Прически для соревнований: 12 причесок для занятий спортом – как сделать детскую прическу на спортивный турнир для начинающих бальников? Пошаговые инструкции для создания простых причесок

Содержание

как сделать детскую прическу на спортивный турнир для начинающих бальников? Пошаговые инструкции для создания простых причесок

Прически для девочек Прически для девочек на бальные танцы

Бальный танец завораживает своей грацией и эстетикой. Гибкие и хрупкие танцоры словно свободны от физических законов, буквально парят над полом. Чтобы из простого танца получилось настоящее хореографическое произведение, несомненно, необходимо большое мастерство и талант. Однако образ бальников занимает не менее важное место во всем представлении и сильно влияет на впечатление зрителей. А прическа танцовщицы – одна из важнейших деталей ее образа.

Прически для девочек на бальные танцы
Прически для девочек на бальные танцы

Требования к прическе

На различных спортивных соревнованиях и бальных турнирах существуют определенные правила для внешнего вида участников. Это касается не только костюма, обуви, но и причесок для выступлений.

  • Аккуратность. Для бальных танцев особенно важна гладкость и аккуратность прически. Это могут быть различные пучки, туго затянутые хвосты и жестко уложенные локоны. Различные начесы, пышные хвосты и челки ни в коем случае не подойдут как для конкурса бальных танцев, так и для обычных выступлений.
Прически для девочек на бальные танцы
  • Комфорт.
    Как совсем маленьким, так и взрослым танцовщицам не стоит во время выступления отвлекаться на дискомфорт от плохо продуманной укладки. Лак должен прочно фиксировать каждую завитушку, а шпильки не должны впиваться в кожу головы. Пучок или коса должны быть сделаны так, чтобы не распасться от активных движений головой.
Прически для девочек на бальные танцы
  • Открытое лицо. Мимика – один из важных инструментов профессионального танцора, наряду с пластикой и силой. Именно поэтому даже самая сложная бальная прическа не должна закрывать лицо и глаза участницы. В том случае, если у девушки отстрижена челка, она должна укладываться наверх или набок, открывая брови и лоб.
Прически для девочек на бальные танцы
  • Уместность. Укладка должна сочетаться с костюмом и танцем выступающей, создавая единый образ. Она должна его дополнять, а не отвлекать на себя все внимание. Часто это достигается украшениями, перекликающимися с элементами наряда.
Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Возрастная категория

В связи с этим можно подобрать несколько универсальных укладок для каждой возрастной категории. Требования к прическам для начинающих танцоров и опытных мастеров существенно различаются. Так, для детей до 15 лет, которые могут быть уже юниорами, запрещено использование накладных прядей или шиньонов, окрашивание и блестящие лаки.

Также не рекомендуются сложные высокие укладки и крупные светоотражающие украшения.

Дети

В эту категорию попадают мальчики и девочки до 7 лет. Детские прически должны быть максимально простыми и удобными. Чаще всего это различные пучки, косы и «гульки». В виде украшений могут быть использованы шпильки и заколки с искусственными цветами, которые не переливаются и не блестят.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Ювеналы

Ювеналы – это те дети, которым в текущем году исполняется 8-11 лет. Требования к их прическам схожи с требованиями для совсем юных девочек. Лучшим решением в этом случае будет простая ракушка, гладкий высокий или низкий хвост, сложный пучок.

Юниоры

Для юниоров, которым может быть от 12 до 15 лет, требования становятся чуть мягче. Становятся доступны короткие волосы, украшения в виде различных локонов и жгутов волос, а также более массивные украшения.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Молодежь

В эту категорию попадают танцоры от 16 лет и до 21 года. Для них допускается применение различных шиньонов и искусственных прядей. Прически становятся более сложными, украшения обильными. В прическе часто используются камни и ткань, которые были использованы при пошиве конкурсного костюма.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Варианты в зависимости от длины волос

Несмотря на стереотипное мнение, что бальницы должны иметь исключительно длинные волосы, существует множество девушек с короткими стрижками, которые также выступают на конкурсах. Конечно, в группах юниоров и ювеналов не рекомендуются такие стрижки, однако, подобрать подходящую укладку можно на любую длину волос.

Длинные

Длинные густые волосы – самый подходящий материал для создания красивой бальной прически. Их можно убрать в красивый высокий или низкий пучок, заплести крупной косой, убрать в сетку или уложить отдельными локонами. Даже самые крупные элементы не потребуют дополнительных валиков и накладок, если длина и густота собственных волос достаточно велики.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Средние

На средних волосах отлично смотрятся различные хвосты, которые из-за своего размера не будут мешать при выполнении танцевальных элементов. Различные ракушки и завитки, тонкие косички также прекрасно подойдут на среднюю длину волос.

Главное, чтобы стрижка не была каскадной, так как ее будет очень сложно уложить в гладкую прическу. Лучше всего подойдут ровно обрезанные волосы до плеч или чуть ниже.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Короткие

Короткие волосы сложно убрать в пучок или косу – либо не хватит длины волоса, либо кончики будут неаккуратно торчать. При этом короткую стрижку можно красиво уложить с большим количеством лака и мусса. Из крупных и тонких прядей можно создать красивые волны, зачесать их набок и украсить небольшим цветком или лентой.

Однако такие стрижки все же не рекомендуются тем девочкам и девушкам, которые серьезно занимаются бальными танцами и планируют участие в различных конкурсах, так как жюри предпочитает видеть участниц с более сложными и красивыми прическами.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Разновидности укладки

Прическа для выступления может быть простой и лаконичной, выполненной с помощью одного элемента, а может сочетать в себе несколько техник.

Для спортивного соревнования лучше всего обратиться к профессиональному парикмахеру, который имеет опыт создания подобных причесок. Можно выбрать одну из основных разновидностей и дополнить ее индивидуальными элементами.

Плетение

Всевозможные косы – отличное решение для прически девочки от 5 до 15. Скромные и при этом довольно сложные укладки из кос не перетянут на себя лишнее внимание, они необычны и при этом не слишком вычурны.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Пучок

Различные «гульки» и пучки – это самый классический вариант бальной прически. В зависимости от количества дополнительных элементов и украшений такой вариант может быть как строгим и лаконичным, так и довольно оригинальным.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

«Ракушка»

Как и пучок, такая прическа является классической для бальных танцев. Она отлично смотрится на средних и длинных волосах, а при определенной сноровке можно уложить в ракушку даже довольно короткие волосы.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Со жгутами

Тугие жгуты различного объема, уложенные в сложную высокую прическу, чаще всего используются уже более опытными спортсменками. Такая прическа требует более сложного образа, более яркого макияжа и продуманного костюма. Особенно хорошо жгуты смотрятся на темных, почти черных волосах в сочетании со смуглой кожей.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Хвост

Такая прическа подойдет обладательницам волос средней длины, так как излишне объемный и длинный хвост может помешать во время танца. Большей структурности и сложности обычному хвосту добавят различные локоны, уложенные над ним.

Их можно делать из простых прядей, кос, жгутов или с помощью гофрированных волос.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

 Как сделать самому себе?

Сделать прическу, подходящую для выступления на конкурсе, самостоятельно достаточно непросто, особенно в первый раз. Лучше всего выбирать лаконичные гладкие варианты без большого количества декоративных элементов. Например, классический пучок. Для его создания необходимо заранее подготовить:

  • расческу с крупными зубцами;
  • тугую резинку;
  • простые шпильки или невидимки в цвет волос;
  • пенку или гель для укладки;
  • лак сильной фиксации.

Дополнительно можно подобрать красивую заколку, ободок или другое украшение, если это разрешено правилами конкурса. Сама пошаговая инструкция создания классического гладкого пучка выглядит следующим образом.

  • На чистые и сухие волосы нанести гель или пену для укладки и распределить расческой по всей длине.
  • Собрать волосы в высокий хвост и тщательно зафиксировать резинкой. Все волосы должны быть гладко зачесаны, ни одна прядка не должна выбиваться.
  • Из хвоста сворачивается тугой жгут, оборачивается вокруг резинки и фиксируется шпильками или невидимками. Кончик жгута прячется под остальные волосы и хорошо закрепляется внутри.
  • Укладка хорошо фиксируется лаком и украшается дополнительными элементами, если такие имеются и разрешены.

Как зафиксировать?

Идеально гладкие пучки и локоны, которые можно наблюдать на любом конкурсе бальных и спортивных танцев, требуют особого внимания к инструментам и средствам для укладки.

  • Во-первых, для создания причесок используются различные резинки, шпильки и невидимки. Они должны быть крепкими и незаметными, по цвету они должны сливаться с волосами и не отсвечивать на солнце или в лучах софитов.
  • Во-вторых, для придания дополнительного объема можно использовать различные валики, бублики и подкладки. С их помощью даже из самых тонких волос можно получить шикарный пучок или ракушку.
  • В-третьих, самую важную роль играет лак для волос. Он должен сильно фиксировать каждую завитушку, даже если она не закреплена невидимкой или резинкой.
Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Секретом блестящей и гладкой укладки любой формы, которыми могут похвастаться только профессиональные бальницы, является многослойная укладка. Для начала на волосы наносят большое количества пенки или мусса и просушивают их с помощью фена. После этого локоны укладывают в необходимую форму, наносят слой геля сильной фиксации и вновь высушивают прическу феном. Финишное покрытие делают из слоя стойкого лака или мусса, которому дают высохнуть естественным путем. Такая многоуровневая фиксация полностью исключает распадение прядей и появления выбившихся волосинок. Все средства для укладки должны быть выбраны из профессиональных серий, чтобы не нанести излишний вред волосам и коже головы.

После выступления голову необходимо тщательно вымыть и нанести на волосы питательную маску.

Как украсить?

Девушкам старше 15 лет разрешается декорировать укладку для выступления дополнительными элементами. Это могут быть стразы, ленты, различные заколки и камни, сетки и даже перья. Все эти элементы крепятся к залакированным волосам с помощью специального клея, который хорошо фиксирует их. Не стоит злоупотреблять крупными и блестящими элементами, они будут смотреться слишком вызывающе и громоздко.

Перед тем как делать прическу на конкурс, стоит попробовать несколько вариантов в домашних условиях и выбрать наиболее подходящий.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Красивые примеры

На коротких и средних волосах прекрасно смотрятся различные вариации ракушек и хвостов, декорированные заколками, стразами и завитками.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Длинные волосы красиво укладываются в жгуты и низкие гладкие пучки.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Для совсем юных танцовщиц отлично подойдут прически с плетениями и высокими пучками. Их можно украсить небольшими заколками или тонкими лентами, подходящими к костюму.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

Для более взрослых спортсменок отлично подойдут высокие сложные прически со сложными асимметричными элементами.

Прически для девочек на бальные танцы Прически для девочек на бальные танцы

О том, как сделать прическу для бальных танцев, смотрите в следующем видео.

Прически для бальных танцев в пошаговых уроках + 60 фото

Прически для бальных танцев, как и сам вид спорта, сочетают в себе элегантность и утонченность, плавность линий и грацию. В статье мы собрали максимально много информации, касательно критериев, которым должны соответствовать укладки у девочек и мальчиков, которые помогут подготовиться к турниру.

Правила выполнения причесок у девушек

Всем известно, что важным критерием в оценке судьями выступления танцоров является их сценический образ, а именно гармоничность внешнего вида партнеров со стилем танца. Зачастую умение пары харизматично преподать себя помогает победить в турнирах. Этому немало способствует необычная укладка волос, особенно у партнерши.

Бальные прически очень специфичны и выполняются с учетом множества нюансов и условий, которые известны только мастерам стилистам и профессионалам. Но если у вас есть желание подготовить ребенка самостоятельно, то ознакомьтесь со списком требований, предъявляемых к младшей группе «дети», юниорам 1 и старшим ребятам.

Обязательно протестируйте прическу перед соревнованиями на тренировке. Это позволит понять правильно ли подобрана прочность конструкции и удобно ли выполнять хореографические упражнения девочке. Нет ли чувства дискомфорта, не мешают и не отвлекают ли на себя ее внимание любые нюансы.

Какой должна быть прическа бальной танцовщицы:

  1. Идеально гладкий, аккуратный зализ, не перегруженный деталями. Любая выбившаяся прядь или локон должны быть надежно закреплены невидимками и обработаны лаком или любым другим фиксирующим средством.
  2. Обязательно чтобы было открытое лицо, позволяющее делать акцент на игру мимики спортсменки во время выступления. Артистизм в глазах судей всегда добавляет лишний балл.
  3. Проверьте соответствие прически не только танцевальной программе, костюму или овалу лица, но и даже росту партнера.

Что нельзя делать в бальных укладках:

  1. Не допускаются пышные хвосты или начесы, любые крупные и объемные конструкции. Это понижает прочность укладки, которая должна быть очень высокой и полностью выдерживать весь турнир без коррекций или даже мелких поправок.
  2. Аксессуары и украшения появляется возможность использовать только у Юниоров 1, но в разумных пределах и без световых эффектов.
  3. Младшей группе нельзя использовать цветной лак с блестками.
  4. Любое мелирование или колорирование на волосах участников запрещено.

Внимание! Узнайте, есть ли у организации, которую представляет танцор, какие-либо дополнительные требования и обязательно учтите их при выборе прически.

Полезные советы от топ-стилистов

  1. Чтобы не навредить волосам всегда используйте только профессиональные стайлинговые средства, проверенных компаний-производителей с именем.
  2. Чтобы волосы стали более послушными, можно воспользоваться несмывающимся кондиционером или кремом.
  3. Гель сушат феном в теплом режиме, а холодным воздухом – лак.

Классикой, запечатленной на века в сердцах танцоров, являются прически «волна на геле» и абсолютно гладкий «пучок». Однако, ведущие стилисты придерживаются мнения, что для спортивных бальных танцев в этом году главными модными тенденциями являются объемные элементы, подходящие для латиноамериканской и европейской программ.

Как сделать идеальный зеркальный зализ

На паркете поверхность готовы должна отдавать блеском. Именно в этом случае становится понятно, что пара – высокого уровня подготовки.

  1. Начинайте с того, что хорошо расчешите волосы простой расческой, затем нанесите гель или несмываемый крем и плотно зачешите расческой с мелкими частыми зубчиками или даже плотной щетиной, как на фото. Просушите гель теплым воздухом фена.
  2. На каждом этапе активно пользуйтесь лаком для волос. Обильно распыляйте с расстояния 5 см от поверхности. Не переживайте, если образовались потеки – это норма.
  3. Выполните хвост и крепко зафиксируйте его плотной резинкой.
  4. Расческа с густой щетиной на конечном этапе позволит сформировать гладкий зализ.
  5. Возьмите финишный лак. Его отличие – это создание дополнительного эффекта мокрого блеска.
  6. В конце можно подсушить всю конструкцию прохладным воздухом фена.
Блондинкам рекомендуется не пользоваться гелем, т.к. он при засыхании делает цвет темнее. Только вода, распыленная из мелкодисперсного пульверизатора и лак сильной фиксации.

Декор причесок

Если вы принадлежите к возрастной группе, которой разрешен декор, тогда вам будет где разгуляться: блестки, цветы, стразы, перья, яркие камни, ленты. О последнем пункте подробнее в разделе коротких стрижек для европейских программ.

Внимание! Прикрепляйте стразы в самом конце, иначе после обработки поверх них лаком они потеряют свой блеск.

Чем можно приклеить стразы к прическе? Есть возможность прикрепить камни клеем для ресниц. Но существует еще один прекрасный способ. Используйте медицинский клей, который доступен для покупки в любой аптеке. Называется он БФ-6.

Как выровнять рост партнеров при помощи причесок

Бывает, что разница в росте у партнеров со стороны лишает пару гармонии. Для того чтобы избежать такого досадного фактора, необходимо знать несколько секретов.

  1. Если партнер заметно ниже, то в этом случае девушке гульку или пучок нужно делать как можно ниже, а парню, наоборот, рекомендуется выполнить хороший начес.
  2. Если же партнер намного выше, тогда высокая прическа у девушки предпочтительна, а парню лучше сделать низкий зачес назад.

Латиноамериканские танцы

Для каждой программы, как и для возрастной категории, характерные свои виды причесок, есть особенности и нюансы, которые мы сейчас подробно разберем. Для латины характерным явлением считается наличие ярко выраженного образа. Чем более запоминающейся будет партнерша, тем больше шансов обратить на себя внимание и получить победу.

Хвост или коса

Подходит для обладательниц длинных волос. Девушкам с коротким каре можно попробовать подобрать шиньон в тон.

Обратите внимание на требования к хвосту:

  • подходит для идеально ровных волос, кончик которых должен быть плотным и ухоженным;
  • стрижку нужно выполнить за день до бального турнира;
  • расчесывайте хвостик перед каждым выходом на паркет;
  • основой укладки обязательно полный, тщательный зализ.

Женская стрижка

В этом виде программы допускаются стрижки. Главным образом они должны быть стильными. Их обязательно хорошо прокрашивают ярким однородным цветом перед турниром за день. В день проведения конкурса волосы необходимо хорошо вымыть и уложить, чтобы они выглядели свежими и живыми. Лаком можно пользоваться, но так, чтобы он не склеивал пряди.

Гулька, пучок или шишка

Этот вариант подходит и для европейской программы, а также хороши такие прически для гимнасток и балерин. Длинноволосые танцовщицы просто закручивают плотно волосы в гульку, заворачивая в сеточку под цвет своих волос, а обладательницам локонов средней длины для объема конструкции нужно воспользоваться поролоновым валиком.

Короткие локоны в данном случае следует заколоть в пучок таким образом:

  1. После выполнения зализа, тот небольшой хвостик волос, который выступает из резинки очень хорошо начесывают.
  2. Накрывают его сеточкой и придают желаемую форму.
  3. Тщательно крепят невидимками и шпильками, обдают конструкцию лаком.

Инструкция, как сделать пучок на голове для танцев с валиком на фото.

Первый способ. Постепенное закручивается бублик в волосы хвоста и в конце закрепляется.

Второй способ. Сначала одевается валик, по нему равномерно распределяются волосы и оборачивается резинка. Оставшиеся пряди аккуратно закрепляют вокруг конструкции.

Идея, как красиво декорировать пучок волосами.

Коса по центру. Основа прически описано во втором способе. А где выполнить плетение, чтобы добавить разнообразия смотрите в поэтапных фото.

Оплетение гульки трехпрядной косой.

Шишка из кос.

Европейская программа

В этом виде танцев, в отличие от спортивных, главным является нежный и романтичный образ партнерши. Элегантность и утонченность шеи подчеркивают различные высокие пучки и ракушки.

Короткие волосы

Как сделать прически для танцев девочкам с короткими волосами? Чаще всего выполняют начес, верхние волосы красиво прочесывают или накручивают на плойку и фиксируют очень прочно невидимками и лаком, чтобы ни один волос не смог выбиться из общей массы.

Помогут спрятать невидимки и украсят образ специальные накладки локоны из закрученных прядей в форме жгутов и узелков. Некоторые из них идут уже декорированные стразами и камнями.

Ракушка для средних волос

Эта прическа – классический атрибут на балах у светских дам еще более ста лет назад. Подходит она абсолютно всем. Минимальная длина волос – до плеч.

Этапы выполнения классического варианта с челкой:

  1. Определитесь, с какой стороны будет шов, то есть заворот волос ракушки.
  2. Челку на время отделите и закрепите зажимами.
  3. На выбранную сторону зачешите волосы и плотно засадите место невидимками.
  4. Заверните красиво вовнутрь свободные волосы и закрепите.
  5. Верхнюю шляпную зону волос закрутить улиткой и тоже зафиксировать.
  6. Челку красиво закрутите в соответствии с формами укладки волнами и изгибами.
  7. Обработайте обильно лаком.

Детские прически

Особенностью укладок для маленьких танцоров, представителей групп Ювеналы и Юниоры II, является запрет на любые накладки, шиньоны, большие начесы, цветные и блестящие лаки, мелирование.

Внимание! Накладки из волос или шиньоны утяжеляют прическу, чем могут вызывать головные боли у девочки даже во время турнира.

Самым подходящим является «пучок» на гладкой основе. Рекомендуют заворачивать поверх него специальную сеточку, прикрепить невидимки, шпильки, обработать сильным лаком, а затем все это проверить на прочность.

Обязательно пусть ребенок попробует выполнить несколько сложных танцевальных элементов, покрутит и потрусит головой. А также обязательно скажет, нет ли ощущений тяжести или дискомфорта.

Конкурсные сложные прически

Старшим танцовщицам для турнира или рейтинговой оценки понадобится яркая, необычная укладка. В этом разделе рассмотрим самые запоминающиеся из них.

С ребрами на прядях гофре

Используется в программе латинских танцев. Такая прическа подарит желаемый объем девушкам с жидкими и тонкими волосами. На пошаговых фото можно увидеть процесс формирования ребрышек. Перед началом волосы разделяют на зоны, начесывают (в случае очень тоненьких волос применяют щипцы гофре, это подарит дополнительный объем).

Затем начинают формировать ребра. Для этого используют невидимки, которые разделяют волосы, не давая им соединяться. Пальцами руки формируют каждый элемент бальной укладки. Не забывайте вначале сделать гладкий зачес, а только потом работать с объемными деталями.

Посмотрите, как выглядят такие укладки в завершенном виде. Начните с выполнения простых элементов, а затем, когда рука будет увереннее, время научиться делать сложные прически для спортивных танцев.

Видео: Урок прически с гофре

Видеоурок: Бальная прическа из жгутов, кос и гофре

Три прически для танцев с сеточкой

Наверняка многие из вас видели красиво уложенные хвостики спортсменок в витиеватых крендельках? Повторить это не так и трудно. Сеточка помогает избежать растрепывания прядей и избавляет от нанесения лишнего геля, а значит и утяжеления.

Если появилось желание выложить сложный элемент без сеточки, то у вас есть два пути: использовать уже готовую накладку из волос, о которой упоминалось выше или сделать завитки самостоятельно. Для этого прядь обильно смачивают гелем и начинают формировать любой изгиб. Закрепляют невидимками и шпильками конструкцию, затем сушат теплым умеренной силы воздухом фена. Лишние фиксаторы удаляют.

Прически для мальчиков

Но не только образ партнерши важен на паркете. Нужно, чтобы оба спортсмена выглядели гармонично и дополняли друг друга.

Мужская стрижка

Целиком завершенным стиль пары будет в том случае, когда у мальчика обязательно присутствует свежая аккуратная стрижка. Выполнять ее лучше за день-два до конкурса. Если же прическа партнера выполнена давно и концы торчат в разные стороны, то никакая укладка и суперсильные стайлинги не помогут.

Качество укладочных средств тоже важно, но это не связано с их дороговизной или популярностью имени производителя. В данном случае важнее, чтобы лак, мусс или гель подходили под тип волос.

Стрижка обязательно должна соответствовать стилю пары. Для стандарта чаще всего подходит «итальянский» тип прически. Главным отличием является высоко выбритый затылок и виски. Все это подчеркивает черты лица и делает образ парня более мужественным и уверенным.

Еще есть тип прически, который позволяется делать для европейских программ – с длинной челкой. В этом случае ее укладывают назад.

Как сделать укладку

  1. Помойте хорошо голову. Не забывайте, что стрижка должна быть свежей.
  2. Нанесите средство для укладки, которое подходит типу волос.
  3. Феном и расческой начинайте укладывать волосы по направлению назад, приподнимая корни.
  4. Есть два варианта пробора у мужчин: прямой классический сбоку (начинается от середины глаза, стремится к макушке) и по центру.
  5. Сбрызните волос лаком, придайте рукой форму и потом подсушите слабым воздухом фена.
  6. В самом конце применяется спрей с сильным бриллиантовым блеском, который разбрызгивается на расстоянии 30-40 см.
Внимание! После того как нанесен последний слой блеска, прическу ни в коем случае нельзя трогать руками, иначе переливаться она уже не будет.

Видео: Поэтапная укладка мужской бальной прически

Галерея красивых причесок для бальных танцев

Прически на СОРЕВНОВАНИЯ по спортивной гимнастике. Что нужно для соревнований по художественной гимнастике?

Прически на СОРЕВНОВАНИЯ по спортивной гимнастике. Что нужно для соревнований по художественной гимнастике?

Для соревнований по художественной гимнастике непременно нужен специальный наряд, впрочем, на сегодняшний день сшить купальник на заказ не представляется особой проблемой. Безусловно, можно купить и уже готовые гимнастические купальники для выступлений, но очень трудно найти подходящий сразу по цвету и размеру купальник за разумные деньги.

1. какой же брать купальник?
Прически на СОРЕВНОВАНИЯ по спортивной гимнастике. Что нужно для соревнований по художественной гимнастике?Как правило, купальник для выступлений отличается от обычного тем, что он украшен всевозможными способами (блестками, камнями, рисунком) и может быть абсолютно любого цвета, согласно задумке тренера. Некоторые родители предпочитают не покупать каждый раз новые купальники, а обмениваться между гимнастками их старыми, из которых они уже выросли или которые им просто не нужны. Главное, чтобы купальник для выступлений подходил девочке по размеру и нравился ей, был удобным и не сковывал движения.
2. дополнительные аксессуары.
Под купальник девочке нужно будет надеть специальный боди - комплект или трусики телесного цвета. Хотя некоторые считают это лишним, на самом деле специальное белье не будет видно под купальником, что не только добавит девочке внутренней уверенности в себе, но и может обеспечить некоторую лояльность судей за соответствующий внешний вид. Боди лучше брать в тех случаях, когда часть костюма состоит из сетки, особенно если речь идет о девочке подросткового возраста или старше. Также для взрослых гимнасток существуют топы телесного цвета, но они удобны не для всех. Кроме того, можно надеть специальные колготки, которые визуально скроют недостатки ног спортсменки.
3. предметы.
Предметы, с которыми выступает спортсменка на данном соревновании, должны быть подготовлены должным образом. Обруч должен быть обмотан, и дополнять образ гимнастки. Булавы (могут быть обмотаны), лента, скакалка и мяч, также должны соответствовать купальнику и внешнему виду. Вне зависимости от того выступает гимнастка на соревновании со скакалкой или нет, скакалка всегда должна быть в наличии. Она необходима для качественной разминки, так как помогает должным образом распрыгаться и разогреться.
4. обувь.
Выступать спортсменка обязана в получешках, выбор которых сейчас просто огромен. Можно легко подобрать обувь любого цвета и размера, с украшениями или без них. До начала соревнований лучше обуть резиновые шлепанцы, которые легко и быстро заменяются на чешки, но позволят не испачкать заранее обувь для выступления.
5. макияж.
Как правило, сценический макияж у гимнасток очень яркий, так как лицо должно быть хорошо видно судьям даже с большого расстояния. Желательно использовать только качественную профессиональную косметику, так как макияж для девочек на лицо наносится очень часто, а некачественные косметические средства могут легко провоцировать воспаления и аллергические реакции. Каждая спортсменка должна пользоваться только своей косметикой и аксессуарами, точно так же, как и расческой.
6. прическа.
Внимание! Только в том случае, если макияж для гимнастки может быть практически любым, то наиболее часто используемыми прическами является "Шишка" и высокий хвост. Это вызвано тем, что спортсменка должна чувствовать себя во время своего номера свободно, волосы не должны сковывать и мешать ей, поэтому дополнительно используется большое количество средств для фиксации. Обычно прическа для выступления делается уже после разминки, так как девочка может случайно повредить конструкцию и придется все переделывать.
7. остальное.
С собой желательно взять пару теплых вещей, которые можно надеть между разминкой и самим соревнованием, небольшое полотенце, бутылочку воды. Также необходимо позаботиться о наличии запасного диска с музыкой для выступления, хотя обычно этим вопросом занимается тренер, а не родители, но лучше заранее перестраховаться.

Как хорошо выступить на соревнованиях по художественной гимнастике. Как добиться успеха в художественной гимнастике

Многие родители отдают детей в секции художественной гимнастики просто для укрепления здоровья, формирования хорошей осанки и привлекательной фигуры, воспитания дисциплинированности и ответственности. Другие родители мечтают вырастить олимпийских чемпионов, посвящающих жизнь этому виду спорта.

Амбициозным родителям необходимо знать, какие слагаемые формируют успех в художественной гимнастике, и что необходимо для карьеры в этом виде спорта.

Как хорошо выступить на соревнованиях по художественной гимнастике. Как добиться успеха в художественной гимнастике

Слагаемое первое: физические данные

Легче всего добиться успеха в гимнастике девочкам худощавого астенического телосложения, не склонным к полноте, обладающим природной гибкостью. Имеет значение развитое чувство ритма и хороший музыкальный слух. Важны и внешние данные – привлекательные черты, красивая улыбка.

Конечно, можно отдать в секцию ребенка, не соответствующего стандартам, но ему придется гораздо больше трудиться для достижения результатов, которые его более одаренные природой сверстники достигают играючи.

Слагаемое второе: здоровье

Серьезные хронические заболевания часто становятся противопоказанием к занятиям спортом, включая гимнастику. Это, в первую очередь, нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Здоровье может испортиться уже после начала занятий, часто — в подростковом возрасте. Болезни позвоночника, суставов, сосудов могут стать причиной отказа от изначальных амбициозных планов.

Слагаемое третье: своевременное начало

Лучший возраст старта занятий – 4-5 лет. Маленькие дети недостаточно дисциплинированны и хуже переносят нагрузки, хотя отдельные школы работают с трехлетками. При начале занятий в младшем школьном возрасте, то требуется много усилий, чтобы наверстать упущенное.

Гимнастика считается детским видом спорта. Спортивная карьера гимнасток заканчивается рано, многие спортсменки переходят на тренерскую работу, в том числе и в смежных областях – хореографии, фитнесе.

Слагаемое четвертое: работоспособность

Прекрасные природные данные не могут считаться залогом успеха. Необходимо хорошо потрудиться. Поэтому сила воли, дисциплинированность и работоспособность совершенно необходимы будущим чемпионкам. Хорошая новость: эти качества обычно можно у ребенка воспитать.

Если девочка с готовностью тренируется 4-5 часов в сутки и готова тренироваться больше, не обращая внимания на боли в мышцах, синяки, ссадины и неудачи – у нее есть шансы на успех в спорте.

Слагаемое пятое: образ жизни

Для будущих чемпионок гимнастика – это не обычное хобби или увлечение, а нечто большее. Спорт подчиняет себе остальные сферы жизни, тренировки приоритетны по сравнению с другими занятиями. У ребенка не останется время на занятия в других секциях, изучение языков, обычные детские игры, прогулки, развлечения. На приготовление уроков отводится минимум времени.

График тренировок влияет на режим дня. Влияет гимнастика и на режим питания: гимнасткам нельзя толстеть даже в период активного роста, поэтому необходимо здоровое питание, а в сложных случаях — строгие диеты. Тут необходим контроль родителей, потому что юные гимнастки иногда не могут устоять перед искушением, особенно в раннем возрасте.

Занятия без честолюбивых планов

После первого года занятий определяются шансы гимнастки стать звездой «большого спорта». Будущие чемпионки тренируются по усложненной программе, остальные могут продолжать занятия ради здоровья и красоты.

Чемпионами становятся единицы. Многие изначально не стремятся к медалям, считая успехом уже все изменения, которые происходят в жизни благодаря гимнастике. Этот вид спорта воспитает характер, улучшит осанку, повысит гибкость, сделает движения грациозными, научит владеть собственным телом и чувствовать уверенность в самых разных ситуациях.

Как хорошо выступить на соревнованиях по художественной гимнастике. Как добиться успеха в художественной гимнастике

К несомненным достоинствам художественной гимнастики относится то, что этот вид спорта считается малотравматичным, в отличие от гимнастики спортивной. И если профессиональным гимнасткам травмы еще могут угрожать, то занятия «ради здоровья» практически безопасны и полезны.

Как сделать ПУЧОК на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастики. Собранные спортивные прически для танцев и гимнастики

Спортивные прически, особенно сделанные для танцев или гимнастики, должны быть, в первую очередь, удобными для девушек и девочек, которые занимаются этими видами спорта.

Но они также должны быть привлекательными, чтобы создать гармоничный образ. В статье вы найдете разные варианты укладок, подходящих для данной деятельности, фото и

Особенности спортивных причесок

Спортивный стиль, который можно увидеть на фото в журналах, нередко отличается от реальных причесок, необходимых для бальных танцев, гимнастики и других похожих дисциплин.

В первую очередь, волосы у девочек и девушек должны быть собраны – это нужно, чтобы они не мешали исполнительницам, особенно, если шевелюра очень длинная и непослушная.

Поскольку и танцы, и гимнастика требуют быстрых и четких движений, прически обычно делают достаточно тугими, пряди гладко зачесывают, чтобы они не выбивались, и укладка оставалась в первоначальном виде.

Фото:

Как сделать ПУЧОК на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастики. Собранные спортивные прически для танцев и гимнастики

Важно также, чтобы стиль для бальных танцев создавался без крупных броских аксессуаров, неудобных украшений или фиксаторов, например, повязок или ободков, которые могут легко соскользнуть с головы во время исполнения.

Шиньоны и другие накладные элементы также запрещены.

Для фиксации шевелюры рекомендуется использовать плотные резинки, например, силиконовые, которые отлично держат волосы и при этом практически не заметны.

Могут помочь в удержании прически также заколки-невидимки, которые хорошо дополнят резинки и сделают ее более устойчивой.

Несмотря на довольно жесткие требования, прически для бальных танцев или гимнастики должны сочетаться с костюмом, который для выступлений обычно выбирают весьма нарядный.

Добиться этого можно с помощью необычных пучков, плетения и неброских аксессуаров, которые дополняют образ, но при этом не мешают выступлению и не сковывают движений.

Для девушек в качестве украшения образа иногда выбирают макияж, но он, конечно, не должен быть слишком ярким.

Женская спортивная укладка у девочек может быть создана с помощью фиксирующих средств, но они должны быть без блесток и других дополнений.

Лучше всего использовать средства очень сильной фиксации. Чтобы шевелюра не распадалась, допускается использовать сетку, но она должна быть в тон волос девочки.

Можно завивать или выпрямлять волосы, при условии, что они все равно будут убраны в пучок.

Расположение пучка может варьироваться: для маленьких девочек больше подходят высокие пучки на макушке, если же девочка, наоборот, выше своего партнера для танцев, то пучок лучше делать низкий.

Простые прически

Многие тратят немало времени на то, чтобы создать неповторимый стиль прически перед выступлением, однако, если времени мало, то вполне качественную, а главное привлекательную и устойчивую укладку можно создать за 10-15 минут.

Если шевелюра длинная, то прекрасным вариантом будет высокий пучок на макушке. Для этого просто соберите волосы в высокий конский хвост, при этом пряди должны быть гладко зачесаны.

Фото:

Как сделать ПУЧОК на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастики. Собранные спортивные прически для танцев и гимнастики

После того как вы их зафиксировали тугой резинкой, оберните хвост вокруг нее несколько раз и дополнительно заколите шпильками.

Допускается, чтобы шпильки были декорированы цветными элементами в тон костюма ребенка.

Такая прическа будет вполне устойчивой, а если вы хотите сделать ее интереснее, то челку можно завить с помощью плойки или, наоборот, выпрямить, если она густая и прямая.

Если девочка высокая, то такой же пучок можно сделать и на затылке внизу – в него можно собрать и средние, и длинные пряди, с челкой или без.

Требование к такому пучку аналогичное: он должен хорошо держать волосы и быть качественно закреплен, чтобы шевелюра не растрепалась во время активных движений.

Не забудьте скрепить прическу лаком, чтобы сделать ее устойчивее.

Фото:

Как сделать ПУЧОК на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастики. Собранные спортивные прически для танцев и гимнастики

Также простой, но более интересный стиль пучка для бальных танцев – собранные в бант волосы.

Его также обычно делают на макушке, и доступна эта укладка не только для длинной, но и для средней шевелюры, а также для стрижек с челкой.

Для создания прически, шевелюру нужно хорошо расчесать и собрать в хвост на макушке. Волосы должны быть гладкими, ведь потом вы не сможете исправить выбивающиеся пряди.

Одну прядь нужно оставить свободной по направлению к лицу – она понадобится в дальнейшем. Собранные в хвост пряди нужно немного вытянуть, а затем разделить на две части – это будут «ушки» бантика.

Их можно дополнительно зафиксировать шпильками, чтобы укладка стала устойчивее. После того, как вы сделали «ушки», проденьте свободную прядь посередине, чтобы создать бантик.

Если шевелюра длинная, то кончик волос можно обернуть вокруг резинки, после чего также зафиксировать шпилькой.

Такая прическа выглядит весьма привлекательно и при этом устойчива, поэтому вполне подойдет для танцев и других выступлений.

Фото:

Как сделать ПУЧОК на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастики. Собранные спортивные прически для танцев и гимнастики

Сложные укладки

Можно создать и более интересный стиль для бальных соревнований. Дополнить обычный пучок можно, например, элементами плетения, либо необычным способом фиксации прядей.

Для создания прически шевелюру нужно тщательно расчесать, лучше всего делать ее на длинных прядях.

Затем отделите с верхней части головы несколько прядей – их нужно будет заплести в трехрядную косичку.

Нижние волосы лучше всего на время заколоть, чтобы они не мешали плетению. Способ плетения может быть любым: наружу, внутрь, или же вместо косы можно сделать жгутики.

После того как вы доплели косички до конца, из оставшейся нижней части волос нужно сделать хвостик. Выбирайте резинку, которая плотно фиксирует пряди.

После того как вы хорошо собрали волосы, к хвосту нужно добавить косички. Чтобы сделать интересную прическу, хвост нужно закрутить в одну сторону – сделайте из него жгут, перекручивая волосы по часовой стрелке.

При этом старайтесь, чтобы косичка располагалась сверху распущенных волос, иначе ее не будет заметно.

Закрученные волосы нужно обернуть вокруг резинки, соблюдая то же направление, то есть по часовой стрелке.

Теперь осталось лишь закрепишь укладку с помощью шпилек и при желании украсить ее каймой, специальной резинкой или другим аксессуаром.

Фото:

Как сделать ПУЧОК на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастики. Собранные спортивные прически для танцев и гимнастики

Очень красивым вариантом будут не только элементы плетения, но и целый пучок из кос. Сделать его можно очень быстро, особенно если вы знакомы хотя бы с самим простым видом плетения.

Для создания укладки тщательно расчешите шевелюру, после чего соберите ее в конский хвост на затылке, оставив боковые пряди свободными. На время заколите их, чтобы они не мешали созданию образа.

На основании хвоста необходимо укрепить валик – именно на него нужно будет накручивать косички.

Косы делаются из отдельных прядей: по очереди собирайте их в косы, после чего закручивайте вокруг валика.

Косы нужно накладывать на валик параллельно друг другу, пряча кончики волос под них. Когда весь валик скрыт под волосами, прическу нужно зафиксировать шпильками, а также лаком сильной фиксации.

Теперь нужно закрепить боковые пряди: разделите волосы на две части, переплетите их на манер косички и закрепите на пучке, заведя за ухо. Тем же способом нужно уложить и пряди на противоположной стороне.

Такой стиль укладки, если она правильно сделана, получается очень красивым, но в то же время устойчивым, но сделать ее получится лишь в том случае, если шевелюра достаточно длинная.

Как сделать ПУЧОК на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастики. Собранные спортивные прически для танцев и гимнастики

Как сделать макияж на СОРЕВНОВАНИЯ по художественной гимнастике. Умеренно яркий и в меру выразительный макияж

На самом деле соревнования по художественной гимнастике проводят в помещениях с различным освещением. В зависимости от него меняется и детский макияж. Также огромную роль играет цвет купальника спортсменки и общий образ, необходимый для выступления.

Девочки 10 – 12 лет красятся еще с помощью родителей или тренера, а более взрослые уже самостоятельно. Важно дать им ценный совет, вовремя скорректировать мейк-ап и помочь раскрыться на полную. Общие рекомендации по макияжу, уместному для художественной гимнастики, таковы:

  1. Подводка для глаз может быть черной, темно-синей или коричневой. Карандаш не подойдет, так как будет размазываться и скатываться.
  2. Тушь необходима обязательно водостойкая. Спортивные соревнования и показательные выступления, как правило, продолжительны во времени.
  3. Цвет теней может быть любым в зависимости от ситуации.
  4. Подкорректировать недостатки на коже лица можно с помощью пудры, а придать привлекательности слегка нанеся румяна.
  5. На веки и виски разрешено наносить небольшое количество блесток.
  6. Помада должна быть исключительно светлого, нежного оттенка. Помните, в 10 — 12 лет акцент в мейк-апе делается на глазах.

Гимнастка с макияжем

Одним из критериев выбора цветовой гаммы косметики может стать цветотип, который уже хорошо выражен в возрасте 10 лет. Наиболее распространенной является внешность:

  • Светловолосая девочка, блондинка, глаза голубые, светло-синие, серые, кожа светлая и слегка бледновата. Для данного типа внешности подойдет черная или коричневая тушь, бледно-розовая, розовато-белая или розово-бежевая пудра, нежно-розовые румяна. Тени можно взять из сине-серой палитры или подобрать любые необходимые под цвет костюма;
  • Волосы русые, глаза голубые или серые. Пудру можно взять розовую или персиковую, необходимо экспериментировать и пробовать различные варианты для наиболее привлекательного образа. Уместны персиковые румяна.
  • Девочки с пепельными или темными волосами, карими, серыми и или голубыми глазами. Чарующую красоту этого цветотипа подчеркнут розовая, бежево-розовая и бронзовая пудра, румяна коричневых оттенков, тени бронзово-коричневой палитры.

Макияж в 10 лет имеет одно простое, но очень важное правило – подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Отсутствие макияжа делает спортсменку немного невзрачной, это может отнять важные балы за артистичность. Самое простое сравнение представлено на фото — гимнастка с грамотно нанесенной косметикой и без нее:

Гимнастка с грамотно нанесенной косметикой

Гимнастка без косметики

Художественная гимнастика – это самый женственный и чарующий вид спорта. Также это несомненное эстетическое удовольствие. Грамотный, в меру яркий мейк-ап лишь раскроет привлекательность девочки, прикует взгляды зрителей и жюри именно на Вашу очаровательную спортсменку.

Видео Красивая прическа для гимнастики. Пучок "Гулька". Прически для

Макияж для художественной гимнастики. Основные принципы

Макияж для художественной гимнастики должен соответствовать стилю танца и сочетаться с костюмом. При этом, он должен усиливать натуральную красоту исполнительницы, привлекать внимание к мимике, не усложняя её (макияж не должен изображать гримасу, он должен подчеркивать естественные черты лица).

Макияж гимнастки должен быть достаточно стойким, чтобы не повредиться и не ослабеть, как в течение времени проведения самих соревнований, так и во время последующего награждения.

Макияж для художественной гимнастики. Основные принципы

Если макияж делается ребенку (а в большинстве случаев участники соревнований – дети и подростки), он должен соответствовать возрасту детей, быть натуральным и гипоаллергенным. Украшенный гримом ребенок не должен потерять свежесть и детское очарование.

Обычно у артистки, «доросшей» до выступлений на соревнованиях, или регулярно выступающей и дающей концерты, уже имеются свои универсальные способы, которые корректируется с учетом гаммы костюма и специфики танца.

Чаще всего для подготовки макияжа на выступление используется такая косметика:

  • тональный крем – чтобы сделать ровный и красивый тон кожи;
  • тушь – чтобы выделить глаза. Лучше использовать водостойкую, поскольку она не потечет от жары в зале выступлений и не размажется;
  • подводка – для обозначения контуров глаз;
  • тени, румяна, пудра – для коррекции черт лица. Тени подбираются в гамму купальника; румяна придадут свежесть, пудра поможет сгладить недостатки кожи;
  • помада – лучше подойдет стойкая, которая не будет пачкаться и оставлять следы на лице или костюме. Яркая помада привлекает внимание к улыбке.

Причёски для бальных танцев | sm-news.ru

Бальные танцы - красивый вид искусства. Отточенные движения, лёгкость, грация. Для обывателей всё выглядит просто, но только танцоры, тренеры и родители знают, какой это колоссальный труд. При этом причёски занимают здесь важное место.

Для оценивания бальных танцев есть множество критериев.

В их числе и внешний вид, включая причёски обоих партнёров.

Конечно, для мужчин меньше трудностей в укладке, чем у девушек с их длинными непослушными волосами.

Причёска важна не только своей красотой и дизайном — она необходима для завершения танцевального номера: жюри оценивает её по определённой шкале. При этом танцорам важен комфорт помимо декоративной функции завивки.

Спортивно-бальные танцы лишь с виду легки. Репетиции, подбор одежды и причёски — это 90% успеха на соревнованиях.

Особенности причесок для спортивно-бальных танцев отличаются от других видов спорта. Они отличаются идеальной гладкостью, блеском и разнообразными узорами.

Есть специально обученные парикмахеры-стилисты, ориентированные именно на такой вид укладки волос.

Дополнительными элементами для волос могут быть использованы стразы, лёгкие диадемы, гребни, шпильки, сетки и многое другое.

Сетки, к слову, очень практичная вещь, которая помогает помимо гелей и лаков, держать форму причёски.

По требованиям к танцорам, волосы не должны быть растрёпанными. Это относится как к женскому, так и к мужскому полу.

Танцоры постоянно в движении, их перемещения при этом могут быть как медленными, так и резкими. В зависимости от темпа музыкального сопровождения.

Главные действующие лица танцевальных соревнований должны быть уверены в том, что при осуществлении разнообразных па, поворотов и элементов, волосы будут прочно зафиксированы и не распадутся.

Поэтому парикмахеры не особо любят использовать для таких бальных причёсок шиньоны и накладные волосы. Ненадёжны.

Да, и правильный парикмахер, как и танцор, знают, что необходимо делать «тестовую укладку» за день-два до соревнований, чтобы её апробировать в деле и подобрать к одежде.

как сделать красивую прическу гимнасткам для выступления?

Варианты причесок для гимнастики

Художественная гимнастика – сложный вид спорта, где нередко гимнастки могут получить травмы. Одной из причин этого могут быть распущенные или плохо собранные волосы. Поэтому важно правильно подобрать причёску для художественной гимнастики.

Пучок

Пучок – красивая и универсальная причёска, которая подойдёт в качестве повседневной варианта или для особых случаев, например, для гимнастического выступления. Эту прическу сделать легко, для этого понадобится: резинка, «бублик», невидимки или шпильки, по желанию специальная сеточка, лак для волос.

Первый вариант пучка делается так.

  • Сделать крепкий высокий хвост, чтобы он не сползал вниз.
  • Продеть конец хвоста в «бублик» и накручивать понемногу волосы на «бублик» до конца.
  • При помощи шпилек или невидимок закрепляем пучок на голове.
  • Если пучок сидит плотно – можно просто сверху тщательно нанести лак для волос.

Если же нет, то лучше сперва надеть специальную сетку, а потом вместе с ней шпильками или невидимками закрепить пучок. Для лучшей фиксации следует нанести лак для волос.

Второй вариант пучка не менее красивый, чем первый. Для него нам понадобятся: резинки, шпильки или невидимки, лак для волос, специальная сеточка.

  • Делаем высокий тугой хвост, из этого хвоста плетём обычную косичку и в конце закрепляем резинкой.
  • Наматываем косу вокруг своей оси к её основанию.
  • Надеваем на получившийся пучок специальную сеточку. Закрепляем при помощи невидимок или шпилек. Результат фиксируем лаком для волос.

Гулька балерины

Данная прическа очень проста в исполнении. Понадобится всего лишь резинка и несколько шпилек.

  • Делаем хвостик, но не до конца (где-то на третий оборот просовываем прядь волос). То есть, у нас получилась петелька, остался маленький хвостик.
  • Оставшийся маленький хвостик обматываем вокруг резинки и закрепляем невидимками.
Варианты причесок для гимнастики

Собранная коса

В данном случае можно использовать любой вид косы на ваше усмотрение.

  • Делаем 2 любые косы по бокам головы и закрепляем резинками.
  • По нижней части затылка соединяем эти косы вместе при помощи шпилек (невидимок). При необходимости можно закрепить всё лаком.
Варианты причесок для гимнастики

Спираль

Эта причёска уже посложнее. Для неё нам нужно заплести косу (любого вида) по кругу.

  • Небольшую часть волос отделяем с верхней левой части головы и начинаем плести косичку, постепенно вплетая небольшие прядки. Коса должна идти по кругу, поэтому стараться нужно плести её с более мягкими изгибами, чтобы не получился многоугольник.
  • В конце, когда косичку закончили плести, можно просто завязать её конец резинкой, чтобы он просто висел, или же незаплетенный конец аккуратно заправить под волосы, куда это позволяет коса, и закрепить невидимками.

Собранная причёска с повязкой

Нам понадобится только любая повязка (лучше взять тканевую или на резинке без различных украшений, чтобы они никак не мешали при выступлении) и невидимки.

  • Зачёсываем все волосы назад, по желанию можно оставить небольшие пряди у лица, надеваем повязку.
  • Начинаем продевать волосы небольшими прядями через верх повязки, причём делать это надо с двух сторон, идя к центру повязки, время от времени расправляем прядки, чтобы придать объём причёске.

Если в некоторых местах короткие пряди выпадают, их надо заколоть невидимками.

Варианты причесок для гимнастики

Пучок с косами

Эта прическа простая, элегантная и при этом довольно оригинальная и необычная, поэтому достойно украсит любое выступление гимнастки.

  • Для начала сделаем ровный пробор на голове.
  • Далее начинаем плести любую косу на ваш вкус с двух сторон, делая это так, чтобы косы «шли» друг к другу навстречу, то есть, под углом. Заканчиваем их в одной точке.
  • Как только коса начала отделяться от головы, прекращаем плести и завязываем резинкой косу. Делаем то же самое с другой стороны.
  • Затем нам нужно объединить наши косы, сделав один хвост.
  • Далее обматываем волосы вокруг резинки и закрепляем невидимками или шпильками.
  • Для надёжности можно зафиксировать финальную прическу лаком.
Варианты причесок для гимнастики Варианты причесок для гимнастики

Корзиночка

Алгоритм создания укладки такой.

  • Делаем низкий обычный хвостик, потом чуть приспускаем его. Делаем в волосах отверстие посередине и через верх продеваем туда наш хвостик.
  • Так делам, пока позволяет длина волос.
  • Когда останется маленьких хвостик, его вместе с небольшой частью волос закалываем невидимками.
  • В конце стоит закрепить всё лаком для волос.
Варианты причесок для гимнастики Варианты причесок для гимнастики

Бантик

  • Делаем высокий хвост, но не до конца, чтобы получилась петелька с маленьким хвостом.
  • Далее делим эту петельку пополам, а между этими двумя частями кладём оставшийся маленький хвостик.
  • Если длина волос позволяет, то обматываем этот хвостик вокруг резинки и закрепляем. Если нет, то следует продеть его через резинку и для надёжности закрепить невидимками.
Варианты причесок для гимнастики Варианты причесок для гимнастики

Две розы

Чтобы сделать прическу, надо постараться и заранее запастись свободным временем.

  • Делаем 2 высоких хвостика. Потом нужно из них сплести обычные косички, а в конце завязать маленькой силиконовой резинкой.
  • По ходу плетения косы нужно с одной стороны понемногу вытягивать пряди, но не до конца, как бы придавая прическе дополнительный объем. При этом делать это надо так, чтобы когда косу будете обкручивать вокруг резинки, объёмная сторона была снаружи, а не внутри «розы».
  • Как заплели косы, нужно ими обмотать резинку по кругу, придавая вид розы.

В конце нужно закрепить все невидимками и лаком для волос.

Варианты причесок для гимнастики Варианты причесок для гимнастики

 Пучок на ножках

Для этой причёски лучше взять цветные резинки, так она будет смотреться интереснее.

  • Сперва делаем ровный пробор. Начиная снизу головы, с двух сторон отделяем одинаковые участки головы, из которых будем делать 2-3 хвостика, в зависимости от длины волос.
  • Сперва делаем хвостики снизу, закрепляя резинками. Важно отметить, что хвосты должны направляться к общему центру головы, идти в одну точку.
  • Потом ведём хвостик наверх, вместе с волосами, предназначенными для второго хвоста, делаем общий хвостик. Таким же образом делаем и третий хвостик.
  • Всё то же самое повторяем с другой стороны.
  • Дойдя до конца, из двух верхних хвостов делаем пучок, а сверху лучше надеть специальную сеточку и закрепить невидимками.
Варианты причесок для гимнастики Варианты причесок для гимнастики

Стоит помнить, что все причёски для выступлений по художественной гимнастике должны быть удобными, крепкими и красивыми в исполнении. В данной статье представлена всего лишь небольшая часть возможных причёсок для гимнастики.

Но вы можете и сами экспериментировать с волосами, опираясь на представленные варианты и создавая собственный стиль.

Советы специалиста по созданию причесок для гимнасток смотрите в следующем видео.

требования и техника выполнения пошагово

Танцы – это всегда красивое зрелище для тех, кто наблюдает за грациозными движениями исполнителей со стороны. Но сами танцоры знают, как важно выглядеть соответствующе в такие моменты. Во-первых, существуют определенные требования к внешнему виду участников тех или иных танцевальных соревнований. А во-вторых, тот, кто профессионально занимается данным видом спорта, старается создать для себя максимально комфортные условия.
Особенно это касается представительниц прекрасного пола с их чудесными длинными, средними либо короткими волосами
. Бальные прически ни в коем случае не должны иметь растрепанные пряди, распущенные или свисающие локоны. Более того, неуместными и нелепыми считаются в таком виде спорта пышные укладки, украшенные витиеватыми аксессуарами. Идеальный вариант прически для волос на бальные танцы – это поднятые вверх и строго уложенные волосы, тщательно зафиксированные лаком, шпильками и невидимками. Наверное, именно поэтому чаще всего мы можем видеть маленьких бальниц с аккуратными гульками или красивыми пучками.

Критерии женской прически для бальных танцев

Высокие бальные прически для девочек позволяют подчеркнуть прямую осанку и, что не менее важно, собранные волосы не мешают не только их обладательницам, но и партнеру по танцу.

Несмотря на то, какая у исполнительницы стрижка, любая женская прическа для бальных танцев должна соответствовать следующим критериям:

  1. Аккуратность – это первое обязательное требование к данным укладкам. Никакие пышные хвосты, начесы или ажурные косы не подходят для выступлений.
  2. Идеально собранные все волоски. Кудряшки, завитки, выбившиеся локоны должны быть выпрямлены, подобраны и зафиксированы.
  3. Комфорт и практичность – без этого удачного выступления на соревнованиях точно не получится. Если прическа распадется в самый неподходящий момент, возможности что-либо исправить или переиграть не будет. Поэтому всегда нужно делать укладки для танцев с помощью крепких резинок, достаточного количества невидимок и шпилек, хорошо фиксирующего лака.
  4. Укладка не должна закрывать лицо. Важным элементом каждого танца, кроме движений рук, ног и корпуса, считается выразительная мимика девушки. Поэтому образ должен предусматривать открытый лоб, делать акцент на глазах и чертах лица. Для выступлений в красивых прическах для бальных танцев допускается не очень длинная челка, которую обязательно укладывают на бок.

Посмотрите на одну из наиболее практичных и удобных причесок для бальных танцев для девочки на фото.

Использование в подобных укладках увесистых аксессуаров для волос запрещено. Но на масштабных турнирах и соревнованиях образ «серой мышки» тоже не будет уместным. Поэтому разрешается украшать прически аккуратными небольшими цветками и умеренным количеством блесток.

Прически девочкам на бальные танцы для коротких и средних волос

Итак, создать нужный образ можно на волосах любой длины.
Своими руками прическу для бальных танцев на коротких волосах профессионалы советуют делать следующим образом:

Для начала заметим, что по возможности следует все-таки отпустить локоны, хотя бы ниже плеч. Но поскольку это делается не так-то быстро, на первых порах короткие прядки можно закалывать невидимками с двух сторон и таким же образом подбирать челку.

Следующий вариант создания прически для бальных танцев на коротких волосах предполагает то, что все локоны собираются или в один, или в два низких хвоста и зачесываются наверх. Естественно, конструкция обязательно фиксируется невидимками и лаком! Не забудьте проверить надежность укладки, покрутив головой и выполнив пару танцевальных «па».

Прическу на средних волосах для бальных танцев сделать еще проще, но только в том случае, если у девочки не каскадная стрижка. В данной ситуации пряди разной длины очень трудно уложить так, как нужно, а вот ровненькие локоны хорошо будут держать форму и смотреться со стороны в укладке.
Для тренировок и повседневных репетиций можно не использовать всевозможные фиксирующие средства
. Но вот на турнирах без них точно не обойтись. Будь у девочки длинная стрижка или короткая, ее обязательно придется закреплять. Стилисты для создания образа маленькой участницы советуют использовать натуральные фиксаторы – например, косметическое масло в сочетании с хорошим лаком.

Прически в художественной гимнастике - Гимнастика СПб

Сложно представить участницу соревнований по художественной гимнастике без определенного внешнего вида. Говоря о гимнастках вам сразу представляется: яркий купальник, макияж для выступлений и конечно же прическа. В этой статье мы расскажем об истории причесок в художественной гимнастике, что говорится в правилах о прическах, какие варианты их исполнения возможны и конечно же лайфхаки “как заплести идеальную гульку”.

Все эти элементы внешнего вида нужны гимнастке не только для удобства и зрелищности на выступлении. То, как выглядит конкурсант также оценивается судьями соревнований и напрямую влияет на результаты.

История

Активное развитие данного вида спорта началось сравнительно недавно, только в начале ХХ века, однако благодаря своей зрелищности — художественная гимнастика завоевала большую популярность по всему миру.

У истоков художественной гимнастики стояли французы Франсуа Дельсарт и Жорж Демени, швейцарец Эмиль Жак-Далькроз и многие другие. В России данный вид искусства развивался достаточно стремительно, создавались специальные школы и кружки. Первые соревнования по художественной гимнастике состоялись в 1939 году в Ленинграде, всесоюзное соперничество было организовано спустя 8 лет — в 1947. В 1980 году данный вид спорта включили в программу Олимпийских игр.

За годы существования художественной гимнастики российские и советские спортсмены сумели завоевать множество различных наград и добились больших высот на международных конкурсах. Судя по снимкам первых гимнасток можно заметить, что за столетие внешний вид, а именно прически не изменились. Разве что купальники и макияж для выступлений стали более яркими и выразительными. Девушки и раньше выступали с собранными волосами, это мог быть хвост, пучок, а иногда и вовсе коротко подстриженные волосы. Сейчас же юные и более опытные гимнастки зачастую отращивают длинные волосы, для того, чтобы их прическа была более объемная.

Правила причёсок

Хоть данный вид спорта и отличается грациозностью и красотой выполняемых элементов, это все-таки спорт, а не танцевально-эстрадное выступление. Поэтому, как и в любой другой спортивной дисциплине необходимо считаться с правилами, установленными международным сообществом. В правилах 2017-2020 годов по художественной гимнастике, утвержденных Исполнительным Комитетом ФИЖ (обновлялись в январе, а затем в декабре 2017 г). указано, что прическа, так же как и декоративная косметика, должна быть аккуратной и скромной.

Как известно, правила установленные в художественной гимнастике запрещают выступать девушкам с распущенными волосами. Да и в целом, при выполнении различных гимнастических элементов волосы точно будут мешать и доставлять дискомфорт. Самый популярный вид прически для художественной гимнастики – это волосы, собранные в пучок. Далее мы расскажем о различных его видах и конечно же о способах его исполнения.

Основным правилом к прическам гимнасток является отсутствие ободков, крупных аксессуаров, накладок и шиньонов. Не все украшения запрещены, но подбирать их нужно очень аккуратно, чтобы не травмировать кожу головы, и чтобы они не мешали выступлению. Например, Российские гимнастки выступают с коронами вокруг пучка. Дополняющим элементом может быть сеточка, поддерживающая волосы, заколки, резинки и невидимки. Также, для фиксации волос используют лак, без которого волосы просто распадутся и не будут держать нужную форму.

Пучок из жгутиков

Для того, чтобы такой пучок получился красивым и опрятным, необходимо немного потренироваться. Для начала собираем волосы в тугой хвост, по желанию и необходимости можно использовать фиксирующие или утяжеляющие средства, чтобы прическа лучше держалась. Далее разделяем хвост на две равные части и закручиваем их в жгуты (в противоположные направления). Потом перекручиваем их между собой в один большой жгут и далее формируем пучок вокруг резинки и закрепляем кончики невидимками.

Классический пучок с использованием валика и без него.

Для придания объема прическе используют валик для пучка. Для этого девушке нужно собрать волосы в тугой хвост, небольшую прядь отделяем от всех волос и закрепляем невидимкой.Остальные волосы продеваем в валик и закручиваем их так, чтобы волосы покрывали всю поверхность и его не было видно.

Если у гимнастки волосы длинные и густые, то в использовании валика нет необходимости. Завязываем хвост на «макушке», учитывая то, что чем выше будет сделана прическа, тем визуально выше и изящнее будет казаться гимнастка на ковре. Хвост завязываем туго, и с помощью расчески-гребешка и геля для волос зачёсываем волосы к хвосту. Не переживайте, все «петушки» спрячутся под пучком. Далее начинаем скручивать волосы в жгут и одновременно оборачивать их вокруг резинки. Крепко закрепляем пучок шпильками, иначе до выступления он может и не дожить. Когда все готово, закрепляем причёску лаком для волос, а так же по желанию прикрепляем украшения.

Если волосы у девочки не очень длинные или густые, то придаст объём прическе валик. Так же, как было описано ранее, собираем хвост. Волосы продеваем в валик и закручиваем их так, чтобы волосы покрывали всю поверхность и его не было видно. Крепко (ещё крепче, чем без валика) закрепляем конструкцию шпильками. Прическа готова!

Существуют не только “цельные” валики для волос, но и ровные, с заклепками на концах. Их используют потому, что вокруг него удобнее оборачивать волосы, а потом его просто застегивают и пучок получается сам собой.

Для девушек с челкой существуют свои особенности, ведь она не должна лезть в глаза и мешать ярко и технически правильно выступить. Поэтому чаще всего ее зачесывают назад, при этом делая начес, чтобы придать небольшой объем, а иногда вплетают в основную прическу как косу или жгут. Более короткие волосы собирают в хвост и фиксируют лаком, чтобы пряди не выпадали во время выступлений.

Также создают и более сложные варианты причесок для выступлений по художественной гимнастике, это может быть бант из волос, или различные косы, собранные в гульку и множество других вариантов. Косы помогут закрепить более густые и тонкие волосы, затянуть и “собрать” прическу так, чтобы ничего не выпадало. Можно заплести маленькие тугие косички по всей длине, закрепить прозрачными резинками и собрать гульку. Это красиво и не требует особых навыков для исполнителя.