О чем говорит форма фигуры: 4 типа телосложения
От «яблока» до «песочных часов»: какие бывают формы тела и есть ли риски для здоровья
Вам приходило когда-нибудь в голову, что ваше здоровье зависит, в том числе, и от вашей фигуры? Удивлены? А между тем это так. Поэтому знание того, какой у вас тип телосложения, поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и избежать возможных рисков.
Так, в зависимости от фигуры люди более склонны, к примеру, к сердечным заболеваниям или диабету. Как вам такое? Все дело в том, что пропорции вашего тела и места отложения жира могут напрямую влиять на работу ваших органов.
Но зная о возможных проблемах, вы сможете минимизировать эти риски и чувствовать себя бодрыми и здоровыми.
А для этого 1Gai.ru расскажет вам о четырех типах телосложения и сопряженными с каждым из них рисками для здоровья.
Такие формы могут иметь и мужчины, и женщины, но тип фигуры «яблоко» имеет большее значение для женщин.
Смотрите также
Что надеть? 9 простых формул, которые всегда подчеркнут вашу фигуру
Яблоко
Это когда у людей талия больше по сравнению с бедрами, что делает фигуру слегка похожей на яблоко.
Женщины с таким типом телосложения подвержены большему риску сердечного приступа, чем мужчины.
Исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что большая талия и более высокое соотношение талии к бедрам и талии к росту повышают риск сердечного приступа у женщин на 10-20%.
Наличие большего количества жира вокруг талии также связано с повышенным риском развития рака и диабета.
Джеки Феннер, эксперт по фигуре, работающая с Deleo, добавила: «Люди с фигурой «яблоко» часто имеют лишний вес в центре и выше талии.
«Хотя похудеть в верхней части тела может быть легче, чем в бедрах, лишний жир вокруг талии или живота может быть опасен для вашего здоровья».
Она рекомендует поддерживать стройность и здоровье, следя за количеством съедаемых углеводов и употребляя пищу с высоким содержанием белка.
Плавание, езда на велосипеде и бег также являются отличными тренировками, которые сохранят ваше сердце здоровым.
Смотрите также
Красивая фигура после родов: 11 простых способов избавиться от послеродового живота
Песочные часы
Фигура «песочные часы» традиционно считалась привлекательной женской фигурой.
Некоторые исследования утверждают, что женщины с таким телосложением менее склонны к депрессии и более фертильны.
«Считается, что у счастливых обладательниц фигуры «песочные часы» – с высоким бюстом, большими бедрами и тонкой талией – одна из самых желанных форм тела, и они, как правило, равномерно набирают вес по всему телу», – сказала г-жа Феннер.
Но это означает, что если люди с такой формой действительно набирают вес, он распределяется более равномерно, его труднее заметить.
Следовательно, вы можете подвергаться риску заболеваний, связанных с увеличением веса, таких как болезни сердца, инсульты, высокое кровяное давление и диабет 2 типа, даже не подозревая об этом.
Фигура «песочные часы» часто также означает, что грудь больше средней, что может вызвать боль в шее, плечах и спине и, в свою очередь, затруднить выполнение физических упражнений.
Смотрите также
Как определить тип тела и что нужно есть, чтобы похудеть: мнение диетолога
Груша
Это еще одна классическая форма тела для женщины, в которой жир распределяется вокруг бедер и ягодиц.
Хотя это может показаться странным, но такая форма тела, по-видимому, несет меньший риск для здоровья, чем другие формы.
Доктор Ана, врач-эстетик из Deleo, объяснила: «У представительниц грушевидной формы стройные руки и плечи, а их вес распределяется между бедрами и ягодицами.
«У них также может развиться небольшой жировой мешочек вокруг нижней части живота.
«Эти области, к счастью, действуют как «хранилища жира» и не влияют на такие органы, как печень или сердце, что снижает риск сердечных приступов, инсультов и диабета».
Исследование, опубликованное в Европейском кардиологическом журнале, показало, что перенос большего веса на ноги (т.е. при грушевидной форме) снижает риск сердечных заболеваний по сравнению с людьми с фигурой «яблоко».
А вот при лишнем весе на бедрах, ягодицах и ногах чаще встречается риск варикозного расширения вен, дегенеративных заболеваний коленей и суставов.
Колени и суставы могут изнашиваться быстрее, с повышенным риском задержки жидкости.
Поэтому доктор Ана сказала, что «груши» также должны стремиться к физическим упражнениям не менее 30 минут каждый день с акцентом на сердечно-сосудистую активность и упражнения на тонизирование бедер, такие как приседания и выпады.
Смотрите также
Советы на случай, если вес прибавляется, несмотря на занятия спортом и диету
Перевернутые треугольники
Эксперт сказал: «Люди с таким телосложением, которое иногда называют «морковкой», имеют тонкие талии и бедра, а также большие плечи и бюст.
«Перевернутые треугольники» сталкиваются с противоположной «грушам» проблемой.
«Перевернутые треугольники» страдают от недостатка жира и мышц, тогда как «груши» борются с постоянным жиром.
Мужчины и женщины с меньшим телосложением подвержены более высокому риску остеопороза из-за меньшей костной массы.
Это также может привести к переломам, связанным с остеопорозом.
Высказывались предположения о связи между формой перевернутого треугольника, которая создает тонкую раму между плечами и бедрами, и ослаблением костей.
Источник статьи: ALL GOING PEAR SHAPED? What your body shape says about YOU – and the deadly risks you face
Обложка: thesun.co.uk
что носить и как одеваться? Фото примеры 2023
Фигура дается при рождении, а уж потом женщины ее любят, совершенствуют или загоняют в тесные рамки, где неуютно, плохо и абсолютно не радостно. В результате собственное тело перестает нравиться и вызывает массу нареканий.
Тип фигуры прямоугольник не отличается женственными изгибами и аппетитными формами, но именно такая внешность считается модельной. Если лишние килограммы или неуверенность мешают это заметить, будем ситуацию исправлять. Только не насилием над природой, а с помощью одежды. Правильно подобранный гардероб научит, как «сделать талию» там где нужно.
В этой статье:
- особенности фигуры;
- плюсы и минусы;
- выбор одежды;
- от чего отказаться;
- стильные аксессуары;
- ткани и принты;
- спорт и питание;
- звезды, как пример для подражания.
Фигура прямоугольник: характерные черты и подтипы
Иногда бывает затруднительно определить свой тип фигуры, так как в чистом виде они встречаются редко. Поможет сантиметровая лента или фото со спины в облегающей одежде. Итак, осмотр внешности показал:
- плечи и бедра равные по ширине;
- весьма призрачный намек на талию;
- плоские ягодицы;
- руки скорее тонкие, чем полные;
- стройные ноги, без признаков знаменитых «ушей» и прочих неприятностей.
Примите как должное, у вас прямоугольная фигура. К этому типу относятся и те, у кого талия имеется, но разница с бедрами составляет менее 20-22 сантиметров. Фигура делится на два подтипа – стройная колонна и истинный прямоугольник. Рассмотрим их особенности.
Стройная колонна:
- высокий рост;
- астеническое телосложение;
- угловатые плечи;
- маленькая грудь;
- тонкие руки.
Такие девушки практически не полнеют. Даже с течением возраста их силуэт напоминает мальчишеский.
Истинный прямоугольник:
- средний или небольшой рост;
- крупная грудь;
- слегка выступающий живот;
- при наборе веса увеличивается торс, низ остается относительно стройным;
- фигура в целом несколько мужеподобна.
Рост необязательный показатель. Он может варьировать в той и другой группе весьма значительно. А вот ноги обычно стройные и длинные.
Что скрыть, что продемонстрировать?
Ноги не единственное достоинство прямоугольника.
У худой девушки, как правило, изящная форма плеч и ключиц, плоский живот, нет склонности к образованию целлюлита. Не грозит апельсиновая корка и в том случае, если дама достаточно полная. Излишняя массивность компенсируется спортивной статью, красивой грудью, правильными пропорциями.
Как ни крути, внешность довольно выигрышная, и есть что показать миру. А главное – женщины с типом фигуры прямоугольник могут особо не ограничивать себя в выборе фасонов. Им действительно идет практически все. Рельефным дамам (например, грушам) гораздо труднее выбрать одежду по фигуре. Здесь же всего одна проблема – отсутствие выраженной талии. Ее и будем решать.
Как одеваться с худощавой и полной фигурой прямоугольник
Запаситесь терпением, вниманием и приступайте к изучению ответов на животрепещущий вопрос, как сделать талию с помощью различных предметов гардероба. Рекомендации в одежде для худых и полных прямоугольников будут отличаться лишь в одном аспекте. В остальном задается общее направление.
Девушки с типом внешности стройная колонна вполне могут носить одежду с акцентом на талии – юбки на широком поясе, мягкие кожаные ремни, а также стиль oversize. Но даже при незначительном лишнем весе от этих деталей лучше отказаться или использовать с осторожностью. Итак, начинаем создавать образы для фигуры прямоугольник.
Платье
Великая Коко Шанель, экстравагантная Жаклин Кеннеди, элегантная принцесса Диана тоже были прямоугольниками. Но они умели одеваться со вкусом и, конечно, выбирать фасоны платьев. Учитесь у них: пусть платье будет коротким, длинным, чуть ниже или выше колена.
Для повседневной носки подойдут:
- рубашечный и халатный крой;
- стиль сафари;
- ретро из 20-х и 50-х годов;
- платье-футляр с баской;
- трапеция и А-силуэт;
- двухцветные с контрастными боковыми вставками;
- маленькие черные платья.
Для торжественных выходов выбирайте оригинальные и романтические фасоны. Вечерние платья в стиле ампир и асимметричные с одним плечом привлекут внимание к верхней части тела. Стройные ноги позволяют носить мини и эффектные высокие разрезы на моделях в пол. Идеальным дополнением будет принт или драпировка, сходящиеся к талии в форме Х.
Топы, туники, кардиганы
Для типа фигуры прямоугольник губительны топы на узких бретелях, укороченные, обтягивающие. Осторожно со сборками ампир. Неправильно подобранная длина – и вы ложно беременная. А вот крой в стиле блузона подойдет и для топов, и для трикотажных кофточек. Блузки лучше носить удлиненные, навыпуск, для смелых с оригинальным дополнением – корсетом сверху.
Облегающие водолазки — только под жакет. Зато свободные демократичные туники – на все случаи жизни. Свитера оверсайз для стройных, остальным – чуть свободные укороченные модели. Интересно смотрятся теплые кофты на двусторонней молнии. Оставьте около 10 см не застегнутыми сверху и снизу, и вот уже Н-силуэт поменялся на гармоничный тип Х.
Подходят запахи, рюши, воланы в форме V и такие же вырезы. Горловина может быть овальной, лодочкой, полностью открывающей плечи, но не округлой под шею. Хорошим выбором станут полуприталенные жакеты, пиджаки, на одной пуговице. Прямоугольникам не страшна опасная для многих длина до самой широкой части бедер. Она не утяжеляет силуэт, а делает мягким.
Брюки, джинсы, шорты
Мешковатые штаны абсолютно не добавят женственных изгибов и объема. Аккуратные ягодицы лучше подчеркнуть облегающими моделями, классическими со складками, галифе, зрительно увеличить карманами, вышивками. Правило мешковатости не работает в отношении джинсов-бойфрендов. Бесшабашная модель и фигура прямоугольник просто созданы друг для друга.
Джинсы подходят любые – скинни, классические, расклешенные. Это же относится к брюкам и к шортам. Самая разная длина, ширина, фактура, кроме тонких тканей, на этом типе фигуры сидят безупречно. Насторожить должна только посадка. Классическая и слишком низкая не годятся.
Обе демонстрируют отсутствие бедер. Лучше выбрать умеренно низкую или завышенную.
Юбки
Идеальны силуэты трапеция, солнце-клеш, тюльпан – то, что делает форму бедер округлой. Не подойдут юбки с пышной сборкой от талии, а вот с небольшими защипами будет в самый раз. Молодым девушкам вполне уместно носить беззаботное мини, взрослым дамам лучше остановиться на элегантной длине в районе колена.
Стройные прямоугольники могут выбирать модели с широким поясом. Полным лучше предпочесть заниженную посадку или юбку на кокетке. Но все индивидуально, не забывайте о собственном комфорте. Хорошо сядет на узкие бедра юбка-карандаш. Пусть она будет на завышенной талии или без пояса.
Верхняя одежда
Проблем с выбором не возникнет. Главное – не создать лишнюю массивность. Стройным колоннам огромное пространство вариантов предоставляет комфортный оверсайз. Поди угадай, что скрывается под эффектным и загадочным объемом. Полным не рекомендуется. Все прямоугольники могут воспользоваться общими правилами выбора:
- шубы – из короткого меха, прямые, А-силуэта, отрезные под кожаный пояс;
- пальто – трапеция, приталенные, с накладными карманами, с двубортной застежкой;
- плащи и жакеты в форме классического тренча;
- пуховики – баллоны, прямые без пояса;
- куртки – косухи, бомберы, пиджачного кроя.
Длина верхней одежды может быть любой. Зависит от собственного роста и предпочтений. Невысоким представительницам типа лучше не увлекаться фасонами в пол.
Купальники
Лучшие купальники для фигуры прямоугольник – бикини.
- При маленькой груди выигрышно смотрится верх, отделанный бахромой, блестками, ярким принтом.
- Зрительно увеличивают бедра плавки-шортики, юбочки.
Крупная грудь требует надежного крепления. Благодаря этому, силуэт выглядит подтянутым.
Не увлекайтесь танкини и сплошными моделями. Если хочется закрытый вариант, подберите фасон с вырезами на талии, продольными или диагональными вставками, полосами, принтами. Нет отложений на боках – можете выбирать модель монокини.
Что необходимо исключить из гардероба
Имея представление о подходящей одежде, можно определить, что носить категорически нельзя или, по крайней мере, нежелательно. Табу распространяется на:
- узкие бретели;
- вырез горловины под шею;
- абсолютно прямые платья и юбки;
- сильно обтягивающую одежду из эластичных тканей;
- узкие ремни и пояса;
- рукава реглан, спущенную пройму;
- одновременно короткие топы и джинсы или шорты с низкой посадкой;
- брюки и юбки на кулисках;
- горизонтальные принты в средней части фигуры.
Старайтесь акцентировать четкую линию плеч, убирать все лишнее с талии и мягко ее обозначать или компенсировать недостаток изящества пышным подолом.
Обувь, аксессуары, украшения
Особых ограничений в выборе обуви нет. Стройные колонны могут носить балетки, сандалии, кеды, классические туфли, брутальные ботинки, элегантные ботильоны и сапоги. Полным прямоугольникам тоже ничего не возбраняется при наличии длинных ног. Невысоким лучше по минимуму использовать плоскую подошву и чаще выбирать средний или высокий каблук.
Сумка должна гармонировать по форме с очертаниями фигуры. Откажитесь от слишком романтических моделей в пользу классических, клатчей геометрической формы, мягких шопперов, рюкзаков. Следите, чтобы сумка находилась не в районе талии, а чуть выше или ниже.
Выбирайте эффектные серьги и броши. Носите длинные, цепи, бусы, свободно свисающие шарфы – все, что зрительно удлиняет силуэт. Мягкие пояса, в том числе из кожи, можно располагать где угодно.
Широкие ремни, особенно с эффектными пряжками, носятся только на бедрах.
Фактура тканей и принтов
Прямоугольному типу не подходят тонкие эластичные и слишком грубые ткани. Выбирайте одежду из легких струящихся и достаточно плотных, но пластичных материалов:
- шифон;
- вискоза;
- шелк;
- накрахмаленный хлопок;
- вельвет;
- деним;
- габардин;
- шерсть;
- твид.
Избегайте косого кроя, струящиеся лини предательски выдадут все секреты. Не стоит бояться крупных принтов, наоборот, нежелательны мелкие. Рисунки и яркий декор должны располагаться ближе к лицу или в нижней части одежды.
Играйте на контрастах или создавайте монохромные комплекты. Высший класс – принты, формой создающие иллюзию талии. Эту же миссию выполняют строчки, драпировки, цветные вставки. Используйте эффект многослойности, и вы легко станете песочными часами.
Советы для поддержания формы
Девушки такого типа не могут пожаловаться на отсутствие аппетита и иногда набирают лишний вес, преимущественно в верхней или центральной части тела.
В таких случаях силуэт становится похожим на перевернутый треугольник или яблоко. Можно воспользоваться рекомендациями в одежде для этих типов или похудеть.
Спортивное тело быстро откликается на физические нагрузки. Подойдут танцы, аэробика, плаванье, стретчинг, йога. Не увлекайтесь силовыми упражнениями. В вашем случае мышцы должны быть длинными и эластичными, а не короткими и накачанными.
От перекусов придется отказаться и держаться первую половину дня в относительно голодном состоянии. Ужин после 18 часов не только не вреден, он и рекомендован. Подходит спорное в плане полезности раздельное питание, но лучше придерживаться сбалансированного рациона.
Стиль от звезд-прямоугольников
Дизайнер, модельер, просто красивая женщина Виктория Бекхэм тоже прямоугольник. Черпайте вдохновение в ее творчестве и берите на заметку идеи у других знаменитостей. Подобным типом фигуры гордятся:
- Николь Кидман;
- Кэмерон Диаз;
- Мила Йовович;
- Кира Найтли;
- Пенелопа Крус;
- Ума Турман;
- Барбара Стрейзанд;
- Лайза Минелли;
- Тина Тернер.
У всех разные объемы, что в очередной раз подтверждает истину – красота не зависит от веса.
Как определить форму тела — измерения не требуются.
Шкаф Все, Советы по укладке форма яблоко, позитивное телосложение, формы тела, тип фигуры, идеи нарядов, форма груша, советы по стилю
Мода — это прославление ВАС и прекрасное чувство собственного достоинства. Мы создали это руководство не только для того, чтобы вы научились определять форму своего тела, но и для того, чтобы помочь вам понять, какие стили и бренды подходят для вашего тела. Прежде чем мы начнем, давайте кое-что проясним: форма тела зависит от вашей структуры костей и генетики, а не от вашего веса. Вы можете быть любой формы тела в любом возрасте, весе или размере. Все тела заслуживают похвалы, и понимание своей формы — это только первый шаг.
Взяв напрокат, найдите подходящие модели, в которых вы почувствуете себя настоящей босс-леди!
НАЧНИТЕ АРЕНДУ
Как определить форму тела
Хотя измерительные ленты могут предоставить более точную формулу для определения вашего типа телосложения, записываемые вами цифры могут легко сопровождаться ненужной самокритикой.
Посмотрите на себя прямо в зеркало и начните следить за своими пропорциями. Форма тела основана на соотношении между тремя точками на вашем теле: плечами/бюстом, талией и бедрами. Нарисуйте воображаемую линию от плеч к бедрам и мысленно отметьте, где она проходит. Может быть полезно сделать быстрое зеркальное изображение для справки, если вам трудно визуализировать. Задайте себе следующие вопросы, а затем прочитайте формы тела ниже, чтобы увидеть, как ваши ответы совпадают.
- Какая у вас самая широкая часть тела: бюст, талия или бедра?
- С какими частями тела у вас больше всего проблем?
- В какой части тела вы в первую очередь замечаете изменения своего веса?
- Какие фасоны обычно идут/не идут вашей фигуре?
Все еще пытаетесь найти свою фигуру? Стилисты Armoire готовы помочь! Во время индивидуального сеанса укладки вы будете работать вместе, чтобы найти свою точную форму тела и следующий набор подчеркивающих фигуру стилей.
Понимание формы вашего тела
Независимо от размера и формы вашего тела, есть три важных момента, которые следует помнить при выборе стиля, подходящего для вашей фигуры.
Подчеркнуть свою фигуру — значит найти баланс. Используйте свой бюст, талию и бедра в своих интересах! Акцент на одних частях тела отвлекает внимание от других. Пусть ваша любимая часть тела (и ваша уверенность) сияют!
Используйте силуэты и линии, чтобы привлечь внимание там, где вы хотите. Подумайте о том, где вас цепляет предмет одежды, и о том, где будут располагаться ключевые детали, такие как швы, карманы и украшения. Правильные линии могут помочь удлинить ваши ноги, создать талию в виде песочных часов и даже сделать вашу попу привлекательной. Да, пожалуйста!
Будьте внимательны с цветом и печатью . Глаз естественным образом привлекают смелые принты и яркие цвета. Очень важно учитывать масштаб печати. Крупные шрифты и горизонтальные линии увеличивают объем, а мелкие шрифты и вертикальные линии уменьшают объем.
Используйте их в своих интересах, чтобы переключить внимание с наименее любимых частей на области, которые вы хотите подчеркнуть.
Песочные часы
Характеристики формы песочных часов
- Ширина груди и бедер примерно одинакова
- Ваша талия хорошо очерчена
- Вероятно, у вас большая грудь и полные ягодицы
- Вы можете описать себя как пышную
Как одеться с фигурой «песочные часы»
Если вам повезло с этими сбалансированными изгибами, щеголяйте ими! Подчеркните свою женственную фигуру, подчеркнув самую маленькую часть себя — талию. Топы и платья с запахом — ваша новая лучшая подруга, так как они облегают вашу самую маленькую часть тела. Выбирайте брюки с высокой посадкой, чтобы удлинить ноги и еще больше подчеркнуть тонкую талию. Избегайте фасонов свободного кроя и низкой посадки, которые задевают самую широкую часть вашего тела и скрывают вашу фигуру в виде песочных часов.
Коллекция Hourglass
Хотите больше стилей, которые будут подчеркивать фигуру в форме песочных часов? Ознакомьтесь с нашей коллекцией песочных часов.
Иконы вашего стиля
Блейк Лайвли и Кристина Хендрикс
Модели, которые вы обязательно должны взять напрокат
Платье с запахом
Этот женственный фасон облегает талию в самом тонком месте. Универсальность делает его отличным выбором как для будней, так и для выходных.
Ищите такие бренды, как Yumi Kim & Diane Von Furstenberg.
Широкие брюки
Ищите модели с высокой талией и поясом на талии. Вы почувствуете себя настоящей Босс-леди, если наденете на работу эту удлиняющую ногу модель.
Ищите такие бренды, как French Connection и Robert Rodriguez.
Верх с подкладкой
В этом стиле с искусственным запахом ваша талия будет выглядеть крошечной! Сочетайте с джинсами прямого кроя или широкими брюками, чтобы подчеркнуть изгибы фигуры «песочные часы».
Ищите такие бренды, как Yumi Kim & Joie.
Треугольник
Характеристики фигуры треугольник
- Бедра шире бюста
- Ваша талия выражена и уже, чем бедра
- У вас могут быть узкие плечи
- Ваши бедра и бедра — первое место, где вы замечаете изменения веса
Как одеться треугольной фигуре
Демонстрируйте подчеркнутую талию и маленькую верхнюю часть тела! Сбалансируйте свои бедра, привлекая внимание вверх топами с принтами или структурами. Выбирайте более просторные вырезы и темные оттенки на нижней половине, которые в сочетании с высокой посадкой делают вашу талию крошечной, а ноги длиной в милю. Избегайте одежды, которая облегает бедра или имеет там объем, так как они привлекают внимание к самой широкой части.
Коллекция Triangle
Хотите больше стилей, которые будут подчеркивать фигуру треугольной формы? Посмотрите нашу коллекцию треугольников.
Иконы вашего стиля
Jennifer Lopez & Beyonce
Модели, которые вы обязательно должны взять напрокат
Блузка с пышными рукавами
Объем на этих рукавах идеально уравновешивает ваши бедра, при этом выглядя ультрамодно.
Ищите такие бренды, как Joie и BCBG Maxazria.
Платье с открытыми плечами
Вырез с открытыми плечами и оборками создает иллюзию более полной груди. Облегающий крой подчеркивает тонкую талию и создает образ песочных часов.
Ищите такие бренды, как Rachel Zoe & Bailey 44.
Straight Leg Denim
Откажитесь от джинсов скинни в пользу более лестных прямых кроев, которые удлиняют ваши ноги. Пара джинсов прямого кроя темного цвета с высокой посадкой — обязательная вещь в 2020 году!
Ищите такие бренды, как 3×1 и Rag & Bone.
Перевернутый треугольник
Характеристики формы перевернутого треугольника
- Плечи и бюст шире бедер
- У вас зад меньше
- Вы считаете себя широкоплечим
- Верхняя часть тела — это первое место, где вы замечаете изменения веса
Как одеваться для фигуры «перевернутый треугольник»
Подчеркните свои широкие плечи открытым вырезом, привлекающим внимание к красивому лицу.
Ищите стили, которые подчеркивают вашу талию и добавляют объема бедрам, чтобы сбалансировать ваши пропорции. Иллюзия изгибов уравновешивает ширину ваших плеч, поэтому не бойтесь высокой посадки и ремней, стягивающих талию. Избегайте сочетать объемный верх с облегающим низом, который подчеркивает узость бедер.
Коллекция «Перевернутый треугольник»
Хотите больше стилей, которые подойдут вашей фигуре с фигурой в виде перевернутого треугольника? Ознакомьтесь с нашей коллекцией перевернутых треугольников.
Иконы вашего стиля
Анджелина Джоли и Кэмерон Диаз
Модели, которые вы обязательно должны взять напрокат
Блуза с тонкой баской
Узкая форма с баской создает иллюзию тонкой талии и создает иллюзию тонкой талии бедра.
Ищите такие бренды, как Derek Lam 10 Crosby & Diane von Furstenberg.
Жакет с поясом
Фасоны с поясом мгновенно подчеркивают талию и создают форму песочных часов.
Если вы хотите сделать что-то своими руками в модном стиле, попробуйте подпоясать блейзер ремнем. В этом сезоне на подиумах очень красивые образы!
Ищите такие бренды, как Scotch & Soda и French Connection.
Плиссированная юбка Миди-юбка
Плиссированная ткань придает тонкий объем нижней половине, уравновешивая ширину плеч. Длина миди в равной степени лестна и актуальна.
Ищите такие бренды, как Joie & ba&sh.
Прямоугольник
Характеристики прямоугольной формы
- Ваш бюст, талия и бедра примерно равны
- Ваша талия скорее прямая, чем пышная
- Скорее всего, вы выше ростом
- Возможно, у вас спортивное телосложение
Как одеваться с прямоугольной фигурой
Ваши сбалансированные пропорции идеально подходят для создания иллюзии формы песочных часов, поэтому выбирайте стили, которые равномерно увеличивают объем груди и бедер.
Завышенная посадка и ремни помогают подчеркнуть живот и подчеркнуть длинные ноги. Вы будете выглядеть сногсшибательно в структурированных и сшитых на заказ вещах, но избегайте платьев свободного кроя.
Коллекция Rectangle
Хотите больше стилей, которые будут подчеркивать фигуру прямоугольной формы? Посмотрите нашу коллекцию прямоугольников.
Иконы вашего стиля
Кейт Миддлтон и Николь Кидман
Модели, которые вы обязательно должны взять напрокат
Платье с пышными рукавами
Драматические рукава привлекают внимание и привлекают внимание к лицу. Расклешенный силуэт и структурированная ткань создают иллюзию формы песочных часов.
Ищите такие бренды, как Joie и BCBG Maxazria.
Тренч
Эта универсальная базовая вещь не только сочетается со всеми предметами гардероба, но и удлиняет фигуру и мгновенно создает форму песочных часов.
Ищите такие бренды, как Scotch & Soda & Cupcakes и Cashmere.
Широкие брюки с принтом
Подчеркните свои длинные ноги струящимися брюками с принтом. Широкая ножка автоматически создает форму и стильно смотрится в офисе.
Ищите такие бренды, как Boden & French Connection.
Овал
Характеристики овальной формы
- Ваша талия равна или больше ваших бедер и бюста
- Ваша талия не определена
- У вас большая грудь
- Живот — это первая область, в которой вы заметите изменения веса
Как одеться овальной фигуре
Используйте линии и силуэты, создающие иллюзию, в своих интересах! Ищите вещи, которые отвлекают внимание от живота и удлиняют фигуру. Придерживайтесь мелких принтов — размером с ладонь или меньше — для эффекта похудения. Избегайте укороченного кроя и объемных рюшей, которые сделают вас короче и шире.
Коллекция Oval
Хотите больше стилей, которые выгодно подчеркнут вашу овальную фигуру? Ознакомьтесь с нашей овальной коллекцией.
Иконы вашего стиля
Jenny McCarthy & Jennifer Hudson
Костюмы, которые вы обязательно должны взять напрокат
Пиджак с длинными лацканами
Однобортные блейзеры помогают сделать блейзеры более стройными. Индивидуальный крой добавляет структуру вашей фигуре. Хотя гладкий крой не добавляет объема, он, безусловно, не отстает от стиля.
Ищите такие бренды, как Wildfang & Gravitas.
Платье миди с запахом
Платье с запахом и акцентом на талии мгновенно создает фигуру в виде песочных часов. Струящаяся юбка миди облегает живот и бедра. Удлиненные ноги — дополнительный бонус!
Ищите такие бренды, как Yumi Kim & Diane von Furstenberg.
V-образный вырез Блузка
V-образный вырез удлиняет грудь и вырез, привлекая внимание к лицу.
Небольшие принты придают вашему образу соблазнительность, подчеркивающую фигуру.
Ищите такие бренды, как Equipment & Bailey 44.
С нашей бесконечной сменой стилей у вас никогда не закончатся вещи, которые придают вам уверенности и подчеркивают вашу фигуру. Примите участие в нашем тесте по стилю, чтобы подобрать гардероб для вашей уникальной формы тела.
НАЧАТЬ АРЕНДУ
Познакомьтесь с Джессикой Ергин — леди-боссом и любителем собак. Как не отставать от последних тенденций моды, даже если мода вам не по душе
Калькулятор телосложения. Какой у вас тип телосложения?
Воспользуйтесь этим калькулятором, чтобы оценить свой тип телосложения. Мы используем четыре основные формы тела: груша, прямоугольник, перевернутый треугольник и песочные часы.
Быстрая навигация:
- Что делает калькулятор формы тела?
- Как измерить обхват груди, талии и бедер
- Четыре наиболее распространенных типа женской фигуры
Учитывая размеры окружностей груди, талии и бедер, он подскажет, какой у вас тип телосложения, среди четырех основных: песочные часы, груша, прямоугольник и перевернутый треугольник .
Вместо того, чтобы смотреть на себя в зеркало или пытаться наложить свои фотографии на фрукты и геометрические фигуры и задаваться вопросом, являетесь ли вы песочными часами, грушей и т. д., вы можете принять эти три меры и использовать наш калькулятор формы тела, чтобы узнать свою форму. предполагаемый тип телосложения.
Знание формы вашего тела может помочь вам, когда вы покупаете одежду и пытаетесь определить, подходит ли данная модная тенденция для вашей фигуры. Есть определенные виды одежды, которые смягчают или подчеркивают вашу фигуру, в зависимости от вашей цели. Основные формы тела не следует рассматривать как стандарты или цели, которых нужно достичь с помощью диеты, скорее их лучше всего использовать в качестве сводной метрики при выборе стиля.
Как измерить обхват груди, талии и бедер Нашему калькулятору нужны три ваших измерения: обхват груди, талии и бедер , чтобы определить ваш основной тип телосложения, и они берутся такими же, как те, которые используются для нашего другие калькуляторы здоровья.
- Бюст : измерьте самую полную часть груди, убедившись, что лента не слишком тугая при вдохе и выдохе (вы должны быть в состоянии сделать так свободно).
- Талия : измерьте в самом узком месте, не втягивая живот.
- Бедра : измерьте бедра в самом широком месте ниже талии, держа ноги вместе для точного измерения.
Вы можете использовать как сантиметры, так и дюймы для записи измерения, так как наш калькулятор телосложения поддерживает и то, и другое одним щелчком переключателя. Точности до ближайшего полудюйма или в пределах 1 см должно быть достаточно.
Во время измерения рекомендуется носить минимальную одежду, но в то же время хорошо, чтобы ваши измерения снимал помощник, так как, если вы снимаете их сами, вы не будете расслаблены, вы можете немного скручиваться. , что может исказить результаты.
Четыре самых распространенных типа женской фигуры Существует несколько разных способов назвать 4 самые распространенные формы тела: одни предпочитают фрукты, другие геометрические формы.
Мы предпочитаем микс, поэтому не удивляйтесь, если увидите ту же форму с другим названием на другом сайте или в магазине одежды. Вот четыре описанных типа, а также рекомендуемые стили одежды или выбор одежды в зависимости от фигуры.
Первый тип — это перевернутый треугольник , в котором плечи и бюст больше бедер, а плечи самые широкие. Рекомендуемая одежда, которую стоит попробовать, если у вас тип фигуры «перевернутый треугольник»: жакеты с расклешенным низом и четкой талией, облегающие верх, так как они создают иллюзию больших бедер, чтобы сбалансировать ваши широкие плечи.
Вторая форма тела прямоугольник , в которой плечи и бедра примерно равны, а талия почти такая же широкая, поэтому линия талии нечетко выражена. Одежда, на которую стоит обратить внимание: юбки, которые уравновешивают верхнюю часть тела, например, с рюшами, бантами, карманами и другими украшениями, визуально увеличивающими объем нижней части тела.
Третьим идет груша (также называемая треугольником) — тип телосложения с характерно более широкими бедрами, чем плечи.
Попробуйте одеваться с вещами, которые облегают верх, но расширяются к низу, например, платье с пышной юбкой, чтобы подчеркнуть ваши узкие плечи и красиво перейти к более широким бедрам.
Наконец, калькулятор телосложения может вывести, что у вас фигура песочных часов . Песочные часы известны тем, что почти повсеместно их предпочитают мужчины, согласно многочисленным исследованиям связи между соотношением талии и бедер и привлекательностью.0485 [1][2][3][4][5] . Выбирая одежду для типа фигуры «песочные часы», стремитесь выделить талию и удлинить ноги, но в основном одевайтесь в одежду, которая повторяет изгибы тела, а не скрывает их. Избегайте вещей без четкой линии талии.
Ссылки[1] Сингх Д., Диксон Б.Дж., Джессоп Т.С., Морган Б. и Диксон А.Ф. (2010) «Межкультурный консенсус в отношении соотношения талии и бедер и женской привлекательности», Evolution and Human Behavior 31:176-181
[2] Сингх Д. (1993) «Форма тела и женская привлекательность: решающая роль соотношения талии и бедер», Human Nature 4:297-321
[3] Сингх Д.
