Как отрастить волосы за месяц?
Содержание
- Как отрастить волосы здоровые и красивые? Правильное питание
- Как быстро отрастить волосы? Исключить вредные факторы
- Как отрастить длинные волосы? Массаж кожи головы
- Как отрастить волосы в домашних условиях? Маски, усиливающие активность волосяных луковиц
- Как отрастить волосы? Дополнение
В жизни возникают ситуации, когда женщина спрашивает себя: «Как отрастить волосы?» Причем причины могут быть индивидуальными: надоели короткие волосы или волосы потеряли былую силу, или когда придет важное событие, нужно выглядеть на все 100. Сразу следует оговориться: дело не ограничивается вопросом, как отрастить волосы за месяц, нужно приложить усилие, чтобы получить здоровые и красивые волосы.
Как отрастить волосы здоровые и красивые? Правильное питание
Начнем с ограничений.
• Любите «рестораны» быстрого питания? Жить не можете без гамбургеров и чизбургеров? Об этих «деликатесах» придется забыть навсегда, если хотите потрясающие воображения волосы.
• Как аппетитна мастерски сделанная жаренная картошка с замечательным запеченным куском мяса! Да чудесное блюдо. Но от жаренного тоже придется отказаться – красота требует жертв.
• Алкоголь и газированные напитки вместе или порознь исключаются из меню.
• Пристрастны к крепкому чаю или кофе? Они тоже попадают в немилость к тем, кто изменяет себя к лучшему.
Хватит об ограничениях, поговорим о том, что следует делать. Итак:
• Фрукты, овощи, зелень. Правда, нельзя смешивать фрукты и овощи в один прием пищи.
• Пивные дрожжи так же помогут тем, кто хочет длинные, могучие волосы (курс принимать один или два раза в год).
• Медицинское обследование (минимум один раз в год) и избавление от всех шлаков и токсинов, которыми полон организм каждого человека, если он небрежно относится к своему здоровью.
• Проконсультироваться с врачом и подобрать себе витаминный курс.
Вопрос, как отрастить волосы, не предполагает легкого решения, это проблема комплексная.
Как быстро отрастить волосы? Исключить вредные факторы
1.
Если у женщины сухие, ломкие волосы, а секущиеся кончики – это проблема, которая знакома ей не понаслышке, то на пути к красивым и здоровым волосам нужно ее решить. Один из методов – это стрижка горячими ножницами. Эту процедуру в лучше доверить профессионалу.
2. Если женщина ценит и любит свои волосы, она не использует фен и другие подобные аппараты. Волосы безопаснее сушить естественным путем, а если не хватает времени, то используйте термозащиту.
3. Следить за тем, чтобы волосы не получали чрезмерные дозы тепла и холода.
4. Психологический фактор. Плохое настроение не способствует росту волос. Жизнь должна радовать. Нужно забыть о неурядицах и печалях. Если есть конфликты на работе, то их стоит решить. Не думать о совершенных ошибках в жизни, ведь ошибки – ценнейший опыт. Грамотное распределение времени между сном и отдыхом и благотворно влияет на самочувствие человека и отражается на здоровье его волос.
Ответ на вопрос, как быстро отрастить волосы, не утешителен, потому что этот не тот процесс, в котором надо во главу угла ставить скорость.
Цифры говорят: длина волос в норме прибавляется на 9 – 15 сантиметров за 30 дней.
Как отрастить длинные волосы? Массаж кожи головы
Один из популярных методов усиления роста волос – это массаж головы. Понадобится:
• Касторовое или репейное масло.
• Терпение.
• Любовь.
Техника. Виски и лоб сначала, затем без рывков двигаемся к затылку. Поглаживания и пощипывания полезны волосам. Физическое воздействие заставляет кровь приливать к голове, что благотворно сказывается на росте волос. Так как рекомендации могут быть поняты не так, прилагаем видео массажа головы.
Вопрос, как отрастить длинные волосы? Ответ: не так-то это просто. Отращивание волос – это процедура, которая требует много времени и сил.
Как отрастить волосы в домашних условиях? Маски, усиливающие активность волосяных луковиц
Зеленый лук – это и ценная добавка в салат, и незаменимый ингредиент маски. Рецептура такова: сок извлекается из овоща, затем плавными движениями втирается в кожу на голове, эффект усиливается благодаря душевой шапочке.
Маска наделяет энергией корни и здоровьем волосы, перхоть отступает, а терпеливые женщины награждаются блеском. Держать маску — час или больше. Когда кончится оговоренное время, вымыть волосы теплой водой. О недостатке маски несложно догадаться: запах, который выветривается минимум две недели. Правда, чтобы избежать неприятности, используется как ополаскиватель – уксус: всегдашний помощник в таких случаях. Возникает вопрос, отращивать ли волосы (принимая во внимания жертвы)? Ответ: да. Отриньте сомнения и вперед к победе. Здоровые, сильные и красивые волосы того стоят.
Хлеб и пиво можно не только есть и пить, но и использовать для жертв красоте. Домашняя маска потребует: ржаной хлеб залить пивом (не абы каким, а непременно нефильтрованным). Дать настояться 60 или 90 минут. Затем добавить горчицу, но не для вкуса, так по рецепту надо. Состав втирать в кожу. Для усиления эффекта понадобится тепло. Для этих целей подойдет пакет, пищевая пленка (еще выручит душевая шапочка). Если возникает вопрос, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, то можно воспользоваться этим рецептом.
Правда, о скорости говорить трудно, ибо все индивидуально. Пивные маски для волос чрезвычайно популярны у женщин.
Дрожжи занимают круговую оборону не только внутри, но и снаружи женщины. Домашняя маска потребует: 1 ст. ложка дрожжей (сухие), 1 ст. ложка меда и 2 ст. ложки горчицы. Дрожжи развести водой. Маска держится час, затем смывается шампунем.
Нефильтрованное пиво в помощь хозяйке. Рецепт: 250 грамм пива и два яйца. отделяем белки от желтков и используем первые. Обработке подвергаются волосы по всей длине.
Продолжаем алкогольную тему. Ответить на вопрос, как отрастить волосы в домашних условиях можно и так: берем коньяк или водку ¾ литра, жидкого меда – 20-25 грамм и морской соли столько же. Все составляющие чуда-средства настаивать в темном помещении в течение двух недель. Смесь втирается в кожу головы нерезкими движениями. Затем голова укрывается пленкой и полотенцем (не холодным, а горячим). Держать маску до того момента, пока минутная стрелка не сделает 60 оборотов.
Маску поможет смыть мягкий шампунь.
Народная фантазия неисчерпаема. Еще один рецепт с коньяком. 200 грамм крепкого алкоголя, четыре столовой ложки масла Оливы, один желток, один лимон без косточек. Смешать. Втереть. Использовать пакет и полотенце (сойдет и не горячее). Держать сорок минут. Потом смыть с шампунем, если не хватит одного раза, то повторите процедуру.
Какао, яйца и кефир. Потребуется: чайная ложка какао порошка. 125 грамм кефира, яичный желток. Смешать и разделить на три порции. Нанести на сухие и чистые волосы. Кожа головы обрабатывается в три подхода, когда подсыхает первая порция, наносится вторая и т.д. Затем старые добрые друзья всех домашних масок – пищевая пленка и полотенце. Когда часы отсчитают сорок минут, можно смывать теплой водой.
«Касторка» и спирт помогут волосам вернуть густоту волос и силу. Потребуется: две столовые ложки «касторки» и столько же спирта. Обрабатываются смесью корни волос не чаще, чем два раза в неделю. Держать 30 минут. Затем шампунь идет в дело.
А смывать шампунь следует раствором из воды (1 литр), сок половины лимона и уксуса – столовая ложка. Состав нужен для того, чтобы избавится от запаха, который остается от процедуры. Почти колдовские снадобья направлены только на то, чтобы помочь, если возник вопрос, как отрастить
длинные волосы в домашних условиях.
Как отрастить волосы? Дополнение
После того как освещены основные моменты в теме отращивания волос, следует сказать о тех деталях, которые обычно кажутся несущественными.
1. Свободу волосам! Если женщина использует заколки, резинки, то она каждый раз повреждает волосы, не помогая им расти здоровыми и красивыми.
2. Ревизия средств по уходу за волосами. Смысл процедуры: избавить ванную комнату от «балласта» косметических средств. Остаться должно только то, что действительно подходит женщине.
3. Проблемы с волосами могут указывать на более серьезные заболевания, поэтому если возникли сомнения в общем самочувствии, нужно, не откладывая, идти к врачу и записываться на прием.
И только после того как отпадут серьезные опасения за физическое состояние, можно приниматься за проблему отращивания волос.
Узнаем как за месяц отрастить волосы? Узнаем как отрастить длинные волосы за короткое время?
Волосы всегда были символом женской красоты и духовной силы. Народные поверья связывали стрижку с оккультными действиями, окутывая тайной природу женской красоты. Многие женщины мечтают о роскошных длинных локонах, но не все являются их обладательницами. Как отрастить шевелюру на голове, какие средства поддерживают кожу головы, что от нас зависит — об этом подробнее в статье.
Волосы — зеркало здоровья
Волосы — это часть нашего организма, на их состоянии отражается наше общее самочувствие. Очень важно следить за собой, ведь женский организм подвержен разным испытаниям. Следите за уровнем сахара в крови, за весом, обращайте внимание на гормональный фон, проходите регулярные обследования, не запускайте хронические заболевания, долечивайте простуды — и тогда ваш иммунитет будет крепким и поможет противостоять любым негативным влияниям извне.
Коса до пояса, или Как отрастить длинные волосы за короткое…
Ни для кого не секрет, что красивые и длинные волосы привлекают восторженные взгляды как мужчин,…
Волосы, ногти и кожа часто очень наглядно представляют состояние нашего организма. Их непривлекательный внешний вид говорит о недостатке питания или ухода. Поэтому, задаваясь вопросом, как за месяц отрастить волосы, прежде всего изучите их состояние на данный момент.
Здоровье ваших локонов
Здоровые волосы должны быть сильными, блестящими, не утяжеленными, без секущихся кончиков, ломкости. Если эти показатели нарушены, значит, проблема в коже головы, ведь волосяные фолликулы находятся именно там. Основными проблемами могут быть сухость, перхоть, себорея, недостаток кровообращения кожи головы, недостаток витаминов в организме. Тем, кто интересуется, как за месяц отрастить волосы, необходимо сначала решить эти проблемы.
Узнаем как обеспечить быстрый рост волос в домашних…
Часто получается так, что короткие волосы быстро надоедают, поэтому хочется, чтобы они отросли.
..
Перхоть и себорея часто появляются из-за неправильного ухода, голова быстро жирнеет, появляются белые хлопья и зуд. В таких условиях волосы не могут расти. Не мойте голову каждый день, используйте средства без силикона и сульфатов, делайте питательные маски (например, на основе кефира или оливкового масла). При запущенной стадии купите лечебный шампунь в аптеке. Это может быть как средство от сухой перхоти, так и шампунь от грибка.
Питание кожи головы
Истонченность и ломкость волос являются следствием нарушения их нормального питания. Если перхоти нет, а кончики секутся и ломаются, проведите комплекс процедур, который улучшит кровоснабжение фолликулов. Раз в три дня необходимо проводить массаж головы. На форумах и порталах, где обсуждают темы о том, как отрастить волосы, отзывы не раз упоминают массаж как вспомогательное средство. Он проводится следующим образом:
- нанесите на руки масло, пройдитесь по голове, чуть оттягивая пряди пучками, только делайте это очень бережно, не тяните сильно;
- имитируйте мытье головы, массажируйте кожу, пройдясь по всем зонам поочередно;
- приглаживайте волосы, успокаивая кожу.
К массажу можно присоединить и контрастные водные процедуры: окунайте голову в таз с теплой водой, чуть массируя кожу, а затем в холодную воду. Эта информация будет очень полезной для тех, кто хочет знать, как за месяц отрастить волосы, ведь контрастный душ улучшает кровообращение, а значит, к волосяным луковицам попадет больше питательных веществ.
Узнаем можно ли быстро отращивать волосы дома? Средства для…
Не все девушки могут с гордостью заявить: «Мы быстро отращиваем волосы!», потому что лишь у редких…
При наличии любых проблем с прической и общим видом, обратите внимание на такие параметры:
- периодичность мытья;
- некачественный шампунь;
- использование химических косметических продуктов;
- злоупотребление фиксаторами;
- сушка горячим феном и выравнивание плойкой.
Оцените свою ситуацию и выберите те позиции, которые на будущее стоит исключить.
Цель: длинные волосы
Вот мы и подошли к главному вопросу: как за месяц отрастить волосы? Как вы уже поняли, первой стадией было придание им здорового вида и состояния.
Эта подготовительная стадия может занять много времени, ведь все индивидуально. Если вас больше не беспокоят текущие проблемы в этой зоне, вы можете начинать помогать волосам расти. Имейте в виду, что нельзя точно просчитать количество сантиметров, все зависит от вашего здоровья и особенностей организма. Волосы в своем естественном состоянии растут приблизительно на 0,3 мм в сутки. Однако даже при проведении специальных косметических процедур и приеме препаратов более 5 мм в сутки вам не отрастить, поэтому наберитесь терпения.
Воздействие изнутри
Для того чтобы росли волосы, нужны биотин, цинк, витамины группы В, кальций, магний, медь. И, конечно, нельзя обойтись без белка. Вы можете отрегулировать свой рацион, включив в него мясо, рыбу, яйца, оливковое масло, рыбий жир, овощи и фрукты. Но не всегда мы получаем достаточный объем микроэлементов из еды, поэтому принимайте комплекс витаминов. Это могут быть препараты для роста и укрепления волос на натуральной основе, в форме таблеток или капсул.
Они безвредны и подойдут всем. Так у организма будут резервы. Не забывайте, что стоит избегать стрессов, они могут приостанавливать процесс роста и лечения.
Физиотерапия
Наряду с аптечными приобретениями есть профессиональные средства для волос. Они используются в салонах при проведении физиотерапевтических процедур. Мезотерапия — это введение питательных веществ и витаминов прямо к волосяным фолликулам посредством инъекций в кожу головы. Многих пугает такая методика, но после 8-10 процедур вы заметите ощутимые перемены. Плазмолифтинг также требует использования шприца, только под кожу вводится обработанная кровь самого пациента с большой концентрацией живых тромбоцитов. Лазерная терапия — наиболее простая процедура, в ходе которой лучом воздействуют на биологически активные точки и заставляют волосяные луковицы развиваться.
Аптечные приобретения
Разнообразные средства для волос можно купить в аптеке: лосьоны, шампуни, гели, даже ампулы. Обращайте внимание на состав, не берите продукцию с высоким содержанием вредной химии.
Среди производителей можно назвать WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL, а также многие другие. Это специальные средства с повышенной эффективностью, поэтому применять их нужно согласно указаниям на упаковке.
Домашние средства
На тех форумах и порталах, где обсуждают, как отрастить волосы, отзывы не заставляют себя долго ждать. Чаще всего рекомендуются средства, которые готовятся из натуральных составляющих и могут применяться дома. Оптимальная частотность процедур — раз в три дня. Слишком активное каждодневное лечение может дать отрицательный результат.
Маска с горчицей
Для этой маски вам нужно будет смешать один желток, 2 чайные ложки сахара, 2 чайные ложки оливкового масла. 2 столовые ложки горчицы следует развести пополам с горячей водой. Все смешать. Наносить на очищенную кожу головы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем на полчаса. Смывать с шампунем.
Яичная маска
Смешать одно яйцо, 2 чайные ложки меда и столько же оливкового масла.
Нанести на волосы за 20 минут до мытья.
Маска с перцем
Столовую ложку молотого красного перца смешать с 4 столовыми ложками жидкого меда. Нанести на голову после мытья на 30 минут. Если чувствуете жжение от перца, смывайте маску раньше. Делать это рекомендуется теплой водой без шампуня.
Существуют также варианты масок с луком, однако не все готовы выдерживать его запах. Гораздо более приятными окажутся маски с эфирными маслами. Очень красноречиво расскажут том, как отрастить волосы, фото, где показано, как важно не лениться и правильно проводить процедуры для вашей красоты.
Все в ваших руках
Волосы могут придать внешности особое обаяние и красоту. Любая прическа требует пышных и блестящих локонов. Многие, задавшись поиском ответа на вопрос, как отрастить волосы за неделю, в дальнейшем так и не приступают к выполнению намеченного плана. Как и всякое дело, лечение волос и кожи головы требует организованности, регулярного проведения процедур, доведения курса лечения до конца, будь то витамины или физиотерапия.
Многие лекарства дорогостоящие, но они того стоят, ведь из пищи нам никогда не получить полного объема необходимых микроэлементов и витаминов. Не торопитесь, ведь слишком интенсивное лечение только навредит. Со временем, если вы будете использовать комплекс оздоровления, у вас «прорастут» новые фолликулы, перестанут ломаться и выпадать волосы. Использование натуральных средств по уходу существенно улучшит внешний вид. Зная, как сохранить здоровье локонов, вы сами ответите себе на вопрос, как отрастить волосы за неделю. Ведь если рост ускорится, предположим, до 2 мм в сутки, за неделю пряди станут длиннее примерно на полтора сантиметра. Если вы решили отрастить волосы на 10 см, подождите месяц-полтора. Не забывайте состригать кончики по мере надобности, ведь только здоровые локоны с увлажненными кончиками, которым нипочем внешние воздействия среды, будут расти каждый день и радовать вас!
Не сомневайтесь в правдивости и полезности приведенных нами рекомендаций относительно того, как отрастить волосы на голове.
Работайте над этим каждый день, и все окупится сторицей. Удивите окружающих пышной шевелюрой!
Как отрастить волосы быстрее: лучшие продукты для роста волос 2019
Как отрастить волосы быстрее: лучшие продукты для роста волос 2019 | СтратегФото: Disney
По сравнению с чем-то вроде татуировки эффектная стрижка представляет собой менее рискованное физическое изменение (как ваши благонамеренные друзья, несомненно, напомнят вам, «по крайней мере, оно отрастет»). подстригли свои волосы до талии в простой боб или дерзкую стрижку пикси, это правда, что ваши волосы, в конце концов, отрастут снова, но что делать в этот ужасный промежуточный период?
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjsmagq1300673a6279z4cm9i@published» data-word-count=»109″> Это кажется нелогичным, но эксперты говорят, что вам следует регулярно стричь волосы, пока вы их отращиваете. «Поддержание чистоты кончиков — подравнивание каждые шесть-восемь недель — помогает волосам расти намного быстрее, чем содержание поврежденных или секущихся кончиков», — говорит Джоуи Сильвестра, основатель Blackstones и Five Wits. Райан Каннингем, стилист Whittemore House, добавляет, что частые подстригания предотвращают неловкие промежуточные этапы, придавая прическе стиль, который подходит для любой длины. Мы попросили Сильвестру, Каннингема и еще трех стилистов порекомендовать продукты для каждого этапа: от шампуней-густителей до ободков и заколок для непослушных прядей.Aveda Очищающий шампунь с розмарином и мятой
От $19
Невесомый кондиционер Aveda с розмарином и мятой
От $17
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjsmahrw400bw3a62s303pzfz@published» data-word-count=»124″> По словам Талии Лавдей, арт-директора студии Drawing Room, «если вы хотите отрастить волосы, нет шампуней или кондиционеров, которые помогут вам в этом». Вместо этого она ищет определенные ингредиенты, такие как мята перечная и кофеин, которые улучшают здоровье кожи головы, способствуя росту сильных волос, которые не ломаются и не секутся. «Эти ингредиенты предназначены для улучшения притока крови к коже головы, что отлично подходит для ваших волосяных луковиц», — говорит она. «Это помогает вашим волосам расти гуще, сильнее и здоровее от корня». Соучредителю Spoke & Weal и директору по окрашиванию Кристин Томпсон нравится эта комбинация шампуня и кондиционера, обогащенная мятой, которая, по ее словам, «помогает стимулировать кровообращение в коже головы и [является] осветляющим, оставляя состояние кожи головы хорошим для роста». Sachajuan Утолщающий шампунь
28 долларов
$28 в Дермсторе
Купить
Sachajuan Утолщающий Кондиционер
$31
$31 в Дермсторе
Купить
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjsmamggi00fm3a62rlm0au01@published» data-word-count=»52″> Чтобы тонкие волосы выглядели полнее по мере их отрастания, Каннингем использует этот шампунь для объема от Sachajuan. «Мне нравится, что он дает объем и не слишком тяжелый», — говорит он. «Это очень легкий шампунь», который не утяжеляет тонкие волосы. Термозащитные ингредиенты подготавливают волосы к сушке феном или утюжку.Шампунь Oribe для красивого цвета
46 долларов
$46 в Дермсторе
Купить
$46 в Сефоре
Купить
Кондиционер Oribe для красивого цвета
48 долларов
$48 в Дермсторе
Купить
$48 в Сефоре
Купить
Окрашенные волосы требуют еще более тщательного ухода, когда вы пытаетесь их отрастить.
«У вас должен быть действительно хороший шампунь, безопасный для цвета, — говорит Каннингем, — что-то действительно увлажняющее, особенно когда вы получаете мелирование». Если вы просто окрашиваете волосы в более темный цвет, чтобы скрыть седину, это не проблема, но он говорит, что осветленные волосы, лишенные своего естественного цвета, требуют чего-то насыщенного и увлажняющего, такого как этот дуэт Oribe.
Шампунь Pureology Strength Cure
30 $
$30 на Амазонке
Купить
$30 в Ульта Бьюти
Купить
Кондиционер Pureology Strength Cure
$32
$32 на Амазонке
Купить
$32 в Ульта Бьюти
Купить
Эми Скиаппа, владелица и мастер-стилист Fringe, любит формулы Pureology для окрашенных волос.
TIGI Custom Care Repair Booster
$6 сейчас Скидка 17%
$5
Распространенная ошибка, которую Каннингхэм видит среди своих клиентов, желающих отрастить волосы, заключается в том, что они слишком долго ждут между стрижками и в итоге получают массу секущихся кончиков. «Если они хотят быть похожими на Рапунцель, я могу сделать их там, но если вы будете ждать шесть месяцев [между стрижками], мне придется подстричься больше, чем я хотел», — говорит он. Некоторые продукты, такие как это лечение, рекомендованное Loveday, сохраняют силу волос между стрижками.
$5 на Амазонке
Купить
$5 на Амазонке
Купить
Olaplex Совершенствующее Средство для Волос №3
30 $
В своем салоне Скиаппа предлагает клиентам процедуры Olaplex для улучшения здоровья волос между стрижками. Профессиональная процедура восстанавливает связи волос и предотвращает секущиеся и ломкие волосы в будущем. Ей нравится это столь же эффективное смывающее средство для домашнего использования. «Это действительно укрепляет ваши волосы», — говорит она.
Примечание: это также одна из любимых вещей Rebel Wilson . Как она сказала Стратегу: «Мои волосы утолщаются и не дают им ломаться. Мой парикмахер неожиданно сказал мне: «Вау, все, что ты делаешь, имеет огромное значение».
$30 на Амазонке
Купить
$30 в Нордстреме
Купить
Сачахуанский мусс для волос
$34
Одна из самых сложных частей при отращивании волос — это найти способ уложить все эти неудобные промежуточные длины (например, когда ваша стрижка пикси еще не является бобом или ваш боб еще не доходит до плеч).
В зависимости от текстуры ваших волос и желаемого внешнего вида стилисты обращаются к ряду продуктов, чтобы справиться с этими не совсем отросшими фазами. «Самое главное — создать образ такой длины, где вы находитесь», — говорит Каннингем. Независимо от того, какой стиль вы выбираете, он говорит, что любит использовать мусс Sachajuan в качестве основы, потому что он добавляет немного объема и защищает волосы от жары.
$34 на Амазонке
Купить
$34 на Амазонке
Купить
Бамбл и Бамбл Bb. Curl (стиль) определяющий крем
$31
$31 в Сефоре
Купить
Сачахуанский воск для волос
$31
$31 в Дермсторе
Купить
Каннингем также считает, что вам следует использовать продукты, которые подходят к текстуре ваших волос.
Для кудрявых или волнистых волос он использует один из своих любимых кремов для завивки. «Я очень разборчив в кремах для завивки», — говорит он. Ему нравится, что он имеет гладкую, нелипкую консистенцию для волос, гибких и мягких на ощупь. Для причесок с прямой и гладкой спиной он предпочитает воск Sachajuan, который, по его словам, имеет кремообразную консистенцию. Он нанесет воск на влажные волосы, зачесав их назад и дав им высохнуть на месте, или поверх уложенных утюжком волос.
Масло для волос Oribe Gold Lust
39 $
Без длины, которая утяжеляет волосы, более короткие волосы могут быть более уязвимыми для завивки или непослушных кончиков. Каннингем использует это масло, чтобы разгладить кончики, добавить влаги и блеска. Он говорит, что это «прекрасный финишер, потому что это не силикон, это просто масло, и оно действительно хорошо для волос, и оно не слишком сильно скапливается».
Его также можно использовать на влажных волосах перед сушкой феном или выпрямлением.
$39 на Амазонке
Купить
$39 в Дермсторе
Купить
GHD Classic 1-дюймовый стайлер
149 $
Наряду с правильными продуктами хороший утюжок может подтолкнуть промежуточные волосы в правильном направлении. «Девушкам с волосами средней длины сложнее всего справиться, когда они начинают бить по плечу и вылетать вверх», — говорит Сильвестра. «Это переворачивание делает волосы короче». Ему нравится использовать утюжок GHD, «чтобы разглаживать и выпрямлять волосы или даже завивать волосы». Каннингему также нравится GHD, особенно их меньший однодюймовый выпрямитель, которым легче маневрировать на коротких волосах.
$149 в Сефоре
Купить
Щетка для волос Mason Pearson с карманной щетиной
140 $
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjsmbj50x00u73a62104b5hvg@published» data-word-count=»67″> Подобно мятным шампуням, расчесывание волос стимулирует кожу головы, что способствует росту волос. Томпсон советует: «Каждый день расчесывайте волосы расческой, которая стимулирует кожу головы. Это помогает распределить натуральные масла на коже головы по кончикам волос, добавляя кондиционер и защиту. Больше всего регулярная стимуляция поддерживает кровообращение и активность». Она использует культовую любимую кисть Mason Pearson.$140 на Амазонке
Купить
$140 в Дермсторе
Купить
Розовая заколка-невидимка Yvette Rock с бусинами Pewter
Всегда полезно для укрощения промежуточных волос или направления челки по мере того, как она отрастает в длинные слои, заколки-невидимки незаменимы, когда вы отращиваете волосы.
Помимо основных аптечных упаковок, стилистам нравятся украшенные версии для особых случаев или даже для того, чтобы внести разнообразие в ваш повседневный образ. «Для неловких фаз роста волос вы можете использовать красивые аксессуары, которые даже могут стать частью вашей обычной повседневной укладки», — говорит Лавдей. «У Pink Pewter есть действительно потрясающие повязки ручной работы, резинки для волос, заколки, зажимы и гребни на все случаи жизни и прически». Выберите один из элегантных faux — заколка с жемчугом или эта более острая металлическая версия, обе с бархатной подкладкой, чтобы волосы не выскальзывали.
Купить на Амазонке
Купить
Купить на Амазонке
Купить
Повязка на голову Lululemon Cardio Cross Trainer
14 $
Хотя одним из преимуществ коротких волос является то, что вам не нужно беспокоиться о поиске (постоянно исчезающей) резинки для волос, поскольку она начинает отрастать, бывают моменты, когда вам хочется положиться на простой хвост или пучок.
«Людям, которые любят заниматься спортом и не могут собрать [свои волосы] в хвост, я настоятельно рекомендую носить повязку», — говорит Каннингем. Убедитесь, что вы выбрали мягкую ленту — ему нравятся ленты от Lululemon, — которые не будут тянуть ваши волосы. Этот стиль, созданный для тренировок, отводит влагу, чтобы не потеть в глаза, и имеет бархатистую фиксацию, чтобы оставаться на месте.
$14 в Лулулемоне
Купить
Hum Nutrition Волосы Сладкие Волосы
28 долларов сейчас скидка 7%
26 долларов
Вы, наверное, слышали, что биотин, содержащий витамин В, может ускорить рост волос, но это лишь отчасти правда. «Ничто на самом деле не заставляет ваши волосы расти быстрее, если они уже полностью здоровы», — говорит Лавдей.
Она объясняет, что нормальный рост волос колеблется от четверти дюйма до половины дюйма в месяц, и прием биотина продвинет вас к более высокому пределу этого спектра, но не за его пределы, если ваши волосы повреждены, за счет улучшения кожи головы и здоровье корня. «Это помогает предотвратить расщепление и ломкость волос, что способствует их росту», — говорит она. «Я обнаружил наилучшие результаты у тех, у кого были проблемы со здоровьем, после операции, после беременности или дефицита витаминов». Так что, хотя это не заставит вашу гриву вырасти на дюйм за ночь, эта добавка может придать вашим волосам импульс. Эти жевательные витамины сочетают биотин с фолиевой кислотой, еще одним витамином группы В, который, по словам Томпсона, способствует росту.
$26 на Амазонке
Купить
$26 в Сефоре
Купить
Комплекс для волос Grown Alchemist 30 капсул
75 $
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjsmbr2uo011v3a62a3714xqc@published» data-word-count=»64″> Многие клиенты Silvestera принимают эти добавки Grown Alchemist для ускорения роста волос. «Ингредиенты в продукте создают среду на коже головы и фолликулах для роста здоровых волос», — говорит он. Наряду с биотином он включает рибофлавин (строительный блок коллагена, белка, содержащегося в коже и волосах) и диоксид кремния (который может быть эффективным в предотвращении выпадения волос).получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjsmafz2q01d2ngy6lrce8fsy@published» data-word-count=»60″> The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие Средства от прыщей , Чемодан на колесиках , Подушки для сна на боку , Натуральные средства от беспокойства , и 3 90 0wel 0wel 900 Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены. Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.
Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.
Топ кликов за сегодня
Тртл Подушка
50 долларов
$50 60 долларов 17% скидка
Купить на Амазонке
AeroGarden Sprout
50 долларов
$50 100 долларов 50% скидка
Купить на Амазонке
Сумка Everlane The Lantern
30 долларов
$30 60 долларов 50% скидка
Купить на Эверлейн
Немедицинские одноразовые респираторы Powecom KN95 Респираторные маски для лица
15 долларов на 10
Купить на Амазонке
Набор LEGO «Цветочный букет» 10280
48 долларов
$48 60 долларов 20% скидка
Купить на Амазонке
Похожие истории
лучший в классе
10 самых лучших резинок для волос
магазин на месте
Никакая щетка не могла укротить мою всклокоченную гриву до сих пор
Единое окно
Мы нашли все лучшие товары и аксессуары для волос
рекомендовано экспертами
Самые лучшие мужские средства от выпадения волос
рекомендован экспертами
Лучшие безсульфатные шампуни по мнению парикмахеров
потливая неделя
Лучшие сухие шампуни по мнению парикмахеров
рекомендовано экспертами
Лучшие продукты для эпиляции в домашних условиях по мнению экспертов по уходу за кожей
рекомендован экспертами
Как распутать непослушные волосы, по мнению стилистов
рекомендован экспертами
Лучшие шампуни и средства для истончения волос по мнению парикмахеров
рекомендован экспертами
Лучший шампунь для сухих волос по мнению парикмахеров
Больше историйКак ускорить рост волос: 16 советов экспертов по прическам
Здоровые, блестящие, крепкие и густые локоны по-прежнему являются мечтой многих женщин и мужчин.
Есть много факторов, которые стимулируют рост волос. Но первый фактор, который вы должны признать, заключается в том, что ваши волосы вырастают примерно на шесть дюймов каждый год, что означает, что ваши волосы вырастают примерно на полдюйма каждый месяц. Однако это общее число, и не у всех волосы растут одинаково. Кроме того, при рассмотрении советов о том, как сделать так, чтобы ваши волосы росли быстрее и сильнее, разумно придерживаться этого диапазона.
Теперь, когда математика позади, есть несколько надежных методов, которые можно и нельзя делать, согласно экспертам по волосам, которые помогут вам ускорить рост волос. В первую очередь это улучшенная диета, усиленный уход за волосами и добавки, стимулирующие рост волос. Давайте подробно разберемся, как отрастить волосы быстрее и сильнее.
Какие факторы могут ускорить и укрепить ваши волосы? Многие факторы влияют на рост ваших волос.
Некоторые из важнейших факторов включают следующее:
• генетика или случаи выпадения волос в анамнезе
• гормональный дисбаланс
• отсутствие соответствующего питания, такого как белок, витамин С, витамин В, жирные кислоты и антиоксиданты
• некоторые тяжелые лекарства (а также химиотерапия или облучение процедурами радиоактивного облучения)
• депрессия, стресс и тревога
• недавняя (или внезапная) резкая потеря веса более (или равна) 9кг или двадцать фунтов
• столкновение с травмой, которая может повредить волосяные фолликулы
• некоторые тяжелые заболевания или критические состояния
Кроме того, первичные факторы, такие как возраст, общее состояние здоровья, тип волос и некоторые чувствительные состояния здоровья, определяют, как следует чтобы ваши волосы росли быстрее и сильнее.
Тем не менее, еще предстоит изучить, как и что регулирует рост волос на клеточном уровне в вашем теле. До сегодняшнего дня почти нет понимания относительно вероятности увеличения роста волос как у мужчин, так и у женщин.
Человеческие волосы состоят из омертвевших клеток кожи и кератина. Хотя нет прямого подхода, нет волшебного напитка или средства, которое могло бы привести к мгновенному росту волос или заставить ваши волосы расти быстрее и сильнее за одну ночь, есть советы, которым вы захотите следовать, чтобы ускорить рост, здоровье и блеск ваших волос. Давайте взглянем на эти 16 простых правил, которые рекомендуются и не рекомендуются экспертами по волосам, чтобы ваши волосы росли быстрее и сильнее.
1. Держите волосы в прохладе Горячая укладка повреждает и ломает волосы. Если вы регулярно делаете укладку, используете щипцы для завивки (или выпрямления) или горячую расческу, ваши волосы могут расти не так быстро и сильно, как вам хотелось бы. Лучше дать волосам высохнуть естественным путем.
Но если вы спешите и вам нужно использовать тепло для укладки волос, выберите следующие приемы, чтобы защитить волосы и получить желаемую прическу.
• Сначала нанесите термозащитное средство.
• Используйте самую низкую температуру (чем холоднее, тем лучше).
• Работайте быстро, чтобы сократить время воздействия тепла на волосы и избежать их значительного повреждения.
• Избегайте ежедневного использования нагревательных стержней или стержней для укладки.
2. Оставьте влажные волосы в покое Влажные волосы очень эластичны. Когда вы подметаете волосы, пока они стекают, вы рискуете сломать пряди волос, повредить фолликулы и кутикулы (похожие на гальку клетки, которые защищают ваши волосы). Точно так же использование нагревательных утюжков на очень влажных волосах приведет к образованию пузырьков внутри волосяного стержня, что сделает волосы еще более ломкими. Если у вас прямые волосы, дайте им высохнуть естественным путем, а затем аккуратно расчешите деревянной расческой с широкими зубьями.
Если у вас жесткие, вьющиеся, волнистые или кудрявые волосы, осторожно распутывайте их деревянной расческой с редкими зубьями, только когда они частично влажные.
Используйте кондиционер каждый раз после шампуня! Он помогает вашим волосам выглядеть и вести себя лучше, а также укрепляет пряди волос и защищает их от жары, влажности и вредного ультрафиолетового излучения солнца. Если у вас прямые волосы, нанесите его только на кончики волос, чтобы не утяжелять их. А если у вас черные волосы, правильно покройте пряди и кончики, чтобы питать эти хрупкие кончики.
4. Уход за окрашенными волосами Отбеливатель и другие подобные химические средства для обработки волос (например, перманентная завивка) ослабляют ваши волосы. В результате ваши волосы, скорее всего, сломаются или выпадут. Чтобы ваши волосы росли быстрее и сильнее в соответствии с вашими пожеланиями, выберите цвет, который не слишком отличается от вашего натурального цвета волос.
Проще говоря, выберите цвет, который отличается максимум на три оттенка от вашего натурального цвета волос, чтобы избежать использования более вредных химических веществ. Всегда делайте небольшой пробный участок перед нанесением краски или химического вещества на все волосы. Кроме того, избегайте нанесения красок непосредственно на корни волос.
Миноксидил — это безрецептурный препарат, который поможет вам удержать волосы, которые у вас остались, и даже может заставить ваши волосы расти быстрее и сильнее. Тем не менее, вам необходимо продолжать использовать назначенное лекарство для достижения наилучших и наиболее продолжительных результатов. Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения выпадения волос также включают финастерид (Пропеция) и кортикостероид (Альдактон). Напротив, выпадение волос также является неблагоприятным воздействием некоторых лекарств, которые обычно включают амфетамины и бета-блокаторы.
Мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какое-либо лекарство для роста волос, и спросить об их альтернативах на случай, если вы почувствуете негативное воздействие этих лекарств.
Микронидлинг означает использование валика или стержня с несколькими тонкими иглами для создания крошечных проколов в волосах или коже головы. Известно, что он помогает людям с выпадением волос, особенно при использовании с альтернативными методами лечения, такими как миноксидил. Ученые считают, что это помогает лекарствам правильно проникать в кожу. Хотя вы можете приобрести наборы для микронигл в аптеке, лучше проконсультироваться со специалистом по волосам, так как процесс микроиглы немного сложен и может даже привести к нежелательным последствиям, если не будет выполнен правильно.
7. Напитайте волосяные фолликулы кофеином Доказано, что кофеин стимулирует рост волос, особенно у женщин, которые очень чувствительны к его воздействию на фолликулы.
Хотя требуется гораздо больше исследований кофеина в качестве средства, способствующего росту волос, предварительные анализы показали, что формулы для местного применения могут уменьшить выпадение волос, особенно в сочетании с миноксидилом. Кроме того, использование средств по уходу за волосами, содержащих кофеин в качестве основного ингредиента, может помочь вашим волосам расти быстрее и сильнее.
Вам должно быть интересно, как стрижка может заставить волосы расти быстрее и сильнее. После того, как вы подстрижете волосы, оторвутся кончики волос, самые слабые компоненты ваших прядей. Если оставить как есть, эти концы могут расколоться или сломаться. Секущиеся концы, как правило, поднимаются вверх по стержням волос, из-за чего пряди кажутся еще короче. Вам не нужно стричь слишком много, если ваша цель — длинные волосы. Ваши волосы отрастают примерно на полдюйма в месяц, поэтому вы можете подстригать их на четверть дюйма каждые два-три месяца или около того.
Длительный стресс переводит ваши волосы в фазу отдыха, пропуская стадию, которая побуждает их стать сильнее. Это также может повысить риск очаговой алопеции, состояния, при котором ваша собственная иммунная система начинает атаковать ваши волосяные фолликулы. Затем это может привести к трихотилломании, сильному желанию выдергивать волосы. Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее и сильнее, вы должны снизить уровень стресса в своей жизни или найти способы справиться с ним.
10. Ухаживайте за волосами Если ваши волосы легко ломаются, они нуждаются в дополнительном уходе. Например, черные волосы сравнительно более хрупкие, поэтому нежная забота о них позволит вашим волосам расти быстрее. Не мойте их слишком часто. Просто мойте их достаточно, чтобы избавиться от остатков продукта, то есть, возможно, один или два раза в неделю для среднего (не слишком жирного, не слишком сухого) типа волос.
Но если у вас очень жирные волосы, вы можете мыть голову три раза в неделю. Если вы хотите расслабить волосы, обратитесь к профессионалу. Но будьте скромны, получая прикосновения. На самом деле, делайте это раз в два-три месяца, и то только для новых отросших волос. Кроме того, раз в пару недель делайте массаж с горячим маслом или уход за волосами.
Наращенные волосы или тугая коса могут показаться удобной стрижкой для длинных прядей, которые вы хотите. Однако не носите их более двух месяцев подряд. И НИКОГДА не выдергивайте их все самостоятельно, так как это повредит кожу головы и волосы в целом. Если вам больно, когда ваши волосы заплетены в косы, нарощенные волосы, косички или плетения, они, безусловно, слишком тугие и могут повредить кожу головы и волосы. В этом случае сразу просите переделать, не раздумывая.
12. Не теряйте вес слишком быстро Если вы хотите сбросить вес, убедитесь, что ваши волосы не отрываются вместе с ним.
Точно так же, как стресс вызывает выпадение волос, резкое резкое похудение отрицательно скажется на росте волос. Проще говоря, когда вы не получаете достаточного количества белка или жирных кислот, ваше тело начнет использовать все, что оно получит, и рост волос, очевидно, станет наименее приоритетным. Как только ваше питание вернется к своему первоначальному режиму, ваши волосы начнут расти снова. Поэтому всегда лучше следовать здоровому, медленному плану питания, который не оказывает негативного влияния на ваши волосы.
Не существует проверенной добавки, которая заставит ваши волосы расти быстрее и сильнее. Однако, если вам не хватает некоторых важных питательных веществ, это негативно скажется на росте ваших волос. Например, низкий уровень железа вызывает анемию, которая, в свою очередь, может спровоцировать выпадение волос. Точно так же витамины D и B играют огромную роль в здоровых волосах.
То же самое можно сказать о жирных кислотах омега-3, цинке и комплексе витаминов группы В или биотине. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы обсудить ваши недостатки и спросить их, должны ли вы принимать витаминные таблетки или добавки и как долго.
По словам нашего трихолога, если ваша диета строго ограничена, ваши волосы не будут расти идеально, и произойдет сильное выпадение. Всегда старайтесь есть хорошо сбалансированную пищу с достаточным количеством белка, чтобы ваши волосы росли быстрее и сильнее. Наш трихолог предложил пропагандировать не менее пятидесяти граммов белка каждый день. Согласно аналогичным исследованиям, постоянное снижение потребления белка также может вызвать телогеновую алопецию (TE), то есть вторую наиболее распространенную форму выпадения волос.
15. Используйте шелковые чехлы Накрахмаленное белье из хлопка, конечно, приятно ощущается на коже, но это может быть не самая эффективная альтернатива, особенно если у вас хрупкие волосы.
Некоторые люди предпочитают спать в шелковом (или атласном) шарфе или спать на шелковых (или атласных) наволочках, чтобы защитить волосы. Это, однако, не означает, что ваши волосы начнут расти быстрее. Хотя этот небольшой жест уменьшит пушистость, трение и ломкость волос и подарит вам пышное ощущение!
Несколько минут исследований показали, что регулярный массаж головы может способствовать ускорению роста и укреплению волос. Тем не менее, мы все еще хотим много проверенных результатов по этому вопросу. При этом массаж головы известен тем, что помогает снять стресс — один из основных факторов, способствующих выпадению волос. Кроме того, они приятны на ощупь и расслабляют наш разум. Аккуратно нажимайте, пощипывайте и растягивайте кожу головы в течение нескольких минут каждый день (или когда это возможно). Или вы также можете попробовать использовать инструменты для массажа кожи головы, доступные на рынке.
Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее и крепче, а волосы были здоровыми, ведите правильный образ жизни и здоровые привычки. Выше мы упомянули несколько способов стимулирования роста волос. Теперь, вот некоторые вещи, о которых НЕЛЬЗЯ помнить, чтобы стимулировать здоровый рост волос:
1. Избегайте резкого дефицита калорий.
2. Избегайте средств для ухода за волосами, которые не подходят для вашего типа волос.
3. Избегайте регулярных сеансов горячей укладки.
4. Избегайте прямого контакта волос с холином, солнцем и другими агрессивными элементами.
5. Не завязывайте волосы слишком туго.
6. Избегайте ненужного наращивания волос.
7. Избегайте нанесения химикатов непосредственно на корни.
8. Не дергайте и не царапайте волосы.
9. Избегайте чрезмерного курения и употребления алкоголя.
Если вы заметили какие-либо опасения в отношении уменьшения роста волос, чрезмерного повреждения или выпадения волос или каких-либо существенных изменений в структуре ваших волос, немедленно обратитесь к врачу. Они проверят наличие дефицита питательных веществ и порекомендуют конкретные лекарства для улучшения здоровья волос.
Кроме того, если вы испытываете необъяснимое или сильное выпадение волос, вы должны немедленно обратиться к врачу и пройти тщательное обследование.
Подведение итогов Ускорение роста волос — не самая простая вещь, которую можно попробовать, и это определенно не волшебство. Нет никаких хитростей или простых способов увеличить рост волос, но есть способы ухода за волосами, которые могут ускорить рост ваших волос. Помните, что эксперты по волосам предложили 16 простых правил, которые можно и нельзя делать, чтобы ваши волосы росли быстрее и сильнее, то есть использование мягкого шампуня, (всегда) применение кондиционера после шампуня, соблюдение богатой и здоровой диеты и регулярный прием пищевых добавок.
