Модель макферсон: Что делает 56-летняя топ-модель Эль Макферсон, чтобы выглядеть на 30 лет

Что делает 56-летняя топ-модель Эль Макферсон, чтобы выглядеть на 30 лет

Все о питании, спорте и уходе за собой культовой звезды 1990-х, чьи ноги занесены в Книгу рекордов Гиннесса

Редакция сайта

На снимках в купальниках модель демонстрирует бесконечно длинные ноги, идеальный пресс и подкачанные руки, доказывая, что после 50-ти жизнь только начинается и даже в таком возрасте можно выглядеть сногсшибательно. Мы собрали главные секреты красоты Эль Макферсон, которые пригодятся каждой.

Стиль

Item 1 of 8

1 / 8

Сегодня, как и 20 лет назад, австралийка верна себе и своему культовому стилю: уже много лет она не изменяет своей фирменной укладке со свободно струящимися локонами. Для вечерних образов и повседневной жизни Эль чаще всего выбирает одежду черных и белых оттенков, которые идеально подчеркивают ее загорелую кожу. Кстати, главный модный лайфхак звезды — костюмы с широкими брюками, которые подчеркивают длину ее ног, занесенных в Книгу рекордов Гиннесса (рост — 185 см, длина ног — 123,5 см).

«Я считаю, что надо обслуживать свое тело круглый год, без поблажек. Важно не просто хорошо выглядеть, а чувствовать себя энергичной. Особенно это важно, когда у вас есть дети, работа и активная жизненная позиция. Этот выбор нужно сделать один раз и просто придерживаться его». (Эль Макферсон)

Питание

Говоря о питании Эль, нельзя не отметить, насколько активную и насыщенную жизнь она ведет. Помимо модельной карьеры (которая на самом деле стала триггером к фантастическому бизнес-успеху Макферсон), она более 20 лет управляет собственным брендом купальников Elle Macpherson Intimates и компанией по производству биодобавок растительного происхождения Welle.

В своих интервью Эль уверяет, что давно отказалась от употребления сахара, а польза продуктов стоит на первом месте. Именно поэтому она всегда придерживается своих правил и не делает исключений. В течение дня Макферсон питается 5 раз: 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Вот примерное меню на день от Эль:

• Завтрак (06:30)
  Горячая вода с лимонным соком, через 15 минут чашка чая матча.
  Гранола собственного производства (орехи, семечки, кокосовая стружка, корица) с ягодами и миндальным молоком.
• Перекус
  Горсть сырых орехов и половина авокадо. 
• Обед
  Салат из печеной свеклы, картофеля, лебеды и козьего сыра, заправленный оливковым маслом.
• Перекус
  Ванильный коктейль из банана, миндального молока и авокадо. 
• Ужин
  Креветки с крекерами из ламинарии.

Спорт

Каким трудом Макферсон достается ее великолепное тело, знает лишь тренер Джеймс Дуган — владелец тренажерного зала Bodyism Gym в Южном Кенсингтоне в Лондоне, куда регулярно наведывается не только Эль, но и другая королева подиума — Роузи Хантингтон-Уайтли. Там супермодель делает еженедельные тренировки на все группы мышц, но основным видом своих нагрузок Эль все равно считает обычные ежедневные тренировки в Австралии. 

По словам звезды, на пляже она всегда занимается бегом и плаванием, а также, как и все австралийцы, обожает кататься на серфинге. Что касается отдыха в горах, Макферсон выбирает лыжи либо долгие часовые прогулки с собакой по заснеженному лесу. Стоит отметить, что главный секрет привлекательности Эль — в ее постоянной активности. Она уверена, что каждый день необходимо выбирать время, чтобы поработать над своим телом и помочь ему быть здоровее и выносливее. 

«Я составляю план и четко следую ему. И маникюр в нем занимает такое же важное место, как деловые переговоры».

как супермодели удается с годами выглядеть только лучше

Супермодель Эль Макферсон не нуждается в представлении. Она уже более 30 лет восхищает своих поклонников безупречной фигурой, за что получила прозвище The Body – «Тело», и бесконечными ногами (занесенными, между прочим, в книгу рекордов Гиннесса).

В 80-х звезда украшала обложки таких журналов, как Elle, Harpers’s Bazaar, Vogue, GQ и Sports Illustrated (на ее счету — абсолютный рекорд: пять обложек этого издания). За последние несколько лет мама двоих детей, которая, к слову, недавно нашла новую любовь, превратилась в успешную бизнес-леди и телеведущую, которая точно знает, как в 54 оставаться идеалом красоты. Редакция SPLETNIK.RU проследила за бьюти-эволюцией Эль Макферсон.

Карьера Эль Макферсон началась как по сценарию — во время путешествия по Америке девушка повстречала скаута модельного агентства, который посоветовал попробовать себя перед камерой. Работать моделью в Нью-Йорк 17-летняя Макферсон отправилась, чтобы оплатить учебу на юридическом факультете Сиднейского университета. Карьера Эль пошла в гору после судьбоносной встречи с фотографом Жилем Бенсимоном, который тесно сотрудничал с Elle. Светло-русые густые волосы, карамельный загар, игривые карие глаза, искрящаяся улыбка и бесконечные ноги Эль свели с ума Жиля, который предложил тогда еще начинающей модели руку и сердце.

Однако их союз оказался не на веки веков. После развода в 1990 году Макферсон (внезапно) потеряла все заказы от журнала Elle. Быстро осознав, что бывший муж мешает ей попадать на страницы топовых изданий, она решила действовать на другом поле. Вместе со своими подругами по подиуму — Клаудией Шиффер, Наоми Кэмпбелл и Кристи Тарлингтон — она открыла сеть ресторанов по всему миру, а также запустила австралийскую линию женского белья Elle Macpherson Intimates.

Кстати, бизнес и подиум — не единственные страсти Макферсон: с 35 лет она снимается в кино, и для модели делает это вполне успешно. В ее биографии — картины «Бэтмен и Робин», «Джейн Эйр», «У зеркала два лица», сериал «Друзья».

Эль приписывают и маммопластику, и липофилинг в зоне скул и даже подтяжку лица. Однако сама она опровергает подобные слухи и говорит, что бюст — это подарок матушки-природы, да и ее лица не касался скальпель. Зато звезда не скрывает, что перепробовала множество «безобидных» бьюти-процедур: Ботокс на меня просто не действует. Поэтому сейчас не делаю никаких инъекций. Зачем, если нет эффекта? А вообще я пробовала столько всего… Назовите любую процедуру и будьте уверены — я ее испытала на себе.

1987–1990 годы

1992–1994 годы

1995–1996 годы

Сегодня, как и 30 лет назад, австралийка верна себе и своему фирменному стилю: уже много лет она не меняет роскошную прическу, оставаясь медовой блондинкой (иногда корректируя оттенок). Лишь изредка модель поддается моде и отстригает себе рваную челку. Для ухода за волосами, если верить легенде, звезда предпочитает не дорогостоящие салонные процедуры, а… пиво. Она ополаскивает локоны эти пенным напитком после мытья шампунем.

1987–1990 годы

1992–1994 годы

1995–1996 годы
1997–1999 годы
2000–2001 годы

2002–2003 годы

2004–2005 годы

Экспериментировать с макияжем модель тоже не любит. Да и зачем, если она уже давно нашла свой идеальный бьюти-образ! Объемная тушь для ресниц, карандаш для глаз, персиковые румяна, нюдовый блеск для губ — вот те косметические средства, без которых уже много лет не обходится знаменитость. Визажист научил меня подчеркивать скулы. Это дает широко открытый взгляд и возможность выглядеть моложе без необходимости наносить много косметики. Я родилась в 1960-х, взрослела в 1970-х, так что я обожаю стрелки, дымчатые глаза и все, что было модно в то время,

— сказала она в одном из интервью.

1997–1999 годы

2000–2001 годы

2002–2003 годы

2004–2005 годы

2006–2007 годы

2006–2007 годы

2008–2009 годы

2010–2011 годы

Макферсон может похвастаться не только стройным телом, но и золотистым загаром (бледной Эль мы вряд ли когда-либо увидим). Вопреки мнению многих экспертов, модель не считает, что солнце плохо влияет на ее кожу, наоборот, она заявляет, что ультрафиолет в умеренном количестве стимулирует ее иммунитет. Оказывается, она жалеет в своей жизни лишь о том, что мало проводила времени на солнце, будучи подростком: Я живу на солнце! Обычно в день я лежу на солнце по 20 минут утром и 10 минут после обеда. Я закрываю глаза и поднимаю лицо солнцу, направляя к нему щитовидную железу. Это просто чудесно, что солнце делает с иммунной системой!

2008–2009 годы

2010–2011 годы

2012–2013 годы

Эль и в 54 года с легкостью публикует снимки в бикини, собирая тысячи лайков в Instagram. По признанию модели, ради тела спортсменки она уже десять лет не вылезает из зала под чутким, но зверским руководством своего друга тренера Джеймса Дуйгана. Два месяца в году она укрощает волны на серфе и еще два покоряет склоны на лыжах: Летом я много плаваю, занимаюсь теннисом, верховой ездой, серфингом — катаюсь и просто на доске, и под парусом, и с воздушным змеем. Когда я дома, в Лондоне, стараюсь один-два раза в неделю бегать по утрам. Обожаю пилатес и Бикрам-йогу. Но не надо причислять меня к ударницам фитнес-движения. Я категорически против изнуряющих упражнений, упорных занятий спортом для похудания и наращивания мускулов любой ценой. Моя философия в том, что физические усилия должны идти на пользу не только телу, но и голове. Уверена, что при таком подходе результат будет гораздо лучше, чем просто при бездумных упражнениях на тренажерах.

2014–2015 годы

2016–2017 годы

Каждое утро она выпивает стакан теплой воды с лимоном, съедает йогурт с медом и какие-нибудь фрукты. На обед и на ужин овощи и рыба, никакого мяса и кофе и, естественно, никакой выпечки. Модель, как и Наталья Водянова, придерживается диеты по группе крови, благодаря которой ей удается на протяжении стольких лет сохранять вес на отметке в 58 килограммов при росте 185 см (параметры модели неизмены: 92–62–89).У меня первая группа крови, так что я ем продукты, которые полезны моему типу. Я уже долгое время не ем мясо и чувствую себя очень комфортно. Еда важна для меня, но не количество, а качество,

— поделилась Эль секретом свой стройности.

2012–2013 годы

2014–2015 годы

2016–2017 годы

Источники: Gettyimages.ru

Модель Макферсон — ответы на кроссворды

Кроссворд Модель Macpherson с 4 буквами в последний раз видели на 03 апреля 2022 года . Мы думаем, что наиболее вероятным ответом на эту подсказку будет ELLE . Ниже приведены все возможные ответы на эту подсказку, упорядоченные по рангу. Вы можете легко улучшить поиск, указав количество букв в ответе.

Ранг	Слово	Подсказка
94%	ЭЛЬ	Модель Макферсон
36%	ЭЛЛЬ	Модель Макферсон и другие
3%	ДЖИГИ	Модель Хадид
3%	ОРРЕРИ	Модель солнечной системы
3%	СТОЙКА	Ходите как модель
3%	НАНО	модель айпада
3%	КОМПЛЕКТ	Модель купить
3%	МОДА	Модель текущего популярного стиля
3%	ОДЕ	Стихотворная модель аутсайдеров проигнорирована
3%	АЛЕК	Фотомодель Век
3%	КЛУМ	Модель Хайди
3%	ГРАЖДАНСКИЙ	Модель Хонда с 1972 года.
3%	ДЕМО	Шоу-рум модель
3%	ОМНИ	Модель Доджа 1980-х годов
3%	ИМПАЛА	Шевроле модель
3%	ИДОЛ	Главный образец для подражания
3%	ПАРАГОН	Образец для подражания
3%	ТИРА	Банки моделей
3%	РИО	Киа модель
3%	ТЭСС	Модель Холлидей

Уточните результаты поиска, указав количество букв. Если какие-то буквы уже известны, вы можете предоставить их в виде шаблона: «CA????».

• Умеренная жадность беспокоит лидера на службе Кроссворд
• Понять археологический проект? Кроссворд
• С неправильно подобранными килтами я показываю органный кроссворд
• Женское имя, которое также является подсказкой кроссворда тропических джунглей
• Место красоты? Кроссворд
• Другими словами, кроссворд
• Дискриминация не так ужасна, если ее ограничить Кроссворд
• Тори, толстый, чтобы стать толще? Кроссворд
• Игровая обстановка, своеобразный кроссворд
• Кроссворд Porpoise’s Place
• Соус из авокадо, для краткого кроссворда
• Первая подсказка для кроссворда Número
• Первая подсказка для кроссворда Número
• Аткинс по прозвищу «Мистер. Гитара» Кроссворд
• Ограниченный стиль книги, длинный скучный том с гэльским приложением, разгадкой кроссворда
• Риэлтор говорит о «переезде» Кроссворд
• Популярный английский композитор умер? Я ошеломлен Кроссворд
• Станьте очень, очень взволнованным кроссвордом
• Водитель с двумя номинациями на Оскар Кроссворд
• Они в испанском кроссворде
• «Я выхожу» и «Отпусти», кроссворд на двоих
• «Книга» (фильм Дензела Вашингтона, 2010 г.) Кроссворд
• Другими словами, разгадка кроссворда
• Fix, как ключ к кроссворду шнурки
• Что-то хорошее, что нужно иметь под рукой в ​​холодную погоду? Кроссворд
• Припев в 51 Across, который сопровождает звуки в 24, 37 и 47 Across Подсказка кроссворда
• Кроссворд команды Wnba из Чикаго
• «Тьфу!» Кроссворд
• Остроухое волшебное существо Кроссворд
• Одежда, оставленная для кроссворда друга Аделаиды
• Разгадка кроссворда «Покажите, пожалуйста».
• Кроссворд «Соловью» (стихотворение Китса)
• Кроссворд ситкома 1980-х ET
• Кроссворд «Книга» (фильм Дензела Вашингтона, 2010 г.)
• Актриса Салдана из «Аватара» Кроссворд
• ‘Просто остынь!’ Кроссворд
• «Хм, где я?» Кроссворд
• Прослушивание, с подсказкой кроссворда «Out»
• Слова Кэрол перед кроссвордом «Рожденный царем Израиля»
• Предложение маркетолога для праздничного кроссворда
• Риэлтор говорит за кроссворд «Переезд»
• Ранг между сержантом и капитаном Кроссворд
• Слова Кэрол перед разгадкой кроссворда «Рожденный царем Израиля»
• Предложение маркетолога по разгадке праздничного кроссворда
• Прослушивание, с подсказкой кроссворда «Out»
• Агент, Краткий кроссворд
• Толпа на Флит-стрит? Кроссворд
• Женское имя, которое также является подсказкой кроссворда тропических джунглей
• «Соловью» (стихотворение Китса) Кроссворд
• Стеф Карри и Челси Грей, Positionwise (сокр. ) Кроссворд

Найдено 1 решений для Модель Macpherson .Лучшие решения определяются по популярности, рейтингу и частоте поиска. Наиболее вероятный ответ на подсказку ЭЛЬ .

С crossword-solver.io вы найдете 1 решения. Мы используем исторические головоломки, чтобы найти наилучшие ответы на ваш вопрос. Мы добавляем много новых подсказок на ежедневной основе.

С помощью нашей поисковой системы для решения кроссвордов у вас есть доступ к более чем 7 миллионам подсказок. Вы можете сузить возможные ответы, указав количество букв, которые он содержит. Мы нашли более 1 ответов для Модель Макферсон.

Дома с Homebodii: Маргарет Макферсон – Хоумбодии США

вернуться к журналу

19.09.2016

следующий пост

Австралийская ведущая модель с пышными формами Маргарет Макферсон помогла изменить облик индустрии моды, показав, что здоровая и реалистичная женственная фигура может стать моделью. Маргарет работала над различными рекламными кампаниями и телешоу с такими брендами, как Myer, David Jones, City Chic, Simone Pereli, Dita Von Teese, Cosmopolitan Magazine и другими. Известная своим перфекционизмом и спокойным характером, Маргарет создала себе не только успешную карьеру модели, но и карьеру визажиста. Имея опыт работы в модельном бизнесе, красоте, фэшн-фотографии, телешоу, интервью для СМИ, показах мод, съемках актеров, специальных мероприятиях, свадебных мероприятиях, профессиональном макияже и укладке волос, Маргарет, безусловно, занимает себя.

Homebodii смог пообщаться с великолепной Маргарет, чтобы поговорить о том, как быть моделью, визажистом и быть дома.

Имя: Маргарет Макферсон

Род занятий: Кривая модель и визажист

Место жительства: Мельбурн, Австралия

Расскажите нам немного о себе и о своем опыте работы в качестве криволинейной модели.

Я начал работать в отрасли около четырех лет назад. Подразделение кривых все еще было тихим в Австралии, но быстро росло за границей. Друг познакомил меня с агентом, который искал кривую модель в Брисбене. Моя первая работа до сих пор остается одним из моих любимых впечатлений. Я была единственной фигуристой моделью, которую заказали для показа Westfield Runway Show вместе с 10 другими. После показа ко мне подошла группа женщин и сказала, как вдохновляюще было наблюдать, как модель демонстрирует современные модные тенденции, которые подходят их фигуре. Я сразу влюбился, и именно поэтому я хочу продолжать раздвигать границы и развивать кривую индустрию. Женщинам так важно чувствовать себя комфортно и уверенно в своей собственной коже.

Что привело к переходу от моделирования к карьере внештатного визажиста?

Мне повезло, для меня это был легкий переход. Я всегда любила макияж и быть в курсе последних тенденций и продуктов, но именно потрясающие визажисты, с которыми я работала изо дня в день, действительно вдохновили меня следовать своей страсти. Я начал помогать им на съемках для журналов, что привело к работе с международными брендами. Задавая вопросы и проявляя инициативу, я смог извлечь уроки из их многолетнего опыта и разработать свои собственные методы. Я всегда рекомендую начинающим визажистам связаться с некоторыми из ваших кумиров и использовать любую возможность, которая появляется на вашем пути. Вы можете многому научиться, просто находясь в окружающей среде.

Какой совет вы можете дать женщинам, когда дело касается моды?

Мой совет и мой стиль: всегда; создать какую-то тайну . Чтобы выглядеть и чувствовать себя по-настоящему сексуально, нужно знать, что нужно оголять, а что держать в секрете. Выберите только одну часть тела и покажите ее. Если это декольте, не показывайте свои ноги, а если это ваши ноги, оставайтесь прикрытыми сверху. Уверенность всегда важна, и никогда не выходите из дома без нее! Когда дело доходит до моды, если вы чувствуете себя комфортно, вы будете уверены в себе… и немного нижнего белья тоже никогда не помешает!

Без чего ты не можешь жить?

Есть гугл и ответ?. .. Определенно не могу жить без своей кофемашины.

Как бы вы описали свой утренний ритуал?

Обычно меня будит будильник, и я начинаю свой день с большого стакана воды и нескольких минут растяжки. Всегда есть время для моего утреннего кофе, а затем прямо на дорогу на фотосессию. В выходные я люблю начинать день с долгой прогулки и завтрака в любимом кафе. Затем, конечно же, сразу на рабочие электронные письма и в социальные сети.

Как бы вы описали свой ритуал перед сном?

Я трижды проверяю свой дневник и проверяю, готова ли вся информация для завтрашней работы/работ, упаковываю свою модельную сумку или косметичку в зависимости от отправленного задания. Выпейте чашку горячего чая, маску для лица, чтобы моя кожа была увлажненной, и пора спать. Обычно это ранняя ночь, так как я предпочитаю спать восемь часов, готовясь к раннему старту.

Что тебе больше всего нравится дома?

Домашняя кухня.