Наталья гоций модель: Наталья Гоций — 42 фото

Наталья Гоций рассказала о своем питании, занятиях спортом и beauty-ритуалах

Наталью Гоций читательницы ELLE знают очень хорошо. Свою карьеру она начинала в нулевых: на счету Натальи сотни показов и модных съемок, она удостоена титула Ford Supermodel of the World. Сегодня она продолжает много сниматься для fashion story, воспитывает двоих детей, путешествует по миру и активно популяризирует в своих соцcетях здоровый образ жизни. Об этом мы и поговорили в интервью для ELLE.UA. 

Пальто, Burberry; серьги, Guzema Fine Jewelry

Анна Иванова: Давно ли придерживаетесь здорового питания и как пришли к этому?

Наталья Гоций:  На меня очень повлияла жизнь и ритм в Нью-Йорке. В самом начале я просто поделила продукты на вредные и полезные. Список вредных все время увеличивался, из полезных в конечном счете ничего не осталось, кроме йогурта, а вскоре отказалась и от молочного.

Я находила какие-то минусы во всем, даже во фруктах и овощах. Свою «золотую середину» в питании мне помогли найти специалисты.

Теперь, ориентируясь исключительно на собственные желания, стараюсь есть сбалансированно. Чувствую себя лучше на растительном питании, хотя я не сторонник вегетарианства и ем мясо, когда возникает потребность. Например, вчера захотелось холодца, и сегодня повар его готовит. Для меня выйти из режима — это не начать объедаться, а перестать есть. Многие компенсируют свои проблемы едой, я делаю наоборот. 

А. И.  То есть вы придерживаетесь интуитивного питания?

Н. Г. Да, и уже почти год практикую интервальное голодание. Однажды я устроила себе спорт-отпуск. Улетела в Швейцарию на две недели, активно занималась там спортом с тремя тренировками в день: утром — бассейн, днем — спортзал, вечером — велосипед. Там же я попробовала интервальное голодание 16/8. После чего ощутила, как мое самочувствие улучшилось. 

А. И. Что меняется в организме при интервальном голодании? 

Н. Г. Первые две недели — адаптационные, а потом тело начинает приобретать тонус, появляется активность. При таком режиме уходит лишняя жидкость, чистится клетка. Пятиразовое питание мне не подходит, поскольку надо постоянно думать, что поесть. Можно с ума сойти! 

Жакет и платье, Dior; сумка, Salvatore Ferragamo;туфли, Burberry; серьги, Guzema Fine Jewelry 

А. И. Если человек решил прийти к осознанному питанию, с чего ему стоит начать? 

Н. Г. Вот вы говорите «осознанное», но большинство людей с понедельника садятся на какую-то жесткую диету. Они не приходят к этому головой. Для начала можно послушать генетика Александра Коляду, почитать о том, как стареют клетки, к чему приводят эксперименты, что делает сахар с нашим организмом и как мы питаем им раковые клетки, ведь они есть у всех. Тогда у людей не будет возникать слюноотделения на торт «Наполеон», потому что они будут понимать, что это угрожает их жизни.

Но если человеку поставят диагноз, как мне когда-то, он пересмотрит свою жизнь и будет готов есть брокколи, для того чтобы увидеть внуков.

К сожалению, люди не осознают, что сахарная зависимость сродни героиновой. Сахар, как и кофе с сигаретами, влияет на рецептор мозга и включает то же удовольствие, которое получает наркоман. Еще я рекомендую сделать генетический скрининг. 

А. И.  Какую информацию он покажет?

Н. Г. С помощью этого теста мы можем узнать генетическую предрасположенность каждого органа к новообразованиям и раку. К сожалению, с нашей экологией и ГМО-продуктами из упаковок в зоне риска находится большинство. Я теперь постоянно слежу за своей генетической картой. Оказалось, что у меня был высокий титр предрасположенности к раковой клетке. Были показания к операции, меня прооперировали, но ведь раковые клетки все равно живые. Еще я верю в то, что наша психосоматика влияет на их развитие. Этот момент я тоже проработала. 

Человек должен понимать, зачем он вкалывает в спортзале каждый день и питается здоровой едой.

Я мотивирую саму себя, потому что прошла определенный путь и знаю, зачем делаю это. Например, интервальное голодание запускает процесс аутофагии. За исследования в этой области японский ученый получил Нобелевскую премию. Механизм заключается в том, что клетка делится и сама себя очищает. Есть очень много интересных лекций на эту тему. Я пришла к интервальному голоданию с целью повысить свою трудоспособность, быть энергичней и чтобы омолодить организм. За год я вижу результат. Меня кто-то встречает и говорит: «Наташа, ты так молодо выглядишь в свои 34!» И я знаю, что это не косметика. Чистота питания, мысли, правильная система дают лучший результат, чем самые дорогие маски, кремы и процедуры. 

Пальто и сумка, Burberry; туфли, Gianvito Rossi; серьги, Guzema Fine Jewelry

А. И. Какие у вас табу в рационе?

Н. Г. Сахар и молочные продукты. Еще не употребляю продукты из упаковки и вредную еду. Это не интересует ни меня, ни моих детей. Уже давно убрала из рациона соусы и заправки, потому что все они содержат усилители вкуса, которые влияют на рецепторы.  

А. И. А какой у вас рацион?

Н. Г. Практически растительный. В определенные часы я ем определенные продукты. Первый прием пищи всегда включает немного фруктов, чтобы очистить организм от того, что я ела вчера на ужин. Это работает как щетка. На второй завтрак у меня всегда сложные углеводы, потому что мне нужна энергия для тренировки днем: тост или гречка с авокадо и зеленью. На третий прием пищи может быть салат и хлеб, это тоже сложный углевод.

Вечером ем только термически обработанные овощи, не используя розмарин, специи и оливковое масло: батат, фенхель, брокколи.

В пост стараюсь приостановиться, такие паузы обусловлены не религией, а необходимостью отдохнуть. Мой ритм жизни периодически выбивает из обоймы из-за большого количества перелетов, съемок, проектов, бизнеса и детей. И раз в полгода организм говорит мне остановиться. Если пропускаю этот звоночек, заканчиваю каким-нибудь осложнением.  

А. И.  Каким спортом вы занимаетесь? 

Н. Г. У меня продвинутый уровень пилатеса, нравится кроссфит, бегаю сейчас меньше. Раньше занималась бегом с тренером, с пульсометром, готовилась к марафону. Я такой дотошный человек, что сначала изучаю все, выбираю лучшее, пробую и потом даю рекомендации. А у нас люди как делают: только потеплеет, они срываются с подъезда и сразу бегут, плюются, им плохо, но бегут. Это неправильно. Нужно вначале идти, потом бежать, потом бежать-идти, необходимы интервалы. 

Жакет, Isabel Marant; юбка, Roland Mouret; туфли, Gianvito Rossi; сумка, Yuzefi; часы, Chaumet; украшения, Guzema Fine Jewelry

А. И.  Сколько часов в неделю вы посвящаете спорту? 

Н. Г. По-разному. Например, сейчас я прилетела в Киев на четыре дня, которые проболела. Завтра улетаю, возвращаюсь во вторник и в среду снова улетаю. Но я беру с собой оборудование, включаю свои же тренировки на Telegram-канале, выбираю пять упражнений и делаю их по три-четыре круга.

Это очень удобно. У меня там и пилатес без оборудования есть. 

А. И. Расскажите о своем уходе за лицом и телом. 

Н. Г. В связи с перелетами, лучше всего мое тело реагирует на гидромассаж. После четырех полетов за неделю я немного отекаю, и два гидромассажа хорошо сгоняют воду. Иногда хожу на массаж спины. Также раз в год делаю десять процедур обертывания STYX, для меня оно дает лучший результат по уплотнению дермы. Люблю аппаратные процедуры для лица. Раз в месяц делаю дермабразию, чтобы обновились клетки. Остальное — ручные уходы и массажи. 

А. И. Из чего состоит ваша домашняя beauty-рутина?

Н. Г. Это зависит от сезона. Зимой вечером обязательно использую ретинол, сейчас — кислоты, через неделю тоже их уберу, чтобы не провоцировать пигментацию. Зимой кожу питаю, скоро буду переходить на увлажнение. Во время перелетов всегда беру с собой увлажняющий спрей, термальная вода сушит мою кожу. Сейчас многие косметические бренды делают эти спреи с витаминами и гиалуроновой кислотой.

 

Костюм, блуза и очки, Chloé; сумка, Nico Giani; серьги, Guzema Fine Jewelry

А. И.  Спреи действительно вам помогают?

Н. Г. Да, очень. У меня даже с собой в сумке есть два. В принципе я люблю легкие текстуры. Вечером у меня всегда более тщательное умывание, утром — кислородная пенка. Я всегда использую либо тоник, либо лосьон и сыворотки, которые, как мне кажется, более эффективны, чем кремы. Главное — правильно подобрать сыворотку по потребностям кожи.

Я сторонник того, чтобы не прочитать и пойти купить, а обратиться к специалисту, который подскажет, какой у вас тип кожи и чего сейчас не хватает.

Понятно, что не у всех есть возможность поехать на диагностику и посмотреть все под микроскопом. Но нужно хотя бы знать свой тип. Мои кремы, например, не подойдут для сухой кожи. 

А. И. Сколько часов в идеале вам нужно, чтобы выспаться?

Н. Г. В идеале мне нужно восемь часов. Я предпочитаю раньше ложиться, чем позже вставать. По утрам мне нужно хотя бы 15—20 минут побыть наедине с собой в тихом доме, пока дети еще спят. Когда я в Киеве, всегда ложусь спать одновременно с ними около 10 часов вечера. В поездках после встреч с подругами прихожу в отель не позже часа ночи. Но все равно предпочитаю дневные встречи, вечером ничего не планирую. Мне очень важно проснуться свежей, потому что на следующий день уже съемка. Я не могу себе позволить где-то тусить, чтобы потом подвести людей и дать им некачественный продукт.

Рубашка, Monse; юбка, Roland Mouret; туфли, Burberry; сумка, Nico Giani; серьги, Dior; украшения, Guzema Fine Jewelry

Фото Анна Гончарова 
Стиль Наталья Осадчая
Продюсирование Анастасия Белоус 
Макияж Татьяна Овдиенко 
Прически Валерия Горностай
Ассистент фотографа Дмитрий Ромас

---

Теги: Наталья Гоций, наталья гоций вес, наталья гоций интервью, наталья гоций модель

Наталья Гоций, Алла Костромичева, Снежана Онопка

Украинские девушки славятся своей красотой, поэтому модели из Украины достаточно популярны в мире. Манекенщицы стали звездами моделинга и сотрудничали с популярными кутюрье.

Видео дня

Алла Костромичева была музой Александра МакКвина, а Элла Кандыба вдохновляла дизайнеров в модном доме Chanel. OBOZREVATEL рассказывает, чем сейчас занимаются украинские модели, которые обрели мировую славу.

• Наталья Гоций

Наталью Гоций знают в мире моды, поскольку в 2004 году она стала победительницей международного конкурса Ford Supermodel of the World. 37-летняя украинская красавица сотрудничала с популярными модными домами Dior, Dolce&Gabbana, Gucci, Marc Jacobs, Valentino и другими. В 2008 году модель родила первенца и через год уже снималась для бренда Victoria Secret.

В 2013 году она родила второго сына. После этого ее карьера пошла на спад, Гоций решила продвигать личный бренд и развивать блог. Кроме этого, звезда подиумов пробовала себя в роли телеведущей модельного шоу «Подиум». Сейчас на ее странице в Insragram 180 тысяч подписчиков, а на Youtube – 220 тысяч. На своем канале она делится секретами питания, стиля, красоты и стройной фигуры.

• Алла Костромичева

Алла Костромичева является самой известной украинской моделью, которая влюбила в себя мировых дизайнеров. В 18 лет она уже дефилировала в Милане для бренда Armani. Звезда открывала показы YSL и Alexander McQueen, сотрудничала с Christian Dior, Bottega Veneta, Hermes, Balenciaga, MaxMara, Valentino, Dolce&Gabbana и Givenchy.

В 2013 году она открыла собственное агентство KModels, а каждое лето организовывает модельный лагерь для девушек 12-20 лет. В 2014 году Алла стала основательницей проекта «Супермодель по-украински». В нем она выступила в роли строгой наставницы для участников, которые мечтали о карьере в моделинге. В 2015-м Костромичева вышла замуж за бизнесмена Джейсона Капоне, в том же году у них родился первенец Сальваторе. Семья живет на две страны – в Соединенных Штатах и Украине.

• Элла Кандыба

Элла Кандыба уже в 17 лет приняла участие в показе Chanel. Модель дефилировала в нарядах Balmain, Gucci, Kenzo, Armani, Moschino, Roberto Cavalli, Yves Saint Laurent. Также Элла стала фавориткой всемирно известных кутюрье.

После почти 10-летней карьеры Элла бросила моделинг и выбрала семью. Кандыба вышла замуж, и сейчас 31-летняя модель живет в Украине. Вместе с сестрой Дианой она создала модельную академию, где учат детей с 5 лет.

• Снежана Онопка

Снежана Онопка долгое время работала с самыми масштабными брендами, среди которых: Gucci, Calvin Klein, Prada и Louis Vuitton. Украинская модель стала лицом косметической марки Dior. В 2011 году манекенщица вышла замуж за бизнесмена Николая Щура, тогда она прекратила карьеру и посвятила себя семье.

Через 10 лет семейной жизни Онопка развелась с мужем, который насиловал и избивал ее. Снежана обвинила Николая в похищении имущества. Звезда долго реабилитировалась от пережитого, а сейчас 35-летняя манекенщица редко участвует в фотосессиях. Она ходит на светские мероприятия в Украине и посещает недели моды.

• Алина Байкова

Алина Байкова стала звездой в Нью-Йорке. Модель украшала обложки Vogue, Harper’s Bazaar, Elle, Grazia France и другие. Украинку обожают мировые кутюрье.

Сейчас Байкова живет в Нью-Йорке, где часто снимается для глянцев. Звезда также занимается благотворительностью, помогает пожилым людям и детям. Алина дружит с голливудским актером Леонардо ДиКаприо. 33-летняя знаменитость встречается с американским бизнесменом Патриком Каролом, который является владельцем компании по недвижимости.

Раньше OBOZREVATEL показывал:

• Аллу Костромичеву, которая показала несовершенное тело. У звезды есть пигментные пятна, маленький животик, дрябласть кожи и растяжки.

• как выглядела первая советская модель, которая покорила Запад.

С кем встречается Наталья Гоций? Наталья Гоций бойфренд, муж

ВОЗ она свидание прямо сейчас?

По нашим данным, Наталья Гоций, возможно, не замужем.

Отношения

У нас нет записей о прошлых отношениях Натальи Гоций.

О

Наталья Гоций, 37-летняя украинская модель, родилась 10 июля 19 года.85 в Украине. Ее знак зодиака Рак

Наталья Гоций входит в следующие списки: 1985 г.р., 1984 г.р. и Модельные стабы.

Пожертвовать

С кем встречается Наталья Гоций? Наталья гоций бойфренд, муж список. Помогите нам создать профиль Натальи Гоций! Авторизоваться добавлять информацию, изображения и отношения, участвовать в обсуждениях и получать признание за свой вклад.

Детали

Имя	Наталия
Фамилия	Гоций
Возраст	37 лет
День рождения	10 июля 1985 г.
Место рождения	Украина
Высота	5 футов 11 дюймов (180 см)
Сборка	Стройный
Цвет глаз	Синий
Краска для волос	Коричневый — Светлый
Знак Зодиака	Рак
Сексуальность	Прямой
Религия	русский православный
Этническая принадлежность	Белый
Национальность	украинец
Должность Текст	Мода / Подиумная модель
Род занятий	Модель
Агентство талантов (например, моделирование)	Visage International Management — Цюрих, Modelwerk — Гамбург, Select Model Management — Лондон, Traffic Models — Барселона, Supreme Management — Нью-Йорк, Women Management — Париж, Women Management — Милан, L`Agence — Lisboa, Beatrice Models — Милан, Group Model Менеджмент — Барселона, Models 1 — Лондон, 14:00 Менеджмент моделей — Копенгаген, Ford Models Europe — Париж, Ford Models — Майами, Ford Models — Лос-Анджелес
Бюст (дюймы)	32
Талия (дюймы)	24
Бедра (дюймы)	34
Размер одежды	4
Размер обуви	9 (США)
Официальные сайты	www. supermodels.nl/nataliyagotsiy, www.fashionmodeldirectory.com/models/nataliya_gotsiy/, www.visage.ch/Models/Women+International/11049, models.com/models/nataliya-gotsii, www.modelwerk.de/home/?g=f&m=3627, www.selectmodel.com/portfolio.aspx?n=18&modelid=557008&subid=9256&mainsubid=9256&sexid=2&alpha=mp&link= Women&slink=Mainboard&from=&ltr=&GenderList=&WomenDivisionList=&MenDivisionList=&cbo_womenHeightFrom=&cbo_womenHeightTo=&cbo_menHeightFrom=&cbo_menHeightTo=&cbo_womenBustFrom=&cbo_womenBustTo=&cbo_womenBraFrom=&cbo_womenBraTo=&cbo_womenWaistFrom=&cbo_womenWaistTo=&cbo_womenHipsFrom=&cbo_womenHipsTo=&cbo_womenShoeFrom=&cbo_womenShoeTo=&cbo_womenEyes=&cbo_womenHair=&cbo_menChestFrom=&cbo_menChestTo=&cbo_menSuitFrom= &cbo_menSuitTo=&cbo_menWaistFrom=&cbo_menWaistTo=&cbo_menShoeFrom=&cbo_menShoeTo=&cbo_menHair=&cbo_menEyes=&sch=&schtxt=&a=18, www.trafficmodels.com/#/en/women/544, www.suprememanagement.com/Models/2192/NATALIIA-GOTSII.html, www.womenmanagement.fr/Models/0-1435/NATALIA%20GOTSII. html?dept=0&=group=1, www.womenmanagement.it/Models/2-3181/NATALIA%20GOTSII. HTML

Наталия Гоций (укр. Наталія Гоцій; родилась 10 июля 1985 г.) — украинская фотомодель и телеведущая. Она стала победителем конкурса Ford Supermodel of the World 2004 года.

Подробнее о Наталье Гоций

Меньше о Наталье Гоций

Наталия Гоций — Harper’s Bazaar Magazine Pictorial [Украина] (июль 2018 г.)

Наталия Гоций — Harper’s Bazaar Magazine Pictorial [Украина] (июль 2018 г.) Гоций — Фотожурнал Harper’s Bazaar Magazine [Украина] (июль 2018 г.)

Наталия Гоций — Фотожурнал Harper’s Bazaar Magazine [Украина] (июль 2018 г.)

Наталия Гоций — Фотожурнал Harper’s Bazaar Magazine [Украина] (июль 2018 г.)

Наталия Гоций — Harper’s Bazaar Magazine Pictorial [Украина] (июль 2018)

L’Officiel Украина декабрь 2014

Наталия Гоций

Наталия Гоций

Наталия Гоций

5

Ведущие участники для Натальи Гоций

Помогите поддерживать профиль Натальи Гоций в актуальном состоянии.

Логин

Six Degrees Connections

Свяжите любую знаменитость с Натальей Гоций, чтобы увидеть, насколько тесно они связаны… романтически!

Подробнее Наталия Гоций

Видеть фото, видео, журналы, списки и многое другое от FamousFix.com

Подпишитесь на WDW на Facebook

украинских фэшн-блогеров, за которыми нужно следить

Украинские блоггеры пользуются огромным влиянием и популярностью в индустрии моды благодаря каналам маркетинга в социальных сетях. Благодаря своему общему присутствию в Интернете они могут охватить большую аудиторию людей для продвижения определенных брендов. Бренды приветствуют любой вид рекламы, но знают, что доступ к этим блоггерам выгоден им.

Вы, наверное, не поверите, но на этом украинском женском сайте знакомств довольно много одиноких фэшн-блогеров.

Какие у них блоги?

Украинские девушки восхваляют фэшн-иконы и продвигают свои линии в социальных сетях. Они выяснили, как продемонстрировать уникальный стиль и помочь другим чувствовать себя более уверенно в своем выборе одежды. Национальные модные блоги переживают бум, вдохновленный постоянной эволюцией модных тенденций. Это помогло выявить талантливых людей с выдающимся чутьем в моде. Давайте узнаем о них больше:

1. @sofia_stuzhuk

Подписчиков: 5,7 млн.

Блог Софии посвящен моде и образу жизни, в котором публикуются важные фрагменты ее собственной жизни. Кроме того, она управляет двумя интернет-магазинами: один продает спортивную одежду, а другой занимается продажей средств по уходу за кожей. Стужук является матерью-одиночкой троих детей с тех пор, как ее муж, известный лайфстайл-блогер Дмитрий Стужук, умер во время первой волны Covid-19.

• @tanyaparfileva

Подписчиков: 1,8 млн.

Таня Парфильева — одна из немногих украинских фэшн-блогеров, у которых есть свои шоурумы одежды. Она практически нишевая бизнесвумен, покупательница с изысканным вкусом. Таня знает все о брендах и о том, как сочетать одежду и аксессуары.

• @alina_baikova

Подписчиков: 1,7 млн.

Алина Байкова живет в Нью-Йорке, но ее карьера началась после того, как ее заметил скаут модельного агентства в ее родном Кропивницком. В последние годы она совмещает модельный бизнес с ведением блога. Вместе со своим бывшим парнем она основала цветочное агентство, которое обслуживает многие известные мероприятия в Европе.

• @alina_frendiy

Подписчики: 1,1 млн.

Блогер из Тернополя, посвященный моде и образу жизни, Алина считает ведение блога «страстным хобби 24/7». Она является основателем шоу-рума COOSH и бренда одежды TOTE. Женщина пишет о стиле, косметических продуктах и ​​методах ухода за собой с превосходными тематическими изображениями.

• @nataliiagotsii

Подписчиков: 0.3M

Наталья Гоций — признанная украинская фотомодель, победительница престижного конкурса Ford Supermodel of the World. В своем Instagram модель заявляет о своей приверженности здоровому образу жизни и призывает подписчиков следовать ее примеру. Наталья много путешествует и не перестает делиться со зрителями модными историями.

Чем могут помочь их блоги?

Помимо продвижения стиля, красивые украинки стремятся построить крепкий семейный фундамент. Большинство блоггеров счастливы в браке, и их лучшие советы в этом вопросе также ценны. Если вы хотите встречаться или жениться на украинке, вот несколько советов:

• Доброта

Она всегда была такой, с детства, когда ее учили уважать и помогать любому человеку. Ее доброта дается искренне и естественно, и ваше признание заставит ее сиять.

• Решительность

Вы нашли женщину своей мечты и собираетесь сделать следующий большой шаг в ваших отношениях. Будьте уверены, она полна решимости выйти за вас замуж несмотря ни на что, где угодно и при любых условиях, если вы этого захотите. Итак, прежде чем сделать предложение, жизненно важно понять, что ваше внутреннее намерение должно быть реальным. Если ваше желание истинно – нет ничего, что она не могла бы решить, чтобы сделать вас счастливым.

• Интеллект

Она умна, ее стремление получить высшее образование и построить успешную карьеру достойно восхищения. Имейте в виду, что ее интеллект может иметь объемные формы энергии, каждая из которых имеет ценность. Ваша девушка-украинка может быть очень интеллектуальной, особенно творческой, логичной и способной решать проблемы. Она, а не ты, будет время от времени руководить шоу.

• Забота

Вы ищете кого-то похожего не только на мамины глаза, но и на ее теплоту и поддержку? Кто-то, кто станет отличной матерью для ваших детей, страстной любовницей и преданной женой? Если вы хотите иметь все в одном, вы не найдете большего удовлетворения, чем жениться на украинке. Помимо этого, она успешно воплощает в себе роли менеджера, экономиста, психолога, педагога и многих других.