Семена льна от морщин вокруг глаз: отзывы косметологов
В статье обсуждаем семена льна от морщин. Вы узнаете о целебном воздействии зернышек на кожу, о том, как правильно воспользоваться полезными свойствами льняного семени для сохранения молодости кожи, и способны ли косметические средства, приготовленные в домашних условиях, справиться с морщинами.
Польза семян льна для молодости кожи
Из семян льна делают отвары и маски для кожи лица от морщинСемя льна в косметике используют для решения многих дерматологических проблем. Полезные вещества в составе зернышек не хуже дорогих профессиональных средств противостоят возрастным изменениям кожи, устраняют воспалительные процессы, ускоряют регенерацию поврежденных клеток.
Полиненасыщенные жирные кислоты, которыми обогащены семена льна, очищают сосуды, нормализуют работу сальных желез и помогают организму продуцировать естественный коллаген. Благодаря наличию растительных жиров, маски из льняного семени для лица оказывают лифтинг-эффект. Они подтягивают и разглаживают кожу, уменьшают количество и глубину морщин, увлажняют и питают глубокие слои дермы, делают ее упругой и эластичной.
Фитоэстрогены, микроэлементы, минералы и витамины поддерживают кожу в тонусе, предотвращая образование складок и обвисание. Натуральные компоненты защищают кожу от вредного воздействия солнечного ультрафиолетового излучения, удаляют пигментные пятна, угревую сыпь и акне. Маски из семени льна от морщин продлевают молодость кожи, обеспечивая качественный, деликатный и безопасный уход.
Рецепты с семенами льна от морщин
Народная медицина активно использует полезные свойства семян льна в рецептах по приготовлению косметических средств против морщин. Они эффективны для разных видов кожи и обладают широким спектром действия.
Отвар
Отвары из семян льна можно использовать в качестве тоников, лосьонов, на их основе готовят кремы и маски.
Ингредиенты:
- Семена льна — 2 ст.л.
- Вода — 1,5 стакана.
Как приготовить: Залейте зерна водой и варите 10 минут, процедите.
Как использовать: Теплым средством пропитайте марлю или мягкую хлопковую салфетку и положите на лицо на 20 минут, после окончания процедуры ополосните лицо чистой водой.
Результат: Отвар увлажняет и питает кожу, предохраняет от вредного воздействия внешних природных факторов, устраняет жирный блеск на проблемной коже и раздражение на чувствительной.
Косметический лед
Для активизации кровообращения в мелких капиллярах эпидермиса, очищения и избавления от мелких морщин, используйте для лица кубики льда из семени льна.
Ингредиенты:
- Семена льна — 30 гр.
- Вода — 200 мл.
Как приготовить: Заварите льняные зернышки кипятком, плотно закройте емкость и оставьте настаиваться до полного охлаждения. Процедите, разлейте по небольшим круглым формочкам, поместите в морозилку.
Как использовать: Скользящими движениями протирайте лицо утром по массажным линиям до нанесения макияжа, после чего дайте коже высохнуть и пропитайте дневным увлажняющим кремом.
Результат: Косметический лед активизирует обмен веществ в клетках кожи, разглаживает морщинки, сужает поры, регулирует выделение кожного сала. Если ваша нежная кожа плохо реагирует на низкие температуры, разморозьте кубик и умойтесь прохладным отваром.
Чтобы усилить результат, добавляйте в жидкость для заморозки веточки укропа, петрушки, лавровый лист, сок лимона. Ваша кожа приобретет упругость, красивый ровный тон, избавится от пигментных пятен.
Омолаживающая маска
Наибольшее количество положительных отзывов о влиянии льняного семени на состояние кожи лица приходится на маски. Маски из льняного семени для лица включают в свой рецепт как цельные зернышки, так и размолотые. В состав маски для нормальной и сухой кожи входят два основных компонента — вода и семена, для жирной лучше добавить природный антисептик — эфирные масла или косметическую глину. Предлагаем классический рецепт по приготовлению маски лица от морщин из семян льна в домашних условиях.
Ингредиенты:
- Семена льна — 1 ч.л.
- Вода — ⅓ стакана.
Как приготовить: Поместите зернышки в горячую воду при температуре 80⁰С и тщательно перемешайте содержимое ложкой. Оставьте смесь на 6 часов до разбухания семени и выделения слизи.
Как использовать: Маску нанесите на предварительно очищенное лицо и шею с помощью ватного диска несколько слоями, при этом каждый предыдущий слой должен успеть подсохнуть. После того, как вся масса будет выложена, прилягте на 20 минут. Маску смойте кипяченой водой, нанесите свой привычный питательный крем.
Результат: Маска из семени льна разглаживает морщины и возрастные носогубные складки, подтягивает лицевые мышцы, восстанавливает овал лица, придает коже упругость, гладкость и эластичность.
Маска от морщин вокруг глаз
Используйте семена льна и льняное масло для красоты и молодости кожи лицаДля приготовления маски из льняного семени от морщин под глазами для нежной и тонкой кожи используйте вместо воды отвар из лекарственных трав. Растения усиливают антивозрастной эффект и приостанавливают процесс старения кожи.
Ингредиенты:
- Измельченное льняное семя — 1,5 ст.л.
- Отвар из трав (шалфей, ромашка, розмарин, календула) — ½ стакана.
- Растительное масло — 1 ч.л.
Как приготовить: В горячем отваре смешайте компоненты до однородности, остудите.
Как использовать: Примите удобное для вас положение и нанесите маску вокруг глаз на полчаса. Смойте теплой водой.
Результат: Маска из семени льна вместо ботокса корректирует мимические морщинки, подтягивает и освежает кожу, избавляет от темных кругов и отеков под глазами.
Омолаживающие маски из льняного семени для лица от морщин нельзя готовить заранее, чтобы вещества не потеряли свои лечебные свойства. Оптимальное количество процедур для получения положительного эффекта — не меньше 10. Маски надолго сохраняют свое воздействие на кожу, поэтому 2−3 процедур в неделю будет вполне достаточно.
Противопоказания к использованию
Как и любой растительный препарат, семена льна могут спровоцировать возникновение аллергии. Перед нанесением маски на лицо, положите немного смеси на запястье и подождите 5−10 минут. Отрицательный результат свидетельствует об отсутствии аллергенов в организме на препарат.
Также не стоит забывать о наличии в семенах большого количества жиров. Для обладательниц сухой и комбинированной кожи маски из семени льна для лица — отличный вариант, чтобы избавиться от морщин и увлажнить кожу. При повышенной жирности кожи применение семян льна для лифтинга, согласно отзывам потребителей, нередко становится причиной активной работы сальных желез и усиленного выделение кожного сала.
Семена льна от морщин — отзывы
Людмила, 45 лет
С недоверием отношусь к кремам и маскам, которые продаются в магазинах и аптеках. В составе много непонятных компонентов, добавок для увеличения срока хранения, да и цена нередко «кусается». Из всех лечебных растений отдаю предпочтение семенам льна, употребляю их внутрь и для косметических целей. Маску из семян льна для лица повторяю курсами — по 8−10 процедур каждые три месяца. Особую актуальность маска приобретает зимой, т.к. защищает мою кожу от обветривания, шелушения и покраснения. Кроме того, примочки из отвара хорошо затягивают ранки, гнойнички, не оставляя на коже следов.
Анна, 23 года
С детства страдаю постоянными высыпаниями и раздражениями на коже, на большую часть всех косметических препаратов появляется аллергия. Препараты на основе льняного семени стали для меня спасением. Уже через несколько процедур стали исчезать угри на лице, ушло воспаление, осветляется пигментное пятно на щеке. И главное, все просто и доступно для каждого. Подробнее о применении семян льна для кожи лица смотрите в видео:Что запомнить
- Из льняного семени в домашних условиях можно приготовить косметические препараты, которые окажут антивозрастное действие на кожу, подарят ей красоту, свежесть и молодость.
- Маска из льняного семени для лица может стать эффективной альтернативой посещения дорогих салонов. Она подтягивает кожу, предотвращает появление и углубление морщин, выравнивает тон кожи.
- Увидеть приятные результаты от применения домашних средств из зернышек льна можно при соблюдении сроков и регулярности приема.
zdoroviebl.ru
Рецепты от морщин из семян льна для лица и кожи вокруг глаз
За кожей требуется постоянный уход. Ее необходимо очищать, увлажнять, питать. Процедуры не обязательно проводить в салоне.
Качественный уход можно обеспечить в домашних условиях, используя эффективные, безопасные средства. Давно известно целебное действие на кожу льняных семян.
Их уникальный состав благотворно действует на кожу. А маски с семенами льна помогают справиться с различными дерматологическими проблемами.
О том, как использовать алоэ для ухода за кожей вокруг глаз, вы можете узнать из нашей статьи.
Состав и полезные свойства
В семенах льна содержится много веществ, которые обуславливают их полезные свойства:
- Ниацин повышает тонус кожи.
- Филлохинон способствует снижению пигментации.
- Тиамин омолаживает и подтягивает кожу.
- Лигнан оказывает антиоксидантное и антибактериальное действие.
- Холин справляется с раздраженностью кожного покрова.
- Фолиевая кислота снимает воспаления.
- Альфа-линолевая кислота способствует регенерации клеток, усиливает местный иммунитет.
Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют выработке собственного коллагена, что позволяет сократить наличие морщин на лице.
Нормализуется работа сальных желез, уменьшаются проявления высыпаний. Омега жирные кислоты защищают кожу от вредного УФ излучения, сохраняют гидробаланс в глубоких слоях дермы, улучшают обменные процессы в тканях.
к содержанию ↑Какие проблемы с кожей решают?
Из-за уникального воздействия на кожу этот продукт очень востребован в косметологии. Благодаря маскам с применение семян льна можно избавиться от ряда проблем:
- устранить прыщи;
- очистить кожу;
- сузить расширенные поры;
- убрать жирный блеск;
- уменьшить глубину морщин;
- осветлить кожу;
- устранить сухость, стянутость;
- придать коже эластичность, подтянуть ее.
Маски с льняными семенами действуют, как пленка. Происходит эффект накопления. После удаления маски с лица, активные ингредиенты продолжают действовать на кожу.
Не путать семена льна и льняное масло – они имеют разные косметические свойства, и оказывают разное действие на кожу. к содержанию ↑Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Рецепты
Целебные маски помимо семян льна состоят из других компонентов, которые подбираются, исходя из особенностей кожи. Можно наносить только свежеприготовленные маски.
Если после применения средство еще остается, оно эффективно может быть использовано для шеи и зоны декольте:
- Для всех типов кожи. 2 ложки семян засыпать в емкость с 1,5 стаканами воды. Довести состав до кипения, проварить еще четверть часа. Средство профильтровать и остудить до теплого состояния. Пропитать составом марлевую салфетку, положить ее на лицо на 1/3 часа, после чего умыться.
- Для сухой кожи. 2 ложки семени перемолоть в блендере. Перемешать в одинаковых соотношениях с мукой и водой. Оставить на полчаса, чтобы смесь набухла. Средство еще раз смешать и равномерно нанести на лицо. Смыть через 20 минут. Процедуры проводить 1 раз в неделю.
- Для увлажнения сухой кожи подходит состав из 1 ложки семени льна в виде порошка и 1 ложки сметаны. Маску нанести на очищенное лицо и спустя 15 минут можно смывать.
- От морщин. Приготовить травяной отвар (можно из мяты, шалфея, календулы, ромашки). Смешать 3 ложки измельченных льняных семечек с небольшим количеством отвара, чтобы на выходе получилась сметанообразная масса. Оставить смесь на 30 минут. Добавить 1-2 чайных ложки арганового масла. Распределить на лице и зоне декольте на 30 минут.
- Для жирной и комбинированной кожи. Проварить на слабом огне измельченные семена льна (2 ложки на 2 стакана воды) в течение 20 минут. Массу остудить, смешать ее с 2 чайными ложками белой глины. Нанести на лицо на 15 минут, после чего умыться водой комнатной температуры. Частота применения маски – 2-3 раза в неделю.
- Питательная маска. 1 ложку семян заварить ½ воды в течение 15 минут. Охладить и процедить. Смешать 2 ложки полученной слизеобразной массы с 1 ложкой жирных сливок или размягченным сливочным маслом. Нанести толстым слоем на кожу, и оставить на 25 минут. Эту маску можно использовать также для области вокруг глаз.
- От прыщей. Залить льняные семена свежим теплым молоком. Оставить до тех пор, пока семена не размякнут. Кашицу прикладывать на область высыпаний на 15-20 минут. Можно в маску добавлять несколько капель эфира чайного дерева.
- Скраб-маска. Мелко измельчить семена льна. Взять 1 ложку порошка смешать с 1 ложкой овсяных хлопьев. Залить состав молоком или горячей водой. Должна получиться густая масса. Через 15 минут наложить средство на лицо, делая легкие массажные движения. Массировать нужно в течение 1-2 минут. Потом наложить еще 1 слой маски, оставить ее на 20 минут. Умыться водой комнатной температуры. Не рекомендуется при чрезмерной жирности кожи.
- Для кожи вокруг глаз. 1,5 ложки семян залить ½ стакана горячей воды. Остудить и процедить. Всыпать чайную ложку порошка какао и хорошо перемешать. Измельчить ½ банана до состояния пюре и добавить в смесь. Нанести маску на область вокруг глаз и полежать 30 минут. Тщательно смыть теплой водой.
Вместо сметаны подойдут также масла персика, миндаля, оливы.
Эффективность и противопоказания
Положительного эффекта от применения масок можно ожидать через 10-15 процедур.
Если кожа сухая и нормальная, то маски из льняных семян нужно делать 1 раз в неделю. При проблемной коже с высыпаниями – 2-3 раза в неделю.
После курса масок можно отметить такие изменения:
- подтянутся лицевые мышцы;
- разгладятся мелкие морщинки;
- кожа очиститься от загрязнений;
- уменьшится воспаление, исчезнут прыщи;
- улучшится цвет лица;
- увлажнится кожа.
Для применения масок категорических противопоказаний нет.
Но следует учитывать, что льняное семя оказывает сильный увлажняющий эффект.
Поэтому оно идеально подходит для сухой кожи, и с осторожностью его нужно применять при повышенной жирности. Иначе кожа может лосниться еще больше.
Перед применением средства нужно протестировать кожу на чувствительность. Нанести маску на область запястья на 15 минут. При отсутствии раздражения ее можно наносить на лицо.
Маски из семян льна позволяют эффективно бороться с разными проблемами кожи, не прибегая к услугам дорогостоящих салонов.
Но чтобы применение масок было результативным, необходима регулярность их нанесения.
Для полного курса нужно пройти не менее 10 процедур. Все ингредиенты должны быть свежими и качественными. Используя льняные маски, можно приостановить процессы увядания и старения кожи лица, и долго выглядеть великолепно.
Рецепт маски с эффектом лифтинга на основе семян льна в этом видео:
Поделиться с друзьями: |
kakfeya.ru
Льняная чудо-маска для кожи вокруг глаз от мимических морщин
Область вокруг глаз нуждается в особом усиленном уходе. Особенно после 30 лет, когда собственных ресурсов организма недостаточно для поддержания упругости тонкой кожи. В качестве дополнительного интенсивного питания можно использовать льняную маску. Она вернет коже вокруг глаз молодой, свежий вид.
Состав и польза компонентов
В состав чудо-маски входят семена льна, мед и молоко. В комплексе эти компоненты оказывают мощное подтягивающее и регенерирующее действие.
Льняное семя – это источник молодости как для организма в целом, так и для кожи в частности. Продукт богат такими полезными компонентами:
- филлохинон – осветляет темные круги и пигментные пятна, предотвращает фотостарение;
- ниацин – заполняет мелкие заломы, тонизирует, повышает тургор;
- тиамин – запускает естественные процессы омоложения, разглаживает, заживляет;
- холин – успокаивает раздражения и воспаления, снимает отечность, понижает чувствительность кожи;
- фолиевая кислота – уплотняет кожу, защищает от вредного воздействия ультрафиолета;
- омега-3 – выводит токсины, препятствует преждевременному старению, запускает механизм естественного омоложения, улучшает функциональное состояние кожи.
Следующий компонент маски:
Продукты пчеловодства – это настоящее сокровище для кожи. Мед содержит такие вещества, полезные для нежных тканей вокруг глаз:
- витамин В1 – поддерживает нормальную жизнедеятельность клеток дермы, улучшает цвет и текстуру;
- витамин В2 – защищает от токсинов и свободных радикалов, замедляет старение;
- витамин В3 – борется с воспалениями, смягчает, выравнивает рельеф;
- витамин В6 – глубоко увлажняет, восстанавливает целостность поврежденных тканей, запускает естественную регенерацию клеток;
- аскорбиновая кислота – выводит токсины, тормозит процесс старения, заживляет повреждения, стимулирует естественный синтез коллагена;
- полифенолы – блокируют окислительные процессы в клетках дермы, осветляют и омолаживают.
Последний компонент:
Молоко содержит такие ценные ухаживающие компоненты:
- аскорбиновая кислота – отбеливает, уплотняет, выводит токсины, замедляет процесс старения, стимулирует выработку коллагена;
- ниацин – борется с воспалениями, заполняет морщинки, выравнивает цвет, усиливает кислородное питание тканей;
- тиамин – уплотняет, защищает от негативного воздействия факторов внешней среды;
- витамин А – глубоко увлажняет, стимулирует регенерацию клеток, выравнивает тон;
- витамин Е – повышает упругость, препятствует преждевременному старению.
Способ приготовления маски
Льняная чудо-маска готовится так:
Столовую ложку льняных семян необходимо измельчить в кофемолке. Можно брать уже готовую муку. Лен необходимо соединить с половиной чайной ложки жидкого или растопленного меда.
Теперь нужно по чайной ложечке добавлять теплое молоко, чтобы смесь приобрела кремообразную консистенцию. Молоко не должно быть слишком горячим, иначе масса превратится в вязкий клейстер.
Все тщательно перемешайте.
Применение маски
Процесс применения маски выглядит так:
- Необходимо очистить кожу от макияжа и умыться теплой водой. Можно протереть веки отваром ромашки или петрушки.
- Маску следует плотным слоем распределить по двум косметическим дискам. Нужно подождать буквально полминуты, чтобы лишняя жидкость впиталась в вату.
- Приложите косметические диски к векам и полежите 20 минут. Нужно именно лежать, а не сидеть, так как в вертикальном положении кожа может растягиваться под тяжестью маски.
- Далее следует удалить маску, аккуратно стереть остатки чистыми ватными дисками и умыться теплой водой.
- В завершение процедуры необходимо нанести на веки крем. Если вы делаете маску на ночь, можно использовать миндальное или касторовое масло.
В профилактических целях льняную маску можно делать раз в неделю или на выход. Если есть выраженные возрастные изменения, необходимо проводить процедуру раз в три дня.
Ожидаемый эффект
Льняная маска отличается быстродействием и заметно улучшает состояние кожи уже с первого нанесения. При регулярном же применении можно добиться таких результатов:
- осветление синяков под глазами и уменьшение выраженности пигментации;
- рассасывание отеков;
- разглаживание мимических морщин;
- повышение упругости век;
- уплотнение кожи;
- увлажненность и напитанность.
Льняную маску можно использовать не только для области век. Ее можно распределять по всему лицу, добавив немного больше меда. Средство сделает кожу более гладкой и подтянутой, уменьшит проявление возрастных изменений. А еще для поддержания нормального функционального состояния тканей рекомендуется включить льняное семя в свой рацион.
missli.ru
Рецепт домашних патчей под глаза из льняного семени
С годами ткани лица теряют эластичность, кожа начинает провисать, формируются морщины. Многие считают, что без дорогих процедур с признаками увядания справиться нереально. На самом деле, они заблуждаются. Хорошее подтягивающее средство можно приготовить из обычных продуктов. Сегодня речь пойдет о семенах льна. На их основе делают патчи для век с комплексным действием. Этот простой рецепт отлично помогает при отеках и кругах, сглаживает «гусиные лапки», подтягивает и освежает. Попробуйте и оцените результат сами. Льняные патчи полностью оправдают ваши ожидания. И это при минимальных затратах. Упаковка семян стоит недорого, а хватает ее надолго.
Содержание:
Состав и свойства льняных семян
Семя льна пользуется в косметологии огромной популярностью. И оно действительно очень полезно для кожи. Подумайте только, в составе одного дешевого продукта присутствует целый набор важнейших ингредиентов.
- Полиненасыщенные жирные кислоты. Активируют синтез коллагена, который отвечает за упругость и красоту кожи. В результате начинают разглаживаться морщинки. Кроме того, присутствующие в семенах кислоты регулируют жировой баланс и уменьшают угревые высыпания. Также они помогает коже удерживать больше влаги и защищают ее от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей.
- Лигнаны. Эти растительные соединения работают как антиоксиданты. Оберегают ткани от разрушительного влияния свободных радикалов, тем самым замедляя возрастные процессы.
- Комплекс витаминов. Ускоряет обновление клеток, улучшает регенерацию, предотвращает преждевременное старение кожи, улучшает ее общее состояние.
- Минеральные элементы. Участвуют в поддержании обмена веществ, лечат воспаления, устраняют угревую сыпь, разглаживают морщинки.
- Филлохинон. Немного осветляет кожу, выравнивает оттенок.
- Ниацин. Поддерживает тонус кожных покровов.
- Холин. Обладает успокаивающим эффектом, хорошо воздействует на чувствительную кожу.
Впечатляющий состав, согласитесь. Смело приступайте к процедурам, и ваша кожа будет вам очень благодарна!
Приготовление патчей
Приготовить замечательные льняные патчи совсем нетрудно. Вам потребуется всего два компонента:
- семена льна – столовая ложка;
- вода – 200 мл.
Пересыпьте семена в чистую емкость, залейте кипятком и дайте настояться. На это уйдет много времени – около 12 часов. Поэтому заваривать продукт лучше вечером. Тогда наутро средство будет готово, останется процедить его и использовать. По консистенции оно должно напоминать тягучий гель.
Для выполнения процедуры потребуются ватные диски. Их пропитывают льняным гелем и прикладывают к векам. Если хотите, можете обработать и другие проблемные зоны, например, носогубные складки. Остатки геля выливать не стоит. Он может храниться в холодильнике до нескольких суток без потери полезных свойств.
Внимание! В составе льняных семян присутствуют аллергены. Поэтому обязательно протестируйте средство на переносимость. Нанесите немного настоя на запястье и понаблюдайте за реакцией. Если на коже нет признаков раздражения, можно начинать косметический курс.
Внутренний прием для усиления эффекта
Состояние кожи под глазами во многом зависит от нашего питания. Если есть полезные продукты, кожа заметно посвежеет. Так, огромное значение имеет пища с высоким содержанием ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот). А к таким продуктам относятся не только дорогие сорта рыбы, но и доступное льняное семя.
Регулярное употребление в пищу этих семян благотворно воздействует на весь организм. Они улучшают зрение, предотвращают заболевания глаз, укрепляют сердце и сосуды, нормализуют работу пищеварительной и нервной систем.
Как правильно принимать льняные семена? Обычно их советуют употреблять в измельченном виде. Просто съешьте ложку таких семян и запейте их водой. Также измельченную массу можно заварить и выпить вместе с отваром. В профилактических целях хватает небольшого количества семян – примерно 5 г в сутки.
Внимание! Льняное семя и аптечные добавки на основе льняного масла – продукты довольно специфические. Они могут подойти не всем. Поэтому начинайте прием с минимальной дозы. А еще лучше предварительно посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Семя льна – богатейший источник жирных кислот и других ценных соединений. Включите его в программу комплексного ухода за лицом и вы не пожалеете. Льняная косметика хорошо питает и разглаживает, снимает отеки, освежает, тонизирует. Повторяйте процедуры регулярно и восхищайте окружающих своей цветущей внешностью!
missli.ru
лифтинг, омоложение и не только
А знаете ли вы что такое — царский виссон? Древнеегипетские мастерицы так называли очень ценную и священную ткань, нити, которой нельзя было разглядеть без микроскопа. Есть вероятность, что миф про золотое руно – это миф о расчесанных волокнах льна, которые в лучах заката или рассвета имеют золотой цвет. В наше время лен используют в кулинарии, в медицине, в косметологии (например, маски из льняного семени для лица), в легкой промышленности и справедливо потому, что все части растения, включая семена, просто напичканы полезными веществами и микроэлементами.
Польза семени льна для кожи
Бытует мнение, что семена льна уникальны по своему составу. В чем польза семени льна для кожи человека и в чем эта уникальность? Чем же хороша маска из льна для лица?
Все ответы лежат на поверхности, если заглянуть в сердце этому необыкновенному растению, подобно древнеегипетским кудесницам.
Оказывается, в состав семени входят сразу три важнейших для человека вещества: омега-3, лигнаны и растворимая клетчатка. Именно, эти свойства ценились в этом растении на протяжении долгих веков, со времен фараонов и по сей день.
Советы по применению масок с семенами льна для лица
Сегодня нас интересует маска из семян льна для лица, во всем своем многообразии.
Правила применения масок с семенем льна одинаковы для большинства рецептов.
- Так как маска активизирует сальные железы человека, то солнечные лучи после маски нежелательны
- Процедуры должны проходить не разово, а регулярно
- Стоит применять эффект «наполеона», а именно, наносить массу слоями с небольшими промежутками времени (оптимально 5 слоев через 3-5 минут).
- Распределение массы идет снизу вверх в области: подбородок- нос- центральная часть лба, от носогубного треугольника через щеки к вискам, правая и левая лобные доли от центра к височной кости.
Рецепты масок для лица из льняного семени в домашних условиях
Скраб-маска из семян льна
Разумеется, перед любой косметологической процедурой необходимо использовать скраб. Вот с него-то мы и начнем.
- Измельченное семя льна (через кофемолку) смешиваем с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев (1:1),
- Завариваем небольшим количеством горячего молока (на 15 минут).
- Затем, массируем 1-2 минуты и добавляем еще слой.
- Через 20 минут смываем.
Кожа нежная, чистая и благодарная.
Лифтинг маска из семян льна
Сейчас так модно стало делать лифтинг — маски, что мы конечно тоже не обойдем их. Итак, на повестке дня – маска из льняных семян для лифтинга лица.
- Берем по 10 граммов семени льна и масла кокоса,
- Добавляем 4 капельки эфирного сандалового масла (все эти масла можно найти в свободной продаже).
- Растение измельчаем в пудру, смешиваем все ингредиенты и на распаренную кожу распределяем средство.
- Через 50 минут удаляем влажным диском.
Такой процесс стимулирует синтез эластина, подтягивает кожный покров подбородка.
Маска лифтинг для подтяжки овала лица
Если к предыдущему рецепту добавить еще один компонент (1 ч. ложечку белой глины), то буквально через несколько сеансов вы забудете о дряблой коже и перестанете носить бадлоны, сменив их на глубокое декольте. Овал лица будет идеален.
Как хорошо, выглядят складочки на очаровательном шарпее, и, как эти отечные складки не гармонируют с вашим настроением и тем более, уже c желанием нравится.
Маска из льняного семени с желатином
Какой праздник обходится без заливного или фруктового желе? Вот и мы, давайте устроим праздник, коже лица, приготовив лифтинг — маску из семян льна с использованием желатина.
- Завариваем лен (как в предыдущем рецепте),
- Параллельно по инструкции готовим желатин (интересно, что желатин – это тоже натуральный продукт, вытяжка из суставов крупного рогатого скота),
- Смешиваем эти две субстанции 1:1 и слоями наносим на кожный покров.
Уже через полчаса вам обязательно захочется посмотреть на себя в зеркало потому, что ощущения будут непередаваемые. Кожа подтянется, морщинки выпрямятся, и вы опять увидите юный овал лица.
Домашние желатиновые маски для лица очень разнообразны и многофункциональны, мы собрали самые эффективные их рецепты в специальной статье на нашем сайте.
Против отеков
Эффективный рецепт маски для лица из льняного семени от отеков – и вы смотрите на мир широко раскрытыми глазами!
Вначале статьи мы говорили об уникальности этого растения. Есть шанс убедиться. Маска проходит под девизом «просто добавь воды!».
- В льняную муку добавляем кипяченой воды (градусов 30-40) до консистенции сметаны.
- Наносим на отечные места и полчаса мечтаем о прекрасном в горизонтальном положении.
Смываем вместе с отеками, и «Прекрасное далёко» уже у вас на лице.
Рецепт маски из семян льна для сухой кожи
Сухая кожа приносит ее владельцу много разочарований. Стягивание, шелушение, краснота – мало удовольствия. Попробуем восстановить водный баланс при помощи все-того же волшебного средства.
- Жирные сливки (1 столовую ложку) добавляем в уже заваренные льняные семечки, пару капель оливкового масла и наносим в соответствии с нашими инструкциями.
- Выдерживаем 40-50 м.
- Снимаем ватными влажными дисками (не смываем).
Такой рацион ваш эпидермис будет просить 3 раза в неделю целый месяц.
Рецепт маски из семян льна для жирной кожи
Жирная кожа тоже не радует хозяина. Блеск должен быть в глазах, а не под ними. Маска для лица из льняного семени подойдет, как нельзя кстати.
- Берем клейкую кашицу заваренного семя (3 столовые ложечки) капаем 3-4 капли лимона, десертную ложечку меда.
- Наносим на лицо 5-6 слоев с интервалом 5 м.
- Через 50 минут смываем слой за слоем теплой водой без мыла.
Регулярность процедуры по усмотрению и необходимости.
Рецепт маски из семян льна для проблемной кожи
Существует еще один тип кожи, приносящий разочарование. Она так и называется – проблемная.
- Три чайных ложки льняных семян и ложку ромашки растираем в порошок.
- При помощи воды делаем кашицу и смазываем проблемные места, можно все лицо.
- Прикладываем пищевую пленку и утепляем, оставив место для дыхания. Достаточно 15 м.
Маска из льняного семени для кожи вокруг глаз
Пока делается предыдущая маска, как вариант, можно обработать места вокруг глаз следующим раствором:
- Оставшуюся кашицу разбавить теплым молоком и круговыми движениями по часовой стрелке втереть в кожный покров.
- Подтянутся морщинки у глаз и уйдут темные круги.
Маска от угревой сыпи и прыщей
Угревая сыпь не красит никого и, конечно, избавляться от неё механическим путем опасно. Попробуйте нормализовать обменные процессы и отрегулировать уровень РН вот таким методом:
- 1 таблетка аспирина
- Пол чайной ложки семени
- 1 таблетка угля
- 50 миллиграммов воды
- 2 капли масла чайного дерева
Семечки заварить водой, остудить, отжать, добавить размолотые таблетки и все перемешать. Наносим на места с черными точками на 20 м. Смывам и наносим тоник.
Такой же способ очень эффективен в борьбе с прыщами (не вскрытыми и не гнойными).
Использование масла чайного дерева для проблемной кожи лица весьма и весьма оправдано, этот эфир убирает высыпания, нормализует работу сальных желез.
Маска из семян льна и витаминами
«Вита» — жизнь. Попадая в наш организм, витамины продлевают и улучшают нам жизнь. Витаминная маска для лица с льном сделает наше лицо значительно счастливее.
- Для такого витаминного бума подойдут фрукты: зеленое яблоко, банан, цитрус и конечно, лен.
- В равном соотношении берем фрукты и заваренную кашицу растения. Делаем пюре и наслаждаемся ароматной витаминной маской.
- Достаточно получаса.
Отбеливающая маска с семенем льна от пигментных пятен
Вы заметили, что во всех романах главная героиня всегда белолица. Давайте, тоже станем немного белее и уберем ненужную пигментацию.
- Смешиваем лен – с/л, розовую глину – ч/л, сливки – 2 ч/л.
- Перемешиваем и наносим на 30 м.
После такой процедуры сама Белоснежка позавидует вашей коже.
Омолаживающая маска с семенами льна
Учитывая, что в этой статье вы найдете маски на любой вкус невозможно обойти вниманием и омолаживающие маски от морщин.
Приведем классический рецепт:
- Запаренное семя льна 2 с/л перетираем с мякотью банана, яичным белком и ложкой меда.
- 20 минут вполне хватит, желательно делать ее регулярно.
- Такую смесь можно сделать на 2-3 раза и держать в холодильнике.
Здоровая, ухоженная кожа лица – это счастливый, сияющий хозяин. После наших рецептов вам всегда будут говорить « Ваше сиятельство».
mnogomasok.ru
Маски для лица из СЕМЯН ЛЬНА
Эти масочки прекрасно питают смягчают и омолаживают кожу лица.
Полезные свойства семян льна известны еще с древности. Наши бабушки использовали эти семена для лечения различных заболеваний и в наши дни эти рецепты не потеряли своей актуальности.
Для домашних средств по уходу за кожей эти семена также незаменимы, ведь их состав поистине уникален (цинк, железо, калий, кальций, витамины А,Е и др.). Маски из семян льна прекрасно влияют на кожу лица: питают,смягчают и способствуют ее омоложению.
Маски из семян льна — рецепты
Рецепт №1
Универсальная маска, подойдет для любого типа кожи.
- Семена льна — 2 столовые ложки
- Вода — 250 гр.
- Глина (косметическая) — 1 чайная ложка
Если ваша кожа очень чувствительная, то перед тем как делать маску, нанесите на нее жирный крем.
Насыпьте семена в небольшую мисочку, добавьте воду и поставьте на медленный огонь. Подождите 15 минут и снимите с огня. Дайте массе остыть и добавьте в нее глину. Хорошенько все перемешайте и нанесите на лицо. Маска должна находиться на лице 15-20 мин., по истечению этого времени смойте ее с лица теплой водой.
Рецепт №2
Маска из льняного семени для сухой кожи (Омолаживающая)
- Семена льна — 2 столовые ложки
- Вода — 500 гр.
С помощью этой маски можно предупреждать появление морщин, а также бороться с уже существующими.
Семена засыпаем в мисочку и заливаем водой, варим на медленном огне, чтобы получилась кашеобразная масса. Подождите пока масса остынет, затем положите ее на подготовленную марлю, а марлю — на лицо. Через 20 мин. смойте маску теплой водой, а потом холодной. Такая маска прекрасно подойдет и для кожи на шее.
Рецепт №3
Для жирной кожи
- Семена льна — 1 чайная ложка
- Овсяные хлопья — 1 чайная ложка
- Молоко — 150 гр.
Это масочка отлично питает кожу и разглаживает мелкие морщинки. Семена и овсяные хлопья нужно вместе измельчить в блендере. Теперь добавьте к полученной смеси молоко и оставьте ее на 1 час, чтобы она настоялась. Смесь нанесите на кожу лица и шеи, подождите 20 мин., а затем смойте теплой водой.
Рецепт №4
Питательная маска — для кожи вокруг глаз
- Семена льна — 1 столовая ложка
- Вода — полстакана
- Сливки или сливочное масло — 1 столовая ложка
Варим семена до получения кашеобразной массы. Дайте массе остыть и добавьте к ней сливки или масло. Нанесите на лицо и область шеи (она также подходит и для области вокруг газ). Время процедуры — 25 минут. Маску смывайте теплой водой.
Если вы обладательница сухой кожи, то вместо сливок добавьте столовую ложку оливкового масла. Это поможет напитать сухую кожу и подтянуть ее.
Рецепт №5
От морщин
- Семена льна — 1 чайная ложка
- Вода — 1/3 стакана
Это очень эффективная маска для того, чтобы подтянуть кожу на лице. В небольшую емкость с крышкой засыпьте семена и залейте кипятком. Закройте емкость и взбалтывайте ее в течении 5 минут и оставьте на 2-3 часа. Перед нанесением маски хорошо очистите кожу. При помощь косметического спонжа нанесите смесь на лицо, она должна подсохнуть. Затем нанесите еще один слой и дайте ему высохнуть, всего 5 слоев. Во время нанесения маски и пока она будет находиться на лице не разговаривайте и не улыбайтесь. Время для пребывания маски на лице — 20 минут. Курс процедур — 12-15.
Маски из семян льна для лица. Рецепты масок из семян льна. Маска из семян льна от морщин. Маска для кожи из семян льна. Маска для кожи вокруг глаз из семян льна.
shkatulka-krasoty.ru
Способы использования льняного масла для ухода за лицом
Польза для кожи лица
О целебных свойствах льна стало известно еще в доисторический период. Масло из его семени сегодня получают посредством технологии холодного отжима. Благодаря данному методу удается сохранить максимум полезных веществ и лечебных свойств продукта.
Масло льняное в косметологии используется для изготовления антивозрастных, увлажняющих и питательных кремов и масок. Преимуществом такой косметики является ее универсальность. Она подходит для кожного покрова любого типа.
Льняное масло для кожи лица можно использовать как совсем юным девушкам, так и зрелым дамам. В возрасте 20-23 лет оно способствует сокращению продуцирования кожного сала и помогает устранить юношеские угри. А тем, кому уже исполнилось 35 лет, понравится омолаживающий эффект, увлажнение кожи и насыщение ее питательными веществами.
Семена льна полезны для лица благодаря высокому содержанию в них ценных для кожи витаминов и комплекса полиненасыщенных жирных кислот. Воздействие этих микроэлементов позволяет существенно сократить количество мелких морщин в зоне вокруг глаз. Регулярное применение масла из этих семян способно разгладить возрастные заломы на лбу и даже носогубки.
Состав
Состав льняного масла весьма богат. Поэтому оно очень эффективно не только при внутреннем, но и при наружном применении. Все содержащиеся в нем вещества обладают высокой проникающей способностью. В частности глубоких слоев дермы достигают:
- Жирные полиненасыщенные кислоты: линоленовая, линолевая, олеиновая. Они же – омега-3, омега-6 и омега-9 соответственно. Их воздействие сводится к поддерживанию тонуса кожного покрова, питанию и смягчению кожи, восстановлению жировой прослойки и замедлению процессов естественного старения.
- Фитоэстрогены. Это гормоны растительного происхождения, ускоряющие метаболизм и активизирующие работу фибропластов – клеток, которые отвечают за рост и регенерацию волокон эластина и коллагена. Благодаря им повышается упругость кожи.
- Токоферол (витамин E). Этот натуральный антиоксидант активно борется со свободными радикалами. К его заслугам можно отнести защиту клеток от окисления и омоложение кожного покрова.
- Витамины группы B (в частности пиридоксин, рибофлавин и тиамин). Благотворно влияют на увядающую кожу, устраняют сухость и шелушение, улучшают тон лица.
- Витамин К. Способствует регенерации тканей и ускоряет заживление повреждений.
- Минералы.
Способы наружного применения
Если ваша основная цель заключается в качественном питании и омоложении кожи лица, предлагаю использовать льняное масло так:
- Добавлять 4-5 капель в крем, которым вы обычно пользуетесь.
- Делать компрессы для зоны вокруг глаз и кожи век.
- В качестве базового ингредиента в увлажняющей, омолаживающей или питательной маске.
- В качестве дополнительного ингредиента для обогащения косметики, купленной или приготовленной в домашних условиях.
- В чистом виде – для выполнения косметического массажа и протирания кожи.
Протирать лицо можно каждый день. Рекомендую пользоваться для этого ватным спонжиком. Особенную пользу такая процедура принесет иссушенной и стареющей коже, а также при склонности к шелушению и воспалениям.
Прием внутрь
Льняное масло для кожи лица от морщин и для оздоровления организма в целом можно принимать внутрь. Сегодня на фармацевтическом рынке представлены биологически активные добавки (БАД), которые содержат этот компонент в своем составе.
Тем, кто скептически относится к «омолаживающим» таблеткам и капсулам, могу предложить просто ввести это масло в повседневный рацион. Только используйте его в натуральном виде – например, для заправки салатов. Жарить на нем нежелательно.
Если по каким-либо причинам применять масло вы не можете, есть альтернативный вариант. Лен (вернее – его семена) можно использовать для приготовления настоев и отваров. Правда, это уже настоящие лекарственные средства. Поэтому перед началом их приема настоятельно рекомендую получить разрешение семейного врача.
Рецепты масок
Для ухода за кожей лица в домашних условиях чаще всего делают маски. Предлагаю ознакомиться с рецептами, базовым ингредиентом которых является льняное масло. Но перед этим – пара советов, которые пригодятся вам в процессе приготовления и применения такой косметики.
- Перед тем как приступать к нанесению маски на кожу лица, ее нужно очистить. Воспользуйтесь для этого мягким скрабом или гоммажом. Затем слегка распарьте. Эти мероприятия повысят эффективность косметического средства.
- Масло должно иметь комнатную температуру. Сильно нагревать его нельзя, так как оно утрачивает из-за этого свои лечебные свойства. Приготавливать его к использованию в креме или маске нужно, подогревая максимум до 25 градусов.
Для сухой кожи
Сухая кожа испытывает особенную потребность в дополнительном увлажнении и питании. Настоящим спасением для нее станет льняная маска. Чтобы ее приготовить, вам понадобятся:
- масло льна – 2 чайных ложки;
- сливки высокой жирности – 1 полная столовая ложка;
- огурец (только свежий) среднего размера – половинка.
Очистите половинку огурца от кожуры и пюрируйте ее блендером. Переложите в пиалу или мисочку. Обязательное условие – емкость не должна быть металлической.
Добавьте сливки. Не забудьте перед приготовлением вынуть их из холодильника, чтобы они обрели комнатную температуру. Затем введите льняное масло и тщательно все перемешайте.
Аккуратно, массажными движениями, нанесите готовую маску на лицо. Выдерживать ее нужно 15 минут. После этого умойтесь теплой проточной водой.
Частота применения – как минимум дважды в неделю. Зимой я бы советовала делать это трижды. Кожа в этот период сильнее нуждается в дополнительной заботе. Уже на второй неделе лицо обретет здоровый тон, кожа подтянется, исчезнут досаждавшие вам шелушение и сухость.
Для жирной кожи
Кожа жирного типа требует особого ухода. Масло семян льна отлично справляется с этой задачей. Для приготовления оздоравливающей маски на основе данного продукта нужно взять:
- масло льна – 2 чайных ложки;
- сметану низкой жирности – 1 чайную ложку;
- нежирный творог – 1 чайную ложку;
- белок куриного яйца – 1 шт.
Сначала взбейте белок в неметаллической емкости миксером или венчиком. Затем соедините его с другими компонентами. Температура сметаны и творога непринципиальна. Предварительно выдерживать их вне холодильника вовсе не обязательно.
Готовую маску аккуратно нанесите на лицо. Помните, что зоны вокруг глаз нужно избегать. Время выдержки средства – 15 минут. Затем умойтесь теплой проточной водой и нанесите на кожу крем с матирующим эффектом.
Частота применения маски – дважды в неделю. Если вы будете делать это регулярно, а не от случая к случаю, увидите, как исчезнет некрасивый жирный блеск, сузятся поры, кожа подтянется и обретет здоровый тон.
От прыщей
Проблемная кожа чаще досаждает юным девушкам. Однако и зрелые дамы могут страдать от таких неприятностей, как акне, угревая сыпь, прыщи и черные точки. Избавиться от всего этого поможет маска с маслом из семян льна.
Для ее приготовления позаботьтесь о наличии:
- льняного масла – 5 или 6 капель;
- бодяги лекарственной – 15 г;
- семян петрушки – 3 г;
- зеленого чая.
В первую очередь заварите порцию зеленого чая. Затем растолките семечки петрушки и бодягу в неметаллической емкости. У вас должна получиться мука. Можно воспользоваться специальной ступкой, но я считаю, что проще взять кофемолку.
Разведите получившийся порошок заваренным чаем. Консистенция смеси должна быть кашицеобразной. После этого введите масло и тщательным образом все перемешайте.
Готовую маску нанесите на лицо. Рекомендую мазать не пальцами, а косметической кистью или ватным спонжиком. Не забывайте, что зону вокруг глаз затрагивать нельзя.
Время выдержки средства – 15 минут. Затем его можно смывать теплой проточной водой. После того как вы умылись, нанесите на прыщи точечно любое косметическое средство от акне.
Данная маска ускоряет заживление угревой сыпи и существенно сокращает ее количество. Кроме того, она дарит коже очищение и напитывает ее полезными микроэлементами.
Вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень нежная. Поэтому перегружать домашнюю маску ингредиентами не стоит. Оптимальный вариант – монокомпонентное средство, состоящее из одного масла семян льна.
Чтобы сделать такую маску, вам потребуется всего лишь налить немного льняного масла в пиалу или неметаллическую мисочку. Заранее подготовьте пару ватных спонжиков. Все должно быть под рукой.
Перед тем как приступать к нанесению маски, выполните полный демакияж глаз. Затем протрите зону вокруг глаз мицеллярной водой. Подготовка завершена.
Теперь обмакните ватные спонжики в масло. Слегка отожмите их, устраняя лишнее. Закройте глаза и поместите самодельные патчи на веки. Время выдержки – 20 минут.
Если делать такую маску регулярно, можно достичь разглаживания мимических морщин вокруг глаз, устранения отечности нижних век (так называемых мешков). Некоторым удается избавиться даже от темных кругов.
От пигментных пятен
Пигментные пятна портят внешний вид. Поэтому женщины пытаются избавиться от них всеми возможными способами. Осветлить их поможет маска с маслом из льняных семечек.
Для приготовления этого косметического средства нужно взять:
- буру – 0,5 г;
- воду фильтрованную – 2 столовых ложки;
- льняное масло – 0,5 чайной ложки;
- ланолин – 1 полную столовую ложку.
Разведите буру в воде. Отдельно соедините масло с ланолином. Теперь смешайте все ингредиенты. Готовую маску необходимо наносить на проблемные участки и подождать, пока она впитается.
Частота применения – раз в неделю. Продолжительность курса – 1,5 месяца. Затем надо прерваться на 60 дней.
Обогащение косметики
Льняное масло превосходно увлажняет кожу и питает ее. Им очень хорошо обогащать брендовые или же приготовленные собственноручно кремы, маски и скрабы. Жирные кислоты и мощный витаминный комплекс существенно улучшат состав и эффект любой косметики.
Я расскажу, как правильно это делается. На разовую порцию косметического средства должно приходиться 5-6 капель масла семян льна. Дозировка всегда одинаковая.
Использовать обогащенный крем или маску необходимо сразу же. Наливать масло в целый флакон или тюбик нельзя.
Противопоказания
Несмотря на то, что льняное масло – натуральный продукт, к его наружному применению есть несколько противопоказаний:
- непереносимость;
- аллергическая реакция;
- повреждения кожного покрова химического или механического характера;
- герпетические высыпания.
При дерматологических заболеваниях (независимо от формы их протекания) перед использованием масла семян льна необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ответ на вопрос, есть ли у вас аллергия, можно получить самостоятельно. Для этого капните маслом на запястье и понаблюдайте за реакцией кожи в течение двух часов. Если никаких подозрительных реакций не возникло, можете смело применять этот продукт в косметических целях.
Как выбрать и хранить масло
Качественное льняное масло всегда прозрачное, с золотисто-коричневым оттенком. Продукт может иметь едва уловимый аромат и незначительную горчинку. Найти его можно в аптеке или супермаркете – в отделе с другими маслами (ориентир – подсолнечное и оливковое).
Масло любой торговой марки должно обладать такими характеристиками:
- Метод производства – холодный отжим.
- Срок годности – не больше 12 месяцев.
- Тара – темное стекло либо пластик с прочно закрученной крышечкой.
Хранить данный продукт надо в темном и достаточно прохладном месте. Разрешается держать его в холодильнике. Учтите, что после откупоривания бутылки срок хранения сокращается до 2-3 месяцев.
Подытожим
Льняное масло содержит именно те микроэлементы, которые необходимы для сохранения молодости кожи, продления ее красоты и качественного ухода за ней. Косметика, содержащая в своем составе этот продукт, помогает улучшить состояние кожного покрова, лечит воспаления и затормаживает появление возрастных изменений.
Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что масло семян льна позволяет получить очевидный, а самое главное – быстрый результат. Некоторые женщины утверждают, что положительные изменения стали видны уже на второй неделе регулярного применения содержащей его косметики.
Надеюсь, теперь льняное масло займет достойное место не только на вашей кухне, но и в арсенале косметических средств. Если вы хотите уточнить какие-то моменты – задавайте свои вопросы в комментариях. С удовольствием дам на них ответы.
cosmetism.ru