Как я отрастила волосы быстро: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.)

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «♥♥♥ ДНЕВНИК по отращиванию волос от «приговора — лысая девочка» до попы. Отзыв обновляется ежемесячно. НАЧАЛО 1.01.2016»

Айрек — это просто воспихительный сайт, который мне помог научиться ухаживать за собой. У меня всегда было много вопросов, но как правильно задать их в интернете — я не знала. Тут же все разложено по полочкам, и именно тут я получила ответы на многие вопросы, которые меня интересовали относительно ухода.

Это мой дневник, который я пополняю ежемесячно новыми фотографиями длины своих волос и процедурами, которые провожу на волосах. Это дневник о том, как я восстановила мертвые волосы и сделала из них очень красивую длину.

На данный момент мои волосы выглядят так:

март 2017

—————————————————————————————————————————————————-

НЕМНОГО ПРЕДЫСТОРИИ

Мне от природы повезло с густотой волос, тут даже не на что пожаловаться. Всегда! Абсолютно всегда при стрижке в парикмахерской я получала комплименты от мастера о своих волосах:

  • мне делали комплименты о густоте,
  • о том, что они не крашены.

Конечно, я как и все подростки, ставила на себе эксперименты, и перед 1м сентября в 11й класс я решила покраситься в очередной раз. Естественно делала я это самостоятельно и какой-то бюджетной краской из масмаркета. И на мою густоту волос мне попросту не хватило упаковки. Я в мгновение стала пятнистым животным. Мама тут же купила мне вторую упаковку этой краски. Я докрасилась (а точнее тут же покрасилась заново), и цвет стал более ровный. Но, к сожалению, он мне на столько не подошел, что через несколько дней я так же в домашних условиях осветлила их. Думаю, что стало с моими волосами рассказывать не нужно =)

К последнему звонку волосы были похожи на мочалку:

 

Но я их не отстригала, так как хотела ШИКАРНУЮ прическу на выпускной из моих длинных волос.

Ничего шикарного из соломы не получилось, и прической своей я была недовольна. Лучше бы отрезала эти пакли…. Именно это сразу после выпускного я и сделала. Подстриглась почти под мальчика, несколько дней ревела, привыкала…. И в феврале (т.е. через 8 месяцев) волосы выглядели так:

Тогда, в 16 лет это была последняя покраска волос (сейчас мне 27). Больше не было даже временных тоников. Я приняла решение, что краска — это для людей, у кого начали появляться седые волосы (честно говоря, мне уже почти под 30, и я с ужасом представляю, что мне придется краситься…)

Все эти годы, как я уже говорила, мне делали комплименты о моих волосах, и я все больше убеждалась, что краска мне ни к чему.

7 лет назад я родила первого ребенка, и как положено, прошла волосопад с 3х до 6ти месяцев после родов. Да, волосы выпадали, да сильно, да, они были везде.. Но никаких последствий у меня не было (в виде залысин или заметно отрастающих волос).

Так выглядели мои волосы через 1 год после родов:

Да, волосы не были идеальны, но я совершенно никак за ними не ухаживала, даже не пользовалась бальзамом (краснею), и регулярно сушила феном без термозащиты. Но они все равно были красивые и длинные.

 

И вот мы подобрались к тому, почему я все же решила заняться уходом за волосами. В декабре 2014 года я родила второго малыша. И на этом моим волосам пришел …. конец.

—————————————————————————————————————————————————-

 

ИСТОРИЯ О ТОМ, В КАКОМ СОСТОЯНИИ БЫЛИ МОИ ВОЛОСЫ

Через 2-3 месяца после родов в один из «прекрасных» дней я заметила, что волосы

СЕЧЕНЫЕ ОТ МАКУШКИ! У меня никогда не секлись волосы. Я даже не знала что это такое. А тут.. не кончики, нет, а вся голова.

А следом начался сильный волосопад. И если в самом начале я сохраняла спокойствие, я же знаю, что это нормально, я же это уже проходила 5 лет назад… То уже в конце волосопада я ревела горькими слезами, когда очередной раз шла мыть голову, или причесывалась. Я замечала, что хвост и коса стали в 2 раза тоньше. Мои волосы напоминали крысиный хвост. Конечно кто-то не может похвастаться и такой густотой волос, но для меня это был кошмар.

Я снова со слезами их отрезала. При чем я прекрасно понимала, что это не последняя моя стрижка, а «стрижка только началась», так как отрастить мне их придется теперь от самых корней (как я уже говорила, они посеклись от макушки).

 

Парикмахер вынесла вердикт: «Что бы исправить ситуацию — нужно БРИТЬ НАЛЫСО!«. Конечно брить меня никто не стал, да даже и не пытался, но около 15-20 см моих волос осталось на полу… Сказать, что я ощущала себя уродом — не сказать НИЧЕГО!

В тот день мне впервые в парикмахерской не сделали комплимент. А наоборот, она ругалась, что мол я так волосы запустила. .. что не часто она видит сеченые от корней, да что бы еще ТАК сыпались. Я не стала перед ней оправдываться, что я не виновата, это все вторые роды, гормоны… Но осадок остался крайне неприятным.

до стрижки — после стрижки

 

Волосопад закончился. И вскоре я начала замечать пушок у себя на голове. И если по-началу это было весело «ой, выпавшие волосики растут». То еще через несколько месяцев этот пушок стал приносить мне неудобства в виде торчащих вверх волос вверх, которые не поддавались укладке. Они были по всей голове, но особенно приносили дискомфорт те, что находили у лба:

2015

 

После первых родов не смотря на естественный волосопад, через год у меня тоже был пушок, но количество выпавших волос было не сравнимо, и через год мои волосы выглядели так:

2010


Дома я ощущала себя в особенности уродом. Я глубоко убеждена, что дома перед мужем нельзя ходить в старых халатах и растянутых майках. Да, я хожу конечно в домашней одежде, и далеко не на каблуках. Но одежду для дома я покупаю специально с целью ходить в ней дома, и не хожу в обносках. Точно так же и с прической. Конечно я хожу с хвостиком =)) Но мой хвост на столько был ужасен из-за коротышей-отростков… это выглядело так: (фото октябрь 2015, то есть 10 месяцев после родов). Отростки-коротыши стали длиннее, еще более неуправляемые. Эти уродцы стали висеть и торчать по всей окружности (у лба, у ушей, сзади у шеи):

октябрь 2015

 

А еще через время, когда волосики отрасли еще немного (и перестали топорщиться вверх), стало хорошо видно сколько волос я потеряла, и какие залысины у меня были. И это только по краю! Внутри головы картина точно такая же.

Ощущение, что я отращиваю челку:

 

Если волосы завязать в хвост, то часть пушка спустя 1,3 года начала уходить в него (тот, что находится ближе к резинке). Но сзади вот такая «симпотичная» картина:

 

К 1,6 дочкиным годам:

  1. «Челка» стала смотреть «вниз» и не доставлять особенных неудобств.
  2. Начала завязывать хвост, только под хвостом закалываю невидимки.
  3. При полностью распущенных волосах с внутренней стороны очень хорошо видна отрастающая длина. Она идет отдельным ровным срезом и слегка завиваются (если иду «на выход», то расправляю утюжком, так они становятся практически не видны. Но стараюсь их особо не жечь).
  4. По всей длине много-много мелких торчащих волосиков. Они придают некую неопрятность. Их нет только у корней, так как пушок уже отрос. Больше всего на концах (где волосы секлись особенно интенсивно), и где отрастает пушок. Еще долго мне придется сращивать эту длину, и приводить ее в человеческий вид. Но я на пути к успеху

 

Мои волосы выглядели очень неопрятно, так я и начала пробовать разные уходы за волосами. Уже первые минимальные попытки с масками-маслами принесли успех. Примерно получила из сухих безжизненных волос за короткое время (фото до-после):

—————————————————————————————————————————————————-

За много месяцев проб и ошибок я нанесла на свои волосы приличное количество разнообразных средств. В прямом смысле стала волосоманьяком.

 

Конечно же первым делом я испробовала на себе натуральных уход. А именно масла для волос и натуральные шампуни.

Использовала разные масла: льняное, оливковое, репейное, виноградной косточки, наносила на грязные волосы на всю длину. Заворачивала под пленку, укрывала полотенцем. Ходила 40-120 минут.

Волосы действительно, преобразились, но относительно нынешнего моего ухода, овчинка не стоила выделки.

  • Во-первых, я поняла, что мешать яйца, наносить на голову жирные масла, да потом еще и 2 часа ходить с этим на голове — это не мое.
  • Во-вторых, это не дало того результата, о чем я мечтала.
  • В-третьих, мне гораздо приятнее купить готовую масочку, которая приятно пахнет, легко смывается и с которой нужно походить всего 5-20 минуток. К тому же я поняла, что они гораздо эффективнее.

 

В это же время, вместе с маслами, я перешла на натуральные шампуни. Пользовалась поочередно ORGANIC SHOP «Виноградный мед» и Natura Siberica Облепиховый. Там же, в отзывах с шампунями я подробно рассказала преимущества и недостатки безсульфатных шампуней, повторяться не буду, если интересно, пройдите по ссылочкам.

 

Но сейчас уже я перешла полностью на силиконовые профессиональные шампуни и маски, и ими я безумно довольна.

 

За этот год восстановления волос я поняла, что

яйца — для того что бы их есть, а не мазать голову. В профессиональных магазинах продаются специальные средства для волос. И если бы они не помогали восстановить волосы, поверьте, они не пользовались бы популярностью, тем более учитывая их цену!

 

Органическая косметика тоже не плоха, но в сравнении с профом, она очень сильно проигрывает.

 

—————————————————————————————————————————————————-

У МЕНЯ ПОЯВИЛИСЬ СВОИ ПРАВИЛА

—————————————————————————————————————————————————-

 

1. ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Нашла дни, когда растущая луна в созвездии льва и девы (именно в эти дни советуют стричь на длину и густоту волос, отметила их в календаре сотового телефона на год вперед, и стригусь только в эти дни. Я не знаю на сколько это эффективно, но решила пока придерживаться этого.

 

2. ПОДРАВНИВАНИЕ КОНЧИКОВ, СНЯТИЕ БОЛЬНЫХ ВОЛОС.

Для снятия больных волос я купила в Креативе специальные ножницы (Отзыв о ножницах Riff). Купила буквально самые дешевые — 1200-1300р. Для моих задач мне всего в них хватает. Слышала, что девочки заказывают на Али, но я бы не рискнула, так как неизвестно что будет за зверь, и какая заточка у них будет. Вполне вероятно, что такие ножницы окажутся = кухонные. А то есть лишь усугубят ситуацию.

  • Стрижка жгутиками. Беру небольшую прядку волос, закручиваю в жгутик, и подрезаю все торчащие волосики. Обычно и торчат — сеченые или больные. Вот тут нужно быть внимательным, и не пытаться выполнить это тупыми ножницами. От этого волосы начинают сечься лишь сильнее. И совершенно никакой пользы для волос вы не принесете. В эту стопку хочу отнести разного рода машинки для стрижки сеченых волос из телемагазинов за 2 тыс. Сразу волосы будет идеально гладкими. Но буквально через 2-3 месяца вы ощутите эффект от подрезания тупым лезвием.
  • Стрижка сеченых волос. Я беру прядь волос, и срезаю на 1см конкретный сеченый волос. Да, процедура долгая, но эффективная. Обычно я включаю фильм, ставлю на колени тазик… и… =)
  • Ровный срез. Раз в 6 месяцев необходимо ровнять срез (можно попросить маму-сестру-подругу), или сходить в парикмахерскую. Волосы с ровным срезом выглядят более опрятными.

Процедуру по избавлению от сеченых волос в самом начале моего пути я проводила раз в месяц, сейчас перешла на раз в 3 месяца. Все стрижки провожу по лунному календарю.

 

3. НЕТ — ТЕРМОЗАВИВКАМ И УТЮЖКАМ.

Нет термозавивкам и утюжкам я сказала еще 1,5 года назад. С тех под я пользовалась ими только несколько раз перед свадьбой или днями рождениями. И ТОЛЬКО после использования специального защитного термо-средства. Именно поэтому на фото волосы выглядят немного мятыми. Но как не крути, эти средства сильно убивают волосы, не смотря на то, что куплены в проф магазине. Отзыв на утюжок Riff

 

4. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФЕН

Конечно от фена можно и вовсе отказаться, что я сделала почти на 1,5 года. Но почитав немного больше информации, пришла к выводу, что профессиональные фены с ионизацией не травмируют, или почти не травмируют волосы. К тому же после сушки волос феном, они выглядят гораздо более ухожено. Но такую разницу я заметилась лишь после того, как перешла на проф фен. С бывшим феном от Ровента я этого не замечала никогда. Отзыв на мой фен Riff Color life — 2900р

 

5. ДА — ТЕРМОСРЕДСТВАМ

Всегда перед использованием термосредств я обязательно пользуюсь термоспреями. Покупаю их в Креативе. Стараюсь брать без «укладки»

  • Estel Thermal Protection Hair Spray
  • Schwarzkopf Got2b «Ангел-хранитель»
  • Constant DELIGHT HEAT PROTECTION SPRAY

 

6. ШАМПУНИ, МАСКИ, БАЛЬЗАМЫ

Как я уже говорила выше, я перешла полностью на профессиональный уход. Все покупаю в Креативе. Волосы совершенно точно стали качественно лучше после использования этих средств.

  • Кератиновый шампунь Kaaral для восстановления «убитых» волос
  • Маска Kaaral Royal Jelly Cream для восстановления «убитых» волос

Ссылочка на отзыв про этот уход — тут

 

7. СРЕДСТВА ДЛЯ УСИЛЕНИЯ РОСТА ВОЛОС. ГОРЯЧИЕ МАСКИ

Это различные маски и сыворотки. Не все подходят и дают какой-то эффект. Только методом подбора.

Мне НЕ подошли:

  • Никотиновая кислота. Ну, конечно, не без этого. Я решила поставить такой опыт на себе, и искренне верила, что все получится… Но у меня лишь повыпадали волосы (но далеко не так как при волосопаде)… и все. Фото из отзыва о никотиновой кислоте. Честно говоря, я очень расстроилась, что у меня волосы не выросли на обещанные 3-5 см за месяц. Но, возможно именно вам это средство поможет )
  • Горчичная маска. Все делала по правилам. Наносила только на корни, не передерживала. Но волосы от нее становились очень сухими и жесткими. Перестала делать.

 

Мне ПОДОШЛИ:

  • Маска Markell. Эта маска стала одной из моих Любимых. За месяц использования у меня был прирост около 2-3 см. Отзыв о ней и где можно приобрести можно прочитать тут. Еще раз вставлю это фото, оно как раз из отзыва. Фото до-после. Разница 1 месяц.
  • Маска Naturalis перечная.

Рост волос за 1 месяц с маской

 

8. НЕСМЫВАШКИ

Несмываемые спреи, сыворотки, масла здорово не только преображают внешний вид волос, но и защищает от внешних факторов (пыль, низкая-высокая температура, солнце). Поэтому не пренебрегаем, и подбираем свои средства. Вот мои:

  • Масло NEXXT для секущихся волос

 

Отзыв о масле Gliss kur Million Gloss

Отзыв о масле Gliss kur 6 эффектов

Отзыв о масле Gliss kur Масло + Термозащита

 

9. БЕРЕЖЕМ ВОЛОСЫ

В холодное время года прячем свои волосы под шарфик-шубку. Так мы сохраняем их после зимы полностью здоровыми, и нам не нужно будет отстригать сеченые волосы по весне.

Мокрые волосы — это их самый страшный враг. Не расчесываем, не трем, не ложимся спать с мокрой головой. Так же обращаем внимание на свою расческу — меняем на натуральный брашинг.

Щетка-брашинг Hercules Sagemann

Расческа Riff для начеса, Расческа Riff гребень:

Резинки для волос используем только «спиралькой». Волосы после их использования остаются ровными, без заломов. Совершенно не выдирают волосы.

 

10. ЛЮБИМ. ОЧЕНЬ ЛЮБИМ

Как ни странно, но любовь к себе и своим волосам (так как именно волосы наша тема), дает очень многое! Просто полюбите свои волосы — и они вас отблагодарят!

 

—————————————————————————————————————————————————-

ДНЕВНИК

—————————————————————————————————————————————————-

ЯНВАРЬ 2016

Начало года началось со стрижки — 26.01.16. Волосы в первые дни было совершенно не жалко, так как на ощупь и при живом рассмотрении они изменились качественно в лучшую сторону. Но затем 2,5 месяца я просто умирала от непривычки. Волосы казались короткими уродцами.

Волосы до стрижки:

 

ФЕВРАЛЬ 2016

За первый месяц длина волос совершенно не изменилась! Ну, буквально 1см, которые и должны были прирасти. Весь месяц я делала горчичные маски, очень сильно мучалась от пересушенных волос. И когда сделала фото до-после, поняла окончательно, что мы забыли про горчичную маску.

февраль 2016

 

Переодически накатывает сильное не желание видеть себя в зеркале с коротышами, и бОльшая часть фото удаляется именно поэтому.

 

Но в некоторых позициях волосы выглядят «ниче так», и я снова начинаю их любить =)

 

МАРТ 2016

Весь месяц я делала перечную готовую маску от Naturalis, и я чувствую, как волосы растут. Но этой длины мне все равно пока не хватает….

март 2016

 

Начала задумываться о наращивании волос… Горячее капсульное или на микрокольцах? Горячее капсульное менее заметно, но с ним нельзя делать маски на корни.. а я делаю их очень часто в борьбе за рост волос. Да и потрят волосы очень сильно. Микрокольца заметны больше, но делаются холодным способом, чем менее вредны, если не сказать, что безвредны вовсе, и с ними можно делать любые масочки.

Но после общения с людьми, которые наращивали волосы более 1 года подряд окончательно выбило эту глупую имею из моей головы. Все подтвердили порчу волос.

В этот же момент купила трессы для фотосесии. Приложила, и оценила как я буду выглядеть с длинными волосами через несколько лет =))) Влюбляюсь в волосы заново =)

 

Сделала салонную процедуру по кератиновому восстановлению волос (не путать с выпрямлением!). В отзыве про восстановлении волос я привела наглядные картинки «до-после» процедуры, и рассказала о разнице между процедурами по восстановлению и выпрямлению. Очень довольна процедурой, волосы стали более живые и более послушные. Они приобрели здоровый естественный блеск (хотя и раньше блестели), и стали очень ммммягкими.

 

АПРЕЛЬ 2016

Прошел еще один месяц. А точнее прошло 3 месяца после стрижки.

апрель 2016

 

МАЙ 2016

Еще один месяц позади. В этом месяце я сделала перерыв с перчной маской, точнее делала ее 2 недели из 4х. Рост волос есть, но не большой. Чешутся ручки снова сделать перченую масочку, но понимаю, что небольшой перерывчик все же нужен.

Я начала пользоваться Профессиональным шампунем и новой маской. После первого применения я не увидела никаких изменений. Но! Но спустя 1 месяц регулярного использования я увидела результат. Волосы гораздо мягче, появилось больше блеска, а главное — они на кончиках стали более ровные! Я пока боюсь выпрямлять их утюжком, поэтому результат внизу без вытягивающих и специальных разглаживающих средств (не вижу смысла выкладывать с дополнительными «махинациями»)

май 2016

 

В глаза бросаются короткие волосы, торчащие по всей голове. Вверху — это новые волосики, которые выпали под корень после родов. Внизу — это больные волосики, которые посеклись почти от корней в тот же период. И лишь маленькая часть в серединке — нормальных ровных волос. .. Эх… как же не скоро у меня будут длинные красивые волосы )

 

ИЮНЬ 2016

Вот уже 3й месяц я пользуюсь профессиональным уходом. Эффект я заметила еще месяц назад, но он был лишь «щупательный». Сейчас же есть уже визуальный эффект. Волосы стали более блестящие, прямые и послушные. Более того, я все так же продолжаю ежемесячно отстригать сеченые волосики (ту часть, которая больная). И за время использования их число визуально уменьшилось!! Я вижу, что все то, что происходит сейчас с моим волосами — это все их заслуга.

июнь 2016

 

ИЮЛЬ 2016

июль 2016

На фото виден второй ряд отрастающих волос. Такое ощущение, что меня «общипали» =))

 

На общей массе волос эти отрастающие волосы сбивались в один отдельный ряд. И так как они были все одной длины, то без выпрямления утюжком закручивались и жили своей жизнью.

 

Я купила филировочные ножницы Riff, и отделись коротыши», хорошенечко их профилировала. Да, я потеряла длину у этого отрастающего ряда, но тем самым они слились с остальными волосами.

Теперь внутренняя часть волос (БЕЗ выпрямления утюжком) выглядит так:

 

АВГУСТ 2016

Немного отстригла кончики волос. Примерно на 2 см, поэтому ощущение по фото, что роста волос не было. Но в любом случае, рост, действительно, был не большой. Мне кажется, что месяц на месяц не приходится. Если в этом был не большой прирост, то в следующем он обязательно будет хорошим =)

август 2016

СЕНТЯБРЬ 2016

сентябрь 2016

ОКТЯБРЬ 2016

В этом месяце я впервые почувствовала, что мои волосы — длинные. Эти ощущения начали появляться при мытье, при расчесывании, когда собираю их в хвост, да и вообще, когда хожу с распущенными волосами

октябрь 2016

НОЯБРЬ 2016

В этом месяце я решилась покрасить волосы. Не очень довольна. Отзыв тут

 

ноябрь 2016

ДЕКАБРЬ 2016

декабрь 2016

ЯНВАРЬ 2017

январь 2017

ИТОГО ПРОГРЕСС ЗА 1 ГОД

—————————————————————————————————————————————————

2017 ГОД

 

ЯНВАРЬ 2017

январь 2017

 

ФЕВРАЛЬ 2017

У меня «хватило ума» сделать полировку волос… Волосы стали тонкими, с проплешинами. Скоро напишу про эту «чудо-процедуру»

февраль 2017

МАРТ 2017

Пришлось подравнять край волос = лишилась длины примерно на 3-4 см

Купила ампулы Диксон — не понравились. Отзыв скоро напишу. 1 ампула — 170р, в упаковке 10 шт. Деньги на ветер.

март 2017


Кроме ампул купила шампунь глубокой чистки и масочку для длинных волос от Кутрин. Пока отзыв писать рано, но мнение исключительно положительное.

 

АВГУСТ

Очень давно не фотографировала волосы. Волосы несомненно растут, но сейчас их рост виден все меньше и меньше, наверное обламываются на концах, а может быть самые длинные выпадают.

Впервые ощутила, что волосы длинные. Не могу обьяснить это чувство, просто я ощущаю на теле в тех местах, где их давно уже не было. Комплекс «коротких» волос пропал окончательно.

 

ОКТЯБРЬ

Наконец в этом месяце сделала фотографию. Удивилась, как мало волосы выросли за 7 месяцев. Я конечно понимаю, что они обламываются, выпадают, поэтому концы все реже, длина все меньше. Но чисто по ощущениям разница гораздо ощутимее, чем на фото.

Начала регулярно красить волосы, так как эффект крашеных волос мне нравится больше, чем натуральных. Покупаю оттенки 7.1 и 7.11

————————————————————————————————————————————————

ДРУГИЕ МОИ ОТЗЫВЫ НА ПОДОБНУЮ ТЕМУ:

ИСТОРИИ:

  • О родах
  • О искусственном и грудном вскармливании
  • О похудении после родов с 88 до 58кг
  • О правильном питании как удержать свой вес в норме
  • О облысении после родов и восстановлении волос
  • Пирсинг в пупке. Что с ним может произойти после беременности

—————————————————————————————————————————————————-

ДРУГИЕ МОИ ОТЗЫВЫ НА ТЕМУ ВОЛОС:

​Уход за волосами — в погоне за здоровыми, длинными волосами

 

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:

  • Кератиновое восстановление волос

 

ТЕХНИКА ДЛЯ ВОЛОС:

  • Выпрямитель для волос Riff Starshine 1141 — 3000р
  • Фен Riff Color life — 2900р
  • Ножницы для волос Riff
  • Расческа Riff для начеса
  • Расческа Riff гребень
  • Искусственные волосы Pretty easy

 

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС:

  • Markell для роста — 250р
  • Маска Naturalis перечная для роста — 120р
  • Gliss kur Million Gloss с эффектом ламинирования — 250р
  • Никотиновая Кислота для роста волос — 120р

 

НЕСМЫВАШКИ ДЛЯ ВОЛОС:

  • Средство для волос Estel Бриллиантовый блеск

 

ТЕРМОЗАЩИТЫ

  • Estel Thermal Protection Hair Spray
  • Schwarzkopf Got2b «Ангел-хранитель»
  • Constant DELIGHT HEAT PROTECTION SPRAY

 

МАСЛА ДЛЯ ВОЛОС:

  • Gliss kur Million Gloss Масло — 250р
  • Gliss kur 6 эффектов Масло — 250р
  • Gliss kur Масло + Термозащита — 350р
  • Сыворотка против секущихся кончиков Fructis — 350р

 

ШАМПУНИ:

  • Organic Shop «Виноградный мед» без SLS
  • Natura Siberica Облепиховый без SLS

Настя Нестеренко: «По ощущениям, у меня поменялась сама структура волос!»

  • Настя Нестеренко: «По ощущениям, у меня поменялась сама структура волос!»

    «По ощущениям, у меня поменялась сама структура волос!»

    За жизнью Насти в Петербурге по хештегу #снова_настин_петербург ежедневно следит 128 тысяч подписчиков. В своем блоге девушка выкладывает открыточные виды города, сдает адреса гастрономических хот-спотов и бьюти-лайфхаки. Попробовать новый ритуал от Kérastase во флагманском салоне бренда в ТЦ «Галерея» Настя согласилась с удовольствием. Она как раз сейчас в процессе отращивания волос.

  • За жизнью Насти в Петербурге по хештегу #снова_настин_петербург ежедневно следит 132 тысячи подписчиков. В своем блоге девушка выкладывает открыточные виды города, сдает адреса гастрономических хот-спотов и бьюти-лайфхаки. Попробовать новый ритуал от Kérastase во флагманском салоне бренда в ТЦ «Галерея» Настя согласилась с удовольствием. Она как раз сейчас в процессе отращивания волос.

  • В прошлом году я поставила перед собой цель: отрастить здоровые волосы. Подстриглась под каре и теперь стараюсь не пренебрегать домашним уходом, чтобы они были сильными и красивыми. Так как я никогда не красилась даже оттеночными средствами, то свой режим красоты базирую на регулярном использовании увлажняющих бальзамов и масок. Голову я мою почти ежедневно. Знаю, знаю, что так не рекомендуют поступать. Но ничего поделать не могу: у меня абсолютно прямые, гладкие волосы, они довольно быстро (и довольно заметно!) становятся жирными. Я же не хочу выглядеть неопрятно.

    Лучшее, что можно сделать для своей красоты, — это сохранить ее. Для девушки очень важны здоровая кожа, здоровые волосы, ногти. И хоть я не могу похвастаться частыми визитами в салоны, все же прекрасно понимаю, что домашний уход должен подкрепляться профессиональным. Поэтому несколько раз в год доверяю свою голову (самое ценное, прошу заметить!) специалистам. Во-первых, волосы получают дополнительное питание, которое я не могу обеспечить самостоятельно. Во-вторых, мастера — это как тренеры в спортзале: даже если ты разработал удобную для себя программу, иногда нужно заниматься с тренером, чтобы он мог что-то посоветовать или скорректировать твои упражнения. Так же и в парикмахерском деле, даже круче: в кресле у стилиста можно и обзор новинок прослушать.

    В целом я довольна своими волосами. Наверное, если бы они были плотнее, то я бы могла экспериментировать, делать более смелые и модные укладки. Иногда это нужно делать, я вообще считаю, что перемены в собственной внешности — это шанс взглянуть на себя по-другому, ознаменовать новый этап в жизни и даже избавиться от каких-то переживаний и накопившихся мыслей.

  • Диагностическая камера приближает в 200 раз кожу головы и сам волос, позволяет специалисту увидеть плотность волос, мелкие повреждения, сечения, сухость и другие проблемы, на решение которых будет направлен ритуал.

    Интенсивное очищение с помощью маски Specifique с абсорбирующей глиной. Эта маска рекомендуется на все процедуры по очищению кожи головы. Мытье с помощью шампуня для чувствительной кожи головы. Благодаря аппарату Clarisonic Plus оно получается более интенсивным.

    Уникальное сочетание концентратов и бустеров лежит в основе новой концепции Fusio-Dose. Молекулярный коктейль, способный мгновенно преобразить волосы, составляется специально для нашей героини. У Насти бустер используется для придания волосам блеска, а концентрат — для их уплотнения.

    Перед укладкой на кожу головы Анастасии распыляется ампула для предотвращения чувствительности кожи головы Сure Apaisant.

    Все детали ритуала и подробности об инновационных средствах Kérastase можно изучить на сайте kerastase.ru.

    Комментарий специалиста:

    В целом у Насти хорошее состояние волос, но, так как она часто моет голову, мы включили в процедуру очищения абсорбирующую глиняную маску Specifique, которая уберет все излишки загрязнений, характерные для мегаполиса, и остатки стайлинговых средств. Кстати, склонность волос к жирности, а также повышенное выпадение волос часто говорит о чувствительности кожи головы, поэтому и шампунь, и маску мы применили соответствующие этим особенностям. Волосы у Насти мягкие и тонкие, с задачей сделать их плотнее отлично справился концентрат в молекулярном коктейле Fusio-Dose. Вторая часть коктейля, бустер, ответил за блеск — как профессионал я вижу, что волосам недостает сияния, что часто бывает с натуральными, неокрашенными волосами. И чтобы добавить укладке живого объема, нанесли на теменную зону, челку и у висков легкое стайлинговое средство — своего рода пуш-ап для волос.

    После процедуры

    По ощущениям поменялась сама структура волос! Они стали более плотными, гладкими — сплошное наслаждение прикасаться к ним. К тому же приобрели здоровый блеск. Сам ритуал — я бы даже не сказала, что это ряд процедур, это правда целый ритуал, который начался с диагностики при помощи камеры, — очень порадовал: все эти этапы, мягкое очищение, распыление волшебных эликсиров с манящими ароматами — все это расслабляет и поднимает настроение. Настоящим открытием стала для меня глина для волос — ощущения необычные, а результат как раз то, что мне было нужно: я уже говорила, что мои волосы склонны к жирности, так вот, глина очищает кожу головы, и сальные железы начинают работать по-другому, перестают так активно пачкать волосы. Но больше всего запомнилось очищение с аппаратом Clarisonic Plus. Кажется, что тебя бреют наголо (Смеётся), но все как раз наоборот, такой метод поможет мне скорее отрастить желанную длину.

  • Для домашнего ухода

     

    Гамма Densifique для плотности волос, восстановление густоты волос

    Высокая концентрация молекулы Stemoxydine впервые сочетается с комплексом гликанов для активации густоты и плотности волос. Гликаны — молекулы, отвечающие за диаметр волоса. Чем выше концентрация гликанов в клеточной матрице волосяного фолликула, тем плотнее волосы.

    Уплотняющий шампунь-ванна Densité

    Уплотняющий шампунь для роста волос восстанавливает и укрепляет их структуру. Делает истончающиеся/тонкие волосы заметно более плотными и ухоженными.

    Уплотняющая маска Densité

    Восстанавливающая маска Densité для истончающихся / тонких волос.

    Лак для волос Laque Couture

    Лак с мелкодисперсным распылением.

  • Подробнее о продуктах на официальном сайте марки >

    Благодарим за помощь в организации съемки
    Имидж-студию РИВ ГОШ в ТЦ «Галерея»

    Подробнее >

Совет эксперта о том, как ускорить рост волос

Пытаетесь ли вы отрастить короткую стрижку или просто мечтаете о локонах, как у Рапунцель…
Бекки Мюррей и Ханна Томпсон

ALESSANDRO ZENO

Независимо от того, пошли на стрижку и теперь вспоминают о своей большей длине или просто хотят перестать ждать, пока ваши волосы достигнут ниже плеч, неудивительно, что многие из нас в конечном итоге задаются вопросом, как мы можем заставить наши волосы расти быстрее.

В среднем ваши волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц или на шесть дюймов в год, но, к сожалению, повреждение и ломкость могут прервать этот процесс, то есть, если ваши волосы сухие, подвергались чрезмерной термоукладке или просто подвержены износу. от расчесывания и других действий вы, вероятно, увидите меньший рост, чем это.

Таким образом, забота о здоровье ваших волос – это первый шаг к тому, чтобы ваши волосы стали длиннее, за чем следует правильный режим продуктов по уходу за волосами, ухаживающих за прядями от головы до кончиков.

Здесь , BAZAAR  исследует лучшие варианты…

Палома Эльсессер – это идеальные цели для длинных волос. | INSTAGRAM @palomija

Связанный: Как создать процедуру по уходу за кожей, которая действительно работает

Продукты, которые помогут вашим волосам расти быстрее

1

AVEDA Invati Advanced™ System Set, Rich

1

1 Процедура

Набор систем AVEDA Invati Advanced™, Rich

Дэвид Джонс

$ 160

Если вам кажется, что ваши волосы истончаются или сильно ломаются, в первую очередь обратитесь к трихологу или своему терапевту, который, если заболевание исключено, вероятно, порекомендует вам взглянуть на ваш текущий распорядок дня. и добавление добавки для роста волос.

Ассортимент Invati от Aveda специально разработан для тех, кто страдает от выпадения волос из-за повреждений, работает над уменьшением ломкости и увеличением объема ваших волос.

В этом наборе вы найдете отшелушивающий шампунь, загущающий кондиционер, восстанавливающее средство для кожи головы и загущающий тоник, вдохновленные Аюрведой и содержащие биоферментированную смесь ингредиентов для стимуляции кожи головы.

Магазин здесь

2

Fable & Mane Prewash Creating Learch Mail Масло

2

Ритуал

Fable и Mane Prewash Pretenge Learch Mail

Cult Beauty

$ 5 7,509

Hair Liking

$ 5 7,509

Hair Liking

$ 5 7.50

Hair Liking

$ 5 7,506

. была частью индийских традиций и аюрведы на протяжении веков, а теперь эта практика привлекает внимание и в западной культуре. Как следует из названия, он включает в себя массаж кожи головы с питательным маслом для стимуляции и укрепления кожи головы и волосяных фолликулов.

Рекомендуется использовать лечебное масло для волос один или два раза в неделю, оставляя масло на волосах на день или на ночь перед тем, как смыть шампунем и обработать кондиционером.

Магазин здесь

3

Viviscal максимальная прочность на рост волос Дополнение

3

Дополнительные добавки

Viviscal Maximum Pell Doswer Doswer

Priceline

$ 69,99

AT Times

$ 69,99

AT Time

$ 69,99

AT Time

$ 69,99

AT Times

. не хватает важных белков и витаминов, необходимых для максимального роста. Это связано с тем, что волосы считаются «второстепенной тканью», а это означает, что они последними в очереди за питательными веществами.

Здесь могут помочь добавки для волос. BAZAAR  настоятельно рекомендует ежедневную добавку Viviscal’s Daily Supplement или формулу Nourish by SK’s Hair Formula, которые дают вам заряд необходимых белков и витаминов для укрепления здоровья волос. Чтобы увидеть реальные результаты, требуется около трех месяцев, но упорство того стоит.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

4

VIRTUE Flourish Шампунь для редеющих волос

4

Шампунь

VIRTUE Flourish Шампунь для редеющих волос

Adore Beauty

$ 60

Целевая линия Virtue для роста волос, Flourish, так хорошо зарекомендовала себя в США, что бренд быстро распространил ее на наши берега. Этот усовершенствованный шампунь содержит идентичные протеины, которые легко проникают в борющиеся пряди — учитывая, что волосы на 97% состоят из протеина, это долгожданная добавка.

Эта инновационная формула не только будет стимулировать ваши фолликулы работать лучше, но и сделает ваши волосы гуще и объемнее.

Магазин здесь

5

Расти великолепный рост сыворотки

5

Сыворотка для роста волос

Растут великолепный рост сыворотки

Amazon

$ 50

Истинные. волосы, которые у вас уже есть (путем усиления их блеска и ощущения, а не длины), но некоторые из них специально предназначены для стимулирования роста новых.

Формула Grow Gorgeous, например, увеличивает толщину каждой пряди на 13 процентов, стимулируя корни волос с помощью ключевого ингредиента кофеина, благодаря чему ваши волосы становятся более здоровыми, объемными и с большей вероятностью будут расти.

Магазин здесь

6

Omorovicza Revitalizing Scalp Mask

6

Обработка кожи кожи

Оморович. пользу от регулярного очищения», — объясняет трихолог Филип Кингсли Анабель Кингсли. «Регулярно очищайте кожу головы (т. е. шампунем), чтобы поддерживать кожу головы в хорошей форме, а затем раз в неделю используйте отшелушивающую маску для кожи головы, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи».

Попробуйте эту маску от Omorovicza с удобной насадкой.

Магазин здесь

7

Beautybio Glopro Clopp Clop Head Head

7

Инструмент

Beautybio Glopro Clopp Head Head

Mecca

$ 82

Microneedlingedling, или DERMOLLE, или DEMROLLELENTELEDELLEDELLEDEDLINGELLIDGENLIDGENLIDGENLIDGENLIDGENGELLIGE, ИЛИ DERMIRLELENTELEDELLEDELEDLIDGENGELLIDGENGELLIDGE

. 0,25–1,5 мм в длину — перекатываются по коже головы и линии роста волос, создавая микроразрывы, которые позволяют более эффективно впитывать средства для местного применения.

Не только это, но и усиление кровотока и стимуляция фолликулов значительно улучшили рост и густоту волос.

Магазин здесь

8

Tangle Teezer Tangle Teezer

8

The Brush

Tangle Teezer Tangle Teezer

Yourone

. . Тем не менее, вы не хотите повредить волосяные фолликулы, что может привести к их ломкости, поэтому выберите что-то мягкое. «Ищите щетку с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемой мягкой основой», — предлагает Кингсли. Всегда расчесывайте от кончиков и медленно двигайтесь вверх, чтобы не тянуть волосы.

Магазин здесь

9

Керастаза Genesis Masque Reconstituant Mask Mask

Маска

Kerastase Genesis Masque Reonstituant Mask

MASTERSHINGERLY MASKERLY MASTRELENGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGERLY. волосы и предотвращает ломкость кончиков, а также придает вашим локонам здоровый блеск. Формула Genesis от Kérastase разработана специально для истонченных, ослабленных волос и содержит аминексил вместе с корнем имбиря для предотвращения выпадения волос и защиты от повреждений.

Магазин здесь

10

Slip Silk Scrunchies

10

Аксессуар

Slip Scrunchies

Mecca

$ 50

Да, даже забавривание. Обычные эластичные резинки для волос могут повредить волосы, что приведет к их ломкости, что затруднит их рост после определенной длины. Вместо этого запаситесь шелковыми резинками для волос, которые предотвратят перекручивание и повреждение прядей.

Магазин здесь

11

GHD Helios

11

Вариант стиля

GHD Helios

Mecca

$ 310

Если вы используете стилизированные инструменты, нагрев, нагреваем, нагреваем, что это заднице. . Лучший вариант — дать волосам передохнуть, хотя, если это кажется невозможным, всегда используйте термозащитный спрей (до 185 градусов) и используйте фен, предназначенный для ограничения повреждений, например Helios от Ghd. Держите устройство на расстоянии одного дюйма от волос и остановитесь как раз перед тем, как они высохнут, поскольку «прикладывание тепла к уже высушенным волосам испаряет драгоценную влагу изнутри вашего волосяного стержня», — объясняет Кингсли.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Основные советы по здоровому образу жизни для роста волос

Регулярная стрижка

Регулярная стрижка не обязательно ускорит рост волос, но поможет сохранить их качество, избежать значительной ломкости и сделать их гуще на концах. «Любое расщепление также может подняться вверх по стержню волоса, если его вовремя не заметить, поэтому регулярное подравнивание предотвращает необходимость более резкой стрижки», — говорит парикмахер-стилист Майкл Ван Кларк.

Найдите время, чтобы снять стресс

«Стресс может негативно повлиять на цикл роста ваших волос, — говорит Кингсли. «Во-первых, это часто влияет на усвоение питательных веществ. Это также может повлиять на уровень гормонов, повлиять на здоровье вашей кожи головы и нарушить ваш сон. Как правило, все, что влияет на ваше общее состояние здоровья, может повлиять на ваши волосы, а стресс может оказать огромное влияние на вашу систему. Попробуйте йогу, медитацию, пилатес, осознанность, плавание или легкие или умеренные упражнения, чтобы справиться с этим».

ПРЕДОСТАВЛЕНО HARPER’S BAZAAR

Не забывайте получать питательные вещества

«Как правило, чем здоровее вы, тем счастливее будут ваши волосы, — объясняет Кингсли. «Здоровая сбалансированная диета, без сомнения, будет способствовать здоровому росту волос. Чтобы ваши волосы получали необходимый им белок (волосы состоят из белка), съедайте белковую порцию размером с ладонь, например рыбу, яйца или бобовые, на завтрак и обед». В свою очередь, избегайте жестких диет, так как ограничительное питание может лишить ваши локоны необходимых питательных веществ.

Версия этой статьи изначально была опубликована в Harper’s BAZAAR UK.

Как отрастить волосы быстрее

Красота
  • Поделиться
  • Твитнуть

Если вы чувствуете, что ваши волосы растут недостаточно быстро, вы не одиноки. Мы попросили консультанта-трихолога объяснить, какие факторы влияют на рост волос и как в процессе сделать их сильнее.

Вы когда-нибудь смотрели на свои волосы и чувствовали, что они растут так… медленно ?

В то время как некоторые из нас могут часто тянуться к ножницам, чтобы бороться с быстрым отрастанием, другие могут обнаружить, что их длина не сильно увеличивается, даже в течение нескольких месяцев.

От стресса и диеты до лечения и расчесок, мы знаем, что есть ряд вещей, которые могут повлиять на скорость роста наших волос.

Итак, мы попросили Анабель Кингсли, консультанта-трихолога и президента бренда Philip Kingsley, рассказать нам о шагах и действиях, которые мы можем предпринять, чтобы придать нашим корням небольшой импульс, а также сделать их сильнее.

Вам также может понравиться

Как подстричься дома: полное руководство для волос любой длины

Какова средняя скорость роста волос?

«В среднем волосы вырастают на полдюйма в месяц или на шесть дюймов в год».

Можно ли ускорить рост волос?

«Безусловно, существуют эффективные процедуры, которые помогают стимулировать рост волос. Имейте в виду, что любое лечение или режим требуют времени; вы можете ожидать увидеть результаты как минимум через шесть недель, но, что более реалистично, истинные и заметные изменения в росте волос происходят через три месяца после начала чего-то нового. Частично это связано со скоростью роста волос, но также и с индивидуальными циклами роста волос.

«Важно также понимать, что универсального лечения не существует. Это во многом зависит от вашей индивидуальной внутренней среды и вашего образа жизни. Например, диета, дефицит питательных веществ, уровень гормонов, генетика, общее состояние здоровья и уровень стресса могут влиять на рост волос. Вам нужно оценить, какие области нуждаются в решении, и действовать соответственно».

Помогает ли частая стрижка вашим волосам расти?

«Подравнивание не ускорит рост ваших волос, но поможет улучшить и сохранить качество и густоту кончиков».

Вам также может понравиться

«Я подстригла свои длинные волосы бобом, пока была в изоляции, и это было лучше, чем я когда-либо могла себе представить»

Как кровообращение кожи головы помогает росту волос?

«Волосы лучше всего растут на здоровой коже головы. Регулярно очищайте (например, шампунем), чтобы поддерживать кожу головы в хорошей форме. Как и ваше лицо, я рекомендую использовать отшелушивающую маску для кожи головы один раз в неделю, чтобы сохранить кожу головы эластичной и удалить омертвевшие клетки кожи».

Помогает ли расчесывание волос?

«Расчесывать волосы можно, если не переусердствовать. Вы распутываете кончики, но вам следует использовать мягкую расческу для волос. Ищите щетку с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием. Это самые безопасные для волос щетки».

Вам также может понравиться

«Эта щетка бережно распутывает мои спутанные волосы, не ломая их»

Как ваша диета может помочь росту волос?

«Здоровое сбалансированное питание, несомненно, будет способствовать росту здоровых волос. Поскольку волосы — это второстепенная ткань, они первыми лишаются питательных веществ при недостатке питания.

«Чтобы ваши волосы получали белок, необходимый им для роста (волосы состоят из белка), съедайте за завтраком и обедом порцию белка размером с ладонь. Прекрасными примерами являются рыба, яйца, нежирное мясо, нежирный творог, киноа, сейтан и бобовые.

«Чтобы гарантировать, что ваши волосы получают достаточно энергии для роста (волосяные клетки являются вторыми по скорости роста клетками, которые вырабатывает организм), включайте в каждый прием пищи порцию сложных углеводов, таких как коричневый рис, тосты из цельнозерновой муки, картофель с с кожей или овсяные хлопья».

Как стресс влияет на рост волос?

«Стресс может негативно повлиять на цикл роста ваших волос. Во-первых, это часто влияет на усвоение питательных веществ. Это также может повлиять на уровень гормонов, повлиять на здоровье вашей кожи головы и нарушить ваш сон. Как правило, все, что влияет на ваше общее состояние здоровья, может повлиять на ваши волосы, а стресс может оказать огромное влияние на вашу систему. Попробуйте йогу, медитацию или легкие или умеренные упражнения, чтобы справиться со стрессом».

Вам также может понравиться

Как стресс влияет на ваше тело и что с этим делать

Окрашивание волос останавливает рост волос?

«Несмотря на то, что окрашивание и обесцвечивание причиняют вред, они также могут вселить в вас уверенность в себе. В конце концов, вы должны получать удовольствие от своих волос. Просто не забудьте принять меры для увлажнения и укрепления прядей между процедурами».

Могут ли добавки и витамины способствовать росту волос?

«Будучи второстепенной тканью, ваши волосы имеют особенно высокие потребности в питательных веществах, которые трудно удовлетворить только с помощью диеты. Добавки могут быть очень удобными, поскольку они обеспечивают ваши волосы легкодоступными питательными веществами.

Здесь Кингсли делится своими основными питательными веществами для волос:

  • Незаменимые аминокислоты  – это белки, которые ваш организм не может вырабатывать самостоятельно. Волосы состоят из белка, что делает белковую добавку отличным ежедневным усилителем волос.
  • Железо: ферритин (запасное железо) необходим для поддержания здорового анагена (фазы роста) цикла роста волос. Дефицит железа и ферритина встречается очень часто, особенно у женщин менструального возраста.
  • Биотин: помогает вашему организму расщеплять белки, жиры и углеводы
  • Цинк и витамин B12: витамин B12 и цинк необходимы для волос. Добавка B12 особенно важна для веганов, так как она естественным образом содержится только в продуктах животного происхождения.
  • Витамин D: Витамин D оказывает сильное влияние на цикл роста волос, поскольку каждый волосяной фолликул содержит гормон-рецептор витамина D. Дефицит витамина D встречается очень часто. На самом деле, NHS рекомендует всем нам принимать ежедневную добавку.

Средства для роста волос, рекомендованные командой стилистов

  • Отшелушивающая маска для кожи головы Philip Kingsley Weekly

    Buy Now

  • Мокрые расстояния Оригинальный Donangler

    Shop WetBrush The Original Desangler At Lookfantastic, £ 12,99

    Buy Now

  • Olaplex

    . lookfantastic, 26 фунтов стерлингов. 9 на 60 капсул (месячный запас)

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вам также может понравиться

Как смыть краску с волос: средства для фиксации цвета и действенные лайфхаки

Подпишитесь на новости и обязательные к прочтению функции от Stylist, чтобы вы не пропустили беседу.

Введите адрес электронной почты

Вводя адрес электронной почты, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности Stylist

Основное изображение: Getty

Темы

  • Beauty
  • Beauty Advice
  • Beauty Products
  • Hair
  • Hair Care

Share this article

Recommended by Hanna Ibraheem

Beauty

“My hair’s grown ridiculously fast , и это благодаря этим чудо-продуктам»

Это самое долгое за последние годы.

Добавил
Ава Велсинг-Китчер
Опубликовано

Красота

Получаете ли вы сейчас достаточно витамина D?

Мы поговорили со специалистами в области здравоохранения о «солнечном витамине».

Опубликовано
Ханна Ибрахим
Опубликовано

Красота

Правильно ли вы моете голову? Вот экспертное руководство

Ответы на все ваши животрепещущие вопросы.

Добавил
Stylist Beauty Team
Опубликовано

Красота

Этот осветляющий продукт продлит интервалы между мытьем головы

Регулярное мытье волос? Никогда о ней не слышал.