут использоваться пластины сопротивления. Другое известное имя в этой группе — Total Gym.

Total Gym — еще один качественный производитель, который использует наклонную скамью, собственный вес и ленты в качестве системы сопротивления. Большинство других менее известных домашних тренажеров с отягощениями имеют аналогичную конструкцию, но качество может не соответствовать тому же стандарту. Суть в том, что в группе домашних тренажерных залов с отягощениями существует множество вариантов и стилей. Если это тип домашнего тренажерного зала, который вы ищете на рынке, убедитесь, что вы провели свое исследование и выбрали тот, который будет работать лучше всего для вас.

Домашние тренажеры с отягощениями (стеки и плиты)

Домашние тренажеры с отягощениями используют весовые стеки и/или весовые пластины для увеличения сопротивления. Это машины, которые вы видите в коммерческих тренажерных залах. Основное преимущество этих домашних тренажерных залов заключается в том, что они могут выдержать весь износ, износ и злоупотребления, которые вы можете вынести, и даже больше. Как мы уже говорили в домашних тренажерных залах с отягощениями, со временем эластичность стержней или лент изнашивается. Вам придется заменить систему сопротивления. Вам никогда не придется заменять весовые стеки или весовые пластины.

Теперь, когда вы наращиваете мышцы и становитесь сильнее, вы можете перерасти свой весовой стек или блины. Так что вам может понадобиться купить больше, но то, что у вас уже есть, всегда будет вашим. Это подводит нас к недостатку домашних тренажерных залов, основанных на весе. Для домашних тренажерных залов с весовым стеком вы получите определенный вес с помощью тренажера. Как только вы переросли этот вес, вам нужно будет обновить и купить больше веса. Имейте в виду, что некоторые весовые стеки не обеспечивают увеличение веса. То, что вы получаете, это то, что вы получаете. В домашних тренажерных залах с весовыми пластинами вы обычно вообще не берете весов. Вам нужно будет купить все, что вам нужно. Однако, пока вы остаетесь в пределах возможностей машины, вы можете добавить столько веса, сколько вам когда-либо понадобится. Как вы можете видеть из всех этих покупок, вам, возможно, придется сделать довольно большие первоначальные инвестиции для вашего домашнего тренажерного зала, основанного на весе. Это окончательный недостаток. Эти домашние спортзалы, как правило, стоят больше денег. При этом эти тренажерные залы такие же прочные, как и все, что вы увидите в коммерческих тренажерных залах, и прослужат вам всю жизнь.

Преимущества использования домашнего тренажерного зала и принципы его работы

Сжигание калорий/наращивание мышечной массы

Причина, по которой всем нужен домашний тренажерный зал, заключается в том, что это лучший способ тренировать все тело. Вы можете купить беговую дорожку, эллиптический тренажер или велотренажер; все они отлично подходят для повышения частоты сердечных сокращений и сжигания калорий. Намного лучше, чем домашний тренажерный зал, но они не могут дать вам полную тренировку тела. Даже недорогие домашние тренажеры начального уровня предлагают 30-40 различных вариантов упражнений для верхней и нижней части тела и для области живота. Некоторые домашние спортзалы рекламируют более 100 различных вариантов упражнений. Несмотря на то, что беговые дорожки, велотренажеры и эллиптические тренажеры могут быть лучшими для сжигания калорий, при выполнении упражнений с малым весом и большим числом повторений в домашнем тренажерном зале вы все равно можете сжечь калории. Кроме того, вы будете тонизировать мышцы всего тела.

Что отличает домашний тренажерный зал от других тренажеров, так это то, что он наращивает мышечную массу. Основной целью большинства других тренажеров является улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и сжигание калорий. Домашний тренажерный зал может сделать это, но он также может нарастить силу и мышечную массу. Выполняя эти 30, 60 или 100 различных упражнений с большим сопротивлением, вы медленно рвете, восстанавливаете и наращиваете свои мышцы. Чем больше мышц вы наращиваете, тем больше калорий сжигает ваше тело, чтобы двигаться и заниматься спортом. Наращивая мышцы, вы превращаете свое тело в двигатель для сжигания калорий. Нет тренажера, который может нарастить мышечную массу так, как ваш личный домашний тренажерный зал.

Удобство и разнообразие

С каким из этих сценариев вы сейчас живете? Вы просыпаетесь на рассвете, чтобы отправиться в спортзал. Вы спешите домой с работы, чтобы быстро поесть, чтобы успеть в спортзал, пока там не стало слишком многолюдно. Вы идете сразу в спортзал после работы и не имеете возможности поужинать до 8 часов вечера.

Несомненно, домашний спортзал является большим преимуществом для всех. С какой стати вы хотите ходить в коммерческий спортзал, если вам это не нужно? Это относится к большому количеству тренажеров, но с домашним тренажерным залом это еще сильнее бьет по дому. Домашние тренажерные залы могут предоставить вам от 30 различных упражнений до более 100. Эти упражнения могут быть нацелены на каждую группу мышц всего вашего тела. Нет упражнения, которое вы можете делать в коммерческом спортзале, которое вы не можете делать в домашнем спортзале. Попрощайтесь с ежемесячной платой за абонемент в спортзал.

Вдобавок ко всему, главным преимуществом домашнего тренажерного зала является удобство. Вам больше не нужно рано вставать, чтобы не спешить в спортзал, или поздний ужин, чтобы пойти в спортзал после работы. Вы не пропустите еще одну тренировку, потому что чувствуете, что у вас недостаточно сил, чтобы проехать через весь город и выполнить свою рутину. В домашнем тренажерном зале вы тренируетесь по собственному графику. Вам не придется беспокоиться о том, что кто-то другой будет использовать машину, когда вы этого захотите. Удобство наличия собственного домашнего тренажерного зала значительно расширит ваши возможности для занятий спортом.

Идеально подходит для любого уровня физической подготовки

Вам не нужно быть Арнольдом Шварценеггером или Лу Ферриньо, чтобы иметь собственный домашний тренажерный зал. Неважно, новичок вы или гуру фитнеса, домашние тренажерные залы подходят для любого уровня физической подготовки. Домашние тренажерные залы удобны для людей, которые хотят тренировать все тело в собственном доме.

Более продвинутые пользователи, вероятно, захотят сосредоточиться на домашних тренажерных залах с отягощениями. Эти тренажерные залы отлично подходят для наращивания мышечной массы всего тела с 50-60 различными вариантами упражнений. Тяжелый вес позволяет вам шокировать ваши мышцы, чтобы они росли. Тем не менее, их все еще можно использовать с малым весом/высоким числом повторений для тонуса мышц. Домашние тренажерные залы с сопротивлением отлично подходят для начинающих, потому что они предлагают множество упражнений с небольшим весом.

Компактные домашние тренажеры отлично подходят для людей, которые хотят начать вести более здоровый образ жизни или похудеть и привести себя в тонус. Еще одна причина, по которой начинающие пользователи держались подальше от домашних тренажерных залов, заключается в том, что они считаются дорогостоящими. Однако в наши дни недорогие домашние тренажеры легко найти. Есть хорошие домашние спортзалы, которые стоят всего пару сотен долларов. Нет причин, по которым кто-либо, независимо от уровня физической подготовки, должен избегать покупки собственного домашнего тренажерного зала.

Низкая ударопрочность

Когда вы думаете о домашнем тренажерном зале, малое воздействие может быть не первым, что приходит на ум. Но это, безусловно, польза. Упражнения с низкой ударной нагрузкой лучше реализуются в домашних тренажерных залах с отягощениями. Мягкое сопротивление эластичных стержней и лент или использование собственного веса облегчают нагрузку на суставы. Большинство физиотерапевтов используют упражнения на сопротивление при реабилитации пациентов.

Упражнения с отягощениями позволяют мышцам растягиваться и расслабляться плавным и последовательным образом. Это предотвращает удар и отскок в конце движения, которые вызывают мышечные спазмы. Эти же движения можно выполнять в домашних тренажерных залах, чтобы обеспечить безболезненные и сжигающие калории упражнения. Единственная боль, которую вы почувствуете, — это естественный ожог от отличной тренировки.

Заключительное слово о поиске лучших домашних тренажерных залов для ваших нужд

Если вы никогда не думали, что можете позволить себе личный домашний тренажерный зал, вы ошибались. За пару месяцев членства в тренажерном зале вы можете иметь тренажерный зал, не выходя из дома. Хотя вы слышали это много раз, со многими другими тренажерами, с домашним тренажерным залом вы действительно можете избавиться от членства в тренажерном зале. Вы можете выполнять все упражнения в домашнем спортзале, которые вы можете делать в коммерческом тренажерном зале. Вам больше не нужно иметь дело с толпой и ждать, пока автомат откроется, или беспокоиться о том, что другие люди думают о вас. Наличие домашнего тренажерного зала освободит время, о котором вы даже не подозревали.

Важно помнить, что домашние спортзалы предназначены не только для накачивания больших мышц. Вы можете стать ОГРОМНЫМИ, если хотите, но, вопреки распространенному мнению, большие мышцы даже не обязательно должны быть результатом.