Как защитить кожу рук – Как защитить кожу рук в зимнюю стужу? Секреты Снегурочкиных ручек | Красота и здоровье

Уход за кожей рук зимой, что делать, когда трескается сухая кожа рук

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.

  • Анатомические особенности

    Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.

  • Негативное действие мороза и ветра

    Холода – настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.

    Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.

Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!

Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:

  • Утепляемся:

    Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.

  • Предупреждаем развитие сухости и шелушения:

    После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.

Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.

  • Защищаем нежную кожу рук:

    Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.

  • Принимаем витамины и пьем воду:

    В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки.

    Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой.

    Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.

  • Правильно подбираем и используем косметические средства: Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов. Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.

Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.

Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:

Мойте руки под теплой водой: холодная может привести к шелушению, горячая – стать причиной образования трещин.

В зимний период не стоит забывать о пилинге. Процедура позволяет снять загрязнения и мертвые клетки, она подготавливает кожу к нанесению кремов и масок и повышает их эффективность. Пилинг кожи рук зимой достаточно проводить 1-2 раза в неделю.

Отдавайте предпочтение мягким скрабам. Микрогранулы в составе этих средств деликатно очищают кожу, не царапая и не повреждая ее, а растительные экстракты дополнительно смягчают и успокаивают:

Если руки уже обветрились или огрубели на морозе и начали шелушиться, вернуть им гладкость и нежность помогут специальные косметические перчатки. Особая гелевая пропитка содержит натуральные активы с увлажняющим, заживляющим и омолаживающим действием: керамиды, масло жожоба, масло лаванды, экстракт алоэ вера и другие.

Активные компоненты благоприятно влияют не только на кожу кистей, но и на кутикулу ногтей: они размягчают ее, препятствуют образованию мозолей и заусенцев.

Пользоваться косметическими перчатками очень удобно: Вы просто надеваете их на чистые ручки на 20-30 минут ежедневно. Для максимального эффекта их можно оставить на всю ночь.

Полноценный уход за кожей рук в зимний период невозможно представить без специального крема. Отдавайте предпочтение средствам с насыщенной жирной текстурой.

Косметологи рекомендуют при использования кремов для тела не забывать и про руки, для этого великолепно подойдет Крем - масло для тела "Choco cream-butter" Beauty Style, который не только насыщает кожу влагой, но и делает ее более упругой и эластичной.

Если ваши ручки сильно пересушены, носите крем с собой в сумочке и используйте его каждый раз, когда испытываете дискомфорт.

Полезный совет: При выборе крема для ухода за кожей рук зимой обратите внимание на активные компоненты. Эффективное средство, которое надежно защищает и восстанавливает кожу, содержит:

  • мощные увлажнители – мочевину, аллантоин, глицерин
  • питательные масла – оливковое, карите, жожоба
  • природные антиоксиданты – витамины А, Е, F, С

Парафинотерапия – замечательная процедура, которая в зимнюю стужу согреет руки, вернет им нежность и бархатистость, а также подарит приятные ощущения.

Аппликации косметического парафина легко выполнимы и в домашних условиях:

  1. Разогрейте парафин в специальной ванночке.
  2. Проведите пилинг, для глубокого очищения и подготовке к процедуре.
  3. Нанесите на кожу кистей крем для рук массажными движениями.
  4. 2-3 раза погрузите кисти в теплый парафин.
  5. Наденьте защитные пакеты и термоварежки.
  6. Через 20-30 минут удалите остатки парафина вместе с защитными пакетами.
  7. Нанесите на руки питательный крем.

Для стойкого эффекта процедуру желательно повторять каждую неделю. Помните, аппликации парафина показаны не всем. Открытые ранки, гнойнички, являются противопоказанием, а при сахарном диабете и серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо проконсультироваться с врачом.

Все необходимое для парафинотерапии в домашних условиях Вы найдете на сайте «Созвездие Красоты»:

ПОДРОБНЕЕ
  • носите теплые варежки,
  • перед уборкой и мытьем посуды надевайте бытовые перчатки,
  • пейте 1.5-2 литра воды каждый день, принимайте комплексные витаминные препараты,
  • мойте руки теплой водой со специальным косметическим мылом,
  • наносите на кожу рук защитный питательный крем 2-3 раза в день,
  • на ночь надевайте косметические
  • перчатки с гелевой пропиткой для глубокого увлажнения
  • 1 раз в неделю проводите пилинг кожи рук и парафинотерапию.

Выполняйте эти несложные рекомендации, и кожа Ваших рук останется нежной, гладкой и бархатистой даже холодной зимой!

Как защитить кожу рук от старения?

Руки на протяжении дня постоянно в действии, поэтому они наиболее подвергаются непрерывному влиянию внешних факторов. Главными врагами женских рук являются ежедневные нагрузки, контакт с бытовой химией, воздействие высоких и низких температур. Именно они обезвоживают, пересушивают, травмируют кожу и делают её менее молодой и здоровой.

Как защитить кожу рук от старения?

По мнению специалистов, основная причина старения кожи на руках – почти полное отсутствие жировой прослойки в этих участках. И как только в организме начинают происходить возрастные изменения, приводящие к разрушению волокон эластина и коллагена, первые результаты этого сразу же видны на руках: кожа истончается, высушивается, сквозь неё начинают некрасиво проступать вены. Конечно, полностью предотвратить старение рук нереально, но его можно приостановить, придерживаясь таких правил:

 

Не мыть руки с мылом слишком часто

Эта привычка сильно пересушивает, утомляет и обезвоживает кожу. Лучше использовать лосьон для рук, который не только очищает, но и увлажняет. Средство для мытья рук нужно выбирать правильно. Лучше, чтобы в его составе находились такие вещества, как: глицерин, растительные масла, алоэ вера, мед, масло ши (карите), овсянка.

Одевать перчатки

Любую домашнюю работу необходимо выполнять только в резиновых перчатках, а если она связана с перепадом температур, например, мытье посуды или полов – то под них стоит одевать и хлопчатобумажные. Они отлично защитят кожу рук от воздействия агрессивной бытовой химии и агрессивной воды, которая разъедает эпидермис.

Как защитить кожу рук от старения?

Не забывать наносить на руки крем

Его должно быть два – ночной и дневной. Предназначенные крема для использования в дневное время – увлажняют кожу, а те, которые необходимо применять в ночное время – питают. Лучше использовать средства одного производителя и одной линии. Для того, чтобы и дневные и ночные продукты для рук принесли максимальную пользу, рекомендуется делать легкий массаж при нанесении. К тому же, его желательно наносить не время от времени, а регулярно в течение дня. В зависимости от сезона состав крема должен меняться: летом лучше использовать увлажняющий, содержащий витамин С, зимой – жирный, содержащий витамин А, в межсезонье – витаминизированный, в состав которого входят витамины: С, В и А.

Как защитить кожу рук от старения?

Держать руки в тепле

При выходе на улицу в холод, мороз или ветер нужно позаботиться о том, чтобы защитить руки от негативного внешнего воздействия, надев перчатки или варежки. Кожу рук предварительно рекомендуется смазать питательным кремом, но делать это нужно за 40 минут до выхода на улицу. Прогулка без перчаток крайне негативно скажется на состоянии кожи в неблагоприятную погоду. Также стоит помнить, что летом на руки необходимо наносить солнцезащитный крем – это поможет отсрочить появление пигментных пятен, выдающих возраст и сохранить структуру кожи в здоровом состоянии.

Мыть руки чуть теплой водой

Горячая вода вымывает из кожи остатки подкожного жира, а от холодной воды руки становятся красными и грубеют. После мытья влажную кожу нужно тщательно промокнуть махровым полотенцем.

Делать массаж рук перед сном

Во время сна организм восстанавливает свои силы, клетки регенерируются, а питательные вещества усваиваются. Поэтому на ночь стоит проводить сеансы массажа с использованием питательного крема, натуральных масел или настоев, которые хорошо проникают в кожу. Перед тем, как лечь спать, нужно массировать руки легкими круговыми движениями.

 

Делать скраб

Чтобы руки выглядели молодыми и здоровыми, 1 раз в неделю необходимо пользоваться скрабом или пилингом. Он помогает очистить поры и освобождает эпидермис от наслоившихся мертвых клеток. После процедуры пилинга кожа становится гладкой, а обменные процессы в ней усиливаются. Выбирать скраб или пилинг нужно правильно, оно должно быть предназначено специально для рук. Средство для лица не подойдет, так как оно очень мягко воздействует, а средство для ног содержит слишком крупные частицы, которые могут ранить кожу рук.

Как защитить кожу рук от старения?

Делать домашние процедуры

Кроме специальных средств по уходу за руками, их кожа отзывчива и к средствам домашнего ухода. Самое простое и эффективное средство, которое позволит утром проснуться с нежными и здоровыми ручками, – это нанести перед сном на их кожу толстый слой жирного питательного крема и поверх маски надеть перчатки. Таким образом возникает эффект сауны, крем легче проникает в глубокие слои и питает кожу рук. Это очень эффективная домашняя спа-процедура.

Как защитить кожу рук от старения?

Хороший результат даст самостоятельно приготовлено домашнее средство. Нужно взять 2 столовые ложки подсолнечного масла и 3 ложки сахара. Смешать, пока смесь не начнет напоминать густую пасту. Она наносится на кожу рук и втирается. Состав нужно оставить на руках на 15 минут, а затем смыть.

Зимний уход за кожей рук: эффективные средства | Vogue Ukraine

Сухая кожа рук в холода – обычное дело. Сегодня достаточно средств, чтобы решить эту проблему, главное – вовремя начать, уверена Елена Добрынская.

Я всегда считала, что руки – это второе лицо. Тем обиднее было, что с подросткового возраста мои руки были как у старушки – сухие, с тонкой, как кожура сардинки, кожей. После 28 я поняла, что мне грозит и пигментация. Сканеры не понадобились: при ярком свете просматривается легкая россыпь веснушек.

Все началось в детстве. Я играла на флейте и ездила через весь город в школу им. Лысенко. Дорога занимала полтора-два часа, зимы были холодными (а деревья большими), руки мерзли, а спрятать их хотя бы в карманы я не могла: надо было держать кофр с инструментом. Поначалу кожа была просто сухой. Потом руки начали краснеть, а от крема – печь. Затем начали появляться трещины, иногда до крови. Проблему, казалось, можно было решить только двумя способами – самой лететь в тепло или ждать тепла дома.

Со временем я привыкла, что руки у меня сухие даже летом, и выяснила, что это типично для субтильных девушек с минимумом подкожного жира. И привыкла покупать защитный SOS-крем с запасом, как йогурт, делать парафиновые ванночки в салоне, а дома – маски. Крем, компрессы с маслами и вазелином, хлопковые перчатки на ночь – таким был мой ежедневный уход. Помогало слабо: большую часть суток руки в контакте с воздухом, водой, мылом – их сложно защитить. Спустя несколько лет на консультации иммунолог сказал, что случаев холодовой аллергии и трещин на руках, как у меня, становится все больше – виноваты экология и плохая наследственность. Впрочем, с наследственностью у меня было все в порядке. Так что я налегала на продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (морскую рыбу и оливковое масло), и скупала кремы для очень сухой кожи – от Yves Rocher до Clarins.

1. Чувственный бальзам для рук Baume à Mains Sensuelles с экстрактом шелка и рисовой водой, KenzoKi. 2. Крем для рук и ногтей La Crème Main с воском майской розы и экстрактом бледного ириса, Chanel. 3. Питательный крем для рук и кутикул Confort Extrême Mains с экстрактом африканского растения гарпагофитум, Sisley. 4. Крем для очень сухой кожи рук Ultimate Strength Hand Salve со скваланом, маслами ши и авокадо, Kiehl’s

Прошлой зимой мой косметолог, которой я очень доверяю, уговорила меня попробовать инъекции с гиалуроновой кислотой. Сама процедура состоит из двух этапов. Сначала – прокол (один – и безболезненный). Затем врач вводит препарат мягкой тонкой иглой с закругленным кончиком, перемещая ее прямо под кожей. Это красиво называется «веерная техника», но по ощущениям – просто ужас. Я вспоминала, как страдал главный герой из фильма «Люди Икс», когда у него прорезались лезвия. После процедуры я стала считать себя сверхчеловеком.

Эффект мне понравился. Кожа уплотнилась, осветлились пигментные пятна. Для максимального эффекта достаточно одной-двух процедур. Второй раз я шла на инъекции без колебаний: понимала, чего ожидать, и было уже не так больно. Тем более я научилась правильно дышать: вдыхать с каждым вводом иглы (это сводит к минимуму риск синяков). Выдох должен быть долгим и шипящим – как на йоге. В этом году я решила записаться на инъекции заранее, чтобы успеть подготовиться к зиме: если в коже достаточно гиалуроновой кислоты, то противостоять холодам намного проще.

Если бы уколы красоты были доступны хотя бы 15 лет назад, моя жизнь была бы намного проще

Я отправилась к Ирине Миколюк – врачу-дерматовенерологу, тренеру международного класса EMET Medicine. Она посоветовала мне биорепарант Meso-Xanthin F199 – препарат американской лаборатории ABG Lab. В нем действие гиалуроновой кислоты усилено каротонидом Fucoxanthin F199. Он работает с пигментацией, восстанавливает структуру кожи, защищает от агрессивных внешних факторов и глубоко увлажняет. Препарат вводится мелко, со «стежком» всего сантиметр, уколы довольно ощутимы, так что я попросила обезболивающий крем. Мы управились за 5 минут: были моменты, когда приходилось терпеть, но я правильно дышала, и все прошло успешно. Следующие два дня мои кисти были покрыты мелкими «жемчужинами» – следами от уколов, а еще три дня на них оставались красные пятнышки. Врач попросила не заниматься спортом в течение нескольких дней, чтобы гиалуроновая кислота не «утилизировалась» в ускоренном темпе, и не ходить в сауну пару недель.

Заслуженная награда ждала меня уже меньше чем через неделю: кожа стала плотной, бархатной и гладкой, но главное – руки перестали болеть. Процедуру надо будет повторить, когда придут морозы: за один раз нельзя доставить весь запас защитных элементов. Так что я записалась на Meso-Wharton P199 – он восстановит структуру кожи и простимулирует рост новых здоровых клеток. Сейчас я думаю, что, если бы уколы красоты были доступны хотя бы 15 лет назад, моя жизнь была бы намного проще.

Как защитить кожу рук от старения?

 

Руки на протяжении дня постоянно в действии, поэтому они наиболее подвергаются непрерывному влиянию внешних факторов. Главными врагами женских рук являются ежедневные нагрузки, контакт с бытовой химией, воздействие высоких и низких температур. Именно они обезвоживают, пересушивают, травмируют кожу и делают её менее молодой и здоровой.

По мнению специалистов, основная причина старения кожи на руках – почти полное отсутствие жировой прослойки в этих участках. И как только в организме начинают происходить возрастные изменения, приводящие к разрушению волокон эластина и коллагена, первые результаты этого сразу же видны на руках: кожа истончается, высушивается, сквозь неё начинают некрасиво проступать вены. Конечно, полностью предотвратить старение рук нереально, но его можно приостановить, придерживаясь таких правил:

 

Не мыть руки с мылом слишком часто

Эта привычка сильно пересушивает, утомляет и обезвоживает кожу. Лучше использовать лосьон для рук, который не только очищает, но и увлажняет. Средство для мытья рук нужно выбирать правильно. Лучше, чтобы в его составе находились такие вещества, как: глицерин, растительные масла, алоэ вера, мед, масло ши (карите), овсянка.

 

Одевать перчатки

Любую домашнюю работу необходимо выполнять только в резиновых перчатках, а если она связана с перепадом температур, например, мытье посуды или полов – то под них стоит одевать и хлопчатобумажные. Они отлично защитят кожу рук от воздействия агрессивной бытовой химии и агрессивной воды, которая разъедает эпидермис.

Не забывать наносить на руки крем

Его должно быть два – ночной и дневной. Предназначенные крема для использования в дневное время – увлажняют кожу, а те, которые необходимо применять в ночное время – питают. Лучше использовать средства одного производителя и одной линии. Для того, чтобы и дневные и ночные продукты для рук принесли максимальную пользу, рекомендуется делать легкий массаж при нанесении. К тому же, его желательно наносить не время от времени, а регулярно в течение дня. В зависимости от сезона состав крема должен меняться: летом лучше использовать увлажняющий, содержащий витамин С; зимой – жирный, содержащий витамин А; в межсезонье – витаминизированный, в состав которого входят витамины: С, В и А.

 

Держать руки в тепле

При выходе на улицу в холод, мороз или ветер нужно позаботиться о том, чтобы защитить руки от негативного внешнего воздействия, надев перчатки или варежки. Кожу рук предварительно рекомендуется смазать питательным кремом, но делать это нужно за 40 минут до выхода на улицу. Прогулка без перчаток крайне негативно скажется на состоянии кожи в неблагоприятную погоду. Также стоит помнить, что летом на руки необходимо наносить солнцезащитный крем – это поможет отсрочить появление пигментных пятен, выдающих возраст и сохранить структуру кожи в здоровом состоянии.

 

Мыть руки чуть теплой водой

Горячая вода вымывает из кожи остатки подкожного жира, а от холодной воды руки становятся красными и грубеют. После мытья влажную кожу нужно тщательно промокнуть махровым полотенцем.

 

Делать массаж рук перед сном

Во время сна организм восстанавливает свои силы, клетки регенерируются, а питательные вещества усваиваются. Поэтому на ночь стоит проводить сеансы массажа с использованием питательного крема, натуральных масел или настоев, которые хорошо проникают в кожу. Перед тем, как лечь спать, нужно массировать руки легкими круговыми движениями.

 

Делать скраб

Чтобы руки выглядели молодыми и здоровыми, 1 раз в неделю необходимо пользоваться скрабом или пилингом. Он помогает очистить поры и освобождает эпидермис от наслоившихся мертвых клеток. После процедуры пилинга кожа становится гладкой, а обменные процессы в ней усиливаются. Выбирать скраб или пилинг нужно правильно, оно должно быть предназначено специально для рук. Средство для лица не подойдет, так как оно очень мягко воздействует, а средство для ног содержит слишком крупные частицы, которые могут ранить кожу рук.

Делать домашние процедуры

Кроме специальных средств по уходу за руками, их кожа отзывчива и к средствам домашнего ухода. Самое простое и эффективное средство, которое позволит утром проснуться с нежными и здоровыми ручками, – это нанести перед сном на их кожу толстый слой жирного питательного крема и поверх маски надеть перчатки. Таким образом возникает эффект сауны, крем легче проникает в глубокие слои и питает кожу рук. Это очень эффективная домашняя спа-процедура.

Хороший результат даст самостоятельно приготовлено домашнее средство. Нужно взять 2 столовые ложки подсолнечного масла и 3 ложки сахара. Смешать, пока смесь не начнет напоминать густую пасту. Она наносится на кожу рук и втирается. Состав нужно оставить на руках на 15 минут, а затем смыть.

Как защитить зимой кожу рук

Как защитить зимой кожу рукЗимой кожа многих людей испытывает дискомфорт под влиянием мороза или ветра. Она может потрескаться или стать сухой, шелушащейся. Особенно это касается кожи рук, актуально как для женщин, так и для мужчин.

Мероприятия по зимней защите кожи рук разделяются на внешние и внутренние. Их проведение достаточно простое, не требует особых финансовых затрат.

Внешние меры по защите кожи рук

девушки зимой в перчаткахОсновное правило внешней защиты кожи рук в зимний период – это использование перчаток, варежек, рукавиц. Они должны быть высокого качества – тёплые и воздухонепроницаемые. Эксперты отмечают, что наиболее приемлемый вариант – это варежки, т.к. при их ношении теплоёмкость выше.

Иногда людям не хватает эффекта от ношения одной пары варежек, поэтому в таком случае надевается две пары, вкладываются друг в друга. При таком способе ношения создаётся эффект тепловой изоляции, рукам становится теплее.

Для мужчин больше всего подойдут варежки большого объёма, которые изготовлены из синтепона или акрила. Шерстяные варежки также являются тёплыми, однако их стоит приобретать на размер больше ввиду свойства шерсти.

Внешняя защита кожи рук основана на применении следующих правил:

1) перед выходом на улицу руки следует прогреть под струёй тёплой воды и вытереть. Лучше не использовать никаких моющих средств, чтобы снизить воздействие агрессивных веществ на кожу рук;

2) регулярно делать зарядку кистей рук для улучшения кровообращения. Можно использовать специальные тренажёры, либо комплекс упражнений, включающий сгибы, подъёмы и повороты суставов рук;

3) укреплять иммунитет организма с помощью контрастного душа. Такая процедура позволит улучшить кровообращение и обмен веществ;

4) применять лечебные кремы, гели и мыло в зимний период. Следует помнить, что от мороза руки могут покрываться трещинами, что способствует попаданию в них различных инфекций. Поэтому зимой следует применять специальные средства. Перед выходом на улицу руки следует смазывать кремом или гелем за 30 минут. Подобное мероприятие позволит защитить кожу от получения микротравм;

5) после воздействия холода не стоит греть руки под струёй горячей воды, т.к. контраст температурного режима только ускорит процесс получения трещин. Руки следует прогревать постепенно в тёплой воде;

6) следует улучшать процессы к

Как защитить кожу рук зимой: полезные советы по уходу

Зима – прекрасное, но в тоже время опасное время года для нашей кожи. Холодный ветер, мороз, перепады температуры негативно влияют на кожу рук. Кожа рук может стать сухой, грубой, могут появиться покраснения, шелушения, трещины. Именно зимой наша кожа рук нуждается в особой защите.

Для того, чтоб сохранить нежность и красоту Ваших рук ежедневно соблюдайте основные правила ухода. Ну а в данной статье речь пойдет о дополнительных, но очень значимых, средствах для красоты Ваших рук.

Навигация по статье

Уход за кожей рук зимой

Приведенные ниже средства помогут не только сохранить уже нежные руки, но и восстановят поврежденную кожу – сделают ее бархатистой, гладкой и молодой. Используйте их 2-3 раза в неделю и Ваши ручки будут всегда иметь ухоженный вид.

Перед нанесением маски – необходимо вымыть руки, желательно отшелушить омертвевшие клетки скрабом. А затем нанести маску или сделать ванночку.

Зимний уход за кожей рук

Маски для кожи рук

    • 1 ч.л. подогретого меда + 1 ч.л. масла (оливкового, миндального, персикового) + 1 яичный желток + несколько капель лимонного сока тщательно перемешать и нанести на кожу рук.
    • 3 ст.л. творога перемешайте с масляным раствором рыбьего жира, либо раствором витаминов А и Е.
    • Приготовьте пюре из 1 картофелины и теплого молока (без соли). Нанесите теплую массу на кисти рук, держите до полного остывания пюре.
    • Размочите мякиш белого хлеба в теплом молоке или сливках. Нанесите на кожу рук.
    • Половину банана смешайте с 1 ч.л. масла. Немного подогрейте в микроволновке и нанесите на кожу рук.
    • Овсяную муку (измельченные овсяные хлопья) смешайте с мякотью винограда до получения однородной массы средней густоты (чтоб не текла и не сыпалась). Нанесите на кожу рук. Эту маску можно использовать как скраб – наносить массажными втирающими движениями.
    • Немного измельченной моркови (натрите на мелкой терке) + 1 ст.л. сметаны + 1 ч.л. растительного масла. Перемешайте до однородной массы, нанесите на кожу рук.
    • 1 желток смешайте с 1 ст.л меда и чайная ложечка толокна. Нанесите под перчатки на 20 мин. После этого нанесите быстро впитывающий крем.
    • Добавьте 4 г кукурузной муки к 50 г глицерина. Разведите все в 40 мл кипяченой воды. Это настоящее спасение для поврежденной моющими средствами кожи.
    • Чтобы избавиться от трещин на руках, нанесите на кожу кофейную гущу на пару минут. И увлажните кремом.
    • Смажьте кожу растительным маслом под перчатки на пол часа. Быстро и просто. Зато эффект потрясающий.
    • Сваренный картофель перетрите с 2 ч.л. сока лимона. Теплую смесь нанесите под целлофан на четверть часа.
    • Чтобы смягчить кожу рук сырой тертый картофель смешайте с 1 ч.л. меда и любимым маслом. Достаточно 20 мин.
    • Смешайте глицерин и мед (по 1 ч.л.) с 50 г воды. Добавьте овсяную муку и выдержите на руках 20 мин.
    • Смешайте дынную мякоть с соком лимона. Добавьте густоты крахмалом. Оставьте на ручках на пол часа.

Уход за кожей рук

Ванночки для кожи рук

  • В 1 стакане теплого молока перемешайте 1 ст.л. теплого меда и 1 ч.л. оливкового/подсолнечного масла. Окуните руки в эту ванночку на 15-20 минут. После ванночки рекомендуется пропитать руки салфеткой и минут через 5-10 нанести увлажняющий/питательный крем для рук. Для усиления эффекта – делайте процедуру на ночь, а когда крем немного впитается — оденьте х/б перчатки.
  • Ванночки с отрубями. 1/2 стакана отрубей залейте стаканом кипятка. В теплую ванночку опустите ручки на 15 минут.
  • Ванночки из сока квашенной капусты. Возьмите теплый рассол из капусты и подержите в нем ручки 10 минут. Делайте такие процедуры трижды в неделю и ваша кожа бу

Как защитить кожу рук от сухости?

Второй слой

Самое первое и самое простое, но вовсе не самое маловажное – избегать переохлаждения. Банально, но надевайте перчатки, если холодно и ветрено. Если не нравится этот аксессуар, выбирайте верхнюю одежду с широкими рукавами или глубокими карманами, куда можно спрятать кисти, или даже вспомните про муфту.

И старайтесь меньше пользоваться мобильным телефоном на ветру. Сообщения, звонки и даже рабочая почта почти всегда могут подождать пару десятков минут, пока вы попадете в тепло.

Плюс не в плюс

Замерзнув, например, по пути с работы домой, порой хочется провести весь остаток дня под горячим душем, чтоб отогреться. Это очень понятно и логично, но делать это следует с большой осторожностью.

Длительное воздействие слишком горячей воды «подмывает» тот самый липидный барьер, делая ваши кожу уязвимой. Не стоит каждый вечер устраивать домашнюю баню, часто достаточно просто теплой воды.

От обратного

Работающие на полную мощность батареи и включенные на обогрев кондиционеры не всегда лучшим образом влияют на наше здоровье, серьезно снижая уровень влажности в помещении. Не в последнюю очередь страдает, высыхая, именно кожа. Используйте увлажнители воздуха.

Не мой до дыр

Мыло и моющие средства в паре с водой смывают не только грязь, но и элементы защитного барьера – липиды нашей кожи. Не забывайте о перчатках, когда моете посуду, и относитесь внимательнее к выбору мыла и шампуня. Последнее особенно актуально для обладателей изначально сухой или склонной к сухости кожи.

Свобода выбора

И еще раз о достижениях косметической индустрии. Некоторые косметические средства для защиты кожи, содержащие, например, вазелин, действуют так: создают на руках водонепроницаемую пленку, которая просто не дает воде испаряться, за счет чего и достигается временное увлажнение. Эффект длится до 6 часов1.

Поскольку корень проблем в данном случае – недостаточный уровень липидов, необходимо использовать средства, содержащие физиологические (то есть родственные человеческой коже) липиды.  К примеру, Локобейз® РИПЕА® содержит физиологические липиды в соотношении, оптимальном для восстановления кожного барьера.

Он действует в глубоких слоях кожи, поэтому эффект сохраняется до 24 часов. В отличие от многих кремов, которые содержат внешнюю водную фазу, Локобейз® РИПЕА® представляет собой эмульсию «вода-в-масле», значит, внешняя фаза – масло – не замерзает на морозе. Поэтому Локобейз® РИПЕА® можно наносить перед выходом на мороз: крем будет защищать целостность кожного барьера.

1. Болотная Л.А. Базовая наружная терапия и уход за кожей больных атопическим дерматитом. Український журнал дерматології, венерології, косметології 2011;2:52-56
2. Аннотация к косметическому средству Локобейз® РИПЕА®