Салонные процедуры для похудения: Самые эффективные процедуры для похудения: как выбрать

Самые эффективные процедуры для похудения: как выбрать

Для того чтобы всегда выглядеть привлекательно, молодо и подтянуто, правильного питания и физических упражнений недостаточно. Стройная фигура, не имеющая сухости, целлюлита и растяжек, требует от вас комплексного и эффективного подхода. Чтобы обеспечить такой уход, вам необязательно каждый день посещать кабинет массажиста. Все, что вам необходимо для этого – подобрать эффективную для себя уходовую процедуру, которая позволит как можно дольше сохранить ваше тело в тонусе.

Виды эффективных процедур для похудения

Среди большого количества процедур, направленных на обретение стройной и подтянутой фигуры, наиболее эффективными являются:

• Вакуумный массаж. Универсальная процедура, помогающая избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах. Она оказывает оздоровительный эффект на весь организм. Результат от ее применения наступает вследствие локального притока крови к клеткам. Они получают кислород, поэтому активизируют высокий уровень обмена веществ и лимфодренажа. Вакуумный массаж помогает расщепить жировые клетки и вывести их из организма, делая кожу подтянутой и ровной.

• Миостимуляция. Прекрасная альтернатива тренажерному залу. Она позволяет через специальные электроды, прикрепленные к участкам тела, проработать проблемные зоны. За счет обретения тонуса мышц жир начинает таять. Это очень эффективно для прорабатывания «ленивых» мышц на руках, животе и ногах. За сеанс прохождения процедуры человек может сжечь около 2000 ккал.

• Ультразвуковой липолиз. Одна из действенных процедур, которая помогает за один сеанс избавиться от 300 гр. жира (около 3 см. в объеме). При помощи воздействия ультразвука накопленный жир в клетках человека распадается и выводится через печень. Данная процедура не имеет побочных действий и совершенно безопасна для здоровья.

• Применение аппарата LPG.

  Он является уникальным устройством, которым по своему действию схож с липолизом, лифтингом и дренажом. Его работа заключается в совершении одновременного роликового массажа и вакуумного воздействия. Это обеспечивает уменьшение количества подкожного жира, избавление от обвислости и формирование привлекательного силуэта. С ним вы можете успешно побороть целлюлит на любой стадии.

• Лимфодренаж. Он позволяет вывести лишнюю жидкость из организма, убрать отеки и уменьшить объемы тела. С помощью специального костюма, в который нагнетается воздух, проводится активный массаж тела. Затем воздух откачивается, и через некоторое время процесс повторяется вновь. Это чередование обеспечивает получение видимого результата уже после нескольких сеансов. Человек чувствует легкость и бодрость во всем теле.

Какую процедуру для похудения выбрать?

Выбирая процедуру для похудения, следует учесть состояние своего здоровья. Перед прохождением сеанса необходимо сообщить специалисту о наличии имеющихся у вас заболеваний.

Наряду с похудением процедуры оказывают оздоровительный и терапевтический эффект. Выполняя весь курс сеансов и, совмещая их с умеренным, здоровым питанием, вы можете не только получить желаемый результат, но и сохраните его надолго.

как быстро похудеть к летнему сезону

Не за горами лето, поэтому неудивительно, что каждая женщина начинает с особой придирчивостью осматривать своё тело. И стоит заметить, что мало какая представительница прекрасного пола остаётся довольна увиденным. Как правило, большинство женщин смущает наличие животика, боков, или целлюлит на ягодицах и бёдрах. К сожалению, быстро избавиться от подобных недостатков с помощью диеты и спорта не получится. То же самое касается и оперативного вмешательства, после которого следует долгий реабилитационный период.

Но к счастью, косметология Frau Klinik предлагает другие пути решения проблемы. В нашей клинике есть эффективные аппаратные методики для избавления от лишнего веса и целлюлита. Это самый оптимальный вариант для тех, кто хочет привести фигуру в порядок за короткие сроки и без негативных последствий для здоровья.

Мы предлагаем своим клиентам ТОП 3 процедуры, которые помогут в короткие сроки прийти в желаемую форму. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества, поэтому перед проведением той или иной процедуры вам лучше проконсультироваться со специалистом.

Эндосфера-терапия

Эндосфера-терапия – это популярный неинвазивный метод, который помогает сделать фигуру более стройной и подтянутой. Как показывает опыт, это процедура способна уменьшить ваши объёмы примерно на 10 см всего за один курс! При этом кожа становится подтянутой, а не обвисает, как после жёстких диет. Дополнительным бонусом является также исчезновение целлюлита.

Суть эндосферы заключается в применении компрессионной микровибрации. Процедура выполняется при помощи аппарата с насадкой, оснащённой набором вращающихся роликов. Они расположены таким образом, что на ткани действует не только вибрация, но и давление. Именно благодаря этому эндосфера обеспечивает максимально глубокое воздействие. Она ускоряет обменные процессы, устраняет застой лимфы, способствует выведению лишней жидкости из организма. Процедура показана как при лишнем весе, так и при дряблости кожи, целлюлите, а также при различных застойных явлениях.

Результат от применения эндосферы виден сразу, ведь уже после первого сеанса пациенты уменьшаются в объёмах на 1-2 см, что являет очень хорошим результатом. Для полноценного эффекта рекомендовано сделать хотя бы 6-12 процедур.

Кулскалптинг

Кулскалптинг – это метод коррекции фигуры с помощью холода. Дело в том, что низкие температуры активизируют липолиз – процесс распада жировых клеток. В результате этого и достигается эффект похудения.

В наше время кулскалптинг – это замечательная альтернатива операции. Он обеспечивает отличный результат без хирургического вмешательства и имеет не так много противопоказаний. В число последних входят:

• беременность и лактация;
• онкологические заболевания;
• индивидуальная повышенная чувствительность к холоду;
• дерматологические болезни в области воздействия;
• проблемы со свёртываемостью крови.

Современные аппараты для проведения кулскалптинга позволяют провести процедуру практически на всех участках тела или лица. Это особенно актуально в том случае, если имеются жировые отложения, которые не поддаются спорту или гипокаллорийному питанию. В процессе кулскалптинга жировые клетки кристаллизуются и выводятся из организма естественным путём.

Сама процедура проходит по-разному, в зависимости от того, на какую зону идет воздействие. Например, для живота, спины, плеч, бёдер, нижней части лица используется вакуумный аппликатор. А вот там, где вакуум применять не рекомендовано (внутренняя сторона бёдер), фиксируется насадка без вакуума.

Продолжительность одной процедуры кулскалптинга – около 30-60 минут. В это время человек может заниматься другими делами, например, читать или смотреть телевизор. Кулскалптинг не вызывает никакого дискомфорта, единственное, что может беспокоить, – это лёгкое ощущение холода.

Криокапсула

Минус 1 000 ккал за 1 процедуру!
Терапия холодом – это отличный вариант для тех, кто мечтает о липосакции. Доказательством этого является криокапсула, в которой, как и в случае с кулскалптингом, применяется принцип воздействия холода. В данном случае речь идет об экстремально низких температурах от -120-160 градусов. Именно благодаря этому удаётся достичь максимально мощного эффекта, который помогает не только уменьшить лишний вес, но и улучшить метаболизм, повысить иммунитет, избавиться от признаков старения.

Могут ли спа-процедуры действительно помочь вам похудеть?

Вы когда-нибудь замечали, как вы ходите в спа, чтобы расслабиться, но выбор процедуры может вызвать серьезное беспокойство? Должны ли вы пойти на массаж, который вы действительно хотите, или на обертывание тела / безболезненный лазер / парную, что обещает помочь сбросить несколько фунтов? Мы решили выяснить, действительно ли работают эти предполагаемые услуги по сжиганию жира или вам следует просто пойти на массаж всего тела. Во-первых, несколько самых популярных опций:

Cool Sculpting
Эта процедура включает в себя охлаждающий аппликатор, который удаляет пухлость в определенных областях — например, на ручках, животе или спине — путем замораживания жировых клеток под кожей, — говорит Бриджит Цейтлин, магистр здравоохранения, диетолог в B Nutritious. В среднем за 1700 долларов за сеанс вы уйдете через час, выглядя так же, но с отмирающими жировыми клетками, которые могут помочь вам стать на 20 процентов стройнее через два месяца.

Vela Shape II
Этот массаж в сочетании с радиочастотным и инфракрасным излучением уменьшает жировые отложения на ягодицах, бедрах, плечах и животе. Всего за 20–40 минут вы можете «похудеть» почти на дюйм в каждой области, и результаты, как сообщается, сохраняются до трех месяцев. Процедура стоит от 300 до 600 долларов за сеанс, в зависимости от области тела, на которой вы фокусируетесь, и спа-салона, в который вы собираетесь.

Обертывание для похудения тела
Возможно, наиболее «спа-процедура» — это процедура, при которой вас перевязывают пропитанными минералами тканями и накрывают подогретым одеялом. Обещание? Вы потеряете от 6 до 20 дюймов по разным размерам тела за первую часовую обертывание стоимостью более 200 долларов. Однако есть одна загвоздка: процедура в основном просто обезвоживает вас, поэтому, когда вы наверстаете свой уровень воды через день или два, вы сразу же прибавляете дюймы.

Итак, они действительно так хороши, как кажутся?
«Быстрые спа-методы, такие как лазерная и тепловая терапия, привлекательны для людей, потому что они видят быстрые результаты без особых усилий», — говорит Алисса Рамси, доктор медицинских наук, представитель Академии питания и диетологии. Они также менее инвазивны, чем, скажем, липосакция или хирургическое шунтирование желудка. «На первый взгляд, они кажутся намного проще, чем изменение поведения в еде и физических упражнениях».

Ключевая фраза? «На поверхности.» Потому что, копнув глубже, вы обнаружите, что эти быстрые и сверхбыстрые результаты не всегда приводят к устойчивой потере веса. «Долгосрочные результаты зависят от человека», — говорит Рамси. «Чтобы поддерживать эту новую форму, вам нужно есть здоровую, сбалансированную диету и регулярно заниматься спортом».

Те, кто этого не видит, могут увидеть, как быстро набираются килограммы. И они не могут вернуться в то же место. Например, с помощью Cool Sculpting вы можете сбрить жир с бедер только для того, чтобы через несколько месяцев увидеть, как он проявится на вашем лице.

«Больше всего меня беспокоит то, что эти спа-процедуры не помогают изменить поведение, что является ключом к долгосрочному успеху в снижении веса», — говорит Рамси. «Эти методы лечения могут обмануть людей, заставив их думать, что им не нужно вносить какие-либо изменения в образ жизни, чтобы похудеть».

Знайте перед тем, как идти
Если вы решите, что все еще хотели бы попробовать лазерную или спа-процедуру для похудения — с дополнительным решением о здоровом питании и регулярных физических упражнениях, конечно! — вот одно последнее предупреждение: «Женщины должны проявлять осторожность при высокой температуре и чрезмерном потоотделении, так как это может представлять риск обезвоживания, дисбаланса электролитов и даже стресса для сердца», — говорит Николь Силбер, доктор медицинских наук, из Middleberg Nutrition. «Хотя лазерное лечение может удалить часть жировой ткани, без правильного питания жировая ткань обязательно вернется».

Еще из Женское здоровье :
3 мифа о похудении, в которые вы постоянно влюбляетесь
9 советов по похудению для безумно занятых людей
10 альтернатив здоровой пище для похудения, которую вы ненавидите

4 0049 Джиллиан Крамер Крамер — независимый журналист, чьи работы публиковались в журналах Food & Wine, Travel + Leisure, Martha Stewart Living, SELF и других изданиях.

Средства для коррекции фигуры, избавляющие от жира

Холодные присоски. Обертывание глиной с ног до головы. Ультразвуковые волны для уменьшения жировых отложений. Эти процедуры для похудения — некоторые спа-процедуры, напоминающие древние ритуалы красоты, некоторые дерматологические методы с использованием самых современных технологий — помогают пациентам выглядеть более подтянутыми и гладкими. Вот краткая информация о высокотехнологичных и старинных процедурах по коррекции фигуры.

Даниэль Пергамент, Джоан Крон и Энн Баузо

2 сентября 2015 г.

SPA в полумесяце, Senspa, Getty Images

• Нью-Йорк

  Haideh Hirmand

  1040 Парк-авеню.0005 Как это работает: Врач проводит ультразвуковым зондом по целевым областям, чтобы навсегда и безболезненно разрушить жировые клетки, не повреждая кожу и не требуя анестезии.

  Подходит для: Выпуклости вокруг живота, седельных сумок и коленей

  Стоимость: 1300 долларов за сеанс (рекомендуется три сеанса).

• Соня Лекович

  Нью-Йорк

  Шэрон Гизе

  114 E. 61st St.

  212-421-3400

  Процедура: VaserShape

  Как это работает: Эта неинвазивная процедура также расплавляет жир с помощью ультразвука, за которым следует энергичный массаж, чтобы помочь ему рассеяться.

  Подходит для: Мидриф

  Стоимость: 550 долларов и выше за сеанс (рекомендуется от четырех до пяти сеансов).

• Вашингтон, округ Колумбия

  Elizabeth Arden Red Door Spa

  1401 Pennsylvania Ave. NW

  202-942-2700

  Лечение: Контурное лечение морского целлюлита

  Как это работает: Косметолог наносит маску из водорослей на бедра, нижнюю часть живота и ягодицы, чтобы помочь дренировать раздутые лимфатические узлы. После смывания маски косметолог проводит повторный глубокий лимфодренажный массаж тканей. Кожа выглядит более гладкой в ​​течение трех дней, но никакие спа-процедуры не заставят целлюлит исчезнуть навсегда.

  Стоимость: $ 160

• Boston

  Jeffrey Dover

  1244 Boylston St.

  617-731-1600

  . Лечение: Coolsculp

  . кожи, чтобы заморозить жировые клетки, в результате чего часть из них отмирает и выходит из организма через лимфатическую систему. Ни разрезов, ни шрамов.

  Подходит для: Талия, ручки, спина, бедра

  Стоимость: 750 долларов за сеанс (рекомендуется от одного до трех сеансов).

• Miami

  Leyda Bowes

  3659 S. Miami Ave.

  305-856-6555

  . клетки, затем смягчает и ремоделирует область с помощью радиочастотных волн, а также инфракрасного света, всасывания и механического массажа.

  Подходит для: Бедра и живот

  Стоимость: 700 долларов за сеанс (рекомендуется от трех до шести сеансов).

• Hugo Félix — Fotolia

  Майами

  NailBar & Beauty Lounge

  3301 N.E. First Ave.

  305-514-0305

  Процедура: Modeladora (также известная как липоссаж)

  Принцип действия: Интенсивный массаж (не расслабляющий) предназначен для выталкивания жидкости из лимфы. узлы, временно делая ямочки менее заметными. После повторных сеансов кожа выглядит более гладкой и упругой.

  Подходит для: Руки и ноги

  Стоимость: 85 долларов и выше за сеанс (рекомендуется от пяти до десяти сеансов).

• Даллас

  The Spa at the Crescent

  400 Crescent Ct.

  214-871-3232

  Процедура: Укрепляющий детокс для тела

  Как это работает: Мастера начинают с ног и продвигаются вверх, используя небольшие быстрые движения, чтобы энергично очистить кожу сухой щеткой, прежде чем нанести на нее покрытие. с маской из глины, экстрактом листьев розмарина и спирулиной. Далее: массаж шеи, плеч и тела вызывает своего рода лимфатическую стимуляцию, которая, как считается, увеличивает кровоток и вымывает жидкости, которые делают целлюлит более заметным.

  Cost: $190

• ©David Wakely Photography, 415-861-7503, www. davidwakely.com

  San Francisco

  Senspa

  1161 Gorgas Ave.

  415-441-1777

  Процедура: Морская капитуляция для похудения

  Как это работает: На подогреваемом лечебном столе с эффектом памяти ноги и спина клиента обрабатываются противогрибковой рукавицей с сотовой структурой. Затем их покрывают смесью масел из морских водорослей, ягод можжевельника и апельсиновой корки, а затем наносят смягчающую кожу маску из морских водорослей и глины. Массаж всего тела, который, как считается, высвобождает скопившуюся жидкость, из-за которой кожа выглядит опухшей и сморщенной, завершает полуторачасовую процедуру.

  Cost: $225

Most Popular

• Los Angeles

  W. Grant Stevens

  4644 Lincoln Blvd.,

  Marina del Rey

  310-827-2653

  Процедура: TruSculpt

  Как это работает: С помощью этого низкочастотного лазера (хорошо подходит для больших искривленных зон), который использует радиочастоту для выработки тепла и расплавления жира.