Фото цвет черника: цвет черники | IN COLOR BALANCE

Содержание

полезные свойства и противопоказания, посадка и уход, виды и сорта с фото

Черника (Vaccinium myrtillus) представляет собой низкорослое растение, которое приносит полезные ягоды. Принадлежит к семейству Вересковые. Свое название растение получило благодаря тому, что ягоды и сок имеют черный цвет. Встретить чернику можно в Тайге на территории Азии и северной части Европы, а также в некоторых районах Северной Америки. Растет она в субарктическом климате. В саду чернику выращивают в качестве декоративного растения, с целью получения вкусных ягод или для использования в народной медицине.

1 Описание ягоды черника

2 Посадка черники в открытом грунте

3 Уход за черникой в саду

3.1 Полив

3.2 Подкормки

3.3 Обрезка

3.4 Зимовка

4 Болезни и вредители черники

5 Сбор и хранение черники

5.1 Хранение

6 Виды и сорта черники с фото

6. 1 Черника волосистая (Vaccinium hirtum)

6.2 Черника кавказская (Vaccinium arctostaphylos)

6.3 Черника узколистная (Vaccinium angustifolium)

6.4 Черника овальнолистная (Vaccinium ovalifolium)

6.5 Черника метелковидная (Vaccinium scoparium)

7 Полезные свойства черники

7.1 Лечебные свойства

7.2 Противопоказания

Описание ягоды черника

Черника – это кустарник, который вырастает до 15-50 см в высоту. Ветки растут под острым углом по отношению к стволу. Листья имеют округлую форму, по краю зубчатые. Весной они зеленые, а к осени становятся красными. Корневая система располагается на глубине 6-7 см. Цветки черники зеленовато-розовые, а плоды шарообразные, окрашены в глубокий темно-синий цвет. Их диаметр составляет 7-10 мм. Период цветения – май-июнь. Ягоды черники созревают во второй половине лета или в начале осени.

Посадка черники в открытом грунте

Посадку черники желательно проводить в полузатененном месте. Это растение любит кислую почву. Грунтовые воды должны залегать как можно выше. Если посадить чернику на солнце, летом в жаркую погоду растение придется опрыскивать водой.

В теплых регионах чернику можно посадить в августе-сентябре. В умеренном или более суровом климате лучше перенести посадку на позднюю весну.

Расстояние между рядами должно быть примерно 2,5 м, а между саженцами в ряду – 1,5 м. Глубина посадочной ямы – около 80 см, размеры – 60х60. На дно ямы нужно насыпать керамзит или другой материал для дренажа.

При низкой кислотности почвы нужно смешать землю, которую мы вынули из посадочной ямы, с торфом, в соотношении 2:1. На каждый саженец нужно добавить по четверти чайной ложки серы. Если земля тяжелая, можно добавить песок. Смесь засыпают в ямы. Она должна постоять в течение нескольких недель.

Лучше всего высаживать в почву саженцы возрастом 2-3 года. Перед посадкой саженец вместе с земляным комом нужно опустить в воду, а посадочную яму со смесью полить раствором лимонной кислоты (1 ч. л. на ведро). Почву необходимо разрыхлить, сделать углубление необходимого размера, а затем поместить саженец. При этом нужно хорошо расправить корневую систему, а затем засыпать ее землей. После посадки почву нужно уплотнить и полить. Желательно замульчировать торфом или опилками.

Если саженцу уже больше 3 лет, его ветки нужно обрезать до 20 см в высоту. Так растению будет легче адаптироваться.

Правильная посадка ГОЛУБИКИ или ЧЕРНИКИ садовой!!! / Огород в контейнерах


Смотрите это видео на YouTube

Уход за черникой в саду

Полив

Главное в уходе за черникой – это своевременный полив. Важно, чтобы почва постоянно была немного увлажнена, поэтому поливать кусты черники необходимо через каждые 2 недели. В засуху это делают чаще. Каждый месяц при поливе в воду нужно добавлять немного кислоты. Но переусердствовать с поливом тоже не нужно, так как может развиться грибок. Поэтому желательно провести мульчирование почвы слоем опилок или хвои.

Подкормки

Каждые 3 года в осенний период нужно внести около 3 кг органических удобрений на 1 м2. Это может быть компост или же перепревший навоз. Из минеральных удобрений подойдет суперфосфат, калимагнезия в растворенном виде. Эти удобрения вносят каждый год. Нельзя вносить удобрения, в состав которых входит хлор, так как это растение плохо на них реагирует. Значительно улучшается состояние растения после внекорневой подкормки различными микроэлементами. Процедуру выполняют вечером.

Обрезка

В возрасте 3-4 лет чернике необходима обрезка, так как появляются ослабленные ветви и костлявые приросты. Куст должен состоять из 8-9 хороших ветвей. Четырехлетние ветки укорачивают, оставляя 20 см. Боковые побеги, которые плохо плодоносят, тоже удаляют. Когда растению исполнится 15 лет, ему необходима омолаживающая обрезка. Для этого все ветви обрезают, оставляя по 20 см. Если черника в вашем саду служить лишь украшением, кусту можно придать любую форму.

Зимовка

Зимние морозы растению не страшны, но цветы могут погибнуть от весенних заморозков. Это нужно учитывать при уходе за черникой в саду.

Болезни и вредители черники

Чернику могут поражать такие вредители, как щитовка и тля. Для борьбы с ними применяют инсектициды. Иногда растения поражает серая плесень или ржавчина. Если появились темные пятна с красноватым оттенком – это мискосферелиоз. При ржавчине пятна бурые, а при поражении серой плесенью ягоды мумифицируются. При поражении грибком применяют фунгициды. Например, Фундазол. Чем раньше вы начнете борьбу с болезнью черники, тем легче вам будет ее победить.

Если черника поражена вирусным заболеванием (красная кольцевая пятнистость, нитчатость ветвей и т. д.), растение нужно выкопать и сжечь.

Сбор и хранение черники

В середине лета начинается активный сбор черники. В лесу она созревает сначала на опушках, а затем на болотистых почвах в низинах леса. Собирать ягоды рекомендуется только с тех растений, которым меньше 15 лет. Определить их возраст можно по числу боковых побегов. Собирают ягоды по сухой погоде. Для значительного ускорения процесса сбора приобретают специальный плодосъемник. Он работает по принципу «расчески». Ветки и листья остаются, а ягоды попадают в короб.

Хранение

Когда урожай черники собран, его необходимо очистить от листочков, плодоножек и других частей растения. Чтобы убрать мусор быстрее, можно просто залить урожай водой. Ягоды опустятся вниз, а листья и веточки всплывут. После этого их легче будет перебрать.

Ягоды замораживают, сушат или варят из них варенье. Чтобы засушить чернику, нужно насыпать слой ягод на противень, и сушить в духовке при температуре 45-50 °С. Ягоды периодически перемешивают до тех пор, пока они полностью не высохнут. Хранят их таре из дерева или картона. Помещение должно быть сухим и защищенным от солнца.

Если у вас есть большая морозильная камера, вымойте и просушите ягоды, а затем разложите ее одним слоем на подносе. В таком виде положите в морозилку. Если поднос изготовлен из металла, застелите его перед этим бумажным полотенцем. Через несколько часов ягоды в морозилке хорошо промерзнут, после чего их можно будет высыпать в герметичный пакет. Хранить чернику в морозильной камере можно будет в течение года.

Если вы хотите сохранить ягоды как можно дольше, вымойте и хорошо просушите их, а затем поместите в хорошо прокаленные стеклянные банки. Тару закрывают пробками, а затем заливают жидким воском. Банки нужно хранить в темноте и прохладе.

Виды и сорта черники с фото

В садах высаживают видовую чернику, так как растение пока не имеет сортов. Иногда голубику выдают за один из сортов черники. Но на самом деле это разные виды растений, хотя и являются родственными. Иногда их путают, так как по-английски название растений звучит одинаково. И голубика, и черника называется blueberry. В наших садах можно увидеть следующие виды черники.

Черника волосистая (Vaccinium hirtum)

Родина вида – Япония и Сахалин. Кустарники растут в лесах и на болтах. Вырастает до 1 м. Листья продолговатые, заостренные на конце. Диаметр ягод – 5-7 мм. Они имеют шаровидную форму и синий, почти черный оттенок.

Черника кавказская (Vaccinium arctostaphylos)

Растет в северной части Малой Азии, а также на Кавказе. Встретить растение можно также на севере Ирана и в некоторых местностях Болгарии. Представляет собой дерево высотой 2-3 м или крупный кустарник. Листья крупные, ягоды можно употреблять в пищу. Недостатком вида является низкая зимостойкость растения.

Черника узколистная (Vaccinium angustifolium)

Родина вида – Северная Америка. Представляет собой низкорослый кустарник, который не вырастает выше 0,5 м в высоту. Растение обладает очень хорошей зимостойкостью.

Черника овальнолистная (Vaccinium ovalifolium)

В дикой природе растет в Японии, в некоторых местах в Северной Америке, а также на Сахалине. Встретить растение можно также на Алеутских и Курильских островах. Растет оно и на Командорских островах. Высота черники овальнолистной составляет 3-4 м.

Черника метелковидная (Vaccinium scoparium)

Встретить растение можно в таких штатах США, как Алабама, Каролина, Калифорния. Иногда встречается и в Колорадо. Это низкорослый кустарник, который не очень хорошо переживает зиму. Высота растения составляет в среднем около 20 см. Плодоносит не ежегодно.

Полезные свойства черники

Лечебные свойства

Главное преимущество черники – это наличие в составе ягод антиоксидантов. Они есть и в других продуктах. Например, в ежевике, винограде, краснокочанной капусте. Но в чернике этих веществ гораздо больше. Ягоды черники также богаты разнообразными микроэлементами. В них много магния, калия, железа и т.д. Полезными компонентами богаты не только сами ягоды, но и листья растения. В ягодах и листьях содержатся также органические кислоты, пектины. Они богаты витаминами группы В, С, А, РР и т. д.

Ягоды оказывают противомикробное действие. Они обладают вяжущими свойствами, предотвращают загнивание. Черника обладает уникальным свойством улучшать зрение, том числе и сумеречное. Поэтому ее активно употребляют космонавты, а во время войны ягоды ели английские пилоты.

Люди издавна знают о том, что ягоды черники положительно влияют на остроту зрения, снимают усталость, расширяют поле зрения. Поэтому в народе чернику употребляют при проблемах со зрением. Ученые установили, что этот продукт улучшает кровообращение в сетчатке и способствует ее восстановлению. Чтобы улучшить утерянное зрение, необходимо за полчаса до завтрака употреблять по ложке свежих ягод, предварительно залитых водой.

Сок ягод помогает при кожных заболеваниях, ожогах, язвах.

Черника — полезные свойства


Смотрите это видео на YouTube

Противопоказания

Но если у вас нарушена работа поджелудочной железы или двенадцатиперстной кишки, ягоды употреблять нельзя. Противопоказана черника при оксалатурии, аллергии и запоре. В остальных случаях употребление ягод и отвара листьев принесет организму много пользы.

Плодовые деревья и кустарники Сад: деревья и кустарники

польза и вред для здоровья мужчин, женщин, детей

История появления черники в питании

Черника – кустарник из семейства брусничных. Ягоды поспевают с середины лета. Черника распространена в хвойно-лиственных лесах на влажной почве. Растет в основном в европейской части России, в Сибири и Карелии.

Традиционно это ягода считается русской. Черничники занимают огромные территории, служат важным медоносом для пчел. Русское название черники происходит от слова «чернить» — красить соком руки и рот. Латинское же название берет свои корни от слова «корова», поскольку листьями этого растения раньше кормили скот.

В чернике есть яркое красящее вещество, которое является индикатором кислотности – при ее снижении цвет меняется на синий. Этот краситель используют при клеймении мяса, красят шерсть и холсты.

В Пермском крае ежегодно проходит фестиваль черники. В 2012 году там сделали пирог из этой ягоды длиной 70 метров – он вошел в книгу рекордов Гиннеса.

Состав и калорийность черники

Калорийность на 100 г44 ккал
Белки1,1 г
Жиры0,6 г
Углеводы7,6 г

Польза черники

Черника – отличный источник витаминов, особенно А, С и витаминов группы В. Немало в этих ягодах и марганца, магния и кальция.

Темный цвет чернике придают антоцианы – природные антиоксиданты. Больше всего антиоксидантов именно в чернике. Они способны связывать свободные радикалы и защищают от воздействия клетки. Это снижает риск образования опухолей. Также антоцианы снижают риск заболеваний сердца, сосудов и глаз.

Помимо антоцианов, в этой ягода содержатся и другие антиоксиданты: флавоноиды, танины, которые обладают схожим действием и подавляют воспалительные процессы.

В офтальмологии очень известен экстракт черники. Многие недобросовестные фирмы искажают реальные действия активных веществ черники и обещают «зрение как у орла». Это не так. Действительно, за счет улучшения кровообращения сетчатки снижается риск ее отслойки, на этом полезные свойства черники для зрения заканчиваются.

В свежем и сушеном виде ягоды помогают в лечении диареи, а также при гастрите, язвенной болезни.

Полезны и листья черники – они обладают инсулиноподобным действием, и снижают сахар при сахарном диабете.

Вред черники

— Нежелательно употребление этих ягод при мочекаменной болезни. Черника может стать причиной образования новых камней.

Ягоды, нужно употреблять в меру (около 100 г), в противном случае это может спровоцировать аллергию и привести к запору, — рассказывает гастроэнтеролог Ольга Аришева.

Применение черники в медицине

И ягоды, и листья используют в лекарственных целях. Самое известное свойство – якобы улучшать сумеречное зрение, и вообще повышать его остроту. Согласно научным исследованиям, черника действительно полезна для глаз, но зрение она не улучшает. Эта ягода улучшает кровообращение, снижает риск отслоения сетчатки, лечит некоторые другие заболевания глаз. Черника входит в состав многих сборов и БАДов для здоровья глаз. Полезна для тех, кто много напрягает глаза в связи с профессией. Однако само зрения черника, увы, улучшить не может.

Помимо широко известных свойств, черника обладает свойством закреплять, поэтом эффективна при диарее. Также листья используются при лечении диабета – гликозид неомиртиллин способен снижать сахар в крови. Также побеги этого растения входят в состав некоторых растительных сборов для профилактики диабета.

Применение черники в кулинарии

Ягода отлично подходит для выпечки и десертов, различных напитков. Сок часто используют как красящее вещество для ликеров.

Черничный пирог

Простой бисквитный пирог с ароматной ягодной начинкой

Фото: pixabay.com
Черника350 г
Мука400 г
Молоко250 мл
Сахар100 г
Сливочное масло100 г
Яйца3 шт.
Сода пищеваящепотка
Сольпо вкусу
Сахарная пудра100 г

Взбить яйца несколько минут в пену вместе с сахаром. Добавить мягкое сливочное масло и молоко, перемешать. Всыпать муку с солью и содой, быстро перемешать. Вылить тесто в форму для выпечки.

Чернику перебрать, помыть и дать воде стечь. Можно использовать замороженную – тогда размораживать не требуется. Выложить ягоды сверху на тесто, присыпать сахарной пудрой и выпекать пирог в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 30 минут.

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту [email protected]. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Поделиться

Черничное мороженое

Яркое мороженое из простых ингредиентов. Необходим только погружной блендер или миксер с ножами

Фото: pixabay.com
Черника300 г
Сметана250 г
Сахар75 г

Свежую или замороженную чернику размолоть в пюре. Добавить сметану, сахар и все перемешать до растворения сахара. Перелить пюре в широкий контейнер нетолстым слоем, чтобы легче потом было разбивать лед блендером.

Поставить контейнер в морозилку на час, достать и взбить блендером. Снова убрать на час и снова взбить, через час повторить. Это делает для того, чтобы разбить кристаллики льда и получить гладкую структуру мороженного.

Как выбрать и хранить чернику

Выбирая чернику, обратите внимание на восковой налет. Если он есть, значит, черника максимально свежая. Ягоды не должны быть мягкими, иметь запах брожения и пускать сок.

В свежем виде ягоды даже в холодильнике хранятся всего пару дней – после этого становятся мягкими и пускают сок. Перед этим лучше не мыть чернику, а промывать каждую партию непосредственно перед едой.

Можно заморозить чернику. Перед этим ее нужно перебрать, очистить от сора и помыть. Дать стечь воде и просушить на полотенце. После этого высыпать в контейнер тонким слоем и заморозить. Когда ягоды схватятся, их можно переложить в пакеты. Такой способ не позволит им слипнуться и раскиснуть. Так ягоды пролежат до года.

В сушеном виде черника хранится в темном месте в стекле около 2 лет.

как выглядит обыкновенная ягода, какие содержит витамины, полезные свойства плодов, какие бывают виды растения и их описание с фото

Черника — вкусная и полезная ягода. Ее можно собирать в естественных условиях, а также есть возможность выращивать культуру на своем дачном участке. Стоит подробнее рассмотреть все особенности черники, чтобы понимать, в чем ее польза, и какие виды сегодня существуют.

Что такое обыкновенная черника?

Это растение семейства вересковых (рода вакциниум). Ближайшие его родственники — это голубика, клюква и брусника. Ягоды съедобные, также используются в лекарственных целях.

В естественной среде эту культуру можно увидеть на территории:

  • Северной Америки;
  • Сибири;
  • Украины;
  • Беларуси;
  • Кавказа;
  • Урала.

Растение предпочитает кислые и малоплодородные почвы, поэтому часто рядом можно найти грибы — их гифы предоставляют необходимые питательные элементы для куста черники.

Как выглядит ягода?

Черника выглядит следующим образом:

  1. Это небольшой кустарник. Его высота не превышает 50 см. Если речь идет о северной чернике, то она не превышает 10 см.
  2. Все ветви отходят от корневой системы под острым углом, как у растопыренно-ветвистых растений.
  3. Листья слегка поникшие, кожистые. Окрашены в ярко-зеленый цвет. Имеют овальную или яйцевидную форму с мелкоигольчатыми краями. В ширину могут быть около 1,5 см, а в длину — 2,5 см.
  4. Процесс цветения происходит в мае. Бутоны белые с зеленоватым оттенком. Это пятизубчатые бокальчики от 5 до 7 мм в длину, наклоненные вниз, чтобы на пыльцу не попал дождь.
  5. С июля по сентябрь прекращается цветение, завязываются ягоды шаровидной формы темно-синего цвета. Достигают 8 мм.
  6. У ягод мякоть темно-пурпурная и очень сладкая и сочная. В ней содержится большое количество небольших семечек, число которых достигает 40.

Синеву ягодам придает налет, который образуется в естественной среде. Если его убрать, то она будет полностью черной.

Плюсы и минусы

При употреблении этой ягоды в пищу на организм может оказываться позитивное и негативное воздействие. Стоит сначала рассмотреть достоинства.

К ним относится следующее:

  • повышение остроты зрения;
  • помощь в лечении простудных заболеваний;
  • улучшение работы пищеварительной системы;
  • восстановление обмена веществ;
  • профилактика ревматизма;
  • помощь в лечении желчного пузыря и печени;
  • восстановление менструального цикла;
  • стабилизация уровня сахара в крови;
  • усиление иммунитета;
  • эффективное жиросжигание.

Данный продукт рекомендован к употреблению в свежем или сушеном виде. Также можно есть замороженную чернику.

Есть несколько предостережений к ее употреблению, а именно:

  • нарушение работы поджелудочной железы или постановка диагноза оксалатурия;
  • мочекаменная болезнь;
  • запоры;
  • индивидуальная непереносимость.

Это основные случаи, когда стоит воздержаться от употребления черники.

Калорийность цветущего растения

Черника позволяет снизить вес, так как у нее низкая калорийность. Она составляет 57 ккал на 100 граммов продукта.

Употребляя эту ягоду, можно добиться следующего:

  • обеспечения организма витаминами;
  • получения ощущения насыщения;
  • снижения веса безопасным способом.

При употреблении черники можно похудеть, но нельзя использовать только эту ягоду в рационе. В противном случае есть риск появления запора, аллергической реакции и других побочных эффектов, которые связаны с перееданием.

Какие содержит витамины?

Данная культура обладает большим количеством витаминов и питательных веществ, а именно:

  • витамины группы B, C (в большом количестве), K и P;
  • кальций;
  • магний;
  • натрий;
  • железо;
  • цинк.

Высокая кислотность позволяет очистить организм от шлаков и токсинов.

Полезные свойства цветка

Существует немало целебных свойств у листьев и цветов черники, поэтому их нередко засушивают, чтобы потом делать чай и настой. Стоит рассмотреть подробнее, каких эффектов можно добиться.

Польза культуры заключается в следующем:

  1. Эфирные масла, которые содержатся в цветках и листьях, обладают согревающим эффектом и стимулируют кровообращение.
  2. Насыщение организма витаминами группы B, PP, A и C. Однако они содержатся в небольшом количестве.
  3. Органические кислоты питают и способствуют выработке ряда аминокислот, которые необходимы для нормальной жизни.
  4. Большое количество макро и микроэлементов также полезно.
  5. Очищение организма, однако антоцианы оказывают возбуждающий эффект на нервную систему.
  6. Дубильные вещества обеспечивают противовоспалительный эффект.

В листьях и цветках находятся вредные вещества, которые содержатся в почве: свинец, барий, бром, медь. Поэтому не стоит слишком часто употреблять настои и чай на их основе.

Виды

Сегодня существует несколько видов этой культуры. Некоторые отлично растут в северных регионах страны. Стоит отметить, что черника очень ценится на рынке, поэтому некоторые садоводы стараются разводить ее у себя на дачных участках. Стоит подробнее рассмотреть, какие именно виды культуры сегодня присутствуют.

Дикая

Это небольшое растение, которое обитает на территории практически всей Евразии, а также в Северной Америке. Размер зависит от региона произрастания. Обычно куст от 5 до 40 см в высоту. Ягод на нем немного. Они черные или темно-синие. Полностью поспевшие — очень сладкие.

Вот преимущества дикой черники:

  • отсутствие нитратов;
  • ягода растет в естественной среде, поэтому богата витаминами и минералами;
  • содержит ряд целебных свойств.

Поэтому многие сегодня ходят в лес, чтобы собрать эту ягоду.

Черная

Практически все сорта данной культуры черные. То есть ягоды окрашены в такой цвет. Если есть небольшая синева, то она образовалась от налета. Его можно убрать.

Вот несколько популярных сортов черной ягоды:

  • Блюкроп;
  • Саншайн;
  • Спартан;
  • Топ хат.

Их можно легко найти в специализированных магазинах.

Красная

Существует и красная черника. Это особый вид культуры, который был выведен селекционерами. Также ее можно встретить и в естественной среде. Народное название такой ягоды — «Клоповка». Обычно ее можно найти в ельниках и в лиственных лесах на моховых болотах. Горно-таежные Хабаровский и Приморский края — это места, где ее можно найти.

Характеристики культуры:

  • внешне куст похож на черничный;
  • ягоды красного цвета размером до 1 см;
  • вкус плодов сладкий с кислинкой, однако запах у них специфичный, откуда и название — «клоповка»;
  • плодоношение с августа по сентябрь.

Справка. Этот вид черники считается редким из-за небольшого ареала, поэтому он занесен в Красную книгу.

Большая

Существует несколько сортов крупной черники, где размер ягод достигает 1 см. Наиболее распространены в России:

  • Нортблю;
  • Нортланд;
  • Патриот;
  • Чик 725 М.

Маленькая

Также есть и мелкие сорта черники. Они наиболее приближены к ягоде, которая растет в естественных условиях:

  • Дикая;
  • Торо;
  • Эрлиблю;
  • Ковил.

Таким образом, всегда можно выбрать несколько сортов для выращивания на дачном участке.

Применение черничного семейства

Сегодня чернику часто используют в различных целях. Стоит подробнее все это рассмотреть, чтобы понимать, где можно применять эту ягоду.

В косметологии

Нередко экстракт черники нужен для создания кремов, масок и других косметических средств. Он оказывает следующие воздействие:

  • замедляет процесс старения;
  • питает кожу и увлажняет ее;
  • позволяет избавиться от раздражений мягких тканей.

Сегодня многие производители косметики специально выращивают эту культуру, чтобы потом использовать ее плоды при создании своей продукции. Однако необходимо покупать косметику только от проверенных производителей, которые могут предоставить сертификаты безопасности продаваемых товаров. В противном случае есть риск получить аллергию или другие проблемы с кожей.

От чего помогает в медицине?

Целебные свойства этого растения заключаются в следующем:

  • улучшение обмена веществ;
  • восстановление уровня сахара в крови;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • повышение остроты зрения;
  • стабилизация работы ЖКТ;
  • профилактика болезней печени.

Важно. Настоятельно рекомендуется принимать чернику в лекарственных целях только после консультации с врачом, так как есть некоторые противопоказания.

В похудении

Существует несколько диет на основе черники. Так как у ягоды низкая калорийность, она позволяет:

  • наполнить желудок без большого количества калорий;
  • вывести шлаки и токсины из организма;
  • ускорить обмен веществ;
  • витаминизировать организм.

Чернику можно добавлять в любую диету. Данный продукт точно не будет лишним и не навредит, если нет противопоказаний к употреблению этой ягоды.

Противопоказания и вред плодов

Запрещено употреблять чернику в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • наличие подагры;
  • мочекаменная болезнь.

В остальных случаях ее можно принимать в пищу.

Фото цветущих ягодок с описанием

Независимо от сорта, ягоды все одинаковые (исключение — красная черника, так как она отличается цветом и повышенной кислотностью). Вот их базовые характеристики:

  • размер до 10 мм;
  • вкус сладкий;
  • цвет черный;
  • если есть воск, то ягоды синеватые;
  • внутри содержится большое количество косточек, через которые культура размножается;
  • мякоть сладкая и плотная.

Сегодня встретить чернику можно в продуктовых магазинах в замороженном виде. В естественной среде она произрастает почти на всей территории России, поэтому многие собирают ее самостоятельно. Те, кто не готов выезжать в лес, могут разводить культуру на собственном дачном участке.

Роспотребнадзор рассказал северянам, как правильно выбрать чернику

Общество 228

Поделиться

Основная рекомендация специалистов – ягоды черники должны быть однородного цвета и крупных размеров. Фото: «МК в Мурманске»

Черника содержат в себе полезные пищевые вещества. Ее применяют при комплексном лечении болезней глаз, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, гингивитов, стоматитов. Роспотребнадзор по Мурманской области рассказал, как правильно выбрать эти полезные ягоды.

Основная рекомендация специалистов – ягоды черники должны быть однородного цвета и крупных размеров. Если при тщательном рассмотрении обнаружен сизый налет – это значит, что ягода была собрана недавно и не была перемешана в разных емкостях.

Какие вредные вещества накапливает черника

Черника, как и брусника, голубика, клюква, накапливает радиоактивный цезий в количествах, превышающих нормативы, установленные техническим регламентом. При употреблении увеличивается риск развития злокачественных новообразований у человека.

Где покупать свежую чернику

Радиоактивная черника никак не отличается от здоровой – ни по вкусу, ни по виду.

Рекомендуется покупать хорошую и безопасную ягоду на официальном рынке или ярмарке. Не стоит приобретать продукт в местах стихийной торговли, у случайных продавцов и вдоль автотрасс.

Как контролируют безопасность ягод

Перед поступлением в продажу черника обязательно должна пройти ветеринарно-санитарную экспертизу согласно техническому регламенту «О безопасности пищевой продукции» на содержание нитратов и радионуклидов. После этого выдается справка установленного образца. На официальных рынках, как правило, работают лаборатории, которые следят за качеством продаваемой продукции. Также чернику проверяют на радиоактивность.

Исследования проводятся в аккредитованных лабораториях, где устанавливаются уровни содержания радионуклидов, в том числе цезия. Спектрометрическое оборудование проходит обязательную поверку, на нем работают обученные специалисты. Сами приборы высокочувствительные, это позволяет исследовать бета и гамма излучение. Замороженная черника или варенье из нее должны иметь декларацию о соответствии.

Как собирать чернику

Чернику рекомендуется собирать в конце июня – начале июля. Наиболее подходящее время суток – утро или вечер. Также следует собирать ягоду вручную.

Подписаться

Авторы:

Мурманская область

  • 30 авг

    Престиж и пополнение бюджета: названы плюсы коротких автомобильных номеров

  • 22 авг

    Штраф за невыгул: назван способ перевоспитания российских собаководов

  • 16 авг

    Названо лучшее средство от пробок на дорогах России

Что еще почитать

  • Что делать, если купили просрочку и куда жаловаться на магазин

    194

    Белобородько Мария

    Мурманск
  • Северянам рассказали, чем полезен имбирь и кому его есть нельзя

    189

    Белобородько Мария

    Мурманск
  • Ургант прокомментировал публикации о своем отказе встать под гимн России

    38203

    Остап Жуков

  • Военкоры сообщили о российском ударе по Славянской ТЭС

    22038

    Эмма Грибова

  • «Многие заводы уже закрываются»: эксперты спрогнозировали безгазовую зиму Европы

    48483

    Николай Макеев

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

  • Полиция задержала 50 девушек в красном на петрозаводской площади Кирова.

    ФОТО

    Фото 23127

    Карелия

    Ирина Стафеева

  • Жительницы Улан-Удэ становятся проститутками ради уплаты долгов и помощи близким

    6410

    Улан-Удэ

    Роксана Родионова

  • «Надо настраиваться»: стилист в Улан-Удэ предсказала возвращение моды нулевых годов

    Фото 4105

    Улан-Удэ

    Сэсэг Жигжитова

  • Костромские проблемы: в наших лесах исчезли грибы

    3553

    Кострома
  • Начальник свердловского ТУ Росимущества Сергей Зубенко с молчаливого согласия федерального руководителя Вадима Яковенко тормозит развитие строительной отрасли в Екатеринбурге

    Фото 3114

    Екатеринбург

    Максим Бойков

  • В Екатеринбурге обсудили, как повысить привлекательность казачества

    Фото 2294

    Екатеринбург

    Владимир Кусков

В регионах:Ещё материалы

Фото, распространение, описание, полезные свойства, заготовка и хранение

Черника, или Черника обыкновенная, или Черника миртолистная (лат. Vaccínium myrtíllus). В некоторых областях нашей страны чернику называют: черничник, чорница, черница, чернец, чернега, чернижник или чернишник.

Низкорослый кустарничек, вид рода Вакциниум семейства Вересковые (ранее этот род иногда выделяли в семейство Брусничные).

Ягоды съедобны. Ягоды и листья используются в лекарственных целях. Иногда чернику также выращивают в декоративных целях на альпийских горках.

Название

Научное название рода происходит от латинского слова vacca — «корова», по пригодности листьев некоторых видов на корм скоту.

Видовое название myrtillus представляет уменьшительное от myrtus — «мирт», по сходству растения с маленьким миртом.

Русское название «черника» произошло от цвета ягод и того, что они чернят руки и рот.

Интересно, что название рода кактусов Миртиллокактус (Myrtillocactus) образовано от названия черники (Vaccinium myrtillus) и объясняется внешним сходством плодов этих кактусов и черники.

Описание

Черника — кустарничек высотой 10—50 см. На севере, в зоне тундры, — несколько сантиметров. Ветви отходят от главного стволика под острыми углами.

Листья очерёдные, мелко-городчато-пильчатые, яйцевидные, кожистые, почти сидячие, спирально расположенные, сплошные, эллиптические или яйцевидно-эллиптические, по краю мелкопильчатые. Листья на верхушке заострены, снизу бледные, сверху – светло-зеленые, голые, тонкие, к зиме опадают. Дождевая вода по желобчатым листьям и черешкам отводится к ветвям с глубокими бороздками, по которым и скатывается к корню.

Растение имеет ползучее корневище, дающее большое количество побегов.

Цветёт в мае. Цветки зеленовато-белые, правильные, сидят по одному. Венчик имеет пять зубчиков. Отгиб чашечки нераздельный. Тычинок десять. Пестик — один. Завязь нижняя. Цветок наклонён вниз, и это защищает пыльцу от сырости. Главными опылителями цветков являются домашние пчёлы и шмели.

Плоды синевато-чёрные из-за воскового налёта или просто чёрные. Восковой налёт легко удаляется, и тогда ягода полностью соответствует своему названию. Внутренность ягоды пурпурная, семян внутри неё может быть до 40, но среднее количество обычно вдвое меньше. Плоды поедаются лесными птицами (в том числе вяхирями), которые далеко разносят их неперевариваемые семена.

Размножение вегетативным и семенным путем.

В природе произрастает преимущественно в северных районах — в лесах, главным образом сосновых, и на болотах.

Распространение

Черника имеет естественный ареал в Северной Европе и в Азии в зоне тайги, особенно в субарктическом поясе. Встречается и в Северной Америке, но не является там изначальным видом. Часто под названием черника продаётся w:en:Blueberry. Разницу пытаются в английском языке выделить наименованием «bilberry», в противовес традиционному «blueberry».

Использование

Ягоды черники употребляются в пищу и для приготовления наливки, киселей, варенья, пирогов. Хранят также в замороженном виде. Во многих местах сбор ягод приносит населению значительный заработок.

В ягодах черники мало фруктовых кислот. Но в них много A и В витаминов, марганца, волокон и флавоноидов. Ягоды — хороший источник витамина С, магния и кальция.

Хорошее медоносное растение, даёт много нектара. Ароматный мёд светлый, слегка красноватый.

Красящее вещество черники является РН-индикатором и при снижении кислотности меняет цвет на синий. Чернику используют как фиолетовый растительный краситель, например, для клеймения мяса.

Любые части этого растения подходят для дубления и окраски кож в коричневый и желтый цвета, а сок ягод – для придания шерсти и тканям красных и фиолетовых оттенков.

Медицинское значение

Основные действующие вещества — конденсированные дубильные (5—7 %), антоцианы, пектиновые.

Принято считать, что суп, отвар или кисель из сушёных ягод помогает от поноса. Свежая ягода считается полезной при лечении цинги.

В медицине используются как ягоды, так и листья черники. Они применяются в основном при болезнях глаз, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и в геронтологии, а также местно при лечении ожогов и язв, стоматитов и гингивитов.

Листья и побеги употребляют при начальных формах диабета, так как содержащийся в них гликозид неомиртиллин обладает способностью понижать содержание сахара в крови.

Недостаток черники — при употреблении в больших количествах она вызывает запоры.

Для использования в лечебных целях плоды черники (лат. Fructus Myrtilli) заготавливают в стадии полной зрелости (в июле — августе), листья — в период цветения, срывают руками, сушат под навесом. Сырьё хранят в бумажных мешках, коробках, ящиках. Срок хранения — до 2 лет.

Побеги черники (Cormus Vaccinii myrtilli) входят в состав противодиабетического сбора «Арфазетин» вместе с крапивой, фасолью и клевером.

Источник антиоксидантов

В чернике содержится большое количество витамина С и полезных гликозидов антоцианов. Эти активные вещества препятствуют накоплению в организме пероксидов и свободных радикалов и нейтрализуют последствия их окислительного воздействия.

Эффективная защита организма от оксидативного стресса замедляет старение, позволяя предупредить развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза, сахарного диабета, онкологии и даже болезни Альцгеймера.

Улучшает внешний вид кожи

Употребление черники улучшает внешний вид кожи и предотвращает ее преждевременное старение. Мощные природные антиоксиданты ресвератрол, кверцетин и витамин C обеспечивают клеткам кожи прекрасную защиту от свободных радикалов, повышая ее тонус.

Примочки и компрессы из черники издревле использовались как лекарство от ожогов, мокнущей экземы, язв и других кожных заболеваний, а также в качестве косметического ухода. Улучшая циркуляцию крови, черника эффективно борется с варикозным расширением вен.

Стимулирует кровообращение

Когда венозные клапаны повреждаются и не могут доставлять кровь к сердцу так же эффективно, как и раньше, развивается хроническая венозная недостаточность. Включение в свое питание черники повышает пластичность и прочность капилляров, уменьшает отеки, судороги и тяжесть в венах.

Антоцианы улучшают циркуляцию крови, укрепляют сосуды и предотвращают появление холестериновых бляшек, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Содержащиеся в ягоде флавоноиды разжижают кровь, снижая вероятность гипертензии.

Улучшает память

Ухудшение памяти может быть связано с недостатком полезных веществ и антиоксидантов, необходимых для работы мозга. Черника – источник антоцианов, которые стимулируют мозговую активность и способствуют улучшению кратковременной памяти, снижая вероятность развития дегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера. Особенно это актуально для тех, кто придерживается вегетарианской диеты.

Нормализует пищеварение

Черника используется для лечения диареи, тошноты, несварения и других расстройств желудочно-кишечного тракта, ягода эффективна против бактерии хеликобактерпилори. Вяжущее действие дубильных веществ и пектина оказывает лечебный эффект при острых и хронических поносах, геморройных кровотечениях, воспалении слизистой желудка, а также горла и полости рта.

Обладает противомикробными свойствами

Антимикробными свойствами чернику наделяют фенольные соединения, которые оказывают ингибирующее действие на различные патогены, в том числе сальмонеллу, хеликобактерпилори, клостридии, стафилококк и другие бациллы, предотвращая развитие сопутствующих заболеваний.

Эффективна для профилактики и лечения диабета

Последние научные данные выявили у людей, принимавших экстракт черники, улучшение состояния при гипергликемии и инсулиновой чувствительности диабета 2 типа. Доказано, что антоцианы являются ингибиторами альдозредуктазы, влияющей на развитие осложнений сахарного диабета. В народной медицине применяются не только ягоды, но и собранные в мае-июне листья черники: водные настои из них применяют для лечения начальных стадий этого заболевания.

Полезна для печени

Черника богата антиоксидантами и обеспечивает надежную защиту печени от повреждения свободными радикалами. Научные исследования доказали ингибирующий и очищающий эффект экстракта ягод черники, который повышает уровень глутатиона и витамина C в организме и снижает концентрацию оксида азота в тканях печени.

Защищает почки

Экстракт черники помогает нормализовать в крови уровень креатинина, азота мочевины, оксида азота и других факторов, влияющих на состоянии почек. Высокое содержание в ягоде сильных антиоксидантов оказывает ингибирующее действие на радикалы кислорода в почечной ткани, защищая ее от окислительного повреждения.

Профилактика рака

Сравнительные исследования различных ягод подтвердили высокую эффективность экстракта черники против развития различных видов опухолей, включая рак молочной железы, толстой кишки и лейкемию. Присутствующие в чернике мощный антиоксидант ресвератрол и антоциан дельфинидин предотвращают пролиферацию (размножение) злокачественных клеток и индуцируют их апоптоз.

Предотвращает заболевания сердца и сосудов

Проведенные исследования выявили антиишемическое и антиаритмическое действие черники на сердце, помогающее стимулировать коронарный кровоток и способствующее предотвращению целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний. Также подтверждено положительное влияние растения на здоровье сосудов и артериальное давление, ведущее к торможению агрегации тромбоцитов и сокращению гладкой мускулатуры, а огромный антиоксидантный потенциал антоцианов помогает нормализовать уровень «плохого» и «хорошего» холестерина в организме.

Способствует похудению

Низкая калорийность, ценный состав, способность регулировать и ускорять обмен веществ делают чернику одним из значимых продуктов в диетологии. Клетчатка продляет чувство насыщения и нормализует пищеварение, а витамины и минералы помогают сохранить кожи, волосы и ногти в хорошем состоянии даже при жесткой диете.

Для достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют употреблять только свежие или замороженные ягоды черники, причем нежелательно их смешивать с морошкой, малиной или земляникой.

Применение при болезнях глаз

Издавна считается, что черника улучшает сумеречное зрение. По некоторым данным, лётчики британских военно-воздушных сил, участвовавшие в ночных вылетах во время Второй мировой войны, специально получали и ели черничный джем. Вместе с тем исследование, проведённое на флоте США в 2000 году, не обнаружило никакого действия черники на сумеречное зрение. Лабораторные опыты показали, что употребление черники может предотвратить или лечить заболевания глаз, например, отслоение сетчатки, однако клинических исследований применения черники для лечения глазных заболеваний не проводилось.

Тёмно-синие ягоды черники содержат значительные количества красителя антоциана. Применение его в опытах показало уменьшение рисков многих заболеваний: сердца, кровеносной системы, глаз и рака.

Кроме антоциана, в чернике содержатся протоантоцианиды, флавоноиды и танины, которые действуют как антиоксиданты, уменьшающие воспаления.

В офтальмологии, как правило, используется экстракт черники.

При лечении конъюнктивитов черника применяется комплексно с очанкой и ромашкой (иногда также используют облепиху и фенхель)

Черника обладает ограниченными терапевтическими свойствами. В основном, положительное действие связано с улучшением кровотока сетчатки глаза. Многие люди ошибочно полагают, что черника улучшает зрение «вообще», и часто это используется в недобросовестной рекламе различных лекарств и биологически активных добавок.

Рецепты

Чай из листьев черники. Для его приготовления берут 1 чайную ложку листьев растения и заливают стаканом кипятка, оставляя на 10 минут постоять. Процедив готовый чай, принимают его трижды в день по 200 мл. Его же используют и наружно.

Чай из плодов черники. Возьмем 1 полную и половину второй столовой ложки сухих ягод черники и зальем их стаканом кипятка. Поставим на огонь на 10 минут. После снимаем и процеживаем. Данный чай применяют от поноса и для полосканий рта и горла.

Цветки черники от зубной боли. Взяв 100 граммов цветков черники, их заливают двумя стаканами воды и ставят на огонь до того, пока от первоначального объема не останется 30 %. Процедив готовый отвар, им полощут рот по необходимости.

Мазь из плодов черники. Свежие плоды растирают до консистенции мази. Такую мазь нужно положить на марлю и просто накладывать на больное либо пораженное место (это может быть лишай, экзема, ожог, а также ревматизм и подагра). Каждый день марлевую повязку меняют на новую.

Противопоказания

Черника очень полезна, но, как и любой продукт, имеет некоторые противопоказания. Для взрослых людей оптимальным будет употребление половины стакана ягод не более трех раз в неделю. Черника усиливает действие препаратов, разжижающих кровь, поэтому не стоит ей злоупотреблять при подобном лечении. Также не стоит приобретать или собирать ягоды в экологически загрязненных местах, например рядом с дорогой, поскольку растение впитывает и накапливает вредные и радиоактивные вещества.

Беременные женщины, склонные к аллергии и запорам, должны включать в свой рацион чернику только после консультации с врачом. Строго не рекомендуется употреблять ягоду людям, имеющим следующие заболевания:

оксалатурия;
повышенная чувствительность к салицилатам;
заболевания поджелудочной железы;
синдром раздраженного кишечника;
дискинезия желчевыводящих путей;
панкреатит;
холецистит;
холангит;
пищевая аллергия.

Выращивание черники

Для выращивания черники чаще всего покупают кусты растения, которым 2–3 года. Корень на кусте для посадки должен быть с комом земли. В подготовленную яму ставят куст черники вертикально и засыпают почвой. В момент посадки нужно разрыхлить почву вокруг корней и расправить корни. После того как посадочный материал засыпали торфом и песком, почву нужно немного притоптать и полить.

Чернику размножают ещё и семенами. Семена получают при разминании свежих ягод черники. После того как плоды рестения размяли, полученную смесь нужно залить водой в соотношении 1:10. Перемешиваем и видим, что кожица, мякоть и пустые семена всплыли, и так делаем до полного очищения. На дне осядут самые зрелые и хорошие семена. Высушив семена, их сразу высеивают в ящик с торфом. Спустя 14–20 дней появятся всходы. На весну емкость с сеянцами убирают в теплое и светлое помещение. Весной же молодые растения пикируют и ставят на затемненное место, защищенное от ветров и солнечных лучей. Уже на следующий год саженцы можно высадить в грунт.

Черника хорошо переносит подкормку минеральными удобрениями. Черника нуждается в постоянном увлажнении почвы, поэтому полив растения должен быть регулярным. На почву нужно наносить опилки слоем в 10 см, потому что они держат влагу. За неимением мульчи почву необходимо рыхлить регулярно и неглубоко.

Черника в истории и культуре

В 1964 году в СССР была выпущена почтовая марка с изображением черники (ЦФА № 3133).

В селе Гукливый Воловецкого района Закарпатской области (Украина) построен небольшой памятник чернике.

В городе Красновишерске Пермского края ежегодно проводится фестиваль черники и черничного пирога. В 2012 году был изготовлен черничный пирог длиной более 70 м, что было зафиксировано в Книге рекордов России.

Источники: ru.wikipedia.org, chem-polezno.com, ayzdorov.ru

Морошка — описание, распространение, состав, сбор и сушка, в медицине, в косметологии, рецепты

Морошка -(лат. Rubus chamaemorus) — вид многолетних травянистых растений из рода Рубус (Малина) семейства Розовые.

Брусника — полезные свойства, противопоказания, опасные свойства, заготовка и хранение, при беременности, в народной медицине, рецепты, в кулинарии

Брусника – это кустарник, который является вечнозеленым и относящимся к семейству брусничных. Высота брусники достигает 30 см, корневища растения ползучие по горизонтали. Стебли брусники прямые и ветвистые. Красивые зимующие округлые листья, которые располагаются поочередно на коротеньких черешках, на краях немного завернутые. Наружная сторона листьев темно-зеленого окраса и блестящая, а вот внутренняя – светло-зеленого, на ней имеются бурые точки. На коротких цветоножках располагаются цветки брусники, которые собираются в…

Клюква — полезные свойства, опасные свойства, сбор и сушка, применение, рецепты

Клюква – название растения из семейства брусничных и его плодов.Клюква представляет собой вечнозелёное растение, кустарник с тонкими и невысокими побегами. Длина побегов в среднем около 30 см, ягоды дикой клюквы красные, шаровидные, 8-12 мм в диаметре. Некоторые специально выведенные сорта имеют ягоды до 2 см в диаметре. Цветёт клюква в июне, сбор ягод начинается в сентябре и продолжается всю осень. Плантационные ягоды созревают на 1-2 недели раньше диких. Ягоды клюквы легко могут сохраняться до весны….

Голубика — полезные свойства, опасные свойства, противопоказания, заготовка и хранение, применение, состав, лечебные свойства, в народной медицине

Голубика мелкий кустарник высотой до 1метра с серыми гладкими изогнутыми ветвями.Листья длиной до 3 см. Цветы мелкие, пятизубчатые, белые или розоватые. Плоды — синие с сизым налётом, сочные съедобные ягоды длиной до 1,2 см.Иногда голубику называют пьяника или гонобобель за то, что она якобы пьянит и гонит боль в голову. Но на самом деле виновник этих явлений багульник, часто растущий по соседству с голубикой.Ягоды собирают для употребления в сыром и переработанном виде. Из них делают варенье, а также используют для…

Водяника (Шикша) — распространение, описание, состав, использование, заготовка, в народной медицине, рецепты, противопоказания

Шикша (водяника, вороника, ариска, багрянка, голубень, толкуша, глуханя, болотница, шиптун-трава) и др. – это только русские народные названия, а ведь каждый народ, знакомый с этим растением, называет его по-своему….

Волчья ягода

Волчьи ягоды — собирательное, народное название ряда растений, плоды большинства которых имеют токсические или раздражающие свойства.Еще с детства нам рассказывали о ядовитых свойствах волчьей ягоды. Однако мало кто знает, что существует несколько разновидностей таких ягод. К примеру, Белладонна является ядовитым видом, тогда как Дереза обыкновенная – нет. Также ядовиты Волчеягодник и Вороний глаз. Вызвать рвоту или головокружение могут Крушина ломкая и Снежноягодник….

15 самых полезных свойств черники

Ягоды черники — это удивительное сочетание вкусного и полезного, что в нашей жизни, согласитесь, случается не так часто. В любом состоянии, будь то свежие или сушеные ягоды — они содержат огромное количество витаминов и множество других микроэлементов, так необходимых человеку в современном темпе жизни. Чернику с древних времен величают «молодильной». Полезные свойства черники признавались как учеными, так и народной медициной. Главное, чтобы она была собрана в экологически чистых районах. Итак, польза и вред черники.

Черника — полезный состав

Главный плюс этой ягоды – это антиоксиданты. Они на клеточном уровне влияют на недоброкачественные опухоли, не давая причин для образования, то есть представляют собой хорошую профилактику. Антоцианинами именуют черничные антиоксиданты, которые эффективно показывают себя при профилактике раковых заболеваний. Кроме черники эти антиоксиданты присутствуют и в других овощах и фруктах: яблоках, темном винограде, красной капусте, но по количеству они все уступают «молодильной» ягоде.

В чернике содержатся многие элементы: углеводы, калий, магний и фосфор. Не стоит забывать и про органические кислоты, железо, медь и прочие минеральные вещества. Пантотеновая кислота, способствующая лучшему обмену веществ, также содержится в чернике, как и всевозможные витамины: А, С, В1, B6, витамин РР.

Мало того, в ней находятся пектины, которые очищают ваш кишечник от шлаков и солей металлов. 

Черника это отличный антисептик и антибиотик от природы. При лечении кашля или горла применяют чернику, она помогает благодаря своим полезным свойствам. Применяют как сами ягоды, так и отвар из листьев.

Желудочно-кишечный тракт также вылечит все та же черничка. Заболевания желудка, колиты лечат и соком и отваром, ягодами как свежими, так и сушеными. Интересно, что запоры лечатся свежими ягодами черники, а деария – сушеными.

Все дело в том, что в чернике находятся вещества, которые оказывают на желудок дезинфицирующие действия. При этом микрофлора кишечника улучшается, а гнилостные процессы внутри кишечника предотвращаются.
Черника оказывает противовоспалительное действие и используется при заболевании ревматизма, желчного пузыря, печени.

Полезные свойства черники могут проявить себя и при болезни мочеполовых путей. В древние времена знахари советовали чернику для регуляции менструального цикла. На сегодняшний день препараты на основе черники борются с болезнями мочевого пузыря и почек.

При осложнениях, вызванных сахарным диабетом, черника также поможет вам снизить сахар в крови и стабилизировать работу органов и желез.

Как и многие лесные ягоды, черника применяется и в косметических препаратах, предназначенных для увлажнения кожи, а также оказывающих противовоспалительное действие.

Полезное свойство черники еще в ее способности выводить шлаки (свободные радикалы), которые напрямую связаны с процессом состаривания и разрушения целого организма.

Черника применяется не только при болезнях, но и для профилактики. Употребление препаратов, использующих в составе чернику, равно как и самих ягод, ведет к повышению иммунитета, предотвращению развития болезней сердечно-сосудистой системы, улучшает работу всех органов.

Весь этот комплекс полезных свойств черники был бы неполным, если бы мы не сказали о ее диетической ценности. Всего несколько десятков калорий, а вы уже обогатились огромным количеством витаминов и минералов, а ведь ягоды быстрее таблеток усваиваются в организме.

При снижении веса обратите внимание на эту ягоду. Здесь все, что нужно организму: углеводы, белки, клетчатка и, соответственно, мало калорий.

Поджелудочная железа – это тот важный орган, препятствующий развитию сахарного диабета. Ученые выяснили, что черника – отличное средство для излечивания этой болезни. Но не только сами ягоды, но и листья. 

Листья черники – полезные свойства

В листьях черники находится много дубильных веществ, тритерпеновых кислот, флавоноидов, содержится витамин С, эфирное масло, гликозид арбутин, каротиноиды. Наилучшее время для сбора листьев – цветение черники. Листья осторожно срезают ножницами и просушивают в хорошо проветриваемом помещении, затем пакуют в мешки.

Листья черники обладают практически такими же полезными свойствами, как и сама ягода. Они вяжут, тонизируют и оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Наши предки не брезговали использовать листья черники, как заварку для чая. Но всетаки чаще всего листья используют при поражении и заболевании кожи: лечение ран, ожогов, мокнущих экзем и других заболеваний кожи. Для этого понадобится лиственный настой черники: две ложки листьев измельчается и заваривается кипятком. Через полчаса можно процеживать и использовать.

Черника – противопоказания

При оксалатурии — это выделение с мочой солей щавелевой кислоты, противопоказано употреблять как саму чернику, так и ее сок. Людям с аллергией на эту ягоду также следует избегать контакта с ней. 

Как собирать?

Ягоды созревают обычно к концу июня или началу июля. Для сбора лучшее время – это утро или вечер. Для массового сбора существуют так называемые комбайны, ковшики в виде граблей, но они зачастую очень портят кусты, которые растут очень долго. Чтобы сохранить эту нежную ягоду, необходимо сразу укладывать ее в корзину и не пересыпать в различные емкости, так как шкурка у ягоды очень нежная и легко может повредиться. Поэтому лучше собирать вручную.

Если Вы живете в городе и нет возможности самостоятельно собирать эту чудо-ягоду, ее без проблем можно приобрести на рынке, но перед покупкой нужно выяснить, как ее правильно выбрать, а также выполнить условия по наилучшей сохранности.

Как выбирать?

Все ягоды должны обладать однородным цветом и быть крупных размеров. Если при детальном рассмотрении вы обнаружите сизый налет, то будьте уверены – такая ягода недавно сорвана и не была перемешана в разных емкостях. И для уверенности она должна быть однородного темного цвета, сухая, с ровной поверхностью.

Как хранить?

Черника хорошо хранится, если смешать и протереть ее сахаром в соотношении 1:1, а затем поместить в стерилизованные банки.

Целесообразно хранить чернику в морозильнике с возможностью быстрой заморозки. Но помните, что мыть чернику не стоит – достаточно перебрать ягоды и удалить листья, мох, маленькие веточки и т.д. Способ сушки тоже подойдет. Ягоды нужно подвялить в тени на свежем воздухе, а затем необходимо сушить их при температуре 50-70 градусов.

Как приготовить чернику, максимально сохранив полезные свойства?

Все вышеперечисленные полезные свойства черники сохраняются только в свежем виде, на втором месте по сохранению полезных свойств идет свежевыжатый сок, на третьем – свежая черника, перетертая сахаром. Если по старинке вы сварили из нее компот или сделали варенье, пирог или еще что-нибудь с использованием высокой температуры, знайте, что вы убили в ней большинство полезных свойств.

Значок цвета маски для лица

Blueberry Royalty Free Vector Image Значок цвета маски для лица

Blueberry Royalty Free Vector Image
  1. лицензионные векторы
  2. Черника векторов
ЛицензияПодробнее
Стандарт Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях. Расширенный Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.

Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.

Станд. Расшир.
Печатный/редакционный
Графический дизайн
Веб-дизайн
Социальные сети
Редактировать и изменить
Многопользовательский
Предметы перепродажи
Печать по запросу
Способы покупкиСравнить
Плата за изображение 14,99 Кредиты 1,00 Подписка 0,69

Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами. Цены евро евро .

Оплата с помощью Цена изображения
Плата за изображение 14,99 Одноразовый платеж
Предоплаченные кредиты 1 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 евро). Минимальная покупка 30р.
План подписки От 0,69 € Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц.
Способы покупкиСравнить
Плата за изображение 39,99 Кредиты 30,00

Существует два способа оплаты расширенных лицензий. Цены евро евро .

Оплата с помощью Стоимость изображения
Плата за изображение 39,99 Оплата разовая, регистрация не требуется.
Предоплаченные кредиты 30 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 евро).
Дополнительные услугиПодробнее
Настроить изображение Доступно только с оплатой за изображение 85,00

Нравится изображение, но нужны лишь некоторые модификации? Пусть наши талантливые художники сделают всю работу за вас!

Мы свяжем вас с дизайнером, который сможет внести изменения и отправить вам изображение в выбранном вами формате.

Примеры
  • Изменить текст
  • Изменить цвета
  • Изменение размера до новых размеров
  • Включить логотип или символ
  • Добавьте свою компанию или название компании
файлов включены

Загрузка сведений…

  • Идентификатор изображения
    36401863
  • Цветовой режим
    RGB
  • Художник
    Антстудия555

Платья цвета черники на продажу

1,022 Результаты

Теги:

синий, черника, милый, ребенок, фрукты, животное, ягода, еда, голубой, черника, цвет, модный, эстетический, дракончик, корова, дракон, каваи, дети, листья, фиолетовый, лето, милая, ягоды, блю , акварель

Платье трапециевидной формы с листьями черники

By allexieee

65,76 €

Теги:

цвет черники, 4f86f7, цвет, цвета, синий, цвет голубой ягоды, черника, код цвета черники, цвет черники, черника цветная краска

Платье-футболка с рисунком Blueberry Color

By Just Colors ⭐⭐⭐⭐⭐

€44. 51

Теги:

черника, ягоды, черника, черничный вкус и цвет губ, черничный цвет губ, голубые губы, губы, черничный узор, фруктовый узор, макияж, девушка

сладкий вкус черники и цвет губ Платье-футболка с рисунком

By APURU

48,55 €

Теги:

черника, цвет, однотонный, декоративный, современный, модный, простой, однотонный, модный, цвет черники, однотонный цвет черника, голубой, нежно-голубой, умеренно-голубой, однотонный, минималистский

Однотонное платье-футболка с рисунком Blueberry

By AmazingStuff01

44,51 €

Теги:

vicky, vicky chess, vicky checkered, checkered, chess, gingham, tartan, scottish design, современный дизайн, геометрический, квадраты Красочный, Лидеры продаж, хороший вид, Таблица, Шахматы, Яркие цвета, Питомник, комната, Простой дизайн, Чистый дизайн, Декоративный, Крест-накрест, шаблон, Мотивы, гостиная, Шотландский дизайн, Стиль проверки буйвола, Цвет джинсовой ткани, Цвет индиго, ягода цвет, темно-синий цвет, темно-синий цвет, темно-синий цвет, президентский синий цвет, виноградный цвет

Vicky/Gingham Plaids — Платье-футболка с рисунком черники

By JuKa Arts

48,55 €

Теги:

bluenerry blend colors, smoothie blueberry blend, замороженные ягоды, замороженные ягоды, малина, черника, черничный микс цветов, черничный цвет палитры, черника, оттенок цвета ягод, черничный маффин, цветной геометрический узор, круг, абстрактные формы, сплошной узор, геометрический дизайн, любители узоров, красочный узор, ретро-узор, геометрическое искусство, стильный, повседневный, наряд, милый узор

Платье-футболка Blueberry Blend Geometric Color Combination Graphic

By Boejels

48,55 €

Теги:

черничная живопись, красота, красивая, художник, художник, белый, талант, градации цвета, синий, черничный цвет, фиолетовый

платье-футболка с рисунком в цвете черники

By hanouch

52,60 €

Теги:

черничный узор, фруктовый узор, сладкие ягоды, сладкие фрукты, садовые фрукты, бакалея, свежие фрукты, фруктовое искусство, черничное искусство, черничный узор, фруктовый сок, черничный сок, дикая черника, черничное дерево, семена черники, оранжевый день, цвет, черничная мякоть, любитель черники

Платье А-силуэта с рисунком черники

By The magic Yellow bus

65,76 €

Теги:

черничный напиток, холодный напиток, черничный сок, милая черника, синяя эстетика, синий цвет, холодный напиток с черникой, черника со льдом, милая чашка, вкусный напиток, милый синий дизайн, лед, сладкий напиток

Платье трапециевидной формы Blueberry Drink

By aquatickawaii

65,76 €

Теги:

название цвета черники, название синего цвета, эстетика цвета черники, оттенки ягода, белый фон, женский цвет, девчачий цвет, цвет девочки-подростка, сборщик цветов, цветной наркоман, цветной наркоман, одержимый цветом, elliemonroe, ellie monroe

BLUEBERRY COLOR NAME (на белом фоне) Платье-футболка с рисунком

By EllieMonroe

48,55 €

Теги:

лук, черника, перец, синий, красный, оранжевый, еда, ингредиенты, натюрморт, свежий, столешница, наверху, органический, цвет, есть, рецепт, голодный, формы

Перцы, черника и красный лук № 32 Платье-футболка с рисунком

By alan shapiro

68,78 €

Теги:

милый, черника пирог, черника, рисунок черничного пирога, еда, узор, пирог, фрукты, аннотация, идеи черничного пирога, любитель черники, фрукты, винтаж, праздники, цветы

фиолетовый рисунок с черничным пирогом Платье-футболка с рисунком

By JulioDeliotteGG

52,60 €

Теги:

blueberry, barwinkle blue, blueberry flowers, blue flowers, blueberry color, blueberry color pattern, blueberry flowers pattern, blue цветочный узор, цветы, узор, цветочный узор, цветочный узор, цветочный, цветочный узор, узоры, оранжевый, ботанический, цветок, минимальный, девчачий, для нее, растение, штриховая графика, простой, минималистичный, причудливый, линия цветов, шотнель, мак , веточки, черника и голубой, каракули, красивый, милый, эстетический, природа, растения, черника и голубой эстетик, цветочная линия, черника и голубой цветок, голубая эстетика, черничная эстетика

красочное платье трапециевидной формы с цветочным узором и черникой

By Apurbo Kumar

65,76 €

Теги:

черника, синие фрукты, акварельная черничная живопись, черничный куст, черничная ферма, фрукты, черничный сад, романтическая акварельная живопись, голубое небо, белые облака, фуд-арт, кухня арт, фиолетовый, барвинок, очень пери, цвет года 2022, цвет года по пантону

Черника — яркая акварельная живопись Платье А-силуэта

By hollycooper

71,24 €

Метки:

фрукты, цвет, лето, черника

Неправильный фрукт 5 Платье-футболка с рисунком

By JecaDale15

48,55 € цвет, черника Название: эстетика черничного цвета, оттенки ягоды, белый фон, женский цвет, девчачий цвет, цвет девочки-подростка, коллекционер цветов, наркоман цвета, наркоман цвета, одержимость цветом, elliemonroe, лиловый фон, лиловый цвет, розовый фон

BLUEBERRY COLOR NAME Graphic T — Платье-рубашка

By EllieMonroe

48,55 €

Теги:

черника, синие фрукты, акварельная черничная живопись, черничный куст, черничная ферма, фрукты, черничный сад, романтическая акварельная живопись, голубое небо, белые облака, абстрактная романтическая деревенская винтажная живопись, еда, фиолетовый, барвинок, очень пери, цвет года 2022, цвет года по пантону

Черника — романтическая картина акварелью Платье А-силуэта

By hollycooper

71,24 €

Теги:

черника, синий, ягода, цвет, цвет, сплошной цвет, мягкий цвет, смесь цветов, красота цветов, уникальный, элегантный, минимализм, минимализм, краситель, кимоно, 1 цвет, чернила, печать, обработка поверхности, глаз, привлекательное, красивое, милое

Blueberry A-Line Dress

By KinitaDesign

65,76 €

Теги:

blueberry spring color by suzy hager, blueberry gingham, large gingham, spring colors, яркие цвета

Blue

Платье трапециевидной формы от Suzy Hager

By suzyhager

€71. 24

Теги:

омбре черничный пирог, черничный пирог, черника, омбре, сплошной цвет, закуски, еда, сладкие, сладости, роза сантучи софранко, artist4god, artist4god, пирог, пироги, фруктовый, фрукты

Ombre Blueberry Pie Graphic Платье-футболка

By Artist4God

€48.55

Теги:

название цвета черники, название синего цвета, эстетика цвета черники, оттенки зеленого, зеленовато-желтый фон, женский цвет, девчачий цвет, Цвет девочки-подростка, Коллекционер цвета, Цветной наркоман, Цветной наркоман, Одержимость цветом, Эллимонро, Название цвета авакадо, Зеленый сплошной цвет, Элли Монро

BLUEBERRY COLOR NAME (на фоне авакадо) Платье-футболка с рисунком

By EllieMonroe

48,55 €

Теги:

синий, фиолетовый, розовый, синий узор, фиолетовый узор, розовый узор, лето, черничный узор, лето искусство, абстракция, фрактал, современный, цвет, цвета, черника, черника, фрукты, классно, синий, черный, пурпурный, фиолетовый, розовый, лаванда, сиреневый, острый, воздух, ветер, сосульки, вода, светло-голубой, синее искусство, розовое искусство, синее и розовое, розовое и синее, черничное искусство, гостиничное искусство, домашний декор, фиолетовое искусство, фиолетовое и розовое, розовое и фиолетовое, фиолетовое

Платье А-силуэта Blueberry

By KimSyOk

602,80 €

Теги:

название цвета черники, название синего цвета, эстетика цвета черники, оттенки розового, белый фон, женский цвет, девчачий цвет, цвет девочки-подростка, коллекционер цветов, цветной наркоман, цветной наркоман, одержимый цветом, elliemonroe, название розового цвета, бледный фон цвета фуксии, ellie monroe

BLUEBERRY COLOR NAME (на бледном фоне цвета FUCHSIA) платье-футболка с рисунком

от EllieMonroe

48,55 €

Tags:

гитара, круг, черника, взрыв, цвет

Guitar Circle Blueberry Burst Color A-Line Dress

By neaoquvu21

82,20 €1 9021 color :7 blueberry color :

1 blueberry color :

1 имя, эстетика черничного цвета, оттенки ягоды, белый фон, женский цвет, девчачий цвет, цвет девочки-подростка, коллекционер цветов, цветной наркоман, цветной наркоман, одержимый цветом, elliemonroe, цитрон, лимонно-желтый, название бананового цвета, банан, зеленовато-желтый фон , Элли Монро

BLUEBERRY COLOR NAME (на лимонно-желтом фоне) Платье-футболка с рисунком

By EllieMonroe

48,55 €

Теги:

черника, вкус черники, мороженое, смелый, веселый, однотонный, однотонный, liseholtart, смешивать и сочетать, координировать

«Цвет мороженого с черникой» | Однотонное платье А-силуэта

By LiseHoltArt

68,50 €

Метки:

гитара, круг, черника, взрыв, цвет

Guitar Circle Blueberry Burst Цветная наклейка Платье А-силуэта

Автор: landrymurr

82,20 €

Теги:

оттенки синего, синий, сплошной цвет, однотонный, ягодный, черничный, колор-блок

Ягодный | Синее платье-футболка с рисунком

By mareabello

50,58 €

Теги:

черника, черника, любители фруктов, фрукты, ягоды, ягоды, еда, гурман, природа, синий, веган, лето, темный, твердый, палитра , узор, узоры, пантон, цвет пантона, минимализм, минималистский, минимальный, простота, простой, современный, стильный, стильный, однотонный, базовый, красочный, цвет, фон, сплошной цвет

Платье А-силуэта Blueberry

By Moonshine Paradise

68,50 €

Теги:

черника, синие фрукты, фруктовый сад, акварельная черничная живопись, кусты черники, черничная живопись, синие ягоды, зеленые ягоды, розовые ягоды, голубое небо , белые облака, фрукты, фиолетовый, барвинок, очень пери, цвет года 2022, цвет года pantone

Luminous Blueberry акварельная живопись Платье A-Line

By hollycooper

71,24 €

Теги:

гитара, круг, черника, взрыв, цвет, классика

Guitar Circle Классическая футболка Blueberry Burst Color Платье-футболка с рисунком

By yoshikonbh

56,24 €

Теги:

акварельный дизайн, лед кремовый дизайн, дизайн эскимо, черника, черничное мороженое, черничное эскимо, замороженная черника, замороженный эффект, мягкий цвет, эффект износа, со вкусом черники, эскимо, лето, холод, милый, счастливый, лед, крем, вкусно, Hydro

Черничное эскимо со вкусом — Акварельное платье-трапеция

By ioncia

71,79 €

Теги:

гитара, круг, черника, взрыв, цвет

Guitar Circle Blueberry Burst Color Pullover Платье-футболка с капюшоном и графикой

By

jacqueline221

60,69 €

Теги:

цвет черники, садовая черника с листьями, акварельная черника, свежая черника, пирог ягодный, любитель черники, лесная ягода, акварельные ягоды

Черничный цвет. Садовая черника с листьями. Акварель Черника. Платье А-силуэта

By ZheltakovaIana

71,25 €

Теги:

счастливый, вкусный, лето, дети, дети, черника, ягода, черника, каваи, цвет, мультяшная черника, персонаж, милый, мультфильм, лицо, эмоции , синий, сладкий

Милое блестящее платье А-силуэта с черникой

By YuliaLark

71,25 €

Теги:

фрукты, черника, еда, милые, ягоды, синий, черника, клубника, яблоко, ягоды, фрукты, зеленый , каваи, лимон, апельсин, груша, девчачий, малина, красочный, смешной, лайм, симпатичный, веганский, восхитительный, свежий, здоровый, персик, о фруктах черники, черника только фрукты, названные в честь цвета, черника с лицом, черника и дикая черника, время фруктов черники, фрукты или овощи черники, фрукты, похожие на чернику

Blueberry Fruit Pattern — Подарок любителю современного искусства Платье-футболка с рисунком

By Logicwork

48,06 €

Теги:

название цвета черники, фиолетовый фон, название синего цвета, эстетика фиолетового цвета, оттенки фиолетового, оттенки зеленый, название цвета зеленовато-желтый, женский цвет, девчачий цвет, цвет девочки-подростка, сборщик цветов, зелено-голубой наркоман, цветной наркоман, одержимый цветом, elliemonroe, фиолетовый сплошной цвет, синий сплошной цвет, цвет мороженого, черничное мороженое

CHARTREUSE COLOR NAME (с черничным мороженым) Платье А-силуэта

By EllieMonroe

65,76 €

Теги:

цвет черники, темный, светлый, геометрический, треугольники, омбре, темно-синий

Blueberry Graphic Ombre темно-синий Платье-футболка

By ArtworkbyJCB

48,55 €

Теги:

черничный пирог, черника, фрукты, фруктовый пирог, выпечка, узор, черничный пирог, узор пирога, выпечка хобби, вкусный, кулинария, люблю печь, мультяшный пирог, хлеб, мультяшный узор, фиолетовый, черничный чизкейк, ягоды, чизкейк, еда, пирожное, черничный чизкейк, десерт, синий, сливки, гурман, сладкое, ягода, пекарня, лед, каваи, топпинг, ягоды, черника, черничный чизкейк батончики, чизкейк с черникой, пирог с чизкейком, милый чизкейк, кексы, выпечка, сладости, вкуснятина, красочный, вкусный, праздник

черничный пирог с фиолетовым платьем А-силуэта

By creativejamila

65,76 €

Теги:

черника, фрукты, черничный узор, ботаника, мода, цвет года, очень пери, пери цвет, фиолетовый, синий, фиолетовый, текстура, омбре, сплошной цвет, шаблон, пантон, 2022, цвет 2022 года, цвет пантона, очень пери пери, абстрактный, современный, модный, тенденция, барвинок, очень пери

цвет очень пери 2022 года , платье А-силуэта с черничным узором

By Cowhide Patterns

65,76 €

Теги:

yummyhues, winter blueberry smash, моно, соло, однотонный, однотонный, цвет, оттенок, прекрасный, элегантный, стильный, холодный, бледный, тусклый, черничный, розовый, старый роза, розовый, нежно-розовый, фиолетовый, сияющий, светлый, 1 цвет, однотонный

Зимнее платье трапециевидной формы Blueberry Smash / Old Rose

By YummyHues

60,28 €

Теги:

черника, фрукты, синий, еда , фрукты, свежий, здоровый, черника черника черника, нарезанный, вегетарианец, кусочек, милая, веган, фон, диета, шаблон, тропический, вкусный, сочный, натуральный, природа, рисунок черники, красочный, принимать пищу, фруктовый, здоровье, цитрусовые, экзотика, группа, питание, ломтики, закуска, вкусно, витамин, цвет, десерт, есть, свежесть, фруктовое искусство, черника, ягоды ягоды

Платье А-силуэта Blueberry

By Fun-Paf

65,76 €

Теги:

полуакустическая, электрическая, гитара, черника, взрыв, цветная, незаменимая

Электрогитара с полуполым корпусом Blueberry Burst Color Essential T Платье-футболка с рисунком

By tiffanymay

60,69 €

Теги:

минималистичный дизайн, минималистичные линии, абстрактные линии, абстрактный дизайн, цвет джинсов, цвет джинсов, цвет джинсов, серо-голубой, серо-голубой, синий цвет , черничный цвет, дизайн черничного цвета, простой дизайн, упрощенный, минимальный, минималистичный, линии, линейный дизайн, темно-синий

Простое платье А-силуэта Blueberry Color Line Design

By aurielphoenix

68,50 €

Теги:

черника, фрукты, лето, сезонное, модное, прекрасное, милое, синего цвета

Juicy Blueberry Платье А-силуэта

Juicy Blueberry A-Line

By Maria Ovetskina

55,89 €

Теги:

цвет, красочный, милый, причудливый, природа, фрукты, фруктовый, простой, узор, черника, черника, ягода, синий, зеленый, фиолетовый

черничное платье-трапеция

By Grace Rouru

€65. 76

Tags:

fruit relaxed color food fashion art design symbols style company logos natural photo

Blueberry Graphic T-Shirt Dress

By sagedcreative

€48.55

Tags:

черника, синий, ягода, ягоды, фрукты, фрукты, растение, еда, зеленый, пурпурный, акварель, природа, листья, ботанический, вода, цвет, попарт, цифровая акварель, черничная акварель, patricia256

черничная акварель A-Line Dress

By Patricia256

€65.76

Теги:

вилли вонка, шоколадная фабрика чарли, классические фильмы, трип, черника, умпа-лумпа, психоделический, злая ведьма, джин уайлдер, комедия, стеклянный лифт, золотой билет, вонка-бары , гоа, странный, красочный, нуар, соль veruca, чарли, шоколад, уроки жизни, придурок, ботаник, глупый, веселье, цвет, визуальный, часть разговора

Charlie & The Chocolate Factory Violets Blueberry A-Line Dress

By Kickasstshirts

68,50 €

Теги:

blueberry blue, blueberry, blue, blue blue blueberry, low cost, со скидкой, со скидкой, бюджет, самый дешевый, тенденция дизайна, домашний акцент, предметы, декоратор, домашний декоратор, цвет акцента, мода, дом , распродажа, цвет, простой, базовый, одиночный, совпадение, дешево, низкая цена, самая низкая, сделка, сделка, в продаже, уценка, уценка, купон

Самое дешевое однотонное темно-чернично-синее платье трапециевидной формы

со скидкой Сплошные цвета

71,24 €

Теги:

черника, синий, однотонный, типография, минималистский, современный, сплошной цвет, смешной, классный

Blueberry сине-фиолетовый монохромный минималистский типографика платье трапециевидной формы

By Brightonpro

60,28 €

Tags:

berry , ягоды, растение, природа, фрукты, сад, садоводство, здоровый, здоровье, любовь, жизнь, живой, красивый, нежный, цветной, красочный, круглый, мяч, красный, черный, синий

Blueberry A-Line Dress

By Теодор Декер

68,50 €

Теги:

клубника, лимон, апельсин, вода, цвет, винтаж, фиалка, желтый, белый, черника, лесная ягода

Клубничное платье-футболка с рисунком

By FekaduB2022

5 408,5 € Теги :

черника, подсолнух, овощ, цветок, бархатцы, трава, деревья, орава, небо, облако, день, дерево, деревья милые, страна, поганка, туман, сад, миатеринка, миа, цвет, цвет

черника А- Линейное платье

от miaterinka

61,38 €

Теги:

фрукты, фруктас, апельсин, груша, арбуз, персик, черника, черника, вишня, вишня, цвет

Платье-футболка Fruit V1 Graphic

By Pocchidraws

2. 11010 509 211010 50 € Теги:

ягоды, черника, музыка, пастель, цвет

Платье-футболка с рисунком Blueberry Slam

By Emerson Jeffery

48,55 €

Теги:

цветочный бесшовный, абстрактный цветок, абстрактный цветочный узор, фиолетовый, персик оранжевый, розовый хмель, розовый барвинок, розово-розовый, цветы черники, розовые цветы, желтые цветы, цвет черники, розовый цвет, желтый цветной узор, розовый цветовой узор, черничный цветовой узор, черничный цветочный узор, розовый цветочный узор, желтый цветочный узор, цветы, шаблон, цветочный узор, цветочный узор, цветочный, цветочный узор, узоры, оранжевый, ботанический, цветок, минимальный, растение, штриховая графика, простой, причудливый, линейные цветы, мак, синий и розовый, хорошенький, милый, эстетика, природа, растения, розовая и голубая эстетика, цветочная линия, розовый и голубой цветок, синяя эстетика, розовая эстетика

Платье-футболка с желтым, розовым и черничным цветочным узором

By Apurbo Kumar

48,55 €

Теги:

черника, синий, ягода, ягоды, фрукты, фрукты, растение, еда, зеленый, фиолетовый, акварель , природа, листья, ботанический, вода, цвет, попарт, цифровая акварель, черничная акварель, фиалка, акварель, цвет, patricia256

черничная акварель, платье А-силуэта

By Patricia256

€65. 76

Теги:

yummyhues, winter blueberry smash, моно, соло, сплошной, однотонный, цветной, оттенок, прекрасный, элегантный, стильный, холодный, бледный, тусклый, черничный, кадетский синий, темно-синий, синий, нежно-голубой, бирюзовый, голубой, зеленый, мятный, морской, морской, сияющий, светлый, 1 цвет, однотонный

Зимнее платье трапециевидной формы Blueberry Smash / Mild Blue

By YummyHues

60,28 €

Теги:

сладости, десерт, круассан, клубника, маффин, черника, узор, повторение, идеально, поп-цвет, цвет, милый, красивый, розовый, дизайн поверхности

Sweets Платье А-силуэта

By mmp2011

65,76 €

Теги:

черный, красный, фрукты, клубника, стены, черника, цвет, мама, день матери, ребенок, еда

мульти фруктовый красный Graphic T Платье-рубашка

By coeurlovedamour

48,55 €

Теги:

безмятежность, синий, пантон, цвет, сплошной, один, один цвет, 2016, весна, голубовато-фиолетовый, черника, сплошной цвет, сплошной синий, оттенок синего , успокаивающий

Синее платье-футболка с рисунком Serenity

By link2sue

48,55 €

Теги:

название цвета, название синего цвета, эстетика черничного цвета, оттенки ягоды, розовый фон, женский цвет, девчачий цвет, цвет девушки-подростка, коллекционер цветов, наркоман цвета, наркоман цвета , color obsessed, elliemonroe, ellie monroe

BLUEBERRY WITH CHERRY SORBET Платье-футболка с рисунком

By EllieMonroe

€48,55

Теги:

животное, малышка, фон, черный, цветок, синий, черника , персонаж, цвет, милый, темный, элемент, цветочный, цветочные, цветок, веселье, сад, графика, зеленый, счастливый, заяц, гортензия, лист, листья, немного, угрюмый, природа, военно-морской флот, орхидея, узор, пион, растение , кролик, ретро, ​​романтичный, роза, спать, сонный, весна, лето, милая, текстильный, бирюзовый, винтаж, обои, белый

Найдите кролика в ночном саду Платье А-силуэта

By Elena Naylor

65,76 €

Теги:

цвет, цвет, цвета, однотонный, блок, яркий, приятный, крутой, ретро, ​​рождество, день рождения, секрет, санта, идеи, идея, свет, неон, синий, блюз, блюз, тень, 80-е, 90-е, холод, лед, ледяной, море, небо, черника

Платье-трапеция Blueberry

By ColourBubble

65,76 €

Теги:

черника, черника, типография, монохромный, минималистский, современный, фиолетовый, синий, сплошной цвет, милый, смешной, юмор

Blueberries сине-фиолетовое однотонное минималистское платье трапециевидной формы с типографикой

By Brightonpro

60,28 €

Теги:

бледно-лазурный, бледно-голубой, лазурный, kinita, цвет, цвет, цвет морской волны, вода, черника, синий индиго1 614. Платье-футболка Pale Cerulean Graphic

By KinitaDesign

48,55 €

Теги:

dark orchid, dark, orchid, lavendar, kinita, wikipedia, цвет, цвет, индиго, фиолетовый, цветок, черника

235. Платье-футболка с рисунком Dark Orchid

By KinitaDesign

48,55 €

Теги:

чаша, вверху, синий, желтый, теплый, лето, цвет, контраст, одуванчик, цветок, черника, фрукты, счастье

Летнее контрастное платье трапециевидной формы

By Superwhotheheck

68,50 €

Теги:

однотонный, цветной, минималистичный, модный, современный, шикарный, стильный, однотонный, простой, фон, обои, унисекс, однотонный, базовый, оттенки, оттенок, окраска, один цвет, акцент, минималистский, однотонный, оттенок синего пурпурного, черника, синий, искусственный темно-сланцево-синий, темно-синий, темный

Черника (однотонный) Платье А-силуэта

By mila7474

65,76 €

Теги:

черника, торт, черничный торт, фрукты, еда, десерт, синий, высокий ключ, яркий, вилка, салфетка, еда и напиток, простота, изобилие, много, элегантность, роскошь, цвет, тарелка, гурман, культура, вкусный, творчество, швейцария

Платье трапециевидной формы Blueberry Cake

By Mats Silvan

76,72 €

Теги:

blueberry , шоколад, вдохновение, мусс, повышение настроения, черничный шоколадный цвет, вкусный, десерт, сладкое, масляная пастель, черника, цвет черники, цвет серебра, светло-синий, оттенки синего, оттенки шоколада, еда, лаванда, волны, вкуснятина, вечеринка, праздничный, красочный, идея праздничного костюма, авторский рисунок, оригинальный художественный рисунок

Шоколадно-черничный мусс / Масляная пастель Платье А-силуэта

By CandyBon

65,77 €

Теги:

this is, cartoon, funny, black, vintage, frame, unisex, collection, Organic, nude blueberry, cute голая черника, черника голая, черника раздевается, голая, раздевайся черника, красивые, забавные рисунки, красивые рисунки, компьютерщик, ботаник, женщины, мужчины, цвет, планета, незнакомец, кухня, друг, марио, навсегда, что-то, хипстер, стиль, еда, жизнь, натурист, кожура фруктов, друзья, дизайны, забавная еда, планеты, черника, милый, фрукты, забавная музыка, пляж

Blueberry Classic Gift Design Подарок для важной персоны — Платье А-силуэта This is Blueberry Illustration

By Pranrafa Phromprawat

66,52 €

Теги:

фрукты, узор, цвет, ежевика, черника, разноцветный, дизайн интерьера, лес фрукты, синий

Платье А-силуэта с рисунком «фрукты»

By SagaciousDesign

65,76 €

Теги:

черника, цветы, колокольчик, колокольчики, цветок, природа, мыс энн, новая англия, цвет, весна, дикая, родная

Платье-футболка с рисунком Wild blueberry bells

By Roger Porter

48,55 €

Теги:

оранжевый, синий, черника, черника, фрукты, лиса, животное, анималист, цвет, мех, волк, кошка, собака

Футболка с рисунком лисы и черники

By bubblelazer

40,46 €

Теги:

штамп, узор, фруктовый, фрукты, клубника, черника, апельсин, лимон, цветы, цвет, акварель, акварель, лето , персик

Фруктовое платье А-силуэта

By Carolina Etchepare

65,76 €

Теги:

штамп, узор, фруктовый, фрукты, клубника, черника, апельсин, лимон, цветы, цвет, акварель, акварель, лето, персик

Платье-футболка с фруктовым рисунком

By Carolina Etchepare

48,55 €

Теги:

сладкий, поп, милый, цвет, фиолетовый, розовый, ягодный, кремовый, блаженство, черника, малина, клубника, персик, ежевика

Платье-футболка с рисунком Pop Art of a Sweet Fruit Medley

By Alyxandre

€52. 60

Теги:

торт, милый, милый торт, черника, черничный чизкейк, черничный сыр, чизкейк, любитель тортов, любовник, любовь, день рождения, фантазии, еда, выпечка, пекарь, готовить, выпекать, шеф-повар, акварель, вкусный, сладкий, сладости, сахар, вкусный, смешной, tumblr, десерт, фиолетовый, синий, пастель, цвет, гурманы, любитель еды, любит, foodporn, голодный

Черничный чизкейк рисование Графика T- Платье-рубашка

By Vaishnavi Deshmukh

45,36 €

Теги:

фрукты, черника, сладкое, ягода, лето, ням, яро, синий, креатив, спрос, креативный спрос, природа, цвет, дети, сочный, еда

Платье трапециевидной формы Juicy Blueberry

By CreativeDemand

58,63 €

Теги:

gypsyeyescr8ts, gypsyeyescreations, jadedsoulart, jadedsoul, красочный, цвет, цвет, яркий, современный, оригинальный, ежевика, лайм, черника, манго, ломтики

Blackberry Lime Blueberry A- Mango Slices Линейное платье

By GypsyEyesCr8ts

69,04 €

Теги:

синий, цвет, однотонный, небо, вода, мальчик, черника, сплошной синий цвет, средне-синий цвет, 80-е, 90-е, яркий, живой, куколка, приглушенный, пыльный, дым, ягода, барвинок, пери, очень

Blueberry Blue Solid Pure Color Graphic T-shirt Dress

By MarinaGorban

48,55 €

Теги:

черника, еда, милая, фрукты, классная, эстетическая, счастливая, лето , тропический, красивый, красочный, хорошенький, солнечный свет, цвет, поп-арт, узор

Платье А-силуэта Blueberry Synesthesia

By Michael Cotto

65,76 €

Теги:

градиент, омбре, абстракция, синий, темно-розовый, пурпурный, ягодный, пурпурно-розовый, цветовая смесь, цвет исчезает, холодные цвета, темные тона, черника, малина, gsallicat

Бордовое платье трапециевидной формы с эффектом омбре, темно-розовое и пурпурное

By Gsallicat

65,76 €

Теги:

осень мой любимый цвет, мой любимый цвет осень, черничный мокко черничный мокко, осень, осень, осенние высказывания, осенний цвет, осень, осень, осень

Осень — мое любимое цветное платье-футболка с рисунком

By blueberrymocha

€51,68

Теги:

pantone, очень пери, смешной, черника, мультипликационный персонаж, цвет, цвет, милая иллюстрация, пантон 2022, фруктовый салат

Платье-футболка с рисунком Very Peri

By kattymur

52,60 €

Теги:

фрукты, Джордан Уэйн, яркий, цвет, красочный, тропический, лайм, лимон, апельсин, клубника, черника, манго, плоский, минималистский

Платье-футболка с фруктовым рисунком

By Jordan Wayne

50,58 €

Теги:

цветовые тренды pantone, pantone, геометрический, узор, квадраты, бриллианты, неделя моды в Лондоне, цветовой тренд, лишайниковый синий, семена кардамона , черника, пряная горчица, лава молтона

Цветовые тренды Pantone 2022 с ромбами Платье А-силуэта

By BeetleInABox

65,76 €

Теги:

инжир, радуга, папайя, малина, кокос, яблоко, радуга, черника , виноград, киви, лимон, арбуз

Платье-футболка с рисунком цвета радуги Figs

By Panda-Shop2022

48,55 €

Теги:

черничный цвет, сделай сам синий цвет, цвет, однотонные, синеватый, цвет года, by addup, однотонный цвет, модный цвет, цветовые оттенки, все синие, сплошные цвета, синие оттенки, бестселлер, только синий, голубоватый цвет

Черничный цвет || Сплошной однотонный синий оттенок от ADDUP. Платье-футболка с рисунком

By ADDUP

55,43 €

Теги:

еда, милый, сыр, фрукты, черника, клубника, овощи, хлеб, красный, синий, желтый, зеленый, оранжевый, бакалея, узор, цвет

бакалея Платье А-силуэта

By KLT K

€65.76

Теги:

ягоды, лето, белый фон, брусника, черника, зелень, ботаника, ручная работа, бесшовный узор, цвет, россия, природа, акварель

Бесшовная текстура из веток зеленой травы и лесных ягод. Платье-футболка с рисунком

By JuStud

52,60 €

Теги:

yaaaass, yaas, yas, современный, ретро, ​​80-е, пурпурный, фиолетовый, черничный цвет, пагата, типографский, согласен, определенно, очень пери

Скажи Да! Платье А-силуэта

By PAgata

68,50 €

Теги:

еда, еда, питание, органический, свежий, свежесть, здоровый, группа, природа, фрукты, вегетарианец, десерт, синий, ягода, сырой, спелый, черника, черника, сладкий, урожай, цвет, лето, антиоксидант, закуска, суперпродукты, витамин, здоровье, образ жизни, диета, вкусный, фермер, бакалея, урожай, культивируемый, кулинарный, сельское хозяйство, фон, цвет, приготовление пищи, куча, шаблон, изобилие, собрал, много, продукты, натуральный, рынок, садоводство, сочный, раунд

Платье-футболка с рисунком черники

By Andrea Anderegg

56,64 €

Теги:

королевский фиолетовый, королевский, фиолетовый, кинита, цвет, цвет, виноград, вино, баклажан на гриле, красная капуста, черничный мусс, слива

739. Платье-футболка Royal Purple Graphic

By KinitaDesign

48,55 €

Теги:

yaaaass, yaas, yas, modern, retro, 80s, фиолетовый, фиолетовый, черничный цвет, pagata, типографский, согласен, pagata, типографский, согласен определенно, очень пери

Дааааааа! розовое платье-футболка с рисунком

By PAgata

49,36 €

Теги:

цветы, ткань, обои, бесшовные, органические, ветки, спелые, ретро, ​​орнамент, красивые, сочные, текстура, сад, ягоды, десерт, графика, весна, элемент, зеленый, романтический, декоративный, цветение, цветок, сладкий, красочный, сезон, красота, фон, стиль, вкусный, цвет, здоровый, милый, элегантный, необработанный, мода, группа, дикий, шаблон, листва, крупным планом, синий, ягода, фон, акварель

Blueberry узор, цветы черники Платье трапециевидной формы

By Natairbrush

71,25 €

Теги:

queen blue, queen, blue, kinita, color, color, blueberry, star flower, индиго молочная шапочка, голубой картофель, голубой сыр

685. Платье трапециевидной формы Queen Blue

By KinitaDesign

65,76 €

Теги:

волны, триппи, абстракция, желтый, синий, океан, вода, пчелы, колор-поп, эстетика, мода, шляпы , поездка, 420, шаблон, графический дизайн, полный дизайн, круто, весело, цветок

Платье А-силуэта Blueberry Waves

By DeirdreDeer

65,76 €

Теги:

лимон, клубника, черника, вишня, киви, фрукты, мило, цвет, 5, фруктовый дизайн, школа, набор

Fruits Graphic Платье-футболка

By the-hart-fairy

48,55 €

Теги:

синий черничный пирог, популярный цвет, синий цвет, простой синий цвет, простой сплошной цвет, оттенки синего цвета, простой синий цвет, лучший синий цвет, голубоватый цвет, сплошной цвет, сплошные цвета, по добавлению, diy blue color, dulux, оттенок, тренды

Blueberry pie blue — однотонный однотонный синий цвет — просто синее платье-футболка с рисунком

By ADDUP

55,43 €

Теги:

x отмечает пятно, шокирующий цвет, шокирующий узор, громкий узор, рождественские праздники, черника, шокирующий розовый, электрический розовый

фиолетово-синий и ярко-розовый электрик X Graphic Платье-футболка

By LisetteBaron

48,55 €

Теги:

ежевика, синий, цвет, однотонный, небо, вода, мальчик, черника , сплошной цвет индиго, фиолетовый цвет, 80-е, 90s, яркий, яркий, куколка, приглушенный, пыльный, дымчатый, ягодный, барвинок, пери, очень, фиолетовый, темный, насыщенный

Платье А-силуэта Blackberry Solid Pure Color

By MarinaGorban

65,76 €

Теги:

jennarossity, sallyface, sffanart, digitalfanart, gamehype, salfisherfanart, salfisher, sallyonthecorner, color, blueberry, sal, fisher, fan, character, game, digitalart, dogitaldrawing

Сал Фишер на углу Графическое платье-футболка

-r0scity

41,67 €

Теги:

черника, горошек, горошек, горошек, ретро, ​​ретро шик, цветовой акцент, трендовые цвета, популярный цвет, модный цвет, популярные цвета, шебби шик, бохо, свадьба, свадьба, рождество , пасха, день рождения, гламур, шикарный, красочный, великолепный, элегантный, прекрасный, потрясающий, гламурный, гламур, красивый, красивый, веселый, люблю, сладкий, очаровательный, счастливый, цвета, успех, смелый, классический, потертый, милый, геометрический , абстрактное, девчачье

Платье А-силуэта в горошек Blueberry

от Saravalor

€ 65,76

Теги:

Gypsyeyescr8ts, Gypsyeyescreations, Jadedsoulart, Jadedsoul, Color, красочная, синяя, апельсия, оригинальная

Iced Blueberry Persimsoncresc. 50.98

Теги:

черника, обезьяна, ягода, апфрут, каламбур, лол, юмор, веселье, смешно, рвота стервятника, дизайны рвоты стервятника, еда, фрукты, фруктовый, мультфильм, милая еда, блюз, синий, цвет, оригинал искусство, уникальное

Платье трапециевидной формы Blueberry Apefruit

By Vulture Vomit Designs

71,24 €

Польза для здоровья, факты и исследования

Свежая черника — популярное летнее лакомство. У них сладкий вкус, они сочные и питательные.

Чернику можно есть свежесобранной или добавлять в различные блюда. Их также можно купить в замороженном виде.

Было доказано, что они защищают от сердечных заболеваний и рака, а также помогают поддерживать прочность костей, психическое здоровье и здоровое кровяное давление.

Краткие факты о чернике

  • Черника содержит растительное соединение под названием антоцианин. Это придает голубике ее синий цвет и многие преимущества для здоровья.
  • Черника полезна для здоровья сердца, укрепления костей, здоровья кожи, артериального давления, лечения диабета, профилактики рака и психического здоровья.
  • Одна чашка черники обеспечивает 24 процента рекомендуемой суточной нормы витамина С.
  • Используйте чернику для начинки вафель, блинов, йогурта, овсяных хлопьев или хлопьев, смешивайте их в коктейлях или сиропе или добавляйте их в кексы и сладкие хлебцы.
  • Люди, принимающие препараты для разжижения крови, такие как варфарин, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем увеличивать потребление черники, так как высокое содержание витамина К может повлиять на свертываемость крови.
Поделиться на PinterestЧерника — это питательная и вкусная ягода, которую можно использовать в различных блюдах.

Тип флавоноидов, называемый антоцианином, придает голубике многие полезные свойства. Флавоноиды — это растительные соединения, которые часто обладают мощным антиоксидантным действием.

Антоцианин отвечает за характерный синий цвет черники. Это также способствует многочисленным преимуществам черники.

Потребление разнообразных фруктов и овощей уже давно ассоциируется со снижением риска многих заболеваний, связанных с образом жизни.

Многие исследования показали, что увеличение потребления растительных продуктов, таких как черника, снижает риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний и общей смертности. Растительная пища может также способствовать здоровью волос и кожи, увеличению энергии и общему снижению веса.

Специалисты часто обсуждают заморозку черники. Часто говорят, что процесс замораживания может снизить эффективность полезных для здоровья свойств черники. Одно исследование показало, что в течение 6 месяцев хранения антоцианин деградировал на 59%.процент.

Однако это не подтверждено, и разные источники по-разному относятся к тому, снижает ли замораживание черники ее влияние на здоровье. Если вы сомневаетесь, купите свежую органическую чернику.

Хотя необходимы дополнительные исследования, черника тесно связана с различными элементами здорового образа жизни.

1) Поддержание здоровья костей

Черника содержит железо, фосфор, кальций, магний, марганец, цинк и витамин К. Каждый из них является компонентом костей. Адекватное потребление этих минералов и витаминов способствует созданию и поддержанию структуры и прочности костей.

Железо и цинк играют решающую роль в поддержании прочности и эластичности костей и суставов.

Низкое потребление витамина К связано с повышенным риском переломов костей. Однако достаточное потребление витамина К улучшает усвоение кальция и может уменьшить потерю кальция.

2) Здоровье кожи

Коллаген – система поддержки кожи. Он основан на витамине С как на важном питательном веществе и помогает предотвратить повреждение кожи, вызванное солнцем, загрязнением окружающей среды и дымом. Витамин С также может улучшить способность коллагена разглаживать морщины и улучшать общую текстуру кожи.

Одна чашка черники обеспечивает 24 процента рекомендуемой суточной нормы витамина С.

3) Снижение артериального давления

Поддержание низкого уровня натрия необходимо для поддержания артериального давления на здоровом уровне. Черника не содержит натрия.

Содержат калий, кальций и магний. Некоторые исследования показали, что диеты с низким содержанием этих минералов связаны с более высоким кровяным давлением. Считается, что адекватное потребление этих минералов с пищей помогает снизить кровяное давление.

Однако другие исследования опровергли эти выводы. Например, исследование людей с метаболическим синдромом, проведенное в 2015 году, показало, что ежедневное употребление черники в течение 6 недель не влияло на уровень артериального давления.

4) Лечение диабета

Исследования показали, что у людей с диабетом 1 типа, которые потребляют продукты с высоким содержанием клетчатки, низкий уровень глюкозы в крови, а у людей с диабетом 2 типа, которые потребляют то же самое, могут быть улучшены уровни сахара, липидов и инсулина в крови. . Одна чашка черники содержит 3,6 грамма (г) клетчатки.

Крупное когортное исследование 2013 года, опубликованное в журнале BMJ , показало, что некоторые фрукты могут снижать риск развития диабета 2 типа у взрослых.

В ходе исследования у 6,5% участников развился диабет. Однако исследователи обнаружили, что употребление трех порций черники, винограда, изюма, яблок или груш в неделю снижает риск развития диабета 2 типа на 7 процентов.

5) Защита от сердечных заболеваний

Поделиться на PinterestЧерника может помочь сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Содержание клетчатки, калия, фолиевой кислоты, витамина С, витамина В6 и фитонутриентов в чернике поддерживает здоровье сердца. Отсутствие холестерина в чернике также полезно для сердца. Содержание клетчатки помогает снизить общее количество холестерина в крови и снизить риск сердечных заболеваний.

Витамин B6 и фолиевая кислота предотвращают накопление соединения, известного как гомоцистеин. Чрезмерное накопление гомоцистеина в организме может повредить кровеносные сосуды и привести к проблемам с сердцем.

Согласно исследованию Гарвардской школы общественного здравоохранения и Университета Восточной Англии, в Соединенном Королевстве (Великобритания) регулярное потребление антоцианов может снизить риск сердечного приступа на 32 процента у женщин молодого и среднего возраста.

Исследование показало, что женщины, потреблявшие не менее трех порций черники или клубники в неделю, показали наилучшие результаты.

6) Предотвращение рака

Витамин С, витамин А и различные фитонутриенты в чернике действуют как мощные антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки от повреждения свободными радикалами, связанными с болезнью.

Исследования показывают, что антиоксиданты могут препятствовать росту опухоли, уменьшать воспаление в организме и предотвращать или замедлять развитие рака пищевода, легких, ротовой полости, глотки, эндометрия, поджелудочной железы, простаты и толстой кишки.

Черника также содержит фолиевую кислоту, которая играет роль в синтезе и восстановлении ДНК. Это может предотвратить образование раковых клеток из-за мутаций в ДНК.

7) Улучшение психического здоровья

Популяционные исследования показали, что употребление черники связано с более медленным ухудшением когнитивных функций у пожилых женщин.

Исследования также показали, что черника не только снижает риск когнитивных нарушений, но и улучшает кратковременную память человека и координацию движений.

8) Здоровое пищеварение, потеря веса и чувство сытости

Черника помогает предотвратить запоры и поддерживает регулярность пищеварительного тракта благодаря содержанию клетчатки.

Пищевые волокна также широко признаны в качестве важного фактора в снижении веса и управлении весом, поскольку они действуют как «наполнитель» в пищеварительной системе. Продукты с высоким содержанием клетчатки повышают чувство сытости или чувство сытости и снижают аппетит.

Продолжительное чувство сытости может снизить общее потребление калорий.

One cup of fresh blueberries contains:

  • 84 calories
  • 0 g of cholesterol
  • 1.1 g of protein
  • 0.49 g of fat
  • 21.45 g of carbohydrate
  • 3.6 g of dietary fiber
  • 14.74 g of общее количество сахаров

Та же порция в одной чашке обеспечивает:

  • 24 процента дневной нормы витамина С
  • 5 процентов дневной нормы витамина В6
  • 36 percent of daily vitamin K

Blueberries also provide:

  • 9 milligrams (mg) calcium
  • 0.41 mg of iron
  • 114 mg of potassium
  • 9 mg of magnesium
  • 18 mg of phosphorus
  • 1 мг натрия
  • 0,24 мг цинка
  • 9 мг фолиевой кислоты

Черника также содержит медь, бета-каротин, фолат, холин, витамины А и Е и марганец.

    Помимо антоцианов, витаминов и минералов черника содержит широкий спектр фенольных соединений, таких как кверцетин, кемпферол, мирицетин и хлорогеновая кислота. Они способствуют антиоксидантной способности черники.

    Большое количество биологически активных соединений ставит чернику на первое место в индексе совокупной плотности питательных веществ (ANDI). Этот индекс оценивает продукты на основе содержания в них витаминов и минералов, фитохимического состава и антиоксидантной способности.

    Продукты с наибольшим количеством питательных веществ на калорию имеют самые высокие рейтинги, а черника занимает первое место среди фруктов и овощей по плотности питательных веществ с показателем ANDI 132. необходимы исследования, чтобы определить роль конкретных пищевых продуктов в профилактике заболеваний.

    Поделиться на PinterestЧернику можно превратить в коктейль или использовать в качестве начинки для различных блюд и закусок.

    Черника доступна в свежем, замороженном, сублимированном виде, а также в виде желе, сиропов и джемов. Обязательно проверяйте этикетку замороженной и сушеной черники на наличие добавленного сахара. Выбирая желе или джемы, выбирайте фруктовые спреды без добавления подсластителей, соков или наполнителей.

    Вот несколько советов по включению черники в блюда:

    • Используйте чернику в качестве свежей начинки для овсяных хлопьев, вафель, блинов, йогурта или хлопьев, чтобы придать вашему завтраку дополнительный вкус и питательную ценность.
    • Приготовьте быстрый и легкий коктейль из замороженных ягод, обезжиренного молока и йогурта.
    • Добавьте свежую или сушеную чернику в салат из шпината с грецкими орехами и сыром фета.
    • Добавляйте чернику в кексы и сладкий хлеб.
    • Смешайте их в кухонном комбайне с небольшим количеством воды, как часть свежего сиропа, чтобы посыпать десерты или продукты для завтрака.

    You may want to try these healthful and simple recipes:

    • blueberry almond bread
    • blueberry pumpkin oat muffins
    • blueberry chia smoothie
    • wild blueberry turkey burgers
    • kale salad with creamy blueberry vinaigrette

    People who принимают препараты для разжижения крови, такие как варфарин, не должны резко менять потребление черники или других источников витамина К. Витамин К играет ключевую роль в свертывании крови и может повлиять на разжижающее кровь действие препарата.

    Общая диета более важна для предотвращения болезней и достижения хорошего здоровья, чем какой-либо отдельный продукт. Лучше придерживаться разнообразной диеты как залога здорового образа жизни, чем концентрироваться на отдельных продуктах.

    Болезни черничных побегов

    Один из подходов, помогающих разобраться в этом, заключается в тщательном сравнении побегов на хорошо растущих растениях с побегами того же возраста на нерастущих растениях. Если они выглядят одинаково, то, что вы видите, вероятно, нормально.

    Молодые побеги (выращенные в текущем году и весной следующего года) должны быть гладкими, а поверхность должна быть ровной, хотя при замещении более молодой поверхности корой образуются продольные трещины. Разрежьте поперек, молодые побеги должны быть светло-зелеными, а старые — кремовыми. Цвет должен быть одинаковым по всему стеблю, за исключением небольших отклонений от годичных колец. Могут присутствовать изменения в цвете поверхности, но пока обесцвечивание не распространяется на побеги, рост, скорее всего, нормальный.

    При наличии болезни на случайных побегах происходят довольно резкие изменения цвета. Если вы проведете пальцами по трости, вы можете почувствовать впалые участки. Часто цвета меняются в пределах зараженной области. Симптомы болезни могут прогрессировать из точек проникновения грибка, которыми могут быть почки, рубцы на листьях, чечевички (выпуклые поры на стеблях), срезы (особенно если вскоре после срезов наступают влажные условия), а также физические травмы или повреждения гербицидами. Коричневое или желтовато-коричневое изменение цвета побега указывает на болезнь или, возможно, зимнюю травму.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание: лето

    Летом вы можете обрезать зараженные ткани, чтобы предотвратить прогрессирование болезни, так что это хорошее время, чтобы пресечь проблемы в зародыше. Если вы обнаружите участки на побегах, которые кажутся больными, срезайте постепенно все ниже и достаточно далеко от инфицированной ткани, чтобы убедиться, что осталась только здоровая ткань.

    Вот некоторые распространенные заболевания и их симптомы.

    Фомопсис, стеблевой ожог Botryosphaeria и антракноз

    Кончик трости на рис. 1 был заражен фомопсисом; при этом заболевании инфицированная ткань часто «обесцвечивается» по мере старения. Обратите внимание на «пропитанный водой» вид в зоне инвазии, которая в данном случае представляет собой очень узкую область, разграничивающую здоровую и инфицированную ткани.

    Рисунок 1. Фитофтороз тростника фомопсис. Рисунок 2. Стеблевой ожог ботриосфериозом на однолетнем побеге черники. Рисунок 3. Антракноз черничного тростника. Ткани поражения уплощены. Фото: К. Демчак, Penn State

    Язвы на рис. 2. и рис. 3. демонстрируют другие симптомы, на которые следует обратить внимание: различные оттенки коричневого цвета в пораженной ткани, впалые или уплощенные участки и покраснение ткани в зоне инвазии. На рис. 2 стеблевой ожог Botryosphaeria был выделен из тростника, а на рис. 3 – антракноз. Инфекции, по-видимому, происходили через почки или рубцы на листьях.

    Растение на рис. 4 было сильно заражено стеблевой пятнистостью Botryosphaeria. На молодых побегах видны поражения, цвет которых меняется с зеленого на желтый и шоколадно-коричневый. Ботриосфероз более опасен для молодых растений. Сорт ‘Дюк’ очень восприимчив.

    Рисунок 4. Растение, из которого был выделен стеблевой ожог Botryosphaeria. Обратите внимание на шоколадно-коричневые пятна на молодых побегах и отмирающие молодые побеги слева. Фото: К. Демчак, Пенн Стейт

    Если инфекции, вызванные любой из этих болезней, не будут обнаружены быстро, они могут привести к быстрой гибели побегов летом во время жары или засухи. Листья отмирают и остаются прикрепленными, что называется «опаданием», так как не образуется зона абсциссии, которая позволила бы листьям опадать (как это обычно происходит осенью). Эти побеги следует удалить и внимательно осмотреть, как и другие побеги на растении. Трудно найти повреждения на мертвых побегах, так как весь побег может быть темнее, чем обычно, поэтому поражение сливается с цветом.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание: обрезка в состоянии покоя

    Обрезка в состоянии покоя в конце зимы — это хорошее время для наблюдения за симптомами болезней побегов, которые вы удаляете в дополнение к обрезке летом.

    Стеблевая пятнистость Botryosphaeria вызывает характерные клинья коричневой или серо-коричневой древесины на срезанных стеблях. Трость слева на рис. 5. показывает молодую трость, которой чуть больше года, и которая недавно была заражена гнилью стебля Botryosphaeria. Незараженные побеги будут светло-зелеными на всем протяжении. Трость справа заражена дольше и почти мертва или полностью убита.

    Рисунок 5. Клинья ткани, пораженные ботриосфериозом стеблевой пятнистости в разной степени. Фото: К. Демчак, штат Пенсильвания

    Фитофтороз тростника вызывает потемнение сердцевины (рис. 6), часто прогрессирующее далеко за пределы других симптомов тростника, таких как те, которые появляются на кончике. Будьте осторожны, чтобы не спутать этот симптом с мотыльком, который прокладывает туннель вниз через центр тростника и оставляет после себя муку.

    Рисунок 6. Симптомы язвы фомопсиса на стебле. Фото: К. Демчак, Penn State

    При обрезке инфицированных побегов продолжайте срезать, пока не дойдете до здоровых тканей без изменения цвета. В некоторых ситуациях может потребоваться удалить всю трость. Если болезни достигают области кроны, может погибнуть все растение. Серная известь весной и, возможно, осенью (для фомопсиса) помогает снизить заболеваемость.

    Вещи, которые могут быть ошибочно приняты за болезни тростника

    Зимняя травма

    Типсы могут погибнуть и засохнуть. Весной срежьте почки, чтобы проверить, не потемнели ли они.

    Повреждение гербицидами

    Поверхности тростника могут быть повреждены и обесцвечены гербицидами выжигания. Эта травма обеспечивает точки входа для грибков, поэтому может увеличить заболеваемость.

    Травмы от соли на дорогах

    Насаждения вблизи дорог могут подвергаться ожогам солью из-за попадания солевых брызг на тростник. Травмы от соли более очевидны в местах, ближайших к дороге. Повышенный уровень солей может быть незаметен в почве к тому времени, когда весной наблюдается повреждение из-за вымывания солей таянием снега или весенними дождями.

    iMac 24 дюйма — Apple

    Вы никогда не видели такой компьютер раньше.

    Встречайте новый iMac. Вдохновлен лучшими разработками Apple. Преобразован чипом M1. Выделяется в любом пространстве. Идеально вписывается в вашу жизнь.

    • Смотреть событие
    • Посмотрите фильм
    • .

    Семь ярких цветов. Вы делаете зеленый, желтый, оранжевый, розовый, фиолетовый, синий, серебристый, оттенок. зеленый. желтый. апельсин. розовый. пурпурный. синий. Серебряный. оттенок.

    палитра цветов
    • зеленый
    • желтый
    • апельсин
    • розовый
    • пурпурный
    • синий
    • Серебряный

    Только 11,5 мм.

    Теперь это тонко.

    И менее 10 фунтов. И менее
    10 фунтов.

    Абракадабра.

    Этот необычный дизайн возможен только благодаря M1, первой системе на чипе для Mac. Это делает iMac таким тонким и компактным, что его можно разместить в большем количестве мест, чем когда-либо.

    M1 объединяет процессор, графику, память и многое другое на одном чипе. Это позволило нам поместить весь компьютер в настолько маленькое пространство, что оно практически исчезает.

    Идеально сбалансированная подставка. И невероятно быстрые порты Thunderbolt.

    разъем питания, который легко крепится с помощью магнитов. С плетеным кабелем соответствующего цвета.

    Этот необычный дизайн возможен только благодаря M1, первой системе на чипе для Mac. Это делает iMac таким тонким и компактным, что его можно разместить в большем количестве мест, чем когда-либо.

    M1 объединяет процессор, графику, память и многое другое на одном чипе. Это позволило нам поместить весь компьютер в настолько маленькое пространство, что оно практически исчезает.

    Яркий дисплей Retina 4,5K

    Яркий дисплей Retina 4,5K

    Увидеть общую картину. И все подробности.

    Увидьте все это в четких, великолепных деталях на иммерсивном 24-дюймовом дисплее Retina 4,5K. 2 Широкая цветовая гамма P3 оживляет то, что вы смотрите, более миллиарда цветов. Изображения сияют с блестящей яркостью 500 нит. Лучшее в отрасли антибликовое покрытие обеспечивает повышенный комфорт и удобство чтения. А технология True Tone автоматически регулирует цветовую температуру дисплея в зависимости от окружающего освещения, обеспечивая более естественное восприятие. Независимо от того, редактируете ли вы фотографии, работаете над презентациями или смотрите любимые шоу и фильмы, на iMac все выглядит невероятно.

    HD-камера FaceTime 1080p.

    Готов к вашему крупному плану.

    Это лучшая камера для Mac. Удвойте разрешение для более качественных видеозвонков. 3 Датчик большего размера, улавливающий больше света. А усовершенствованный процессор сигналов изображения (ISP) M1 значительно улучшает качество изображения. Так что от совместной работы с коллегами до общения с друзьями и семьей вы всегда будете выглядеть на все сто.

    • Автоматический баланс белого
    • Автоматическая экспозиция
    • Распознавание лиц
    • Слияние изображений
    • Шумоподавление
    • Выделить детали
    • Локальное тональное отображение

    Интернет-провайдер на M1 использует вычислительное видео для улучшения качества изображения. Чтобы снять потрясающее видео, он выполняет ряд шагов для анализа и улучшения каждого пикселя со скоростью более триллиона операций в секунду. Усовершенствованные алгоритмы шумоподавления обеспечивают новый уровень четкости. Отображение тонов обеспечивает расширенный динамический диапазон для большей детализации ярких светлых участков и темных теней. И он работает с Neural Engine в M1, чтобы сделать более интеллектуальную настройку экспозиции и баланса белого, чтобы вы выглядели идеально при любом освещении.

    Микрофоны студийного качества.

    Для качественных разговоров.

    Когда вы разговариваете по видеосвязи с другом, нарезаете трек или записываете подкаст, микрофоны iMac гарантируют, что вы будете звучать громко, четко и ясно. Массив из трех микрофонов студийного качества предназначен для уменьшения обратной связи, поэтому разговоры проходят более естественно и вы меньше перебиваете друг друга. А технология формирования луча помогает микрофонам игнорировать фоновый шум. Это означает, что все слышат вас, а не то, что происходит вокруг вас.

    Аудиосистема с шестью динамиками.

    Звук, который действительно наполняет комнату.

    Звуковая система iMac обеспечивает невероятный объемный звук в любом помещении. Две пары низкочастотных динамиков с функцией принудительного подавления создают насыщенные глубокие басы без нежелательных вибраций. Каждая пара сбалансирована высокопроизводительным твитером. В результате получается массивная, детализированная звуковая сцена, которая выводит ваши фильмы, музыку и многое другое на новый уровень.

    Благодаря переработанным динамикам и усовершенствованным алгоритмам iMac теперь поддерживает пространственный звук при воспроизведении музыки или видео с Dolby Atmos. А когда вы сочетаете это с дисплеем Retina 4,5K, это все равно, что принести домой целый кинотеатр.

    М1 и Монтерей.

    С большой силой приходят большие возможности.

    M1 и macOS Monterey вместе выводят iMac на исключительный уровень производительности, эффективности и безопасности. iMac почти мгновенно выходит из спящего режима, приложения запускаются мгновенно, и вся система работает плавно, плавно и быстро. Благодаря повышению производительности процессора до 85 % и повышению графической производительности до двух раз по сравнению со стандартными 21,5-дюймовыми моделями iMac, вы можете использовать такие приложения, как Xcode и Affinity Photo, для компиляции кода за долю времени или редактирования фотографий в режиме реального времени. 4 Он работает тихо и прохладно даже при выполнении таких интенсивных рабочих нагрузок. В этом сила аппаратного обеспечения, программного обеспечения и кремния — все они разработаны вместе.

    Это означает, что Safari работает быстрее, чем когда-либо, и вы можете просматривать сотни открытых вкладок одновременно.

    Вы можете быстро редактировать в Adobe Lightroom и легко работать с большими 100-мегапиксельными изображениями.

    performance-sticky-wrapper", "unit": "vh"}»> Даже решайте задачи машинного обучения — например, быстро преобразуйте фотографии в векторные слои с помощью Vectornator.

    Приложений для iMac больше, чем когда-либо.

    У iMac есть приложения практически для всего и для всех. С M1 и macOS Monterey вы даже можете запускать многие из ваших любимых приложений для iPhone и iPad прямо на iMac. И, как всегда, его легко найти, найти и загрузить в Mac App Store.

    iMac + iPhone.

    Отличная пара.

    iMac — это лучшее, что есть в iPhone, на большом красивом экране. iPhone позволяет вам получать доступ к тому, что вам нужно, с iMac, где бы вы ни находились. И когда вы используете их вместе, они работают как по волшебству.

    Звонки и текстовые сообщения поступают прямо на ваш iMac, поэтому вам не нужно переключать устройства, когда вы находитесь в зоне действия.

    С помощью AirDrop вы можете легко обмениваться такими вещами, как фотографии, веб-сайты и файлы, с вашим iMac.

    А универсальный буфер обмена позволяет копировать текст, изображения, фотографии и многое другое на iPhone, а затем вставлять их на iMac.

    Узнайте больше о возможностях совместной работы ваших устройств Apple.

    Узнайте больше о непрерывности

    Подходящие по цвету аксессуары для iMac 24 дюйма

    Держите цвет до кончиков пальцев.

    Новый iMac оснащен клавиатурой, мышью и трекпадом того же цвета. На Magic Keyboard теперь есть клавиши для Spotlight, Диктовки, режима «Не беспокоить» и эмодзи. И впервые Touch ID приходит на iMac, так что вы можете легко и безопасно разблокировать компьютер, использовать Apple Pay и загружать приложения. 5

    Как мы уже говорили.

    Магия.

    Увидеть это в своем дом, магазин, спортзал, кухня, кабинет, класс, общежитие, помещение. дом. магазин. спортзал. кухня. офис. учебный класс. общежитие пространство.

    Чтобы просмотреть iMac в дополненной реальности, посетите эту страницу в Safari на своем iPhone или iPad.

    Создан с заботой о земле.

    iMac спроектирован таким образом, чтобы свести к минимуму воздействие на окружающую среду. Все первичное древесное волокно в упаковке поступает исключительно из ответственно управляемых лесов. Редкоземельные элементы в динамиках, двигателе вентилятора и магнитах разъема питания полностью переработаны. И мы стремимся к 2030 году полностью перевести всю нашу производственную цепочку на возобновляемую электроэнергию9.0011

    Узнайте больше об Apple и окружающей среде

    macOS Монтерей

    Высокая мощность соответствует
    «Привет всем».

    Узнать больше

    Apple Trade In

    Получите кредит на новый iMac. 6

    Просто обменяйте свой подходящий компьютер на кредит или утилизируйте его бесплатно. Это хорошо для вас и планеты.

    Узнайте стоимость обмена

    Apple Card

    Получайте 3% в день
    Кэшбэк с помощью Apple Card.

    Беспроцентная оплата с течением времени, если вы решите расплачиваться ежемесячными платежами с помощью Apple Card.†

    Подробнее

    Аксессуары

    Аксессуары для Mac.

    Магазин

    Какой Mac вам подходит?

    Сравнить все модели Mac

    Apple и образование

    Расширение возможностей преподавателей и учащихся для продвижения мира вперед.

    Узнайте об Apple и образовании

    Apple at Work

    Получите возможность вывести свой бизнес на новый уровень.

    Узнайте об Apple на работе

    Узнайте, почему Mac означает бизнес

    10 лучших деревьев для посадки осенью

    Украсьте свой сад осенней листвой

    Реклама

    Ginko Grove Boyce Virginia

    Роща гинкго на экспериментальной ферме Blandy в Бойсе, штат Вирджиния, открыта для публики с рассвета до заката каждый день

    | Кредит: Роджер Фоули

    Может быть, Юг и не хвастается яркими осенними красками (потому что это просто невоспитанность), но южные садовники могут наслаждаться осенним великолепием, столь же прекрасным, как сахарные клены в Вермонте или осины в Скалистых горах. «Многие деревья, которые подходят для юга, действительно демонстрируют потрясающие осенние цвета», — говорит Грег Хубер, зарегистрированный ландшафтный архитектор штата Джорджия (RLA) и координатор сертифицированных профессиональных программ по ландшафту и растениям в Центре городского сельского хозяйства Джорджии Университета Джорджии. . «Осень также является подходящим временем для посадки, потому что более мягкие условия осенью, зимой и весной способствуют развитию корневой системы, поэтому следующим летом ваше дерево лучше переносит жару».

    При покупке не забудьте прочитать описание дерева или этикетку растения, чтобы знать, что оно может пережить зиму в вашей зоне устойчивости USDA (найдите свою здесь). Кроме того, убедитесь, что вы выбрали идеальное место во дворе. Цвета деревьев ярко освещены на рассвете и закате, поэтому правильное размещение деревьев может максимизировать визуальный эффект при изменении листвы, говорит Хубер. Наконец, не забудьте обратить внимание на зрелую высоту и ширину дерева. «Было бы трагедией потратить годы на уход за деревом только для того, чтобы срубить его или убить тяжелой обрезкой, потому что оно переросло ваше пространство», — говорит Хубер.

    October Glory Red Maple Tree

    Credit: Steve Bender

    Red Maple (Acer rubrum)

    Height: 50 feet
    Spread: 40 foot
    Fall color : Purple-red

    Этот местный клен с его серебристой бороздчатой ​​корой и овальной формой служит отличным акцентным деревом.

    Somerset — это сорт, который хорошо переносит жару и влажность.

    Дерево гинкго двулопастного

    Кредит: Деннис Говони/Getty Images

    Gingko (Ginkgo Biloba)

    Зрелый размер: от 25 до 50 футов
    Распространение: от 25 до 30 футов
    . . Это живое ископаемое, причем самые ранние окаменелости листьев датируются 270 миллионами лет назад. К сожалению, плод мужского дерева грязный и отвратительно пахнет при разложении. Однако, если ваше сердце настроено на это дерево, ищите мужской сорт, который не будет плодоносить. Ищите «Осеннее золото» или «Золотой шпиль», который имеет поразительную столбчатую форму.

    Asheville Garden Japanese Maple

    Credit: Photo: Roger Foley

    Japanese Maple (Acer palmatum)

    Height:   3 to 25 feet
    Spread: 4 to 25 feet, depending on сорт
    Осенняя окраска: От желто-оранжевого до красно-оранжевого до темно-красного, в зависимости от сорта

    Японские клены — изящные, элегантные деревья, которые подходят даже для самых маленьких садов. Они бывают самых разных размеров, плачущей или вертикальной формы; внимательно читайте ярлыки растений, чтобы знать, что покупаете. Каждый тип имеет интересную листву и непревзойденную осеннюю окраску. Несколько выдающихся сортов включают Seiryu, Fireglow, Katsura или Osakazuki.

    Китайское дерево писташа

    Кредит: Фотографии Марка Миллера / Гетти изображения

    Китайский пирог (Pistacia chinensis)

    Высота: 30–35 футов
    Распространение: 20 до 30 футов. Желтый, оранжевый и красный

    Родом из Китая и Филиппин, это дерево имеет длинные тонкие листья и красивую густую округлую крону. Он также устойчив к жаре и засухе и может работать с большинством типов почв, включая песчаные и каменистые.

    Блестящая оранжевая осенняя листва на лысом кипарисе в Техасе.

    Кредит: Getty Images

    лысой кипарис (Taxodium distichum)

    Высота: 30–50 футов
    Распространение: 30–50
    Падение Цвета: 888 до Rust-Rud-Rud11111111106

    111111111111111111111101106

    11106

    1111111197. Это местное дерево представляет собой листопадное хвойное дерево с перистыми листьями, которое является отличным выбором как для сухих, так и для влажных почв. Он известен своей способностью выживать в насыщенных поймах юго-востока. Вам понадобится много места для этого дерева, но оно обеспечивает впечатляющее количество тени, когда созреет.

    NYSSA SYLVATICA

    Кредит: Dr. Bodie Pennisi, специалист по садоводству по расширению. Скарлет-красный

    Это менее известное местное дерево, также называемое тупело, прекрасно подходит для небольших и средних садов. Он держит свои листья дольше, чем многие другие лиственные деревья, прежде чем устроить шоу. «Zydeco Twist» — это сорт с привлекательными зигзагообразными ветвями, которые придают вашему саду зимний интерес.

    Сочный креп Миртл Осень

    Кредит: JCHRISTIANDESIGN/GETTY Изображения

    CREPE MOVERTLE (Lagerstroeemia indica)

    Высота: 10 до 25 футов
    : . сорт)
    Осенняя окраска: От желтого до красного, в зависимости от сорта

    Этому южному фавориту следует позволить расти в естественной форме дерева, а не обрезать его. Легкая выборочная обрезка для удаления мертвых, сломанных или перекрестно ветвящихся ветвей хороша, но в остальном оставьте ее в покое! К сортам, устойчивым к плесени и отличной осенней окраске, относятся Acoma, Biloxi и Natchez.

     

    sugar-maple_phixr.jpg

    Southern Sugar Maple (Acer barbatum)

    Height: 40 to 50 feet
    Spread: 20 to 35 feet
    Fall color: Orange and yellow с небольшим количеством красного

    Вы можете получить тот классический осенний цвет, о котором всегда мечтали, когда посадите этот местный клен. Иногда его также называют флоридским кленом. Как и многие виды кленов, он быстро растет и требует много места.