Как за неделю вырастить длинные волосы: Как быстро отрастить волосы [правила и советы по отращиванию волос в домашних условиях]

Как отрастить длинные волосы – витамины, маски, спрей, шампунь, народные средства, питание для роста волос

Насладившись легкостью и простотой укладки короткой прически, большинство женщин мечтают вернуть остриженные локоны. Отращивание волос – сложное и ответственное занятие, требующее комплексного ухода и терпения. Главной задачей в этом процессе является сохранение здоровья прядей.

За сколько можно отрастить длинные волосы?

Интернет переполнен рекомендациями и рецептами разных средств, которые должны значительно ускорять рост локонов. По этой причине у многих девушек возникает вопрос, можно ли отрастить длинные волосы за короткое время, например, за 1-2 месяца. Такие сроки – миф или маркетинговый ход. Никакие манипуляции и косметические продукты не позволят настолько ускорить процесс. Любые эффективные способы, как отрастить длинные волосы, ограничиваются природой. Максимальный показатель, на который может увеличиться уровень прядей – 1,5 см в месяц, стандартное значение – 1-1,2 см.

Как отрастить длинные волосы быстро?

Если локоны получают недостаточно питательных веществ, кислорода и витаминов, постоянно подвергаются агрессивной укладке без восстановительного ухода, их нормальный рост может замедлиться. В таких случаях необходимо пересмотреть свой рацион, сменить гигиенические средства, подобрать лечебные процедуры и наружные препараты, можно обратиться к трихологу. Для роста волос за месяц на 1,5 см кожа головы и корни должны быть здоровы и увлажнены, обеспечены витаминами, белками и минералами. Этого позволит достичь только грамотный комплексный подход.

Советы, как отрастить длинные волосы

В решении описываемой задачи главное – забота о здоровье прядей, особенно кончиков, которые склонны к сечению. Первым условием, как отрастить длинные волосы, является их правильное очищение. Рекомендуется использовать органические шампуни, не содержащие сульфатов, силикона и парабена. Они обеспечивают глубокое, но бережное мытье, без повреждения микрофлоры кожи головы.

Другие полезные советы, как отрастить длинные волосы в домашних условиях:

1. Несколько раз в месяц делать пилинг. Есть специальные шампуни с кислотами, но подойдет и простой солевой скраб.
2. После мытья не тереть волосы и не заворачивать их в толстое полотенце, это повреждает структуру прядей. Лучше аккуратно промокнуть локоны, не сжимая их.
3. Нельзя расчесываться, пока волосы не подсохнут.
4. Предпочтительна сушка естественным путем, но если нужно воспользоваться феном, важно держать его под углом около 45 градусов на расстоянии 20-30 см от головы, чтобы не перегревать пряди.
5. До укладки необходимо наносить термозащитные средства.
6. Расчесывание должно быть бережным и безопасным. Лучше применять деревянные щетки с натуральным ворсом или специальные силиконовые аксессуары против спутывания.
7. В вопросе, как отрастить длинные волосы, важно уделять внимание прическам. Тугие хвосты и плетения, жгуты, металлические заколки ослабляют корни и повреждают строение локонов. Желательно чаще носить пряди распущенными.

Процедуры для роста волос

Помимо перечисленных рекомендаций, следует включить в комплекс по уходу за прядями специальные стимулирующие мероприятия. Это не способы, как отрастить длинные волосы за месяц, но предлагаемые процедуры эффективно активизируют кровообращение в коже головы. Луковицы получают необходимое питание, белки, витамины и кислород, корни становятся крепче и здоровее.

Домашняя стимуляция роста волос на голове осуществляется такими методами:

1. Самомассаж. Раз в 3-4 дня полезно пальцами растирать сухую кожу, как при мытье. Можно добавить поглаживающие движения, ото лба к шее и ушам, круговые растирающие, потягивающие (легкие). Один из сеансов трихологи советуют проводить с использованием морской соли.
2. Контрастные ванночки для волос. В таз набирается теплая вода, приятной температуры, в нее опускаются локоны. На протяжении 1-2 минут нужно помассировать кожу головы. Сразу после этого добавить в ванночку немного холодной воды и повторить действия. Манипуляция делается 1 раз в 3 дня.
3. Долгое расчесывание. Еще один вариант массажа – проводить по прядям щеткой около 100 раз ежедневно. Расческа должна быть мягкой силиконовой или натуральной.

Есть и салонные способы, как отрастить длинные волосы:

1. Мезотерапия. Немного болезненная, дорогостоящая, но очень действенная процедура. Микроинъекции в верхний слой кожи головы насыщают луковицы всеми необходимыми веществами. Это помогает отрастить не просто длинные, а здоровые, густые и сильные волосы.
2. Дарсонваль. Кожа головы обрабатывается электрическим током. Результат – активизация кровообращения, благодаря чему локоны становятся гуще и лучше растут. Прибор с насадкой для волос можно свободно приобрести и применять дома.
3. Озонотерапия. Данная манипуляция тоже предполагает инъекционное введение в кожу головы лечебного раствора. Озон стимулирует не только кровообращения, но и лимфоток, способствует нормализации жирности эпидермиса и борется с себореей.

Питание для роста волос

Большинство ценных веществ должно поставляться изнутри. Есть перечень продуктов, в которых содержится максимальное количество необходимых химических соединений. Сбалансированное питание – эффективный способ, как отрастить здоровые длинные волосы, только если придерживаться диеты долго. Особенно важно обогатить рацион нужными продуктами в первые 2 месяца.

Еда для роста волос:

1. Органический белок – морепродукты, жирная рыба, куриное филе, индейка.
2. Цинк – тыквенные семечки, финики, миндаль.
3. Жирные кислоты – оливковое и льняное масло. Можно пить по 1 ст. ложке продукта каждый день или добавлять его в салат. Много Омега-3, 6 и 9 содержится в рыбьем жире, семге и форели.
4. Казеин, кальций и витамины группы В – молоко, йогурт, творог и кефир. Желательно употреблять продукты домашнего производства.
5. Минералы – болгарский перец, шпинат, морковь, морская капуста, свекла, зелень.

Стрижки при отращивании волос

Некоторые девушки ошибочно отказываются от регулярного посещения парикмахера. В списке методов, как отрастить очень длинные волосы, присутствует и ежемесячная стрижка. Чтобы сохранить локоны здоровыми, важно своевременно удалять поврежденные концы. Если этого не делать, сечение кончиков будет распространяться снизу вверх, и в итоге придется состричь больше, чем несколько миллиметров.

Средства для роста волос

В аптеках и косметических магазинах предлагается много специальной продукции, усиливающее питание луковиц и активизирующей «спящие» фолликулы. Некоторые средства можно изготовить и самостоятельно.

Дополнительная стимуляция роста волос выполняется с помощью:

• витаминов;
• специализированной гигиенической продукции;
• лечебных растворов в форме капсул, спреев, лосьонов;
• масок.

Витамины для роста волос

Нужные корням химические соединения содержатся в еде, но в небольших количествах, поэтому трихологи рекомендуют принимать их дополнительно. Самыми полезными считаются витамины группы В, токоферол (Е) и ретинол (А). Особенно важно использовать биологически активные добавки зимой и весной, когда в пище их мало.

Какие витамины для роста волос можно приобрести в аптеке:

• Биотин;
• Мерц;
• Перфектил;
• Иннеов;
• Медобиотин;
• Lady’s Formula;
• Пантовигар;
• Аевит;
• Evonia;
• Нутрикап;
• Аурита;
• Вита-Шарм;
• Hairfinity и другие.

Шампунь для стимуляции роста волос

Описываемый гигиенический продукт должен очищать кожу головы и локоны, не повреждая местный иммунитет. Шампунь не эффективен как средство для стимуляции роста волос. Он просто входит в комплекс процедур, обеспечивающих сохранение их здоровья. Важным нюансом в том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, считается глубокое очищение кожи головы, предотвращение сухости и чрезмерной жирности, профилактика себореи и перхоти.

Подходящие шампуни:

• L’Oreal Professionel Homme Energic;
• Natura Siberica Coffee Organic;
• Alerana Grow Activator;
• Estel Alpha Homme;
• Vichy Dercos и другие.

Спрей для роста волос

Местные средства обеспечивают луковицам наружное дополнительное питание, улучшают поверхностное кровообращение и защищают корни от повреждений и выпадения. Этот способ, как отрастить длинные и густые волосы, работает только в комплексе с рациональным питанием и приемом витаминов, правильным уходом.

Действенные спреи:

• Ultra Hair System;
• Эксидерм;
• Генеролон;
• Фолликапил;
• Алерана;
• Kérastase Stimuliste;
• Chi PowerPlus Revitalize;
• Приорин и другие.

Капсулы для роста волос

Под рассматриваемой формой препаратов подразумеваются и средства перорального приема, и ампулы с раствором для наружного применения. Первая группа представляет собой биологически активные добавки, содержащие витамины и микроэлементы, например цинк, селен, пивные дрожжи. Прием таких капсул – действенный способ, как отрастить здоровые длинные волосы, но важно учесть, что они стимулируют фолликулы на всем теле, а не только на голове.

Эффективные препараты:

• Пантогар;
• Лошадиная Сила;
• Trichup;
• Phytophanére;
• Kesh King;
• Профолан и другие.

Ампулы, чтобы отрастить длинные волосы, содержат концентрированный раствор с питательными веществами и активаторами. Его необходимо втирать в кожу голову.

Действенные средства:

• Polipant;
• Vichy Dercos;
• Плацент Формула;
• Ринфолтил;
• Crescina;
• Lanier;
• Kérastase Densifique и другие.

Лосьон для роста волос

Описываемый вариант стимуляторов аналогично раствору в ампулах втирается в эпидермис головы. Лосьон относится к местнораздражающим средствам, он интенсифицирует приток крови, кислорода и питательных веществ к луковицам, заставляя их активизироваться. Данный метод, как отрастить красивые длинные волосы, тоже эффективен только в комплексном подходе.

Рекомендуемые лосьоны:

• Time to Grow;
• Кора;
• Миноксидил;
• HairVital;
• Азелофеин;
• Kapous Biotin Energy;
• Hair Jazz;
• Рефарм и другие.

Маски для роста волос

Еще один местнораздражающий способ стимуляции фолликулов, который рекомендуется практиковать 1 раз в 3 дня. Народные средства для роста волос основываются на «жгучих» продуктах – красном перце, горчице, чесноке и луке. Такие составы могут пересушить эпидермис головы, поэтому параллельно с их использованием важно позаботиться об увлажнении и питании кожи.

Рецепт самой эффективной маски, чтобы отрастить длинные волосы

Ингредиенты:

• сахар – 2 ч. ложки;
• горчица (молотая) – 2 ст. ложки;
• сырой желток – 1 шт.;
• горячая вода – 1 ст. ложка;
• репейное масло – 2 ст. ложки.

Приготовление и применение

1. Растереть желток с сахаром и маслом.
2. Горчицу развести водой.
3. Соединить смеси.
4. Нанести состав на кожу головы, слегка втереть.
5. Укутать локоны полиэтиленом и плотным полотенцем.
6. Оставить на 15-60 минут (пока не почувствуется жжение).
7. Смыть маску сначала прохладной, потом – теплой водой.

 

как отрастить длинные волосы, чем стимулировать, какие средства помогают, что выбрать для роста, ответы специалистов и личные примеры

Всем привет!

Этот пост является собирательным и отвечает на волнующие всех хэйрманьяков вопросы: «Как быстрее отрастить волосы? „

, “Как увеличить густоту волос?», «Как успешно побороть выпадение?».

Я Вас проведу по собранным со всех страниц сайта, самым информативным и ключевым постам, посвященным этим темам.

Итак, начнем

Содержание Скрыть

• 1.Часть I. Рост волос
• 1.1.Основная теория
• 1.2.Практическая часть
• 1.2.1.Скрабы и пилинги
• 1.2.2.Горячие, жгучие маски и масла
• 1. 2.3.Лосьоны, шампуни, бальзамы, тоники, маски и масла для кожи головы
• 1.2.4.Дарсонваль
• 1.2.5.Метод инверсии
• 1.2.6.Домашние маски
• 1.2.7.Витамины, влияющие на рост волос

Основная теория

Прежде чем мы перейдем к практическим советам, необходимо ознакомиться с теоретической частью и узнать, что собой представляет физиология волоса, почему волосы медленно растут, что влияет на рост волос и т.д.
Об этом нам рассказывает канд. мед. наук, доцент, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог Лариса Сафонова в статье под названием «Почему волосы плохо растут?’

Практическая часть

Тут будут представлены основные средства и методы, которыми пользуются авторы сообщества Hairmaniac. И Вы сможете найти подходящий именно для Вас вариант стимуляции роста волос

Скрабы и пилинги

Почему же они идут во главе списка?

Скрабы и пилинги помогают очистить волосы от пыли и загрязнений, остатков косметических средств и сальных пробок, что способствует лучшему проникновению питательных веществ. О необходимости их применения, а также о разнообразии средств для кожи головы можно прочитать тут:

1. Что такое сальные пробки на коже головы? Как с ними бороться? И каковы последствия, если оставить всё, как есть автор missblack
2. 14 видов средств для здоровья кожи головы автор pirojok

1.1.Пилинги

Подробное описание воздействия пилингов и скрабов, их виды и отличия Вы найдете в этих постах:

1. Поговорим о пилинге? автор Gamine
2. Выбираем лучший пилинг для кожи головы. Как нас обманывают производители пилингов? Шпаргалка по подбору лучшего пилинга. Сравним пилинги: Ollin, Nioxin, Sim Sensitive, Мed Planta, DSD de Luxe автор Lela
3. Тестирую пилинг c кислотами от Time To Grow автор anastas01
4. Пилинг для кожи головы и массаж. Так ли необходимы для наших волос? Так же расскажу подробно про Bonacure Pre-Shampoo Peeling автор alena_hair
5. Пилинг Nioxin и моя SPA-импровизация дома автор pirojok
6. А нужно ли очищать кожу головы? Тестируем пилинг Nook автор anastas01
7. Очищение кожи головы с пилингом и глиной от Nook автор pirojok
8. THE ORDINARY — АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ПИЛИНГИ автор iamanastasiya
9. Зачем нужно глубоко очищать кожу головы от накопившейся грязи, пыли и силиконов? Расскажу, что же такое ШГО и покажу охлаждающий пилинг для кожи головы автор KATe_RINa

Отдельно, несколько постов посвящено подробному тестированию одного пилинга:

1. А есть ли эффект от линейки «Peel Scalp» Золотой Шелк. Проверим под микроскопом автор Alinka
2. А Золотой Шелк умеет удивлять! Все о линейке Peel Scalp автор iamanastasiya
3. Detox-выходные с новой серией Peel Scalp Золотой шелк автор Le_fleurs_de_Liss
4. Генеральную уборочку заказывали? Каково оно — очищение с „Золотым шелком“?! Новинки в деле! автор LenaLeTo18
5. Вышла ли крепкая дружба с линейкой Peel Scalp от Золотого шёлка? автор natalya_vvv
6. С этими средствами я могу мыть голову реже! автор LittleCurly

Рецепты домашних пилингов можно узнать в этих постах:

1. Пилинг для волос. Бюджетные рецепты приготовления в домашних условиях для каждого типа кожи головы автор Sweet_Dreams
2. Глиняный пилинг. Глубокое очищение кожи головы автор Ryizhiy_Lenot
3. Как очистить кожу головы за 28 руб или Пилинг-маска с глиной автор Mariya_Nechaeva
4. Ягодный пилинг для кожи головы автор Camille

1. 2 Скрабы

Все что, Вы хотели знать о скрабах для кожи головы, но боялись спросить, можете узнать из следующих постов:

1. Почему же так важно скрабировать кожу головы? Вы простимулируете рост волос, укрепите их корни, оздоровите кожный покров. Какой скраб выбираю я? Об этом в моем посте автор Prelestnaya
2. 9 скрабящих экспериментов. Скрабирование кожи головы — чем, для чего, как использовать, как часто? автор Sashynka
3. Скраб „просто разбавь водой“ автор pridumayu_potom
4. NOLLA-марафон или самый лучший скраб автор HellerOst
5. Сравниваем соляной и сахарный скрабы Laboratorium, используя для кожи головы. Какой выбрать? Почему так важно использовать скраб? + бонус „Отзыв о самой необычной натуральной маске для волос“ автор PtichkaSasha
6. Песнь льда и пламени. Готовим скраб для волос в домашних условиях с холодком и огоньком! автор Sweet_Dreams
7. Битва 10 пилингов и скрабов для кожи головы автор pirojok

Горячие, жгучие маски и масла

Начну я, пожалуй, с самого популярного способа разгона роста волос. Это жгучие маски. Они стимулируют кровообращение кожи головы, тем самым вызывая усиление роста волос.

С опытом применения данных масок можно ознакомиться по следующим ссылкам:

1. Очень остро! Горячо! Но повторила бы еще! Красный перец от DNC автор DadidiX
2. Горячий перчик для волос от марки DNC автор Nastina
3. Перца, мне нужно еще больше перца! Или история о том, как я была шокирована от результата после маски красный перец от марки DNC! автор Nastina
4. Жидкий перец для волос DNC Острые ощущения обеспечены автор tanechka
5. Жидкий перец DNC. Каких результатов от него можно ждать и чего опасаться при использовании автор Nevidimka
6. Как отрастить волосы за короткие сроки?// Маска Compliment naturalis 3 в 1 с перцем автор Jutlicent
7. Альтернатива знаменитой Перцовой маски от Compliment?автор Sea
8. Эффективная и бережная стимуляция роста волос. Сравнение перцовых масок автор Nymeria
9. Горчица VS Перец. Что эффективнее? Что жарче? Что бережнее? Сравнительный анализ двух детищ от Compliment Naturalis. автор HellerOst
10. Достойная замена домашней горчичной маске! Скажи „НЕТ“ продуктам из холодильника на голове! Даешь покупные маски для роста волос! Краткий разбор состава, мнение, результаты. А стоит ли? Не вредно ли?? автор HellerOst

И не уступающие по популярности перцовым и горчичным маскам средства — разогревающие масла:

1. Разогревающие эфирные масла автор Angel
2. +2 см за месяц с маслом бэй, реально ли? автор maxyn4ik
3. Масло Бэй (Миноксин) — фэйк или факт? автор Lela
4. Увеличить рост волос за месяц в 3 раза? С эфирном маслом Бей, возможно! Мой месяц насыщенный процедурами для волос. автор Olga_Milaya
5. Любимые масла для роста — Бей и Каяпут от фирмы DNC автор Olga_Milaya
6. Любимчики и Аутсайдеры в борьбе за рост волос. Часть 1 — Масла. автор Margarita-Musina
7. Стоят ли внимания новинки Золотого шелка? автор PrettyTatka
8. Отрастить и напитать за месяц! Реально? Узнаем! автор moonlight
9. Расти коса до пояса с Золотым шёлком! автор lubov_shubina

А в постах-обзорах можете подобрать понравившееся Вам горячее

меню

средство:

1. Китайский и Русский любимчики в борьбе за рост волос! автор kisa-milana
2. Мои активаторы роста. автор DadidiX
3. Горячие! Новые! Мои! автор katyusia
4. Любимчики и Аутсайдеры в борьбе за рост волос. Часть 2 — Маски автор Margarita-Musina
5. В погоне за ростом чего только на голову не намажешь! Мои эксперименты за последние 5 лет автор arachisjul
6. 8 греющих масок для роста волос из масс-маркета автор polet
7. 3 мощнейших стимулятора роста волос: перец, лук и чеснок в масках Русское поле автор regacega
8. Греющие маски для роста с перчиком и корицей стали для меня настоящим открытием. Это не просто стимуляция роста, но и полноценный уход за длиной! И все это Nolla автор Sweet_Dreams

Лосьоны, шампуни, бальзамы, тоники, маски и масла для кожи головы

Если кому-то страшно или неудобно наносить горячее и жгучее, существует альтернатива в виде ускоряющих рост волос лосьонов, шампуней, бальзамов и тоников.

Наиболее популярны оказались средства от фирм Hair Vital и Hair Food.

Предлагаю ознакомиться с опытом их использования и результатами:

1. Отращиваем и укрепляем волосы в марафоне вместе с Hair Vital автор IrisKisKis
2. 50 на 50 или мои итоги в марафоне с Hair Vital автор natalya_vvv
3. Мартовский марафон с серией Hair Vital для укрепления и роста волос. И небольшим бонусом расскажу о маске Hair Vital для сухих, окрашенных и повреждённых волос автор miss.karina-music
4. Мои итоги марафона с Hair Vital автор Aleksa_Cold
5. Март с HAIR VITAL автор varvara_krasa_86
6. Разгоняем рост волос вместе с Hair Vital автор Rico
7. Мой мини-марафон с Hair Vital для укрепления и роста волос автор MarinkA-KnopkA
8. Мой марафон с Hair Vital автор radmila_blog
9. Мой рост волос с Hair Vital автор markiza
10. Стимуляция роста волос с Hair Food автор Yana_Mit
11. Марафон с Hair Vital: серия «Укрепление и рост». Борьба с сезонным выпадением. Часть I автор Sweet_Dreams
12. Разгоняем рост волос вместе с Hair Vital автор Rico
13. Такого эффекта от Hair Vital я не ожидала! автор arachisjul
14. Отличная укрепляющая лечебная серия для волос Hair Vital автор kisa-milana
15. Весеннее укрепление волос с Hair Vital автор Bubochka
16. Hair Food для спасения голодных волос по длине и питания корней автор AngCr
17. Как отрастить 3 см волос за месяц?! И реально ли это?! Результат меня удивил автор LenaLeTo18
18. Нужен ли нашим Hair этот Food? автор Camille
19. Волосы очень любят вкусненькое. Еда для волос Hair Food автор IrisKisKis
20. Задача: укрепить корни, ускорить рост волос. Помог ли в этом комплекс Hair Food? Впечатления от сыворотки, шампуня и бальзама из серии Фактор Роста автор lana_lucifer

Кроме вышеперечисленных средств существует множество вариантов средств доя роста волос на любой вкус, например:

1. Разгон роста! Непримиримо медленный рост волос! Сыворотки, спреи и лосьоны для роста! автор Sashynka
2. Здесь растут волосы! автор Sashynka
3. HAIR TONIC YANAGIYA автор Mariya_Nechaeva
4. Любимчики и Аутсайдеры в борьбе за рост волос. Часть 3 — Лосьоны, Тоники. автор Margarita-Musina
5. DAENG GI MEO RI` VITALIZING Линия увлажняюще-восстанавливающего ухода на основе аминокислот, лецитина и экстрактов восточных трав. автор markiza
6. Как решить проблему выпадения и отрастить 4 см волос за два месяца? Корейское средство, проверенное многими девушками — лосьон Daeng Gi Meo Ri автор Lela
7. +5 см в длине, +1 см к густоте Результаты за 3,5 месяца с тоником Vitalizing Scalp Pack for Hair-loss от Daeng Gi Meo Ri автор Zavitushki
8. Стимулируем рост в борьбе за длинные волосы. Оцениваем возможности тоника Londa с ментолом и камфорой автор sanny
9. Отращиваем косу до пояса. Как перебороть себя автор KATe_RINa
10. Итоги роста волос со спреем Lee Stafford автор kisa-milana
11. Когда не веришь своим глазам… Сыворотка против выпадения волос, стимулирующая рост волос Organic Keratine автор DaRi
12. Маска для волос на основе грязи Сакского озера от Крымской Мануфактуры Дом Природы автор Holly
13. Зимний марафон с сумасшедшим упором на рост! + Новогодняя стрижка по лунному календарю автор a.miroshnichenko
14. Борьба за рост волос и против выпадения с Concept Green Line автор MarinkA-KnopkA
15. Армия „зеленых“ в борьбе за рост волос автор Julea8
16. Как я отращивала волосы со средствами из серии „Репейник“ от Floresan автор Julea8
17. Моя Аюрведическая сказка или как мои волосы захотели стать индианками. Влияние трав на рост волос. Часть первая. автор HellerOst
18. Растим сад роскошных волос вместе с натуральным маслом Pretty Garden автор Lela
19. Как средства марки PRETTY GARDEN повлияют на рост волос? автор Nastina
20. +2 см всего за 3 маски! Как не напрягаясь в летний зной ускорить рост волос или мой опыт с маслом амлы Tara автор Mariya_Nechaeva
21. Очищение и ускорение роста с Davines автор Ezhenika

Также предлагаю ознакомиться с обзорами на различные средства и постами-сравнениями:

1. +10 см со дня стрижки. Какой стимулятор роста лучше. Сравнение с популярным System 4 Sim Sensitive автор Mariya_Nechaeva
2. Как быстро отрастить длинные и густые волосы? Vichy Densi-Solutions + несколько лайфхаков автор Le_fleurs_de_Liss
3. Самый мощный разгон роста Kerastase Specifique Stimuliste. Сравнение с сывороткой Vichy автор Le_fleurs_de_Liss
4. 5 средств для роста волос!!! Проверено опытным путем…. автор LenaLeTo18
5. Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт. автор Aleksa_Cold

Отдельно, я бы хотела выделить масло усьмы (Вайды красильной). Это масло можно применять для бровей. А брови тоже волосы, поэтому посмотрим у кого же получилось отрастить брови и волосы с помощью масла усьмы:

1. Отращиваем и укрепляем волосы и брови с бюджетной косметикой от Золотого шелка с таким полезным и ценным маслом Усьмы автор KATe_RINa
2. Поможет ли масло усьмы отрастить шикарные брови? автор iamanastasiya
3. Слишком „горячая“ маска для роста от Золотого Шелка. А вот брови заколосились! автор katerina_vish
4. Волшебная усьма! На что же она способна? автор lubov_shubina

Дарсонваль

Загадочный прибор, который потрескивает и пахнет грозой.
Работает по принципу воздействия высокочастотного тока на кожу головы, что приводит к усилению микроциркуляции крови и лимфы. Это помогает справиться с проблемами кожи головы, усилить рост и предотвратить выпадение волос.

1. Сокращение выпадения с Дарсонвалем автор No_Good
2. Дарсонваль – эффективное средство для ускорения роста волос или аппарат, вызывающий большие сомнения? автор Sweet_Dreams
3. Находка для роста волос — Дарсонваль! автор Rastishka

Метод инверсии

Звучит необычно) А на самом деле это массаж, только вниз головой.
В чем суть: эффективность этого метода объясняется усилением притока крови к коже головы, что приводит к улучшению кровоснабжения, тем самым провоцируя ускоренный рост.

Как проводить процедуру инверсии можно узнать из этой статьи:

Метод инверсии для ускорения роста волос. +1,5 см прироста волос за неделю без использования косметики!

Ознакомиться с личным опытом участниц сообщества можно из следующих постов:

1. +2,5 см в месяц? Метод инверсии для ускорения роста волос! автор MariyLiss
2. 1.5-2 см в неделю? Реально! автор Kallisto

Домашние маски

И конечно же, не обойдется без внимания самостоятельное поле для творчества — домашние маски:

1. Сказ о любимой маске: луковое амбре и мечты о волосах автор Fairy_Air
2. Так ли хороша луковая маска, как о ней говорят? автор Alen
3. Горчичная маска — результаты роста за 5 недель. Рецепт, Способ применения автор Sunshine
4. Аюрведическая маска для укрепления и роста волос автор Jevil
5. Самая укрепляющая и разгоняющая рост маска. Почти Aasha автор Jevil
6. Эта горячая дамочка исполнит самые желанные мечты. Но какой ценой? автор MariyLiss
7. Побудем немного красавицами болотными: маска для укрепления, роста и объема волос. Особенности применения автор Alenkaya95
8. Домашняя эффективная и бюджетная маска для роста волос! Отращиваем волосы дома автор regacega

Витамины, влияющие на рост волос

1. Влияние витаминных комплексов на рост и состояние волос автор businka_m
2. Очередная НОВИНКА: витамины в виде сердечек для роста волос Hairburst Chewable Hearts. Мои впечатления от приема и результат прироста. автор Shanty
3. Красота волос изнутри. Витамины, которые помогают мне в отращивании волос автор Jutlicent

Очень рекомендую прочитать интересные посты-истории про отращивание волос:

1. Эволюция моих средств для остановки выпадения и стимуляции роста волос автор HellerOst
2. Разгон роста волос. Что мне помогло, а что нет автор regacega
3. Разгон роста волос. Часть 2. Что подошло для отращивания волос, а что не понравилось вообще автор regacega
4. Одни из самых действенных средств для роста волос, которые помогают мне на протяжении четырёх лет.. автор miss.karina-music
5. »Растишки» для волос. Пятерка средств, которые пришлись по душе. автор lana_lucifer
6. Как отрастить длинные волосы после неудачного обесцвечивания. Учись на моих ошибках автор Mariya_Nechaeva
7. С чего начать отращивание волос? От блонда к натуральному цвету. Моя история волос -как они менялись на протяжении трех лет, к чему я пришла?.. Как избежать ошибок в уходе? + Много фото автор KATe_RINa
8. Как я пришла к своей длине волос? Какие пришлось пережить неприятные моменты, и как мне портили волосы при каждом посещении салона красоты. От каре к волосам до попы автор KATe_RINa
9. Мои изменения в качестве волос за месяц+рост автор Angel

И подводя итог теме роста волос, хочу сказать, что стимуляция должна быть комплексной, не надо надеяться только на косметические средства, необходимо также следить за качеством сна, питания и другими важными для здоровья вещами.

Поэтому предлагаю Вам ознакомиться с этими постами:

1. 5 важных правил для качественного ускорения роста волос автор DaRi
2. Пять продуктов для роста волос автор Jevil

О том, с помощью каких средств можно увеличить густоту волос и как бороться с выпадением смотрите в этом посте.

Всем шикарных волос!

Как заставить волосы расти быстрее?

Если вы хотите отрастить волосы длиннее и гуще, этот процесс может показаться вечностью. Согласно исследованию, волосы в среднем вырастают примерно до шести дюймов в год. Количество и тип ваших волос могут существенно повлиять на ваш внешний вид, здоровье или стиль. Некоторые женщины, которым посчастливилось родиться с длинными волосами, однажды проснулись, уже достигнув желаемого вида, в то время как другим нужно уделить некоторое внимание, чтобы их волос тоже хватило.

Если вы ищете способ ускорить рост волос, вы попали по адресу. В этом посте мы поделимся некоторыми советами о том, что делать, чтобы ваши волосы росли как можно быстрее.

1) Чаще подстригайте волосы.

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своих волос, — это регулярно подстригать их. Это может показаться нелогичным, но стрижка на самом деле помогает вашим волосам расти быстрее, избавляясь от секущихся кончиков, которые могут препятствовать дальнейшему росту ваших волос. Повреждения, вызванные секущимися концами, могут привести не только к потере длины волос, но и к потере объема и гладкости.

2) Избегайте чрезмерного мытья головы.

Один из простых способов ускорить рост волос — сократить частоту мытья. Мытье волос лишает их натуральных масел, которые защищают и питают ваши пряди. Это может привести к сухости, ломкости и замедлению роста. Если вы не хотите полностью отказываться от стирки, попробуйте сократить ее до одного-двух раз в неделю. Вы также можете рассмотреть возможность использования шампуня без сульфатов, который более мягко воздействует как на кожу головы, так и на локоны.

3) Стимулируйте и очищайте кожу головы.

Выпадение или истончение волос может быть вызвано хроническим воспалением кожи головы, которое может быть вызвано напряжением кожи головы, аккумуляцией, окислительным стрессом и заболеваниями кожи головы, включая дерматит. Важно регулярно аккуратно очищать и отшелушивать кожу головы, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, очистить поры и стимулировать кровоток. Использование массажера для кожи головы также может помочь улучшить кровообращение и способствовать росту волос.

4) Ешьте здоровую пищу.

Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты и достаточно занимаетесь спортом. Обе эти вещи необходимы для поддержания общего состояния здоровья, что, в свою очередь, может помочь вашим волосам расти быстрее и выглядеть лучше. Дело не только в том, что вы наносите на волосы, чтобы иметь длинные и крепкие волосы; это также о том, что вы вкладываете в свое тело.  

5) Постоянно увлажняйте кожу.

Сухость наших естественных прядей может привести к ломкости и воспалению, которые со временем только усугубят ситуацию, если их не остановить! Самое важное, что вы можете сделать для своих волос, — это увлажнять их. Ломкие и сломанные пряди являются верными признаками того, что уровень влажности в наших локонах необходимо повысить не только потому, что они сухие, но и из-за других факторов, таких как стресс или чрезмерная обработка, такая как отбеливатель, который удаляет натуральные масла.

6) Следует избегать слишком горячей укладки.

Есть много способов сохранить ваши волосы здоровыми и красивыми, но один из самых важных способов — уменьшить тепловое повреждение. Если неизбежно время от времени использовать тепло, уменьшите температуру, когда это возможно, защитите термозащитным средством (что сделает все эти мягкие пляжные прямые локоны более послушными) и время от времени используйте процедуры глубокого кондиционирования, чтобы их блеск сохранялся еще дольше. .

В дополнение к этим вещам важно поддерживать здоровье волос изнутри и снаружи, чтобы они росли быстрее. Итак, у вас есть это! Несколько простых советов, которые помогут вашим волосам расти быстрее. Обязательно попробуйте их и дайте нам знать, как они работают для вас. Как всегда, спасибо за чтение!

Один из самых частых вопросов, которые люди задают о своих волосах, заключается в том, сколько времени понадобится шампуню, чтобы повредить их. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет. Волосы у всех разные, поэтому волосы каждого человека по-разному реагируют на шампунь. При этом есть несколько общих вещей, которые вы должны иметь в виду, пытаясь определить, сколько времени потребуется шампуню, чтобы повредить ваши волосы.

• Во-первых, большое значение имеет тип используемого вами шампуня. Если вы используете агрессивный шампунь на химической основе, вам потребуется меньше времени, чтобы повредить волосы, чем если вы используете мягкий, натуральный шампунь.
• Во-вторых, играет роль и то, как часто вы моете голову. Если вы моете волосы каждый день, у шампуня меньше времени для накопления и повреждения. С другой стороны, если вы моете голову только раз в неделю, у шампуня будет больше времени, чтобы проникнуть в ваши волосы и вызвать проблемы.
• Наконец, важно помнить, что волосы у всех разные. У некоторых людей от природы сухие или ломкие волосы, а это означает, что они более подвержены повреждению шампунем. Если у вас такой тип волос, возможно, вы захотите использовать более мягкий шампунь или реже мыть голову.

Если вас беспокоит, сколько времени потребуется шампуню, чтобы повредить ваши волосы, лучше всего поэкспериментировать с различными продуктами и найти тот, который лучше всего подходит для вас. Не нужно ждать, пока ваши волосы уже повреждены, чтобы начать заботиться о них — чем раньше вы начнете, тем лучше!

Теперь, когда вы знаете, как ускорить рост волос, обязательно воспользуйтесь этими советами и посмотрите, как быстро начнут расти ваши волосы! Помните, что здоровые волосы начинаются изнутри, поэтому обязательно соблюдайте здоровую диету и выполняйте много упражнений. И если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, не стесняйтесь проконсультироваться со специалистом.

Как отрастить волосы быстрее — Волосы гуще и длиннее

Все хотят волосы гуще и длиннее , а вы тоже этого не хотите? Разве ты не хотел, чтобы Рапунцель позавидовала твоим локонам?

Что ж, немного подкорректировав свой распорядок дня, вы сможете быстрее отрастить волосы . Будь то использование определенных продуктов для волос или масок или улучшение потребления витаминов и минералов, у нас есть все для вас. Так что продолжайте, читайте и ждите шелковистых, длинных, блестящих волос .

Чаще подстригайте, чтобы волосы росли быстрее
Уменьшите частоту окрашивания
Расчесывайте волосы перед сном
Правильно питайтесь для роста волос
Держитесь подальше от средств для укладки
Не мойте волосы шампунем каждый день
Ополаскивайте волосы холодной водой после душа
Будьте осторожны с мокрыми волосами
Используйте наволочку из шелка
Как ускорить рост волос: часто задаваемые вопросы Ускорение роста волос

Многие сомневаются в этом методе, но он действительно работает! Чтобы ваши волосы были здоровыми , лучше всего регулярно их подстригать. Мы не просим вас делать покупки в дюймах, просто базовая обрезка до избавиться от секущихся кончиков и устранить ломкость. Секущиеся концы делают волосы тоньше и приводят к потере длины, блеска и объема. Они также влияют на гладкость волос .

СОВЕТ: Рекомендуется подрезка каждые три месяца.

Уменьшение частоты окрашивания

Всякий раз, когда вы идете на окрашивание волос цветом , волосы необходимо обесцветить, прежде чем на них можно будет наносить какой-либо цвет. Этот процесс отбеливания снижает вероятность быстрее растут волосы . Кутикулы волос повреждаются отбеливателем, что также усугубляет проблему ломкости и секущихся кончиков . Эксперты советуют, если вы хотите отрастить волосы быстрее , отказаться от химической обработки на этот период.

СОВЕТ: Регулярное смазывание маслом поможет улучшить рост волос.

Расчешите волосы перед сном

Да, вы устали после долгого дня, и вам просто хочется спать, так что заманчиво оставить свой волосы всклокоченные . Расчесывание волос в течение нескольких движений, тем не менее, поможет улучшить кровообращение в коже головы, пока вы ложитесь спать. Используйте широкую щетку, которая подходит вашим волосам, и расчешите ее, чтобы высвободить натуральные масла кожи головы.

СОВЕТ: Если у вас есть время, также помассируйте кожу головы в течение нескольких минут, чтобы улучшить кровообращение.

Правильное питание для роста волос

Более быстрый рост волос зависит не только от правильного ухода за волосами, но и от правильного питания. Помимо продуктов на ваших волосах, это также то, что вы наносите на тело. Чтобы обеспечить питание для роста волос , вам необходимо увеличить потребление белка. Этого можно добиться с помощью правильных продуктов, таких как мясо, рыба, бобовые, орехи, яйца и цельнозерновые продукты . Кальций также необходим для более быстрого роста волос , поэтому включите в свой рацион много яиц, молока и молочных продуктов. Эксперты советуют тем, кто придерживается вегетарианской диеты, придерживаться богатой белком диеты для волос хорошего качества. Также важно получать витамины А, С и Е, минералы, такие как цинк и железо, и омега-3 жирные кислоты.

СОВЕТ: Приготовьте вкусные блюда из богатых белком продуктов , чтобы получить суточную дозу.

Держитесь подальше от инструментов для укладки

Тепло от инструментов для укладки, таких как фен , плойка, утюжок для выпрямления и т. д., повреждает волосы таким образом, что влияет на рост волос . Это также ослабляет пряди, что приводит к их ломкости. Такие волосы также легко завиваются.

СОВЕТ: Если вам необходимо использовать инструмент для укладки , перед этим нанесите термозащитный спрей.

Не мыть шампунем каждый день

Чистые волосы — это то, к чему стремится каждый, особенно в знойную погоду. Чтобы чувствовать себя свежими, часто мы склонны мыть голову каждый день, чтобы избавиться от пыли и грязи. Но знаете ли вы, что это что-то, что препятствует быстрому росту волос ? Мытье головы каждый день высушивает волосы, делая их слабыми. Сократите режим мытья головы до двух или трех раз в неделю. Это позволит натуральным маслам проникнуть в ваши фолликулы, дав им время для увлажнения и восстановления.

СОВЕТ: Раз в неделю побалуйте себя процедурой глубокого кондиционирования для улучшения роста волос .

Ополаскивайте волосы холодной водой после душа

Горячий душ поможет вам снять усталость с ваших пор, но это плохая новость для вашей кожи и волос. В лучшем случае используйте чуть теплую воду, и, по крайней мере, ополаскивайте волосы последней кружкой холодной воды или воды комнатной температуры. Это помогает запечатать кутикулы волос и придаст прочность волосяным волокнам.

СОВЕТ: Добавьте каплю эфирного масла в кружку с водой, чтобы ваши волосы благоухали в течение всего дня.

Будьте осторожны с мокрыми волосами

Волокна могут легко сломаться, когда они мокрые, поэтому не трите полотенце сильно, чтобы высушить его. Будьте осторожны с вашими движениями и водите полотенцем в одном направлении — от корней к концам — чтобы высушить его. Кроме того, не следует расчесывать волосы сразу после мытья головы . Если у вас волосы, которые легко спутываются, проведите пальцами по мокрым волосам, чтобы распутать их. Начните аккуратно с концов, медленно продвигаясь вверх. В этом случае терпение является ключевым, так что вы не закончите сломать тебе волосы .

СОВЕТ: Если у вас неразборные узлы, выберите вместо них расческу с широкими зубьями.

Используйте наволочку из шелка

Разве вы не хотите, чтобы чудеса продолжали работать, когда вы засыпаете? Во сне можно быстрее отрастить волосы . Все, что вам нужно сделать, это спать на шелковой наволочке, так как ткань менее травматична для волос. Это помогает избежать запутывания и поломки. Чем меньше ломкость ваших волос опыта, тем длиннее будут ваши волосы.

СОВЕТ: Если вы воздержитесь от любого вида экрана перед сном, это улучшит качество сна, что, в свою очередь, улучшит качество ваших волос.

Как ускорить рост волос:  Часто задаваемые вопросы 

В. Поможет ли натирание кожи головы эфирными маслами ускорить рост волос?

A. Да, натирание кожи головы любым маслом стимулирует кровоток и способствует естественному росту волос. Используйте каплю или две из эфирное масло с базовым маслом, таким как кокосовое масло холодного отжима или оливковое масло первого холодного отжима. Втирайте это в кожу головы и массируйте около 10 минут. Оставьте как минимум на час, прежде чем смыть. Если возможно, оставьте на всю ночь. Польза масел для волос :

• Масло перечной мяты поможет улучшить кровообращение.
• Масло чайного дерева поможет успокоить кожу головы и избавит от перхоти.
• Лимонное масло способствует здоровому росту волос.