Хорошая гигиена полости рта: Хорошая и плохая гигиена полости рта

Содержание

Комплексная гигиена полости рта ⚡ по старой цене в Москве ⚡

Позвоните прямо сейчас

+7 (495) 215-58-10

Записаться к врачу

Эффект от комплексной гигиены полости рта

Качественный уход за ротовой полостью позволит поддерживать белизну улыбки и свежесть дыхания. Методика также подразумевает проведение мероприятий, которые направлены на укрепление эмали зубов. Один из самых важных эффектов от комплексное гигиены — снижение риска развития таких болезней, как кариес, гингивит, пародонтит. Все они являются следствием некачественной гигиены, поэтому выявляются у огромного количества людей.

Показания и противопоказания к комплексной гигиене полости рта

Независимо от состояния ротовой полости, комплексная гигиена показана всем людям каждые полгода. В этом случае она выполняется с профилактической целью. Процедуру рекомендуется регулярно выполнять в следующих случаях:

  • скрученность зубов;

  • различные аномалии прикуса;

  • установленные брекеты;

  • наличие в ротовой полости имплантов и зубных протезов;

  • неприятный запах изо рта;

  • чрезмерное употребление чая, кофе;

  • курение.

Комплексную гигиену проводят перед проведением различных стоматологических манипуляций, например, перед установкой имплантов или перед лечением пародонтоза, отбеливанием. В этом случае можно повысить эффективность лечения и избежать осложнений.

Список противопоказаний к проведению процедуры минимален. В него входят несовершеннолетний возраст, беременность на любом сроке, тяжелые заболевания внутренних органов. Если пациенту выполнялись хирургические вмешательства в ротовой полости, то комплексную гигиену можно проводить не ранее, чем через 10-14 дней.

Подготовка к комплексной гигиене полости рта

Подготовительный этап включает в себя осмотр стоматолога. Если специалист выявит противопоказания или сопутствующие стоматологические проблемы, которые требуют первоочередного лечения, то даст пациенту все необходимые рекомендации и расскажет, в каком случае можно прийти на повторный прием. Если противопоказаний не выявлено, то комплексную гигиену можно провести сразу после консультации и осмотра.

Важно! Если комплексная гигиена является одним из этапов более сложного лечения, например, дентальной имплантации, то подготовка может занять больше времени.

Этапы проведения комплексной гигиены полости рта

Для того чтобы понимать, что входит в комплексную гигиену полости рта, необходимо ознакомиться с основными этапами проведения процедуры:

  1. Удаление твердых зубных отложений (зубной камень). Для решения этой проблемы отлично подходит ультразвуковая чистка. Этот метод получил широкое распространение ввиду безопасности, простоты и эффективности. С помощью чистки ультразвуком можно убрать зубной камень как на видимых участках эмали, так и в десневых карманах.

  2. Удаление мягкого зубного налета. С этой целью в комплексную гигиену полости рта включен метод Air Flow. Финишная чистка зубов выполняется с помощью очищающего порошка, который подается с воздушной струей под давлением. Как на предыдущем этапе, стоматолог тоже обрабатывает десневые карманы.

  3. Полировка зубов. Выполняется с помощью специальных полировальных паст и насадок. В ходе этого этапа устраняются все неровности эмали, в результате чего зубы приобретают красивый внешний вид.

  4. Укрепление зубов. Комплексная гигиена полости рта завершается процедурой реминерализации. Она подразумевает нанесение на эмаль специального лака, который укрепляет зубы и снижает их чувствительность.

В цену комплексной гигиены полости рта также входит составление индивидуального списка рекомендаций по уходу за зубами.

После комплексной гигиены полости рта

Обычно после проведения процедуры зубы в течение некоторого времени сохраняют повышенную чувствительность. Для того чтобы избежать неприятных ощущений, в течение первых дней необходимо отказаться от употребления слишком холодной или слишком горячей еды. Также следует ограничить продукты, которые могут окрашивать эмаль. Принимать пищу можно через 2-3 часа после комплексной гигиены, а для домашней чистки зубов лучше всего использовать щетку с мягкой щетиной.

Преимущества комплексной гигиены полости рта в Москве

В сети клиник «Хорошая Стоматология» комплексную гигиену ротовой полости выполняют специалисты с большим опытом работы, в распоряжении которых имеется современное оборудование и качественные расходные материалы. Перед проведением процедуры стоматолог ответит на любые вопросы и подробно расскажет, как решить имеющиеся проблемы.

Позвоните прямо сейчас

+7 (495) 215-58-10

Записаться к врачу

О клинике

Ответственность персонала и доверие пациентов — вот что отличает нашу стоматологическую клинику. В нашей клинике пациент находит «своего» стоматолога и доверяет здоровье всей семьи, детей и рекомендует друзьям.

За 23 года успешной работы у нас сложился коллектив стоматологов, имеющих особое отношение к работе — это и высокая профессиональная компетенция, и стремление помочь человеку, обеспечить ему эффективное лечение, честно, комфортно и за разумную стоимость.

Все наши врачи — не просто дипломированные специалисты с большим опытом работы. Каждый врач-стоматолог в нашей клинике постоянно повышает квалификацию, осваивая новые стоматологические технологии и материалы.

Читать больше

Почему мы?

Более 12000 Довольных пациентов

23 года Успешной работы

5 врачей Высокая квалификация специалистов

Качество По разумной цене

Выбор средств по уходу за полостью рта

Современный рынок предлагает огромное разнообразие вариантов средств по уходу за полностью рта. На какие же критерии следует опираться в процессе выбора? Специалисты клиник CrocoDent расскажут, как правильно подобрать зубную щетку, пасту и ополаскиватель.

Выбираем зубную щетку

Современный рынок предлагает огромное разнообразие вариантов. На какие же критерии следует опираться в процессе выбора?

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение щеткам с мягкой щетиной и маленькими головками.

Они обеспечивают качественную чистку, проникая в самые труднодоступные уголки ротовой полости. И все-таки, выбирая инструмент для гигиены своих зубов и десен, вы должны руководствоваться исключительно собственными ощущениями. Строение ротовой полости у каждого человека индивидуально, поэтому щетка должна полностью ему соответствовать.

Некоторые люди приобретают электрические зубные щетки. Они чистят с высокой эффективностью. Эти приспособления являются хорошей альтернативой для тех, кому трудно чистить зубы обычной щеткой или у кого наблюдается ограниченная мелкая моторика.

Особенно внимательно нужно подходить к выбору зубной щетки для детей. Если вы сделаете это неправильно, ребенок рискует травмировать свои десна. Выбирайте щетки с мягкой нейлоновой щетиной. Чем меньше малыш, тем меньший размер головки должен быть у его гигиенического прибора.

Пользоваться зубной щеткой с электроприводом ребенку – весело и легко. К тому же она способна удалить больше налета с зубов, чем обычная.

Но стоят они недешево, поэтому совершенно необязательно отказываться от классических зубных щеток. Главное – научить ребенка правильно ими пользоваться.

Выбираем зубную пасту

Прежде всего, покупайте только те пасты, которые содержат фторид. Это вещество делает наружный слой эмали более крепким. Однако есть немало людей, у которых на него возникает аллергическая реакция. Также существует ряд иных медицинских противопоказаний. В такой ситуации придется выбирать пасту с другим составом. Но в любом случае перед приобретением чистящего средства проконсультируйтесь у специалиста.

Аналогичные рекомендации действуют и при выборе детской зубной пасты. Важно, чтобы она была приятной на вкус.

Также принимайте во внимание чувствительность ваших зубов. Для зубов с повышенной чувствительностью выпускаются специальные пасты. Если хотите отбелить эмаль, выбирайте отбеливающие составы.

Выбираем ополаскиватель

Существуют антибактериальные и фторидные ополаскиватели. Все они включают компоненты для освежения дыхания. Составы, содержащие фторид, покрывают эмаль пленкой фтора, защищающей от кариеса. Антибактериальные ополаскиватели прекрасно справляются с налетом. Детям до 6 лет покупать нужно только те составы, в которых нет спирта.

Врачи-гигиенисты сети клиник CrocoDent предоставляют услугу по профессиональной гигиенической чистке зубов. За прохождением данной процедуры необходимо обращаться каждые 4-6 месяцев.

Выбираем зубную нить

Если вы хотите сберечь свои зубы здоровыми, без ежедневной чистки нитью не обойтись. Это средство гигиены ротовой полости может иметь разную толщину и форму. Также выпускаются нити с различными вкусами и типами покрытий.

Нить для чистки зубов нужно обернуть вокруг пальцев и ввести в промежуток между зубами. Она должна С-образно обволакивать зубную коронку. Чтобы эффективно снять налет, нужно двигать нить не только вперед-назад, но и вверх-вниз. При чистке линии десен следует соблюдать особую осторожность – слишком резкие движения могут привести к повреждению тканей.

Для более надежной фиксации нити можно воспользоваться специальными держателями, продающимися практически любой аптеке. Продаются они и во многих продуктовых магазинах. Для детей выпускаются держатели ярких цветов.

Ребенок должен производить чистку зубной нитью только под контролем взрослых. Наилучшим временем для этой процедуры является вечер – перед сном. Но это не принципиально, и вы можете делать это тогда, когда вам удобно.

Выбираем ирригатор

Это – специальное устройство, предназначенное для орошения ротовой полости. Оно применяется для качественного удаления остатков пищи, застрявших в межзубных промежутках. В ирригаторы можно заливать и обычную воду, и растворы, содержащие профилактические либо лекарственные препараты, рекомендованные вашим стоматологом.

Большинству детей эти устройства применять необязательно, но в случае, если ребенок носит ортодонтические конструкции, например брекеты, они будут очень полезны, так как помогают эффективно вымывать все остатки пищи. Кроме того, при использовании орошения кровоточивость становится меньше, спадает воспаление на деснах и зубной налет образуется гораздо медленней.

Но помните, что какими бы качественными гигиеническими средствами вы не пользовались дома, только профессиональная чистка обеспечит стопроцентный результат. В стоматологической клинике CrocoDent вас ждут высококлассные врачи-гигиенисты!

Вернуться к списку статей

Профессиональная гигиена полости рта | DentalPro

Хорошая гигиена полости рта и надлежащий уход за зубами – это путь к здоровой улыбке. Простейшие процедуры гигиены ротовой полости помогают избежать кариеса, сохраняют дёсны здоровыми, а Вы можете намного дольше радоваться собственным зубам. Надлежащая гигиена является профилактическим средством, а не методом лечения, именно поэтому ответственно заботиться о чистоте полости рта следует начать до того, как появятся повреждения зубов или дёсен. Профессиональная гигиена полости рта часто является первым этапом лечения перед проведением пародонтических, хирургических, терапевтических процедур, отбеливания или протезирования зубов.

Гигиена полости рта подразделяется на индивидуальную (личную) и профессиональную.  Индивидуальная гигиена полости рта – это всё, что каждый человек выполняет дома: чистка зубов, использование зубной нити, использование жидкости для полоскания рта, уход за съёмными протезами и т.д. Профессиональная гигиена полости рта – это процедуры, выполняемые в кабинете одонтолога.

Почему важно регулярно проводить профессиональную гигиену полости рта?

  • Как бы мы ни старались тщательно чистить зубы щёткой, сделать это идеально почти невозможно. Всегда остаётся налёт на дальних конечных зубах, язычных поверхностях или на бороздках зубов, которые находятся вне досягаемости щетинок зубной щётки. Мягкий белый налёт образуется из остатков пищи, слюны и бактерий, постоянно обитающих во рту, которые сами по себе не опасны. Когда налёт задерживается на зубах на более длительное время, находящиеся в нём бактерии начинают осуществлять химические реакции (особенно под влиянием сладкой и крахмалосодержащей пищи), в результате которых выделяется кислота. Эта кислота ослабляет поверхность зуба и приводит к его разрушению, развитию кариеса и образованию полости.

  • Если на поверхности зубов долго остаётся мягкий налёт, под воздействием слюны он постепенно затвердевает и превращается в зубной камень. Это словно твёрдый известковый слой на поверхности зуба вдоль дёсен, который может быть самый разный по размеру, от белого до тёмно-коричневого цвета. Эти отложения раздражают дёсны и приводят к их покраснению, кровоточивости или чувствительности. Спустя более длительное время ткани дёсен начинают отмирать, затем атрофируется околозубная кость и в конечном итоге наступает потеря зуба. Средствами индивидуальной гигиены зубной камень удалить невозможно, эту процедуру проводит гигиенист-одонтолог.

  • Недостаточная гигиена полости рта часто приводит к возникновению неприятного запаха изо рта, который снижает уверенность в себе, мешает общению
  • Исследования показали, что при постоянном скоплении бактерий в полости рта они попадают в пищеварительную систему, а оттуда – в систему кровообращения и достигают различных органов. Это может привести к возникновению заболеваний сердца, лёгких, почек и других органов.
  • Поддержание гигиены ротовой полости важно и для того, чтобы долго служили имеющиеся зубные протезы – коронки, имплантаты, съёмные пластинки. А тем, кто носит брекеты, гигиена поможет предотвратить возникновение кариеса на поверхности зубов.

Как это происходит?

   Специалист производит оценку состояния ротовой полости пациента, спрашивает об используемых дома средствах, объясняет, как правильно и эффективно чистить зубы, отвечает на вопросы и даёт советы.

  Зубной налёт и зубной камень удаляются с помощью специальных инструментов. Для удаления зубного камня используется ультразвуковой скалер, вибрирующий кончик которого мягко удаляет налёт с поверхности зуба, не причиняя ущерба зубу и не вызывая боли. Однако если зубы очень чувствительны или процедура вызывает неприятные ощущения, может быть применено местное обезболивание. Из труднодоступных мест, например, межзубных пространств, камни удаляются при помощи ручных инструментов.

После механического удаления налёта в клинике DentalPRO применяется передовой и безопасный метод «Air Flow»: под значительным давлением на поверхность зуба подаётся струя из жемчужного порошка, смешанного с водой и воздухом. Таким образом, доступными становятся даже самые мелкие неровности зубов, удаляется налёт, образовавшийся в результате потребления кофе, табака или других красящих продуктов. Частички этого порошка круглые, неабразивные, поэтому не царапают поверхность зуба. После этой процедуры зубы становятся заметно более светлыми.

В конце процедуры зубы полируются при помощи щёток, резинок и полировочной пасты. Поверхность зубов становится ровной, блестящей, гладкой, свежий налёт фиксируется на них намного труднее.

Вы будете приятно удивлены тем, насколько заметные изменения могут быть достигнуты в результате применения такой короткой и безболезненной профессиональной процедуры. Поверхность зубов станет гладкой и блестящей, как стекло, а ощущение свежести и чистоты действительно порадует. И если вы будете следовать советам специалистов, через некоторое время пройдёт и покраснение дёсен, они больше не будут кровоточить.

Каждому человеку, независимо от того, имеются ли у него какие-либо жалобы или нет, рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта каждые 6 месяцев. Пациентам с предрасположенностью к накоплению налёта или курящим посещать гигиениста-одонтолога рекомендуется 3-4 раза в год.

Несколько советов:

  • Чистите зубы 2 раза в день, так как за один раз удаляются не все загрязнения. Чистка должна занять не менее 2-3 минут.
  • После каждого приёма пищи несколько минут жуйте жевательную резинку или прополощите рот водой. Так быстрее можно избавиться от остатков еды.
  • Чистите зубы вертикальными движениями «вверх-вниз», а не горизонтальными «вперёд-назад».
  • Старайтесь очищать все поверхности зубов.
  • Потребляйте молочные продукты – они полезны для зубов из-за наличия кальция, который способствует восстановлению поверхности зуба, пострадавшей от воздействия кислоты.

О возможностях и необходимости применения, ходе и безопасности любой из данных процедур расскажет и на все интересующие Вас вопросы ответит врач-гигиетист клиники DentalPRO в ходе консультации.

Гигиена полости рта при наличии несъемной ортодонтической техники

М.В. Яковлева, В.В. Громова.

 АУ Чувашии «Республиканская стоматологическая поликлиника» МЗ СР ЧР.

Люди придают большее значение форме лица, гармоничности его строения подсознательно усматривая связь с характером личности.

Имеющиеся с детства зубочелюстные аномалии с возрастом прогрессируют, сопровождаются деформацией челюстно-лицевого скелета и значительными эстетическими нарушениями.

Зубочелюстные аномалии наносят существенный ущерб не только здоровью, но и социальной адаптации человека в обществе:

  • замедляя рост и развитие организма в раннем детстве, ухудшают общее состояние здоровья ребенка;
  • нарушают основные функции ЗЧС: делают неполноценным процесс пережевывания пищи и ее проглатывание;
  • в сочетании с функциональными нарушениями зубочелюстной системы приводят к ранней потере зубов;
  • являются факторами риска развития кариеса, заболеваний пародонта и височно-нижнечелюстных суставов;
  • ухудшают внешний вид человека, что негативно отражается на восприятии его окружающими, а значит, влияет на настроение, психику и формирование характера;
  • нарушают речь, затрудняя общение ребенка в младшем возрасте, что в дальнейшем отрицательно влияет на приспособительные реакции;
  • препятствуют рациональному, эстетическому протезированию;
  • затрудняя тщательный уход за ротовой полостью, являются причиной неприятного запаха.

В настоящее время существует много способов исправления аномалий зубных рядов и прикуса. В зависимости от способа фиксации в полости рта все ортодонтические устройства делят на две группы:

  • Съемные аппараты (ортодонтические пластинки)
  • Несъемная ортодонтическая техника (эджуайс-техника или брекет — система)

Несъемная ортодонтическая техника является современным методом восстановления дефектов зубных рядов и в настоящее время все чаще находит применение в широкой стоматологической практике. Однако как и во всех других сферах стоматологической науки, у нас крайне ограниченные сведения об особенностях проведения индивидуальной оральной гигиены обладателями ортодонтической техники. В любом случае они требуют самого тщательного гигиенического ухода и пристального внимания. Как и при других стоматологических ситуациях, в этих случаях имеются свои особенности проведения гигиенических мероприятий в полости рта, которые носят принципиальный характер.

Несъемные ортодонтические конструкции находятся в постоянном контакте с различными жидкостями в полости рта(ротовой, десневой) и пищей. Кроме того, она является субстанцией накопления микробного налета, который в свою очередь может явиться источником развития воспалительной реакции в окружающих  тканях. Поэтому качественно проведенная профессиональная гигиена по уходу за полостью рта в целом является важной составляющей успеха и долгосрочности данного вида стоматологического лечения, и вероятность развития или неразвития воспаления вокруг него.

Цель исследования: Изучить гигиеническое состояние полости рта у пациентов имеющих несъемную ортодонтическую технику.

При исследовании проводилась оценка гигиены ПР с помощью Индекса Гигиены Ортодонтической С.Б. Улитовского — Л.Ю. Ореховой (ОРТО-Улитовского –Ореховой) у 20 пациентов имеющих брекет-систему в возрастной группе 15-18гг.. Используя данный индекс, легко определить качество гигиены полости рта у пациентов, проходящих ортодонтическое лечение по поводу аномалии положения зубов и/или челюстей. Индекс разработан для того, чтобы можно было получить реальные представления о динамике гигиенического состояния полости рта в период использования брекет-системы, как наиболее распространенной в последнее время.

Этот индекс позволит объективно оценить гигиеническое состояние при наличии несъемной ортодонтической техники, и при необходимости, показать насколько правильно или неправильно пациент исполнял рекомендации лечащего врача.

В процессе исследования пациенты были разделены на 2 группы.

В первой группе (10 чел.) в качестве средства интердентальной гигиены  была предложена:

— чистить зубы дважды в день;

— иметь мануальную зубную щетку;

— пользоваться зубной нитью — флоссы;

— использовать профилактические ополаскиватели;

 во второй группе (10 чел.) предложена

— чистить зубы дважды в день;

— иметь мануальную зубную щетку;

— пользоваться зубной нитью — флоссы;

— использовать профилактические ополаскиватели;

— суперфлоссы и ультрафлоссы;

— щетка-ершик с трапецевидными и цилиндрическими ершиками;

— однопучковая  или малопучковая  щетка;

— зубная щетка Sulcus, Ortho;

— ирригатор полости рта;

— пенка для гигиены полости рта » профессор Персин»;

— обучение гигиене полости рта.

Результаты: Изучение гигиенического состояния полости рта у пациентов имеющих несъемную ортодонтическую технику, выявило различный уровень гигиенического ухода.

У пациентов первой группы  Индекс Гигиены ОРТО Улитовского — Ореховой был равен 63% (31, 4) — низкая очищающая поверхность (плохая гигиена).

У пациентов второй группы Индекс Гигиены ОРТО Улитовского – Ореховой составил 37% (73,7) — высокая очищающая поверхность (хорошая гигиена).

Наилучший результат был получен у второй группы.

Вывод: На основе полученных данных можно сделать выводы о том, что для профилактики необходимо значительно расширить комплект средств индивидуальной гигиены. Гигиеническое состояние ПР  у пациентов с несъемной ортодонтической техникой зависит от уровня гигиены.

Пациент должен понимать, что при отсутствии качественного гигиенического ухода за несъемной техникой, точно так же, как и на собственном зубе, будут образовываться зубные бляшки, мягкий зубной налет. Который в последующем будет минерализоваться за счет минеральных компонентов ротовой жидкости в зубной камень. В свою очередь, зубной камень точно так же будет вызывать воспаление десны и приводить к образованию карманов, подвижности. Чтобы этого не произошло, пациент должен быть нацелен на совершенно другой сценарий — при качественной, регулярной, многократной в течение дня гигиене полости рта, могут простоять и полноценно прослужить годы и годы, и их функциональная полноценность при этом не пострадает.

Гигиена полости рта

  По последним статистическим данным 73 % 12 летних детей в России имеют кариес зубов, в среднем, у каждого ребенка в этом возрасте поражено 2.5 зуба. У взрослых 35-44 лет этот показатель возрастает до 14 зубов. У каждого человека старше 65 лет удалено в среднем 18 зубов. Во многом, такая удручающая статистика связана с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта.  

  Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен. 

 ЗУБНАЯ ЩЁТКА  

  

 – символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и десен, начинается именно с нее.  

  Современные производители предлагают поистине огромный выбор различных моделей зубных щеток, сориентироваться в которых, подчас, бывает весьма затруднительно.  

  Но, не особенности конструкции и дизайна щетки должны определять выбор, а жесткость щетины.  

  Ультражесткая щетина – незаменима при склонности к образованию зубного камня, при частом употреблении «красящей» еды и напитков ( кофе, крепкий чай, красное вино).  

  Средняя жесткость щетины – универсальный и наиболее распространённый вариант, рекомендуется при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами.  

  Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.   

  Особенности размера чистящей головки зубной щетки , степень ее подвижности не столь важны, и являются скорее делом вкуса.  

  Среди различных вариантов расположения щетины на головке и оформления среза едва ли возможно выделить лучший, однако, согласно немногочисленным исследованиям щетки с ровной щетиной хуже убирают зубной налет.  

  Особенно важно правильно хранить щетку. После чистки зубов ее необходимо тщательно промыть водой и высушить. Хранение щетки в футляре, или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют высыханию, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.  

  Каждые три месяца необходимо заменять щетку на новую. Кроме того, менять щетку необходимо после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки (ангина, грипп).  

  Кроме обычных зубных щеток распространены электрические и ультразвуковые, их главное преимущество – в создании дополнительной вибрации, которая позволяет более эффективно удалять зубной налет. Важно понимать, что приобретение ультрасовременного устройства для чистки зубов не освобождает от соблюдения общих правил гигиены полости рта, и не сокращает их, то есть, чистить зубы дважды в день, 2-3 минуты. 

 ЗУБНАЯ ПАСТА

  

 Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов, если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив ( вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель ( предотвращает засыхание), вяжущий материал ( придает консистенцию пасте ), детергент (для пенообразования).  

  На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью : фторсодержащая ( снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном ( оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен), отбеливающая ( помогает в борьбе с темным налетом) и десенсибилизирующая ( снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).   

  Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.  

  Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот, или делайте это не интенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах, и не окажет своего защитного эффекта.  

 ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА   

 

 Зубные эликсиры (ополаскиватели) для полости рта – не обязательное, а дополнительное средство ухода за полостью рта, они ни в коем случае не заменяют зубные пасты. Использование ополаскивателя предупреждает образование зубного налёта, дезодорирует полость рта. Применяется ополаскиватель дважды день, после чистки зубов. Особенно важно вечернее применение ополаскивателя, так как созданная им плёнка активных компонентов остаётся на зубах всю ночь. Ополаскивание рта водой после использования эликсира не требуется!  

  ПЕНКА ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА   

  

 Средства дополнительного ухода за полостью рта в формате пенки появились на нашем рынке достаточно недавно, но многие уже успели оценить их незаменимость в некоторых ситуациях.   

  Пенка используется для очищения полости рта после приема пищи ( по мнению многих стоматологов, простого ополаскивания водой бывает недостаточно). 

  Основное действующее вещество пенок — фермент папаин, растворяющий зубной налет. Средство наносят на зубы, оставляют во рту 20-30 секунд, и сплевывают.  

  Применение пенок очень удобно вне дома, в пути, на работе или в школе, когда после еды нет возможности почистить зубы щёткой и пастой.  

  Важно помнить, что пенка не заменяет утреннюю и вечернюю чистку зубов, но ее использование вместо ополаскивателя для полости рта возможно.  

 ЗУБНАЯ НИТЬ (ФЛОСС)   

   

  Зубная нить используется для тщательного удаления зубного налёта и остатков пищи из труднодоступных для щётки межзубных пространств . Способ применения нити : нить длинной 35-40 см накручивают вокруг первой фаланги средних пальцев обеих рук. Затем осторожно вводят натянутую нить (с помощью указательных пальцев на нижней челюсти и больших пальцев на верхней челюсти) по контактной поверхности зуба, стараясь не травмировать зубодесневой сосочек. Несколькими движениями нити удаляют все мягкие отложения. Последовательно производят очищение контактных поверхностей со всех сторон каждого зуба. При неправильном применении велика возможность поранить десну, поэтому использование нитей желательно после предварительного обучения у стоматолога.  

 ЩЁТКА ДЛЯ ЯЗЫКА

  

 Щетка или скребок для очищения языка не очень распространённое приспособление. До сих пор, среди стоматологов нет единого мнения о целесообразности использования такого скребка , однако, вреда от него точно не будет.  

  Сторонники очищения языка утверждают, что в бороздках языка при отсутствии очищения начинают размножаться бактерии, что влечет за собой появление неприятного запаха, а если не очищать язык регулярно, можно спровоцировать развитие кариеса, глоссита, стоматита . Очищение языка становится необходимым при большом скоплении налета , который появляется при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта и некоторых других.   

  Использовать зубную пасту при очищении языка не нужно, налет удаляется механически.  

 ИРРИГАТОР ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА  

    

 Ирригатор это дополнительное средство гигиены полости рта. Многие ошибочно думают, что это устройство может вполне заменить зубную щетку, однако, это не так, а вот использование зубной нити он заменить может.  

  Использование ирригатора позволяет значительно сократить число вынужденных визитов к стоматологу увеличить срок службы имплантатов, коронок и пломб.  

  Зубная щетка не способна тщательно очистить все промежутки, труднодоступные места, направленная струя воды справляется с этой задачей. Абсолютных противопоказаний к применению прибора нет.  

  Важно помнить, что одной насадкой нельзя пользоваться разным людям! Если ирригатор семейный- насадки , входящие в комплект должны отличаться по цвету.  

 СПРЕЙ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА  

  

 Спреи используются для освежения полости рта, маскировки запаха, вызванного употреблением пищи с выраженным социально неприемлемым ароматом. Они не только заглушают неприятный запах, но и действуют на причину его появления , разрушая соединения серы, нарушающие свежесть дыхания. Использование таких средств уместно только при отсутствии стоматологических проблем и заболеваний, могущих стать причиной появления неприятного запаха (тонзиллит, гастрит).  

  ИНДИКАТОР ЗУБНОГО НАЛЁТА  

    
 

 Индикаторы зубного налёта представлены в виде таблеток или растворов, которые окрашивают скрытый налёт в яркий цвет. Эта продукция активно используется у детей, во время обучения их чистке зубов и время от времени для самоконтроля. Индикатор зубного налёта совершенно безопасен в применении, эритрозин (красящее вещество), не обладает никакими побочными действиями, только придают цвет мягкому налету.  

  После чистки зубов разжевывается таблетка, там, где остался зубной налет, проявляется окрашивание синего или розового цвета . То, что удаляется с поверхности зубов языком, является окрашенной слюной, а то, что не удаляется с поверхности эмали языком, является окрашенным налетом, который не был удален при чистке зубов. Такие непроработанные области необходимо более тщательно очистить зубной щеткой.  

 

 Здоровье Ваших зубов в Ваших руках!   

  Не забывайте чистить зубы утром после завтрака и вечером перед сном! 

Гигиена полости рта у детей от 8 до 13 лет – статьи Доктор Слон

  • Особенности развития челюсти в 8–13 лет. Сменный прикус
  • Главные средства и правила ухода
  • Как выбрать зубную щётку
  • Как выбрать зубную пасту
  • Дополнительные инструменты
  • Как замотивировать ребёнка чистить зубы
  • Советы детского стоматолога: видео

Ребёнок, плавно вступающий в подростковый возраст, испытывает множество кардинальных изменений в своём организме, и полость рта — не исключение. Как заботиться о зубах и дёснах в этом периоде, какие средства выбирать, чтобы смена молочных зубов прошла легко и правильно — расскажем в сегодняшней статье.

Особенности развития челюсти в 8–13 лет. Сменный прикус

Главное, что происходит с зубами ребёнка в этом возрасте — они меняются на постоянные. Такое состояние челюсти у подростков называется сменным прикусом.

К 3 годам ребёнок имеет 20 временных зубов, которые начали расти с полугодовалого возраста. Постепенно их сменяют коренные (при нормальном развитии полная замена происходит к 13–14 годам). Также появляются 8–12 жевательных зубов, которые сразу прорезываются постоянными. 

В период смены прикуса корни молочных зубов рассасываются, подготавливая место для новых, постоянных зубов. Начинается смена прикуса с 6 лет и длится следующие 8. Последовательность смены зубов одинакова у всех детей, а вот границы периодов могут варьироваться. Первыми обновляются передние молочные зубы — только вспомните фотографии первоклашек на школьных линейках! В это время у детей активно растёт челюсть, между зубами появляются промежутки, необходимые, чтобы свободно вместить коренные зубы — они всегда крупнее, чем молочные. Постоянные изменения в строении челюсти будут происходить у ребёнка вплоть до 14 лет.

Формирование прикуса — очень длительный и важный процесс, от которого во многом зависит здоровье и внешний вид ребёнка в будущем. Поэтому необходимо, чтобы в период с 6 до 14 лет он ежегодно проходил осмотр ортодонта. Врач проследит за тем, чтобы зубы правильно располагались в зубной дуге, а также будет наблюдать за их размерами, формой, особенностями эмали. Гораздо проще отследить отклонения прикуса в детском или подростковом возрасте, чем исправить их, когда ребёнок вырастет. 

Главные средства и правила ухода

Зубная щётка и паста — главные инструменты ухода за полостью рта ребёнка. Выбирать их следует с большой внимательностью.

Как выбрать зубную щётку

Распространённая ошибка — выбор щётки со слишком жёсткой щетиной. Не покупайте такие, чтобы не травмировать нежные дёсны и формирующуюся эмаль зубов ребёнка. Щетина должна быть мягкой или средней мягкости, головка щётки — небольшой. Хорошо, если у щётки будет нескользящая ручка. Обязательно научите ребёнка правильной технике чистки — движения должны быть выметающими, сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. Движения слева-направо не только оставляют на зубах неочищенный налёт, но и портят эмаль.

Мануальная щётка очищает налёт не хуже, чем электрическая, но только при условии идеальной техники чистки. К тому же, электрические щётки за счёт яркого дизайна и необычной конструкции больше нравятся детям, с их помощью легче прививать любовь к гигиене полости рта. Помните, что примерно до 11 лет, пока у вашего ребёнка полностью не разовьётся моторика рук, вы всё ещё должны контролировать его чистку.

Как выбрать зубную пасту

Покупайте пасты, содержащие укрепляющие компоненты: гидроксиапатит, кальций или фтор. Они помогут укрепить эмаль и предотвратить развитие кариеса. Оптимальная концентрация фторидов в пасте — до 900 ppm (то есть, 900 частей на миллион). Пасты с большей концентрацией используются только курсами и по назначению врача. Отличную дополнительную защиту от кариеса дадут реминерализующие гели.

Зубная паста Biorepair Junior со вкусом мяты (от 6 до 12 лет)

Зубной гель GC Tooth Mousse Мультифрукт

Гель для укрепления зубов R.O.C.S. (ROCS) Medical Minerals с фруктовым вкус…

Не покупайте пасты с высоким индексом абразивности (RDA) — они полируют и осветляют зубы, но могут повредить эмаль. Подросткам подходят пасты с абразивностью до 50 RDA, этого хватит для бережного очищения. Для отбеливания лучше выбирать пасты с натуральными ферментами (бромелаин и папаин). Пасты не должны содержать парабены и пенообразователи (SLS, SLES). 

Дополнительные инструменты

Дополнительные, но не менее важные составляющие ухода — зубная нить и ирригатор (его использование обязательно, если ребёнок носит брекеты). С помощью этих инструментов ребёнок сможет тщательно очищать межзубные промежутки, с которыми не может справиться ни одна щётка даже при идеальной технике чистки. Также неплохо использовать ополаскиватели или специальные пенки. Ими удобно пользоваться, когда нет возможности почистить зубы, — например, в школе или в поездках. 

Хорошим помощником в уходе за зубами ребёнка станет натуральный сахарозаменитель ксилит. Его добавляют не только в леденцы и жвачки, которыми можно с пользой заменить обычные, но и в зубные пасты. Ксилитол в их составе помогает бороться с кариесогенными бактериями, а также заботится о дёснах.

Жевательная резинка miradent Xylitol For Kids яблоко

Леденцы miradent Xylitol Drops мята

Кристаллы ксилита Fuzzy Rock, без сахара, со вкусом персика

Как замотивировать ребёнка чистить зубы

Разнообразие средств для ухода за полостью рта сегодня так велико, что приучить ребёнка к зубной гигиене стало гораздо проще, чем раньше. Красивые зубные щётки с героями любимых мультфильмов на корпусе, «вкусные» пасты, мобильные приложения, которые превращают чистку в игру — всё это помогает выработать приятные ассоциации. Чистите зубы вместе и хвалите ребёнка за то, как хорошо он справляется.

Электрическая зубная щетка Oral-B Vitality Kids Frozen D100.413.2K

Электрическая зубная щетка Oral-B Pro 400 Junior D16 (с 6-и лет)

Электрическая зубная щетка Philips Sonicare HX6322/04 (HX6392/02) For Kids

Электрическая зубная щетка CS Medica CS-463-B Kids голубая (с 5 до 12 лет)

Следите за тем, чтобы на чистку зубов уходило не меньше двух минут — ставьте на раковину песочные часы, используйте зубную щётку со встроенным таймером или специальное приложение на смартфоне.

Эффективный инструмент профилактики кариеса для детей — индикаторы зубного налёта. Это таблетки и жидкости, которые окрашивают налёт в яркие цвета. Таким образом, вы сможете понять, каким участкам нужно уделить особое внимание при чистке и не пора ли обратиться к специалисту, а ребёнок, глядя на свои разноцветные зубы, изрядно повеселится. И наверняка захочет повторить чистку уже с лучшим результатом!

Ополаскиватель для индикации зубного налета miradent Plaque Agent

Таблетки для индикации зубного налета Curaprox PCA 223

Индикатор зубного налета miradent Mira-2-Ton

Стоматологическое зеркало miradent Plaque Check

Сводите ребёнка к стоматологу-гигиенисту — в клиниках хорошо и наглядно рассказывают о том, как ухаживать за зубами и что будет, если этого не делать. Кроме того, часто детей мотивируют тематические мультфильмы. Покажите, что ухаживать за зубами можно с удовольствием — и ребёнок будет делать это без лишнего принуждения.

Все самые необходимые средства для гигиены детей от 8 до 13 лет собраны в нашем детском наборе № 3. В него входят: электрическая щётка с героями мультфильмов Frozen или Star Wars, две зубные пасты, профилактическая пенка с кальцием для укрепления эмали, жвачка с ксилитом и таблетки для индикации налёта. Это базовые средства, которые помогут вашему ребёнку поддерживать здоровую микрофлору полости рта и бороться с кариесом.

Советы детского стоматолога: видео

Детям Инструкции

17.12.2020

18015

Как сахар вызывает кариес и разрушает зубы

Верена Тан, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук — обновлено 6 апреля 2017 г.

Общеизвестно, что сахар вреден для зубов, но так было не всегда.

На самом деле, когда древнегреческий философ Аристотель впервые заметил, что сладкие продукты, такие как мягкий инжир, вызывают кариес, ему никто не поверил.

Но по мере развития науки ясно одно: сахар вызывает кариес.

Тем не менее, сахар сам по себе не виноват. Скорее, виновата цепочка событий, которые происходят потом.

В этой статье подробно рассказывается о том, как сахар влияет на зубы и как можно предотвратить кариес.

Ваш рот — поле битвы

Во рту живет множество различных типов бактерий. Одни из них полезны для здоровья зубов, другие — вредны.

Например, исследования показали, что избранная группа вредных бактерий вырабатывает кислоту во рту всякий раз, когда они сталкиваются с сахаром и переваривают его (1).

Эти кислоты удаляют минералы с зубной эмали, которая является блестящим защитным внешним слоем зуба. Этот процесс называется деминерализацией.

Хорошей новостью является то, что ваша слюна помогает постоянно устранять эти повреждения в ходе естественного процесса, называемого реминерализацией.

Минералы в вашей слюне, такие как кальций и фосфат, в дополнение к фториду из зубной пасты и воды, помогают эмали восстанавливаться, заменяя минералы, потерянные во время «кислотной атаки». Это помогает укрепить зубы.

Однако повторный цикл воздействия кислоты вызывает потерю минералов в эмали. Со временем это ослабляет и разрушает эмаль, образуя полость.

Проще говоря, кариес – это отверстие в зубе, образовавшееся в результате кариеса. Это результат того, что вредные бактерии переваривают сахар в продуктах и ​​производят кислоты.

Если не лечить, полость может распространиться на более глубокие слои зуба, вызывая боль и возможную потерю зуба.

Признаки кариеса включают зубную боль, боль при жевании и чувствительность к сладкой, горячей или холодной пище и напиткам.

Сводка:

Ваш рот — это постоянное поле битвы деминерализации и реминерализации. Тем не менее, кариес возникает, когда бактерии во рту переваривают сахар и производят кислоту, которая ослабляет зубную эмаль.

Сахар притягивает вредные бактерии и снижает рН во рту

Сахар как магнит притягивает вредные бактерии.

Во рту обнаружены две разрушительные бактерии: Streptococcus mutans и Streptococcus sorbrinus .

Оба они питаются сахаром, который вы едите, и образуют зубной налет, который представляет собой липкую бесцветную пленку, образующуюся на поверхности зубов (2).

Если зубной налет не смывается слюной или чисткой зубов, среда во рту становится более кислой и может начать формироваться кариес.

Шкала pH показывает, насколько кислым или щелочным является раствор, где 7 означает нейтральность.

Когда рН зубного налета падает ниже нормы или ниже 5,5, кислотность начинает растворять минералы и разрушать зубную эмаль (3, 4).

При этом образуются небольшие отверстия или эрозии. Со временем они будут становиться больше, пока не появится одно большое отверстие или полость.

Резюме:

Сахар привлекает вредные бактерии, которые разрушают зубную эмаль, что может привести к образованию кариеса в пораженном зубе.

Пищевые привычки, вызывающие кариес

В последние годы исследователи обнаружили, что некоторые пищевые привычки имеют значение, когда речь идет о формировании кариеса.

Потребление сладких закусок

Подумайте, прежде чем браться за сладкую закуску. Многие исследования показали, что частое употребление сладостей и сладких напитков приводит к кариесу (2, 5, 6).

Частые перекусы продуктами с высоким содержанием сахара увеличивают время, в течение которого ваши зубы подвергаются растворяющему действию различных кислот, вызывая кариес.

Одно недавнее исследование среди школьников показало, что у тех, кто перекусывал печеньем и картофельными чипсами, вероятность развития кариеса в четыре раза выше, чем у детей, которые этого не делали (7).

Питьевые сладкие и кислые напитки

Наиболее распространенным источником жидкого сахара являются сладкие безалкогольные напитки, спортивные напитки, энергетические напитки и соки.

Помимо сахара, эти напитки содержат большое количество кислот, которые могут вызывать кариес.

В крупном исследовании, проведенном в Финляндии, употребление 1–2 подслащенных сахаром напитков в день было связано с повышением риска развития кариеса на 31% (8).

Кроме того, австралийское исследование детей в возрасте 5–16 лет показало, что количество потребляемых сахаросодержащих напитков прямо коррелирует с количеством обнаруженных полостей (9).

Более того, одно исследование, в котором приняли участие более 20 000 взрослых, показало, что всего один случайный прием сладкого напитка привел к увеличению риска потери 1–5 зубов на 44% по сравнению с теми, кто не пил никаких сладких напитков (10).

Это означает, что употребление сладкого напитка более двух раз в день почти втрое увеличивает риск потери более шести зубов.

К счастью, одно исследование показало, что снижение потребления сахара до уровня менее 10% от дневной нормы калорий снижает риск развития кариеса (11).

Потягивание сладких напитков

Если вы постоянно потягиваете сладкие напитки в течение дня, пришло время переосмыслить эту привычку.

Исследования показали, что способ употребления напитков влияет на риск развития кариеса.

Одно исследование показало, что длительное удерживание во рту подслащенных сахаром напитков или их постоянное глотание повышают риск развития кариеса (3).

Причина отчасти в том, что это подвергает ваши зубы воздействию сахара в течение более длительного времени, что дает вредоносным бактериям больше возможностей нанести вред.

Употребление в пищу липких продуктов

«Липкие продукты» — это те продукты, которые являются источниками длительного действия сахара, такие как леденцы, мятные леденцы и леденцы. Они также связаны с кариесом.

Поскольку вы держите эти продукты во рту дольше, содержащиеся в них сахара постепенно высвобождаются. Это дает вредным бактериям во рту достаточно времени, чтобы переварить сахар и произвести больше кислоты.

Конечным результатом являются удлиненные периоды деминерализации и укороченные периоды реминерализации (3).

Даже обработанные крахмалистые продукты, такие как картофельные чипсы, чипсы из тортильи и ароматизированные крекеры, могут задерживаться во рту и вызывать кариес (12, 13).

Сводка:

Некоторые привычки связаны с кариесом, в том числе перекусы продуктами с высоким содержанием сахара, употребление сладких или кислых напитков, потягивание сладких напитков и употребление липкой пищи.

Советы по борьбе с кариесом

Исследования показали, что другие факторы также могут ускорять или замедлять развитие кариеса. К ним относятся слюна, привычки в еде, воздействие фтора, гигиена полости рта и диета в целом (3, 4).

Ниже приведены некоторые способы борьбы с кариесом.

Следите за тем, что вы едите и пьете

Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой цельнозерновыми продуктами, свежими фруктами, овощами и молочными продуктами.

Если вы едите сладкие продукты и подслащенные или кислые напитки, пейте их во время еды, а не между ними.

Также рассмотрите возможность использования соломинки при употреблении сладких и кислых напитков. Это защитит ваши зубы от воздействия сахара и кислоты в напитках.

Кроме того, добавляйте в пищу сырые фрукты или овощи, чтобы увеличить выделение слюны изо рта.

Наконец, не позволяйте младенцам спать с бутылочками, содержащими подслащенные жидкости, фруктовые соки или молочные смеси.

Сократите потребление сахара

Сладкие и липкие продукты следует есть только изредка.

Если вы любите сладкое, выпейте немного воды, желательно из-под крана, содержащей фтор, чтобы прополоскать рот и растворить сахар, прилипший к поверхности зубов.

Более того, пейте только безалкогольные напитки в умеренных количествах, если вообще пейте.

Если вы их пьете, не пейте их медленно в течение длительного периода времени. Это дольше подвергает ваши зубы воздействию сахара и кислоты.

Вместо этого пейте воду. Он не содержит кислоты, сахара или калорий.

Соблюдайте правила гигиены полости рта

Неудивительно, что есть еще средства гигиены полости рта.

Чистка зубов не менее двух раз в день является важным шагом в предотвращении кариеса и кариеса.

По возможности рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, а затем перед сном.

Вы можете улучшить гигиену полости рта, используя зубную пасту, содержащую фтор, который защищает ваши зубы.

Кроме того, стимулирование слюноотделения помогает очищать зубы полезными минералами.

Жевательная резинка без сахара также может предотвратить образование зубного налета, стимулируя выработку слюны и реминерализацию.

Наконец, ничто так не гарантирует здоровье зубов и десен, как посещение стоматолога раз в полгода.

Резюме:

Помимо контроля за потреблением сахара, старайтесь есть здоровую, сбалансированную пищу, заботьтесь о своих зубах и регулярно посещайте стоматолога, чтобы предотвратить кариес.

Практический результат

Всякий раз, когда вы едите или пьете что-нибудь сладкое, бактерии во рту работают над его расщеплением.

Однако в процессе они производят кислоту. Кислота разрушает зубную эмаль, что со временем приводит к кариесу.

Чтобы бороться с этим, сведите к минимуму потребление продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, особенно между приемами пищи и непосредственно перед сном.

Правильный уход за зубами и здоровый образ жизни — лучший способ победить кариес.

Причины, профилактика, удаление пятен

Изменение цвета зубов и появление пятен на зубах — обычное явление, возникающее по разным причинам. Хорошие новости? Многие из этих пятен поддаются лечению и профилактике.

Вот что вам нужно знать о причинах обесцвечивания и появления пятен на зубах, а также о том, что вы можете сделать, чтобы ваши жемчужно-белые зубы выглядели наилучшим образом.

Изменение цвета зубов можно разделить на три категории: внешнее, внутреннее и возрастное.

  • Внешний. При внешнем изменении цвета зуба вполне вероятно, что пятна затрагивают только зубную эмаль или поверхность зуба. Наиболее распространенными причинами внешних пятен являются:
    • продукты питания
    • напитки
    • табак
  • Внутренние. Этот тип пятен находится внутри зуба, что делает его более устойчивым к безрецептурным отбеливающим средствам. Часто кажется сероватым. Примеры внутренних пятен включают:
    • некоторые лекарства
    • травма или повреждение зуба
    • кариес
    • слишком много фтора
    • генетика
  • возрастные. С возрастом эмаль зубов начинает стираться, что часто приводит к желтоватому оттенку. Во многих случаях возрастное обесцвечивание может быть вызвано как внешними, так и внутренними факторами.

«Основные причины обесцвечивания обычно связаны с тем, что мы едим и пьем, старением и повреждением зубов», — объясняет Шейла Самаддар, доктор медицинских наук, президент Академии общей стоматологии округа Колумбия.

Продукты питания, напитки и табак

Некоторые виды продуктов питания и напитков могут проникать во внешние слои тканей зубов и окрашивать их. Некоторые из наиболее распространенных причин окрашивания зубов включают:

  • красные соусы
  • красное вино
  • чай
  • кофе
  • шоколад

Табак в виде сигарет или жевательного табака также может вызвать обесцвечивание зубов.

Согласно клиническим исследованиям, изменение цвета зубов у курильщиков встречается чаще, чем у некурящих. Кроме того, исследование показало, что среди курильщиков более высокий уровень неудовлетворенности тем, как они выглядят, исходя из внешнего вида своих зубов.

Кроме того, по данным Школы стоматологической медицины Тафтса, кислая среда во рту может сделать вашу эмаль более склонной к обесцвечиванию.

Возраст, травмы и антибиотики

«С возрастом ваши зубы могут стать более ломкими, и на них могут появиться пятна или пожелтение», — говорит Самаддар.

Когда причиной проблемы являются травмы зуба, иногда темнеет только поврежденный зуб.

Если вы принимали антибиотики в детстве, вы можете узнать, какие из них вам прописали. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, существует связь между приемом тетрациклиновых антибиотиков в детстве и изменением цвета постоянных зубов.

Если вам интересно, что вызывает изменение цвета ваших зубов, Ронда Калашо, DDS, GLO Modern Dentistry, предлагает следующую информацию о том, что может вызвать поверхностные пятна на ваших зубах.

  • Желтый. У людей, которые курят или употребляют жевательный табак, на зубах может появиться желтое окрашивание. Пожелтение также может быть вызвано:
    • напитками, такими как чай, кофе или красное вино
    • диетой с высоким содержанием простых сахаров
    • некоторые лекарства
    • плохая гигиена полости рта
    • хроническая сухость во рту
  • Коричневый. Коричневые пятна или обесцвечивание могут иметь множество причин. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
    • употребление табака
    • напитки, такие как чай, кофе, кола и красное вино
    • фрукты, такие как черника, ежевика и гранаты
    • невылеченный кариес
  • образование зубного камня 902 7
7 7 7 Белый. Кариес может вызвать белое пятно на зубе, которое темнеет по мере продвижения. Избыток фтора также может привести к образованию белых пятен на зубах.
  • Черный. Черная точка или пятно может быть вызвано:
    • расширенной полостью зуба
    • пломбами и коронками, содержащими сульфид серебра
    • добавками жидкого железа
  • Пурпурный. Калашо говорит, что ее пациенты, которые регулярно употребляют вино, обычно имеют фиолетовый оттенок зубов.
  • Существует множество продуктов и процедур, которые могут отбелить зубы и устранить или уменьшить появление пятен.

    Вообще говоря, варианты отбеливания зубов можно разделить на три большие категории. К ним относятся:

    • Лечение в офисе. Ваш стоматолог обычно использует более высокую концентрацию перекиси водорода для отбеливания зубов по сравнению с продуктами для домашнего отбеливания. Лечение в офисе работает быстро, и эффект обычно длится дольше, чем другие методы.
    • Лечение на дому у стоматолога. Некоторые стоматологи могут изготовить индивидуальные каппы для лечения ваших зубов в домашних условиях. Вы добавите гель в каппу и будете носить ее на зубах до 1 часа в день или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Возможно, вам придется носить капы в течение нескольких недель, чтобы добиться результатов.
    • Товары, отпускаемые без рецепта. Отбеливающие зубные пасты и отбеливающие полоски могут уменьшать поверхностные пятна, но гораздо менее эффективны в отношении внутренних пятен, расположенных внутри зубов.

    Самаддар рекомендует поговорить со своим стоматологом, прежде чем попробовать какое-либо средство для отбеливания зубов, чтобы убедиться в его безопасности. Некоторые продукты могут вызвать чувствительность зубов или раздражение десен.

    Кроме того, регулярно посещайте стоматолога для чистки зубов. Регулярные осмотры и чистка часто могут помочь уменьшить появление пятен и пятен.

    Если вы заметили, что цвет ваших зубов изменился, и он не улучшается после отбеливания, рекомендуется обратиться к стоматологу.

    «Если окрашивание кажется глубоким и никакие безрецептурные отбеливающие средства не могут избавиться от окрашивания, это может быть что-то более серьезное, например кариес или деминерализация эмали», — говорит Калашо.

    Если изменился цвет только одного зуба, это может быть связано с кариесом или повреждением внутренней части зуба. Чем раньше ваш стоматолог вылечит эти типы проблем, тем лучше будет результат.

    Чтобы сохранить здоровье зубов, посещайте стоматолога два раза в год для плановых осмотров. Часто именно во время этих встреч обнаруживаются проблемы. Когда лечение проводится на ранней стадии, это может помочь предотвратить усугубление проблемы.

    • Уход за зубами после употребления пигментированных продуктов. Если вы планируете употреблять пигментированную пищу или напитки, Самаддар рекомендует чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью сразу после того, как вы закончите. Если это невозможно, то питье или полоскание водой может помочь удалить по крайней мере некоторые частицы, которые могут окрасить ваши зубы.
    • Соблюдайте гигиену полости рта. Калашо рекомендует чистить зубы не менее трех раз в день, ежедневно пользоваться зубной нитью, а также использовать водяную нить, а также отбеливающую зубную пасту или ополаскиватель для рта. «Полоскатели для рта и флоссы — отличные варианты для сведения к минимуму тех надоедливых пятен между зубами, которые трудно удалить», — говорит она.
    • Измените свои привычки. Если вы курите или жуете табак, поговорите со своим врачом о программе отказа от курения. Вы также можете отказаться от продуктов и напитков, которые могут окрасить зубы. Если это трудно сделать, убедитесь, что у вас под рукой есть зубная щетка, чтобы вы могли заранее защитить свои зубы от веществ, вызывающих появление пятен.

    Изменение цвета зубов является обычным явлением и может произойти с каждым по разным причинам. Это часто вызывается пигментированной пищей и напитками, а также табачными изделиями, такими как сигареты, сигары или жевательный табак.

    Пятна, которые появляются на поверхности ваших зубов, обычно можно удалить или уменьшить с помощью продуктов или процедур для отбеливания зубов. Это может сделать ваш стоматолог, или вы можете попробовать продукты в домашних условиях.

    Изменение цвета или пятна, которые появляются внутри зубов, известные как внутренние пятна, могут быть вызваны кариесом, травмой или приемом лекарств. Ваш стоматолог может посоветовать вам, как лучше всего действовать для этих типов пятен.

    Советы по гигиене полости рта и здоровой улыбке | Стоматологический колледж 902 мая 2017 г. Многие из этих бактерий накапливаются в виде 

    зубного налета , вызывая кариес (кариес) и гингивит , что может привести к заболеванию пародонта (десны). Для здоровой улыбки вы должны ежедневно соблюдать правила гигиены полости рта. Чистка зубов после еды, использование противомикробного ополаскивателя и чистка зубной нитью не реже одного раза в день помогают предотвратить размножение этих болезнетворных бактерий во рту и развитие кариеса. Кроме того, здоровое питание, сводящее к минимуму потребление сладких и крахмалистых продуктов, также помогает держать эти плохие бактерии под контролем.

    Откуда берется кариес?

    Во рту живут целые сообщества бактерий, которые перерабатывают вашу еду и напитки. При этом эти бактерии могут вызывать кариес у нас во рту, питаясь сахарами в продуктах и ​​напитках, которые мы потребляем для роста, а затем оставляя после себя отходы в виде биопленки, известной как зубной налет . Этот налет позволяет всем этим мелким переработчикам оставаться на ваших зубах дольше, пока в конце концов они не вырабатывают кислоты, которые изнашивают зубную эмаль и вызывают кариес. Бактерии в зубном налете, который образуется возле десен, также производят токсичные продукты, которые попадают в ткани десен, вызывая гингивит. Если не лечить гингивит, он может перерасти в периодонтит, более серьезное заболевание, при котором происходит потеря костной ткани и тканей вокруг зубов.

    Многие продукты, которые вы едите, заставляют бактерии во рту вырабатывать кислоты . Сладкие продукты являются очевидными источниками зубного налета, но есть и другие, которые, как вы можете не осознавать, могут причинить вред. Крахмалы, такие как хлеб, крекеры и злаки, также вызывают образование кислот. Зубной налет, созданный бактериями, также производит вещества, которые раздражают десны, делая их красными, чувствительными и восприимчивыми к кровотечениям. Это может привести к заболеванию десен, при котором десны отрываются от зубов и образуют карманы, которые заполняются бактериями и гноем. Если десны не лечить, кость вокруг зубов может разрушиться, и зубы могут расшататься или их придется удалить.

    Как предотвратить кариес?

    Лучший способ предотвратить кариес и удалить зубной налет чистить и чистить между зубами каждый день . Чистка удаляет налет с поверхности зубов. Чистите зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной. Размер и форма вашей зубной щетки должны соответствовать вашему рту и позволять вам легко достигать всех областей. Используйте противомикробную зубную пасту, содержащую фтор, который помогает защитить зубы от кариеса. Чистите между зубами один раз в день с помощью зубной нити или межзубных очистителей, чтобы удалить налет из межзубных промежутков, куда зубная щетка не может добраться. Зубная нить необходима для предотвращения заболеваний десен.

     

    Знаете ли вы, что кариес на самом деле является инфекционным заболеванием?

    По оценкам, у нас во рту живет около 300 различных видов бактерий. Многие из этих бактерий могут вызывать кариес и могут распространяться, как и другие инфекционные заболевания. Согласно научному журналу Microbiome, невинный десятисекундный поцелуй может распространить между ртами 80 миллионов бактерий!

    Подробнее: Правдивая история о том, почему у вас появляется кариес, по мнению миллиарда микробов

    Правильные методы чистки и зубной нити

    Американская стоматологическая ассоциация рекомендует следующие методы чистки и зубной нити:

    Щеки

    • Поместите зубной ровной ровной.
    • Аккуратно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями (на ширину зуба).
    • Чистите внешние поверхности зубов, внутренние поверхности зубов и жевательные поверхности зубов.
    • Кончиком щетки очистите внутреннюю поверхность передних зубов легкими движениями вверх-вниз.
    • Чистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

     

     

    Зубная нить

    • Отрежьте около 18 дюймов нити и намотайте ее на средние пальцы каждой руки. Крепко зажмите нить между большим и указательным пальцами.
    • Проведите нить между зубами легкими растирающими движениями.
    • Когда нить достигнет линии десны, согните ее в форме буквы С на одном зубе. Аккуратно вставьте его в пространство между десной и зубом.
    • Подведите нить к точке контакта между зубами и переместите нить вверх или вниз с другой стороны, приспосабливая нить к форме зуба.
    • Плотно прижмите нить к зубу. Аккуратно потрите боковую сторону зуба, отодвигая нить от десны движениями вверх-вниз.
    • Повторите этот метод на остальных зубах.

     

    Используйте ополаскиватель для дополнительной защиты

    Ополаскиватель в дополнение к ежедневной чистке зубов щеткой и зубной нитью может повысить чистоту полости рта. Антимикробные ополаскиватели для полости рта уменьшают активность бактерий и зубного налета, которые вызывают гингивит и заболевания десен. Ополаскиватели для рта с фтором также помогают уменьшить и предотвратить кариес. Всегда говорите со своим стоматологом о любых новых продуктах, которые вы хотели бы попробовать. Не всем следует использовать ополаскиватель для рта с фтором. Например, ополаскиватели с фтором не рекомендуются детям в возрасте 6 лет и младше, поскольку они могут их проглотить. Всегда проверяйте этикетку производителя, чтобы узнать о мерах предосторожности и рекомендациях по возрасту, и поговорите со своим стоматологом об использовании фторсодержащего ополаскивателя для рта.

    Вот несколько дополнительных советов по поддержанию здоровья зубов и десен.

    1. Уменьшите ежедневное количество подслащенных напитков.
    2. Пейте много фторированной воды во время еды и вместе с подслащенными напитками, чтобы смыть сахар и кислоты.
    3. Используйте соломинку, чтобы уменьшить контакт подслащенных напитков с зубами.
    4. Дополняйте (или заменяйте) сладкие напитки молоком, йогуртом или водой.

     

     

      Правильная гигиена полости рта

    Посмотрите эти видеоролики, чтобы узнать о ежедневных шагах для достижения хорошего здоровья полости рта.

     

     

    Мы предоставляем всестороннюю, персонализированную и профилактическую стоматологическую помощь и обучение — для всей семьи — для защиты и улучшения здоровья полости рта.

    Специалисты по гигиене полости рта Стоматологического колледжа UIC в Чикаго помогут вам ежедневно соблюдать правила гигиены полости рта для здоровой улыбки. Благодаря регулярному осмотру, очистке и профилактическому лечению наша цель – разработать комплексный план лечения для решения проблем с зубами на ранних стадиях. Мы предлагаем широкий спектр общих стоматологических процедур для всей семьи.

    Запрос на встречу

    Видео: подход UIC к профилактике полости