Радость жизни это: Сочинение на тему Радость жизни 9 класс 15.3

Содержание

Сочинение на тему Радость жизни 9 класс 15.3

Каждый человек по-своему понимает радость жизни. Для кого-то это дорогой телефон, поездка за границу с родителями или увлекательная компьютерная игра. Для меня это возможность проводить время с друзьями и занятия спортом.

Я считаю, что радость приносят люди, которых ты любишь и уважаешь. Общение с ними поднимает настроение, вдохновляет на полезные дела. К примеру, недавно мы принимали участие в субботнике, и делали это не по принуждению, а добровольно, чтобы город стал красивее и чище. Собираясь с друзьями, мы обсуждаем разные проблемы, советуемся друг с другом по важным вопросам и просто разговариваем, получая от общения огромное удовольствие.

Радость – очень сильная эмоция. Невозможно постоянно испытывать ее, но есть моменты, когда она приходит изнутри. Например, после завершенного дела или прочитанной книги, после победы на соревнованиях или просмотра хорошего фильма.

 Существуют люди, которые не умеют радоваться. Им тяжело принимать успехи других, а к своим они не стремятся, предпочитая всегда ныть и жаловаться на жизнь. Такие люди ждут, что кто-то их осчастливит. Совсем как Григорий Печорин из романа М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Этот персонаж легко играл чужими жизнями в ожидании решения своих проблем. Но никто так и не смог сделать его счастливым, ни Бэла, ни княжна Мери, ни  Максим Максимыч. Даже полные опасностей приключения не принесли ему радости и вдохновения. Лермонтов показал читателю героя, который конфликтует со всеми и с самим собой в том числе. Как же может он быть при этом счастливым человеком?  

Мне кажется, радоваться жизни нужно учить с детства. Малыши искренне переживают любые эмоции. Это потом им говорят, что мужчины не плачут, что громко смеяться неприлично, что мешать окружающим своей кипучей энергией неуместно. В результате, дети не понимают, как себя вести, что от них хотят взрослые. Например, в рассказе И.

Бунина «Цифры» мальчик мечтал заниматься с дядей изучением цифр, но взрослому было лень тратить на это время, хоть он и обещал. Тогда малыш стал бегать из комнаты в комнату, кричать, топать ногами, за что его пристыдили и отругали. Если бы дядя уделил ему немного времени, они вместе испытали бы радость от сотворчества.

Часто из-за душевной лени взрослых дети получают больше негатива, чем положительных эмоций. Это приводит к тому, что, вырастая, они не способны испытать радость жизни. Ведь для этого много поводов не нужно. Глаза позволяют видеть, уши – слышать, а что именно: плохое или хорошее – решает сам человек. Кому-то достаточно улыбки мимо проходящего прохожего, утреннего солнца, чашечки кофе, а кому-то хочется большего, и он готов тратить на ожидания массу времени, оставаясь несчастным сейчас.

Вариант 2

Радость жизнь – очень важное состояние. Оно помогает, реально, радоваться жизни! Кто-то будет ныть, что ему в кафе подали чай не такой вкусный, как в «тот» раз, а ещё кто-то не так посмотрел и погода не та… А другой рад тому, что поспал днём часок, что хорошую новость услышал…

Или даже реакция людей на одно событие может быть противоположной. То есть многое зависит от взглядов человека. Кто-то выиграл конкурс литературный, так будет прыгать от радости, а другой пожмет плечами и найдет сто причин, почему этот конкурс не очень. И это ничего не изменит и, вообще…

Один столкнется с проблемой и благодаря радости, то есть позитивному настрою справится с ней, а другой опустит руки, поддастся унынию. И даже у него может не быть проблем, но он их сам выдумает. И состояние у него психологическое хуже оказывается, чем у человека с реальной проблемой.

Понятно, что новости у нас всё время пугающие, что часто в семье так воспитывают, чтобы ты всего боялся. Так и привычка вырабатывается, что никакой радости жизни. Но это как раз то, что нужно воспитывать! А у нас и общество ещё такое. Могут спросить, а почему это ты радуешься, а что это ты такой веселый. Кстати, понятно, что не нужно прямо прыгать до потолка из-за мелочи – это слишком, но и нельзя постоянно страшные мысли ворочать в голове. Нужно воспитывать свой мозг, ведь это я его хозяин, а не наоборот!

А радоваться не обязательно сразу глобальным вещам, можно ведь с мелочей начать. Успел на автобус – уже хорошо. Вкусно чаю попил – тоже неплохо. И обязательно, если замечаешь плохое что-то, найти и хорошее в этом. Есть методика, которая называется «зато» (меня мама научила). Получил двойку, зато понял, что нужно подучить. Дождь на улице пошел, а ты как раз собирался гулять, зато, ты можешь в компьютер поиграть спокойно. И вообще, может быть, ты бы на прогулке встретил директора школы! А зачем нам такая встреча опасная? А если встретим, то и это перенесём! Пусть он нас боится, а не мы его! (Только ему не передавайте.)

Говорят, что есть физические болезни, а есть психологические. И это не шизофрения и подобное, а именно зависть, негативное мышление, страх. Нельзя их и «задушить», но просто нужно потихоньку переключаться с них на радость жизни. Радоваться за людей, сочувствовать им. Искать хорошее вокруг себя. Лучше на это время и силы потратить, чем на привычный негатив.

Кстати, радоваться тому, что мы живы, важно и нужно.

Другие сочинения:

Радость жизни

Несколько интересных сочинений

Радость жизни – сочинения для 5-11 классов, примеры

Каждый человек по-своему понимает радость жизни. Для кого-то это дорогой телефон, поездка за границу с родителями или увлекательная компьютерная игра. Для меня это возможность проводить время с друзьями и занятия спортом.

Что такое Радость жизни – сочинение

Каждый человек индивидуален и уникален, и это касается не только внешности. В первую очередь мы все различаемся внутренним миром — душой, эмоциями, отношением к различным ситуациям, которые с нами происходят. Ведь это не секрет, что одно и то же происшествие воспринимается каждым человеком по-своему.

Один может маленькую проблемку раздуть до невероятных размеров и страдать из-за пустяка. А кто-то наоборот, даже столкнувшись с очень серьёзными трудностями не станет отчаиваться, а будет искать положительные моменты.

Так же дело обстоит и с жизненными радостями. Одни люди не замечают того хорошего что с ними происходит и их окружает, другие же даже в обыкновенных вещах видят волшебство и вдохновение на жизнь. Я скорее отношусь ко второму типу людей.

Стараюсь не зацикливаться на проблемах, тем более если они легко решаются. Не хочу забивать свою жизнь отрицательными мыслями и эмоциями. Зато очень внимательно отношусь к даже незначительным положительным ситуациям и вещам.

Мне кажется, что найти радость в жизни это достаточно нетрудный процесс. Стоит только оглянуться вокруг и будет видно, что очень многое может радовать — лучи солнце, светящие с утра в окошко, вкусный завтрак, пение птиц, здоровье близких людей, любимое хобби и многое другое.

Стоит представить хотя бы на минуту сколько людей лишены таких обычных жизненных мелочей и тогда начинаешь ценить свою жизнь и радоваться всему что с тобой происходит.

И самое главное это не только уметь радоваться самому тому что окружает тебя в жизни, но и постараться научить этому своих детей в будущем, и делиться своей радостью с другими сейчас.

Это ведь совсем не трудно — лишний раз улыбнуться незнакомому прохожему, сделать комплимент приятному тебе человеку, поблагодарить маму за вкусную еду, похвалить младшую сестру за небольшое достижение. Эти небольшие мелочи поднимут настроение окружающим тебя людям и принесут немного радости в их жизни.

Сочинение на тему Радость жизни

Я считаю, что радость приносят люди, которых ты любишь и уважаешь. Общение с ними поднимает настроение, вдохновляет на полезные дела.

К примеру, недавно мы принимали участие в субботнике, и делали это не по принуждению, а добровольно, чтобы город стал красивее и чище. Собираясь с друзьями, мы обсуждаем разные проблемы, советуемся друг с другом по важным вопросам и просто разговариваем, получая от общения огромное удовольствие.

Радость – очень сильная эмоция. Невозможно постоянно испытывать ее, но есть моменты, когда она приходит изнутри. Например, после завершенного дела или прочитанной книги, после победы на соревнованиях или просмотра хорошего фильма.

Существуют люди, которые не умеют радоваться. Им тяжело принимать успехи других, а к своим они не стремятся, предпочитая всегда ныть и жаловаться на жизнь. Такие люди ждут, что кто-то их осчастливит. Совсем как Григорий Печорин из романа М.Ю. Лермонтова «». Этот персонаж легко играл чужими жизнями в ожидании решения своих проблем.

Но никто так и не смог сделать его счастливым, ни Бэла, ни княжна Мери, ни Максим Максимыч. Даже полные опасностей приключения не принесли ему радости и вдохновения. Лермонтов показал читателю героя, который конфликтует со всеми и с самим собой в том числе. Как же может он быть при этом счастливым человеком?

Мне кажется, радоваться жизни нужно учить с детства. Малыши искренне переживают любые эмоции. Это потом им говорят, что мужчины не плачут, что громко смеяться неприлично, что мешать окружающим своей кипучей энергией неуместно. В результате, дети не понимают, как себя вести, что от них хотят взрослые.

Например, в рассказе И.Бунина «» мальчик мечтал заниматься с дядей изучением цифр, но взрослому было лень тратить на это время, хоть он и обещал. Тогда малыш стал бегать из комнаты в комнату, кричать, топать ногами, за что его пристыдили и отругали. Если бы дядя уделил ему немного времени, они вместе испытали бы радость от сотворчества.

Часто из-за душевной лени взрослых дети получают больше негатива, чем положительных эмоций. Это приводит к тому, что, вырастая, они не способны испытать радость жизни. Ведь для этого много поводов не нужно.

Глаза позволяют видеть, уши – слышать, а что именно: плохое или хорошее – решает сам человек. Кому-то достаточно улыбки мимо проходящего прохожего, утреннего солнца, чашечки кофе, а кому-то хочется большего, и он готов тратить на ожидания массу времени, оставаясь несчастным сейчас.

В чем заключается Радость жизни

Говорят, что у абсолютно каждого человека есть своя радость жизни. У кого-то она большая, у кого-то маленькая, одни измеряют ее финансовым благополучием, другие – душевным комфортом и теплом.

Лично для меня само словосочетание «радость жизни» является комплексным и не может включать в себя лишь какой-то один элемент. К примеру, мало у кого получается быть счастливым, когда ты тяжело болен или, когда у кого-то из близких тебе людей серьезные проблемы.

С одной стороны, моя радость жизни состоит в том, что у меня прекрасная семья, которую я очень люблю и ценю. Эти люди каждый день делают мою жизнь лучше, именно они занимались моим воспитанием, играли со мной в детстве, заботились обо мне и старались делать все возможное, чтобы вырастить из меня счастливого и доброго человека, за что я испытываю к ним самые теплые чувства, в первую очередь, благодарности.

Кроме того, радость жизни иметь верных друзей, которые никогда не оставят в трудную минуту, смогут разделить не только радостные, но и непростые моменты жизни, и именно такие лучезарные люди меня и окружают, а я, в свою очередь, ими очень дорожу.

Радость жизни еще и в том, чтобы быть здоровым, иметь шанс ходить, разговаривать, быть интеллектуально развитой личностью, которая, то и дело, стремиться делать себя только лучше, постоянно узнавая что-то новое и развиваясь.

Еще большую радость дает осознание, что все мы в нашем государстве сейчас живем в мире, все хорошо и стабильно. Безусловно, незначительные трудности всегда возникают во всех сферах нашей жизни – работе, учебе, обществе, но самое главное, что мы умеет решать их мирным путем, что нам не приходится переживать все те ужасы воин, которые видели наши предки.

Каждый маленький успех мой и моих близких, я расцениваю как еще один повод для радости. Неважно, идет речь о победе на соревнованиях, хорошей оценке, приглашению на праздник, семейном пикнике или чем-либо еще, самое главное уметь радоваться мелочам, понимая, что именно они все в совокупности делают нас счастливыми.

Для того чтобы с легкостью переживать все возникающие в нашей жизни неприятные ситуации, всем нам необходимо уметь радоваться – радоваться за себя, за других, радоваться жизни со всеми ее проявлениями.

Эссе на тему Радость жизни

Радость жизнь – очень важное состояние. Оно помогает, реально, радоваться жизни! Кто-то будет ныть, что ему в кафе подали чай не такой вкусный, как в «тот» раз, а ещё кто-то не так посмотрел и погода не та… А другой рад тому, что поспал днём часок, что хорошую новость услышал…

Или даже реакция людей на одно событие может быть противоположной. То есть многое зависит от взглядов человека. Кто-то выиграл конкурс литературный, так будет прыгать от радости, а другой пожмет плечами и найдет сто причин, почему этот конкурс не очень. И это ничего не изменит и, вообще…

Один столкнется с проблемой и благодаря радости, то есть позитивному настрою справится с ней, а другой опустит руки, поддастся унынию. И даже у него может не быть проблем, но он их сам выдумает. И состояние у него психологическое хуже оказывается, чем у человека с реальной проблемой.

Понятно, что новости у нас всё время пугающие, что часто в семье так воспитывают, чтобы ты всего боялся. Так и привычка вырабатывается, что никакой радости жизни. Но это как раз то, что нужно воспитывать!

А у нас и общество ещё такое. Могут спросить, а почему это ты радуешься, а что это ты такой веселый. Кстати, понятно, что не нужно прямо прыгать до потолка из-за мелочи – это слишком, но и нельзя постоянно страшные мысли ворочать в голове. Нужно воспитывать свой мозг, ведь это я его хозяин, а не наоборот!

А радоваться не обязательно сразу глобальным вещам, можно ведь с мелочей начать. Успел на автобус – уже хорошо. Вкусно чаю попил – тоже неплохо. И обязательно, если замечаешь плохое что-то, найти и хорошее в этом. Есть методика, которая называется «зато» (меня мама научила). Получил двойку, зато понял, что нужно подучить.

Дождь на улице пошел, а ты как раз собирался гулять, зато, ты можешь в компьютер поиграть спокойно. И вообще, может быть, ты бы на прогулке встретил директора школы! А зачем нам такая встреча опасная? А если встретим, то и это перенесём! Пусть он нас боится, а не мы его! (Только ему не передавайте.)

Говорят, что есть физические болезни, а есть психологические. И это не шизофрения и подобное, а именно зависть, негативное мышление, страх. Нельзя их и «задушить», но просто нужно потихоньку переключаться с них на радость жизни. Радоваться за людей, сочувствовать им. Искать хорошее вокруг себя. Лучше на это время и силы потратить, чем на привычный негатив.

Кстати, радоваться тому, что мы живы, важно и нужно.

Рассуждение о Радости жизни

Что такое радость жизни? Это очень сложный вопрос, ответ на который может отличаться у двух разных людей. Но можно сказать, что это, прежде всего, удовольствие от жизни.

Конечно, иногда бывает сложно чувствовать радость от серого и ненастного дня, когда нужно рано утром добираться на учебу или работу.

Но я считаю, что в каждом дне можно найти радость и счастье. Даже общение с друзьями и семьей, которой мы обычно воспринимаем как данность, на самом деле является великим счастьем.

Конечно, и цель в жизни, и достижения важны для человека. А просто радоваться жизни можно и на пути к ним. Мудрые люди говорят, что большая радость жизни – это умение замечать ее маленькие приятности. Красота природы, теплое солнышко, веселый дождь, прогулка, вкусная пища, красивая музыка, хорошая книга, разговор с другом – простые и доступные для каждого вещи. Любимое занятие также вызывает ощущение радости.

Например, моя старенькая бабушка до сих пор возится в огороде, хотя уже еле ходит, а на грядках не стоит, а сидит на табуретке. Она говорит, что это ей просто очень к душе, ей радостно видеть, как благодаря ее заботе родят овощи и фрукты. Поэтому в работе, в самом ее процессе, также можно найти радость жизни.

Радость жизни — это находиться в кругу людей, которых ты любишь, которые любят тебя. Это саморазвитие, удовольствие от любимого дела и хобби. Радость жизни — это настоящее искусство находить свет даже в темные времена.

Читайте также: – сочинения для всех классов, примеры.

Мы часто слышим, что жизнь – главная ценность человека. А на самом деле осознаем это чаще всего во время каких-то крупных катастроф или войн. Поэтому мы должны использовать каждую возможность порадоваться просто тому, что живем.

Радость жизни. Три простых шага по дороге к счастью

Шаг первый – открыть безграничную радость жизни в себе

На самом деле, это очень просто и в теории, и на практике. После прочтения этой статьи большинство из вас удивится той лёгкости с которой достигается результат. Это избавит вас от большей части надуманных проблем, усиленных собственным Вниманием.

Это освободит время для действительно важных и нужных дел. Это избавит вас от лишних затрат на тренинги, семинары, консультации именитых гуру. Вы можете взять ручку и блокнот или листок бумаги, чтобы зафиксировать ключевые моменты при прочтении, это улучшит восприятие данной информации. Всё это из личного опыта автора и рабочей группы людей, кто осмелился изучить себя на практике жизни. Мы не будем погружаться в глубину познания и эзотерическую терминологию, это предоставим свободному выбору читателя. Мы начнем с простых вопросов и честных ответов на них. Не торопитесь, прислушайтесь к себе в тишине ума, наблюдайте за реакциями сознания и тела, за тем, что вы чувствуете. Эти ответы вы даёте прежде всего сами для себя, 
без масок для окружающих
.

  • Радость Жизни и безграничное счастье, что это для Вас?
  • Это материальная величина, измеряемая в цифрах и конкретных достижениях?
  • Это состояние тела, физиологии и внешности?
  • Это состояние зависит от вашего окружения, родных, близких людей?
  • На это влияет ваш социальный статус, наличие семьи и детей?
  • На это влияет качество вашей личной жизни либо межличностные отношения с людьми?
  • Это можно купить за деньги либо обменять на что-либо?
  • Для этого необходимо воздействие внешних факторов либо употребление чего-либо?
  • На это влияет одобрение окружающих либо мнение авторитетных для вас людей?
  • Что мешает вам быть в состоянии радости и счастья здесь и сейчас?
  • Если же что-то мешает, то как с этим работать?

Если вы задумались над каким-либо вопросом, хорошенько проанализируйте его сейчас, сделайте для себя выводы, прежде чем продолжить чтение.

Далее я приведу собирательный итог исследований группы людей, это не является истиной в последней инстанции, это личный опыт, которым хочется поделиться с другими людьми. Мне лично, как автору статьи, этот опыт помогает Жить.

  • Радость Жизни и безграничное счастье, что это для Вас?

Это естественное состояние и качество Жизни Человека. Радость и счастье – это норма. Это гармоничное развитие Личности и необходимых человеческих качеств, таких как искренность, доброта, честь, совесть. Исходя из этого можно продолжать развитие в таком направлении как единение, дружба, созидание, безграничное состояние Любви.

  • Это материальная величина, измеряемая в цифрах и конкретных достижениях?

Это нематериальная величина, не зависит от внешних показателей. Но как показала практика, может существенно влиять на качество этих показателей в обычной жизни. Потому, что у человека отпадают многие проблемы и комплексы и высвобождается огромное количество энергии для действия, направленного на результат.

  • Это состояние тела, физиологии и внешности?

Это состояние не тела, но Личности. Состояние Души, если вам будет удобней так сказать, которая несомненно откликается. Как ни странно, но человек, который светится радостью изнутри и внешне становится привлекательней, но это лишь побочный эффект.

  • Это состояние зависит от вашего окружения, родных, близких людей?

Радость жизни всегда с человеком, где бы он не был. Хоть среди людей, хоть в пустыне. Открыв его однажды в себе, разве захочется эту дверь запирать? Согревшись однажды у огня холодной зимой, разве захочется потушить очаг и замерзать от холода? Наоборот, это состояние поможет другим людям находящимся рядом поджечь их внутренний Огонь.

  • На это влияет ваш социальный статус, наличие семьи и детей?

У этого состояния нет привязок к социальному статусу и современному институту семьи. Но как показывает практика – в семье, где каждый человек ответственно подходит к работе над собой и отношения лучше, и дети вырастают зрелыми личностями, потому что видят с детства этот положительный пример.

  • На это влияет качество вашей личной жизни либо межличностные отношения с людьми?

Никак не влияет. Это состояние наоборот, повышает качественно межличностные отношения, устраняет многие препятствия между людьми, которые по большому счету существуют лишь в уме. В личной жизни, это безграничный простор для новых открытий и свершений.

  • Это можно купить за деньги либо обменять на что-либо?

У радости и счастья нет денежного эквивалента, нет обменного курса. Но наладить материальную составляющую жизни в теле, как ни странно проще именно в таком состоянии ясности и тишины ума, чем в состоянии депрессии и самобичевания или агрессии и извечного эгоизма с безграничной манией величия.

  • Для этого необходимо воздействие внешних факторов либо употребление чего-либо?

Для этого вовсе не нужны какие-либо внешние факторы. Особенно употребление различного рода веществ, в жидком, и твёрдом виде. Это наоборот лишь затмит то чувственное состояние, в котором пребывает человек. И никогда не пробудит настоящее счастье и радость.

  • На это влияет одобрение окружающих либо мнение авторитетных для вас людей?

Радость и счастье абсолютно не зависят от мнения окружающих вас людей, а понятие авторитета в таком состоянии вообще теряет свой вес и значимость, потому что человек открывает в себе нечто большее – источник безграничной внутренней свободы. Единственное что может ограничить в этом человека – это он сам.

  • Что мешает вам быть в состоянии радости и счастья здесь и сейчас?

И здесь мы подходим к основному моменту работы над собой в каждом дне – двойственность человеческой природы. Может быть вы уже явственно почувствовали разделение в себе на того, кто наблюдает за мыслями, приходящими извне и нечто, чем вы не являетесь, и оно цепляется вниманием за негативные тенденции и мысли, пытается посеять сомнения, побуждает и стимулирует к созданию деструктивных ситуаций, споров, конфликтов, и вообще может даже кричать голосом внутри, что пора перестать читать эту статью и быстрей-быстрей погрузиться в надуманные проблемы. Я вас поздравляю, значит первый шаг не прошел зря. Если у вас недостаточно информации о природе этого явления, я рекомендую вам посмотреть отличную передачу, которая даёт ответы на эти и многие другие вопросы – Сознание и Личность, из серии Истина на всех одна. Так же в библиотеке есть замечательные книги, которые скрасят ваш досуг полезной и познавательной информацией.

  • Если же что-то мешает, то как с этим работать?

После тщательного изучения того, что же нам всё-таки мешает пребывать в этом состоянии радости жизни, что же делать, спросите вы. И ответ прост – отказаться от этого. Отказаться от всего, что мешает жить настоящими вечными ценностями. Перестать уделять внимание приходящим извне мыслям, ведь внимание это – сила. Вниманию можно посвятить отдельную тему, скажу лишь практическую часть – внимание работает всегда. Во что вы его вкладываете, то оно и усиливает. И каждая Личность своим выбором направляет эту силу внимания. Ничто не мешает взращивать в себе безграничную радость. И здесь мы переходим ко второму шагу, к работе над собой в каждом дне, которая поможет контролировать мысль и жить счастливо.

Шаг второй – научиться искренне радоваться успехам других людей

И эти два шага неразрывно связаны между собой и одного без другого не бывает. Вначале человек открывает источник безграничной радости в себе, затем в этом состоянии постигает единение и приумножение радости с другими людьми. И тут понаблюдайте за собой, очень часто намного проще проявить жалость от сознания, в которой вы заведомо возвышаете эго над человеком, просящим об этой жалости. Многим людям кто честно признался, действительно проще было пожалеть униженного, чем искренне радоваться успеху другого человека. Искренняя радость успехам других – это шаг в победе над собственным эгоизмом и манией величия, и это даже не результат, а лишь побочный эффект данной Победы, потому что результат намного глубже. И лишь этого достаточно, чтобы строить отношения с людьми чисто, без препятствий от ума, без зависти и соперничества от гордыни. Я приведу простой образный пример, который передаёт атмосферу этого состояния. На дворе красавица зима, лютый февральский мороз и красивейшая снежная метель за окном. Вы пребываете в компании друзей у горящего очага, пламя камина мирно переливается алыми цветами, потрескивают поленья, аромат душистого чая и сладостей дополняет атмосферу. Идёт неспешная беседа, чувственное состояние преобладает и наполняет тишину смыслом. Теплота общения и душевная атмосфера гармонично дополняют друг друга. Вы слышите вдали стук в дверь своего сознания, за окном видите несколько персонажей, которые просят вступить с ними в диалог. – Разрешите представиться – мы негативные мысли. Гордыня, эгоизм и ложь, которая нас прикрывает. [Далее идёт маркетинг-презентация шикарных идей от обиды до зависти, от гордыни до явной злости, от самоедства до обвинения и извечного поиска внешнего врага в своем окружении, который причина всех бед и т.д.] (Вы спросите) И что же вам (на самом деле) нужно? – Мы предлагаем пройти с нами на холодное зимнее болото, где нет и искры душевного огня и там продолжить беседу о тленности бытия, горе и унынии. Затем зачерпнуть побольше из болота негативизма, гордыни и мести и затопить этим болотом ваш уютный зимний очаг… Проникнувшись до этого атмосферой тепла, единения и искренней доброжелательности, разве вам захочется идти на поводу у мыслей провокаторов? Я думаю вряд ли. Но в жизни случаются и не такие чудеса. А ведь это лишь первый шаг, который завуалированно предложит система. И это было бы смешно, если бы я сам не был участником подобного затопления очага, в те буйные годы, когда о таком понятии как контроль мысли разговор даже не шел. И здесь очень важно действительно работать над собой. Без честности, без контроля мысли, без приобретения навыков внутренней дисциплины в каждом дне движения не будет. Система очень легко найдет брешь и затопит нескончаемым потоком болота мыслей если её впустить. Но вернемся к теме радости. В чем это состояние нам поможет при атаке извне?

  • Во-первых, даже если был пропущен удар, всегда можно вспомнить это состояние и вернутся в него. И действенно наводить порядок уже будучи в состоянии ясности.
  • Во-вторых, при качественной ежедневной работе над собой вы научитесь видеть эту атаку еще издали, и так же выучите весь основной арсенал провокаций и предложений, за которыми последует завуалированное: «Пройдемте на болото пожалуйста»
  • В-третьих, чем больше это состояние переполняет изнутри, тем больше вам хочется в нём жить и развивать это качество. А это приводит к необратимым серьезным внутренним изменениям, после которых уже будет крайне сложно пропустить мысли от системы. Потому что станет ясно, что она – иллюзорна. И это путь к следующему шагу.

Шаг третий – Жизнь Здесь и Сейчас (Везде и всегда)

И здесь мы посмотрим на результат работы над собой со стороны. Состояние безграничной радости Жизни и счастья. Свобода от внешних факторов и приходящих мыслей. Дальновидность и мудрость в поступках. Эффективность действий в мирских делах, потому что есть ясность и простое понимание: – Какой результат нужно достичь? – Что для этого необходимо сделать? – С чего стоит начать сейчас? Отсутствие стен в сознании и преград от ума. Безграничные возможности для объединения с другими людьми и созидания. Реализация глобальных проектов, которые откроют дверь в Золотой Век для всего человечества… Но это уже другая история. Которую мы все вместе способны привнести в этот мир. А начинается всё здесь и сейчас именно с вас и вашего решения, дорогие читатели. Не будьте безучастны, мысль, что у вас нет для этого возможностей – ложь, мысль: « я не могу» – ложь, мысль, что это сделает кто-то когда-то, а мы лишь потребители готового результата – ложь. Источник безграничной силы созидания в душе каждого Человека!

Библиотека душевных книг

5 шагов к тому, чтобы радоваться жизни здесь и сейчас :: Здоровье :: РБК Стиль

© Gian Cescon/Unsplash

Автор Юнна Врадий

19 июня 2018

Ощущение счастья складывается из множества факторов. Кто-то не может расслабиться при полном благополучии, а другие умудряются найти повод для радости даже в самом тяжелом дне. Говорим о том, как меньше переживать и чаще чувствовать радость.

Быть в моменте

Как часто вы действительно находитесь в текущем моменте? Осознано проживаете то, что с вами происходит? Ловите все детали происходящего, обращаете внимание на все нюансы? В то же время это одно из ключевых правил ровного настроения и общего состояния благополучия. Дело в том, что в текущем моменте мы, к счастью, не так часто переживаем нечто действительно неприятное. Как правило, нам плохо или тревожно оттого, что мы снова и снова возвращаемся к событиям прошлого или волнуемся из-за возможных неприятностей в будущем. Или качаемся на качелях недовольства своей жизнью из прошлого в будущее и обратно. 

Невозможность проживать текущий момент не только омрачает будни — она способна отравить потенциально счастливые дни вашей жизни. Например, пикник в прекрасную погоду, на протяжении которого вы думали о несданном проекте; празднование удачной сделки, потому что вы все еще переживали из-за утренней перепалки с партнером; свидание с идеальным сценарием, из-за того что не могли выкинуть из головы упреки родителей на последней встрече. 

Вовсе не думать о прошлом или будущем невозможно и даже беспечно. Но старайтесь лимитировать время, которое вы проводите за этим занятием. Останавливайте себя и переключайтесь на то, что с вами происходит прямо сейчас, когда замечаете, что вновь ходите по кругу сожалений о прошлом или страхов перед будущим. 

Заботиться о себе

Мы можем быть поглощены профессиональными проблемами, семейными неурядицами или собственными переживаниями и не замечать того, что перестали заботиться о себе в нужной степени. Недостаток сна, нерегулярное и неправильное питание, большие нагрузки и стресс — все это может заставить чувствовать себя абсолютно несчастной, даже если все остальное объективно хорошо.

Понятное дело, что если у вас маленькие дети, испытательный срок на работе и необходимость заботиться о бабушке в другом городе, совет «просто больше отдыхайте» выглядит насмешкой. Но даже в таких случаях необходимо по кусочку отвоевывать возможность заботиться о себе. Закупать простые и удобные полезные перекусы, не стесняться отказаться от встречи или разговора, когда хочется выспаться, и прочее.

Исходя из своих возможностей и предпочтений, попробуйте придумать для себя личное занятие, которое приносило бы вам радость каждый день: 10 минут кофе в тишине, 20 минут любимого сериала, 5 минут танцев под любимую музыку. И старайтесь находить на него время, что бы ни случилось. Это те самые короткие передышки, во время которых можно прийти в себя, немного расслабиться и да, пережить момент счастья. 

Снизить раздражители

Мы сами не отдаем себе отчет, сколько вещей вокруг раздражает нашу нервную систему, особенно в городе. Начиная от резких звуков и неприятных запахов и заканчивая необходимостью сталкиваться с людьми, которые нас задевают. Многих из этих явлений практически не избежать, но от части ненужных для мозга стимулов запросто можно отказаться. 

Тщательно пересмотрите список пушей и уведомлений в телефоне и оставьте только самые важные: мир не перевернется, если вы ответите кому-то на комментарий к фото на час позже. Обратите внимание, не чувствуете ли вы себя более раздраженной, если занимались домашними делами либо ехали на работу под разговор ведущих или сводку новостей. Мешает фонарь за окном или утреннее солнце не дает выспаться? Купите плотные шторы или маску для сна. Беруши спасут от звуков уличного движения или беспокойных соседей. Приятная к телу одежда, бесшовное белье, удобная обувь — все это снимает число ежедневных поводов для раздражения, которые мешают радоваться жизни.   

© Arnel Hasanovic/Unsplash

Работать с тревожностью

Тревожность в разных формах может омрачать жизнь многих взрослых людей. Она может быть последствием травмы, негативного детского опыта, постоянного стресса, общего неблагополучного информационного фона. И часто именно тревожность не позволяет нам признать, что в целом сейчас все неплохо и вполне можно позволить себе побыть хотя бы немножечко счастливым.

Работать с тревожностью можно на разных уровнях. С тревожным расстройством и паническими атаками необходимо идти к врачу. Если же вы просто ловите себя на том, что даже в ситуациях благополучия находите поводы для тревоги, включая самые незначительные, подумайте над тем, что подрывает ваш психологический ресурс. Если это старые нерешенные вопросы, тут, опять же, имеет смысл обратиться к терапевту. Если это истощение сил, то все та же забота о себе и снижение уровня раздражителей будут большим подспорьем. Спорт в удовольствие, медитации и отдых на природе также снижают уровень тревожности.  

Испытать благодарность 

Критическое мышление часто подталкивает нас к тому, чтобы отыскивать в себе, окружающих и своей жизни недостатки и проблемы, упуская все достоинства, радости и заслуги. Вы наверняка замечали, что даже на самых неудачных мероприятиях находятся люди, которые хорошо проводят время. Да, им тоже не нравится, что концерт отменили, погода плохая и еду не привезли, но они исходят из того, что они все равно уже здесь и могут попробовать даже в заданных обстоятельствах повеселиться. В более широком смысле эту концепцию можно перенести на жизнь.

Это не призыв обесценивать свои переживания, трудности и моменты, когда нас ранят или расстраивают. Все это так или иначе присутствует в нашей жизни, и часть этих проблем можно решить, изменив обстоятельства или свое отношение к ним (и этим можно заняться). Но самое простое, что вы можете сделать прямо сейчас, — это попробовать найти несколько поводов, чтобы быть благодарным себе и своей жизни за все хорошее, что вы сделали и имеете в этот момент. И через эту благодарность почувствовать себя более значимым и счастливым. 

Сочинение на тему Радость жизни 9 класс 15.3

  1. Сочинения
  2. 9 класс и ОГЭ
  3. Радость жизни

Каждый человек по-своему понимает радость жизни. Для кого-то это дорогой телефон, поездка за границу с родителями или увлекательная компьютерная игра. Для меня это возможность проводить время с друзьями и занятия спортом.

Я считаю, что радость приносят люди, которых ты любишь и уважаешь. Общение с ними поднимает настроение, вдохновляет на полезные дела. К примеру, недавно мы принимали участие в субботнике, и делали это не по принуждению, а добровольно, чтобы город стал красивее и чище. Собираясь с друзьями, мы обсуждаем разные проблемы, советуемся друг с другом по важным вопросам и просто разговариваем, получая от общения огромное удовольствие.

Радость – очень сильная эмоция. Невозможно постоянно испытывать ее, но есть моменты, когда она приходит изнутри. Например, после завершенного дела или прочитанной книги, после победы на соревнованиях или просмотра хорошего фильма.

Существуют люди, которые не умеют радоваться. Им тяжело принимать успехи других, а к своим они не стремятся, предпочитая всегда ныть и жаловаться на жизнь. Такие люди ждут, что кто-то их осчастливит. Совсем как Григорий Печорин из романа М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Этот персонаж легко играл чужими жизнями в ожидании решения своих проблем. Но никто так и не смог сделать его счастливым, ни Бэла, ни княжна Мери, ни Максим Максимыч. Даже полные опасностей приключения не принесли ему радости и вдохновения. Лермонтов показал читателю героя, который конфликтует со всеми и с самим собой в том числе. Как же может он быть при этом счастливым человеком?

Мне кажется, радоваться жизни нужно учить с детства. Малыши искренне переживают любые эмоции. Это потом им говорят, что мужчины не плачут, что громко смеяться неприлично, что мешать окружающим своей кипучей энергией неуместно. В результате, дети не понимают, как себя вести, что от них хотят взрослые. Например, в рассказе И.Бунина «Цифры» мальчик мечтал заниматься с дядей изучением цифр, но взрослому было лень тратить на это время, хоть он и обещал. Тогда малыш стал бегать из комнаты в комнату, кричать, топать ногами, за что его пристыдили и отругали. Если бы дядя уделил ему немного времени, они вместе испытали бы радость от сотворчества.

Часто из-за душевной лени взрослых дети получают больше негатива, чем положительных эмоций. Это приводит к тому, что, вырастая, они не способны испытать радость жизни. Ведь для этого много поводов не нужно. Глаза позволяют видеть, уши – слышать, а что именно: плохое или хорошее – решает сам человек. Кому-то достаточно улыбки мимо проходящего прохожего, утреннего солнца, чашечки кофе, а кому-то хочется большего, и он готов тратить на ожидания массу времени, оставаясь несчастным сейчас.

Сочинение на тему Радость жизни 9 класс 15.3

Каждый человек по-своему понимает радость жизни. Для кого-то это дорогой телефон, поездка за границу с родителями или увлекательная компьютерная игра. Для меня это возможность проводить время с друзьями и занятия спортом.
Я считаю, что радость приносят люди, которых ты любишь и уважаешь. Общение с ними поднимает настроение, вдохновляет на полезные дела. К примеру, недавно мы принимали участие в субботнике, и делали это не по принуждению, а добровольно, чтобы город стал красивее и чище. Собираясь с друзьями, мы обсуждаем разные проблемы, советуемся друг с другом по важным вопросам и просто разговариваем, получая от общения огромное удовольствие.

Радость – очень сильная эмоция. Невозможно постоянно испытывать ее, но есть моменты, когда она приходит изнутри. Например, после завершенного дела или прочитанной книги, после победы на соревнованиях или просмотра хорошего фильма.

Существуют люди, которые не умеют радоваться. Им тяжело принимать успехи других, а к своим они не стремятся, предпочитая всегда ныть и жаловаться на жизнь. Такие люди ждут, что кто-то их осчастливит. Совсем как Григорий Печорин из романа М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Этот персонаж легко играл чужими жизнями в ожидании решения своих проблем. Но никто так и не смог сделать его счастливым, ни Бэла, ни княжна Мери, ни Максим Максимыч. Даже полные опасностей приключения не принесли ему радости и вдохновения. Лермонтов показал читателю героя, который конфликтует со всеми и с самим собой в том числе. Как же может он быть при этом счастливым человеком?

Мне кажется, радоваться жизни нужно учить с детства. Малыши искренне переживают любые эмоции. Это потом им говорят, что мужчины не плачут, что громко смеяться неприлично, что мешать окружающим своей кипучей энергией неуместно. В результате, дети не понимают, как себя вести, что от них хотят взрослые. Например, в рассказе И.Бунина «Цифры» мальчик мечтал заниматься с дядей изучением цифр, но взрослому было лень тратить на это время, хоть он и обещал. Тогда малыш стал бегать из комнаты в комнату, кричать, топать ногами, за что его пристыдили и отругали. Если бы дядя уделил ему немного времени, они вместе испытали бы радость от сотворчества.

Часто из-за душевной лени взрослых дети получают больше негатива, чем положительных эмоций. Это приводит к тому, что, вырастая, они не способны испытать радость жизни. Ведь для этого много поводов не нужно. Глаза позволяют видеть, уши – слышать, а что именно: плохое или хорошее – решает сам человек. Кому-то достаточно улыбки мимо проходящего прохожего, утреннего солнца, чашечки кофе, а кому-то хочется большего, и он готов тратить на ожидания массу времени, оставаясь несчастным сейчас.

Другие сочинения: >Радость жизни

Изменение привычного ритма

В поисках радости жизни стоит пересмотреть обычный график, начиная с ежедневного пробуждения, привычек, которыми неизменно живет каждый человек. Но если последние не доставляют удовольствия и радости, от них рекомендуется незамедлительно избавляться. Все кроется в мелочах, это может быть смена:

  • спортивного зала;
  • парфюма;
  • ежедневного маршрута на работу;
  • знакомства с новыми людьми, видами искусства.

Радость о жизни — это выход за пределы зоны комфорта, смелое устранение собственных страхов и боязни. Важно овладеть смелостью и проявлять ее в самых непредсказуемых ситуациях. Открытие новых возможностей для себя и окружающих — еще один немаловажный фактор. Пристальное внимание при этом должно уделяться всему окружающему, искренности и открытости с окружающими.

Несколько интересных сочинений

  • Сочинение на тему Как я провожу день или Мой день
    Просыпаюсь я обычно рано около 7 часов утра. Заправляю кровать, умываюсь и делаю зарядку. После этого завтракаю и отправляюсь в школу.
  • Сочинение на тему День моего папы 4 класс
    Не так давно у папы был день рождение, и мы с мамой решили сделать ему приятный сюрприз. Напекли его любимых ватрушек
  • Какова роль матери в жизни ребенка? Итоговое сочинение 11 класс
    Часто говорят о роли учителя, тренера, друзей, но никто даже не задумывается, мне кажется, о роли матери… Да просто потому, что она огромна! Что её обсуждать? Но, нет, о ней нельзя забывать.
  • Сочинение на тему Портрет моей мамы (описание мамы)
    Для каждого ребенка мама самая красивая, я не оказалась исключением. Для меня мама самый красивый человек на земле и я очень рада, что похожа на нее.
  • Сочинение на тему Если бы я был президентом
    Президент в переводе с латинского означает сидящий впереди. Находясь у власти он может всё и даже больше. Люди, отдавая на честных выборах свой голос за определённую личность, вверяют ему свои надежды и мечты на лучшее будущее своё и своих детей

Сочинение на тему Радость жизни. Что такое радость жизни

Говорят, что у абсолютно каждого человека есть своя радость жизни. У кого-то она большая, у кого-то маленькая, одни измеряют ее финансовым благополучием, другие – душевным комфортом и теплом.

Лично для меня само словосочетание «радость жизни» является комплексным и не может включать в себя лишь какой-то один элемент. К примеру, мало у кого получается быть счастливым, когда ты тяжело болен или, когда у кого-то из близких тебе людей серьезные проблемы.

С одной стороны, моя радость жизни состоит в том, что у меня прекрасная семья, которую я очень люблю и ценю. Эти люди каждый день делают мою жизнь лучше, именно они занимались моим воспитанием, играли со мной в детстве, заботились обо мне и старались делать все возможное, чтобы вырастить из меня счастливого и доброго человека, за что я испытываю к ним самые теплые чувства, в первую очередь, благодарности.

Кроме того, радость жизни иметь верных друзей, которые никогда не оставят в трудную минуту, смогут разделить не только радостные, но и непростые моменты жизни, и именно такие лучезарные люди меня и окружают, а я, в свою очередь, ими очень дорожу.

Радость жизни еще и в том, чтобы быть здоровым, иметь шанс ходить, разговаривать, быть интеллектуально развитой личностью, которая, то и дело, стремиться делать себя только лучше, постоянно узнавая что-то новое и развиваясь.

Еще большую радость дает осознание, что все мы в нашем государстве сейчас живем в мире, все хорошо и стабильно. Безусловно, незначительные трудности всегда возникают во всех сферах нашей жизни – работе, учебе, обществе, но самое главное, что мы умеет решать их мирным путем, что нам не приходится переживать все те ужасы воин, которые видели наши предки.

Каждый маленький успех мой и моих близких, я расцениваю как еще один повод для радости. Неважно, идет речь о победе на соревнованиях, хорошей оценке, приглашению на праздник, семейном пикнике или чем-либо еще, самое главное уметь радоваться мелочам, понимая, что именно они все в совокупности делают нас счастливыми.

Для того чтобы с легкостью переживать все возникающие в нашей жизни неприятные ситуации, всем нам необходимо уметь радоваться – радоваться за себя, за других, радоваться жизни со всеми ее проявлениями.

Жизнерадостность – это радость текущему мгновению жизни

Здравия всем, друзья.

Поговорим о жизнерадостности. Что это такое и как она воспринимается людьми. Есть много определений этого феномена, но все они основаны на уже известных формулах.

Жизнерадостность – что это

Жизнерадостность — нравственно этическое качество личности, выражающее оптимистическое отношение человека к жизни и жизненным обстоятельствам, бодрость, выносливость трудностей без уныния.

Но возможно ли удержать жизнерадостность, как этическое качество в условиях жесткой конкуренции, например, во время военных действий, во время рутины жизни? Надо быть или бесшабашным глупцом, или великим мудрецом, который знает заранее любой результат.

Жизнерадостность — это солнечный свет в душе, наполняющий её ровной и постоянной безмятежностью.

Не обязательно солнечный, но уже ближе к истине, ведь свет в душе – это что-то таинственное и даже магическое, другое дело, когда этот свет живет в душе и как его там обустроить на всю жизнь. А ведь есть такие люди, которые всегда радуются жизни и даже не подозревают о свете в душе.

И тем не менее, жизнерадостный человек – это особый вид общества, но почему, что дает им причины радоваться жизни, даже, когда вокруг совсем не радостно, какие качества и возможно ли создать в душе состояние жизнерадостности?

В век жесткой конкуренции радость в жизни возможно получить только в одном случае, это радость в самом процессе жизни, даже в режиме той же конкуренции, но независимо от результатов, потому что результат не может постоянно быть идеальным. Если радоваться только победам, то неизбежны и разочарования, и страдания, и даже стрессы.

Жизнерадостность – это радость в жизни в любых условиях, не разделяя их на плохие и хорошие, на темные и светлые, на добрые и злые. У любого события всегда можно увидеть две стороны, жизнерадостный видит то, как есть.

Жизнерадостный для себя уяснил один факт – как бы жизнь не была трудна, мы хотим жить, мы стремимся жить, мы понимаем, что жизнь – это некий дар, даже не понимая его смысла. Жизнь – это единственное, что у нас есть, все остальное эфемерно.

Конечно, мы говорим, мы знаем, что «жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы» …

Абстракция жизнерадостности

У меня был дед. Попал на фронт в Первую мировую во Францию. Потом революция в России, их признали военнопленными и отправили домой уже в Советскую Россию. Здесь просто отпустили на все четыре стороны. Добирались с Питера до Урала. Пока добирались, Гражданская война разгоралась на всей территории России. Они шли три солдата, никуда не ввязывались, обходили города, всеми способами рвались домой и, разумеется, добрались.

Не успели отметить возвращение, как были мобилизованы в армию Колчака, просто пришли ночью и забрали. Красные наступали, и дед в качестве белогвардейского солдата отступал до Китайской границы. За кордон они не пошли, а взбунтовались и пошли сдаваться красным.

Не расстреляли, а переодели в форму красногвардейца и через всю Россию на эшелонах на Белопольский фронт, где были отброшены из Польши. Далее, служба в Западной Украине того времени, но пришло время и опять домой.

К чему я это все описал? Дело в том, что все это я знал, конечно, но удивляло другое, дед всегда говорил, что время революции и Гражданской войны было самым лучшим в его жизни.

Почему? Была какая-то дикая свобода и в белой армии и в красной и даже царской. Жизнь кипела и была радость, радость азарта, радость, что все еще жив, радость умению, сноровке, наблюдательности.

Потом рутина, страх, работа, унылая безрадостная жизнь.

Жизнерадостность, как процесс

Жизнерадостность – это процесс, который относится только к жизни, к ее субъективной реальности, когда радуются самому процессу жизни, а не потому что, что-то можно получить или потерять.

Например, человек получил бонус и радость возникает, но это не жизнерадостность, а разовая опция радости, которая исчезнет сразу, как только жизнь восстановит рутину.

Сочинение Радость жизни

Каждый человек индивидуален и уникален, и это касается не только внешности. В первую очередь мы все различаемся внутренним миром — душой, эмоциями, отношением к различным ситуациям, которые с нами происходят. Ведь это не секрет, что одно и то же происшествие воспринимается каждым человеком по-своему. Один может маленькую проблемку раздуть до невероятных размеров и страдать из-за пустяка. А кто-то наоборот, даже столкнувшись с очень серьёзными трудностями не станет отчаиваться, а будет искать положительные моменты.

Так же дело обстоит и с жизненными радостями. Одни люди не замечают того хорошего что с ними происходит и их окружает, другие же даже в обыкновенных вещах видят волшебство и вдохновение на жизнь. Я скорее отношусь ко второму типу людей. Стараюсь не зацикливаться на проблемах, тем более если они легко решаются. Не хочу забивать свою жизнь отрицательными мыслями и эмоциями. Зато очень внимательно отношусь к даже незначительным положительным ситуациям и вещам.

Мне кажется что найти радость в жизни это достаточно нетрудный процесс. Стоит только оглянуться вокруг и будет видно что очень многое может радовать — лучи солнце, светящие с утра в окошко, вкусный завтрак, пение птиц, здоровье близких людей, любимое хобби и многое другое. Стоит представить хотя бы на минуту сколько людей лишены таких обычных жизненных мелочей и тогда начинаешь ценить свою жизнь и радоваться всему что с тобой происходит.

И самое главное это не только уметь радоваться самому тому что окружает тебя в жизни, но и постараться научить этому своих детей в будущем, и делиться своей радостью с другими сейчас. Это ведь совсем не трудно — лишний раз улыбнуться незнакомому прохожему, сделать комплимент приятному тебе человеку, поблагодарить маму за вкусную еду, похвалить младшую сестру за небольшое достижение. Эти небольшие мелочи поднимут настроение окружающим тебя людям и принесут немного радости в их жизни.

9 класс, 15.3. ОГЭ

>Также читают: 9 класс ОГЭ >Картинка к сочинению Радость жизни

Увлечения и конструктивная критика

Человек получает неподдельное удовольствие, отчего и счастлив, если занимается любимым делом. Часто случается, что из-за постоянной занятости не остается время на хобби, дарящее положительные эмоции.

Для общего развития и достижения поставленных целей необходимо адекватно относиться к своим недостатками и адекватно принимать критику. Из практики известно, что порицания и указания на недостатки со стороны близких людей помогают разобраться в своих неправильных поступках, изменить жизнь в лучшую сторону. Советы настоящего друга в таком случае бесценны, только он открыто укажет на имеющиеся проблемы.

Популярные сегодня темы

  • Доклад Кавказ в жизни и творчестве Лермонтова
    Впечатления от пребывания на Кавказе известный писатель получил, находясь в детском возрасте. Маленький Михаил часто болел, и поэтому его бабушка на лечение отвозила его несколько раз на Кавказ.
  • Сочинение по картине Подвиг молодого киевлянина Иванова 5 класс
    Данная картина написана талантливым живописцем Ивановым Андреем Ивановичем. Творец писал картину, основываясь на древние летописи Нестора, о важных событиях которые происходили в 968 году
  • Анализ сказки Волшебное кольцо Платонова
    Добрая сказка А. П. Платонова «Волшебное кольцо» о животных соответствует общей характеристике данного жанра. Ее сюжет напоминает реальность, однако каждое действие героев связано с волшебством.
  • Тропинин
    Великий творец начал свою деятельность еще в ранней юности, когда учился в Академии художеств. Далее он трудится в мастерской С.С.Щукина. Наблюдая за работой учителя и вникая во все моменты рисования
  • Почему Онегин обречен на одиночество? сочинение
    Во многих произведениях различных авторов есть различные персонажи, которые обречены на одиночество и не могут жить счастливой жизнью. Некоторые живут так по своей вине, некоторые стараются изо всех сил

Сочинение на тему: «Радость»

Крутяк! 4

Я стараюсь быть отзывчивым, добрым и позитивным человеком! Таким мне помогают стать мои родители, я их очень люблю. Мама и папа с самого детства учили меня искать хорошее во всём, что происходит в жизни.

Все люди получают удовольствие от разных вещей и событий. Кто-то счастлив, когда занимается любимым делом, кто-то любит помогать. Праздник или нет, в жизни много причин для радости. Для меня самый главный повод радоваться – это моя семья.

Моя семья – дружная. Почти каждые выходные мы вместе ходим гулять. Мы были в боулинге и цирке, в парке и бассейне, катались на картингах и лошадях. Но чаще всего мы посещаем кинотеатр – это наше любимое место отдыха. После просмотра фильма обычно все делятся впечатлениями о нём, вспоминают самые захватывающие моменты.

Сначала прочитай все 6 сочинений и выбери самое интересное. Не торопись!

Ещё я просто обожаю ездить с родителями на природу. Первым делом я всегда с папой выгружаю сумки из машины. Потом мы с мамой готовим нам что-нибудь перекусить, чтобы хватило сил на прогулку. Больше всего в таких поездках мне нравится то, что можно полюбоваться красивой рекой и лесом. В такие моменты я понимаю, что быть с родными — это так здорово. Вот что доставляет мне огромную радость!

Так же я люблю ездить к бабушке и дедушке на дачу! Бабушка, когда мы приезжаем, печёт вкусные пироги. А с дедушкой мы всегда ходим на местное болото ловить лягушек или катаемся на велосипедах. Во дворе есть качели, которые для меня смастерил дед. Они мне очень нравятся, хоть я уже и совсем большой. Весной и летом я часто помогаю работать бабушке и дедушке на огороде. Вместе мы сажаем мои любимые овощи: помидоры, огурцы, перец и кабачки. А из ягод, я люблю клубнику, поэтому её у нас на огороде всегда много. Не важно, какое время года и какая погода, на даче всегда хорошо. За городом воздух чище и небо кажется глубже… Иногда ночью мы засматриваемся на звёздное небо и о чём-то задумываемся, каждый о своём. Ясной ночью даже видно Млечный Путь, и особо выделяется Полярная звезда.

Если же вдруг у нас не получается поехать куда-то развлечься всей семьёй, то мы и дома находим много интересных занятий. У каждого из нас есть своё хобби. Мама увлекается чтением книг. У неё даже есть собственная библиотека, хоть и небольшая! Папа у нас — мастер на все руки. Ему очень приятно в свободное от работы время делать наш дом более уютным и комфортным. Я, кстати, в этом ему очень помогаю. А моё любимое занятие – это спорт. Я мечтаю стать профессиональным спортсменом.

Можно ещё много рассказывать о том, что приносит радость в моей жизни, но тогда это сочинение будет бесконечным! Я надеюсь, что многие умеют радоваться чему-то в жизни или хотя бы пытаются чаще это делать.

Еще больше сочинений на тему: «Радость»:

  • Сочинение №2
  • Сочинение №3
  • Сочинение №4
  • Сочинение №5
  • Сочинение №6

Радость — эмоция огромного счастья . Тоесть можно сказать что счастье и радость одно и тоже .

Я считаю, что радости как таковой быть в реальном мире не может. Человек, считающий себя счастливым — это тот человек, который не должен иметь никаких проблем. Какой человек не имеет проблем? Такого не бывает.

Мы все часто слышим такие слова: «Я счастлив» или «Это самый счастливый день в моей жизни!» Ну и что? Это только слова… Говоря подобные фразы человек не понимает , что с ним в этот же день может случиться что-то плохое или лучше того что уже случилось .И вообще не бывает не дня в жизни, когда человек не имел бы проблем.

Радость не бывает долгой она максимум длится минуту , а потом она становится искусственной . Например победа в соревнованиях , человек радуется шестьдесят секунд , а потом у него остаются только воспоминания о том счастливом мгновении .

Бывают моменты когда человек радуется оскорбив другого , но затем начинаются беспокойства, невозможно спокойно спать, а радость уходит.

Возможно иногда человек думает , что испытывает радость , но на самом деле он испытывает такие чувства как любовь , гармония или спокойствие .

Подводя итог, можно смело сказать, что радости быть не может, так как мы живем не в сказке, а в реальном мире.

Наверное, каждый из нас хоть раз задумывался о том, что его радует. Каждый человек радуется по-своему. И каждому радость приносит что-то своё, что-то родное и неповторимое. Тогда напрашивается вопрос: «А вообще что такое радость?».

Радость – самое приятное чувство из всех человеческих чувств. Радость подкрадывается так тихо, незаметно, что уловить её приход просто невозможно. Радость долго не длится. Это короткое счастье. Можно лишь насладиться её моментом.

Человек может находить радость в таких привычных для нас вещах, как, например, восход солнца или улыбка близкого человека. Радость может появиться даже тогда, когда ты знаешь к кому обратиться за помощью. Радость, словно свеча, может погаснуть. Но в силах человека её снова зажечь. Я, например, радуюсь тому, что 10 января у меня был день рождения. Сначала я его долго ждал, целый год, а теперь с радостью вспоминаю, как чудесно я провёл этот день.

А ещё радость вызывают родители, которые, я это точно знаю, не предадут, поддержат и всегда будут рядом.

Простые радости: это первый снег или хорошая оценка. Некоторых радует хорошая погода после ненастья. А для учителей успех учеников и хорошо выполненная домашняя работа отличный повод для радости.

Радость может прийти в любой момент. Можно радоваться по поводу и без повода. Надо только вовремя открыть сердце навстречу радости.

Радость – это такое чувство, которое поднимает настроение, заставляет улыбаться и чувствовать себя счастливым.

Для каждого человека радость – это что-то своё. Для мамы и папы – это здоровый и счастливый ребёнок. Для малыша – это новая игрушка. Для бабушки и дедушки – это улыбка близкого человека. Радость – это то чувство, которое хотят испытывать все люди на планете. С человеком, который умеет радоваться, легко общаться и дружить.

Люди должны дарить радость и хорошее настроение друг другу, и тогда все вокруг будут счастливыми.

Я часто задумывался о том, что может быть радостью в жизни. Но ведь на этот вопрос каждый человек ответит по своему. Для каждого радость имеет свое значение. Но каждый может с уверенностью сказать, что здоровые родители, братья и сестры, живые бабушки и дедушки, доступное образование, свой дом и ласковые объятия матери — это уже повод для радости. То, что мы можем ходить, говорить и слышать тоже радость для нас, ведь кому-то это не доступно. Не нужно искать смысл жизни и счастье где-то в глубине, уже то, что мы живем в мире, имеем все необходимое является для нас счастьем.

Бывают такие моменты в жизни, когда все сваливается в кучу: давит незавершенная работа, какие-то обязательства кажутся невыносимыми, погода раздражает, не хочется видеть друзей, близких… Да что там, лишний раз в зеркало не посмотришь. А бывает иначе: ты радуешься тому, что настало новое утро, благодарен каждому лучику солнца, посмотревшему в твое окно, каждой капле дождя, упавшей из хмурой весенней тучи.

Что же определяет человеческую радость? Что помогает человеку радоваться жизни? Не сложно заметить, что, взрослея, многие люди перестают радоваться жизни так, как это умеют делать дети. А ведь радость – это большой заряд энергии и позитива, так необходимый человеку для полноценного функционирования. Проблема является актуальной для нашей современной жизни. Все чаще мы перестаем ценить то, что имеем, и не понимаем, что повседневные моменты важны хотя бы тем, что они больше никогда не повторятся. Только счастливый человек может радоваться всему тому, что его окружает, всем любым хорошим моментам, которые нам дарит жизнь, не замечая неприятных мелочей, не позволяя себе стать «неотъемлемой частью тоскливого ненастья». Человек, который может заметить прекрасное в мелочах, — действительно богат. Такому человеку не нужно искать способы развлечь себя, порадовать – у него это и так прекрасно получается. Не кто-то за нас, а мы сами отнимаем у себя радость жизни, акцентируясь на негативных моментах. Я заметил, что люди привыкли все усложнять вокруг себя. Я думаю, что это действительно важно – уметь радоваться каждой минуте, не опускать голову при первой неприятности, ведь поводов для радость много, нужно только научиться их обнаруживать. И тогда все наладится!

Сочинение «Радость жизни».

У каждого человека свои радости жизни. Для одних эта радость заключается в покупке нового дорогого телефона, для других в поездке на отдых заграницу, для третьих в достижении определенного успеха. Лично мне радость приносят встречи и общение с друзьями, а также занятие спортом.

Полезные встречи

Я полагаю, если ты с уважением относишься к определенным людям, то встречи с ними и интересное общение всегда в радость. Это общение всегда приносит хорошее настроение и вдохновляет на что-то полезное. Например, недавно мы с друзьями приняли решение добровольно поучаствовать в субботнике. Мы решили приложить общие усилия, чтобы сделать свой город чище и красивее. В нашей беседе с друзьями часто происходит обсуждение разных проблем и вопросов. Иногда мы просто общаемся и веселимся и каждый раз получаем от этого удовольствие.

Можно ли испытывать радость все время?

Конечно, радость является достаточно яркой эмоцией, поэтому не представляется возможным ощущать ее в полной мере постоянно. Но бывают моменты, когда ты завершил определенное дело и добился какого-то результата, и радость наполняет тебя откуда-то изнутри.

Радости жизни каждому или не для всех?

Хотя существует такой тип людей, которые вообще не умеют радоваться. Успехи других людей они с трудом признают и тяжело принимают. К своим успехам они вовсе не стремятся. Они всегда ноют, жалуются на свою судьбу и обвиняют в своих неудачах, всех кроме себя. Делать они ничего не хотят, а просто живут и ждут, что радость и счастье сваляться им на голову сами собой и из ниоткуда.

Детская непосредственность. Прилично это или нет?

Вот маленькие дети умеют радоваться так, как никто из взрослых. Они такие непосредственные в своем возрасте и всегда искренне переживают и проявляют свои эмоции. Это уже потом взрослые убеждают их в том, что чрезмерное проявление своей радости и громкий смех являются признаком неприличия и невоспитанности. Другими словами, учат детей загонять свои эмоции в определенные рамки.

Что приносит нам жизненные радости?

Может быть, поэтому некоторые люди замыкаются в себе с детства и никак не проявляют в последующем своих эмоций. А потом и вовсе перестают их испытывать. Очень жаль, что такие люди вырастают неспособными испытать жизненные радости, тем более, что для этого не требуется много особенных поводов. Кто-то может радоваться лучам утреннего солнца или улыбкам окружающих людей, а кому-то для ярких эмоций нужны поводы, гораздо посерьезней, И он готов и будет тратить свое время и силы для достижения цели, которое и подарит ему эти яркие ощущения.

Так же вы можете прочитать сочинения на темы

«Сила воли человека»

Сочинение на тему»Бедные и богатые люди»

«Легко ли быть молодым?»

Удовольствие в простом

Оставаясь всегда собой и живя своей жизнью, каждый человек сможет найти удовлетворение в обычных повседневных вещах. Любимый холодный или холодный напиток, знакомство с новой книгой, объятия ребенка, окружающая природа — те ценности, который наполняют жизнь радостью. Это может быть маленькая победа в своих трудах, достижение написанного текста в литературе, преодоление страха, создание произведения или эссе.

Существует одно золотое правило, которое убережет от психологического и эмоционального стресса, это полное отсутствие долгов. Индивидууму, привыкшему постоянно одалживать деньги, обязательно нужно попробовать экономить финансы, отказаться от необдуманных покупок. Как показывает практика, через непродолжительное время изменится отношение к деньгам, отпадет необходимость в займе.

Эссе «Простые радости жизни» Власенко Кристины

Конкурс «Волшебное перышко – 2011»

Номинация «Проза» – 12-16 лет

Об авторе

Кристине 15 лет, она ученица 9 «А» класса МОУ СОШ №149, живет в городе Красноярске.

Ей неоднократно вручали грамоту за хорошую учебу, помощь в жизни класса и школы, за отличные лидерские и организационные качества. Кристина лауреат 2 степени конкурса на лучшее творческое произведение среди Красноярского края на тему «Молодежь Красноярска за здоровый образ жизни». Завоевала победу в танцевальном баттле по Break-Dance-у в номинации командны баттлы.

Занимается английский языком на протяжении 9 лет. Свое свободное время предпочитает проводить в компании своих друзей и родных.

Простые радости жизни

Наверное, каждый из нас хоть раз задумывался о том, что его радует. И неважно, когда это было – в минуту отчаяния или в минуты неимоверного веселья. Простые радости жизни.… Вроде бы мы так часто говорим о каких-то весёлых и запоминающихся моментах, но через определённое время забываем о них вовсе.

Каждый человек радуется по-своему, и для каждого радость приносит что-то своё, что-то родное и неповторимое, а кто-то находит в этой радости нечто обычное и привычное. Тогда напрашивается вопрос, а вообще что такое радость? Наверное, самое приятное состояние из всех. Радость подкрадывается так тихо, что уловить её просто невозможно, а можно лишь наслаждаться моментами. Но моментами чего? Этого безграничного счастья? Но мы ведь и грустим иногда. Но лишь для немногих радость доставляет все живое вокруг.

Человек может находить радость в таких привычных для нас вещах как, например, восход солнца или первый снег. Вроде так привычно об этом говорить, ведь для многих это обычное явление. А у кого-то вызывает улыбку на лице. Вот, бывает, идёт грустный человек, неважно, знаком ты с ним или не знаком, мы с ним можем просто поздороваться, а у него это может вызвать улыбку, чувство того, что он кому-то нужен, и в душе сразу маленькое счастье. «Здравствуйте» – такое обычное слово, которое мы говорим каждый день и неважно кому, может, учителю, может, родственникам. Важно то, что для них это значит.

А благодарность – это же тоже залог маленькой радости. Иногда ты помогаешь людям, а они тебе даже спасибо не скажут или вообще не говорят никогда. И ты грустным становишься моментально, «спасибо» – это как такая оценка за помощь, благодарность. Ведь если люди не благодарны тебе, о каком счастье можно говорить?

Радость – это счастье, счастье большое. Но оно же пропадает иногда, словно свеча, которую погасили. Но мы ее можем снова зажечь. В минуту отчаяния нам помогают наши близкие, друзья. Радость должно доставлять даже то, что вы можете обратиться к кому-либо за помощью, когда есть с кем поделиться проблемой, или наоборот, рассказать кому-нибудь о своих достижениях. А если нет? Что в таком случае может заставить душу улыбнуться? Может быть, солнце? В холодный морозный день приятно, не так ли? А может, когда утром выходишь на улицу, а там птички поют свою песню, и непроизвольно ты улыбаешься.

Вы, наверное, часто слышите такой вопрос: «Вы счастливы?» Почему-то многие отвечают: «Нет». У каждого свои причины. Возможно, несчастная любовь, а возможно, проблемы с родными и близкими. Мы не знаем этого точно, но мы можем сказать, что невозможно жить все время, находясь в печали. Есть вещи, заставляющие нас улыбаться.

Кто-то радуется новым покупкам, а кто-то чему-то большему.

Я, например, очень счастлива потому, что у меня родился мой двоюродный братик.

А еще радость вызывают друзья, настоящие друзья, те, кто не предаст, те, кто поддержит и будет рядом.

Простые радости – это первый снег или хорошая оценка.

Некоторых радует хорошая погода, а для учителей успехи учеников и хорошо выполненная домашняя работа отличный повод для радости. Знать, что у родственников все хорошо и что их здоровье в порядке, разве это не радость?

Мы можем радоваться как по поводу, так и без повода.

Пара приятных слов или просто улыбка родного человека…. У каждого радости свои, но нас объединяет то, что мы хоть иногда доставляем приятное людям, а они – нам. Для счастья надо так мало…

Власенко Кристина, 15 лет, ученица 9 «А» класса МОУ СОШ №149, г. Красноярск. Работу прислала мама Власенко Марина Михайловна.

Сочинение на тему: «Радость жизни»

Определить чувство радости и объяснить его, на мой взгляд, довольно сложно. Мы гораздо острее ощущаем груз повседневных забот и обязанностей, и переживаем грусть или печаль, чем маленькие, ежедневные радости.

Но стоит только остановиться и прислушаться к себе, как открываются многочисленные грани простых жизненных радостей.

Такое чувство как радость, естественная часть человеческой жизни. Ведь минуты радости бывают разные. Бывают простыми, такими, которые приносит наше тело и его ощущения. Например, радость от съеденного мороженого в жаркий день или кусочка вкусного торта на празднике. Приятная усталость после пробежки по парку, игры в футбол, а также радость от ласковых солнечных лучей на щеке и аромата цветущей сирени в саду. Простое удовольствие от утреннего сладкого сна в выходной день, когда никуда не надо спешить, а разбудит тебя только мягкая лапка твоего кота и запах свежеиспеченных бабушкиных пирожков.

Но огромное место в нашем восприятии мира занимают радости духовные, те, которые касаются наших чувств и мыслей. Эти удовольствия более сложные и переживаются гораздо глубже. Чтение захватывающей повести или романа, заставят надолго ощущать приятный зуд желания, поскорее узнать, чем закончатся события в книге. Беседа с лучшими друзьями подарит чувство легкости и радостной приподнятости, а взаимная любовь заставит заиграть жизнь новыми красками.

Хочется сказать о том, что чувство радости, каждый чувствует по-своему. Кому-то высшим счастьем покажутся изысканные деликатесы, покупка модной куртки или последняя модель телефона, а кому-то в радость будет достижение очередного рекорда в спортивном состязании или помощь бездомным животным. Но если в первом случае, радость обладания вещью будет кратковременна и очень скоро обновка перестанет доставлять удовольствие, то во втором случае, чувство удовлетворения достигнутым результатом или сделанным добрым делом будет сопровождать человека долго, наполняя жизнь новым смыслом.

Эмоции, вызванные радостью и счастьем, являются необходимой потребностью человека, без них человек угасает и теряет интерес к жизни. Именно поэтому, отказывать себе даже в маленьких простых радостях довольно глупо. Главное, уметь отличать простые удовольствия, от низких и примитивных, таких как чувство зависти, страсти к дорогим вещам или обжорство.

Нужно радоваться жизни и находиться в постоянном поиске новых и достойных источников радости. Ведь многие остаются на уровне восприятия простых, физических удовольствий, напрочь забывая о радостях гораздо более высокого порядка.

Сколько новых приятных ощущений можно получить от обычной поездки в новые, неизвестные места, велосипедной прогулки или купания в озере. А какое чувство радости подарят посаженные своими руками клумбы цветов и молодые кустарники! На том самом пустыре, который долгие годы портил своим видом заброшенный двор. Сколько чувства удовлетворения даст самостоятельно приготовленный ужин на всю семью! Эти радости, делают нас лучше, позволяют нам развиваться и подниматься над простыми инстинктами.

Учитесь радоваться, и радоваться правильно и глубоко. Тогда ваша жизнь станет непременно ярче, разнообразнее и гораздо полнее!

Еще больше сочинений на тему: «Радость»:

Дата обновления: 12.01.2019 г.

Сочинение на тему «Радость жизни» (7-8 класс)

Автор Lenivec На чтение 3 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано Обновлено

Сочинение «Радость жизни».

У каждого человека свои радости жизни. Для одних эта радость заключается в покупке нового дорогого телефона, для других в поездке на отдых заграницу, для третьих в достижении определенного успеха. Лично мне радость приносят встречи и общение с друзьями, а также занятие спортом.

Полезные встречи

Я полагаю, если ты с уважением относишься к определенным людям, то встречи с ними и интересное общение всегда в радость. Это общение всегда приносит хорошее настроение и вдохновляет на что-то полезное. Например, недавно мы с друзьями приняли решение добровольно поучаствовать в субботнике. Мы решили приложить общие усилия, чтобы сделать свой город чище и красивее. В нашей беседе с друзьями часто происходит обсуждение разных проблем и вопросов. Иногда мы просто общаемся и веселимся и каждый раз получаем от этого удовольствие.

Можно ли испытывать радость все время?

Конечно, радость является достаточно яркой эмоцией, поэтому не представляется возможным ощущать ее в полной мере постоянно. Но бывают моменты, когда ты завершил определенное дело и добился какого-то результата, и радость наполняет тебя откуда-то изнутри.

Радости жизни каждому или не для всех?

Хотя существует такой тип людей, которые вообще не умеют радоваться. Успехи других людей они с трудом признают и тяжело принимают. К своим успехам они вовсе не стремятся. Они всегда ноют, жалуются на свою судьбу и обвиняют в своих неудачах, всех кроме себя. Делать они ничего не хотят, а просто живут и ждут, что радость и счастье сваляться им на голову сами собой и из ниоткуда.

Детская непосредственность. Прилично это или нет?

Вот маленькие дети умеют радоваться так, как никто из взрослых. Они такие непосредственные в своем возрасте и всегда искренне переживают и проявляют свои эмоции. Это уже потом взрослые убеждают их в том, что чрезмерное проявление своей радости и громкий смех являются признаком неприличия и невоспитанности. Другими словами, учат детей загонять свои эмоции в определенные рамки.

Что приносит нам жизненные радости?

Может быть, поэтому некоторые люди замыкаются в себе с детства и никак не проявляют в последующем своих эмоций. А потом и вовсе перестают их испытывать. Очень жаль, что такие люди вырастают неспособными испытать жизненные радости, тем более, что для этого не требуется много особенных поводов. Кто-то может радоваться лучам утреннего солнца или улыбкам окружающих людей, а кому-то для ярких эмоций нужны поводы, гораздо посерьезней, И он готов и будет тратить свое время и силы для достижения цели, которое и подарит ему эти яркие ощущения.

Так же вы можете прочитать сочинения на темы

«Сила воли человека»

Сочинение на тему«Бедные и богатые люди»

«Легко ли быть молодым?»

Joy of Life (2019) — MyDramaList

Story 10

Актерское мастерство / Cast 10

Music 10

Rewatch Value 10

Юмористический и остроумный

Хорошо, я признаю, я пришел посмотреть эту драму из-за Сяочжаня . После драмы «Чэньцин Лин» («Неукротимый») я начал искать драмы Сяо Чжаня, и эта драма — одна из них. (Между прочим, если вы еще не смотрели The Untamed, вы, возможно, захотите это проверить.)

Изначально, в эпизоде ​​1, я почти отказался от него, потому что он начинался как современная драма, поэтому я подумал ; Я ожидал исторической драмы об уся.Но очень быстро в первом эпизоде ​​он переходит в историческую обстановку, и с тех пор меня полностью зацепило.

Соответственно, эта драма адаптирована из романа, популярный автор которого также написал много других произведений, включая «Вечную ночь». Я не читал этот конкретный роман («Радость жизни»), но понимаю, что это очень длинный роман, а адаптация драмы рассчитана на пятилетний трехсезонный период, и сейчас мы находимся в первом сезоне. Остается только догадываться, что следующие сезоны столкнутся с любыми непредвиденными проблемами (такими как смена актеров и т. д.).

В настоящем романе это якобы история путешествия во времени. Но поскольку такие истории (путешествия во времени) запрещены в китайском кинопроизводстве (я не понимаю, почему Китай хочет помешать такому творчеству), производственная группа умело адаптировала историю, убрав часть путешествия во времени, тем самым пропустив цензуру.

Сразу скажу, неожиданно такая хорошая драма! История интересная. Диалоги забавные и неожиданные. Игра слов и омофонов, каламбуры и использование ченью (идиом) веселые, но в то же время остроумные, глубокие, значимые и культурные.Жаль, что многие из этих замечательных иероглифов (китайские слова) теряются при переводе, и люди, не являющиеся носителями китайского языка, могут не находить диалоги такими же замечательными, как носители языка. Вроде бы беззаботная драма, но когда дело касается эмоциональных моментов, режиссер успешно выдавил из меня пару слезинок. Игра безупречная! Мне нравятся отношения Фань Сяня со своими братьями и сестрами и другими людьми, которых он считает друзьями; это глубоко и искренне. В отличие от большинства актеров, которые играют в исторических драмах, Чжан Жоюнь обладает телосложением в день присутствия, что делает его идеальным Фань Сиань, поскольку он должен быть современным человеком; его этикет просто веселый, и Чжан действует на все 100%.Актеры второго плана также хороши, в частности Го Цилинь, который играет младшего брата Фань Сяня; он восхитителен и восхитителен. Я надеюсь увидеть его больше. Мне нравится вступительный и финальный саундтреки, а финальную песню исполняет Сяо Чжань, еще один талантливый актер и певец.

В 33 эпизодах я до сих пор не слышал запаха Сяо Чжаня. Тем не менее, это не уменьшило удовольствия, которое я получил от этой восхитительной драмы. Сяо Чжань играет вспомогательную роль, и в маркетинговых целях его имя отображается или используется на видных местах для привлечения внимания.Я могу понять, почему команда делает это (Сяо Чжань в настоящее время является самым популярным китайским актером в Китае), но я считаю это обманчивым и не могу сказать, что ценю это. Эта драма должна получить то внимание, которого она заслуживает, если будет правильно продана, потому что это действительно великая драма.

Обновления:

Наконец Сяо Чжан появляется в конце 38-го эпизода. Его экранное время так мало, что у меня не было достаточно времени, чтобы разобраться в его характере и, следовательно, дать правильную оценку его игре.Тем не менее, в конце 1-го сезона (46-я серия), как и ожидалось, все еще остается масса нерешенных загадок, новых поворотов, сюжетов внутри сюжетов, что заставляет всех зрителей подключиться к следующему сезону.

Если вы проверяете эту драму, обязательно посмотрите ее. Это потрясающе замечательно. Это действительно история уся, а боевая хореография и цингун выполнены прекрасно. Не могу не подчеркнуть: это ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ!

Два пальца вверх !!

Подробнее

Был ли этот обзор полезным для вас? Да Нет Отмена

Погреться в радости жизни: 7 причин посмотреть C-драму «Радость жизни»

По мотивам китайского романа «Радость жизни» повествует о современном мужчине, который просыпается и обнаруживает себя младенцем. в другую эпоху.Этот ребенок, Фань Сянь (Чжан Руо Юнь), является приемным сыном Императорского секретариата Фань Цзянь. Он вырос вдали от опасной столицы и знает современное общество. Пережив неудавшееся покушение, он решает отправиться в столицу, чтобы выяснить правду. Несмотря на то, что он пытается избежать участия, его надвигающийся политический брак с принцессой Линь Ван’эр (Ли Цинь) делает его популярной мишенью среди амбициозных принцев и сопротивляющимся участником борьбы за власть.

«Радость жизни» была одной из самых популярных китайских драм в 2019 году и не зря. Это не ваша заурядная эпическая драма. Во-первых, элемент путешествия во времени — это не просто драматический образ, он играет значительную и удивительную роль в сюжете. Кроме того, учитывая серьезный синопсис, вы, возможно, не ожидали, что драма будет смешной, но это так. Нужно больше убедительности? Вот несколько причин, по которым вы не должны пропустить эту жемчужину!

Внимание: ниже мелкие спойлеры.

Продуманный и интригующий сюжет

В этой драме никогда не бывает скучных моментов. Тайна путешествия во времени, тайна рождения, политические схемы, романтика, комедия, броманс, месть — вы можете найти все эти элементы в «Радости жизни», но ни один из них не является второстепенным сюжетом. Драма динамична и не утомительна благодаря отличному написанию и тщательному редактированию. Нет извилистой сюжетной линии, которая может увести вас от основного действия. Каждая деталь идеально сочетается друг с другом, образуя большую дугу.Только когда все будет постепенно собрано воедино, вы поймете, что за сценой назревает гораздо более крупный сюжет. О сюжете можно так много сказать, но лучше всего раскрыть историю самому!

Поворот сюжета — это действительно смешно

Эту драму отличает то, что она действительно забавная. Трудно снимать комедию, которая не подрывает серьезную драму, которая происходит, но юмор в «Радости жизни» дополняет и усиливает шоу. Он также смягчает некоторые тяжелые моменты шоу.

Есть явно комичные персонажи, такие как Фань Си Чжэ, жадный и наивный сводный брат Фан Сянь, который гениально умеет считать деньги, а также Ван Ци Нянь, подчиненный Фань Сяня, который тоже любит деньги, но лоялен и находчив. Оба они веселые и имеют потрясающий комедийный тайминг. Вы только посмотрите на их выразительные взгляды!

jingyans

jingyans

Комедийный экспонат A: изменение ожидаемого развития сюжета

Драма часто меняет ожидаемое развитие сюжета, чтобы удивить публику.Например, можно было бы ожидать, что мачеха Фань Сянь, которая не слишком любит Фань Сянь, будет интригующим персонажем; однако она оказывается совершенно безобидной.

Вот Фан Си Чжэ, младший брат Фан Сянь и самый запоминающийся персонаж сериала, который чрезвычайно удивлен и напуган чрезмерно сердечными отношениями своей матери и Фань Сянь.

Комедийный экспонат B: Умная игра слов и остроумные диалоги

В драме также используется много словесных игр, а диалоги очень остроумны.Отличным примером является Nei Ku, — сокровищница, которую каждый хочет получить под свой контроль. Такое же произношение этих слов также означает нижнее белье на современном мандаринском диалекте. Поэтому, когда персонажи говорят о борьбе за Ней Ку, они буквально говорят, что борются за нижнее белье. Шутка, конечно же, не известна всем, кроме Фань Сянь и публики.

Не волнуйтесь, если некоторые шутки потеряются при переводе, потому что между персонажами еще много остроумных и забавных взаимодействий, которые заставят вас усмехнуться.

Очаровательный момент встречи-милости

Невеста Фань Сянь, Линь Ван’эр, больна туберкулезом, поэтому ей не разрешают есть курицу, что объясняет, почему Фань Сянь впервые встречает ее, прячущуюся под столом с куриной голенью в руке. . Это восхитительно.

На данный момент они не знают друг друга. У них короткий, но приятный разговор, прежде чем Ван’эр поспешно уйдет. Фан Сянь настолько увлечен Ван’эр, что забывает спросить ее имя, тем самым вызывая серию забавных шуток, когда они оба отказываются жениться на своей невесте, пока они ищут человека, которого они встретили во время встречи с куриными голеньями.

Помимо очаровательной милой встречи, в отношениях Ван’эр и Фань Сянь есть что полюбить. Мне нравится, как они могут честно делиться друг с другом своими проблемами и чувствами, а также находить утешение и покой в ​​присутствии друг друга.

Динамичный герой

Герой обычно создает или разрушает драму, особенно в такой драме, как «Радость жизни», которая во многом зависит от привлекательности и близости главного героя. К счастью, Фань Сянь — динамичный и сложный герой, с которым вам будет легко болеть за него.

Он умен, язвителен и защищает людей, которых любит. Хотя у него нет политических амбиций, он достаточно проницателен, чтобы знать, как им управлять. Он также показывает свою грубую и уязвимую сторону, когда признается в своем одиночестве и пытается найти цель своей жизни. Престижность актеру Чжан Руо Юню, который проделал великолепную работу, изобразив различные грани персонажа. Он действительно оживляет персонажа и придает ему глубину.

Актер, который играет молодого Фань Сяня, тоже замечательный.Он так хорошо воплощает манеру взрослого, пойманного в ловушку тела маленького ребенка. К тому же у него фантастическое время для комиксов! Не буду лгать, мне не хотелось видеть, как Фань Сянь вырастает. Взрослый Фань Сянь потрясающий, но я хотел бы увидеть больше приключений юного Фань Сянь.

movielosophy

Захватывающие второстепенные персонажи, у которых должен быть собственный побочный продукт

Хотя большая часть действия вращается вокруг героя, это определенно ансамблевая драма. Второстепенные персонажи здесь столь же важны.

От недоверчивого и скрытного Короля до безжалостного и проницательного Чен Пин Пина (главы следственного агентства) и удивительного робота Учжу, защитника / учителя Фань Сяня, «Радость жизни» наполнена множеством интересных и интересных вещей. неотразимые персонажи. Вы обязательно влюбитесь во многих из них!

Они не только интересны, но и персонажи — это люди, которые представляют собой нечто большее, чем просто сюжетные приемы. У них есть собственная свобода действий и мотивация. Даже у самых злодейских персонажей есть искупительные качества и истории, которые их очеловечивают.

Не говоря уже о солидной игре великого актера, которая возвышает и без того хорошо написанную драму. Вы не сможете оторвать от них глаз!

Семья Фан

Семья Фан Сянь самая лучшая. Мне нравится, как каждый из них поддерживает Фань Сяня, даже несмотря на то, что он приемный сын. Есть строгая бабушка Фань Сяня и его стойкий отец, которые очень любят его и просто хотят уберечь его от вреда.

Даже его мачеха, которая изначально не слишком его любила, защищает его в трудные времена, его младшая сестра смотрит на него и всегда рядом, чтобы помочь ему, и его предприимчивый младший брат, который не является самый умный, завязывает маловероятное деловое партнерство с Фань Сиань.

Это просто самая милая и отзывчивая семья на свете. Приятно видеть такую ​​позитивную семейную динамику, и они всегда оставляют меня с теплыми туманными чувствами каждый раз, когда они вместе.

Возвращение Сяо Чжаня

Для всех вас, любителей «Неукротимых», вы будете счастливы услышать, что Сяо Чжан играет в этой драме. Дорама впервые привлекла мое внимание из-за Сяо Чжаня. Он играет сурового, патриотичного и упрямого шпиона Янь Бин Юня, который очень далек от игривого и чуткого Вэй Усяня из «Неукротимых».Он не появится в драме намного позже, но если вы хотите увидеть, как Сяо Чжань демонстрирует свой актерский диапазон в совершенно другом персонаже, настройтесь, чтобы узнать больше!

Вот финальная тема песни «Радость жизни» Сяо Чжаня:

Наслаждайтесь радостью жизни. Смотрите первую серию прямо сейчас!

Смотреть сейчас

Bellyfull все еще не закончил «The Untamed», и она не может дождаться «Map of the Soul: 7.”

Сейчас смотрят: « Joy of Life »
С нетерпением жду: « Legend of Fei »

Joy Of Life Quotes (201 цитата)

«Было ли у вас когда-нибудь такое чувство, что вы полностью находитесь в этом самом моменте, сейчас, живете, дышите там всем своим существом?

Я сижу на горбе арабского верблюда. Я чувствую, как теплый ветер обтекает меня нескончаемым потоком. Это 48 градусов. Я чувствую жар на своей коже, смотрю на бесконечную, невесомую, песчаную гладь и чувствую, что полностью достиг этого самого момента.Я здесь. Я сейчас. Я жив. Это невероятное чувство, невероятно полное чувство свободы и любви к себе, любви к миру, и я понимаю, что все возможно. Я вижу ретроспективу всей моей чувствительности, одиссею своей жизни, мою депрессию, мои страдания и любовь, пока я, наконец, не смогу прибыть в этот прекрасный чудесный момент, и я чувствую себя свободным.
Просто бесплатно. Безгранично и бесплатно.

Впервые у меня возникло ощущение, что я полностью присутствую в этот самый момент, когда я прочитал «Тайну пасьянса» Йостейна Гардера в возрасте пятнадцати лет.Пятнадцатилетний мальчик, путешествующий по миру со своим отцом, рассказывает нам историю этого чувства. Он лежит на кровати-чердаке. Над ним храпит его отец. Сейчас ночь, и он не может заснуть, потому что в этот самый момент он понимает, что он полностью здесь, полностью в этом самом моменте, сейчас, живя, дыша и восхищаясь чудом своего существа.
Это потрясающее чувство.
Но в пятнадцать лет я не был свободен. Я знал, что существую, но мне казалось, что я заперт в клетке, где негде спрятаться.Я оказался в ловушке собственных чувств. Клетка моей депрессии.
Это была многолетняя одиссея взрослой жизни через испытания и невзгоды, причиненные себе самому и внешние разочарования, пока я, наконец, не смог сказать, что могу принять момент и почувствовать себя живым. Что я могу быть свободным. Что я могу поднять прямо сейчас. Что я люблю эту жизнь, мне разрешено жить.

В тот момент, когда я окончательно осознал, что прошел через все испытания, невзгоды и препятствия на моем жизненном пути, чтобы наконец увидеть свое истинное «я», я ехал на арабском верблюде в пустыне Сахара.С теплым ветром, обтекающим меня. С собой внутри меня.
И именно поэтому я никогда не забуду это путешествие и эту страну. И именно поэтому моя любовь к этой стране столь же обширна и безгранична, как пустыня Сахара.
И поэтому я вернусь туда. Снова и снова и снова. Это место, где я понял, что свободен.
Это я сделал.
То, что все, просто все, возможно.

Так много людей живут своей жизнью, никогда не испытывая ничего значительного.Каждый день их жизни такой же. А затем, в конце своего жизненного пути, они задаются вопросом, почему они не могут ответить на вопрос, жили ли они вообще. Потому что они никогда не чувствовали себя присутствующими как единое целое. Но без полного присутствия и без ощущения существования в настоящем, в собственном истинном «я» и сейчас, человек не может познать себя и не может распознать драгоценный дар жизни.
Потому что это именно то, что есть:
подарок ».
— Дахи Тамара Кох, В горизонте событий: поэтическая проза

Радость жизни (Bonheur de Vivre), 1905, Анри Матисс

В годы фовизма Матисс часто писал пейзажи на юге Франции летом и по возвращении в Париж работал над идеями, которые развились в более крупных композициях. Joy of Live , второй его важные воображаемые композиции, типичны для них. Он использовал пейзаж, который нарисовал в Коллиуре, чтобы создать атмосферу идиллии, но на него также повлияли идеи, почерпнутые из Ватто, Пуссена, японских гравюр на дереве, Персидские миниатюры и ориенталистские изображения гаремов XIX века. Сцена состоит из независимых мотивов, образующих целостную композицию. Массивная картина и ее шокирующие цвета получили неоднозначные отзывы на Салон независимых.Критики отметили его новый стиль — широкие поля цвета и линейные фигуры, явный отказ от знаменитого пуантилизма Поля Синьяка.

Радость жизни — это крупномасштабная картина (почти 6 футов в высоту, 8 футов в ширину), изображающая аркадский пейзаж, наполненный ярко окрашенными лесами, лугами, морем и небом и населенный обнаженными фигурами в состоянии покоя. а также в движении. Как и в случае с более ранними холстами в стиле фов, цвет реагирует только на эмоциональное выражение и формальные потребности холста, а не на реалии природы.Ссылки много, но по форме и дате: Bonheur de Vivre ближе всего к последнему великому образу купальщиц Сезанна.

Как и Поль Сезанн, Матисс конструирует пейзаж так, чтобы он функционировал как сцена. В обоих работах деревья высаживаются по бокам и вдалеке, а их верхние сучья загибаются. раздвиньте, как занавески, выделяя развалившиеся под ними фигуры. И, как Сезанн, Матисс объединяет фигуры и пейзаж. Сезанн делает это, напрягаясь и наклоняя стволовидные фигуры.В работах Матисса серпантинные арабески, определяющие контуры женщин, сильно подчеркнуты, а затем повторены в криволинейных линиях деревьев.

Картина была куплена богатой эмигранткой, американской писательницей-поэтессой по имени Гертруда Стайн и ее братом Лео Стайном, которые жили в доме, наполненном современным искусством, на улице Rue de Fleurus, 27 в Париже. Это также было местом для Еженедельный салон Гертруды Стайн. Здесь Матисс, Аполлинер, молодой и малоизвестный Пикассо и другие представители авангарда собрались вместе, чтобы обменяться идеями.

Штейн смогла привлечь такую ​​толпу не только благодаря своим литературным способностям, но и потому, что она часто оказывала финансовую поддержку этим почти обездоленным художникам. Фактически, вскоре после этого Штайнс купил Bonheur de Vivre Матисса. его завершение и повесили в своей столовой на всеобщее обозрение. Один человек, который видел это там, был Пикассо. По общему мнению, слава картины была слишком велика для ужасно конкурентоспособного молодого испанца. Он решил превзойти Матисса, и он сделал это со своим полотном 1907 года, «Девушками д’Авиньон» (МоМА).

Радость жизни (сериал) — TV Tropes

Слева направо: Чэнь Пинпин, Фань Сянь и Император.

Радость жизни (китайский: 庆余 年; пиньинь: Qìng Yúnián ), также известная как Благодарность за оставшиеся годы , — это китайская драма 2019 года с Чжан Жоюнь, Ли Цинь и Чен Даомин в главных ролях, основанная на одноименная серия романов Мао Ни.

В наши дни молодой человек со смертельной болезнью умирает только для того, чтобы возродиться в императорском Китае со всеми своими воспоминаниями, как незаконнорожденный сын Фань Цзянь, помощника министра финансов императора, и Е Цинмэй, женщина. который был убит при загадочных обстоятельствах вскоре после своего рождения.Сейчас его зовут Фань Сянь, он вырос в сельской провинции Даньчжоу в поместье своей бабушки, где он проходит обучение у Фэй Цзе, мастера ядов и лекарств, и учится боевым искусствам у бывшего слуги своей матери, слепого человека по имени Учжу, пока однажды покушение на его жизнь и вызов от отца не привели его в путешествие в столицу. Там, несмотря на все его усилия, он вскоре вовлекается в политические заговоры, вращающиеся вокруг королевской семьи и могущественной организации, подчиняющейся только Императору, известной как Совет Наблюдения.

Отчасти политическая драма, отчасти комедия и отчасти научная фантастика, сериал повествует о путешествии Фань Сяня, когда он путешествует по императорскому двору и мировой политике, даже несмотря на то, что он настаивает на том, что все, что он хочет, — это просто использовать этот второй шанс в жизни, чтобы жить как как можно лучше, по пути разгадывая секрет мира, в котором он находится, и его прибытия в него, тайну убийства его матери и то, что на самом деле означает жить полной жизнью.

Первый сезон, состоящий из 46 серий, можно будет смотреть с английскими субтитрами на Youtube, а второй сезон выйдет в эфир в 2022 году.


Это шоу содержит примеры:

  • Action Girl: Относится к Е Лин’эр, Хайтан Дуодуо и неназванным ученикам Си Гуцзяня, всем, кто знает боевые искусства.
  • Отклонение от адаптации: Клиффхэнгер-финал первого сезона, где Ян Бин Юнь зарезал Фань Сянь, не встречается в книгах.
  • Тушеный анахронизм: осознанный пример. Хотя настройка в основном на основе имперского Китая, у нее есть несколько странностей. У людей есть собаки, но они не знают, что такое волки; инвалидные коляски существуют; некоторая одежда и декор не соответствуют временному периоду.Это потому, что действие сериала на самом деле происходит в будущем, после того, как мир был уничтожен ледниковым периодом, который уничтожил большую часть записанной истории и технологий.
  • Брак по договоренности: между Фань Сянь и Линь Ван’эр, который, несмотря на их первоначальные колебания из-за нескольких недопониманий, быстро приветствуется обоими.
  • Попытка убийства: с чего начинается история и что продолжает происходить несколько раз на нескольких разных сторонах во время шоу.
  • «Задница» в «Посол»: Фань Сянь застигнут врасплох, когда дипломатические переговоры между Южным Цин и Северной Ци, которые он посещает, наполнены ими.
  • Badass Long Robe: Учитывая, что большинство персонажей в сериале одеты в мантии, некоторые персонажи считаются этим.
  • Бэтменский гамбит: часто используется в шоу. Фань Сянь особенно любит это и использует с большим успехом.
    • Примером этого является то, что он в одиночку организовал падение Шэнь Чжуна в Северной Ци, сначала манипулируя Шан Шаньху, чтобы он дал клятву вдовствующей императрице, а затем использовал лояльность Шэнь Чжуна своей стране против него и не одобрил его в глазах двора. .
  • Боевой дворецкий: евнух Хун для вдовствующей императрицы и главный слуга Ли Юнжуй.
  • Большая испорченная семья: Королевская семья — это такая королевская семья, с большим количеством жен у Императора, отношения между наследным принцем и Вторым принцем прямо смертоносные, а сам Император, похоже, наслаждается распрями. И как только выясняется, что Фань Сянь на самом деле также является одним из сыновей Императора, сеть становится только крупнее и запутаннее.
  • Смешанная семейная драма: В ранних сериях играли для смеха. Позже все утихает, когда Фань Сянь принимается мачехой и сводным братом, и они становятся действующей семейной единицей.
  • Загрузка мозга: «Реинкарнация» Фань Сяня на самом деле связана с тем, что его прошлое сознание было загружено в новорожденного ребенка.
  • Бюрократический брак: брак Фань Сянь и Ван’эр был устроен лично Императором, а не одним из их родителей, как политический маневр Императора по передаче контроля над имперской казной от матери Ван’эр, Великой принцессы Ли Юнжуй , Фань Сянь.
  • Центральная тема: Что значит жить полноценной и радостной жизнью?
  • Пистолет Чехова: В сейфе Е Цинмэй Фань Сянь находит буквально одно из них. По состоянию на конец первого сезона он еще не прошел.
  • Cliffhanger: Первый сезон заканчивается на огромных таких.
  • Костюмированная драма: главный продукт китайских исторических драм.
  • Поражение означает дружбу: бывает пару раз.
    • В начале шоу, когда Фань Сянь побеждает Тэн Цзицзиня в бою, начинается их прекрасная дружба.
    • Бой Фан Сянь с Хайтан Дуодуо также приводит к тому, что они становятся дружескими знакомыми.
  • Декадентский двор: Императорский дворец в целом. Лишь горстка людей воздерживается от интриг.
  • Умышленный диссонанс ценностей: Один из основных конфликтов в истории — идеалы Фан Сянь 21 века, противоречащие идеалам нынешней эпохи. В частности, когда речь идет о равенстве и классе, Фань Сянь изо всех сил пытается объяснить людям, почему смерть Тэн Цзыцзина важна, даже несмотря на то, что он «всего лишь» телохранитель.
  • Двойной агент: Что неудивительно для политической драмы, их очень много в игре.
  • Двойной стандарт: насилие, женщина на мужчину: Когда Ван Цинян возвращается домой поздно, чтобы забрать припасы для миссии, его жена кричит на него и бьет его достаточно сильно, чтобы оставить след. Исключительно для смеха.
  • Земля, которая была: Фань Сянь не возродилась в прошлом, а вместо этого ускользнула далеко-далеко в будущее, в то время, когда Земля пережила еще один ледниковый период, а вся человеческая цивилизация, как мы ее знаем, уже была уничтожена начать заново.Вот почему «прошлое» не совсем то, каким его помнит Фань Сянь.
  • Fakeout Escape: Фань Сянь и Ван Цинян делают это с Шэнь Чжун. Когда вражеские солдаты врываются в гостиницу, в которой они остановились, Фань Сянь оставляет кучу пыли, заставляя солдат думать, что они сбежали через крышу. На самом деле они оба прячутся под кроватью.
  • Поддельные отношения: Фан Сянь ненадолго встречается с Хайтан Дуодуо, чтобы осуществить свои планы в Северной Ци.
  • Семейная честь: Как типично для драм в аналогичной обстановке, семейная честь — это большое дело, и люди часто сталкиваются с драками из-за кажущегося пренебрежения к ней.
  • Поддельное сообщение: Письмо, которое получает Тэн Цзицзин с приказом убить Фань Сянь от имени Совета Наблюдения, на самом деле было написано Ли Юнжуй.
  • Gambit Pileup: В серии, наполненной шахматистами, это неизбежно. Наиболее очевидно, что это происходит, когда Фань Сянь встречается с еще одним из многих шахматистов серии.
  • Серо-серая мораль: возможно, большинство злодеев шоу — «злодеи» только потому, что они работают против целей Фань Сянь или причинили боль друзьям или семье Фань Сянь, но независимо от того, являются ли они на самом деле «плохие парни», или даже сам Фань Сянь может считаться «хорошим», может быть предметом споров.
  • Передача радио римлянам: Фань Сянь иногда делает это, заново изобретая такие вещи, как увлажнитель воздуха и мыло, но, к его удивлению, когда он пытается запатентовать некоторые из этих «новых» изобретений, его отец говорит ему, что его мать уже изобрела их. вещи. Это потому, что Е Цинмэй тоже был «современным» человеком.
    • Также пистолет Е Цинмэй привез из «Храма».
  • Hazy Feel Turn: Ян Бин Юнь буквально нанес удар в спину Фан Сяню в конце 1 сезона.
    • Кроме того, раскрывается, что Чэнь Пинпин и Император вынудили Фань Сяня отправиться в путешествие в Северную Ци, что стало кульминацией их более чем двадцатилетнего плана по раскрытию секрета Сяо Эня, рискуя жизнью Фань Сяня.
  • Надежда — это страшно: эта идея используется как Фань Сиань, так и Императором в своих гамбитах, чтобы получить информацию от своих целей.

    Фань Сиань (Эпизод 17) : Однажды ты поймешь. Надежда — самое страшное в этом мире.

    Император (Эпизод 41) : В конце концов, что больше всего мучает человека? Это не угроза. Это надежда.

  • В капюшоне: Тень и Ку Он носит темные одежды с капюшоном.
  • Это личное: Фань Сянь собирался отпустить все, что случилось с ним в столице, и вернуться в Даньчжоу, чтобы жить мирной жизнью после урегулирования помолвки с Ван’эр, но затем Тэн Цзицзин убит, защищая его от еще одно нападение на его жизнь, и он остается, чтобы отомстить преступникам.
  • Правосудие другими законными средствами: Фань Сянь не может напрямую привлечь Ли Юнжуй за убийство Тэн Цзыцзина, его друга, потому что для многих тот факт, что Дэн Цзыцзин был низкорожденным, никем не означает, что его смерть незначительна, поэтому вместо этого он разоблачает ее за вмешательство в Совет Наблюдения, тем самым показывая, что она нарушила кардинальное правило Императора и заставляет Императора изгнать ее подальше от столицы.
  • Суд кенгуру: Суд, в котором Фань Сянь судят за нападение на Го Баокунь, явно таков: судья меняет свой вердикт каждый раз, когда другой член королевской семьи входит, чтобы «наблюдать» за судейством.Затем Император просто закрывает все это и объявляет Фань Сянь невиновным, несмотря на то, что на самом деле он очень виноват.
  • Kansas City Shuffle: происходит несколько раз между несколькими участниками.
    • Сяо Энь убежден, что снятие Чэнь Пинпина своей защиты с дипломатической стороны Фань Сяня — это уловка, чтобы заставить его убить Фань Сяня, которого он подозревает, основываясь на намеках информации, переданной ему Чэнь Пинпином, его внуком, которого украли и которому «промыли мозги». быть агентом Наблюдательного Совета.Это действительно уловка, которая помогает убедить его, что Фань Сянь — его внук, тем самым заставляя его раскрыть свой секрет Фань Сяню.
    • В «Северном Ци» Шэнь Чжун считает, что план Фань Сянь вовлечь Северную Ци в схему хищений с имперской казной Цин является попыткой их обмануть. На самом деле это попытка испортить его расположение императрицы, манипулируя им, чтобы он громко выразил неодобрение общественно популярному предприятию.
  • Хранитель Запретного Знания: Ку Хэ и Сяо Энь — единственные люди, которые знают секрет местоположения Храма и того, как Е Цинмэй попал в их мир.
  • Держим врага близко: Чэнь Пинпин делает это с некоторыми членами Совета Наблюдения, подозреваемыми в предательстве.
  • Убийство в целях самообороны: Фань Сянь делает это с некоторыми людьми, которые пытаются убить его.
  • Оставить пистолет: Когда предательство Чжу Гэ раскрывается, Чэнь Пинпин дает ему кинжал, чтобы убить себя, чтобы избавить его от стыда, что его тащат обратно к Императору в цепях, чтобы предстать перед судом.
  • Свет — это нехорошо: кронпринцесса Ли Юнжуй носит в основном белое, несмотря на то, что она была главным злодеем первой половины первого сезона.
    • Испорчена во время противостояния с Ван’эр, когда она носит черное платье, контрастирующее с белым платьем Ван’эр.
  • Что-то, что мы называем «рок-н-ролл»: в какой-то момент Фань Сянь вовлечен в конкурс стихотворений, во время которого он просто копирует по памяти «Восхождение высоко» (登高), известное древнекитайское семисловное стихотворение. стихотворение поэта-мудреца Ду Фу, выиграв таким образом конкурс и получив широкое признание.
    • Позже, на императорском банкете, где его обвинили в плагиате «Восхождение на высоту» в рамках другого сюжета Ли Юнжуй, он напивается и начинает читать сотни классических стихов по памяти, заработав таким образом прозвище «Поэт-мудрец». «.
    • В детстве он писал письма своей младшей сестре Руоруо, рассказывая ей историю Сон в Красной палате (红楼梦), одного из четырех великих китайских классических романов, только чтобы узнать, когда он доберется до дома. capital, что она разослала его письма многим другим благородным дамам города, и это стало чрезвычайно популярным.
  • Одинокий наверху: Подразумевается, как чувствует себя Император, учитывая его реакцию на стихотворение, которое читает Фань Сянь. Стихотворение также находит отклик у Ли Юнжуй, который даже воспринимает это как угрозу.
  • Длинная игра: В пиках, учитывая количество шахматистов в этом шоу.
    • Во-первых, это план по изгнанию предателей в самом Совете Наблюдения, когда Ян Жухай притворяется, что вынашивает идеи переворота против Чэнь Пинпина, чтобы обманом заставить Чжу Гэ, настоящего предателя, раскрыть себя.
    • Затем, и в первую очередь, вся схема, чтобы заставить Сяо Эня раскрыть свою тайну, начиная с года до того, как родился Фань Сянь , когда Чэнь Пинпин медленно передавал ложную информацию заключенному Сяо Эню в течение более чем двадцати лет. лет, чтобы обманом заставить его самому прийти к выводу, что Фань Сянь — его внук, а затем после попытки убийства Ли Юнжуй вернуть Фань Сянь в столицу, и все это для того, чтобы Сяо Энь сообщил Фань Сяню местонахождение Храма. .
  • Трудности перевода: есть много каламбуров, шуток и культурных ссылок, которые будут иметь смысл только для тех, кто свободно владеет китайским языком. См. «Объяснение анекдотов о радости жизни».
  • Meet Cute: Или, может быть, Meat Cute. Встреча Фань Сянь и Ван’эр, когда он врезался в нее, прячущуюся под столом в храме, поедая куриную ножку, могла считаться этим.
  • Крот: Кто-то в Совете Наблюдения раскрывает секреты Ли Юнжуй, что является прямым нарушением правила, согласно которому ни один член королевской семьи (за исключением Императора) не может вмешиваться в дела Совета.Это Чжу Гэ.
  • Убийство — лучшее решение: выбор Ли Юнжуй в отношении ее нежелательного будущего зятя.
    • Совет Overwatch также большой поклонник этого.
  • Имена, от которых нужно быстро убежать: Лорд Тень, Чэнь Пинпин и его Черные рыцари.
  • Без имени: Император, который буквально всегда упоминается только по его титулу. Также относится к Лорду Тени и мисс Шен.
  • О, дерьмо !:
    • Ли Юнжуй, когда она понимает, что план ее и Чжу Гэ убить Янь Руохая был разоблачен, как и ее вмешательство в Совет Наблюдения.
    • Фань Сянь в самом конце сезона, когда Се Биань появляется с «посланием» Второго принца.
      • И затем, конечно, когда Ян Бин Юнь нанес ему удар.
  • Одна настоящая любовь: Фан Сянь и Ван’эр похожи друг на друга.
  • Противостоящие наставники: Чэнь Пинпин и Фей Цзе вступают в драку из-за того, что Фань Сянь должен идти в Северную Ци, причем Фэй Цзе считает, что идти слишком рискованно, а Чэнь Пинпин считает, что он должен идти, чтобы получить больше навыков.
  • Порядок против Хаоса: Ближе к концу первого сезона Фан Сянь и Ян Бин Юнь должны решить вопрос о том, можно ли оставлять коррупцию бесконтрольной, если это означает поддержание порядка.

    Фань Сиань: Вы хотите, чтобы коррупция продолжалась, чтобы предотвратить хаос?

  • Заменитель родителей: Фань Сянь получает множество «фигурок отца», но Учжу и Фэй Цзе получают особые упоминания за то, что заботились о нем и воспитывали его в детстве в Даньчжоу.
  • Карманный протектор: таинственный ключ, который раньше принадлежал матери Фань Сянь, спасает жизнь Фань Сяня, блокируя стрелу от Янь Сяои, когда его поймали, крадущимся из дворца.
  • Punny Name: В шоу их полно. См. Подробности на странице «Персонажи».
    • Королевская сокровищница представляет собой омофон от китайского слова «нижнее белье».
  • Реинкарнация: История начинается с того, что Фань Сянь возрождается, и все его воспоминания о современной жизни остались нетронутыми.
  • Месть: Причина, по которой Фань Сянь решает остаться в столице.
  • Королевский гарем: из более реалистичного варианта. Королевский гарем — это отдельная политическая единица, и любой, кто хочет продвинуться вперед, может вступить в несколько союзов с придворными женщинами.
  • К черту правила, у меня связи !: Используется Фань Сиань и злодеями, чтобы избежать различных нарушений закона, от нападения до убийства и даже государственной измены.
  • Секретный тест характера: первая попытка покушения на жизнь Чэнь Пинпина, в результате которого он, Фань Сянь, Ван Цинян, Си Лили и Тень оказались в ловушке в темницах Совета Наблюдения без шанса на побег, оказывается для Фан. Сянь (Тень предлагает, чтобы Фань Сянь убил самого Чэнь Пинпина, чтобы остальные могли выжить, чтобы увидеть, примет ли Фань Сянь предложение или решит ли попытаться защитить Чэнь Пинпина с помощью боя).
    • Многие вещи, через которые Фань Сянь должен пройти в первом сезоне, в основном исходят от Императора или Чэнь Пинпина, чтобы увидеть, действительно ли у него есть то, что нужно для управления как имперской казной, так и Советом Наблюдения.
    • Менее драматично, Ван Цинянь также часто задает Фань Сяню множеством «невинных» вопросов.
  • Шоу в шоу: Вся история Фань Сяня оформлена как книга, которую студент университета пишет для своего профессора научной фантастики.
  • Умные люди играют в шахматы: На протяжении всей серии многие люди играют в го и другие стратегические настольные игры, чтобы показать интеллект и хитрость персонажа.
  • Задержка глотка: встречается несколько раз в серии.
  • Государственная секция: Бюро наблюдения. Хотя они также несут ответственность за более приземленные вещи, повествование сосредоточено в основном на их шпионской сети. Многие участники обучаются с детства. Ведет Чэнь Пинпин
    • Первое бюро: отвечает за столицу.Руководил Чжу Ге, пока его не убили за измену.
    • Третье бюро: специализируется на ядах и гаджетах. Под руководством Фей Цзе.
    • Четвертое бюро: отвечает за все за пределами столицы, включая иностранный шпионаж. Под руководством Янь Руохай.
    • Пятое бюро: Вооруженная дивизия. AKA, Черные рыцари. Во главе с Хэй Ци.
    • Шестое бюро: Отдел убийств, возглавляемый лордом Тенью.
    • Восьмое бюро: издание книг. Под руководством Сюань Цзю.
    • Второе и седьмое бюро еще не открылись.
  • Трагический броманс: В ходе начальных испытаний Фань Сяня в столице он и Тэн Цзыцзин сблизились настолько, что стали считать друг друга братьями. Тэн Цзыцзин, умирающий, чтобы защитить его от покушения на его жизнь, знаменует собой большой поворотный момент в истории, заставляя Фан Сянь осознать, что в этом мире есть люди, о которых он действительно заботится, и удерживая его в столице, чтобы отомстить всем сторонам, которые приложил руку к смерти Тэн Цзыцзин.
  • Неизвестный Апокалипсис: Мир, который он пережил, в какой-то момент после первой смерти Фань Сяня и до его «реинкарнации» в текущую временную шкалу.
  • Unwitting Pawn: неизбежен в серии, наполненной шахматистами.
  • Используя вас всех вместе: Фань Сянь подозревает в этом Чэнь Пинпина после раскрытия плана Сяо Эня.
  • Утопия оправдывает средства: Чэнь Пинпин и оправдание Императора гамбита Сяо Эня, потому что они подозревают, что Храм хранит секрет бессмертия.
  • Письмо за кадром: происходит, когда Фань Сянь находит и читает письмо, оставленное ему матерью. Повторяется снова, когда он читает письмо Второго принца.
  • Уязвимый конвой: Конвой Фань Сянь, направляющийся в Северную Ци, несколько раз подвергался атаке по пути туда.
  • Мы можем править вместе: Оба принца фактически предлагают это Фань Сяню, чтобы попытаться привлечь его на свою сторону.
  • У нас есть способы заставить вас говорить: Это случается с Си Лили, когда ее допрашивают после того, как ее схватили.
  • Мы помогаем беспомощным: одна из причин создания Совета Наблюдения, как написано в заявлении о его целях, высеченном на каменной табличке у ворот штаб-квартиры Совета.
  • What Measure Is a Mook ?: Отношение большинства актеров к смерти Тэн Зиджина.

    Е Лин’эр: Погибший был просто охранником!

    Фань Сиань: Все так говорят. Вот что меня больше всего злит.

    Йе Лин’эр: Я что-то не так сказал? У этого охранника есть другая личность?

    Фань Сиань: Он этого не делает. Он просто охранник. Мир думает, что он не важен. Мне это не нравится.

  • Зимнее полярное небо: Сяо Энь и Ку Хэ видели одного из них, когда они путешествуют далеко на север и обнаруживают Храм Бога.
  • Wire Fu: главный продукт боевых искусств китайской драмы.
  • Мир наполовину заполнен: Возможно, этот мир с его неравенством, коррупцией, сексизмом и отсутствием заботы о жизнях тех, кого считают «незначительными», — это то, что Фань Сянь изначально считает, что он не может изменить, но затем в конце концов решает, что хочет попытаться измениться. Это также то, что Е Цинмэй, мама Фань Сянь, создала Совет по наблюдению, чтобы попытаться исправить, хотя в конечном итоге ценой своей жизни.
  • Уся: Содержит элементы этого.
  • Xanatos Speed ​​Chess: Император и Чен Пинпин, похоже, постоянно играют в эту игру, к большому неудовольствию Фань Сяня.
  • Гамбит Ксанатоса: План заставить Сяо Эня раскрыть свой секрет был настолько тщательно продуман, что были учтены все возможные повороты и повороты.
  • Любимая вещь: Фань Сянь принесла Ван’эр куриные окорочка.
  • Гамбит без одобрения: Первоначальный план Фань Сяня по помолвке с Линь Ван’эр был прерван из-за его любви с первого взгляда с таинственной девушкой-куриной голенью из храма.

Что в Библии говорится о радости жизни?

Иоанна 15:11 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Это Я сказал вам, чтобы моя радость была в вас и чтобы ваша радость была полной.

Бытие 1: 1-31 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

В начале Бог сотворил небо и землю.Земля была бесформенна и пуста, и тьма покрывала бездну. И Дух Божий носился над водою. И Бог сказал: «Да будет свет», и стал свет. И увидел Бог, что свет хороший. И Бог отделил свет от тьмы. Бог назвал свет Днем, а тьму — Ночью. И был вечер, и было утро, первый день. …

Иоанна 16:24 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

До сих пор вы ничего не просили на мое имя.Просите, и вы получите, чтобы радость ваша была полна.

Иоанна 14: 1-31 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

«Пусть не тревожатся сердца ваши. Верю в Бога; верь также в меня. В доме моего отца много комнат. Если бы это было не так, сказал бы я вам, что иду приготовить вам место? И если я пойду и приготовлю для вас место, я снова приду и отведу вас к себе, чтобы вы могли быть там, где я нахожусь.И ты знаешь дорогу, куда я иду ». Фома сказал ему: «Господь, мы не знаем, куда ты идешь. Как мы можем узнать дорогу? » …

Бытие 18: 1-33 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И Господь явился ему у дубрав Мамре, когда он сидел у дверей своего шатра в знойе дня. Он поднял глаза и посмотрел, и вот, трое мужчин стоят перед ним. Увидев их, он побежал от дверей шатра им навстречу, поклонился до земли и сказал: «О Господь, если я нашел благосклонность в твоих глазах, не проходи мимо твоего слуги.Пусть принесут немного воды, и вымойте ноги, и отдохните под деревом, а я принесу кусок хлеба, чтобы вы могли подкрепиться и после этого пройти дальше — раз уж вы пришли к своему слуге ». Итак, они сказали: «Делай, как ты сказал». …

Откровение 21: 4 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Он сотрет всякую слезу с их глаз, и смерти больше не будет, и не будет больше ни плача, ни плача, ни боли, потому что прежнее прошло.”

1 Иоанна 1: 1-10 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

То, что было с самого начала, что мы слышали, что мы видели своими глазами, на что мы смотрели и чего коснулись нашими руками, относительно слова жизни — жизнь проявилась, и мы видели это, и свидетельствовать об этом и провозглашать вам вечную жизнь, которая была с Отцом и была явлена ​​нам; то, что мы видели и слышали, мы провозглашаем также вам, чтобы вы тоже могли общаться с нами; и действительно, мы общаемся с Отцом и его Сыном Иисусом Христом.И мы пишем эти вещи, чтобы наша радость была полной. Это послание, которое мы слышали от него и провозглашаем вам, что Бог есть свет, и в Нем совсем нет тьмы. …

Деяния 8: 1-40 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И Саул одобрил его казнь. В тот день возникло великое гонение на церковь в Иерусалиме, и все они были рассеяны по областям Иудеи и Самарии, кроме апостолов.Набожные люди похоронили Стефана и сильно оплакивали его. Но Саул разорял церковь и, входя в дом за домом, утаскивал мужчин и женщин и бросал их в темницу. Теперь те, кто были рассеяны, ходили проповедовать слово. Филипп пошел в город Самарийский и провозгласил им Христа. …

Иоанна 15: 1-27 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Я истинная виноградная лоза, а мой Отец — виноградарь.Всякую у меня ветвь, не приносящую плода, он отсекает, и каждую ветвь, приносящую плоды, он обрезает, чтобы она принесла больше плода. Вы уже чисты из-за слова, которое Я сказал вам. Пребывай во мне, и я в тебе. Как ветвь не может приносить плода сама по себе, если не пребывает в виноградной лозе, так и вы не можете, если не пребываете во Мне. Я виноградная лоза; вы ветви. Кто пребывает во мне, а я в нем, тот приносит много плода, ибо без меня вы ничего не можете сделать. …

Иоанна 10:10 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Вор приходит только для того, чтобы украсть, убить и уничтожить.Я пришел для того, чтобы они имели жизнь и имели ее с избытком.

Иоанна 2: 1-25 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

На третий день в Кане в Галилее была свадьба, и там была мать Иисуса. Иисус также был приглашен на свадьбу со своими учениками. Когда кончилось вино, мать Иисуса сказала ему: «У них нет вина». И Иисус сказал ей: «Женщина, какое здесь отношение ко мне? Мой час еще не настал.Его мать сказала слугам: «Делайте, что он вам скажет». …

Луки 10: 25-37 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И вот, адвокат встал, чтобы испытать его, говоря: «Учитель, что мне делать, чтобы наследовать жизнь вечную?» Он сказал ему: «Что написано в Законе? Как вы это читаете? » И он ответил: «Люби Господа, Бога твоего, всем сердцем, и всей душой, и всей силой, и всем разумом, и ближнего своего, как самого себя.Он сказал ему: «Ты правильно ответил; сделай это, и будешь жить ». Но он, желая оправдать себя, сказал Иисусу: «А кто мой ближний?» …

Луки 6:21 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Блаженны голодные ныне, ибо насытитесь. «Блаженны плачущие ныне, ибо вы будете смеяться.

Луки 2:10 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И ангел сказал им: «Не бойтесь, ибо вот, я несу вам благую весть великой радости, которая будет для всего народа.

Иеремия 31:13 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Тогда молодые женщины будут радоваться танцу, и юноши и старики будут веселиться. Я обращу их скорбь в радость; Я утешу их и дам им радость за горе.

Исайя 35:10 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И искупленные Господом возвратятся и придут на Сион с пением; вечная радость будет на их головах; они обретут веселье и радость, и печаль и вздох ускользнут прочь.

Исайя 34: 1-17 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Приблизьтесь, о народы, чтобы слышать, и обратите внимание, о народы! Да слышит земля и все наполняющее ее; мир и все, что от него исходит. Ибо Господь разгневан на все народы и разгневан на все их войско; он посвятил их уничтожению, предал на заклание. Их убитые будут изгнаны, и зловоние от их трупов поднимется; горы потекут их кровью.Все воинство небесное сгниет, и небеса свернутся, как свиток. Все их войско падет, как листья падают с виноградной лозы, как листья падают с смоковницы. Ибо мой меч напился на небесах; вот, он нисходит для суда на Едом, на народ, которого я предал истреблению. …

Притчи 15:15 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Все дни страждущего лукавы, но веселые сердцем всегда празднуют.

Притчи 15:13 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Радостное сердце делает веселое лицо, но печалью сердца сокрушается дух.

Второзаконие 6: 4 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Слушай, Израиль: Господь Бог наш! Господь един.

Бытие 21: 6-7 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И Сарра сказала: «Бог рассмеялся надо мной; все, кто слышит, будут смеяться надо мной.И она сказала: «Кто бы сказал Аврааму, что Сарра будет кормить грудью детей? И все же я родила ему сына в его преклонном возрасте ».

12 лучших способов найти радость в повседневной жизни

Андрей ОнуфриенкоGetty Images

Закройте глаза и на мгновение представьте себе: чистую радость. Это может быть сидение на солнышке в теплый день, наслаждающееся знанием того, что ваши взрослые дети едут в гости. Или наоборот: наконец, момент тишины и покоя в доме после хаотичной недели.Радость может казаться мимолетной — даже редкой, — но есть способы ежедневно приближаться к радости.

Многие люди путают радость со счастьем, и хотя они тесно связаны и часто возникают одновременно, эти приятные эмоции не являются синонимами. Счастье — это эмоция, приносящая всплески сильного удовольствия, волнения и удовлетворения, тогда как радость — это более сильное, долгосрочное состояние, которое приводит к чувству внутреннего покоя и удовлетворенности .

«В то время как счастье можно легко создать, радость приходит через создание правильных условий для его внезапного появления», — говорит Форрест Талли, доктор философии.Д., клинический психолог из Калифорнии. «Счастье можно вызвать, выпив по утрам чашку хорошего кофе или посмотрев забавный фильм. С другой стороны, радость воспитывать труднее». Это непрерывный процесс, требующий времени.

И тем не менее, оно того стоит из-за всех преимуществ для здоровья, которые вы получаете на этом пути. «Многочисленные исследования показывают, что счастье и радость предсказывают более низкую частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также укрепление иммунной системы», — говорит Сьюзан Дамико, директор магистратуры Центра устойчивых детей Деверо.«Кроме того, люди, которые сообщают, что у них больше положительных эмоций, также меньше болеют, включая незначительные боли». По словам Тэлли, радость ведет к увеличению продолжительности жизни. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Happiness Studies , показало, что более счастливые люди, как правило, живут дольше в 53% случаев.

Ниже вы найдете подтвержденные экспертами и наукой способы добавить больше радости в свою жизнь — начиная с этого момента:

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Ищите смысл.

Хотя события 2020 года наверняка усложнят задачу, подумайте, чему вы можете научиться в сложных обстоятельствах. «Если вам сложно справиться с этой глобальной пандемией, постарайтесь найти в ней что-нибудь значимое», — говорит Сэнди Маранц, LCSW, доктор философии из Westmed Medical Group в Йонкерсе, штат Нью-Йорк. Возможно, вы уже поняли, что вам действительно нравится проводить больше времени с семьей и не хотеть возвращаться в офис пять дней в неделю. Понимание того, чему вас научил карантин, может сделать более тяжелые дни более полезными.

2 Подумайте маленькую картинку.

Если прокрутка Instagram заставит вас задуматься, почему вы не вышли замуж за банкира, такого как ваш друг по колледжу, который сейчас живет в «доме» размером с дворец, — говорит Брайан Винд, доктор философии и главный клинический руководитель JourneyPure. увеличивать масштаб, например, час за часом. Что могло бы доставить вам радость сегодня? «Это может быть проще, чем« счастливой жизни », — говорит он. «В конце концов, все эти маленькие моменты будут накапливаться, чтобы приносить радость.«Знаете, чего не станет? Поверхностные вещи, даже роскошные дома.

3 Выпрямите спираль.

Когда мы расстроены, мы склонны думать о том, что все остальное идет не так в нашей жизни, и теряемся. Итак, Дамико рекомендует более целенаправленно запоминать то, что есть у вас и — даже если это так же важно, как ноги, которые позволяют вам стоять прямо. И это не обязательно означает вести дневник благодарности, если вам это кажется дрянным: «Выберите то, что вы делаете каждый день, например, чистите зубы или ждете, пока заварится кофе, и используйте это время, чтобы подумать о том, за что вы благодарны. ибо в тот момент.«Все сводится к этой понравившейся ей цитате Дэвида Штайндл-Раста:« Не радость заставляет нас быть благодарными. Это благодарность делает нас радостными ».

4 Освободите место для страсти.

Если ваш день полон обязанностей, подумайте, как вы можете выделить хотя бы 15 минут на занятие, которым вы увлечены — будь то шитье масок для медицинских работников или чтение новой книги с вашим ребенком. «Ваша радость исходит от того, чем вы увлечены, и ваша страсть — это ваша цель», — говорит лицензированный терапевт и радиоведущий Хайме Бронштейн.«Обретение радости в жизни приводит вас к пониманию того, почему вы здесь, и что делает вашу жизнь устойчивой, значимой и целенаправленной».

5 Ставьте цель за пределами зоны комфорта.

Каждый день чувствуешь себя прежним? Вам нужно что-то, что вас волнует. Тэлли призывает работать над достижением новой цели, которая кажется интересной, значимой и сложной — что-то, что выводит вас из вашего статус-кво — например, пробегать полумарафон, даже если он виртуальный.«Это не только будет часто приносить большую радость, но и, достигнув своей цели, вы испытаете возвышенное чувство радости, воспоминание о котором также принесет радость», — говорит он.

6 Присутствовать.

Обычно мы либо думаем о прошлом, либо планируем будущее, но ни один образ мышления не принесет вам радости. «Найти радость можно по-настоящему только сейчас», — говорит Уильям Шредер, лицензированный профессиональный консультант и директор Just Mind Counseling.Он говорит, что воспроизведение прошлого или предвидение будущего лишает нас связи с нашей собственной реальностью и может причинить большую боль. «Если вы научитесь существовать в настоящем, вы освободитесь от боли, связанной с прошлым или будущим», — говорит он. Вот это хорошая мысль.

7 Сразитесь со своим прошлым.

Размышлять о прошлой ошибке в работе — это одно, но может оказаться, что вы страдаете от травмы, требующей большего внимания.По словам Бронштейна, негативный опыт и боль из прошлого могут создавать препятствия на пути к радости. «Работать над преодолением этих препятствий сложно, но оно того стоит», — говорит она. Итак, позвольте себе найти хорошего терапевта или консультанта. «Исцеляя прошлое, развиваясь, растя и процветая, вы можете жить жизнью от своего истинного« я »- полностью в своей радости».

8 Выберите подлинность.

В перформативной природе социальных сетей легко увязнуть.Спросите себя: живете ли вы, чтобы доставить удовольствие другим, или живете так, как искренне хотите? По словам Бронштейна, выбор подлинного «я» поможет вам достичь радости. «Радость — это наше органическое состояние, но жизнь случается, и мы забываем, каково это», — объясняет она. «За этими преградами всегда есть радость».

9 Волонтер.

Знаете фразу, которая всегда всплывает в праздничные дни: Лучше дать, чем получить ? Анналиса Смитсон, М.A., ME.d., терапевт из Animal-Assisted Therapy, LLC, говорит, что делать добро другим действительно положительно влияет на наше психическое здоровье. В одном недавнем исследовании одна группа практиковала «просоциальное поведение» (акты доброты), тогда как другая уделяла приоритетное внимание самоориентированным привычкам в течение четырех недель. Результат? Добрые поступки привели к более высокому уровню психологического благополучия и положительным эмоциям.

10 Восстановите связь с природой.

По словам Смитсона, выход на улицу очень важен для поиска радости.В исследовании, опубликованном в журнале Landscape and Urban Planning , сравнивалось настроение участников после прогулки по природе и тех, кто гулял по городу, и было обнаружено, что первые испытывали меньше беспокойства, размышлений и негативных эффектов в целом. Они также испытали больше положительных эмоций и лучше справились с заданиями на память.

11 Создавайте возможности для смеха.

Когда кто-то вокруг вас смеется животом, есть вероятность 90%, что это вызовет улыбку и на вашем лице.«Смех заразен, как и радость», — говорит Лила Р. Магави, доктор медицины, региональный медицинский директор отделения общественной психиатрии. Хороший LOL не только является очевидной формой развлечения, но и приносит много пользы для здоровья. «Когда мы смеемся, мы выделяем в наш организм эндорфины, которые могут естественным образом облегчить боль». Смех также снижает стресс и укрепляет нашу иммунную систему, — говорит Паула Уилбурн, доктор философии, соучредитель и главный научный сотрудник Sible.

12 Ищите позитивных людей.

Ваше плохое настроение может быть вызвано тем, что вы слишком много времени проводите с пессимистами. «Когда мы рядом со счастливыми людьми, мы, как правило, чувствуем себя счастливее», — говорит Николь Арцт, L.M.F.T., член консультативного совета Family Enthusiast. Если вы заметили, что в основном вы общаетесь с людьми во время высказывания, подумайте об углублении отношений с теми, кто может переосмыслить вещи в более позитивном свете (конечно, не игнорируя свои чувства). В конце концов, это может окупиться в виде дивидендов.«Счастливые люди более склонны создавать прочные социальные связи», — добавляет Махалли.

Николь Натале Заместитель редактора В настоящее время работает помощником редактора Prevention.