Как носить хомут на шее: Как правильно носить снуд

Воротник Шанца для взрослого: как правильно использовать, сколько носить, можно ли в нем спать?

Автор статьи: Эдуард Свитич — врач ортопед-травматолог

Фиксатор Шанца – мягкий или полужёсткий воротник, который удерживает голову в максимально естественном нейтральном положении. Обычно под таким названием подразумеваются изделия, основу которых составляет упругая подушка-фиксатор. Она допускает небольшие движения в шейном отделе, но ограничивает их амплитуду.

Содержание

• Воротник Шанца. Показания к применению
• Как использовать воротник Шанца?
• Можно ли спать в воротнике?
• Как выбрать воротник Шанца?

Воротник Шанца. Показания к применению

Показаниями к ношению воротника являются патологии шеи, головы, надплечья. Фиксаторы-воротники используются в ортопедии и травматологии, неврологии, мануальной терапии. Вот наиболее частые показания к применению воротника Шанца:

• Травмы шейного отдела позвоночника: ушибы, надрывы связок. Воротник иммобилизирует шею, но дает ей возможность двигаться с небольшой амплитудой. Способствует заживлению мягких тканей и избавлению от болей.
• Остеохондроз, спондилоартроз, спондилез позвонков шейного отдела. Согревает и расслабляет спазмированные мышцы, уменьшает боль при обострении.
• Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков шеи. Оберегает шейный отдел при нагрузках, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
• Нарушения кровотока в позвоночных и базиллярных артериях. Поддерживает нейтральное положение, при котором кровоток в артериях максимально свободный. Уменьшает частоту головных болей и головокружений.
• Миозит шеи и надплечья. Расслабляет и «прогревает» мышцы, уменьшая боль и спазм.

Как использовать воротник Шанца?

Воротники Шанца лучше использовать по назначению доктора. В зависимости от ситуации подбирается тип изделия, режим и продолжительность лечения.

Существенно различается использование воротников при травмах и болезнях. Рассмотрим важные аспекты ношения изделия при разных проблемах:

• После надрывов связок или ушибов шейных позвонков показано временная иммобилизация мягким или полу-жестким воротником. Носят его весь день, иногда доктор рекомендует даже круглосуточное ношение. Сроки лечения: 2-4 недели. Длительность применения воротника постепенно уменьшается, его ношение лучше сочетать со специальными упражнениями.
• При хронических болях воротник используется по-другому. Поддержка показана только при перегрузках: сидячей работе с наклоненной головой, обычно не более 3-х часов в день. Если наступает обострение, на несколько дней продолжительность ношения воротника увеличивается до 6-8 часов.
• Воротники часто назначаются после сеансов мануальной терапии. Обычно их рекомендуют носить в течение нескольких часов после манипуляций. Это нужно для защиты расслабленных сегментов шеи.

Можно ли спать в воротнике?

Такой вопрос возникает часто, ведь иногда врачи рекомендуют носить воротник Шанца круглосуточно. Если отвечать коротко, то в воротнике спать можно. Но всегда ли это удобно и нужно? Единственное веское показание для круглосуточного применения шейных бандажей – травмы. В таких случаях приходится терпеть определенный дискомфорт для того, чтобы поврежденные ткани были в полном покое. Только надежная фиксация позволяет быстро восстановиться надорванным связкам и мышцам.

Во всех других ситуациях наиболее эффективна другая схема. Она зарекомендовала себя у опытных врачей, и является наиболее комфортной по отзывам пациентов. В соответствии с современными программами, днем больную шею фиксируют мягким воротником, а на ночь назначают ортопедические подушки. Ортопедические подушки с памятью формы работают так же, как и воротник, только ночью. Они поддерживают правильное положение головы, положение, при котором мышцы расслаблены, а кровоток свободен. Конечно, на такой подушке спать значительно удобнее, чем в воротнике.

Как выбрать воротник Шанца?

Важные критерии безопасного и эффективного бандажа: сертификация, гипоаллергенность и подходящий размер. Только сертифицированный воротник может длительно контактировать с кожей и применяться для лечения болезней. Если параметры изделия не проверялись на соответствие гигиеническими ортопедическим нормам, он будет не только бесполезным, но и вредным.

Конечно, значение имеет и размер воротника. Имеет значение именно расстояние от головы до надплечья. Если воротник не подходит по размеру, он будет или сильно давить, или, наоборот, ничего не фиксировать. Дополнительно определитесь с типом изделия: мягкий, усиленный или жесткий. В магазинах «ORTO SMART — Медтехника, ортосалон» всегда в наличии сертифицированные и удобные воротники. Консультанты-эксперты подбирают правильный тип и размер бандажа, уточняют нюансы применения и ухода. Обычно клиенты приобретают также ортопедические подушки, улучшающие сон и дополняющие действие воротника.

Понравилась статья ? Расскажи о ней друзьям:

Сколько носить шейный бандаж? | Med-magazin.ua

В шее проходят артерии, питающие головной мозг, то есть отвечающие за его кровоснабжение. Этим объясняется то, что при любых нарушениях в шейном отделе могут возникнуть головные боли, головокружения, повышение давления, обмороки и другие неприятности. Избежать этого поможет специальный воротник Шанца. Но, чтобы применение было эффективным, нужно знать, как правильно носить шейный бандаж.

В этой статье вы узнаете:

1. Конструкция и задачи шейных бандажей (#yak1)

2. Когда необходим воротник Шанца (#yak2)

3. Типы шейных бандажей (#yak3)

4. Правила применения (#yak4)

 

Конструкция и задачи шейных бандажей

 

Воротник Шанца представляет собой изделие, охватывающее шею и застегивающееся сзади с помощью липучек. Он может иметь разную степень жесткости. Бандаж фиксирует все шейные позвонки в физиологически нормальном положении. Он непозволяет человеку поворачивать голову и сгибать шею. Воротник обеспечивает правильное распределение нагрузки, создаваемой черепом, на плечевые суставы и мышцы, максимально разгружает позвоночник в данном сегменте. Благодаря стабилизации шейного отдела и поддержке мышечно-связочного аппарата, снижается болевой синдром. Как носить воротник Шанца в случае если проблема связана с тем, что деформированные и изменившие положение позвонки сдавливают артерии и нервные окончания? Иногда их рекомендуется применять круглосуточно. Это необходимо, чтобы зафиксировать позвонки на своих местах, увеличить расстояние между ними, освободить зажатые сосуды и нервные корешки, нормализовать кровообращение.

 

 

Когда необходим воротник Шанца

 

От здоровья шейного отдела зависит самочувствие человека и общее состояние организма. Этот сегмент уязвим для травм и подвержен различным заболеваниям. Для их профилактики и ускорения реабилитации применяется бандаж. Сколько носить воротник Шанца зависит от назначения. В частности, показаниями являются:

 

• Кривошея у новорожденных;
• Заболевания: спондилез, остеохондроз, миозит, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа и другие;
• Травмы шейного отдела;
• Нарушения функций мышечно-связочного аппарата;
• Послеоперационный период;
• Различные неврологические нарушения, вызывающие устойчивое головокружение, головные боли.

 

Сколько нужно носить воротник Шанца, если он используется для предупреждения травм и рецидивов заболеваний? В этом случае его надевают на короткое время, когда предполагается напряжение шейного отдела или предстоит сидячая работа.

 

 

Типы шейных бандажей

 

Воротники Шанца различаются жесткостью материала, а соответственно, и степенью фиксации. Именно от этого параметра во многом зависит, как носить шейный бандаж. Предлагаются следующие типы:

 

• Мягкие – обеспечивают легкую фиксацию. Они применяются при миопатиях, неврологических болях, незначительных повреждениях связок, мышц;
• Полужесткие – изделия средней степени фиксации могут иметь пластиковую вставку. Их носят в период обострения хронических заболеваний и при умеренной тяжести травм шейного отдела позвоночника;
• Жесткие (Филадельфия) – выполнены из вспененного полиуретана, могут иметь отверстие для трахеотомии. Они используются после операции, при нестабильности в шейном позвоночном отделе, при серьезных повреждениях и неосложненных переломах.

Нужную степень жесткости бандажа должен определять врач, самостоятельно можно выбрать лишь воротник легкой фиксации для профилактики.

 

Правила применения

 

Важно не только выбрать изделие нужной степени жесткости, а и знать, как и сколько можно носить воротник Шанца. Это строго индивидуально и зависит от сложности диагноза. Понятно, что человеку с переломом позвоночника важно, чтобы шея была все время иммобилизована – как в гипсе. В таком случае бандаж требуется круглосуточно. Если болевой синдром не явно выражен, повреждение незначительное, то можно ограничиться ношением по 20-30 мин в день, в период, когда возможна нагрузка на шею или мышечное напряжение. При заболеваниях позвоночника в шейном отделе его рекомендуют носить 2 раза в день по часу, но это также зависит от выраженности симптоматики. Длительное применение не рекомендуется, поскольку мышцы привыкают к постоянной помощи извне, начинают «лениться» и постепенно атрофируются.

 

Сколько часов в день можно носить воротник Шанца?

 

Максимальное время ношение не должно превышать 4 часов в день, за исключением случаев, когда назначено постоянное применение. При этом общее количество часов ношения в сутки зависит от степени повреждения шейного отдела и выраженности болей.

 

Можно ли лежать в шейном бандаже?

 

Поскольку иногда врач назначает многочасовое, а иногда и круглосуточное ношение, то лежать в бандаже можно.

 

Как носить воротник Шанца при Кривошее?

 

При кривошее воротник может использоваться по 10-20 минут в день 1-2 месяца, а иногда круглосуточно в течение полугода. Это зависит от характера патологии и степени ее тяжести. Схему ношения определяет врач. Рекомендуется надевать его после массажа или лечебной физкультуры, так действие воротника усиливается.

 

Как правильно носить воротник Шанца взрослому?

 

Режим ношения назначает врач в зависимости от серьезности ситуации и выраженности болей. Общие рекомендации такие:

 

— При ушибах шейных позвонков и надрыве связок носят в течение дня, иногда может потребоваться круглосуточное использование. Длительность лечения 2-4 недели, время ношения постепенно уменьшается и добавляются специальные упражнения;

— При хронических болях воротник носится при сидячей работе и других неудобных положениях головы. Время — не более 3-х часов в день, при обострении оно может быть увеличено до 6-8 часов.

— После сеансов массажей носят первые 2-3 часа.

 

Шейный ортез для поддержки шеи: применение, советы, побочные эффекты

Шейный ортез, также известный как шейный бандаж или С-образный ортез, используется для поддержки позвоночника и головы. Эти ошейники являются распространенным вариантом лечения травм шеи, операций на шее и некоторых случаев боли в шее.

Существуют различные типы шейных воротников. Какой из них вам нужен, зависит от типа травмы шеи или основной причины боли в шее.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах шейного воротника, а также о возможных побочных эффектах, особенно при длительном ношении. Если вам нужны советы о том, как спать или принимать ванну с шейным воротником, у нас есть и это.

Шейный воротник предназначен для поддержки шеи и позвоночника, а также для ограничения движений шеи и головы. Обычно они предназначены для краткосрочного использования, пока вы восстанавливаетесь после травмы, операции или боли.

Некоторые состояния, при которых может потребоваться использование шейного воротника, включают следующее:

• Хлыстовая травма. Если вы попали в автомобильную аварию или получили какую-либо другую травму, например, падение, шейный воротник может защитить вашу шею и предотвратить дальнейшие травмы.
• Хирургия шеи. Шейный воротник помогает предотвратить травму после операции, ограничивая вращение, а также движения из стороны в сторону и вперед-назад.
• Компрессия нерва. Шейные воротники иногда используются для уменьшения давления на нервы шеи.
• Шейный спондилез. Шейный воротник может временно облегчить боль, вызванную шейным спондилезом — возрастным заболеванием, вызванным износом хрящей и костей шеи.
• Общая боль или скованность в шее. Шейный воротник может помочь немного снять нагрузку с мышц шеи.

Шейные воротники бывают мягкими и жесткими. Мягкие ошейники обычно изготавливаются из таких материалов, как войлок, пена или резина. Они плотно облегают шею и сидят ниже челюсти. Некоторые врачи могут назначать их для временного облегчения умеренной боли в шее.

Мягкие ошейники вряд ли помогут справиться с более серьезными травмами шеи.

В одном исследовании изучалось использование мягких шейных воротников у 50 пациентов с хлыстовой травмой. Они обнаружили, что мягкий ошейник уменьшал подвижность в среднем чуть более чем на 17 процентов. Исследователи пришли к выводу, что этого недостаточно, чтобы обеспечить адекватную иммобилизацию для получения клинических преимуществ.

Жесткие ошейники обычно изготавливаются из плексигласа или пластика. Они ограничивают вращение головы и движения из стороны в сторону больше, чем более мягкие ошейники. У них часто есть опора для подбородка, чтобы мышцы шеи могли расслабиться.

Жесткие шейные корсеты часто назначают при сильных болях в шее, переломах позвоночника и травмах.

Хотя шейный воротник может помочь поддерживать и защитить шею на короткое время, исследования показали, что длительное использование шейного воротника может привести к ослаблению и ригидности мышц шеи.

В случае острой травмы это в значительной степени неизбежно. Однако, если вы имеете дело с умеренной болью в шее, вы можете минимизировать время ношения ошейника или спросить своего врача об альтернативных методах лечения.

В последние годы многие медицинские работники не одобряют использование шейных воротников у людей, перенесших травму. Это изменение мнения в значительной степени связано с соображениями безопасности и отсутствием исследований, показывающих, что использование шейных воротников приводит к положительным результатам для здоровья.

Некоторые проблемы безопасности при травматическом повреждении включают возможную обструкцию дыхания, повышенное мозговое давление и повышенное артериальное давление в яремной вене.

Если вам необходимо носить шейный воротник, ваш лечащий врач, скорее всего, даст вам конкретные инструкции о том, что вы должны и не должны делать во время его ношения.

Как правило, при ношении шейного воротника лучше всего:

• Двигаться вместо того, чтобы слишком много отдыхать или сидеть. Мягкое движение, например ходьба, может помочь предотвратить напряжение мышц шеи. Жесткие мышцы могут продлить ваше восстановление.
• Сосредоточьтесь на хорошей осанке. Старайтесь не сутулиться и не горбиться. Держите спину прямо, плечи назад, голову прямо, уши на плечах.
• Не садитесь на мягкие низкие стулья. Это может повлиять на вашу осанку и вызвать дополнительную нагрузку на шею.
• Не поднимайте и не переносите тяжелые предметы. Также избегайте физических нагрузок, таких как бег или другие движения с высокой ударной нагрузкой.
• Всегда оставляйте ошейник надетым , за исключением случаев его чистки или по указанию врача.
• Убедитесь, что воротник сидит плотно, но удобно. Если воротник не прилегает достаточно плотно, он, скорее всего, не обеспечит необходимой поддержки, что может вызвать дополнительную боль или травму. Если он слишком свободный, он может натирать кожу и вызывать раздражение или волдыри.

Вот несколько советов, как спать с шейным воротником:

• Убедитесь, что ваш матрас обеспечивает хорошую поддержку. Слишком мягкий матрас может не дать вашей шее необходимой поддержки.
• Старайтесь держать шею в нейтральном положении, не наклоняясь вперед, назад или в сторону.
• Не спите в скрученном положении. Старайтесь держать шею на одном уровне с телом.
• Попробуйте спать на спине с тонкой подушкой. Использование дополнительных подушек может привести к дополнительной нагрузке на шею.
• Чтобы встать с кровати, сначала осторожно перевернитесь на бок. Затем перекиньте ноги через край кровати и оттолкнитесь руками.

При ношении шейного воротника обычно легче принимать ванну, чем душ.

Вы можете купаться как обычно, но важно, чтобы шейный воротник оставался сухим и не находился в воде. Оберните ошейник полиэтиленовой пленкой, чтобы он оставался сухим.

Если вы принимаете душ, вы можете обнаружить, что использование ручного душа поможет свести к минимуму сгибание шеи и движения.

Во избежание размножения бактерий важно ежедневно стирать ошейник. Если не чистить ошейник часто, это может привести к раздражению кожи, если на нем размножаются бактерии.

Большинство мягких ошейников можно постирать в раковине с теплой водой и мягким мылом, а затем разложить ошейник для просушки. Не используйте жесткое мыло, моющие средства или отбеливатели. Это может вызвать кожную реакцию.

Жесткие ошейники можно очистить, заменив грязные накладки и промыв переднюю и заднюю панели.

Когда вы снова наденете шейный воротник, важно, чтобы он подходил по размеру. Если ошейник недостаточно тугой, это может привести к натиранию кожи, что может привести к пролежням и раздражению.

Продолжительность ношения шейного воротника зависит от вашего конкретного состояния.

При умеренной боли в шее, не вызванной внезапной травмой, часто рекомендуется не носить шейный воротник более недели. Продолжительное использование ошейника может привести к скованности и ослаблению мышц шеи.

Если вы носите шейный воротник из-за сильной боли в шее или внезапной травмы, поговорите со своим врачом о том, как долго вам нужно его носить.

Шейный воротник используется для поддержки и защиты шеи и спинного мозга. Эти типы воротников обычно используются для лечения травм шеи, операций на шее и некоторых случаев боли в шее.

Шейные воротники бывают мягкими и жесткими. Мягкий шейный воротник часто используется при умеренной боли в шее, а жесткий воротник обычно используется при сильной боли в шее, переломах позвоночника и травмах.

Хотя шейный воротник может быть полезным инструментом для краткосрочного лечения, исследования показали, что ношение его в течение длительного периода времени может привести к ослаблению и скованности мышц шеи.

Мягкий шейный воротник — что вам нужно знать

Проверено с медицинской точки зрения на сайте Drugs.com. Последнее обновление: 2 апреля 2023 г.

• Примечания по уходу
• Последующий уход
• Амбулаторный
• Выпуск
• Испанский

Что такое мягкий шейный воротник?

Мягкий шейный воротник — это устройство, ограничивающее движения шеи. Воротник изготовлен из мягкого пеноматериала, оборачивается вокруг шеи и застегивается сзади. Возможно, вам придется использовать мягкий шейный воротник, если у вас травма шеи или артрит.

Как пользоваться мягким шейным воротником?

Спросите, как долго вам следует носить мягкий шейный воротник. Когда боль утихнет, вы сможете каждый день ненадолго снимать воротник. Это время будет увеличиваться до тех пор, пока вам больше не понадобится ошейник. Чтобы надеть мягкий шейный воротник, сделайте следующее:

• Смотрите прямо перед собой и держите подбородок параллельно полу.
• Плотно наденьте ошейник на шею.
• Прикрепите застежки сзади на шее.
• Убедитесь, что вам удобно дышать.
• Если ошейник кажется слишком тугим, снимите его и снова наденьте.
• Положите хлопковую прокладку между воротником и кожей, если воротник раздражает кожу.

Как я могу предотвратить новые травмы и боль?

• Ограничение активности. Это может помочь уменьшить боль и отек. Спросите своего поставщика медицинских услуг, когда вы сможете вернуться к своей обычной повседневной деятельности.
• Поддерживайте шею во время сна. Возможно, вам придется спать без подушки, если вы спите в ошейнике. Убедитесь, что ваша подушка удобна и поддерживает голову и шею, если вы спите без воротника. Вам может понадобиться специальная подушка для шеи. Возможно, вам будет удобнее на жестком матрасе.
• Поддерживайте шею и спину, если большую часть дня вы сидите. Держите монитор компьютера на уровне глаз. Поместите документы, которые вы читаете, в держатель на уровне глаз. Используйте гарнитуру, когда говорите по телефону.

Когда следует обратиться за неотложной помощью?

• У вас сильная боль или боль, которая не проходит даже при лечении.
• Вы не можете пошевелить рукой.
• Вы чувствуете легкое головокружение, головокружение или слабость.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

• Ваша рука онемела, испытывает покалывание или слабеет.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу использования мягкого шейного воротника.

Соглашение об уходе

Вы имеете право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о состоянии вашего здоровья и способах его лечения. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация является только учебным пособием.