Приготовьтесь к лету с Polina Park
Известная во всем мире украинская модель и блогер Полина Парк, делится своими советами, как подготовить свое тело к пляжному сезону.
Есть ли у тебя какие-то бьюти секреты,как быстро подготовить свое тело к летнему сезону?
К сожалению, у меня нет бьюти секретов, но я была бы рада поделиться ими. Нужно много двигаться, заниматься каким то делом. Лучший способ как для похудения, так и для обычной жизни это интуитивного питания. Когда вы хотите спать, вам нужно ложиться спать, когда вы хотите поесть, идите и ешьте. Вы должны думать о том, что вы делаете, а не о том, что я хочу есть или когда я это хочу есть. Из-за того, что у нас есть разделение на вредную и полезную пищу, мы, конечно, хотим более вредной. Мы едим то, что мы не хотим. Нужно есть только тогда, когда вы этого хотите. Если вы хотите съесть чизкейк в час ночи, ешьте. Совет от меня: больше овощей, фруктов и движений.
Есть ли у тебя фитнес советы? Топ упражнений, которые помогают выглядеть и чувствовать себя прекрасно
Йога. Это действительно классно. Успокаивается тело и мозг. Я после йоги просто как тряпочка, полностью выжата. Йога мне всегда придает сил, я расслабляюсь. Также это придает пластичности телу. И если регулярно заниматься то можно похудеть.
Что предпочитаешь носить в пляжной сумке?
Книга, телефон, камера, чтобы запечатлеть моменты жизни, солнечные очки, покрывала или полотенце, на котором можно лежать и сменный купальник.
Как выглядит отпуск твоей мечты?
Я хочу, чтобы это был океан или море, горы. Возможно, Грузия. Много фруктов. Моя мечта — сорвать хурму с дерева и съесть ее. Конечно, это не только одно представление идеального отдыха. Это могут быть и Мальдивы, и какой активный отдых. В ближайшее время, или скорее осенью, я планирую поехать с моими родителями в Грузию на машине.
Там будет тепло, горы, хурма. Невероятно красиво. Это может быть и побережье, манго, велосипед, серфинг (никогда не каталась, но мечтаю попробовать). Люблю когда не особо жарко, температура около 23-26 градусов.
Какие три вещи ты бы взяла с собой, если бы оказалась на необитаемом острове?
Камера, так как нужно снимать влоги. Компьютер, ведь монтировать где то надо. Ну и WiFi. Три это слишком мало, но представим, что на необитаемом острове есть WiFi, чудо технологии. Тогда я беру компьютер, камеру и маму. Думаю там будут манго.Тогда жизнь удалась.
Inatagram: polina_park_model
YouTube:Polina Park
Tags : Beauty
Newer Post Older Post
Polina Park (@PolinaParkModel) — 569 answers, 1090 likes
@PolinaParkModel
Ask me anything Follow
Ask @PolinaParkModel
Ask anonymously
Sort by:
LatestTop
укр.
мову, история, инглиш
Liked by: Egor Prima 0з0✌ Darya Novikova Даша Anna Shy Энни Дашик W Valera MMXVII
люблю
Liked by: 0з0✌ Anna Shy Влада Петрова Настя Лена O K E Y Tanya
Фотомоделей не существует.
Есть модели комерция и фэшн.
Я фэшн
Liked by: 0з0✌ Даша hanah kush Мария Anna Shy Энни веронюндель Valera Маня✌ O K E Y
посмотри у меня на канале в рекомендованных. Это какая-то часть
Liked by: 0з0✌ Даша hanah kush Энни O K E Y c Tanya ClassyKate
Я бы очень хотела поехать в Москву и Питер летом, посмотрим
Liked by: Дарья Громова Даша hanah kush er_p Valera O K E Y Катя Сахаревич Lovediorll
свитер, шапку, ботинки
Liked by: Даша hanah kush O K E Y Юля Комкова
Почему я?
Liked by: O K E Y c Stasia
Ахаха)) спасибо)
Liked by: hanah kush Даша КС Аня O K E Y Alisa Rybalkina
ГОСПОДИ!!!
Модель не отличается ничем от обычного человека.
Даже этот факт абсурдно звучит!
Liked by: hallo hanah kush Mari Аня Tanya Rybalkina
нет
Liked by: Sofia Аня Tanya Rybalkina
…
Liked by: Аня
Не секрет, всякие кремики
Liked by: 0з0✌ Влада Петрова Аня
Не(
Liked by: 0з0✌ hanah kush Аня c два
Да, знаю, спасибо((
Liked by: hanah kush Аня c2 раза учавствовала в юфв и в конце первого года с ними поехала в Японию
Liked by: 0з0✌ hanah kush Энни c Лера Омельчук
о май гад
свои собственные
Liked by: 0з0✌ hanah kush Аня c Tanya
Это организация предоставляющая скидки для моделей в разных магазинах и кафе.
Во время фв моделей там бесплатно кормят
Liked by: 0з0✌ hanah kush Энни Аня
Что бы поехать за границу, не нужно проходить кастинги
Liked by: 0з0✌ hanah kush Энни
нет
2
0
0
0
Liked by: hanah kush Anna Shy Даша Мария Мария Летучая Энни MariiiiiiiiiSair Катя Аня c
да, нет
Liked by: Даша hanah kush Мария Летучая MariiiiiiiiiSair Катя Аня
нет, скорее всего
Liked by: Аня
я не помню)))
Liked by: Энни Аня
в прошлом году
Liked by: hanah kush Энни Аня
Ахахаха)
Сделай дела по дому)))
Liked by: hanah kush Энни Аня
Next
1234567891011121314151617181920212223
Интервью с Полиной Панченко — Issuu
Next Story
из журнала «NEWGEN Magazine» июнь 2021
Интервью с брендом Nessi Byrd
Знакомьтесь с двенадцатилетней украинской моделью Полиной Панченко, которая начала свою модельную карьеру в шесть лет и с тех пор провел множество съемок для европейских и украинских брендов.
Полина является лицом модного дома Gai Mattiolo & Junona. Она также любит рисовать, танцы, теннис и конный спорт.
Расскажите немного о себе?
Меня зовут Полина, я живу в Украине, учусь в Гимназии №2 в Одессе. Моими любимыми предметами являются математика, история, английский и французский языки. Одно из моих любимых увлечений — рисование в разных стилях. Рисую маслом, акварелью, карандашами и фломастерами. А еще я люблю делать поделки из глины и гипса. Я также учусь в 6 классе Хореографического центра, который специализируется на классическом и народном танце. Но моим главным увлечением остается модельный бизнес.
Как ты стала моделью?
В 6 лет меня пригласили на съемку очень красивых карнавальных костюмов. Помню, как я волновался, но в процессе съемок мой страх исчез. Фотосессия прошла очень легко, весело и интересно. После этой съемки я решила пойти в модельную школу.
В какую модельную школу вы ходили?
Закончила модельную школу «Амазонака».
Вас представляет какое-нибудь модельное агентство?
Нет, пока моя мама управляет всеми моими модельными работами.
Полина для модного дома Junona
профессиональная съемка?
Думаю, это моя первая тестовая съемка модели, которая была в январе 2017 года, мне было 7 лет. После этого была создана моя страница в Instagram. Можно сказать, что с этой съемки началась моя модельная жизнь. Фотосессия была с фотографом Сергеем Чирковым. Это длилось 4 часа, но для меня они прошли незаметно. Я хорошо помню, как Сергей сказал моим родителям, что у меня яркая модельная внешность и что я очень хорошо работаю перед камерой и в будущем он видит меня в журнале Vogue. Я хорошо помню его слова. В мае 2019 г.меня с мамой пригласили в Москву на кастинг итальянского бренда Gai Mattiolo. Владелица модельного агентства Whoisnext Ирина Сабирова хотела посмотреть, как я работаю перед камерой, и познакомиться со мной лично. У меня была невероятная фотосессия с Денисом Стебневым, после чего меня утвердили на съемку к Гаю Маттиоло.
Впечатления, эмоции и результат съемки превзошли все наши ожидания. Я стал лицом
Какой была твоя первая оплачиваемая работа?
Gai Mattiolo 2020. Нашему счастью не было предела. После двух дней плодотворной работы в Неаполе мы с родителями отправились в отпуск во Флоренцию.
На что вы потратили свой первый гонорар? С какими украинскими брендами вы работали?
Я работал с многочисленными брендами, такими как Malvaflorea, By Vel, The Cats, MissDM, LittleBaby, Monstra, Wellkids Studio, Motherdiamants, Iamkids и другими.
Купил себе AirPods и походил по магазинам, остальные деньги отдал родителям.
С какими еще европейскими брендами вы сотрудничали? С модным домом Junona я работала благодаря московскому агентству Whoisnext. Съемки проходили в Барселоне в очень красивом месте Парке Лабиринтов. Junona — невероятно красивый бренд платьев от кутюр. А недавно у меня была фотосессия для европейского бренда роскошных купальников Nessi Byrd Kids.
Как пандемия повлияла на вас и вашу модельную карьеру?
К сожалению, из-за пандемии моя модельная работа с Европой пока приостановлена и возможности поехать тоже нет.
Но у меня сложился творческий союз с моим любимым фотографом, моей музой фотографии Алисой Любимовой. В прошлом году мы сняли обложки для 8 европейских журналов, у нас были невероятные работы для украинских брендов одежды. Алиса — мой настоящий учитель моделирования, она очень помогает мне расти как личность, учит важным вещам, которые облегчают мне работу перед камерой и переключение с одного персонажа на другого.
Кто помогает тебе в моделировании?
Моя мама всегда со мной. Она всегда мне помогает и вдохновляет. Она полностью занята моей модельной карьерой. Сейчас моя мама и Алиса полностью заняты моими съемками и творческими проектами. Я считаю, что очень важно, чтобы при достижении поставленных целей рядом были близкие люди, поддерживающие тебя.
Каковы ваши приоритеты?
Образование, спорт и хобби.
Если бы вы могли выбрать бренд для работы, какой бы это был?
Канал, Louis Vuitton или Prada.
Какой стиль одежды ты предпочитаешь?
В повседневной жизни люблю комфорт.
Поэтому моя любимая одежда — джинсы и кроссовки. Для особых случаев я бы выбрала платье или элегантный костюм и, конечно же, туфли.
У вас есть домашнее животное?
Да, у меня есть маленький пудель Берта. Я очень люблю ее, и это был мой выбор взять именно эту породу.
Какие страны вы уже посетили?
Мы с родителями часто ездили в Италию. Мои любимые города — Милан, Флоренция и Рим. Я также посетил Испанию, Австрию, Черногорию, Турцию и Россию.
Какой твой любимый стиль музыки?
В основном рок и поп-музыка. 21 Pilots и Nirvana — мои любимые группы.
Какой совет вы можете дать начинающим моделям?
Всегда будь собой и будь собой. Не бойтесь камеры, будьте общительны, имейте разнообразные хобби, занимайтесь спортом и конечно же любите то, чем занимаетесь. Сначала будет сложно, но если есть цель, то обязательно все получится!
Макияж Эмили Эдгар Макияж Эмили Эдгар
ASHLEY SMITH
ASHLEY SMITH
Polina Park
polina park
Polina Park
Polina Park
JuteMagazine
Jute Magazine
Jute Magazine
odalisque magazine
odalisque magazine
odalisque magazine
Jessica Minh Anh
Джессика Мин Ань
Джессика Мин Ань
Джессика Мин Ань
Журнал аксессуаров
Журнал аксессуаров
Журнал аксессуаров
Журнал аксессуаров
Журнал аксессуаров.
