Переплыть босфор: 32 Межконтинентальный заплыв через Босфор 2020 Samsung Bosphorus Cross — TaeguTec

Содержание

Как переплыть Босфор. Вся правда о дистанции. (Моя правда)

Итак, 23.07.2017 года я переплыл Босфор. Это оказалось довольно просто и легко. Поэтому решил написать этот отчёт.

Зарегистрировался на заплыв через Босфор я случайно, просто сидел ночью у компа, смотрел фильм, и тут всплыла информация, что только сегодня ночью можно успеть стать одним из 2000 участников (если повезет) заплыва через Босфор. Все — решил испытать своё везение, первые 3 попытки были неудачными- регистрация не проходила, уже решил что мне это не нужно, так как в прошлом году 2016 в Турции была революция и сам бог меня хранит и не дает зарегистрироваться, но все же упрямство победило и к утру, с помощью друзей, которые уже зарегистрировались, я тоже попал в число счастливчиков. На следующий день бросился изучать информацию, Во ЧТО же я ввязался?, проплыть 6,5 км по открытой воде — это же нужно готовиться, плавать в бассейне по 4-5 км в день! Посмотрел протоколы прошлых соревнований и опешил 45-50 мин у первых финишеров?! Как??? Оказывается плывем по течению, скорость которого 2-4 м/сек. Тогда все понятно, все просто, нужно вплыть в течение, проплыть по течению и выплыть из него на финиш! Решил поискать ролики на yotube «Как переплыть Босфор» — нашел, их много и везде «супер герои», ПОКОРИВШИЕ Босфор, рассказывают как все не так просто, на какие ориентиры нужно плыть, карты и схемы, тактика и стратегия, короче забивают ум будущим участникам всякой чепухой и самопиарятся! Организовывают группы и накручивают участников тем как это сложно и непросто. Вот поэтому, только что переплыв Босфор, я решил написать, всю правду о дистанции. Итак, переплыть Босфор может любой человек, который более -менее занимается плаванием и проплывает 100 м за 1.30 -2.00 мин (если хотите попасть в призы) и 2.30 мин- просто переплыть, конечно нужна выносливость и умение держаться на открытой воде  1.5 — 2.0 часа. Мое мнение, если Вы плаваете быстро и приехали соревноваться, то боритесь до конца, потому, что победа зависит на 50 % от удачи (какого уровня подготовки будут участники в вашей аозрастной группе) и течения (скорость, направление) в которое Вы попадете. Если же Ваша цель просто переплыть Босфор, то плывите в своё удовольствие и наслаждайтесь водой и красотой Босфора, ибо только для Вас его перекрыли на 2 часа, а это дорого стоит! Далее коротко опишу, как все происходит. Вы получаете стартовый пакет (классный рюкзак, шапочка, чип, стильная футболка, турецкие сладости) и идете гулять, общаться с друзьями и фотографироваться по стартовому городку (2 дня в полном вашем распоряжении парк стартового городка и кораблик, который катает Вас по маршруту заплыва). Кроме того организаторы соревнований в субботу устраивают паста-пати (макароны бесплатно), поят всех колой и другие развлечения. Сел и я на корабль и сразу же стал судорожно искать ориентиры, о которых рассказывали в роликах на ютубе участники предыдущих заплывов. Да, когда плывешь на корабле, можно увидеть и крепости, и академии, галатосарай, высоковольтные провода и все что угодно. Сразу же решил для себя, что мне это не подходит, и был прав, как потом оказалось. Кстати со старта прекрасно виден второй мост и тем кто хорошо ориентируется на открытой воде не составит труда проложить свой маршрут к финишу без всяких ориентиров.

Проехав на корабле в пятницу, и потом в субботу, я отметил для себя только 3 ориентра: 1. Со старта я плыву на середину первого моста на красный флаг(закреплен на пролете моста), проплыв первый мост, второй ориентир 2. Правая опора второго моста и если увижу из воды — середина ЛЭП, потом 3 ориентир — делим второй мост на 3 части и плыву на правую треть второго моста, и по мере приближения в финишу, ищу 2 шара и соизмеряясь со скоростью течения плыву на шары, на финиш! Самое главное всю дистанцию не приближаться к правому берегу ближе чем на 300 м, потому что у берегов обратное течение! По намеченным мною ориентирам, я должен был плыть в течении, далеко от бухт и как раз в 300-400 м от мысов и правого берега. Такую же тактику мне посоветовали друзья, с которыми познакомился на корабле и кто уже не раз переплывал Босфор. Их совет был: Найди свои ориентиры, плыви в течении и не приближайся к правому берегу ближе чем 300м. День старта! Погрузка на корабль (довольно долго и медленно), отчаливаем и быстренько приплываем на старт, там заминка и ожидание чуть ли не 40 мин, потому что не подгоняется стартовый понтон по высоте, старт дают  примерно на 30 мин позже обещанного. (Почему-то и зачем-то многие участники обмазываются всевозможными кремами и от солнца и от холода и черт его знает от чего ещё! Зачем???!)  Я стартую в первых рядах, это совсем не сложно, прыгать не высоко, давки нет никакой, все культурно, вежливо и по спортивному. Все почему то боятся, что вода холодная??? Она не холодная и не бывает холодной в Турции на Босфоре в это время года! Вода приятная, чуть прохладная. Плыву со старта почти ровно на противоположный берег, потом понимаю, что это был плохой, прочитанный мною совет, нужно надеяться только на себя, соизмерять свою скорость и скорость течения и плыть куда наметил (на красный флаг в середине первого моста), и даже это было моей ошибкой, так как я все старался проплыть ровно под флагом (вроде там течение сильнее), но течение уже меня несло вперед с большой скоростью и левее флага, нужно было спокойно плыть по течению чуть загребая вправо. Мост пройден, согласно советам «знатоков», нужно плыть на мыс, на флаг, на середину проводов ЛЭП, но реально из воды и в дымке- все берега и ориентиры сливаются в кашу и ничего не различить! Почему- то никто не учитывает, что корабль катает нас по Босфору с 12.00 до 17.00 и в это время идеальная видимость, а в день нашего старта, в 8 утра. над Босфором была дымка, и в 10,30 утра на старте она тоже не рассеялась до конца. В общем после первого моста, я вижу хорошо только правую опору второго моста, где же середина проводов ЛЭП и даже проводов на фоне неба не различить. Проплыв так какое- то время, открывается панорама на второй мост и здесь я уже начинаю плыть на правую треть второго моста. Плывя так, я не приблизился к правому берегу, не попал во встречное течение, и все время находился в 2 третьих от левого берега. Никаких других ориентиров справа, слева на берегу до самого финиша из воды  различить было невозможно! Весь берег сливался в одно целое, я не различал справа, что я проплываю заливы или мысы, знал только одно, я в течении и быстро приближаюсь к финишу. Повторюсь, с корабля видно первый мыс, залив, второй мыс, флаги, ЛЭП — из воды не видно — ничего. Итак, я проплыл ЛЭП (судя по опоре на правом берегу), вижу шары на финише (они очень маленькие, нужно было их сделать в разы больше), курс по прежнему третья справа часть второго моста, если сместиться правее то прямо чувствуешь что течение ослабевает (и становится теплее), поэтому плыву пока так (в холодной воде). Догоняю группу пловцов, минут 5-10 догоняю -держусь за ними, смотрю по сторонам! Я отчетливо вижу шары на финише, но никак не вижу плавучего острова?! Он разгромлен, на нем работает кран, он сливается с берегом и там тоже краны и катера стоят, это все сплошная стена! — Где начинать поворот на финиш? Слева академию не различить — она тоже слилась с другими домами! По моим подсчетам группа впереди уходит слишком влево и проплывет мимо финиша, поэтому я ориентируюсь уже только на финишные шары и начинаю на них плыть, загребая круто вправо. Это была вторая ошибка, нужно было рискнуть и не так круто брать к берегу, но я боялся пролететь мимо финиша. В итоге, финишируя я потратил на пару минут больше времени, так как плыл в середине двух течений, и по течению, и против течения, но все же вышел ровно на лестницу! В общем попетлял на финишной прямой. Итоговое время 1,07,32 часа, я 194 из 2000 участников, 26-ой в категории 40-44 лет. Мои ошибки (я участвовал первый раз, в следующий раз не повторю): После старта долго подравнивался чтобы проплыть ровно под серединой первого моста, так как не знал что меня ждет на финише, по дистанции экономил силы, а нужно было работать и плыть быстрее, ну и на финише — рискнуть и дольше идти по течению, а потом сделать в полную силу финишный рывок! Кстати вопреки всем рассказам что пролетев мимо финиша многие не финишируют, абсолютная не правда, я стоял на берегу и смотрел до конца всю гонку, проплывших мимо было очень много и практически все развернулись и смогли выплыть из под моста и финишировать.

Кстати та группа, от которой я ушел на финиш раньше, многие как я видел, уплыли под мост, но где-то треть спортсменов резко финишировала и мы оказались на финише одновременно. Ещё хочу заметить, что многие пишут, все расплылись по Босфору, никого не видно, плывешь один, не правда, я плыл и все время видел справа, слева и даже сзади много пловцов, даже боролись местами, мешали друг другу, и на старте, и по дистанции, и особенно на финише! Видно в этот раз все участники приехали бороться за победу и показать лучшее время. Судя по результатам заплыва этого года и прошлых лет, действительно течение было чуть слабее, но борьба на дистанции была очень серьёзная. Я специально постарался разместить фото где видно реально всю дистанцию. На последнем фото видно, что на старте, из воды можно увидеть второй мост, т.е. финиш и главное просто проплыть между мысами посредине, увидеть шары на финише и все — Босфор покорен! Нужно просто хорошо ориентироваться и уметь мысленно измерять расстояние до берегов, почувствовать течение и плыть в свое удовольствие, не забивая голову какими- то сложными ориентирами, схемами, картами, направлениями и другой чепухой. Удачи всем на следующих Босфорах! Почитал комментарии к своему отчету и добавлю пусть будет так: Вся правда о дистанции, с оговоркой МОЯ ПРАВДА. (у каждого свое видение). Соревнования мне очень понравились, очень крутая организация, Босфор прекрасен и незабываем!

Как переплыть Босфор: полезные советы

Как известно, находящийся в Турции пролив Босфор географически разделяет два континента: Европу и Азию. Он является самым узким проливом между континентами и соединяет Черное и Мраморное море. Олимпийский комитет Турции совместно со спонсорами ежегодно проводит международный массовый заплыв на открытой воде, в котором активно участвуют профессионалы и любители.

Мероприятие проводится уже более 30 лет. Количество стартующих достигает более двух тысяч. Все пришедшие на финиш могут правомерно считать себя трансконтинентальными пловцами. Дистанция – 6,5 километров. Специально на 2 часа в проливе перекрывается судоходство. С точки зрения безопасности мероприятие организовано на довольно высоком уровне. Каждого участник оснащается специальным чипированным браслетом, постоянно дежурит армия спасателей.

Как подготовится к Босфору?

Простого ответа на вопрос как переплыть Босфор быстрее огромной массы конкурентов не существует. Можно тренироваться на длинных дистанциях в бассейнах. Но важнее всего – тренировки на открытой воде. Следует учитывать фактор внезапной волны. Ключевым моментом является умение ловить течение, поскольку это становится залогом успеха, как на старте, так и на финише. Течения по своей интенсивности могут серьезно меняться в зависимости от многих факторов, и, каждый год они не похожи на те, что были ранее.

Зарегистрировавшись в качестве участника заплыва и решив все организационные вопросы, нужно хорошо изучить дистанцию, предварительно проплыв ее в качестве пассажира на судне. В этот момент происходит ознакомление с ориентирами.

Как ориентироваться?

Опытные участники говорят, что Босфор пролив переплыть – это не море перейти. Дистанция является самым узким межконтинентальным участком, и она хорошо отмечена прибрежными и навесными коммуникационными ориентирами. Как правило, это сооружения, помеченные красными флажками, столбы и башни, провода электропередач. Второй мост очень наглядно показывает, что пора поворачивать направо, к финишному рывку. Организаторы позаботились о том, чтобы всем пловцам было несложно обнаружить визуальные метки и скорректировать свой маршрут.

Избегайте встречных течений

Течения в Босфоре достаточно сильны и носят разнонаправленный характер. По траектории маршрута заплыва главное – избегать прибрежных зон, где они, в основном, встречные. Многие участники отмечают при этом сложности с финишированием, если слишком выложились на среднем участке. Хотя, тому, кто поймал попутное течение и сохранил силы, финишный рывок не доставляет никаких проблем.

Все необходимые товары для тренировок и для соревнования вы можете найти в нашем магазине Sportstar

6 Мар 2020

Заплыв через Босфор | Triit.ru

Впервые заплыв через Босфор состоялся в 1989 году — тогда участие в нем приняли 68 пловцов. Спустя 3 года мероприятие стало международным благодаря участию в нем 22 пловцов из Чехословакии и двух из США.

Сейчас Bosphorus Cross-Continental Swimming Race — один из самых популярных заплывов по открытой воде в мире. Чтобы преодолеть дистанцию 6,5 км и финишировать в Европе, на азиатской стороне Стамбула ежегодно собираются более двух тысяч человек.

Чтобы получить именной сертификат «Межконтинентальный пловец» с указанием результата заплыва, участникам необходимо уложиться в 2-часовой лимит. Это удается не всем. Возможна дисквалификация и на более ранних этапах соревнования — достаточно потерять шапочку из стартового набора или электронный чип, а также опоздать на катер, который везет спортсменов к месту старта.

Внимательно следят судьи и за стартовым прыжком. Если в этом компоненте вы недостаточно аккуратны и подвергаете риску других участников, финишером вам тоже не быть. Но, наверное, самый обидный сход с дистанции — это промах мимо баржи для финиша. Такое тоже случается нередко. Всех, кого снесло ко второму мосту, специально обученные люди извлекают из воды, даже несмотря на протесты.

Так что, хоть заплыв через Босфор популярный и массовый, его не стоит называть легкой прогулкой. Понимая это, организаторы особое внимание уделяют безопасности на воде. Персонал на надувных лодках и водных мотоциклах готов вмешаться в любую внештатную ситуацию. Если пловцу нужна помощь, ему достаточно поднять вверх руку, либо помахать в воздухе своей шапочкой.

При попутном течении сильнейшие пловцы обычно финишируют через 40-50 минут. Впрочем, возможны исключения. В 2015-м, например, никто из участников не выплыл из часа. Рекорды курса держатся с 2006-го и оба установлены турецкими спортсменами. Мужской принадлежит Алишану Алашли (39:07.11), женский — Берен Кайрак (40: 50.35).

Заплыв проводит Международный олимпийский комитет Турции под девизом «Спорт для всех». Участвовать могут как профессионалы, так и любители старше 14 лет. Самым возрастным пловцам нередко хорошо за 80. Регистрация на сайте обычно начинается в середине января и завершается быстро — желающих из разных стран очень много, а для иностранцев установлен лимит в 1100 человек.

С каждым годом покорять Босфор приезжает все больше россиян, так что высокие результаты не удивительны. В 2013 году Евгения Николаева выиграла женский зачет, дважды (2012, 2013) становился призером Евгений Безрученко. Но «золотой дубль» наших спортсменов в 2017 году случился впервые. Напомним, что Евгений Елисеев финишировал за 0:50:58, а Кристина Кочеткова — за 0:54:57. Всего в заплыве участвовали 2147 человек.

favorite_border favorite Нравится

Заплыв через пролив Босфор

Заплыв через пролив Босфор 2021

Самое ожидаемое мероприятие по плаванию на открытой воде, организованное олимпийским комитетом Турции, проводимое в Стамбуле. Дата заплыва 22 августа 2021
Программа подготовки к заплыву через Босфор

Каждый год в грандиозном заплыве через Босфор участвует 2000 человек из разных уголков земного шара, которым предстоит преодолеть расстояние в 6,5 км. Пловцам необходимо переплыть с одного континента на другой – из Азии в Европу. Лимит участников от России 400 человек. Временной лимит заплыва 2 часа. Все кто не укладываются в этот временной лимит – будут дисквалифицированы.

Если у Вас не получилось зарегистрироваться на заплыв, не расстраивайтесь, и узнайте про самый массовый заплыв в России Volga Swim

Как правильно зарегистрироваться на заплыв?

  1.  Вам необходимо зайти на официальный сайт заплыва Босфор, зарегистрироваться и создать учетную запись.
  2. Дата регистрации 1 февраля – успеть оплатить слот. Если Вам повезет, Вы станете одним из 400 участников от России на этих соревнованиях. Важно! На всякий случай приготовьте кредитные карты разных банков, потому что бывает что платеж от некоторых банков не проходит. 400 слотов заканчиваются буквально за 10 минут.
  3. После того как вы успели все оплатить и вы получили подтверждение от организаторов, вам необходимо собрать справку от тренера о том что вы умеете плавать, приложив сертификат квалификации тренера, а также справку от врача о допуске к соревнованиям. Далее отправить документы в Олимпийский комитет Турции.
  4. Приехать в Стамбул и проплыть через пролив Босфор 2021.

Как  подготовиться к заплыву через Босфор 2021 и удачно финишировать?
Чтобы удачно финишировать на заплыве необходимо изучить правильную технику плавания, отработать ее в бассейне, а также на тренировках по открытой воде. Далее, поняв стратегию на гонку – успешно финишировать.
Вот официальная программа подготовки к заплыву через пролив Босфор от школы SwimRocket. Ниже в тексте написано, что нужно чтобы правильно выбрать траекторию заплыва.

Как добраться на Босфор заплыв 2021?
Лететь нужно до Стамбула, там всё предельно просто.

Стартовый пакет
В стартовый пакет участника входит:

  • Чип, который необходимо надеть на ногу:
  • Фирменная шапочка:
  • Футболка.

После того как вы финишируете вам вручат медаль и грамоту.

Как ориентироваться на Босфоре?
Пожалуй, это один из самых важных моментов в заплыве.
Если посмотреть на руководство по траектории, которое дают организаторы заплыва, можно запутаться еще больше и ничего не понять. На нем очень много лишних “контрольных” точек.Схема организаторов, по которой новичку будет сложно ориентироваться.

На самом деле все гораздо проще:
Ниже несколько простых советов которые вам помогут удачно финишировать на межконтинентальном заплыве через пролив Босфор в Стамбуле.

Шаг 1: После того, как вы стартовали, ваша задача как можно быстрее выплыть на центр пролива. Если вы сразу начнете плыть налево, есть риск что вы попадете на встречное течение.


Шаг 2: Держите ориентир ровно по центру, старайтесь ориентироваться на висящих наверху два красных флага  первого моста. Большие красные флаги хорошо видны из воды.


Шаг 3: После того как вы проплывете мост ищите ориентир слева. Большая опора линии электропередач. Её Хорошо видно с воды. Старайтесь всегда плыть  по центру.


Шаг 4: Далее держите курс на правую опору второго моста.

Шаг 5: Проплывая остров Галатасарай сильно не приближайтесь, после того как проплывете его,  резко начинайте брать вправо в сторону финиша. Здесь немного придется поработать против встречного течения у берега. Финишные ориентиры большие воздушные шары желтого и белого цветов.


Финиш!

Важно знать. Встречные течения. Будьте аккуратны.
 

Зеленым цветом обозначены встречные течения. Будьте внимательны при построении траектории.

Как правильно готовиться к Bosphorus cross continental race 2021?
Участвовать в заплыве могут как новички, так и профессионалы. Но, всем без исключения предстоит несколько месяцев усердных тренировок, ведь расстояние в 6,5 км – это не шутки. А также особый упор необходимо сделать на отработку ориентирования на открытой воде.

Межконтинентальный заплыв через Босфор 2021 – это море новых эмоций, впечатлений, огромный опыт, новые знакомства и возможность стать частью величайшего события, присоединяйтесь к программе подготовки через пролив Босфор.

Видео с правильной траекторией гонки.

Записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket!

Заплыв через Босфор 2021┃Как зарегистрироваться на заплыв | Bosphorus cross continental race 2021

Босфор – пролив в Стамбуле, который соединяет Мраморное и Черное моря. 32 года подряд здесь проводят межконтинентальный заплыв из Азии в Европу. Он настолько популярен, что места для регистрации участия раскупают за полчаса.

Вот уже через месяц, 4 января 2021, будет та самая ночь, когда нужно не прозевать регистрацию на Bosphorus cross continental race. Само соревнование запланировано на 18 июля 2021 года.

Почему заплыв через Босфор вызывает ажиотаж?

Заплыв через Босфор – одно из самых популярных в мире соревнований в открытом водоеме. Проводится оно в Стамбуле, а организовывает его турецкий олимпийский комитет. Каждый год сюда приезжает не менее двух тысяч участников.

Причин несколько:

  • В нем могут участвовать как профессиональные пловцы, так и новички.
  • Статус «межконтинентального пловца» для тех, кто справится. Но есть одно «но». О нем чуть ниже.
  • Признан «Лучшим соревнованием по плаванию в мире» Всемирной ассоциацией по плаванию на открытой воде (WOWSA).
  • Дань традиции и хорошее промо.
  • По отзывам, хороший уровень организации и комфорта, развлечений для зрителей и груп поддержки.

Общая дистанция, которую придется проплыть, – 6,5 километров.

Карта заплыва через БосфорАвтор: Изображение с bogazici.olimpiyat.org.tr

Ради участников один из наиболее загруженных судоходных проливов мира будет перекрыт на 2 часа. Именно за это время пловцам предстоит преодолеть дистанцию. Те, кто проплывут дистанцию за два часа, получат статус межконтинентального пловца и медальку. Если участник не вложится в два часа, получит только сертификат участия.

Цена на заплыв через Босфор изменяется из года в год. В 2018 году стоимость слота составляла 120$, в 2019 году – 200$, в 2020 – 290$. Цена на 2021 год пока не определена. По крайней мере, на официальном сайте пока такой информации нет.

Как зарегистрироваться на Bosphorus cross continental race 2021

Регистрация проходит только на официальном сайте турецкого олимпийского комитета. Для начала нужно просто создать свою учетную запись спортсмена. Сайт на турецком, но легко переключается на английский или русский через гугл-транслейт.

«>

Форма регистрации на сайте Автор: Скриншот с bogazici.olimpiyat.org.tr

Но это не регистрация на сам заплыв. Это только создание свого логина, который пригодится именно в день старта записи на заплыв – 4 января 2021 года. Логин нужно создать заблаговременно.

Именно 4 января нужно быть на чеку и не пропустить свой слот (место для участия). Поскольку заплыв вызывает особый ажиотаж, места в соревновании разбирают за считаные минуты.

Хоть мест более 2 тысяч, далеко не все успевают зарегистрироватьсяАвтор: Фото с сайта bogazici.olimpiyat.org.tr


Далее, если вы таки зарегистрировались, вам придет письмо с подтверждением от организаторов заплыва. И там будет указано, что вы должны предоставить комитету организаторов такие документы:

  • справку от тренера о том, что вы способны проплыть дистанцию,
  • копию сертификата о квалификации тренера,
  • справку от врача о допуске к соревнованиям.

А далее – тренировки и сам заплыв.

Как заплыв прошел в 2020 в условиях пандемии, смотрите в коротком видео:

Всі вже вміють, а я ні. Як навчитися плавати в дорослому віці? Як підготуватися до зимового плавання в морі? «>

Переплыть Босфор и не умереть

Наверное, время от времени каждый задается вопросом о том, где взять мотивацию и силу воли для реализации своих целей. Можно почитать об этом в пособии очередного «гуру» – а можно поучиться у коллег, которые работают с нами рядом. Год назад героиня нашей статьи – Елена Рязанова, заместитель генерального директора «Открытие Брокер» по правовым вопросам – подумала о том, не заняться ли ей бегом. А в конце прошлой недели, 26 июля, девушка с успехом финишировала в ежегодном межконтинентальном заплыве через пролив Босфор. Елена рассказала Financial One о том, почему решила заняться спортом, и как ей удалось достичь таких результатов за столь короткий срок.

«В некотором плане это был вызов самой себе, – начала Елена. – Раньше я занималась спортом время от времени – как все, наверное: занималась – бросала, занималась – бросала. Не было в этом регулярности. И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что мне просто спорт ради спорта неинтересен. Мне нужно поставить перед собой цель, причем цель очень амбициозную, которая давала бы сильную мотивацию».

Первой такой целью для девушки стал полумарафон в Божоле (Франция), состоявшийся 22 ноября 2014 года. Как говорит сама Елена, к подготовке она подошла «с научной точки зрения»: записалась в беговую школу, учеников которой в течение семи недель обучали технике бега и готовили к преодолению дистанции. Когда первая вершина была покорена, захотелось большего. Следующей ступенькой, которую предстоит преодолеть нашей героине, станет Московский марафон 20 сентября 2015 года.

Однако времени до него оставалось еще много, поэтому девушка захотела попробовать что-нибудь еще. «Года два назад я впервые услышала о заплыве через пролив Босфор от своей коллеги, которая первой из «Открытия» приняла в нем участие. И я загорелась этой идеей… Но когда ты далека от спорта, то не знаешь, куда идти, как регистрироваться, где искать тренера. А вот когда у тебя уже есть спортивный опыт – ты понимаешь, что нужно делать. И я зарегистрировалась», – сказала Елена.


Как русские прорывались к Босфору

По словам нашей героини, с первым серьезным испытанием ей пришлось столкнуться уже в процессе регистрации на событие. Ежегодно в заплыве могут принять участие не более двух тысяч человек, причем для стран установлены квоты: для России – максимум 200 человек. «Все говорили, что в прошлом году квота закончилась через 20 минут после открытия регистрации. Поэтому в день регистрации – 12 января 2015 года – мы с первых минут штурмовали сайт», – вспоминает Елена.

Когда квота вышла, наиболее активные россияне стали регистрироваться от Беларуси, Украины и Казахстана. А уже через три минуты портал завис от наплыва желающих. «От «Открытия» должна была ехать довольно большая команда, но, к сожалению, не все смогли зарегистрироваться. – говорит сотрудница «Открытие Брокер». – Поэтому, когда ты понял, что преодолел первый сложный этап и зарегистрировался, что ты один из двухсот счастливцев от России, которым удалось это сделать – ты понимаешь, что должен идти до конца».

«Техники у тебя нет никакой»

«Честно говоря, сейчас я понимаю, что, когда на этаком драйве и позитиве регистрировалась, я не осознавала, насколько серьезна та цель, которую я перед собой поставила. – признается Елена. – Прежде всего, я не понимала, какое расстояние предстоит проплыть (протяженность дистанции составляет 6,5 км – прим. ред.). Мне казалось, что переплыть Босфор – это «от берега к берегу», перпендикулярно, грубо говоря. Ну, километр, ну два – максимум».


Технику плавания, как и технику бега, девушке пришлось осваивать с нуля. «Знаешь… Ты, конечно, плывешь, на воде держишься, но техники у тебя нет никакой», – сообщил ей тренер на первом занятии в бассейне. «В детстве в бассейне нам ставили спринтерскую технику – учили проплывать короткие дистанции в 50 и 100 метров брассом и кролем. Но техника плавания по открытой воде на длинную дистанцию – кардинально другая», – говорит сотрудница «Открытия». «Она отличается, прежде всего, интенсивностью: на длинных дистанциях ты должен экономить силы – делать два-три удара ногами и максимально длинный гребок, чтобы как можно дальше скользнуть по воде», – добавляет она.

…Мотивация начала теряться месяца через три после начала тренировок, вспоминает наша героиня. «Каждое утро ты встаешь, куда-то едешь, погружаешься в ледяную воду. Сначала это ледяная вода в бассейне, пахнущая хлоркой. Потом открытые московские водоемы — это отдельная история. Мы занимались в Крылатском, около велотрека. Там небольшой прудик, и в нем очень много водорослей. Плывешь, ноги и руки запутываются в водорослях… Смотрели «Гарри Поттер и кубок огня», где на одном из этапов участники ныряют в озеро? Вот примерно то же самое, оживший фильм ужасов», – поделилась Елена.

«У меня есть специфическая особенность — слабые руки. – продолжает девушка. – Поэтому я очень много занималась с тренером на суше укреплением пресса, рук и спины. А также были занятия на выносливость. Последний месяц мы занимались примерно так: приезжали в Строгино, я бежала километров пять, потом плыла километра полтора и затем в легком темпе бежала обратно до машины километра два-три. А затем вечером около часа работала в бассейне над техникой».

«Снится, что вижу финиш – и не приближаюсь к нему ни на сантиметр»

Как говорит сотрудница «Открытия», отдельным испытанием стала длительность подготовки – за полгода не сорваться и не бросить затею оказалось необычайно сложно. «Когда я занималась бегом, на подготовку к полумарафону нам дали семь недель. Я не раз задумывалась, почему так мало? Этого едва хватит на то, чтобы слегка схватить технику. – делится Елена. – Теперь я понимаю, почему. Потому что за этот срок ты успеваешь схватить технику, почувствовать кайф и адреналин от первых успехов – и при этом не успеваешь ощутить панику».

«Конечно, по мере приближения даты старта, напряжение и паника нарастали. – вспоминает девушка. – Больше всего я боялась не доплыть. Причем не из-за длинной дистанции, а потому, что не хватит сил на финише выгрести против течения. Боялась, что меня выловят около моста и с позором на лодке провезут к финишу». Она призналась, что в последние три недели перед стартом ее начали мучить сновидения. «Снится, что я плыву, плыву, плыву, вижу финиш, вижу развевающиеся по воздуху шары… и не приближаюсь к этому финишу ни на сантиметр».

На этом этапе очень важной оказалась поддержка тренера и друзей, которые также участвовали в заплыве. «Мы вместе готовились, постоянно друг друга поддерживали, переписывались. Если кто-то падал духом — говорили, мол, ничего страшного — ну не в этом году, так в следующем, еще раз зарегистрируемся, еще лучше проплывем! Это, конечно, очень сильно помогало. Нас от «Открытия» плыло четыре человека, плюс коллеги из Сбербанка и других финансовых организаций», — рассказывает Елена.

На дистанции

Участники соревнования стартовали с азиатской части пролива. «Был один очень трогательный момент… Первыми стартовали инвалиды. Когда ты видишь, как люди без руки, без ноги, с церебральным параличом, отважно подходят к берегу, отбрасывают свои костыли и ныряют в воды Босфора – понимаешь, что уж ты-то теперь не вправе отступить назад», – вспоминает Елена.

По словам сотрудницы «Открытия», проблема с Босфором состоит не столько в том, что дистанция длинная, сколько в том, что она тактическая: важно правильно выбрать траекторию движения. «У берегов течение в обратную сторону, первые 50 метров ты вынужден его преодолевать. Твоя задача – как можно быстрее оказаться на середине Босфора и лечь на течение, которое понесет тебя к финишу. В разные годы оно бывает разной силы – в среднем от 3 до 5 км/час. А у финиша необходимо вовремя из него выйти. Если не успеешь вовремя свернуть к берегу – снесет к мосту, где тебя выловят и дисквалифицируют. Когда достигаешь противоположного берега – вновь борешься со встречным течением», — поясняет девушка.

Однако в этом году участников заплыва ждал «приятный» сюрприз: впервые за годы проведения соревнования течения на Босфоре не было вообще. И участникам, которые в расчете на помощь воды готовились проплыть дистанцию протяженностью 3-3,5 км, пришлось «честно» проплыть все 6,5 км пролива.

«Самый быстрый участник преодолевал дистанцию в среднем за 45-50 минут. Поэтому я рассчитывала справиться где-то за 1 час 15 минут. Договорилась с моей группой поддержки, что к 11 часам они будут ждать меня у финиша. Они пришли – а на горизонте никого, ни одной шапочки! Через час стали приплывать первые спортсмены и с ужасом рассказывать, что течения нет вообще. Тогда организаторы решили продлить максимальное время заплыва до трех часов, и перекрыли Босфор еще на час», – вспоминает Елена. Мой тренер мне говорил: «Что вы так настраиваетесь – это же fun swim!». Но, судя по лицам прибывающих спортсменов, никакой это был не «fun»! Последние 300-400 метров перед трибунами участники переворачивались на спину, плыли брассом и чуть ли не по-собачьи, пытаясь хоть как-то выгрести против течения».


«Кажется, мне теперь все по плечу»

«Когда мы выплыли на самую широкую часть Босфора, парень, плывший слева от меня, резко развернулся и поплыл мне наперерез: девушка справа от меня начала тонуть. А ведь я знала, что она прекрасно плавает. Оказалось, это был приступ паники в открытой воде», – рассказывает сотрудница «Открытия». «Это очень страшно – понимать, что ты борешься со стихией. В беге ты борешься только с самим собой, тебе просто нужно найти в себе силы идти до конца. А после Босфора я поняла: мне, кажется, уже все по плечу», – добавляет она.

Напоследок мы спросили Елену, что ей лично дало участие в заплыве. «Во-первых, я стала сильнее — как физически, так и морально. – ответила девушка. – Стала увереннее в себе. А еще… Раньше мне казалось, что работа занимает так много времени, что больше его ни на что не остается. Где же тут найти время на тренировки? А ты находишь. И час, и два, и четыре — столько, сколько нужно».

«Кроме того, за этот год я познакомилась с огромным количеством интересных людей, вышла за пределы финансового круга. – добавила Елена. – И посмотрела другими глазами на своих друзей. Они раскрылись для меня неожиданным образом, наша дружба стала крепче. Теперь мы самая настоящая спортивная семья». 
 

В материале использованы фото с сайта bogazici.olimpiyat.org.tr и личного архива Елены

Как переплыть Босфор и остаться в живых | Другой город

История Василисы Соловьевой, руководителя спортивной школы I LOVE SUPERSPORT, которая за шесть месяцев прошла путь от человека, который не умеет плавать, до энтузиаста, переплывшего 6,5 километров Босфора.

— Я вообще не любила плавать. Мокро, холодно, и могу назвать еще тысячи причин, которые останавливали меня идти заниматься. Конечно, были какие-то попытки в детстве, но мне постоянно сводило ноги, и учителя просто не смогли привить мне любовь к плаванию. Способна я была разве что на «сочинский» брас.

На тот момент мы увлекались соревнованиями, марафонами. И как-то мы поехали аж 31 декабря на полумарафон в Египет. Сдружились с компанией и, само собой, отдыхали вместе, в том числе, ходили плавать. То есть плавали они, а я залезала на бортик – это был мой «героический» максимум. Тогда нам сказали, что существует специальный любительский заплыв через Босфор. Мы с моим знакомым (а сейчас женихом) решили испытать себя.


Уже в Самаре зарегистрировались, что было крайне сложно. На каждую страну в этом заплыве выделяется ограниченное количество слотов, на Россию в тот год отдали всего двести, но нам удалось зарегистрироваться. И вот стою я и понимаю, что через полгода мне переплывать Босфор. А у меня нет ни умения, ни тренера, ни школы.

Сначала все, кто зарегистрировался из Самары, пробовали тренироваться своими силами в ЦСКА ВВС. Я тогда не знала даже такой банальной вещи, что на длинных дистанциях надо плавать кролем. Хотя сначала я была уверена, что понимаю технику плавания, но это оказалось полной чушью. Во время первых тренировок стало очевидно, что техника у меня никакая, и я не справлюсь с этим, пока не сделаю что-то с собой.

Это вдохновило меня собрать у нас школу плавания: искать тренеров, организовывать группы, всё делать с нуля. И уже через месяц я прошла базовый курс и проплыла километр кролем. Это был конец февраля. Нам приходилось вставать очень рано, чтобы быть на тренировке в 6:30 утра. И мне — не ранней пташке — было очень тяжело.

С началом серьезных тренировок я просто наращивала сложность, училась контролировать себя в воде. Как только наступил июнь, мы стали тренироваться в Волге. Плыли от Полевого спуска до Первомайского – туда и обратно. Разумеется, плавание на открытой воде не то, что в бассейне. Не понимаешь, как ориентироваться в мутной воде, и никаких тебе прямых и удобных дорожек.

Последним серьезным испытанием стало участие в триатлоне. В том году был кошмарный шторм, и мы через дождь, волны и страх кое-как проплыли своим бедным кролем 400 метров. Это было даже не плавание, а просто выживание на воде. Когда я наконец вышла на берег, то сказала себе, что Босфор — это выше моих сил, не смогу.

Но заявка уже была отправлена, и в июле мы поехали в Стамбул. Было страшно с самого начала. Я уже хорошо плавала, но мой максимум был 3 километра в бассейне и 1,5 – в открытой воде. А тут 6,5! Но я понимала, что плавание – это как с велосипедом: тебе нужно просто научиться один раз правильно, и это останется у тебя на всю жизнь.


Босфор – сложный пролив. Иногда там бывает убийственное течение, которое мгновенно тебя сносит с маршрута. Доплывешь до центра – течение меняется снова, и приходится перестраиваться, по-новому ориентироваться в воде. Мне повезло: когда я участвовала, оно было слабым. С одной стороны – в тот год меньше человек сходило с дистанции, но с другой – плыли все намного дольше. В день заплыва пролив перекрывают на два часа, что уже очень дорого. Босфор – главный торговый портовый маршрут, ведущий от Черного моря в Средиземное.

В итоге ты оставляешь всё в европейской части Стамбула и переплываешь на его азиатскую часть. Две тысячи спортсменов стартуют по очереди с парома. Перед тобой – огромная толпа народу, что пытается справиться с силой течения.


Первыми стартовали люди с ограниченными возможностями. У кого-то нет ноги, у кого-то — части руки. С парома прыгали бабушки и дедушки, толстые и худые, мужчины и женщины из разных стран мира. Понимаешь в этот момент, как много на самом деле в тебе сил. И страх пропадает. Только возникает мысль, как же спорт объединяет людей. Ты понимаешь, что являешься частью чего-то большого, чем вызов самому себе.

А потом я прыгнула, и страх обхватил меня. Огромное пространство воды повсюду. После прыжка с парома нужно грести сразу, как можно быстрее, потому что поток спортсменов, прыгающий в воду не прекращается. Я не видела финиша и постоянно высматривала какие-то ориентиры. Плывешь на мост, потом в сторону холма и т.д. Хотя во время заплывала туда-сюда ходит пароход, на котором на разных языках мира подсказывали, куда плыть, на что ориентироваться.

В проливе было очень много медуз, и я постоянно повторяла у себя в голове, что делать, если всё-таки ужалят. Один раз подумала, что со мной что-то не так, что стало плохо. Потому что плыву я и плыву, и понимаю, что вдруг не стало света. Остановилась. А оказалось, что просто я сейчас под мостом. Но больше всего во время заплыва я боялась попасть в «лодку позора». Это специальные судна, что стоят ниже по течению, вылавливают тех, кто слетел с дистанции, потому что потерял ориентиры.

Отправляя заявку на участие, я почти не умела плавать. Но вот прошло полгода, и 6,5 километров покорились мне. Конечно были мысли о том, почему я раньше не занималась, почему я не знала об этом. Были паника и страх. Но на самом деле каждый сможет переплыть этот Босфор. Нужно только заняться собой. И когда выходишь на берег после такого заплыва, понимаешь, что способен на всё. И эта мысль дает тебе такие силы, которые будут с тобой до конца жизни.

Автор текста — Юрий Глаза
Фотографии — из личного архива Василисы Соловьевой
Обложка — отсюда

За помощь в подготовке материала благодарим спортивную школу
I LOVE SUPERSPORT

Следите за нашими публикациями в Telegram на канале «Другой город», ВКонтакте и Facebook

Кросс-континентальный заплыв на проливе Босфор | SwimTrek

Знаменитый континентальный плавательный бассейн на проливе Босфор возвращается в 2021 году, он больше и лучше, чем когда-либо. Совершите незабываемый переход из Азии в Европу, поскольку пролив Босфор в Стамбуле останавливается для этого ежегодного мероприятия. Присоединяйтесь к более чем 2400 спортсменам со всего мира, пока пловцы овладевают водами Босфора, а одна из самых оживленных морских путей в мире временно закрыта для движения.

Мероприятие 2021 года состоится в воскресенье, 22 августа.

Прием заявок на участие в голосовании SwimTrek для получения желанного места в этой гонке закрыт.


Для кого эта поездка?

Босфорский кросс-континентальный заплыв — это значительный заплыв в открытой воде, и условия во время гонки могут быть сложными. Хороший опыт плавания в любых морских условиях имеет важное значение, и вы должны обладать соответствующими знаниями в области открытой воды, чтобы быть уверенным, если такие условия действительно возникнут. Имейте в виду, что эта гонка также предполагает масс-старт, но из-за большого количества участников можно не торопиться и дождаться более спокойного периода, чтобы войти в воду.

Эту поездку можно забронировать только через SwimTrek как полный пакет (включая проживание). Любой, кто хочет принять участие только в гонке, должен подать заявку напрямую через Олимпийский комитет Турции. Если вы решите не присоединяться к пловцу, у вас есть возможность присоединиться к нему в качестве помощника. Доступно ограниченное количество билетов для болельщиков, которые включают в себя совместное проживание с участником гонки и все трансферы SwimTrek.

ПРИМЕЧАНИЕ. Владельцы турецких паспортов не могут зарегистрироваться на это мероприятие через SwimTrek и должны подать заявку напрямую через Олимпийский комитет Турции.


Что включено?
  • Участие в соревнованиях по кросс-континентальному плаванию на Босфоре
  • Две ночи проживания
  • Два завтрака
  • Трансферы до и после регистрации на гонку и прогулку на лодке за день до мероприятия
  • Экскурсия на лодке по официальному маршруту Bosphorus Race за день до мероприятия
  • Трансфер в и из гоночной деревни до и после мероприятия
  • Специальное руководство SwimTrek, которое остановится в вашем отеле, поможет с трансфером, вопросами и любыми другими проблемами, которые могут возникнуть.
Что не включено?
  • Путешествие от начала и до начала тура
  • Обеды и ужины

Как я поплыл из Азии в Европу | Континентальный плавательный бассейн на проливе Босфор

Босфор протянулся на 30 километров и представляет собой узкий естественный пролив, соединяющий континенты Азии и Европы.

Каждый год в течение последних трех десятилетий тысячи пловцов со всего мира приезжали в Стамбул, Турция, чтобы переплыть с одного континента на другой.

Сегодня мы проведем вас за кулисами одной из самых захватывающих гонок на открытой воде в мире!

Что такое пролив Босфор?

Босфор соединяет Черное и Мраморное море у побережья Стамбула. Это один из самых загруженных водных путей в мире из-за его стратегической важности, соединяющей восток и запад.

Связанный: Как я плавал из Азии в Европу

В Стамбуле проживает более 15 миллионов жителей, и он был столицей трех империй! Сначала Византия, затем Константинополь и, наконец, Стамбул. Каждая из этих империй оставила невероятные достопримечательности на горизонте города. С пролива Босфор вы можете увидеть бесчисленные дворцы, мечети, церкви и памятники, знаменующие богатую историю и культуру Стамбула.

Race Logistics

Ежегодно 2400 пловцов со всего мира приезжают в Стамбул, чтобы принять участие в ежегодном Cross Continental Swim.Гонка охватывает 6,5 километров Босфора в самом центре Стамбула.

Утром в день гонки пролив полностью перекрывается на три часа. Достаточно времени, чтобы очистить все паромы, яхты и корабли!

Десятки тысяч зрителей выстраиваются вдоль Босфора как с азиатской, так и с европейской стороны, чтобы увидеть поистине захватывающее зрелище. Нигде больше вы не увидите, чтобы один из самых загруженных судоходных каналов в мире был закрыт, чтобы пловцы могли переплыть его.

Великолепные мечети, замки и богатая история Стамбула придают уникальный колорит этому уникальному зрелищу.

Связанные: 7 самых потрясающих мест для купания в мире

Все пловцы загружаются на два массивных корабля на европейской стороне перед отправкой на стартовый док в Азии. На борту лайнера вы можете почувствовать энергию и волнение каждого. Как только мы покинем док, пути назад уже не будет!

Мы не носим ничего, кроме купальных костюмов, очков, кепок и браслетов. Корабли разделены по возрастным группам, и после 15-минутного круиза по Босфору мы причаливаем к отправной точке.Стартовая площадка строится за считанные минуты, и пора начинать гонку!

Связанный: 12 самых красивых бассейнов в мире

Когда стартовая пушка взрывается, первая волна пловцов ныряет в яркие синие воды Босфора. Старшие пловцы первыми отправляются обратно в Европу, а я терпеливо жду вместе с 1200 другими пловцами. В течение первых 30 секунд более 500 пловцов уже вышли на старт.

Я не помню, чтобы нервничал. Я был взволнован больше всего на свете. То, что когда-то было мечтой о плавании между двумя континентами, вот-вот станет реальностью!

Через несколько минут большинство пловцов вошли в воду, и, наконец, настала моя очередь сделать решительный шаг.

Плавать

Я подошел к краю стартовой площадки, посмотрел на почти две тысячи пловцов, разбросанных по Босфору, и нырнул! Издалека мы выглядели как тысячи пираний, кусающих поверхность.

Я чувствовал себя сильным, вода была прохладной, и я знал свое направление. Через пару минут я прошел под первым мостом.

По мосту Фатих Султан Мехмет ежедневно перевозится более 150 000 автомобилей между Азией и Европой. Я едва мог поверить, что плыву под ним, и я не мог не проплыть несколько гребков на спине, чтобы взглянуть на этот 8-полосный подвесной мост — один из крупнейших в мире.

Проезжая мимо первого моста, стало ясно, где течение наиболее сильное.Ветераны этого заплыва советуют следовать по прохладной воде, текущей из Черного моря, для максимально быстрого плавания. Если вы сможете поймать холодную воду, обычно прямо на середине прямой, вы сможете плавать почти в два раза быстрее!

Если вы промахнетесь по течению и уплывете в сторону, вас может затянуть отрицательная сквозняк на береговой линии, и вы практически никуда не денетесь.

Конечно, я нашел холодное течение и вошел в ритм. Я чувствовал себя хорошо. Вид был великолепен, и вид архитектуры Стамбула был совершенно другим.Каждый вдох давал мне новую перспективу.

Связанный: Крупнейшая команда по плаванию среди мастеров в Турции

Хотя я был одним из последних пловцов, покинувших стартовую платформу, меня это не беспокоило, потому что я знал, что окончательное время гонки основывалось на моем чипе хронометража, а не на том, когда первый пловец вошел в воду.

Я использовал это в своих интересах и в течение следующих 30 минут проплыл около двух тысяч пловцов к тому времени, когда я достиг второго моста.

Когда я подошел к финишу, ток усилился. Это было так сильно, что я словно лечу! Я никогда не испытывал ничего подобного.

Течение настолько сильное, что сразу за финишной платформой расположились несколько спасательных лодок, чтобы поймать пловцов, которые ускользнули от финишной черты. Это случается с парой десятков пловцов каждый год, и зная это, я позаботился о том, чтобы занять соответствующую позицию для сильного финиша.

Подойдя к платформе, я увидел и услышал тысячи зрителей с трибун и береговой линии.В парке были дроны, вертолеты и болельщики, которые приветствовали всех нас, чтобы мы закончили.

Я сделал несколько последних ударов по платформе и выбрался из нее. Я это сделал! Я плавал из Азии в Европу.

Итоги гонки

Я занял третье место в своей возрастной группе с последним временем 53 минуты 36 секунд и был самым быстрым пловцом из Соединенных Штатов во всех возрастных группах. Я набирал в среднем 48 секунд на 100 метров.

Для контекста, мировой рекорд в беге на 100 метров вольным стилем составляет 46 секунд, что означает, что я плавал почти с мировым рекордом в течение почти часа.Я не говорю, насколько я быстр, но хочу сказать, насколько сильное течение в проливе Босфор.

Связанный: Cenk Arioz | Выставка #AskASwimPro

Большинству пловцов требуется от 60 до 90 минут, чтобы завершить заплыв. Рекордное время этого заплыва было установлено в 2006 году — 39 минут, или 36 секунд на 100 метров.

За гонкой следует телевизионная церемония награждения, которую проводят члены местного правительства. Семья и друзья собираются, чтобы посмотреть и поздравить друг друга с завершением кросс-континентального заплыва!

Почему стоит попробовать гонку по Босфору

Если вы рассматриваете эту гонку, очень рекомендую! Это невероятно.Купание хорошо организовано, виды великолепны, а город Стамбул восхитителен!

С международными участниками из более чем 50 стран многие путешественники, в том числе и я, пользуются возможностью исследовать прекрасный город Стамбул.

Это одно из самых популярных туристических направлений в мире с завораживающей культурой, вкусной едой и захватывающим дух горизонтом. Я провел неделю после гонки, исследуя город с моими родителями, и это было поистине незабываемое впечатление.

Хотите попробовать эту гонку? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Плавание на Босфоре — мероприятие по плаванию на открытой воде в Стамбуле

Плавание на Босфоре

Плавание на Босфоре — это ежегодное кросс-континентальное мероприятие по плаванию на открытой воде между Азией и Европой в Стамбуле. В 10 часов утра третьего воскресенья июля один из самых загруженных судоходных путей в мире ненадолго закрывается. Затем почти 2500 участников со всего мира проплыли дистанцию ​​6,4 км максимум за два часа, чтобы попытаться преодолеть дистанцию.Тех, кому требуется больше двух часов, вытаскивают из воды. 22 июля 2018 года я переплыла Босфор, заплыв, как никто другой, и, несомненно, стал самым приятным заплывом, в котором я когда-либо был!

Почему я считаю плавание по Босфору таким особенным?

Мероприятие Bosphours проводится Турецкой олимпийской ассоциацией, поэтому было очевидно, что оно было очень хорошо организовано. Проведение в воскресенье позволило совершить трехдневную поездку в Стамбул. Это означало, что плавание было лишь частью действительно приятных выходных с единомышленниками.Тем не менее, поездка на лодке перед гонкой, прыжок в Босфор, чтобы начать, и навигация по лучшему маршруту по серьезно широкой реке, безусловно, были захватывающим финалом.

Поплавать на Босфоре непросто. Либо требуется успешное голосование, либо, как я сделал, регистрация через компанию, занимающуюся плаванием, примерно за 8 месяцев. Нам сказали, что на 1000 мест для въезда за границу было подано 24 000 заявок. Даже при наличии места для входа пловцы должны пройти медицинский осмотр и получить разрешение на прием к тренеру по плаванию.Поэтому наличие места для плавания на Босфоре было определенно волнением и достижением само по себе!

Вечером в пятницу около 280 участников компании по плаванию встретились в баре на крыше, чтобы выпить приветственный напиток. Было здорово встретить единомышленников по плаванию. У нас также была содержательная беседа с тур-лидерами, которые ранее плавали на мероприятии. Только тогда я начал по-настоящему понимать технические проблемы заплыва. Это не было заплывом от А до Б в доках, а мероприятие, в котором собраны воедино технические, тактические, выносливость и скорость.Речные течения казались стойкими.

За день до континентального заплыва через Босфор

В субботу утром мы встали рано. Оглядываясь назад, я решил продолжить в местном баре с парой других участников до 2 часов ночи, и это, наверное, не было моим самым умным ходом на выходных! Однако, каким-то образом напитки добавили атмосферы уик-энда, мероприятие определенно превратилось в нечто большее, чем просто заплыв на 6,4 км. В течение выходных в группе царил неподдельный восторг по поводу всего, что мы собирались достичь.

Субботнее утро было потрачено на сбор наших гоночных сумок с чипом хронометража и шляпой из парка Джемил Топузул. Затем мы совершили официальную прогулку на лодке по плавательному маршруту Босфора. Морская прогулка позволила нам узнать лучший маршрут, хотя именно в этот момент я допустил ошибку на выходных. Мы получали информацию о курсе на 3-х языках, и я понял, что лодка шла к финишу самым быстрым маршрутом. Однако в день гонки я явно был слишком далеко справа после первого моста и потерял там время.Не беспокоиться.

Субботний день и ранний вечер были потрачены на обзорную экскурсию с небольшим количеством участников группы.

День плавания на Босфоре, воскресенье, 22 июля 2018 г.

Нас забрали в 07:45 и отвезли в парк Джемил Топузул, к северу от Босфорского моста в европейской части города. Парк также был финишной точкой гонки. К 8:45 я был в лодке, готовый переправиться вверх по реке к пирсу Канлыка в азиатской части Стамбула.Организаторы мероприятия разделили участников по возрасту, причем самый старший участник был под номером 1. Участники были примерно разделены на две части: на одну лодку старше 35 лет, а на другой — до 35 лет.

Неудивительно, что в Стамбуле в июле лодки горячие, а туалетов очень мало. Поэтому настоятельно рекомендуется носить с собой напиток на лодке, хотя вода также подается на борт. Мой главный совет для лодок — найти место в тени на палубе с выходом и продолжать сидеть до тех пор, пока двери не откроются для старта.Я был во второй лодке в оранжевых шляпах, и мы начали плавать примерно через 30 минут после стыковки у пристани Канлыка. Второй моей ошибкой на выходных было то, что я стоял в толпе намного дольше, чем мне нужно!

Как только двери лодки открылись, мы выскочили на прикрепленный к нему понтон и уехали, прыгая в Босфор и плывя по нему. Первой задачей было выбраться из азиатской части Босфор. На берегу реки вода была неспокойной, течения заставляли нас отступать, и создавались водовороты.Старт, возможно, был самым сложным, и мы стремились пройти под середину первого моста, так как здесь мы могли плыть с самым быстрым течением реки.

Направляясь к Босфорскому мосту

После первого моста лучшие пловцы направились к самой низкой точке линии электропередачи, пересекающей Босфор. К сожалению, здесь я оказался слишком далеко вправо. Мне потребовалось время, чтобы плыть к самому холодному и, следовательно, самому быстрому течению реки.Как только я нашел течение, плавание было блаженным, я держал длинные и сильные гребки, пока я скользил и пожинал плоды течения. Я быстро обгонял многих из тех, кто был в зеленых шляпах старше 35 лет. Здесь я направлялся к мосту через Босфор, постоянно ощущая температуру воды с обеих сторон своего тела, чтобы найти самые холодные участки.

Конец заплыва имеет печально известную репутацию захватывающего пленника! Каждый год десятки участников буквально пропускают конец заплыва и вынуждены затем пытаться вернуться к выходным ступеням против течения.Некоторые пловцы все же возвращаются, хотя физическая цена их времени огромна. Соблазнительная часть заплыва — оставаться с самым быстрым центральным течением слишком долго. Однако я вовремя свернул вправо и не стал рисковать, если не закончил. Оглядываясь назад, я мог бы оставаться в центре еще, возможно, еще 500 метров, и если я буду выступать в 2019 году, то сделаю это.

Поднимаясь по ступенькам на понтон в парке Джемил Топузул, я был встречен действительно оживленной атмосферой восхищенных пловцов, зрителей и официальных лиц, раздающих купальные полотенца с логотипом Bosphorus.Потрясающие. Поскольку таблица результатов быстро обновлялась, я получил свое время 01:03:18, заняв 28-е место из примерно 300 в категории мужчин 30-35 и 149-е место из примерно 2500 в целом. Вернусь ли я в 2019 году? Я очень на это надеюсь!

Обучение плаванию в открытой воде в Кэнэри-Уорф

Возможно, вы почувствуете вдохновение заняться плаванием в открытой воде? Присоединяйтесь к нам на сеанс коучинга по плаванию с Turner Swim в Центре парусного и водного спорта Docklands на Кэнэри-Уорф.Мы предлагаем индивидуальные и групповые занятия по плаванию на открытой воде для всех, кто умеет плавать на 50 и более метров. Итак, независимо от того, являетесь ли вы новичком в плавании на открытой воде или являетесь опытным спортсменом, мы можем помочь вам с плаванием.

Огромное спасибо Шарлотте и Зои из newbody Osteopathy за их прекрасное лечение и уход. За 10 из 17 дней до соревнований они лечили меня от фасеточного замка, из-за которого я выбыл из тренировки. Шарлотта и Зои очень рекомендуются.

Нажмите, чтобы ЗАБРОНИРОВАТЬ занятия по плаванию на открытой воде в Лондоне.

Плавание через Босфор — Глобалист

Всякий раз, когда я рассказывал своему турецкому другу о своем стремлении переплыть Босфор, реакция была одна и та же: «Почему?» Каждый дал мне другое предупреждение. Босфор слишком грязный, его течения слишком непредсказуемы, гигантские танкеры и грузовые суда, которые пересекают его, слишком опасны. Кроме того, запрещено плавать где-либо, кроме берега.

Меня не отговорили. Никто не может жить возле Босфора и видеть его каждый день, не влюбившись в него. Я хотел погрузиться в нее, обладать ею, сделать ее своей.

Стамбул может быть самым великолепным городом в мире, а может и не быть, но он, безусловно, находится в самом великолепном месте. На протяжении веков его описывали как полюс, к которому обращается мир, зависть королей, город желаний мира.

«О город Стамбул, бесценный и бесподобный!» восхвалял османского поэта 18 века Недима.«Я пожертвую всю Персию ради одного из твоих камней».

Это единственный город, расположенный на двух континентах, и Босфор разделяет и объединяет его. Без этого пролива Византия, превратившаяся в Константинополь, превратилась в Стамбул, была бы невообразимой. Это не имело бы такого огромного значения на протяжении стольких столетий, к которому так стремились бы столь многие величайшие завоеватели истории. И даже близко не было бы так богато, красиво или романтично.

Босфор является связующим звеном между Черным морем на севере и Мраморным морем и Средиземным морем на юге.Так что с незапамятных времен он был ключом к империям. Французский ученый XVI века Пьер Жиль описал его как «пролив, который превосходит все проливы, потому что одним ключом он открывает и закрывает два мира, два моря».

Он извивается и вьется на 19 несравнимых миль. Я не устаю смотреть на него, гуляя по его берегам или плывя по нему. Каждый день у него разный цвет, разная текстура, разное настроение. Это отдельный мир.

Многие ученые теперь считают, что Босфор не увеличился медленно до нынешних размеров, как река, а был затоплен за один день 75 веков назад.

Какой это должен был быть день! Считается, что десять кубических миль воды хлынули на север через сухую долину. А потом еще десять кубических миль каждый день в течение нескольких месяцев, уходя в Черное море и затопляя обширные области вдоль его берегов. Этот катаклизм вполне мог быть великим потопом, описанным в Библии, эпосе о Гильгамеше и других древних текстах.

Босфор — это не только место невероятной красоты, но и главная улица Стамбула с интенсивным движением транспорта.Паромы пересекают его и курсируют между деревнями тысячу раз в день. Они и сотни лодок, на которых рыбаки занимаются своим промыслом, напоминают о том, что великий город зависит от этой артерии в своей повседневной жизни. Это также самый загруженный торговый водный путь в мире.

Ежедневно через него проходят около 150 судов, груженных российскими и украинскими ржавыми ведрами, или гигантские танкеры, перевозящие нефть и сжиженный природный газ с богатых месторождений Каспия. В соответствии с положениями Лозаннского договора 1923 года и другого, подписанного в Монтрё 13 лет спустя, турецкое правительство не контролирует их.Он не может требовать от них брать пилотов — или даже доказывать, что они застрахованы.

Многие не такие, как ливанский грузовой корабль, затонувший в 1992 году с грузом в 10 000 овец и коз — и до сих пор лежащий на дне.

Сколько еще можно найти на дне Босфора! Я представляю себе не только затонувшие сокровища и доказательства тысячи преступлений, но и утяжеленные мешки, в которые были зашиты королевские заговорщики или неверные гаремные женщины, прежде чем их бросили на смерть в воде.

Писатель Орхан Памук однажды сочинил фантазию о дне, когда Босфор высыхает и превращается в «черное как смоль болото, в котором залитые грязью скелеты галеонов будут сиять, как светящиеся зубы призраков». Он ожидает, что, помимо полей с медузами и колпачков для газировки, «среди американских трансатлантиков, ушедших на землю, и ионных колонн, покрытых водорослями, будут кельтские и лигурийские скелеты, с открытыми ртами в мольбе к богам, личности которых больше не известны».

Для меня самой яркой босфорской фантазией было плавание.После слишком долгого развлечения я наконец нашел друга с лодкой, который был готов сопровождать меня. Он посоветовал нам начать до рассвета, так как тогда движение легче, а волны и течения более предсказуемы.

Мы выехали из моего дома в Тарабье, деревне недалеко от северной оконечности Босфора, и двинулись на север к входу в Черное море. Я хотел плыть на запад из Азии в Европу, потому что это направление турецкой истории.

Мы нашли небольшой залив под руинами Анадолу Каваги, византийского замка XII века на азиатской стороне.И там, дождавшись, пока мимо бесшумно проплывет грузовое судно, я двинулся в путь.

Солнце еще не взошло, и волны Босфора мягко колыхались. Его вода была теплее и чище, чем я ожидал. Я чувствовал себя воодушевленным, медленно продвигаясь вперед, думая о Ясоне, Дариусе и Мехмете Завоевателе.

Если не считать маленькой лодки моего друга и пары медуз, я был один — и благодарен за то, что оказался в этом месте. Чтобы сориентироваться, я сосредоточился на зеленой фигуре на берегу, которую я сначала подумал, что это яли — один из престижных летних домов, построенных вдоль Босфора османской элитой 17 века, — но оказалось, что это рыболовное судно, пришвартованное в Йени Махалле. самый северный населенный пункт на европейской стороне.

Я доплыл до него и прошел мимо. Спустя всего 39 минут после выхода, преодолев расстояние чуть больше мили, я коснулся дамбы. Ни один момент моей жизни в Турции не доставил мне такого глубокого и сложного удовлетворения.

По роману Стивена Кинцера «Полумесяц и звезда». Авторские права © 2001 Стивен Кинзер. Используется с разрешения Farrar Straus & Giroux.

Стивен Кинзер — ветеран иностранного корреспондента New York Times. В настоящее время он является корреспондентом New York Times по национальной культуре в Чикаго.

Олимпиец Нида Элиз Устундаг выиграла кросс-континентальную гонку на Босфоре

Олимпиец Нида Элиз Устундаг выиграла кросс-континентальную гонку на Босфоре в 2021 году

Нида Элиз Устундаг , олимпийский чемпион Турции 2016 года, и Полат Узер Тунали выиграли в субботу среди женщин и мужчин 33-е ежегодное кросс-континентальное плавание на Босфоре.

Мероприятие, которое проводится ежегодно с 1989 года, спонсируется Samsung и организовано Олимпийским комитетом Турции (ТОК).Он доставит пловцов в 6,5 км от Канлыцы, на азиатской стороне Стамбула, в парк Куручесме Джемил Топузлу на европейской стороне. В этом году в гонке приняли участие 2465 пловцов из 55 стран, однако зрители не были допущены из-за ограничений COVID-19. Оба показателя намного выше, чем в гонке 2020 года, в которой в октябре прошлого года приняли участие 1765 пловцов из 34 стран.

«Кросс-континентальная гонка по плаванию Samsung Bosphorus объединила пловцов со всего мира на Босфоре, предоставив им уникальную возможность переплыть между двумя континентами в одном из самых красивых городов мира», — сказал президент TOC проф.Доктор Угур Эрденер сообщил в пресс-релизе. «Мы очень рады, что успешно провели это мероприятие, которое, несмотря на продолжающуюся пандемию, обеспечивает широкую известность нашей стране во всем мире благодаря занятиям спортом. Я хотел бы поблагодарить все организации, спонсоров и волонтеров, которые внесли свой вклад в успех гонки в этом году, особенно Министерство молодежи и спорта, губернаторство Стамбула и столичный муниципалитет Стамбула ».

Устундаг первым пересек финишную прямую в женской гонке за 40 минут 55 секунд.Устундаг плавала на Олимпийских играх 2016 года в Турции в категории 200 баттерфляем среди женщин, став одной из четырех представительниц страны в Рио. (Это число увеличилось до 11 турецких пловцов на Олимпийских играх в Токио в 2020 году.)

Вторая в женской гонке заняла Хилал Зейнеб Сарац с результатом 41:19, на секунду опередив Анну Пасичинк из Украины.

Мужская гонка досталась Тунали, который оторвался от поля и выиграл со счетом 38:22. Вторым был Mustafa Sevenay, — 39,57. Оба занявших второе место стали победителями гонки 2020 года. Чагатай Альпер Устунал занял третье место в мужской гонке.

«Стамбул, точка пересечения континентов и культур, собрал пловцов почти из всех регионов мира через кросс-континентальные соревнования по плаванию Samsung Bosphorus», — сказал Нихат Уста, , президент Организационного комитета Bosphorus Race и первый вице-президент. президент ТОП. «Я хочу поздравить наших пловцов, которые переплыли между двумя континентами с уникальными видами на Босфор, и поблагодарить всех, кто внес свой вклад в успешную организацию этого уникального мероприятия.”

Связанные

Турция принимает уникальные соревнования по кросс-континентальному плаванию | Пандемия коронавируса

Тысячи пловцов примут участие в единственном в мире межконтинентальном соревновании на открытой воде на фоне ограничений, связанных с коронавирусом.

Более 2000 пловцов из 46 разных стран собираются окунуться в знаменитый турецкий пролив Босфор, соревнуясь в уникальной гонке между Азией и Европой.

Кросс-континентальные соревнования по плаванию на Босфоре, которые проводятся в Стамбуле в воскресенье, являются ежегодными соревнованиями на открытой воде и единственными официальными соревнованиями по плаванию в мире, которые проходят между двумя континентами.

В этом году 32-я гонка пройдет без зрителей из-за пандемии коронавируса, от которой заразились более 255000 человек в Турции и погибло не менее 6080 человек.

Международное мероприятие, организованное Турецким олимпийским комитетом (ТОК), первоначально планировалось провести в июле, но было перенесено более чем на месяц из-за продолжающегося глобального кризиса в области здравоохранения.

«Как и многие другие спортивные соревнования в Турции и во всем мире, кросс-континентальная гонка по плаванию на Босфоре пострадала от COVID-19», — сказал Al Jazeera Нихат Уста, президент оргкомитета и вице-президент ТОС.

«Гонку, обычно проводимую в июле, пришлось перенести на 23 августа. Этот продолжительный период времени в сочетании с улучшающейся ситуацией в Турции позволил нам принять меры, направленные на защиту пловцов и персонала соревнований на гонке этого года. » он сказал.

Маршрут кросс-континентальной гонки по плаванию на Босфоре [Фото любезно предоставлено Олимпийским комитетом Турции]

У всех участников будет проверяться температура при входе, а персонал и волонтеры должны будут носить маски, перчатки и защитные маски.

Не будет раздевалок, киосков с едой и напитками, но всем пловцам будет предоставлена ​​питьевая вода.

Во время церемонии награждения будут применяться меры физического дистанцирования, а сертификаты соревнований будут выдаваться онлайн.

«Все процессы от начала до конца мероприятия будут организованы таким образом, чтобы обеспечить минимальный физический контакт», — говорится в сообщении TOC на своем веб-сайте.

Проводится с 1989 года, гонка начинается в районе Канлыджа в азиатской части Стамбула и заканчивается в парке Куручесме Джемил Топузлу на европейской стороне, протяженность дистанции составляет 6 человек.5 км (4 мили).

фанатов смогут следить за акцией на телевидении и в социальных сетях.

Несмотря на пандемию, ожидается, что гонка увидит сильное международное присутствие, особенно из России и Украины, среди квоты 1200 иностранных пловцов.

В июне Турция начала ослаблять ограничения на изоляцию и вновь открыла свои границы для международного туризма.

В прошлом году в гонке приняли участие около 2400 человек из 59 стран, которые выиграли турецкие пловцы как в мужских, так и в женских категориях.

Следуйте за Сабой Азизом в Twitter: @saba_aziz

турецких пловцов заняли первые места в кросс-континентальной гонке на Босфоре

Быстрые новости

Полат Узер Турнали и Нида Элиз Устундаг выиграли 33-ю кросс-континентальную гонку Samsung Bosphorus по плаванию в Стамбуле. По словам организаторов, в беге на 6,5 км приняли участие 2465 пловцов из 55 стран.

Спортсмены участвуют в 33-й кросс-континентальной гонке по плаванию через пролив Босфор между азиатской и европейской сторонами Стамбула, Турция, 22 августа 2021 года. (Рейтер)

Турецкие пловцы Полат Узер Турнали и Нида Элиз Устундаг стали победителями 33-го кросс-континентального плавания Samsung на Босфоре в Стамбуле.

Уникальная воскресная гонка по плаванию на открытой воде была организована Турецким олимпийским комитетом, который с 1989 года проводит соревнования между европейской и азиатской частями турецкого мегаполиса.

По данным организаторов, в соревнованиях приняли участие 2465 пловцов из 55 стран. дистанция 6.5 км, которая началась от пристани Канлыджа в азиатской части Стамбула и закончилась в парке Куручесме Джемил Топузлу на европейской стороне.

На фотографиях: турецкие пловцы заняли призовые места в межконтинентальной гонке на Босфоре, единственном в мире межконтинентальном соревновании на открытой воде.

Около 2465 пловцов из 55 стран приняли участие в дистанции 6.5 км, которая началась с азиатской части и закончилась на европейской стороне Стамбула 🏊‍♂️ 🏊‍♀️ pic.twitter.com/GQIGe18NTX

— TRT World Now (@TRTWorldNow) август 22, 2021

Самые быстрые пловцы

Турнали, 19 лет, был самым быстрым среди мужчин, коснувшись дома за 38 минут и 22 секунды.

За ним последовал Мустафа Севенай со временем 39:57, а Чагатай Альпер Устунал финишировал с результатом 40:32.

24-летняя Устундаг, которая была частью турецкого контингента на Олимпийских играх в Рио в 2016 году, стала чемпионкой среди женщин с результатом 40:55.

Последняя попытка Хилала Зейнеба Сарака позволила ей опередить украинку Ханну Пасичник всего на секунду, причем оба матча закончились со временем 41:19 и 41:20 соответственно.

Около 2 500 человек плывут из Азии в Европу на 33-й кросс-континентальной гонке по плаванию в Стамбуле.

Это вдохновляющая история 91-летнего Левента Аксута, который был участником 2020 года pic.twitter.com/bw6wKFgXn3

— TRT World (@trtworld) 22 августа 2021 года

Источник: AA

.