Поза лодки: делайте навасану для плоского живота и красивой осанки | Vogue Ukraine
Как добиться плоского живота и укрепить мышцы кора с помощью всего одного упражнения, vogue.ua рассказала известная гуру аштанга-йоги Ларуга Глейзер.
Photo: Elena KolesnikovaВ начале июля в Киеве состоялся трехдневный мастер-класс йоги. По приглашению Kyiv Sunrise Yogaz известная во всем мире преподаватель аштанга-йоги Ларуга Глейзер поделилась с учениками секретами успешной практики, ответила на личные вопросы и вдохновила продолжать занятия и слушать себя.
Photo: Elena KolesnikovaМы уже знаем, что йога – это не только физические упражнения, состоящие из группы статических поз, которые создают целые комбинации и могут быть направлены на развитие определенных групп мышц – их выносливости, силы и гибкости –, но и древняя духовная практика, позволяющая восстановить и поддерживать связь с собой, отделяя важное от отвлекающего. Именно комплексность и неочевидный эффект йоги на тело часто отпугивает начинающих йогов и йогинь продолжать постигать искусство асан. “Находясь в самом начале этого пути, нужно отказаться от всех ожиданий. Не возлагать на себя и практику слишком больших надежд. Нужно относиться к практике непредвзято и быть открытым происходящему. Это очень ценно”, — рассказывает Ларуга Глейзер.
Photo: Elena KolesnikovaНа вопрос о том, какие асаны может практиковать каждый для укрепления мышц живота и спины Ларуга отвечает коротко: “Лучше всего с укреплением мышц кора поможет навасана – поза лодки”. И вот почему.
Навасана – поза лодки
Оказывается, даже в аштанга-йоге, которая считается одним из самых сложных направлений йоги, поза лодки является основой основ для формирования и поддержания сильных мышц кора. “Это не всегда самая легкая поза, — говорит Ларуга. — Если вы новичок и вам действительно сложно, всегда можно согнуть ноги в коленях, удерживая навасану”.
Photo: Elena KolesnikovaОбычно навасана выполняется так:
- Сядьте на пол.
- Затем слегка наклоните корпус назад, а ноги оторвите от пола и вытяните вверх.
- Руки вытянуты вперед параллельно полу.
- Если сложно держать ноги прямыми, согните их в коленях.
- Удерживайте позу в течение пяти глубоких вдохов и выдохов.
- Затем опустите ноги, отдохните 10-15 секунд, и повторите асану еще 2-3 раза.
- Сделайте от трех до пяти повторов.
В парадигме йоги суть этого упражнения в осознанном дыхании. “Как в аштанга-йоге, так и в других видах йоги, мы объединяем каждое дыхание с каждым движением. Это позволяет по-настоящему успокоить ум и почувствовать тело”, — объясняет Ларуга.
Photo: Elena KolesnikovaПомимо навасаны Ларуга Глейзер также вспоминает о планке: “Планка – это тоже отличное упражнение для хорошей осанки. На самом деле, она укрепляет не только корпус, но и все тело: руки, мышцы груди, верхнюю часть спины, плечи, а также ноги и ягодицы”.
Как поза лодки, так и планка, являются хорошими способами поддерживать мышцы кора сильными и упругими. Однако Ларуга напоминает, что “если людям нужен плоский живот, возможно, больше внимания нужно уделять жировым отложениям. Нужно двигать всем телом. К тому же, плоский живот не всегда означает сильные мышцы, поэтому важно практиковать навасану для их укрепления”.
Осторожно – Vogue затягивает!
Популярный в наше время танцевальный стиль Vogue (Вог) имеет отличительные черты, благодаря которым его невозможно спутать с другими направлениями. Так, этот стиль основывается на модельных позах, подиумной походке и технике быстрого движения руками. Танцоры Вог выглядят экспрессивно и ярко, умеют эпатажно замирать в модельных позах и играть эмоциями присутствующих. Танцевать Vogue – значит уметь сочетать различные направления вроде хаус, r’n’b, джаз с модельными позами и театральной игрой.
Немного историиЗародилось направление еще в 60-х годах прошлого столетия в Гарлемской тюрьме. На тот момент афроамериканские и латиноамериканские мужчины хотели продемонстрировать свою индивидуальность, эпатируя публику провокационными женскими нарядами на балах Нью-Йорка. Наиболее отличившиеся организовали собственное шоу Vogue Ball, где на импровизированных подиумах каждый человек мог выразить себя через танец и актерскую игру. Подбирались запоминающиеся образы, стильные походки и модные позировки, яркие костюмы.
В период с 70-х до 90-х годов танец усовершенствовался. Теперь акцент с женского модного костюма переместился на экспрессию и индивидуальность танцора.
Популяризация направления пришлась на 1990 год, когда произошла премьера документальной киноленты «Париж горит». В этом же году американская поп-дива Мадонна, будучи на пике своей популярности, выпустила одноименную песню и черно-белый клип на тему Вог. Трек взорвал мировые хит-парады, а родители начали стремительно отдавать детей на новое и необычное танцевальное направление.
Vogue сегодня
Если ранее экспрессивный Вог был частью субкультуры андеграунда, то на сегодняшний день он является настоящим танцевальным феноменом, полным сложных позировок и движений, эмоциональности, актерской игры и чувства стиля. На сегодняшний день развитие получило несколько подстилей Вога, каждый из которых имеет свой акцент:
Old Way
Технически напоминает самый ранний Вог и хореографию 90-х. Направление вдохновлено журнальными позами моделей, а также впитало элементы из различных культур, в том числе восточных единоборств.
New Way
Новое направление, в котором акцент смещается на хореографические трюки и акробатику. Танцор должен уметь владеть своим телом, балансировать, выполнять сложные танцевальные техники. Обязательно освоение флексинга, растяжки.
Voque Femme
Направление оценят представители прекрасного пола. Главным девизом является женственность, умение подчеркнуть природную красоту тела, линию фигуры. Акцент сделан на технике движения рук, поворотах, элементах, выполняемых на полу.
Нашим ученикам
Вог продолжают танцевать не только на родине в США, но и во всех крупных странах мира. Направление дошло и до России, в нашей танцевальной школе это направление представлено ярко и масштабно.
Танцуя Vogue вместе с нами в Baza Dance Place вы приобретаете:
— вовлечение в новое культурное направление, а это уникальные традиции, навыки, мероприятия и, конечно же, друзья;
— огромный потенциал для выражения индивидуальности;
— прокачка театральных навыков;
— психологическая работа со своими страхами и комплексами, в результате чего зарождается свободная и счастливая личность;
— усиленная физическая нагрузка, включающая владение своим телом, акробатические элементы, навыки балансировки и растяжку.
Регистрируйся уже сегодня на курс для начинающих.
Осторожно – Vogue затягивает!
Спортивно-танцевальный клуб Адреналин в Воронеже — занятия в группах и индивидуальные занятия танцами
Известность данный стиль получил в конце девяностых годов. Популярным его сделали певица Мадонна и документальный фильм Paris is Burning. Фильм завоевал множество наград, а стиль vogue прочно обосновался на дискотеках и в школах танца. Все набирающим популярность он остается и по сей день.
Его основателем считается танцор Вилли Ниндзя. Именно он скомбинировал необычные позы, походки и резкие движения моделей журнала Vogue в целое представление.
Отличительная черта танца это резкое замирание танцора в одной из поз на некоторое время, затем продолжение движения. Исполнитель танца демонстрирует манерные позы, напоминающие фотографии кинозвезд. Также используется вычурная походка манекенщиц на подиуме.
Изначально стиль назывался Presentation (Презентация), затем Performance (Представление). Этот необычный стиль требует от танцора раскрытия и применения всех его актерских талантов и творческих способностей. Немалое место в нем занимает импровизация.
Танцевальный стиль имеет 3 основных направления (подстиля), каждый из которых имеет свои ярко выраженные особенности (Old Way — позировки, New Way — акробатика, Vogue Femme — женственность).
- Old Way включает в себя элементы самого раннего Вога, каким он был до 90-х годов. Зародившийся под впечатлением от журнальных поз моделей, а позже впитавший в себя оригинальные элементы позаимствованные из различных культур (восточные единоборства, египетские фрески и пр.), Old Way основан на ярко выраженном позировании и подчиняется трем основным принципам: Stile, Prestigon and Grace и Pose.
- New Way – новое течение стиля Вог, возникшее после 90-х. Включает в себя элементы, требующие полной концентрации, балансировки и контроля над телом. New Way базируется на различных танцевальных техниках, акробатических элементах, флексинге, музыкальности и растяжке.
- Vogue Femme – самое женственное направление танца, подчиняющееся пяти основным элементам: Catwalk, Duckwalk, Hands performance, Spins&Dips и Floor performance. Vogue Femme базируется на женственности, подчеркивании линий фигуры.
Модельный Vogue (Вог) – ucd38.ru
Vogue — стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра. Исполняется Vogue под музыку в стиле House.Танцевальный стиль имеет 3 основных направления (подстиля), каждый из которых имеет свои ярко выраженные особенности (Old Way — позировки, New Way — акробатика, Vogue Femme — женственность).
Old Way включает в себя элементы самого раннего Вога, каким он был до 90-х годов. Зародившийся под впечатлением от журнальных поз моделей, а позже впитавший в себя оригинальные элементы позаимствованные из различных культур (восточные единоборства, египетские фрески и пр.), Old Way основан на ярко выраженном позировании и подчиняется трем основным принципам: Stile, Prestigon and Grace и Pose.
New Way – новое течение стиля Вог, возникшее после 90-х. Включает в себя элементы, требующие полной концентрации, балансировки и контроля над телом. New Way базируется на различных танцевальных техниках, акробатических элементах, флексинге, музыкальности и растяжке.
Vogue Femme – самое женственное направление танца, подчиняющееся пяти основным элементам: Catwalk, Duckwalk, Hands performance, Spins&Dips и Floor performance. Vogue Femme базируется на женственности, подчеркивании линий фигуры
назад к списку танцевальных направлений
Event Timeslots (5)
Пятница
—
Воскресенье
—
Вторник
—
Четверг
—
Четверг
—
в школе танцев Jamtown Москва
Vogue, voguing или вог — стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра. Исполняется Vogue под музыку в стиле House.Начиная с 30-х годов, высокая мода в Америке была на пике своей популярности. Афиша Нью-Йорка пестрила популярными в то время показами мод.
Vogue как танец начинает свою историю в 70-х годах. Стиль появился в Гарлемской тюрьме, расположенной в северной части нью-йоркского округа Манхэттен (*), где заключённые — афроамериканские и латиноамериканские геи и дрэг-квинс — развлекались, подражая позам моделей с фотографий журнала.
Изначально это было обычное копирование поз. Впоследствии позировки дополнились движением и музыкой, трансформировавшись в танец.
Достаточно быстро Vogue стал популярной формой развлечения для сексуально раскрепощенных слоев Нью-Йорка. Люди, которым социальный статус не позволял приблизиться к высокой моде, получили возможность участвовать в своих шоу, на так называемых вог-балах (Vogue Ball).
Выходя на импровизированные подиумы они могли по-настоящему ощущать себя звёздами, демонстрировать своё мастерство и талант, выражать свои чувства в танце, придумывать образы и создавать костюмы для своих выступлений. Так образовалась новая субкультура с балами, трофеями, статусами и домами.
Archie Burnett о Vogue: «Я хочу быть супермоделью. Я играю в неё, в её жизнь. Клик, клик — поза, поза. Я такая прекрасная сегодня. Я такая восхитительная. Я такая-растакая». «…мужчины-модели были очень серьезные, непоколебимые. От них исходит сила и мощь. Если они смотрят — они смотрят, если они стоят — они стоят. А женщины-модели выражали тщеславие и надменность, самодовольство. Если вы переносите это в танец — танец будет жить. Это основная идея».
Новый виток популярности Vogue пришёлся на 1990 год, после выхода клипа Мадонны «Vogue». Стиль постепенно стал проникать в массы и танцевальную культуру не только Соединенных Штатов, но и Европы.
Сегодня Vogue стал неотъемлемой частью современной House-культуры, привнося свежесть и новое дыхание в современную хореографию.
VOGUE, Школа танцев METRO DANCE в Смоленске
1. Настоящая Политика конфиденциальности (далее по тексту – Политика) составлена в соответствии с действующим законодательством РФ, в том числе в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152- ФЗ «О персональных данных», и призвана надлежащим образом урегулировать отношения, возникающие между физическим или юридическим лицом-пользователем сайта http://mymetrodance.ru/ (далее по тексту – Пользователь) и администрацией сайта http://mymetrodance.ru/ (далее по тексту – Администрация).
2. Принимая настоящую Политику, пользователь выражает свое безоговорочное согласие на предоставление Администрации:
2.1. Персональной информации (включая ее обработку):
2.1. Имя пользователя
2.2. Телефон (недоступна для всеобщего пользования)
Пользователь по своему желанию заполняет форму подписки, внося в нее данные о своем имени и электронной почте.
Вся персональная информация, предоставленная пользователем, хранится в базе данных сайта и автоматически удаляется в случаях, указанных в настоящей Политике.
2.3. предоставление автоматической информации, такой как:
2.3.1. IP-адрес
2.3.2. Текстовые фрагменты данных о пользователе (cookie)
2.3.3. Браузер или иной программы, с помощью которой пользователь получает доступ к Сайту
2.3.4. данные в URL
2.3.5. HTTP-аутентификация
Предоставление иной информации, которая необходима Администрации для организации доступа пользователя к Сайту.
3. Любая информация, которая предоставляется пользователем для целей использования Сайта, должна быть актуальной и достоверной. Администрация исполняет свои обязательства в соответствии с той информацией, которая им известна, и не будет нести ответственность, если ненадлежащее исполнение было вызвано несвоевременным уведомлением пользователя об ее изменении.
4. Администрация не распространяет информацию о пользователе третьим лицам, кроме случаев, когда от пользователя получено соответствующее согласие на такие действия, или предоставление информации разрешено действующим законодательством РФ, и при этом согласие пользователя на ее предоставление не требуется в соответствии с применимым законом.
5. Администрация оставляет за собой право проверять данные, предоставленные пользователем, однако, в случае если персональная и иная информация, предоставленная пользователем, является недостоверной, пользователь самостоятельно несет все связанные с этим неблагоприятные последствия.
6. Администрация не будет нести ответственность за информацию, которая предоставлена пользователем по его желанию.
7. Администрация принимает все меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, копирования, распространения.
8. Администрация вправе в одностороннем порядке в любой момент изменить текст настоящей Политики, предварительно уведомив об этом пользователя. Принимая текст настоящей Политики, пользователь дает свое согласие на все последующие к ней изменения.
9. Настоящая Политика не распространяется на сервисы, сайты и так далее третьих лиц, не имеющих юридического и фактического отношения к Администрации. Пользователь самостоятельно урегулирует вопросы предоставления информации о себе с такими лицами.
10. Персональная информация хранится в течение срока действия активной подписки пользователя.
Открытие студии танцев Вог (Vogue) и Джаз-фанк / Новости / Культурный центр ЗИЛ
Дата публикации: 5 Февраля 2019
«Клик, клик — поза, поза… Если вы переносите это в танец — танец будет жить. Это основная идея» — так описал направление Вог всемирно известный хореограф Арчи Барнетт.
Приглашаем всех желающих на пробный бесплатный урок студии танцев Вог (Vogue) и Джаз-фанк.
Итак, Vogue — это направление танца, базирующееся на модельных позах и подиумной походке. На наших занятиях вы не только научитесь искусству импровизации и позирования, но и прочувствуете драйв этого направления.
Джаз-фанк — еще одно культовое направление в хореографии, вобравшее в себя элементы самых разных направлений современного танца. Обширная палитра танцевальных движений открывает неограниченные возможности самовыражения.
Спешите, количество мест ограничено!
О педагоге: Егор Юдаков — выпускник международной танцевальной школы современной хореографии VORTEX DANCE CENTER, призер многочисленных конкурсов.
Егор Юдаков
Член Общероссийской танцевальной организации (ОТО). Является одним из преподавателей танцевального клуба «MiG». Солист в танцевальной команде VINT’AGE под руководством Виталия Клименко, хореографа-постановщика проекта «Танцы на ТНТ». Проходил танцевальные курсы у хореографов международного уровня, таких, как Виталий Клименко (Vitaliy Ninja), Вероника Есипова (Veronika Ninja), Ада Никофорова (Ada Ultra Omni), Николай Марунов (Niko Revlon), Даша Ролик, Leiomy Maldonado, Lasseindra Ninja. Финалист и призер многочисленных соревнований, чемпионатов и турниров по направлениям Спортивное диско; Джаз-Модерн; Хип-хоп, Vogue-балов. Участник международных танцевальных фестивалей.
С 5 марта по вторникам и четвергам
Одно занятие: 450 р.
абонемент на 8 занятий: 3200 р.
Билеты в кассе Культурного центра ЗИЛ
Краткая история модных поз
Фото: Моника Феуди / Indigital.tv; Ирвинг Пенн, Vogue , сентябрь 1952 г.
Слева направо: Balenciaga, осень 2016; Санни Харнетт, 1952
Первый взгляд на Баленсиагу, возможно, был самым важным в осеннем сезоне 2016 года. Конечно, силуэт юбочного костюма был захватывающим, но созданная им поза — Франкенштейн встречается с модой 50-х — была невероятной. Тем более, что технологическая шея превращает большинство из нас в горгулий 21 века.
Преувеличенные пропорции а-ля Martin Margiela были в центре внимания многих коллекций за последние два сезона (см. Marni, см. Jacquemus), но никто не предложил столь смелых изменений, как Демна Гвасалия в Balenciaga.
Возможно, это могло произойти только там, в доме высокой моды, основанном Кристобалем Баленсиага в 1937 году. Как и большинство домов, он обслуживал состоятельную и пожилую клиентуру, «клиента, который», как пишет Алисия Дрейк в году. Прекрасная осень в Париже 1970-х «была не женщиной, а дамой — желательно титулованной и всегда с шофером.«Баленсиага был корректором и усилителем женского, а не женского тела. «Женщины, которых он действительно любил одевать, — сообщает биограф Мэри Блум, — были достаточно маленькими, полными и среднего возраста. . . Они были частью его экспериментов по лепке: «Месье любит животик», — гласила поговорка в доме ».
Поза, которую придает горбатый и выдающийся в бедрах костюм Гвасалии, может быть прочитана как дань уважения Баленсиаге или, в более широком смысле, как дань уважения к кутюрной позиции 50-х, усовершенствованной такими моделями, как Довима, Лиза Фонсагривс и Санни Харнетт. , и, в частности, записанный на пленку Ирвином Пенном.Их невозможное, угловатое высокомерие контрастирует с сутулостью дебютанток в форме вопросительного знака, на которую повлияла позолоченная молодежь в подростковом и 20-летнем возрасте, и с долговязой стойкой игривой стойкой, популяризированной Твигги в начале 60-х.
«Позы — это мощно», — недавно сказал The New York Times профессор Гарвардской школы бизнеса; они также отражают дух того времени, будь то сдержанное или расслабленное. Здесь выстроились более века модных позиций, от кривой S конца века до вялости беспризорников 1990-х годов и до сегодняшних сутулых мешочков.
Сезон 2 «Позы» — дань уважения «Vogue» Мадонны
Если бы авторские права и конкуренция не были проблемой, Pose по праву называлась бы Vogue. Это шрифт, использованный для логотипа сериала, маникюрный салон Blanca ( MJ Rodriguez ), который хочет открыть — Vogue Nails, и, что наиболее важно, во вступительных битах с Мадонной «Vogue» , которая является премьерой второго сезона. «Действуя».
«Vogue» стал самым продаваемым синглом в мире в 1990 году, случайно попав в альбом I’m Breathless, саундтрек Мадонны к фильму Дика Трейси, I’m Breathless. Черно-белое видео, снятое Дэвидом Финчером, долгое время было пробным камнем для соавтора Pose Райан Мерфи : его прорывная драма a cappella Glee посвятила целый эпизод «Силе силы». Мадонна », включая подробное, покадровое отсылку к тому видео, в котором Джейн Линч сыграла в роли Сью Сильвестр в роли Мадонны.
Но потребовалось восемь месяцев взад и вперед, чтобы реально перевести песню в позу , , согласно музыкальному руководителю и продюсеру Алексис Мартин Вудалл. «В тот момент, когда мы снимали второй сезон, Райан [Мерфи] позвонил мне и сказал:« Мы должны начать работать над лагерем Мадонны », — недавно сказала она Variety.
По большей части телевидение Мерфи возникает из настроения, культурного критерия или момента — например, Feud, , которые оживили драму, стоящую за созданием What Ever Happened to Baby Jane? или антологию American Horror Story, , которая каждый сезон фетишистски углубляется в хоррор-тропу, будь то приюты или шабаши Настроение позы в широком смысле — это видео Vogue.И неудивительно: Мадонна позаимствовала термин, давший название ее песне, у танцоров, которые познакомили ее с модой и бальной культурой; двое из них, Luis Xtravaganza Camacho и Jose Gutierez Xtravaganza, появились в музыкальном видео и ее туре Blond Ambition. Согласно легенде — в позе , Pray Tell ( Билли Портер, ) рассказывает историю во время бальной сцены — термин восходит к Пэрис Дюпри, Париж Париж горит — который использовал глянцевый журнал в ее сумка послужила вдохновением для позирования в ритме, демонстрирующего силу и неповиновение.
Стремление звучит под ритм песни — танцоры, стремящиеся произвести впечатление на мировую аудиторию, клеймо «хорошего лица» на обложке Vogue, — проверка имени и прямая имитация экранных сирен из черно-белых изображений. фильм, который даже в 80-х и начале 90-х хватал мертвой хваткой за то, что считалось гламурным и красивым. Мадонна говорит слушателю, что они могут получить облегчение, бегство, подтверждение и силу, которых они так жаждут, если они пойдут на танцпол и позволят своим телам — черным или белым, мальчику или девочке — двигаться под музыку.Это гимн расширения прав и возможностей, и за прославлением Мадонны икон стиля скрывается их подрыв: «красота там, где вы ее найдете», — повторяет она, добавляя с бесцеремонной уверенностью, — «примите позу — в этом нет ничего».
Сезон 2 сериала Pose представляет собой прыжок с середины 80-х до 1990 года, что ставит действие прямо в середину культурного момента, созданного синглом Мадонны. Начальные аккорды песни плывут по радио, вызывая спонтанную модность всякий раз, когда их слышат. Ключевой арт сезона имитирует черно-белую драму видео; на премьере вход в бальный зал из «Элекры» ( Dominique Jackson ), кажется, является отсылкой или предвосхищением? — манерным выступлением Мадонны на тему Марии Антуанетты «Vogue» на церемонии вручения наград MTV Video Music Awards 1990 года. Сандра Бернхард, когда-то была близкой подругой поп-иконы, участвует в шоу в качестве медсестры и активиста по борьбе с ВИЧ / СПИДом. И персонажи тоже говорят о Мадонне.
«Мадонна освещает нас ярким светом», — говорит Бланка в премьере, исполненная оптимизма по поводу этого мейнстрима бальной культуры. Она поощряет танцоров и моделей, которые составляют ее дом — беглецов, уличных проституток и бродяг, которых она принимала, — воплощать в жизнь свои мечты, независимо от того, насколько они небезызвестны. «Все меняется», — говорит она своим детям в конце первой серии, когда «Vogue» играет еще раз.»Это только начало.»
Но Поза, как жизнь, усложняет гимн Мадонны. Сообщество, создавшее моду, находится в кризисе — массово умирает от болезни, которую никому не интересует. Сезон 2 сериала Поза сосредоточила внимание на смертности своих персонажей; всепроникающая опасность и смерть, с которыми они сталкиваются, огромны. Молитва Телль и героиня Бернхарда, медсестра Джуди, встречаются на стольких похоронах, что начинают дружеское соревнование: тот, кто наберет тысячу, первым получит тостер.
Судя по первым четырем эпизодам, второй сезон Pose — не совсем то откровение, которым был первый сезон. Сантименты просочились в слушания, и хотя это оправдано, определенные постановочные решения — такие как жесткая музыка и персонажи, говорящие из могилы — превращают то, что должно было быть трагедией, в безвкусную патоку обучаемых моментов. Шоу так много нужно доказать с точки зрения репрезентации трансгендеров, поэтому неудивительно, что так много историй посвящено квир-истории.Эта история важна; это все. Но Pose — телешоу того периода; это уже — это урок истории. И особенно в этом сезоне, он изо всех сил пытается совместить истории своих персонажей с неуместными фактами, которым он, достойно похвалы, хочет научить мир. Вместо этого персонажи сводятся к лекциям и морализаторству — правдоподобным, но не совсем ярким с той энергией, которая делает эту сцену культурно неизгладимой.
В лучшем виде второй сезон Pose будет извлекать выгоду из напряженности между «Vogue» и реальным миром бальных танцев.Но судя по эпизодам, которые я видел, мне кажется, что они не могут по-настоящему поразить ни один полюс — ни драматизм и энергия песни и ее видео, ни твердость и тревога того, что породило моду. Даже история, которую демонстрирует шоу, не раскрывается полностью: Pose не учитывает частички модной истории происхождения, в том числе ее конкурентный характер и ее корни среди гомосексуальных заключенных острова Райкера.
«Vogue» — мощный пробный камень, но это настроение, а не история. Когда шоу поднимается выше этого уровня, это происходит благодаря выступлениям таких актеров, как исключительный Индиа Мур , который может плыть от восторга, дрожать от разочарования и яростно позировать в этой враждебной, динамичной, политически заряженной среде.Ее рыдания во время премьеры второго сезона подсказали, что, возможно, «Vogue» недостаточно, чтобы в одиночку отнести «Дом Евангелисты» Бланки. Она доказывает, что Поза лучше рассказывать истории об отдельных персонажах, чем пытаться рассказать историю всему сообществу.
Imaginary Wish List: Диана Вриланд
Джек Робинсон
Диана Вриланд в своем офисе
Семейные ценности Vogue Джейсона Родригеса: позитив, доверие, любовь
Это невероятно.Это волна энергии. И это продолжается. Все они идут к одной цели. Вы видите такой марш и думаете: «Ой, ладно, я не в аду живу».
Я участвую в этом новаторском телешоу. Я здесь распространяю форму танца, созданную сообществом, культурой. Он идет за справедливость. Я не транс, поэтому для меня это: как я могу поддержать? Что я могу сделать? Кого я проверяю? Это вопросы, которые кружат у меня в голове.
Как давно у вас есть дети?
Два, три года.Я чувствую, что это помогло мне стать лучше. Для меня иметь детей — значит видеть, через что они проходят. Я могу рассказать: как выбирать, когда быть самим собой, когда быть гомосексуалистом, в какое время дня можно надеть каблуки, чтобы тетя или мама не увидели этого и не усомнились в этом. Я прошел через все это.
Раньше вы были членом Дома Ниндзя. Когда вы присоединились к Xtravaganza?
Прошлым летом. Вот и все. Разве это не безумие? Думаю, это было четыре года в качестве ниндзя.
Повлияла ли «Поза» на это решение?
Сделал, если честно. Это повлияло на мое желание покинуть Ninja. Это повлияло на то, что я стал родителем. Потому что я подумал, боже мой, почему я не чувствую чувства семьи? Почему в этом доме нет сестер-трансгендеров? Я подумал, что, черт возьми, происходит? Дома строили транс-женщины. В Xtravaganza очень много трансгендеров. Я чувствую, что они создают ощущение дома.
Была ли у вас там связь?
Я подумал об этом после смерти Гектора Экстравы.В последнем разговоре с ним я сказал: «Я не знаю, что делать с бальным залом, я чувствую себя таким потерянным». Он подумал: «Чем еще ты работаешь? Как вы ставите себя на передний план теперь, когда вы являетесь одним из тех лиц, которые продолжают продвигать эту культуру? »Я действительно хотел присоединиться к нему, чтобы продолжить его память.
50 лучших модельных поз от топ-моделей (+5 БЕСПЛАТНЫХ ПОЗИЦИЙ)
Для каждого жанра фотографии характерны определенные позы модели, и очень важно выбрать подходящую.Однако характерной чертой всех модных поз является то, что они полны уверенности и самоуверенности.
Даже если вы уже знаете несколько полезных поз, которые всегда отлично смотрятся в кадре, помните, что всегда есть место для улучшения. Продолжайте практиковаться и находите более удачные позы для моделей женского и мужского пола.
50 лучших поз от топ-моделей
Кто должен знать позы модели? Могу с уверенностью сказать, что и стрелок, и модель должны знать о выгодном позировании модели, поскольку от них полностью зависит успех съемки.
Различные позы в одних и тех же обстоятельствах выглядят совершенно по-разному. Таким образом, поза может как способствовать удачной съемке, так и испортить ее. Расскажу о самых удачных модельных позах.
1. Руки на бедрах
Если руки на бедрах, талия кажется тоньше. Кроме того, круги, образованные руками, смешиваются с фоном, создавая эффект похудения. Это одна из моих любимых модных поз, поскольку модель выглядит мощно и превосходно.
Эксперимент с распределением веса тела. Например, позвольте одной ноге иметь больший вес, а затем поменяйте ноги.
2. Лицо полностью (крупный план)
Возможно, некоторые из вас скажут, что мы не говорим о позировании моделей, когда речь идет о портретах крупным планом. Но на самом деле это не так. Здесь глаза в первую очередь заняты позированием.
Каждый фотограф знает, что невозможно получить отличный портрет, если в кадре виден мертвый взгляд.Только если мысли будут в ваших глазах, картина получится удачной.
- Найти больше информации о женских позах.
3. Быть у стены
Я считаю, что стена — это универсальный фон для любой съемки и отличная поверхность для позирования. Вы можете прислониться к нему или балансировать на стене.
Делайте все, что вам нравится, экспериментируйте с различными модными позами. Более того, это лучшая опора для начинающих моделей.
4. Опираясь на что-то
Помните, что положение стрелка также влияет на поведение модели в кадре. Например, если вы сядете или прислонитесь к ней, она изменит свои фокусные точки, и это, конечно же, будет видно в кадре.
Таким образом снимки становятся легкими и естественными. Если модель постоянно сосредоточена на чем-то одном, это испортит снимок. Поэтому лучше, когда она видит разные вещи и думает за глазами.
5.Кручение волос
Если у вас красивые длинные волосы, вам действительно стоит показать их в движении. Это одна из самых удачных поз женской модели.
Следует быстро повернуть голову, чтобы волосы закрутились. Фотограф может поэкспериментировать с экспозицией, чтобы получить резкие или, наоборот, размытые снимки, подчеркивающие движение волос.
6. Прямая шея
Помните, что на любом снимке нужно постараться выпрямить шею вверх — это визуально сделает ее длиннее.Также следует опустить плечи. Это отличная поза фотомодели, которая делает снимок изящным и раскрепощенным.
7. Стрельба в движении
Позирование женской модели часто предполагает движение. Такие снимки требуют много времени и больших усилий как от стрелка, так и от модели.
Вы можете получить идеальный снимок одним нажатием кнопки или часами работать, чтобы получить желаемое изображение.
8. Игра для лица
Задействуйте все ваши части. Вы можете приподнять бровь или слегка приоткрыть губы.Измените положение плеч.
Поэкспериментируйте с мимикой. Однако лица не симметричны, поэтому лучше определить подходящие для вас положения лица и использовать их при съемке.
9. Расслабленные руки и ноги
Не создавайте постоянно какие-то особые позы для рук. Вы можете просто оставить их в их естественном положении, когда они будут свободны и расслаблены. То же самое и с ногами.
Но учтите, что если модель стоит, она должна распределять вес своего тела на одну ногу.
10. Используя руки
Не забывайте и о позах женщин-моделей с участием рук. Например, вы можете использовать свою руку, чтобы придать форму лицу.
Коснитесь лба или подбородка. Отлично будет смотреться в кадре. Чем проще жест — тем лучше снимок. Я рекомендую эти моделирующие позы новичкам, поскольку они создают нейтральный образ, сохраняя оригинальность.
- Найти еще поз студийной портретной фотографии.
11.Взгляд за пределы камеры
Это популярная модельная поза как среди профессиональных моделей, так и среди обычных девушек. Дело в том, что во время съемки нельзя смотреть в камеру.
Забудьте об этом! Отведите взгляд, поверните голову, другими словами — сделайте вид, будто вас захватили случайно.
12. Работа с плечом
Если вы оглянетесь во время съемки, фотограф увидит, что вы много знаете о позировании женщин-моделей.Однако при использовании этой позы следует помнить некоторые детали.
Прежде всего, обратите внимание на освещение, так как тени могут испортить картинку. Более того, не зацикливайтесь на своем носу. Постарайтесь поднять руку, которая находится дальше всего от камеры, и положите ее себе на плечо.
13. Прямо без подпорок
Согните одно колено и наклоните одну ногу над другой, чтобы получилась S-образная форма. Если это слишком сложно, вы можете скрестить одну ногу над другой. Таким образом вы создадите гладкую форму.
Помните, что между руками и телом должно быть некоторое пространство, чтобы свет мог двигаться. Он сосредоточит внимание зрителя на вашей талии.
14. Почти боком
Эта поза супермодели предполагает положение стоя, когда модель не смотрит в камеру.
Таким образом, фотограф может делать снимки в полный рост и крупным планом. Чтобы показать себя в лучшем свете, вы можете согнуть колено ближе всех к камере. Вес смещен, и изображение отображает только лучшие формы тела.
15. Совершенно боком
Вы также можете создать снимок, глядя через плечо на фотографа. Кадр будет интимным и неординарным.
16. Стоя спиной к камере
Поза спины — довольно популярные позы женских моделей. Такие картины имеют новую эмоциональную окраску, поражая зрителя своей оригинальностью. Если это снимок в полный рост, обратите внимание на положение ног.
Нога, находящаяся ближе к камере, должна быть немного согнута, чтобы отвести вес.Руки могут быть на бедрах или где угодно. Поэкспериментируйте с позами, но контролируйте свет, так как он должен свободно течь вокруг вас.
17. Стоять без опоры
Где бы вы ее ни использовали — в студии или на открытом воздухе, это универсальная модельная поза. Согните одну ногу в колене, положите руки и позвольте свету свободно двигаться.
18. Скрещенные руки
Принято считать, что скрещенные руки и ноги создают психологический барьер между людьми.Вот почему эта модельная поза не рекомендуется. Но почему бы вам не попробовать и не посмотреть, какие результаты это принесет?
19. Руки за спиной
Одна из самых необычных и интересных поз для моделирования. Образ будет открытым и искренним. Вы можете прислониться к стене и смотреть прямо в камеру.
20. Лицом к стене
Это отличная модельная поза, если вам нужен крупный план с руками и лицом. Вы можете опираться на стену головой и опираться на руки.Кроме того, если стена позволяет, вы можете сесть на нее и не смотреть в камеру. Поэкспериментируйте со стеной, и вы получите отличный результат.
21. Стоя у стула
Модельные позы творят чудеса, но не забывайте и о старом добром реквизите. Они являются источником оригинальных творческих фото-идей, открывающих новые возможности.
Например, вы можете использовать стул. Вы можете опереться на него, опереться на него ногой или рукой или даже повернуть стул на ножке, создавая отличные изображения движений.
22. Сохраняйте свои позы подвижными и живыми
Вы хотите что-то менять каждые три секунды. Подвигайте рукой, немного измените позу, измените выражение лица.
Хорошая модель, с многолетней практикой, правильно сделает эти вариации позы.
23. Стоя с аксессуарами
Шапки, шарфы, солнцезащитные очки, сумки и т. Д. Также являются отличным реквизитом для съемки. Поэкспериментируйте с аксессуарами и получайте удовольствие! Иногда вы даже не знаете, какие возможности может предложить реквизит.
24. Руки в карманах
Если хотите проявить уверенность, засуньте руки в карманы. Положите руку целиком или покажите несколько пальцев — смело играйте с этой позой манекенщицы.
На самом деле положение ваших пальцев выражает разные эмоции, так что не забудьте изобразить это. Как по мне, это универсальная поза для демонстрации уверенности и в кадре она действительно круто смотрится.
25. Полный фронт
Плечи должны быть прямо перед камерой.Заставьте руки что-нибудь делать. Например, зацепите большие пальцы рук за петли для ремня.
Поверните голову и другой рукой коснитесь волос. Вы также можете положить его на плечо.
26. Профиль
Это интересная перспектива, которая может дать вам неожиданные формы. Попробуйте передвигаться, перенеся свой вес не по центру, и посмотрите, к чему приводят такие моделирующие позы.
Посмотрите, как положение ваших конечностей выглядит на фотоаппарате, поскольку его объектив может вызывать искажения, из-за чего конечности выглядят короче.Не прижимайте конечности к себе, и они будут выглядеть более тонкими и гладкими.
27. Три четверти
Три четверти — одна из стандартных поз моделей, которая отлично выглядит и широко используется. Вам придется встать так, чтобы одна нога заходила за другую, сторона бедер была обращена к линзе.
Затем вы поворачиваете верхнюю часть тела, чтобы все, что было выше талии, было обращено в камеру. Вы можете начать с него фотосессию, а затем делать различные медленные переходы.
28. Руки в камере
Есть два способа выполнить эту модельную позу для разных целей. Один — сфокусироваться на лице на заднем плане, при этом руки вытянуты к линзе.
Другой — прямо противоположный, с акцентом на ладони.
29. Одна нога вверх
Если вы хотите попробовать несколько менее распространенных модельных поз, тогда прислонитесь к чему-нибудь и поднимите одну ногу. То же самое можно делать сидя, так что просто поиграйте.
30. Прогулка
В модной фотографии одна из самых востребованных — прогулки, но и это тоже требует некоторой практики.
У некоторых моделей может быть очень напряженная походка, у других — слишком неаккуратная. Это зависит от человека, и во всех таких вариациях есть красота.
31. Закрытие лица рукой
Подходит как для мужских, так и для женских поз модели, рука, касающаяся лица, может подчеркнуть и усилить эмоции на фотографии.Используйте его, чтобы выразить то, что нельзя показать одними только чертами лица.
Создавайте неповторимые и очаровательные образы, прикрывая лицо ладонью или пальцами в разных местах. По сути, руки можно использовать как готовую опору, подчеркивающую лицо или идею образа.
32. Драпированный тканью
Это женственная и изящная поза. Когда модель позирует для фотосессий в стиле гламур и нюд, не исключайте использование реквизита.
Иногда полоска ткани может служить отличным дополнением кадра, таинственным образом прикрывая обнаженное тело объекта съемки.
33. Ходьба в сторону камеры или в сторону
Распространенная и узнаваемая поза фотомодели — ходьба, ступни на одной линии. Эта поза лучше смотрится на фотографиях, если немного преувеличена. Взгляд может быть направлен в камеру или от нее.
Когда вода в кадре, прекрасно выглядит, когда модель блуждает на мелководье и тревожит поверхность каждым шагом.
34. Уходя от камеры
Аналогичный тип поз модели предполагает ходьбу, но отодвигающуюся дальше от фотографа.Можно оглянуться через плечо, приведя в движение прическу или одежду, что на фотографиях выглядит игриво и живо.
35. Наклоняться вперед
Существуют вариации поз модели, передающие зрителю разные персонажи. Сведение коленей вместе и разведение щиколоток, когда туловище полностью сгибается над ногами и руки, окружающие их, будут восприниматься зрителями как страдание и поражение.
Когда колени и лодыжки поставлены противоположным образом, а локти лежат на коленях, с насмешливым выражением лица модель будет излучать сильный характер и уверенность.
36. Откинувшись назад
Еще одна поза, которую можно интерпретировать по-разному, и все они придают вашему снимку особый вид. Если вы растянулись на диване, одна нога перекинута через подлокотник, а другая вытянута до пола, голова откинута назад, это может выглядеть игриво или сексуально.
Сядьте обеими ногами через подлокотник, откинувшись назад с пустым лицом, и вас будут считать надменным, холодным.
Тем не менее, если подвести ноги ближе в одном и том же положении и обнять их, ты станешь выглядеть более невинным и кокетливым.
37. Полы
Если у вас нет идей для портретной фотосессии, вы можете взять стул, но не для того, чтобы просто скучно сидеть на нем. Вы должны сесть на пол рядом и опереться на стул или расставить ноги на полу, а руки лежать на сиденье. В этом случае решающее значение имеет угол.
38. Сидит со скрещенными ногами
Еще одна из поз для моделирования для начинающих: вы сидите, скрестив ноги. Следует отметить, что ноги не всегда нужно включать в каркас, в зависимости от типа вашего тела.
39. Сидя на воде / около воды
Классика жанра пляжной фотосессии. Для успешного использования таких модельных поз женское тело должно быть в хорошей форме, иначе все недостатки будут подчеркнуты.
40. С высоты
Очень удобная позиция для установки акцента на глазах модели. Расположив модели особым образом, фотограф может играть с тенями и солнечными лучами на коже в ясную погоду.
41.Сидя на коленях
Вы должны сидеть на коленях, но не слишком сильно опираться на ступни. Взгляд устремлен через плечо.
42. Сидя с чашкой кофе / чая
Поза идеальна, если вы сидите на кровати или в кресле. Для придания определенной тематической глубины следует подержать в руках чашку кофе.
43. Лежа на боку
В такой позе женской модели действительно можно подчеркнуть изгибы, особенно если вывести верхнюю ногу вперед и немного согнуть ее.
Рука может подпирать голову, едва касаясь линии подбородка. Или руки могут обрамлять тело, если вы держите их мягкими и расслабленными. Обратите внимание на то, как одежда облегает тело.
44. Лежа на спине
Позы модели лежа являются обычными и легко изменяемыми, вам нужно только убедиться, что угол не создает двойной подбородок. Как обычно в таких позах, следует аккуратно уложить волосы и одежду и смотреть прямо или в сторону.
45.Лежа спереди
Чтобы отойти от скучного портрета, вы можете сдвинуть ситуацию вниз и попросить фотографа использовать фронтальную перспективу. Он красиво смотрится на размытом фоне и привлекает дополнительное внимание к глазам.
46. Лежа с поднятыми ногами
В таких модельных позах женские ножки выглядят на образе вытянутыми и стройнее. Для большей выразительности кадра желательно, чтобы объект смотрел в объектив.
47. Обрушение спины
Поза уже давно набирает популярность в фотографии.В этих позах модель сможет подчеркнуть гибкость и красоту вашей фигуры.
Поверхность не обязательно должна быть полом, можно найти и другие интересные варианты, например, подоконник.
48. Лежа в молочной ванне
Ванная комната — одно из необычных мест, и наполнение ее молоком открывает безграничные возможности для съемки. Эффект можно усилить купанием в нем цветов или кусочков фруктового набора.
49. Лежит на животе
Неважно, где вы находитесь, сделать пару выстрелов в этой позиции — неплохая идея.Когда модель позирует на животе, поднимая ноги в воздух, она играет с фигурой приятные шутки, особенно с боковым углом.
Эта поза также может быть очень чувственной и женственной, но при этом не слишком обнаженной.
50. Доверьте ретушь изображений профессионалам
Заказать ретушь портрета $ 5 за фотоВажнейшим компонентом модельной фотографии является пост-продакшн, и многие фотографы или даже модели предпочитают отдавать эту утомительную работу сторонним организациям. Это гарантирует, что фотографии будут сделаны в кратчайшие сроки с сохранением высочайшего качества.
Хорошие поставщики услуг по ретушированию фотографий могут даже поддержать ваш индивидуальный стиль.
БЕСПЛАТНО для редактирования фотографий моделей
Вот несколько бесплатных фильтров на тот случай, если вы захотите самостоятельно улучшить модельные портреты.
Бесплатная предустановка для Lightroom Портрет «Контрастность»
Этот невероятно простой пресет отлично справляется со студийными портретами, устанавливая баланс белого и освещение, чтобы добавить четкости снимку.Кроме того, оттенки кожи выглядят более привлекательно.
Бесплатная предустановка для Lightroom Портрет «Винтаж»
Предыдущие фотографии известны своим стилем. Если вы хотите его воспроизвести, то этот пресет — то, что вам нужно.
Получите эффектное, но элегантное изображение, как будто снятое на пленку.
Цветной экшен Photoshop «Креатив»
Чтобы создать более современный образ, добавьте яркости и охладите цвета с помощью этого привлекающего внимание эффекта.Великолепно смотрится на изображениях с множеством цветовых пятен.
Модный экшен Photoshop «Сияние»
С помощью этого экшена можно имитировать знаменитые снимки Polaroid. Он снижает яркость и насыщенность, полностью смягчает снимок. Акция применима к образам жизни, свадьбам и редакционным изображениям, что дает одинаково хорошие результаты.
Наложение боке Light Free «Gold»
Если изображение выглядит слишком темным, используйте этот оверлей, чтобы сделать его ярче и добавить теплое боке, создавая душевную атмосферу.
Тата Росси
Привет, я Тата Росси — профессиональный блогер, прочитайте больше
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
|
‘Pose’ muestra el verdadero alcance de ‘Vogue’ de Madonna
La segunda temporada de la serie está marcada en parte por la Recepción de la canción en la escena Ballroom
(Fuente) (Fuente): (Fuente), Испания temporada de Pose arrancaba con un salto temporal que llevaba a sus personajes del Nueva York de mediados de los 80 directamente a 1990, y susponsables tenían una important razón para ello.Querían que uno de los hitos que lanzaran la entrega fuera la aparición de Vogue , el segundo single del disco de Madonna I’m Breathless (que, curiosamente, funcionaba como una especie de banda sonora de la pelí4 Dick Tracy , en la que ella translations a Breathless Mahoney).¿Por qué? En la serie se explicita en bastantes converaciones que parte de la comunidad ballroom creía que Vogue , кроме того, что вам нужно, чтобы узнать о том, что происходит в сериале. La canción hablaba de la libertad que la pista de baile daba para que cada uno pudiera ser uno mismo , y el videoclip utilizaba muchos pasos y movimientos de voguing , el estilo que homenajeaba las poses de las modelos en las Revista Vogue, y que hasta entonces no había salido de los Balls .
Para el videoclip, dirigido por David Fincher, se optó por el blanco y negro y una estética del Hollywood clásico de los anños 20 y 30, y en él aparecen los dos bailarines que, al parecer, enseñaron a Madonna lo que era el voguing : Луис Xtravaganza Camacho и José Guitérrez Xtravaganza , ambos miembros de la Casa Xtravaganza, una de las más icónicas de la escena.
Vogue fue un enorme éxito y familizó al gran público con aquella comunidad de jóvenes LGTBIQ latinos, Negros, que encontraban en las casas del Ballroom a su familia y que libémen de la expres . Sin embargo, tambiénurgieron voces que sentían que el single canibalizaba a la escena, que le devolvía poco para el gran éxito que tuvo.
Pose, por supuesto, utiliza Vogue en varios episodios de su segunda temporada, y los pósters de la entrega son Claros homenajes al videoclip y a la inspiración del estilo de baile en las revistas de moda.
Примите позу. Vogue (и Waack)! — Танцевальный эксперт
«Если ты не понимаешь музыки, ты никогда не поймешь танец». Тайрон Проктор, отец-основатель современного вакинга
Два танцевальных стиля, на которых я сосредоточусь сегодня, наверняка вызовут у меня некоторое удивление. Было бы неправильно называть их «развивающимися танцевальными стилями», поскольку они существуют с 1970-х и 80-х годов. Точнее сказать, что эти танцевальные стили менее распространены, но, безусловно, становятся все популярнее и популярнее.О каких стилях я говорю? Ну, конечно, ваакинг и модный.
Waacking и voguing относятся к жанрам «городского» и «уличного» танца. Waacking возник в 1970-х годах на Западном побережье, а точнее в Лос-Анджелесе. Это можно распознать по диким, но контролируемым движениям рук и позированию. Waacking сочетает в себе движения рук, работу ног и элементы драмы, а также индивидуальный и уникальный стиль танцора. Есть также замечательный аспект музыкальности, потому что танцоры специально приспосабливают свои движения к ударам и ритму песни.
Voguing, хотя и очень похож на вакинг, зародился на Восточном побережье и стал популярным в 80-х годах. Этот танец возник из бальной сцены Гарлема (и я не говорю о вальсе). Для Voguing характерны позы, похожие на модели, сочетающиеся с угловыми, линейными и жесткими движениями рук, ног и тела. В своем первоначальном виде он служил неагрессивным сражением между двумя враждующими людьми. На всякий случай, если вам интересно, на термин «модный стиль» повлияли позы, которые модели часто принимают, когда украшают страницы модных журналов, таких как Vogue .
Видео, которое я выделяю сегодня, представляет собой смесь в основном voguing и waacking. Это постановка городской танцевальной труппы Werkaholics. Как указано на странице About на их веб-сайте, Werkaholics занимает пространство между искусством, модой, танцами и театром. Я выбрал именно это видео, потому что, прежде всего, его интересно смотреть. У каждого танцора есть своя индивидуальность и дерзость. Танцор зеленого цвета НАСТОЛЬКО нахальный, и один из моих любимых моментов в видео — 1:40, когда он демонстрирует свое отношение.Есть много других замечательных моментов, включая каждый раз, когда танцор с длинными светлыми волосами ломает их.
Это мое краткое введение и история вакинга и вогинга. В качестве примечания, пожалуйста, дайте мне знать, есть ли другие танцевальные стили, которые вы бы хотели, чтобы я выделил.
