Масло от растяжек при беременности лучшее: Масло от растяжек для беременных | Какие масла лучше всего помогают во время беременности? | Косметические средства для профилактики стрий на животе

Лучшие масла от растяжек во время беременности

25.04.2021

Гормональные изменения, резкий набор веса и увеличение объема живота в несколько раз. С всем этим сталкивается беременная женщина. Конечно, беременным можно все, ведь они питаются за двоих, однако послеродовой период будет в разы легким морально, если мама с удовольствием посмотрит на себя в зеркало.

Оценивая минимальные изменения в фигуре, которая придет в норму уже через несколько недель. Чтобы так и было, чтобы весы не показывали +20, а кожа не потеряла тонус и не покрылась растяжками, нужно уделить своему телу немного внимания.

Одним из важнейших пунктов во время беременности, кроме питания, должен быть качественный уход за кожей. Растяжки можно и нужно предупреждать, и делать это лучше с помощью натуральных масел.

В период беременности женщина сталкивается с множеством ограничений. Нужно думать не только о себе, но и о малыше. Отсеиваются многочисленные косметологические процедуры и отдельные продукты с содержанием, что не является безопасным в этот период.

Исключается возможность заниматься спортом и тому подобное.

Цена производителя

340 грн

250 ml

Миндальное масло

Цена производителя

160 грн

250 мл

Кунжутное масло

Цена производителя

390 грн

250 мл

Масло черного тмина Sativa

А фигура тем временем претерпевает изменения и в любой момент растяжки могут появиться на животе, бедрах, груди. С медицинской точки зрения они абсолютно никак не влияют на здоровье или самочувствие, однако с эстетической — раздражают всех представительниц женской половины. Здесь и стоит вспомнить о пользе некоторых масел.

Натуральные масла — это самый эффективный способ для профилактики растяжек. Если растяжки уже появились, полностью убрать их можно только сложными лазерными и хирургическими путями, поэтому лучше действовать на опережение.

Правильно подобранное масло отлично увлажняет кожу, тонизирует, питает. Наносить его нужно на проблемные участки тела буквально с первых месяцев беременности, минимум один раз в день, втирая легкими массирующими движениями.

Что нужно учесть?

Некоторые будущие мамы решают использовать масла, однако выбирают совсем не тот продукт, что нужно. Вот несколько важных рекомендаций, которые нужно учесть:

• Состав имеет значения. Если вы увидели на прилавке или в Интернете баночку с надписью «Масло от растяжек» не торопитесь ее заказывать. Изучайте состав. В нем не должно быть химии: парабенов, минералов, консервантов, сульфатов, силиконов и тому подобное. Такой продукт может нанести вред малышу.
• Отдавайте предпочтение органическим товарам. Есть множество хороших и надежных производителей, предлагающих натуральные масла, без примесей и изготовленных по всем стандартам. Среди основных показателей того, что масло натуральное являются: стеклянная темная тара, продукт первого холодного отжима, хорошая репутация производителя.
• «Дешевка» нам не нужна! Качественный органический продукт не может стоить несколько гривен. Обычно это или «пустышка» или химическая бомба.

Осторожно с аллергенами. Прежде чем попробовать что-то новое, сделайте тест на аллергию. Проще всего это сделать, нанеся немного масла на запястье и оставив на несколько часов.

Какое масло выбрать?

Ассортимент впечатляет, однако не каждое масло подходит для борьбы с растяжками. Есть масла которые наоборот высушивают кожу, поэтому для этой цели их использовать категорически нельзя. Среди лидеров по увлажнению и питанию выделяют:

1. Миндальное масло.
2. Кунжутное.
3. Масло черного тмина.
4. Кокосовое.

Выбирайте любое из вышеперечисленных и вы не прогадаете.

Миндальное масло от растяжек (+ интересный рецепт)

Масло миндаля лидер среди всех других масел, которые могут предупредить растяжки. Все благодаря его уникальному составу, работающему для максимального увлажнения, питания, тонизирования и регенерации кожи.

В состав миндального масла входят: минералы, микро и макроэлементы, витамины группы А, В, Е и F. Именно витамины мощно работают в пользу кожи. Если конкретно, то витамин А увлажняет, витамин Е — отлично тонизирует и защищает кожу. Витамин F отвечает за нормальную работу сальных желез. Они не закупориваются и кожа не пересушивается.

Миндальное масло является абсолютно безопасным для мамы и малыша, его можно использовать на различных стадиях беременности и на регулярной основе. Кроме этого, именно этот вид натурального масла часто рекомендуют и тем, у кого растяжки все же появились. Уникальный состав, содержащий миндаль, способен проникать глубоко в эпидермис, осветлять и выравнивать неприглядные борозды.

Масло миндаля можно использовать в чистом виде или в составе самодельных пилингов, скрабов и лосьонов. Предлагаем вам эффективный рецепт.

Пилинг с миндальным маслом

Натираем цедру одного лимона, добавляем ее в 150 мл натурального йогурта, и добавляем 1 чайную ложку миндального масла. Дважды в неделю делаем легкими массажными движениями пилинг проблемных зон. Хранить смесь в холодильнике.

Чем примечательное кунжутное масло?

Вторым по эффективности считается кунжутное масло. Этот растительный продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами и микроэлементами. Выдающуюся роль в составе играют лецитин и сезамол, что являются супер антиоксидантом и провокаторами регенерации клеток. Вспомогательное действие оказывают и большое содержание витаминов Е и А, которые необходимы для здоровой и красивой кожи.

Кунжутное масло одно из тех, что глубоко проникает в кожу и очень хорошо ее увлажняет, поэтому именно оно в 99% рекомендуется для профилактики и борьбы с растяжками.
Если они уже появились не стоит паниковать. Можно попытаться устранить их с помощью специальных смесей жирных и эфирных масел.

Рецепт кунжутной смеси для лечения растяжек

Смешайте 30 мл кунжутного масла, и по 2 капли таких эфирных масел, как лавандовое, нероли и апельсина. Готовую смесь поместите в темную стеклянную баночку и храните не более месяца. Наносите массажными движениями непосредственно на место, где уже есть растяжки.

Масло черного тмина и его эффект в борьбе с растяжками

Масло черного тмина очень популярно на Востоке. Им лечат не только проблемы с кожей, но и с волосами, ногтями. Его принимают внутрь для решения многих проблем со здоровьем. В нашем случае речь о профилактике растяжек, и с этим черный тмин справляется отлично. За увлажнение и регенерацию кожи отвечают следующие компоненты: линолевая, пальмитиновая, альфа-линолевая кислоты, рекордное содержание витамина Е и В.

В таблице приведены самые популярные способы использования этого масла.

Способ применения	Рекомендации
В чистом виде	Наносить массажными движениями на проблемные участки
Для обертываний	Идеально подходит для лечения растяжек, что уже просматриваются, однако беременным делать такую ​​процедуру следует только на бедрах
В составе скраба и пилинга	Миксуйте масло с другими, например, амарантовым и добавьте немного морской соли. Делайте пилинг два раза в неделю

Кокосовое масло — традиционно и эффективно!

Ну и конечно, всем известное и такое популярное кокосовое масло, которое также прекрасно себя зарекомендовало для профилактики растяжек. Это масло способно регенерировать, увлажнять и питать сухую кожу. Так как на рынке очень много вариантов кокосового масла, рекомендация одна — выбирайте максимально натуральный продукт от проверенного производителя.

Цена производителя

340 грн

250 ml

Миндальное масло

Хит продаж

Цена производителя

430 грн

250 мл

Масло черного тмина Nigella Damascena

Цена производителя

350 грн

100 мл

Масло черного тмина

Натуральные масла это маст хэв для беременных женщин. Это единственный природный и натуральный способ сохранить кожу здоровой, красивой и привлекательной в такой сложный для женского тела период.

Эфирные масла от растяжек при беременности

комментарии   /   30.08.2017

Растяжки или стрии – это атрофические проявления на коже, которые проявляются в виде линейных полос и появляется в местах наибольшей перегрузки (растяжения) кожи.

Растяжки не являются опасными для здоровья человека, образуются у мужчин и женщин.

Свежие растяжки, имеющие розоватый или темно-красный цвет, это уже результат рубцевания коллагеновых и эластиновых волокон после микроразрывов.

Стрии могут образовываться при беременности, при увеличении веса и при быстром росте в подростковый период.

Другими причинами образования растяжек может быть длительное использование стероидных препаратов, и такое состояние, которое называется болезнью Кушинга, когда организм вырабатывает много глюкокортикоидных гормонов. Высокий уровень стероидных гормонов уменьшает запасы коллагена в организме, что приводит к потере эластичности кожи.

Если вы ищите естественный способ минимизировать проявление растяжек, то эфирные масла могут быть эффективным решением.

Некоторые эфирные масла могут свести к минимуму воспаление и рубцевание, которые всегда присутствуют при образовании растяжек.

Многие масла восстанавливают поврежденные клетки, омолаживают и увлажняют кожу, что поможет быстрее процессу заживления.

Для получения результата важно использовать только натуральные эфирные масла терапевтического качества, тем более это важно при беременности, если вы ждете малыша.

Применение важно и для будущего ребенка, потому что тогда он рождается с сильным иммунитетом и крепкой нервной системой.

12 эфирных масел от растяжек 

Каждое из этих масел обладает регенеративными свойствами, которые замедляют старение кожи, улучшают эластичность и восстанавливают поврежденные клетки.

1.Ладан священный (Sacred Frankincense) — редкое масло из смолы дерева Босвеллия Сакра, отлично подходит для восстановления микроразрывов кожи. Стимулирующее и омолаживающее, способствует клеточному обновлению, разглаживает складки и глубокие морщины.
Помогает быстро изменить темно-красный цвет растяжек, препятствует образованию новых. Масло эффективно очищает кожу от пигментных пятен и потемнений благодаря своей способности предотвращать повреждения кожи.
Если вы хотите иметь эффективное универсальное эфирное масло для кожи, то тогда это масло Ладана сакрального.
Безопасно использовать для беременных.

2.Ладан (Frankincense) — масло из смолы дерева Босвеллия Картери, по свойствам близко к Ладану сакральному, отлично подходит для восстановления микроразрывов кожи. Стимулирующее и омолаживающее, способствует клеточному обновлению, разглаживает складки и глубокие морщины.
Помогает быстро изменить темно-красный цвет растяжек, препятствует образованию новых. Масло эффективно очищает кожу от пигментных пятен и потемнений благодаря своей способности предотвращать повреждения кожи.
Если вы хотите иметь эффективное универсальное эфирное масло для кожи, то тогда это масло Ладана.
Безопасно использовать для беременных.

3.Герань (Geranium) – одно из самых чудесных масел для кожи. Его аромат, похожий на аромат розы, используют в создании смесей, кремов и косметики. Заживляющее, тонизирующее и противовоспалительное, способствует восстановлению коллагена, предотвращает и лечит растяжки, сохраняет эластичность кожи.
Масло Герани восстанавливает сухую и поврежденную кожу, восстанавливает клетки, омолаживает любой тип кожи, нормализует работу сальных желез.
Безопасно использовать для беременных.

4.Лаванда (Lavender) – одно из самых универсальных масел, с многочисленными преимуществами для здоровья и кожи.
Масло известно своими успокаивающими и расслабляющими свойствами, способностью регенерировать и лечить кожу.
Устраняет раздражение и воспалительные реакции кожи, укусы насекомых и порезы. Используется для заживления ожогов и ран без образования рубцов. Это свойство может минимизировать появление растяжек.
Противовоспалительное действие Лаванды поможет обновить участки кожи, поврежденные растяжками.
Безопасно использовать для беременных.

5.Мирра (Myrrh) – регенерирующее и тонизирующее эфирное масло, идеально для поврежденной и воспаленной кожи, оживляет и глубоко омолаживает, устраняет морщинки. Таким образом масло помогает уменьшить проявление растяжек, предотвращает появление новых.
Безопасно использовать для беременных.

6.Нероли (Neroli) – омолаживающее и регенерирующее масло, благотворно для любого типа кожи, восстанавливает сухую кожу, устраняет гнойничковые проявления, восстанавливает клетки, повышает упругость и эластичность, ликвидирует рубцы и растяжки, предотвращает появление новых

7.Элеми (Elemi) — применяется для ухода за раздраженной и воспаленной кожей, идеально для возрастной кожи, помогает устранить морщины, обладает регенерирующими свойствами, поэтому рекомендуется при растяжках.

8.Шалфей мускатный (Clary Sage) – способствует кровообращению, заживлению и восстановлению кожи, помогает избавится от морщин и пигментных пятен, эффективно при воспалении и кожной инфекции, рекомендуется при растяжках.

9.Бессмертник (Helichrysum) – идеальное масло для любого типа кожи, волшебный эликсир молодости, омолаживает увядающую и сухую кожу. Обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами, рекомендуется при шрамах и растяжках. Регулярное применение этого масла даст коже питание, увлажнение и эластичность.

10.Пачули (Pachouli) — бактерицидное, противовоспалительное и регенерирующее, эффективно при трещинах и гнойничковом поражении, экземах и аллергических дерматитах.
Является одним из лучших масел от растяжек, т.к. восстанавливает клетки кожи, предотвращает образование рубцов, одновременно восстанавливая поврежденные клетки.

11.Фенхель (Fennel) – масло способствует выведению токсинов и канцерогенных веществ из организма и кожи, отлично подтягивает увядающую морщинистую кожу, устраняет дряблость, повышает упругость живота, бедер и бюста, повышает эластичность эпидермиса, эффективно при целлюлите и растяжках.

12.Моркови семена (Carrot seed) – отличное масло по уходу за любым типом кожи, является мощным антиоксидантом, выводит токсины, питает и омолаживает кожу, содержит витамины А и Е, восстанавливает увядающую, усталую кожу, разглаживает морщины, повышает эластичность кожи.
Масло эффективно при лечении различных воспалений и повреждений кожи, в том числе шрамов, рубцов и растяжек.

3 смеси эфирных масел Young Living от растяжек

1.Gentle Baby (Нежный Ребенок) – уникальное длительное воздействие, смесь восстанавливает уровень увлажнённости тонкой кожи, упругость и разглаживает мелкие морщинки.
Нежно влияет на фибробласты, которые синтезируют компоненты внеклеточного матрикса: коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. Эффективно использовать от растяжек.
Безопасно использовать для беременных. Можно использовать в чистом виде или разбавить с комплексом растительных масел V-6.

2.Sensation (Чувствовать) – чувственный омолаживающий уход за вашей кожей, придаст коже упругость и бархатистость, предотвращает преждевременные морщинки, способствует восстановлению коллагена, предотвращает и лечит растяжки, сохраняет эластичность кожи.
Можно использовать в чистом виде или разбавить с комплексом растительных масел V-6.

3.White Angelica (Белый Ангел) – самая тонкая и самая нежная кожа начнет свое возрождение, а кожа с высыпаниями и дерматитами начнет свое очищение под воздействием капель этой эфирной смеси, красота и сияние просто неизбежны. Рекомендуется при растяжках.
Можно использовать в чистом виде или разбавить с комплексом растительных масел V-6.

Как использовать эфирные масла во время беременности?

• Эфирные масла, как правило, сильно концентрированные, поэтому я рекомендую всегда их смешивать с маслом или кремом перед нанесением. Используйте масла-носители: комплекс растительных масел V-6, масла жожоба, шиповника, примулы вечерней, касторовое, авокадо.
• Используйте только те эфирные масла, которые безопасны во время беременности. Если вы не знаете какое выбрать, то выбирайте смесь Gentle Baby (Нежный ребенок), она идеально подходит для мам и малышей сразу после рождения.
• Если у вас есть только одно эфирное масло или смесь Young Living, которые вам подходят, используйте их, это будет все равно действенно в профилактике и лечении растяжек. 
• Для приготовления смеси дома вам понадобится темная стеклянная (не из пластика!) бутылочка, где можно будет смешать эфирные масла и масла-носители (растительные).
• Хорошо смешайте все ингредиенты и массируйте живот, бедра и грудь, наносить лучше после душа, когда кожа увлажнена и более восприимчива, 2-3 раза в день утром и вечером. Делайте это каждый день.
• Наносите смеси с маслами и на те участки, где нет растяжек, но кожа очень напряжена и растянута.
• Для усиления эффекта можно поверх смеси, которую вы выбрали или сделали сами, нанести пищевую пленку на 15-20 минут.
• Чтобы сохранить ваши смеси наилучшим образом, держите их вдали от тепла и прямого солнечного света.
• В любой рецепт хорошо добавить витамин Е, он будет регенерировать клетки кожи и работать как консервант. Природными консервантами являются также все эфирные масла.

Рецепты смесей эфирных масел от растяжек

Рецепт №1

• 1 капля Розы
• 5 капель Римской ромашки
• 11 капель Лаванды
• 7 капель Герани
• 30 мл кокосового масла

Рецепт №2 Сыворотка с Нероли и маслом шиповника

• 4 капли Нероли
• 15 капель Лаванда
• 30 мл масла шиповника

Рецепт №3 Сыворотка с Сандалом

• 3 капли Лаванды
• 3 капли Ладана
• 3 капли Сандала
• 30 мл кунжутного масла

Рецепт №4 Целебная сыворотка от растяжек

• 7 капель Нероли
• 6 капель Лаванда
• 4 капли Мирра
• 3 капли Лимон
• 15 капель витамина Е
• 15 мл масла шиповника
• 15 мл масла жожоба

Рецепт №5 с маслом Моркови

• 5 капель масло Семян Моркови 
• 30 мл масло касторовое

Рецепт №6 Масло для массажа от растяжек

• 17 капель Лаванда
• 17 капель Шалфей мускатный
• 13 капель Грейпфрут
• 50 мл масло виноградной косточки

Рецепт №7

• 3 капли Нероли
• 3 капли Петитгрейн
• 7 капель Грейпфрут
• 7 капель Мандарин
• 40 мл масло авокадо
• 10 мл масло примулы вечерней

Рецепт №8

• 10 капель Мандарин
• 7 капель Лаванда
• 7 капель Ладан
• 50 мл масло шиповника

Эфирные масла являются одним из более эффективных методов, когда идет речь о растяжках или шрамах.

Избежать возникновения растяжек не просто, но задача вполне разрешима, если вы используете эфирные масла терапевтического качества.

Если за кожей ухаживать с помощь эфирных масел, то она останется эластичной и растяжки не образуются.

Эти статьи могут вас заинтересовать:

Эфирные масла во время беременности

Лечим простуду при беременности

Если мама кормит грудью

Безопасные масла для детей

Какое лучшее средство от растяжек во время беременности выбрать

В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке. Гормональные перестройки, увеличение веса, рост плода и подготовка к лактации, все это не проходит бесследно. У 90% беременных на теле появляются стрии, которые привносят в жизнь эстетическое недовольство собой. Поэтому необходимо заранее подготовиться и подобрать средство от растяжек во время беременности, которое будет наиболее эффективным.

Основные правила профилактики

Сразу после зачатия организм женщины начинает заботиться о развитии малыша внутри утробы. Начинается продуцирование прогестерона и эстрогена, которые снижают синтез коллагеновых волокон. С ростом плода и увеличением груди кожа растягивается, при сильном натяжении происходит разрыв тканей. Клетки эпидермиса не способны произвести быстро коллаген и эластин, поэтому микротрещина затягивается соединительной тканью, таким образом, образуются растяжки.

Чтобы предупредить появление и уменьшить только появившиеся стрии, следует придерживаться некоторых общих рекомендаций:

1. Сбалансировать ежедневное меню в сторону увеличения клетчатки (овощи и фрукты), не жирные сорта рыб богаты омега 3 и 6 кислотами, которые придадут эластичности.
2. Ношение специализированного нижнего белья, а также бандаж, снизят отвисание и повысят возможности организма.
3. Незначительные физические нагрузки (бассейн, йога, фитнес) позволят повысить тонус кожных покровов.
4. Полноценный сон, как минимум 8 часов в день, повысит регенерацию клеток эпидермиса.

Рекомендуется комплексно подходить к проблеме. Средство от растяжек во время беременности необходимо использовать регулярно, для постоянного питания и увлажнения.
 

Рейтинг средств от растяжек при беременности

На сегодняшний день на рынке достаточно много продуктов, которые предназначены для борьбы со стриями в период лактации и вынашивания малыша. Поэтому при выборе стоит взвесить все за и против, учесть отзывы и принять решение.

Рейтинг наиболее востребованных и признанных косметических препаратов:

1. Avent – крем от британского производителя детских товаров. Лучшее средство от растяжек, по мнению потребителей. Продукция целенаправленно разрабатывалась, чтобы помочь женщинам быть более привлекательными после рождения ребенка. В составе присутствуют вещества, которые способствуют улучшению структуры: экстракт морских водорослей и натуральные ингредиенты мягко питают эпидермис, обеспечивая длительное увлажнение.
2. Vichy – эффективное средство от растяжек при беременности, обладающее лечебным действием, по праву считается одним из лучших в этой сфере. В составе присутствуют активные вещества, которые проникают в глубокие слои, восстанавливая структуру коллагена и эпидермиса на клеточном уровне. Кожа становится гладкой, а новые стрии становятся менее заметными.
3. Mama donna – бренд итальянского производителя косметической продукции, разработан на основе исключительно натуральных ингредиентов. Среди компонентов средства можно выделить – масла из отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е, которые предотвращают растяжение тканей, увеличивая эластичность кожных покровов.
4. Бепантен — недорогое средство от растяжек, но от этого мазь не становится менее действенной. Провитамин В5 или дексапантенол, содержится в большом количестве, он регенерирует клетки и восстанавливает обменные процессы. Экстракт азиатской центеллы, глицерин, ланолин и вазелин оказывают комплексное действие не эпидермис, стимулируя выработку коллагена и эластина.
5. Контратубекс – гель, разработанный для борьбы с рубцовой тканью и шрамами. В составе содержатся активные вещества (экстракт лука, гепарин натрия, аллантоин), которые уменьшают видимые стрии, и параллельно защищают кожу от негативного воздействия внешней среды.

При выборе препарата от растяжек при беременности, лучше всегда обращать внимание на инструкцию и состав. На упаковке должно быть указано, что продукцию можно использовать во время внутриутробного развития плода. Необходимо, чтобы крем или гель, сочетал в себе все качества по увлажнению, питанию и защите.

Народные средства против растяжек при беременности

Домашние средства от растяжек не менее эффективные, чем покупные, так как базовым ингредиентом являются масла. Втирать их следует массажными, слегка похлопывающими, движениями. В зоне декольте и груди необходимо осторожно наносить косметический препарат, чтобы не навредить нежной коже.

Рецепты народных средств против растяжек:

• Скраб на основе сахара или соли, с добавление оливкового масла отлично отшелушивает отмершие клетки и подготавливает кожу к последующему увлажнению.
• Скраб с использованием молотого кофе делает кожу упругой и тонизирует ее. Для приготовления смешивают кофейную гущу, натуральное масло (оливковое, льняное, кокосовое) и несколько капель эфирного масла (апельсина, розмарина) для усиления эффекта.
• Мазь, приготовленная из нескольких таблеток мумие и детского крема, с добавлением воды, способна справится с новыми стриями. Эффективность зависит от длительности применения.
• Маска из сока алоэ, оливкового масла и пары капель витамина Е, разглаживает поврежденные участки, а также питает эпидермис.

Комбинировать компоненты можно в любой последовательности. Наиболее действенными для профилактики станут масла лесного ореха, ростков пшеницы, апельсина и миндаля, по причине большого содержания витамина Е. Витамина, который отвечает за эластичность и прочность кожи.

Нужно понимать, что борьба со стриями длится весь период беременности, начиная с первого месяца. Эффективность процедур зависит от регулярности и частоты использования кремов, скрабов или лосьонов.

Как выбрать масло от растяжек при беременности? Как выбрать и использовать масло от растяжек при беременности.

В период вынашивания малыша организм женщины подвергается многим изменениям. Заметнее всего беременность отражается на коже живота и бедер – та растягивается, что ведет к образованию стрий. Их можно предотвратить, используя профилактику в виде применения специального масляного средства. Подойдут покупные или домашние продукты.

Как действуют масла от растяжек во время беременности

Классические и эфирные масла от растяжек применялись с давних пор, когда их нечем было заменять. Для укрепления кожи и профилактики появления стрий используются особые виды масел, обладающие укрепляющим и увлажняющим эффектом. Помимо этого, использование масляных смесей при беременности помогает:

• стимулировать выработку коллагена;
• усилить кровообращение;
• разгладить кожные покровы.

Использовать масло от растяжек при беременности надо до того, как вырос живот – это является отличной профилактикой. Втирать средства нужно в грудь и бедра, потому что там велик риск образования растяжек. При использовании следует сделать легкий массаж, втирать с учетом лимфотока. Образование растяжек связано с разрывом эпителия, поэтому уже образовавшиеся некрасивые полоски устранить нельзя – только сгладить и сделать их не такими заметными.

Противопоказания при использовании масляных смесей есть только у эфирных вытяжек – их нельзя втирать чистыми, всегда смешивать с базовыми (подсолнечное, оливковое). Перед применением стоит изучить инструкцию, убедиться, что в состав входят только натуральные ингредиенты, провести тест на аллергию. Во время использования масляной смеси нельзя долго находиться на солнце, чтобы не спровоцировать ожоги.

Можно купить готовые средства (Weleda, Джонсонс беби), представляющие собой масляную смесь, а есть вариант приобрести по низкой цене базовые продукты и втирать их ежедневно, добавляя по каплям вспомогательные эфирные вытяжки. Лучшим вариантом использования становятся массажи со щипковыми движениями, потому что за счет этого действие проходит эффективнее. Лучшего эффекта от масляных средств можно достичь при помощи сочетания со здоровым питанием, физкультурой, увлажнением кожи.

Способами применения масляных смесей помимо массажа являются:

• ванны;
• компрессы;
• обертывания.

Под запретом для беременных являются масла из следующих растений, провоцирующих угрозу выкидыша или маточного кровотечения:

• базилик;
• петрушка;
• душица;
• розмарин;
• кедр;
• мята;
• шалфей;
• можжевельник;
• полынь.

Миндальное масло

Классическим и популярным в применении от растяжек при беременности считается миндальное масло. Оно сложное по составу, содержит витамины А, В, Е, жирные кислоты, за счет этого оно способно насытить кожу минералами, снять раздражение. Можно пользоваться чистым средством, но лучше смешать с лавандовым экстрактом. Рекомендуется втирать смесь дважды в неделю. Продукт, полученный холодным прессованием, безопасен на любых сроках беременности.

Оливковое масло

Избавиться даже от застарелых стрий поможет оливковое масло от растяжек при беременности, которое не только принимается внутрь по классическим рецептам, но и используется для проведения массажа. Лучше втирать средство сразу после душа, пока кожа еще влажная, дать впитаться и удалить остатки бумажной салфеткой. За счет богатого содержания витаминов А и Е средство повышает эластичность.

Льняное масло

Полезным и известным с давних пор маслом от растяжек при беременности считается льняное. За счет содержания витаминов группы В, цинка, лецитина и жирных кислот омега 3 и 6 средство питает, увлажняет кожу, придавая ей сияние. Ценится за предотвращение растяжек на молочной железе и устранение трещин на соске. Является базовым продуктом, использующимся при процедуре массажа, ускоряет заживление стрий.

Ши

Твердое по консистенции масло ши для массажа от растяжек предварительно разогревают и растапливают. Это экономично расходующееся средство призвано увлажнить кожу, создать защитный надежный барьер. Применять лучше с утра, предварительно подготовив тело очищением жесткой мочалкой и мылом. За счет содержания витаминов А и Е визуально скрывает уже появившиеся стрии у будущих мам.

Какао­

Прекрасным по воздействию и аромату считается масло какао, содержащее множество активных компонентов. За счет них оно восстанавливает гидролипидный баланс, насыщает кожу полезными веществами, поддерживает тургор, регенерирует клетки. Помимо всего оно смягчает и тонизирует кожу. В масляной смеси с оливковым, кокосовым и апельсиновым улучшает кровообращение, активизирует кожные процессы.

Касторовое масло

Методом холодного отжима семян клещевины получают касторовое масло, самое дешевое по цене. За счет содержания рицинолеиновой кислоты средство смягчает кожу, восстанавливает ее, активизирует обменные процессы. Для лучшего эффекта рекомендуется подогреть масляную смесь, втереть ее массажными движениями в стрии, накрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на 20 минут, смывать необязательно.

Персиковое масло­

Одним из лучших косметических препаратов считается масляный экстракт персиковых косточек, который смягчает кожу, освежает покровы, регенерируя естественный защитный барьер. В сочетании с маслами какао и из ростков пшеницы эффективным образом справляется с растяжками. К плюсам относится гипоаллергенность и отсутствие противопоказаний, хотя консультация с врачом насчет применения все же необходима.

Жожоба

Полученное из зародышей пшеницы, жидкое масло жожоба богато витаминами Е, А, В, Д, нужными для упругости кожных покровов, избавления от целлюлита. За счет лецитина, полиненасыщенных жирных кислот омолаживает клетки, восстанавливая эластичность тканей. Подойдет для сухой кожи, дает мощный заряд увлажнения. Наносить средство лучше ежедневно после душа для профилактики и сглаживания растяжек.

Цена

Различные базовые эфирные масла и готовые средства, мазать которыми проблемные зоны лучше регулярно, можно купить в интернет-магазине или заказать в каталоге обычной аптеки недорого. Примерная стоимость на средства в рублях будет следующей:

Наименование	Объем, мл	Цена в аптеке	Цена в интернет-магазине
Масло Weleda от рубцов
Амарантовое
Аргановое

Не зря красоту женской фигуры во время беременности воспевают писатели, фотографы и художники. Действительно, женщина в период ожидания малыша вызывает восхищение окружающих.

А вот для самой будущей мамочки растущий живот – это не только повод для гордости, но и тревога за красоту собственной кожи.

Практически все изменения с фигурой и кожей, произошедшие в период беременности, при желании и настойчивости устраняются после родов. К исключению относятся только растяжки, которых так боятся женщины.

Причины появления растяжек при беременности?

Распространено мнение, что к появлению растяжек предрасположено до 90% женщин во время беременности. С чем же связано это негативное явление? Почему именно во время ожидания малыша женской коже перепадает такое испытание?

Для человеческой кожи свойственно приспосабливаться к внешним условиям и внутренним раздражителям. Она с легкостью поддается растяжению и способна оперативно восстанавливаться. Такая эластичность и стрессоустойчивость обеспечена коллагеновыми и эластиновыми волокнами.

Когда кожа подвергается перерастяжению, внутренние слои тканей не выдерживают и разрываются . В таких случаях через верхний слой эпидермиса наблюдаются неприглядные шрамы, насыщенные микро кровоподтеками. Ткани быстро восстанавливаются, а вот последствия таких разрывов остаются практически на всю жизнь.

Со временем стрии теряют насыщенный красноватый, лиловый или синий цвет. Застарелые растяжки выглядят, как внутренние шрамы белесого цвета. Из-за отсутствия в поврежденных тканях меланина такие отметины не поддаются загару и после солнечных ванн еще сильнее выделяются на кожных покровах.

Главным предрасполагающим фактором во время беременности для появления растяжек является, конечно, растущий живот. От чрезмерного растяжения кожи на животике начинают появляться растяжки.

Но этот процесс нельзя назвать закономерным . Ведь часто наблюдаются счастливые будущие мамочки с огромным животом и абсолютно гладкой кожей без изъянов. В то время как у миниатюрной красавицы стрии могут появляться еще до момента бурного роста малыша.

Появление растяжек во время беременности связано с целым комплексом предрасполагающих к негативной реакции факторов, которые в каждом случае срабатывают непредсказуемо.

Перестройка гормонального фона . В связи с повышенной выработкой прогестерона, столь необходимого для вынашивания плода, тормозится образование коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа фактически теряет свою природную эластичность, становится слишком тонкой и с легкостью подвергается травмированию.

Генетическая предрасположенность . Индивидуальные свойства кожных покровов достаются женщинам по наследству. «Тонкая от природы кожа» – это не что иное, как подарок старших родственниц. Точно также как предрасположенность к появлению ранних морщин, к потере упругости кожи, к быстрому образованию синяков при ушибах, существует склонность к образованию растяжек.

В группу риска попадают будущие мамочки, которые:

Стремительно набирают вес;

Не придерживаются рационального питания;

Не соблюдают двигательный режим;

Недополучают необходимых для кожи витамин;

Относятся к старшей возрастной группе.

Но это не значит, что невозможно избежать появления растяжек при беременности. Подойдя к проблеме комплексно, можно значительно сократить риски негативного явления.

Что делать, чтобы избежать появления растяжек при беременности?

Бороться с растяжками не только можно, но и крайне необходимо. Кожные покровы, теряя эластичность и пересыхая, утрачивают и свои физиологические способности. Кожа, как самый крупный орган организма, принимает непосредственное участие в обменных, дыхательных процессах, поддерживает водный баланс в организме. Поэтому для женщины крайне важно во время беременности поддерживать здоровье своей кожи.

Проблему с появлением растяжек при беременности необходимо решать только в комплексе , позаботившись об обеспечении кожных покровов необходимым строительным материалом, питанием и влагой.

Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион:

1. Обеспечить кожу коллагеном помогут протеины. Безопасным белком для беременных считается куриное диетическое мясо.

3. Фрукты и овощи, благодаря содержанию витамина С, способствуют ускоренному синтезу коллагеновых волокон.

4. Обеспечить баланс кальция помогут молочные продукты, творог.

5. С недостатком калия можно справиться, употребляя различные каши.

6. Не забываем и о витамине красоты. Витамин Е беременным рекомендован с первых дней. Он не только поддерживает здоровье кожи и волос, но и, являясь мощнейшим антиоксидантом, борется со свободными радикалами и другими вредными веществами. Поэтому в рационе беременной должны присутствовать растительные масла и орехи.

О пирожных и тортиках придется забыть . Сладости, особенно в сочетании с жиром, способствует слипанию коллагена, что делает кожу грубой и подверженной травмам.

Кроме питания, в комплекс профилактических мероприятий необходимо включить:

1. Допустимые физические упражнения. Регулярные нагрузки помогут обеспечить стабильный кровоток и растянуть мышечные ткани.

2. Достаточное употребление жидкости. Именно вода способствует ускорению обменных процессов в коже. Но не забывайте о контроле над объемами выпиваемой жидкости, особенно если наблюдаются отечности.

3. Ношение специального белья для беременных. Бюстгальтеры с широкими лямками и бандажи помогут поддержать значительно увеличивающийся живот и грудь, что поможет предотвратить перерастяжение кожи.

4. Контроль над прибавкой в весе. При стремительном наборе веса растяжки появляются намного быстрее.

Масло от растяжек при беременности: виды и состав

Справиться с проблемой растяжек при помощи только разрекламированных косметических средств не получится. Косметический уход, конечно, важен и его никто не отменяет. Но, следует помнить, что многие средства запрещены для применения беременным .

К более щадящим, но не менее действенным средствам для борьбы с растяжками относятся масла. Они обладают питательными и смягчающими эффектами, что позволяет предотвращать появление стрий и бороться с уже имеющими.

Для беременных огромным плюсом является безопасность масел . Благодаря натуральным компонентам в составе, они не провоцируют негативных реакций.

Выбор масел для беременных от растяжек довольно обширен. К наиболее популярным относятся:

Nature’s Alchemy – изготовлено на основе оливкового масла экстра класса. Разрешено для применения на любом сроке беременности в виде массажного или увлажняющего средства. Масло не имеет ароматных отдушек, поэтому его можно использовать как основу для домашних смесей с эфирами.

Weleda – масло из Германии, в составе которого натуральные ингредиенты в виде миндального масла, зародышей пшеницы и экстракта арники. Способствует питанию и разглаживанию кожных покровов. Применяется для ежедневных массажей.

Now Solutions – средство от растяжек с миндальным маслом. Обеспечивает мягкость и здоровье кожных покровов беременных. Благодаря его легкой структуре, масло прекрасно впитывается, не закупоривая поры.

Обогащенное кокосовое масло (Palmer’s ) – секрет эффективности этого средства в его уникальном составе. Кроме основного ингредиента – кокосового масла, в нем присутствуют элементы в виде:

Коллагена;

Эластина;

Масла Ши;

Коэнзима Q10;

Женьшеня.

Средство способствует укреплению, регенерации и подтягиванию кожи.

Обогащенное масло ростков пшеницы. Компания Jason Natural создала натуральный микс из:

Ростков пшеницы;

Миндаля;

Абрикоса;

Авокадо;

Подсолнечника;

Витамина Е.

Масло подходит для ухода за проблемной кожей, помогает восстанавливать ее упругость.

Масло какао для массажа. Компания Palmer’s создала прекрасный продукт для беременных на основе:

Масла какао;

Масла Ши;

Био-эластина;

Витамина Е.

Средство эффективно не только в предотвращении косметических последствий беременности, но и в борьбе с имеющимися уже растяжками .

Био-Ойл – пользуется особой популярностью среди беременных. Это единственное средство, содержащее пурцелиновое масло, которое способствует эффективному впитыванию витамин и экстрактов. Препарат разрешен к использованию после четвертого месяца.

Weleda с гранатом – многокомпонентное средство, занимающее лидирующие позиции среди масел от растяжек, разработанных для беременных. Обладает восстанавливающим эффектом, благодаря входящим в его состав маслам:

Граната;

Ореха макадамии;

Семян жожоба.

Считается антистрессовым средством, возвращающим ослабленной коже силу и красоту.

Масло от растяжек при беременности: как подобрать?

При выборе масла от растяжек при беременности ориентируйтесь не только на личные предпочтения определенной торговой марки. В этот период, прежде всего, необходимо побеспокоиться о безопасности средства. Поэтому начинаем с изучения состава масла .

Сразу исключаем средства, содержащие аллергены. Если существует индивидуальная непереносимость определенных ингредиентов, не рискуйте.

Даже будучи абсолютно уверенной в безопасности приобретенного средства, проведите предварительную аллергопробу .

Выбирая масло, отдавайте предпочтение средствам с содержанием основных аминокислот и гиалуроновой кислоты. Неплохи и препараты, обогащенные витаминами А или Е, С.

Помните, что при беременности категорически запрещено пользоваться маслами, в составе которых имеется:

Можжевельник;

Базилик;

Фенхель;

Ореха мускатный;

Розмарин;

Несмотря на заверения производителя о безопасности и чудодейственности масла, если оно содержит запрещенные компоненты, не рискуйте. Такие компоненты способны спровоцировать повышение тонуса матки, и даже выкидыш.

Масло от растяжек при беременности: когда и как использовать?

Эффект от применения масла от растяжек при беременности будет только при регулярном применении. Кратковременные курсы или нанесение средств периодически желаемого результата не дадут.

Поэтому нанесение целебного масла должно стать ежедневной привычкой . Только в этом случае можно рассчитывать на определенные результаты.

Самым распространенным способом применения масел является нанесение в вечернее время, а то и дважды в сутки на все проблемные участки массирующими движения.

Распространены также и другие методики в виде:

Компрессов, применяемых при локальном образовании растяжек;

Ванн с маслами, если растяжки покрывают большие участки;

Обертываний, позволяющих усилить целебный эффект масел.

Чтобы сделать процедуры по борьбе с растяжками при помощи масел максимально безопасными, посоветуйтесь с доктором по поводу допустимых в конкретном случае средств и методов.

Каждая женщина в течение жизни хоть раз встречалась с такой проблемой, как растяжки. Эти небольшие, похожие на извилистые молнии, рубцы, которые появляются во время гормональной перестройки организма. В жизни женщины такая перестройка обязательно происходит минимум два раза – во время переходного возраста и во время беременности. К сожалению, полностью избавиться от растяжек возможно только хирургическим путем, но при этом никто не мешает вам в домашних условиях использовать масла от растяжек в разных комбинациях, чтобы предотвратить появление новых растяжек и сделать менее заметными уже существующие.

Растяжки: причины и механизм появления

Растяжки, больше известные в медицине под названием «стрии», появлялись у женщин на протяжении всей истории человечества, являясь неотъемлемым аспектом взросления. Но стрии – это не «растяжки» в распространенном смысле этого понятия, так как с анатомической точки зрения это настоящие разрывы в коже. Появляются они из-за того, что во время быстрого набора массы, а точнее увеличения объема, кожа попросту не успевает постепенно растянуться. Как следствие – локальные разрывы в коже, которые позже начинают постепенно регенерировать.

Растяжки – это настоящие разрывы кожи

Сначала разрывы заполняются соединительной тканью, богатой капиллярами, отчего растяжки приобретают характерный красно-розовый или фиолетовый оттенок. На этой стадии растяжки будут особенно заметны у обладательниц аристократичной бледной кожи. Но со временем (для каждой женщины оно индивидуально) растяжки будут приобретать белый оттенок, который характерен для процесса рубцевания. Конечная стадия растяжек – это белые рубцы, не поддающиеся загару (причина – отсутствие в рубцах пигмента меланина), которые теперь наоборот будут более заметны у загорелых барышень.

Кожа — самый большой орган нашего тела и главный его барьер, а потому должна хорошо растягиваться. И это так. Но с возрастом или просто от недостатка питания кожа получает недостаточное увлажнение, становясь менее упругой, менее податливой и склонной к разрывам.

Чаще всего растяжки появляются именно в период беременности, так как в первый и второй триместр матка стремительно увеличивается в размерах, а кожа не способна растягиваться и подстраиваться в таком быстром темпе. Не последнюю роль играет изменение гормонального фона беременной женщины. Значительно увеличивается количество гормонов прогестерона и эстрогена, которые уменьшают выработку эластина и коллагена. Эластин, как понятно из названия, отвечает за эластичность кожи и ее способность к растяжению. Коллаген же отвечает за плотность кожи, а чем меньше этот показатель, тем легче появляются разрывы в толще кожи.

Кроме гормонального фона на появление растяжек очень влияет наследственность. Если у вашей матери в период беременности легко появлялись растяжки, то с почти стопроцентной вероятностью у вас они появятся так же легко и этого никак не избежать. Растяжки зависят и от многих других факторов – курения, возраста женщины, рациона её питания, режима физической активности и других. Все, что прямо или косвенно влияет на состояние кожи – влияет и на вероятность появления растяжек. Чем лучше увлажнена кожа (изнутри и снаружи), тем их будет меньше. Всё просто.

Масло – панацея от растяжек?

Как мы уже говорили, растяжки сопровождали женщин на протяжении всей истории развития человечества с незапамятных времен. Но как же наши мамы и бабушки справлялись с этой проблемой, не имея доступа к огромному перечню всевозможных косметических и аптечных средств, которые теперь так легкодоступны нам? В ход шли разнообразные настои, маски из самых простых продуктов, но самыми эффективными считались масла. Выбор был невелик, но проверен веками. В качестве масел от растяжек при беременности использовались оливковое, кукурузное и, конечно же, подсолнечное масло.

Разновидностей масел от растяжек довольно много

Сегодня выбор, предоставляемый аптечными и косметическими компаниями, намного больше и разнообразней. Однако подойдите к выбору масла ответственно, не поддаваясь на простые маркетинговые ловушки в виде красивой этикетки или необычной формы флакона. Нас интересует именно содержимое. Помните, что «масла» — это название целой группы средств, обладающей схожей консистенцией и некоторыми общими характеристиками, но каждый вид масла имеет и свои собственные индивидуальные свойства. Именно опираясь на свойства масла, стоит делать свой выбор, так как одной беременной женщине масло может не подойти по ее типу кожи, а для другой станет панацеей от растяжек.

Эфирные масла

От других видов масел эфирные отличаются скоростью воздействия, так как раскрывать свои свойства на коже эти масла начинают через 15-20 секунд после нанесения. Однако растяжки – это не обычная кожа, а деформированная, поэтому любые масла возымеют эффект далеко не сразу. Но стоит запастись терпением, целеустремленностью и самодисциплиной, как результат окажется у вас в кармане. Любое воздействие на кожу достигается за счет регулярного и продолжительного использования средства, будь то масло, сыворотка или простой крем.

Скорость и эффективность воздействия масла зависит от многих факторов, но главные их них – возраст женщины и возраст растяжек. Чем больше возраст растяжек, тем сложнее с ними бороться. Молодые растяжки обычно имеют лиловый или розовый оттенок, а чем они старше, тем они белее. Если растяжки еще молодые, то уменьшить их заметность можно меньше, чем за полгода. Взрослые растяжки с трудом поддаются воздействию, а потому будьте готовы, что ваша работа над ними займет не меньше года.

Если в свое время (до беременности) вы не заботились о том, чтобы хорошо увлажнять кожу и питать ее, то скорее всего вам придется столкнуться с растяжками. Намного легче предотвратить проблему до ее появления, чем бороться с ее последствиями. Растяжки – не исключение. Однако, если вы вовремя заметили появление растяжек, то на раннем этапе борьба с ними будет намного легче и эффективней, чем через 6-7 месяцев.

Борьба будет состоять как во внутреннем воздействии, так и во внешнем. Если говорить о внутреннем, то постарайтесь изменить свой рацион питания, исключив из него мучное, сладкое и жирное, так как быстрый набор веса – гарантия появления растяжек. Начните принимать витамины, если не принимали их до этого, посоветовавшись с вашим врачом. Внешнее воздействие будет заключаться в использовании масел и кремов с целью улучшить тургор кожи и напитать ее. Ниже мы представим вам три самых эффективных масла и их основные свойства в борьбе с изъянами кожи.

Розовое масло:

• устраняет воспаления на коже;
• устраняет шелушения на коже;
• имеет сильное обеззараживающие свойство;
• быстро регенерирует ткани;
• за счет приятного запаха помогает в борьбе со стрессом.

Розовое масло

Апельсиновое масло:

• устраняет головную, суставную и мышечную боли;
• повышает иммунитет и проявляет антисептические свойства;
• устраняет целлюлит;
• устраняет мелкие воспаления на коже и регенерирует её.

Апельсиновое масло

Масло нероли:

• тонизирует и омолаживает кожу;
• повышает упругость и эластичность кожи, восстанавливая гидролипидную мантию;
• ускоряет регенерацию имеющихся клеток;
• ускоряет рост новых клеток;
• повышает иммунитет кожи.

Масло нероли

Некоторые масла используют в исходном виде, но большинство используют именно как добавку в основное масло, таким образом, повышая эффективность смеси в несколько раз. Кроме масла за основу можно взять любой крем для тела, лосьон или даже натуральные продукты – йогурт, мед, кефир. Такие смеси готовятся из расчета 4-5 капель эфирного масла на 8-10 мл основного продукта. Так же не стоит забывать, что некоторые эфирные масла могут вызывать ожоги, если их использовать в неизменном (чистом) виде. Поэтому мы советуем использовать данный вид масел именно в виде добавки к остальным.

Перед использованием любого масла обязательно проводите аллергическую пробу. Нанесите одну каплю масла на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и разотрите кончиками пальцев. Если через 12 часов не произошло никаких изменений – это масло подходит вам. При появлении любой гиперемии (покраснения) в зоне нанесения – не используйте больше это масло.

Натуральные масла

Натуральные масла, в отличие от эфирных, можно без опаски использовать в чистом виде, не боясь получить ожог. Так же несомненным преимуществом является отсутствие красителей, консервантов и искусственных ароматизаторов, без которых невозможно представить современные крема. Натуральные масла по своему составу близки к кожному жиру, который выделяется нашей кожей для защиты. По этой причине кожа намного лучше воспримет и впитает в себя именно масла данного типа. Что немаловажно, почти все натуральные масла гипоаллергенны и не вызовут кожную воспалительную реакцию.

Из натуральных масел самым известным является оливковое, так как его можно найти на кухне почти у каждой хозяйки. Это масло можно использовать не только в кулинарных целях, но и для устранения растяжек. Одно из основных веществ в оливковом масле – олеиновая кислота, которая оказывает эффект на стрии, витаминизируя кожу, улучшая ее тургор и эластичность.

Оливковое масло – самое распространенное и доступное

Кокосовое масло все больше распространяется по нашим косметическим рынкам, когда на западе его уже давно и эффективно используют в косметологии не только врачи, но и будущие мамочки просто в домашних условиях. В масле содержится большой набор витаминов, которые будут полезны коже. Но нас интересует витамин Е, так как именно он замедляет процесс потери жидкости кожей, не образуя при этом отеков. После первого же использования вы заметите, что кожа стала нежной, бархатистой и гладкой.

Кокосовое масло от растяжек набирает популярность в последнее время

Абрикосовое масло не так известно, как оливковое и кокосовое, но при этом профессиональные косметологи всегда имеют его в своем наборе. Это масло гипоаллергенно, а потому может свободно использоваться женщинами, имеющими склонности к аллергическим реакциям. Масло хорошо увлажняет кожу, напитывает витаминами и повышает её тонус. За счет всего этого кожа становится заметно эластичней, а регенерация увеличивается в несколько раз.

Абрикосовое масло используется от растяжек профессиональными косметологами

Как сделать использование масел от растяжек наиболее эффективным?

При использовании любого средства, будь то крем или масло, мы задаемся вопросом «как поскорее получить эффект?». Увы, эффект этот имеет накопительный характер, а потому только регулярное использование средства принесет плоды. Это происходит из-за того, что кожа проходит всего один цикл обновления за месяц, а если точнее – за 27 дней. Именно поэтому первый видимый эффект вы заметите не раньше этого срока, после того, как ваша кожа полностью обновится и избавится от мертвых клеток. К слову, вы ей в этом можете помочь, используя специальные скрабы или просто натираясь хорошенько мочалкой. Однако не переусердствуйте, так как повредить кожу очень легко, а вот восстановление может затянуться на 1-2 недели.

Так же помочь коже вы можете с помощью небольшой стимуляции кровообращения. Нанесите выбранное масло на зону растяжек и проведите небольшой массаж, техники которых можно в достатке найти на просторах интернета. Если же вы не хотите себя обременять таким занятием, то и пары минут легких щипков будет достаточно.

Не стоит забывать и о важности внутренних факторов.

Эффективность любого масла от растяжек увеличится, если одновременно с его использованием вы увеличите в своем рационе количество овощей, фруктов и сложных углеводов – круп, злаков и т. д.

Сделайте нормой для себя небольшую физическую активность, так как даже простая утренняя зарядка на 3-4 минуты значительно повысит ваш обмен веществ и улучшит тонус кожи.

Наносите масла после водных процедур (ванна, душ), производя легкий массаж. Крайне важно дать после такого насыщения коже самостоятельно высохнуть, так как в противном случае вы попросту сотрете масло с кожи.

Используйте масляные компрессы на область груди и обертывания на область бедер. Тепловая стимуляция поможет маслу лучше проникать в кожу и раскрывать свои регенерирующие свойства.

И запомните, что любая борьба с несовершенствами кожи – долгий и трудоемкий процесс, а потому будьте готовы к отсутствию быстрых видимых результатов. Однако ваши старания будут обязательно вознаграждены восхищением в глазах вашей пары и самое главное – вашей любовью к себе!

История использования эфирных масел насчитывает не одну сотню лет. Их применение в культуре Китая, Древнего Египта, Рима было настолько же естественно, как прием пищи или потребление воды.

Эти вещества использовали для облегчения болей у рожениц, укрепления физического здоровья и эмоционального состояния. Ароматы помогали женщинам сохранять красоту и молодость. В наши дни масло от растяжек при беременности широко распространено благодаря сочетанию высокой эффективности и безопасности.

Преимуществом применения этих веществ служит тот факт, что они не только улучшают состояние кожи, но и оказывают благотворное воздействие через назальные рецепторы. В ХІХ веке природные масла стали вытеснять разнообразные химические препараты.

Однако ни одно лекарственное средство не может заменить натуральные вещества, так как в некоторые масла, а тем более смеси, входит свыше 500 разнообразных компонентов, поэтому их воспроизведение искусственным путем попросту невозможно. «Мода» на ароматерапию и наружное использование эфирных масел начала возвращаться в 60-х годах прошлого века и достигла апогея к середине 90-х годов, но квалификация большей половины отечественных «ароматерапевтов» оставляла желать лучшего.

В настоящее время накоплен достаточно большой опыт применения эфирных масел, а новейшие методики оценки их эффективности и принципа действия позволяют спокойно их применять в период беременности и грудного вскармливания, не опасаясь нежелательных реакций. Растяжки (в медицинской литературе этот дефект кожи называют стрии) знакомы подавляющему большинству женщин. На начальном этапе они представляют собой продольные полосы розового или красного оттенка, что обусловлено повреждением кровеносных сосудов подкожной клетчатки.

Со временем стрии обесцвечиваются и слегка выделяются более светлым по сравнению с кожей цветом. Как правило, растяжки формируются в области молочных желез, на животе, бедрах, ягодицах. Крайне редко они появляются на лице, обычно такие симптомы служат следствием серьезных гормональных нарушений. Эластичность кожи поддерживается за счет переплетения коллагеновых и эластиновых волокон, которые находятся в дерме, среднем слои кожи. При быстром увеличении пропорций тела, что и происходит при беременности, эти волокна разрываются, а их заживление осуществляется при помощи соединительной ткани. Не последнюю роль в процессе играют гормоны коры надпочечников.

К факторам риска возникновения стрий относят:

• избыточный набор веса при беременности;
• возраст старше 35 лет;
• разнообразные гормональные проблемы, возникшие как во время беременности, так и после нее;
• крупный плод либо многоплодная беременность;
• отсутствие соответствующего ухода за кожей.

Помимо огромного количества всевозможных косметических и лекарственных препаратов для профилактики растяжек, существуют и методики инструментального удаления с кожи. Однако вполне возможно предотвратить их появление.

• во время беременности и при восстановлении кожи после родов и грудного вскармливания нужно делать упор на продукты, богатые витаминами А, Е, РР, С и группы В, омега-кислотами. Это яйца, мясные субпродукты, печень трески, молоко и кисломолочные продукты, рыба, горох, зелень, перец, мясо птицы, говядина, цитрусовые, картофель;
• рациональное питание, способствующее поддержанию оптимального веса;
• соблюдение питьевого режима;
• соответствующая физическая активность;
• ношение поддерживающего белья (бандажа для живота и специального бюстгальтера с широкими лямками).

Одним из основных средств профилактики стрий является масло от растяжек при беременности, причем его эффективность зачастую выше готовых аптечных и косметологических препаратов.

Результат от применения эфирных масел, используемых для нанесения на участки кожи, подверженные образованию стрий, определяется несколькими факторами. Для изготовления лечебной смеси используют не один компонент. Это основа (например, масло зародышей пшеницы, оливковое, миндальное, льняное, реже — обычно растительное масло) и непосредственно активный компонент, в качестве которого выступает обогащенное витаминами А и Е масло виноградных косточек, кокосовое масло, содержащее около десяти аминокислот, персиковое масло, в состав которого входят витамины группы В, A, Е и необходимые для поддержания тургора кожи биологически активные соединения, и др.

Эффективность, которой обладает масло от растяжек, во многом зависит от правильного выбора этого натурального средства. Прежде всего, следует учитывать склонность к аллергическим реакциям, для чего предварительно нужно провести кожный тест. Причем в идеале это нужно сделать еще до наступления беременности. Стоит также учитывать, что нежелательные симптомы может вызвать не только непосредственное нанесение масла на кожу, но и его запах. Также большое внимание нужно уделять и качеству продуктов. Компоненты, из которых состоит масло, нужно покупать в аптеке, но при этом все равно рекомендуют проверять их срок годности.

Лучше не использовать масло с горьким неприятным запахом, осадком на дне флакона. Многие фармацевтические и косметологические компании предлагают готовое масло от растяжек, которое можно приобрести в аптеке либо в соответствующем магазине для будущих мам. По отзывам очень эффективно масло Weleda . Под этой торговой маркой выпускается не только препарат для профилактики стрий, но и лосьоны для предотвращения разрывов промежности во время родов, эмульсии для стимуляции лактации и растворы для предотвращения застойных явлений в венозном русле ног. Фото и подробное описание всех этих средств есть на официальном сайте производителя.

Масло от растяжек: состав и способ применения

Все натуральные вещества маслянистой природы, которые используются для сохранения эластичности кожи и предотвращения образования стрий, можно условно разделить на несколько групп.

Наиболее распространенным является натуральное масло от растяжек.

Популярность данного типа средств обусловлена их доступностью для каждого и относительно низкой ценой.

Благодаря этому они наряду с обычным подсолнечным маслом также используются в качестве основы для приготовления целебной смеси для профилактики стрий во время беременности.

К группе натуральных масел для борьбы с растяжками относят:

• Оливковое. Оптимальным по составу считается продукт из стран средиземноморья, причем лучше всего подойдет масло первого отжима. Оно богато витаминами А, D и Е, фосфолипидами, стеролами и другими необходимыми для кожи микроэлементами. Однако основным является олеиновая кислота.
• Облепиховое. Это масло имеет уникальный состав: оно содержит больше двадцати минералов, почти 15 аминокислот, каротиноиды. Его также отличает высокая концентрация аскорбиновой кислоты, витамина РР, К, группы В, токоферола и ретинола.
• Миндальное. Чаще всего используют для проведения массажа благодаря содержанию витамина Е и F, которые обладают выраженным противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Помимо этого, миндальное масло от растяжек содержит жирные кислоты и важнейшие микроэлементы, в том числе цинк, фосфор, калий и кальций, необходимые для поддержания водно-солевого баланса. Благодаря этому свойству его обычно используют для борьбы с целлюлитом.
• Кокосовое. Оно бывает двух видов — рафинированное и нерафинированное, причем для ухода за кожей лучше подходит именно нерафинированное. Из-за высокого содержания токоферола оно быстро создает защитную пленку на поверхности эпидермиса, поэтому косметологи не рекомендуют наносить его на склонную к жирности кожу.
• Абрикосовых косточек. По составу данное масло от растяжек очень близко к миндальному, так как помимо стандартных для всех натуральных масел витаминов А, С и Е, оно содержит витамин F, различные токоферолы, соли микроэлементов. При покупке данного средства нужно обращать внимание на его состав. Дело в том, что более дешевые аналоги содержат примеси масла из косточек алычи и других ягод.
• Кунжутное. По сравнению с остальными натуральными маслами оно обладает выраженным лечебным эффектом и считается одним из лучших для применения в косметологии. Предпочтение отдают маслу из белого кунжута, оно стоит дороже чем продукт из черных семян, но считается более качественным.

Вместо самостоятельного приготовления многокомпонентной смеси, можно использовать косметическое масло от растяжек фабричного производства. Например, интересным составом обладает средство Bio-Oil. Отличительной чертой данного препарата является то, что входящие в его состав масло календулы, ромашки, лаванды и розмарина обогащены столь полезными для кожи витаминами А и Е. Не менее популярно масло компании Weleda (Stretch Mark Massage Oil), которая специализируется на продукции по уходу за кожей женщин во время беременности и лактации и новорожденных.

В этот список входит и российское средство Мама Комфорт , к его преимуществам относят удобство применения, так как это оно выпускается в форме спрея. Также на форумах для будущих мам рекомендуют средство для профилактики стрий Elfa Pharm Mama Care или Baby Teva Bella Mama Oil. К недостаткам подобных масляных растворов относят их стоимость. Кроме того, нельзя исключать и возможность аллергической реакции. Если масло от растяжек готовить самостоятельно, в его состав обязательно включают эфирные вытяжки из различных растений.

Для предотвращения стрий косметологи и специалисты в области аромалогии рекомендуют использовать:

• 
  Апельсиновое масло , которое в большой концентрации содержит разнообразные антиоксиданты. Уже много лет оно используется в косметологии благодаря своей способности компенсировать витаминный голод кожи, ускорять регенеративные и метаболические процессы и выводить разнообразные скопившиеся токсины из клеток эпидермиса.
• Масло бергамота славится своей способностью нормализовать секрет сальных и потовых желез, поэтому его применяют как дополнительный компонент для смеси от стрий. Кроме того, это прекрасное средство для профилактики гриппа и ОРВИ, поэтому помимо благотворного воздействия на кожу, это масло поможет избежать простуды.
• Грейпфрута. Нормализует липидный обмен и улучшает состояние кожи. Кроме этого, масло широко применяют в холодное время года для профилактики простуд и ОРЗ.
• Жасмина. Рекомендуют использовать в качестве средства для ежедневного ухода за сухой кожей. Быстро восстанавливает целостность кожного покрова, повышает эластичность и регулирует водно-солевой баланс в клетках эпидермиса, поэтому применяется для профилактики растяжек при беременности. Но его с осторожностью нужно наносить женщинам, страдающим от гипотонии.
• Иланг-иланг. Является одним из самых распространенных в косметологии масел и подходит для всех типов кожи. Помогает поддерживать упругость кожи, что очень важно при беременности, разглаживает ее и предотвращает появление покраснений и высыпаний.
• Лаванды. Это растение в большей степени известно своим седативным эффектом, однако такое масло оказывает освежающее, обновляющее и регенерирующее действие на клетки эпидермиса, кроме того, оно снимает сухость, зуд и шелушение кожи, от которых часто страдает беременная женщина. Но данное масло не рекомендуют использовать одновременно с йодо- и железосодержащими препаратами.
• Ладана. У подавляющего большинства людей аромат этого масла ассоциируется с церковной службой, но оно обладает омолаживающим и регенерирующем действием на кожу.
• Лиметта. Как и экстракты из других растений семейства цитрусовых, это масло применяют в косметологии из-за его способности повышать упругость и эластичность кожи и подкожных тканей, разглаживать морщины и растяжки на бюсте, животе и бедрах.
• Лимона. Это еще один «представитель» цитрусовых растений, который широко применяется для предотвращения образования стрий и выравнивания цвета кожи. Кроме того, это аромат этого масла снимает головную боль, тошноту и другие симптомы, связанные с перепадами давления, изменением погоды, переутомлением.
• Мандарина. Это одно из наиболее эффективных средств для профилактики растяжек при беременности и изменении пропорций тела, масло также помогает коже переносить недостаток солнечного света и витаминов. Данное средство очень полезно и в плане биоэнергетики. Специалисты в этой области считают, что мандариновое масло поможет матери и ребенку в ее утробе лучше понимать и слышать друг друга, устанавливает между ними крепкую эмоциональную связь.
• Мирта. Данное масло обычно применяется в составе смеси благодаря его антиоксидантному и противовоспалительному действию. При беременности также важна его способность укреплять сосуды при варикозе.
• Нероли , одно из самых сильных косметических препаратов. Омолаживает и оживляет сухую кожу, разглаживает морщины, способствует быстрому росту здоровых клеток, устраняет стрии и выравнивает кожный рисунок.
• Петитгрейна , также относится к цитрусовым и мало отличается от них по действию на кожу. Его также рекомендуют использовать для снятия отеков и чувства тяжести в ногах, которые часто возникают у беременных ближе к вечеру.
• Розы , это масло от растяжек оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие, способствует быстрой подтяжке кожи, нормализует ее секреторные функции и устраняет гиперчувствительность. Обладает рассасывающим эффектом, что позволяет использовать его не только для профилактики, но и для устранения стрий.
• Розового дерева , его свойства во многом схожи с эфирным маслом розы, но выражено в меньшей степени.
• Ромашки. Оказывает увлажняющее, регенерирующее и противовоспалительное действие, обычно используется в сочетании с другими маслами. Несовместимо с гомеопатическими препаратами.
• Сандала. Устраняет дряблость и восстанавливает эластичность кожи, повышает сопротивляемость факторам внешней среды, помогает поддерживать контуры проблемных зон. От применения масла лучше отказаться при патологии почек.
• Фенхеля. Укрепляет коллагеновые волокна дермы, выравнивает окраску кожи, оказывает выраженный регенерирующий эффект.
• Чайного дерева. Несмотря на его омолаживающее действие на кожу, масло добавляют в смесь только при наличии раздражения и воспаления.

Применять масло от растяжек следует начиная со второго триместра беременности, а иногда и раньше, если меняются контуры тела. Смесь наносят на очищенную сухую кожу легкими движениями дважды в день — утром и вечером. При этом не следует втирать масло. После процедуры раствор не нужно вытирать, а также не надевать одежду в течение часа.

Для приготовления ароматической композиции необходимо смешать масло — основу (оливковое, миндальное, кунжутное, персиковое или абрикосовых косточек) с нужным количеством активного эфирного масла. Например, на столовую ложку основы можно добавить 25 капель масла нероли, 30 капель петит грейна, 15 капель мандаринового, 6-10 капель апельсинового. Также по 6-10 капель масел можно добавлять и в воду для купания, но для равномерного распределения их лучше предварительно смешать с небольшим количеством соли для ванн или меда.

Для самостоятельного приготовления эфирных композиций можно воспользоваться следующими рецептами. Смешать по 1 капле масла петитгрейна и нероли, добавить 2 капли розового масла, затем вылить смесь в стакан теплой воды. В растворе нужно смочить небольшую полоску хлопковой ткани и прикладывать к проблемным зонам на 20-30 минут, процедуру повторять через день. В 30 г масла основы добавить по 2 капли масел лаванды и нероли и 1 каплю апельсинового, грейпфрутового или мандаринового масла.

Эта смесь обладает тонизирующим эффектом, поэтому ее лучше применять в первой половине дня. Для использования перед сном подойдет следующий рецепт: в качестве основы смешивают по 15 г масла зародышей пшеницы и миндаля, затем добавить 4 капли нероли и по 2 капли ладана или сандала, розмарина и лаванды. Для принятия ванны (1-2 раза в неделю) подойдет следующая композиция: 20 мл кунжутного или масла зародышей пшеницы смешивают с 3 каплями лимонного, лиметты или мандаринового, 2 каплями петитгрейна и 1 каплю бергамота.

По большому счету можно приготовить любую смесь самостоятельно. Главное — не превышать рекомендованную дозировку (лучше взять меньше, а потом при хорошей переносимости объем эфирного масла можно немного увеличить). Также стоит учитывать, что некоторые запахи не сочетаются друг с другом.

Чтобы сделать масло против растяжек рекомендуют следовать такому принципу: взять основу (15-30 г), 4-6 капель масла из растения семейства цитрусовых, 2-4 капли менее активных в плане устранений стрий компонентов (например, иланг-иланг, нероли, фенхеля) и 1-2 капли противовоспалительного и регенерирующего вещества (например, ромашки, жасмина, мирта). Также композицию можно изменить в зависимости от индивидуальных потребностей: добавить масло для профилактики ОРВИ в сезон простуд или для предотвращения отеков и варикоза .

Растяжки (стрии) у беременных появляются при внутренних разрывах соединительных тканей. При этом происходит их замещение на рубцовую ткань. Неэстетичные полосы на коже возникают, когда рост эпителия отстает от роста других тканей.

Стрии беременных

Нехватка эластина и коллагена, выработка которых при беременности снижается, приводит к разрывам и формированию косметических дефектов кожи. Растяжки могут образоваться в любых зонах. Особенно часто они встречаются:

• На животе.
• На грудях.
• На бедрах.
• На плечах.

Цвет неровных полос может быть белым, розовым, красным или фиолетовым. Уже имеющиеся растяжки не болят, не увеличиваются в размерах и не причиняют неудобств. Но внешний вид кожи с такими рубцами выглядит некрасиво.

От появившихся растяжек избавиться без применения хирургии невозможно, а вот предотвратить дефект можно. Масло от растяжек при беременности – лучшее профилактическое средство для сохранения красоты кожи будущей мамы.

Масло от растяжек

Принцип благотворного воздействия таких средств основывается на стимуляции кровообращения в тканях эпидермиса, куда они проникают. Причем впитываются подобные вещества очень быстро, и сразу же оказывают целебные действия.

При применении наблюдаются следующие эффекты:

1. Восстанавливается выработка коллагена организмом матери.
2. Разглаживаются имеющиеся мелкие морщинки на поверхности кожи.
3. Внутренний слой кожи более интенсивно питается, смягчается и увлажняется.
4. Регенерация кожных тканей проходит быстрее.
5. Снимается тонус и отеки эпидермиса.

При использовании масел уход за кожей должен быть систематическим. И чем раньше женщина начнет применять масляные консистенции, тем лучше будет эффект.

Не стоит ожидать молниеносного результата. Чтобы кожа восстановилась, потребуется много времени.

Выбираем лучшее

Масло от растяжек при беременности следует выбирать тщательно и осторожно. Чтобы не навредить ни маме, ни малышу, сырье приобретается в специализированных торговых точках. Если на этикетке товара в составе указаны только натуральные ингредиенты, то его можно смело брать.

Важно знать, что натуральные продукты продаются исключительно в темных пузырьках. Также нужно обратить внимание на способ производства сырья. Если применялась дистилляция паром или холодный отжим, то это самый подходящий вариант средства во время беременности.

Выбирая масло, нужно исключить его непереносимость и наличие аллергии.

Запястье смазывается несколькими каплями средства. Если по истечении нескольких часов нет зуда, жжения или красноты, то состав может использоваться дальше.

Масла подразделяются на жирные (базисные) или твердые (баттеры) и эфирные (не содержащие жиров). Базисными можно пользоваться каждый день, эфирными – 2–3 раза в неделю.

Жирные составы

Такие консистенции отлично питают кожу, используются при массажах. Также подходят для комбинирования друг с другом или с эфирными средствами.

Против растяжек во время интересного положения могут применяться масла:

• Оливы.
• Виноградных косточек.
• Льняного семени.
• Миндальное.
• Персиковое.
• Из зародышей пшеницы.
• Жожоба.

Масло какао относится к самым известным баттерам, и тоже рекомендовано для применения беременным.

Эфирные составы

Добываются из разных частей растений (коры, листьев, мякоти, корней, побегов), и обладают сильным ароматом. В неразбавленном виде против появления растяжек не применяются. Дело в том, что эфиры высококонцентрированны, поэтому способны вызвать ожог.

Разрешенные составы против растяжек для беременных:

• Лимона.
• Грейпфрута.
• Апельсина.

Во время использования они разбавляются жирными маслами, косметической глиной, кремами для тела, нежирным йогуртом. Добавляются в основу в количестве нескольких капель.

Запрещенные во время беременности эфирные масла:

• Ромашки.
• Розмарина.
• Душицы.
• Имбиря.
• Фенхеля.
• Полыни.
• Чабреца.
• Базилика.
• Мяты.
• Розы.
• Кедра.
• Мускатного ореха.
• Петрушки.
• Можжевельника.
• Шалфея.
• Корицы.

Применение составов этих растений может вызвать сокращение матки и привести к кровотечению. Их нельзя использовать как отдельно, так и в составе с другими компонентами.

Способы применения

Для профилактики появления растяжек во время беременности средства комнатной температуры можно ежедневно втирать в кожу посредством легкого массажа зон, наиболее подверженных изменениям. Против стрий хороший эффект оказывают также ванны, обертывания и компрессы. Перед процедурами нужно принять душ и максимально очистить кожу (применяя гель или скраб).

Ванны

Для равномерного распределения в воде масляное вещество нужно не просто влить, а добавить перед этим в морскую соль, молоко, мед или пену для ванны. На 20 литров воды берется 1–2 капли эфирного масла. После ванны кожа не обтирается полотенцем, а обсыхает сама.

Несколько рецептов:

1. Ванна с какао. Растопить 50 г консистенции какао на водяной бане, ввести в него 100 мл жидкого меда и 200 мл жирных сливок. Вода в ванне должна быть около 45 градусов. Процедуру проводить по утрам, так как тонизирующие свойства какао способны спровоцировать бессонницу.
2. С зародышами пшеницы. Утром в течение 15 минут можно принять ванну с добавлением 20 мл средства зародышей пшеницы, трех капель апельсинового масла и одной капли вербены.
3. С персиком. В вечернюю ванну добавляют персиковое масло (20 мл), 3 капли лаванды, пару капель мяты и одну каплю эфира розы.

Главное – убедиться, что у вас нет аллергической реакции. Если появились на теле высыпания, то воспользуйтесь другим средством.

Обертывания

Эффект сауны с маслами против растяжек – действенное и приятное средство. Во время процедуры тело намазывается подобранным составом и обертывается полиэтиленом. Сеансы проводятся два раза в неделю от 30 минут до часа, в течение которых лучше полежать под теплым одеялом.

Подходящие для обертывания масла:

1. Какао. В состав какао входят натуральные антиоксиданты, которые проникают глубоко в кожу, отлично смягчают ее и придают эластичность. Наносить вещество на тело нужно в теплом виде и толстым слоем. Через час смыть под теплым душем, кожа обтирается полотенцем.
2. Миндальное. Миндальное масло (40 мл) обогатить парой капель лаванды, добавить 1 каплю лимона и нероли. Наносится на стрии на час.
3. Персиковое. Персиковое масло (1 столовая ложка) разводится в 2 столовых ложках касторового масла. Время воздействия – до 50 минут.

Очень эффективным будет средство, если вы также станете использовать глину, водоросли или же шоколад.

Компрессы

Обычно компрессы используются против растяжек в области молочных желез. Для этого понадобится салфетка, смоченная в целебном составе (несколько капель эфирных составов можно развести в 1 стакане теплой воды), которая прикладывается к проблемной зоне. Все это нужно обернуть пленкой и укрыть чем-то теплым. Время воздействия около получаса. Эфирные средства можно также добавлять в шоколад, косметическую глину, мед или кефир. Также можно использовать жирные основы.

Несколько рецептов:

1. Какао. В 50 г разогретого масла какао ввести 10 капель эфира апельсина и 20 мл оливкового масла.
2. Миндальное. Состав применяется перед сном, так как обладает расслабляющим эффектом. Миндальное масло (30 мл) соединить с маслами зародышей пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). Можно добавить 5 капель нероли, по паре капель лаванды и ладана.
3. Персиковое. Персиковое масло применяется в качестве основы. На каждые 10 мл разогретой жидкости персика берется 5 капель любых эфирных составов (розы, лаванды, апельсина, нероли) – в зависимости от индивидуальных предпочтений. Эфирные жидкости также можно сочетать между собой.

Можно много экспериментировать с миндальным, персиковым и с маслом какао – все средства будут эффективными. Главное, чтобы не было в составе запрещенных при беременности ингредиентов.

Втирание средств посредством массажа

Массажные движения против образования растяжек делаются по кругу или пощипывающими движениями. Процедура проводится два раза в неделю. Хороший эффект при этом оказывают жирные консистенции.

Что можете использовать:

1. Миндальное. Масло миндаля (5 капель) разбавить лавандой (5 капель), соединить с маслом какао (10 чайных ложек). Если не получилось использовать всю смесь сразу, ее можно на некоторое время оставить в холодильнике. Для хранения выбирается темная стеклянная посуда.
2. Персиковое. Втирается в кожу против линии расположения растяжек. По утрам в персиковое масло (30 мл) добавляют 1 каплю апельсинового эфира и по паре капель нероли и лаванды. Смесь тонизирует кожу и активирует обменные процессы. Персиковое средство с лавандой (1:1) при ежедневном втирании не только придает эластичность коже, но и расслабляет матку, снимая тонус.
3. Оливковое. Против растяжек во время беременности оливковое масло можно применять как в чистом виде, так и в составе смесей. На 4 столовые ложки оливы взять по паре капель апельсинового и лавандового масел, добавить еще 2 капли герани.

Попробуйте и масло жожоба. Одну столовую ложку масла жожоба развести с парой капель герани и апельсина. Состав помогает при растяжках на груди.

Профилактика

Избавиться от уже появившихся растяжек крайне сложно. Чем раньше начато лечение, тем лучше. В идеале беременной женщине нужно начинать заботиться о коже с того момента, как она узнала о факте зачатия. Пока живот не начал расти, эпидермис успеет приспособиться к новым условиям и, возможно, появления растяжек удастся избежать вовсе. Профилактические меры являются самыми действенными в борьбе с растяжками.

Но и просто применение масел – не панацея для будущей мамы. Эластичность кожи зависит от многих факторов, среди которых:

• Правильное питание.
• Занятия физкультурой.
• Забота о состоянии кожи.
• Наблюдение за изменением гормонального фона.

При составлении меню необходимо избегать включения в него большого количества сладостей и злоупотребления мучными блюдами. Слишком быстрый набор веса не лучшим образом впоследствии скажется на внешнем виде мамочки. Эластичность эпидермиса повышает употребление белка.

Применение каждый день любимого увлажняющего крема для тела поможет коже избежать нарушения водного баланса. Это предотвратит появление на ней косметических дефектов в дальнейшем.

Воздействие масел усилится, если женщина начнет заниматься физкультурой для беременных. Поддержание общего тонуса организма поможет поддержать и тонус кожи в частности.

Нужно помнить, что борьба с появление растяжек или избавление от них – работа не одного дня и не пары процедур в неделю. Это ежедневный труд, который наградит женщину красивой и гладкой кожей после рождения ребенка.

Лучший крем от растяжек при беременности в Иркутске: 500-товаров: бесплатная доставка, скидка-79% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Иркутск

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Дом и сад

Дом и сад

Промышленность

Промышленность

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Вода, газ и тепло

Вода, газ и тепло

Все категории

ВходИзбранное

Лучший крем от растяжек при беременности

509

2499

Sanosan сыворотка от растяжек для тела при беременности, крем-сыворотка восстановление упругости 75 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

620

2020

Молочная мама, Крем от растяжек для беременных, тела груди, средство целлюлита, уход за кожей, масло против на животе стрий, при беременности, после родов, мумие пантенол

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

620

2020

Молочная мама, Крем от растяжек для беременных, тела груди, средство целлюлита, уход за кожей, масло против на животе стрий, при беременности, после родов, мумие пантенол

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

519

1699

Sanosan Крем против растяжек при беременности и после родов средство от целлюлита 200 мл. Тип:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Крем Алфит + от растяжек на ногах животе груди, при беременности против 200 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

929

1699

Sanosan Крем против растяжек при беременности и после родов средство от целлюлита 200 мл. Тип:

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Крем для восстановления и Удаления растяжек беременности Тип: крем, Назначение: от растяжек

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

148

379

Крем Для Удаления растяжек при беременности Тип: крем, Назначение: от растяжек

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

732

1240

Средство для удаления растяжек JoyPretty, масло для беременных, уход за кожей тела, эфирное масло для Удаления растяжек, крем для лечения растяжек, 50

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

645

1291

Натуральное масло для живота для беременных с маслом какао миндальное масло для кожи Альтернативный крем для растяжки для беременных 2022

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

IFC Elancyl Концентрированный гель для похудения (массаж в душе) / Сменный блок (Slimming Concentrate Gel 200 ml)

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

508

635

2 шт. , крем от шрамов от растяжек при беременности Тип: крем, Область применения: для тела,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Крем от растяжек при беременности, 10/30/50 г Средство: крем

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

233

283

Восстанавливающий крем от растяжек при беременности Средство: крем, Эффект: восстановление

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Bella Vita il Culto Крем против растяжек 200 мл/крем увлажняющий и подтягивающий/крем от растяжек при беременности/крем от растяжек после родов/крем от целлюлита и растяжек Moisturizing And Firming Cream

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

249

553

Крем Для Удаления растяжек, эфирных масел, для Удаления растяжек, для беременных, 30 г, уход за кожей

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Крем Для Удаления растяжек, шрамов и растяжек при беременности Средство: крем

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

296

659

Крем Для Удаления растяжек Тип: крем, Назначение: от растяжек

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

519

944

SANOSAN/Крем против растяжек Sanosan, 200 мл/крем массажный/крем от растяжек при беременности/после родов

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

321

459

Крем Для Удаления растяжек, эфирное масло для ухода за кожей, для Удаления растяжек, для беременных, 30 г

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Sanosan сыворотка от растяжек для тела при беременности, крем-сыворотка восстановление упругости 75 мл

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Крем для восстановления и Удаления растяжек беременности Средство: крем, Эффект: восстановление

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Крем от растяжек Тип: крем, Производитель: Maternea, Назначение: от растяжек

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

269

299

Крем для удаления шрамов от растяжек при беременности Бренд: Yiganerjing, Средство: крем

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

353

783

Крем Для Удаления растяжек Тип: крем, Назначение: от растяжек

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Крем от шрамов от растяжек Восстанавливающая увлажняющая беременных Средство: крем, Эффект:

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Антивозрастной крем от растяжек при беременности Средство: крем, Особенности: антивозрастное

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

708

1660

SEA ROSE Косметическое масло против растяжек «ANTI-STRIA OIL» с морским коллагеном, для беременных, био-средство профилактики и целлюлита при беременности, питательное, увлажняющее, массажное, 100 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 страница из 18

iHerb: Выбор масел и кремов от растяжек для беременных

коМысли о появлении растяжек (стрий) во время беременности вызывают много тревоги. Давайте проясним как все обстоит и что с этим можно сделать.

Растяжки, которые по большому счету являются ничем иным как разрывы на коже, в период беременности образуются из-за изменения количества выделяемого эстрогена и прогестерона. Повышение их уровня вызывает противоположный уровень коллагена и эластина. Первый белок воздействует на плотность кожи, а второй — отвечает за способность растягиваться. В результате, упругость кожи сильно страдает. Конечно, безусловно и обязательно мы можем поддерживать свой организм, помогать ему справляться со стрессом и добавлять недостающие вещества. А вот с гормональным влиянием ничего не поделаешь, к сожалению. Здесь все будет зависеть от состояния организма (очень важно чтобы был сильный накачанный по жизни пресс; наличие или отсутствие нарушения обмена веществ и конечно же, курите вы или нет) и индивидуальной наследственной предрасположенности.
Пару слов о последнем. Если ваши мама и бабушка жаловались на появление растяжек, то очень вероятно, что вам тоже придется с этой проблемой столкнуться.

Еще есть такой момент, что некоторые барышни стремительно набирают вес из-за непреодолимого желания кушать, кушать, побольше кушать :). А при таком и не во время беременности могут появиться растяжки. Также, увлажняющие и смазывающие (суставы) вещества в организме уже не справляются с объемами, которым они необходимы, вот на кожу и подавно не хватает.

Для своевременной борьбы с этим неприятным явлением важно понимать фазы образования стрий. Я говорю о том, что как только они появились, их цвет будет в розовых и фиолетовых пределах, его дают капилляры, усилившие поток крови к местам разрывов для попытки заживления. И вот в этот момент как раз и нужно и можно что-то с ними сделать! Потому что после они обесцветятся до белых (отсутствует меланин) и не будут поддаваться вообще никакому воздействию…

Можно рискнуть и удалить растяжки в первый месяц после родов с помощью лазерной коррекции — обещают полное избавление.

Многие мамочки считают важным предотвратить образование растяжек, так конечно будет спокойнее и даже если они и проявятся, то в меньшей степени.

Таким образом, делаем вывод: главное — вовремя спохватиться!!! У всех разная эластичность кожи и наследственность, следить за своей кожей надо в любом случае, но если вы знаете, что скорее всего стрии у вас будут — питайтесь лучше и боритесь с ними на порядок серьезнее!

Профилактика растяжек как изнутри, так и снаружи.

Список витаминов и веществ, отвечающих за эластичность кожи

• А, С, Д, Е, Цинк
• Омега-3
• Гиалуроновая кислота — нужна сверх нормы — это к теме о поддержке суставов и надобности теперь улучшать еще и состояние кожи.

Конечно, намного удобнее и оптимальней будет приобрести:

• Мультивитаминный комплекс c кальцием и магнием
• отдельно Омега-3 для беременных с высокой очисткой рыбьего жира и пониженным содержанием витамина А и D, которые и так присутствуют в мультивитаминах.
• Гиалуроновую кислоту c хондроитинсульфатом и коллагеном BioCel

Масла, ухаживающие за кожей

Масло ши

Масло ши способствует синтезу коллагена: в мякоти косточек карите содержатся каристеролы(фитостеролы), которые активно влияют на регенеративные процессы в тканях организма.

Масло какао

Поддерживает гидролипидный баланс, тонизирует кожу, подтягивает (благодаря кофеину). Хорошо разглаживает и восстанавливает — эффективно при борьбе с морщинами, а также рубцами и пятнами после прыщей. Приятнейший запах (если наносить в чистом виде) доставит вам массу удовольствий — температура плавления 32-35⁰С. 🙂

Масло баобаба

По своим характеристикам превосходит большинство популярных масел. Жаль, что это не первое масло, которое приходит в голову при вопросе об уходе за кожей… Топовый антиоксидант, глубоко и надолго увлажняет кожу. Обеспечивает эластичностью и избавляет от сильного шелушения.

Сквалан

Изначально это было найденное в печени акулы вещество сквален, однако сейчас применяют его гидрогенизированную версию — сквалан. Его молекулы легко присоединяются к клеткам липидного барьера кожи, тем самым делая его крепче. Вдобавок к этому, сквалан питает кожу полезными микроэлементами и витаминами. Усиливает клеточный рост и клеточный иммунитет. Очень хорошо заживляет.

Масло жожоба

Представляет собой жидкий воск, который получают из орехов. Состоит из аминокислот, практически дублирующих строение коллагена. (опять коллаген! куда ж без него… 🙂 )
При его использовании главное — не переусердствовать. Оно действительно хорошо “жернит” кожу.

Экстракт центеллы азиатской (готу-колы)

Центелла азиатика уже давно активно используется в индийской медицине для избавления от шрамов, рубцов и морщин. Также, обладает венотонизирующим действием. Готу-кола способна качественно и количественно обновлять коллагеновые волокна и восстанавливать плотность дермы. Помимо всего прочего, центелла помогает в предупреждении образования стрий (как раз то что мы обсуждали!) путем образования меньшего слоя рубцовой ткани, которая и превращается потом в растяжки. Вот!

Глицерин и гиалуроновая кислота

Естественно, глицерин хорошо увлажняет. А вот как: он впитывает в себя влагу в объеме до 20% от собственной массы и при этом создает пленку на коже, не выпускающую влагу на какое-то время. Активно борется с разными степенями сухости эпидермиса.
Гиалуроновая кислота, известная непосредственно в виде инъекций, также входит в состав косметических средств. В молодом организме концентрация гиалуроновой кислоты высока, но с возрастом тоже реально все это поддерживать, хоть и уходит много сил… 🙁
Данная кислота воздействует на пигментацию и регулирует водный обмен клеток кожи; активизирует фибробласты и поддерживает тургор тканей на нужном уровне.

На заметку, вот перечень некоторых дополнительных полезных минералов, наличие которых в вашем уходе всегда будет полезным: всяческие виды водорослей, розмарин, кофеин, лаванда, бергамот.

Однако, не подтвердили свою эффективность такие раскрученные масла как кокосовое и миндальное. Как оказалось, они недостаточно увлажняют и уж тем более, не заживляют растяжки.

Подборка кремов и масел от растяжек на iherb

С учетом всех перечисленных важных компонентов для оптимального средства от растяжек во время беременности, сделала выборку самых лучших масел и кремов, которые смогут сохранить упругость, увлажнённость и эластичность вашей кожи.

Важно! Рекомендую приобрести не только крем, но и масло от растяжек, которое понадобится для легкого массажа проблемных зон. После массажа немного промокните бумажным полотенцем и сверху нанесите крем. Это касается как живота, ягодиц и бедер, так и груди.

Celsus Bio-Intelligence, Крем от шрамов, 20 г — 18,22 $

Крем разработан Paracelsus Labs из Боулдера, штат Колорадо, и представляет собой «ответственно созданный» крем, призванный обеспечить реальные результаты, которые могут превзойти эффект от химически перегруженных кремов. Данный продукт содержит 22 активных ингредиента: антивозрастные пептиды (Palmitoyl Tripeptide-5, стимулирующий кожу синтезировать коллаген и эластин), фитонутриенты, необходимые витамины (такие как C и E) и антиоксиданты. При этом нет вообще никаких гадостей. Продукт состоит из сока листьев алоэ вера, масла таману, экстракта стебля хлопка, календулы, масла ши, масла примулы, серы, необходимой для производства коллагена и эластина и подобных натуральных ингредиентов, способствующих регенерации кожи.
Текстура очень приятная — она шелковистая и легкая, но одновременно насыщенная и увлажняющая. Крем не забивает поры, поэтому может использоваться на части лица (для лечения постакте). Особенно будет актуален для большой груди. Хочу отметить, что это очень редкая рецептура на рынке средств от растяжек, стоит присмотреться, тем более при беременности.

Life Flo Health, Чистое масло баобаба для ухода за кожей, 60 мл — $14.76
Масло богато незаменимыми жирными кислотами и витаминами A, D, E и F и не оставляет маслянистости или жирности. Хорошо увлажняет и успокаивает кожу и волосы.
Органическое масло Баобаба от Aura Cacia.

Out of Africa, Масло Ши для тела с витамином Е и лавандой, 266 мл — $15.60
Идеально подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Насыщено витаминами-антиоксидантами A, E и F, обладающими свойствами для борьбы со старением.
Аналогичный продукт, только с ванилью.

Badger Company, Ботанические масла Аргана, Жожоба и Баобаб, 59,1 мл — $ 16,14

Масла предназначены для ухода за сухими и поврежденными волосами, а также за кожей тела.

Shea Moisture, масло Ши и Купуасу от растяжек для интенсивного восстановления, 118 мл- $11.52
Амазонский купуасу — растительный заменитель ланолина, в сочетании с маслом страстоцвета образует на поверхности кожи защитный слой, предотвращающий потерю влаги. Делает кожу мягкой, гладкой и эластичной.

Nubian Heritage, Сырое масло Ши с Ладаном и Миррой, 113 г — $11,19
Масло Ши богато незаменимыми жирными кислотами, которые увлажняют и смягчают кожу. Ладан обладает ароматерапией. Мирра восходит к рецепту папируса Эберса (около 1580 г.) для маски лица.
И масло Ши без запаха от DeVita

Motherlove, Целебная мазь для живота при беременности, 118 мл — $15,26

Нанесите на растущий живот и грудь, чтобы помочь свести к минимуму растяжки и облегчить зуд. Легко впитывается легким ароматом ромашки и лаванды

Badger Company, Органическое масло для беременного живота, Роза и Ваниль, 118 мл — $16.99
Легко ароматизированный натуральным ароматом розы и ванили, эта нежная смесь из экстрактов из чистого органического растения и эфирных масел, обогащенных смягчающими веществами, помогает облегчить вашу сухую, плотную, растянутую кожу

Hyalogic LLC, Сыворотка от шрамов с Гиалоурановой кислотой и Аллантоином, B5, 15 мл — $15.96
Сочетание этих ингредиентов помогает смягчить, разгладить кожу и сделать шрамы менее заметными. Эта формула препятствует образованию шрамов, делая кожу здоровее на вид. Без отдушек и масел, не оставляет пятен на одежде.

Этим я завершаю обзор полезностей для женской кожи. Желаю вам молодости и прекрасного состояния кожи! Питайте ее снаружи, но помните, что самое главное — это питание организма изнутри! 🙂

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога! Новичкам будет скидка 5% на первый заказ!
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!
 

8 лучших масел для быстрого избавления от них

Эфирные масла — это натуральные средства, доказавшие свою эффективность в предотвращении и уменьшении растяжек.

Растяжки являются распространенной жалобой, особенно среди беременных женщин и подростков. Эти длинные полосы или линии на коже могут раздражать, но не вызывают никаких проблем со здоровьем.

Хотя большинство растяжек со временем значительно исчезают, многие люди хотят быстро свести к минимуму их появление. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших эфирных маслах для уменьшения растяжек.

Поделиться на PinterestВо время беременности у людей могут появиться растяжки.

Растяжки в медицине известны как стрии или стрии беременных. Они возникают, когда средний слой или дерма кожи становится чрезмерно растянутым до разрыва.

Эти слезы вызывают шрамы, которые выглядят как растяжки на поверхности кожи.

Этот тип разрывов кожи часто возникает:

• во время беременности, затрагивает до 90 процентов женщин
• во время скачков роста в подростковом возрасте
• после увеличения или потери веса

Высокий уровень стероидных гормонов, вызванный лекарствами или заболеваниями, включая синдром Кушинга и синдром Марфана, также связан с появлением растяжек.

Растяжки появляются в виде красных или пурпурных линий, которые вначале слегка приподняты. Они становятся белыми или серебристыми и со временем становятся плоскими и блестящими. Женщины более склонны к растяжкам, чем мужчины, и обычно они появляются на:

• груди
• ягодицах
• бедра
• живот
• бедра
• плечи

Некоторые эфирные масла эффективнее других уменьшают видимость растяжек.

Эфирные масла следует разводить в масле-носителе перед нанесением. Эфирные масла нельзя глотать.

Некоторые из лучших средств от растяжек включают:

1. Аргановое масло

Эфирное масло арганы — популярное натуральное средство для ухода за кожей и волосами. Для его изготовления используются ядра арганового дерева.

Некоторые исследования показывают, что аргановое масло может улучшить эластичность кожи, что может уменьшить или предотвратить появление растяжек. Согласно одному исследованию, его можно наносить местно или употреблять для повышения эластичности кожи.

2. Масло горького миндаля

Для производства эфирного масла горького миндаля используется другой вид миндаля, отличный от употребляемого в пищу.

Исследование 2012 года предполагает, что масло горького миндаля может уменьшить растяжки, вызванные беременностью. Исследователи разделили 141 женщину на: 9

контрольная группа процентов в группе, потребляющей только масло, и 41 процент в контрольной группе.

Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать выводы об эффективности масла горького миндаля.

Масло также содержит токсичные соединения, которые могут быть небезопасными в определенных количествах, особенно при использовании во время беременности.

3. Масло горького апельсина

Эфирное масло горького апельсина получают из кожуры плодов горького апельсина.

Одно исследование показало, что масло может тонизировать и кондиционировать кожу, а также предотвращать ломкость кожи. Эти действия потенциально могут уменьшить появление растяжек.

Люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение при использовании эфирного масла горького апельсина. Он также может вызывать фотосенсибилизацию у людей со светлой кожей.

4. Масло лавандовое

Поделиться на PinterestИсследования предполагают, что масло лаванды может способствовать заживлению ран.

Эфирное масло лаванды наиболее известно своими успокаивающими свойствами. Но у масла есть несколько других преимуществ, в том числе когда речь идет о заживлении ран и следов.

Исследования, опубликованные в 2016 году, показывают, что масло лаванды увеличивает выработку коллагена и формирует новую соединительную ткань, которая способствует заживлению ран.

Это предполагает, что масло лаванды может помочь в заживлении растяжек, но следует отметить, что исследование проводилось на крысах.

Необходимы дополнительные исследования на людях.

5. Масло нероли

Эфирное масло нероли получают из цветков дерева Citrus aurantium , того же дерева, из которого делают масло горького апельсина.

Большинство доказательств того, что масло нероли помогает от растяжек, носят анекдотический характер, и оно традиционно используется для осветления кожи и уменьшения несовершенств.

Исследования показали, что масло нероли проявляет мощное антиоксидантное действие. Эта антиоксидантная активность может улучшить внешний вид кожи, помогая клеткам регенерировать.

6. Масло пачули

Люди часто используют эфирное масло пачули для улучшения настроения, но оно также известно тем, что оно заживляет раны и уменьшает шрамы.

Исследования на животных показали, что он обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать синтезу коллагена, что может уменьшить растяжки.

7. Масло граната

Считается, что эфирное масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Изготовлен из косточек плода граната

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что крем, содержащий масло граната и экстракт крови дракона, изготовленный из смолы драцены, повышает эластичность и толщину кожи.

Эти результаты заставили исследователей предположить, что смесь масла граната и экстракта крови дракона может предотвратить или свести к минимуму появление отметин.

8. Эфирное масло ладана

Масло ладана веками использовалось из-за его целебных свойств и лечения кожных заболеваний.

Ладан легко проникает в кожу, а феруловые кислоты и витамины в масле приносят антиоксидантные свойства коже, что помогает сохранить ее мягкой и здоровой.

Поделиться на PinterestКокосовое масло — популярное масло-носитель.

Эфирные масла следует разводить в маслах-носителях, а затем наносить местно на растяжки и втирать в кожу.

Эфирные масла следует смешивать с маслом-носителем, чтобы предотвратить жжение и раздражение. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей.

Популярные масла -носители включают в себя:

• Кокосовое масло
• Масло в виноградном ролике
• Масло Jojoba
• Оливковое масло
• Сладкое миндальное масло
• Масло розового масла

Смешайте 15 с 15 -й каплей с 30 -й кара . Начните с меньшего количества капель и увеличивайте количество, если позволяет переносимость кожи.

Перед обильным нанесением эфирных масел на кожу всегда следует проводить пластырь. Эфирное масло должно быть безопасным для использования, если через 24 часа нет реакции.

Масло шиповника

Масло шиповника, полученное дистилляцией из семян цветков розы, в качестве масла-носителя само по себе может быть эффективным для предотвращения растяжек.

Когда исследователи попросили беременных женщин наносить увлажняющий крем, содержащий масло шиповника и витамин Е, или плацебо, они обнаружили, что крем более эффективен в предотвращении растяжек, чем плацебо.

Они предполагают, что это может уменьшить тяжесть растяжек во время беременности, предотвратить образование новых растяжек и остановить прогрессирование существующих растяжек.

Люди, которые пробуют эфирные масла от растяжек, могут испытывать раздражение кожи или аллергические реакции, так как это наиболее распространенные побочные эффекты. Им следует прекратить использование масла, если оно вызывает сыпь, покраснение или зуд, и обратиться к врачу, если симптомы сохраняются.

Люди должны быть осторожны при использовании цитрусовых масел, так как они могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету в течение 24 часов после использования, что увеличивает риск солнечных ожогов.

Людям рекомендуется обсудить использование эфирных масел с врачом, прежде чем пробовать их, особенно если они принимают другие лекарства или применяют местные методы лечения.

Использование во время беременности

Растяжки чрезвычайно распространены во время беременности, и многие беременные женщины хотели бы найти естественные способы предотвращения или лечения растяжек.

Неясно, безопасны ли эфирные масла для местного применения во время беременности. Людям, которые беременны или кормят грудью, следует избегать использования эфирных масел на коже, если их врач не порекомендовал иначе.

Люди с сильными растяжками или с аллергией на эфирные масла могут попробовать другие методы лечения, в том числе:

• ретиноидный крем
• лазерная терапия
• микродермабразия

Растяжки не являются серьезным заболеванием, но некоторые люди хотят удалить их по косметическим причинам.

Большинство растяжек полностью не исчезают, но использование определенных эфирных масел может помочь уменьшить их появление. Если масла не действуют или вызывают раздражение кожи, у врача или дерматолога можно найти другие методы лечения.

Во многих случаях растяжки со временем исчезают даже без специального лечения.

12 эфирных масел от растяжек

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Подойдут ли эфирные масла?

Растяжки — обычное явление, возникающее в результате чего угодно: от скачков роста и изменений веса до беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. Они варьируются по цвету от красного и розового до фиолетового и синего.

Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе. Хотя не существует лечения, которое полностью избавит от растяжек, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить их внешний вид и текстуру.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эфирные масла для приготовления сыворотки, помогающей избавиться от растяжек.

Некоторые эфирные масла оказывают определенное влияние на растяжки. Эфирные масла, если они применяются местно, должны быть разбавлены маслом-носителем. Необходимы дополнительные исследования с большим размером исследования, но это то, что пока показало исследование:

1. Аргановое масло

Аргановое масло производится из ядер арганового дерева. Это одно из новейших масел для ухода за кожей.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, аргановое масло помогает повысить эластичность кожи. Исследователи считают, что это может помочь предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование 2015 года показало, что как потребление арганового масла, так и его местное применение делают кожу более эластичной у женщин в постменопаузе.

Магазин арганового масла.

2. Готу кола

Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Согласно исследованию 2013 года, соединения готу колы помогают увеличить выработку коллагена и улучшить прочность кожи на растяжение.

В более раннем исследовании, проводившемся в 1991 г. на 100 беременных женщинах, 50 женщинам давали крем для местного применения, содержащий готу колу, а другим 50 женщинам давали крем-плацебо. Из 80 женщин, завершивших исследование, растяжки появились только у 14 женщин из группы, принимавшей готу колу, по сравнению с 22 женщинами из группы, принимавшей плацебо.

Магазин бальзама готу кола.

3. Масло шиповника

Масло шиповника получают из плодов или «семен» роз. Согласно исследованию 2013 года, увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помог предотвратить тяжесть растяжек у беременных женщин с растяжками в анамнезе. Он также был значительно эффективнее плацебо в предотвращении появления новых растяжек.

Магазин масла шиповника.

4. Масло горького миндаля

Масло горького миндаля получают из миндального дерева, отличного от сладкого миндаля, который мы едим. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые могут имитировать отравление цианидом при приеме внутрь. Неясно, сколько масла горького миндаля может впитаться вашей кожей.

В исследовании 2012 года о влиянии масла горького миндаля на растяжки беременные женщины применяли только масло горького миндаля, получали 15-минутный массаж с использованием масла горького миндаля или были в контрольной группе.

Только у 20 процентов женщин в группе массажа появились растяжки. Растяжки появились у 38,8% женщин, принимавших только масло горького миндаля, и у 41,2% женщин в контрольной группе. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как работает масло горького миндаля и массаж, и безопасно ли это.

Магазин масла горького миндаля.

5. Масло граната и экстракт крови дракона

Масло граната получают из семян граната. Экстракт крови дракона получают из смолы драцены, также известной как мадагаскарские драконовы деревья. Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами.

Согласно исследованию 2017 года, в котором приняли участие 10 женщин с растяжками и 10 женщин без них, крем из масла граната и экстракта драконовой крови увеличил толщину, эластичность и увлажненность кожи у всех добровольцев. Исследователи предполагают, что крем может помочь предотвратить или улучшить появление растяжек.

Исследования некоторых эфирных масел дали неоднозначные результаты. Необходимы дополнительные исследования, но эти масла, возможно, стоит попробовать.

6. Нероли

Нероли, член Семейство Rutaceae производится из цветков горького апельсина. Он используется как народное средство для осветления кожи и улучшения внешнего вида шрамов и растяжек.

Согласно исследованию 2008 года, масло нероли обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь регенерации клеток кожи и улучшить ее внешний вид.

Магазин масла нероли.

7. Масло ши

Масло ши получают из орехов дерева ши. Это не эфирное масло, а масло-носитель. Его можно использовать отдельно или для разбавления эфирных масел. Масло ши часто используется для увлажнения кожи. Многие женщины утверждают, что это помогает предотвратить появление растяжек, но большинство исследований носят анекдотический характер.

Масло ши содержит витамин А. Говорят, что оно помогает улучшить кровообращение в коже и способствует заживлению ран. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что он помогает от растяжек.

Магазин масла ши.

8. Оливковое масло

Оливковое масло — еще одно масло-носитель, используемое для разбавления эфирных масел. Его также можно использовать самостоятельно. Оливковое масло ценится в уходе за кожей благодаря своим антиоксидантным и увлажняющим свойствам. Но согласно исследованию 2011 года, проведенному среди женщин во втором триместре беременности, нанесение оливкового масла на живот два раза в день не предотвращает появление растяжек.

Магазин оливкового масла.

Витамин Е является антиоксидантом, известным своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он часто используется для уменьшения появления растяжек и шрамов. Сочетание витамина Е с этими эфирными маслами, обладающими другими свойствами омоложения кожи, может повысить эффективность лечения растяжек.

Магазин масла с витамином Е.

9. Лаванда для укрепления кожи

Лавандовое масло получают из цветков лаванды. Он известен своими ранозаживляющими способностями. Согласно исследованию 2016 года, масло лаванды может увеличить выработку коллагена, помочь сократить раны и помочь сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.

Магазин лавандового масла.

10. Пачули для укрепления кожи

Масло пачули от растяжек мало изучено. Тем не менее, в исследовании на животных в 2013 году он показал антиоксидантные способности и способствовал синтезу коллагена. Теоретически масло пачули может помочь укрепить кожу и свести к минимуму растяжки.

Магазин масла пачули.

11. Горький апельсин для укрепления кожи

Масло горького апельсина получают из кожуры горьких апельсинов. Согласно исследованию 2011 года, это может помочь подтянуть и тонизировать кожу. Имейте в виду, горький апельсин также может раздражать кожу из-за содержания в нем метанола.

Магазин масла горького апельсина.

12. Шиповник помогает стимулировать выработку кератиноцитов

Помимо увлажнения кожи, масло шиповника помогло стимулировать дифференцировку кератиноцитов в исследовании на мышах, проведенном в 2011 году. Кератиноциты — это плотно упакованные клетки в эпидермисе вашей кожи, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует выработку коллагена.

Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Трудно понять, что вы покупаете.

Вы должны покупать масла только у производителя, который:

• готов предоставить паспорта безопасности материалов
• хорошо известен в мире профессиональной ароматерапии
• варьирует цены на свои масла в зависимости от типа масла и редкости
• указывает как минимум страну происхождения и метод извлечения на этикетке
• не добавляет синтетических ингредиентов в свои масла

Эфирные масла обладают сильнодействующим действием и могут вызывать раздражение кожи. Их необходимо разбавлять маслом-носителем перед нанесением на кожу.

Some carrier oils are:

• sweet almond oil
• jojoba oil
• olive oil
• coconut oil
• grapeseed oil
• apricot kernel oil
• wheat germ oil

The National Association for Holistic Aromatherapy recommends these растворы эфирных масел для взрослых:

• 2,5% раствор, или 15 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 3% раствор, или 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 5-процентное разведение, или 30 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 10-процентное разведение, или 60 капель эфирного масла на унцию масла-носителя

Начните с наименьшего разбавления один или два раза в день. Если это не сработает — и раздражения не возникнет — попробуйте следующее максимальное разведение и так далее.

Прежде чем наносить эфирные масла на кожу, рекомендуется провести тест на наличие аллергических реакций.

Для проведения патч-теста:

• Добавьте одну или две капли эфирного масла к одной чайной ложке масла-носителя.
• Нанесите разбавленное масло на внутреннюю поверхность запястья или локтя и оставьте на 24 часа.
• Если возникает раздражение, эфирное масло небезопасно для использования.

Имеет смысл использовать эфирные масла во время беременности, если вы пытаетесь предотвратить появление растяжек. Но мало исследований безопасности эфирных масел для местного применения во время беременности или кормления грудью. Неясно, сколько эфирного масла поглощается кожей и как оно может повлиять на вашего ребенка.

До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, беременным или кормящим женщинам не следует использовать эфирные масла, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Наиболее частым побочным эффектом местного применения эфирных масел является аллергическая реакция. Симптомы аллергической реакции могут включать:

• сыпь
• крапивница
• покраснение
• зуд

Чтобы снизить риск побочных эффектов, вы должны использовать только эфирные масла профессионального качества и всегда должны разбавлять эфирные масла маслом-носителем.

Лимонное масло и другие цитрусовые масла могут сделать вас более чувствительными к солнцу и вызвать сыпь или солнечные ожоги. Вы должны избегать прямых солнечных лучей в течение как минимум 24 часов после использования цитрусовых масел.

Недостаточно исследований местного применения масла горького миндаля для определения его безопасности, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Не используйте эфирные масла с лекарствами для местного применения, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Хотя растяжки невозможно удалить полностью, исследования показали, что некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить их внешний вид и сохранить окружающую кожу здоровой.

Тяжесть растяжек в основном зависит от генетики, уровня гормонов и степени стресса кожи. Лучший курс профилактики — правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый вес и поддерживать оптимальный уровень гормонов. Тогда рассмотрите эфирные масла в качестве дополнительной терапии к здоровому образу жизни, чтобы питать кожу.

12 эфирных масел от растяжек

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Подойдут ли эфирные масла?

Растяжки — обычное явление, возникающее в результате чего угодно: от скачков роста и изменений веса до беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. Они варьируются по цвету от красного и розового до фиолетового и синего.

Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе. Хотя не существует лечения, которое полностью избавит от растяжек, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить их внешний вид и текстуру.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эфирные масла для приготовления сыворотки, помогающей избавиться от растяжек.

Некоторые эфирные масла оказывают определенное влияние на растяжки. Эфирные масла, если они применяются местно, должны быть разбавлены маслом-носителем. Необходимы дополнительные исследования с большим объемом исследований, но вот что пока показали исследования:

1. Аргановое масло

Аргановое масло производится из ядер арганового дерева. Это одно из новейших масел для ухода за кожей.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, аргановое масло помогает повысить эластичность кожи. Исследователи считают, что это может помочь предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование 2015 года показало, что как потребление арганового масла, так и его местное применение делают кожу более эластичной у женщин в постменопаузе.

Магазин арганового масла.

2. Готу кола

Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Согласно исследованию 2013 года, соединения готу колы помогают увеличить выработку коллагена и улучшить прочность кожи на растяжение.

В более раннем исследовании 1991 года, в котором приняли участие 100 беременных женщин, 50 женщинам давали крем для местного применения, содержащий готу колу, а другим 50 женщинам давали крем-плацебо. Из 80 женщин, завершивших исследование, растяжки появились только у 14 женщин из группы, принимавшей готу колу, по сравнению с 22 женщинами из группы, принимавшей плацебо.

Магазин бальзама готу кола.

3. Масло шиповника

Масло шиповника получают из плодов или «семен» роз. Согласно исследованию 2013 года, увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помог предотвратить тяжесть растяжек у беременных женщин с растяжками в анамнезе. Он также был значительно эффективнее плацебо в предотвращении появления новых растяжек.

Магазин масла шиповника.

4. Масло горького миндаля

Масло горького миндаля получают из миндального дерева, отличного от сладкого миндаля, который мы едим. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые могут имитировать отравление цианидом при приеме внутрь. Неясно, сколько масла горького миндаля может впитаться вашей кожей.

В исследовании 2012 года о влиянии масла горького миндаля на растяжки беременные женщины применяли только масло горького миндаля, получали 15-минутный массаж с использованием масла горького миндаля или были в контрольной группе.

Только у 20 процентов женщин в группе массажа появились растяжки. Растяжки появились у 38,8% женщин, принимавших только масло горького миндаля, и у 41,2% женщин в контрольной группе. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как работает масло горького миндаля и массаж, и безопасно ли это.

Магазин горького миндального масла.

5. Масло граната и экстракт крови дракона

Масло граната получают из семян граната. Экстракт крови дракона получают из смолы драцены, также известной как мадагаскарские драконовы деревья. Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами.

Согласно исследованию 2017 года, в котором приняли участие 10 женщин с растяжками и 10 женщин без них, крем из масла граната и экстракта драконовой крови увеличил толщину, эластичность и увлажненность кожи у всех добровольцев. Исследователи предполагают, что крем может помочь предотвратить или улучшить появление растяжек.

Исследования некоторых эфирных масел дали неоднозначные результаты. Необходимы дополнительные исследования, но эти масла, возможно, стоит попробовать.

6. Нероли

Нероли, член семейства Rutaceae , производится из цветков горького апельсина. Он используется как народное средство для осветления кожи и улучшения внешнего вида шрамов и растяжек.

Согласно исследованию 2008 года, масло нероли обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь регенерации клеток кожи и улучшить ее внешний вид.

Магазин масла нероли.

7. Масло ши

Масло ши получают из орехов дерева ши. Это не эфирное масло, а масло-носитель. Его можно использовать отдельно или для разбавления эфирных масел. Масло ши часто используется для увлажнения кожи. Многие женщины утверждают, что это помогает предотвратить появление растяжек, но большинство исследований носят анекдотический характер.

Масло ши содержит витамин А. Говорят, что оно помогает улучшить кровообращение в коже и способствует заживлению ран. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что он помогает от растяжек.

Магазин масла ши.

8. Оливковое масло

Оливковое масло — еще одно масло-носитель, используемое для разбавления эфирных масел. Его также можно использовать самостоятельно. Оливковое масло ценится в уходе за кожей благодаря своим антиоксидантным и увлажняющим свойствам. Но согласно исследованию 2011 года, проведенному среди женщин во втором триместре беременности, нанесение оливкового масла на живот два раза в день не предотвращает появление растяжек.

Магазин оливкового масла.

Витамин Е является антиоксидантом, известным своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он часто используется для уменьшения появления растяжек и шрамов. Сочетание витамина Е с этими эфирными маслами, обладающими другими свойствами омоложения кожи, может повысить эффективность лечения растяжек.

Купить масло с витамином Е.

9. Лаванда для укрепления кожи

Лавандовое масло получают из цветков лаванды. Он известен своими ранозаживляющими способностями. Согласно исследованию 2016 года, масло лаванды может увеличить выработку коллагена, помочь сократить раны и помочь сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.

Магазин лавандового масла.

10. Пачули для укрепления кожи

Масло пачули от растяжек мало изучено. Тем не менее, в исследовании на животных в 2013 году он показал антиоксидантные способности и способствовал синтезу коллагена. Теоретически масло пачули может помочь укрепить кожу и свести к минимуму растяжки.

Магазин масла пачули.

11. Горький апельсин для укрепления кожи

Масло горького апельсина получают из кожуры горьких апельсинов. Согласно исследованию 2011 года, это может помочь подтянуть и тонизировать кожу. Имейте в виду, горький апельсин также может раздражать кожу из-за содержания в нем метанола.

Магазин масла горького апельсина.

12. Шиповник помогает стимулировать выработку кератиноцитов

Помимо увлажнения кожи, масло шиповника помогло стимулировать дифференцировку кератиноцитов в исследовании на мышах, проведенном в 2011 году. Кератиноциты — это плотно упакованные клетки в эпидермисе вашей кожи, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует выработку коллагена.

Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Трудно понять, что вы покупаете.

Вы должны приобретать масла только у производителя, который:

• готов предоставить паспорта безопасности материалов
• хорошо известен в мире профессиональной ароматерапии
• варьирует цены на свои масла в зависимости от типа масла и редкости
• как минимум указывается страна происхождения и метод извлечения на этикетке
• не добавляет синтетические ингредиенты в свои масла

Эфирные масла сильнодействуют и могут раздражать кожу. Их необходимо разбавлять маслом-носителем перед нанесением на кожу.

Some carrier oils are:

• sweet almond oil
• jojoba oil
• olive oil
• coconut oil
• grapeseed oil
• apricot kernel oil
• wheat germ oil

The National Association for Holistic Aromatherapy recommends these растворы эфирных масел для взрослых:

• 2,5-процентное разведение, или 15 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 3-процентное разведение, или 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 5-процентное разведение, или 30 капель эфирного масла на унцию масло-носитель
• 10-процентное разведение или 60 капель эфирного масла на унцию масла-носителя

Начните с наименьшего разбавления один или два раза в день. Если это не сработает — и раздражения не возникнет — попробуйте следующее максимальное разведение и так далее.

Прежде чем наносить эфирные масла на кожу, рекомендуется провести тест на наличие аллергических реакций.

Для проведения патч-теста:

• Добавьте одну или две капли эфирного масла на одну чайную ложку масла-носителя.
• Нанесите разбавленное масло на внутреннюю поверхность запястья или локтя и оставьте на 24 часа.
• Если возникает раздражение, эфирное масло небезопасно для использования.

Имеет смысл использовать эфирные масла во время беременности, если вы пытаетесь предотвратить появление растяжек. Но мало исследований безопасности эфирных масел для местного применения во время беременности или кормления грудью. Неясно, сколько эфирного масла поглощается кожей и как оно может повлиять на вашего ребенка.

До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, беременным или кормящим женщинам не следует использовать эфирные масла, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Наиболее частым побочным эффектом местного применения эфирных масел является аллергическая реакция. Симптомы аллергической реакции могут включать:

• сыпь
• крапивница
• покраснение
• зуд

Чтобы снизить риск побочных эффектов, вы должны использовать только эфирные масла профессионального качества и всегда должны разбавлять эфирные масла маслом-носителем.

Лимонное масло и другие цитрусовые масла могут сделать вас более чувствительными к солнцу и вызвать сыпь или солнечные ожоги. Вы должны избегать прямых солнечных лучей в течение как минимум 24 часов после использования цитрусовых масел.

Недостаточно исследований местного применения масла горького миндаля для определения его безопасности, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Не используйте эфирные масла с лекарствами для местного применения, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Хотя растяжки невозможно удалить полностью, исследования показали, что некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить их внешний вид и сохранить окружающую кожу здоровой.

Тяжесть растяжек в основном зависит от генетики, уровня гормонов и степени стресса кожи. Лучший курс профилактики — правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый вес и поддерживать оптимальный уровень гормонов. Тогда рассмотрите эфирные масла в качестве дополнительной терапии к здоровому образу жизни, чтобы питать кожу.

12 эфирных масел от растяжек

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Подойдут ли эфирные масла?

Растяжки — обычное явление, возникающее в результате чего угодно: от скачков роста и изменений веса до беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. Они варьируются по цвету от красного и розового до фиолетового и синего.

Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе. Хотя не существует лечения, которое полностью избавит от растяжек, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить их внешний вид и текстуру.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эфирные масла для приготовления сыворотки, помогающей избавиться от растяжек.

Некоторые эфирные масла оказывают определенное влияние на растяжки. Эфирные масла, если они применяются местно, должны быть разбавлены маслом-носителем. Необходимы дополнительные исследования с большим объемом исследований, но вот что пока показали исследования:

1. Аргановое масло

Аргановое масло производится из ядер арганового дерева. Это одно из новейших масел для ухода за кожей.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, аргановое масло помогает повысить эластичность кожи. Исследователи считают, что это может помочь предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование 2015 года показало, что как потребление арганового масла, так и его местное применение делают кожу более эластичной у женщин в постменопаузе.

Магазин арганового масла.

2. Готу кола

Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Согласно исследованию 2013 года, соединения готу колы помогают увеличить выработку коллагена и улучшить прочность кожи на растяжение.

В более раннем исследовании 1991 года, в котором приняли участие 100 беременных женщин, 50 женщинам давали крем для местного применения, содержащий готу колу, а другим 50 женщинам давали крем-плацебо. Из 80 женщин, завершивших исследование, растяжки появились только у 14 женщин из группы, принимавшей готу колу, по сравнению с 22 женщинами из группы, принимавшей плацебо.

Магазин бальзама готу кола.

3. Масло шиповника

Масло шиповника получают из плодов или «семен» роз. Согласно исследованию 2013 года, увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помог предотвратить тяжесть растяжек у беременных женщин с растяжками в анамнезе. Он также был значительно эффективнее плацебо в предотвращении появления новых растяжек.

Магазин масла шиповника.

4. Масло горького миндаля

Масло горького миндаля получают из миндального дерева, отличного от сладкого миндаля, который мы едим. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые могут имитировать отравление цианидом при приеме внутрь. Неясно, сколько масла горького миндаля может впитаться вашей кожей.

В исследовании 2012 года о влиянии масла горького миндаля на растяжки беременные женщины применяли только масло горького миндаля, получали 15-минутный массаж с использованием масла горького миндаля или были в контрольной группе.

Только у 20 процентов женщин в группе массажа появились растяжки. Растяжки появились у 38,8% женщин, принимавших только масло горького миндаля, и у 41,2% женщин в контрольной группе. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как работает масло горького миндаля и массаж, и безопасно ли это.

Магазин горького миндального масла.

5. Масло граната и экстракт крови дракона

Масло граната получают из семян граната. Экстракт крови дракона получают из смолы драцены, также известной как мадагаскарские драконовы деревья. Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами.

Согласно исследованию 2017 года, в котором приняли участие 10 женщин с растяжками и 10 женщин без них, крем из масла граната и экстракта драконовой крови увеличил толщину, эластичность и увлажненность кожи у всех добровольцев. Исследователи предполагают, что крем может помочь предотвратить или улучшить появление растяжек.

Исследования некоторых эфирных масел дали неоднозначные результаты. Необходимы дополнительные исследования, но эти масла, возможно, стоит попробовать.

6. Нероли

Нероли, член семейства Rutaceae , производится из цветков горького апельсина. Он используется как народное средство для осветления кожи и улучшения внешнего вида шрамов и растяжек.

Согласно исследованию 2008 года, масло нероли обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь регенерации клеток кожи и улучшить ее внешний вид.

Магазин масла нероли.

7. Масло ши

Масло ши получают из орехов дерева ши. Это не эфирное масло, а масло-носитель. Его можно использовать отдельно или для разбавления эфирных масел. Масло ши часто используется для увлажнения кожи. Многие женщины утверждают, что это помогает предотвратить появление растяжек, но большинство исследований носят анекдотический характер.

Масло ши содержит витамин А. Говорят, что оно помогает улучшить кровообращение в коже и способствует заживлению ран. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что он помогает от растяжек.

Магазин масла ши.

8. Оливковое масло

Оливковое масло — еще одно масло-носитель, используемое для разбавления эфирных масел. Его также можно использовать самостоятельно. Оливковое масло ценится в уходе за кожей благодаря своим антиоксидантным и увлажняющим свойствам. Но согласно исследованию 2011 года, проведенному среди женщин во втором триместре беременности, нанесение оливкового масла на живот два раза в день не предотвращает появление растяжек.

Магазин оливкового масла.

Витамин Е является антиоксидантом, известным своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он часто используется для уменьшения появления растяжек и шрамов. Сочетание витамина Е с этими эфирными маслами, обладающими другими свойствами омоложения кожи, может повысить эффективность лечения растяжек.

Купить масло с витамином Е.

9. Лаванда для укрепления кожи

Лавандовое масло получают из цветков лаванды. Он известен своими ранозаживляющими способностями. Согласно исследованию 2016 года, масло лаванды может увеличить выработку коллагена, помочь сократить раны и помочь сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.

Магазин лавандового масла.

10. Пачули для укрепления кожи

Масло пачули от растяжек мало изучено. Тем не менее, в исследовании на животных в 2013 году он показал антиоксидантные способности и способствовал синтезу коллагена. Теоретически масло пачули может помочь укрепить кожу и свести к минимуму растяжки.

Магазин масла пачули.

11. Горький апельсин для укрепления кожи

Масло горького апельсина получают из кожуры горьких апельсинов. Согласно исследованию 2011 года, это может помочь подтянуть и тонизировать кожу. Имейте в виду, горький апельсин также может раздражать кожу из-за содержания в нем метанола.

Магазин масла горького апельсина.

12. Шиповник помогает стимулировать выработку кератиноцитов

Помимо увлажнения кожи, масло шиповника помогло стимулировать дифференцировку кератиноцитов в исследовании на мышах, проведенном в 2011 году. Кератиноциты — это плотно упакованные клетки в эпидермисе вашей кожи, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует выработку коллагена.

Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Трудно понять, что вы покупаете.

Вы должны приобретать масла только у производителя, который:

• готов предоставить паспорта безопасности материалов
• хорошо известен в мире профессиональной ароматерапии
• варьирует цены на свои масла в зависимости от типа масла и редкости
• как минимум указывается страна происхождения и метод извлечения на этикетке
• не добавляет синтетические ингредиенты в свои масла

Эфирные масла сильнодействуют и могут раздражать кожу. Их необходимо разбавлять маслом-носителем перед нанесением на кожу.

Some carrier oils are:

• sweet almond oil
• jojoba oil
• olive oil
• coconut oil
• grapeseed oil
• apricot kernel oil
• wheat germ oil

The National Association for Holistic Aromatherapy recommends these растворы эфирных масел для взрослых:

• 2,5-процентное разведение, или 15 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 3-процентное разведение, или 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 5-процентное разведение, или 30 капель эфирного масла на унцию масло-носитель
• 10-процентное разведение или 60 капель эфирного масла на унцию масла-носителя

Начните с наименьшего разбавления один или два раза в день. Если это не сработает — и раздражения не возникнет — попробуйте следующее максимальное разведение и так далее.

Прежде чем наносить эфирные масла на кожу, рекомендуется провести тест на наличие аллергических реакций.

Для проведения патч-теста:

• Добавьте одну или две капли эфирного масла на одну чайную ложку масла-носителя.
• Нанесите разбавленное масло на внутреннюю поверхность запястья или локтя и оставьте на 24 часа.
• Если возникает раздражение, эфирное масло небезопасно для использования.

Имеет смысл использовать эфирные масла во время беременности, если вы пытаетесь предотвратить появление растяжек. Но мало исследований безопасности эфирных масел для местного применения во время беременности или кормления грудью. Неясно, сколько эфирного масла поглощается кожей и как оно может повлиять на вашего ребенка.

До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, беременным или кормящим женщинам не следует использовать эфирные масла, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Наиболее частым побочным эффектом местного применения эфирных масел является аллергическая реакция. Симптомы аллергической реакции могут включать:

• сыпь
• крапивница
• покраснение
• зуд

Чтобы снизить риск побочных эффектов, вы должны использовать только эфирные масла профессионального качества и всегда должны разбавлять эфирные масла маслом-носителем.

Лимонное масло и другие цитрусовые масла могут сделать вас более чувствительными к солнцу и вызвать сыпь или солнечные ожоги. Вы должны избегать прямых солнечных лучей в течение как минимум 24 часов после использования цитрусовых масел.

Недостаточно исследований местного применения масла горького миндаля для определения его безопасности, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Не используйте эфирные масла с лекарствами для местного применения, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Хотя растяжки невозможно удалить полностью, исследования показали, что некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить их внешний вид и сохранить окружающую кожу здоровой.

Тяжесть растяжек в основном зависит от генетики, уровня гормонов и степени стресса кожи. Лучший курс профилактики — правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый вес и поддерживать оптимальный уровень гормонов. Тогда рассмотрите эфирные масла в качестве дополнительной терапии к здоровому образу жизни, чтобы питать кожу.

12 эфирных масел от растяжек

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Подойдут ли эфирные масла?

Растяжки — обычное явление, возникающее в результате чего угодно: от скачков роста и изменений веса до беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. Они варьируются по цвету от красного и розового до фиолетового и синего.

Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе. Хотя не существует лечения, которое полностью избавит от растяжек, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить их внешний вид и текстуру.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эфирные масла для приготовления сыворотки, помогающей избавиться от растяжек.

Некоторые эфирные масла оказывают определенное влияние на растяжки. Эфирные масла, если они применяются местно, должны быть разбавлены маслом-носителем. Необходимы дополнительные исследования с большим объемом исследований, но вот что пока показали исследования:

1. Аргановое масло

Аргановое масло производится из ядер арганового дерева. Это одно из новейших масел для ухода за кожей.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, аргановое масло помогает повысить эластичность кожи. Исследователи считают, что это может помочь предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование 2015 года показало, что как потребление арганового масла, так и его местное применение делают кожу более эластичной у женщин в постменопаузе.

Магазин арганового масла.

2. Готу кола

Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Согласно исследованию 2013 года, соединения готу колы помогают увеличить выработку коллагена и улучшить прочность кожи на растяжение.

В более раннем исследовании 1991 года, в котором приняли участие 100 беременных женщин, 50 женщинам давали крем для местного применения, содержащий готу колу, а другим 50 женщинам давали крем-плацебо. Из 80 женщин, завершивших исследование, растяжки появились только у 14 женщин из группы, принимавшей готу колу, по сравнению с 22 женщинами из группы, принимавшей плацебо.

Магазин бальзама готу кола.

3. Масло шиповника

Масло шиповника получают из плодов или «семен» роз. Согласно исследованию 2013 года, увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помог предотвратить тяжесть растяжек у беременных женщин с растяжками в анамнезе. Он также был значительно эффективнее плацебо в предотвращении появления новых растяжек.

Магазин масла шиповника.

4. Масло горького миндаля

Масло горького миндаля получают из миндального дерева, отличного от сладкого миндаля, который мы едим. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые могут имитировать отравление цианидом при приеме внутрь. Неясно, сколько масла горького миндаля может впитаться вашей кожей.

В исследовании 2012 года о влиянии масла горького миндаля на растяжки беременные женщины применяли только масло горького миндаля, получали 15-минутный массаж с использованием масла горького миндаля или были в контрольной группе.

Только у 20 процентов женщин в группе массажа появились растяжки. Растяжки появились у 38,8% женщин, принимавших только масло горького миндаля, и у 41,2% женщин в контрольной группе. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как работает масло горького миндаля и массаж, и безопасно ли это.

Магазин горького миндального масла.

5. Масло граната и экстракт крови дракона

Масло граната получают из семян граната. Экстракт крови дракона получают из смолы драцены, также известной как мадагаскарские драконовы деревья. Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами.

Согласно исследованию 2017 года, в котором приняли участие 10 женщин с растяжками и 10 женщин без них, крем из масла граната и экстракта драконовой крови увеличил толщину, эластичность и увлажненность кожи у всех добровольцев. Исследователи предполагают, что крем может помочь предотвратить или улучшить появление растяжек.

Исследования некоторых эфирных масел дали неоднозначные результаты. Необходимы дополнительные исследования, но эти масла, возможно, стоит попробовать.

6. Нероли

Нероли, член семейства Rutaceae , производится из цветков горького апельсина. Он используется как народное средство для осветления кожи и улучшения внешнего вида шрамов и растяжек.

Согласно исследованию 2008 года, масло нероли обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь регенерации клеток кожи и улучшить ее внешний вид.

Магазин масла нероли.

7. Масло ши

Масло ши получают из орехов дерева ши. Это не эфирное масло, а масло-носитель. Его можно использовать отдельно или для разбавления эфирных масел. Масло ши часто используется для увлажнения кожи. Многие женщины утверждают, что это помогает предотвратить появление растяжек, но большинство исследований носят анекдотический характер.

Масло ши содержит витамин А. Говорят, что оно помогает улучшить кровообращение в коже и способствует заживлению ран. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что он помогает от растяжек.

Магазин масла ши.

8. Оливковое масло

Оливковое масло — еще одно масло-носитель, используемое для разбавления эфирных масел. Его также можно использовать самостоятельно. Оливковое масло ценится в уходе за кожей благодаря своим антиоксидантным и увлажняющим свойствам. Но согласно исследованию 2011 года, проведенному среди женщин во втором триместре беременности, нанесение оливкового масла на живот два раза в день не предотвращает появление растяжек.

Магазин оливкового масла.

Витамин Е является антиоксидантом, известным своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он часто используется для уменьшения появления растяжек и шрамов. Сочетание витамина Е с этими эфирными маслами, обладающими другими свойствами омоложения кожи, может повысить эффективность лечения растяжек.

Купить масло с витамином Е.

9. Лаванда для укрепления кожи

Лавандовое масло получают из цветков лаванды. Он известен своими ранозаживляющими способностями. Согласно исследованию 2016 года, масло лаванды может увеличить выработку коллагена, помочь сократить раны и помочь сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.

Магазин лавандового масла.

10. Пачули для укрепления кожи

Масло пачули от растяжек мало изучено. Тем не менее, в исследовании на животных в 2013 году он показал антиоксидантные способности и способствовал синтезу коллагена. Теоретически масло пачули может помочь укрепить кожу и свести к минимуму растяжки.

Магазин масла пачули.

11. Горький апельсин для укрепления кожи

Масло горького апельсина получают из кожуры горьких апельсинов. Согласно исследованию 2011 года, это может помочь подтянуть и тонизировать кожу. Имейте в виду, горький апельсин также может раздражать кожу из-за содержания в нем метанола.

Магазин масла горького апельсина.

12. Шиповник помогает стимулировать выработку кератиноцитов

Помимо увлажнения кожи, масло шиповника помогло стимулировать дифференцировку кератиноцитов в исследовании на мышах, проведенном в 2011 году. Кератиноциты — это плотно упакованные клетки в эпидермисе вашей кожи, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует выработку коллагена.

Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Трудно понять, что вы покупаете.

Вы должны приобретать масла только у производителя, который:

• готов предоставить паспорта безопасности материалов
• хорошо известен в мире профессиональной ароматерапии
• варьирует цены на свои масла в зависимости от типа масла и редкости
• как минимум указывается страна происхождения и метод извлечения на этикетке
• не добавляет синтетические ингредиенты в свои масла

Эфирные масла сильнодействуют и могут раздражать кожу. Их необходимо разбавлять маслом-носителем перед нанесением на кожу.

Some carrier oils are:

• sweet almond oil
• jojoba oil
• olive oil
• coconut oil
• grapeseed oil
• apricot kernel oil
• wheat germ oil

The National Association for Holistic Aromatherapy recommends these растворы эфирных масел для взрослых:

• 2,5-процентное разведение, или 15 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 3-процентное разведение, или 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 5-процентное разведение, или 30 капель эфирного масла на унцию масло-носитель
• 10-процентное разведение или 60 капель эфирного масла на унцию масла-носителя

Начните с наименьшего разбавления один или два раза в день. Если это не сработает — и раздражения не возникнет — попробуйте следующее максимальное разведение и так далее.

Прежде чем наносить эфирные масла на кожу, рекомендуется провести тест на наличие аллергических реакций.

Для проведения патч-теста:

• Добавьте одну или две капли эфирного масла на одну чайную ложку масла-носителя.
• Нанесите разбавленное масло на внутреннюю поверхность запястья или локтя и оставьте на 24 часа.
• Если возникает раздражение, эфирное масло небезопасно для использования.

Имеет смысл использовать эфирные масла во время беременности, если вы пытаетесь предотвратить появление растяжек. Но мало исследований безопасности эфирных масел для местного применения во время беременности или кормления грудью. Неясно, сколько эфирного масла поглощается кожей и как оно может повлиять на вашего ребенка.

До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, беременным или кормящим женщинам не следует использовать эфирные масла, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Наиболее частым побочным эффектом местного применения эфирных масел является аллергическая реакция. Симптомы аллергической реакции могут включать:

• сыпь
• крапивница
• покраснение
• зуд

Чтобы снизить риск побочных эффектов, вы должны использовать только эфирные масла профессионального качества и всегда должны разбавлять эфирные масла маслом-носителем.

Лимонное масло и другие цитрусовые масла могут сделать вас более чувствительными к солнцу и вызвать сыпь или солнечные ожоги. Вы должны избегать прямых солнечных лучей в течение как минимум 24 часов после использования цитрусовых масел.

Недостаточно исследований местного применения масла горького миндаля для определения его безопасности, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Не используйте эфирные масла с лекарствами для местного применения, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Хотя растяжки невозможно удалить полностью, исследования показали, что некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить их внешний вид и сохранить окружающую кожу здоровой.

Тяжесть растяжек в основном зависит от генетики, уровня гормонов и степени стресса кожи. Лучший курс профилактики — правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый вес и поддерживать оптимальный уровень гормонов. Тогда рассмотрите эфирные масла в качестве дополнительной терапии к здоровому образу жизни, чтобы питать кожу.

12 эфирных масел от растяжек

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Подойдут ли эфирные масла?

Растяжки — обычное явление, возникающее в результате чего угодно: от скачков роста и изменений веса до беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. Они варьируются по цвету от красного и розового до фиолетового и синего.

Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе. Хотя не существует лечения, которое полностью избавит от растяжек, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить их внешний вид и текстуру.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эфирные масла для приготовления сыворотки, помогающей избавиться от растяжек.

Некоторые эфирные масла оказывают определенное влияние на растяжки. Эфирные масла, если они применяются местно, должны быть разбавлены маслом-носителем. Необходимы дополнительные исследования с большим объемом исследований, но вот что пока показали исследования:

1. Аргановое масло

Аргановое масло производится из ядер арганового дерева. Это одно из новейших масел для ухода за кожей.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, аргановое масло помогает повысить эластичность кожи. Исследователи считают, что это может помочь предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование 2015 года показало, что как потребление арганового масла, так и его местное применение делают кожу более эластичной у женщин в постменопаузе.

Магазин арганового масла.

2. Готу кола

Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Согласно исследованию 2013 года, соединения готу колы помогают увеличить выработку коллагена и улучшить прочность кожи на растяжение.

В более раннем исследовании 1991 года, в котором приняли участие 100 беременных женщин, 50 женщинам давали крем для местного применения, содержащий готу колу, а другим 50 женщинам давали крем-плацебо. Из 80 женщин, завершивших исследование, растяжки появились только у 14 женщин из группы, принимавшей готу колу, по сравнению с 22 женщинами из группы, принимавшей плацебо.

Магазин бальзама готу кола.

3. Масло шиповника

Масло шиповника получают из плодов или «семен» роз. Согласно исследованию 2013 года, увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помог предотвратить тяжесть растяжек у беременных женщин с растяжками в анамнезе. Он также был значительно эффективнее плацебо в предотвращении появления новых растяжек.

Магазин масла шиповника.

4. Масло горького миндаля

Масло горького миндаля получают из миндального дерева, отличного от сладкого миндаля, который мы едим. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые могут имитировать отравление цианидом при приеме внутрь. Неясно, сколько масла горького миндаля может впитаться вашей кожей.

В исследовании 2012 года о влиянии масла горького миндаля на растяжки беременные женщины применяли только масло горького миндаля, получали 15-минутный массаж с использованием масла горького миндаля или были в контрольной группе.

Только у 20 процентов женщин в группе массажа появились растяжки. Растяжки появились у 38,8% женщин, принимавших только масло горького миндаля, и у 41,2% женщин в контрольной группе. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как работает масло горького миндаля и массаж, и безопасно ли это.

Магазин горького миндального масла.

5. Масло граната и экстракт крови дракона

Масло граната получают из семян граната. Экстракт крови дракона получают из смолы драцены, также известной как мадагаскарские драконовы деревья. Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами.

Согласно исследованию 2017 года, в котором приняли участие 10 женщин с растяжками и 10 женщин без них, крем из масла граната и экстракта драконовой крови увеличил толщину, эластичность и увлажненность кожи у всех добровольцев. Исследователи предполагают, что крем может помочь предотвратить или улучшить появление растяжек.

Исследования некоторых эфирных масел дали неоднозначные результаты. Необходимы дополнительные исследования, но эти масла, возможно, стоит попробовать.

6. Нероли

Нероли, член семейства Rutaceae , производится из цветков горького апельсина. Он используется как народное средство для осветления кожи и улучшения внешнего вида шрамов и растяжек.

Согласно исследованию 2008 года, масло нероли обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь регенерации клеток кожи и улучшить ее внешний вид.

Магазин масла нероли.

7. Масло ши

Масло ши получают из орехов дерева ши. Это не эфирное масло, а масло-носитель. Его можно использовать отдельно или для разбавления эфирных масел. Масло ши часто используется для увлажнения кожи. Многие женщины утверждают, что это помогает предотвратить появление растяжек, но большинство исследований носят анекдотический характер.

Масло ши содержит витамин А. Говорят, что оно помогает улучшить кровообращение в коже и способствует заживлению ран. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что он помогает от растяжек.

Магазин масла ши.

8. Оливковое масло

Оливковое масло — еще одно масло-носитель, используемое для разбавления эфирных масел. Его также можно использовать самостоятельно. Оливковое масло ценится в уходе за кожей благодаря своим антиоксидантным и увлажняющим свойствам. Но согласно исследованию 2011 года, проведенному среди женщин во втором триместре беременности, нанесение оливкового масла на живот два раза в день не предотвращает появление растяжек.

Магазин оливкового масла.

Витамин Е является антиоксидантом, известным своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он часто используется для уменьшения появления растяжек и шрамов. Сочетание витамина Е с этими эфирными маслами, обладающими другими свойствами омоложения кожи, может повысить эффективность лечения растяжек.

Купить масло с витамином Е.

9. Лаванда для укрепления кожи

Лавандовое масло получают из цветков лаванды. Он известен своими ранозаживляющими способностями. Согласно исследованию 2016 года, масло лаванды может увеличить выработку коллагена, помочь сократить раны и помочь сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.

Магазин лавандового масла.

10. Пачули для укрепления кожи

Масло пачули от растяжек мало изучено. Тем не менее, в исследовании на животных в 2013 году он показал антиоксидантные способности и способствовал синтезу коллагена. Теоретически масло пачули может помочь укрепить кожу и свести к минимуму растяжки.

Магазин масла пачули.

11. Горький апельсин для укрепления кожи

Масло горького апельсина получают из кожуры горьких апельсинов. Согласно исследованию 2011 года, это может помочь подтянуть и тонизировать кожу. Имейте в виду, горький апельсин также может раздражать кожу из-за содержания в нем метанола.

Магазин масла горького апельсина.

12. Шиповник помогает стимулировать выработку кератиноцитов

Помимо увлажнения кожи, масло шиповника помогло стимулировать дифференцировку кератиноцитов в исследовании на мышах, проведенном в 2011 году. Кератиноциты — это плотно упакованные клетки в эпидермисе вашей кожи, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует выработку коллагена.

Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Трудно понять, что вы покупаете.

Вы должны приобретать масла только у производителя, который:

• готов предоставить паспорта безопасности материалов
• хорошо известен в мире профессиональной ароматерапии
• варьирует цены на свои масла в зависимости от типа масла и редкости
• как минимум указывается страна происхождения и метод извлечения на этикетке
• не добавляет синтетические ингредиенты в свои масла

Эфирные масла сильнодействуют и могут раздражать кожу. Их необходимо разбавлять маслом-носителем перед нанесением на кожу.

Some carrier oils are:

• sweet almond oil
• jojoba oil
• olive oil
• coconut oil
• grapeseed oil
• apricot kernel oil
• wheat germ oil

The National Association for Holistic Aromatherapy recommends these растворы эфирных масел для взрослых:

• 2,5-процентное разведение, или 15 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 3-процентное разведение, или 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 5-процентное разведение, или 30 капель эфирного масла на унцию масло-носитель
• 10-процентное разведение или 60 капель эфирного масла на унцию масла-носителя

Начните с наименьшего разбавления один или два раза в день. Если это не сработает — и раздражения не возникнет — попробуйте следующее максимальное разведение и так далее.

Прежде чем наносить эфирные масла на кожу, рекомендуется провести тест на наличие аллергических реакций.

Для проведения патч-теста:

• Добавьте одну или две капли эфирного масла на одну чайную ложку масла-носителя.
• Нанесите разбавленное масло на внутреннюю поверхность запястья или локтя и оставьте на 24 часа.
• Если возникает раздражение, эфирное масло небезопасно для использования.

Имеет смысл использовать эфирные масла во время беременности, если вы пытаетесь предотвратить появление растяжек. Но мало исследований безопасности эфирных масел для местного применения во время беременности или кормления грудью. Неясно, сколько эфирного масла поглощается кожей и как оно может повлиять на вашего ребенка.

До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, беременным или кормящим женщинам не следует использовать эфирные масла, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Наиболее частым побочным эффектом местного применения эфирных масел является аллергическая реакция. Симптомы аллергической реакции могут включать:

• сыпь
• крапивница
• покраснение
• зуд

Чтобы снизить риск побочных эффектов, вы должны использовать только эфирные масла профессионального качества и всегда должны разбавлять эфирные масла маслом-носителем.

Лимонное масло и другие цитрусовые масла могут сделать вас более чувствительными к солнцу и вызвать сыпь или солнечные ожоги. Вы должны избегать прямых солнечных лучей в течение как минимум 24 часов после использования цитрусовых масел.

Недостаточно исследований местного применения масла горького миндаля для определения его безопасности, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Не используйте эфирные масла с лекарствами для местного применения, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Хотя растяжки невозможно удалить полностью, исследования показали, что некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить их внешний вид и сохранить окружающую кожу здоровой.