применение, польза, вред, отзывы косметологов
Польза оливкового масла
Оливковое масло активно использовали еще в Древнем Риме, Египте и Греции. Греки называли его «жидким золотом».
Масло оливы смягчает сухую кожу, насыщает ее витаминами, особенно много в этом масле витамина Е. Это препятствует увяданию кожи, и морщинки уменьшаются.
Оливковое масло обладает регенерирующим действием. В нем содержится вещество олеокантал, обладающее обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
При применении внутрь оливковое масло может оздоравливать организм человека. Благодаря высокой концентрации кислот, микроэлементов и антиоксидантов, оно влияет на уровень холестерина, полезно для пищеварения. Масло оливы является диетическим продуктом благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот и полифенолов, и способно уменьшать чувство голода.
Содержание веществ в оливковом масле | % |
---|---|
Олеиновая кислота | До 83 |
Линолевая кислота | До 15 |
Пальмитиновая кислота | До 14 |
Стеариновая кислота | До 5 |
Вред оливкового масла
Как и любой продукт, масло оливы может вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуется перед применением масла провести тест: нанести каплю на запястье или сгиб локтя и наблюдать состояние кожи. Если покраснений и зуда в течение получаса не появилось, значит, средство можно смело использовать.
Не рекомендуется наносить оливковое масло в чистом виде, если кожа очень жирная. Лучше добавлять немного масла в состав масок для жирной кожи.
Абсолютным противопоказанием для применения масла в качестве крема вокруг глаз и на ресницы являются воспалительные заболевания глаз. Оливковое масло может ухудшить течение болезни.
Также стоит помнить, что масло оливы ускоряет рост волос. Поэтому его нужно аккуратнее использовать женщинам, склонным к повышенной растительности на коже лица – например, над верхней губой.
Для жирной кожи масло использовать очень аккуратно, так как оно больше подходит для ухода за сухой.
youtube.com/embed/HePPAM9Qygw?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>Как выбрать оливковое масло
Перед покупкой нужно обратить внимание на упаковку. Указанный на этикетке срок годности не должен превышать 18 месяцев – «перестоявшее» масло теряет часть своих полезных свойств.
Наиболее качественно масло с минимальной обработкой, первого холодного отжима, что на упаковке обозначается надписью «Extra Virgin». Нерафинированное масло имеет ярко выраженный запах, а на дне возможно выпадение осадка.
Одним из основных показателей качества оливкового масла является его кислотность. Уровень кислотности – это концентрация олеиновой кислоты в 100 г продукта. Чем ниже кислотность нерафинированного оливкового масла, тем выше его качество. Хорошее масло обладает кислотностью не более 0,8%.
Основные страны – производители: Испания, Италия, Греция.
Оливковое масло следует хранить в тёмном месте при температуре до 15 градусов. В холодильник ставить бутылку не стоит.
Применение оливкового масла
Этот продукт широко распространено в кулинарии, косметологии.
В косметологии оливковое масло используется при изготовлении мыла, косметических средств, а также в чистом виде в качестве массажного средства, крема, масок.
Масло отлично защищает кожу губ и используется при сухости слизистой носа.
Оливковое масло способствует регенерации кожи, поэтому используется для уменьшения растяжек на проблемных зонах. Регулярное втирание масла в эти зоны может предотвратить появление растяжек во время активного изменения состояния кожи (во время беременности, резких скачков веса). Также свойство масла снижать болевые ощущения, позволяет использовать его для массажа после тренировок для уменьшения боли в мышцах.
Благодаря высокому уровню олеиновой кислоты, масло оливы способствует нормализации липидного обмена в коже. Это полезно для профилактики целлюлита, а также повышенной сухости кожи.
Оливковое масло защищает кожу от воздействия агрессивных факторов окружающей среды – холода, ветра, сухого воздуха. В холодное время года его можно использовать как защитный бальзам для губ и крем для шелушащихся участков кожи.
Масло оливы используют как средство снятия макияжа и уход за нежными участками лица – областью вокруг глаз. Регулярный аккуратный массаж с теплым маслом с последующим сниманием излишков салфеткой спустя полчаса уменьшает мимические морщинки.
Также полезны маски из теплого масла на ногти, втирание его в корни волос в течение 10 минут и смазывание кончиков перед мытьем головы. Это уменьшает сухость и ломкость волос, размягчает кутикулу ногтей.
Можно ли применять вместо крема
Несмотря на то, что масло довольно жирно, оно хорошо впитывается, не вызывает раздражения и не закупоривает поры. Поэтому его можно использовать как крем в чистом виде или обогащать любимые косметические средства. Излишки масла можно удалить бумажной салфеткой. Наносить его можно на любые проблемные участки кожи: лицо, руки, ступни, тело.
Не стоит злоупотреблять использовать масло по несколько раз в день неделями. Это может вызвать обратный эффект и приведет к избыточной жирности кожи.
Отзывы и рекомендации косметологов
— Оливковое масло особенно подходит как средство после загара. Вещества, содержащиеся в составе оливкового масла, восстанавливают естественную жировую пленку сухой кожи, ускоряют ее регенерацию, снимают боль на поврежденных участках, насыщают ее витаминами и жирными кислотами. Это позволяет избежать обезвоженности, потери эластичности и преждевременного старения кожи. Осторожнее использовать это масло на жирную кожу, так как оно больше подходит для ухода за сухой, – считает Наталия Акулова, врач косметолог-дерматолог.
Оливковое масло от растяжек — как правильно применять
Во время беременности живот женщины увеличивается по мере внутриутробного роста малыша. Так устроен организм будущей мамы, который сейчас предназначен для того, чтобы обеспечить кроху всем необходимым. В том числе и свободным местом для роста.
Однако, помимо заботы о еще не родившемся ребенке, женщине нужно уделять немного внимания и себе. В период интересного положения, не считая таких неприятных явлений, как токсикоз и перепады настроения, на груди, животе, бедрах и ягодицах могут образоваться растяжки, которые также крайне неблагоприятны.
Чтобы свести к минимуму такую вероятность, женщине нужно позаботиться о профилактике еще во время беременности, потому как после родов убрать растяжки будет сложнее, а может быть и невозможно.
Чтобы избавиться от растяжек или предотвратить их появление, начинайте лечение в комплексе:
- поддерживайте физическую активность;
- принимайте витамины для беременных;
- правильно питайтесь;
- регулярно мажьте свой живот, кожу на груди, боках, ногах и попе специальным кремом для беременных против растяжений;
- надевайте на живот поддерживающий бандаж.
Моя личная рекомендация по поводу того, чем лучше мазать животик — оливковое масло.
Растяжки — это проблема номер два для женщин после целлюлита. Эти некрасивые полоски белого, розового, фиолетового цвета способны испортить даже самую очаровательную фигурку.
К сожалению, полностью избавить кожу от сильно выраженных давно появившихся растяжек возможно лишь хирургическим путем. Однако, известно не мало способов борьбы с этой эстетической проблемой, которые помогают значительно уменьшить ее появление.
А свежие стрии, появившиеся меньше года назад, устранить практически полностью. В домашних условиях каждая женщина может позволить себе применять такое средство от растяжек, как оливковое масло. Прежде всего, оно имеет профилактические свойства, помогают предотвратить их возникновение.
Например, оливковое масло эффективно для предупреждения растяжек при беременности, если начать его использование с первых дней зачатия, а еще лучше до планирования беременности. Однако, если вы уже заметили у себя бороздки на коже, то несложные ежедневные процедуры остановят развитие процесса.
Оливковое масло, при нанесении на кожу поставляют клеткам необходимые для поддержания эластичности и нормального уровня увлажненности органические кислоты, витамины и микроэлементы. В частности, они являются богатейшим источником витамина Е, имеющего антиоксидантные и регенерирующие свойства, что позволяет клеткам кожи активно обновляться и восстанавливаться, а также защищает от дегенеративных загрязнений.
Кроме этого, оливковое масло стимулирует механизм синтеза собственного коллагена, который отвечает за упругость и гладкость кожи. Стоит отметить, что наиболее полезным в борьбе с растяжками нерафинированное оливковое масло холодного отжима, которое сохраняет все его ценные вещества. Его можно принимать в составе крема или лосьона для тела, но наибольший эффект все же принесет все же неразбавленное масло оливы.
Перед началом процедуры обязательна подготовка кожи, а именно для лучшего восприятия питательных веществ нужно провести пилинг, воспользовавшись скрабом домашнего приготовления. Например, соединить молотый кофе с оливковым маслом или медом в пропорциях 2 к 1 к 1 и тщательно перемешать. Смесь нанести на увлажненную кожу массажными движениями при помощи губки или просто рукой в течении нескольких минут.
Еще один рецепт скраба: смешать морскую соль и оливковое масло. Пилинг помогает освободить слой кожи от ороговевших клеток, активизирует прилив крови. Под его влиянием раскрываются и расчищаться поры. Благодаря этому активизируется насыщение проблемных зон кожи полезными веществами, и они лучше усваиваются клетками эпидермиса.
После пилинга масло наносится непосредственно на места, где есть растяжки или предполагается их возникновение (в случае беременности на животике). Необходимо подождать 10-15 минут, чтобы масло впиталось. Излишки удалить при помощи бумажной салфетки.
Оливковое масло от растяжек нужно применять для втирания в кожу не менее двух раз в день.
Помните, что только терпение и ежедневное выполнение процедур, поможет добиться отличных результатов.
Желаю вам здоровья и побольше улыбок!
НАТУРАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОТ РАСТЯЖЕК С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ ЭКСТРА ВЕРДИНГ — Kardamas
Дерма представляет собой соединительнотканный слой кожи, расположенный под эпидермисом и над подкожным слоем. Это один из трех слоев нашей кожи, и когда он постоянно растягивается, выработка коллагена прерывается, и образуются растяжки для заживления разорванной кожи. Они обычно появляются на животе, груди, нижней части спины, бедрах, бедрах и ягодицах, в период полового созревания, беременности и при быстром наборе или потере веса. На начальной стадии растяжки имеют красный, розовый или пурпурный цвет, а на более поздней стадии появляются белые или серебристые линии.
Важно отметить, что те растяжки, которые прошли свою начальную фазу, очень трудно избавиться естественным путем. Однако их можно немного улучшить. Красные или фиолетовые растяжки можно значительно уменьшить, если правильно лечить.
ПОЧЕМУ НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ОТ РАСТЯЖЕКСуществует множество методов лечения растяжек, но, честно говоря, ни один из них не эффективен на 100%. На самом деле, это действительно зависит от многих факторов, таких как состояние вашей кожи, ее возраст и тонус, а также от вашего питания. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать.
Эффективность оливкового масла первого холодного отжима при растяжках обсуждается годами. Так помогает он от растяжек или нет? Если вы посмотрите на его питательный состав, вы поймете, что в нем есть небольшое количество витаминов Е, К и полифенолов. Они играют очень важную роль в защите кожи и выработке коллагена, что приводит к большей эластичности кожи. Это предотвращает образование растяжек и морщин, но также может уменьшить их. Это займет время, но с постоянными приложениями шансы на их появление в первую очередь или даже на исчезновение становятся выше.
Оливковое масло первого холодного отжима обладает противовоспалительными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами, но есть несколько моментов, которые следует учитывать. Нанесение оливкового масла первого холодного отжима непосредственно на кожу может быть неправильным выбором для вас, если ваша кожа чувствительна и склонна к сухости, или если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или атопический дерматит, поскольку это может усугубить их.
Рекомендуется использовать оливковое масло первого холодного отжима вместе с другими питательными для кожи ингредиентами. Для достижения наилучших результатов подогрейте оливковое масло первого холодного отжима и помассируйте область в течение нескольких минут.
Вот две натуральные процедуры с оливковым маслом первого холодного отжима, которые значительно помогут:
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО EXTRA VIRGIN И АЛОЭ ВЕРАЧто вам потребуется:
Начните смешивать оба ингредиента в миске, затем круговыми движениями помассируйте область растяжек. Оставьте смесь на коже примерно на 30 минут, прежде чем смыть. Вы должны повторять применение каждый день для лучших результатов.
Алоэ вера подходит для всех типов кожи. Содержащиеся в нем ферменты, антиоксиданты и витамины способствуют выработке коллагена, сохраняя при этом кожу увлажненной.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО EXTRA VIRGIN И МИНДАЛЬНОЕ МАСЛОЧто вам потребуется:
Смешайте оба масла в миске, затем круговыми движениями массируйте область растяжек в течение 15 минут. Оставьте смесь на коже еще на 30 минут, прежде чем смыть. Повторяйте применение каждый день для достижения лучших результатов.
Миндальное масло очень хорошо сочетается с другими маслами, обладает увлажняющими свойствами и защищает кожу от солнца.
При использовании оливкового масла Extra на коже следует учитывать любые кожные заболевания и чувствительность. Имейте в виду, что обезвоживание является еще одной важной причиной, которая способствует развитию растяжек. Ваша диета также играет важную роль. Ешьте продукты, содержащие много витаминов, и всегда выбирайте ингредиенты самого высокого качества для домашних процедур и рецептов.
Посетите наш магазин, чтобы получить собственную бутылку оливкового масла первого холодного отжима уже сегодня!
Греческое оливковое маслоКейт Гер оливковое масло первого холодного отжима, уход за кожей с оливковым маслом первого отжима
Действительно ли дорогие безрецептурные лосьоны уменьшают растяжки во время беременности? – Жизнь доктора Мом
Когда я была беременна Мади, я постоянно пахла кокосовым маслом. Моя мама и ее друзья посоветовали мне намазать живот кокосовым маслом, чтобы предотвратить появление растяжек. Я подозревала, что это, возможно, не лучший метод предотвращения растяжек во время беременности, но я все равно сделала это, потому что была готова попробовать что угодно, чтобы уменьшить растяжки на груди, ягодицах и животе.
Растяжки появляются, когда кожа подвергается механическому воздействию, и они часто развиваются в местах быстрого роста. Например, во время беременности или периодов большой прибавки в весе, или даже скачка роста в период полового созревания. Растяжки часто встречаются при беременности и встречаются у 50-90% женщин. Когда они действительно развиваются, сначала они выглядят как плоские ленты от красного до фиолетового цвета по бокам живота, груди или бедер женщины, где она испытывает большой рост и напряжение из-за беременности. Мне повезло, что у меня не было появились любые растяжки на груди, животе или попе во время моей беременности с Мади. В моей практике семейной медицины у меня часто бывают пациенты, обеспокоенные появлением растяжек во время беременности .
Многие женщины наносят кремы, лосьоны или гели на живот во время беременности, чтобы снизить риск появления растяжек кожи на груди, животе и ягодицах. К сожалению, есть убедительные доказательства того, что эти средства вообще не предотвращают (и не лечат) растяжки.
Большинство активных ингредиентов «кремов от растяжек» активно изучались
Рандомизированное контролируемое исследование, опубликованное в 2012 г. женщины. В этом обзоре были проанализированы десятки «активных ингредиентов» в «кремах от растяжек», в том числе: гиалуроновая кислота, витамин А, витамин Е, аллантоин, масло какао, оливковое масло, экстракт центеллы азиатской, гидролизаты коллагена и эластина, незаменимые свободные жиры. кислоты (например, кокосовое масло), эластин, ментол, ланолин, стеарин, триэтаноламин и миндальное масло. Это исследование показало, что НИ ОДИН из этих ингредиентов не снижает риск развитие растяжек или влияние на их тяжесть.
«Мы не обнаружили статистически значимой средней разницы в тяжести растяжек у женщин, которые получали препараты для местного применения с активными ингредиентами, по сравнению с женщинами, которые получали плацебо или не получали лечения… Мы не нашли доказательств высокого качества в поддержку использования каких-либо препаратов. препаратов для местного применения для профилактики растяжек во время беременности».
Ретиноиды для местного применения при растяжках?
Ретиноиды для местного применения — это лекарства, которые увеличивают выработку коллагена и показали некоторые доказательства в отношении ранней профилактики и уменьшения появления растяжек. Однако их использование НЕ рекомендуется во время беременности, поскольку ретиноиды могут вызывать серьезные деформации плода.
Лечение растяжек можно отложить до окончания беременности
Лечение растяжек часто откладывают до родов. Это связано с тем, что большинство проверенных методов лечения растяжек (например, ретиноиды для местного применения) могут оказывать серьезное воздействие на развивающийся плод. Другие, такие как лазеры, не доказали свою безопасность во время беременности. Кроме того, пока вы все еще беременны, ткань постоянно натягивается, поэтому лечение во время беременности может оказаться бесполезным.
Итак, какие продукты самые лучшие?
Растяжки на ягодицах, груди и животе являются досадной эстетической проблемой, которая возникает у некоторых женщин в результате беременности.