Прически для спорта и занятия бегом
Здоровый образ жизни сейчас популярен и многие девушки посещают фитнес-центры для поддержания свое фигуры или просто чтобы быть в тонусе. Как ни странно, не многие задумываются над тем, какие прически подходят для бега или спорта. Мы решили рассмотреть несколько вариантов причесок, которые вполне вписались бы в тренировку или утреннюю пробежку.
12 вариантов причесок для спорта или бега:
Плетеный пучок: прост в исполнении, не требует много времени. Закрепить можно невидимками для волос. На наш взгляд лучше делать пучок именно из косы, которая будет надежнее держаться во время бега или тренировки. О том как его заплести Вы можете увидеть здесь.
Коса рыбий хвост: неизменная классика для походов на тренировку или для бега, волосы ни в коем случае не распадутся, а проведенное время в спорт зале будет комфортным. Как ее заплести можно посмотреть здесь.
Основа косы: продолжение классики 1 или 2 коса, заплетенные от лица, с дальнейшей импровизацией. Выбираем свой вариант и идем на тренировку или бег.
Прическа с жгутами, собранная в пучок: такая прическа на первый взгляд смотрится совсем не по спортивному, но это только на первый взгляд. Если правильно ее сделать, то она будет прекрасно держаться даже при беге.
Очаровательный пучок: пучки это то, что девушка сделает первым собираясь на тренировку. Но этот вариант намного лучше, т.к. предлагаем сделать его разделив волосы на зоны и скрепив резинками, кстати, за счет этих самых резинок закрепить пучок будет намного удобнее.
Конский хвост с косой: в целом тоже отлично впишется в тренировочный день, соберите не тугой хвост на тыльной части головы, заплетите косу и закрепите прическу резинками для волос.
Прическа с гульками: на первый взгляд не подходит для спорт, но если все хорошо сделать она будет прекрасно смотреться на тренировке.
Пучок с валиком: также идеальная прическа для спорта, соберите хвост, возьмите валик, создайте пучок и декорируйте его косой.
Коса ободок: также идеально подходит для занятия спортом.
И в пир, и в мир! 5 лучших причесок для бега!
Представьте: вы уже почти пробежали все свои километры на SemideParis и впереди ждет финиш с самым эмоциональным фото на память. Но за дистанцию ваши волосы превратились в мокрые сосульки и прилипли к лицу, и вы точно понимаете, что в таком виде финишировать не айс. Мы все были там, поэтому точно знаем, чтобы выглядеть на награждении мило и очаровательно, надо просто выбрать идеальную прическу для бега. Вдохновитесь нашими идеями и поделитесь, какой вариант выберите вы?
Основные критерии хорошей прически для бега:
- Выдерживает ветер
- Не боится влажности
- Не разваливается на первых километрах
- Выглядит аккуратно всю дистанцию
- Открывает лицо
- Не тянет волосы
- Ее легко и быстро можно сделать во сне
- Идет абсолютно всем
- На финише выглядит идеально
Для любительниц распушенных волос советуем зафиксировать виски.
Возьмите по равной пряди слева и справа и заплетите косички или скрутите стильные жгуты.
Зафиксируйте волосы сухим лаком.
Для прикорневого объема в теменной зоне используйте плотный лак для прикорневого объема.
Классический вариант беговой прически высокий конский хвост. Нанесите на волосы текстурирующий крем. Соберите хвост в самой высокой точке, чтобы он не сползал, во время бега. Крепко зафиксируйте резинкой.
Фирменная прическа Runningirls — это сочетание косичек у лица с развивающимся хвостом по длине. Чтобы хвост выглядел стильно, спрячьте резинку, обернув ее прядью волос. Для крепких и гладких косичек используйте пасту для блеска и мягкой фиксации, финальный вариант укладки зафиксируйте влагоотталкивающим лаком.
Бесконечное количество вариантов можно придумать с плетением косичек по всей длине. Наш любимый стиль — рыбий хвост и французская коса.
C этой прической можно легко пойти не только на пробежку, но и на свидание или прогулку по Парижу. Адаптация одной из самых популярных свадебных прической для бегающих или сбегающих невест.
- Разделите волосы на равные пряди
- Нанесите текстурирующий крем
- Скрутите жгуты
- Соберите их в хвост на затылке
- Хвост разделите снова на пряди
- Каждую прядь превратите в жгут
- Жгутами обвейте основание хвоста в произвольном порядке
- Закрепите невидимками
Благодарим стилиста Ирину Андрущенко из Академии Красоты АК за помощь в реализации наших идей. Наши волосы в любой укладке будут выглядеть в Париже роскошно, потому что мы сделаем безопасную процедуру коллагенового восстановления волос у Андрюши в Академии Красоты АК перед поездкой. Этот уход с эффектом до 1 месяца получат бесплатно все обладательницы runningirls box.
А с какой прической бегаете вы?
Подборка альтернативных вариантов спортивных укладок со всего мира здесь
Статья подготовлена редактором раздела Красота Ириной Мизуновой
Подписывайся на наш инстаграм и телеграм канал, чтобы получать уведомления о новых статьях и прочих событиях: Telegram канал & Инстаграм
Читайте также:
Эффективные прически для спорта и самые удобные головные уборы
В последнее время все большую популярность набирает забота о себе и своем здоровье. Походы в тренажерный зал стали неотъемлемой частью большинства девушек, которые хотят оставаться красивыми и женственными даже во время занятий спортом. Подбор правильной прически для спорта позволит оставаться на высоте и выглядеть ухоженной, как на беговой дорожке, так и во время йоги.
Лучшие прически на тренировку
Волосы являются украшением женского лица, прическа может придать изюминку любому образу. Чаще всего вариант зависит от длины и вида упражнений. Для длинных и средних чаще всего выбирают пучок, высокий хвост, разные виды кос. Короткие обычно убирают повязкой или банданой. Не стоит забывать о различных вариациях и аксессуарах, которые помогут разнообразить ваш образ.
Высокий хвост
Является одной из самых распространенных. Эффектно смотрится высокий хвост из длинных волос, особенно если обмотать резинку прядью. Кроме красоты такая прическа на тренировке не будет мешать, и волосы не промокнут от пота.
Пучок
Относят к одним из самых известных, подойдет как для активных занятий, так и спокойных. Его плюс заключается в универсальности и разнообразии: может быть как низким, так и высоким, его заплетают из косы, закалывают невидимками. Изысканности образу добавят пучки из двух высоких хвостов, их иногда украшают повязкой или платком. Главное достоинство – хорошо держатся во время занятий.
Коса
Имеет множество вариантов исполнения:
- французская;
- рыбий хвост;
- набок;
- две косички.
Выбирают чаще всего их обладательницы густых и длинных волос. Во время занятий коса не растреплется, и можно быть уверенной в своем внешнем виде. Девушкам с короткой стрижкой и челкой рекомендуем сделать ободок из косы, так волосы не будет спадать на лицо во время занятий.
Повязка или платок
Бандана придаст особую привлекательность любой прическе. Можно вплести платок в косу, обвязать им конский хвост или просто надеть на голову. Особую пользу данный аксессуар принесет женщинам с короткими волосами, когда нет возможности их убрать в пучок или хвост. Кроме этого, повязка отлично впитывает пот.
Шапка или кепка
Кепка идеально подойдет для тренировки на свежем воздухе, особенно если под рукой нет резинки или заколки. Очень часто подобный выбор делают девушки во время подвижных игр, таких как волейбол или баскетбол. Козырек защищает от солнца, а кепка не дает волосам падать на лицо.
Выбор прически для занятия спортом напрямую зависит от ее типа. Пучок и хвост следует выбирать для бега, когда нужно точно быть уверенным в том, что не придется ее поправлять на дистанции. Для силовой тренировки в зале вполне подойдут свободные косы или хвосты. Такой вариант придает объем, но нельзя быть уверенным, что она останется в первоначальном виде во время кардионагрузок. На танцы стоит идти с тугим пучком, чтобы распущенные волосы не мешали выполнять сложные элементы.
Каким образом убрать волосы, в первую очередь, зависит от удобства. Акцентировать на этом внимание или всегда ходить с пучком решает каждый сам. Если человеку везде комфортно с распущенными волосами, то почему бы и в тренажерный зал не пойти именно так.
Прически для занятия спортом
Укладки, рассмотренные в этой статье, подойдут как для занятий в тренажерном зале, так и для активности на улице.
Конский хвост — вторая по распространённости прическа после пучка. Действительно, в зале большинство девушек предпочитают убирать волосы не полностью. Однако и а этой укладке есть свои тонкости. Чтобы она долго держалась и пережила все толчки и движения во время тренировки, завяжите хвост на макушке и обязательно закрепите его основание невидимкой или шпильками. Тогда хвост не съедет вниз и останется на месте до конца тренировки.
Коса на бок отлично справится со своей работой во время вашей тренировки. Она уберет все волосы с лица и сделает ваше время в зале максимально комфортным. Тем более, для выполнения не требуется много времени. Вы можете плести боковую косу классическим вариантом, а можете поэкспериментировать и выбрать колосок, рыбий хвост, французскую косичку или что-то еще.
Повязка на голову — истинно спортивный вариант. Тут не требуется сил даже для плетения, просто наденьте ее на голову и завяжите локоны сзади так, как вам удобно. Повязка хороша тем, что забирает с лица капельки пота и держит волосы на расстоянии от лица. Кстати, существует огромный выбор расцветок и формы повязок, так что ест возможность придумать отличное сочетание из укладки и спортивного костюма.
Мило выглядят боковые косички — хвостики. Разделите шевелюры на две части и из каждой заплетите колосок, начиная с середины длины. Получится легкая и свободная прическа, которая не будет чувствоваться ни во время бега, ни во время выполнения силовых упражнений. Вы также можете украсить их маленькими бантиками или заколками, чтобы выделиться во время тренировки.
Два симметричных пучка — отличная альтернатива классическому варианту. Они смотрятся намного оригинальнее и интереснее, но в удобстве ничем не уступают большой «гульке». Разделите волосы на две части и в условной середине каждой заверните локоны в пучок. Не забудьте осторожно зафиксировать получившееся невидимками, иначе прическа может развалиться. Два пучка смотрятся мило и забавно!
Петелька больше подойдет для обладательниц средней длины волос. Это самая простая в исполнении прическа. Вам просто нужно сделать те же движения, как когда вы делаете хвост, но затянуть его чуть раньше. При этом кончик хвоста не выходит из резинки, и образуется петелька.
Не существует точного списка причесок, которые подходят для занятия спортом. Из каждого варианта можно сделать что-то оригинальное, главное, чтобы укладка не испортилась во время физической активности.
Обычно мы, не задумываясь, закручиваем пучок и идем на тренировку. Удобно, практично, но негативно влияет на наши локоны. В дальнейшем, они будут ломаться, сечься, и приобретут нездоровый вид. Тем более, девушки хотят выглядеть ухоженно и элегантно в тренажерном зале или на беговой дорожке. Простым хвостиком или косичкой этого не добиться.
Если же вам хочется заплести косу, но не привлекает обычный вариант, смело воспользуйтесь небольшими резинками или жгутами. Выбор прически становится намного больше. Чего только стоит хвост – гирлянда.
Популярным аксессуаром для занятий спортом является канекалон. Это имитация натуральных прядок. Продаются как яркие, так и нейтральные цвета. Совсем недавно этот способ пришелся по душе девушкам – боксершам. Косы с канекалоном удобно забирать и выглядят они довольно экстравагантно. Особенно полезно будет девушкам, чья длина шевелюры не позволяет сделать косички или хвост. Обычно их вплетает мастер в салоне, но можно сделать такую прическу и дома. Если же у вас совсем короткие волоски, лучше обратиться к профессиональному стилисту, он легко заколет искусственные локоны к вашим родным и никто не узнает, что прядки не ваши, особенно если они будут такого же оттенка, как и ваш родной.
Рыбий хвост отлично подойдет для бега или посещения тренажерного зала. Способ заплетания: вымойте и хорошо высушите локоны. Расчешите и поделите на 2 части. Выхватывайте прядку слева и переносите ее в центр, то же самое сделайте с правой прядкой. Постепенно все локоны будут собраны в некую косичку, закрепите резиночкой. Во время занятий волосы не запутаются, и не будут мешать.
Если вы занимаетесь танцами, лучше всего подойдет пучок или бублик. Соберите все волосы и соберите их в хвост, закрутите бублик и зафиксируйте невидимками. Так вы будете уверены что ни во время тренировки, ни во время выступления прядки не выбьются и создадут хаос на вашей голове. В профессиональных магазинах можно найти специальную резинку, с ее помощью вы сможете создать дополнительный объем.
Если вы занимаетесь бальными танцами, то самой популярной прической является пучок из кос. Делается он также как и обычный, но сначала вам нужно заплести много маленьких тонких косичек. Соберите их с помощью резинки.
Если же у вас совсем короткие локоны, то на помощь придут небольшие косички, если длина даст их собрать. Лучше всего заплести их около лица, чтобы ничего не лезло во время занятий. Обязательно закрепите результат гелем или муссом. Так меньше вероятность попадания прядок в глаза.
Еще можно порекомендовать специальные спортивные ободки или резинки. Они как раз идеально подойдут обладательницам короткой шевелюры. Дополнительно лента убережет вас от попадания пота и влаги на лицо и в глаза.
Полупучок также подойдет для недлинных локонов. Если все прядки не собираются в прическу, просто захватите локоны у глаз и у макушки и сделайте полупучок. Выбирайте не тугую резинку чтобы не повредить локоны, лучше если она будет нейтрального цвета.
Однако, некоторые девушки стесняются немного торчащих ушек и не стремятся туго собирать локоны. На помощь придут не тугие косы и хвосты. Просто не затягивайте туго, а около ушей выпустите несколько прядок, так вы отвлечете внимание от торчащих ушек. Можно сделать рыбий хвостик на один бок. Косичка закроет одно ухо, а прядки у второго уха выпустите наружу.
На дворе лето и многие девушки любят пляжные вида спорта. Для пляжа отлично подойдет известный всем тюрбан. Будет шикарно смотреться на летнем солнышке и не отвлечет вас от игры.
Так что, смотрите нашу следующую подборку, выбирайте подходящее вам и пусть ваши локоны всегда сияют здоровьем и радуют вас ухоженным видом!
Понравилась статья? Помоги нашему сайту, расскажи о статье друзьям:
Стильные прически для всех видов фитнеса
Ходишь в спортзал и каждый раз мучишься с распадающимся пучком? Beauty.ua собрал топ самых комфортных причесок для всех видов фитнеса.
Прическа для пилатеса
Когда ты растягиваешь конечности, выполняя упражнения пилатеса, рискуешь запутаться в собственных локонах. Чтобы ничего не помешало тебе заниматься фитнесом, собери волосы в хвост и сделай косу.
Прическа для велоспорта
Крутя педали велотренажера, твои пряди то и дело выбиваются их хвоста или пучка, неэстетично прилипая ко лбу. Чтобы этого избежать крепко зафиксируй высокий пучок и повяжи на голову яркую повязку, которая будет сдерживать непослушные пряди.
Прическа для йоги
Выполняя разнообразные асаны, ты должна забыть обо всех раздражителях и устранить факторы, которые мешают расслабиться – в том числе и волосы. Чтобы ничего не отвлекало тебя от практики, заплети круговую косу, которая надежно заберет все волосы с плеч, лица и шеи.
Прическа для бега
Идеальной прической для бега является низкий хвост – так пряди не будут мешать при активности, да и со стороны ты будешь выглядеть очень даже секси.
Прическа для упражнений для ног
Повязка на голову и средний хвост – вот то, что тебе нужно, если ты выполняешь комплексные упражнения для всех групп мышц ног. Аккуратно и красиво.
Прическа для бокса
Если ты занимаешься боксингом, лучшим вариантом прически будет колосок с распущенными внизу волосами. Надежно зафиксированные волосы не станут преградой для тренировки!
Прическа для танцев
Занимаясь танцами, ты знаешь, как приятно любоваться собой в зеркале. Но, увы, это не принесет удовольствия, если твой пучок будет то и дело распадаться. Лучшим вариантом прически для танцев является слегка небрежная боковая коса – романтично и сексуально.
Прическа для плавания
Чтобы натянуть на голову резиновую шапочку, а потом не выдрать кучу волос, лучше всего предварительно заплети волосы в косы и аккуратно уложить под плавательный убор.
Прическа для силовых упражнений
Занятия в тренажерном зале предполагают активности с силовой нагрузкой. Чтобы волосы были надежно зафиксированы, не выбивались и не прилипали ко лбу, лучше всего заплести их вот в такую красивую косу.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 30 новых способов заплести косу
15 вариантов причесок, который подойдут для занятий спортом
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Спорт не только укрепляет мышцы и делает тело стройным, но и хорошо влияет на самочувствие, улучшает иммунитет и здоровье в целом. Чтобы правильно заниматься спортом, нужно к тренировкам правильно подготовиться: выбрать качественный спортивный костюм, ну и, конечно же, сделать соответствующую прическу. О том, какие прически лучше всего подойдут для занятий спортом, читай в нашей статье.
Если ты только начала посвящать свое свободное время спорту, ты должна знать, что правильно подобранная прическа для занятий сможет существенно облегчить тебе тренировку. Не стоит распускать волосы, даже если у тебя короткие волосы. Локоны около лица будут тебе мешать и не давать сосредоточиться на тренировке.
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Для обладательниц длинных волос выбор причесок для занятий спортом достаточно широк: лаконичные пучки, хвосты и различные плетения. Если ты не хочешь заморачиваться над прической для тренировок, выбирай стандартные пучки и высокие хвосты, которые идеально подойдут для занятий спортом. Для бега и силовых упражнений лучше всего выбирать прически в виде плетений. Но помни, плетения должны быть максимально тугие, иначе рискуешь все время поправлять прическу во время тренировок. Поэтому стоит отказаться от небрежных кос в пользу тугих колосков, обычных косичек либо же двойных кос.
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Та же hair-инструкция касается волос средней длины. А вот обладательницам коротких волос следует быть немного внимательнее. Даже самые короткие стрижки в стиле «под мальчика» могут мешать тебе во время занятий спортом. Выбирай тугие мальвинки, хвосты либо же используй обручи или специальную повязку-бандану.
Ну, а для вдохновения редакция tochka.net собрала 15 самых простых и универсальных причесок, которые идеально подойдут для любого занятия спортом. Выбирай свой вариант и смело воплощай в жизнь!
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
Прически для занятий спортом © pinterest.com
А не так давно мы рассказывали тебе о самой модной прическе на осень 2018. Какая прическа будет актуальной в этом сезоне, смотри тут.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Прическа на бегу / Красивые волосы / Красота
Иногда ритм жизни может заставить девушку забыть о ее красоте. Тем не менее, помните, что даже малейшее изменение внешнего вида способно полностью обновить ваш образ и повысить уверенность в себе. Предлагаем несколько советов для создания прически мимоходом
Короткие у вас волосы или длинные, вьющиеся или прямые, с помощью нескольких инструментов моделирования и специальных средств, вы можете быстро получить достойную прическу. Неплохо бы начать с придания объема, например. В любом случае, много времени вам не понадобиться. Берите на заметку:
Более короткие волосы всегда будут выглядеть стильнее и свежее. Хотя прически в стиле эльфов или радикальные ёжики могут оказаться значительно сложнее в обращении, чем каре или боб. Однако есть один чудодейственный способ – нанесите немного геля или воска, чуть приподняв пряди и придав им самое невероятное направление. Шикарный эффект достигается всего за пару секунд. Также можно сделать начес или акцентировать внимание на челке. Если ваши волосы имеют волнистую структуру, распрямите их с помощью специального средства. Для короткой длины времени уйдет совсем немного.
Романтичные косы всегда в моде. В их пользу играет и скорость создания симпатичной прически. Вы можете создать столько разных вариантов с косами! Не хватает времени на сложные прически? Отделите боковые пряди, заплетите две косички от висков и заберите их в хвост. Более того, к косичкам всегда можно добавить интересные аксессуары: ленточки, заколки, цветы…
Поклонницам стиля Бохо стилисты рекомендуют обратить внимание на французскую косу, с которой легко выглядеть сногсшибательно. Её очень просто сделать. Французская коса подходит для всех случаев вашей насыщенной жизни. Итак, сделайте пробор сбоку, зачешите волосы на одну сторону, заплетите косу вдоль линии роста волос, остальные пряди оставьте сверху.
Косы, косы, косы! Как мы видели, маленькие и большие могут полностью изменить внешний вид. Не бойтесь потерять лишние пять минут, чтобы не просто заплести косу, а создать немного усложненную конструкцию. Заплетите по косе с каждой стороны, затем собрав их в пучок.
Хотите чувствовать себя женственной и стильной? Тогда следующая прическа подойдет весьма кстати. Придайте волосам объем, затем отделите широкую прядь длинной челки или самые близкие пряди к пробору, расчешите их широким гребнем, немного взбрызните лаком и закиньте назад. Закрепите прядь невидимками.
Хвост – это прическа, которую можно носить днем и ночью, на работу и дискотеку… Он никогда не выйдет из моды. Каждой из нас по силам сделать гармоничную прическу с хвостом. Обратите внимание на уже классический «хвост пони», изюминкой которого является прядь волос, обернутая вокруг резинки.
Иногда, чтобы создать неповторимый образ, нужно вспомнить детство. Ведь именно тогда, когда мы еще играли в куклы, на ум приходили весьма стильные прически. Вот и перенесите ранний опыт в современные реалии.
Текст: Шура Зайцева
