Как поставить грамотную речь и дикцию: Как развить дикцию и научиться правильно дышать?

Как развить дикцию и научиться правильно дышать?

27 августа 2020 Ответы

Отвечает ведущая подкастов Лайфхакера.

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как развить голос: дикцию, дыхание?

Анонимно

Ирина Рогава

Ведущая подкастов Лайфхакера, тренер по публичным выступлениям.

Как улучшить дикцию

Если у вас есть значительные дефекты речи (шепелявость или картавость) и они вас не устраивают — обратитесь к дефектологу. Грамотный специалист исправит их за несколько сеансов.

Если же выдающихся дефектов нет и вам просто хочется говорить красиво, помогут упражнения для артикуляции.

Артикуляция — работа органов речи, в результате которой мы можем произносить звуки. Органов артикуляции, которые можно тренировать, всего три — нижняя челюсть, губы и язык.

Вот самые простые упражнения для этого:

• Для нижней челюсти: говорение с карандашом. Возьмите обычный карандаш и прикусите его зубами — нужно поместить его после резцов. Чтобы понять, правильно ли он лежит, нужно произнести звук «р». Если получится сделать это чётко, значит, постановка правильная. Поговорите так в течение двух минут.
• Для губ: улыбка. В течение двух минут растягивайте губы в улыбке. Сначала медленно, затем увеличивайте темп.
• Для языка: уколы. Напрягите язык и делайте «уколы» в щёки. 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую. Ещё в улучшении дикции помогают скороговорки. Самые крутые можно посмотреть в нашей подборке.

Как развить дыхание

Развивать дыхание необходимо, чтобы речь была ровной, плавной, без лишних шумов — глубоких вдохов, прерывающих предложение, громких выдохов, покряхтываний.

Правильным считается дыхание носом. Во-первых, это естественнее. Во-вторых, эстетичнее: дыхание через нос не такое шумное. Также не забывайте, что правильное дыхание — диафрагмальное.

Диафрагма — это мыщца между грудной и брюшной полостью. Когда вы дышите грудью, звук получается необъёмным и глухим. При диафрагмальном дыхании же голос более богатый, объёмный, с доверительной интонацией.

Различные техники для развития дыхания можно посмотреть в этой статье.

Читайте также 🧐

• Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным
• Как стать диктором?
• 13 простых упражнений для развития голоса

Самые эффективные упражнения для дикции

Найти человека с хорошей дикцией становится все труднее, ведь мало кто осознанно стремится к совершенствованию речи. Речевые данные редко даются от природы, поэтому для улучшения произношения следует выполнять упражнения. Но нужно ли четкое произношение каждому человеку?

Содержание

• Для чего нужна хорошая дикция
• Развитие произношения у взрослых
• Текст для развития дикции
• Самая длинная скороговорка
• Как улучшить дикцию за короткий срок
• Стоит ли посещать курсы по развитию речи
• Как исправить невнятную речь
• Как поставить голос

Для чего нужна хорошая дикция

Поставленная дикция подразумевает отчетливое произношение слов и правильное расположение органов речи. Причина плохой дикции – врожденные дефекты речевого аппарата. Но причиной может являться и подражание речи других людей в детском возрасте. Но даже при плохом произношении улучшение возможно, если используются специальные упражнения для дикции.

Поставленная дикция помогает:

• Достигнуть понимания. Если человек не занимался развитием речи, высказываемая им информация будет сложно восприниматься людьми, которые видят его впервые и не привыкли к особенностям произношения.
• Произвести впечатление. Улучшение дикции помогает, когда необходимо показать себя с лучшей стороны. Пример – разговор с работодателем, который охотнее отдаст должность человеку с четким произношением.
• Привлечь внимание. Если человек постоянно развивает свое произношение и голос, любая рассказываемая история будет восприниматься более охотно, чем при дефектах речи.

Развитие произношения у взрослых

Развитие дикции взрослого человека отличается тем, что постановка звуков происходит гораздо сложнее. Когда человек привык произносить слова определенным образом, ему приходится изменять не только произношение, но еще и восприятие своей речи. Перед тем как улучшить дикцию, стоит рассмотреть основные виды упражнений.

Чтобы развить свою дикцию и голос, дикторы обычно используют следующие упражнения:

• произношение скороговорок;
• прослушивание своего голоса;
• тренировка дыхания.

Чтобы научиться красивой речи при помощи скороговорок, стоит выбрать несколько таких фраз, предназначенных для развития произношения определенных звуков и выяснить, какие из них произносятся труднее. Именно на них и стоит сконцентрировать свое внимание. Важно проговаривать такие фразы регулярно, чтобы речевой аппарат привык к правильному произношению. Работа над собой подразумевает выполнение упражнений каждый день.

Средством, помогающим научиться правильно произносить звуки, являются диктофонные записи. Если послушать свою речь на записи, можно понять, что она звучит совсем не так, как при разговоре с собеседником. Определяя дефекты и исправляя их, нужно постоянно записывать речь до тех пор, пока они не исчезнут.

Распространенная проблема – нехватка дыхания во время произнесения длинных фраз. Это становится заметно во время публичного выступления. Для избавления от такой проблемы применяется метод тренировки диафрагмы. Одно из упражнений на дикцию заключается в том, чтобы тянуть гласный звук на выдохе как можно дольше. Сначала получается сделать это только на протяжении нескольких секунд, но впоследствии время увеличивается до 25. Тренировка дыхания подразумевает и изменение высоты голоса.

Еще одним способом тренировки становится надувание воздушных шариков.

При регулярном выполнении упражнений результат проявляется уже через несколько дней. Но чтобы сохранить эффект, нужно делать все перечисленное постоянно. При этом стоит использовать и книги, которые предназначены для развития речи.

Текст для развития дикции

Для развития правильного произношения существуют тексты, которые составлены по тому же принципу, что и скороговорки. Обычно они объединяют несколько скороговорок для развития разных звуков. Это означает, что для коррекции дикции не нужно искать тексты. Для тренировки достаточно найти скороговорки для постановки всех звуков, и объединить их в единое целое.

Чтобы формирование правильного произношения происходило быстрее, в рот кладутся орехи разных размеров или зажимается между зубов карандаш. После удаления таких предметов можно ощутить, что произносить даже сложные словосочетания стало проще.

Развить дикцию помогает и выразительное чтение художественной литературы. Записав свое произношение на диктофон, легко определить, какие звуки произносятся неверно.

Самая длинная скороговорка

«В четверг 4-го числа, в 4 с четвертью часа, лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, что дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придет бомбардир из Брандебурга – бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл; но на самом деле турка не был в деле, да и Клара-краля в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары крал кораллы, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары 2 этих вора дрова воровали; но грех — не смех – не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, – вот и не до бомбардира ворам было, но и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей; зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, 2 дрова, 3 дрова – не вместились все дрова, и 2 дровосека, 2 дровокола-дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла; цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, а против молодца сама овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сенька Соньку с Санькой на санках: санки – скок, Сеньку – в бок, Соньку – в лоб, все – в сугроб, а оттуда только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, саше на шоссе Саша нашел; Сонька же – Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и 3 ватрушки – аккурат в медовик, но ей не до медовика – Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, – перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится: была у Фрола – Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет, что – вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, у ужа – ужата, у ежа — ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять 5 ребят съели 5 опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, да 1666 пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, – о всем о том охало кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин – зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка – не пытка. »

Как улучшить дикцию за короткий срок

Иногда выполнять упражнения для тренировки произношения не получается из-за нехватки времени. В таких ситуациях используется артикуляционную зарядку. Она состоит из нескольких простых упражнений:

• Перемещение челюсти вперед и назад. При таких действиях рот находится в открытом положении.
• Произнесение гласных о, у и ы. Делать это нужно в наклоненном положении, скрестив руки на груди. При этом голос понижается, а звук произносится протяжно. После очередного звука нужно подниматься в положение стоя, а затем выполнять наклон и повторять действие.
• Движения языком. Хорошим упражнением для быстрого развития дикции является движение, при котором язык поочередно упирается в щеки. Делается это как с закрытым, так и с открытым ртом.
• Прикосновения к зубам. Происходит выполнение этого упражнения с широко открытым ртом. Языком нужно поочередно прикасаться к каждому зубу, следуя по верхнему и нижнему ряду.

После выполнения таких упражнений на дикцию четкость произносимых фраз увеличивается, поэтому их часто используют люди, выступающие перед публикой.

Стоит ли посещать курсы по развитию речи

Существуют курсы развития речи, предназначенных для дикторов. Они включают в себя не только упражнения для правильного произношения, но еще и советы, помогающие справиться с проблемами, возникающими во время публичного выступления. Программы таких курсов состоят из нескольких уроков:

• правила артикуляции;
• изучение основ правильного дыхания;
• развитие диапазона и силы голоса;
• правила построения интонации;
• изучение орфоэпии;
• освоение основ жестикуляции.

Курсы помогают научиться правильной технике произношения и преодолеть страх выступления перед аудиторией. Работа над собой подразумевает длительные занятия, поэтому этим занимаются дикторы.

Дефекты речи возникают из-за неправильного строения речевого аппарата или вследствие неправильного формирования звуков в детском возрасте.

Первый тип дефектов исправляется только при помощи логопедов или стоматологов, если речь идет о неправильном строении зубов.

Исправить свою речь можно при помощи нормального расположения органов артикуляции во время разговора. При отсутствии отклонений в развитии организма проявляются дефекты:

• сонорных звуков;
• шипящих;
• свистящих.

Возникновение таких дефектов происходит в результате даже небольшого отклонения органов речи от их естественного расположения. Для правильного произношения нужно знать, как правильно расположить губы, язык, мягкое небо и нижняя челюсть. Добиться этого можно только путем тренировок, ведь работа над исправлением речи подразумевает постоянное совершенствование.

Как исправить невнятную речь

Распространенным дефектом речи, который проявляется у людей с нормально развитым артикуляционным аппаратом, является невнятность. Она проявляется в проглатывании целых слогов во время разговора. Такой дефект формируется в детстве из-за неосознанного подражания окружающим.

Чтобы от него избавиться, необходимо выполнять следующие упражнения для улучшения дикции:

• Скандировать стихотворения, следя за ритмом. Выбирать следует произведения, которые читаются более трудно. В пример можно привести стихотворения Маяковского. Такая работа над собой поможет быстро исправить недостатки речи.
• Часто произносить слова, в которых рядом стоят согласные. Например – контрреволюция. После составления таких слов следует их произносить несколько раз в день.

Это поможет исправить произношение всего за несколько недель.

Как поставить голос

Существует 3 упражнения, которые помогают развить голос.
Чтобы появился слышимый эффект, необходимо выполнять упражнения на протяжении нескольких месяцев. К таким упражнениям относят:

• Произнесение гласных букв. Чтобы выполнить первое упражнение для формирования дикции, нужно поочередно произносить гласные звуки до тех пор, пока хватит дыхания. Произнося «и», «э», «а», «о» и «у», можно сделать голос более звучным.
  Работа над постановкой голоса происходит постоянно, так как во время перерывов даже на несколько дней эффект становится менее заметным.
• Активизация области живота и груди. Для активизации области живота и груди необходимо с закрытым ртом произносить «м». Первое произнесение звука должно быть тихим, второе более громким, а в третий раз нужно максимально напрячь голосовые связки. Если работа над произношением и голосом происходит без выполнения данных упражнений, эффект снижается.
• Произнесение слов с буквой «р». Также для постановки голоса произносится и звук «р», что также улучшает произношение. Для этого сначала стоит прорычать звук «рррр», а затем подряд произнести более десятка слов, содержащих букву р. Во время произношения буква должна выделяться. Такое упражнение поможет поставить голос и улучшить дикцию. Развить дикцию помогают и книги, если читать вслух.

Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая

ЧТО ЗНАЧИТ ДИКЦИЯ ДЛЯ КАРЬЕРНОГО ПРОДВИЖЕНИЯ

Перейти к основному содержанию

Опе Хиде-Оджо

Опе Хиде-Оджо

Навыки презентации, обучение публичным выступлениям, коуч, основатель SPEAK! Клуб дикции и публичных выступлений | Автор контента, Сценарист, Копирайтер, Актер озвучивания, Рассказчик

Опубликовано 1 марта 2023 г.

+ Подписаться

Говорят, что у вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление, и в профессиональном мире эта старая пословица верна. От собеседований при приеме на работу до встреч с клиентами ваша способность четко и эффективно общаться может сделать или помешать вашему карьерному успеху. И одним из ключевых аспектов общения, который часто упускают из виду, является дикция. Дикция относится к тому, как вы формулируете и произносите слова, и, хотя это может показаться незначительной деталью, она может иметь большое влияние на то, как другие воспринимают вас и ваши способности. В этой статье мы рассмотрим 7 причин, по которым правильная дикция необходима для карьерного роста, и как улучшение вашей дикции может помочь вам выделиться, построить отношения и продвинуться в выбранной вами профессии. Являетесь ли вы опытным руководителем или только начинаете свою карьеру, понимание важности дикции может дать вам серьезное преимущество на сегодняшнем конкурентном рынке труда и в деловом мире.

Теперь семь «как».

1. Сила первого впечатления: как дикция формирует восприятие

Когда вы встречаете кого-то впервые, то, как вы говорите, может существенно повлиять на его впечатление о вас. Если вы бормочете, говорите слишком быстро или используете неправильное произношение, вы можете показаться непрофессионалом или невеждой. С другой стороны, четкая и членораздельная речь может помочь вам выглядеть более уверенно, компетентно и заслуживающим доверия. В современном быстро меняющемся деловом мире, где люди часто делают поспешные суждения на основе ограниченной информации, то, как вы общаетесь, может иметь решающее значение.

2. Общение имеет ключевое значение: как дикция влияет на профессиональные отношения

Хорошее общение необходимо для построения прочных профессиональных отношений, будь то с вашими коллегами, клиентами или покупателями. Если у вас плохая дикция, вам может быть трудно эффективно передать свои идеи, что приведет к недопониманию или неправильному толкованию. Это может вызвать разочарование, задержки и даже нанести ущерб вашей репутации. Улучшив свою дикцию, вы можете сделать свое сообщение ясным и кратким, что поможет вам построить более крепкие отношения, основанные на доверии и понимании.

3. Говорите уверенно: как хорошая дикция повышает уверенность в себе

Когда вы говорите уверенно, вы вселяете уверенность в других. Умение говорить с хорошей дикцией может помочь вам выглядеть более уверенным в себе и напористым, что может быть особенно важно на руководящих должностях. Представляете ли вы предложение своему боссу или ведете собрание команды, четкая и членораздельная речь может помочь вам завоевать внимание и уважение. Кроме того, хорошая дикция может помочь вам чувствовать себя более уверенно в своих силах, что может дать вам мотивацию и стремление к достижению ваших карьерных целей.

4. Четкое сообщение: как дикция помогает эффективно передавать информацию

В деловом мире время – деньги, и никто не хочет тратить их впустую. Когда вы общаетесь с другими, будь то лично или по телефону, вам нужно быстро и эффективно донести свое сообщение. Хорошая дикция может помочь вам в этом, гарантируя, что ваши слова легко понимаются и не теряются при переводе. Это также может помочь вам избежать путаницы или недоразумений, которые могут быть дорогостоящими с точки зрения времени, денег и репутации.

5. Язык и лидерство: как дикция влияет на возможности карьерного роста

Руководящие должности часто требуют отличных коммуникативных навыков, а хорошая дикция является важным компонентом эффективного общения. Независимо от того, управляете ли вы командой, поддерживаете связь с заинтересованными сторонами или ведете переговоры о сделке, ваша способность говорить четко и уверенно может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Кроме того, хорошая дикция может помочь вам выделиться среди конкурентов, особенно в областях, где общение является ключевым, таких как продажи, маркетинг и связи с общественностью.

6. Выделиться из толпы: как дикция выделяет вас в вашей отрасли

В условиях сегодняшней конкуренции на рынке труда недостаточно быть хорошим в том, что вы делаете; Вы должны быть в состоянии эффективно сообщать о своих навыках и опыте. Хорошая дикция может помочь вам выделиться из толпы, демонстрируя ваш профессионализм и внимание к деталям. Это также может помочь вам создать свой личный бренд и завоевать репутацию четкого и эффективного коммуникатора.

7. Преодоление языковых барьеров: как дикция может помочь в глобальном бизнесе

В деловом мире, который становится все более глобализированным, многие профессионалы работают с коллегами и клиентами из разных культур и слоев общества. Это может создать проблемы с точки зрения языковых барьеров и стилей общения. Хорошая дикция может помочь вам преодолеть эти препятствия, гарантируя, что ваше сообщение будет ясным и понятным, независимо от родного языка вашей аудитории. Это может помочь вам укрепить отношения и создать более совместную и инклюзивную рабочую среду.

Заключение

В современном быстро меняющемся деловом мире с высокой конкуренцией эффективная коммуникация важна как никогда. Улучшая дикцию, вы можете повысить свой профессиональный имидж, укрепить отношения и продвинуться по карьерной лестнице. Если вы только начинаете или хотите поднять свою карьеру на новый уровень, инвестиции в ваши навыки дикции могут окупиться бесчисленными способами. Итак, говорите четко и поднимайтесь по лестнице к успеху!

PS Готовы поднять свою дикцию и навыки публичных выступлений на новый уровень? Запишитесь в мою Школу общения в Telegram уже сегодня! Благодаря 12 подробным модулям, охватывающим основы четкого общения, вы будете на пути к успеху в карьере. Нажмите здесь, чтобы пообщаться со мной, или здесь, чтобы написать мне по электронной почте.

ГОВОРИТЬ!

41 подписчик

+ Подписаться

10.

3 Вокальное исполнение – общение в реальном мире

Цели обучения

1. Определить элементы вокального исполнения, которые делают речь более увлекательной.
2. Определите элементы вокального исполнения, которые делают речь более четкой.
3. Обсудите взаимосвязь между вокальным исполнением и убедительностью говорящего.

Вокальное исполнение включает в себя компоненты речевого исполнения, относящиеся к вашему голосу. К ним относятся скорость, громкость, высота тона, артикуляция, произношение и беглость речи. Наш голос важно учитывать при произнесении речи по двум основным причинам. Во-первых, вокальное исполнение может помочь нам привлечь и заинтересовать аудиторию. Во-вторых, голосовая подача помогает четко передать наши идеи.

Talk for Engagement

Нам всем приходилось слушать неинтересного оратора. Даже если человеку небезразлична его или ее тема, неинтересная подача, не выражающая энтузиазма, приведет к отсутствию интереса у большинства слушателей. Хотя спикер может быть визуально привлекательным, используя движения и жесты, которые мы обсудим позже, плоская или монотонная подача голоса может быть седативной или даже раздражающей. Включение вокального разнообразия с точки зрения темпа, громкости и высоты тона является ключом к тому, чтобы стать успешным оратором.

Скорость

Скорость речи определяет, насколько быстро или медленно вы говорите. Если вы будете говорить слишком быстро, ваша аудитория не сможет усвоить информацию, которую вы представляете. Если вы будете говорить слишком медленно, аудитория может потерять интерес. Суть в том, чтобы варьировать скорость речи в среднем диапазоне, избегая крайностей, чтобы поддерживать интерес аудитории. В целом, более высокая скорость речи свидетельствует о том, что говорящий увлечен своей темой. Медленная речь может привести аудиторию к выводу, что говорящий не заинтересован, не информирован или не готов представить свою тему. Эти негативные предположения, верны они или нет, скорее всего, подорвут доверие к говорящему. Оценив тысячи выступлений, я могу сказать, что с точки зрения темпа проблема, с которой сталкиваются спикеры, заключается в том, что они говорят слишком быстро. Цель состоит в том, чтобы говорить в темпе, который заинтересует аудиторию и эффективно донесет вашу информацию. Медленная речь на протяжении всей речи, вероятно, утомила бы аудиторию, но это не обычное явление.

Некоторые люди от природы говорят быстрее других, и это нормально, но с практикой мы все можем изменить скорость речи. Если вы обнаружите, что от природы быстро говорите, убедитесь, что вы не «ускоряете речь» во время практики. Даже если вы пытаетесь сдерживаться, произнося свою речь, вы можете вернуться к своей обычной практике и говорить слишком быстро. Вы также можете включить напоминания «медленнее» в свой план выступления.

Громкость

Громкость определяет, насколько громким или тихим является ваш голос. Как и в случае с темпом речи, вам нужно избегать крайностей, когда вы говорите слишком громко или слишком тихо, но при этом варьировать громкость в приемлемом среднем диапазоне. При выступлении в классной комнате или офисе типичного размера, вмещающем около двадцати пяти человек, обычно достаточно использовать громкость на несколько ступеней выше обычной громкости разговора. Говоря в больших помещениях, вам нужно будет проецировать свой голос. Вы можете искать невербальные сигналы от людей в задних рядах или углах, например, наклоняясь вперед или напрягая слух, чтобы увидеть, нужно ли вам больше регулировать громкость. Очевидно, что в некоторых случаях микрофон будет необходим, чтобы быть услышанным всей аудиторией. Как и в случае с рейтингом, аудитория использует громкость для вынесения различных суждений о выступающем. Более мягкие ораторы иногда оцениваются как кроткие, что может привести к заниженным ожиданиям от речи или меньшему восприятию достоверности. Громкоговорящие могут показаться властными или раздражающими, что может привести к тому, что зрители откажутся от говорящего и сообщения. Следите за громкостью своего голоса и, если сомневаетесь, увеличьте громкость на ступеньку выше, поскольку начинающие ораторы, скорее всего, будут говорить слишком тихо, а не слишком громко.

Высота тона

Высота тона определяет, насколько высоким или низким является голос говорящего. Как и в случае с другими вокальными качествами, у людей существуют естественные различия в высоте голоса. В отличие от скорости и громкости, есть больше физиологических ограничений на контроль над высотой звука. Например, у мужчин обычно более низкий голос, чем у женщин. Несмотря на эти ограничения, у каждого человека по-прежнему есть возможность намеренно изменить свою подачу в достаточно большом диапазоне, чтобы заинтересовать аудиторию. Изменение высоты тона — хороший способ передать энтузиазм и показать акцент или завершение. В общем, наша подача повышается, когда мы обсуждаем что-то интересное. Наш тон немного снижается, когда мы подчеркиваем серьезный или важный момент. Понижение высоты тона также является эффективным способом обозначить переходы между разделами вашей речи или ее окончание, что побуждает аудиторию аплодировать и позволяет избежать неловкой концовки.

Из обсуждавшихся до сих пор вокальных компонентов высота тона, по-видимому, доставляет начинающим ораторам наибольшую трудность. Существует огромная разница между тем, как я слышу, как студенты говорят до и после занятий, и тем, как они говорят, выступая перед классом. Это похоже на то, как произнесение речи временно притупляет их способность изменять тон. Запишите, как вы тренируетесь в своей речи, чтобы определить, насколько много разнообразия тона и энтузиазма, которые, по вашему мнению, вы передаете во время разговора, на самом деле доходят до вас. Выступающие часто предполагают, что их презентация более разнообразна, а их изложение более восторженно, чем это на самом деле воспринимается аудиторией. Многие из моих учеников отмечают это в самооценках, которые они пишут после просмотра записанного выступления.

Вокальное разнообразие

В целом, урок, который можно извлечь из этого раздела о вокальном исполнении, состоит в том, что ключевое значение имеет разнообразие. Вокальное разнообразие включает в себя изменения в вашем темпе, громкости и высоте тона, благодаря которым вы будете выглядеть более подготовленным, заслуживающим доверия и способным лучше заинтересовать вашу аудиторию. Использование вокального разнообразия не требует врожденных способностей или продвинутых навыков. Это то, над чем начинающие ораторы могут начать работать немедленно, и каждый может достичь этого. Ключ в том, чтобы осознать, как вы используете свой голос, когда говорите, и лучший способ сделать это — записать себя. Мы все естественным образом используем вокальное разнообразие, не задумываясь об этом во время обычных разговоров, и многие из нас думают, что эта тенденция перейдет и на наши голоса. Это определенно не относится к большинству начинающих ораторов. В отличие от ваших обычных разговоров, вам потребуется определенная осведомленность и практика, чтобы использовать вокальное разнообразие в речах. Я призываю студентов сделать это приоритетом доставки на раннем этапе. Поскольку это может сделать каждый, улучшение в этой области добавит вам уверенности в речи, что обычно приводит к более качественной речи и более высоким оценкам в дальнейшем.

Разговор для ясности

Чтобы быть эффективным оратором, ваша аудитория должна быть в состоянии понять ваше сообщение и усвоить предоставленную вами информацию. Зрители будут делать предположения о нашей компетентности и авторитете, основываясь на том, как мы говорим. Как и в случае с другими аспектами произнесения речи, многие люди не осознают, что у них есть речевые привычки, которые мешают четкости их сообщения. Поскольку большинство наших разговоров носит неформальный характер и происходит с людьми, которых мы знаем, многие люди не прилагают согласованных усилий, чтобы четко сформулировать каждое слово и правильно произнести каждое слово, и большинство людей, с которыми мы разговариваем, либо не замечают наших ошибок. или не поправляйте нас, если они заметят. Поскольку публичное выступление, как правило, более формально, чем наши разговоры, мы должны больше заботиться о ясности нашей речи.

Артикуляция

Артикуляция — это четкость произносимых нами звуков и слов. Если кто-то красноречиво говорит, он четко произносит слова, и говорящие должны стремиться говорить четко. Плохая артикуляция возникает, когда говорящие говорят нечетко. Например, человек может сказать dinnt вместо не , собираюсь вместо будет , хочу вместо хочу , или сто вместо сот . Неосознанность и лень — две распространенные проблемы с артикуляцией. Как и в случае с другими аспектами нашего голоса, многие люди не подозревают, что у них регулярно возникают артикуляционные ошибки. Запись собственной речи, а затем повышение уровня самоконтроля — это эффективные способы улучшить свою артикуляцию. С другой стороны, лень требует немного большей мотивации для решения. Некоторые люди просто имеют привычку плохо формулировать свои слова. Я уверен, что мы все знаем кого-то, кто бормочет, когда говорит, или невнятно произносит слова. По моему опыту, это проблема, которую я замечал больше у мужчин, чем у женщин. И бормотание, и невнятное бормотание являются примерами плохой артикуляции. В более неформальной обстановке такой стиль речи может быть приемлемым, но в формальной обстановке он будет оценен негативно, что подорвет доверие к говорящему. Возможно, обещания быть оцененным более благосклонно, что может помочь человеку стать более успешным, достаточно, чтобы побудить бормочущего говорить более четко.

В сочетании с низкой громкостью плохая артикуляция становится еще большей проблемой. Выполнение вокальной разминки, подобной перечисленной в Разделе 10.1 «Управление тревогой при публичных выступлениях», или скороговорок может помочь вашему рту, губам и языку более четко произносить слова. Когда вы заметите, что у вас возникают проблемы с артикуляцией определенного слова, вы можете либо выбрать другое слово для включения в свою речь, либо повторить его несколько раз подряд в дни, предшествующие вашей речи, чтобы привыкнуть к его произношению.

Произношение

В отличие от артикуляции, которая фокусируется на четкости слов, произношение означает правильное произнесение слов, включая правильное звучание букв и правильное ударение. Неправильное произношение слов может подорвать доверие к говорящему, особенно когда правильное произношение слова общеизвестно. Я действительно слышал, как кто-то, выступая на тему произношения, неправильно произносил слово произношение , говоря «про-СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ-циация» вместо «про-ННУН-циация». В таком случае было бы нелишним, чтобы аудитория усомнилась в компетентности говорящего по данному вопросу.

Все мы часто сталкиваемся со словами, которые нам незнакомы, и поэтому мы можем не знать, как их произносить. Я предлагаю своим студентам три предложения, когда они сталкиваются с этой проблемой. Первый — посмотреть слово в онлайн-словаре. Во многих словарях есть значок динамика со своими определениями, и при нажатии на него можно услышать правильное произношение слова. Некоторые слова имеют более одного произношения, например Карибский бассейн , поэтому можно выбрать любое из допустимых произношений. Просто не забывайте постоянно использовать это произношение, чтобы не сбивать с толку аудиторию. Если слово не включает звуковое произношение, вы обычно можете найти фонетическое написание слова, то есть слово написано так, как оно звучит. Иногда встречаются слова, которых нет в словаре. Обычно это имена собственные или иностранные слова. В этом случае я предлагаю стратегию «позвони другу». Позвоните своим знакомым, у которых большой словарный запас или которые вообще хорошо разбираются в словах, и спросите их, знают ли они, как это произносится. Если они это сделают, и вы найдете их заслуживающими доверия, вы, вероятно, можете смело принять их предложение. Третий вариант — «притворяться, пока не получится», и его следует использовать только в крайнем случае. Если вы не можете найти слово в словаре, а ваши умные друзья не знают, как его произнести, вполне вероятно, что и ваша аудитория не знает это слово. В этом случае, используя свои знания о том, как вещи обычно произносятся, выберите произношение, которое имеет смысл, и уверенно используйте его во время своей речи. Большинство людей не будут подвергать сомнению это. Если кто-то поправил вас в произношении, поблагодарите его или ее за исправление и исправьте свое произношение.

Беглость

Беглость означает плавность вашей речи. Говорить бегло означает, что ваша речь течет хорошо и что в этом потоке не так много прерываний. Есть две основные неточности или проблемы, влияющие на течение речи. Икота беглости — это непреднамеренные паузы в речи, которые обычно возникают из-за того, что вы забываете, что вы говорили, отвлекаетесь или теряете место в своих заметках. Икота беглости — это не то же самое, что и предполагаемые паузы, которые полезны для добавления акцента или перехода между частями речи. В то время как говорящие должны стараться свести к минимуму сбои в беглости речи, даже опытным ораторам иногда приходится делать непреднамеренные паузы, чтобы сориентироваться или оправиться от неожиданного отвлечения внимания. Икота беглой речи становится проблемой, когда она происходит достаточно регулярно, чтобы отвлечь внимание от сообщения говорящего.

Вербальные наполнители — это слова, которые говорящие используют, чтобы заполнить пробел между тем, что они сказали, и тем, что они говорят дальше. Общие словесные наполнители включают um , uh , ah , er , вы знаете и как . Лучший способ свести к минимуму вербальные наполнители — научиться лучше контролировать себя и осознавать, что вы их используете. Многие студенты удивляются, когда смотрят видео своего первого выступления и понимают, что за три минуты сказали «гм» ​​тридцать раз. Осознание этого — первый шаг к устранению вербальных наполнителей, и ученики добиваются заметного прогресса в этом между своим первым и вторым выступлениями. Если вы все же теряете ход мыслей, короткая икота беглости лучше, чем введение словесного наполнителя, потому что аудитория может даже не заметить паузу или подумать, что она была сделана намеренно.

Распространенные причины беглой икоты

• Отсутствие подготовки. Эффективные практические занятия — лучший способ предотвратить икоту беглости речи.
• Не писать для того, чтобы говорить. Если вы будете писать свою речь так, как вас учили писать статьи, у вас будут проблемы с беглостью. Вы должны перевести написанные слова во что-то, что вам будет легче представить устно. Для этого прочитайте свою речь вслух и отредактируйте ее по мере написания, чтобы вам было легко говорить.
• Плохо подготовленный план выступления. Будь то на бумаге или на карточках, небрежный почерк, неорганизованные маркеры или неполная/недостаточная информация в плане речи приводит к икоте.
• Отвлечения. Зрители и внешняя среда непредсказуемы. Будем надеяться, что зрители будут вежливы и отключат свои телефоны, избегают разговоров во время презентации и избегают чрезмерного движения. Также может быть внешний шум, проникающий через дверь или окно. Говорящего также может отвлекать внутренний шум, например, мысли о других вещах.

«Подключение к сети»

Проведение презентаций в Интернете

Поскольку многие люди и организации пытаются сделать больше с меньшими бюджетами, и появляется новое программное обеспечение, онлайн-презентации становятся все более распространенными. Независимо от того, используете ли вы формат веб-семинара, WebEx, Skype, FaceTime, Elluminate Live или какую-либо другую программу, живая аудитория лицом к лицу теперь передается через экран компьютера. Несмотря на это изменение формата, многие из основных принципов публичных выступлений применимы и к виртуальному общению с людьми. Тем не менее, многие бизнес-профессионалы, похоже, забывают о передовых методах публичных выступлений при онлайн-презентациях или не понимают, что они применимы в обоих случаях. Веб-сайт TheVirtualPresenter.com предлагает множество советов по онлайн-презентациям, которые мы рассмотрели в этой книге, включая ориентированность на аудиторию, привлекательную подачу и эффективное использование наглядных пособий (Courville, 2012). Тем не менее, спикеры должны думать о некоторых из этих вещей по-другому, выступая в Интернете. У нас есть естественные способы привлечь аудиторию при выступлении лицом к лицу, но, поскольку многие онлайн-презентации являются односторонними с точки зрения видео, спикерам приходится полагаться на такие технологии, как опросы аудитории, чат в реальном времени или возможности для участников аудитории. виртуально поднимают руку, когда у них есть вопрос, чтобы получить обратную связь во время выступления. Кроме того, в некоторых форматах аудитория может видеть только рабочий стол ведущего или слайд-шоу, что отвлекает внимание от физического исполнения и делает более важными голосовое исполнение и визуальные средства. Импровизированная подача и вокальное разнообразие по-прежнему являются ключевыми моментами при онлайн-презентациях. Чтение слайдов или монотонный голос вряд ли произведут благоприятное впечатление на вашу аудиторию. Урок, который следует усвоить, заключается в том, что для онлайн-презентации требуются те же навыки, что и для презентации лично, поэтому не позволяйте изменению формата привести к ошибкам, которые сделают вас менее эффективным оратором.

1. Вы когда-нибудь выступали онлайн или присутствовали на онлайн-презентации? Если да, опишите свой опыт и сравните его с общением лицом к лицу.
2. Какие основные различия между презентацией в Интернете и презентацией вживую следует учитывать выступающему?
3. Как онлайн-презентации могут повлиять на ваши будущие карьерные цели? Как вы думаете, какие типы презентаций вы бы сделали? Что вы можете сделать, чтобы презентации были эффективными?

Ключевые выводы

• Чтобы сделать речь более увлекательной, выступающим следует использовать вокальное разнообразие, т.