Как вырастить длинные волосы быстро: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

В целом, не стоит ожидать того, что отращивать волосы – это быстро: данный процесс длится долго, и на всем его протяжении волосяной покров нуждается в уходе и питании, которые осуществляются поэтапно.

О том, как отрастить волосы мужчине, смотрите в видео.

Как быстро отрастить длинные волосы: 7 советов индийской Рапунцель

Фактрум публикует советы Сушмиты по уходу за волосами, которые помогут желающим повысить качество и скорость роста волос.

Используйте сок алоэ

[media-credit name=»Источник фотографий: Adme.ru» link=»https://www.adme.ru/svoboda-avtorskie-kolonki/7-indijskih-sekretov-dlya-bystrogo-rosta-volos-1368365/» align=»alignnone» width=»650″][/media-credit]

Много у кого Алоэ Вера просто скучает в горшочке на подоконнике, а зря! Его сок стимулирует рост волос и ухаживает за кожей головы.

1. Срежьте несколько листиков алоэ.
2. Разрежьте каждый пополам, чтобы выделился сок.
3. Вмассируйте сок в корни. Массаж улучшит кровообращение, и сок алоэ лучше впитается.
4. Оставьте маску минимум на 2 часа, при желании можно оставить на всю ночь.

Делайте маску с пантенолом

Д-пантенол — это синтетический витамин В5, который при попадании в кожу превращается в пантотеновую кислоту, нормализующую состояние эпидермиса. Среди его свойств восстановление волосяных луковиц и лечение выпадения волос.

1. Вымойте волосы как обычно.
2. Нанесите пантенол (пену или гель) на чистые волосы, сосредоточив внимание на корнях.
3. Вы также можете нанести пантенол на всю длину волос, чтобы разгладить их и снять статическое электричество.

Ополаскивайте кожу головы холодной водой после мытья

Постарайтесь, чтобы это вошло в привычку. Холодная вода закрывает поры и улучшает циркуляцию крови, что, в свою очередь, приводит к более быстрому росту волос. Дополнительный бонус: волосы станут заметно более блестящими.

1. Вымойте волосы как обычно.
2. После кондиционера или маски сполосните волосы холодной водой.

Ополаскивайте волосы яблочным уксусом

Достаточно делать это пару раз в месяц. Уксус пробуждает волосяные фолликулы, так что он станет вашим лучшим другом на пути к густой шевелюре.

1. Вымойте голову.
2. Воспользуйтесь яблочным уксусом вместо кондиционера.
3. Не смывайте его: яблочный уксус, в отличие от винного, не имеет сильного запаха.

Делайте белковую маску

Этот трюк восполнит недостаток протеинов.

1. Возьмите два яйца комнатной температуры.
2. Отделите белки от желтков, взбейте их и нанесите на корни.
3. Для дополнительного эффекта можно замотать голову полиэтиленом и надеть теплую шапочку.

Попробуйте маску с яйцом и коньяком

Яйца содержат протеины, а коньяк — дубильные вещества, которые делают волосы гуще, толще и стимулируют их рост.

1. Раздобудьте два яйца и одну рюмку коньяка.
2. Взбейте смесь вилкой или миксером, нанесите на корни.
3. Если хотите нанести маску на всю длину, добавьте оливковое масло: оно придаст волосам мягкость и послушность. Сушмита пользуется этим приемом, когда делает укладку или сложную прическу.

Используйте эфирные масла

Масла жожоба, миндаля, лаванды, розмарина и чабреца благотворно влияют на волосяные луковицы благодаря огромному количеству витаминов и растительных компонентов.

1. Смешайте эфирные масла между собой или добавьте в маску из кокосового масла.
2. Нанесите смесь на корни. Подождите 2–3 часа.
3. Чтобы хорошо смыть масляную маску, нужно дважды намылить волосы шампунем или использовать шампунь глубокой очистки (щелочной).

Читайте также:

Как отрастить длинные волосы?

В первую очередь, надо отметить, что темп роста волос у каждого человека индивидуален и в среднем составляет 1,5 см в месяц. Не стоит верить рекламным обещаниям по поводу роста от 5, а то и 10 см за месяц – это просто невозможно.

Правда, есть и хорошие новости: пускай не быстро, но отрастить длинные, густые и красивые волосы вполне реально! Качественные средства и комплексный уход помогут укрепить волосы, предотвратить выпадение и стимулировать замедлившийся рост. Как выбрать продукты для волос от SIBERINA, расскажем в этой статье.

Шампуни для роста и укрепления волос

Залог здоровой и пышной шевелюры – правильно подобранный шампунь, стимулирующий рост волос. На помощь придет твердый шампунь-концентрат «Для укрепления и блеска» (кстати, если еще ни разу пробовали шампунь в твердом формате – горячо рекомендуем, это невероятно круто и удобно плюс экономичный расход). А если вы привыкли пользоваться парными средствами, можно взять сразу набор – шампунь «Для роста волос» + бальзам, чтобы усилить эффект.

Все шампуни и бальзамы изготовлены на основе натуральных масел и экстрактов, обеспечивают комплексный и безопасный уход за кожей головы и волосами, стимулируют рост волос, делают их прочными и упругими.

 Маски для питания и роста волос

Даже самые крепкие и здоровые волосы, постоянно подвергающиеся мытью в жесткой воде, горячей укладке феном и перепадам температуры в осенне-зимний период, без должного ухода рано или поздно превратятся в безжизненные и слабые.

Исправить ситуацию помогут питательные и восстанавливающие маски для волос. Так что, если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить волосы, то маски – ваши лучшие помощники. Отличный вариант из ассортимента  SIBERINA – маска «Укрепление и рост волос» с голубой глиной. Входящие в ее состав масла устраняют сечение и ломкость, придают естественный блеск и, конечно, стимулируют рост новых, более здоровых волос.

 Масла – проверенные средства для роста волос

Один из древних натуральных рецептов по уходу за волосами и кожей головы – масла целебных растений. Их можно использовать сольно или добавлять в любимый шампунь, бальзам или маску.

 Масляные экстракты превосходно питают волосы от луковиц до самых кончиков, бережно ухаживают за кожей головы, увлажняя и восстанавливая ее здоровый баланс. Четверка лучших – облепиховое, кедровое, масло арганы и жожоба. Кстати, надо отметить, что большинство базовых масел – настоящие «универсальные солдаты»: их можно смело использовать и для волос, и для кожи лица и тела.

 А вот еще потрясающее готовое средство, которым стоит обзавестись, если вы стремитесь к длинным локонам – масло «Для роста волос». Комбинация сразу нескольких полезных масел улучшает кровообращение, стимулирует рост волос, питает и увлажняет кожу головы.

 И напоследок – еще несколько советов, как отрастить волосы:

· Постарайтесь давать волосам «передышку». Мойте их не ежедневно и хотя бы иногда устраивайте «разгрузочные дни» – откажитесь от сушки феном, термобигудей, плоек и щипцов.

· Потратьте время и подберите уходовое масло, которое подходит и нравится именно вам и добавляйте по несколько капель на расческу и в любимые шампуни/маски.

· Формируйте полезные и приятные привычки. Как минимум раз в неделю устраивайте волосам спа-процедуры: делайте укрепляющие и восстанавливающие маски, обертывания, питайте маслами, скрабируйте кожу головы. При регулярном применении натуральных косметических средств в течение 2-3 месяцев результат вас приятно удивит.

И помните – процесс восстановления и отращивания волос не уложится в пару недель. Зато при грамотном и регулярном уходе волосы будут вам благодарны – порадуют длиной, красотой и здоровьем!

Материал подготовлен при поддержке

Как быстро отрастить длинные волосы. Совет

Длинные волосы смотрятся очень красиво и женственно. Но, к сожалению, не каждая девушка по тем или иным причинам может их отрастить, а ведь многим очень хочется. И специально для тех, кто хочет поскорее стать обладательницей «косы до пояса», мы и написали эту статью.

Длинные красивые волосы приковывают взгляды, а иногда даже вызывают восхищение. Но отрастить длинные локоны некоторым девушкам (или даже парням) бывает довольно сложно. Первая проблема, с которой сталкивается человек — волосы просто-напросто не растут. Вторая главная причина — выпадение/ломкость.

Конечно же, бывает и такое, что все дело в генетике. Если у ваших родственников от рождения тонкие, слабые и короткие волосы, то, вероятно, и у вас будут такие. В данном случае исправить ситуацию сложно, но можно. Далее мы опишем вам основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы ваши волосы ускорили рост и стали более густыми и красивыми.

Питание

Это очень важный пункт: от того, какие в организм поступают витамины и в каком количестве, напрямую зависит состояние волос. Если же вы привыкли употреблять еду быстрого приготовления, различные вредности (кола, чипсы, гамбургеры), то само собой вы получаете слишком малое количество питательных веществ, из-за чего ваши волосы просто не имеют ресурсов для роста и здоровья. Поэтому исключите все вредное и включите в свой рацион по-максимуму свежие фрукты, овощи, злаки, нежирное мясо и кисломолочные продукты. Если нет такой возможности — пейте качественные витаминные комплексы.

Косметические средства

Если вы привыкли пользоваться шампунем а-ля «лишь бы мыл», то это тоже может быть причиной замедленного роста, ломкости и тусклости. Ведь такие шампуни очень часто состоят из того, чем можно максимум мыть руки, да и то… Выбирайте качественную косметику, не жалейте средств или времени, и вскоре вы увидите, что ваши волосы начали не только быстрее расти, но и стали более плотными и блестящими.

Регулярная стрижка

Как ни странно, но регулярно подрезание кончиков поможет локонам оставаться здоровыми. Поэтому примерно 1 раз в 3 месяца состригайте кончики. Таким образом ваши волосы будут еще и всегда выглядеть опрятно и ухоженно. Если вы верите в лунные календари стрижек, то знайте, что лучше всего состригать волосы на растущую Луну. При стрижке на убывающую рост волос обычно замедляется.

Салонные процедуры

Салоны красоты, подстраиваясь под желания клиентов, предлагают большое количеств процедур, предназначенных для улучшения состояния волос и ускорения их роста. Самыми распространенными считаются укрепляющий массаж травяными мешочками в сочетании с листьями ламинарии и грибами шиитаке, различные маски и несмываемые питательные составы и, конечно же, самый болезненный, но самый эффективный — мезотерапия (иньекции в кожу головы).

Расчесывание

Расчесывание необходимо не только для того, чтобы распутать волосы. При правильном расчесывании волос с помощью правильных расчесок, увеличивается приток к коже головы крови, в результате чего волосяные луковицы получают намного больше питательных веществ и становятся более крепкими. В результате этого локоны будут значительно меньше выпадать и начнут ускоренно расти.

Как вырастить натуральные волосы

Честно говоря, естественный рост волос зависит от здоровья ваших волос, вашего распорядка и других шагов, которые вы предпринимаете каждый день. Хотя вы можете надеяться, что сможете вырастить натуральные волосы в мгновение ока, терпение необходимо для получения желаемых длинных и густых прядей.С учетом сказанного, вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой распорядок, чтобы начать путь к более длинным волосам. Здесь мы делимся полным руководством по выращиванию натуральных волос с советами Катаанды Джеймс, старшего специалиста Нью-Йоркского технического центра L’Oréal USA . Давай займемся этим!

1. Придерживайтесь здорового питания. Так же, как здоровое питание важно для вашего здоровья в целом, оно также имеет решающее значение для естественного роста волос. Фактически, то, что вы едите, является основой здорового роста. Джеймс делится: «Кровеносные сосуды питают клетки волосяной луковицы, которая является основой волосяного фолликула, поэтому то, что вы потребляете, имеет жизненно важное значение».

Есть много продуктов, которые могут помочь в росте. По словам Джеймса, это все, от печени до цельнозернового хлеба.Ага! Другие примеры пищи для роста волос включают цветную капусту, киви, папайю и зеленые овощи. Причина, по которой эти продукты могут помочь вам ускорить рост, заключается в том, что они полны полезных витаминов и питательных веществ. Ищите продукты с витамином K, C и A, чтобы вывести свой уход за волосами на новый уровень.

Вам знаком этот совет? Пер Джеймс: «Слушать совет мамы и есть все овощи и фрукты — лучший способ для непрерывного роста волос!»

2.Пить много воды. Питьевая вода не только обеспечивает правильное функционирование вашего тела, но также помогает в ваших стремлениях отрастить волосы. Вода содержит множество минералов и витаминов, которые необходимы вашему организму. Кроме того, поскольку натуральные волосы всегда жаждут влаги, вы сможете увлажнить пряди изнутри, чтобы сделать волосы более красивыми.

3. Используйте правильные продукты для роста натуральных волос. Если вы имеете дело с волосами с низкой или высокой пористостью, все типы локонов нуждаются во увлажнении и увлажнении.Выбор лучших натуральных средств для роста волос является ключевым моментом. Чего вы можете не ожидать, так это того, что лучшие продукты для роста волос не универсальны. По словам Джеймса, они могут отличаться от человека к человеку.

Подумайте о том, что вашим волосам нужно, чтобы они были здоровыми — то же самое, вероятно, поможет в их росте. Джеймс рекомендует Monoi Repairing System, коллекцию продуктов, которые предотвращают ломкость волос в будущем и обещают более сильные волосы, которые могут стать длиннее. Имейте в виду, что если ваши волосы постоянно ломаются, они не смогут отрасти очень длинными.

С помощью этой системы вы можете создать полноценный комплексный уход за волосами, начиная с восстанавливающего шампуня Monoi без сульфатов и восстанавливающего кондиционера. Вы также захотите снабдить свой душ и аптечку восстанавливающей маской для волос Monoi Repairing Hair Mask, которая представляет собой интенсивное лечение, которое устраняет повреждения, и восстанавливающим спреем Monoi Repairing Anti-Breakage Spray в качестве несмываемого кондиционера, который может помочь остановить выпадение волос.

4. Регулярно выполняйте обрезку. Вы должны были знать, что это произойдет.Регулярная стрижка является обязательной, если вы хотите отрастить красивые натуральные волосы. Хотя стрижка волос не способствует их быстрому росту — несмотря на то, что вы, возможно, слышали, — пропуск стрижки может быть проблематичным.

Подстригание волос помогает избавиться от поврежденных, сломанных или секущихся кончиков, а какой смысл иметь длинные волосы, если кончики так сильно потеряли форму? Существует также фактор, который в конечном итоге может повредить ваши волосы и повредить не только концы, но и привести к полному обрыву волос — определенно не то, что вам нужно, когда вы пытаетесь стимулировать рост.Обязательно подстригайте волосы не реже, чем каждые 10–12 недель.

5. Массаж кожи головы. Массаж кожи головы — отличный способ улучшить кровообращение в волосяных фолликулах и увеличить уровень роста волос. Чем больше вы стимулируете кожу головы, тем быстрее вы заметите рост волос. Отличный способ включить этот совет в свой распорядок дня — сделать это во время сеанса очищения, сделав легкий массаж кожи головы при мытье шампунем или кондиционировании.

6.Защищайте волосы на ночь. Отличный способ дополнить естественный уклад волос — это защитить волосы на ночь. Когда вы спите на локонах, ворочание может вызвать сильное трение и удалить влагу с ваших волос. Как вы уже знаете, влага идет рука об руку с натуральными волосами. Спите на атласной наволочке или накройте волосы шелковой шапочкой, чтобы сохранить влагу.

7. Снятие стресса. Расслабление может быть очевидным советом, но это важно для снятия стресса.Стресс может помешать естественному росту волос и даже привести к их выпадению. По этой причине рекомендуется по возможности минимизировать стресс. Как насчет того, чтобы сразиться с двумя зайцами одним выстрелом, погрузившись в сеанс самообслуживания с укрепляющей маской для волос?

8. Принимайте витамины. Если вы стремитесь к естественному росту волос, неплохо было бы добавить витамины в свой распорядок дня. Что может вас удивить, так это то, что, хотя биотин часто преподносится как главный витамин для роста волос, он может быть не лучшим вариантом.По словам Джеймса: «Как и все витамины группы В, организм не накапливает биотин и не производит его естественным образом».

Итак, какие витамины принимать? Витамин для волос, кожи и ногтей — отличный вариант для роста натуральных волос. «Они содержат все витамины и минералы, необходимые вашему организму для правильного питания», — говорит Джеймс.

Примечание редактора: Хотите знать, как растут волосы по краям? Если повреждение сильно повлияло на волосы вашего ребенка, вот как отрастить края.

Как можно быстрее отрастить волосы? Хорошая диета и регулярные упражнения могут стимулировать рост волос.Как последний работает? Джеймс говорит: «Это увеличивает приток крови к коже головы, что приводит к лучшему кровообращению, что способствует более сильному циклу роста волос».

Массаж кожи головы, о котором мы говорили ранее, также может помочь ускорить процесс. Сделайте легкий массаж кожи головы подушечками пальцев, чтобы усилить кровоток. «Чем больше вы стимулируете кожу головы и увеличиваете кровоток, тем быстрее вы начинаете замечать рост», — делится она. Так чего же ты ждешь? В следующий раз, когда вы будете мыть волосы (или совместное мытье), сделайте приятный массаж кожи головы.

Кстати, теперь, когда вы знаете лучшие советы по уходу за волосами для роста, убедитесь, что вы знаете, как мыть вьющиеся (и как часто это делать).

Секреты роста волос: 8 естественных способов ускорить рост волос

2. Сделайте кондиционер своим другом
Вы могли заметить, что часто кончики волос более тонкие и поврежденные по сравнению с корневым концом, соединяющимся с кожей головы.Это потому, что нижняя часть плохо питается. Кондиционер после каждого мытья волос помогает закрепить кутикулу на концах и предохраняет волосы от дальнейшего повреждения. Это делает ваши волосы более здоровыми; и более здоровые волосы растут быстрее.

3. Расслабляющий массаж горячим маслом

Хороший массаж с горячим маслом может избавить вас от стресса. Массаж волос с хорошим горячим маслом каждую неделю гарантирует, что ваши волосы будут здоровыми и больше не будет прядей, лежащих на полу или щетке.Попробуйте использовать кокосовое, оливковое или лавандовое масло, чтобы придать волосам красивый блеск и помочь им расти.

4. Регулярная чистка зубов каждую ночь

Вы, должно быть, слышали, что чрезмерное расчесывание может вызвать выпадение волос и нанести им физический вред. Ну не всегда. Это просто зависит от кисти, которую вы используете. Использование синтетической щетины может вызвать трение в волосах и, таким образом, повредить волосы. Вместо этого использование правильной щетки, такой как щетка из щетины кабана, может фактически улучшить кровообращение кожи головы.Перед сном убедитесь, что вы расчесываете волосы не менее 50 раз. Расчесывание волос укрепляет корни и ускоряет рост волос.

5. Не заворачивайте мокрые волосы полотенцем

У большинства из нас есть привычка обматывать мокрые волосы полотенцем сразу после мытья головы, мало осознавая недостатки этой привычки. Мокрые волосы склонны к еще большему выпадению волос, и если обернуть их полотенцем, это может усугубиться. Наши волосы натираются этими массивными волокнами полотенца, из-за чего эти пряди волос выпадают.Вместо этого возьмите полотенце из микрофибры, если вы просто не можете устоять перед этой привычкой.

10 секретов отращивания длинных волос из реальной жизни Рапунцель

Отведайте его своим друзьям!

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

Вы устали тратить время и деньги на новейший метод быстрого отрастания волос, только чтобы разочароваться?

Мы заметили несколько действительно плохих советов, данных другими о том, как отрастить длинные волосы, некоторые из худших советов были даны так называемыми «экспертами».«Они не всегда говорят, исходя из опыта, но мы говорим.

В Instagram мы принадлежим к группе женщин с очень длинными волосами, известной как «Настоящая Рапунцель» .

Мы готовы поделиться всеми секретами группы длинных волос, которые честно лежат в основе (каламбур) наших густых волос до колен плюс волосы, и что подойдет любому, кто хочет отрастить волосы как можно быстрее. Мы ничего не скрываем.

Независимо от того, имеете ли вы генетическое преимущество или генетически неблагополучно, это универсальные советы по росту волос, которые применимы для всех и любого бюджета.

Если они не работают, пора к врачу.

Готовы ли вы стать настоящей Рапунцель? Продолжайте читать и не забудьте добавить эту статью в закладки или закрепить для справки. Пора распрощаться с короткими тонкими волосами и дорогостоящим темпераментным наращиванием волос!

ЛЮБОЙ из продуктов, перечисленных в этом посте, мы используем сами или адресовали семье и друзьям.Этот пост может содержать партнерские ссылки. Чтобы прочитать нашу политику полного раскрытия информации, нажмите здесь.

Это первое, что мы делаем не так, как большинство женщин.

Если вы уже умирали или обесцвечивали волосы, прекратите использование , пока отращиваете их, а если вы седеете, экономно используйте краситель только на тех прядях, которые в этом нуждаются.

У нас есть цвет, который естественным образом светлеет летом и темнеет зимой, поэтому мы использовали Sun In на некоторых прядях зимой, чтобы растушевать корни, но мы никогда не красили волосы в салоне или в салоне красоты. домашний коробочный комплект.

После того, как вы отрастите волосы, вы можете поговорить со своим стилистом о наименее опасном способе окрашивания волос.

То же касается и наращивания волос , вынимайте их. Продолжительное использование вызывает алопецию (облысение) и может ослабить волосы у корня.

Если вы чувствуете, что они вам нужны, купите натурой зажим, который можно снять на ночь, или купите парик. Мы купили приличную клипсу в удлинителях для семьи на Wish.com за 9,99 доллара, а парики — еще дешевле.

Это, вероятно, один из самых важных советов, которые мы дадим вам, о которых эксперты никогда не упоминают…

Обязательно сообщите своему стилисту , чтобы он не использовал филировочные ножницы для обработки волос или такие техники, как растушевка, бритва или смешивание для создания слоев.

Они прореживают волосы, делая их более ломкими и смертельно опасными для роста.

У нас были друзья и семья, которые делали стильные стрижки, используя технику прореживания, и их волосы восстанавливались годами.

Если вам не нравится тупая стрижка (волосы, остриженные прямо поперек), вы можете попросить немного скосить концы, подстричь волосы овальной или круглой формы или обрамлять лицо слоями без филировочных ножниц или бритв.

Несмотря на то, что мы пару раз использовали обрамление лица и снятие фаски, мы никогда не применяли технику прореживания волос.

Дополнительный совет: Вам НЕ нужно подстригать волосы каждые 2 месяца или 6 недель.

Подстригать нужно только тогда, когда волосы сильно повреждены или вы заметили много секущихся кончиков.

Если хотите, можете сами отрезать ножницами несколько секущихся прядей, когда заметите их.

Мы знаем, что вы слышали это снова и снова, но мы на собственном опыте.

Когда вы обезвожены, ваши волосы не только кажутся более сухими на ощупь, но и легче спутываются.

Это настолько точно, что теперь мы действительно смотрим на наши волосы, чтобы определить, нужно ли нам пить больше воды (забавно, да).

Думайте о своем теле как о корне, а о волосах как о растении. Если не поливать корни, растение начинает засыхать и увядать, но как только вы поливаете

корня, растение оживает. Твои волосы точно такие же.

Используйте тканевый держатель для хвоста, который будет мягким, а не жесткой резинкой (вытяните резинки для волос 90-х годов), чтобы держать волосы вверх, и не затягивайте их слишком туго.

Плотные хвостики и пучки создают ломкость и со временем могут стать зыбкими.

Вы также можете закрепить волосы когтем свободно.

Массаж кожи головы в течение примерно 5 минут в день в течение 1 недели каждый месяц может увеличить приток крови к коже головы и стимулировать рост волос.

Это особенно хорошо для людей, которые лысеют или чувствуют, что их рост волос замедлился.

Для сухой кожи головы можно использовать пальцы с небольшим количеством масла или проволочный массажер для кожи головы.

Если вы действительно хотите увеличить интенсивность, попробуйте метод инверсии . Вы массируете кожу головы таким же образом в течение того же времени, за исключением того, что при этом поворачиваете голову вверх ногами. Сядьте, расставив ноги, и согните голову между колен, пока она не перевернется.Если у вас закружится голова, немедленно прекратите.

Проконсультируйтесь с врачом перед этим, если у вас есть какие-либо заболевания.

Опять же, пробуйте это каждый день в течение одной недели в месяц. Обязательно вымойте волосы на следующий день, если используете масло.

Каждый раз, когда мы можем, мы заканчиваем душ струей прохладной или холодной воды. Это закрывает кутикулу, делая волосы более гладкими и менее склонными к ломкости.

БОНУС: Мойте волосы каждые 2-3 дня, особенно если у вас жирная кожа головы. Избыток масла и омертвевшая кожа могут закупоривать волосяные фолликулы, останавливая рост волос. Мы моем голову через день, с интервалом не более 3 дней. Если мы этого не делаем, наши волосы выглядят жирными и слипаются на коже головы.

Масла повышают эластичность, делая волосы менее ломкими и стимулируют кровообращение.

Некоторые масла можно наносить на кожу головы, чтобы стимулировать рост волос, а другие — на волосы, чтобы улучшить их силу и состояние. Вот некоторые из лучших масел и способы их использования…

Масло розмарина — это эфирное масло, которое при нанесении на кожу головы 2 раза в день в течение 6 месяцев оказалось столь же эффективным для лечения алопеции, как и Рогаин, отпускаемый по рецепту, в одном исследовании 2015 года. Другое исследование 2011 года также подтверждает эффективность масла розмарина в росте волос.Это чудесное натуральное средство для волос.

Эфирные масла слишком концентрированные, чтобы наносить их непосредственно на кожу головы, их необходимо разбавить маслом-носителем.

Масла-носители используются для разбавления эфирных масел, таких как масло розмарина, чтобы их можно было наносить на кожу головы без риска раздражения, они также стимулируют рост волос и кондиционируют волосы.

Мы рекомендуем использовать хотя бы одно масло-носитель с эфирным маслом или без него для обработки волос или кожи головы один раз в неделю.

Наносим масла-носители на волосы от подбородка на 30 минут. ПЕРЕД душем или иногда оставьте его на ночь, затем принимайте душ утром. Вы также можете нанести масло на влажные волосы после душа.

Сконцентрируйтесь на концах, но помассируйте небольшое количество средства на коже головы, если у вас шелушение или перхоть.

Если вы обрабатываете кожу головы маслами, сначала вымойте волосы. Нанесение масла на нечистую кожу головы может закупорить волосяные фолликулы и отрицательно повлиять на рост волос.

Для дополнительного питания вы также можете добавить столовую ложку масла в шампунь в те дни, когда вы не применяете масло.

Ниже приведен список лучших масел для ваших волос в зависимости от того, насколько хорошо каждое из них проникает в пряди волос, и какое масло мы используем:

• кокосовое масло (натуральное или нерафинированное) имеет самую высокую скорость проникновения в стержень волоса, что делает его лучшим средством для лечения маслом.
• Второй по скорости проникновения (и наш личный фаворит ) — это оливкового масла .Он лучше всего проникает в наши волосы и делает их блестящими, но не жирными. Даже если у нас закончится кондиционер, мы не заметим разницы, если предварительно обработаем волосы оливковым маслом. Неважно, какую марку оливкового масла мы используем.
• Третье — касторовое масло, которое, как известно, ускоряет рост волос в основном вьющихся и этнических волос
• Четвертое — масло авокадо, которое полезно для лечения повреждений от солнца или тепла. В нем также много витамина B5 (пантотеновая кислота), который особенно способствует росту волос при местном применении.
• Если у вас ничего из этого нет, поищите на кухне рапсовое масло , распространенный продукт для выпечки во многих шкафах.
• Последнее по скорости проникновения — масло арганы, которое отлично подходит для прямых, тонких волос
• Для укрощения вьющихся, вьющихся и густых волос используйте масло Marula холодного отжима.
• Масло с витамином Е прекрасно подходит как для кожи головы, так и для волос и может продлить срок хранения любого масла, с которым оно смешано. Мы покупаем наш в Trader Joe’s и смешиваем его с оливковым маслом, когда чувствуем, что нам нужно поднять настроение.Он восстанавливает повреждения, предотвращает седину, а также лечит волосяные фолликулы. Убедитесь, что ваша кожа головы чиста, если вы планируете использовать ее там.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ РОСТА БРОВЕЙ: Мы смешали Trader Joe’s Vitamin E oil , AuraCacia Sweet Миндальное масло и Castor oil by Home Health в маленькой стеклянной мерзкости для использования на лице для увлажнения и увлажнения. Через несколько недель мы заметили, что наши брови становятся заметно гуще и темнее. Это чудотворец.

Только касторовое масло Home Health Castor Oil делает нашу кожу светящейся. Для лица вдавите на ночь в кожу, для волос нанесите на влажные волосы и оставьте на ночь. Поскольку он очень толстый, одного флакона можно использовать вечно, и он заменил наши дорогие сыворотки и увлажняющие средства.

Если вы хотите дополнительно обработать маслом, обогащенным витаминами, или если ваши волосы сильно повреждены, смешайте два яичных желтка с 2 столовыми ложками масла перед нанесением на волосы.Сосредоточьтесь на концах. Наденьте шапочку для душа на полчаса, затем смойте шампунем. Яйца содержат витамины и питательные вещества, такие как биотин и белок, которые укрепляют волосы.

Поскольку мед является одновременно натуральным смягчающим средством и антисептиком, добавление его к маслу — отличный способ удержать влагу и очистить кожу головы от скоплений и бактерий. Когда волосяные фолликулы чистые и здоровые, волосы растут быстрее и сильнее.

Разогрейте в микроволновой печи 2 части меда и 1 часть супервпитывающего масла, такого как кокосовое или оливковое (чтобы в волосах было достаточно влаги для меда), примерно на 30 секунд, дайте остыть.Равномерно нанесите на волосы, начиная с корней (обязательно нанесите на кожу головы), наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

Мы предлагаем Манука Мед, так как это самая мощная форма, но вы также можете использовать сырой мед. Они оба доступны на Amazon.

Старайтесь по возможности не подвергать волосы воздействию тепла, а когда вы это сделаете, защитите их.

Мы принимаем душ на ночь , поэтому наши волосы сохнут естественным образом, пока мы спим, а не сушим их феном утром.

Полотенца могут быть грубыми на волосах, поэтому не забудьте погладить или сжимать волосы полотенцем , чтобы высушить их, а не тереть, или используйте это супервпитывающее полотенце из микроволокна. Нам это нравится, потому что это легче для волос и сокращает время высыхания.

Также купите шелковую наволочку , чтобы уменьшить трение волос во время сна. Это сделает ваши волосы менее сухими и вьющимися, не говоря уже о вашей коже.

Если вам необходимо часто использовать инструменты для тепловой укладки, вы захотите приобрести те, которые менее опасны для волос, такие как сверхзвуковой фен Dyson, который не только сушит волосы быстрее, но и измеряет и контролирует температуру каждые 20 секунд, чтобы ваши волосы не попадали в них. жарят в процессе.

Если вы используете инструменты для укладки, такие как утюжки и щипцы для завивки, убедитесь, что они сделаны из керамики, турмалина или того и другого. Керамика распределяет тепло более равномерно, а турмалин отлично разглаживает завитки.Вот один из лучших керамических турмалиновых утюгов на Амазонке (в нем также есть бутылка арганового масла).

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕРМИЧЕСКОЙ УКЛАДКИ НА ВЛАЖНЫХ ИЛИ ВЛАЖНЫХ ВОЛОСАХ. Можно поджарить волосы до корочки.

Термозащитное средство следует использовать каждый раз, когда ваши волосы будут подвергаться воздействию любого типа сильной жары — будь то солнце или инструменты для укладки. Он уменьшает и предотвращает повреждение волос, создавая барьер между волосами и резким жаром.

Вы можете купить один в аптеке или сделать самостоятельно, смешав:

• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1/4 стакана масла ши
• 2-5 капель вашего любимого эфирного масла, если вы хотите приятный аромат.

Масло авокадо имеет высокую температуру дымления около 450-500 градусов, поэтому оно хорошо переносит тепло и защищает волосы от UVA / UVB лучей, а масло ши — это натуральный силикон, который действует как защитное покрытие и разглаживает волосы.Разотрите его между ладонями и проведите им по волосам перед укладкой.

Для солнцезащитного крема для волос вы можете просто нанести немного масла авокадо на волосы и кожу головы перед воздействием.

Это ОЧЕНЬ важный совет. Всякий раз, когда вы расчесываете волосы, крепко держите их прямо над местом, где вы расчесываете, и начинайте постепенно с нижних концов, продвигаясь вверх.Это сэкономит вам много оборванных прядей.

Мы также никогда не распутываем волосы, мокрые после душа или плавания, мы всегда распутываем их, высыхая непосредственно перед душем.

Для узлов используйте No More Tangles или масло жожоба (наше у Trader Joes). Оба отлично справились с задачей избавления от узлов и коряги, и оба очень доступны.

Чтобы сделать распутывание волос своими руками в последнюю минуту, разбавьте кондиционер водой из пульверизатора.

Для распутывания волос мы используем кисть Conair Colorvibes Everyday Stylers. У нас есть свои уже 5 лет, и они все еще сильны.

Наши волосы очень густые, и эта щетка легко распутывает их, а также служит отличным массажером для кожи головы (помните, увеличивайте кровоток).

Чтобы перераспределить натуральные масла на кончики волос и одновременно сделать отличный массаж кожи головы, используйте щетку из щетины кабана . Лучше всего использовать на сухих волосах, на влажных волосах он может вызвать ломкость. Если у вас густые или густые волосы, расчесывайте небольшие пряди за раз.

Каждый стилист на съемках или фотосессиях использовал насадку Mason Pearson Popular Mixture Hairbrush. Он существует уже более 100 лет, красиво разглаживает волосы, делает их блестящими, менее вьющимися и более шелковистыми. У нее также золотой ценник, так что рассматривайте эту кисть как вложение, но она прослужит вечно. Они бывают разных версий для каждого типа волос, убедитесь, что выбрали правильный.

Вы можете купить кисти Mason Pearson в универмагах, таких как Nordstrom. Мы предпочитаем покупать товары по более высокой цене в универмагах , так как вы можете вернуть или обменять их в случае возникновения каких-либо проблем.

Для более дешевой альтернативы Щетка Beauty By Earth Boar Bristle Hair Brush отлично подходит для густых или густых волос. В его состав входят кабанья шерсть и нейлоновая щетина, поэтому он хорошо распутывает (только на сухих волосах), а также увлажняет и разглаживает волосы.

Мы не знаем почему, но шоколадный протеиновый коктейль Designer Whey, сделанный из несладкого шелкового миндального молока, заставил все наши волосы (включая брови) отрасти гуще. Частично причиной могут быть витамины и дополнительный белок. Единственная проблема заключается в том, что мы обнаруживаем, что это может вызвать у нас головную боль, поэтому мы устраняем ее только в экстренных случаях.

Если сывороточный протеин вам не подходит, попробуйте принимать витамины с достаточным количеством биотина, витаминов B5, B6, A, D, E и K.

Нам нравятся добавки GNC Gummy для волос, кожи и ногтей (они иногда поступают в продажу по цене 6 долларов за бутылку в Черную пятницу), но есть некоторые аптечные бренды, которые тоже неплохие, как Nature Made.

витаминов группы В первыми истощаются, когда организм находится в состоянии стресса, поэтому обязательно принимайте их.

Будьте осторожны, не принимайте слишком много витаминов A, D, E и K, поскольку они могут быть токсичными в больших количествах, и сообщите своему врачу, если вы принимаете добавки биотина, поскольку они могут повлиять на результаты некоторых медицинских тестов.

На всякий случай мы обычно принимаем только одну жевательную резинку в день вместо рекомендуемых двух.

Вы также можете купить обогащенный витаминами шампунь и средства для волос.

Несмотря на то, что витаминные добавки и протеиновые коктейли являются надежным способом ускорения роста волос, мы предлагаем получать витамины и белок естественным путем, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием питательных веществ.

Лосось, яйца, орехи, бобы и авокадо — это то, что мы регулярно едим и отлично подходят для роста волос.

Вам также следует исключить или ограничить употребление газированных напитков, наркотиков или алкоголя, а также обработанных пищевых продуктов, они могут перегрузить вашу печень, препятствуя усвоению витаминов.

мы рекомендуем обратиться к эндокринологу или акушеру, поскольку выпадение волос иногда может быть вызвано гормональными проблемами или состоянием здоровья, особенно у женщин.

Если ваше здоровье не вызывает сомнений, вы можете обратиться к дерматологу по поводу рецептурных продуктов или средств для лечения роста волос.

Мы бы солгали вам, если бы сказали, что генетика не играет роли в том, насколько легко вы можете отрастить волосы. короткие волосы делают их гуще и длиннее, следуя этим правилам или нарушая их.

Если вам понравился этот пост, вам понравится наш бесплатный 6-дневный PR Makeover Challenge с еще большим количеством идей для волос, включая наши секретные методы улучшения вашего внешнего вида в 6 ключевых областях, рекомендованных агентами по связям с общественностью.Статистически доказано, что это помогает вам: зарабатывать больше, получать работу, находить любовь, оживлять отношения и заводить друзей. Зарегистрируйтесь ниже.

Сообщите нам, если у вас возникнут вопросы и как эти методы сработали для вас. Поделитесь своим опытом прически в разделе комментариев ниже.

Супер легкий дизайн ногтей весна-лето

Отведайте его своим друзьям!

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

10 советов профессионалов о том, как сделать длинные волосы быстрее

Мы все были в этом: сезон меняется, вы жаждете нового образа, включающего более длинные волосы, и, прежде чем вы это заметите, ваши отросшие локоны будут срезаны до плеч.Хотя какое-то время вы любите внешний вид, одно ведет к другому, и вы снова начинаете желать прически. Но как заставить волосы расти быстрее, если вы привыкли расти со скоростью улитки? Вы не поверите, но вы можете многое сделать, чтобы отрастить стрижку. Чтобы лучше понять методы укрепления прядей, мы сели с Челси Пикторн, главным колористом Нью-Йорка и владельцем одноименного салона Pickthorn, чтобы обсудить все, от изменения ваших привычек и продуктов по уходу за волосами до изучения продуктов, которые вы едите. из которых, как мы узнали, играют большую роль в скорости роста ваших волос.Готовы перемотать вперед до желаемой длины? Следуйте приведенным ниже советам по росту волос, и все будет хорошо.

Когда-то вы, возможно, думали, что одна щетка может решить все ваши потребности в уходе за волосами. Пикторн советует иначе, когда дело доходит до отращивания волос. Когда дело доходит до расчесывания влажных или мокрых волос, Пикторн рекомендует использовать влажную щетку, которая широко используется в ее салоне в Бруклине. Что касается сухих волос, «стимулируйте кожу головы щеткой из кабанской щетины, например щеткой Мэйсона Пирсона, чтобы обеспечить приток крови к фолликулам и способствовать их росту.«Расчесываете ли вы мокрые или сухие волосы, одно можно сказать наверняка: что бы вы ни делали, не дергайте. Когда вы пытаетесь отрастить волосы (и, честно говоря, всегда), будьте как можно нежнее со своими локонами.

Горячие инструменты, несмотря на создание великолепных причесок, также известны тем, что наносят серьезный ущерб. А, как вы знаете, повреждение означает обрезку и, в конечном итоге, более короткие волосы. Ой! Тем не менее, при попытке отрастить стрижку лучше избегать тепловой укладки, но если вы абсолютно не можете оставаться в стороне, Пикторн рекомендует делать это только после того, как волосы высохнут на 80-90 процентов, чтобы избежать ненужного воздействия высокие температуры.

Для более быстрой сушки волос попробуйте: Harry Josh® Pro Tools Harry Josh Ultra Light Pro Dryer

Если вы любите сушить волосы на воздухе для беззаботной рутины, связанной с этим, вы не одиноки. Но если вы хотите, чтобы сушка на воздухе увеличивала скорость роста волос, вам нужно приложить немного дополнительных усилий. Поскольку ваши волосы наиболее хрупкие и склонны ломаться, когда они влажные, вам всегда следует заплетать волосы в свободную косу или хвост.Собранные вместе волосы помогут им высохнуть естественным путем, не зацепившись за что-нибудь.

Для защиты прядей используйте термальный спрей, например, Oribe Royal Blowout Heat Styling Spray.

Как и многие другие средства по уходу за волосами, не все резинки для волос одинаковы. Вы не поверите, но все резинки для волос и резинки на рынке на самом деле служат своим уникальным целям. Хотя вы, возможно, привыкли к традиционным резиночкам для волос, в настоящее время лучше всего использовать альтернативные ткани без складок, а также ленты-катушки.Эти специфические завязки предотвращают натяжение и ломкость, в конечном итоге буквально помогая вашим волосам достигать новой длины.

Независимо от конкретной резинки для волос, которую вы выберете, или ситуации, в которой вы оказались, «Никогда не используйте резинки», — говорит Пикторн. «Они ломают и выдергивают волосы, что препятствует их росту».

Конечно, вам нравится запах вашего нынешнего комбо, но что он на самом деле делает для ваших волос? На рынке представлено так много продуктов по уходу за волосами, что один из лучших советов по росту волос, которым вы можете следовать, — это обработка волос эффективным сочетанием увлажняющих питательных веществ, подобных тем, которые содержатся в Alterna CAVIAR Anti-Aging Restructuring Bond Repair Duo.Чем сильнее ваши волосы изнутри, тем меньше вероятность их ломкости и тем быстрее ваша стрижка сможет отрасти. Побеждает все вокруг!

Ваши волосы могут использовать любую помощь, чтобы стать длиннее и сильнее. Отличный способ способствовать здоровому росту волос — это бодрящая процедура, которая проникает в кожу головы и помогает стимулировать фолликул. Чтобы увидеть, насколько хорошо эти методы лечения могут работать, попробуйте использовать сыворотку-бустер Keranique Follicle Boosting Serum.Почти сразу вы заметите густую шевелюру.

Пикторн выпалила это так, словно ее спрашивали миллион раз. Чтобы получить немного больше информации о мощном питательном веществе, улучшающем волосы, мы углубились. Согласно исследованию 2015 года, витамин D, питательное вещество, которое позволяет кальцию перевариваться организмом, запускает процесс отрастания поврежденных клеток кожи, в том числе в коже черепа, что делает его важным питательным веществом, на которое следует обращать внимание при попытках. отрастить волосы.

Связанное чтение: 8 преимуществ витамина С для вашей кожи, волос и здоровья

Вы слышали это раньше, но мы здесь, с помощью специалистов Пикторн в области волос, чтобы еще раз напомнить вам: вы есть то, что вы едите. Это особенно верно в отношении ваших волос, поэтому, если вы хотите, чтобы волосы были здоровыми, увлажненными, более блестящими, чем когда-либо, не забудьте заполнить свою тарелку цельной, здоровой пищей. Бонус: они тоже помогут вашей коже!

Если вы подумываете о добавках для роста волос, редакторы Dermstore рекомендуют : Elon Matrix 5,000 — Vitamins for Hair

Даже если вы правильно питаетесь и максимально заботитесь о своих волосах, никогда не помешает немного подстегнуть их рост с помощью кератиновой добавки, сприта или маски. Натуральный белок содержится в нашей коже, но со временем его количество уменьшается в результате химической обработки, окрашивания и ежедневного повреждения ультрафиолетом. Чтобы помочь волосам восстановить свою силу, подумайте о добавлении маски Gloss Moderne Clean Luxury Masque в свой еженедельный распорядок. Эта маска не только будет способствовать росту, но и глубоко кондиционирует волосы в целом и сделают их более сияющими.

И последнее, но не менее важное: когда вы хотите отрастить волосы, держите голову прямо. Когда вы теряетесь в стрессе, вы рискуете поставить под угрозу здоровье волос, что прямо противоположно тому, чем вы хотите заниматься. Итак, запишитесь на занятия йогой, продолжайте пробегать, катайтесь на этой лошади. Расслабьтесь, получите удовольствие и получите более здоровую и длинную шевелюру.

Читайте по теме: 9 лучших средств для роста волос и средств для лечения выпадения волос для женщин

Как быстрее вырастить волосы для мужчин

Длинные волосы для мужчин — это стиль, который всегда будет в моде, независимо от того, являются ли знаменитости заниматься этим или нет.Если бы у вас были длинные волосы, вы бы знали, о чем мы говорим. Это потрясающе — иметь на голове густые, длинные и густые волосы. Вы можете оставить его открытым, завязать в мужской пучок или попробовать более неортодоксальные стили — те виды, которые всегда помогут вам повернуть голову. Но проблема в том, что мужчинам нужно много времени, чтобы отрастить волосы (по крайней мере, мы так думаем). Имея это в виду, мы составили список из 7 вещей, которые нужно делать каждый день, которые помогут вам отрастить волосы намного быстрее (и толще).

Как быстрее отрастить волосы для мужчин

Вот список некоторых полезных советов по росту волос, которые помогут вам отрастить волосы намного быстрее

1.Это может показаться странным, но не мойте голову каждый день. Большинству из нас нравится очень часто мыть волосы, потому что в такой стране, как Индия, где климат заставляет нас потеть целыми ведрами, это просто естественное желание. Однако большинство из нас также не знают, что мытье волос очень часто удаляет с волос натуральные масла, что пагубно сказывается на их росте, а также способствует их выпадению. Так что старайтесь не мыть голову каждый день шампунем. Попробуйте стирать его через день (потому что чистота также важна).

© Getty Images

2. Уделите кондиционеру больше внимания, чем шампуню. Если вы моете волосы каждый день, не используйте шампунь, а после мытья всегда используйте кондиционер. Это предотвратит сухость, а также поможет вам контролировать выпадение волос, тем самым способствуя росту волос.

© Getty Images

3. Ешьте много белка. Независимо от того, какому режиму ухода вы следуете, если вы не потребляете нужные питательные вещества, вы никогда не сможете отрастить волосы с оптимальной скоростью.Хороший завтрак с яйцами и курицей нельзя недооценивать. Если вы вегетарианец, попробуйте овощи, богатые белком, например брокколи. Он отлично подойдет как для волос, так и для мышц.

© Getty Images

4. Убедитесь, что вы получаете все витамины и минералы. Познакомьтесь с диетологом и выясните, нужны ли вам поливитаминные добавки. Кроме того, большинство индийцев испытывают дефицит витаминов B и D, которые также ответственны за меньший рост волос, а также за множество других проблем.Попробуйте принимать добавки с рыбьим жиром.

© Getty Images

5. Начинайте делать чампи раз в неделю. Сила старого доброго массажа волос с теплым кокосовым / миндальным / оливковым маслом огромна, и он творит чудеса для роста ваших волос и общего состояния кожи головы.

© Getty Images

6. Это может показаться смешным, но перейдем к шелковым / атласным наволочкам. Когда мы отращиваем волосы, ткань для подушек из жестких материалов может привести к сильному выпадению волос и их спутыванию. Использование шелковой / атласной наволочки поможет вам решить эту проблему.

© Getty Images

7. Знайте, когда нужно расчесывать волосы. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, потому что в это время волосы находятся в наиболее уязвимом состоянии. Если у вас вьющиеся волосы или локоны, постарайтесь как можно реже их расчесывать, потому что это нарушает естественную текстуру и поток волос (делайте массаж головы, чтобы улучшить кровообращение, которое обычно происходит из-за расчесывания). Если у вас прямые или волнистые волосы, расчешите их широкой зубчатой ​​щеткой, чтобы добиться наилучшего результата без ломкости.

© Getty Images

Попробуйте их, и ваша грива за короткий промежуток времени вырастет все больше и больше!

Цикл роста волос и как отрастить волосы быстрее

Желание отрастить волосы быстрее и реальная скорость роста волос — это две совершенно разные вещи. Обычно ваши волосы отрастают на четверть или, может быть, на полдюйма (максимум) за месяц. Теперь это кропотливо медленный процесс, если вы только что постриглись и хотите отрастить красивые длинные волосы. Однако есть несколько простых и эффективных способов изменить ситуацию.

Но прежде чем поделиться советами о том, как быстрее отрастить волосы, давайте посмотрим, как работает цикл роста волос.

Понимание цикла роста волос

Волосы каждого человека проходят один и тот же естественный цикл роста. Вопреки распространенному мнению, что наши волосы растут как одно целое, одни пряди отдыхают, когда растут другие. Вот три стадии роста волос, которые помогут вам понять, как отрастить длинные волосы:

• Фаза роста — Эта активная фаза роста волос длится 2-8 лет.

• Переходная фаза — Ваши волосы перестают расти на этой стадии, которая длится 4-6 недель.

• Фаза покоя — Ваши волосы начинают выпадать в этот период. Длится 2-3 месяца.

В фазе роста более 90–95% волосяных фолликулов находятся на коже головы. И около 5-10% фолликулов в фазе покоя, что приводит к выпадению почти 100-150 прядей каждый день. Это выпадение волос — это нормально. Эта фаза роста может заставить вас задуматься, сколько времени нужно, чтобы волосы вырастали? Что ж, у нас есть ответы.

Как быстро отрастить волосы?

Ваши волосы вырастают на 2–4 дюйма за 4 месяца, на 4–6 дюймов за 9 месяцев и на 6–8 дюймов за год. Хотя именно так работает обычный цикл роста, он также зависит от сезонных изменений, здоровья волос и кожи головы, лекарств, гормональных изменений и диеты среди других факторов.

Если вы хотите научиться отращивать длинные волосы, вы попали в нужное место. Мы составили список правил, которым вы должны следовать, чтобы выставлять напоказ длинные здоровые волосы.

Dos

• Частые обрезки для удаления секущихся кончиков
Секущиеся кончики представляют собой серьезную угрозу для роста волос, и частая стрижка помогает от них избавиться. Если секущиеся концы отрастают, они могут подняться до стержня волоса и сделать его ломким. Для здоровых волос рекомендуется подстригать не более одной восьмой дюйма волос каждые 10–12 недель.
• Здоровая кожа головы, здоровые (длинные) волосы
Еще один важный совет, который следует запомнить из нашего сеанса «Как отрастить длинные волосы», — это инвестировать в хорошие средства по уходу за кожей головы.Здоровая кожа головы дает здоровые волосы. Итак, выберите подходящие продукты и уделите время питанию кожи головы. Это сведет к минимуму выпадение и выпадение волос, а также будет способствовать их росту. Выбирая средства по уходу за кожей головы, выбирайте те, которые содержат стимулирующие кожу головы ингредиенты, такие как мята перечная или чайное дерево.
• Шампунь с легкостью
Как бы сильно вы ни хотели избавиться от загрязнений из волос, не стоит полностью полагаться на шампунь. Обратной стороной кристально чистой головы является то, что она часто лишает кожу головы и волосы натуральных масел, которые могут помешать росту тонких длинных волос и сделать их ломкими и более уязвимыми для повреждений.
• Ешьте правильные продукты
Когда дело доходит до ваших волос, ваша диета играет ключевую роль. Помимо использования хороших средств для волос, нужно «кормить» волосы питанием и укреплять их изнутри. Итак, добавьте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как бобы, орехи, рыбу и цельнозерновые продукты.

Нельзя

• Не использовать часто инструменты для тепловой укладки
Если вам интересно, как отрастить длинные волосы, подумайте о том, чтобы сделать перерыв в использовании приборов для тепловой укладки. Чрезмерная укладка волос может повредить вашу драгоценную гриву и сделать ее склонной к ломкости.Но если вам абсолютно необходимо использовать инструменты для укладки, уменьшите огонь и нанесите термозащитное средство, прежде чем приступить к укладке.
• Не расчесывайте мокрые волосы
Расчесывание волос — отличный способ избавиться от узлов с прядей. Но расчесывать влажные волосы — плохая идея. Когда ваши волосы мокрые, они очень подвержены ломкости. Для тех, кто хочет отрастить волосы, вы не хотите, чтобы они рвались посередине. Вы всегда можете приобрести расчески для распутывания или расчески с широкими зубьями, если ваши волосы нужно немедленно распутать.
• Не мойте волосы горячей водой
Хотя горячий душ успокаивает, волосы от этого не отрастут. Это только приведет к потере влаги и тепловому ущербу. Вместо этого вымойте локоны холодной или теплой водой, так как она сохраняет натуральные масла в ваших волосах и предотвращает их повреждение.

Средства для волос для сильных и здоровых волос

Чтобы отрастить длинные волосы, вам понадобится дополнительная обработка. Введите шампунь Pantene Long & Strong, он нежно очищает кожу головы, а его питательные вещества Pro-V творит чудеса, укрепляя ломкие волосы, которые очень уязвимы для ломкости.Кроме того, этот шампунь защищает от дальнейшего повреждения, насыщает волосы питательными веществами и укрепляет их изнутри. Для достижения лучших результатов нанесите кондиционер Pantene Long & Strong Conditioner.

Теперь, когда вы знаете, как отрастить длинные волосы и какие усилия нужно приложить, чтобы получить красивые длинные волосы, приступим к работе. Хотя вы не можете вырастить их в одночасье, с Pantene’s Long & Strong Range вы можете создать питательную среду для ваших красивых волос, чтобы они могли полностью раскрыть свой потенциал роста.

Вся правда о том, как быстрее отрастить волосы

Нам всем нравится внешний вид и легкость коротких волос, и мы никогда не упустим возможность насладиться селфи #shorthairdontcare.Но если вы обнаружите, что после большой стрижки или целого года жизни пикси вы начинаете скучать по своим длинным локонам, вы можете оказаться в бесконечном поиске в Google о том, как быстро отрастить волосы. Но с таким количеством информации, которую нужно проанализировать, легко попасть в вихрь открытых вкладок, мифов и научных терминов, которые вы даже не можете произнести. Хотите перейти к делу? Ниже мы поделимся правдой о том, как быстрее отрастить волосы, насколько важны витамины для роста и силы волос, а также поделимся советами по уходу за волосами, которые помогут сделать гриву длинной и здоровой.

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ?

Будь то в социальных сетях или вы слышите это, сидя в кресле салона красоты, существует множество мыслей о том, что использовать для роста волос. Но как узнать, что правда, а что просто сказки старых жен? Было проведено исследование, в том числе исследование Национального центра биотехнологической информации (NCBI), что определенные травы и витамины могут способствовать росту волос, хотя необходимо провести дополнительные исследования, чтобы проверить их действие. Облом, да? Не совсем так.По данным Американской академии дерматологии (AAD), ваши волосы растут примерно на шесть дюймов в год, что означает, что у вас растет примерно полдюйма волос в месяц, что неплохое начало! Но в целом лучший выбор для быстрого роста волос — это здоровый уход за волосами.

ДЕЙСТВУЮТ ВИТАМИНЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС?

Вы, наверное, слышали о витаминах для роста и силы волос, но действительно ли они работают? Биотин, витамин B, — это витамин, который не новичок в мире красоты.По данным Национального института здоровья (NIH), биотин является важным питательным веществом в нашем организме, а его дефицит может быть причиной выпадения и истончения волос. Вот почему добавки биотина часто связаны со стимулированием роста волос, хотя NIH заявляет, что существует лишь несколько небольших отчетов и исследований, подтверждающих это утверждение.

В вашем организме могут отсутствовать другие витамины, которые могут привести к выпадению волос. Исследование, проведенное NCBI, показало, что добавки цинка и железа у пациентов с дефицитом могут привести к росту волос, хотя важно помнить, что слишком большое количество этих витаминов может вызвать токсичность, которая в некоторых случаях может вызвать выпадение волос.Короче? Если у вас дефицит биотина, цинка или железа (включая анемию), прием этих добавок может помочь поддержать рост волос, но вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы принимаете правильное количество. Если у вас нормальный уровень витаминов, придерживайтесь режима ухода за волосами, который поможет сохранить здоровый вид локонов по мере их роста.

5 СОВЕТОВ ПО РОСТУ ВОЛОС

Вы можете использовать эти советы, чтобы вырастить сильные и здоровые локоны независимо от того, какой длины вы хотите.

СОВЕТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС №1: НАЧНИТЕ С УХОДА ЗА КОЖЕЙ КОЖИ

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. По данным клиники Кливленда, эндокринные нарушения могут быть причиной выпадения волос с корнями. Но отсутствие надлежащего ухода за кожей головы также может подавить рост волос. Включение средства для ухода за кожей головы в ваш распорядок мытья может помочь вам позаботиться о коже. Возьмите L’Oréal Paris EverPure Sulfate-Free Scalp Care + Detox Scrub перед шампунем и кондиционером, чтобы удалить излишки масла, грязи, отложений продуктов и других загрязнений с кожи головы.

СОВЕТ № 2: ИСПОЛЬЗУЙТЕ УКРЕПЛЯЮЩУЮ СИСТЕМУ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

Подумайте о замене вашего обычного шампуня и кондиционера на систему, которая способствует укреплению прядей, например восстанавливающий шампунь L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths для длинных, поврежденных волос и кондиционер L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths для длинных, поврежденных волос. Вместе этот дуэт помогает укрепить длинные поврежденные волосы и запечатать секущиеся концы, защищая вашу длину.

Еще одна система ухода за волосами, которую стоит попробовать? Шампунь L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Bond Strengthining Color Care Shampoo и L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Bond Strength Bond Strengtating Color Care Conditioner укрепляют волосы изнутри, усиливая слабые связи с волосами.Каждый продукт отлично подходит для окрашенных, поврежденных или обесцвеченных волос, нуждающихся в подпитке.

СОВЕТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС №3: РЕГУЛЯРНАЯ СТРИЖКА

Считаете, что обрезать пряди, если вы пытаетесь отрастить их, контрпродуктивно? Подумай еще раз. Чтобы способствовать здоровому росту волос, регулярно подстригайте волосы — обычная рекомендация — каждые восемь-двенадцать недель.

СОВЕТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС №4: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ РАЗДЕЛЕНИЯ КОНЕЧНИКОВ

Трудно отрастить волосы, когда надоедливые секущиеся кончики защищают ваш прогресс.Поэтому использование средства, которое борется с секущимися кончиками и другими видами повреждений, является ключом к достижению ваших целей в отношении длинных волос. Попробуйте несмываемый кондиционер L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut Cream Leave In Conditioner из линии Dream Lengths. Эта обработка помогает запечатать секущиеся концы и предотвратить тепловое повреждение при укладке благодаря тепловой защите 450 градусов, так что вы можете сэкономить каждый дюйм!

Вы также можете попробовать средство L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Damage Erasing Balm Rinse-Out для кондиционирования и укрепления ранее поврежденных волос, а также укрепления и защиты их от повреждений в будущем.