С чем носить брюки обтягивающие: с чем носить обтягивающие брюки

Женские брюки скинни: формируем свою сексапильность

Домой Гардероб Брюки и шорты Женские брюки скинни: формируем свою сексапильность

 На обложках модных журналов часто попадаются обтягивающие вещи. Отдельного внимания заслуживают брюки скинни, облегающие ноги и подчеркивающие красоту женского тела. Почему они пользуются повышенным спросом? Давайте узнаем о преимуществах этой вещи!

• Невероятная сексуальность. Даже очень худые девушки, надев женские брюки скинни, станут более пышными и будут гордиться аппетитными формами. Для соблазнения представителей сильного пола этот наряд – настоящая находка. Ни один мужчина не пропустит девушку стройного телосложения с красивой фигурой в подобных брюках.

• Универсальность. Одежда актуальна для воплощения фактически любого образа. С помощью брюк можно создать городской шик, спортивный стиль или молодежный. Все зависит от ваших предпочтений в одежде. Предстоит офисный выход? Тогда надевайте штаны с пиджаком, блузой и брюки скинни с завышенной талией. Для прогулки подойдет сочетание с длинными туниками. 

• Возможность удлинения ног. Прекрасное свойство облегающих брюк! Вы можете надеть любые модели – хлопковые или кожаные брюки скинни, но главное надеть обувь на высокой шпильке или внушительной платформе. Тогда этот секрет будет работать, и сделает те самые «ноги от ушей».

 

Содержание:

• 1 Кому подойдут?
• 2 С чем носить брюки-скинни?

Кому подойдут?

 

 Главным минусом является то, что узкие брюки скинни подойдут девушкам исключительно с безупречной комплекцией. Фигура должна быть точеной или приближенной к идеалу, чтобы вы выглядели сногсшибательно. Если у вас излишне худая фигура или есть некоторые недостатки – такая вещь вам не подойдет! На фото видно, что все девушки имеют идеальные пропорции.

 

 Представительницы прекрасного пола должны учесть: облегающие брюки подчеркнут небольшой животик, «ушки на бедрах» и недостаточно стройную внутреннюю часть ног. Поскольку далеко не каждая из нас может гордиться идеальными «90-60-90» или пропорциональной фигурой, следует выбирать менее облегающую одежду. Если же вы смелая и вам есть что продемонстрировать окружающим, то выбирайте брюки скинни в клетку или кожаные — на ваше усмотрение.

 

С чем носить брюки-скинни?

 

 Вопросы сочетаемости актуальны для многих девушек. По сути, облегающие штаны подойдут практически под любой гардероб. Приведем пример наиболее актуальных и модных образов.

• Сочетайте черные брюки с белыми, бежевыми, светло-розовыми туниками и футболками. То же самое касается и джинсов привычного для нас цвета: темно-синего, темно-голубого, черного.

• Носите укороченные брюки с короткими майками и футболками. Так вы создадите гармоничный образ.

• Нежные оттенки совмещайте с более строгим верхом наряда. К примеру, персиковые брюки носите с темно-синим или темно-зеленым пиджаком (курткой). Удлиненный верх наряда скроет минимальные дефекты в фигуре.

• Яркие и сочные оттенки штанов сочетаются с нейтральными и пастельными цветами блузки, футболки или туники. Надевайте с красными штанами белую, бежевую или черную кофту. К голубым или бирюзовым штанам подберите серую, бежевую или светло-розовую футболку. Дополнением станут босоножки или сапоги на каблуке либо платформе. 

• Наиболее запоминающимися являются кожаные штаны облегающего покроя. Не обязательно надевать черные оттенки, в магазинах доступны также бежевые, темно-синие, темно-зеленые и даже красные модели. Черные брюки сочетаются с коричневым, бежевым, белым оттенками, главное, чтобы образ был уместными и подходил вам! Кожаные брюки скинни можно надеть на вечеринку или прогулку с подругой, но никак не на работу.

 

 Надеемся, что советы модных экспертов помогут вам выглядеть изысканно и элегантно. Брюки облегающего покроя созданы не для каждой девушки, но именно с их помощью можно подчеркнуть женственность, сексуальность и изящность! Приятного вам выбора.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Предыдущая статьяМужские брюки скинни выбирают самые смелые модники

Следующая статьяМужские брюки в стиле милитари — комфорт и удобство прежде всего

Гардероб по типу фигуры

Гардероб по цветам

фасоны и модели, с чем носить, модные образы с фото

Зауженные брюки, как и другие фасоны, прекрасные дамы позаимствовали из гардероба мужчин. В шестидесятых годах прошлого века в обтягивающие по всей длине штаны наряжались ребята из группы «Битлз», и модель приобрела невиданную популярность. Со временем спрос на узкие брюки у мужчин упал, а женщины считали, что в обтягивающих штанах выглядят вульгарно. В гардеробе продвинутых барышень вещь появилась несколько лет назад и превратилась в тренд.

Содержание

• 1 Особенности
• 2 Фасоны и модели
  • 2.1  Классические
  • 2.2 Прямые зауженные книзу
  • 2.3 Галифе
  • 2.4 Бананы
  • 2.5 Дудочки
  • 2.6 Чинос
  • 2.7 Сигареты
  • 2.8 Скинни
  • 2.9 Укороченные
  • 2.10 Для полных
  • 2.11 Утепленные
  • 2.12 Со стрелками
  • 2.13 Джинсовые
• 3 Цвета
  • 3.1 Синие
  • 3.2 Черные
  • 3.3 Серые
  • 3.4 Белые
  • 3.5 Бежевые
• 4 С чем носить
  • 4.1 Верх
    • 4.1.1 Жакеты
    • 4.1.2 Топы
    • 4.1.3 Свитера
    • 4.1.4 Рубашка
  • 4.2 Обувь
    • 4. 2.1 Босоножки
    • 4.2.2 Туфли
    • 4.2.3 Сапоги
    • 4.2.4 Мокасины
    • 4.2.5 Лоферы
    • 4.2.6 Слипоны
    • 4.2.7 Эспадрильи
  • 4.3 Аксессуары
    • 4.3.1 Сумка
    • 4.3.2 Очки
    • 4.3.3 Браслет
• 5 Стильные женские образы
  • 5.1 Деловой
  • 5.2 Повседневный
  • 5.3 Вечерний
• 6 Советы стилиста

Особенности

Узкие брюки отличаются длиной, посадкой, фасоном, шьются с карманами и без них, с поясом, стрелками. Однако все разновидности штанов имеют характерную особенность, которая их объединяет, — брючины сужаются книзу. Модели такого кроя идут не всем, но при правильном выборе фасона, длины и расцветки, удачном сочетании с другими предметами гардероба придают силуэту легкость и изящество.

Фасоны и модели

Дизайнеры, представляющие в своих коллекциях зауженные брюки, работают над каждой деталью, обращают внимание на любую мелочь.

 Классические

Традиционные штаны зауженного кроя присутствуют в модных аутфитах, служат важным элементом делового стиля, частью строгого образа. Классические модели шьют:

• из твида;
• вельвета;
• шерсти;
• бархата.

Штаны плавно сужаются книзу, облегают бедра, акцентируют внимание на тонкой лодыжке. На деловую встречу или официальное мероприятие традиционные брюки надевают со строгой рубашкой, пиджаком или жакетом.

Прямые зауженные книзу

Модели такого кроя стройнят полных дам, придают объем худеньким девушкам, выделяют красивую щиколотку. Изделия не обтягивают бедра, а прилегают свободно.

Галифе

Штаны, присутствовавшие в военной форме французских солдат во время войны с Пруссией, отличались необычным кроем, но оказались очень комфортными. Галифе сильно расширяются в бедрах и резко сужаются внизу. Подобрать модель таких штанов сложно, но женщины, которым это удается, маскируют:

• очень узкий таз;
• кривизну ног;
• складки на коже в области бедер.

Галифе из тонкой ткани полнит худенькую девушку, из плотного материала хорошо сидит на пышной барышне.

Штаны могут сужаться:

• от колена;
• от середины бедра;
• у лодыжки.

Брюки стандартной и укороченной длины из денима и костюмной ткани используют в повседневных луках. Галифе из атласа и шифона присутствует в праздничных нарядах.

Бананы

Штаны, пережившие бум в 80-х годах, снова возвращаются в моду. Модель, свободная в верхней части и резко сужающаяся книзу, эффектно смотрится на высоких худощавых женщинах. На лето бананы шьют из шелка, льна, атласа, украшают вставками из вуали, шифона. В холодную погоду носят брюки из твида, трикотажа, кожи, букле.

Дудочки

В штаны до щиколоток с высокой посадкой, которые плавно сужаются снизу, наряжалась еще Мерилин Монро, но в моде они и сейчас. Женщины любят дудочки, поскольку такие брюки не обтягивают бедра и ягодицы, хотя и плотно облегают фигуру.

Черные штаны комбинируют со светлыми жакетами и туфлями на каблуке. Многоцветные модели с рисунком выглядят экстравагантно, такие дудочки подбирают девушки, которые обожают экспериментировать со своим образом.

Чинос

Брюки свободного кроя и сужающиеся книзу, которые шьют из хлопка и льна, прекрасно подходят для жаркой погоды, хорошо смотрятся с разной одеждой, понемногу вытесняют штаны из денима. Чиносы, возникшие как военное обмундирование, могут иметь низкую посадку, завышенную талию, прямой фасон, защипы и складки.

Сигареты

Штаны со свободным верхом и сужающиеся книзу, начали шить в послевоенные годы, когда было трудно купить одежду, не хватало тканей. Для брюк сигарет с укороченной длиной не требовалось большого количества материала, штанины были совсем узкими. Сейчас от других моделей они отличаются:

• разнообразием фасонов;
• богатой цветовой палитрой;
• пошивом из плотного материала с полиэстером.

Стрейчевые брюки придают грациозность силуэту, зрительно уменьшают слишком высокий рост, маскируют пышные формы. Штаны-сигареты используются в создании офисного и повседневного ансамбля, вечернего лука.

Скинни

Брюки, обтягивающие ноги по всей длине, что шьют из джинсовой ткани, в которую добавляют эластичные волокна, плотно сидят по фигуре, но не мешают двигаться, нагибаться.

Скинни с высокой талией маскируют дефекты, удлиняют силуэт, в сочетании с другими предметами одежды создают классический лук, вписываются в повседневный стиль.

Укороченные

Узкие штаны, едва достающие до середины голени или заканчивающиеся у щиколотки, подчеркивают красоту ног у высоких и стройных барышень. Укороченные капри и чиносы вытягивают силуэт, подходят для уличного лука и делового образа.

Для полных

Не всем женщинам с размером 50-52 нравятся просторные и расклешенные штаны. Крупным дамам идут бананы, капри. Маскируют недостатки фигуры брюки с завышенной талией. Основное требование — штаны не должны обтягивать бедра.

Утепленные

В зимний период года и поздней осенью на смену предметам гардероба из шифона, шелка, атласа приходят вещи из плотных тканей. Для пошива узких утепленных брюк используют шерсть и твид солнечных, янтарных и бордовых оттенков. Модели, декорированные принтом, смотрятся великолепно, штаны из бархата могут стать основой для вечернего наряда.

Со стрелками

Узкие черные брюки, надетые под каблук, способны вытянуть силуэт, скрыть полноту, замаскировать складки. Стрелки придают изделию строгий вид.

Джинсовые

Из денима шьют штаны всевозможных фасонов, в которых девушки бегают на свидания и вечеринки, взрослые женщины используют изделия для создания стильного наряда. Зауженные джинсы удлиняют силуэт, подходят барышням с любой фигурой. Худенькие барышни в дудочках кажутся стройнее.

Цвета

Оттенки зауженных штанов меняются в разный сезон, он оказывает влияние на палитру, стиль и образ.

Синие

Для создания повседневного и официального лука женщины подбирают модели светлых и темных тонов. В деловой наряд вписываются зауженные узкие синие брюки, которые надевают с белыми блузами, молочными кофточками.

Черные

Остается в моде роскошный аристократический цвет, который сочетается с разными оттенками, подчеркивает строгость форм. Зауженные черные штаны со стрелками разбавляют блузами.

Серые

Галифе из костюмной ткани дымчатого или антрацитового оттенка с карманами или чиносы можно носить на работу с укороченным кардиганом или светлой блузкой. Для создания повседневного лука серые зауженные штаны комбинируют с толстовкой, шею украшают длинным ярким шарфом.

Белые

Брюки молочных оттенков быстро пачкаются, но смотрятся эффектно, улучшают настроение, подчеркивают женственность, в сочетании с синими жакетами утончают силуэт. Белые узкие штаны освежают образ, вместе с шелковой блузой помогают создать гармоничный лук.

Бежевые

Цвет, который умиротворяет и расслабляет, обладает теплой и спокойной энергетикой, имеет множество оттенков, присутствует в разных аутфитах. Бежевые зауженные брюки из плотной ткани используются в офисных комплектах, модели из атласа — в праздничных нарядах.

С чем носить

Для создания стильного лука вещи к штанам подбирают с учетом фасона, длины, цвета.

Верх

В выбору верхней одежды подходят ответственно.

Жакеты

Универсальный предмет одежды носят не только с юбками и платьями, но и с зауженными брюками, с вечерним туалетом. Некоторые модели жакетов используются как самостоятельная вещь, но чаще под них надевают:

• облегающую футболку;
• рубашку;
• водолазку;
• блузку.

Заправляют за пояс штанов короткие модели. Удлиненные жакеты носят навыпуск.

Топы

Элегантные дудочки, используемые как основа для повседневного лука, брюки сигареты, обтягивающие скинни, практичные бананы надевают с топами, украшенными контрастным ремешком, широким поясом.

Свитера

Осенью, когда на улице холодает, женщины достают из гардероба трикотажные кофты и джемпера. Зауженные брюки разных моделей носят с вязаными свитерами. Изделие имеет плотный воротник или вяжется с горлом, длинные рукава заканчиваются манжетом с резинкой.

Роскошно смотрится, сочетается с красными и черными облегающими штанами белый свитер.

Рубашка

Узкие джинсы, дудочки, чиносы светлых оттенков дизайнеры рекомендуют носить с серыми, черными, бордовыми, зелеными сорочками. К темному верху лучше подбирать бежевые, светло-голубые тона. Брюки галифе органично смотрятся с рубашкой, у которой отложной воротник.

Обувь

Мода часто преподносит сюрпризы, и узкие женские штаны превратились в базовый предмет одежды, используемый для создания стильных луков.

Босоножки

Обтягивающие брюки визуально уменьшают рост, низким девушкам к скинни, дудочкам, чиносам нужно подбирать обувь на танкетке или каблуке. Под укороченные штаны летом надевают босоножки из текстиля, замши, кожи.

Туфли

С зауженными брюками классического кроя стилисты советуют носить лодочки, очень органично они смотрятся на шпильке или высоком каблуке. Разбавить строгий образ можно элегантными туфлями, украшенными бантиками, стразами.

Сапоги

Для пошива демисезонной и зимней обуви используют кожу, нубук, замшу. Современные производители радуют женщин стильными моделями сапог, которые подходят под узкие штаны. С дудочками, чиносами, скинни сочетаются облегающие ботфорты. Ботильоны обожают высокие девушки.

Мокасины

Обувь на плоской подошве без шнуровки и застежек, декорированную перемычками или бахромой, люди позаимствовали у индейских племен, живших в Северной Америке. Спортивные мокасины надевают под узкие укороченные брюки. Модели сдержанных тонов носят с офисным костюмом.

Лоферы

Не утрачивают популярность у женщин комфортные классические мужские туфли без шнурков и мыски с полукруглым швом. Лоферы на каблуке подчеркивают женственность, придают облику строгость, сочетаются с разными фасонами зауженных штанов.

Слипоны

Легкая обувь без шнуровки из парусины на толстой подошве, задуманная для занятий спортом, сразу понравилась молодежи практичностью и удобством. Слипоны молочного и черного цвета вписываются в праздничный наряд, деловой костюм.

Эспадрильи

Летнюю обувь на плотной подошве, изготавливаемую из легкого материала, 3 века назад носили каталонские бедняки. Современные модели эспадрильи шьют из джинсовой ткани, кожи, замши оранжевого и розового, красного и бежевого цвета. Девушки носят такую обувь с короткими юбками и шортами, зауженными брюками.

Аксессуары

Чтобы выглядеть гармонично, создать законченный образ, женщины дополняют повседневный наряд, праздничный ансамбль оригинальными деталями.

Сумка

Современные барышни ходят на работу, на учебу, на вечеринки, любят путешествовать. Чтобы взять с собой косметику, разные вещицы, нужна сумочка. Молодежь обожает носить рюкзачки, чемоданчики, сундучки, модели на цепочке. Вечерний наряд женщины дополняют клатчами, декорированными стразами, сумочками под крокодилью кожу.

Очки

Чтобы привнести в облик загадочность, эффектно преобразить образ, защитить глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, женщины носят модные зеркальные очки или с цветными линзами.

Браслет

Обязательным атрибутом стильного лука служат эффектные аксессуары.  Вместе с массивными часами на запястье надевают модные браслеты из золота, украшенные драгоценными камнями, оригинальные модели геометрической формы из пластика и металла.

Стильные женские образы

Зауженные брюки можно надеть в любой сезон. Такие модели имеют свои особенности, для создания стильного лука подбираются с учетом фигуры и имиджа.

Деловой

Для женщин, что проводят большую часть времени в офисе, подходят брюки классического кроя со стрелками серого, черного, синего цвета.

Для завершения делового образа надевают:

• блузку;
• приталенный жакет;
• джемпер;
• лодочки.

Привлекают внимание к облику элегантные сережки, сумочка с цепочкой. Корректируют силуэт темные узкие штаны из твида, шерсти, денима с эластичными волокнами.

Повседневный

Скинни, дудочки, чиносы гармонируют с топами и футболками, комбинируют с туниками и сорочками, добавив кроссовки, кеды, получают стильный повседневный лук.

Вечерний

Зауженные брюки любой палитры гармонируют с короткой или длинной блузой из струящейся ткани с воланами, рюшами, красивым орнаментом. Дополняют вечерний наряд сумочкой на цепочке, часами в паре с браслетом.

Советы стилиста

Зауженные брюки нравятся многим женщинам, поскольку подчеркивают стройность ног. Чтобы выглядеть в таких моделях гармонично, стилисты рекомендуют не забывать о правиле баланса. К обтягивающим брюкам нужно подбирать свободный и объемный верх — тунику, свитер, толстовку, жакет.

Когда вы носите тесную одежду каждый день, вот что происходит

Pixel-Shot/Shutterstock

Автор: Лорен Александр/Обновлено: 27 января 2023 г., 15:42 по восточному поясному времени

Обтягивающая одежда: вы, вероятно, когда-то носили ее во имя моды или по необходимости. Будь то узкие леггинсы для занятий йогой, платье для торжественного случая или просто классические джинсы скинни, избежать их может быть сложно.

Хотя они могут хорошо на вас смотреться, не секрет, что носить слишком тесную одежду может быть неудобно. Однако дискомфорт от ношения тесной одежды может быть более проблематичным, чем вы думаете.

Эксперты утверждают, что регулярное ношение тесной одежды может негативно сказаться на вашем здоровье в долгосрочной перспективе. По словам экспертов Lifehack, тесная одежда может повлиять на здоровье пищеварительной системы, подавляя работу лимфатической системы, и может вызвать проблемы с нервами из-за компрессии.

Кроме того, тесное нижнее белье может вызывать кислотный рефлюкс, что приводит к изжоге и язвам. На функцию диафрагмы также может повлиять слишком тесная одежда, что может затруднить ваше дыхание.

Хотя время от времени ношение обтягивающей одежды может не привести к серьезным последствиям, лучше помнить о потенциальном беспокойстве. Продолжайте читать, чтобы получить полное представление о том, как тесная одежда может негативно повлиять на вас, и узнайте, как найти лучшую посадку.

Может вызывать кишечные расстройства

mi_viri/Shutterstock

Мало что может быть более неудобным, чем газы, вздутие живота и тесная одежда. В частности, известно, что корректирующее белье вызывает проблемы в этом отделе, поскольку ткань, используемая для придания формы телу, чрезвычайно плотная и на самом деле предназначена для изменения формы вашего живота, где находится ваш кишечник. По словам экспертов из Кливлендской клиники, если ваше корректирующее белье неправильно подобрано, это может способствовать как газообразованию, так и вздутию живота после еды. Это связано с тем, что газу, который естественным образом вырабатывается при переваривании пищи или просто из воздуха, некуда деваться. Гепатолог Джамиль Ваким-Флеминг поговорила с сайтом и объяснила: «Вы замедляете свободное движение желудочно-кишечной системы и задерживаете газ внутри».

Кроме того, Healthline отмечает, что тесная одежда может усугубить симптомы синдрома раздраженного кишечника или болезни Крона у людей, страдающих желудочно-кишечными расстройствами.

Зарегистрированный диетолог Мишель Раух поговорила с сайтом и повторила то, что упомянул Ваким-Флеминг, заявив: «Обтягивающая одежда может, когда она «слишком тесна», создавать дополнительную нагрузку на желудок и кишечник».

У вас может быть кислотный рефлюкс

Дусефлер/Шаттерсток

Кислотный рефлюкс — еще один побочный эффект ношения тесной одежды, тесно связанный с процессом пищеварения. Согласно «Медицинским новостям сегодня», кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод, и то, что мы знаем как изжогу, — это ощущение жжения, которое сопровождает кислотный рефлюкс. Доктор Энтони Коури, хирург-ортопед из Медицинского центра Университета Толедо, поговорил с Тумсом и объяснил, что ношение корректирующего белья может способствовать возникновению кислотного рефлюкса, поскольку «оказывает давление на желудок и выталкивает желудочную кислоту в пищевод».

Тем, кто страдает от изжоги, не подходит не только корректирующее белье. Эксперты Центра хирургии Мэриленда объясняют, что виновником может быть и спортивная одежда. На сайте говорится, что этот тип одежды, как известно, ухудшает симптомы у тех, кто регулярно страдает от изжоги, поскольку одежда оказывает давление на среднюю часть тела. Эксперты предлагают избегать таких типов одежды, как «активные штаны с плотным поясом или контрольные топы» и вместо этого заменять их «брюками-джоггерами с напуском» с кулиской. Они также предостерегают от «обтягивающих спортивных бюстгальтеров» и увеличения размера, если вы обнаружите, что ваш бюстгальтер слишком плотно облегает вашу грудную клетку.

Может вызвать повреждение нерва

Kittima05/Shutterstock

Последнее, о чем вы, вероятно, подумали перед тем, как надеть свои любимые джинсы скинни, это то, что они могут вызвать длительное повреждение нервов, но исследования показывают, что это не так уж и далеко. CNN сообщает, что одна женщина надела особенно узкие джинсы и попала в больницу после того, как потеряла чувствительность ног. Исследование, опубликованное в «Журнале неврологии, нейрохирургии и психиатрии», в котором наблюдался случай, показало, что 35-летняя австралийка была одета в узкие джинсы в тот день, когда она помогала своей семье передвигать мебель. Она часто сидела на корточках и чистила шкафы в течение дня и заметила, что ее джинсы с каждым днем ​​становятся все теснее и теснее. Позже она заметила, что ее нога онемела, и рухнула на землю, откуда ее позже доставили в больницу. После того, как она прибыла в больницу, врачам пришлось вырезать женщину из джинсов, потому что ее ноги сильно распухли.

Доктор Томас Кимбер, который лечил молодую женщину, рассказал CNN и объяснил: «Обычно мышцы могут расширяться, чтобы компенсировать отек, но был эффект жгута, поэтому мышцы должны были расширяться внутрь и сжимать кровеносные сосуды и нервы… Если бы она не смогла прийти в больницу, компрессия могла продолжаться дольше и вызвать остаточное повреждение нерва».

Ваша кожа может раздражаться

ФамСтудио/Шаттерсток

Помимо действия на нервы (как в прямом, так и в переносном смысле), слишком тесная одежда может также вызывать прямое раздражение, то есть кожу. Мало что находится ближе к вашей коже, чем ваша одежда, и когда они особенно тесны, близкое расстояние может привести к нежелательному трению. Джош Зейхнер, дерматолог и директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке, рассказал Cosmopolitan, что, когда вы носите тесную одежду, ткань «трется о вашу кожу, что нарушает кожный барьер». который защищает вас от инфекций».

Кроме того, если вы носите джинсы скинни, пуговица, скорее всего, будет давить на вашу кожу, что может вызвать аллергическую реакцию, если пуговица сделана из никеля, который обычно раздражает кожу.

WebMD объясняет, что официальное название раздражения кожи, вызванного одеждой, называется «текстильный дерматит» и чаще диагностируется у женщин, поскольку они склонны носить более тесную одежду. На сайте поясняется, что раздражение обычно возникает «на сгибах рук», «под коленями» и «в любом месте, где ваша одежда тесна». Если ваша одежда вас раздражает, специалисты советуют сменить тесную одежду на более свободную из натуральной ткани.

Вы можете потерять сознание

EugeneEdge/Shutterstock

Обморок может показаться драматичным последствием ношения тесной одежды, но на всякий случай лучше немного ослабить обстановку. Согласно Healthline, обморок, также известный как обморок, определяется как временная потеря сознания из-за уменьшения притока крови к вашему мозгу. Согласно сайту, есть много причин, по которым кто-то может потерять сознание, и ношение узкой одежды (особенно с тугим воротником) является одним из факторов. Некоторые из симптомов обморока включают головокружение, предобморочное состояние, холод, липкую кожу, изменения зрения, звон в ушах и потерю сознания.

Помимо различных причин обморока, существуют также различные типы обморока, включая рефлекторный обморок, сердечный обморок, ортостатический обморок и цереброваскулярный обморок.

Тип обморока, связанный с ношением тесной одежды, — рефлекторный обморок, который, по данным сайта, является наиболее распространенным типом обморока. Healthline объясняет, что рефлекторный обморок возникает, «когда определенные рефлексы не регулируются должным образом». В этом случае ваше сердце замедляется, кровяное давление падает, и приток крови к вашему мозгу уменьшается. Это чаще всего происходит, когда вы носите рубашку с узким воротником, который давит на сонную артерию, расположенную на шее. Если это происходит слишком долго, у вас могут возникнуть такие симптомы, как головокружение, туннельное зрение и потеря сознания.

Вы можете быть более склонны к грибковым и дрожжевым инфекциям

Daisy Daisy/Shutterstock

Одним из неприятных побочных эффектов тесной одежды является то, что это может привести к нежелательным кожным инфекциям. Как упоминалось ранее, плотная ткань может натирать кожу, вызывая повреждение тонкого барьера, защищающего ее от инфекции. Дерматолог Джош Зейхнер сказал Cosmopolitan, что помимо повреждения кожного барьера тесная одежда может привести к большему потоотделению, создавая идеальную среду для «вирусных, грибковых и бактериальных инфекций, таких как фолликулит». Эксперты Self разделяют это мнение и объясняют, что ношение узких джинсов может «увеличить риск» развития дрожжевой инфекции. Тами Роуэн, акушер-гинеколог Медицинского центра Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специализирующаяся на сексуальном здоровье, рассказала журналу, что узкие штаны могут способствовать накоплению влаги и тепла во влагалище, что, опять же, увеличивает вероятность размножения бактерий и дрожжей. .

Кроме того, по данным WebMD, тесная одежда также может способствовать развитию состояния кожи, называемого интертриго. Это воспалительное состояние кожи, которое возникает в результате трения кожи о себя из-за захваченной влаги. Постоянное трение повреждает кожный барьер, а присутствующая влага увеличивает количество бактерий и грибков, естественно присутствующих на коже, вызывая сыпь. Есть несколько факторов, способствующих этому кожному заболеванию, включая ожирение, чрезмерное потоотделение и проживание в жаркой и влажной среде. В качестве меры профилактики эксперты WebMD предлагают избегать ношения тесной одежды.

Ваша лимфатическая система может подвергнуться негативному воздействию

Photoroyalty/Shutterstock

Другим потенциальным осложнением, которое может возникнуть из-за ношения тесной одежды, является нарушение работы лимфатической системы. По данным клиники Кливленда, лимфатическая система является ключевой частью вашей иммунной системы и состоит из органов, тканей и сосудов, которые перекачивают так называемую «лимфу» в вашу кровь. Его работа заключается в том, чтобы поддерживать надлежащий уровень жидкости внутри вашего тела, защищать его от чужеродных захватчиков и поглощать жир из пищеварительного тракта. Эксперты Kalon Spa в Бельвю, занимающиеся здоровьем лимфатической системы, объясняют, что тесная одежда может мешать правильному функционированию вашей лимфатической системы. Они объясняют, что ваша лимфатическая система расположена близко к коже, и что, когда вы носите тесную одежду, она на самом деле может ограничивать или замедлять естественный поток лимфы.

Одно специфическое состояние, которое может возникнуть в результате уменьшения тока лимфы, называется генитальной лимфедемой, когда лимфатическая жидкость накапливается в области половых органов из-за закупорки и приводит к отеку мягких тканей (через Кливлендскую клинику). Между тем, Американское онкологическое общество отмечает, что ношение «тесной или тесной одежды» может привести к скоплению жидкости в ногах, потенциально повышая давление в лимфатических сосудах. Эксперты сайта говорят, что отчеты связывают этот опыт с ранними стадиями лимфедемы.

У вас могут появиться боли в плече и спине

staras/Shutterstock

Помимо того, что она действует на нервы и вызывает раздражение, тесная одежда может буквально причинять боль в шее. Для женщин поиск бюстгальтера подходящего размера может показаться утомительным. Есть много факторов, которые следует учитывать, и если вы в конечном итоге уменьшите размер, ваше нижнее белье может способствовать боли в верхней части спины. Healthline объясняет, что слишком тесный бюстгальтер может привести к деформации плеч. Робин Винчестер, владелица сети магазинов нижнего белья Revelation in Fit в районе залива Сан-Франциско, рассказала сайту: «Самая распространенная проблема с подбором бюстгальтера — это слишком маленькая чашка и слишком свободная резинка. В результате бюстгальтер не поддерживает и неудобен. и приводит к таким проблемам, как боль в плече и спине». По словам Винчестера, если лента слишком свободна, женщины могут затягивать ее, что может оказывать давление на плечи. Один из способов уменьшить боль в плече и шее — убедиться, что полоса бюстгальтера находится на одном уровне, а это означает, что она «не слишком тугая и не слишком свободная», — объясняет она.

Помимо бюстгальтеров для повседневного использования, спортивные бюстгальтеры также могут вызывать боли в шее и спине, считают эксперты Well + Good. Джессика Макманус, физиотерапевт и владелец Full Circle PT and Wellness, рассказала сайту, что если ремни слишком тугие, они могут сильно давить на шею, плечи и спину.

Количество сперматозоидов может уменьшиться

sulit.photos/Shutterstock

Мужчины, это для вас! Если вам нравятся узкие джинсы (или облегающие трусы), вы можете переосмыслить этот выбор стиля и выбрать что-то, что предлагает немного больше передышки. В исследовании, опубликованном в The Journal of Human Reproduction, исследователи обнаружили, что у мужчин, которые носили более свободные боксеры, количество сперматозоидов было на 25% выше, чем у мужчин, которые носили узкие трусы. Исследование было проведено группой специалистов из Гарвардского института Т.Х. Чанская школа общественного здравоохранения. Лидия Мингес-Аларкон, ведущий автор исследования и научный сотрудник Гарвардской школы Чана, в беседе с веб-сайтом университета объяснила: «Эти результаты указывают на то, что мужчины могут относительно легко измениться, когда они и их партнеры стремятся стать беременная.»

В дополнение к более высокому количеству сперматозоидов, у мужчин, которые носили свободные боксеры, было более высокое количество так называемых «подвижных сперматозоидов», которые представляют собой тип сперматозоидов, которые легче пробиваются к яйцеклетке. Кроме того, у этих мужчин было на 14% меньше фолликулостимулирующего гормона, который способствует выработке спермы. Старший автор исследования, Хорхе Чаварро, продолжил: «Помимо предоставления дополнительных доказательств того, что выбор нижнего белья может влиять на фертильность, наше исследование впервые предоставляет доказательства того, что, казалось бы, случайный выбор образа жизни может оказать глубокое влияние на выработку гормонов в организме». мужчин как на уровне яичек, так и на уровне головного мозга».

Признаки того, что ваша одежда слишком тесная

kryzhov/Shutterstock

Теперь, когда вы знаете обо всех потенциальных ловушках, связанных с ношением тесной одежды, вам может быть интересно, насколько тесной считается слишком тесная? И:  Как узнать, облегает ли меня одежда? По данным Healthline, ношение «обтягивающей» одежды само по себе может не быть проблемой, но когда одежда начинает вызывать у вас боль или дискомфорт, это первый признак того, что она может быть слишком тесной. Некоторые из признаков, которые вы заметите, если ваша одежда слишком облегает вас, включают красные следы, а также следы на коже от давления одежды, раздражение кожи, онемение или покалывание, затрудненное дыхание и ограниченный диапазон движений.

Эксперты Insider сообщают, что ваша одежда также может указывать на то, что она слишком мала, с определенными признаками. Например, на топах с пуговицами, если застежка вокруг пуговиц растягивается и образует букву «х», вам, вероятно, следует увеличить размер. Джеймс Томсон-Сахрани, основатель Style Standard, объяснил: «Если вы видите, что ткань отходит от пуговицы в виде четкой буквы «X», это означает, что одежда слишком мала или слишком узка». Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание, это швы вдоль плеча. Эксперты говорят, что если швы заканчиваются до начала края вашего плеча, ваш топ, вероятно, слишком мал.

Виды одежды, которые часто становятся слишком тесными

Med_Ved/Shutterstock

Существуют определенные типы одежды, которые, как правило, подходят к узкой и облегающей части спектра, когда дело касается посадки, и полезно знать, что они из себя представляют. Большинство из нас, вероятно, знакомы с узкими джинсами, стилем джинсов, которые плотно прилегают к телу и, как известно, облегают изгибы. По словам экспертов Dr. Axe, исследования показывают, что, как упоминалось ранее, эти очень узкие джинсы связаны с низким количеством сперматозоидов у мужчин и рядом неблагоприятных заболеваний влагалища, включая бактериальный вагиноз, дрожжевые инфекции и раздражение влагалища.

Другой тенденцией, популярность которой с годами возросла, является использование тренажеров для талии, устройств, похожих по внешнему виду на корсет, которые используются для уменьшения формы талии для достижения фигуры «песочные часы». Эксперты Healthline говорят, что эта тенденция в корректирующем белье опасна и представляет риск для вашего здоровья по ряду причин. Они затрудняют дыхание, могут ослабить ядро ​​​​и тазовое дно, а также повредить внутренние органы, если носить их постоянно.

Кроме того, как уже упоминалось, спортивная экипировка также может быть проблематичной, особенно с леггинсами. Popsugar поговорил с физиотерапевтом, занимающимся тазовым дном, Хейли Кава, PT, которая объяснила, что бездельничать в узких леггинсах на самом деле может быть более хлопотно, чем носить их время от времени в спортзал, поскольку вы сидите в них в течение более длительного периода времени. Если вы хотите чувствовать себя комфортно дома, она предлагает носить спортивные штаны.

Как подобрать одежду по размеру

Gorodenkoff/Shutterstock

Найти подходящую одежду может быть проблемой, и эксперты WebMD объясняют, что если у вас были тяжелые времена, это не ваша вина. На сайте говорится, что в целом форма и размер тела в Соединенных Штатах со временем значительно изменились, и что швейная промышленность не успевает за меняющимися стандартами. Чтобы сделать ситуацию еще более запутанной, Джордж Саймонтон, профессор дизайна одежды в Технологическом институте моды в Нью-Йорке, поговорил с WebMD и объяснил, что некоторые бренды будут использовать то, что называется «размер тщеславия». Это означает, что они уменьшают размеры своей одежды, маркируя платье 6-го размера вместо 8-го, например, чтобы покупатели чувствовали себя менее застенчивыми. Хотя это может привести к тому, что вы окажетесь в одежде, которая слишком велика, тем не менее, это может сбить с толку, поэтому Саймонтон советует полностью отказаться от размеров и просто выбрать то, что удобно на вашем теле.

Еще один способ подобрать одежду по фигуре? Сделайте их на заказ. Если у вас нет доступа к местному портному, WebMD объясняет, что калифорнийская компания под названием Archetype Solutions разработала тип технологии, которая может шить одежду для вас на основе компьютеризированной системы, которая снимает введенные вами мерки. Система также производит адаптацию на основе информации, которую вы предоставляете о своих предпочтениях в стиле и посадке, и делает все это по доступной цене.

Узкие брюки с высокой талией, ядро ​​и тазовое дно — OUR FIT FAMILY LIFE

Узкие леггинсы и джинсы с высокой талией, кажется, сейчас в моде!

Если вы их большой поклонник, вы можете внести некоторые коррективы, особенно если вас беспокоит здоровье вашего кора и тазового дна.

влияние узких брюк с высокой талией на мышцы тазового дна

Наличие узкого пояса посылает сообщение в ваш мозг, приказывая основным мышцам «сделать что-нибудь».

Ваше ядро ​​​​может реагировать на это внешнее давление и сжатие одним из двух способов:

1. Втягивание

Давление на живот может заставить вас подсознательно сжимать живот или «втягивать».

Когда мы втягиваем живот, мы ограничиваем дыхание и повышаем внутрибрюшное давление (давление внутри живота).

Это чрезмерное и постоянное давление может вызвать снижение давления на тазовое дно, заставляя его выпячиваться вниз.

2. Выталкивание

Если вы не склонны втягивать живот, возможно, вы выпячиваете живот, чтобы бороться с компрессией.

Когда вы даже немного выпячиваете живот, это увеличивает давление вниз на тазовое дно, увеличивая риск пролапса и несостоятельности тазовых органов.

В ответ на это чрезмерное давление (независимо от того, всасываете вы или выталкиваете):

Это только часть проблемы!

Казалось бы, невинный акт ношения узкой одежды с высокой талией имеет множество последствий. Давайте копаться в этом!

влияние узких брюк с высокой талией на здоровье пищеварительной системы и органов малого таза

мешает вам дышать правильно (животом), потому что пояс ограничивает способность вашей диафрагмы двигаться.

закрытие внутренних мышц кора . Поскольку живот не может расширяться на вдохе, он не может втягиваться обратно, а мышцы тазового дна и поперечные мышцы (самые глубокие мышцы живота) не могут тонко сокращаться при каждом естественном выдохе.

замедление пищеварения потому что ваш живот не может свободно двигаться, поэтому ваши органы брюшной полости не могут массироваться при каждом вдохе, что затрудняет движение газов и пищи вниз.

нарушение тазового кровотока и нервной проводимости из-за сужения.

Что, в свою очередь, может:

• предотвратить заживление внутреннего ядра

• дальнейшее повреждение тазового дна

901 72

усиливают вздутие живота

• вызывают изжогу

• приводят к запорам

• увеличить боль в пояснице

• даже увеличить уровень стресса!

Кто знал, что узкие брюки могут иметь такое влияние? Верно!

Стоит ли избавляться от узких брюк с высокой талией?

Это было бы лучше всего.

Все эти проблемы не возникают в одночасье, и их можно решить, переоценив выбор одежды и ее посадку.

Обратите внимание, что помнить о воздействии одежды особенно важно, если вы все еще восстанавливаетесь после родов, пытаетесь вылечить диастаз прямых мышц живота или работаете над улучшением функций тазового дна.

В это время ваше ядро ​​​​особенно уязвимо, поэтому внешнее давление, такое как стягивающие пояса, может оказать большое влияние на ваше восстановление и процесс выздоровления.

Хотя все это может звучать тревожно, небольшие корректировки могут принести большие дивиденды для вашего тазового дна в долгосрочной перспективе!

Например,

• некоторые из моих студентов заметили обострение симптомов пролапса, проведя целый день в узких брюках с высокой талией и улучшение при выборе более свободной одежды.

• другие избавились от вздутия живота, просто выбрав более свободную одежду . Уменьшение их проблем со вздутием живота также снижает нагрузку на их среднюю линию живота, что, наконец, позволяет заживить их диастаз прямых мышц живота!

часто задаваемые вопросы об узких брюках с высокой талией

1 — «Я вылечила свой кор после рождения ребенка, могут ли узкие брюки с высокой талией повлиять на мое тазовое дно?»

Да. Давление всегда идет по пути наименьшего сопротивления … и наше тазовое дно является точкой хрупкости, потому что оно пронизано вашим влагалищем (что, конечно, не относится к мужчинам).

Повторяющееся избыточное внутрибрюшное давление может быть вредным, так как вызывает напряжение и напряжение здоровых мышц тазового дна!

Этот стресс может коснуться каждой женщины, но особенно он важен для матерей.

Как только мы становимся Матерями, мы остаемся после родов навсегда, и наше тазовое дно остается потенциально уязвимым местом.

2 — «Во время окна сразу после родов мамам говорят носить нижнее белье с высокой талией для поддержки… так какая разница?»

Недавнее исследование (Окаяма и др. . (2019)) показало, что ношение поддерживающего нижнего белья очень полезно для восстановления здоровой функции тазового дна.

«Поддерживающее белье» не означает «облегающее белье».

Итак, насколько сильно туго?

Давайте ответим на это следующим вопросом.

3. «Насколько сильно туго?»

Вот несколько советов, которые помогут вашим брюкам не мешать вашим усилиям.

— Штаны оставляют следы на коже?

Ответ должен быть «Нет».

— Можете ли вы легко просунуть пальцы между поясом и кожей?

Ответ должен быть «Да»

— Когда вы просовываете пальцы между поясом и животом, вы чувствуете, что штаны мягко лежат на ваших пальцах или они немного сжимают ваши пальцы?

Если они кажутся стягивающими, то ваши штаны слишком узкие и давят на тазовое дно.

4. «Не хуже ли узкие джинсы с заниженной талией?»

Ношение очень узких брюк, независимо от того, с высокой они или с низкой талией, может мешать нормальному кровотоку в области таза и нижних конечностей, а также проводимости нервов.

Узкие джинсы или «джинсы скинни» могут стать очень неудобными и могут вызывать: проблемы с пищеварением, боли в области таза, боли в области вульвы, боли в спине, молочницу, дрожжевые инфекции, обильные выделения из влагалища и зуд у женщин.

5. «Джули, что ты носишь?»

Многие из вас могут подумать, что я весь день ношу спортивную одежду, но это не так!

Чтобы стать онлайн-тренером, нужно много писать и сидеть за своим столом.

Я часто выбираю одежду, которая позволяет мне свободно двигаться, дышать и освобождать живот!

• Большую часть времени я провожу в шароварах или штанах джинна.

• Я считаю, что стрейч-джинсы подходят для пары часов. Мои не слишком низкие и не слишком высокие, но я никогда не хотел бы путешествовать, сидеть в течение длительного времени, ходить в поход или заниматься спортом с ними. Идеальные джинсы сложно найти, и те, что подошли мне, могут не подойти вам, и наоборот.

• Я тоже часто ношу леггинсы, но вы, возможно, заметили в моих видео, что я всегда переворачиваю талию вниз, чтобы живот мог свободно двигаться на вдохе/выдохе.

Я выбираю леггинсы по удобству и эластичности ткани.

Подумайте, как ваши брюки могут повлиять на здоровье вашего таза

Мы все слышали поговорку «Красота — это боль», но так ли это на самом деле?

Надеюсь, эта информация поможет вам переоценить свои предпочтения в одежде и, возможно, выбрать другой размер в магазине.

Выбор меньшего числа на этикетке не стоит того, чтобы жертвовать своим тазовым здоровьем.