Как сделать свою речь четкой и красивой: 5 советов, как научиться красиво говорить

как сделать свою речь красивой. Кратко о том, как развить речь

Умение красиво и содержательно говорить дано не каждому. Этому предшествуют длительные занятия, большое желание и терпение. Если вы осознанно решили найти ответ на вопрос: «Как в домашних условия развить внятную, красивую, лаконичную речь?» – то советы и шаги, описанные в статье, приведут вас к хорошим результатам и заложат основу в ораторском искусстве.

Перед началом занятий необходимо знать требования и программу действий. Этот простая схема выработает красивую и полноценную речь, повысит вас в глазах знакомых, заставит говорить безошибочно о любом прочитанном тексте. Чтобы научиться переводить мысли в слова и без особых трудностей оформлять их в красивые выражения, следует выполнять эти пункты.
Для уроков по совершенствованию речи нужно:

• Большое желание;
• Усидчивость;
• Выделение времени и помещения;
• Уверенность в конечной цели;
• Поддержка близких людей.

Программа, пунктами которой вы будет придерживаться, достаточно проста и интересна. Взяв ее за основу, можно за краткое время увидеть эффективность и целесообразность. Это:

Классика полезна и незаменима

Классическая литература содержит красивую и богатую речь. Диалоги героев, их размышления способствуют говорить правильно выстроенные фразы. Словесные обороты, воспетые авторами, отражают не только эпоху времени, сюжет и динамику развития, но и внутренний мир, переполненный моралью и высокой идеей.
Любое произведение, являющееся классическим, пополняет словарный запас. Красивые слова побуждают развивать воображение, появляется желание научиться играть построенными по правилам выражениями, чтобы слушатель получил не только полезную информацию, но и остался доволен от общения и не пожалел потраченного времени.

Важность темпа

Продуманное выступление включает содержание, определение времени и выбор темпа. Монотонность даже при исключительно идеальном материале создает скуку, однообразие и неприятие. Научиться расставлять паузы не менее важно, чем выбранная тема и подобранная информация.
Медленность или быстрота речи чревата отсутствием контакта с аудиторией. Не понимая содержание, публика просто перестанет реагировать на выступление. Тогда красиво подготовленная информация превратиться в заунывную песню или сложную скороговорку. Конечно, со временем эта проблема перестанет существовать. Опыт говорить и чувствовать публику приходит в процессе многодневной работы над собой.

Добавление изюминки

Сухой текст, насыщенный необходимой информацией, будет скучен и неинтересен. Когда присутствуют при разговоре живые выражения, подтвержденные фразы известных личностей, мудрые поговорки и легкий юмор, то беседа найдет отклик у слушателей и выступление выявиться полезным для всех.
После нескольких удачных попыток назойливая мысль о том, как в быстрые сроки развить живую речь и при этом обязательно научиться формировать фразы, говорить насыщенно и красиво забудется за ненадобностью. Общение принесет эмоции, удовлетворение. Появится возможность развить мышление и выработать собственный стиль.

Обязательная практика

Вы никогда не добьетесь высот в ораторском искусстве, если отказываетесь выступать перед чужими людьми. Практика говорить на публику показывает недочеты подготовленной информации, продуманную речь и ее качество, ваши способности к общению и попыткам обрести единомышленников.

Если у вас страх публичных выступлений – практикуйте чаще это и должно пройти. Также, существуют специальные методики и целые системы (типа, Турбо-Суслика) для преодоления страхов. Например, Турбо-Суслик может дать: ощущение внутренней свободы, легкости как в общении, так и выступлениях. Там конечно результаты посерьезней и поинтересней, но это для тех, кто много хочет и готов.

Научиться высказывать то, что вы думаете и чувствуете, придает силу к дальнейшему развитию. Отклик у других возрождает забытые идеи и цели. Вы находите понимание в общении, проверяете свою жизненную программу и перерождаетесь как личность.

Умение красиво оформлять мысли добавляет уверенности и значимости в жизни.

Тетрадь – помощник для анализа

Приучите себя после каждой важной беседы анализировать ее результат. Речь осуждения или одобрения записывайте в отдельную тетрадь, подчеркивая ошибки и успехи. Не бойтесь говорить мысли вслух, как будто вы перед ответственной комиссией по улучшению образования. Собственные недочеты уменьшайте и искореняйте.

Пожелания

Существуют маленькие хитрости для понимания о том, как закрепить полученные навыки и дальше развить свою грамотную речь, продолжать красиво и значимо говорить.

• Обязательно обдумывайте каждое слово, смакуя и влюбляясь в него. Постепенно речь превратиться в красивую, переосмысленную игру, в которой присутствует текст и чувство.
• Необходимо запоминать ключевые фразы из кинофильмов, книг, передач и говорить на публику, подтверждая свою эрудицию.
• Расшифровывайте значение непонятных слов, чтобы научиться правильному произношению, ударению, положению в предложении.
• Понравившуюся красивую фразу вставляйте уместно и правильно. Иначе, есть опасность выставить себя на посмешище.

Систематичные, ежедневные упражнения выработают речь, которая понравится любому слушателю. Получив одобрение, вы захотите больше говорить и выступать.
Когда вы поставите важную цель – научиться владеть родным языком и развить способности к общению, то, несомненно, раскроются новые возможности и смысл жизни.
Научиться передавать внутренние ощущения посредством красиво высказанных слов сможет каждый, если захочет создать предпосылки к жизненному балансу и творческому потенциалу. Полученная гармония между человеком и окружением позволит почувствовать счастливым, удачливым, признанным. Идите и наслаждайтесь успехами.

Голос, дикция и речь – важные составляющие для любого успешного публичного выступления. Многие люди имеют невнятную речь, тихий голос и хромающую дикцию. Причин этого бесчисленное множество. Ниже мы рассмотрим самые основные причины таких «болезней», а так же рассмотрим способы, которые помогут Вам развить голос, развить дикцию и речь самостоятельно.

Если Вас эта тема интересует, просьба читать эту статью внимательно и выполнять все упражнения, изложенные в ней.

Я знаю только несколько причин тихого голоса, плохой дикции и невнятной речи – это неуверенностьв себе, низкая самооценка и закомплексованность. Есть и генетические причины, но их касаться мы не будем. Почему я считаю, что главными причинами всего этого является неуверенность в себе, застенчивость и закомплексованность? А как Вы считаете, уверенные в себе люди, с высокой самооценкой имеют тихий голос? Разве они говорят тихо? У них невнятная речь? В большинстве случаев, такие люди не имеют проблем с речью. Посмотрите на политиков, актеров, певцов. Все они уверенные в себе люди, постоянно выступают перед публикой. Поэтому и речь у них развита, и голос громкий и с дикцией нет никаких проблем.

Теперь возьмем застенчивого человека. Во время общения этот застенчивый человек испытывает неуверенность в себе, он считает, что с ним что-то не так (комплексы), охватывает чувство страха и, как следствие, его голос тих, речь неразборчивая, и его просто невозможно слушать. Поэтому, если Вы хотите развить голос, если Вы хотите развить дикцию, если Вы хотите развить речь, Вам необходимо провести огромную работу над собой. Без труда и голос не станет громким. Теперь мы перейдем к упражнениям, которые помогут Вам добиться того, чего Вы хотите. Начнем всё по порядку.

Итак, как мы уже выяснили, развитие голоса является важной задачей для людей, профессия которых связана с публичными выступлениями. Постановка голоса важна не только для публичных людей. Развитый и громкий голос облегчит Ваше общение в повседневной жизни, и Вас не будут вечно переспрашивать: «Ааа?», «Что?», «Чего?» и прочие раздражающие вопросы. Выполняя ряд упражнений для развития голоса, Вы устраните множество дефектов и недостатков. Итак, приступим.

1) Чтобы голос был звучным, очень важно правильно дышать. Если Вы только начали развивать свой голос, то дыхательные упражнения это первое, чем Вы должны заниматься. Встаньте, выпрямите позвоночник, ноги поставьте на ширине плеч, одну руку положите на грудь, другую на живот. Когда вдыхаете носом, выдвигайте животик вперед (расширяя нижнюю область грудной клетки). Свободно и непринужденно выдыхайте воздух через рот, возвращая живот и грудную клетку в первоначальное положение. Таки образом Вы разрабатываете диафрагму.

2) Второе упражнение на дыхание связано с задержкой воздуха. Быстро вдохните воздух через нос, а затем задержите дыхание на три секунды. Потом выдохните воздух через рот. Проделайте это упражнение 5-10 минут.

3) Вдохните через рот максимум воздуха, затем плавно начните его выдыхать, произнося гласные буквы (а, о, у, и, э, ы). Старайтесь, чтобы звук гласной буквы звучал как можно громче и как можно дольше. Так же Вы можете при выдохе плавно перескакивать с одной гласной буквы с другой – ааааооооуууыыыы.

4) С закрытым ртом во время выдоха начните «мычать» — произнося ммм. Старайтесь мычать так, чтобы была щекотка в губах. Кроме этого обязательно меняйте громкость звука – с тихого звучания на громкое и наоборот. Это упражнение поможет развить артикуляционный аппарат, что придаст силу голосу.

5) Теперь начните рычать, произнося ррррр. Это упражнение тоже разрабатывает артикуляционный аппарат. Меняйте громкость звука, а также интонации от тонкой к грубой.

Как развить дикцию?

Дикция – это качество произношения слов (отчетливость), манера выговаривать слова. Дикция очень важна для актеров, певцов, политиков, преподавателей.

Для развития дикции подойдут скороговорки. Их Вы с легкостью можете найти в интернете. Вот Вам видео для примера!

Для того, чтобы начать развивать дикцию, сначала необходимо размять язык, губы, мышцы лица и артикуляционный аппарат.

1) Начнем с языка. Высунете язык вперед как можно дальше, затем засуньте его назад (только не проглотите его). Начните форсировать языком вперед, а затем назад. Продолжительность упражнения – 5-7 минут.

2) Укалывание щек языком. Начните колоть поочередно свои щеки языком. Сначала уколите левую щеку, потом правую. На выполнение потратьте 7-12 минут. Это отличное упражнение для тренировки языка.

3) Хорошее упражнение на язык – это «Чистка зубов». Вы начинаете по кругу вращать язык. Рот при этом должен быть закрыт. Сделайте 20-30 вращений почасовой и против часовой.

4) Затем, высунете язык и начните крутить его по кругу. Сделайте 10-15 кругов почасовой стрелке, затем против часовой. После этого утритесь (витерите слюни с губ).

5) С губами почти то же самое. Упражнение называется «Трубочка — улыбка». Сначала Вы вытягиваете губы вперед, через 3 секунды Вы начинаете улыбаться как можно шире. Сначала губы вперед, затем назад. Делайте это упражнение минимум 7 минут.

6) Далее, вытяните губы в трубочку и начните поднимать пяточек сначала вверх, затем вниз. Потом начните выполнять то же самое, только налево, направо. Потом начните крутить пятачок по кругу, почасовой и против часовой.

7) Следующее упражнение – «Пузырь». Вы надумаете щеки и начинаете крутить этот пузырь по кругу.

8) Начните покусывать верхнюю губу своими зубками. Делайте это аккуратно, не откусите себе.

Затем начните покусывать нижнюю губу. После этого начните верхней губой обтирать верхние зубы. Старайтесь обтирать так, чтобы нижняя губа не двигалась. Это сложно, но возможно. Делайте это упражнение перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Затем начните обтирать нижние зубы нижней губой, верхняя губа тоже не должна двигаться.

9) После выполнения этой разминки, встаньте около окна и произнесите следующую фразу: «На улице хорошая погода, а у меня красивая, четкая, внятная речь». Произнесите эту фразу громко, четко и внятно. На улице Вас должны услышать.

10) Для разминки лицевых мышц, начните мять лицо как попало. Корчите рожи, выпучивайте глаза. Со стороны выглядит не красиво, зато смешно и очень эффективно.

11) Чтобы произношения слов были отчетливыми, необходимо проговаривать окончания. Многие люди проглатывают окончания, особенно «ть». Начните проговаривать следующий ряд:

ПТКА — ПТКО — ПТКУ — ПТКЭ — ПТКИ — ПТКЫ

ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКЫ

КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТЫ

БИ — ПИ — БЭ — ПЭ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — БЫ — ПЫ

ПИ — БИ — ПЭ — БЭ — ПА — БА — ПО — БО — ПУ — БУ — ПЫ — БЫ

МВСТИ — МВСТЭ — МВСТА — МВСТО — МВСТУ — МВСТЫ

ЗДРИ — ЗДРЭ — ЗДРА — ЗДРО — ЗДРУ — ЗДРЫ

ЖДРИ — ЖДРЭ — ЖДРА — ЖДРО — ЖДРУ — ЖДРЫ

Этот ряд развивает Вашу дикцию. Не забывайте про скороговорки.

Как развить речь?

Для развития речи Вам потребуется дисциплина, осознанный контроль и постоянство. Хорошая речь в наше время встречается все реже и реже. Одного человека можно слушать часами, а от другого хочется сбежать. От качества Вашей речи зависит Ваша профессиональная и личная жизнь. Половина успеха зависит от умения общаться, а чтобы уметь общаться, нужна не только эрудированность, но и развитая речь.

1) Для развития речи, первое, что я Вам советую, это читать газеты, журналы, книги. И читать нужно вслух. Во время чтения, старайтесь форсировать интонациями, не допускайте монотонности. Так же, меняйте скорость и громкость чтения. Проговаривайте все окончания, соблюдайте знаки препинания. Чтение вслух – это основное упражнения для развития речи.

3) В-третьих, как и при чтении вслух, следите за темпом речи. Обогатите её интонациями. Выделяйте паузами важные моменты разговора. Пауза должна быть уместной и не затянутой.

4) Четвертое, пополняйте свой словарный запас. Сделать это можно при просмотре фильмов, тренингов, чтении книг. Если Вы по телевизору услышали выступление президента, или другого политика, почему бы Вам не попробовать сказать то же самое у себя дома. Представьте, что Вы выступаете перед публикой в роли президента. Скажите своему воображаемому народу о политической и экономической обстановке в нашей стране. Это очень увлекательное занятие для развития речи и пополнения словарного запаса.

Тренирую голос, дикцию и речь по вышеизложенной методике, Ваша речь через три месяца преобразится до неузнаваемости. Поэтому не удивляйтесь, если знакомые начнут говорить Вам, что в Вас что-то изменилось. А изменился голос, дикция и речь. Практикуйтесь каждый день и тогда Ваши усилия повлекут за собой награду.

Начать, пожалуй, стоит с универсальных советов, которые подойдут как начинающим, так и тем, кто взобрался на средний уровень.

Сделайте хорошей традицией запись собственной речи, возможно, на первых порах это занятие будет казаться бесполезным и бессмысленным, однако именно благодаря ему вы сможете вычленить тот массив ошибок, которые допускаете в произношении.

Диалоги должны быть прочитаны вслух. Мы не беремся оспаривать тот факт, что чтение и говорение не стоят на одной функциональной языковой ступени, но и от него можно получить эффект.

Систематическое чтение вслух — это своеобразный тренажер речевого аппарата. В английском языке часто задействуются те мышцы, которые практически не участвуют в формировании русских звуков, а значит, они требуют тренировки, активной и постоянной. Специалисты рекомендуют посвящать таким упражнениям не менее 10 минут, при этом тренировки должны проходить ежедневно.

Для успешной практики на просторах всемирной сети найдите диалоги с текстовой расшифровкой, которые в идеале можно предварительно прослушать в записи.

В качестве оппонента возьмите такого же страдальца, грызущего языковой английский гранит. Совет: вместо диалогов можно использовать комиксы.

Вам никто не запрещает петь или читать стихи, первое пользуется большей популярностью. Любимая мелодия и возможность выполнения упражнения в любом месте (в машине или душе) создает положительный настрой, а значит, рано или поздно, даст свои результаты.

У вышеописанного метода есть существенное преимущество — большинство песен — это активный живой словарь, фразы которого используются в разговорной речи. Вот и начинайте с «We Will Rock You» или «We are the champions».

Проводите массу времени на YouTube, просматривая веселые ролики? Постарайтесь делать то же самое, только на английском языке. Прослушав пару предложений, жмите на паузу и повторяйте, повторяйте, повторяйте. В качестве источника рекомендуются короткие веселые ролики, длинные слишком сложны для восприятия и концентрации внимания.

Не бойтесь своих ошибок и работайте над ними целенаправленно. В разговорной речи существует целый ряд ошибок, которые присущи русскоговорящему населению, ознакомьтесь с ними и устройте направленную тренировку для их ликвидации. В этом помогают скороговорки на основе одного-двух звуков.

Немало шума вокруг двух вариантов английского. Те, кто только берется за изучение, нередко задается вопросом, какой вариант выбрать, поймут ли меня в США, если я буду использовать британскую версию? Конечно, поймут! Важно уяснить, что «правильного» английского не существует (хотя каноническим и считается английский Оксфорда и Кембриджа), многообразие диалектов и широкая распространенность языка дают вам небольшую вольность в фонетическом и лексическом плане. Главное условие — выбрать для себя один вариант и следовать ему.

Чтение, как способ развития речи

С самого детства нам твердят, что чтение — это залог богатой речи и грамотности. Так ли это на самом деле? Если речь идет об английском языке, то чтение, несомненно, играет достаточно важную роль, однако оно должно быть правильным, в противном случае вы научитесь быстро читать, но так и не начнете говорить.

Предлагаем вам способы совершенствования речи с помощью чтения:

1. Предугадывание. Вот у вас в руках интересная книга или статья, прочитав часть, постарайтесь предугадать, чем она закончится. Свои мысли, сгенерированные интуицией, озвучьте.
2. Если вы читаете вслух литературное произведение (не диалог) наделяйте героев различными интонациями, «играйте» голосом. Пусть чтение превратится для вас в театр.
3. Да и пересказ прочитанного никто не отменял. Специалисты рекомендуют рассказывать содержание сначала от лица одного героя, затем другого. Это станет отличной тренировкой использования различных грамматических форм. Еще один совет — используйте не только хорошо знакомую вам лексику, но и ту, которая впервые встретилась в прочитанном тексте.
4. Старайтесь выбирать тексты, которые укомплектованы различными упражнениями, особенно ценными будут предлагающие ответы на вопросы. К данному пункту будет актуален предыдущий совет — лексика должна быть разнообразной и хотя бы наполовину состоять из новых слов.
5. Если вы изучаете иностранный язык не в гордом одиночестве и у вас есть компания хотя бы из двух человек, разыграйте сценку, используя диалоги. Кроме того, вы можете придумать свою концовку диалогу, которая пойдет вразрез предлагаемой автором. Это отличный способ немного развлечься и пообщаться.

Skype — на связи со всем миром улучшаем речь

Для тех, кто уже преодолел страх живого общения, предлагаем отправиться в Skype.

Скайп, как способ тренировки разговорной речи, можно использовать в двух направлениях — найти преподавателя, который за определенную сумму будет погружать вас в языковые недра или же выудить себе native speaker, с которым можно поболтать на досуге. Относительно последних существует несколько правил:

1. В большинстве своем это люди, которые вряд ли захотят тратить свое время на растолкование грамматических правил в том или ином случае, особенно если они не увлечены изучением вашего родного языка.
2. Определите, какую форму языка вы хотите освоить. Если во сне вы видите себя интеллигентным жителем Лондона, прогуливающимся по Бейкер Стрит, вряд ли задорный парень из Техаса вам сможет помочь.
3. Учитывайте разницу в часовых поясах и смотрите на вещи реально.
4. В своем письме обязательно опишите круг своих интересов (жизненных, профессиональных). Это поможет сразу определить точки соприкосновения и обоюдно интересные темы для дискуссии.

ОК, вы «выловили» себе нейтива, как и о чем с ним говорить. Сразу отметим, что темы о погоде, семье и месте жительства очень быстро себя исчерпывают и относятся к категории не самых интересных, хотя и необходимых для знакомства.

Перед созвоном обязательно подготовьте перечень вопросов, которые вы зададите своему собеседнику, это позволит исключить досадные паузы и неприятное «mmm…».

Не ждите от собеседника развернутых ответов о грамматике или исправления ошибок вашей речи. Многие (в силу своего воспитания или лени) общаются по принципу «понял и хорошо». К слову, этот момент стоит оговорить заранее.

Темы для общения:

1. Культура. Здесь нельзя задавать вопрос «Расскажите о своей культуре», ограничьте хотя бы чем-то такую обширную тему, например, спросите «У вас невесту на свадьбе воруют?».
2. Работа и коллеги. «Как проходит ваш рабочий день» заменяем на что-то более интересное, например, «Как вы празднуете день рождения коллеги», «Ваш босс — зануда»?
3. Быт, образование, здравоохранение. «Как вызвать скорую и сколько это стоит»?

Это лишь скромный перечень, который должен показать вам вектор выбора вопросов для общения в Skype. В общей сложности, для совершенствования речи нет необходимости лететь за океан, хотя этот способ и считается наиболее эффективным.

Подробнее о методах улучшения разговорной речи смотрите в этом видео:

Инструкция

Человеку, которому приходится выступать публично, необходимо решительно бороться со всякого рода дефектами речи. При их наличии не стесняйтесь обратиться к логопеду, на взрослый возраст. Мнение о том, что эти специалисты работают только с детьми, в корне ошибочно.

Не лектора и голос, звучащий на одной ноте. Нередко говорящий не замечает монотонности речи. Запишите ее при помощи магнитофона или компьютера, а затем прослушайте. Если говорите монотонно, вы сразу это заметите. Обязательно научитесь менять тональность голоса от начала к концу предложения в зависимости от того, является ли оно утвердительным или вопросительным.

Правильно согласовывайте слова в пределах предложения, даже если оно сложное.

Если не знаете значение того или иного слова, либо узнайте его, либо воздержитесь от использования слова. Никогда не допускайте вольности в употреблении . Прежде чем использовать любой из них, узнайте, как он звучит в точности. Также не употребляйте в отношении , которые к ним не подходят.

Улучшение разговорной речи невозможно без учета опыта других. Читайте и слушайте грамотно составленные тексты, и не заметите, как начнете говорить лучше.

Наконец, никогда не читайте текст с листа бумаги, экрана ноутбука, телефона. Составьте краткий план выступления, чтобы изредка в него заглядывать, а остальное запомните. Перед лекцией обязательно проведите репетицию, чтобы быть уверенным, что запомнили все хорошо.

Грамотная внятная речь с хорошо поставленным голосом — обязательное условие для успеха человека общественной профессии: журналиста, преподавателя, руководителя любого уровня. Да и многим другим не помешает поработать над своей дикцией и грамотой.

Инструкция

В первую очередь, необходимо научиться правильно произносить . Например, распространенной ошибкой произнесение слова «музей» как «музэй». В общеупотребительных словах согласная произносится мягко, а вот в научных терминах и узкоспециализированных словах, например, в слове «гротеск» согласная остается твердой.

Сочетание звуков «ч» и «н» обычно так и произносится. Однако в некоторых районах часто можно услышать старое произношение (не » «, а «скворешник»). Это просторечие и ничего более.

При построении речи важно, чтобы она легко и ясно произноситься. В ней не должно быть нагромождений труднопроизносимых слов, деепричастных оборотов, речь должна быть ритмична, длинные слова чередоваться с короткими. Гораздо легче воспринимается речь, в которой гласные и распределены равномерно. Избавьтесь в своей речи от неясных слов, бессмысленных выражений.

Не зря говорят, что лучше подумать и сказать, чем сказать не подумав. Редко кому контролировать свою речь без обдумывания. Чтобы развивать в себе это свойство, необходимо расширять свой кругозор и развивать эрудицию. Различные словесные игры, мозговые штурмы, викторины этому способствуют.

Избавьте свою речь от излишних эмоций. Это совершенно не , что нужно проговаривать слова как робот. Излишняя эмоциональность, подсознательно вызывает отторжение у слушателя. При этом старайтесь сделать свои слова более выразительными. Для этого нужно научиться расставлять акценты, меняя тональность и тембр голоса. Потренируйтесь на стихотворениях. Делайте это гипертрофированно, намеренно выделяя все смысловые паузы, слова, несущие основной смысл предложения. Вспомните, как в вы чертили предложения, указывая стрелкой, повысить голос или понизить.

Учитесь контролировать свое дыхание при разговоре. Вы должны успевать передохнуть во время паузы. В этом плане очень помогает пение. Обратитесь к опытному преподавателю вокала. Ваш приход его нисколько не удивит, ведь многие публичные люди регулярно вокала для освобождения от зажимов, развития глубины голоса и умения его контролировать.

Видео по теме

Источники:

• улучшить свою речь в 2019

Современные ноутбуки обладают очень высоким потенциалом в области быстродействия. Конечно же, при этом цена их также высока. В случае, если вы хотите выжать максимум из своего компьютера, но при этом обладаете бюджетным ноутбуком, вам стоит обратить внимание на такие параметры, как производительность и температура для того. Выполните ряд простых действий, и вы действительно сможете улучшить работу ноутбука .

Инструкция

Избавьтесь от тех процессов, которые на автозапуске и в дальнейшем идут в фоновом режиме. Вы все равно их редко используете и почти что не помните о них, но они оказывают существенное влияние на вашу систему. Используйте программу Loonies Admint для того, чтобы очистить от , а также для того, чтобы отключать программы, которые вам не нужны в данный момент. Также, для процессов вы можете использовать проводник.

Отключите все визуальные эффекты оболочки вашей операционной системы. Они служат исключительно в эстетических целях, очень редко они функционально полезны, при этом они занимают часть . Избавившись от них, вы сможете сэкономить определенное количество ресурсов, которое сможете использовать для приложений и программ.

Используйте охлаждающую подставку для . Проблема большинства – в том, что они греются, причем вне зависимости от того, где они стоят – на мягкой либо на твердой поверхности. Используя охлаждающую подставку, вы снизите как минимум на двадцать процентов, что положительно скажется на его производительности.

Видео по теме

Одним из ключевых моментов развития ребенка является полноценное владение речью. Для каждого возраста существуют свои нормативы. Если малыш плохо разговаривает, не стоит отчаиваться, существуют специальные упражнения, выполняя которые можно «разговорить молчуна».

Вам понадобится

• Пазлы, мозаика, пластилин, детские книги

Инструкция

Задавайте ребенку вопросы, уточняйте, что именно он хотел сказать. Не выполняйте желания малыша, угадывая их по жестам, иначе у него не будет мотивации облекать свои мысли в слова. Не подражайте детскому лепету. Ребенок должен слышать грамотную речь и учиться правильному произношению.

Маленьким молчунам для улучшения речи очень полезны игры, развивающие мелкую моторику. Конструкторы, пазлы, мозаика, лепка из пластилина – эти увлекательные занятия положительно влияют на развитие речи ребенка. Делайте малышу пальчиковую гимнастику: массируйте каждый палец, сопровождая упражнение веселыми стихотворениями (сорока-воровка).

Читайте ребенку книги вслух как можно чаще. Детское чтение должно быть разнообразным: стихи, сказки, рассказы, детские энциклопедии. Это позволит расширить словарный запас ребенка и сделает речь более выразительной. Обсуждайте прочитанное, попросите пересказать сюжет своими словами. Такое чтение станет сознательным и принесет наибольшую пользу!

Учите наизусть стихи, песни и скороговорки. Подобные занятия тренируют память, улучшают дикцию, а также помогают ребенку научиться четко и красиво говорить. Есть специальные стихи для развития речи, читайте и повторяйте их вместе с ребенком.

При проблемах с произношением существуют простые упражнения, которые помогут улучшить детскую речь. Их достаточно делать по 5-10 минут в день. Попросите ребенка проделать следующие манипуляции:
— облизать языком верхнюю губу;
— щелкать языком, как лошадка цокает копытами;
— открыть широко рот и дотянуться языком до верхних зубов.
В результате улучшится подвижность речевых органов и растянется уздечка.

Если проблемы с речью достаточно серьезные, ребенок практически не говорит или не выговаривает большинство звуков, обратитесь за помощью к логопеду. Специалист осмотрит ребенка и подберет ему индивидуальную программу занятий.

Обратите внимание

Обратите внимание на детский рацион питания. Не увлекайтесь мягкой пищей, для правильной дикции язычок и челюсть ребенка должны быть хорошо развиты. Добавьте в меню яблоки и другие твердые фрукты: активное жевание поможет укрепить челюсти, и качество речи ребенка заметно улучшится.

Вам понадобится

• — книги и фильмы на английском языке
• — словарь английского языка
• — компьютер с доступом в Интернет

Инструкция

Можно начать с самого простого: вместо слов заучивать целые фразы и повторять их громко вслух. Такое упражнение будет полезно тем, кто только начинает учить язык. Если учить слова по отдельности, то вы можете оказаться в затруднительной ситуации, так как на практике вам потребуется время, чтобы подумать, с выученными словами предложение. На начальном этапе можно заучивать фразы, которые вы будете часто использовать в повседневной жизни, например, полезные фразы для разговора по телефону. Выучив целые фразы, вам гораздо проще будет общаться языке, потому что не нужно будет думать, как связать слова между собой, вы будете сразу употреблять фразы.

Для того чтобы научиться разговаривать, вам также необходимо очень много слушать английскую речь. Ведь в реальной жизни, если вы с кем-то общаетесь на иностранном языке, очень важно понимать собеседника. Если вы не понимаете его, то как вы сможете ему ответить? Просматривая фильмы и слушая радио, вы будете запоминать правильное произношение слов и привыкать к английской речи. Старайтесь выбирать такие фильмы или передачи, где вы можете услышать носителей английского языка.

Еще один способ улучшить разговорную речь самому – это чтение английской литературы вслух. В таком случае вам не нужно будет задумываться о том, как составлять предложения, а сосредоточиться на произношении слов и постановке правильной интонации в предложениях. Вы можете заучивать стихи на и рассказывать их самому себе перед зеркалом вслух. Также можно попробовать сначала читать, а потом пересказывать небольшие тексты и рассказы. Если при пересказе вы забудете какие-либо слова, старайтесь использовать другие, попытайтесь объяснить все своими словами.

Наконец, можно воспользоваться различными Интернет-ресурсами для тренировки разговорного английского языка. Существуют достаточно много разных сайтов, на которых можно найти себе собеседника, который является носителем английского, и практиковать устную речь. Если вы тренируетесь с носителем языка, обязательно попросите его исправлять ваши ошибки, так вы быстрее научитесь говорить на правильном английском. Чтобы научиться разговаривать на английском языке на уровне носителя, необходимо много тренироваться. Старайтесь заниматься регулярно, уделяя практике разговорной речи не менее 30 минут в день.

Общение — наш инструмент для связи с миром. Через разговор мы доносим свои мысли до других людей и пытаемся понять сказанные ими слова. Но, к сожалению, не каждому человеку дано с помощью речи достучаться до сердец людей. Чтобы улучшить навык общения и раскрепощенно чувствовать себя в обществе, нужно знать лишь пять простых правил.

История вашей жизни интереснее, чем вам кажется

Чтобы расположить к себе людей, нужно открыть им себя. Лучший способ — это рассказать о себе. Не нужно выражаться общими фразами, которыми нас учат рассказывать о себе на уроках английского. Вспомните какую-нибудь забавную или необычную историю вашей жизни. Начните рассказывать и вы сами не заметите как вспомните ещё одну и ещё. Конечно, углубляться в глубины и выворачивать свою жизнь наизнанку не стоит, но пара примеров из личного опыта не помешает.

Хороший слушатель на вес золота

Не бойтесь задавать вопросы. Большинство людей любят, когда их жизнью интересуются. Если не знаете с , задавайте вопросы, которые сами бы хотили услышать. Планы на лето, работа, семья. Даже самые изъезжанные темы могут быть очень важным для вашего собеседника. Не забывайте, что самое важное в общении, особенное если вопросы задаёте вы — умение слушать. Не относитесь к собеседнику с недовольством о его постоянном нытье, не отвлекайтесь на проверку смс в своём телефоне, не переключайте тему. Дайте собеседнику высказаться, внимательно выслушав его, и вы завоюете доверие ещё одного человека.

Разная аудитория — разные термины

Всегда помните о том, кто окружает вас в данный момент. Если вы находитесь на корпоративе, то не стоит вдаваться в подробности своей личной жизни. На встречах с друзьями не углубляйтесь в рассказы о работе. На официальной встрече забудьте о своих желаниях, говорите лишь по теме. Выбирайте стиль своего общения исходя из окружения.

Язык тела как прямой ключ к успеху

Не забывайте про язык тела, который может очень многое о вас сказать. Если вы говорите, что готовы к откровенной беседе, а сами скрещиваете ноги и руки на груди, собеседник может неверно вас понять и даже обидеться. Жесты порой могут говорить больше чем слова, поэтому стоит изучить литературу, которая поможет научиться вам использовать тело и слова в связке.

Превосходное знание грамматики английского языка и солидный словарный запас отнюдь не гарантируют легкости в общении. Более того, люди нередко испытывают психологический барьер и не могут начать беседу. Именно разговорный язык необходим для общения в первую очередь, а повысить его уровень вполне реально самостоятельно.

Вам понадобится

• — интернет;
• — телевизор;
• — книги;
• — пресса.

Инструкция

Общайтесь с носителями языка . Вы можете найти друзей в интернете, либо объединиться с желающими изучать русский язык. Устраивайте ежедневные беседы сначала на одном , затем на другом. Так вы сможете повысить уровень разговорного абсолютно , а также найти хороших друзей за рубежом.

Зарегистрируйтесь на англоязычном интернет-форуме, посвященном интересующей вас тематике. Сначала просто читайте посты. Старайтесь понять все незнакомые слова, сделать выводы относительно манеры изложения мыслей, разберитесь в аббревиатурах, устойчивых , сленге. Когда большая часть информации станет вам понятной, начинайте писать сами.

Инструкция

Начните тренировку на развитие речи с выполнения артикуляционных упражнений. Тренировка речевого аппарата поможет вам добиться четкости произношения. Если вы будете говорить быстро, но глотать при этом половину , то вас никто не . Вы же, скорее всего, хотите добиться не только высокой скорости, но и качества речи. Следовательно, пренебрегать упражнениями по артикуляции не стоит.

Встаньте или сядьте перед зеркалом, плечи расправьте и опустите вниз, спина прямая. Вытяните губы вперед трубочкой и растяните их в широкой, открытой улыбке. Выполните упражнение 10 раз в среднем темпе и 10 раз в быстром.

На вдохе надуйте щеки, как воздушный шарик. На выдохе резко сдуйте их, выдыхая через рот и вытягивая вперед губы. Повторите 8 раз.

После тренировки артикуляционного аппарата переходите к произношению скороговорок. Выбирайте скороговорки с таким сочетанием звуков, которые даются вам труднее всего. Сначала произносите их , четко проговаривая каждый слог. Когда выучите скороговорку наизусть и освоите , повышайте скорость проговаривания. Заучите наизусть несколько стихов и читайте их быстро и с выражением.

Пополняйте свой словарный запас и общий уровень знаний. Чем большим арсеналом слов вы будете владеть, тем легче вам будет подбирать нужные для быстрой речи. А кладезь знаний позволит вам говорить свободно и уверенно. Каждый день тренируйтесь перед зеркалом, произнося речь на заданную тему. Запишите речь на диктофон и оцените скорость и качество произношения. Отметьте допущенные ошибки и постарайтесь их исправить в следующий раз. При регулярных занятиях вы обязательно добьетесь успеха.

Нарушения речи и дефекты дикции встречаются у подавляющего большинства детей. Вовремя исправленный прикус, а иногда и подрезание уздечки, занятия с логопедом творят чудеса. Однако не всем удается в юном возрасте избавиться от речевых проблем. Неудивительно, что многие взрослые, недовольные своим выговором, обращаются к услугам специалистов. Профессионал сразу скажет, как скоро можно человеку надеяться на улучшение развития речи, поскольку некоторые недостатки устраняются сложнее. Тем не менее, развить речь можно в любом возрасте, если запастись терпением и усидчивостью.

Инструкция

Если вы занимаетесь с логопедом, он, скорее всего, сам определит для вас оптимальные способы развития речи. Однако есть и несколько универсальных , которые подходят всем, кто улучшить свое произношение. Например, правильное речевое дыхание. Чтобы его разработать, нужно ежедневно выполнять несколько простых упражнений. Произносите на выдохе распевно звуки а, о, у, и, ы, пробуйте их различные сочетания, например, ау, ои и так далее. Чередуйте произношение звуков с короткими вдохами. Так же, на выдохе, считайте вслух до десяти, стараясь, чтобы звуки не прерывались.

Учите скороговорки. Произносите их каждый день перед зеркалом, следя, чтобы ваша артикуляция была четкой. Начните медленно, шепотом, акцентируя каждый рычащий, шипящий звук. С каждым разом читайте скороговорки все быстрее и громче, но делайте это, не «зажевывая» и не «проглатывая» звуки. Скороговорки могут быть любыми, в том числе и теми, что знакомы вам : «Шла Саша по шоссе», «Три корабля лавировали, лавировали». Но все же, подбирая их, старайтесь чаще произносить те, в которых есть проблемные для вас звуки.

Один из развитой речи – правильное интонирование. То есть расстановка ударений в словах, паузы, громкости во время рассказа. Интонационной выразительности речи взрослый может научиться . Для этого пишите на листочке простые предложения или детские , например: «Идет бычок, качается, вздыхает на ходу…». Читайте их вслух, с различной интонацией, каждый раз меняя ударения в предложении так, чтобы менялся и . Делайте логические паузы. Приучайте себя не выпаливать весь текст одним махом.

Развитие мелкой моторики — важная составляющая общего детского развития. Благодаря увеличению ловкости пальчиков ребенка происходит правильное формирование речевого аппарата, малыш быстрее начинает говорить, легче усваивает знания и овладевает ручными умениями. Какие способы помогают быстро и незаметно развивать мелкую моторику?

Полезные игры

Большинство малышей — большие любители всё хватать, пробовать на ощупь, мять или рвать. Многие родители пытаются избавить ребенка от этих привычек, а зря. Переведите стремление детей действовать руками во благо.

В процессе действий пальцами начинается активная работа речевых центров головного мозга ребенка. Не ограничивайте малыша. Подготовьте предметы, которые не жалко, пусть ребенок с наслаждением их мнет и рвет. Чем мельче в итоге получаются кусочки, тем лучше.

Играть можно с разными предметами. Прекрасно способствуют формированию мелкой моторики занятия с крупами, бусинами, монетами. Проводить подобные игры можно с детьми старше трех лет и только под присмотром взрослых. Для малышей производители уже придумали массу специальных мягких игрушек, которые наполнены внутри мелкими шариками.

Рисование и лепка

Детский пластилин — отличное средство для развития мелкой моторики. Отдавайте предпочтение массе для лепки, которая сделана из безопасных материалов, легко разминается и не засыхает. Предложите ребенку слепить любимую игрушку, животное, сказочного персонажа. Малыши могут просто разминать пластилин в руках, любые действия пальчиками с усилием помогают формировать речь.

Рисование должно быть необычным. Попробуйте вместе нарисовать картину не обычной кистью, а пальцами. Этот способ под силу даже самым маленьким. Удивительно, но рисунки получаются ничуть не хуже. А пользы от подобного рисования намного больше.

Игрушки со шнурками и пуговицами

Приобретите готовые игрушки, оснащенные шнурками для вдевания и крупными пуговицами. Тренируясь застегивать, расстегивать, попадать пуговицей в петлю или шнурком в дырочку ребенок незаметно для себя тренирует ручные умения. В игровой форме малыш приобретает необходимые навыки, а мама — немного свободного времени.

Природный материал

Дети очень любят собирать шишки, каштаны, желуди. Отправляясь осенью на природу, не забудьте набрать много лесных даров. Дома обязательно просушите весь собранный материал, сложите в нарядную коробку и поставьте в детской. Вы укивитесь, но из простых вещей малыш может придумать множество разных поделок. Даже простое перекладывание лесных «сокровищ» с места на место имеет большое значение.

Для развития мелкой моторики вовсе не обязательно покупать специальные пособия, которые стоят недешево. Подручные материалы, используемые правильно, дают такой же эффект. Включите фантазию, покажите малышу, как взаимодействовать с предметами вокруг. Ваше желание и его любознательность гарантируют успех будущего развития ребенка.

Когда ребенку исполняется два года, процесс активного речевого развития убыстряется. Но у каждого малыша это происходит по-разному. Одни дети сразу говорят связными небольшими предложениями, другие произносят лишь отдельные слова. В любом случае родителям следует помогать ребенку в дальнейшем формировании правильной речи.

Особенности произношения некоторых звуков детьми двух лет

К двухлетнему возрасту ребенок зачастую не способен произносить все звуки. Возрастной нормой в два года считается четкое произношение гласных «а», «у», «и», «о». А вот звуки «ы»,«э» дети часто заменяют звуком «и». Что касается согласных, то большинство из них еще очень труднопроизносимы для малышей. Поэтому некоторые твердые согласные они заменяют на мягкие, которые более просты в произношении. Это касается и переднеязычных звуков «г», «д», «с», «з». Тогда вместо «дай» говорят «дяй» и т.д. В речи могут отсутствовать шипящие звуки и звуки «л», «рь», «р».

Большинство детей в два года должны уметь правильно произносить следующие звуки: «п», «пь», «б», «бь», «м»,«мь», «ф», «п», «пь», «в», «вь», «т», «ть», «д», «дь», «н», «нь», «сь», «ль», «к», «кь», «г», «гь», «х», «хь». Не стоит в панике бежать к логопеду, если ребенок с трудом осваивает свистящие и шипящие, а так же «р», «рь», «л». Он может заменять их более простыми или вовсе пропускать.

Какие занятия полезны для развития детской речи в 2 года

Стоит начать с совместного рассматривания картинок. Можно попросить ребенка назвать изображенные предметы. Нужно как можно чаще обсуждать с ним все, что находится вокруг. На прогулке можно показывать ему окружающие предметы или явления. А в дальнейшем просить ребенка назвать их самостоятельно. Таким образом будет пополняться пассивный словарный запас. Ребенок начнет различать предлоги (у, за, в, около и т.д.), наречия (далеко, близко, высоко, низко и т.п.), местоимения (там, тут).

Обязательно нужно читать ребенку книги. Это одно из первых правил успешного развития речи. После прочтения книги обсудите прочитанное. Ребенку полезно самому восстановить по памяти сюжет. Для этого родителям нужно задавать уточняющие вопросы. Самые простые сказки («Теремок», «Репка») можно еще и разыгрывать: открывать и закрывать дверь воображаемого домика, подражать звукам сказочных персонажей.

Стихи, песенки и считалки полезно заучивать не только для развития памяти. Это положительно влияет и на развитие речи. Необходимо как можно чаще стимулировать самостоятельный детский монолог. Пусть малыш сам отвечает на вопрос «какой?», описывая вещи или явления. Полезно уделять внимание подробному описанию окружающих предметов. Например, цветок состоит из стебля, листьев, лепестков. Лепестки различаются по цвету и форме и т.д. За счет этого ребенок быстро пополнит лексикон.

Помогут развить речь двухлетнего ребенка пазлы. Он может попытаться описать получившуюся картинку. Такие занятия способствуют развитию мелкой моторики. А она положительно влияет на развитие речи. Поэтому польза от двойная.

Можно заняться артикуляционной гимнастикой. Это облегчит дальнейшее произношение многих звуков. Двух минут в день достаточно, чтобы вместе с малышом перед зеркалом складывать губы трубочкой. Эти и другие занятия, а также усилия родителей помогут сделать речь ребенка правильной и грамотной.

Развитие техники быстрого чтения позволяет улучшить внимание, память, воображение. А также активизировать творческие способности и мышление. Для достижения хороших результатов необходимо выполнять несколько упражнений, описанных ниже.

Инструкция

Сожмите плотнее зубы и повторяйте про себя: «Один, два, три…». И так далее, не проговаривайте слова шепотом. Избавьтесь от артикуляции при чтении текста (мысленное слов или проговаривание их шепотом). В этом вам поможет упражнение «Выстукивание ритма». Когда вы читаете какой-либо текст «про себя», выстукивайте ритм рукой, но он не должен соответствовать обычной ритмике речи. Это может быть двухтактное постукивание с ударными элементами в 1 такте и двумя во 2, причем первый элемент каждого такта выстукивайте со значительным усилением. Достаточно будет двадцати академических с выстукиванием ритма, чтобы была «запрограммирована» новая мозга, обеспечивающая обработку информации, которая поступает в мозг по зрительному каналу.

При чтении водите глазами по странице не слева направо, а сверху вниз. Охватывайте одним взглядом не одно или два слова, а группу. Не останавливайтесь и не возвращайтесь взглядом к прочитанным кускам текста.

Тренируйте периферическое , при этом стараясь охватить взглядом как можно больше слов. Для развития периферического зрения используют таблицы Шульте. Каждая представляет собой разделенный на 25 ячеек квадрат величиной 20 х 20 с числами от 1 до 25, которые вписаны в ячейки в произвольном порядке. Расположение цифр не должно повторяться.
Для тренировки нужно использовать 8 таблиц. Перед началом зафиксируйте взгляд в центре, вы должны видеть таблицу целиком. Далее ищите взглядом цифры по

Что делает нашу речь красивой. Как научится красиво говорить

Каждому образованному и культурному человеку, даже если он не выступает перед большими аудиториями, непременно нужно иметь правильную красивую речь и повышать свое мастерство оратора. Высокая грамотность свидетельствует о большом интеллекте. Она способствует лучшему пониманию вас окружающими и вызывает их уважение. Но, чтобы в совершенстве овладеть родным языком, нужно потрудиться.

Сделайте для себя грамматику предметом изучения. Возьмите на вооружение словари и справочники. Отлично поможет в этом хороший учебник русского языка и произведения великих русских поэтов и прозаиков. Также нужно непременно следить за своим голосом, отрабатывать дикцию.

Правила просты, но точное соблюдение их обязательно скажется на достижении результата:

1. Углубленное изучение родного языка повысит в разы вашу грамотность. Подумайте, часто ли в повседневной жизни вы ищите помощь в словаре или справочнике? Начните изучать словари.

2. Запоминайте правильность ударений в словах. В этом помогут толковый словарь и орфоэпический. Благодаря словарям вы перестанете быть косноязычным и будете правильно согласовывать предложения.

3. Чтение книг расширяет словарный запас, обогащает кругозор, делает вас эрудитом. Вывод: читать нужно постоянно и много.

5. Перестаньте оправдываться фразами вроде «Ну вы же понимаете?» Уверенность в себе разбудит ваше красноречие.

6. Отрабатывайте технику речи. Всё приходит с опытом. Можно тренироваться перед зеркалом, можно включаться в общие споры и так тренировать красноречие. Для овладения красивой речью разработаны специальные методики, игры, техники. Применяйте те из них, которые наиболее подходят вам.

7. «Отшлифовывайте» голос, интонацию, дикцию. Упражняйтесь в грамотном дыхании. Просматривайте и прослушивайте записи самого себя на видеокамеру или аудиокассету. Подмечая огрехи, тут же делайте работу над ошибками. Можно развивать речь самостоятельно, можно пройти обучающий курс с наставником.

8. Наполняйте свою речь остроумием, импровизацией. Освойте словотворчество — это весьма увлекательное искусство. Создавайте свой собственный неординарный стиль.

9. Стремитесь сделать свою речь ёмкой, четкой, разборчивой, доходчивой. Избегайте занудства.

10. Чурайтесь софистики. Пусть ваша речь всегда будет не пуста и хитра, а содержательна и умна.

Умение хорошо говорить дано не каждому. Но это не проблема — научиться можно всему, имея желание.

Ораторское мастерство ведет человека к успеху. Не надо быть диктором, тамадой, экскурсоводом, профессором, чтобы применять свое умение. Если индивидуум умеет четко выражать свои мысли, то окружающие люди формируют положительное мнение о нем. Как правило — такие собеседники не устраивают споры, четко доносят свои мысли к окружающим, убеждая их в своей правоте, благодаря уместным аргументам.

Как научиться красиво и грамотно говорить и излагать свои мысли: 10 лучших советов и правил

Правильная, четкая речь со сменой интонаций — это хорошая практика расположить к себе оппонентов. Если обладать таким искусством, то можно не только хорошо продвинуть свой бизнес, а и достичь больших высот в политической деятельности.

Хорошо, когда начиная с младшего возраста, родители дают уроки развития речи, учат своих малышей правильно произносить слова своим примером. Если в детстве не было такого шанса, не стоит расстраиваться можно учиться ораторскому мастерству самостоятельно. Главное, выполнять следующие советы:

• Читайте литературу, пополняйте свой словарный запас. Именно с этого необходимо начинать подготовку к выступлениям на публике. Не помешает подучить и словарь синонимов. Не эстетично употреблять одинаковые выражения очень часто в тексте своей речи. Желательно их заменять похожими по смыслу фразами.
• Для подготовки выступления старайтесь подбирать примеры схожих по смыслу лекций. Обратите внимание на TED. Здесь вы сможете найти себе понравившихся ораторов. Оценивайте их выступления, старайтесь замечать мелочи. Анализируйте жестикуляцию оппонентов.
• Учитесь самостоятельно составлять тексты. Перед зеркалом проводите репетиции, излагайте эти рассказы. Для тренировки воображения, логики составляйте маленькие рассказы из заданных слов.
• Запишите свою речь на видео или диктофон. Прослушайте, что у вас получилось. Исправьте ошибки дикции и произношения слов, недочеты в тексте.

• Выразительность, образность речи тренируют при чтении стихов. Причем такие произведения лучше учить наизусть. Это прекрасно помогает передать эмоции, мысли в той или иной речи, выделить главное.
• Регулируйте свой темп речи. Слишком быстрые изречения, не все оппоненты понимают. Если вы будите волноваться, то ваше выступление будет провалено. Также контролируйте тембр голоса. Дрожание, громко произносимые фразы, могут раздражать слушателя и не совсем правильно им восприниматься.
• Неуместная мимика, слишком широкие жесты воспринимаются слушателями, как минимум странно. Поэтому тренируйтесь заранее перед зеркалом. А на публике, контролируйте свои телодвижения.
• Самый главный приоритет в данном деле занимает дикция. Все дефекты речи можно устранить упорным трудом и упражнениями. Логопеды справляются даже с самыми запущенными случаями.

ВАЖНО : В общем, процесс улучшения своего профессионализма в ораторском искусстве состоит из трех основных составляющих: четкого произношения словосочетаний, увеличения запаса слов, работы над речевыми ошибками, исправлениями их.

Как работать над своей речью: упражнения

Жаль, что иногда встречаются случаи, когда у индивидуума огромный словарный запас и есть умение вести себя перед публикой, но нет чистоты речи. Точнее, оратор глотает буквы и не произносит их членораздельно или же того хуже неверно произносит звуки и т.п. В таких случаях ему необходимо обратиться к врачу-логопеду, который назначит ряд упражнений. И особа благодаря упорству сможет достичь хорошего результата. Ведь никто не будет слушать ведущего радиостанции, который не может верно произносить половину букв алфавита.

Во время разговора на публике ваше дыхание должно быть правильным, тогда не будет незаконченных фраз либо затянувшихся пауз. Это сильно искажает произносимые фразы. Другими словами, чтобы не заикаться дышите специальным образом. Экономно расходуйте воздух, вовремя вдыхайте кислород. Для этого рекомендованы тренировки, надо научиться дышать с помощью диафрагмы.

• Полезное упражнение — учиться говорить тексты на выдохе . Для этого вначале разбейте выражения на небольшие фразы, произносите их на выдохе. Далее делайте небольшой вдох и говорите следующую часть фразы. На следующем выдохе говорите предложение целиком, не разбивая на фразы. Тренируйтесь при этом дышать спокойно без резких вдохов. Такие тренировки позволят уравновесить ваше дыхание и речь ваша будет ровной.
• Тренируйте свою речь путем произношения слов в разном темпе. Делайте это быстро, а потом медленно, четко, обращая внимание на то, как вы говорите. В этом вам поможет зеркало.
• Произносите скороговорки, следите, чтобы все звуки были четкими без ошибок. Если не получается с первого раза, то пробуйте проговаривать их до тех пор, пока не выйдет.
• Потом делайте акценты на разные согласные звуки. Произносите с акцентом вначале на одни согласные, потом на другие.
• Учитесь говорить с орешками во рту так, чтобы получалось как-будто вам ничего не мешает. Делайте это упражнение с осторожностью, чтобы не подавиться.

После вышеперечисленных упражнений нужна практика правильного произношения словосочетаний. Ее проводят следующим образом:

1. Запишите на диктофоне вашу речь.
2. Прослушайте ее, критично оцените качество.
3. Пусть оценят ваш доклад другие и укажут на ошибки.
4. Без обид сопоставьте все мнения, выделите недочеты, исправьте их.

Обратите внимание, какие ошибки бывают чаще всего в произношении фраз:

1. Неверное произношение: е, и, а, о, я, ю и т.п. (гласных безударных звуков).
2. Пропуск некоторых согласных.
3. «Съедание» гласных.
4. Неверное употребление согласных (не в той очередности).
5. Неправильное произношение: с, ш, щ, з, ж, ц.
6. Нечеткое произношение мягких согласных.

Специалист-логопед сразу же укажет на все недочеты речи оратора. Подскажет, как можно исправить ошибки. Не надо стесняться обращаться к ним в случае надобности. Иногда самостоятельно справиться с проблемой невозможно при всем желании.

Видео: Как красиво говорить на русском языке?

Умение красиво и содержательно говорить дано не каждому. Этому предшествуют длительные занятия, большое желание и терпение. Если вы осознанно решили найти ответ на вопрос: «Как в домашних условия развить внятную, красивую, лаконичную речь?» – то советы и шаги, описанные в статье, приведут вас к хорошим результатам и заложат основу в ораторском искусстве.

Перед началом занятий необходимо знать требования и программу действий. Этот простая схема выработает красивую и полноценную речь, повысит вас в глазах знакомых, заставит говорить безошибочно о любом прочитанном тексте. Чтобы научиться переводить мысли в слова и без особых трудностей оформлять их в красивые выражения, следует выполнять эти пункты.
Для уроков по совершенствованию речи нужно:

• Большое желание;
• Усидчивость;
• Выделение времени и помещения;
• Уверенность в конечной цели;
• Поддержка близких людей.

Программа, пунктами которой вы будет придерживаться, достаточно проста и интересна. Взяв ее за основу, можно за краткое время увидеть эффективность и целесообразность. Это:

Классика полезна и незаменима

Классическая литература содержит красивую и богатую речь. Диалоги героев, их размышления способствуют говорить правильно выстроенные фразы. Словесные обороты, воспетые авторами, отражают не только эпоху времени, сюжет и динамику развития, но и внутренний мир, переполненный моралью и высокой идеей.
Любое произведение, являющееся классическим, пополняет словарный запас. Красивые слова побуждают развивать воображение, появляется желание научиться играть построенными по правилам выражениями, чтобы слушатель получил не только полезную информацию, но и остался доволен от общения и не пожалел потраченного времени.

Важность темпа

Продуманное выступление включает содержание, определение времени и выбор темпа. Монотонность даже при исключительно идеальном материале создает скуку, однообразие и неприятие. Научиться расставлять паузы не менее важно, чем выбранная тема и подобранная информация.
Медленность или быстрота речи чревата отсутствием контакта с аудиторией. Не понимая содержание, публика просто перестанет реагировать на выступление. Тогда красиво подготовленная информация превратиться в заунывную песню или сложную скороговорку. Конечно, со временем эта проблема перестанет существовать. Опыт говорить и чувствовать публику приходит в процессе многодневной работы над собой.

Добавление изюминки

Сухой текст, насыщенный необходимой информацией, будет скучен и неинтересен. Когда присутствуют при разговоре живые выражения, подтвержденные фразы известных личностей, мудрые поговорки и легкий юмор, то беседа найдет отклик у слушателей и выступление выявиться полезным для всех.
После нескольких удачных попыток назойливая мысль о том, как в быстрые сроки развить живую речь и при этом обязательно научиться формировать фразы, говорить насыщенно и красиво забудется за ненадобностью. Общение принесет эмоции, удовлетворение. Появится возможность развить мышление и выработать собственный стиль.

Обязательная практика

Вы никогда не добьетесь высот в ораторском искусстве, если отказываетесь выступать перед чужими людьми. Практика говорить на публику показывает недочеты подготовленной информации, продуманную речь и ее качество, ваши способности к общению и попыткам обрести единомышленников.

Если у вас страх публичных выступлений – практикуйте чаще это и должно пройти. Также, существуют специальные методики и целые системы (типа, Турбо-Суслика) для преодоления страхов. Например, Турбо-Суслик может дать: ощущение внутренней свободы, легкости как в общении, так и выступлениях. Там конечно результаты посерьезней и поинтересней, но это для тех, кто много хочет и готов.

Научиться высказывать то, что вы думаете и чувствуете, придает силу к дальнейшему развитию. Отклик у других возрождает забытые идеи и цели. Вы находите понимание в общении, проверяете свою жизненную программу и перерождаетесь как личность. Умение красиво оформлять мысли добавляет уверенности и значимости в жизни.

Тетрадь – помощник для анализа

Приучите себя после каждой важной беседы анализировать ее результат. Речь осуждения или одобрения записывайте в отдельную тетрадь, подчеркивая ошибки и успехи. Не бойтесь говорить мысли вслух, как будто вы перед ответственной комиссией по улучшению образования. Собственные недочеты уменьшайте и искореняйте.

Пожелания

Существуют маленькие хитрости для понимания о том, как закрепить полученные навыки и дальше развить свою грамотную речь, продолжать красиво и значимо говорить.

• Обязательно обдумывайте каждое слово, смакуя и влюбляясь в него. Постепенно речь превратиться в красивую, переосмысленную игру, в которой присутствует текст и чувство.
• Необходимо запоминать ключевые фразы из кинофильмов, книг, передач и говорить на публику, подтверждая свою эрудицию.
• Расшифровывайте значение непонятных слов, чтобы научиться правильному произношению, ударению, положению в предложении.
• Понравившуюся красивую фразу вставляйте уместно и правильно. Иначе, есть опасность выставить себя на посмешище.

Систематичные, ежедневные упражнения выработают речь, которая понравится любому слушателю. Получив одобрение, вы захотите больше говорить и выступать.
Когда вы поставите важную цель – научиться владеть родным языком и развить способности к общению, то, несомненно, раскроются новые возможности и смысл жизни.
Научиться передавать внутренние ощущения посредством красиво высказанных слов сможет каждый, если захочет создать предпосылки к жизненному балансу и творческому потенциалу. Полученная гармония между человеком и окружением позволит почувствовать счастливым, удачливым, признанным. Идите и наслаждайтесь успехами.

Сложно переоценить важность грамотной речи. Люди с хорошо поставленной речью и большим словарным запасом добиваются больших успехов в любой сфере жизни. Если человек не умеет выражать свои мысли и говорит неграмотно, большинство людей не будут воспринимать его серьезно. К тому же плохая речь может сильно раздражать. Нижеперечисленные советы помогут вам научиться говорить правильно.

Если вам сложно нормально выразить свои мысли или высказать мнение по поводу чего-либо, начните много читать. Вы сможете пополнить свой словарные запас, научитесь строить фразы и улучшите правописание. Выделяйте время на чтение ежедневно. В определенные дни читайте вслух, чтобы научиться говорить четко. Выберите книги, чтение которых будет приносить вам удовольствие и развитие. Обязательно включите в список книг для прочтения классическую литературу – в ней используется чистый русский язык. После прочтения книг коротко изложите суть своим друзьям или родственникам. Грамотный и живой рассказ вызовет у слушателей эмоции и вопросы касательно произведения. Если у вас проблемы с дикцией, каждый день выделяйте время на произнесение скороговорок. Начните с простых фраз, а затем переходите к более сложным и длинным. Когда вы освоите скороговорки, начните произносить их с орехами во рту. Если вы будете регулярно выполнять упражнение, проблемы с дикцией исчезнут. Возьмите любое слово (дерево, музыка, радость). В течение тридцати секунд обдумайте его. А на протяжении следующей минуты раскройте идею этого слова, как вам захочется. Также вы можете вслух выразить свое мнение о какой-либо цитате великого человека, фильме, прочитанном тексте или сделанном поступке. Постарайтесь найти человека, перед которым вы могли бы так импровизировать. Он внимательно послушает вас и укажет на основные ошибки (если таковые были допущены).

Начните писать рецензии на фильмы или сочинения на тему каких-либо произведений. Также вы можете начать вести личный дневник в виде диалогов и подробных рассказов обо всех событиях. В качестве альтернативы подойдут короткие придуманные рассказы. Вы научитесь составлять продуманные, грамотные и сложные предложения. Многие специалисты по ораторскому искусству считают, что сначала необходимо научиться выражать свои мысли через текст. После этого вам будет гораздо легче применить полученные навыки в общении. Если вы услышите новое незнакомое слово, запишите его и выясните значение и происхождение. Но не злоупотребляйте слишком умными и длинными словами в повседневной речи. Лучше примените их в подходящий момент. В обычной жизни используйте простые и ясные слова, сказанные грамотно.

Правильная, красивая речь – один из главных признаков, характеризующих развитого, культурного человека. К большому сожалению, следует констатировать, что в наше время такая речь заметно сдала свои позиции. Однако можно научиться красиво и правильно говорить.

Как научиться красиво говорить

Краткость, ясность, грамотность – основы правильной и красивой речи

Люди разучились правильно и красиво говорить (по целому ряду причин, начиная с общего упадка культуры в 90-х годах прошлого века). Этому необходимо учиться заново. Как минимум потому, что такая речь не только положительно характеризует человека, но и помогает ему общаться с другими людьми, добиваться успеха в работе и личной жизни. Представьте такую ситуацию. Вы общаетесь с человеком, который используют вульгарные, жаргонные слова. Захотите ли вы продолжить с ним разговор? Конечно нет.

Не всем людям дано ораторское мастерство. Однако при желании и усердии практически каждый человек может научиться говорить красиво и правильно. Тем более что русский язык исключительно богат. Он дает возможность с предельной ясностью и образностью описать любой предмет, охарактеризовать любого человека, выразить отношение к тому или иному событию, явлению природы, произведению искусства и т.д. С помощью его особенностей можно подчеркнуть малейшие нюансы, оттенить ту или иную деталь, черту характера. В этом отношении мало какой язык может сравниться с русским.

Вовсе не обязательно, чтобы такое описание или выражение было многословным. Ведь слишком длинная речь, даже красивая и образная, утомляет слушателей, а порой может вызвать раздражение. В результате ожидаемый эффект от произнесенных слов не будет достигнут.

Поэтому следует запомнить, что одно из основных требований, предъявляемых к правильной и красивой речи, – краткость. Надо быстро переходить к главной сути вопроса, не затягивая вступление, не отвлекаясь на посторонние детали. Тогда вас будут внимательно слушать, а ваши аргументы произведут должное действие.

Конечно, при этом не надо ударяться в противоположную крайность по примеру древних спартанцев, прославившихся своей лаконичностью. Она тоже хороша в меру

Необходимо говорить понятно и убедительно. О чем бы ни шла речь, слова говорящего должны быть ясны любому человеку, даже не обладающему высоким уровнем интеллекта. Весь эффект от речи пропадет, если слушатели то и дело стараются понять: «А что он имеет в виду?» Поэтому не следует употреблять специфические термины, знакомые лишь узкому кругу специалистов, например. Также необходимо по возможности воздерживаться от слишком частого употребления иностранных слов. Ведь их в большинстве случаев вполне можно заменить русскими аналогами.

И, конечно же, надо говорить грамотно. Весьма неприятное впечатление производит человек, допускающий ошибки в ударениях или неправильно употребляющий слова. Например, весь эффект от убедительной и красивой речи может быть испорчен словом «ложить», сказанным вместо слова «класть». Точно так же руководитель фирмы, делающий ошибки в ударениях при произнесении слов «договор», «километр», едва ли вызовет уважение и доверие у деловых партнеров.

Возьмите за правило: как можно меньше жаргонизмов. Они вполне допустимы при общении в узком кругу или в социальных сетях, но не при публичной речи.

Тем более старайтесь всячески избегать грубых, вульгарных выражений (не говоря уже о нецензурных). Они не лучшим образом характеризуют человека, употребляющего их

И правильно. Читайте произведения этих мастеров и через некоторое время вы сами заметите, что ваш словарный запас обогатился, и вам хочется говорить, подражая их героям.

Посещайте спектакли, поставленные по произведениям мастеров классической литературы, или смотрите их по телевизору. Это также поможет вам научиться правильной и красивой речи.

Также вы можете почитать толковый русский словарь и выписать наиболее понравившиеся слова. Но запомните, что некоторые из них могут быть незнакомы вашим слушателям, поэтому постарайтесь не употреблять их при общении с оппонентами.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Красивая и выразительная речь: 7 упражнений

Автор: Иван Дмитриевич Ладанов, доктор психологических наук, профессор, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена.

 

Предлагаем вам краткую программу овладения мастерством устной речи. Она состоит из семи упражнений. На отработку одного упражнения отводится три дня. Перед началом каждого нового упражнения повторяются все предыдущие. Учебный сеанс длится 15-20 минут в начале программы и примерно 1 час в конце.

В дальнейшем, по мере надобности, можно повторить отдельные упражнения или программу в целом. После двух-трех повторений обучающийся, обладающий коммуникативными способностями, может приобрести достаточно развитые навыки устной речи.

 

Для тренировки нужно подготовить оценочные листы (для всей программы необходимо иметь 21 лист):

 

№№ п/п	Основные вопросы	оценка
1.	Содержательность речи	1 2 3 4 5 6 7 8 9
	— наличие главной мысли	1 2 3
	— ценность сообщаемых фактов	1 2 3
	— новизна сообщаемого	1 2 3
2.	Понятность речи	1 2 3 4 5 6 7 8 9
	— логичность речи	1 2 3
	— учет аудитории	1 2 3
	— ясность языка	1 2 3
3.	Выразительность речи	1 2 3 4 5 6 7 8 9
	— правильность ударений в словах и интонация	1 2 3
	— богатство или бедность лексики	1 2 3
	— образность	1 2 3

 

Оценка производится по трем основным параметрам (содержательность, понятность и выразительность речи), каждый из которых складывается из трех составляющих. Если, например, в выступлении четко прослеживается главная мысль (3 балла), сообщаются ценные факты (3 балла) и оно отличается новизной (3 балла), то по содержательности данное выступление оценивается в 9 баллов. Если степень выраженности этих составляющих не такая яркая, то они оцениваются в 1 и 2 балла. Максимальная общая оценка выступления 27 баллов, однако блестящему оратору можно выставить и 30 баллов.

Лучше всего оценивать тех, кто выступает по телевидению. Сначала целесообразнее брать монологическую речь, потом диалогическую. При оценке диалога соответствующие баллы выставляются обоим собеседникам.

 

Для занятия необходим текст по специальности. Суть занятия состоит в замене одних слов другими. Например, все встретившиеся в тексте глаголы заменяются другими глаголами, подходящими по смыслу. Подобное можно проделывать также с именами существительными и именами прилагательными. Первые 5-10 дней под рукой можно иметь словари.

Данное упражнение нацелено на активизацию «пассивного» запаса слов. Оно ценно для развития речи как родного, так и иностранного языка.

 

Для упражнения произвольно берутся пять слов. Можно воспользоваться любой книгой, открыв ее на середине. Занятие состоит в составлении и проговаривании связного рассказа с использованием пяти выбранных слов (существительных, прилагательных, глаголов). На каждый рассказ затрачивается всего 2-3 минуты. На одном занятии следует практиковать не более 3-4 рассказов.

Данное упражнение активизирует воображение и способствует развитию логичности и гибкости ума.

 

Выполняя упражнение 2 и 3, наблюдайте за своим лицом в зеркале. Как вам нравится ваше выражение лица? Нравится ли это выражение другим людям?

Проделайте следующее действие:

а) произнесите несколько взятых из книг слов вяло, нормально, энергично. Следите за мимикой;

б) «изобразите» один и тот же рассказ (упражнение 3) сначала при неподвижном лице, а потом с мимическим сопровождением. Замечайте, какая мимика производит наибольший эффект.

Упражнение с зеркалом способствует выработке навыков по сознательному управлению своей мимикой.

 

Данное упражнение аналогично упражнению 3 с той разницей, что составление рассказа осуществляется здесь на 10 произвольно выбранных словах.

 

Диктофон дает возможность осуществлять обратную связь, которая необходима для устранения изъянов в речи. Кроме совершенствования в устной речи, диктофон способствует тренировке рефлексивности мышления. При прослушивании записи следует: а) оценивать самого себя; б) прогнозировать оценку своей речи другими лицами.

С диктофоном отрабатываются: а) чтение отрывка (прозы, стихотворения) и прослушивание прочитанного; б) пересказ прочитанного текста. В процессе работы обращайте внимание на ударения в словах. Заведите списки слов со сложным или необычным ударением.

 

Как известно, диалогическая речь предполагает участие двух лиц, поэтому для тренировки нужен собеседник.

Собеседник подбирается в одном случае из лиц, отрабатывающих данную программу. Тренировка при этом осуществляется на базе одного, трех, пяти опорных слов (см. упр. 3). В другом случае в собеседники намечается любое интересующее вас лицо. Здесь заранее выдвигается тема диалога, составляется план его ведения и выбирается удобный момент для вступления в контакт.

Главная цель данного упражнения — это привлечение собеседника к теме беседы, возбуждение у него интереса к разговору и удержание этого интереса в течение 4-5 минут. Упражнение считается отработанным, если собеседникам удается провести краткие беседы на избранные темы.

 

Научиться точно и аргументировано строить свою профессиональную речь, убедительно опровергать доводы оппонентов, правильно выстраивать суждения, мнения и версии вы можете с помощью курса «Практическая логика и аргументация». Изучите его отдельно или по абонементу, со скидкой.

malinochka » ТОП 5 способов, как улучшить дикцию!

Жил да был молодой парубок. Прогуливался он как-то с товарищами своими верными по стольному граду, и пригляделась ему дивчина красная. Глаз оторвать не мог он от очей ее! Дыхание сперло у него от красоты ее! Решил парубок молодой подойти и познакомиться с красавицей неписанной. Отошел от друзей своих верных и твердым шагом направился к дивчине желанной. Не успел он подойти к ней, как глядят товарищи его, – направился назад молодец. Подошел к ним с опущенною головою. Стали друзья верные расспрашивать его о причине столь быстрого возвращения и уж хотели подшутить над ним, а он и ответил: «С виду красавица неписанная, а как заговорила…» и махнул рукой парубок.

Я, конечно, разукрасил и преувеличил. И все таки… Есть же в этом доля правды, согласны? Бывало, наверное, и у Вас что-то похожее при общении с людьми…

Но ведь это же не означает, что девушка из этой истории неинтересна. Возможно она сама доброта, любовь и забота… Но качество речи говорит о другом.

Дикция – это степень четкости речи. Лучший способ, как улучшить свою дикцию – упражнения.

Мои наблюдения иногда наводят меня на мысль, что многие люди недооценивают значение красоты речи. Если один-два звука произносятся неправильно, то на них спокойно машут рукой. В то же время другие наблюдения и отзывы других людей, говорят мене о том, что красивая и четкая речь пользуется спросом и располагает к общению.

Особенно актуальна четкость речи в телефонном разговоре. В этом случае единственный канал восприятия – это аудиальный. Аудиальный канал слабее визуального. Слуховой нерв в 50 раз тоньше, чем зрительный. Следовательно, при отсутствии зрительного восприятия, в телефонном разговоре интенсивность усвоения информации в 50 раз меньше. Теперь представим, что в телефонной трубке звучит нечеткая речь… Ой, а если еще добавить помехи со связью… Шум вокруг… Это я уже утрирую…

Не скрою, когда-то и моя речь звучала с некоторыми «помехами в эфире»… Поэтому мне пришлось проделать немалую работу над собой. Я смог исправить все искажения в свой речи и знаю, как помочь с ними бороться.

В общении с людьми в повседневной жизни я подметил ряд частых искажений дикции и уже могу составить рейтинг ТОП 5 самых распространенных. Искренне надеюсь, что у Вас, дорогой читатель, нет ни одного. Но если все же обнаружится, то ниже Вы найдете ответ, как улучшить дикцию и речь. Итак:

1. Звучание украинского звука «Г» в русской речи.

Можно ли это исправить? Кончено! Есть у меня средство волшебное… Глядите!

Чтобы превратить украинский звук «Г» в русский, нужно разработать мышцы корня языка. В этом деле будет незаменима пробка из бутылки вина! Найдите такую пробку и помойте ее. Теперь все готово! Начинаем упражнение! Зажмите между зубами один из краев пробки. Теперь, в таком положении, произносите следующие звуки «КЕ –КЕ –КЕ – ГЕ –ГЕ – ГЕ». Повторяйте их до возникновения легкого болевого ощущения в корне языка. Когда такое ощущение появится, остановитесь, вытащите пробку. Первый подход окончен. Подождите, пока мышцы расслабятся и, повторите упражнение. Делайте по 3-4 подхода каждый день или через день. За неделю или две, при качественных тренировках, мышцы корня языка укрепятся и привыкнут произносить звук «Г». Не останавливайтесь на достигнутом и поставьте себе задачу: следить за произношением звука «Г» в своей речи. Только когда Вы обнаружите, что произношение русского звука «Г» в русской речи стало привычкой, прекращайте упражнения.

2. Проглатывание окончаний или начала слов. От этой напасти тоже средство найдется!

Окончания и начала слов могут проглатываться из-за слабого выдоха на звуках, которые находятся вначале или в конце слов. Чтобы научиться произносить эти звуки, скорее всего, придется натренировать дыхание. Начала и окончания слов нужно произносились на усиленном выдохе. Тренировку дыхания можно делать при помощи специальных текстов. Вот один из них: «Рат кавалергарт, што едет на парат, парат кавалергардоф, фсе кавалергарды в кокардах». Здесь я привел этот короткий текст так, как его нужно произносить, выполняя упражнение. Условия выполнения таковы: нужно произносить каждое слово за один выдох с усилением силы выдоха в конце каждого слова. После каждого слова делать новый вдох. Показателем правильности выполнения упражнения является резкое сокращение мышц пресса при произнесении окончаний слов. Делайте это упражнение по 5–7 подходов в день и начните следить за произношением окончаний в своей речи во время общения в жизни. Когда Вы натренируете управление своим дыханием и, окончания и начала слов станут звучать полноценно, прекратите упражнения.

3. Привычкабыстроговорить! Помогу чем смогу…

Чтобы исправить эту привычку, добавьте в свою речь паузы. Делайте больше остановок, и следите за тем, как Вас воспринимает собеседник. Если на лице собеседника написано непонимание или напряжение значит, он не успевает за скоростью Вашей речи. Представьте, что Вас слушает ребенок. Ребенку невозможно что-то объяснить быстрой речью, он не успеет услышать и понять, поэтому нужно говорить с расстановкой. Примените тот же принцип в общении со взрослыми. Эта задача не из легких, и все же Вы получите желаемый результат. Обещаю!

4. Мое любимое! Произношение сквозь зубы.

Такое произношение – следствие зажатой челюсти. Это не только ухудшает дикцию, но и влияет на звонкость голоса. Голос остается за зубами. Не беда! Это тоже поправимо. Проверил на личном опыте. Чтобы освободить мышцы, нужно выполнять простое упражнение. Откройте рот и поставьте между зубами 3 или 4 пальца вертикально. Подержите в таком положении 20 сек., достаньте пальцы и подождите пока боковые мышцы челюсти расслабятся. Повторите упражнение еще 2 раза. Вот и все! На сегодня хватит ? Делайте это упражнение каждый день. Постепенно увеличивайте время с 20 сек. до 35-40. Мышцы будут болеть во время упражнения. Если уж очень больно, то останавливайтесь и давайте им расслабиться. Когда во время упражнения боль перестанет возникать, это значит, что зажим исчез. Теперь начните следить за своей речью в жизни. Начните осознанно говорить не сквозь зубы, а открывая рот. Особенно на гласных звуках. Такой осознанный контроль позволит улучшить дикцию и голос.

5. Картавость, т.е. неправильное звучание звука «Р». Как и все предыдущие искажения, это тоже можно исправить.

Для этого нужно делать упражнения, которые будут укреплять мышцы кончика языка. Одно из самых сильных упражнений – это произношение сочетаний звука «Л» со звуком «Р». Например, “ЛРИ-РЛИ, ЛРЕ-РЛЕ, ЛРА-РЛА, ЛРО-РЛО, ЛРУ-РЛУ, ЛРЫ-РЛЫ». Проговаривайте эти звуки по 5-10 мин в день с передышками и через неделю Вы почувствуете результат. Делайте упражнение каждый день, чтобы ускорить появление результатов.

Все приведенные упражнения я описал максимально подробно. И все-таки, понимаю, что на бумаге можно передать только технику упражнений. А вот то, с какой энергией их делать, остается за пределами страниц… В связи с этим! Если у Вас возникли вопросы по выполнению тех или иных упражнений, если Вы не нашли в этой статье решения для исправления других искажений, задавайте вопросы в комментариях к статье… Или звоните по одному из телефонов, указанных в самом низу страницы и я лично отвечу Вам на все вопросы.

В заключение обозначу признаки чистой и красивой речи. Их всего четыре:

1. Каждый звук в речи звучит четко и правильно, т.е. так, как он должен произноситься в конкретном языке.

2. Каждое слово звучит полностью – звуки не проглатываются вначале, в конце или посередине слов.

3. В независимости от скорости речи и громкости голоса сохраняются первые два условия.

4. Отсутствует смешение нескольких языков, т.е. «суржика».

Надеюсь, эти 4 условия станут для Вас ориентиром.

Желаю успехов в совершенствовании речи!

Пусть Ваша речь будет красивой и, своей красотой привлекает внимание Ваших слушателей!

Артикуляционная гимнастика: как научиться говорить четко?

В основе красивой, правильной речи лежит отчетливое и уверенное произношение звуков. А за него, в свою очередь, отвечают артикуляционные органы: гортань, голосовые связки, язык, нёбо, губы.

Когда у ребенка или у взрослого возникают сложности с произношением тех или иных звуков, на помощь приходит артикуляционная гимнастика. Мышцы речевого аппарата укрепляются, и дефекты уходят. 

Чаще всего такую гимнастику прописывают детям, которым необходимо развить артикуляционный аппарат. Но многие упражнения полезны и для взрослых. Если вы хотите  обучиться ораторскому искусству, уверенно выступать на публике или просто развить красноречие, возьмите артикуляционную гимнастику на заметку! 

Упражнений для красивой речи очень много, мы предлагаем начать с некоторых базовых. Для достижения хорошего результата выполняйте этот комплекс хотя бы 1 раз в день, а лучше 2-3 раза. На начальном этапе рекомендуется использовать зеркало.

Упражнение 1. «Окошко»

Улыбнитесь и широко откройте рот, чтобы были видны верхние и нижние зубы. Расслабленный язык придвиньте вплотную к нижним зубам. Удерживайте позицию, обращая внимание на ровное положение языка.

Цель: активизировать круговую мышцу рта и подвижность верхней губы. Научиться опускать корень языка.

Упражнение 2. «Забор»

Максимально широко улыбнитесь, показав верхние и нижние зубы.  Челюсти должны быть сомкнуты и находиться ровно друг напротив друга. Задержите положение.

Цель: подготовить артикуляцию для свистящих звуков.

Упражнение 3. «Трубочка»

Вытяните губы вперед, максимально плотно сомкнув. Задержите положение. Следите, чтобы не опускалась нижняя челюсть. После этого упражнения чередуйте «Трубочку» и «Забор» несколько раз.

Цель: выработать подвижность губ.

Упражнение 4. «Лопатка»

Улыбнитесь и откройте рот, положите широкий расслабленный кончик языка на нижнюю губу. Следите, чтобы язык лежал ровно. Чтобы «сделать» язык широким, можно слегка пошлепать его губами.

Цель: умение удерживать язык в распластанном положении.

Упражнение 5. «Иголочка»

Улыбнитесь и откройте рот. Напрягите язык и удерживайте его в узком положении между верхней и нижней челюстями. Постарайтесь не касаться языком зубов и не отклонять его в сторону. После статического упражнения чередуйте «Иголочку» и «Лопатку» несколько раз.

Цель: умение удерживать язык узким.

Упражнение 6. «Качели»

Из положения «Забор» откройте рот. Зафиксируйте нижнюю челюсть. Поочередно упирайтесь «широким» языком то в верхние резцы, то в нижние.

Цель: укрепление мышц языка, быстрая смена его положения, правильное произношение звуков: р, л, ш.

Статические упражнения выполняйте 10-15 секунд. Упражнения на повторения ребенку можно делать 5-7 раз, а взрослому побольше. Важна правильная техника!

При наличии серьезных дефектов речи рекомендуем обратиться к логопеду, чтобы подобрать индивидуальный комплекс упражнений.

Работа над артикуляцией и дикцией — основа четкой и красивой речи

Исправление дикции – путь достижения красноречия и жизненного успеха

Есть люди, которые ошибочно полагают, что красивая речь нужна только дикторам в телевизоре. Но ораторское искусство не закончилось в Древней Греции, где Демосфен упорно тренировался произносить слова четко с полным ртом речной гальки.

Кому сегодня нужно красноречие

Многие профессии современного мира связаны с публичными выступлениями либо с необходимостью быстро находить контакт с незнакомыми людьми. И здесь правильная артикуляция станет первым помощником, помогая добиваться расположения одного собеседника и целой толпы.

Хорошая дикция сделает каждое произнесенное слово запоминающимся. От нее зависит чистота и четкость звучания, необходимые, чтобы представить свой бизнес-проект будущим инвесторам, произнести застольный тост, стать лидером или душой компании и достичь жизненного успеха. Специальные упражнения для правильной активации артикуляционного аппарата помогают при следующих условиях:

• Регулярность и сознательный контроль занятий.
• Работа перед зеркалом, чтобы оценивать свои усилия как бы со стороны.
• Многочисленные повторения проблемных звуков, чтобы добиться комфортного их произношения.
• Прослушивание записей голосов с безупречной артикуляцией.
• Особое внимание – на эмоциональные, мышечные зажимы.

Упражнения для развития дикции

У этих занятий есть нечто общее со спортивными, где результат достигается упорными тренировками, развитием выносливости через препятствия для речевого аппарата и следующие упражнения:

1. Чтение вслух любого текста с деревянной винной пробкой во рту.
2. Пробежка в наушниках с аудиокнигой. Задача состоит в повторении за чтецом и в напряжении дыхательного аппарата вместе с артикуляционным.
3. Пение или речь с зажатым носом.

Натренировав выносливость, предстоит научиться расслаблению. К неправильному произношению и даже дефектам речи часто ведет скованность языка, челюстей, гортани. Дать им свободу мешают психологические барьеры. Поэтому перед занятием необходимо:

1. Приоткрыть губы для расслабления окружающих глаза и рот мышц.
2. Сделать выдох с вибрацией, подражая фыркающей лошади.
3. Запрокинув назад голову, широко зевнуть для высвобождения голосовых связок.
4. Расслабить диафрагму для произвольного выдоха.
5. Вдохнуть поочередно по 3 раза каждой ноздрей, чтобы дыхание успокоилось.

Развитие четкости произношения

Этому необходимо отвести 15-20 минут. За это время:

• Проговаривать трудные сочетания следующих подряд согласных – КТЩ, ЗЖДРИ, КЖДА, КПТ, ТЛЗ и др. Медленно затем с ускорением.
• Сделать упражнение на звукосочетания: МТО-МТИ-МТЭ-МТЫ­-МТУ, ПТА-ПТЫ-ПТУ-ПТЭ-ПТО-ПТИ, ФТА-ФТИ-ФТУ-ФТЭ-ФТЫ-ФТО и с другими согласными.
• Произносить слова с несколькими следующими подряд трудными согласными буквами – контрпрорыв, трансплантация, маршбросок, постскриптум, детство, мудрствовать, кунсткамера.
• Проговаривать слова с удвоенными согласными – ввязаться, изжить, отдаленный, безжалостный, оттолкнуть.
• Использовать звукоподражания с взрывными согласными, имитируя топот лошади, забивание гвоздей.

Более увлекательный способ достижения цели – работа со ск

Как наработать дикцию. Упражнения для разминки языка. Враги красивой речи

Для людей, которые занимают руководящие должности или по профессии много выступающие на публику, важно иметь правильную дикцию. Скорректировать четкость произношения можно, выполняя специальные упражнения.

Способы развития дикции

Прежде всего, следует выявить круг проблем, с которыми вам предстоит бороться.

Если это конкретный дефект речи (картавость, шепелявость, заикание), то необходима помощь специалиста.

Картавое или шепелявое произношение исправляется следующими методами:

• человеку разъясняется правильная постановка языка и губ, которые отвечают за правильное
  воспроизведение звуков;
• далее следует заниматься тренировкой речевого аппарата, для чего необходимо повторять скороговорки;
• требуется постоянно контролировать свою речь, чтобы дефект не возвращался.

Такие тренировки помогут научиться правильно произносить звуки и выговаривать слова. Но стоит быть готовым, что такой труд потребует очень больших усилий.

Что касается заиканий, то тут работа будет сложнее. Основная проблема кроется в психике.

Очень часто получается так, что в повседневной жизни человек имеет хорошую постановку речи, а когда дойдет дело до публичных выступлений, оратор начинает заикаться.

Если проблема в глотании окончаний или же в нечетком произношении звуков при быстром говоре, с ней можно справиться самостоятельно.

Коррекцию речи производят следующим образом:

1. В первую очередь необходимо определить конкретные дефекты. Для этого следует записать голос на диктофон. Лучше всего записать беседу с кем-то, ведь если специально начитывать текст, то человек не произвольно будет стараться исправлять свои ошибки в речи.
2. Оценивая свой голос, обратите внимание, получается ли произносить фразу на одном дыхании, а также силу звучания. Если их не хватает, необходимо поработать над дыханием. Для этого есть несложное упражнение: следует принять вертикальное прямое положение, одна рука ложится на живот, а вторая на грудную клетку. Ноги ставятся на ширину плеч. Вдох идет через нос, таким образом, чтобы нижняя часть грудной клетки наполнялась кислородом. Выдох идет через рот. Такое упражнение помогает разработать диафрагму.
3. Необходимо поработать над
   произношением отдельных букв. Встаньте перед зеркалом и медленно проговаривайте гласные буквы. Произношение должно происходить на выдохе. Звук должен быть громким и по максимуму долгим. Можно попробовать гласные напевать.
4. Скороговорки также помогают развить хорошую дикцию и четкость произношения. Но перед тем, как приниматься за них, следует размять лицо. Самый эффектный способ – кривляние. В этом процессе должны быть задействованы все лицевые мышцы, а также губы и язык. Такая процедура должна длиться не менее 10-15 минут. Подобная разминка необходима перед каждым публичным выступлением.
5. Важна и эмоциональная насыщенность речи. Для этого в своем выступлении необходимо продумать все интонации и паузы.
6. Психологический комфорт играет не последнюю роль для четкого произношения. Часто человек имеет хорошую дикцию и владеет своей речью, но находясь на глазах у враждебно настроенной публики, начинает теряться и мямлить. Тут уж одни скороговорки не помогут. Необходимо развивать уверенность в себе.

Речевые Упражнения

Что касается четкой артикуляции, ее можно развить при помощи других упражнений:

• разминаем и развиваем лицевые мышцы при помощи кривляния;
• нижней челюстью выполнять движения вверх-вниз и влево-вправо;
• яыком пересчитываются все зубы, но их предварительно необходимо крепко сжать;
• растянуть рот в полную улыбку, полноценно задействовав губы, а затем, собрав их в трубочку;
• корпус тела наклоняется вперед, руки складываются на груди и произносятся звуки «у» , «о» , «а» .

Все эти упражнения помогут развить дикцию, внятность речи и правильную артикуляцию. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, всегда можно обратиться за помощью к логопеду.

По оценкам специалистов, нарушениями дикции страдают до 30% людей. Причем, судя по всему, большинство из них устраиваются на работу в аэропорты, чтобы объявлять о задержках рейсов по радио. Даже если ты не собираешься примкнуть к их числу, тебе не повредит научиться разборчиво заказывать в ресторане блюда с трудными названиями или удивлять окружающих молниеносно произнесенной эстонской скороговоркой.

Гхэ , славяне!

«Самым легким дефектом произношения является гэканье», – говорит Александр Кабин, режиссер и преподаватель сценической речи театрального объединения «Интерлюдия». Этот фрикативный «г» можно подхватить и в зрелом возрасте. Обладатель хорошего фонематического слуха после двухнедельной командировки в Восточную Украину или на юг России, вдоволь наобщавшись с местными жителями, незаметно для себя начнет разговаривать, как Настя Заворотнюк в образе прекрасной няни. Впрочем, после возвращения на родину акцент через пару недель сойдет на нет и не проявится до следующей командировки. Если же твое «гхэ» является врожденным, для приобретения невзрывного звучания четвертой буквы алфавита потренируйся в произнесении фраз с обилием «г». Проговаривай их медленно, а на звуке «г» поначалу делай паузу для выделения.

Прочти с выражением

• Магнат Егор на горе загорал, на магната Егора магнит упал.
• Гениальный гетеросексуал Гога горячо любит гейшу Галю.
• Где же Гена-гастарбайтер? Этот гад гербарий сушит!

Грассирующая пуля

Кроме фамилии Зинбельшухер есть масса других, более уважительных, причин не выговаривать звук «р». Этот звук – самый сложный по артикуляции. Насчитывается 30 вариантов его искажений. Наиболее частые – отсутствие «р» («кообка пезевативов») и горловое произношение звука, называемое картавостью. «Иногда причиной дефекта является укороченная подъязычная связка, ограничивающая подъем языка. Это требует небольшого вмешательства хирурга», – замечает Александр. Но чаще все дело в закрепившейся с детства привычке и слабости мышц языка.

Чтобы разработать язык, сперва распластай его на нижней губе, при этом нелишне приговаривать «пя-пя-пя». (Звучит глупо, но что делать?) Когда язык привыкнет лежать расслабленным, научи его прикрывать верхнюю губу. Передний край языка должен закрыть всю верхнюю губу от уголка до уголка рта. (При особенно слабых мышцах первое время помогай языку удерживаться наверху чайной ложкой.) Следя за тем, чтобы язык оставался таким же широким, задвинь его за верхние зубы. Теперь тренируйся произносить «д-д-д», ударяя передним краем приподнятого языка по внутренней поверхности верхних передних зубов. Через несколько часов этих упражнений, чередуемых со скороговорками, у тебя начнет прорываться звук «р».

Прочти с выражением

• Расскажи про скороговорки. Про какие скороговорки? Про скороговорки, про скороговорки, про скороговорочки мои!
• Наша Таня громко плачет, уронила в речку мячик. Сунул Грека руку в реку, мяч за руку Грека – цап!
• На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова, а пили дрова.

Што такое «ошень?»

Проверь, правильный ли у тебя прикус, все ли зубы на месте и нет ли на языке пирсинга. Если все в порядке, в твоей шепелявой речи виновен слабый язык.

«Иногда для разработки языка и восстановления правильного произношения согласных достаточно чаще читать вслух», – говорит Александр. В промежутках между чтением выполняй два простых упражнения.

1 . Растяни в натужной улыбке углы рта так, чтобы были видны зубы, и подуй на кончик языка для получения свистящего шума, типичного для звука «с».

2 . Потренируйся произносить слог «са». При этом звук «с» надо процедить сквозь зубы, а на звуке «а» открыть рот. Если овладеть верным произношением тебе так и не удастся, отправляйся в Польшу. Там ты не будешь чувствовать себя ущербным: польский язык изобилует шипящими.

Прочти с выражением

• Шла Маша по шоссе и попала под автобус.
• Расскажи мне про сосиски! Про какие про сосиски? Может, про покупки? А, ну да, про покупки.
• Советские специалисты спешат на помощь специалистам из социалистических стран.

Очевидное , но невнятное

Положи в рот ложку каши и произнеси: «Отстаньте от меня, изверги». Теперь скажи то же самое без каши. Никаких отличий? Все ясно. Ты небрежно выговариваешь звуки, особенно согласные. А ведь значимость согласных выше гласных, потому что они несут больше информации, выполняя смыслоразличительную функцию.

Если ты привык говорить «чек» вместо «человек», «кочевря» вместо «короче говоря» и «ДНК» вместо «дезоксирибонуклеиновая кислота», не обижайся на специалистов, которые называют такую речь неразборчивой, неэстетичной и невыразительной*.

Конечно, трудно отказать себе в удовольствии рассказывать анекдоты, параллельно дожевывая шашлык, но в остальное время старайся говорить четче. Для развития этого навыка Александр советует тебе скандировать стихи, отбивая четкий ритм рукой по столу или молотком по батарее.

Начни коллекционировать слова с «букетом» согласных (боДРСТВовать, агеНТСТВо, поСТСКРиптум, паРТВЗНос), а также фразы из односложных слов, произнесение которых требует мускульного напряжения («Где стол был яств, там гроб стоит»). Когда слов и фраз соберется достаточно, составь из них небольшую повесть и пришли нам. Поэл?

Прочти с выражением

• Сверхвстревоженный центрфорвард горазд всхрапнуть.
• Трансплантация брандспойта отдавала дилетантством.
• Всем был люб Пров, да впал в транс.
• И ты, Брут?

Инструкция

Разомните язык. Для этого пошевелите им из стороны в сторону, вправо-влево, вперед-назад; сделайте круговые обороты языком в , сложите его винтиком и трубочкой. Высуньте кончик языка и очень быстро перемещайте его из одного угла рта в другой.

Почувствуйте кончик своего языка, ощутите, какой он активный . Ударяйте кончиком языка по зубам изнутри, как будто говорите: да-да-да-да. Энергично произнесите парные согласные: Т-Д, Т-Д, Т-Д.

Освободите язык и гортань, выполнив задание: сделайте быстрый, глубокий и короткий вдох носом, затем полностью выдохните через рот. Выдох производится резко, воздух выбрасывается со звуком «ФУ» (при этом щеки опадают).
Чтобы укрепить мышцы гортани, быстро и энергично произнесите следующие согласные: К-Г, К-Г, К-Г.

Работайте над привычкой брать дыхание для каждой новой фразы. Читая прозу или стихотворение, осознанно берите дыхание, как бы про запас, перед каждой фразой.

Записывайте на кассету или диск понравившуюся вам речь (диктора или кого-то еще), старайтесь подражать этой разговорной манере.
Не стесняйтесь заниматься речевыми упражнениями, ведь от этого зависят ваше самоощущение, коммуникативные возможности, и пр.

Голос – важнейший элемент при оценке человека. Если нам нравится как говорит человек, то нам будет приятно с ним общаться, и мы с удовольствием будем его слушать. Красивая и грамотная речь – залог успеха.

Вам понадобится

Инструкция

Первым и самым важным правилом является чтение. Читайте вслух по 10 в день. Это поможет вам справиться со стеснением, а также приобрести необходимые навыки. Тем самым вы будете учить себя говорить вслух, а именно не просто разговорной речь ю. Лучше всего в таких использовать художественную литературу, насыщенную выразительными . Помните, что самые привередливые – это дети. Если дети вас внимательно слушают, то вам не о чем беспокоиться, но, тем не менее, совершенствуйте свой навык постоянно.

Разрабатывайте мышцы губ и языка. Возьмите зеркальце в руки и сделайте губами хоботок, смотря в него. Представьте, что хотите кого-то поцеловать. Теперь улыбнитесь, сильно растянув губы. Проделайте попеременно эти упражнения десять раз. Чтобы натренировать язык, кончиком упритесь со всей силы в одну щеку, потом в другую. Пытайтесь языком растянуть щеки. Потом так же упирайтесь в губы изнутри.

Откройте рот и подвигайте нижней челюстью в разные стороны. Почувствуйте, как свободно она двигается. Выполняйте это упражнение перед зеркалом до тех пор, пока челюсть немного не устанет. Если при каком-либо движении возникают неудобные ощущения, повторите его несколько раз. Постучите часто передними зубами, как будто у вас озноб. Это помогает освободить нижнюю челюсть.

Выберите любимое стихотворение или понравившийся отрывок из книги, заучите его наизусть и декламируйте перед зеркалом. Следите за ртом и лицом. Произносите текст утрированно, активно – это хорошо тренирует аппарат речи. Потом утрированность уйдет, а останется .

Источники:

• Упражнения для дикции
• как разработать мышцы

Плохая дикция может доставить немало проблем в жизни. Нечеткая речь осложняет общение и является источником ряда психологических комплексов. Однако выработать хорошую дикцию при отсутствии проблем медицинского характера достаточно легко и в домашних условиях.

Вам понадобится

• — диктофон;
• — скороговорки;
• — стихи.

Инструкция

Начните с выполнения дыхательных упражнений. Займите удобную позу и постарайтесь делать равномерные, глубокие вдохи и выдохи, контролируя их ритм. Постепенно начинайте варьировать дыхание, укорачивая вдохи и удлиняя выдохи, а затем наоборот. Пробуйте произносить различные гласные на выдохе. Тренируйте диафрагмальное дыхание.

Выполняйте упражнения для артикуляционного аппарата. Не переживайте, что первое время вы будете испытывать болезненные ощущения: постепенно они сойдут на нет, поскольку мышцы станут более эластичными. Многие проблемы с дикцией обусловлены слабостью губ и языка. Натренировав лицевые мышцы, вы сможете добиться более четкой речи.

Тренируйте дикцию с помощью скороговорок. Сначала проговаривайте каждую из них медленно, обращая внимание на четкое произношение всех звуков. Постепенно наращивайте темп, по-прежнему контролируя качество артикуляции. Во время упражнений напрягайте мышцы лица и губ, утрируя звуки.

Заучивайте и декламируйте стихи. Подобный метод не только поможет вам применить на практике вышеназванные способы исправления дикции, но и позволит вам получить в итоге хороший поэтический багаж. Читайте стихотворения четко, интонационные паузы и контролируя дыхание. Аналогичное упражнение можно проделывать и с песнями.

Читайте вслух прозу и записывайте свою речь на диктофон. При этом желательно, чтобы чувствительность микрофона была достаточно высокой: только в этом случае вы сможете уловить все нюансы произношения. Контролируйте плавность речи и четкость звуков.

Полезный совет

Если вы имеете серьезные проблемы с дикцией, не поддающиеся самостоятельной корректировке (например, картавость), целесообразно обратиться к врачу. Вполне возможно, что вам потребуется небольшая хирургическая операция.

Работайте над лексиконом и построением предложений. Существует множество примеров не только того, как нужно , но и что нужно говорить. Ведь ваша речь будет считаться правильной только в том случае, если вы будете достигать сказанным желаемых результатов. Отличным учебником в этом смысле станет Аллана Пиза «Говорите правильно…» и фильм «Thank you for smoking». В остальном можно дать только базовый совет: больше читайте.

Думайте, в каких условиях будете говорить. При выступлении с трибуны, например, есть свои особенности, которые нужно учитывать, чтобы не усыпить зрителя. Главный момент в том, что нельзя «читать с листа» — ваши предложения не должны содержать сложных оборотов, изысканных высказываний или обилия междометий. В таких условиях, «красиво говорить» значит говорить свободно, почти как в повседневной жизни — но при этом «поставленным» голосом и уверенной . От такого оратора будет невозможно оторвать глаз, а главное что вы сами начнете получать удовольствие от нахождения на сцене.

Обратите внимание

Никогда не пишите текст выступления подробно. Чем больше у вас будет на бумаге, тем больше будет желания подстраховаться и заглянуть туда.

Полезный совет

Тренируйте выступления перед друзьями. Выступать для себя и для людей — абсолютно разные вещи.

Обращайте внимание на конферансье различных концертов. Профессиональный ведущий всегда обладает эталонной речью.

Хорошо поставленную и грамотную речь можно отнести к разряду несомненных преимуществ, которые оказывают существенное влияние на успех во многих делах. Несмотря на то, что ораторское искусство является отличным инструментом воздействия на окружающих и достижения многих целей, воспользоваться им в полной мере могут лишь единицы. Однако научиться говорить правильно – вполне осуществимая задача.

Пожалуй, каждому известна история о древнегреческом философе Демосфене, который будучи еще ребенком, был восхищен по воле случая услышанной им речью некоего оратора, сам спустя время решил использовать в качестве своего основного орудия именно слово.

Набивая свой рот камушками, Демосфен в движении старался достигать внятной артикуляции читаемых им на память отрывков из стихотворений, избавляясь тем самым от изъянов своей речи. Ежедневные тренировки принесли ему пользу, дав возможность прославиться лучшим оратором своей эпохи.

Хорошая дикция – это показатель просвещенного человека, его весомое достоинство, которое можно применять во многих жизненных случаях. Написать грамотный и наглядный текст может быть и просто, но произнести его будет уже не так легко. Нечеткая дикция речи может стать на пути, помешать отлично разученному исполнению.

Фактически все дефекты дикции при желании можно откорректировать. Как улучшить дикцию речи быстро? Для этого нужны регулярные тренировки.

Тренировка дыхания

Нехватка дыхания – это без всякого сомнения проблема, с которой мы встречаемся даже в обыденной жизни. Исправить это сможет тренировка диафрагмы. Отменной работой по усовершенствованию дикции является пение гласных звуков на выдохе. Поначалу дыхания будет хватать на малое время, но при постоянных упражнениях можно достичь 20 секунд.

Следующий этап тренировки – это коррекция высоты голоса. Можно тренировать, отрабатывать дыхание, как бы задувая пламя свечи.

Упражнения для улучшения дикции

Существует много полезных упражнений, которые могут улучшить дикцию и четкость речи за короткие сроки. Вот некоторые из них:

Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.

• широко откройте рот и не спеша перемещайте челюстью вперед, а потом назад;
• стойте ровно и, держа руки на груди, наклоняйтесь вперед, на выдохе говорите низким голосом протяжно гласные «о» , «у», «ы»;
• с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, поочередно упирайтесь им в правую и левую щеки;
• в улыбке с открытым ртом проведите языком по нижним и верхним зубам, и, не двигая челюстью, пересчитайте каждый из них.

Упражнение №2. Скороговорки для развития дикции.

Как улучшить дикцию быстро? Для этого прекрасно подойдут скороговорки. В них сочетаются разные звуки. Припомните дроворубов, которые рубили дубы, или четырех черепашек с четырьмя черепашками. Для улучшения дикции можно произносить скороговорки, положив в рот орехи (из фильма » Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

Упражнение №3. Слушание своего голоса по диктофонным записям.

Звучание нашего голоса совсем не такое, как мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записывая его на диктофон. Полученную запись нужно прослушать. Услышанные изъяны постарайтесь исправить в следующий раз. Записывать нужно, пока не получите идеальный эффект.

Видео — Как улучшить речь и дикцию

Регулярность повторения

Для упражнений по отработке хорошей дикции уделяйте по 10-15 минут в день.

Преступать к следующему заданию необходимо только после того, как будет достаточно четко отработано предыдущее. Регулярные упражнения избавят вас от вопроса как улучшить дикцию и сделают речь отчетливой и внятной.

Никто, думаю, не станет спорить с тем, что умение красиво говорить — ценнейшее человеческое качество.

Человек, владеющий грамотной речью, производит выгодное впечатление, он чаще добивается поставленной цели, он более успешен в профессиональной деятельности, ему легче адаптироваться в любой жизненной ситуации.

Правильная речь имеет почти магическое действие. Ее хочется слушать и слушать; а от иной — закрыть уши и бежать подальше.

Владение искусством красиво и грамотно говорить, к сожалению, встречается все реже.

Люди, мыслящие шедеврально, порой не умеют столь же ярко выразить себя на словах. Многим бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать что-либо интересное из прочитанного, увиденного, пережитого.

А ведь за безыскусной речью таких людей порой скрывается великолепный интеллект, интересная личность. Но чтобы распознать это, требуется время. А время — это то, чего нам постоянно не достает.

Отсюда только один путь — свою речь нужно и можно тренировать. Ведь умение красиво говорить — это не природный дар, а благоприобретенный навык, который можно довести до совершенства. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, умение красиво говорить, правильно пользоваться речью, необычайно пригодится как в работе, так и в повседневной личной жизни.

Следование некоторым правилам может существенно повысить качество речи.

Во-первых, больше читайте. Газеты, журналы, качественная художественная литература. В этом смысле идеально подойдет наша отечественная классика, которую мы все штудировали в школьные годы (или не штудировали, что печально). Читайте или перечитывайте классиков! Причем вслух, не торопясь. Такое чтение даст колоссальный эффект. Оно приучит вас к правильному построению слов в предложении, увеличит словарный запас.

В-третьих, следите за темпом речи. Она не должна быть монотонной. Паузой выделяйте главные моменты разговора. Она должна быть уместна и не затянута.

В-четвертых, используйте в разговорной речи, беседе сравнения, метафоры, образные выражения, поговорки, наконец. Это оживит речь, сделает ее более интересной. И конечно, беспроигрышный вариант — юмор. Уместная самоирония, шутки придадут блеск вашей речи. Ведь слова — это только средства для передачи информации, а то, как вы их составите, произнесете — либо западет в душу, либо нет.

В-пятых, говорите, тренируйте речь как можно больше. Это легко сделать, если у вас широкий круг общения. Если же его нет, то поможет телевизор или радио. Выберите телеведущего, который вам больше всех нравится, и старайтесь подражать ему. Повторяйте вслух (!) за ним фразы, копируя также его голосовые интонации. Это не просто, но спустя некоторое время вы непременно увидите прогресс. Кроме выработки мелодичной речи, вы пополните свой лексикон.

Есть еще одно забавное, и только поначалу сложное упражнение. Выберите какой-нибудь простой предмет из домашнего обихода, например, торшер или домашние тапочки. Определите себе лимит времени, в котором будете рассказывать об этом предмете красивым литературным языком. Сначала будет сложно целых 5 минут говорить о каком-то банальном торшере. Но с каждой тренировкой будет проще. Увеличивая лимит времени, и усложняя тему, вы вскоре преодолеете неуверенность, робость перед словами, неумение их подобрать. В итоге же вы целый час сможете увлеченно рассказывать о своих домашних тапочках, ни разу не повторившись. Этим лучше заниматься в группе или с домашними, превратив тренировку в своеобразную игру. Поочередно каждый становится и исполнителем, и слушателем.

Вы не заметите, как влюбитесь в слова: вы почувствуете свою власть над ними, они придадут вам уверенности, и будут служить вам.

Пополняя словарный запас, черпайте информацию отовсюду — из книг, статей, фильмов. Запоминайте яркие фразы, словосочетания, интересные речевые обороты. Записывайте их в блокнот, используйте в повседневной речи.

Узнавайте значение незнакомых слов, обращая внимание на правильное ударение, тренируйте их произношение.

Неправильное произношение и неуместное употребление слов может сделать вашу речь смешной, вмиг обесценив ее. Составляйте сами новые фразы и предложения. Избегайте словарных клише, используйте речевую образность.

В идеале, после нескольких месяцев систематических (!) тренировок, у вас сформируется мелодичная, запоминающаяся и яркая речь. Вы легко простыми предложениями сможете объяснить суть сложных вещей. Ваша речь будет походить на журчание ручейка. Она будет литься легко и свободно. Отныне такая речь всегда и везде будет с вами.

Отличное владение своим родным языком придаст вам уверенности в себе. Более того, изменит качество вашей жизни, — вы без труда и страха сможете общаться с людьми. Вы будете всегда на высоте!

Желаю вам процветания.

12 советов по публичным выступлениям, которые сделают вашу речь более эффективной

Есть несколько более эффективных способов развития и улучшения вашего личного бренда, чем публичные выступления. Будь то небольшой семинар, конференция или даже выступление на TED Talk, поделиться своим опытом с живой аудиторией — отличный способ заявить о себе как о идейном лидере и расширить свое влияние в своей отрасли.

Новички-ораторы часто нервничают или испытывают давление перед большим выступлением — что, если аудитории станет скучно или ваш материал не понравится? Используя правильные стратегии, вы можете гарантировать, что ваша презентация будет не только увлекательной и интересной, но и запоминающейся для ваших слушателей.Мы попросили членов совета агентства Forbes дать лучший совет по публичным выступлениям. Их лучшие ответы ниже.

членов Совета агентств Forbes дают свои лучшие советы.

Изображения любезно предоставлены членами FAC.

1. Предложите реальный ресурс на вынос

Часто даже самая лучшая информация — хотя она и удивительна, когда вы ее впервые слышите — может походить на пожарный шланг, что усложняет выполнение рекомендаций.Предложите аудитории руководство по ресурсам, которое включает в себя ключевые выводы и отличные примеры того, как они могут реализовать его уже на следующий день. — Джованни Сангили, TRIdigital Marketing

2. Знайте свой опыт и будьте конкретными

Важно четко обозначить три области, в которых вы больше всего разбираетесь и интересуетесь. Держите его до трех, потому что этого достаточно, чтобы быть интересным, и достаточно, чтобы запомнить. Чем конкретнее, тем лучше. Избегайте клише вроде «Я хороший сотрудник.Вместо этого подчеркните личную ценность, например: «Я прирожденный учитель, и мне нравится работать с командами, чтобы учить их и помогать реализовывать новые концепции». — Дженнифер Лэйбл, Антенна

3. Создавайте жесткие предложения с соответствующими паузами

Важно включать запоминающиеся предложения, которые не только запоминаются, но и помогают указать на вашу тему. Обычно люди запоминают не абзацы, а сильные предложения с подходящими паузами. Это позволяет слушателям воспринимать сказанное и размышлять над ним.Поделитесь своим предложением, сделайте паузу, а затем поделитесь им снова. Поделитесь ими несколько раз на протяжении всей презентации. — Брайан Цитрин, специалист по рекламе хиропрактики

.

4. Расширение участия аудитории

Поощряйте участие вашей аудитории. Выделение времени для вопросов и ответов дает вам время, чтобы узнать свою аудиторию и то, о чем они ожидают услышать. Если вы говорите о том, о чем ваша аудитория хочет услышать, это будет для них более значимым, и они с большей вероятностью запомнят то, что вы сказали.- Соломон Тимоти, OneIMS

5. Предоставьте свою контактную информацию

Поделитесь контактной информацией в конце разговора. Это очень простой способ дать аудитории почувствовать, что у нее есть прямая связь с вами, даже если они не обращают на вас внимания. Невозможно говорить о личном бренде без слова «личный». Предоставление своей контактной информации — такой простой способ перейти на личный контакт. — Бретт Фармило, Markitors

6. Включите юмор

Аудитория должна быть готова услышать ваше сообщение, чтобы взаимодействие было успешным.Юмор очеловечивает говорящего, преодолевает все препятствия и помогает привлечь внимание аудитории, чтобы они были открыты для восприятия вашего сообщения. — Лиза Аллокка, Red Javelin Communications

7. Не хороните Lede

Лучшее, чем вы можете быть, полезно вашей аудитории, а не заставлять их работать на нее. Они не запомнят все, что вы говорите, но если сохранят самое важное, они перестанут видеть в вас ценный ресурс и идейного лидера. Это означает четкое определение выводов, таких как включение ключевых моментов в конце каждого раздела или завершение контрольным списком, который поможет им активировать новый подход.- Ховард Брейндель, ДеСантис Брейндель

8. Ограничьте текст и сделайте его визуальным

Ваша аудитория сидит на конференции или семинаре не для того, чтобы читать. Они хотят слушать и развлекаться. Если вы все же используете наглядные пособия (например, PowerPoint или Keynote), убедитесь, что они были наглядными. Ограничьте текст до 10 слов на странице. Используйте наглядное пособие, которое подтвердит вашу историю и поможет объяснить вашу концепцию. Держите его чистым, легким для сканирования и содержательным по отношению к тому, что вы говорите.- Ключи Korena, KeyMedia Solutions

9. Встречайтесь и поприветствуйте перед презентацией

Перед выступлением я знакомлюсь со своей аудиторией. Я не только провожу предварительное исследование, чтобы понять, кто будет присутствовать, но перед выходом на сцену я также встречаюсь и приветствую нескольких человек. Затем, проводя презентацию, я ищу дружелюбные лица и персонализирую контент на основе заранее предоставленных знаний. Я призываю своих коллег-руководителей встретиться и попробовать. — Дэйв Вендланд, Hamacher Resource Group

10.Сосредоточьтесь на эмоциональной вовлеченности

Выступая на публике, помните, что ваша аудитория полна реальных людей. Ваша задача — не только поделиться уникальными идеями и обучить аудиторию, но также развлечь их и повысить их интерес. Вызовите эмоциональный отклик в вашей аудитории, троньте их сердца и задействуйте их умы. Благодаря эмоциональной вовлеченности вы привлекаете их внимание и запоминаетесь. — Том Шапиро, Stratabeat

11. Будьте уязвимы и поделитесь своими страхами и неудачами

Запоминаемость — это главное в личном брендинге и публичных выступлениях.Нет ничего лучше, чем быть настоящим — открытым, прозрачным, уязвимым — чтобы привлечь внимание и сердца аудитории. Ожидаются «корпоративные» речи и «ура-ура». То, что не ожидалось, но запомнилось, — это страхи, препятствия и неудачи, которые приходится разделять каждому руководителю. — Бет Ноймер Левин, SmartMouth Communications

12. Будьте человеком

Люди с меньшей вероятностью запомнят в точности то, что вы им говорите, и с большей вероятностью запомнят, что вы заставляете их чувствовать.Учитывайте откровенные моменты. Создайте впечатление, что вы «не по сценарию». Это лучше. — Рик Купчелла, Сеть информированного взаимодействия (то есть сеть)

10 ключей к написанию речи

«Это мое время».

Такое отношение каждый раз убивает речь.

Вы, наверное, прослушали паршивые речи. Несмотря на известность ораторов, вы, в конце концов, оттолкнули их из-за их самолюбивых наклонностей и бессмысленных деталей. Вы поняли то, чего, по-видимому, не понимали эти ораторы: это было по вашему времени .Они были просто гостями. И ваше внимание было сугубо добровольным.

Конечно, вы, вероятно, когда-нибудь произнесете эту речь. И вы поверите, что ваша речь будет другой. Вы подумаете: «У меня так много важных замечаний». И вы предполагаете, что ваше присутствие и изобретательность поразят публику. Позвольте мне проверить реальность: ваша аудитория будет помнить больше о том, кто сидел с ними, чем все, что вы говорите. Даже если Черчиллю позавидовали бы ваши лучшие реплики, некоторые слушатели все равно возятся со своими смартфонами.

При написании речи у вас есть две цели: произвести хорошее впечатление и оставить у аудитории два или три вывода. Остальное просто развлечение. Как вы можете сделать эти важные моменты? Рассмотрим эти стратегии:

1) Будьте незабываемыми: Теоретически звучит просто. Конечно, для этого требуются дисциплина и воображение. Часто аудитория может запомнить только одну строчку. Например, Джон Ф. Кеннеди наиболее известен своим заявлением в своей инаугурационной речи 1961 года: «Итак, мои сограждане-американцы, не спрашивайте, что ваша страна может сделать для вас; спросите, что можно сделать для вашей страны.«Технически, сама линия использует контраст, чтобы привлечь внимание. Что еще более важно, он заключил в себе суть речи Кеннеди: мы должны возвышать себя и служить для достижения большего блага. Так что следуйте примеру Кеннеди: сожмите вашу тему в эпиграмму из 15-20 слов и выстроите все вокруг нее сверху вниз.

Есть и другие риторические приемы, которые производят впечатление. Например, Рональд Рейган в своих выступлениях называл Америку «сияющим городом на холме». Изображение напоминало о религиозном наследии, свободе и обещании.И слушатели связали эти настроения с посланием Рейгана. И наоборот, ораторы могут бросить вызов ожиданиям своей аудитории, чтобы их заметили. В фильме « Скажи что-нибудь » прощальный голос подрывает консервированный оптимизм выпускных речей средней школы двумя словами: «Вернись». При этом она лишила аудиторию дара речи… по крайней мере, на мгновение.

Метафоры… Аналогии… Сюрприз… Аксиомы. Все они работают. Вам просто нужно доработать до них… и разместить их в лучшем месте (желательно ближе к концу).

2) Имейте структуру: Вспомните ужасную речь. Что заставило вас потерять интерес? Скорее всего, оратор сбился с логического пути. Много лет назад наш генеральный директор выступил на нашем национальном собрании. Он начал, что достаточно многообещающе, с того, что обрисовал корни финансового краха 2008 года. На полпути к этим пунктам он перешел на развивающиеся рынки Вьетнама и Бразилии. Затем он перешел к экономической теории XIX века. К моменту закрытия наш генеральный директор указал на два момента: ему нужны лекарства от СДВ и профессиональный спичрайтер!

Аудитория ожидает от докладчика двух вещей: пути и пункта назначения.Они хотят знать, куда вы идете и почему. Так что установите ожидание того, что вы собираетесь освещать, рядом с открытием. Когда вы пишете и исправляете, сосредоточьтесь на структурировании и упрощении. Удалите все постороннее, противоречивое или запутанное. Помните: если это не помогает донести основную мысль, отбросьте ее.

3) Не тратьте зря начало: Слишком часто ораторы тратят время, когда их аудитория наиболее восприимчива: вступление. Конечно, спикерам есть кого благодарить. Некоторым, вероятно, нужно время, чтобы освоиться на сцене.А пока молча страдает публика.

Когда пишешь, качаешься. Поделитесь шокирующим фактом или статистикой. Расскажите юмористический анекдот, связанный с вашей большой идеей. Начните с вопроса — и пусть ваша аудитория поднимет руки. Заинтересуйте своих слушателей как можно раньше. И пусть предварительные выступления будут короткими. Вы уже теряете аудиторию каждую минуту, когда говорите. Воспользуйтесь доброй волей и энергией, которыми вы будете наслаждаться в самые первые моменты выступления на сцене.

4) Выберите правильный тон: Кто моя аудитория? Зачем они здесь? А чего они хотят? На эти вопросы вы должны ответить, прежде чем даже прикоснуться к клавиатуре.Написание речи подразумевает оправдание ожиданий других, будь то информирование, мотивация, развлечение или даже вызов. Для этого необходимо выбрать правильный тон.

Посмотрите ваше сообщение. Соответствует ли это духу мероприятия? Выявит ли он лучшее в людях? Вот небольшой совет: если вы говорите в профессиональной среде, сосредоточьтесь на том, чтобы быть оптимистичным и воодушевляющим. Риск меньше. Поэт Майя Анжелу однажды заметила: «Я узнала, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать.«Даже если ваша аудитория забудет все, что вы сказали, считайте свое выступление успешным, если они уйдут с улыбкой и с большим чувством надежды и цели. Это сообщение само по себе. И они поделятся им.

5) Очеловечивайте себя: Вы и ваше сообщение — одно и то же. Если ваша аудитория не купится на вас, они также будут сопротивляться вашему сообщению. Это так просто. Несомненно, ваш язык тела и манера поведения оставят самое сильное впечатление. Тем не менее, есть способы, которыми вы можете использовать слова для связи.

Расскажите о своих бабочках. каждый может нервничать по поводу публичных выступлений. Поделитесь историей о себе, при условии, что она связана с вашими баллами (или переходит к ним). Добавьте ссылки на свою семью, чтобы показать, что вам можно доверять. И пишите, как будто вы случайно разговариваете с другом. Вы не проповедуете и не продаете. Ты просто будешь собой. На сцене вы можете быть в своих лучших проявлениях .

6) Повторяйся: Мы все были там.Когда кто-то говорит, мы попадаем на карибский пляж или автобан. Или мы потеряемся и растеряемся, когда не сможем понять концепцию. Если вы отстали, на это практически невозможно обратить внимание. В чем смысл?

При написании речи повторение — ключ к тому, чтобы произвести впечатление. Забейте основные ключевые слова, фразы и темы. Всегда ищите места, чтобы связать и укрепить предыдущие моменты. И повторяйте критические моменты, как если бы они были музыкальным припевом.

В подростковом возрасте мой тренер постоянно напоминал нам, что «после полуночи ничего хорошего не происходит». Он читал нам лекции об опасностях вечеринок, ссор, давления со стороны сверстников и отказа от курения. Через некоторое время мы с товарищами по команде просто закатили глаза. В конце концов мы столкнулись с этими искушениями. Когда я подумывал о сдаче, тренер неодобрительно рычал у меня в голове «Schmitty» . Несмотря на мое сопротивление, тренер нашел способ доставить меня в колледж невредимым. Он просто повторял свое сообщение снова и снова, пока оно не застряло.

Некоторые зрители могут раздражаться, когда вы повторяете свои слова. Но не беспокойтесь о том, как они себя чувствуют сегодня. Задайте себе вопрос: что они будут помнить через полгода?

7) Используйте переходы: Иногда аудитория не понимает, что важно. Вот почему вы используете переходные фразы, чтобы обозначить намерение. Например, возьмите риторический вопрос типа «Что это значит?» И сделайте после него паузу. Молчание привлекает внимание — и эта тактика вызывает ожидание (наряду с пробуждением тех, кто сбился с пути).Точно так же фраза вроде «Итак, вот урок» также привлекает интерес аудитории. Он предупреждает их о том, что собирается поделиться чем-то важным. Даже если раньше они не обращали внимания, теперь они могут настроиться и наверстать упущенное.

8) Включите театральность: Во время своих семинаров доктор Стивен Кови наполнял почти полную стеклянную чашу песком. Оттуда он просил добровольца положить камни в чашу. В этом упражнении камни олицетворяли такие важные вещи, как семья, работа, поклонение и упражнения, а чаша символизировала время и энергию добровольца.Это никогда не подводило: доброволец не мог уместить каждый камень в чашу. Песок, олицетворяющий повседневные занятия, такие как перевозка детей, покупки или чтение, занимал слишком много места. Что-то нужно было вырезать. Обычно это было что-то существенное.

Кови затем посоветовал своему добровольцу рассмотреть другой вариант: сначала положить камень в чашу, добавить немного песка, а затем чередовать камни и песок, пока чаша не станет полной. Как по волшебству, внезапно появилось достаточно места для обоих, поскольку песок постепенно заполнял все промежутки между камнями.Сообщение: Поддерживайте баланс. Никогда не упускайте из виду самое главное, занимаясь повседневными делами (и наоборот).

Конечно, Кови мог выразить свою точку зрения устно и двинуться дальше. Вместо этого он проиллюстрировал это предметами домашнего обихода так, как его аудитория не скоро забудет. Если у вас небольшая аудитория (или видеоэкран), подумайте о включении визуальных элементов. Держите реквизит, сюжетную линию и урок простыми. Когда вы закончите, оставьте все, чтобы показать свою точку зрения аудитории. Что бы вы ни делали, не перестраховывайтесь.Если вы это сделаете, ваша речь будет забыта в мгновение ока.

9) End Strong: В 2004 году я посетил конференцию Ассоциации прямого маркетинга (DMA). Я мало что помню о нашем основном докладчике, за исключением того, что он был высоким и южным. Я даже не могу вспомнить, по какому адресу был его адрес. Но я никогда не забуду историю, которой он завершил свою речь.

Спикер был другом Джерри Ричардсона, владельца NFL’s Carolina Panthers. Несколькими годами ранее Пантеры разработали огненно-широкий приемник по имени Стив Смит.В то время как Смит отличался на поле, он был кошмаром в раздевалке. В конце концов, Смит был арестован за нападение на товарища по команде во время изучения фильма.

Ричардсон, уже не оправившийся от плохой огласки из-за инцидентов с другими игроками, был вынужден порезать Смита. Но он выбрал другой путь. Ричардсон поклялся проводить больше времени со Смитом. Он решил, что Смиту лучше служить руководством и заботой, чем дальнейшим наказанием. В конце концов терпение Ричардсона окупилось. Смит стал лучшим ресивером «Пантер» за всю историю — и забил гол в своем единственном выступлении в Суперкубке.Фактически, Смит до сих пор играет за «Пантеры».

Если оратор намеревался напомнить мне, насколько сильными могут быть это личное внимание и прощение, он преуспел в полной мере. Дело в том, что ваша близость — это то, что запомнит ваша аудитория. Так что резюмируйте ваш главный вывод. Свяжите все вместе. Поделитесь историей успеха. Сделайте призыв к действию. Не сдерживай ничего. Ваш финал — это то, о чем в конечном итоге будут говорить зрители, выйдя за дверь.

10) Говорите кратко: Какой самый страшный грех публичных выступлений? Он пытается сделать слишком много! Через несколько минут внимание вашей аудитории естественным образом ослабнет.У них есть другие места для жизни — и они не хотят, чтобы их держали в заложниках. И чем дольше вы остаетесь на сцене, тем больше вероятность заблудиться и совершить ошибку. Так что высказывайтесь и садитесь. Никогда не забывайте: это их время, а не ваше.

8 полезных способов выразить свою точку зрения с точностью и ясностью

«потеряться в переводе» — это не весело. Это может произойти как с носителем языка, пытающимся объяснить концепцию, так и с носителем языка, пытающимся поговорить с кем-то, чей уровень языка еще не так совершенен.Но, дорогой читатель, не бойся ! Это руководство можно применять с обеих сторон.

Следующие техники разговорной речи чрезвычайно практичны во многих различных ситуациях, но все они имеют общий знаменатель: все они научат вас, как эффективно объяснять вещи (то есть как говорить так, чтобы люди понимали), и, в частности, как убеждать умело (как говорить так, чтобы люди понимали то, что вы от них хотите). ЗДЕСЬ ПРАКТИКА РАЗГОВОРА С УЧИТЕЛЕМ!

Если вы хотите легко объяснить сложную концепцию, описать идею, когда вы не знаете конкретного слова, попросить отпускные дни, изложить свою точку зрения в споре, повлиять на других или вести переговоры, это все советы, которые изменит вашу манеру речи и поможет вам в этом.

О, мне это нравится. Как мне говорить, чтобы люди меня понимали?

Эти разговорные техники просты в применении, но они очень эффективны. Следуйте этим 8 советам и познакомьтесь с людьми на гораздо более глубоком и значимом уровне.

• Очаровывайте свою аудиторию, давая им только то, что им нужно знать
• Избегайте жаргона, чтобы быть более интересным
• Выразите свою точку зрения с помощью «особого» повторения (и выиграйте любой аргумент)
• Классифицируйте свои концепции и направляйте слушателя
• Установите связь с тем, что знает ваша аудитория
• Используйте искусство рассказывания историй, чтобы связаться со своей аудиторией
• Используйте изображения, чтобы люди понимали и запоминали
• Влияйте на людей, сосредотачиваясь на преимуществах и последствиях, а не на характеристиках

1.Очаровывайте свою аудиторию, давая им только то, что им нужно знать

Чем больше вы понимаете свою аудиторию, тем лучше они поймут вас.

Ваш опыт не будет иметь никакой ценности для аудитории, которая его не понимает. Как и в этом анекдоте Эйнштейна, мы иногда выбираем особенности, которые не совсем актуальны для нашей аудитории. Объяснить слепому, что такое молоко, сказав, что это белая жидкость, не упростит задачу, особенно когда есть другие свойства, гораздо более ценные для человека.

Познакомьтесь со своими слушателями, узнайте об их мотивации и их прошлом и используйте эту информацию в свою пользу.

Например, если вы объясняете своей бизнес-группе, как они могут использовать созданное вами новое приложение, что они хотят от вас знать? Действительно ли им нужно знать все сложности, возникающие в процессе и технические детали, или их волнует только результат и то, как они могут применить его в реальной жизни? Сосредоточьтесь на этом, и люди поймут вас намного лучше.

Если вы просите отпуск, что нужно вашему боссу? Выберите лучшее время для разговора с ними, дайте им время, чтобы интегрировать ваше свободное время в планирование, предвидеть некоторые вопросы и заверить их в том, что работа будет выполнена.

И этот пункт подводит нас ко второму …

2. Избегайте жаргона, чтобы быть более привлекательным

« Если вы не можете объяснить это просто, значит, вы недостаточно хорошо это понимаете. » (Ага, это тоже Эйнштейн).

Оказывается, жаргон не так уж интересен. Жаргон — это техническая терминология особого вида деятельности или группы, это любое слово или фраза, которые используются только людьми в этой области. Если ваши слова слишком сложны или если ваша аудитория не понимает аббревиатуру, которую вы используете, вы, вероятно, потеряете их.

Говорите простыми и ясными словами, объясняйте словами, которые понятны вашим слушателям. Но помните, что есть разница между использованием простого языка (легкого для понимания) и упрощенного (рассмотрение проблемы так, как будто она совсем несложная).Не думайте об этом, как о том, чтобы «тупить», просто подумайте о простых и легких способах объяснить свое сообщение и привлечь аудиторию.

3. Выразите свою точку зрения с помощью «особого» повторения (и выиграйте любой аргумент)

Если вы хотите, чтобы люди вас понимали, скажите одно и то же, используя разных слов. Повторение важно, чтобы запомнить человека, но если вы измените некоторые элементы, такие как использование синонимов и изменение структуры предложения, шансы, что вас поймут и выслушают, будут намного выше.

Вот что делает повторение «особенным», тот факт, что вы говорите одно и то же совершенно по-другому. Полезно выучить хороший набор синонимов и родственных слов (в этом списке полезных ресурсов вы найдете отличные словари).

Посмотрите на эти примеры:

1. Когда вы не можете найти конкретное слово (например, цель ): Моя цель или цель в этом году — выучить английский язык.
2. Когда вы разговариваете со своим коллегой, а он не понимает, что вы имеете в виду: Каковы ваши планы на Новый год? (…) Знаете, ваши цели, задачи или намерения?
3. Когда ваша точка зрения не была принята во внимание, и вы хотите повторить это еще раз: Я считаю, что внедрение этой функции снизит затраты. (…) Да, но я все же считаю, что его применение потребует меньших затрат. (…) Верно, но мы могли бы сэкономить много денег. (Обратите внимание, что все они означают одно и то же).

4. Классифицируйте свои концепции и направляйте слушателя

Когда мы говорим, людям часто требуется какое-то руководство, чтобы полностью понять нас.Классификация ваших концепций по категориям даст вашему слушателю лучшее понимание (это животное? Место? Элемент?).

Если мы посмотрим на ранее упомянутый анекдот, Эйнштейн также использовал категории, чтобы направлять своего слепого друга: молоко — это белая жидкость , а лебедь — это птица с кривой шеей .

Таким образом, если вы находитесь на собрании и чувствуете себя слишком неуверенно, чтобы высказаться и выразить свою идею, помните, что вы всегда можете использовать этот совет, чтобы помочь им понять.

5. Установите связь с тем, что знает ваша аудитория

Используйте примеры и аналогии, которые уже известны вашей аудитории, и сравните их с вашей идеей. Когда вы привязываете концепцию к ранее усвоенной или совместно используемой информации, люди будут связывать ваши мысли с тем, что уже у них на уме, создавая новую связь, которая поможет им лучше понять вашу точку зрения.

например Telegram — это приложение для обмена мгновенными сообщениями, похожее на WhatsApp, но с некоторыми отличиями.Например, Telegram основан на облаке, а в групповых чатах могут участвовать до 75 000 участников.

6. Используйте искусство рассказывания историй, чтобы связаться со своей аудиторией

Если вы действительно хотите, чтобы люди понимали вас на более глубоком уровне, расскажите им интересную историю или используйте практический пример, к которому они могут относиться. Истории и примеры — отличный способ выразить свои идеи, оказать влияние на людей и создать связь с другими людьми.

Более 90% всех решений о покупке принимаются подсознательно; поэтому пробуждение эмоций у аудитории может иметь огромное влияние на их сознание.

Если вам нужно объяснить что-то сложное или технически сложное для аудитории, которая может этого не понять, расскажите им историю, основанную на том, к чему они могут иметь отношение, что они действительно понимают. Как только они поймут и начнут относиться к вам, есть большая вероятность, что они прислушаются к вашему совету.

7. Используйте изображения, чтобы люди понимали и запоминали

Говорят, картинка рисует тысячу слов, так почему бы не использовать изображения для подтверждения своих объяснений? Если вы доведете аудиторию до , чтобы увидеть то, что вы пытаетесь объяснить, они не только смогут это лучше понять, но и запомнят.Проиллюстрируйте свои идеи картинкой, рисунком, диаграммой или диаграммой и помогите людям лучше вас понять.

Прелесть этого совета в том, что его можно применить ко многим примерам. Если вы не носитель языка и не можете вспомнить ни слова, вы всегда можете найти изображение на своем родном языке и показать его собеседнику. Если вы хотите показать своей команде, насколько хорошо идут продажи, покажите им диаграмму, наглядно иллюстрирующую этот рост.

8. Влияйте на людей, сосредотачиваясь на преимуществах и последствиях, а не на характеристиках

Характеристика — это неотъемлемое свойство объекта, это тип информации, которую обычно предлагают словари.Выгода — это то, как функция помогает человеку. Когда мы передаем информацию, у нас есть причина. Подумайте об этой причине и используйте ее, чтобы указать на преимущества того, что вы пытаетесь объяснить.

Таким же образом постарайтесь сосредоточиться на преимуществах технологии, а не на ее характеристиках. Это различие становится тем значительнее, чем выше уровень собеседника. Директору по маркетингу, вероятно, мало что нужно знать о командах и шагах, связанных с настройкой новой системы аналитики и отслеживания.Однако этот человек захочет знать, что эта новая система поможет ему отслеживать рентабельность инвестиций в онлайн-маркетинг.

УБЕДИТЬ СВОЮ АУДИТОРИЮ С УЧИТЕЛЕМ

Если вы хотите убедить аудиторию, объясните последствия. Каков результат применения вашей концепции? Подумайте о следующем примере: вы на встрече со своей командой, и есть проблема с функцией программного обеспечения. Большинство из них согласны с тем, что все это будет выполняться вручную, а не автоматически, чтобы избежать каких-либо осложнений.У вас есть идея; какой из них более убедителен?

1. Почему мы не делаем половину работы вручную, а половину — с помощью программного обеспечения?
2. Если мы запустим работу через программное обеспечение, это сэкономит нам много времени. Чтобы убедиться в отсутствии ошибок, протестируем вручную. Таким образом, большая часть работы будет выполняться автоматически, но человеческий фактор будет способствовать тому, чтобы все было правильно.

Теперь посмотрите на все пункты этой статьи, с 1 по 8.Что общего у всех заголовков? Общее у них то, что всегда есть польза, причина, следствие, которое произойдет, если вы последуете моему совету:

1. Захватите свою аудиторию , давая им только то, что им нужно знать
2. Избегайте жаргона, чтобы быть более привлекательным
3. Выразите свою точку зрения с «особенным» повторением (и выиграйте любой аргумент)
4. Классифицируйте свои концепции и направьте своего слушателя
5. Установите связи с тем, что знает ваша аудитория
6. Используйте искусство повествования, чтобы установить связь со своей аудиторией
7. Используйте изображения , чтобы люди понимали и запоминали
8. Влияйте на людей , сосредотачиваясь на преимуществах и последствиях, а не на характеристиках

Объясните «почему», и люди поймут вас лучше, так, как вы этого хотите.Сообщите нам, какие советы вам нравятся больше всего на Facebook и LinkedIn!

Заинтересованы в получении лучших предложений и получении бесплатного контента по деловому английскому языку? Подпишитесь на нашу рассылку, и мы будем держать вас в курсе предложений, бесплатных событий и материалов для разработки!

Обучение деловому английскому языку Талаэра. Пульт. Гибкий. Эффективно.

Для получения дополнительной информации или вопросов вы также можете обратиться по адресу info @ talaera.com.

Продолжайте читать:

6 простых способов улучшить свою речь

Руководители бизнеса уделяют много внимания общению. Освоение того, что вам нужно сказать, и того, как вы должны это сказать, являются важными факторами, если вы собираетесь быть эффективным коммуникатором. Однако один элемент разговорного общения часто упускается из виду — то, как вы говорите.

Мы все слышали людей, чьи голоса были слишком резкими, мягкими или ненастоящими. Речь некоторых людей настолько неприятна, что они полностью подрывают сообщение говорящего.Тем не менее, вы можете предпринять шаги для улучшения качества, тона и выражения своего голоса, а также того, как вы выражаете свои мысли. Для этого нужно лишь немного ноу-хау и практики.

1. Замедление

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ясность вашего сообщения, — это замедлиться, — говорит Кэти Шварц, президент фирмы Business Speech Improvement из Дарема, штат Северная Каролина. Люди склонны говорить быстро, когда нервничают или не уверены в том, что говорят.По ее словам, если вы говорите медленнее, это не только улучшает понимание вашей аудиторией того, что вы говорите, но и делает вас более уверенным и контролирующим.

Хороший тест — говорить достаточно медленно, чтобы, если бы вы называли номер телефона, человек, который вас слушал, мог бы его записать. Практикуйте скорость речи, произнося длинную цепочку цифр и записывая их в воздухе. По ее словам, это практически идеальная частота вращения педалей.

2. Дышите

Если вы дышите неглубоко грудью, а не глубоко животом, ваш голос будет звучать слабее и, возможно, нервно.Иногда бывает сложно не забыть глубоко дышать, когда вы нервничаете или нервничаете, но полностью расслабленные вдохи улучшают глубину вашего голоса и могут помочь вам звучать более уверенно, — говорит Кейт Девор, основательница Total Voice, Чикаго. Фирма по обучению речи из Иллинойса.

3. Следите за своей осанкой

То, как вы сидите или стоите, может повлиять на вашу речь. «Стоя или сидя прямо, вы сможете дышать правильно и придадите вашему голосу большую силу и ясность», — говорит ДеВоре.

Немного покачивая головой также может иметь значение. Если вы поднимете подбородок и слегка наклоните голову, вы можете уменьшить резонанс и сделать свой голос более чистым. Если ваши плечи напряжены и согнуты к голове, «вы вырезаете большие куски потенциальной силы своего голоса», — говорит она.

4. Увлажнение

Поддержание водного баланса в организме также улучшает качество вашего голоса, — говорит ДеВоре. Если вы в течение дня пьете кофе, газированные напитки и вино вместо воды, ваши голосовые связки могут не обладать достаточной влажностью, необходимой для того, чтобы ваш голос звучал как можно лучше.

«Голосовые связки должны быть достаточно гибкими из-за того, как быстро они вибрируют», — говорит ДеВор. «У женщин они вибрируют в среднем 200 раз в секунду, а у мужчин — около 120 раз в секунду».

5. Следите за своим голосом

Голоса с высоким тоном или гнусавостью часто бывают такими, потому что говорящий неуверен в себе или нервничает, говорит Шварц. Правильная высота голоса помогает вам более эффективно общаться. Вы можете найти свой идеальный слух, сказав «ага», как если бы вы случайно сказали «да» на вопрос друга.Шварц говорит, что высота вашего голоса, когда вы говорите, должна соответствовать «ээ».

6. Избегайте криков

Любите болеть за свою команду изо всех сил? По словам Шварца, это не совсем хорошо для ваших голосовых связок. Крик может утомить их, и вам будет трудно говорить. В худшем случае крик может привести к появлению узелков или шишек на голосовых связках.

Сбалансированный способ структурирования речи, выступления или презентации

Баланс — одно из шести качеств вдохновляющего оратора, о которых основательница Ginger Сара Ллойд-Хьюз пишет в своей книге «Как быть блестящим в публичных выступлениях». .Но как баланс помогает структурировать речь? И как написать речевую структуру, которая от начала до конца увлечет аудиторию?

Без сильной и сбалансированной структуры ваша речь будет похожа на пряничный домик без глазури, которая скрепит ее: просто набор кусочков, которые никто не может понять. Давайте разберемся …

Написать речь легко.

Мы все можем написать что-то на бумаге, что можно было бы произнести как речь, не так ли? Это может быть не очень хорошо… Но если вы пытаетесь влиять или даже вдохновлять своей речью, вам нужно получить речь структура правильно, это сложная часть.

Одна из самых больших ошибок в написании речи, которую делают говорящие, — это попытка упаковать слишком много информации в свою структуру. Подобно пряничному домику, который спроектирован так, чтобы быть частью замка, частью роскошного отеля, частью горного убежища, мы запутаемся в том, для чего построена ваша речь.

Другие выступающие остаются сфокусированными на одной крошечной области своей речевой структуры слишком долго, а затем спешат остальную часть речи, как будто сделать действительно красивую дверь для вашего пряничного домика, но не к чему ее прикрепить.

Чтобы разработать мощную речевую структуру, подумайте о следующих четырех вещах:

1. Выберите речевое содержание, которое содержит только нужное количество только нужного типа информации

• Свяжите все, что вы включаете в свою речевую структуру, с одним единственная цель. Это может означать, что вам придется отредактировать часть материала, который вам больше всего нравится, но если он не имеет отношения к вашей цели, он не относится к структуре речи.
• Сделайте вашу речь понятной для аудитории. Не вставляйте анекдоты, не связанные с вашим детством, и переходите от пункта A к пункту Q.
• Используйте структуру речи, чтобы подчеркнуть наиболее важные моменты . Если вы слишком долго сосредотачиваетесь на второстепенном моменте, аудитория получит неправильное представление о том, что важно. Не бойтесь повторять ключевые моменты.
• Классический способ структурировать речь состоит в том, что введение составляет 10% вашей речи, содержание 80% и заключение 10%. Это позволяет вашей аудитории запомнить суть вашей речи, а не слишком длинное вступление или заключение.

2. Создайте мощный поток информации

• Ищите структуру, которая усиливает интенсивность по мере прохождения речи.
• Удерживайте внимание аудитории на протяжении всего выступления, добиваясь кульминации, а не достигая пика слишком рано. Ваша структура всегда должна показывать им причину, по которой они должны продолжать слушать, но не вполне удовлетворяет эту причину до самого конца вашей речи.
• Используйте свою структуру, чтобы со временем нарастить эту интенсивность до крещендо, а затем быстро закончить.Это позволяет публике запомнить ваш пик, а не 10-минутный бесконечный гудящий финал. (Думайте «со всхлипом»)

3. Найдите свое повествование

Подумайте о знакомом или архетипическом сюжете или сюжете, вокруг которого вы можете структурировать свою речь. Это сделает вашу речь более запоминающейся для аудитории. Вот четыре наиболее распространенных речевых повествования:

Структура мелодрамы:

Рассказ, личный для говорящего, с похожей структурой во многих фильмах.Мы знакомимся с персонажами и видим их обстоятельства. Затем происходит трагедия. И напоследок расскажите, как ваш персонаж преодолевает и побеждает трагедию. Эта структура речи создает путешествие, которое эмоционально увлечет вашу аудиторию и вызовет доверие.

The Tower Structure:

Эта структура предназначена для использования различных уровней информации, которые привлекают внимание аудитории, поддерживая ваше ключевое сообщение. Когда вы (и ваша аудитория) закончите строить структуру вместе, вы сможете оценить мощь созданной вами структуры.

Mystery Structure:

Структурируйте свою речь, задавая вопрос или представляя аудитории проблему, которую они отчаянно пытаются узнать. Держите их в напряжении своим желанием услышать ваше важное послание.

Структура для пинг-понга:

Еще один интересный способ структурировать речь — представить обе стороны аргумента таким образом, чтобы аудитория хотела узнать: «Кто победит?».

4. Ищите структуру речи, которая заставляет аудиторию действовать в соответствии с вашими словами.

• Организуйте свои мысли так, чтобы вам не приходилось принимать поспешные решения во время презентации.
• Структурируйте свою речь так, чтобы вы отправляли свою аудиторию домой, запоминая ваши ключевые сообщения, а не задаваясь вопросом «о чем все это было»?
• Не бойтесь редактировать свою речь до самой простой структуры. Если ваша структура проста (без излишнего упрощения), вы будете держать всех в курсе.
• По мере того, как вы устанавливаете свою структуру и чувствуете в ней уверенность, у вас появляется больше возможностей импровизировать, а затем вернуться к плану.Это поможет вам быть более свежими и чуткими вашей аудитории.

Какое влияние оказывает сбалансированная структура речи?

Мы все высидели речи, которые начинаются хорошо, но со временем заканчиваются. Или те, которые не работают до середины, когда все задремали.

На другом конце шкалы вы, вероятно, слышали речи, которые плавно перетекают от начала до конца, привлекают внимание интересным содержанием и сочетанием света и тени.

Хорошо сбалансированная структура может быть разницей между хорошей речью и отличной речью. Это может помочь оратору, которому не хватает уверенности или способности выразить свою речь. И он может трансформировать любые сценарии выступлений, от встреч до основных выступлений.

Мы видим это в действии, работая с руководителями и руководителями во всех отраслях.

Как директор по продажам, который использовал данные и подробные модели на протяжении всей презентации, с самого начала обманывая аудиторию сложной информацией.Когда он работал с Джинджером, мы помогли ему изменить свой подход к построению своей презентации вокруг убедительной истории, подкрепленной несколькими главными фактами. Он сразу же выиграл для своей компании огромный бизнес, изменив структуру своего выступления.

Или женщина-лидер, оказавшаяся в центре внимания отрасли, где доминируют мужчины, которая использовала свой рассказ о недвижимости, чтобы «провести» публику по этажам здания. Она буквально выстроила свою речь вокруг реальной структуры, придав ей содержание, воздействие и ясность, чтобы она была интересной и увлекательной.И это открыло публике глаза на другой образ мышления.

Мощная штука.

Начало написания речи

Хорошо, существует множество различных способов структурировать речь. Как выбрать подходящий для выступления?

Прежде чем вы подумаете о , что вы хотите сказать своей аудитории, подумайте:

• Почему ваша аудитория там? Что их больше всего интересует?
• Какова цель вашего разговора? Что ты хочешь изменить?
• Какой призыв к действию — что вы хотите, чтобы люди сделали в результате вашего выступления?
• Что вы хотите, чтобы они запомнили?

Если вы проясните эти вопросы, вам будет легче понять, какая структура лучше всего подойдет для вашей речи.И вы можете попробовать несколько разных подходов, чтобы увидеть, какой из них имеет наибольшее влияние.

Любое время, потраченное на работу над структурой речи, поможет вам стать более сильным и интересным оратором. Итак, удачи в постройке хорошо структурированного пряничного домика, чтобы ваша аудитория с благодарностью откусила его!

Вот несколько курсов, которые могут вас заинтересовать:

Навыки и обучение презентации

Написание и обучение разговоров

Или вы можете просмотреть все наши курсы.

17 советов по публичным выступлениям, чтобы превзойти вашу следующую презентацию

Нелегко встать и поговорить перед людьми — будь то пять, 50 или 500 человек. На самом деле, опросы показали, что публичные выступления давно стали одним из них. того, чего американцы боятся больше всего.

К сожалению, во многих профессиях требуется некоторое количество публичных выступлений. Может случиться так, что вам нужно выступить на небольшом собрании, сообщить новости всей компании или выступить на конференции или другом мероприятии.Независимо от того, что это такое и насколько пугающим вы это считаете, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться и улучшить свои навыки.

1. Поймите ожидания и узнайте подробности
2. Знайте свою аудиторию
3. Планируйте и структурируйте свою речь
4. Не перегружайте слайды
5. Практика, практика, практика
6. Получите обратную связь
7. Запомните свои первые и последние строки
8. Присоединяйтесь к клубу или сходите в мастерскую
9. Войдите в зону
10. Не прячьте лицо в заметках
11. Установите зрительный контакт
12. Используйте паузы
13. Повторите себя
14. Отпустите некоторые вопросы
15. Продолжайте говорить
16. Помните, что аудитория на вашей стороне
17. Не будьте так строги к себе

Еще до того, как вы туда встанете

Многое из того, что входит в публичные выступления, происходит задолго до того, как вы подойдете к передней части зала.Подготовка и практика являются ключевыми. Вот что вы можете сделать заранее, чтобы разговорная часть была как можно более плавной.

1. Разберитесь с ожиданиями и узнайте подробности

«Соберите всю информацию, касающуюся местоположения, технических настроек, времени, в которое вы будете выступать, одежды, тем, которые следует / избегать, типа презентации и т. Д.», — говорит Тара Гудфеллоу, карьерный тренер Muse и владелец Athena Consultants. Наличие всей этой информации заранее поможет вам подготовить презентацию, которая соответствует случаю и находит отклик у вашей аудитории.

Это также поможет вам избежать технических или логистических сбоев, которые могут добавить ненужного стресса, говорит Гудфеллоу: «Вы не хотите никаких сюрпризов, таких как осознание того, что вы должны были принести ноутбук или раздаточные материалы».

2. Знайте свою аудиторию

Понимать свою аудиторию так же важно, как понимать предмет, который вы будете обсуждать перед ними. «Убедитесь, что вы понимаете уровень знаний», — говорит Гудфеллоу, и соответствующим образом адаптируйте свою презентацию. «Вы не хотите утомлять их деталями, которые они уже знают, и вы не хотите перегружать их.

Джозефин Ли, занявшая третье место на чемпионате мира по публичным выступлениям Toastmasters в 2016 году, подчеркивает, что даже если она произносит одну и ту же речь перед двумя разными аудиториями, она не пожалеет времени, чтобы настроить ее. Она всегда спрашивает себя: «Какова конкретная аудитория и почему они там?»

Так, например, тост, который вы произносите на помолвке среди всех своих друзей по колледжу, может сильно отличаться от речи, которую вы произносите на свадьбе того же друга перед всей большой семьей.

Или в профессиональном контексте представьте, что вы проводите презентацию о будущем своей компании. Это будет выглядеть по-разному в зависимости от того, разговариваете ли вы с группой руководителей из вашей собственной организации или с аудиторией, заполненной студентами колледжа, которые заинтересованы в том, чтобы попасть в отрасль. Во-первых, вы можете погрузиться в мельчайшие детали результатов прошлого квартала и поделиться своими мыслями о том, какие изменения необходимо внести вашей организации, чтобы оставаться конкурентоспособной. С другой стороны, вы, вероятно, немного уменьшите масштаб, расскажете о своей отрасли и обрисуете, чем занимается ваша компания и в каком направлении она движется.

3. Планируйте и структурируйте свою речь

Часто в центре внимания рекомендаций по публичным выступлениям является то, как вы произносите слова перед аудиторией. Эти вещи однозначно важны (вот почему мы подробно расскажем о них ниже!), Но прежде чем вы дойдете до них, вы должны подумать о , о том, что вы говорите.

«У вас может быть отличная дикция и отличные навыки презентации, но если ваши слова и структура разбросаны по сторонам, люди не запомнят, что вы сказали», — говорит Ли, которая считает, что Toastmasters научила ее тому, как написать речь.«Речь идет на 100% о простоте, потому что когда вы произносите речь перед живой аудиторией, это настолько мимолетно, что если у вас есть несколько точек, и если вы уходите по касательной, и если вы не придерживаетесь одного простого пути, тогда люди не будут помнить, о чем вы говорили ».

Ли всегда выбирает один центральный момент, когда готовится к выступлению, независимо от того, будет ли она говорить пять минут или 45. Она представит свою центральную тему, даст подтверждающие доказательства и примеры и продолжит возвращаться к этому основному сообщению.«Таким образом, даже если аудитория забудет 99% вашей речи, а они это сделают, они пойдут домой с этим 1%», — говорит она.

Раджив Натан, карьерный тренер Muse, основатель и генеральный директор Startup Hypeman, использует аналогичный подход, но с несколько иной формулой. Его основная структура разговора — «внутрь, наружу, вперед». Он начинает с истории, которая объясняет, почему он вообще говорит об этой теме, сокращает масштаб до свидетельств того, что другие тоже думают об этом, и заканчивается решениями.

На рабочем месте это может быть выражено в изложении проблемы, с которой сталкивается ваша команда, уменьшении масштаба, чтобы изучить, как другие команды и компании думают и решают подобные проблемы, и в конце предложением дальнейших шагов для вашей команды.

4. Не перегружайте слайды

Если вы используете слайды для сопровождения презентации, не перегружайте их слишком большим количеством текста. «Подумайте, как вам нравится, когда вас преподносят», — говорит Гудфеллоу. «Очень немногие из нас любят презентацию из 80 слайдов, где человек просто читает нам все.

Помимо того простого факта, что люди будут отвлекаться, щурясь на этот крохотный шрифт, у вас может возникнуть соблазн начать читать слайды, и вы в конечном итоге будете звучать слишком похоже на учителя экономики Ферриса Бьюллера (т. Е. снова и снова, монотонно).

Вместо этого, говорит Натан, используйте слайды в первую очередь в качестве визуальных дополнений к своим словам и инструмента, чтобы подчеркнуть свой главный вывод.

5. Практика, практика, практика

Хорошо, обратите внимание, потому что, если вы усвоите только одну вещь из этой статьи, это должно быть следующее: вам нужно практиковаться.Не один или два раза, а снова и снова.

«Когда вы достаточно попрактикуетесь, вы поймете ритм», — говорит Натан, по оценке которого он примерно 100 раз практиковался в своем выступлении на TEDx, прежде чем выступил с ним. Вы также будете чувствовать себя более уверенно и комфортно, не читая листка бумаги (или слайдов), потому что структура и последовательность действий станут вам знакомыми.

Ли использует любую возможность попрактиковаться, когда готовится к выступлению. «Любая практика может быть очень полезной.Я тренируюсь в своей комнате, в душе или за рулем машины », — говорит она.

6. Получите обратную связь

Хотя самостоятельная практика полезна, может быть даже лучше делать ее перед живой аудиторией, даже если это просто ваша подруга по работе или ваша сестра. Чем больше вы привыкаете говорить перед реальными людьми, тем легче вам будет.

Плюс, вы можете получить обратную связь от своей проверенной аудитории, прежде чем пойти и заняться реальным делом. Спросите их, были ли ваши слова и вопросы ясными, было ли что-то, что их смущало, каков ваш ритм и было ли что-то еще, что они заметили.

Вы также можете оставить отзыв. Используйте свой телефон (или любое другое устройство, которое у вас есть), чтобы записывать аудио или видео ваших тренировок. Когда вы воспроизводите его, вы можете стать в некотором роде своей собственной аудиторией и уловить то, что, как вы не осознавали, требовало некоторого внимания.

«У меня были клиенты, которые поражались их манерам и чрезмерному использованию слова« гм »при просмотре видео. У большинства из нас есть нервный «переход» к звуку или движению », — говорит Гудфеллоу. «Как только вы осознаете это, вы можете работать над этим.

7. Запомните свои первые и последние строки

Конечно, вам нужно иметь четкое представление о том, что вы собираетесь сказать. Но вы также не хотите походить на робота, изрыгающего кучу слов, которые вы написали.

К тому времени, когда Ли успокоилась перед аудиторией, она не читала свои речи и даже не запоминала точный сценарий. «Если вы запомните все слово в слово, это не будет звучать очень естественно», — говорит она. Вместо этого она планирует структуру, но сами слова остаются немного свободными, за некоторыми исключениями: «Обычно я стараюсь запомнить начальное и заключительное предложения.”

Цель состоит в том, чтобы убедиться, что вы начинаете и заканчиваете хорошо, но при этом оставляете себе место для естественной речи в промежутках.

8. Присоединяйтесь к клубу или сходите на семинар

Если вы стремитесь улучшить свои навыки публичных выступлений, вам следует не только практиковать каждое выступление или презентацию перед тем, как выступить с ними, но вы также должны постараться получить как можно больше реальной вещи под вашим поясом, как вы можете, чтобы вы к этому привыкли.

«Очень важно уделять как можно больше сценического времени публике», — говорит Ли.«Вот почему Toastmasters была для меня такой полезной организацией, потому что дала мне возможность практиковаться перед живой аудиторией».

Toastmasters, конечно же, один из наиболее известных вариантов, с более чем 16 000 клубов по всему миру, но вы также можете проверить встречи, классы и семинары. Если эти варианты недоступны в вашем районе или вам не нравятся, попробуйте собрать группу друзей и / или коллег, которые хотят практиковать свои навыки, а также регулярно высказывать и получать отзывы.

Во время выступления

Выполнение всей подготовительной работы должно помочь вам почувствовать себя готовым и уверенным — по крайней мере, больше, чем в противном случае. Вот как вы можете помочь себе в данный момент.

9. Войдите в зону

Примерно за 10 минут до того, как выйти на сцену, чтобы выступить с речью, Натан становится чем-то вроде отшельника. Он ни с кем не разговаривает, он пьет воду, он где-то приседает, сосредотачивается на своем дыхании и повторяет про себя эту фразу: «Используйте выражение, чтобы создать возможность.

Так вот, это очень специфический набор действий, который работает для него, но он рекомендует каждому придумать свою собственную «сценическую мантру» или распорядок. Спросите себя, говорит он: «Что вам нужно повторить про себя заранее? Что вам нужно сделать заранее, чтобы попасть в нужную зону? »

Может потребоваться некоторое время, чтобы найти то, что поможет вам в подготовке, независимо от того, делаете ли вы это накануне вечером, днем ​​или непосредственно перед началом. «Если вы не знаете, с чего начать, вспомните какой-нибудь другой ориентир в своей жизни, когда вы готовились к важному событию», — говорит Натан.Чем вы занимались перед бейсбольным матчем, концертом на фортепиано или экзаменом? Посмотрите, помогут ли эти вещи сейчас, и повторяйте, пока не найдете правильную комбинацию.

10. Не зарывай лицо в заметки

Когда Ли впервые начинала произносить речи, она просто читала все слово в слово с листа бумаги. «Это было ужасно», — говорит она, вспоминая те дни, когда еще до того, как она стала опытным оратором, которым она является сегодня. «Ноты похожи на костыль. Так что вы просто начинаете полагаться на [них] все больше и больше », — поняла она.«Более важно, чтобы вы были на связи с аудиторией, поддерживали зрительный контакт с аудиторией и [вели] настоящий разговор с аудиторией».

Она больше не пользуется нотами — она ​​просто запоминает начальную и конечную строки, как уже упоминалось, — но для достижения такого уровня комфорта требуется практика. Если вы все еще работаете над этим и нуждаетесь в заметках, говорит она, переходите к пунктам маркированного списка. Они помогут вам не сбиться с пути, не соблазняя вас читать все со страницы.

Заметки также могут закрывать вам лицо или туловище или опускать глаза во время чтения, — говорит Натан.Так что, если вы планируете привезти их с собой, попробуйте сложить лист бумаги или использовать учетные карточки с этими несколькими пунктами в качестве ориентира.

11. Зрительный контакт

Вы наверняка слышали это раньше, но зрительный контакт играет ключевую роль в публичных выступлениях. По словам Ли, это помогает вам общаться с аудиторией, и наиболее эффективно, когда вы сосредотачиваетесь на одном человеке за раз. «Когда вы произносите речь, вы всегда должны звучать так, как будто вы говорите одному человеку, а не говорите с массами», — говорит она.«Прямой зрительный контакт с одним человеком, а затем переход к другому — эффективный способ сделать это».

12. Используйте паузы

«Часто люди говорят очень быстро. Их мысли стремительно бьются, и они хотят произвести хорошее впечатление », — говорит Дженнифер Сукола, карьерный тренер Muse и специалист по персоналу. «Люди склонны торопиться и покончить с этим», особенно когда они нервничают. Это то, о чем вы можете получить обратную связь или уловить, если запишете себя.

Один из самых важных советов Суколы для публичных выступлений — использование пауз — может помочь с общей скоростью, а также с темпом.Вы можете использовать паузы стратегически, вставляя их сразу после важных моментов, чтобы дать им понять, или прямо перед ними, чтобы вы могли собраться с мыслями и привлечь внимание аудитории к тому, что вы собираетесь сказать.

Сукола любит следовать структуре, в которой она высказывает точку зрения, делает паузу, поддерживает эту точку зрения и повторяет, снова делает паузу, делает связанную точку и т.д. создание, — говорит она, — у аудитории есть шанс дать этому закипеть, дать понять вашим аргументам и обдумать [их].

13. Повторите себя

Помните, что люди, слушающие вас вживую, не могут перемотать назад, чтобы уловить ту важную вещь, которую вы только что сказали, или перелистать несколько страниц назад, чтобы найти этот важный момент, который вы сделали ранее, как они могли бы, если бы они смотрели видео или читали книгу.

Так что помогите им, повторив тезис или главный вывод вашего выступления, — говорит Натан. В своих беседах он мог бы повторить эту важную фразу шесть или восемь раз. Повторение гарантирует, что все услышат это, поймут, что это важно, смогут обработать это и позволить понять.

«Это должно быть коротко и энергично», — говорит Натан, и вы можете подчеркнуть это паузами до или после того, как произнесете это. Если у вас есть слайды, вы можете также разместить их там один или два раза. — Это похоже на припев песни, — объясняет Натан. Это цепляет, и это первое, что кто-то сможет вам повторить.

14. Отпустите некоторые вопросы

Вы можете много планировать, но правда в том, что вы не можете предвидеть все, включая вопросы, которые могут возникнуть.Гудфеллоу подчеркивает, что можно сказать: «Это отличный вопрос, позвольте мне вернуться к вам по этому поводу». На самом деле, это намного лучше, чем запинаться и что-то придумывать.

15. Продолжайте говорить

Ли теперь может быть отмеченным наградами оратором, который путешествует по всему миру, чтобы выступать с речами, и чувствует себя комфортно, отбрасывая записи, но даже она все равно иногда замирает и иногда забывает свою речь. Просто продолжай говорить, пока не найдешь дорогу обратно.

«Отойдите от менталитета, что нужно быть совершенным.Ничего страшного, если ты забудешь, — говорит она. «Вы учитесь заполнять пробелы. Начни говорить, пока не вспомнишь. Никто из присутствующих не знает, что вы забыли свою речь », — добавляет она. «То, что вы чувствуете внутри, не так очевидно, как вы думаете. Если помнить об этом и продолжать говорить, рано или поздно ты вернешься ».

И если ваше выступление будет иметь ясную и простую структуру, вам будет легче вернуться в него.

16. Помните, что аудитория на вашей стороне

Для многих публичные выступления кажутся одним из самых страшных — говорит Ли, — говорит Ли.Они боятся проиграть и думают, что их унижают и подвергают остракизму. Но люди на другой стороне не хотят видеть, как вы ошибаетесь — они хотят услышать то, что вы хотите сказать.

«Если вы помните, что аудитория хочет, чтобы вы преуспели, что она на вашей стороне, это намного проще», — говорит Ли. Сосредоточьтесь на том, что вы даете аудитории — как если бы вы давали совет или рассказываете историю своему лучшему другу, — а не на себе и том, как вы выглядите.

17. Не будьте так строги с собой

Наконец, помните, что все нервничают.Те руководители, которые на много уровней выше вас, чье присутствие заставляет вас вспотеть? — Вероятно, они тоже нервничают, когда говорят, — отмечает Гудфеллоу. «Дайте себе немного благодати», — говорит она, и сделайте все, что в ваших силах.

Что нужно для отличной презентации

Я сидел за столом напротив генерального директора Кремниевой долины, который первым изобрел технологию, которая затрагивает многие из наших жизней — флэш-память, в которой хранятся данные на смартфонах, цифровых камерах и компьютерах.Он был частым гостем на CNBC и проводил бизнес-презентации не менее 20 лет до нашей встречи. И все же генеральный директор хотел отточить свои навыки публичных выступлений.

«Вы очень успешны. Вас считают хорошим оратором. Почему вы чувствуете, что вам нужно совершенствоваться? » Я спросил.

«Я всегда могу поправиться», — ответил он. «Каждый пункт вверх или вниз в цене нашей акции означает миллиарды долларов в оценке нашей компании. Насколько хорошо я общаюсь, имеет большое значение.”

Это всего лишь один пример из многих руководителей и предпринимателей, которым я обучал их коммуникативным навыкам в течение последних двух десятилетий, но он служит ценным примером. Часто люди, которые больше всего нуждаются в моей помощи, уже известны и вызывают восхищение своими навыками. Психологи говорят, что это можно объяснить феноменом, называемым эффектом Даннинга-Крюгера. Проще говоря, люди, которые посредственны в определенных вещах, часто думают, что они лучше, чем они есть на самом деле, и поэтому не могут расти и совершенствоваться.С другой стороны, великие лидеры хороши по одной причине — они осознают свои слабости и стремятся стать лучше.

Следующие советы предназначены для бизнес-профессионалов, которые уже чувствуют себя комфортно в проведении презентаций и могут даже вызывать восхищение за их навыки, но которые, тем не менее, хотят преуспеть.

1) Хорошие докладчики используют меньше слайдов — и меньше слов.

McKinsey — одна из самых избирательных консалтинговых компаний в мире, с которой я много раз работал в этой области.Старшие партнеры McKinsey рассказали мне, что недавние сотрудники MBA часто пытаются поразить клиентов своими знаниями — и сначала они делают это, создавая огромные колоды PowerPoint. Однако новые консультанты быстро понимают, что меньше значит больше. Один партнер инструктирует своих новых сотрудников значительно сократить количество презентаций PowerPoint, заменяя каждые 20 слайдов только двумя слайдами.

Это потому, что великие писатели и ораторы также являются отличными редакторами. Неслучайно одни из самых запоминающихся речей и документов в истории являются одними из самых коротких.Геттисбергское обращение состоит из 272 слов, инаугурационная речь Джона Ф. Кеннеди длилась менее 15 минут, а Декларация независимости гарантирует три неотъемлемых права, а не 22.

Ключевой вывод: Избавьтесь от беспорядка там, где это возможно.

2) Великие докладчики не используют маркированные списки.

Bullet points — наименее эффективный способ донести свою точку зрения. Возьмем, к примеру, Стива Джобса, которого считали одним из самых выдающихся ведущих своего времени. Он редко показывал слайды только с текстом и маркерами.Вместо этого он использовал фото и текст .

Эксперименты с памятью и общением показывают, что информация, представленная в картинках и изображениях, запоминается с большей вероятностью, чем одни слова. Ученые называют это «живописным превосходством». По словам молекулярного биолога Джона Медина, наша способность запоминать изображения — одна из наших самых сильных сторон. «Мы невероятно запоминаем картинки», — пишет он. «Выслушайте часть информации, и через три дня вы запомните 10% ее. Добавьте картинку, и вы запомните 65%.”

Ключевой вывод: дополняйте текст на слайдах фотографиями, видео и изображениями.

3) Великие ведущие улучшают свои вокальные данные.

Ораторы, которые изменяют темп, высоту и громкость голоса, более эффективны, согласно новому исследованию профессора маркетинга Wharton Джоны Бергера.

Таким образом, в исследовании говорится, что эффективные убеждающие изменяют свой голос и тем самым оказываются более уверенными в своих аргументах.Например, они повышают голос, когда подчеркивают ключевое сообщение, или делают паузу после того, как озвучили важное сообщение.

Проще говоря, если вы повышаете и понижаете громкость своего голоса и чередуете высокий и низкий тон при передаче ключевых сообщений, ваша презентация будет более влиятельной, убедительной и властной.

Ключевой вывод: не стоит недооценивать силу своего голоса, чтобы произвести положительное впечатление на аудиторию.

4) Великие ведущие создают «вау» моменты.

Люди не запоминают каждый слайд и каждое слово презентации. Они помнят моменты, как Билл Гейтс продемонстрировал в 2009 году в своем теперь уже известном выступлении на TED.

Делая презентацию об усилиях Фонда Билла и Мелинды Гейтс по сокращению распространения малярии, Гейтс заявил: «Теперь малярия, конечно, передается комарами. Я принес сюда немного, чтобы вы могли это испытать ». С этими словами он вышел в центр сцены и открыл крышку маленькой баночки с незараженными комарами.

«Мы позволим этим немного побродить по аудитории».

Этот момент был настолько успешным для привлечения аудитории, потому что был неожиданностью. Его аудитория ожидала стандартной презентации PowerPoint с графиками и данными. Но вместо этого они получили интуитивное знакомство с предметом, захватывающий опыт, который сыграл на их эмоциях.

Неожиданные моменты привлекают внимание аудитории, потому что человеческий мозг быстро устает.По словам нейробиолога А.К. Прадипа, с которым я беседовал: «Распознавание новизны — это зашитый инструмент выживания, общий для всех людей. Наш мозг приучен искать что-то яркое и новое, что-то выделяющееся, что-то, что выглядит восхитительно ».

Ключевой вывод: дайте своей аудитории что-то особенное.

5) Репетируют отличные ведущие.

Большинство ораторов не практикуются так много, как следовало бы. О, конечно, они просматривают свои слайды заранее, но пренебрегают часами осознанной практики, которая заставит их сиять.

Малькольм Гладуэлл прославил «правило 10 000 часов» как эталон мастерства, в очень многих словах заявив, что 20 часов практики в неделю в течение десятилетия могут сделать любого мастером в своей области. Хотя у вас не так много времени, чтобы попрактиковаться в следующем выступлении, нет никаких сомнений в том, что величайшие ораторы мира нашли время, чтобы от хорошего к лучшему.

Взгляните на Мартина Лютера Кинга-младшего. Его самые известные речи были произнесены после многих лет практики — и именно этот уровень мастерства дал Кингу осознанность и гибкость, позволяющую применять продвинутую технику разговора: импровизацию.Кинг импровизировал памятную часть того, что сейчас известно как «Речь мечты» на ступенях Мемориала Линкольна. Когда он пустился в рефрен «У меня есть мечта», присутствовавшая пресса была сбита с толку. Эти слова не вошли в официальный проект переданного им выступления. Кинг прочитал настроение аудитории и в данный момент объединил слова и идеи, высказанные в предыдущих выступлениях.

Считается, что Кинг за свою жизнь произнес 2500 речей. Если мы предположим, что на написание и репетиции по два часа (а во многих случаях он потратил гораздо больше времени), мы придем к консервативной оценке в 5000 часов практики.Но это речи. Они не принимают во внимание школьные дебаты и сотни проповедей. К августу 1963 года Кинг легко достиг 10 000 часов практики.

Ключевой вывод: уделите время, чтобы стать лучше.