Скраб из кофейной гущи для лица: 5 рецептов и 5 косметических средств

Содержание

Домашний кофейный скраб для лица и тела

Скраб — это отшелушивающее средство с использованием абразивов (сахар, соль, измельченные орехи, кофе, глина), предназначенное для глубокой очистки кожи. Домашний скраб просто необходим для ухода за жирной, дряблой, потускневшей, увядающей и проблемной кожи. Он разглаживает кожу, удаляет неровности, шерховатости, улучшает цвет лица, насыщая кожу кислородом.

Скраб наносят на влажную или распаренную кожу лица, нежно массируя по массажным линиям кончиками пальцев. Затем оставляют на пару минут на коже и смывают теплой водой. После наносят увлажняющий крем. При жирной и нормальной коже, скраб делают 1-2 раза в неделю, при сухой — не чаще 1 раза в неделю.

Если вам нравится не только применять домашние скрабы, но и их готовить, то эта статья для Вас.

Скрабы противопоказаны для тонкой и очень чувствительной кожи, при серьезных кожных заболеваниях, открытых ранах на лице и аллергии на компоненты скраба.

Чем полезна кофейная гуща для лица?

Кофейная гуща является прекрасным средством для ухода за нашей кожей.

Сегодня кофе стал очень распространенным ингредиентом, входящим в состав многочисленных товаров для красоты и спа-терапии, особенно в области анти-старения и анти-целлюлит терапии.

Научно доказано, что кофе замечательно воздействует на кожу. Он содержит мощные антиоксиданты, защищающие кожу от свободных радикалов и снижает риск возникновения рака кожи, а также борется с появлением морщин. Кофе сужает поры и удаляет мертвые клетки, делая кожу моложе. Благодаря кофеину, входящему в состав кофе, улучшается кровоснабжение клеток подкожного слоя, что особенно полезно при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями. Для этих целей можно собирать кофейную гущу в течении нескольких недель и затем использовать в качестве скраба для тела.

Я предлагаю рецепт мягкого кофейного скраба для лица, который отлично позаботится о вашей коже.

Такой скраб хорошо подходит для жирной, комбинированной, нормальной кожи, а также для увядающей кожи лица. Он подтягивает кожу, приводит ее в тонус, выравнивает и восстанавливает здоровый цвет лица.

Состав домашнего кофейного скраба:

1 столовая ложка кофейной гущи
1 столовая ложка мелкого сахара песка
1 чайная ложка кокосового масла

Кокосовое масло меня не перестает удивлять. После того, как я его начала употреблять, у меня каждый день стали возникать все новые и новые идеи его использования. Оно универсально!!! Его можно есть, готовить из него домашнюю косметику! Поэтому в состав этого рецепта, я не могла не включить кокосовое масло, которое прекрасно увлажняет и делает кожу бархатистой, замедляет процессы старения.

Смешиваем все ингредиенты в чашечке и можно считать наш кофейный скраб готовым. Но, мы делаем кофейный скраб для лица, поэтому я рекомендую добавить в него немного вашего жидкого мыла или пенки для умывания, тогда скраб получается более мягкой и нежной консистенции.

Готовый кофейный скраб для лица наносим на очищенную кожу, кончиками пальцев, круговыми движениями, совершая микромассаж по массажным линиям избегая чрезмерного растяжения кожи лица в течении 2 -3 минут. Оставляем на 5 минут на лице и смываем. Достаточно делать подобную процедуру 1 раз в неделю.

Это прекрасное средство для лица не требует больших затрат, но очень эффективно ухаживает за кожей.

Попробуйте приготовить домашний кофейный скраб и будьте красивы!

P. S. Ни одна методика оздоровления не будет работать при отсутствии постоянства ее применения

Напишите нам и мы с радостью ответим

Как сделать скраб из кофе и когда его применять

Опубликовано: 09 февраля 2023, 16:20

Молотый кофе в ложке: Автоматически сгенерированное изображение, Stable Diffusion

Кофейный скраб способен омолодить и оздоровить кожу. Это уходовое натуральное средство легко сделать дома. Как приготовить скраб из кофе, объяснила дерматолог Анджела Лэмб и бьюти-блогер Линдси Мелвилл.

Эффективность кофейного скраба, правила использования

Скрабирование кожи — это возможность удалить омертвевшие клетки кожи и запустить процесс ее обновления. Анджела Лэмб утверждает, что обычно кожа способна к естественной регенерации и очищается от ороговевшего слоя самостоятельно. Некоторые факторы (погодные условия, гормональные нарушения, использование слишком маслянистой косметической продукции) могут привести к нарушению или замедлению природного обновления. В этом случает омертвевшие клетки накапливаются на поверхности кожи, делая ее сухой, тусклой и шелушащейся.

Для пилинга кожи часто используют механическое отшелушивание. Дерматолог Мона Гохара считает молотый кофе суперэффективным отшелушивающим средством. Он насыщен кофеином и антиоксидантами, которые обладают такими свойствами:

устраняют загрязнения и излишки кожного жира;
повышают тонус и упругость кожи;
очищают поры;
активизируют кровообращение, что ускоряет обмен веществ;
разглаживают и улучшают цвет кожи;
выводят из жировых клеток лишнюю влагу, что делает целлюлит менее заметным;
активируют выработку коллагена и эластина, что уменьшает признаки старения кожи (пигментные пятна, морщины).

В большинстве случаев кофейные скрабы безопасны для лица и тела. Основные правила приготовления и применения:

Используйте зерна среднего или мелкого помола, крупные частицы способны травмировать нежную кожу. Обладательницам нормальной кожи подходит свежемолотый кофе. Для сухого типа лучше применять кофейную гущу.
Добавляйте к кофе смягчающие компоненты (натуральные масла, мед).
Кофейный скраб от целлюлита необходимо наносить на предварительно распаренное тело.
Абразивные частицы кофе воздействуют на кожу агрессивно, поэтому используйте скраб не чаще 2–3 раз в неделю.
Выполняйте скрабирование аккуратными круговыми движениями в течение 2–3 минут. Интенсивность движений зависит от типа кожи: чем она чувствительнее, тем осторожнее нужно быть с механическим отшелушиванием.

Кофейный скраб на лице: Freepik/wayhomestudio

Перед применением скраба нанесите небольшое количество средства на кожу, вотрите. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можете наносить скраб на тело. При наличии покраснения, зуда и высыпаний не используйте скраб.

Издание Voice не рекомендует использовать растительные абразивы для истонченной возрастной кожи. Они могут отшелушивать не только мертвые частицы, но и задевать здоровые клетки, ускоряя старение кожи.

Рецепты кофейного скраба

Самодельные отшелушивающие средства доступны, эффективны и просты в приготовлении. Для создания скраба потребуется молотый кофе и натуральные ингредиенты, которые найдутся на кухне — мед, сахар, оливковое, миндальное или кокосовое масло.

Кофейный скраб с коричневым сахаром и оливковым маслом

Если ищете простой скраб, который поможет стимулировать лимфодренаж, используйте рецепт бьюти-блогера Линдси Мелвилл. Необходимые компоненты:

кофейная гуща — 4 ст. л.;
коричневый сахар — 2 ст. л.;
оливковое масло — 1 ст. л.

Этапы приготовления:

Соедините кофе, сахар и масло в миске.
Перемешайте до получения однородной массы.
Нанесите на тело и втирайте 3 минуты руками или мягкой мочалкой.
Смойте теплой водой.

Используйте скраб на распаренной коже. После увлажните тело лосьоном или молочком.

Мед, корица и апельсиновое масло

Мед помогает увлажнить кожу и делает ее мягкой и сияющей. Понадобятся такие ингредиенты:

кофейная гуща — 3 ст. л.;
мед — 3 ст. л.;
корица — 2 ч. л.;
эфирное масло апельсина — 5–7 капель.

Приготовление:

Растворите в меде масло апельсина.
Добавьте в полученную смесь кофе и корицу. Тщательно перемешайте.
Нанесите скраб на кожу и легкими движениями помассируйте 5 минут.
Смойте водой.

Скраб из кофейной гущи и меда при регулярном использовании делает кожу более упругой и подтянутой. Помните о возможных аллергических реакциях.

Нанесение кофейного скраба на тело массирующими движениями: Freepik/kroshka__nastya

Миндальное масло и крахмал

Для интенсивного отшелушивания подойдет рецепт с сахаром и маслом миндаля. Подготовьте 4 компонента:

кукурузный крахмал — 1 ч. л.;
сахарный песок — 100 г;
молотый кофе — 150 г;
миндальное масло — 50 мл.

Инструкция несложная:

Смешайте миндальное масло, сахар и молотый кофе в небольшой миске.
Добавьте кукурузный крахмал и перемешайте все ингредиенты.
Нанесите скраб на чистую и влажную кожу, аккуратно потрите круговыми движениями.
Смойте пасту и нанесите увлажняющий лосьон для тела.

Скраб выравнивает цвет кожи, питает и увлажняет. При нанесении средства избегайте чувствительных зон.

Кокосовое масло и овсяные хлопья

Журнал Voice рекомендует сочетать кофе с кокосовым маслом, чтобы уменьшить симптомы целлюлита. Понадобятся такие ингредиенты:

кофейная гуща — ½ стакана;
кокосовое масло — ¼ стакана;
овсяные хлопья — ¾ стакана;
вода — 2 ст. л.

Этапы работы:

Залейте овсяные хлопья горячей водой и оставьте набухать.
Растопите кокосовое масло на водяной бане или в микроволновке.
Смешайте набухшие хлопья и теплое масло с кофейной гущей.
Нанесите скраб на кожу и мягко втирайте 3–5 минут. Остатки смойте водой.

Используйте для скраба свежую кофейную гущу. Она содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что усиливает полезные свойства для кожи.

Отшелушивающие средства на основе кофе — отличный способ удалить омертвевшие клетки, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления скраба используйте свежие продукты, наносите на влажную кожу и втирайте легкими движениями. Эти простые скрабы идеально очистят лицо и подарят сияющую, здоровую кожу.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1709001-skrab-iz-kofe-i-meda-v-domasnih-usloviah/

8 полезных свойств и способы их применения

Кофе — источник питательных веществ и антиоксидантов, полезных для кожи, кожи головы и волос. Человек может использовать его для отшелушивания, лечения прыщей, увеличения кровотока и балансировки уровня pH.

В этой статье мы опишем восемь способов использования кофе на коже головы, волос и кожи. Мы также проводим исследования, которые помогают прояснить потенциальные преимущества.

Поделиться на PinterestКофе обладает антимикробными свойствами, которые могут защитить кожу от микробов.

Кофейная гуща является отличным отшелушивающим средством. Основание не растворяется в воде, поэтому хорошо отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Результаты исследования, проведенного в 2013 году, показывают, что вещества, содержащиеся в кофе, также способствуют здоровью кожи. Кофеиновая кислота, антиоксидант, может повысить уровень коллагена и замедлить преждевременное старение клеток.

Кофеиновая кислота также обладает антимикробными свойствами, что означает, что она может помочь защитить кожу от микробов. Для подтверждения этих результатов потребуются дополнительные исследования на людях.

Чтобы сделать простой отшелушивающий скраб, смешайте:

четверть стакана свежей кофейной гущи
четверть стакана коричневого сахара
достаточное количество лимонного сока для желаемой консистенции

Втирайте смесь в кожу один раз в несколько дней после мытья тела. Оставьте скраб на коже на несколько минут, затем смойте.

Кофе может помочь людям с опухшими воспаленными глазами.

Кофеин стимулирует кровоток и расширяет кровеносные сосуды. Это увеличивает приток крови, что может помочь коже естественным образом подтянуться. В результате может уменьшиться скопление жидкости под глазами.

Другие соединения в кофе, такие как хлорогеновые кислоты, также могут уменьшать воспаление вокруг глаз.

Попробуйте протереть глаза пастой из очень мелкого помола кофе и жидкостью из самого кофе.

Кофе содержит антиоксиданты, такие как полифенолы. Они могут помочь защитить от ультрафиолетовых (УФ) лучей и некоторых признаков старения, связанных с воздействием солнца.

Авторы исследования, проведенного в 2015 году, пришли к выводу, что у участников с самым высоким потреблением полифенолов из кофе или других источников было меньше возрастных пятен от ультрафиолета на лице. Участниками были японки в возрасте 30–60 лет. Подтверждение этих выводов потребует дальнейших исследований.

Употребление кофе или нанесение его на кожу — это простые способы доставки этих антиоксидантов в организм.

Кофе также может уменьшить проявления целлюлита на коже.

Небольшое исследование показало, что продукт для похудения местного применения, содержащий кофеин и несколько других активных ингредиентов, более эффективен для уменьшения стойкого целлюлита у женщин, чем продукт плацебо.

Однако из этого исследования невозможно сказать, дал ли кофеин, другое вещество или их комбинацию результаты.

Можно попробовать использовать свежую влажную кофейную гущу для очистки и отшелушивания участков целлюлита. Отшелушивание может также помочь разгладить кожу и стимулировать кровоток.

Содержащиеся в кофе антиоксиданты, стимуляторы и хлорогеновые кислоты делают его эффективным скрабом для лица против прыщей.

Акне возникает, когда жир, омертвевшие клетки кожи и другие вещества закупоривают поры, которые могут инфицироваться бактериями, что приводит к воспалению.

Скрабирование лица кофейной гущей может помочь удалить мертвые клетки кожи и очистить поры.

Хлорогеновые кислоты в кофе также могут уменьшать воспаление и защищать от некоторых штаммов бактерий.

Кофе может быть очень эффективным средством для очищения ног, а также для разглаживания и смягчения кожи.

Порошок может помочь соскоблить омертвевшие клетки кожи с подошв ног, а стимулирующее действие кофеина может помочь увеличить кровоток и кровообращение в этой области.

Для ванночек для ног:

Приготовьте несколько больших чашек кофе
Добавьте кофе и использованную гущу в маленькое ведро или ванну.
Дайте кофе остыть, чтобы он не обжег кожу.
Замочите ноги в кофе и используйте молотый кофе, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

Кожа головы и волосы имеют естественную кислотность. Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы рН.

Чем ниже значение pH, тем более кислым является вещество. Значение pH ниже 7,0 считается кислым, а pH выше 7,0 — основным или щелочным. Волосы имеют рН 3,67, а кожа головы имеет рН 5,5.

Использование продуктов для волос с более высоким значением pH, чем у волос, может привести к их тусклости, завиткам и повреждению.

Кофе естественно кислый. Американская стоматологическая ассоциация дает значение pH 5,11 для средней обжарки крупного бренда.

Нанесение кофе на волосы может помочь сбалансировать уровень pH волос и кожи головы.

Попробуйте ополаскивать волосы холодным заваренным кофе или втирать в кожу головы кофейную гущу. Это также может помочь удалить омертвевшие клетки кожи головы.

Люди с каштановыми волосами, которые хотят добавить немного глубины своему естественному цвету, могут попробовать кофейную процедуру.

Чтобы затемнить волосы с помощью кофе:

Заварите несколько больших чашек крепкого кофе и дайте ему остыть до комнатной температуры.
Добавьте кофе в большую чашу. Имейте под рукой чистую чашку и резинку для волос или шапочку для душа.
Наклонитесь головой вперед над раковиной.
С помощью чашки зачерпните кофе и вылейте его на голову так, чтобы все волосы были полностью пропитаны.
Аккуратно выжмите волосы, затем соберите их в пучок или наденьте шапочку для душа.
Оставьте кофе набухать от 30 минут до 3 часов.
Промойте волосы под душем.
Для более темного цвета повторите процесс.

Кофе содержит множество соединений, полезных для кожи, кожи головы и волос.

Высококачественные свежемолотые зерна могут быть более эффективными, чем пакетированный или растворимый кофе. Однако результаты могут различаться, и может помочь попробовать несколько разных типов, чтобы увидеть, какой из них работает лучше всего.

Любой, кто не уверен, что наносит кофе на кожу, должен заранее обратиться к дерматологу.

Как сделать DIY DIY Coffee Scrub

, как сделать DIY Coffee Scrub

Условия здоровья
- .
  - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрень
  - ПЛОНЕ.
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Alzheimer’s & Dementia
  - Bipolar Disorder
  - Cancer
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход за ними
  - ЗППП
Discover
- Wellness Topics
  - Nutrition
  - Fitness
  - Skin Care
  - Sexual Health
  - Women’s Health
  - Mental Well-Being
  - Sleep
- Product Reviews
  - Vitamins & Supplements
  - Sleep
  - Mental Health
  - Nutrition
  - Домашнее тестирование
  - CBD
  - Men’s Health
- Original Series
  - Fresh Food Fast
  - Диагностические дневники
  - Вы не одиноки
  - Настоящее время
- Видео серии
  - Молодеж
    - Внимательное питание
    - Разборчивость в сахаре
    - Движение телом
    - Здоровье кишечника
    - Продукты для настроения
    - Выпрямление позвоночника
  - Find Care
    - Primary Care
    - Mental Health
    - OB-GYN
    - Dermatologists
    - Neurologists
    - Cardiologists
    - Orthopedists
  - Lifestyle Quizzes
    - Weight Management
    - Am I Depressed? Викторина для подростков
    - Вы трудоголик?
    - Как хорошо ты спишь?
  - Инструменты и ресурсы
    - Новости здравоохранения
    - Найдите диету
    - Найдите полезные закуски
    - Drugs A-Z
    - Health A-Z
- Connect
  - - Breast Cancer
    - Inflammatory Bowel Disease
    - Psoriatic Arthritis
    - Migraine
    - Multiple Sclerosis
    - Psoriasis
Medically reviewed Синтия Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Морган Армстед, 11 августа 2021 г.
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы превратить кофейные зерна в скраб для тела?
Узнав о различных способах применения кофе и его пользе для кожи, вы, возможно, захотите попробовать его. (Кроме того, кто сказал, что вы должны ограничивать потребление кофе утренней чашкой Джо?).
Кроме того, скрабирование кожи может принести пользу. Читайте дальше, чтобы узнать, каковы преимущества и как создать свой собственный кофейный скраб в домашних условиях.
Да — или, по крайней мере, возможно кофеин и другие ингредиенты в нем.
Фактически, исследование 2013 года показало, что кофейная кислота, антиоксидант, содержащийся в кофе, может увеличить выработку коллагена, что может помочь уменьшить признаки старения кожи.
Исследование, проведенное в 2015 году, выявило корреляцию между употреблением кофе и уменьшением эффектов «фотостарения», в данном случае определяемых как пигментные пятна и морщины.
Одно предостережение: как мы уже писали ранее, большинство исследований, связанных с кофе, сосредоточены либо на употреблении кофе, либо на использовании косметических продуктов, содержащих кофеин, а не кофейных скрабов. Поэтому трудно обобщить результаты этих исследований конкретно на кофейные скрабы.
Тем не менее, использование кофейного скраба для тела, скорее всего, не принесет вреда, за одним исключением (подробнее об этом ниже).
И, как и другие виды отшелушивания, может:
- удалять омертвевшие клетки кожи
- помогать очищать поры
- делать кожу более яркой
- временно уменьшать проявления целлюлита
Роберт Анолик, сертифицированный дерматолог, совет директоров говорит, что кофейные скрабы безопасны для лица и тела.
Однако он предупреждает, что у некоторых людей от кофейной гущи развивается аллергический дерматит.
Если вы не из тех, кто регулярно готовит или пьет кофе, перед использованием кофейного скраба рекомендуется провести тест на руке.
Как сделать пластырь
1. Вымойте руку от запястья до локтя и промокните ее насухо.
2. Нанесите небольшое количество кофейной гущи на небольшой участок внутренней стороны руки.
3. Протрите основание.
4. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можно идти. Если вы испытываете покраснение, зуд или крапивницу, вам следует избегать использования кофейного скраба на коже в будущем.
Доктор Ди Анна Глейзер, сертифицированный дерматолог из Сент-Луиса, штат Миссури, рекомендует включать в скраб несколько основных ингредиентов, таких как:
- Кофе. Кофейный скраб без кофе не бывает! Кроме того, он служит антиоксидантом.
- Масло. Glaser рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, поскольку оно не содержит химических веществ, раздражающих кожу. Но масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек также работают.
- Овсяные хлопья. Они могут помочь уменьшить воспаление кожи.
- Ванильный экстракт. Вы можете использовать это, чтобы скрыть запах кофе, если вы не фанат, или вы можете использовать его как расслабляющий аромат.
- Соль или сахар. Они служат настоящими отшелушивающими средствами в вашем скрабе.
Инструкции для приведенных ниже рецептов одинаковы:
1. Просто смешивайте ингредиенты, пока не получите желаемую густоту.
2. Затем аккуратно нанесите смесь на лицо или тело.
3. Смыть водой.
Скраб из кофе и кокосового масла
Если вы ищете что-то быстрое и простое или если вы новичок в проектах «сделай сам», вот хороший рецепт для вас.
Ингредиенты
- 1/2 стакана кофейной гущи
- 1/4 стакана кокосового масла
- 2 ст. вода
Кофейно-сахарный скраб
Ингредиенты
- 1/2 стакана кофейной гущи
- 1/2 стакана сахара (подойдет либо коричневый сахар, либо сахарный песок)
- 1/4 стакана кокосового масла
- ст. вода
Скраб из кофе и гималайской соли
Гималайская соль обладает многими полезными для кожи свойствами, такими как лечение акне и псориаза, а также поставка магния.
Ингредиенты
- 1/2 стакана кофейной гущи
- 1/2 стакана гималайской соли
- 1/4 стакана кокосового масла
- 2 ст. вода
Скраб из кофе и пищевой соды
Пищевая сода — это щелочное вещество, которое помогает организму поддерживать уровень pH.
Ингредиенты
- 1/2 стакана кофейной гущи
- 1/2 стакана пищевой соды
- 1/4 стакана кокосового масла
- 2 ст. вода
Скраб из кофе и овсяных хлопьев
Ингредиенты
- 1/2 стакана кофейной гущи
- 3/4 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана кокосового масла
- 2 ст. вода
По словам Глейзера, самый простой способ нанести скраб — просто зайти в ванну или душ.
Аккуратно нанесите смесь на тело или лицо круговыми движениями, а затем смойте теплой водой. Вот и все!
Так как в вашем самодельном скрабе не будет консервантов, которые содержатся в косметических продуктах, Glaser рекомендует хранить скраб не дольше недели в герметичном контейнере, чтобы исключить возможность роста грибка и плесени.
В то время как вы можете использовать старую кофейную гущу для создания скраба, Анолик и Глейзер предлагают использовать свежую гущу.
Глейзер утверждает, что старая земля может повлиять на текстуру кустарника. Кроме того, свежая кофейная гуща содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что может увеличить пользу для кожи.
Итог: чем свежее, тем лучше.
Как часто нужно отшелушивать, зависит от вашего индивидуального типа кожи.
«Обычно отшелушивание от 1 до 2 раз в неделю является наиболее полезным и уравновешивает связанное с этим раздражение», — говорит Анолик.
Глейзер говорит, что если у вас сухая или шелушащаяся кожа, вам может помочь пилинг 3–4 раза в неделю.
Однако, если вы заметили покраснение, раздражение или порезы, прекратите отшелушивание и обратитесь к врачу.
Вы не должны использовать кофейный скраб, если у вас аллергия на кофе или если вы видите, что у вас плохая реакция.
Glaser также предостерегает от использования скраба, если у вас есть прыщи, розацеа или экзема, или если вы используете какие-либо продукты, содержащие ретиноиды, поскольку они могут сделать вашу кожу более чувствительной.
Кофе имеет много полезных применений в вашем теле и вне его. Создание собственного скраба своими руками — это простой способ добиться гладкой и здоровой кожи.
Морган Армстед — старший преподаватель Университета Джонсона С. Смита и стажер Healthline, пишет материалы о красоте и здоровье.
Последнее медицинское рассмотрение 11 августа 2021 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Анолик Р. (2021). Личное интервью.
- Фукусима Ю. и др. (2015). Фотозащита кожи и потребление кофе и полифенолов у здоровых японских женщин среднего возраста.
  onlinelibrary. wiley.com/doi/10.1111/ijd.12399
- Глейзер Д.А. (2021). Личное интервью.
- Magnani C, et al. (2013). Кофейная кислота: обзор ее потенциального использования в медицине и косметике.
  pubs.rsc.org/en/content/getauthorversionpdf/c3ay41807c
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.
Текущая версия
августа 11, 2021
Под редакцией
Alanna Nunez
с медицинской точки зрения
Cynthia Cobb, DNP, APRN
. Синтия Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Морган Армстед, 11 августа 2021 г.
Читать дальше
- 11 самодельных сахарных скрабов для отшелушивания всего тела
  Медицинский обзор от Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC
  В поисках простого способа сделать кожу гладкой и сияющей ? Попробуйте один из этих простых рецептов сахарного скраба своими руками.
  ПОДРОБНЕЕ
- 14 самодельных скрабов для более гладких и здоровых губ
  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
  Если вы постоянно тянетесь за бальзамом для губ, то вот несколько скрабов для губ, которые можно сделать своими руками.
  
  ПОДРОБНЕЕ
- 20 лучших успокаивающих косметических средств
  Жизнь может быть полна стрессов, и это может отразиться на вашей коже. Эти успокаивающие косметические средства могут помочь вам бороться с признаками стресса, физического и психического.
  ПОДРОБНЕЕ
- Маски для лица из куркумы своими руками для красивой кожи
  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
  Куркума обладает многими доказанными преимуществами, в том числе способностью уменьшать раздражение и воспаление. Это то, с чем можно готовить или что-то другое…
  ПОДРОБНЕЕ
- 15 лучших масок для лица по уходу за кожей
  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
  Так как есть так много вариантов там мы сузили его до 15 масок для лица по уходу за кожей, от тканевых масок до глины, с важными ингредиентами.
  ПОДРОБНЕЕ
- Руководство по определению вашего реального типа кожи без всякой чуши
  Проверено врачом Синтией Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
  У вас пересохли щеки, требующие постоянного увлажнения? Или комбинированная ситуация? Что бы это ни было, знание вашего типа кожи поможет вам найти лучшую кожу…
  ПОДРОБНЕЕ
- Справочник No BS по сывороткам с витамином С (L-аскорбиновой кислотой) для осветления кожи
  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP , АПРН, WHNP-BC, ФААНП
  
  Не все сыворотки с витамином С одинаковы.

Рубрики

Скраб из кофейной гущи для лица: 5 рецептов и 5 косметических средств