10 звезд старше 40 с идеальными фигурами
Что едят, как тренируются и какую косметику любят? BeautyHack раскрывает секреты красавиц без возраста.
Николь Кидман
Николь Кидман 50, и ей ничего не стоит поместиться в узкое платье принцессы Монако Грейс Келли. Каждый день Николь начинает с часовой медитации на террасе семейного коттеджа в Нэшвилле. После – отправляется на пробежку до теннисного корта. Актриса ловко управляется с ракеткой и не уходит с поля, пока не отыграет полный тайм. Солнечных лучей актриса избегает, чтобы сохранить кожу молодой, и в шутку называет себя вампиршей.
Николь Кидман уверяет, что не сидит на диетах – просто питается пять раз в день небольшими порциями. Каждый прием пищи Николь не обходится без добавки (витаминной, разумеется). «Я верю в витамины и питаю мою кожу изнутри. Мой любимый комплекс – из Швейцарии, Swisse Wellness. Эти таблетки как по-волшебству изменили мой внешний вид», – говорила Николь с 2015 года, а сейчас стала лицом этого бренда.
Сальма Хайек
Свежие мидии и кальмары, спелый авокадо, корень сельдерея, ядерные мексиканские специи и… жареные кузнечики! Это не рецепт зелья, а ежедневный рацион нестареющей Сальмы. Результат: в 51 год актриса весит 52 килограмма и азартно соглашается на роли энергичных испанок. Персонального тренера у Сальмы нет – актриса просто не нанимает прислугу и моет полы в четырехэтажном особняке своими руками. По словам Сальмы, нет способа быстрее избавиться от целлюлита и складок на боках. Когда актрисе нужно похудеть для роли, она собирает всю семью и едет к морю. Дайвинг на завтрак, полеты на дельтаплане – на обед, и пляжный волейбол – вместо ужина.
Любимая бабушка Сальмы была косметологом и записала внучке рецепты народных анти-эйдж средств. Их фишка – в растительных маслах (льняном, горчичном и кокосовом). Актриса увлажняет кожу всего тела перед сном и спит по 8 часов. Если звезда находит время для beauty sleep в плотном графике съемок и красных дорожек, значит, и мы можем!
Дженнифер Лопез
«В жизни многое можно скрыть удачно подобранной одеждой, но экран никогда не врет.
Тело должно выглядеть просто безупречно, даже если ты не обнажаешься в кадре», – гордо заявляет Дженнифер, развернувшись к журналистам знаменитым «полубоком». Что нужно есть, чтобы выглядеть так в 48? Актриса ест углеводы и молочные жиры, единственное ограничение – в размерах порций. Дженнифер никогда не заказывает больше одного блюда в ресторане и не обедает одна – чтобы разделить калории аппетитной пасты на двоих. Проработанные мышцы пресса мисс Лопез – результат профессиональных занятий бальными танцами в юности и мощных TRX-тренировок каждое утро. Если вам эти три буквы напоминают только о динозаврах, исправляйтесь: тренинг на этих двух жестких резинках прокачивает все группы мышц за часовую тренировку.
Два раза в неделю Дженнифер прыгает по полтора часа. Комплекс плиометричеких упражнений построен на пружинистых движениях ног – они разгоняют метаболизм в три раза эффективнее марафонского бега.
Мишель Пфайффер
84-61-89. Это не номер телефона, а параметры 59-летней звезды Scar Face.
Об этой цифре актриса предпочитает не думать: «Мой дерматолог однажды сказал мне: «Помнишь твое суперзеркало с десятикратным зумом в ванной комнате? Избавься от него!» Это был самый лучший совет, который мне когда-либо давали», – смеется Пфайффер.
В третьем классе Мишель встала на серф и начала прогуливать школу – бежала на пляж Фонтан-Вэллей к друзьям и любимой доске. Увлечение переросло в любовь на всю жизнь, к шестому десятку Пфайффер мастерски исполняет серферские трюки на Бали и в Биарицце.
От мяса актриса отказалась пять лет назад. Животные белки и жиры она получает из рыбы (любимый сорт – красный тихоокеанский лосось).
Джейн Фонда
В декабре пластичная леди с юным взглядом отметит 80 лет. По иронии судьбы последней «бомбой» с Фондой в главной женской роли стала «Юность» Паоло Соррентино.
Джейн Фонда признается, что больше всего на свете любит… ходить! Актриса ставит зажигательную музыку в беспроводных наушниках AirPods и обходит территорию ранчо Forked Lightning в Нью-Мексико (Фонда купила его в 2000 году после развода с медиамагнатом Тедом Тернером).
После прогулки звезда седлает любимую лошадь арабской породы по имени Житан и скачет вдоль извилистой реки Пекос.
Базовую гимнастику для женщин Фонда пропагандирует уже 50 лет – выпускает видео с домашними упражнениями на гибкость, растяжку и легкими функциональными сетами с гантелями не больше 5 кг.
В молодости Джейн 20 лет боролась с нервной анорексией, потом следила за количеством жиров, сейчас – пробует «цветную» диету. «Один день ем только темные продукты: ежевику, чернику, в другой день зеленые — брокколи, спаржу. Потом только что-то красное, потом оранжевое», – гордо говорит Фонда в интервью Daily Mail. На вопрос о возрасте Джейн отвечает с юмором: «Я счастлива. С годами секс у меня стал только лучше и качественнее. Да и вся жизнь тоже».
Люси Лью
В 49 лет Люси не отличить от ангела Чарли Алекс Мандэй. Как главной азиатской актрисе Голливуда удается быть энергичной мамой и сохранять фигуру мечты? (Напомним, что первенцу актрисы исполнилось два года).
«Сейчас я одержима студией SoulCycle (жиросжигающие занятия на велотренажерах по системе тренера Джули Райс). Они помогают проснуться по утрам и активизируют мой мозг. Это нелегко, но весело – особенно на групповых занятиях. Мы страдаем все вместе».
Люси не задерживается на вечеринках после 11 часов вечера и называет себя «ранней пташкой». «Я всегда встаю около 6 часов утра, беру собаку и иду на пробежку. У меня есть полтора часа, прежде чем начнется занятие в тренажерном зале. Оно длится час, а затем я еду на работу. Обычно мой рабочий день состоит из 14 часов, так что по возвращению домой я едва живая», – рассказывает актриса.
Гвинет Пэлтроу
За стройными ногами Марго Тенненбаум и сердцеедки Эстеллы – 45 минут кардио и 45 минут силовых упражнений каждый день. Актриса уверена, что отговорок для занятий быть не должно: «Заниматься спортом можно даже с ребенком в комнате. У меня тоже бывали периоды, когда я занималась вместе со своими детьми, ползающими вокруг.
Просто заставляйте себя делать это».
Паста, хлеб и сыр в доме Гвинет Пэлтроу под запретом. Макароны с тертым пармезаном 12-летняя Эпл (дочь актрисы и солиста Coldplay Криса Мартина) ни разу не пробовала.
Табу на жирное и мучное сохраняет фигуру 45-летней актрисы в тонусе и бережет ее проблемную печень. Врач Пэлтроу поставил актрисе несколько страшных диагнозов после выкидыша (гормональный дисбаланс, анемия, печеночная недостаточность, гипотиреоз), но актриса серьезно отнеслась к диете и поборола каждый. «Это было невероятно! Цифры, которые я увидела, убедили меня в том, что я на правильном пути», – радостно говорит Гвинет. В тот период актриса увлеклась здоровыми рецептами и составила кулинарную книгу It’s All Good.
Любимую косметику Гвинет выпускает сама – под брендом Goop. В составе – только органические ингредиенты: лепестки цветов, питательные масла растений и натуральные красители вроде порошка спирулины (чтобы флаконы были изумрудными, янтарными и кобальтовыми).
Кейт Бланшетт
Рост 48-летней музы Вуди Аллена – 178 сантиметров, вес – 65 кг. Австралийская актриса не стесняется своих данных и готова рассказывать о них в каждом интервью. Три «Оскара» дают на это полное право.
Морщины Бланшетт называет романтично («строки песни о молодости») и призывает женщин любить каждую клеточку своей кожи. В эту фразу входит и стиль питания. Кейт не думает о размере порций и ест с удовольствием, но семь лет назад полностью перешла на органические продукты – свежую рыбу жирных сортов (лосось, семга, форель), фермерские яйца, сельдерей, кинзу и петрушку, бурый спрессованный рис. Тростниковому сахару и сиропу агавы актриса не доверяет – сладости Кейт Бланшетт заменяют восточные парфюмы с нотами щербета.
Единственный спорт, который Кейт любит, – пилатес с персональным тренером на террасе дома в Кроуборо (округ Восточный Сассекс, Великобритания).
Кэтрин Зета-Джонс
«Обозленные папарацци сфотографировали мои ягодицы, так что я публикую здесь фото своей попы, которое сделал мой муж.
Это лучший вид на нее», – так подписывает откровенный летний снимок 48-летняя «подружка Зорро». Ее мужу, актеру Майклу Дугласу, – 74, и эта парочка точно знает, как подружиться со временем. Семья придерживается диеты Аткинса (никаких углеводов, только белки и полезные жиры). В холодильнике Майкла и Кейт всегда есть охлажденное мясо курицы и твердые сорта сыра (любимые – бофор и пармезан). «Я выросла среди танцоров — анорексия и другие пищевые расстройства были весьма распространены, поэтому я научилась питаться правильно и при этом не сильно себя ограничивать. Я думаю, что это соревнование между актрисами, только что родившими ребенка, кто быстрее вернется в свой нормальный вес, — просто маразм. Они все сумасшедшие. Меня пугает эта волна супертощих женщин», – рассказывает Кэтрин.
Спорт у пары тоже общий – у актеров есть свое поле для гольфа неподалеку от особняка Longford House на Бермудских островах.
Мадонна
Луиза Вероника Чиккона (настоящее имя Мадонны) признается, что больше всего на свете любит попкорн и черную икру.
От этих шалостей певица не отказывается, устраивает читмил раз в три месяца и возвращается к здоровому питанию. На завтрак – каша из неочищенных злаков, горсть орехов и свежее яблоко, на обед – курица или рыба с овощным салатом или супом, на ужин – коричневый рис и овощи на пару с семенами тыквы, кунжута или подсолнуха.
Мадонна играла в баскетбол, боксировала и танцевала, но в середине 90-х нашла любимый вид спорта для тела и души – йогу. В команде певицы – пять постоянных тренеров, она занимается не менее трех часов каждый день. Год назад актриса искала нового гуру на headhunter.
Текст: Диляра ТеляшеваСамые красивые европейки — Какое счастье – просто жить. — LiveJournal
В этом рейтинге представлены самые красивые женщины из неславянских стран Европы. Стоит обратить внимание, что это рейтинг не по национальностям, а по странам. Например, самая красивая австрийка — это самая красивая женщина, родившая в Австрии и / или имеющая гражданство этой страны, но не обязательно самая красивая этническая австрийка в мире.
Самая красивая австрийка — австрийская и немецкая актриса Сента Бергер / Senta Berger (род. 13 мая 1941, Вена, Австрия). С февраля 2003 года Сента Бергер — президент немецкой киноакадемии.
«>
Самая красивая албанка — модель Антуанетта Калаж (Никпрелаж) / Antoinette Kalaj (Nikprelaj). Она также снялась в небольших ролях в фильмах «Пираты Карибского моря: На странных берегах» (2011), «Страсти Дон Жуана» (2013) и «Риддик» (2013).
Самая красивая бельгийка — супермодель Анук Лепер / Anouck Lepere (род. 13 февраля 1979, Антверпен, Бельгия). Рост 173 см, параметры фигуры: грудь 82 см, талия 64 см, бедра 83 см.
Самая красивая британка — Одри Хепберн / Audrey Hepburn (4 мая 1929 — 20 января 1993). Она родилась в Брюсселе (Бельгия), но изначально была гражданкой Великобритании, т.к. её отец был британцем (этническим ирландцем), мать была голландкой. В 1948 году Одри Хепберн переехала в Лондон, там же начала актерскую карьеру.
Иногда можно встретить информацию, что Одри Хепберн была американской актрисой, однако она никогда подолгу не жила в США и имела американского гражданства, поэтому её правильнее называть британской актрисой. Американский институт киноискусства поместил Одри Хепберн на 3-е место среди величайших актрис Голливуда.
Самая красивая венгерка — модель Reka Ebergenyi. Родилась в 1982 году в Будапеште (Венгрия). Рост 177 см, параметры фигуры 89-58-91.
Самая красивая гречанка — Мария Цагараки / Maria Tsagkaraki (род. 15 января 1989, Ираклион, Крит, Греция) — представительница Греции на конкурсах Мисс Интернешнл 2010 и Мисс мира 2012.
Самая красивая датчанка — Аннетта Стройберг / Annette Stroyberg (7 декабря 1936, остров Фюн, Дания — 12 декабря 2005), известная также как Аннетт Вадим, — французская актриса, вторая жена французского режиссёра русского происхождения Роже Вадима.
Самая красивая ирландка — певица и актриса Морин О’Хара / Maureen O’Hara (род.
17 августа 1920, Ранелаг, Ирландия).
Самая красивая исландка — певица Эмилиана Торрини / Emiliana Torrini (род. 16 мая 1977, Коупавогюр, Исландия). Её хит «Jungle Drum» был использован проектом «Вдохновленные Исландией» / Inspired by Iceland в ролике, рекламирующем страну.
Самая красивая испанка — Пенелопа Крус / Penélope Cruz (род. 28 апреля 1974, Алькобендас, Автономное сообщество Мадрид) — испанская актриса.
Самая красивая итальянка — актриса Софи Лорен / Sophia Loren (род. 20 сентября 1934, Рим). По результатам опроса читателей издания The Daily Mail в 2006 году, 71-летняя на тот момент Софи Лорен была признана самой красивой женщиной в мире. Рост Софи Лорен 174 см., параметры фигуры 96,5-61-96,5 (в возрасте 22 лет), 91,5-61-96 (в возрасте 50 лет).
Самая красивая косоварка (косовская албанка) — Agnesa Vuthaj (род. 8 февраля 1986, Исток, Косово) — Мисс Косово 2003, Мисс Албания 2004. Представляла Албанию на конкурсах Мисс мира 2004 и Мисс Вселенная 2005.
Самая красивая женщина Латвии — Вия (Алида) Артмане (21 августа 1929, Латвия — 11 октября 2008) — советская и латвийская актриса театра и кино, народная артистка СССР. Вия Артмане по национальности не латышка. Её отец — прибалтийский немец, мать — полька. Известные роли в кино: Соня (родная кровь, 1963), Она (Никто не хотел умирать, 1966), Джулия Ламберт (Театр, 1978).
Самая красивая литовка — модель Egle Standtaite. Рост 178 см, параметры 86-61-94.
Самая красивая девушка Молдовы — модель Ксения Дели (род.
27 октября 1989, Бессарабка, Молдова). По национальности она не молдаванка, а гагаузка. Рост 170 см, параметры 81-56-84.
Самая красивая женщина Монако — Грейс Келли (12 ноября 1929, Филадельфия, США — 14 сентября 1982, Монако). Она начинала как голливудская актриса, снялась в 11 фильмах. Выйдя замуж за князя Монако Ренье III, Грейс Келли стала княгиней Монако.
Самая красивая немка — актриса и модель Диана Крюгер / Diane Kruger (настоящая фамилия — Хайдкрюгер / Heidkrüger). Родилась 15 июля 1976 года в Альгермиссене (Германия). Получила мировую известность, сыграв Елену Троянскую в фильме «Троя» (2004).
Самая красивая нидерландка — Louise Vyent — нидерландская модель и фотограф. Её отец — суринамец, мать — голландка.
Самая красивая норвежка — Тереза Йохауг / Therese Johaug (род.
25 июня 1988) — норвежская лыжница, 4-кратная чемпионка мира, олимпийская чемпионка Ванкувера (эстафета). На Олимпиаде в Сочи завоевала бронзовую медаль в гонке на 10 км. классикой и серебро в марафоне.
Самая красивая португалка — модель Сара Сампайо / Sara Sampaio (род. 21 июля 1991, Порту, Португалия). Рост 172 см, параметры фигуры 81-60-87.
Самая красивая румынка — модель Катринель Менгия / Catrinel Menghia (род. 1 октября 1985, Яссы, Румыния). Рост 175 см, параметры фигуры 89-61-89.
Самая красивая женщина Финляндии — Сара Шафак / Sara Chafak (род. 25 октября 1990, Хельсинки, Финляндия) — Мисс Финляндия 2012, представляла страну на конкурсе Мисс Вселенная 2012. Отец Сары — марокканский бербер, мать — финка.
Самая красивая француженка — Катрин Денёв / Catherine Deneuve (род.
22 октября 1943) — французская актриса . Рост 168 см., параметры фигуры 85-61-89 (данные 1965 года), 88-65-91,5 (данные 1985 года).
Самая красивая шведка — актриса, Мисс Швеция 1951 Анита Экберг / Anita Ekberg (род. 29 сентября 1931, Мальмё, Швеция). Рост Аниты Экберг 169 см, параметры фигуры на конкурсе Мисс Швеция: 100-56-91.
Самая красивая швейцарка — актриса Урсула Андресс / Ursula Andress (род. 19 марта 1936, Остермундиген, Швейцария). Стала первой девушкой Бонда в истории кинематографа, сыграв в первом фильме Бондианы «Доктор Ноу» / Dr. No (1962).
Урсула Андресс в фильме «Доктор Ноу» (1962)
Самая красивая эстонка — певица Биргит Ыйгемеэль / Birgit Õigemeel (род. 24 сентября 1988, Кохила, Эстония). Представляла Эстонию на конкурсе Евровидение 2013.
источник
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.
ru
Измерения Грейс Келли Рост Вес и возраст
Грейс Келли Биография
Грейс Келли — популярная актриса, принцесса, родившаяся 12 ноября 1929 года. Чтобы узнать размеры Джесси Грейс Келли, рост и вес, возраст и размер бюстгальтера Грейс Келли, см. к нижеследующим разделам.
Имя | Грейс Келли |
Дата рождения | 12 ноября 1929 г. |
Знак Зодиака | Скорпион |
Грейс Келли вышла замуж | Да |
Место рождения | Филадельфия, Пенсильвания, США |
Род занятий | Актриса, Принцесса |
Измерения Грейс Келли
Размер талии | 24 дюйма / 61 см |
Размер груди/бюста | 34 дюйма/86 см |
Размер бюстгальтера | 32Б |
Размер бедер | 35 дюймов / 89 см |
Размер чашки | 32Б |
Размер платья | 2 |
Размер обуви (футы) | 8 США |
ТРЕНДИНГ
Если у вас есть ястребиные глаза, найдите слово жена за 15 секунд
5 часов назад
Сможете ли вы найти 3 отличия на этих картинках?
5 часов назад
Если у вас есть орлиный глаз, найдите число 2000 за 12 секунд
6 часов назад
Если у вас есть острое зрение, найдите E за 20 секунд
4 часа назад
Грейс Келли Рост Вес
Хотите знать Какой рост Грейс Келли и ее вес? тогда взгляните на таблицу ниже.
Высота | 5 футов 7 дюймов / 170 см |
Вес | 118 фунтов / 54 кг |
Возраст Грейс Келли
Возраст популярной актрисы, принцессы Грейс Келли 52 года.
Внешний вид Грейс Келли
Цвет волос | Блондинка |
Национальность | Монако (родился в США) |
Цвет глаз | Синий |
Заявление об отказе от ответственности : Приведенная выше информация предназначена только для общих информационных целей. Вся информация на Сайте предоставляется добросовестно, однако мы не даем никаких заверений или гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении точности, адекватности, достоверности, надежности, доступности или полноты любой информации на Сайте.
Измерения Грейс Келли. Часто задаваемые вопросы
1. Кто такая Грейс Келли?
Грейс Келли — популярная актриса, принцесса.
2. Сколько лет Грейс Келли?
Грейс Келли 52 года.
3. Какой рост у Грейс Келли?
Рост Грейс Келли 5 футов 7 дюймов / 170 см.
4. Сколько весит Грейс Келли?
Вес Грейс Келли составляет 118 фунтов / 54 кг.
5. Какой у нее Знак Зодиака?
Знак зодиака Грейс Келли — Скорпион.
Грейс Келли — биография, история роста и жизни
| Псевдоним | Патрисия, Келли |
| Пол | Женский |
| Дата рождения | 12, 19 ноября29 |
| Полное имя | Грейс Патрисия Келли |
| Профессия | Киноактриса |
| Национальность | Американский |
| Дата смерти | 14 сентября 1982 г. |
| Место смерти | Больница принцессы Грейс, Монако |
| Причина смерти | Сердечный приступ |
| Место рождения | Университетская больница Ганемана, Филадельфия, Пенсильвания, США |
| Религия | Христианство |
| Знак Зодиака | Скорпион |
Галерея
Грейс Келли Образование
Квалификация: Выпускник
Школа: Ravenhill Academy
Stevens School
904 07 Колледж: Bennington College
Американская академия драматического искусства
Грейс Келли Карьера
Профессия : Киноактриса
Известен: Принцесса Монако, вышедшая замуж за принца Ренье III в апреле 1956 года
Чистая стоимость: долларов США около 40 миллионов долларов США
Семья и родственники
Отец: Джон Б.
