16 лучших сывороток с витамином С 2023 года, рекомендованных дерматологами
Независимо от того, с какими проблемами кожи вы сталкиваетесь в настоящее время, есть вероятность, что лучшие сыворотки с витамином С помогут вашей рутине. Этот антивозрастной ингредиент — один из немногих, который дерматологи поддерживают за его заметные осветляющие, защитные и укрепляющие свойства, а также за его способность повышать выработку коллагена, который оказывает эффект подтяжки.
«Витамин С является антиоксидантом, — говорит Кеннет Хоу, доктор медицинских наук из Wexler Dermatology в Нью-Йорке. «Когда ультрафиолетовый свет проникает в вашу кожу, он вызывает необратимые повреждения, производя свободные радикалы. Витамин С может предотвратить этот ущерб, «подавляя» свободные радикалы по мере их образования». Он также ингибирует ключевой фермент в производстве меланина, поэтому он также может улучшить пигментацию, например темные пятна. Конечный результат? Более сияющий цвет лица и более гладкая текстура кожи с течением времени.
(Вспомните стеклянную кожу.)
Дерматологи часто советуют вам получать суточную дозу витамина С в виде отличной сыворотки для лица, поскольку они «обычно имеют самую высокую концентрацию активных ингредиентов», — говорит доктор Хоу. Однако для того, чтобы получить максимальные результаты, вам понадобятся эти высококонцентрированные активные вещества, которые должны быть правильно сформулированы и применены.
Вот что нужно искать в сыворотке с витамином С:
Ключевым ингредиентом является L-аскорбиновая кислота. «Это чистая форма витамина С», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук. Хоу добавляет, что он проникает глубже, чем другие формы, что повышает вероятность его проникновения в те слои кожи, где он действительно нужен для работы. Еще один популярный? Тетрагексилдециласкорбат, который имеет тенденцию быть более стабильным, чем его аналоги.
«Вам следует искать сыворотки, содержащие от 10% до 20% витамина С», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Морган Рабах, доктор медицинских наук.
«Менее 10% не так эффективны, а более 20% вызывают большее раздражение кожи». Вспомогательный состав персонажей также может повысить его эффективность. «Витамин Е стабилизирует витамин С для максимальной защиты кожи, а феруловая кислота помогает снизить уровень рН витамина С, чтобы ваша кожа могла легко усваивать витамины», — говорит она.
И не забудьте бутылки! Известно, что витамин С нестабилен, поэтому он может окисляться под действием света и тепла. «Ищите темные стеклянные бутылки с безвоздушной подачей, так как воздух вызывает разложение витамина С», — говорит доктор Рабах.
И да, сыворотку с витамином С можно использовать каждый день.
Продукт с витамином С может помочь замедлить или устранить признаки старения, 80% из которых вызваны воздействием солнечных лучей, как показывают исследования. Есть только одно предостережение: для этого он должен присутствовать в более глубоких слоях вашей кожи. (Что касается того, когда использовать сыворотку с витамином С: из-за ее способности защищать клетки кожи от УФ-лучей она принесет максимальную пользу, если наносить ее утром.
