Как менялась попа Ким Кардашьян (фото)
Ким Кардашьян — одна из самых обсуждаемых знаменитостей в мире. Реалити-шоу о большой семье, косметический бизнес, бывший муж-рэпер, который баллотировался в президенты США, четверо детей… Даже фигура Ким, а в особенности ягодицы, подвергается пристальному изучению. Подытожим то, что известно на данный момент: своя или не своя?
Новый очаг
Legion-Media
История одной части тела
Известно, что Ким, которой в октябре исполнится 42 года, всегда была девушкой с формами. Грудь у нее начала расти довольно рано и уже к 12 годам доросла до третьего размера. То же можно сказать и о попе Ким Кардашьян, которая долгое время выглядела вполне пропорционально.
Фото Ким Кардашьян «без попы» можно и сейчас найти на просторах сети Интернет
Legion Media
Legion Media
В начале 2000-х Ким была известна как подруга Пэрис Хилтон: девушки вместе посещали светские мероприятия.
В фотосессии для журнала Playboy Ким продемонстрировала все соблазнительные изгибы своего тела
Legion Media
Legion Media
По официальным снимкам, а также по фотографиям папарацци, можно проследить, как менялась Ким Кардашьян. Первые годы не выявили особых изменений. А вот в 2010 году стало известно, что Ким сделала липосакцию в зоне живота и бедер. И примерно в это же время ее ягодицы визуально увеличились.
«Это не пластика!»
Телезвезда пыталась пресечь манипуляции прессы и общественности на тему своей фигуры.
У Ким Кардашьян попа настоящая! Под таким девизом работала ее PR-команда, пытаясь убедить в этом и публику. А однажды даже попробовала повлиять на мнение масс с помощью невыразительного рентгеновского снимка, на котором якобы не видно имплантатов. Был ли этот снимок ее личным, так до сих пор и неизвестно.
Отчаявшись убедить всех в естественности своих форм, Ким Кардашьян начала рассказывать о своих бесконечных тренировках и правильном питании. Неудивительно, что телезвезде хочется поддерживать тело в тонусе, да и накачать ягодицы таким образом можно. Только все же не так быстро и круто…
Упоминание генетики тоже не играло девушке на руку: ее родные сестры Хлои и Кортни не получили от природы таких же выдающихся поп как у Ким Кардашьян. Единственной в семье Кардашьян-Дженнер, кому от природы тоже «перепало», оказалась Кайли Дженнер, единоутробная сестра Ким. У них общая мать — Крис, но разные отцы: Роберт Кардашьян у Ким и Брюс (а после смены гендера — Кейтлин) Дженнер.
Попа Ким Кардашьян без фотошопа и большой скандал
К 2015 году все постепенно привыкли к тому, как меняется фигура Ким. К тому же, она счастливо вышла замуж за Канье Уэста и родила от него двоих детей. Косметический и одежный бизнесы процветали, словом, нельзя же все время было смотреть только на ягодицы Ким Кардашьян!
Папарацци не привыкли беречь чьи-либо чувства. Вот и публика была несколько озадачена фотографиями ягодиц Ким Кардашьян без ретуши
Legion Media
Одно было несомненно: она (попа) существует! А вовсе не является накладной.
Legion Media
Затишье продолжалось до апреля 2017 года, когда началась настоящая буря. Папарацци запечатлели ее в купальнике на мексиканском пляже, и все увидели попу Ким Кардашьян без фотошопа. Да, она не была накладной, и, нет, она не выглядела идеально.
На официальных фотографиях у актрисы гладкая подтянутая кожа, а на этих снимках были видны несовершенства.
Что тут началось! В комментариях к постам Ким в социальных сетях подписчики упражнялись в сарказме, высчитывая, сколько весит попа Ким Кардашьян, вспоминая, как выглядели ее ягодицы до пластики, нередко опускаясь до откровенной ругани и обвинений во лжи. От аккаунта Ким в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) отписались более 100 тысяч недовольных зрителей, а сама она погрузилась в депрессию.
Как сейчас поживает попа Ким Кардашьян?
Из нее Кардашьян вышла благодаря беременности, причем не своей, а суррогатной матери, которая в январе 2018 года родила биологическую дочь Ким и Канье — Чикаго. Сама Ким после второй беременности зареклась вынашивать детей: у нее начались серьезные проблемы со здоровьем.
Через год о скандале забыли, к формам Ким вновь привыкли.
Мода на излишнюю пышность прошла: звезды начали вынимать имплантаты и даже сдувать губы. Появилась новая мода — на отсутствие бодишейминга: каждый имеет право выглядеть так, как хочет. И если у Ким Кардашьян большая попа, значит, так тому и быть: генетика так генетика!
Фото: Ким Кардашьян всегда подчеркивала размеры своей «пятой точки», выбирая обтягивающую одежду. Legion Media
А вы как думаете — настоящая попа у Ким Кардашьян или нет?
Шок! Как выглядят женщины, которые сделали попу, как у Ким Кардашьян
Ким Кардашьян перевернула стандартные представления об эталонах красоты и поспособствовала моде на пышные телеса. И это породило целое направление в пластической хирургии, порой опасное для здоровья и жизни.
Александра Борисова Бьюти-редактор
Теги:
Ким Кардашьян
наташа
Семейство Кардашьян
Увеличение ягодиц
К Ким Кардашьян можно относиться по-разному.
И всё-таки не стоит забывать, что именно благодаря ей зародился тренд на разнообразие фигур — а скучные 90–60–90 постепенно уходят в небытие. Миллионы женщин во всем мире перестали комплексовать из-за своих широких бедер, поняв, что это их фишка, а не позорный недостаток, требующий маскировки и жестких диет.
Неудивительно, что пока одни учились себя принимать, другие массово следовали за новым трендом, не имея никакой фактуры для этого. Так, ягодицы «а-ля Ким» давно считаются одной из самых востребованных операций, способных гармонизировать фигуру. Вот только в некоторых случаях результат ужасает и шокирует. Иногда по вине хирурга, а иногда из-за нереалистичных требований самих пациенток, желающих перещеголять размером ягодиц саму Ким.
Пожалуй, самой печально известной фанаткой «попы, как у Ким» можно назвать 27-летнюю Наташу Кроун. Американка потратила семь лет жизни, чтобы обрести ягодицы обхватом более полутора метров! Специально для этого Наташа даже сильно набирала вес, чтобы потом хирурги переместили жир из других областей именно назад.
Будем честны: в привычном понимании модифицированная фигура Кроун не выглядит привлекательной даже в одежде. Не говоря уже о фотографиях в бикини! Но сама девушка уверяет, что обожает свое тело и планирует и дальше его трансформировать. Вот только речь не о том, чтобы хотя бы скорректировать неровности, а о дальнейшем увеличении ягодиц.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Ким Кардашьян и другие звезды, которые из лучших друзей превратились в заклятых врагов
Кто бы сейчас знал о Ким Кардашьян, если бы в свое время Пэрис Хилтон не познакомила ее с нужными людьми! И Ким это признает. «Она помогла мне начать карьеру. Я полностью это признаю! Понимаю, что мало бы кто хотел сказать: «Я стала известной благодаря Пэрис». Но это правда», — рассказывала Ким. Кардашьян и Хилтон долгое время были близкими подругами, но в один момент перестали общаться. В чем причина — неизвестно до сих пор. Девушки пытаются возобновить отношения, но пока у них ничего не выходит.
1 из 7
Legion-Media
Legion-Media
А вот индианка Шилпа Сетхи не скрывала своего недовольства операцией по увеличению ягодиц. И подробно рассказывала о мучениях после липомоделирования, из-за которого полгода даже не могла нормально сидеть.
История девушки вызвала сострадание у ее интернет-поклонников: они даже жертвовали деньги на ее реабилитацию. Вот только в итоге Шилпа решила не вернуть прежние натуральные объемы, а просто переделать операцию в престижной клинике — и вставить даже более крупные импланты. Конечно, успех Ким ей только снится. Но индианка смогла набрать популярность в соцсетях для взрослых. Мужчины платят немалые деньги, чтобы увидеть двойника Кардашьян в откровенном белье или и вовсе без него.
Можешь представить, чтобы тебе при обращении к пластическому хирургу по вопросу увеличения груди случайно сделали большую попу? Москвичка Любовь Лауфер уверяет, что с ней случилось именно это: в самый последний момент специалист убедил ее в том, что это необходимо.
Причем из-за обновленных ягодиц у Лауфер началось такое серьезное воспаление, что женщина не могла сидеть и даже прикасаться к ним!
Личный архив
Личный архив
Любови пришлось смириться с новыми параметрами и даже сменить гардероб. Всё потому, что после липомоделирования должно пройти достаточно времени перед новой операцией. Ткани просто не готовы к тому, чтобы снова их менять! Делаем ставки, полюбит ли женщина свое новое тело или все-таки рискнет снова лечь под нож и достичь идеала.
К слову, из-за высокого спроса увеличение ягодиц довольно быстро проникло и на «черный» бьюти-рынок и повлекло за собой много более серьезных жертв. В Сети то и дело всплывают тревожные новости о смертельном исходе липоопераций, проведенных врачами с сомнительной репутацией или даже специалистами, далекими от мира пластической хирургии. Перекачка жира — очень серьезный и непредсказуемый процесс. И если хотя бы что-то пойдет не так, может случиться закупорка кровеносных сосудов, а за ней даже летальный исход.
Именно это и произошло с известной бразильской рэпершей Фернандой Родригес. Она решилась на увеличение ягодиц в подпольной клинике. Вскоре после операции у нее начались нестерпимые боли в области спины, но врач уверял, что это просто побочный эффект. На самом же деле у Фернанды начался сепсис. И хотя она обратилась в больницу, медики не успели спасти ее жизнь.
Как добиться такой попы, как у Кардашьян, по словам их тренера
Хлои Кардашьян может поднимать больший вес, чем вы могли ожидать. Хлоя Кардашьян/Instagram Сводка ИНСАЙДЕРА:- Семья Кардашьян сделала большой зад популярным.
- Их тренер Гуннар Петерсон сказал INSIDER, что добавление веса к вашей тренировке имеет решающее значение для увеличения ваших ягодиц.
- Он рекомендует добавлять веса в виде гантелей, штанги или гири во время выполнения приседаний и выпадов.
- Чтобы растягивать и сокращать мышцы в разных направлениях, он предлагает делать приседания и выпады в разных движениях — а не только вперед и назад — например, скручивания.
Семья Кардашьян далеко не первая и не единственная женщина с красивыми ягодицами, но они внесли свой вклад в то, чтобы они стали популярными.
Чтобы узнать, как добиться больших ягодиц, как у Кардашьян, INSIDER поговорил со своим тренером Гуннаром Петерсоном, который работал с несколькими членами семьи Кардашьян-Дженнер, включая Ким, Хлою и Кендалл.
Э! Сеть сегодня вечером! Это включено!!!・・・ Смотрите больше @KhloeKardashian и @GunnarFitness в этом сезоне на #RevengeBody! Настройте DVR на четверг на 8|7c на E!
Публикация, опубликованная Гуннаром Петерсоном (@gunnarfitness) 12 января 2017 г.
в 9:49 по тихоокеанскому времени оказывается, это на самом деле очень просто.
«Вы должны поднимать тяжести», сказал он INSIDER. «Вы должны перегрузить тело, чтобы оно адаптировалось к стимуляции».
Тренер объяснил, что добавление отягощений к вашим тренировкам может иметь решающее значение.
«Вы можете делать приседания с собственным весом весь день, но гораздо лучше будет нагрузить себя гантелями, штангой или гирей, а затем добавить к этому сильную плиометрическую работу», — сказал он. Плиометрическая тренировка включает в себя повторение быстрых движений, которые удлиняют, а затем сокращают мышцы, например, прыжки или приседания.
Хлоя, которая больше всех тренируется с тренером, выполняет приседания с большим весом.
Лучшие созданы @sorinex и @sorinex !・・・Приседания! Приседать! Приседать!!!
Сообщение, опубликованное Гуннаром Петерсоном (@gunnarfitness) 4 апреля 2015 г.
в 13:35 по тихоокеанскому времени @khloekardashian обожаю то, как ты поживаешь!!!・・・ Время привести себя в форму!!! Новый эпизод KHLO/FIT специально для вас, ребята!! apple.co/1FbgXQ7 @gunnarfitness рассказывает, как это сделать. Так что никакого спортзала… Нет проблем.
Сообщение, опубликованное Гуннаром Петерсоном (@gunnarfitness) 30 сентября 2015 г. в 14:31 по тихоокеанскому времени
Приседания — это одно из упражнений, которое Петерсон предлагает выполнять вместе с выпадами — хотя он подчеркнул, что, помимо выполнения этих упражнений с отягощениями, важно выполнять различных типов приседаний и выпадов, чтобы лучше проработать мышцы.
чем одно направление.
Он рекомендует делать «приседания и выпады в разных плоскостях движения, поэтому это не всегда сагиттальная плоскость» или «прямолинейная». Сагиттальная плоскость – это одна из трех плоскостей движения, которая осуществляется при движении вперед или назад (например, выпады вперед или назад – это движения в сагиттальной плоскости).
«Хочешь сделать выпад в сторону, хочешь сделать выпад скручивая», сказал он. «Это все движения из реальной жизни, которые нужно выполнять в спортзале, и я бы делал их все с отягощениями».
Петерсон объяснил, что «вашему телу необходимо замедлить этот вес» является ключом к его изменению. Как он говорит своим клиентам, все сводится к поднятию тяжестей и усердной работе.
И это только это.
Сообщение, опубликованное Гуннаром Петерсоном (@gunnarfitness) 15 сентября 2015 г. в 5:18 утра по тихоокеанскому времени
Тяжелая атлетика, кажется, окупилась для Хлои.
@sorinex упрощает работу с эспандером или без него!・・・Утро понедельника началось с @gunnarfitness, подтягиваний и эспандера. Эй… Мне нужна помощь 😜
Сообщение, опубликованное Гуннаром Петерсоном (@gunnarfitness) 16 марта 2015 г. в 16:34 по тихоокеанскому времени
Влезайте в свои джинсы к пятнице 😜 #GoodAmerican
Сообщение, опубликованное Хлоей (@khloekardashian) 17 ноября 2016 г. в 13:10 по тихоокеанскому времени
Так что, если вы найдете это, однако много приседаний вы делаете, ваши ягодицы не становятся больше, вам, вероятно, следует начать нагружать вес.
Само собой разумеется, что если вы раньше не поднимали тяжести, вам следует начать с более легких весов и постепенно увеличивать их до более тяжелых, а также дать себе возможность восстановиться после особенно напряженной тренировки с отягощениями.
Если у вас большая попа, вы можете хорошо выглядеть, но если вы согнулись пополам от боли, вряд ли.
Достигните ягодиц, как у Ким Кардашьян, с помощью советов и упражнений от ее личного тренера – The US Sun
КОГДА-ЛИБО задумывались, как Ким Кардашьян поддерживает свою знаменитую попу в форме?
Это все благодаря ее личному тренеру Мелиссе Алькантара, которая считает, что ВЫ тоже можете это сделать.
17
Ким Кардашьян, известная своей потрясающей фигурой, тренируется до шести дней в неделюКредит: InstagramОна говорит: «Я узнала, что тело может тебя удивить».
До того, как Ким связалась с ней в 2017 году, Мелисса работала официанткой в Нью-Йорке.
Но она создала культ после того, как в Интернете рассказала о своем четырехлетнем процессе потери пятого места и набора мышечной массы.
Тем не менее, она была потрясена, когда один из членов команды Ким позвонил и спросил, не заинтересована ли она в обучении ее в Лос-Анджелесе.
Мелисса говорит: «Это как сериал, который я смотрю на Netflix. Я был беден, боролся и думал, что это будет моя жизнь навсегда. Однако Ким дала мне возможность, и я очень благодарен».
17
И Ким должна поблагодарить своего личного тренера Мелиссу Алькантару — кто считает, что ВЫ тоже можете сделать это после ее собственного четырехлетнего процесса потери 5-го места и набора мышечной массы17
Мелисса была потрясена, когда один из команды Ким позвонил, чтобы спросить, если ей было бы интересно тренировать ееКредит: BackGridСейчас 35-летняя Ким тренирует 39-летнюю Ким до шести дней в неделю. Звезда реалити-шоу написала предисловие к первой книге Мела «Fit Gurl: The Total-Body Turnaround Program».
В нем она говорит: «Мы тренируемся в 6 утра каждый день. После тренировки я чувствую себя намного более энергичным».
Мелисса, замужем за личным тренером Виктором, говорит: «Мы хорошенько попотеем. Ким любит тренироваться».
Семь лет назад Мелисса только что родила дочь Беллу. Она страдала послеродовой депрессией, не могла сбросить вес во время беременности, а годы вечеринок сказались на ее теле.
Она начала заниматься на кухне. Медленно, но верно интенсивные упражнения подействовали, о чем она рассказала в Instagram.
Мелисса говорит: «Благодаря упорному труду и изменению своего мышления я поняла, что тело может удивить вас разными способами.
«Есть люди, которым приходится работать усерднее, чем другим, но мы все можем добиться прогресса. У некоторых это может занять больше времени».
17
Мелисса создала онлайн-культ после того, как рассказала о своей впечатляющей потере веса. Она говорит: «Я бы хотела сказать, что вы получите тело своей мечты, просто делая 12 приседаний в день, но этого не произойдет. Чтобы что-то изменить, вы должны почувствовать боль.
Последние пять повторений в любом упражнении должны быть трудными, дальше будет легче».Независимо от того, сколько вы тренируетесь, правильное питание является ключом к долговременному успеху. Мелисса говорит: «Многие из нас вознаграждают себя едой, так мы воспитаны. Люди часто ошибаются, потому что думают, что для похудения еда должна быть простой и скучной. Но если вы будете есть салат пять дней, вам это надоест, и вы сдадитесь».
Диета Мелиссы включает белки, такие как баранина, лосось и курица, а также сложные углеводы, такие как коричневый рис.
В ее книге есть рецепты кёфты из индюшиного фарша, говядины и брокколи, классического нисуаза и фриттаты с грибами. Она говорит: «Я хочу, чтобы люди отказались от образа жизни йо-йо и выработали физические и умственные привычки, которые будут работать долго. Лишение не является устойчивым».
17
Чтобы получить потрясающую попу, как у Ким, Мелисса говорит, что важно знать анатомиюПредоставлено: Instagram Чтобы получить потрясающую попу, как у Ким, Мелисса говорит, что важно знать анатомию.
Она добавляет: «У многих людей при ходьбе доминируют квадрицепсы (бедра), поэтому, если вы делаете много выпадов или приседаний, вы используете квадрицепсы». лучшая связь между мозгом и мышцами. В первые дни тренировок я бы предложил такие упражнения, как толчки бедрами и откидывание назад, чтобы сначала активировать эти разные мышцы, а затем переходить к выпадам и приседаниям ».
Здесь она показывает вам шаги к лучшему телу.
- Fit Gurl: программа полного восстановления тела (HarperOne, 20 фунтов стерлингов) уже доступна.
ОТВОД
17
Часть тела: Ноги и ягодицы
Снаряжение: Вес тела
Сосредоточьтесь на движении ногой по потолку, пяткой.
Это нужно делать в динамичном темпе, чтобы вы чувствовали жжение, но всегда с контролем.
ТЯГИ ДЛЯ БЕДРА
17
Часть тела: Ноги и ягодицы
Оборудование: Эластичная лента
НАЧНИТЕ, поместив край скамьи прямо под ширину бедер, ноги шире лопаток.
и совместите голову со спиной.
Втяните подбородок и смотрите вперед. Двигайте только бедрами, выполняя зачерпывающее движение на пути вверх.
ПОЛОСАТЫЙ КРАБ
17
Часть тела: Ноги
Оборудование: Эластичная лента
НАДЕРЖИТЕ ленту прямо над коленями и примите положение стула (нижняя часть приседа). Держите грудь прямо, а спину прямо.
Теперь сделайте шаг в сторону и вперед, а затем другой ногой, продолжая эту схему.
JUMPING JACK
17
Часть тела: Все тело (кардио)
Оборудование: Вес тела
ДЕРЖИТЕ глаза прямо перед собой. Ваши руки и ноги двигаются вместе и раскрываются. Следите за тем, чтобы грудь все время была выпячена, а не просто размахивали руками.
Ваша цель — управлять движением и приземляться плавно и почти бесшумно.
HIP-UPS
17
Часть тела: Ноги и ягодицы
Оборудование: Резиновая лента
ПОСТАНЬТЕ ноги на пол и приподнимите бедра, удерживая лопатки на полу.
Выдохните на пути вверх и сожмите свое ядро.
Все время смотрите прямо перед собой, прижав подбородок к земле.
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ КОЛЕНА К КОЛЕНИ
17
Часть тела: Пресс
Оборудование: Вес тела
Встаньте в планку. Округлите верхнюю часть спины и подтяните ягодицы. Теперь подтяните правое колено к левому локтю и наоборот.
Выдыхайте, подтягивая колено к локтю, и вдыхайте, когда оно отводится назад.
ВЫСОКИЕ КОЛЕНИ
17
Часть тела: Все тело (кардио)
Оборудование: Вес тела
ЭТО выглядит как упражнение для ног, но это действительно убийственное движение корпуса.
Начните в положении стоя и поднимите одно колено на уровень бедра, затем с силой и контролем поменяйте ноги, одновременно меняя руки.
ПРИседания-выпады-приседания-выпады
17
Часть тела: Ноги
Оборудование: Вес тела
НАЧНИТЕ, поставив ноги чуть шире, чем на ширину бедер, и двигайтесь вниз.
бедра параллельны земле.
Оставайтесь на низком уровне и смотрите прямо перед собой. Выпад назад с сильной 90-градусный угол в колене. Повторите приседание и выпад другой ногой.
ВНУТРЕННЯЯ И НАРУЖНАЯ АБС
17
Часть тела: Абс
Оборудование: Вес тела
НАЧНИТЕ в положении планки. Сведите лопатки вместе, втяните ягодицы и сведите ноги вместе.
Подтяните колени и ступни к груди, мягко приземлитесь и прыгните назад. Делайте повторения красивыми и плавными.
AIR SQUAT
17
17
Вы можете купить программу Мелиссы Алькантара Fit Gurl: The Total-Body Turnaround Program прямо сейчасПредоставлено: Instagram Холмс оставил Эми Робач «уязвимой» в месте GMA после «интрижки», эксперт раскрывает няня — люди ненавидят меня, но мне все равно, им нужно молчатьОборудование: Вес тела
Держите грудь высоко и красиво, перенося вес на пятки.
Опуститесь немного ниже 90 градусов и по-настоящему оторвите себя от земли, плавно двигаясь.
