Кофейное обертывание для похудения
[ads-pc-2][ads-mob-2]Как выбрать кофе для обертывания
Для обертывания используется только натуральный кофе – сублимированный растворимый необходимого результата может не принести, эффективность процедуры будет почти нулевой. Сорт особого значения не имеет. Чтобы не было сомнений в качестве продукта, лучше приобрести кофе в зернах и помолоть дома самостоятельно.
В салонах применяется зеленый кофе: в нем содержится много антиоксидантов, которые способствуют омолаживающим процессам, а также имеется хлорогеновая кислота, помогающая расщеплять жиры. Во время процесса обжарки она разрушается.
Для обертывания от целлюлита используется не только обычный молотый кофе, но и оставшаяся от приготовленного напитка гуща. При заваривании необходимо придерживаться некоторых правил:
- Нельзя использовать сахар или молоко.
- На стакан воды использовать нужно не менее двух ложек натурального кофе.
- Для наилучшего эффекта напиток нужно не просто заваривать, а прокипятить на слабом огне.
Собирать гущу можно на протяжении нескольких дней. Для хранения подходят непрозрачные банки, которые можно плотно закрыть крышкой.
Как подготовиться к процедуре
Перед тем, как проводить процедуру, необходима небольшая подготовка. Для процедуры понадобятся:
- тонкая пищевая пленка;
- перчатки для нанесения состава;
- теплый плед или одеяло.
В тот день, когда планируется проводить обертывание, необходимо выпить минимум два литра воды, минеральной негазированной или фильтрованной. Изменить желательно и систему питания: подходят свежие фрукты, кефир или натуральный йогурт, легкие овощные салаты. Последний прием пищи разрешается не позднее, чем за 2,5 часа до обертывания.
Помещение, в котором вы будете находиться, предварительно нужно проветрить и обогреть. Непосредственно перед началом процедуры примите ванну или горячий душ и разогрейте кожу с помощью нежесткой мочалки. Использовать можно легкий скраб или детское мыло.
Процедура кофейного обертывания в домашних условиях
В домашних условиях обертывание легко проводится даже без посторонней помощи. Главное – правильно соблюдать очередность рекомендованных процедур.
- Шаг 1. Распарьте кожу и очистите ее от излишков жира и пота. Для дополнительного разогрева и улучшения микроциркуляции крови используйте скраб, с помощью которого проводится легкий массаж. После душа кожа тщательно вытирается мягким полотенцем.
- Шаг 2. Нанесите на кожу подготовленную смесь. Применять ее можно как на проблемных участках (например, для обертывания живота или бедер), так и на всем теле. Для собственной безопасности проведите заранее простой тест: намажьте готовой смесью небольшой участок кожи на внутренней стороне локтя. Это поможет исключить вероятность аллергии.
- Шаг 3. Те места, на которые наносилась кофейная смесь, плотно оборачиваются пищевой пленкой. При этом нельзя пережимать тело слишком сильно, движения не должны быть скованными.
- Шаг 4. Дальнейшее времяпровождение зависит от ваших планов: можно просто полежать под одеялом 30-45 минут или надеть теплую одежду и заняться домашними делами.
- Шаг 5. По истечению указанного времени смойте кофейную смесь теплой водой, а на кожу нанесите увлажняющий крем.
По уверениям некоторых косметологов, за одну процедуру можно потерять 1-1,5 см в объеме. Для наилучшего эффекта обертывание проводится «курсом» — минимум 12 раз, дважды в неделю.
Рецепты домашнего обертывания с кофе
Использовать для обертывания можно только молотый кофе или проваренную гущу, но для усиления эффекта и питания кожи рекомендуются разнообразные добавки. Каждая из них принесет свою пользу.
Медово-кофейное обертывание
- Молотые зерна (или гуща) смешиваются с жидким натуральным медом. Необходимые пропорции – 1:2.
Обертывание такого типа называют холодным – перед использованием смесь не нуждается в подогреве, допускается комнатная температура. Длительность такой процедуры – 1,5 часа.
Мед хорошо питает кожу и усиливает ее регенерацию. Если целлюлит не является основной вашей проблемой, делать обертывание можно 2-3 раза в месяц. А вот если цель – победить «апельсиновую корку», понадобится от 10 до 15 сеансов, между которыми делается день отдыха. Перед использованием смеси обязательно проводится тест на аллергию.
С глиной и кофе
- Смешайте кофе и глину в равных пропорциях. Нужно добавить немного кипятка, чтобы консистенция напоминала жирную сметану. После того, как смесь немного остынет (маска не должна причинять дискомфорта и обжигать), можно наносить ее на проблемные участки. Если после обертывания кожа остается слишком сухой, в следующий раз добавьте две чайных ложки оливкового или подсолнечного масла.
Косметологи рекомендуют использовать для обертывания голубую глину. Она является источником множества полезных для организма элементов. Калий нормализует обменные процессы, железо обогащает клетки кожи кислородом, а коллаген способствует правильному усвоению витаминов и полезных микроэлементов.
Кофе и водоросли
- Кофе и измельченные сухие водоросли смешайте в одинаковых пропорциях и залейте теплой кипяченой водой. В течение 15-20 минут маска настаивается, после тщательно перемешайте ее и можно наносить на кожу.
Водоросли ламинария – один из самых популярных компонентов для обертывания против целлюлита. Они богаты йодом, способствуют быстрой детоксикации организма и обладают эффектом лифтинга.
Читать: Спирулина для лица: лучшие рецепты масок для лица
С солью и кофе
Для разового использования понадобятся:
- 2 столовые ложки морской соли;
- 3 столовые ложки молотого кофе;
- чайная ложка растительного масла;
- вода.
Наилучший эффект дает именно морская соль, но при ее отсутствии подойдет обычная столовая.
Тщательно перемешайте все компоненты маски и осторожно нанесите на тело. Важно, чтобы на коже не было никаких повреждений: соль может причинить сильную боль. Через час после начала сеанса обертывания маска смывается легкими массажными движениями.
С кофе и маслом
- Сначала приготовьте основу: необходимое количество кофе заливается кипятком до кашеобразного состояния, остужается до приемлемой для кожи температуры. После добавляйте масло. Если используется растительное – нужно 1-2 чайные ложки, если эфирное – достаточно 3-5 капель.
Эфирные или растительные масла не только увлажняют и питают кожу. Каждое из них обладает своими преимуществами: разогревают, тонизируют или успокаивают. Выбор масла зависит от личных предпочтений или целей обертывания.
Кофе и красный перец
Подготовьте компоненты:
- 2 столовых ложки кофе;
- 1-2 столовых ложки натурального меда;
- столовая ложка красного перца.
Смешайте все ингредиенты. Если мед очень густой, разбавьте маску горячей водой. Максимальная продолжительность процедуры по этому рецепту – полчаса. Из-за перца вы ощутите жжение, и это нормально. Но если ощущения будут нестерпимыми – немедленно смойте смесь. В следующий раз пропорции лучше откорректировать или использовать другие компоненты.
Польза кофе для организма
Споры о том, полезен кофе или нет, ведутся бесконечно.
- Кофеин повышает уровень «гормона счастья» серотонина и снижает головную боль, но при этом вызывает зависимость, а злоупотребление привозит к нервному истощению.
- Теофиллин снимает бронхолегочные спазмы, но может привести к обезвоживанию из-за своего мочегонного эффекта.
- При употреблении кофе усиливается секреция желудочного сока. Здоровому человеку это приносит только пользу, но при гастрите, язве или панкреатите возможно обострение хронического заболевания. Танины, содержащиеся в напитке, обладают дубильными свойствами.
- Регулярное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых патологий и болезней Паркинсона или Альцгеймера.
- Если употреблять напиток без сахара, он поможет избежать кариес – опасные микроорганизмы становятся менее активными.
- Кофеин понижает выделение гистамина, что позволяет уменьшить аллергические реакции.
Эффективность кофейного обертывания
Чаще всего используется кофейное обертывание для похудения. Гуща, нанесенная на кожу, оказывает прямое влияние на липолиз. Происходит активация метаболических процессов в коже, что способствует активному и быстрому сжиганию жира.
Обертывания кофейной гущей оказывают следующие результаты:
- способствуют постепенному уменьшению проблемных зон;
- устраняют ороговевшие чешуйки эпидермиса;
- ликвидируют лишнюю влагу;
- увлажняют и разглаживают кожу;
- выводят токсины и шлаки;
- способствуют подтяжке кожи.
Одно из назначений процедуры – скрабирование кожи и микромассаж тканей, который обеспечивается абразивными частичками кофе. После обертывания концентрируемые жировые бляшки расщепляются посредством дополнительной порции кислорода и питания. На ощупь кожа становится мягкой и бархатистой.
Читать: Рецепты кофейного скраба от целлюлита
Лишний объем в области живота и бедер зачастую появляется из-за скрытых отеков. Когда в тканях слишком много жидкости, в ней накапливается гликоген, провоцирующий формирование плотного слоя подкожного жира. Вывести его помогает стимуляция лимфодренажа, происходящая во время процедуры обертывания.
Как за один раз избавиться от — 3 кг, посредством кофейного обертывания.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу кофе и обертывания, существуют определенные противопоказания. Так, отказаться от процедуры придется людям, страдающим от некоторых патологий. В их число входят:
- нарушение функционирования почек;
- миомы;
- фибромы;
- сердечные заболевания;
- злокачественные опухоли;
- грибок или повреждения на коже;
- варикоз.
Также временно отложить процедуру обертывания рекомендуется при менструации или во время беременности.
Учитывать нужно и индивидуальные особенности организма. Рецепты обертывания могут включать не только кофе, но и другие компоненты, являющими аллергенами. При возникновении кожной реакции или неприятных ощущений процедуру нужно прекратить.
Для долгосрочного эффекта одного обертывания недостаточно: необходимо регулярно выполнять физические упражнения, исключить из рациона вредные продукты и обеспечить организму достаточное количество чистой питьевой воды. Курсы обертывания повторяются три-четыре раза в год для поддержания кожи в идеальном состоянии.
Полезные статьи:
- Пошаговая инструкция шоколадного обертывания для похудения
- Как убрать и навсегда избавиться от растяжек на груди
- Что делать с обвисшей грудью после родов: как подтянуть
- Прессотерапия для похудения: польза и вред, фото до и после
story-woman.ru
Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях
Сформировать красивое тело, придать ему нужные очертания стремится каждая женщина. Способов удовлетворить неукротимое желание существует тысячи, но кофейное обертывание при доступности и простоте продукта испытали на себе уже многие женщины.
Салоны красоты довольно часто предлагают подобные компоненты дамам, и это не случайно, ведь результативность мероприятий подтверждена восторженными отзывами, а домашнее обертывание позволяет наслаждаться им в удобное время. Первые шаги могут показаться сложными, но двух или трех раз достаточно, чтобы освоить нехитрую науку.
Польза от кофейных процедур
Известно, что кофе славится обилием антиоксидантов, проникая в подкожные слои, он ловок:
- форсировать обмен веществ;
- расщеплять жировые накопления;
- подарить телу здоровый приятный оттенок;
- избавить от целлюлита;
Гранулы кофейной гущи также выполняют роль мягкого скраба. Чаще используют остатки в комбинации с различными продуктами: морской солью, водорослями, медом и другими ингредиентами.
Мнения косметологов, диетологов сходятся в одном, но крайне важном моменте — процесс похудения и приведение фигуры в порядок всегда состоит из соблюдения нескольких совокупных факторов:
- питание;
- уровень активности;
- массаж;
- обертывания
Каждое утро практически у всех начинается с чашки волшебного напитка, и жмых от кофе мудрые хозяйки не выбрасывают, а сохраняют для проведения косметических сеансов.
Общие принципы кофейного обертывания дома
Благодаря свойству выкачивать лишнюю жидкость из организма, желаемый исход заметен практически сразу. Усиленное кровообращение в результате намазывания кофейной гущей позволяет получить ошеломительный результат, сравнимый с эффектом от бани или сауны. Единственным минусом является временный успех, поэтому безопасные и полезные процедуры с кофе проводят регулярно. Рекомендованный курс большинства специалистов — 10 сеансов с двухдневными перерывами.
Чтобы похудеть с удовольствием, не истязая себя изнурительными диетами, косметологи рекомендуют:
- делают укутывание днем;
- пьют больше жидкости накануне;
- перед сеансами рацион должен быть легким — исключается жирная и калорийная пища;
- заранее подготовленную смесь тестируют на аллергическую реакцию, ее наносят в локтевой области на 20 мин.;
- обязательно принимают душ, а гущу распределяют по участкам руками снизу вверх, одновременно массируя кожу;
- после обработки, тело оборачивают полиэтиленом, укутывают одеялом;
- спустя 30 мин. (1 час), смывают, используя мочалку, наносят увлажняющий крем
Кофе поможет избавиться от «апельсиновой» кожи, уменьшить объем талии, сделать ноги, бедра упругими и привлекательными, а для этого существуют рецепты, созданные и проверенные временем. Статистика показывает, что буквально за одно кофейное обертывание теряется объем не менее 1‒1,5 см, поэтому процедуру удобно делать для коррекции всего тела либо отдельных его частей.
Классическое обертывание
Самый доступный и общепризнанный способ укутывания получил признание благодаря небольшому количеству ингредиентов. Для приготовления смеси требуется лишь 10 г молотых зерен кофе и кипяток.
Порошок разбавляют с водой до получения густой кашицы, а после охлаждения до приятной температуры наносят на полчаса по отдельным зонам либо — всему телу, укутываются пленкой и одеялом. По окончании увлажняющий крем наносят обязательно, чтобы не получить раздражения кожи.
Кофейно-медовое обертывание
Не стоит приобретать дорогие сорта. В любом из них, даже самом дешевом кофе, достаточно микроэлементов, способных улучшить состояние кожи.
Перед укутыванием тело распаривают. Две ст. ложки кофе заливают кипятком до получения густой кашицы, в готовый экстракт добавляют 2 ст. ложки меда. Смесь не должна быть слишком жидкой. Наносят на живот, бедра, ягодицы и заворачиваются в пищевую пленку. Сверху надевают плотную одежду или специальные брюки для похудения, которые фиксируют и согревают. Дополнительно укрываются одеялом. Специалисты рекомендуют полежать в течение 1 часа. Ощущается приятное покалывание, пощипывание. После смывания кожа становится исключительно мягкой и гладкой. Процедура хорошо помогает от целлюлита. Для усиления эффекта, после душа натирают питательным кремом.
Кофейно-лимонное обертывание
- кофе;
- лимонный сок;
- растительное (оливковое) масло
Кофе с маслом размешивают в равных частях, а в полученную смесь добавляют всего несколько капель лимонного сока. Наматывают пленку, укутываются одеялом, и наслаждаются 2‒3 часа.
Кофейно-шоколадное обертывание
Если кто-то желает побаловать свою кожу и сделать ее гладкой и шелковистой, то в домашних условиях можно преобразиться до неузнаваемости с помощью шоколада. Рецепт для «сладкой» процедуры несложный и результативный, а головокружительный запах делает ее приятной и расслабляющей. Понадобится:
- 300 г темного шоколада;
- 2 ч. л. оливкового масла;
- 300 г кофейной гущи.
Шоколад растапливают на водяной бане, добавляют в него оливковое масло, охлаждают до комнатной температуры, так, чтобы смесь была теплой, но не обжигала. Ее наносят плотным слоем, слегка втирая в кожу. Шоколад смягчает и питает, он содержит витамины группы B, PP, множество микроэлементов. За счет этого происходит регенерирующее воздействие на кожу. Витамин E, входящий в состав оливкового масла, доказал свою уникальность давно. Компонент настолько хорошо питает и увлажняет кожу, что после таких сеансов красоты тело становится нежным и бархатистым и упругим очень быстро. Шоколадные процедуры незаменимы для живота и бедер. Если сеансы повторять 2‒3 раза в неделю, то упругость появится уже через несколько вкусных обертываний.
Знатоки по оздоровлению кожи не рекомендуют проводить сеансы шоколадно-кофейного обертывания:
- при беременности;
- с незажившими ранами в послеоперационный период;
- ссадинами;
- расширенными сосудами;
- сыпью на теле
Главная особенность подобного обертывания в том, что оно помогает избавиться от растяжек, которые к завершению цикла заметно уменьшаются. Бледнеют пигментные пятна, а кожа приобретает бронзовый оттенок.
Кофейно-горчичное обертывание
Кофе придает коже упругость и делает ее гладкой. Горчица, интенсивно усиливая кровообращение и хорошо согревая тело, способствует глубокому проникновению во внутренние слои кожи всех компонентов. Такое свойство помогает расщеплять жиры.
Полезный способ для тела требует лишь минимальных затрат и умения приготовить смесь.
- 50 г молотых зерен;
- 1 ст. ложки горчичного порошка;
- 1 ст. ложу масла (оливкового, растительного)
Заваривают кофе кипятком и настаивают 10 мин. Горчицу разводят в горячей воде до получения эластичной массы. Продукты перемешивают и добавляют масло. Смесь должна легко распределяться, но не стекать. Согревающий скраб наносят на участки тела круговыми движениями, не втирая его в кожу. Обматываются пленкой и оставляют на 1 час.
Как делать обертывание с горчицей, чтобы не спровоцировать ожог? При сильном жжении процедуру завершают. Состав корректируют: уменьшают количество горчицы либо сокращают время процедуры.
Рецепт с морской солью и грейпфрутом
Каждый продукт выполняет свою полезную функцию, а в результате получается слаженный квартет, с его помощью тело выглядит всегда свежим и привлекательным. Подготовить:
- 100 г молотых зерен;
- 1 ст. л. масла оливкового;
- половину грейпфрута;
- 1 ст. л. морской соли
В густой кофейный осадок добавляют соль и масло, перемешивают, а грейпфрут измельчают на мясорубке и добавляют в смесь. Замечательное средство для похудения готово!
Оливковое масло делает кожу шелковистой, соль обладает лимфодренажными свойствами, цитрусовые содержат полезные масла, кислоты, усиливающие процесс расщепления жировой ткани, кофейный скраб удаляет ороговевшие частицы, тонизирует кожу.
Противопоказания к обертываниям с кофе
При выполнении любой косметической процедуры желательна консультация врача, а женщинам, имеющим хронические заболевания, рекомендациями специалистов пренебрегать опрометчиво. Нельзя делать кофейные обертывания тем, у кого:
- варикоз;
- головокружение;
- беременность;
- повышенная температура;
- почечная, сердечная недостаточность;
- кожные заболевания;
- гипертония;
- диабет и другие серьезные нарушения
При возникновении неприятных ощущений, аллергии, сеансы прекращают либо обращаются к врачу — могут присутствовать заболевания, о которых женщина не подозревает.
Наиболее часто встречается непереносимость на кофейное обертывание в виде кожных высыпаний. Особенно это проявляется, когда в составе присутствует мед, который считается мощным аллергеном.
Эффективность для организма при кофейном обертывании
Процедуры помогают результативно:
- удалять ороговевшие частицы кожи;
- усиливать кровообращение;
- улучшать регенерацию клеток;
- расщеплять жиры;
- снимать отеки;
- избавиться от целлюлита;
- выводить токсины;
- питать и увлажнять
Многие женщины испытали на себе волшебный эффект при неумолимом старении кожи. Различные смеси на основе кофе замедляют процесс ее увядания. Косметологи убеждены, что кофейное обертывание из зеленых сортов кофе воздействует эффективнее: в них содержится больше хлорогеновой кислоты, но многие убедились в полезных свойствах обжаренных плодов. Они приводят к ожидаемым результатам также быстро.
Состав кофейной смеси для обертывания может быть самым неожиданным. Гущу смешивают с различными добавками в зависимости от преследуемой цели: похудеть, избавиться от целлюлита, придать оттенок коже, замедлить старение. В любом случае, если нет противопоказаний, сеансы помогают каждой, кто с подобными процедурами сталкивался.
thiscoffee.ru
Домашнее кофейное обертывание для похудения: рецепты от целлюлита
Оля Лихачева
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂
Изящные формы без единого грамма лишнего жира и некрасивых рыхлостей доступны абсолютно всем. Да, трудиться над ними придется долго, упорно, зато какой потрясающий результат! Одним из ваших верных помощников станет кофейное обертывание для похудения, в домашних условиях его сделать легко, плюс ко всему процедура не ударит по бюджету. Приятные запахи распространятся по дому, вы почувствуете прилив энергии и желание меняться в лучшую сторону.
Статьи по темеКак делать кофейное обертывание для похудения дома
Очевидцы утверждают, что эта процедура способна убрать 1-1,5 см в обхвате за один сеанс. Заманчивая перспектива похудения, не так ли? Столь успешный результат обертывания возможен благодаря выведению избытка воды из тканей и сжиганию жировых клеток. Правильная борьба с целлюлитом в домашних условиях сделает ваши старания не напрасными. Выполняйте изложенные ниже этапы, тогда вы достигнете нужной цели в короткие сроки:
- В день необходимо максимум внимания уделить расслаблению, соблюдению водного режима, правильному питанию. Важно выпить около 2-3 л очищенной воды (во время обертывания от целлюлита с кофе тоже употребляйте жидкость маленькими глотками). Питайтесь дробно, пусть пища будет легкой. За 2,5-3 часа до сеанса и после него старайтесь не есть.
- Подготовьте рабочий материал. Можете проводить обертывание кофейной гущей или молотым кофе. Измельченные в домашних условиях зерна станут гарантией 100% качественного результата. Заварите кофе в турке без каких-либо добавок (1 стакан воды – 2 ч. л. зерен). Выпейте ароматный напиток, а гущу оставьте.
- Обзаведитесь толстым рулоном пищевой пленки – ею вы будете оборачивать проблемные зоны. Количество кофейного скраба зависит от масштабности процедуры. Если гущи мало, собирайте ее несколько дней, храните в плотно закрытой банке.
- Перед тем как провести кофейное обертывание для быстрого похудения в домашних условиях, хорошо проветрите комнату.
- Примите теплую ванну, сделайте массаж всего тела мягкой мочалкой. Воспользуйтесь гелем для душа или средством для пилинга, чтобы убрать избыточный жир.
- Антицеллюлитное обертывание с кофе в среднем длится около 1 часа. Нанесите активный состав на требующие коррекции участки тела. Аккуратно помассируйте кожу, затем оберните обработанные зоны пищевой пленкой.
- В течение процедуры обертывания вы можете полежать под одеялом, сделать активную зарядку, навести порядок в доме, потанцевать. Если хорошо подогреть кожу под пленкой, эффект похудения усилится.
- По истечении отведенного на процедуру времени смойте состав антицеллюлитного обертывания теплой водичкой. Обработайте тело кремом/лосьоном для борьбы с «апельсиновой коркой» или обычным увлажняющим средством.
Рецепты домашнего обертывания с кофе
Показания для этой процедуры целлюлит на ранних стадиях, дряблая, сухая кожа, лишний вес. Однако красотки с модельными формами тоже время от времени проводят кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, что дает возможность сохранить красоту тела. Существует много рецептов, благодаря чему любая представительница женского пола найдет свой вариант. Для вас собраны самые удачные кофейные обертывания против целлюлита.
С медом
Смешайте молотые зерна кофе, жидкий мед в соотношении 1:2. Нанесите состав толстым слоем на проблемный участок кожи. Оберните зоны полиэтиленовой пленкой. Так как это обертывание считается холодным (смесь не надо подогревать), выдержать его нужно примерно 1,5 часа. Следите за своим самочувствием. Если кожа начинает жечь, немедленно смойте активные вещества и не повторяйте процедуру.
Периодичность обертывания с кофе против целлюлита определяется состоянием кожи. При хороших показателях хватит 1 процедуры 1-2 раза в месяц. В лечебных целях необходимо провести комплекс в 10-15 сеансов через сутки. Потом важно дать коже отдохнуть в течение месяца и при необходимости повторить цикл. Перед обертыванием обязательно проведите тест на аллергию – нанесите малое количество средства на изгиб локтя. Максимально допустимый дискомфорт – незначительное жжение.
С морской солью
Вам потребуется: 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, небольшое количество воды. Если пожелаете, влейте 1 ст. л. растительного масла, например, оливкового. Хорошо смешайте ингредиенты. Выдержать смесь необходимо в течение 60 мин. Потом смойте активные компоненты теплой водой, параллельно делая массаж кожи. После процедуры выпейте стакан воды или зеленого чая. Курс состоит из 10 обертываний через сутки. Морская соль хорошо вытягивает воду из кожи, поэтому отбавка объема вам обеспечена.
С красным перцем
Для этой смеси тоже понадобится мед (1-2 ст. л.) и кофе (2 ст. л.). Всыпьте к ним 1 ст. л. красного перца. Аккуратно нанесите состав на кожу, слегка ее массируя. Оставьте обертывание на 30 минут и будьте готовы к жжению. Потом удалите остатки смеси теплой водой. Такое обертывание надо делать дважды в неделю на протяжении месяца. Затем 30 дней перерыв, и можете повторить курс. Красный перец считается очень действенным средством, но подходит он далеко не всем.
С кофеином и капсикамом
Это средство для смелых представительниц прекрасного пола, поскольку вынуждает терпеть не самые приятные чувства. Капсикам – мазь, которая провоцирует сильный разогрев кожных покровов, что сопровождается жжением. Для приготовления обертывания в домашних условиях вам необходимы 4 ампулы кофеина-бензоата натрия, маленькая горошина капсикама, 1 ч. л. детского крема.
Нанесите смесь только на проблемные зоны, накройте их пищевой пленкой. Выдержите состав 1-3 часа, ориентируясь на свое самочувствие. Смойте обертывание для похудения едва теплой водой. Для хорошей потери объемов необходимо провести 10 процедур. Если вы чувствуете себя хорошо, делайте через день. В других случаях необходимо подождать 2-3 дня, но не более. Старайтесь предаваться процедуре в вечернее время, чтобы вы потом могли полноценно отдохнуть.
С папаверином и кофеином
Смешайте содержимое двух ампул папаверина и столько же кофеина. Их объем стандартный – 2 мл. На глаз добавьте жидкий мед. В итоге вам должно хватить смеси, чтобы обработать проблемные зоны. Далее придерживайтесь стандартных правил. Всего необходимо провести 12 сеансов через день. После комплекса процедур вы похудеете на 1-2 кг и разгладите бугорки.
Кому не рекомендуется обертывание
От этой процедуры придется отказаться таким группам населения:
- людям, страдающим заболеваниями сосудов и сердца;
- пациентам с патологиями почек;
- женщинам с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, явной сосудистой сеткой;
- беременным;
- представительницам слабого пола с гинекологическими заболеваниями;
- пациентам, подхватившим простуду или вирусную инфекцию;
- людям с кожными заболеваниями, открытыми ранами, добро- и злокачественными образованиями.
Также узнайте, в чем эффективность пояса для похудения.
Видео: как проходит обертывание от целлюлита для похудения
Неэстетичные бугорки на бедрах и ягодицах больше не заставят вас стесняться своей фигуры. Обертывания против целлюлита – простая и не затратная процедура, которую очень легко проводить в домашних условиях. Как сделать ее более эффективной и за короткое время добиться потрясающих результатов? Правильный подход позволит извлечь максимум пользы с каждого сеанса красоты. Смотрите видеоролик, он коротко и ясно расскажет обо всех этапах кофейного обертывания, механизме действия активных веществ на внешние и внутренние слои кожи.
Кофейное обертывание
Отзывы о результатах после процедуры
Юлия, 25 лет Недавно стала делать обертывание с медом и кофейной гущей. Запах невероятный, да и результат такой же. Наношу смесь на ноги до колен и попу, оборачиваю пищевой пленкой и укладываюсь под одеяло на час. В самые первые процедуры кожу покалывало, потом прошло. После того как смываю средство и втираю питательный лосьон, кожа становится мягкой и подтянутой.
Надя, 23 года Я, как примерная девочка, проделала 10 процедур обертывания с кофе и медом. Цель похудения достигнута – минус 5 сантиметров в ягодицах! Плюс гладкая и бархатистая кожа. Мои ненавистные бугорки наконец-то исчезли. Во время обертывания я активно приседала и махала ногами, а когда смывала смесь, массировала кожу. Становилось жарко, но результат требует жертв.
Мария, 33 года Начала я экспериментировать с обертываниями на основе меда и кофе. В первую процедуру все пекло, кожа потом покраснела, это состояние долго не проходило. Я решила продолжать с мыслью, что так и должно происходить. После третьего обертывания выступили сосудистые звездочки. Всем рекомендую ознакомиться с противопоказаниями, чтобы процедуры не принесли вреда.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
sovets.net
Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.
Причины возникновения целлюлита
- неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
- пассивность, малоподвижность;
- нарушения функции и работы гормональной системы;
- наследственность;
- алкоголь, наркотики, курение;
- нарушения в системе крови.
Стадии целлюлита
Первая
Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.
Вторая
Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.
Третья
Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.
Четвертая
Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.
Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.
На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.
Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.
Польза кофейного обертывания
- Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
- Тонизирует и придает упругости коже.
- Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
- Устраняет сухость и шелушение кожи.
- По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.
Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.
Как делать кофейное обертывание
Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:
- Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
- Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
- Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
- Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
- Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
- Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
- По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
- После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
- После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
- При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.
Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.
Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.
Кофейное обертывание, рецепты
Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.
Чистое кофейное обертывание
Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.
Кофе с медом
Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.
Кофе и соль
3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.
Кофе с горчицей
Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.
Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.
Кофе с перцем
15 грамм красного, молотого, сухого перца соединить с 30 граммами кофе и двумя десертными ложками растопленного, теплого меда. При использовании метода не допускать сильного чувства жжения, при появлении такого симптома срочно смыть мыльной водой и нанести защитный, питательный крем.
Кофе и глина
Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.
Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.
Кофе и лимон
Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.
Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.
Скраб для обертывания
Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.
Кофейно – травяное обертывание
Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.
Кофе и морские водоросли
Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.
Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.
Горячая смесь с кофе
3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.
Сладкое кофейное обертывание
Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.
Скраб
50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.
Кофе и витамин
В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.
Кофе и яйцо
2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.
Противопоказания
Хоть процедура и косметическая, а не медицинская, но все же имеет ряд противопоказаний и ограничений, а именно:
- 1. Повышенная чувствительность или аллергия к кофе содержащим продуктам;
- 2. Порезы, царапины, ожоги, раны на проблемных участках;
- 3. Заболевания сердечно – сосудистой системы;
- 4. Заболевания и нарушения в работе почек;
- 5. Гинекологические болезни и опухоли;
- 6. Период менструации;
- 7. Онкология;
- 8. Беременность;
- 9. Сахарный диабет;
- 10. Экзема, грибковые заболевания кожи;
- 11. Варикоз;
- 12. Повышенная температура тела;
- 13. Плохое, вялое самочувствие;
- 14. Гипертония;
- 15. Кровотечения, кровоточивые раны;
- 16. Нарушения в эндокринной системы.
Обертывания с использованием кофе помогут не только, избавится от целлюлита и сделать контуры фигуры более четкими, но и улучшат настроение. Ведь процедура очень приятная по отношению к телу, имеет восхитительный аромат и положительно влияет на общее состояние.
Оценить статью: Загрузка…kak-lechit-doma.ru
лучшие рецепты и принцип действия — Секреты Красоток
Современная косметология активно применяет различные виды обертывания для улучшения состояния кожи, борьбы с растяжками и «апельсиновой коркой», а также похудения. Эффект многих процедур поражает и радует, и особенно результативным считается кофейное обертывание.
Почему кофейное обертывание работает
Видимый результат от процедуры достигается благодаря эффекту «сауны», который создается при любом обертывании. Он активизирует выход лишней жидкости из организма и сжигает жировые клетки. Использование кофейной гущи дополнительно ускоряет обмен веществ и оставляет эффект легкого загара на коже. Кофеин, как составляющая цельных кофейных зерен, в том числе и зеленых, наделен крайне полезными свойствами:
- Удаляет старые клетки кожи методом скрабирования, и запускает восстановление новых клеток с первой процедуры.
- Влияет на внутренние слои дермы, улучшая кровообращение и лимфоток.
- Расщепляет жировые клетки на кислоты.
- Локально уменьшает отечности.
- Выводит накопившиеся токсины и шлаки.
- Сокращает эффект «апельсиновой корки» и растяжек.
- Укрепляет стенки поверхностных сосудов.
- Увеличивает стрессоустойчивость и тонус кожи.
- Питает, увлажняет, увеличивает упругость и подтягивает кожные покровы.
- Приостанавливает преждевременное старение кожи (при использовании зеленого кофе)
Обертывание в салоне
Множество косметических салонов проводит кофейное обертывание. Специалисты обеспечивают максимальный уровень комфорта при проведении процедуры и гарантируют ошеломляющий эффект. Процесс проходит в несколько этапов:
- Антицеллюлитный массаж и пилинг. Очищение кожи и активное снабжение сосудов кровью помогают вобрать все положительные свойства от нанесенной после смеси.
- Непосредственно нанесение состава на тело и закрытие пленкой. После клиента накрывают согревающим одеялом.
- Кофейную массу снимают через 15 — 20 минут.
- Нанесение увлажняющих и масляных составов на кожу.
Однако каждый сеанс стоит недешево, поэтому многие проводят обертывание на дому. Тем более что это нетрудно и материально не затратно. Технология проведения, применяемая в центрах красоты, легко воспроизводится дома.
Кофейное обертывание в домашних условиях
Для проведения кофейного обертывания дома потребуются пищевая пленка, натуральный молотый кофе как заваренный, так и нет. Процедуру можно применять на конкретных проблемных местах или делать полное обертывание. Максимально простой рецепт — это нанесение гущи от заваренного кофе как скраба, с последующим закрытием кофейной массы пленкой. Массу получают завариванием и кипячением двух чайных ложек измельченного кофе на 250 — 300 мл воды.
Существует также масса других полезных домашних обертываний.
Ограничения и противопоказания.
При всей своей полезности кофейное обертывание способно нанести вред здоровью.
Не стоит проводить процедуру, если присутствует одно из перечисленных заболеваний:
- Артериальная гипертензия.
- Сахарный диабет.
- Заболевания или проблемы сердечно-сосудистой системы.
- Гинекологические болезни.
- Варикоз конечностей.
- Любой вид онкологических заболеваний.
- Болезни почек.
- При повышении температуры или ухудшении самочувствия.
Так же есть ряд ограничений для здоровых людей:
- Беременность
- Повышенная чувствительность кожных покровов
- Аллергия на любую составляющую обертывания
- Девушкам в период менструаций
- Беременность
- Кормление грудью
- Глубокие царапины, сыпь, раны, ссадины на местах обертывания.
После проведения процедуры, специалисты не рекомендуют переохлаждаться, заниматься активными видами спорта или отдыха, посещать солярий в течение следующих 14ти дней, принимать душ в течение 8ми часов. Для достижения эффекта снижения веса также не рекомендовано употребление пищи в течение трех часов.
Полный курс помогает потерять до трех лишних килограммов без соблюдения строгих диет и состоит из 10-12ти процедур, повторяющихся не чаще, чем раз в три дня. После чего рекомендован перерыв на четыре — шесть месяцев.
Обертывание кофейной гущей: лучшие рецепты
Способов проводить обертывание кофейной гущей великое множество. Добавление различных ингредиентов увеличивает эффективность сеансов, вносят дополнительные положительные эффекты.
Вот несколько наиболее распространенных методов:
«Обертывание Кофе и молоко»
Три ложки молотого кофе разбавляются горячим молоком до образования густой массы, которая наносится на необходимые участки и оборачивается пленкой. Процедура длится минимум час.
«Мед и кофе»
В пропорции один к двум смешивают кофейный осадок и натуральный мед, наилучший эффект дает гречишный. К полученному составу добавляется перемолотый красный перец — 1 чайная ложка на пол-литра состава. Специалисты не рекомендуют подобное обертывание женщинам с чувствительной кожей, хотя и признают его наиболее эффективным.
«Кофе и ароматные масла»
Добавление различных масел в состав улучшает качество процедуры и помогает получить дополнительный эффект. Цитрусовые масла стоит добавлять тем, кто стремится улучшить антицеллюлитный и жиросжигающий процесс. Увлажняющие масла — оливковое или льняное, рекомендовано применять обладательницам нежной или сухой кожи. Рецептура замешивания состава с маслами проста – масло нагревают до максимально возможной температуры и замешивают с уже готовым стандартным кофейным составом. При проведении процедуры на всем теле достаточно 50 мл масла.
«Косметическая глина и кофе»
В данном методе применяются как голубая, так и белая глина. Отличие рецептуры в том, что при использовании голубой состав замешивается в равных пропорциях, после чего заливается горячей водой. При применении белой кофе требуется разводить в молоке, а глину — в воде. После смеси соединяют.
Кофейное обертывание — очень полезная и эффективная процедура доступная каждой женщине. Неважно, делается ли оно в салоне или на дому – наилучшие результаты достигаются регулярностью сеансов при четком соблюдении правил и мер предосторожности. Процесс способствует улучшению здоровья кожи, выведению из организма лишней жидкости, коррекции фигуры и позволяет получить заряд хорошего настроения и бодрости на несколько дней вперед.
Видео по теме:
sekretykrasotok.ru
Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях
Содержание статьи
Кофе — ароматный, бодрящий напиток, помогающий привести организм в тонус и пробудить ото сна. Но нужно отметить, что кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях может оказать еще большую услугу – избавить от лишнего веса и привести кожу в красивый вид. Кожа станет гладкой и эластичной, изменится ее цвет. Поэтому кофе по праву можно считать уникальным напитком, который творит чудеса.
Преимущества обертываний
Так как в кофе содержится не только кофеин, но и множество полезных веществ: полисахарид, эфирные масла и минералы, и, конечно же, витамины. То нужно сказать, что благодаря им из организма выводятся шлаки и токсины. Кроме того, обертывания с этими благородными зернами (в молотом виде) имеют ряд преимуществ, а именно:
- — улучшают цвет кожи
- — избавляют от лишних жировых отложений
- — очищают организм
- — восстанавливают обменные процессы
- — помогают избавиться от целлюлита
- — подтягивают кожу, делают ее эластичной
И это далеко не все плюсы обертываний, каждому человеку процедура подарит массу приятных моментов. Рекомендуем также попробовать водорослевое обертывание.
Недостатки обертываний
Если у человека индивидуальная непереносимость запаха кофеина, то обертывание из кофе делать не стоит. В таком случае рекомендуем рассмотреть обертывание с горчицей и медом.
Также следует упомянуть, что недопустимо без консультации врача-дерматолога делать процедуру тем, у кого есть на коже покраснения, ранки, ожоги, трещинки или иные заболевания вроде псориаза. К противопоказаниям стоит отнести и ряд заболеваний, при которых проводить процедуру нельзя:
- — аллергия
- — сердечно-сосудистые заболевания
- — заболевания почек
- — беременность
- — грибковые заболевания
- — сахарный диабет
- — опухоли
- — гинекологические заболевания
- — варикоз
- — повышенная температура
Подготовка к процедуре обертывания
Разумеется, чтобы сделать обертывания с помощью кофеина, можно пойти в салон и заплатить мастеру за услугу. Но намного приятнее и экономичнее сделать то же самое в домашних условиях. Тем более для этого не потребуется специальных умений и приспособлений. Чтобы провести процедуру нужно будет приготовить: скраб для тела, молотый кофе, емкость для разведения кашицы и пищевая пленка. Стоит также продумать, чем вы будете наносить получившийся состав. Некоторые предпочитают для этого кисточки, а другие наносят его с помощью рук. Более того, очень важно покупать кофе в зернах и самостоятельно молоть его. Так вы будете знать, что именно наносите на тело.
Как правильно сделать кофейный состав
На самом деле готовится кофейная маска элементарно. Для ее приготовления нужно взять натуральный молотый кофе в нужном количестве, которое рассчитывается исходя из проблемной зоны. Но обычно от 50 до 100 грамм. Кофе необходимо залить горячей водой, размешать до однородной массы. Воды достаточно столько, чтобы маску было удобно наносить. Как только кашица станет теплой, ее сразу же можно будет наносить на кожу, затем обернуть пленкой. Обертывания от целлюлита с кофе можно делать в любое время суток.
Как правильно наносить кофейную маску на тело
Для того чтобы процедура дала отличный результат, нужно строго придерживаться определенных правил:
- — очистить тело, приняв душ
- — убрать с кожи ороговевшие чешуйки, нанеся на нее массажными движениями скраб. Этот процесс поможет наладить микроциркуляцию крови. Скраб наносят лишь на проблемные участки, затем его смывают
- — после принятия душа можно переходить непосредственно к кофейному обертыванию проблемных зон и от целлюлита
- — смесь наносить на отдельные участки либо на все тело
- — завернуться в пищевую пленку
Надо отметить, что если вы предпочитаете отдохнуть, достаточно лечь под теплое одеяло. Если же дома есть дела, можно надеть теплую одежду. Состав можно держать от 30 до 60 минут, исходя из того, сколько свободного времени у вас имеется. После снятия пленки, необходимо принять теплый душ (или контрастный), затем смазать кожу увлажняющим кремом. Кроме того, не рекомендуется принимать пищу в течение нескольких часов после процедуры. В течение 6 часов не посещать солярий и не загорать на солнце.
Считается, что для поддержания эффекта достаточно повторять процедуру 1 раз в месяц. Но чтобы добиться избавления от апельсиновой корки или потери лишних килограмм, обертываний должно быть от 10 до 12 в месяц. Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях в таком случае даст отличный результат.
Рецепты кофейного обертывания от целлюлита
Стоит сказать, что обертывания делают не только с кофе, зачастую в него добавляют мед, перец, водоросли и даже глину. Рецептов действительно множество, каждый найдет для себя именно то, что ему необходимо и больше нравится. Так, делают кофейное обертывание от целлюлита, растяжек, для придания коже красивого цвета и эластичности, для потери лишних килограмм или для того, чтобы вывести токсины и все вредные вещества из организма. Итак, кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях, интересные рецепты:
Рецепт №1
В равных пропорциях необходимо взять натуральный молотый кофе и глину (белую или голубую). Залить горячей водой, размешать до консистенции кашицы, нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой. Держать смесь можно до 60 минут. Особенно хорошо обертывание с глиной и кофе помогает от растяжек и целлюлита.
Рецепт №2
В данном рецепте используются водоросли, их можно приобрести в любой аптеке в сухом виде. Обычно это фукус либо ламинария. Водоросли и молотый кофе берутся, опять же, в равных пропорциях. Только сначала заваривают сухие водоросли. Как только они набухли, к ним можно добавить кофе, долить горячей воды и смешать до нужной консистенции. Получившуюся массу наносят на кожу, затем, по истечении времени (30 или 50 минут), смывают теплой водой. Такое кофейное обертывание от целлюлита очень эффективно. Его можно делать 3 или 4 раза в неделю, пока не появится результат.
Рецепт №3
Зеленый чай (листовой) следует залить кипятком и дать ему немного настояться, когда он немного остынет, можно всыпать молотый кофе. При необходимости, можно долить воды, затем массу тщательно перемешивают и наносят на кожу, заматывают проблемные участки пищевой пленкой. Обертывание с кофеином и зеленым чаем так же, как и в других рецептах, отлично помогает от апельсиновой корки. Процедура может длиться до 60 минут. Главное, чтобы тело было в тепле, то есть, под одеялом или в теплой домашней одежде. По ее завершении, смесь смывают теплой водой, на кожу наносят увлажняющий крем.
Рецепт №4
Геркулес и кофеин следует брать в равных пропорциях, заливать кипятком и дать настояться 5-10 минут. Затем все аккуратно перемешивается до однородной массы. Должна получиться кашица, по консистенции похожая на сметану. Маску наносят на проблемные участки кожи на 30 минут, оборачивают пленкой. По истечении времени нужно принять душ, но сначала постарайтесь массажными движениями втереть остатки средства в кожный покров. Это поможет не только избавиться от целлюлита и растяжек, но и заметно улучшит цвет кожи.
Рецепт №5
Еще одним не менее эффективным рецептом следует назвать обертывание кофе с пчелиным медом. Эта процедура очень приятна своим ароматом и консистенцией. Однако следует отметить, что обертывание с кофе и медом смывается сложнее всех. Но не нужно паниковать раньше времени. Достаточно будет намылить тело 2 раза.
Для проведения процедуры потребуется любой мед, главное, чтобы он был жидким, а не густым. При необходимости его нужно растопить на водяной бане. Обертывание с молотым кофе и медом держат 45 минут, затем смывают под душем, а после этого наносят крем. Можно использовать питательный или увлажняющий.
Рецепт №6
Молотые зерна заливают горячей водой и перемешивают до однородной массы. Затем в получившуюся кашицу нужно добавить 3-5 капель апельсинового, лимонного, грейпфрутового или любого другого эфирного масла. Далее процедура проходит по указанной выше схеме. Единственное, пищевую пленку необходимо будет снять не позднее, чем через 40 минут. Такое кофейное обертывание от целлюлита подарит вам особое наслаждение благодаря запахам цитруса.
Следует отметить, что обертывание против целлюлита с кофе можно делать с любыми добавками. Например, использовать эфирные масла, различные специи, какао, чай каркаде, жидкие витамины, манную крупу и прочее, все, на что способна фантазия. В любом случае, натуральные продукты никогда не повредят коже, а только сделают ее гладкой, цветущей и эластичной. Вы больше не увидите ороговевших клеток и шелушения. А только уберете апельсиновую корку, растяжки и другие недостатки покрова.
Кофейная гуща
Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях можно делать и с помощью гущи либо жмыха. Тогда натуральный молотый кофе варят в турке или с помощью кофемашины. Сваренный на огне напиток, конечно же, нужно выпить, а оставшуюся на дне гущу уже используют для проведения процедуры. Если гущи оказалось мало, ее можно собирать постепенно, складывая в контейнер или стеклянную баночку. С кофемашиной все намного проще – после варки напитка остается лишь достать готовый жмых.
Гущу наносят на проблемные зоны таким же образом, как и маску, которую готовят способом заливания молотых зерен горячей водой. Процедура в принципе идентична, только занимает немного больше времени на варку молотого напитка. К гуще тоже можно добавлять любые компоненты, само кофейное обертывание от целлюлита длится такое же количество времени.
Подводим итоги
Чтобы похудеть, убрать апельсиновую корку и сделать кожный покров ровным и эластичным, необходим специальный уход. Салонные процедуры не всегда удобны и стоят в разы дороже. Легче сделать из кофе и меда обертывание от растяжек и целлюлита в домашних условиях. При этом не придется идти к косметологу и тратить время на дорогу. Главное – подобрать подходящий для себя рецепт. Кроме того, все, кто делал процедуру кофейное обертывание от целлюлита, оставили хорошие отзывы. Таким образом, если у вас нет противопоказаний, вы сможете сделать все самостоятельно.
После процедуры улучшится кровообращение, кожа станет здоровой и красивой. Нормализуются обменные процессы, сойдут на «нет» отеки, начнет уходить подкожный жир, уменьшится количество и глубина растяжек (что особенно актуально после родов), исчезнет целлюлит. Все эти факторы говорят за то, чтобы начать ухаживать за своим телом. Кстати, следует отметить, что даже если приступать к процедурам не вовремя, а спустя некоторое время, эффект также будет заметен. Только для этого потребуется проведение большего количества процедур. Но нужно сказать, что когда результат будет достигнут, обертывания можно будет делать раз в три месяца для поддержания эффекта. Также стоит попробовать жиросжигающие обертывания от целлюлита.
hwoman.ru
Кофейное обертывание, польза и вред, противопоказания
Для борьбы с большими объемами и целлюлитом используются различные косметологические процедуры. Кофейное обертывание относится к самым эффективным и популярным. Входит в программы для похудения с целью получения желаемого результата за короткие сроки. Сеансы помогают поддерживать кожу в тонусе при резком снижении веса.
Польза кофе для ухода за телом
Кофейные зерна содержат витамины (E, PP, группы B), минералы (калий, магний, кальций, железо, марганец, медь), антиоксиданты, эфирные масла. Кофеин эффективно используется против целлюлита. По химическому составу зеленый кофе немного отличается от черного. В нем содержится больше антиоксидантов, необходимых при борьбе с возрастными изменениями.
Благодаря своему составу продукт оказывает укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды, усиливает кровообращение. Широко используется в косметологии его жиросжигающий эффект. Кожа при внешнем применении – гладкая, упругая, подтянутая. Растяжки уменьшаются, становятся менее заметными, целлюлит уходит.
При использовании в скрабах очищает кожные покровы от омертвевших клеток. Также кофе вытягивает из тканей лишнюю жидкость, избавляя от отеков. Вместе с потом выделяются шлаки, токсические вещества, что очищает организм. При использовании в обертываниях продукт воздействует на более глубокие слои дермы.
Эффективность кофейного обертывания
Кофейное обертывание способствует жиросжиганиюОсновные причины использования данной разновидности процедуры в косметологии – уменьшение объемов, избавление от целлюлита, а также питание, выравнивание, оздоровление кожи. Похудеть только с помощью кофейного жиросжигающего обертывания не получится. Действительно, первое время вместе с объемами уменьшится вес, но происходит это за счет потери жидкости организмом, поэтому эффект долго не длится.
Для похудения процедура успешно используется как вспомогательная, ускоряющая получение результата на фоне сбалансированного питания и физических нагрузок. Кофе активирует межклеточный метаболизм, что провоцирует сжигание подкожного жира. Также его роль не допустить обвисания кожи при резком снижении массы тела.
Обертывание с кофеином усиливает эффект скраба. Разглаживает, тонизирует, очищает, омолаживает, смягчает дерму. Эффективно работает в борьбе с целлюлитом, заметно уменьшает его внешние проявления. Укрепление стенок капилляров делает менее заметной сосудистую сеточку. Но при патологиях сосудов разрешено делать только холодные обертывания, горячие ухудшают их состояние.
Кофейное обертывание можно проводить в домашних условияхНа заметку! Не обязательно делать в салоне дорогостоящие процедуры. В домашних условиях кофейное обертывание для похудения действует не менее результативно. Но не стоит забывать, что корректировка рациона питания, физические занятия также необходимы.
Эффективна ли процедура против целлюлита?
Для устранения нарушений в подкожно-жировом слое необходимо избавиться от лишнего веса, повысить тонус кожи, усилить обменные процессы и укрепить мышцы. Почти все это в той или иной степени делает процедура. В домашних условиях кофейное обертывание от целлюлита часто проводится с добавлением дополнительных ингредиентов, усиливающих эффект натурального кофе.
Эффект заметен после регулярно сделанных нескольких сеансов. При правильном проведении можно получить уменьшение объемов до 1,5 см за одно применение. Внешние характеристики кожных покровов заметно улучшаются. Для достижения ожидаемого результата нужна регулярность проведения сеансов.
Как подготовиться к процедуре?
Перед обертыванием следует принять душ и очистить кожу скрабомПеред обертыванием с кофе необходимо провести небольшую подготовку организма. Желательно за сутки не есть тяжелую пищу, соблюдать питьевой режим (1,6-2 л воды, но только если этот объем жидкости не причиняет дискомфорта). Помогают ускорить метаболизм травяные чаи. За 2,5-3 ч до проведения кофейного обертывания нельзя кушать. Непосредственно перед ним принять душ, очищая кожные покровы мягкой мочалкой или скрабом. Немаловажно распарить кожу.
При проведении сеанса дома нужно проветрить комнату, подготовить все необходимое. Понадобятся смесь для обертывания, пищевая пленка, емкость для разведения состава, кисточка для его нанесения. Также нужны одеяло или термобелье, теплая одежда. Если планируется совмещение процедуры с занятиями спортом, то приготовить все необходимое для этого. После смывания состава нанести крем или масла. Желательно сразу их подготовить.
Как приготовить кофейную смесь для обертывания?
Независимо от рецепта, подготовка основного компонента одинаковая. Для основы смеси для обертывания желательно использовать зерновой зеленый или черный кофе. Вместо него можно взять молотый или спитую кофейную гущу. Растворимый, сублимированный продукт для проведения обертываний не используется. Количество основного компонента зависит от зоны воздействия – в среднем 50-100 г.
Молотый зерновой кофе лучше не просто заваривать кипятком, а проварить пару минут. Так активируются все полезные вещества. Количество жидкости зависит от желаемой консистенции. Слишком жидкая масса будет стекать, поэтому после варки гущу можно процедить. Необходимо дождаться, когда температура станет терпимой для кожи. Слишком горячая смесь может привести к ожогам, а холодная хуже действует, используется только в холодном методе. Далее добавить остальные компоненты, если есть, тщательно перемешать.
Внимание! Горячие обертывания разрешено использовать не всем. При наличии противопоказаний к данному виду процедуры смесь использовать остуженной до комнатной температуры.
Как выбрать кофе для обертывания?
В салонах для проведения процедуры используется зеленый натуральный зерновой кофе. Он содержит больше антиоксидантов и других полезных элементов, которые разрушаются при обжарке. За счет этого считается более эффективным. Но и черный тоже можно использовать.
Лучше брать зерновой и молоть непосредственно перед проведением сеанса. Желательно сильно не измельчать, небольшое количество крупных частичек усилит эффект пилинга. Готовый молотый также часто используется. Главное условие – натуральность, никакого быстрорастворимого напитка быть не должно. Сорт кофе значения не имеет.
Для обертывания больше подходит зеленый кофеМожно ли использовать кофейную гущу для обертывания?
В качестве основного компонента разрешено использовать гущу от спитого кофе и отработанный кофейный жмых из кофеварочных машин. Важно, чтобы при приготовлении напитка не использовались сахар, молоко, другие ароматические и вкусовые вещества.
На заметку! Использование обертываний с кофейной гущей менее эффективно, чем с натуральным зерновым кофе.
Кофейную гущу можно собирать в течение нескольких дней в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой, хранить в холодильнике. Желательно не дольше 2-3 дней, поскольку действующие вещества разрушаются, уменьшается результативность проведения сеанса.
Рецепты домашнего обертывания с кофе
В зависимости от желаемого результата состав смеси меняется, дополняется новыми ингредиентами, убираются непереносимые организмом компоненты. Любой рецепт обертывания с кофе можно доработать под свои индивидуальные потребности. Следует только учитывать возможные негативные реакции организма. Пропорции составляющих также можно корректировать. Один кофе без добавок используется редко, поскольку его сложно наносить на тело.
В кофейную смесь для обертывания полезно добавлять морскую соль и красный перецВ домашних условиях антицеллюлитное обертывание с кофе эффективно делать с глиной, горчичным порошком, красным перцем, морской солью, медом, эфирными маслами. Можно добавлять, как один компонент, так и сразу несколько. Наиболее распространено использование натурального меда. Этот ингредиент входит в рецептуру многих смесей, делает состав удобным для нанесения. Кроме антицеллюлитного действия оказывает питательное, смягчающее, омолаживающее.
В массу для жиросжигающего обертывания области живота на основе кофе следует добавить водоросли, шоколад или какао, яблочный уксус, эфирное масло лимона или грейпфрута. Необходимо аккуратно использовать рецептуры с яблочным уксусом. Превышение дозировки может привести к интоксикации организма.
Все обертывания делятся на горячие и холодные. В большинстве случаев они применяются для достижения одних и тех же результатов, но различаются составляющими компонентами и температурой смеси. В состав горячих обертываний входят горчица, красный перец, а в холодные – ментол.
Внимание! Перед применением какого-либо рецепта на большом участке кожи, нужно сделать аллерготест. Для этого небольшое количество готовой смеси нанести на внутреннюю часть локтевого сгиба. При отсутствии зуда, красноты, отечности через 15 минут, массу можно использовать по назначению.
Медово-кофейное обертывание
Процедура используется для похудения проблемных зон, борьбы с целлюлитом. Чаще наносится не на все тело, а только на бока, живот, бедра, ягодицы. Наибольшая эффективность обертывания кофе с медом достигается на уплотненных участках. В результате проведения сеанса улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, сжигание жировых отложений происходит быстрее. Мед питает кожу, делает ее мягкой, гладкой. Выравниваются контуры, а рубцы, шрамы и растяжки становятся менее заметны.
Для процедуры лучше использовать липовый или гречишный мед. При этом он должен быть натуральным, свежим, без добавок и не засахаренным. Смесь готовится в пропорции кофе и меда 1:2. В некоторых случаях используется обратное соотношение. Усиление эффекта дает добавление апельсинового, грейпфрутового, мандаринового, лимонного эфирных масел. 1 ч. л. (без горки) красного перца усилит разогревающий эффект, ускорит метаболизм. Длительность сеанса 1 ч, при добавлении перца нельзя делать обертывание дольше 30-40 мин.
С солью и кофе
Для смеси использовать качественную морскую соль, содержащую много полезных веществ. Ее роль заключается в выведении лишней жидкости, токсических соединений из организма. Благодаря активным веществам кожа омолаживается, приобретает красивый оттенок. Морская соль содержит йод, бром, магний, что благотворно влияет на весь организм. Термоэффект продукта помогает против отеков, придает кожным покровам упругость.
При проведении обертывания с кофе и морской солью ингредиенты усиливают друг друга. Процедура активно борется против целлюлита, придает коже мягкость, гладкость, бархатистость. Для приготовления смеси понадобится: 2 ст. л. морской соли, 2 ч. л. перемолотого кофе, 1 ч. л. гречишного меда, 1 ч. л. растительного масла, лучше оливкового. Все ингредиенты проварить на водяной бане до однородной консистенции. После остывания до нужной температуры полученную массу нанести на тело.
С глиной и кофе
Для процедуры можно использовать любую косметологическую глину. Чаще всего предпочтение отдается голубой, которая очищает, выравнивает цвет, благотворно влияет на секреторную деятельность сальных желез, улучшает регенерацию клеток. Если добавить черную, то добавится пилинговое действие, активизируются обменные процессы. Зеленая подойдет для дряблой кожи, повысит ее упругость и тонус. Белая глина отбеливает, очищает и стягивает поры, подсушивает, помогает против воспалений. Розовая используется для сухой, чувствительной кожи.
Обертывание с глиной и кофе применяется против целлюлита, отеков, с целью уменьшения объемов, оздоровления кожных покровов. Происходит нормализация деятельности сальных желез, очищаются поры, устраняются неровности кожи. Кроме основных компонентов можно использовать эфирные масла, которые усилят действие активных компонентов.
Для приготовления понадобится кофейная гуща, сваренная из 3 ч. л. натурального перемолотого кофе, 50 г глины. Компоненты тщательно размешать. Если смесь получается слишком плотной и густой, добавить теплой воды. Держать состав на теле 50-60 минут.
С кофе и маслом
В качестве основы используется репейное, миндальное или оливковое масло. Данный компонент содержит множество питательных веществ, необходим в уходе за сухой или увядающей кожей. К нему добавляется 6 капелек эфирного масла, действие которого зависит от разновидности, выбирается в зависимости от личных предпочтений и желаемого эффекта.
Масла цитрусовых обладают антицеллюлитным действием, помогают против растяжек. Масло корицы и розмарина усиливают кровообращение, последнее еще используется против отеков. Иланг-иланг применяется для омоложения, кипарис увеличивает тонус, борется с целлюлитом. Жасмин омолаживает, увеличивает упругость. Масло лиметта добавляется для увеличения упругости мышц живота, ягодиц и бедер.
Для обертывания нужно заварить 0,5 стакана молотого кофе. После остывания до терпимой для кожи температуры внести 2 ст. л. масла-основы и 6 капель эфирного. Если есть отеки, можно вылить в массу 1 ампулу папаверина. Процедура проводится 30-60 мин. Пропорции можно корректировать, чтобы смесь была удобной для нанесения и не вызывала дискомфорта.
Кофе и красный перец
Данная разновидность используется для снижения объемов тела, устранения целлюлита, отеков, вывода токсинов. Кожа становится упругой, эластичной, уменьшаются растяжки. Ускорение метаболизма не только способствует похудению, но и омолаживает, оздоравливает.
Красный перец содержит витамины A, C, группы B, способствующие расщеплению жиров, стимулирующие клеточный обмен. Фосфор, калий, магний замедляют процессы старения. Холин активирует выработку эластина. Ликопин – антиоксидант, замедляет увядание кожи. Сера и цинк имеют антибактериальные свойства.
Для обертывания смешать 1,5 ч. л. молотого красного перца, 75 г меда, 3 ст. л. кофейной гущи, 6 капель апельсинового эфирного масла. Мед растопить на водяной или паровой бане, ввести все ингредиенты, перемешать. Если смесь получается вязкой, добавить оливковое масло. Сеанс проводится не дольше 20-30 мин.
Внимание! Легкое жжение при проведении процедуры – норма. Если слишком больно и некомфортно, следует немедленно смыть состав.
Водоросли с кофе
Обертывания с ламинарией или другими разновидностями используются для похудения, избавления от целлюлита, отеков, растяжек. Водоросли способствуют регенерации кожных покровов, стимулируют выработку эластина и коллагена, укрепляют стенки сосудов, питают, увлажняют, укрепляют кожу.
Для приготовления состава для обертывания смешать порошок ламинарии с кофейной гущей в равных пропорциях. Залить горячей водой, оставить настаиваться. Можно отдельно замочить водоросли на 40-45 минут (если потребуется для полного набухания, то увеличить до 2-3 ч), а кофе добавить перед нанесением состава. Время проведения 40-60 минут.
В смесь для обертывания можно добавить порошок ламинарииКак проводить кофейное обертывание в домашних условиях?
Для начала нужно подготовить все необходимое для приготовления лечебной смеси и проведения процедуры. Для обертывания можно использовать обычную пищевую пленку в рулоне. В зависимости от того, какую зону предстоит обработать, нужно подобрать ее длину, чтобы хватило для полного захвата корректируемых зон.
Также понадобится емкость для смеси, кисточка, которой удобно нанести ее на тело. Если планируется во время сеанса просто полежать, то нужно подготовить теплое одеяло. Можно заняться обычными домашними делами или выполнить физические упражнения в теплой одежде. Для усиления эффекта в области живота – надеть термопояс, обмотаться шерстяным шарфом.
В домашних условиях для кофейного обертывания понадобится сварить кофе, слить лишнюю жидкость. При желании добавить другие активные ингредиенты для усиления эффекта. Пока смесь остывает, принять душ. Желательно сделать массаж проблемных зон для усиления кровообращения.
Когда кофейная масса остынет до терпимой температуры, нанести ее на кожу. Чаще всего используется обертывание только проблемных зон, но можно намазать все тело. Далее обернуться пищевой пленкой. Сильно затягивать не надо, но обматывать плотно, чтобы не болталась. Укрыться одеялом или надеть теплую одежду.
Время проведения обертывания зависит от состава смеси. В большинстве случаев – 1-1,5 ч. Но в случае агрессивных активных веществ, способных оставить на коже ожог, держать состав можно максимум 30 мин. Смыть теплой водой, при этом использовать мыло или гель не желательно.
После процедуры не есть 2-3 ч, не находиться под солнечными лучами или в солярии 5-6 ч. Душ разрешено принять только через 7-8 ч. Частота применения кофейного обертывания может быть через день или 1-3 раза в неделю. Количество сеансов – 10-12. Повторный курс сделать через месяц. В год достаточно 4-5 курсов.
Противопоказания
Проводить кофейные обертывания запрещено при:
- аллергических реакциях на любой компонент;
- беременности;
- кормлении грудью;
- менструации;
- заболеваниях женских половых органов;
- варикозе;
- опухолях различной этиологии;
- нарушениях работы почек;
- механических и инфекционных повреждениях кожи;
- заболеваниях в острой форме;
- повышенной температуре;
- вялости, ухудшении самочувствия;
- диабете;
- гипертонии;
- болезнях сердечно-сосудистой и кровеносной систем.
Отзывы о кофейном обертывании для похудения и от целлюлита
Я делаю обертывания с кофе и солью. Иногда просто использую как скраб. Во время процедуры дополнительно делаю маски для лица и волос, занимаюсь домашними делами. Советую быть осторожнее с кофе – может покрасить одежду. Муж заметил, что я похудела.
Анастасия, 30 лет
Делаю обертывания с кофе от целлюлита. Помогает прекрасно, действие видно через несколько сеансов. Мне кажется, это один из самых легких способов похудеть. Сесть на диету и заниматься спортом мне не удается. А обертывания с масками не требуют никаких усилий. Много времени не отнимают.
Елена, 25 лет
Иногда тяжело высидеть под пленкой целый час. Все чешется, потеет, жарко, неудобно. Хочется быстрее снять ее и помыться. Делаю обертывание только четвертый раз. Не могу пока сказать, эффективно ли оно. Кожа стала более мягкой, приятной на ощупь. Буду пока делать. Надеюсь, что не зря.
Анна, 27 лет
Кофейные обертывания делаю с перцем, медом и маслом апельсина. После 4 процедур я обратила внимание, что мои ноги уменьшились в объеме. Но изменения в апельсиновой корке заметила только после 12-15 сеансов. Хотя у меня проявления целлюлита сильно заметны, боюсь, что одними обертываниями я проблему не решу. Но у кого он только начал проявляться, легко уберут этим способом.
Татьяна, 32 года
Делала обертывания после первых родов. Смешивала молотый кофе, разогретый мед и эфирное масло. Кожа становилась просто бархатной. Объем немного уменьшился.
Алина, 28 лет
Делаю регулярно, с разными добавками. Эффект хороший. Больше всего нравятся с шоколадом и медом.
Маргарита, 39 лет
Кофейные обертывания с различными добавками – один из лучших вспомогательных способов для похудения и борьбы с целлюлитом. Проводятся как в профессиональных салонах красоты, так и в домашних условиях. Введение в смесь дополнительных активных компонентов усиливает действие, расширяет спектр воздействия процедуры. Главным условием достижения желаемого эффекта является регулярность проведения сеансов.
okoffe.ru