Как за неделю вырастить длинные волосы: подбор и сравнение вкладов, кредитов, кредитных карт, автострахование, калькулятор ОСАГО и каско, рейтинг страховых компаний

Как отрастить длинные волосы | блог Expert Clinics

Перезвоните мне

Сразу сделаем оговорку: не ждите чуда, за 1 месяц волосы не смогут вырасти на 10 сантиметров. Им, как и любому природному процессу, нужно на это определённое время и силы. Поэтому описанные ниже пункты скорее могут помочь сохранить здоровье волос или значительно его укрепить.

• Скрабирование.

  Скраб можно использовать как покупной, так и самодельный. Если вы выбрали второй вариант, то вам подойдёт морская соль мелкого помола. Смешайте её с бальзамом или маслом и нанесите на влажные волосы массирующими движениями.

  Скрабирование позаботится о своевременном отшелушивании омертвевших клеток, очистит поверхность от накопившегося себума и продуктов стайлинга, облегчит рост новых волос.

• Разогревающие маски. 

  Народные рецепты здесь особенно актуальны, так как они просты и практичны.

  Большой популярностью пользуются такие ингредиенты, как горчица, перец, коньяк, луковый сок, имбирь. К ним часто добавляют яйца, банан, алоэ вера, мёд, овсяные хлопья. Они ускоряют кровообращение в коже головы, укрепляют луковицы, улучшают кислородный обмен.

  Если вы обладатель чувствительной кожи, то в начале проведите тест на небольшом участке головы, чтобы избежать аллергических реакций.

• Натуральные масла.

  Их можно добавлять в маски, а можно использовать как самостоятельное средство. Масла богаты полиненасыщенными жирными кислотами, что помогает эффективно питать, увлажнять, восстанавливать волосы.  В топ-5 самых полезных масел для волос входит касторовое, репейное, оливковое, масло лаванды, жожоба.

• Выбирайте бессульфатные шампуни.

  Хоть содержащиеся в составе большинства средств ухода сульфаты отлично очищают волосы благодаря обильному пенообразованию, они пересушивают кожу головы и постепенно нарушают структуру волос.

  В бессульфатных шампунях главным очищающим ингредиентом является тегобетаин. При длительном и регулярном использовании данные средства способны оздоровить волосы и насытить их полезными и питательными веществами. Чтобы не ошибиться, ищите на этикетке маркировку «no SLS/SLES».

• Не ложитесь спать с мокрой головой.

  Влажные волосы более уязвимы к повреждениям, а во сне они трутся о подушку, что приводит к их травмированию.

• Не наращивайте волосы.

  Капсульное наращивание отягощает луковицы, повреждает их, провоцирует выпадение волос.

• Не злоупотребляйте термоприборами.

  Частое использование горячих температур лишает их влаги. Ежедневная сушка и горячая укладка истончает волосы и лишает их влаги.

• Сон и отсутствие стресса.

  Стресс и недосыпание оказывают общий негативный эффект на организм, в том числе снижая его защитные функции. Поэтому волосы в таких условиях априори не могут быть здоровыми и быстро расти.

• Дарсонвализация.

  Специальный прибор оказывает воздействие переменным импульсным высокочастотным током, помогающим ускорять регенеративные процессы, усиливать микроциркуляцию и стимулировать рост волос.

• Летом и зимой носите головные уборы.

  Холод замедляет кровообращение и ослабляет корни, а продолжительное пребывание на солнце иссушает волосы и делает их более слабыми. 

Записаться на консультацию

Массаж области головы не только поможет расслабиться и снять напряжение, но и в перспективе  обзавестись завидной шевелюрой.

Правила проведения очень просты:

1. Подогрейте 2 столовых ложки масла (репейного / лавандового / жожоба / касторового).

2. Окуните кончики пальцев в масло и приступите к массажу: легкими круговыми движениями, двигаясь от лба к затылку по направлению роста волос. Не обходите стороной теменную область, так как в ней сосредоточено множество биологически активных точек.

Массаж головы можно выполнять и с помощью щетки из натуральных материалов (дерева, щетины, эбониты).

Конечно, за неделю или месяц превратить короткую прическу в локоны Рапунцель не получится. Здесь важна регулярность и терпение: возвращайтесь к этому приятному бьюти-ритуалу хотя бы 2-3 раза в неделю.

Трихологи и стилисты советуют подходить к вопросу отращивания волос комплексно. Во-первых, использовать не только шампунь и кондиционер, но и дополнительные средства, например, разогревающую маску, спрей-активатор густоты волос, концентраты в ампулах. Во-вторых, обращать тщательное внимание на составы. Качественные средства по уходу за волосами должны содержать:

• Аминокислоты. Они предотвращают выпадение волос, делают их крепкими, возвращают блеск, силу, запускают процесс выработки собственного коллагена и кератина. 

• Пантенол. Это провитамин В5. Делает волосы прочнее и эластичнее, обеспечивает эффективное питание волос и кожи головы, способствует росту волос и уменьшению секущихся кончиков.

• Эмолент кокосового масла. Смягчает и питает волосы.

• Шёлковые протеины. Ускоряют обменные процессы и способствуют лимфотоку в коже головы.

• Гидролизованный кератин. Проникает внутрь волоса, разглаживая и заполняя его.

• Спирулина.

  Богата витамином А, защищает волосы от УФ-воздействия.

• Гидроксиэтил мочевины. Увлажняющее вещество естественного происхождения.

• Гидролизат пшеничного крахмала. Смягчает волосы, защищает их от ломкости.

• Экстракт овса. Содержит очень важные элементы для формирования структуры белков кожного покрова (минеральные вещества, витамины, аминокислоты, цинк).  

При этом старайтесь отказаться от средств, содержащих парабены, формальдегид, детергенты. Такие компоненты не только не помогут отрастить длинные волосы, но и со временем ухудшают их состояние.

Парикмахеры советуют делать профилактическую стрижку 1 раз в 3 месяца. Секущиеся кончики можно сравнить со стрелкой на колготках: если вовремя не заметить, то они занимают всё больше площади, разрушая стержень.

Поэтому если вы обнаружили их у себя, то не жалейте, и смело прощайтесь с ними. Как бы парадоксально ни звучало, но регулярная стрижка кончиков помогает в более короткие сроки отрастить здоровые и длинные волосы.

Согласно мнению астрологов, стрижка волос в дни растущей Луны увеличивает скорость их роста, а также укрепляет корни.

Какими бы качественными ни были косметические средства, их эффекта для роста волос недостаточно, поэтому действовать следует и изнутри.

На приёме трихологи и косметологи очень часто рекомендуют прохождение курса мезотерапии. Сразу предупредим: инъекции в зону головы – ощущения не из самых приятных, однако по степени эффективности данная методика пока не знает себе равных (за исключением пересадки волос).

Что же такое мезотерапия? Это процедура прицельной доставки питательных веществ с помощью микроинъекций до уровня волосяного фолликула, что вызывает их активацию и переход в стадию роста. Препараты для мезотерапии, в зависимости от цели, содержат около 20-50 полезных действующих веществ, в число которых входят витамины, минералы, пептиды. Поэтому процедура эффективна как в борьбе с потерей волос вследствие дефицитных состояний, так и в лечении андрогенетической алопеции.

Как правило, для достижения максимального результата, требуется 12-15 процедур.

Входящие элементы в составе БАДов для роста волос имеют цель предотвратить выпадение волос, сделать их более крепкими, сильными, густыми, активизировать спящие фолликулы.

При выборе витаминных комплексов обязательно проконсультируйтесь с врачом, внимательно читайте состав. В него должны входить:

• Витамин С. Он защищает кожу головы и стержни волос от повреждения, укрепляет стенки кровеносных сосудов, усиливает кровообращение.

• Витамин А. Способствует укреплению и правильному развитию волосяных луковиц.

• Витамин Е. Защищает клетки от свободных радикалов, препятствуя ухудшению состояния волос.

• Витамин В5. Ускоряет процессы регенерации, участвует в передаче нервных импульсов, усиливает рост волос и препятствует седине.

• Биотин. Поддерживает оптимальный обмен веществ в волосах. Недостаточное его количество приводит к шелушению и выпадению.

• Цинк. Стабилизирует клеточные мембраны, способствует усвоению витамина А.

Расчесывать волосы тоже нужно уметь правильно. Делайте это аккуратно, придерживая длину и начиная с кончиков. Затем двигайтесь выше и не забывайте придерживать пряди. Для упрощения процесса можно использовать специальный спрей, содержащий растительные протеины.

Для отличного функционирования организму необходимо сбалансированное питание. Основной «строительный материал», обеспечивающий здоровье и красоту волос – это белок. Его вы найдете в рыбе, мясе, яйцах, крупах, орехах.

Мембраностабилизирующее и антиоксидантном действие оказывают омега-3 жирные кислоты. Ими богаты такие продукты питания, как рыба, морепродукты, льняное семя, пророщенные зерна пшеницы, орехи.

Не стоит забывать и про витамины. Употребляйте больше сезонных фруктов, овощей, в особенности чеснок, болгарский перец, шпинат, лимон, облепиху.

Записаться

Как отрастить длинные волосы — уход, питание, витамины

Эти профессиональные советы помогут вашим волосам расти максимально быстро.

Related video

Попытка отрастить длинные волосы или сделать их гуще может тянуться годами и так и не увенчаться успехом. В то время как волосы являются второй, после костного мозга, самой быстрорастущей тканью в организме человека по данным Трихологического общества, средняя скорость роста составляет от 0,5 до 1,7 сантиметра в месяц. Такой рост может показаться минимальным, особенно если вы ждете, когда же они отрастут.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AAD), выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением, но если вы считаете, что рост ваших волос действительно замедляется, есть определенные правила, которые помогут ускорить рост волос. Вы можете поменять расческу, контролировать частоту использования фена, чтобы уменьшить повреждение волос или добавить масла и продукты для роста волос.

Вот секреты и домашние средства, которые, по словам ведущих дерматологов, знаменитых парикмахеров и экспертов по уходу за кожей, помогут вам быстро отрастить волосы. Об этом пишет Good Housekeeping

Чаще стригитесь

Это может показаться нелогичным, но если вы хотите, чтобы ваши длинные волосы были действительно здоровыми, необходимо регулярно их подстригать. «Хотя стрижки не заставляют ваши волосы расти быстрее, они избавляют вас от секущихся кончиков — объясняет Майкл Дуэньяс, знаменитый парикмахер из Лос-Анджелеса. «Устранение ломкости создает видимость того, что ваши волосы растут быстрее». В конце концов, секущиеся кончики могут привести к потере длины волос, не говоря уже о блеске, объеме и гладкости.

Правильно питайтесь

Фото: Getty Images

Наличие длинных волос зависит не только от того, как вы ухаживаете за волосами, но и от того, что вы едите. «Чтобы стимулировать рост волос, вам нужно «кормить» их изнутри», — объясняет Франческа Фуско, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. Итак, какие продукты ускоряют рост волос? Продукты с высоким содержанием белка! «Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов, как рыба, бобы, орехи и цельнозерновые продукты», — рекомендует она. Даже если вы не любитель мяса, вам все равно следует придерживаться диеты с высоким содержанием белка для роста волос. Женщины, которые не получают его в достаточном количестве, часто страдают «чрезмерным выпадением волос», — говорит доктор Фуско.

Добавьте витамины для волос

Если ваше питание не обеспечивает вас достаточным количеством питательных веществ, добавляйте витамины. «Ищите поливитамины, которые разработаны и маркированы как «для волос, кожи и ногтей», — предлагает доктор Фуско. «Они содержат важные витамины, такие как биотин, С и В, которые могут поддерживать здоровье волос». Также для волос полезны следующие витамины и минералы, способствующие оздоровлению волос:

• Витамин А
• Витамин C
• Витамин Е
• Цинк
• Железо
• Омега-3 жирные кислоты

Не осветляйте волосы

Как бы шикарно ни выглядели платиновые волосы, переход от более темного оттенка к светло-русому может встать между вами и вашими самыми длинными волосами. «Когда кутикула волос повреждена окислителем, у вас может быть больше секущихся кончиков», — объясняет Элизабет Хисеродт, старший колорист салона Cutler в Нью-Йорке. «Чем меньше химических обработок, тем лучше будут расти ваши волосы».

Избегайте слишком горячей укладки

Берегите свои волосы и не используйте плойку и фен слишком часто. Если без этого не обойтись, снизьте температуру и всегда используйте термозащитное средство — в противном случае вы рискуете повредить волосы, что приведет к их ломкости.

Регулярно расчесывайте волосы

Фото: Getty Images

Если вы сильно устали, вы можете посчитать расчесывание волос перед сном пустой тратой времени, но несколько быстрых взмахов рукой могут быть полезны для здоровья ваших волос и кожи головы в целом. «Начинайте с кожи головы, используйте щетку из кабаньей щетины, чтобы равномерно распределить масла кожи головы по волосам, чтобы они оставались естественным образом увлажненными», — рекомендует Мери Кейт О’Коннор, знаменитый стилист и колорист Cooper в Западном Голливуде, Калифорния. Бонус: этот простой шаг каждый вечер также помогает улучшить кровообращение, что делает кожу головы более здоровой.

Защищайте волосы от физических повреждений.

Волосы особенно подвержены ломкости, когда они мокрые, поэтому расчесывайте волосы перед мытьем шампунем. «Воздействие воды приводит к набуханию и растяжению волосяного стержня, в результате чего внешний слой, похожий на гальку, поднимается, а дополнительный стресс от расчесывания в таком состоянии может привести к его поломке», — говорит старший химик Лаборатории красоты Good Housekeeping Institute Сабина Виземанн.

Если вам нужно распутать мокрые волосы, делайте это правильно: нанесите несмываемый кондиционер от корней до кончиков и используйте более мягкую расческу с широкими зубьями или распутывающую щетку, начинайте от кончиков вверх небольшими движениями, предотвратить разрыв волос.

Ранее Фокус писал о том, в какие мифы о волосах вы все еще продолжаете верить

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.

9 советов, как отрастить длинные волосы к свадьбе

Хотите знать, как быстро отрастить длинные волосы? Вы были так взволнованы своим смелым новым бобом, пока ваш партнер не задал вопрос на следующей неделе? Мы все о #shorthairdontcare, но если вы мечтали о длинных локонах в день свадьбы, возможно, вы чувствуете себя немного расстроенным. Не волнуйтесь, вот несколько советов и приемов, как отрастить длинные волосы как можно скорее!

Как долго растут волосы?

В зависимости от состояния ваших волос, они обычно растут от 1 до 1,5 сантиметров в месяц (но мы постараемся удвоить это число!) Хотя ключевым фактором для роста длинных волос, несомненно, является время, вот девять советов, как помочь вам ускорить этот рост, независимо от того, сколько месяцев у вас есть!

Советы, как отрастить длинные волосы к свадьбе

Фото engin akyurt на Unsplash

1.

Чаще подстригайте волосы.

Вы, наверное, слышали это раньше, но давайте напомним вам, что, хотя это кажется контрпродуктивным, более частая стрижка ваших волос приведет к более здоровым прядям и более быстрому росту. Если вы держите кончики волос свежеподстриженными, это помогает уменьшить ломкость и сечение кончиков (что полностью замедляет процесс роста!)

2.

Не мойте голову каждый день.

Ежедневное мытье волос шампунем может уменьшить количество натуральных масел, делая волосы более сухими и более ломкими. Ключом к отращиванию более длинных волос является уменьшение их ломкости, потому что для их заживления требуется время, что может серьезно замедлить ваш рост.

3.

Реже расчесывайте волосы.

Или мягче! Если вы постоянно распутываете колтуны, вы навредите своим волосам, что снизит вероятность их здорового роста. Так что, если ваша аптечная щетка или использование не режут ее, сейчас самое время обновить мягкую щетку!

4.

Увлажняйте так, как вам хочется!

Держите волосы увлажненными, чтобы они оставались здоровыми и сильными. Если вы отказываетесь от шампуня в душе, все равно используйте кондиционер и обязательно применяйте глубокое кондиционирование хотя бы раз в неделю. Ключом к отращиванию длинных волос является их увлажнение!

*Примечание: выбросьте любые средства для волос, которые содержат силикон, сульфаты, парабены или спирт (Фууу!) Они очень вредны и вредны для ваших волос! Если вы хотите быстро отрастить длинные волосы, придерживайтесь чистых средств для волос!

5.

Охладите душ.

Если вы хотите отрастить более длинные волосы, не мойте волосы обжигающе горячей водой (горячая вода очень сушит). Непосредственно перед тем, как выйти из душа, переключите температуру с теплой на холодную и погрузите голову на пару секунд. Прохладная вода поможет зафиксировать влагу и предотвратит повреждение волос.

6.

Пропустите выпрямитель.

Сильный нагрев и вредные движения выпрямителя могут сделать ваши локоны ломкими и сухими. (Опять же, вы должны держать эти пряди увлажненными, если хотите отрастить более длинные волосы!) Так что придерживайтесь низкотемпературного фена и выбирайте ионную модель.

7.

Принимайте витамины.

То, что вы едите, напрямую влияет на скорость роста ваших волос. Увеличение потребления витаминов может не только помочь вашему здоровью, но, в свою очередь, поможет вам отрастить более здоровые волосы, поскольку вам может не хватать некоторых ключевых витаминов в вашем рационе. Мы рекомендуем добавки, специально предназначенные для волос и ногтей, обычно с высоким содержанием витаминов C, D, E, A и биотина.

8.

Используйте маску с кокосовым маслом.

Ищете интенсивное увлажняющее средство для быстрого роста волос? Нанесение кокосового масла на волосы один или два раза в неделю поможет зафиксировать влагу и сохранить эти пряди сильными. Я имею в виду, мы удивлены? Кокосовое масло супер!!!

9.

Ешьте правильную пищу.

Опять же, более здоровые волосы — это то, что вы здоровее. Не полагайтесь только на витамины, чтобы помочь отрастить длинные волосы. Мы рекомендуем есть продукты с высоким содержанием железа, белка и биотина, такие как лосось, яйца, авокадо и орехи.

Лучшие продукты для быстрого роста длинных волос!

Теперь, когда у вас есть все советы, вы хотите получить все продукты, необходимые для начала работы! Немного ошеломлен? Не волнуйтесь, мы составили список лучших продуктов для волос, масок для волос и витаминов, которые помогут вам быстрее отрастить длинные волосы!

Фото Антонио Габола на Unsplash

1.

Шампунь для роста волос ThickTails

Иметь счастливые, здоровые волосы — отличное начало устойчивого, здорового роста! Но если вы ищете лучший шампунь для роста волос, то это он! На каком бы этапе ухода ни находились ваши волосы, этот шампунь обязательно поможет вам увеличить длину. Будьте уверены, что не чрезмерное мытье шампунем  ваши волосы, и помните, что вам нужно мыть их максимум два раза в неделю, если только вы не выполняете какие-то особенно напряженные или грязные действия.

2.

Влажная щетка

Помните, как расчесывание колтунов серьезно ломает волосы и замедляет их рост? Ну, эта кисть так же нежна, как и ваши пальцы! Ее щетинки IntelliFlex потребляют меньше усилий, чем любая другая щетка для распутывания, поэтому вы можете распутывать их без боли и поломок — так что серьезно, выбросьте свои старые щетки и перейдите на Wet Brush!

3.

Шампунь и кондиционер без сульфатов и парабенов

Когда дело доходит до принятия душа, очень важно, чтобы шампунь и кондиционер не содержали сульфатов, парабенов, спирта и силикона! Чистый шампунь и кондиционер необходимы для здоровых волос, и если вы пытаетесь отрастить их быстро, это становится обязательным условием!

4.

Глубокий кондиционер

Глубокий кондиционер один раз в неделю действительно помогает увлажнять волосы и ускоряет их рост. Эта маска для волос помогает исправить сухие или поврежденные волосы и работает с прямыми, волнистыми или вьющимися от природы волосами, включая обесцвеченные блондинки и другие окрашенные или тонкие пряди.

5.

Ионный фен

Итак, вы откладываете выпрямитель, но если вы не можете полностью посвятить себя сушке воздухом, чтобы ваши волосы стали длиннее, использование фена совершенно нормально (при условии, что поскольку он ионный и настроен на слабый нагрев!) Эта решетка для выпуска воздуха с керамическим покрытием NITION наполнена нано-серебро, арагановым маслом и турмалином, защищая ваши волосы во время сушки!

6.

Кокосовое масло

Как вы уже знаете, увлажнение является ключом к более быстрому росту длинных волос, но хорошо чередовать кокосовое масло и кондиционер глубокого действия. Если вы покупаете кокосовое масло в банке, его немного сложнее наносить на волосы, потому что оно должно растаять, поэтому этот продукт является нашим фаворитом, потому что он прост в использовании, нежирный и легко смывается.

Как отрастить волосы быстрее — Волосы гуще и длиннее

Все хотят волосы гуще и длиннее , а вы тоже этого не хотите? Разве ты не хотел, чтобы Рапунцель позавидовала твоим локонам?

Немного изменив свой распорядок дня, вы сможете быстрее отрастить волосы . Будь то использование определенных продуктов для волос или масок или улучшение потребления витаминов и минералов, у нас есть все для вас. Так что давай, читай и держись шелковистой, длинной, блестящие волосы .

Чаще подстригайте волосы, чтобы они росли быстрее
Уменьшите частоту окрашивания
Расчесывайте волосы перед сном
Правильно питайтесь для роста волос
Держитесь подальше от инструментов для укладки
Не мойте волосы шампунем каждый день
Ополаскивайте волосы холодной водой после душа
Будьте осторожны с мокрыми волосами
Используйте наволочку из шелка
Как ускорить рост волос: часто задаваемые вопросы

Часто подстригайте волосы, чтобы они росли быстрее

Многие сомневаются в этом методе, но он действительно работает! Чтобы сохранить свою волосы здоровые , лучше регулярно подстригать. Мы не просим вас делать покупки дюймов, просто базовая стрижка избавит вас от секущихся кончиков и устранит ломкость. Секущиеся кончики делают волосы тоньше и приводят к потере длины, блеска и объема. Они также влияют на гладкость волос .

СОВЕТ: Рекомендуется подрезка каждые три месяца.

Уменьшить частоту окрашивания

Всякий раз, когда вы идете на окрашивание волос краской , волосы должны быть обесцвечены, прежде чем на них можно будет наносить какой-либо цвет. Этот процесс обесцвечивания снижает вероятность того, что волосы отрастут быстрее . Кутикулы волос повреждаются отбеливателем, что также усугубляет проблему ломкости и секущихся кончиков . Эксперты советуют, если вы хотите отрастить волосы быстрее , отказаться от химической обработки на этот период.

СОВЕТ: Регулярное смазывание маслом поможет улучшить рост волос.

Расчешите волосы перед сном

Да, вы устали после долгого дня, и вам просто хочется спать, так что заманчиво оставить волосы неопрятными . Расчесывание волос в течение нескольких движений, тем не менее, поможет улучшить кровообращение в коже головы, пока вы вздремнете. Используйте широкую щетку, которая подходит вашим волосам, и расчешите ее, чтобы высвободить натуральные масла кожи головы.

СОВЕТ: Если у вас есть время, помассируйте кожу головы в течение нескольких минут, чтобы улучшить кровообращение.

Правильное питание для роста волос

Более быстрый рост волос зависит не только от правильного ухода за волосами, но и от правильного питания. Помимо продуктов на ваших волосах, это также то, что вы наносите на тело. Чтобы обеспечить питание для роста волос , вам необходимо увеличить потребление белка. Этого можно добиться с помощью правильных продуктов, таких как мясо, рыба, бобовые, орехи, яйца и 9 продуктов.0148 цельнозерновые . Кальций также необходим для более быстрого роста волос , поэтому включите в свой рацион много яиц, молока и молочных продуктов. Эксперты советуют тем, кто придерживается вегетарианской диеты, придерживаться богатой белком диеты для волос хорошего качества. Также важно получать витамины А, С и Е, минералы, такие как цинк и железо, и омега-3 жирные кислоты.

СОВЕТ: Приготовьте вкусные блюда из богатых белком продуктов , чтобы получить суточную дозу.

Держитесь подальше от инструментов для укладки

Тепло от инструментов для укладки, таких как фен , щипцы для завивки, утюжки для выпрямления и т. д. повреждает волосы таким образом, что влияет на рост волос 901 49 . Это также ослабляет пряди, что приводит к их ломкости. Такие волосы также легко завиваются.

СОВЕТ: Если вам необходимо использовать инструмент для укладки , перед этим нанесите термозащитный спрей.

Не мыть шампунем каждый день

Чистые волосы — это то, к чему стремится каждый, особенно в знойную погоду. Чтобы чувствовать себя свежими, часто мы склонны мыть голову каждый день, чтобы избавиться от пыли и грязи. Но знаете ли вы, что это препятствует быстрому росту волос ? Ежедневное мытье шампунем высушивает волосы, делая их слабыми. Сократите режим мытья головы до двух или трех раз в неделю. Это позволит натуральным маслам проникнуть в ваши фолликулы, дав им время для увлажнения и восстановления.

СОВЕТ: Раз в неделю побалуйте себя процедурой глубокого кондиционирования для улучшения роста волос .

Ополаскивайте волосы холодной водой после душа

Горячий душ поможет вам снять усталость с ваших пор, но это плохая новость для вашей кожи и волос. В лучшем случае используйте чуть теплую воду, и, по крайней мере, ополаскивайте волосы последней кружкой холодной воды или воды комнатной температуры. Это помогает запечатать кутикулы волос и придаст прочность волосяным волокнам.

СОВЕТ: Добавьте каплю эфирного масла в кружку с водой, чтобы ваши волосы благоухали в течение всего дня.

Будьте осторожны с мокрыми волосами

Волосы могут легко сломаться, когда они мокрые, поэтому не трите сильно полотенце, чтобы высушить его. Будьте осторожны с вашими движениями и водите полотенцем в одном направлении — от корней к концам — чтобы высушить его. Кроме того, не следует расчесывать волосы сразу после мытья головы . . Если у вас волосы, которые легко спутываются, проведите пальцами по мокрым волосам, чтобы распутать их. Начните аккуратно с концов, медленно продвигаясь вверх. В этом случае терпение является ключевым, так что вы не закончите тем, что сломаете себе волосы .

СОВЕТ: Если у вас неразборные узлы, выберите вместо них расческу с широкими зубьями.

Используйте наволочку из шелка

Разве вы не хотите, чтобы чудеса продолжали работать, когда вы ложитесь спать? Можно Во сне волосы растут быстрее . Все, что вам нужно сделать, это спать на шелковой наволочке, так как ткань менее травматична для волос. Это помогает избежать запутывания и поломки. Чем меньше будут ломкости ваших волос, тем длиннее будут ваши волосы.

СОВЕТ: Если перед сном вы воздержитесь от любых экранов, это улучшит качество сна, что, в свою очередь, улучшит качество ваших волос.

Как ускорить рост волос:  Часто задаваемые вопросы 

В. Поможет ли натирание кожи головы эфирными маслами ускорить рост волос?

A. Да, натирание кожи головы любым маслом стимулирует кровоток и способствует естественному росту волос. Используйте одну или две капли эфирного масла с базовым маслом, таким как кокосовое масло холодного отжима или оливковое масло холодного отжима. Втирайте это в кожу головы и массируйте около 10 минут. Оставьте как минимум на час, прежде чем смыть. Если возможно, оставьте на всю ночь. Польза масел для волос :

• Масло перечной мяты поможет улучшить кровообращение.
• Масло чайного дерева поможет успокоить кожу головы и избавит от перхоти.
• Лимонное масло способствует здоровому росту волос.

В.