Как вырастить на голове волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Как вернуть волосы на голову

Комсомольская правда

НаукаОбщество: ИСПЫТАНО НА СЕБЕ

Владимир ЛАГОВСКИЙ

6 июня 2007 1:00

Своими секретами делятся читатели «Комсомолки»

— Зато на парикмахерской сэкономлю!

В номере за 25 мая 2007 г. в заметке «Случайно найдено средство от облысения» было рассказано об открытии Джорджа Котсарелиса из школы медицины университета Пенсильвании. Напомню суть: ему удалось вырастить новые волосы у крыс, повреждая им кожу. «Побеги» появлялись по мере заживления ран. Причем вылезали из вновь образованных луковиц — тех, которых раньше не было. Увидев такое чудо, ученые сделали вывод: если кожа головы каким-либо образом ранена, то клетки эпидермиса (кожного покрова. — Авт.) приобретают свойства стволовых клеток — зарастают новыми волосяными луковицами, а потом и новыми волосами.

До людей руки Котсарелиса пока не дотянулись, но он верит в успех. И рассчитывает года за два-три создать «человеческое» средство от облысения.

Например, крем, который бы включал механизм образования новых луковиц и без повреждения кожи.

Но чем спасать редеющую шевелюру сейчас — в ожидании волшебного средства? Я задал этот вопрос читателям «КП» и попросил их поделиться своими «рецептами». Народ охотно откликнулся.

Бритвой по лысине

Некоторым даже изуверский «метод Котсарелиса», примененный непосредственно к крысам, не показался совсем уж сверхъестественным. Равно как и сама идея пораниться ради волос.

Салимжан:

Я потерял волосы почти полностью (4-я степень алопеции). И мне порекомендовали одного знахаря из южного Казахстана. Он так и лечит — надрезая поверхность кожи (где выпали волосы) бритвочкой! Неглубоко, полосками… Рассказывают, будто бы волосы вырастают через 2 месяца (срок роста и созревания луковиц). В доказательство мне свою нормальную голову показывал один сотрудник.

Анна:

Прочитав вашу статью, вдруг вспомнила, когда мой 4-летний сын сломал руку, то, после того как сняли гипс, я была страшно удивлена: место, где был гипс, покрылось густыми волосами.

Что стало причиной их появления, не знаю. Может, рентген, может, гипс, может, сам перелом, но это факт.

Хотя, конечно же, никто не будет ломать себе голову или облучать ее, чтобы из лысого превратиться в лохматого.

От автора:

И я добавлю — с бритвами поосторожнее. Ведь есть более щадящий метод. Хотя и он, видимо, основан на эффекте, обнаруженном Котсарелисом.

Алексей:

Чтобы вырастить волосы заново, нужно постоянно сбривать острой бритвой «пушок», который неизбежно растет в тех местах, где нет волос. Должно действовать. Ведь когда заденешь случайно кожу на щеке там, где торчит тоненький волосок, он ускоряет свой рост и становится толще и длиннее.

Игорь:

Моя лысинка покрылась волосами. Уже есть «взрослые» и много «молодой поросли»… Я чешу ее «с пристрастием» острой расческой, наклонив голову как можно ниже. Не очень я стараюсь, но получаются более-менее регулярные процедуры. Спасибо за чудесные новости, которые позволяют предположить, что я на верном пути. Волосы должны быть!

А если намазать?

Читатели предлагают и снадобья. Но если присмотреться, то окажется, что главные «действующие элементы» в них оказывают хоть и легкое, но все же повреждающее кожу воздействие. По крайней мере раздражают ее. В самом деле не в этом ли суть отдельных случаев успеха?

Александр Б.:

Очень хорошо помогает луковая кашица — компресс из ядреных мелко нарезанных или протертых луковиц — вечером перед сном на 5 — 10 минут. Для разнообразия можно пропитать корки черного хлеба смесью меда с луком — минут на 10 прикладывать перед мытьем головы.

Карина:

Моей сестре, у которой выпадали волосы, кто-то из знакомых посоветовал смазывать голову бишофитом*. Через десятые руки откуда-то из Волгоградской области, непосредственно со скважины, нам привезли пол-литровую бутылку. Так как способ применения и дозы были неизвестны, сестра побоялась ставить опыты на себе. Папа решился стать «белой мышкой». Надо заметить, что к своим 55 годам он остался лишь с «юбочкой» из волос вокруг головы. Макушка была, как колено.

После первого втирания бишофита — а процедура не очень приятная, ощутимо пощипывает кожу — через пару недель полезли волосы. И до конца дней у него наблюдалась растительность. Пускай это был пушок, но он был. Я и на себе испробовала — помогает, это точно. Я думаю, что достаточно дорогостоящие маски с солями Мертвого моря отдыхают рядом с бишофитом.

Михаил:

Давным-давно слышал необычный (почему и запомнил) рецепт для ращения волос. Он незатейлив: берется энное (не помню уже) количество очень-очень жгучего кайенского перца свежих стручков и настаивается две недели в бутылке с водкой в темном месте. Этим настоем нужно делать компрессы на ночь, то есть брать вату, класть на голову, смачивать и закрывать резиновой шапочкой для плавания.

*БИШОФИТ — кристаллизованные испарения древнего моря, естественный минерал, залегает на глубине 1000 — 1700 м, добывается методом подземного растворения в артезианской воде. Представляет собой сверхкрепкий рассол бромидов и хлоридов магния, обогащенный природными микроэлементами.

ВНИМАНИЕ!

Редакция не несет ответственности за последствия экспериментов с чужими лысинами, если кто-то отважится их провести на свой страх и риск. Тут каждый решает сам, что приемлемо, а что нет. Ведь та или иная опасность таится в каждом совете. Даже насчет сои. Вдруг кому-то она вредна. Не говоря уже о бритвах и луковом запахе. Поэтому стоит предупредить — будьте осторожнее в борьбе за возвращение волос на голову.

Плюс правильное питание

Гульден:

Мой друг поддерживает свою шевелюру тем, что питается вегетарианской пищей: полностью исключил мясо в любом виде, яйца, спиртное не употребляет. В общем, ведет чистый образ жизни, кстати, занимается бакти-йогой. А ест только соевое мясо, которое помогает при облысении. Проверено на практике — работает на 90 процентов! Можно готовить из него котлеты, манты, пельмени. Сейчас в магазинах изобилие этого продукта, есть молоко, мука, сыры и прочее… Медики говорят, что соя даже предотвращает появление раковых клеток в организме человека. Так что ешьте на здоровье! И не лысейте!

ОТ АВТОРА

На следующей неделе вы узнаете о других методах спасения редеющей шевелюры, успешно испытанных читателями «КП», среди которых, как выяснилось, полно йогов. Расскажу и о своем ноу-хау. Возможно, именно оно позволило не потерять волосы в молодости и сохранить их поныне.

Присылайте свои рецепты на адрес: [email protected]

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

9 способов отрастить волосы естественным путем и забыть о залысинах / AdMe

Незначительное выпадение волос в течение дня считается нормой, особенно если человек резко сбросил вес, испытывает ежедневный стресс или имеет хронические заболевания. Также на выпадение волос могут повлиять недавние роды. Однако иногда выпадение волос начинает грозить облысением. К счастью, есть несколько простых и эффективных способов сохранить волосы и даже сделать их сильнее.

ADME ежедневно ищет работающие способы и лайфхаки, которые смогут помочь нашим читателям. Сегодня мы заботливо составили подборку советов, которые точно будут полезны в борьбе с выпадением волос. Не забудьте их сохранить.

1. Введите в рацион продукты, которые стимулируют рост волос

© pixabay.com, © pexels.com

Неправильное питание может быть причиной выпадения волос. Добавьте в свой рацион правильные продукты, и ситуация может измениться.

• Капуста кимчи содержит пробиотики, которые помогают остановить выпадение волос.
• Яйца богаты протеином и биотином, которые нужны для роста волос.
• Шпинат содержит железо и витамин А, необходимые для роста волос.
• Лосось и другая жирная рыба — лучший источник омега-3 — кислот, отвечающих за густоту волос.
• Авокадо буквально наполнены витаминами E и C, а также очень важными жирными кислотами, которые оказывают положительный эффект, в том числе и на волосы.
• Мясо — еще один источник белка и железа, которые необходимы для здоровья волос.

2. Устройте масляный массаж для кожи головы

Массаж головы и маски с различными маслами могут быть так же полезны для роста волос, как и изменение рациона. Эти мероприятия помогают снять напряжение и активировать волосяные луковицы.

• Масло розмарина используется для лечения облысения и стимулирует рост волос. Массируйте кожу головы несколько раз в неделю с небольшим количеством масла.
• Масло герани также способствует росту волос. Вы можете смешать его с базисным маслом и применять в качестве маски либо добавить в шампунь и пользоваться им как обычно.
• Гель алоэ вера хорошо борется с перхотью, которая, как известно, вызывает зуд кожи головы. Расчесывание повреждает кожу, а небольшие ранки, сыпь и раздражение негативно влияют на рост волос и приводит к их выпадению. Сок алоэ вера известен своими ранозаживляющими свойствами.

3. Используйте луковый сок

Лук, конечно, имеет не самый приятный запах, однако может стать эффективным средством от залысин. Его сок содержит питательные вещества, полезные для фолликулов. Он улучшает состояние волос и способствует их росту. Вы можете выжать сок или измельчить лук в блендере, а затем аккуратно втереть полученную кашицу в кожу головы.

4. Пейте зеленый чай

© shutterstock.com

Зеленый чай — один главных источников антиоксидантов. Его рекомендуют в качестве добавки при лечении различных заболеваний. Чай содержит галлат эпигаллокатехина, который влияет на рост волос.

Во время небольшого исследования добровольцы, страдающие облысением, принимали новую добавку. В ее состав входили экстракт зеленого чая, витамин D, омега-3 и 6 видов жирных кислот. Результаты показали, что значительный рост волос был отмечен у 80 % участников.

5. Проверьте уровень витамина D

Возможно, существует связь между низким уровнем витамина D и очаговой алопецией. Поэтому людям, которые столкнулись с проблемой потери волос, имеет смысл проконсультироваться со специалистом и проверить уровень витамина D.

Прием витаминов, выписанных врачом, здоровая диета и пребывание на солнце помогут остановить выпадение волос намного быстрее, чем вы думаете.

6. Не расчесывайте волосы, когда они влажные

© shutterstock.com, © shutterstock.com

Укладка волос сразу после мытья головы наносит заметный ущерб. Если вы делаете так регулярно, это может привести к потере волос и облысению. Вместо этого давайте волосам высохнуть естественным образом, а затем аккуратно их расчесывайте расческой с редкими зубьями.

7. Используйте масло тыквенных семечек

© shutterstock.com

Во время большого научного исследования участников эксперимента с андрогенетическим (мужским) облысением попросили принимать добавки с маслом семян тыквы, а другую — плацебо. У участников первой группы наблюдался значительный рост волос.

И, хотя ученым еще предстоит как следует изучить этот вопрос, добавление масла семян тыквы в рацион ни к чему плохому точно не приведет, а возможно, даже внесет свою лепту в борьбу с выпадением волос.

8. Мойте голову шампунем с лакрицей (корнем солодки)

© pexels.com, © depositphotos.com

Китайская солодка обладает множеством полезных свойств. Она стимулирует волосяные луковицы, поддерживает рост и уменьшает истончение волос. Легче применять корень солодки в виде шампуня. Вы можете купить натуральный травяной шампунь с лакрицей в составе и использовать его ежедневно.

9. Попробуйте использовать имбирь

Согласно еще одному исследованию, имбирь содержит биоактивные соединения, которые оказывают положительный эффект на рост волос. Кроме того, он обладает противогрибковым, антиоксидантным и противомикробным свойствами.

Вы можете использовать сок или масло имбиря в виде питательной маски для кожи головы. Смешайте его с базисным маслом (например кокосовым, аргановым или жожоба) и нанесите на волосы. Наденьте на голову шапочку и через 30 минут смойте.

А у вас есть свои средства борьбы с выпадением волос? Обязательно поделитесь ими с нами и другими читателями.

8 естественных способов отрастить волосы на лбу

Если залысины доставляют вам бессонницу по ночам, не волнуйтесь. Есть способы отрастить волосы на лбу. Выпадение волос на лбу может быть вызвано многими факторами, включая генетику, лекарства, стресс, гормоны, плохое питание и алопецию. В этой статье обсуждаются способы помочь вам естественным образом отрастить волосы на лбу, а также советы по уходу за волосами и предотвращению их выпадения. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

В этой статье

Можно ли отрастить волосы на лбу?

Хотя невозможно отрастить волосы на всем лбу, вы можете отрастить волосы на залысинах. Своевременное решение ситуации может помочь снизить риск облысения. Некоторые лекарства, травяные растворы и другие естественные методы могут помочь уменьшить выпадение волос и стимулировать рост волос на линии роста волос на лбу.  

1. Травы от выпадения волос: Травы очень эффективны для уменьшения выпадения волос, стимуляции их роста и поддержания здоровья волос и кожи головы. Травы, такие как морские водоросли, гинкго двулопастный, пальметто и зеленый чай, среди прочего, помогают предотвратить выпадение волос (1). Вы можете использовать их в качестве травяных настоев, тоников для волос и ополаскивателей или даже добавлять их в другие средства по уходу за волосами.
2. Лекарства от выпадения волос: Лекарства, такие как местный миноксидил и финастерид, часто назначают для лечения выпадения волос и стимулирования роста волос (2). Ваш врач может также назначить пероральный или местный финастерид, в зависимости от типа выпадения волос, вызывающего отступание линии роста волос. Ингибитор андрогенов, такой как спиронолактон, может быть назначен для предотвращения андрогенной алопеции (2).
3. Маски для волос: Вы можете попробовать домашние или купленные в магазине маски для волос, чтобы стимулировать рост волос. Эти маски для волос содержат натуральные ингредиенты, такие как банан, алоэ вера, кокосовое масло и другие, которые питают и укрепляют волосы и очищают кожу головы. Большинство из этих ингредиентов обладают антиоксидантными, противогрибковыми или противовоспалительными свойствами, которые приносят пользу здоровью волос и кожи головы.
4. Масла для волос: Один из лучших способов стимулировать рост волос — регулярно смазывать их маслом (3). Кокосовое масло, абрикосовое масло, касторовое масло, масло жожоба, оливковое масло и аргановое масло важны для ухода за волосами. Вы также можете сочетать эти масла-носители с эфирными маслами мяты перечной, розмарина, шалфея и лаванды (4), (5). Эти эфирные масла обладают свойствами, которые могут улучшить здоровье кожи головы.
5. Массаж кожи головы: Массаж кожи головы может улучшить толщину, густоту и длину волос. Он также может стимулировать рост волос за счет увеличения кровотока (6).
6. Ароматерапия: Исследования показывают, что ароматерапия может лечить выпадение волос и стимулировать рост волос (7), (8). Сочетание эфирного масла с маслом-носителем — лучший способ ароматерапии.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых домашних средствах, которые могут помочь стимулировать рост волос на залысинах.

How To Naturally Grow Hair On A Receding Hairline

1. Aloe Vera

Shutterstock

You Will Need

• 2 tablespoons of aloe vera gel

Processing Time

2 hours

Process

1. Нарежьте стебель алоэ вера и вычерпайте две столовые ложки геля.
2. Нанесите полученный гель на кожу головы и аккуратно помассируйте в течение нескольких минут.
3. Оставьте гель на волосах на 2 часа и смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте два раза в неделю.

Почему это работает

Алоэ вера содержит протеолитические ферменты, которые удаляют мертвые клетки с кожи головы и стимулируют рост волос. Растение также увлажняет кожу головы и выравнивает ее рН. Его также можно использовать для снятия воспаления и лечения перхоти (9). ).

2. Женьшень

Вам понадобится

2-3 столовые ложки масла, настоянного на женьшене

Время обработки

45 минут

Разделите волосы и начните втирать масло в кожу головы.

Нанесите масло на волосы по всей длине.

Массируйте кожу головы в течение 10 минут.

Оставьте масло на волосах еще на 30 минут и смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это три раза в неделю.

Почему это работает

Красный китайский женьшень может помочь в лечении алопеции. Ингибирует 5-альфа-редуктазу (фермент, вызывающий выпадение волос) и улучшает кровообращение (10). Его также можно использовать в качестве тоника для волос, чтобы питать и укреплять волосы (1).

Связано: 20 удивительных преимуществ чая женьшеня для здоровья

3. Розмарин и кокосовое масло

Shutterstock

Вам понадобится

• От 5 до 10 капель эфирного масла розмарина
• От 2 до 3 столовых ложек базового масла

Время обработки

45 минут оливкового, миндального масла или масла жожоба) в миске.

Вмассируйте эту смесь масел в кожу головы и распределите по волосам.

Массируйте кожу головы в течение 10 минут.

Оставьте масло на волосах на 30 минут и смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это три раза в неделю.

Почему это работает

Розмарин так же эффективен, как миноксидил для местного применения, при лечении андрогенной алопеции и стимуляции роста здоровых волос (5). Использование масла розмарина вместо миноксидила не вызывает раздражения кожи головы. Также было обнаружено, что экстракт травы вызывает рост волос у мышей и потенциально лечит алопецию (11), (12). Кокосовое масло может проникать в волосяные фолликулы и предотвращать потерю белка волос (13).

4. Индийский крыжовник и лимонный сок

You Will Need

• 4 tablespoons of Indian gooseberry powder
• 2 teaspoons of lemon juice
• Water, as needed

Processing Time

20 minutes

Process

1. Add water to the Indian gooseberry powder and лимонного сока и смешать в миске. У вас должна получиться гладкая однородная паста.
2. Вмассируйте смесь в кожу головы и нанесите на волосы по всей длине.
3. Оставьте на 15 минут и смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это два раза в неделю

Почему это работает

Индийский крыжовник известен высоким содержанием витамина С, который стимулирует выработку коллагена. Увеличение выработки коллагена стимулирует более быстрый и здоровый рост волос (14).

5. Яичная маска

Shutterstock

Вам понадобится

• 1 яйцо
• 1 чашка молока
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 2 столовые ложки1 оливкового масла 9080055

  Время обработки

  20 минут

  Процедура

  1. Взбейте яйцо и смешайте его с другими ингредиентами.
  2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  3. Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте смесь на волосах на 20 минут.
  4. Смыть холодной водой.

  Можно также использовать только яйца и выполнить следующие действия:

  1. Взбить несколько яиц, пока желток и белок не смешаются.
  2. Вмассируйте в волосы и кожу головы.
  3. Оставьте на 15-20 минут.
  4. Смойте теплой водой.

  Как часто?

  Повторяйте дважды в неделю

  Почему это работает

  Яйца богаты питательными веществами и белком, которые улучшают здоровье волос. Они хорошо работают со всеми типами волос и обеспечивают питание волос. Они также содержат витамины группы В (особенно биотин), необходимые для роста волос (15). Также было обнаружено, что яичный желток стимулирует рост волос в клетках дермального сосочка (16).

  Связанный: 7 домашних масок из яичного белка для чистой кожи

  6. Банановая маска для волос

  Shutterstock

  Вам понадобится

  • 2 спелых банана
  • 1 столовая ложка кокосового масла
    8 1 столовая ложка оливкового масла8
  1 столовая ложка меда

  Время обработки

  30 минут

  Процедура

  1. Смешайте все ингредиенты в миске до однородной консистенции.
  2. Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
  3. Оставьте смесь на 20-30 минут.
  4. Промыть теплой водой.

  Как часто?

  Повторяйте дважды в неделю

  Почему это работает

  Бананы богаты калием, антиоксидантами, натуральными маслами и витаминами и являются идеальным средством от выпадения волос (17). Они также содержат силикон, который защищает внешний стержень волоса от повреждений (18). Они встречаются круглый год и делают потрясающую маску для волос от выпадения.

  Связанный: 11 масок для волос с бананом своими руками для всех типов волос: преимущества + рецепты

  7. Йогуртовая маска для волос

  Вам потребуется

  • 1 стакан йогурта
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка меда

  Смешайте ингредиенты в миске

• 1

• Нанесите смесь от корней до кончиков волос.
• Оставьте смесь на 15 минут и вымойте волосы холодной водой.

Как часто

Один раз в неделю

Почему это работает

Йогурт помогает сохранить кончики волос и снижает риск их повреждения и облысения (19). Он также может улучшить цвет волос и действовать как кондиционер для волос. Йогурт удерживает волосы в фазе анагена (фаза активного роста волос) дольше и придает им блестящую шерсть (20).

8. Маска для волос с авокадо

Shutterstock

Вам потребуется

• 1 небольшой спелый авокадо
• 1/2 стакана молока
• 1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка миндального масла
• 0018

Процедура

1. Смешивайте ингредиенты, пока смесь не приобретет однородную консистенцию.
2. Нанесите от корней до кончиков волос.
3. Смесь оставить на 15 минут и смыть холодной водой.

Почему это работает

Авокадо богато омега-3 жирными кислотами, витамином B, ниацином, железом и витамином C, которые важны для здорового роста волос (21), (22). Он также ингибирует 5-альфа-редуктазу, фермент, вызывающий выпадение волос (23). Наносите маску из авокадо один или два раза в неделю, чтобы улучшить текстуру и блеск волос.

В следующем разделе мы перечислили некоторые советы, которые могут помочь предотвратить выпадение волос.

Как предотвратить выпадение волос: советы по уходу

1. Подумайте о пищевых добавках: Одной из основных причин выпадения волос у женщин является дефицит питательных веществ. Дефицит цинка, железа или кальция может вызвать выпадение волос. Имейте сбалансированную диету с фруктами, овощами и мясом, которая обеспечивает вас необходимыми питательными веществами. Вы также можете выбрать пероральные добавки после консультации с врачом.
2. Избегайте чрезмерного ухода за волосами: Слишком частая укладка волос с помощью тепла или химикатов может привести к повреждению и выпадению волос. Прекратите использовать тепло и химикаты, пока не заметите значительный рост волос. Не носите тугие прически, которые тянут корни волос, так как это может привести к их выпадению.
3. Аккуратно расчесывайте: Осторожно расчесывая волосы, вы сможете предотвратить их выпадение. Жесткое расчесывание волос может привести к выпадению и выпадению волос.
4. Следуйте режиму ухода за волосами: Регулярный уход за волосами улучшает их здоровье. Регулярно смазывайте волосы маслом. Периодически подстригайте волосы, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков. Используйте маски и маски для волос, чтобы питать и увлажнять волосы.
5. Используйте продукты для волос: Используйте продукты для волос, соответствующие потребностям и проблемам вашего конкретного типа волос. Средства для волос, предназначенные для прямых волос, не подойдут волнистым или вьющимся типам волос и наоборот. Используйте продукты, предназначенные для решения конкретных проблем с волосами. Например, используйте увлажняющий шампунь или маску, если у вас сухие волосы.
6. Используйте теплозащиту: Тепло может повредить ваши волосы и сделать их уязвимыми для большего вреда. Это также может привести к ломкости волос. Используйте термозащитное средство перед использованием любых инструментов для горячей укладки.
7. Будьте осторожны с красками для волос: Химические вещества в традиционных красках для волос могут вызывать выпадение волос. Вместо этого выбирайте натуральные красители для волос, такие как растительные краски для волос.
8. Регулярные физические упражнения: Стресс также может вызвать выпадение волос. Выберите упражнения, йогу, пилатес или медитацию. Регулярные физические упражнения могут снять стресс и расслабить тело.

Давайте вспомним множество способов отрастить волосы на лбу, т. е. восстановить залысины. Если ваша залысина вызвана проблемами со здоровьем, вы можете выбрать множество медицинских процедур, таких как миноксидил и финастерид. Известно, что такие травы, как морские водоросли и пальметто, способствуют росту волос. Практика регулярного ухода за волосами, состоящая из использования масел и масок для волос и массажа кожи головы, может значительно улучшить рост волос. Вы также можете попробовать ароматерапию для лечения выпадения волос. Вы можете делать маски для волос дома из натуральных ингредиентов, упомянутых выше, таких как алоэ вера, чтобы отрастить залысины.

Часто задаваемые вопросы

Восстанавливает ли луковый сок волосы на лбу?

Луковый сок способствует возобновлению роста волос на лбу. Он стимулирует рост волос, повышая уровень антиоксидантного фермента каталазы. Этот фермент оптимизирует цикл роста волос. Он также содержит серу, которая может регенерировать волосяные фолликулы.

Растут ли от рисовой воды волосы на лбу?

Рисовая вода содержит аминокислоты, которые могут восстанавливать волосы и стимулировать их более быстрый рост.

От касторового масла растут волосы на лбу?

Да, касторовое масло может способствовать росту волос на лбу. Он содержит витамин Е и омега-6 жирные кислоты, которые могут регенерировать волосы.

Key Takeaways

• Морские водоросли, гинкго билоба, пальма сереноа и зеленый чай могут предотвратить выпадение волос.
• Массаж головы может увеличить толщину, густоту и длину волос. Они усиливают приток крови, тем самым стимулируя рост волос.
• Использование женьшеня, алоэ вера и розмарина с кокосовым маслом может способствовать естественному росту волос.

Ссылки:

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы обеспечить точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

1. 1. Травяные препараты как эффективное средство лечения выпадения волос обзор
      https://www.rjpbcs.com/pdf/2010_1(3)/90.pdf
   2. Лечение выпадения волос
      http://www3. ua.es/farmamol/Public/NEnglandJM/hair_loss.pdf
   3. Масла для волос
      https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-319-29419-3_2
   4. Масло перечной мяты способствует росту волос без признаков токсичности Рандомизированное сравнительное исследование
      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
   5. Стандартизированный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет воздействия растягивающих усилий на клетки дермального сосочка в подкожной клетчатке
      in Aromatherapy: a Systemic Review
      https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
   6. Рандомизированное исследование ароматерапии, успешное лечение очаговой алопеции
      https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology /полная статья/189618
   7. Таксономия, этимология и применение алоэ вера
      https://www.rroij.com/open-access/taxonomy-etymology–uses-of-aloe-vera.pdf Выпадение волос
      https://link. springer.com/article/10.1007/s00403-019-02003-x
   8. Стимулирование роста волос с помощью экстракта листьев розмарина лекарственного
      https://pubmed.ncbi.nlm.nih .gov/22517595/
   9. Розмарин (Rosmarinus Officinalis L., Syn Salvia Rosmarinus Spenn.) и его местное применение: обзор
      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32455585/
   10. Влияние минерального, подсолнечного и кокосового масел на предотвращение повреждения волос
       https://www.essentialnutrition.com.br /media/artigos/mctlift/25.pdf
   11. Волосы — это аксессуар, волосы — это украшение, это аксессуар — Осознайте убийственное действие шампуня
       https://www.plantsjournal.com/archives/2017/vol5issue2/ PartD/5-2-29-448.pdf
   12. Золотое яйцо: пищевая ценность, биоактивность и новые преимущества для здоровья человека
       https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/
   13. Натуральный пептид для роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов
       https://www. liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2017.4101
   14. Бананы
       https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/bananas/
   15. Волосы Косметика: обзор
       https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
   16. Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и способов их приготовления на Западном берегу – Палестина
       https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
   17. Пробиотические бактерии вызывают сияние здоровья
       https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/
   18. Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор
       https ://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
   19. Nutritional and Pharmaceutical Benefits of Avocado Plant
       https://www.researchgate.net/publication/329388661_NUTRITIONAL_AND_PHARMCEUTICAL_BENIFITS_OF_AVOCADO_PLANT
   20. Alopecia€’reason and possible treatments
       https://medcraveonline. com/MOJDDT/MOJDDT -02-00062.pdf

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Анджали специализируется на прическах и уходе за волосами и кожей и написала более 200 статей в этих областях. Ее философия… еще

Доктор Сомодьюти — сертифицированный дерматолог, специализирующийся на проблемах кожи, волос и ногтей, лазерной хирургии и эстетических процедурах. After… more

• Как сделать лак для волос из кокосового масла для вьющихся волос в домашних условиях

• Как сделать лак для волос из кокосового масла для вьющихся волос в домашних условиях

• Все, что вам нужно знать о волосах типа 2C

  3

• Все, что вам нужно знать о волосах типа 2C

• Как использовать кокосовое масло для сухой кожи головы и перхоти

• Как использовать кокосовое масло для сухой кожи головы и перхоти

• Выпадение волос при СПКЯ: причины, признаки, лечение, средства и многое другое

• PCOS 90 Выпадение волос : Причины, признаки, лечение, средства правовой защиты и многое другое

• Что такое жизненный цикл головных вшей? Как долго они выживают?

• Что такое жизненный цикл вшей? Как долго они выживают?

• Как распутать волосы: простые советы для разных типов волос

• Как распутать волосы: простые советы для разных типов волос

• Как покрасить рыжеватые волосы в блондинку

• Как покрасить рыжеватые волосы в блондинку Используют ли левотирозин для волос женщины? Как это предотвратить

• Вызывает ли левотироксин выпадение волос у женщин? Как это предотвратить

• Обзор шампуня Head And Shoulders с ним против перхоти

• Обзор шампуня Head And Shoulders с ним против перхоти

Выпадение волос — Диагностика и лечение

Диагностика

Перед постановкой диагноза врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и спросит о вашем питании, уходе за волосами, а также о вашем медицинском и семейном анамнезе.

Вам также могут назначить следующие анализы:
• Анализ крови. Это может помочь выявить заболевания, которые могут вызывать выпадение волос.
• Испытание на растяжение. Ваш врач осторожно выдергивает несколько десятков волосков, чтобы посмотреть, сколько из них выйдет. Это помогает определить стадию процесса линьки.
• Биопсия кожи головы. Ваш врач берет образцы с кожи или с нескольких волосков, выщипанных с головы, чтобы исследовать корни волос под микроскопом. Это может помочь определить, вызывает ли инфекция выпадение волос.
• Световая микроскопия. Ваш врач использует специальный инструмент для осмотра волос, подстриженных у их основания. Микроскопия помогает выявить возможные нарушения волосяного стержня.

Уход в клинике Майо

Наша заботливая команда экспертов Mayo Clinic может помочь вам решить проблемы со здоровьем, связанные с выпадением волос.

Начните здесь

Лечение

Доступны эффективные методы лечения некоторых типов выпадения волос. Возможно, вы сможете остановить выпадение волос или, по крайней мере, замедлить его. При некоторых заболеваниях, таких как очаговая алопеция (очаговая алопеция), волосы могут снова отрасти без лечения в течение года. Лечение выпадения волос включает медикаментозное и хирургическое вмешательство.

Лекарства

Если выпадение волос вызвано основным заболеванием, необходимо лечение этого заболевания. Если определенное лекарство вызывает выпадение волос, врач может посоветовать вам прекратить его прием на несколько месяцев.

Имеются лекарства для лечения типового (наследственного) облысения. Наиболее распространенные варианты:

• Миноксидил (рогейн). Миноксидил, отпускаемый без рецепта (без рецепта), выпускается в форме жидкости, пены и шампуня. Для достижения наибольшего эффекта наносите средство на кожу головы один раз в день для женщин и два раза в день для мужчин. Многие люди предпочитают пену, наносимую на влажные волосы.

  Продукты с миноксидилом помогают многим людям отрастить волосы или замедлить скорость их выпадения, или и то, и другое. Потребуется не менее шести месяцев лечения, чтобы предотвратить дальнейшее выпадение волос и начать их рост. Может пройти еще несколько месяцев, прежде чем вы поймете, работает ли лечение на вас. Если это помогает, вам нужно будет продолжать использовать лекарство на неопределенный срок, чтобы сохранить преимущества.

  Возможные побочные эффекты включают раздражение кожи головы и нежелательный рост волос на прилегающих участках кожи лица и рук.

• Финастерид (Пропеция). Это рецептурный препарат для мужчин. Вы принимаете его ежедневно в виде таблетки. У многих мужчин, принимающих финастерид, наблюдается замедление выпадения волос, а у некоторых может наблюдаться рост новых волос. Может пройти несколько месяцев, прежде чем вы поймете, работает ли это на вас. Вам нужно будет продолжать принимать его, чтобы сохранить какие-либо преимущества. Финастерид может не сработать для мужчин старше 60 лет.

  Редкие побочные эффекты финастерида включают снижение полового влечения и сексуальной функции, а также повышенный риск рака предстательной железы. Женщинам, которые беременны или могут быть беременны, следует избегать прикосновения к измельченным или сломанным таблеткам.

• Другие лекарства. Другие пероральные варианты включают спиронолактон (Carospir, Aldactone) и пероральный дутастерид (Avodart).

Операция по пересадке волос

Пересадка волос

Пересадка волос

Типичная пересадка волос включает в себя удаление участков волос с головы и повторную вставку волосяного фолликула за фолликулом в лысые участки.

При наиболее распространенном типе необратимого выпадения волос поражается только верхняя часть головы. Пересадка волос или восстановительная хирургия могут максимально использовать оставшиеся волосы.

Во время процедуры пересадки волос дерматолог или косметический хирург удаляет волосы с части головы, на которой есть волосы, и пересаживает их на лысину. Каждый участок волос имеет от одного до нескольких волосков (микротрансплантаты и минитрансплантаты). Иногда берется большая полоска кожи, содержащая несколько групп волос. Эта процедура не требует госпитализации, но она болезненна, поэтому вам дадут седативное лекарство, чтобы облегчить любой дискомфорт. Возможные риски включают кровотечение, кровоподтеки, отек и инфекцию. Вам может понадобиться более одной операции, чтобы получить желаемый эффект. Наследственное выпадение волос в конечном итоге будет прогрессировать, несмотря на хирургическое вмешательство.

Хирургические процедуры по лечению облысения обычно не покрываются страховкой.

Лазерная терапия

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило низкоинтенсивное лазерное устройство для лечения наследственного выпадения волос у мужчин и женщин. Несколько небольших исследований показали, что он улучшает густоту волос. Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать долгосрочные эффекты.

Записаться на прием в клинику Mayo

Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Образ жизни и домашние средства

Возможно, вы захотите попробовать различные методы ухода за волосами, чтобы найти тот, который поможет вам чувствовать себя лучше в отношении того, как вы выглядите. Например, используйте средства для укладки, придающие объем, окрашивайте волосы, выбирайте прическу, которая делает расширяющийся пробор менее заметным. Используйте парики или накладные волосы или побрейте голову. Поговорите со стилистом о идеях. Эти подходы могут быть использованы для решения проблемы постоянного или временного выпадения волос.

Если выпадение волос вызвано заболеванием, стоимость парика может быть покрыта страховкой.

Подготовка к назначенному приему

Скорее всего, сначала вы сообщите о своих опасениях своему семейному врачу. Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на лечении кожных заболеваний (дерматологу).

Что вы можете сделать

• Перечислите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
• Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете.
• Список вопросов, которые нужно задать своему врачу.

Время, проведенное с врачом, ограничено, поэтому подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе. Перечислите свои вопросы от самого важного к наименее важному на случай, если время закончится. В случае выпадения волос к врачу следует задать следующие основные вопросы:

• Что вызывает у меня выпадение волос?
• Существуют ли другие возможные причины?
• Какие анализы мне нужны?
• Моя потеря волос необратима или они снова отрастут? Как много времени это займет? Будет ли он иметь другую текстуру после того, как отрастет?
• Как лучше поступить?
• Должен ли я изменить свою диету или уход за волосами?
• Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
• Должен ли я обратиться к специалисту? Сколько это будет стоить, и покроет ли моя страховка посещение специалиста?
• Есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?
• У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой?
• Какие сайты вы рекомендуете?

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.